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拓展訓(xùn)練心得體會

拓展訓(xùn)練心得體會

時(shí)間:2021-01-06 15:44:16 拓展訓(xùn)練心得體會 我要投稿

【精】拓展訓(xùn)練心得體會10篇

拓展訓(xùn)練心得體會1

  自從入路以來,我有幸參加了好幾次路局組織的培訓(xùn)。培訓(xùn)中不僅能學(xué)到很多知識,而且還能認(rèn)識許多的新朋友。所以我非常渴望和珍惜每一次培訓(xùn)的機(jī)會。而這一次段團(tuán)委組織的培訓(xùn)真的讓我終身難忘。

【精】拓展訓(xùn)練心得體會10篇

  這次參加段團(tuán)委組織的拓展培訓(xùn)有橫渡鐵索、信任背摔、緬甸橋和心靈之旅幾個(gè)項(xiàng)目。其中最驚心動魄的我覺得是“緬甸橋”。最震撼人心的是“心靈之旅”。

  我從小就有“恐高癥”,走到很高的樓上向下面看,都覺得腳發(fā)軟。何況是在xx多米的高空徒步過橋,說實(shí)話這真的是對我自己一種很大的挑戰(zhàn)?匆妱e人過緬甸橋感覺很容易,可是當(dāng)自己站在那里時(shí),才最真切的感受到那是一種什么樣的感覺。其實(shí)第一步很容易邁出去,可是當(dāng)走到中間的時(shí)候,就有一些邁不開步子了,心里真的出現(xiàn)了兩個(gè)小精靈,一個(gè)天使和一個(gè)惡魔。真的很恐懼很害怕,哪怕有安全措施,自己的心也砰砰直跳,腳不停的顫抖。真的好想退回去?墒强吹疥(duì)友的鼓勵以及前面隊(duì)友的榜樣,我毅然向前走去,當(dāng)我成功過完緬甸橋。我真的為自己驕傲,因?yàn)槲医K于突破了自己。

  過橋就像過自己的一生,不管是生活還是工作。在起點(diǎn)我學(xué)會了勇敢,在中點(diǎn)我學(xué)會了堅(jiān)持,在終點(diǎn)我學(xué)會了感恩。敢于挑戰(zhàn)自己的薄弱環(huán)節(jié),才能突破自我?朔щy挫折做到堅(jiān)持,才能歷練自我。善于分析總結(jié)懂得感恩,才能收獲自我。

  這是一個(gè)下著小雨的夜晚,大家都脫掉了鞋子襪子,一部分人戴上了眼罩,一部分拿著手電,行走在陌生的山路上。去進(jìn)行最真實(shí)的“心靈之旅”。戴眼罩的隊(duì)友沒有視覺,沒有聽覺,只有觸覺。一片黑暗,心里充滿了無助與不安。拿手電的隊(duì)友,認(rèn)真的探路,仔細(xì)的偵查,眼神帶著責(zé)任。在這樣一個(gè)特別的環(huán)境下,大家要安全的行走2個(gè)小時(shí)。其中要過扎腳的碎石路,要翻越亭子的欄桿,還要淌過冰冷的小溪等等……這個(gè)任務(wù)真的感覺很艱巨,可是我們依然圓滿的完成了任務(wù)。

  讓大家連接在一起的是一雙雙溫暖的大手,我看到的是信任。讓大家排除萬難安全行走的是一雙雙認(rèn)真的眼睛,我看到的是責(zé)任。大家在團(tuán)結(jié)合作的過程中,想到了各種辦法,圓滿的完成了任務(wù)。不能用“認(rèn)真”這個(gè)詞來表達(dá),而是“用心”。因?yàn)椤罢J(rèn)真”只是及格,“用心”才是優(yōu)秀。

  信任不僅要相信自己的隊(duì)友,更要相信自己。堅(jiān)持不是敷衍的堅(jiān)持,而是帶著責(zé)任的堅(jiān)持。

  在培訓(xùn)中我們得到了正能量,那只是自己得到的正能量。我們更要做的是傳遞正能量,傳遞給自己身邊的人,傳遞給自己的班組,這樣才是最完美的培訓(xùn)結(jié)果。

拓展訓(xùn)練心得體會2

  周三我們公司全體員工參加了誠智拓展策劃的拓展訓(xùn)練,以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神為主要目的,全員參與,大家整天活動下來都體會良多,其中讓我影響最深刻的就是高空抓杠和信任背摔。

  第一個(gè)拓展項(xiàng)目:高空抓扛。

  在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1。5米遠(yuǎn)的單杠。

  雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn),從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。

  在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們?yōu)槊恳粋(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”,目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

  1、表面看起來很難的事,其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會,實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

  2、面對高桿,在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當(dāng)?shù)膲毫。然而,在這個(gè)過程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊(duì)的鼓勵與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵、贊美和支持的作用!

  3、褚海芬是我們選出的“隊(duì)秘”,當(dāng)她第一個(gè)成功完成后,立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中,我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱,成為行動的?biāo)兵和模范,這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn),要能經(jīng)受得起考驗(yàn),在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵和完善。

  4、當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。

  在工作中,各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,需要面對不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟睿,你真正做到了嗎?/p>

  第二個(gè)項(xiàng)目:信任背摔。

  “背摔”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1。4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺下方的同事會用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼,在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大,容易導(dǎo)致傷害。

  1、當(dāng)臺上的人問到:“我要跳了,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了,請相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。

  承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,當(dāng)說出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

  2、臺下同事表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任,來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會在信任中得到解釋和感受。

  3、只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí),就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,而且最終讓自己受到損害。

拓展訓(xùn)練心得體會3

  6月20日,公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫,但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。

  在一系列拓展項(xiàng)目中,我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)。可以說此行收獲頗豐,尤其讓我學(xué)會了,只要敢于拼搏,就會取得成功;只要樹立信心,就能超越自我。也讓我體會到了團(tuán)隊(duì)精神的重要,相信集體伙伴,即使?fàn)奚约阂苍谒幌。只有這樣,我們的集體才是最強(qiáng)大的!團(tuán)結(jié)就是力量!

  拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動,強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù),同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個(gè)性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的`啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中,明確自己的目標(biāo)和方向,對待工作必須經(jīng)過充分的策劃,必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。

  通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

拓展訓(xùn)練心得體會4

  沒想到在我二十五歲的時(shí)候,經(jīng)歷了一次使我終身難忘的拓展訓(xùn)練,在訓(xùn)練中我體會到了團(tuán)結(jié)的力量,而且也使我有勇氣面對以后的總總困難。也許看到我這篇心得的人會認(rèn)為我是在夸大其詞,但是我想說只要用心的去做。用心的去想。用心的去體會,會使我們的心靈得到進(jìn)一步的凈化和提升。

  現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車,我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí),車已到達(dá)目的地,下車后我們的心就開始計(jì)劃著怎么來安排,可沒想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎,因?yàn)槲覀冞不知道接下來的活動是什么,十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊(duì),最后我們迎來了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式。在教官生動幽默的講解下我們朦朧的對拓展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解,通過項(xiàng)目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力,而且更要學(xué)會”傾聽”尤其是教練在講解繁體字“聽”時(shí)更能讓我們了解了只有用心去傾聽別人的話才是尊重,更進(jìn)一步的發(fā)展,在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊(duì)員分成了五組,主爵對綠草隊(duì)飛龍隊(duì)藍(lán)光隊(duì)惡狼隊(duì)而且我們每個(gè)隊(duì)員都有了自己的代號,自己的隊(duì)旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅……。

  通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目,有爬天梯項(xiàng)目空中斷橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過沼澤項(xiàng)目無聲電車還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭铌?duì)友嗓音而變得沙啞,雖然身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊,但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。

  現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,這是需要倆名隊(duì)員配合,當(dāng)時(shí)誰都不敢相信會有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯,然而誰都沒想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵中順利得爬上了天梯,得到了更大的自信,更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成了此次任務(wù),戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵與擁抱下媽媽級隊(duì)友說了一句“我又變得年輕了”。這讓我們在場的每一個(gè)隊(duì)友都為這勇敢地媽媽級隊(duì)友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后,教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐懼,還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。

  在紅黑游戲中我們有著太多的奢求,就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取,不斷索取,不斷索取”會面臨著很嚴(yán)重的后果,也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要相信他人,多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”,這讓才會團(tuán)結(jié)一心,互相諒解。

  沒想到在第二天的下午下起了雨,雖然我們凍得發(fā)抖,但在雨中憑著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié),憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力,在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵的話又在那時(shí)是那么的重要,剛開始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號用了三十六分鐘,在第二次無聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo),堅(jiān)持著完成了無聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。原來在這么惡劣的環(huán)境下,我們是可以做得更好,這在工作共也使我懂得了無論遇到什么困難,都會堅(jiān)持不懈,如果有更大的外界壓力也不要抱怨,不要退縮,只要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒有什么不可以,就像教練所說的一句話“天上飄過五個(gè)字,沒有什么了不起!因?yàn)殛柟饪傇陲L(fēng)雨后”。

  在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻,當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動的眼淚,這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員,團(tuán)結(jié)就是力量。

  在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動時(shí)刻,都留下了激動而又難舍的淚水,因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語言表達(dá),因?yàn)橛刑嗟母兄x都無法去做,我們只有用淚水來感謝所有幫助過我的隊(duì)友,諒解過我的隊(duì)友,關(guān)心過我的隊(duì)友,誤解過我的隊(duì)友,因?yàn)椤拔覀兌际且患胰,相親相愛的一家人”,最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上,會有更加美好的未來!

拓展訓(xùn)練心得體會5

  11月30日,早上公司所有人員都在準(zhǔn)備團(tuán)建所需要的東西,這次外出活動對我比較特殊,做為公司的新員工,這是我第一次參加公司的集體活動,對公司的小伙伴都不是特別熟悉,所以通過這次的活動,可以充分的融入這個(gè)大家庭。懷著高興和期待的心情,我們一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)前往目的地。

  中午一點(diǎn)半左右我們到了目的地,首先書記給我們說了相應(yīng)的一些要求,我們就開始分配住處收拾東西等等。經(jīng)過十分鐘時(shí)間就把這些零零散散的一大堆東西收拾好了,正真讓我感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的精神。整個(gè)團(tuán)建過程中有:團(tuán)建游戲、篝火晚會和聚餐幾項(xiàng)活動。

  雖然最后我們的小團(tuán)隊(duì)不是最終勝出的,但這使我更深刻地意識到,其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,只要在特定的時(shí)間,特定的地點(diǎn),只要有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)合作”的含義,我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有“鍛煉意志、完善自我、”的內(nèi)涵,是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動,團(tuán)隊(duì)合作意識,創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。通過明確的分工合作,提高團(tuán)隊(duì)共同面對問題時(shí)更好處理問題的能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)而相互配合,更好、更快的完成任務(wù)。在整個(gè)活動中提升了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。讓我學(xué)會了相互了解,相互包容、相互信任,讓隊(duì)員之間相互尊重,從而拉近員工之間的關(guān)系,讓個(gè)人組成一個(gè)更加緊密的整體。

  最后這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來,第一次參加這樣的活動,我深刻的感受到凝聚力的重要性,正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作,誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生,我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

拓展訓(xùn)練心得體會6

  懷著一種踹踹不安、緊張期待的心情,xx年3月21日,我參加了分公司組織的三立拓展訓(xùn)練,拓展培訓(xùn)的一天半,是我深刻銘記的日子。

  我很慶幸自己能參加這次拓展訓(xùn)練,通過拓展培訓(xùn),找到了新的方向和目標(biāo);在拓展訓(xùn)練中受到了思想上的啟迪和身心上的震撼。

  在一次莊嚴(yán)的宣誓后,一天半的拓展訓(xùn)練正式開始。(活動較多,就舉其中的兩個(gè)吧)

  一、拼七巧板

  這個(gè)項(xiàng)目把我們分成7個(gè)小組,各小組不但要完成自己拼圖的任務(wù),還要顧及到整個(gè)大組的任務(wù)。然而,我們沒有完成既定任務(wù),以失敗告終。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。在訓(xùn)練的過程中,每個(gè)小組都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,但是忽略了整體性,調(diào)度出了問題,列車當(dāng)然就開不到終點(diǎn)站了。從活動中,我悟出,有了競爭機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了,一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

  二、翻越畢業(yè)墻

  這是群體挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們徒手攀爬一道4.2米高的墻壁,所有隊(duì)員都必須完成,并且整個(gè)過程中不得說話,發(fā)現(xiàn)違規(guī)立即重新開始且隊(duì)長必須接受處罰且逐次加重。我們采用的是搭人梯的方法,第一次闖關(guān)時(shí),第一個(gè)攀爬上去的人高興的歡呼“我上來啦”,結(jié)果可想而知,重新來過,隊(duì)長受罰。第二次闖關(guān),接近勝利時(shí),被判犯規(guī),大家都覺得判得很冤,不能吭聲不能申辯,三位隊(duì)長就這樣,強(qiáng)忍委屈完成了十六個(gè)俯臥撐,很多女隊(duì)員已眼露晶瑩,此時(shí),人梯及拉手的體力已明顯透支,但大家沒有退縮。第三次闖關(guān),大家在總指揮的安排和指揮下,以頑強(qiáng)的斗志、不屈的精神,十一分鐘內(nèi),我們40余人成功翻越了畢業(yè)墻,當(dāng)領(lǐng)隊(duì)宣布我們挑戰(zhàn)成功時(shí),隊(duì)員們掌聲雷動,經(jīng)久不息。

  感悟:堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在這兩天里我們感受到了成功的喜悅,也體會到了失敗的痛苦,我們克服了心理障礙,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。但超越自我的過程遠(yuǎn)沒有結(jié)束,因?yàn)樵谖覀兠恳惶斓墓ぷ髦卸紝⒚媾R我們的合作伙伴、同事,需要我們不斷的提高各種能力,把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去,讓客戶對我們更加信任,多創(chuàng)業(yè)績,回報(bào)公司,回報(bào)社會

拓展訓(xùn)練心得體會7

  我很榮幸受到水泥團(tuán)委的邀請參加了水泥分廠組織的拓展訓(xùn)練,由于之前參加過一次安慶拓展培訓(xùn),這次我選擇全程場外觀察,很容易發(fā)現(xiàn),這真的是一個(gè)漸變的過程,一個(gè)個(gè)分散的心聚集的過程。我來說說故事是怎樣發(fā)生的……

  早上8:50零零散散的學(xué)員集合了,大家三五成群地聊著天,太陽暴曬著,能看到有些學(xué)員的不耐,還有外面家長和孩子奇異的眼光……

  教練集合所有人,簡單幽默的話語稍微給氣氛注入了點(diǎn)輕松的氣息。做了些簡單的肢體運(yùn)動讓很多人稍微放松了點(diǎn),安排了一個(gè)慢跑圍成了圈,這時(shí),教練突然發(fā)布任務(wù)讓所有人要雙手搭在前面的肩上,大家相互追逐起來,嘻嘻哈哈,最后速度慢的就被速度快的甩下來了,分散成四五組。停下后,教練總結(jié),很多人只顧自己沒有照顧后面的人才會形不成圈。第二次,大家吸取教訓(xùn),“瞻前顧后”,終于形成了完美的圈。

  教練還安排了石頭小雞鳳凰的猜丁殼游戲,讓大家主動去碰撞火花,情況超激烈!一會時(shí)間,所有人之間的隔閡和生疏感都沒有了,當(dāng)然像無頭蒼蠅一樣的落敗者肯定要受到相應(yīng)懲罰啦。

  開始分隊(duì)!報(bào)數(shù),1、3、5,2、4、6。就這樣分成了兩個(gè)陣營。兩個(gè)隊(duì)各自推選了隊(duì)長和秘書,討論了隊(duì)名,定了口號和POSS。兩個(gè)小分隊(duì)就這么產(chǎn)生了!看圖識字,分組拼圖等等教會了我們,團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人的力量,團(tuán)隊(duì)協(xié)作對于整個(gè)企業(yè)的重要意義。

  一上午很快就過去了,我們的行程結(jié)束了。最后的大合照所有人真心的笑臉完美地詮釋了這次拓展訓(xùn)練的意義,青春真好,團(tuán)隊(duì)真好,皖維有我們就會有更好的明天!

拓展訓(xùn)練心得體會8

  上周來到明陽天下拓展訓(xùn)練基地開展拓展培訓(xùn)活動,本次培訓(xùn)能夠取得良好的效果與安糧國際領(lǐng)導(dǎo)層的高度重視是密不可分的。6月9日,公司組織召開了拓展培訓(xùn)動員會,會上公司領(lǐng)導(dǎo)首先表明公司對此類培訓(xùn)是大力支持的,并對所有參訓(xùn)人員提出了:"統(tǒng)一思想、安全保障、維護(hù)榮譽(yù)、積極參與、細(xì)心體會、認(rèn)真總結(jié)"的24字參訓(xùn)要求。動員會的召開給參訓(xùn)人員以莫大的鼓舞,為員工順利完成培訓(xùn)奠定了良好的基礎(chǔ)。

  10日上午10點(diǎn),拓展培訓(xùn)正式開始。簡短而幽默的開訓(xùn)儀式后,安糧控股參訓(xùn)人員分五隊(duì)由各自的培訓(xùn)師帶隊(duì)體驗(yàn)不同的項(xiàng)目。在親身經(jīng)歷斷橋、背摔、電網(wǎng)、求生等項(xiàng)目后,再加上培訓(xùn)老師精彩的點(diǎn)評、精準(zhǔn)的提煉,大家深切地感受到:個(gè)人的潛力是巨大的;集體的力量并不是單個(gè)個(gè)體的簡單相加,通過全局考慮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、合理規(guī)劃、互助互利,我們每個(gè)人都是卓越而非凡的!

  11日下午2點(diǎn),控股公司還組織對新進(jìn)員工進(jìn)行了企業(yè)文化及制度培訓(xùn),使新員工全面了解了公司的歷史、現(xiàn)狀、愿景、使命和價(jià)值觀,以及主要的行政、人力資源和財(cái)務(wù)規(guī)章制度,通過本次培訓(xùn)激發(fā)了員工集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了公司的凝聚力。

  培訓(xùn)歸來已有數(shù)日,大家對本次培訓(xùn)的討論熱情依然不減,每位學(xué)員都認(rèn)真寫出了培訓(xùn)總結(jié),將自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感觸一一記錄了下來。我們相信本次培訓(xùn)將成為他們每個(gè)人今后工作、生活新里程中最有價(jià)值的記憶之一!我們也衷心的祝愿這些新同事在未來的日子里、在安糧這個(gè)大家庭里,超越自我!共創(chuàng)輝煌!

  "紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行"。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)團(tuán)體,才會"戰(zhàn)無不勝,攻無不克"。此次的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練也給了我很多啟示,雖然我是新人,但是我的一舉一動也關(guān)系著團(tuán)隊(duì)的榮辱,每一位金海威的員工都身負(fù)責(zé)任,一個(gè)人的力量是微不足道的,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,"勿以惡小而為之,勿以善小而不為"!

拓展訓(xùn)練心得體會9

  4月11—13日,電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!

  這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

  雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

  一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

  訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過!薄ⅰ皳屝履铩、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

  二、樹立合作意識,合理分配資源

  “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。。。。。。

拓展訓(xùn)練心得體會10

  10月18日—19日,我有幸參加了公司組織的主題為“團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)”的青年骨干員工培訓(xùn)戶外拓展訓(xùn)練,七個(gè)項(xiàng)目和一臺“同甘共苦”的晚會,使兩天的培訓(xùn)變得異常充實(shí),收獲很大。

  “破冰”作為項(xiàng)目開始前的準(zhǔn)備活動,為大家從普通的同事關(guān)系逐漸開始變?yōu)楹没锇、好?zhàn)友奠定了基礎(chǔ);“背摔”建立了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任,也讓大家充分認(rèn)識到了責(zé)任感的重要性;“雙解碼”通過考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)成員間的默契;“高空斷橋”不僅增強(qiáng)了個(gè)人敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣,還通過成員間相互鼓勵拉近了彼此間的距離;“同甘共苦”晚會通過詼諧、活潑的氛圍,極大地緩解了疲勞,詮釋了“存在即合理”的真諦;

  第二天的“鼓動人心”在團(tuán)隊(duì)成員愈加默契的配合下,成功通過;“急速60秒”中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)了資源共享和通力合作;“驚險(xiǎn)倒計(jì)時(shí)”通過五個(gè)小項(xiàng)目,充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的包容性;“畢業(yè)墻”作為此次培訓(xùn)的壓軸項(xiàng)目,呈現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所需的各項(xiàng)特質(zhì),通過即“畢業(yè)”。在這兩天的訓(xùn)練中,讓我觸動最大的是“急速60秒”和“畢業(yè)墻”。在這兩個(gè)項(xiàng)目中,兩支隊(duì)伍為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)在了一起,展現(xiàn)了強(qiáng)大的凝聚力和高效的執(zhí)行力。

  一位成功的企業(yè)家說過:“不要以為你什么都行,離開了團(tuán)隊(duì),你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!”在兩天的拓展體驗(yàn)中,出現(xiàn)最多的詞匯就是“團(tuán)隊(duì)”,課程名稱也叫作“Team Building”。那什么是“團(tuán)隊(duì)”呢?“團(tuán)隊(duì)”的作用又是什么呢?我個(gè)人覺得:團(tuán)隊(duì)是“奇跡”的創(chuàng)造者,正如“雙解碼”和“急速60秒”,很多在日常生活和工作中我們認(rèn)為不可能完成的事情,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作下變?yōu)榱丝赡埽?/p>

  團(tuán)隊(duì)還是潛能的發(fā)掘者,面對“高空斷橋”時(shí),很多人的第一反應(yīng)是退縮,但在隊(duì)友的鼓勵下最終卻勇敢地站上了8米高臺,完成了“上面一小步,人生一大步”的跳躍,實(shí)現(xiàn)了個(gè)人潛能的挖掘;團(tuán)隊(duì)是大海,它包容了所有人的不完美,讓每個(gè)人都能揚(yáng)己之長,避己之短,以高度飽滿自信的姿態(tài),面對各項(xiàng)挑戰(zhàn)和挫折。這讓我意識到一個(gè)完美團(tuán)隊(duì)的建立是由一群不完美的人,帶著相同的目標(biāo),發(fā)揮不同的才能,做成完美的事,實(shí)現(xiàn)一加一大于二的過程。

  通過此次拓展訓(xùn)練,首先讓我重新認(rèn)識了平時(shí)很少交流的同事,彼此之間建立了深刻的“革命友誼”,更深刻地體會到了我們是一個(gè)密不可分的整體;其次,當(dāng)再次遇到困難的時(shí)候,我不會在還未嘗試之前就將其貼上“不可能”的標(biāo)簽,因?yàn)闆]有嘗試怎能輕言放棄?還有就是明確了自己的職責(zé)、找準(zhǔn)自己的定位,以高度的責(zé)任感和高昂的熱情去對待工作和生活。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)給成員的發(fā)展帶來了無限的可能,而成員又是團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要因素。處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,特別是一個(gè)好的團(tuán)隊(duì),我們應(yīng)該心存感激,為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份屬于自己的力量!

  我會永遠(yuǎn)銘記這秋日里的一抹藍(lán)色—北石化藍(lán)!

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