《舍得讓你愛的人受苦》讀后感
認(rèn)真讀完一本著作后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，何不靜下心來寫寫讀后感呢？怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？以下是小編整理的《舍得讓你愛的人受苦》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《舍得讓你愛的人受苦》讀后感1
我們的父母總是會按照自己的意志，去要求，去定制，甚至是寫劇本做導(dǎo)演，來親手導(dǎo)演自己女兒，自己兒子的人生大戲，然后主角就是自己的孩子，當(dāng)自己的孩子罷演，或者自己開始寫劇本的時候，父母就會無比焦慮和慌亂，覺得小家伙的人生要?dú)Я�，于是乎開始苦口婆心教導(dǎo)起來自己的孩子，你需要去做什么，不能做什么。
為什么我們做不到瀟灑人生，來去自如呢？
因為，在生活中，我們沒有給自己“下戲”的空間。我們是演員，永垂不朽的演員，而此時我們在地球上的身份，只是我們戲中的角色而已。你在日常生活中，愈多能體會到這個真理，你就會愈快樂、愈自由。
可是我們常常不滿意自己戲中的其他演員、事件等，想要竄改劇情�；蚴翘霊颉⑻度�，完全失去了理智，忘了那些只是你的臺詞和表演的劇情而已，你真正的身份不是這個角色。
如果想要避免這種情形發(fā)生，在生活中多給自己一點(diǎn)“下戲”的機(jī)會：
每天的靜坐或是沉思冥想，每周末的放松、發(fā)呆，一段時間之后的度假、轉(zhuǎn)換時空，都是讓自己“下戲”的好機(jī)會。
如果想更有效地讓自己成為演員而不是劇中的角色、人物，你可以每天設(shè)定時間提醒自己，不要太入戲，這只是你的角色，不是你的真實(shí)身份。把角色演好很重要，但是要來去自如。否則你的生活就是狹隘的、受限的，而不是寬廣的、自由的。前幾天還和另一個群的小伙伴討論是不是要過一兩年的Gapyear？因為她想逃離當(dāng)前的狀態(tài)，需要尋找一下自己，然后我笑道，其實(shí)現(xiàn)世就是你的人生道場，你能不能在這里修行好是你的造化了。
所以我們能不能做到演好自己的角色的同時，也可以善意的提醒，別的角色和你互動的.時候需要注意的角色？只有這樣子了，才能做到不太入戲，也能夠來去自如，畢竟你沒有這么多觀眾，沒必要這么累的，所以你會不會剝奪掉你的親人的成長機(jī)會，受挫機(jī)會，以及失敗的機(jī)會？這些都是人生的體驗，沒有對錯之分。
開復(fù)老師又回歸了，這個讓我很欣慰，因為他也算是我人生的導(dǎo)師之一，但是從他的懺悔錄和他的言行上還是能夠感覺他還在繼續(xù)追求虛無縹緲的大愛，來贏得更加多的粉絲，來顯示自己很牛逼，所以我有些小小的擔(dān)心，我自己也會不會這樣，我也在時刻提醒著我。
《舍得讓你愛的人受苦》讀后感2
第一次閱讀張德芬的書，是這一本，《舍得讓你愛的人受苦》。
有時，和朋友們說起佛洛依德，怪罪別人，首先還是要審視自己。再為難自己，為難他人，為了某些事情而煩心，為了某些狀態(tài)而糾結(jié)，為了某些煩惱而歇斯底里，我們總是很容易被自己的情緒控制左右，總是輕易的去傷害自己傷害別人，說到底，是我們不懂得怎么和自己相處，怎么和他人相處。在這本書里面，我找到一些答案，沒有說教，并非心靈雞湯，而像是一個未曾蒙面的朋友，與我們靜靜坐下來，促膝談心。
這本書，挺特別的。書中，張德芬想跟我們所表達(dá)的是，“所有的關(guān)系都是與自己的關(guān)系”，是的，人總在互動中，與自己互動，或者，自己與其他互動�！芭c自己相處的能力會蔓延、擴(kuò)展到和其他人的關(guān)系”，先了解自己，再去認(rèn)識別人�！爸钥床磺甯鞣N關(guān)系中的真相，是因為被自己的情緒模式和互動慣性遮蔽了”。我們總是很輕易的，讓情緒去左右自己的各種行為。
總有一個人，需要去改變自己的態(tài)度，要求不了別人，只好先要求自己。別跟自己為難，別跟遇到的事情為難，方法有很多種，總有能迎刃而解的時候。再不如意，事情已經(jīng)發(fā)生，再折騰，只有讓事情惡化，試著尊重別人，試著處理好自己的事情，接納已經(jīng)發(fā)生的，接受不能改變的，然后，去化解矛盾。
書里面所謂的舍得，張德芬是這樣詮釋的：“愛的極致是放手----給你愛的人最大的愛和支持，而不要把自己的道德判斷和價值觀套在他們身上，或者用自己的喜好和標(biāo)準(zhǔn)來評判他們的行為”原來，舍得，是一種智慧，是人生的感悟，書里面，沒有嘮嘮叨叨，沒有老生常談，有的，是教我們相處的智慧。
若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。靜下心來，有時候會發(fā)現(xiàn)被忽略的美好。拿得起，放得下，勇于追隨自己的內(nèi)心，不說活得精彩，起碼，讓自己過得越來越幸福，越來越快樂，善待自己和他人，活在當(dāng)下。
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