【推薦】三分鐘的演講稿錦集6篇
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非�？鄲腊�，下面是小編整理的三分鐘的演講稿7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
三分鐘的演講稿 篇1
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《塑造陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)健康成長(zhǎng)》。英國(guó)作家狄更斯說(shuō)：一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都有力量。積極的心態(tài)對(duì)每個(gè)人的一生都很重要，因?yàn)榉e極的心態(tài)總是與樂(lè)觀、自信、成功聯(lián)系在一起。一個(gè)心態(tài)積極的人，善于看到事物中積極有利、樂(lè)觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑借樂(lè)觀的的心態(tài)、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝困難，走出逆境。相反，一個(gè)心態(tài)消極的人，則會(huì)過(guò)多地看到事物中消極不利的一面，經(jīng)常產(chǎn)生悲觀、失望、沮喪的情緒，長(zhǎng)此以往，將會(huì)影響身心的健康發(fā)展，扼制自身潛能的發(fā)揮。因此，我們應(yīng)該積極塑造陽(yáng)光心態(tài)，為幸福人生奠定牢固的基石。
在價(jià)值取向多元化的今天，當(dāng)我們登錄網(wǎng)絡(luò)、打開(kāi)電視、翻閱報(bào)紙時(shí)，總是既能看到傳播正能量的內(nèi)容，也能看到一條條負(fù)面的消息。出現(xiàn)這些奇怪現(xiàn)象的原因之一就是人們的心態(tài)出了問(wèn)題!陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀和自信的心智模式。具有陽(yáng)光心態(tài)的人做事負(fù)責(zé)、樂(lè)觀開(kāi)朗、自信堅(jiān)強(qiáng)，懂得感恩、關(guān)愛(ài)他人、善于交往。陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚(yáng)、自信而又親和。作為中學(xué)生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂(lè)的成長(zhǎng)呢?
首先，要有一顆熱愛(ài)生活的心靈，心為快樂(lè)之源。在緊張忙碌的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康的生活方式：關(guān)注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說(shuō)說(shuō)收獲，談?wù)劺Щ?不忘友情，善于溝通、學(xué)會(huì)理解、懂得寬容。構(gòu)建健康積極、暢通和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，助力自己的進(jìn)步與成長(zhǎng)。
其次，培養(yǎng)良好的人格品格，建立一套正確認(rèn)知自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自我的進(jìn)取型性格。壞心情也許來(lái)源于挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來(lái)自于自己的內(nèi)心。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時(shí)沒(méi)有成功;鼓勵(lì)自己，下一次我一定能做好;堅(jiān)定信心，相信自己最終一定能到達(dá)成功的彼岸。積極樂(lè)觀的心態(tài)是快樂(lè)的.源泉，擁有好心態(tài)的人永遠(yuǎn)海闊天空。
總之，學(xué)習(xí)生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開(kāi)逆境，但可以改變自己的態(tài)度。相信受挫一次，對(duì)生活的理解將加深一層;失誤一次，對(duì)人生的領(lǐng)悟?qū)⑸仙浑A;坎坷一回，對(duì)人生的認(rèn)識(shí)將成熟一級(jí);磨難一次，對(duì)成功的內(nèi)涵將領(lǐng)略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學(xué)會(huì)調(diào)整、改變和駕馭自己的心態(tài)，避開(kāi)心理誤區(qū)，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生的一切艱難險(xiǎn)阻，成為真正主宰自己命運(yùn)的主人。
三分鐘的演講稿 篇2
生活中，有多少人能像這個(gè)魯國(guó)人一樣發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，并找到自己的最佳位置呢?任何一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，但不是每個(gè)人都能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，取得事業(yè)的`成功。事實(shí)上，不少人才就是被不適合自己的環(huán)境埋沒(méi)了。一個(gè)人光是有所長(zhǎng)還不夠，還得找到一個(gè)適合自己成長(zhǎng)的環(huán)境，一個(gè)能施展自己才華的平臺(tái)。
我們都知道，團(tuán)花樹(shù)是世界上生長(zhǎng)最快的樹(shù)，被譽(yù)為“奇跡之樹(shù)”“寶石之樹(shù)”，是發(fā)展人工造林最理想的樹(shù)種。但是，如果把團(tuán)花樹(shù)放到沙漠里，它很快就會(huì)干枯，其價(jià)值還不及普通的白楊。
橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。同樣，一個(gè)人在不同的環(huán)境下，取得的成就大小也有天壤之別。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)所選擇的土壤不適合自己生長(zhǎng)時(shí)，你唯一需要做的就是及時(shí)身退、重新選擇，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，不是因?yàn)槟悴恍�，而是因�(yàn)槟銢](méi)有選擇自己的最佳位置。
三分鐘的演講稿 篇3
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家好!
我叫xx，來(lái)自xx班。很高興能站在這里演講，今天我演講的題目是：《和我一起，讓青春綻放》
每個(gè)人都有一顆自己的種子，小心翼翼地呵護(hù)它、培育它，期望它有一天能綻放令所有人為之羨慕的光彩�？墒怯械臅r(shí)候暴風(fēng)雨就在不經(jīng)意間。當(dāng)我站在xx的門口時(shí)，我大抵是有些怨憤的，擠公車的時(shí)候，不想聽(tīng)到xx學(xué)院的名字，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，我就要在眾人的眼光中下車;不想聽(tīng)到身邊的人問(wèn)我，嘿，你們學(xué)校怎么樣?那都是我愧疚、悔怨并深深埋在心里的結(jié)。每一個(gè)人都有夢(mèng)想，而從今天起，我的夢(mèng)想將是我最大的隱私，我想我會(huì)一直等待著它的破土而出。
所幸之，我遇到了你們，一群有夢(mèng)想的人，沒(méi)有放棄的執(zhí)著以及眼神的`堅(jiān)毅，我們總在開(kāi)玩笑說(shuō)我如果在努力點(diǎn)，就那個(gè)地方細(xì)心點(diǎn)，也許就能更好了，旋即，我們卻又釋然一笑：都過(guò)去了，恩，都過(guò)去了。我們互相安慰著，扶持著，還好，還有你們。
也許我不夠美麗，可是我足夠自信;也許我不夠出色，可是我足夠努力;自艾自憐的人生是人們的借口，如果上帝愿借我一束陽(yáng)光，我必將還他一片綠蔭。我們能夠生長(zhǎng)的空間還很多不是嗎?有夢(mèng)想為旗，已有無(wú)限之動(dòng)力，有青春作伴，又何須神傷寂寞孤單?
和我一起，讓夢(mèng)想綻放。我們不需要借口，我們需要勇敢，我們不需要膽怯，我們需要團(tuán)結(jié)，我們不需要徘徊，我們需要堅(jiān)定。有夢(mèng)想的人生不必為失敗而停留，有期待的明天不必為挫折而破滅。踏著步子，我們仿佛可以數(shù)著“一二一，一二一”像淌小河般的輕快自在。寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落， ， 望天上云卷云舒。把生命當(dāng)成一份禮物，把青春當(dāng)做一份驚喜，要相信失敗是必然的，否則，成功豈不是要成了沒(méi)媽的孩子?!
當(dāng)然夢(mèng)想不是空話，我們決不能做魯迅先生筆下那些“做夢(mèng)而不醒的人”。巴金在回想錄中說(shuō)：人不是點(diǎn)綴太平的，而是工作的，正因?yàn)橛辛饲G棘，才需要我們?cè)谇G棘中開(kāi)辟道路。不斷地工作，學(xué)習(xí)，工作，就像俞敏洪說(shuō)的，只要你堅(jiān)定地朝著夢(mèng)想走，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的夢(mèng)想，會(huì)在你身后。
我們都是一粒種子，和自己有過(guò)約定，尋找方向的迷茫，向夢(mèng)想飛舞的艱辛，都將是創(chuàng)造奇跡的土壤!
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇4
貓是我最喜愛(ài)的一種小動(dòng)物，我喜愛(ài)貓的原因不單只是因?yàn)樗L(zhǎng)得可愛(ài)，常逗人歡喜給生活帶來(lái)樂(lè)趣。而且更大程度上是因?yàn)樗且幻錾牟妒竽苁帧?/p>
貓和虎同屬一科，它們的長(zhǎng)相相同。盡管大小懸殊，但貓卻具有著虎的種種優(yōu)點(diǎn)。強(qiáng)健的四肢使它有極快的奔跑速度。腳上的爪子使它不但能在平地上疾走如飛，而且能沿墻壁上房，爬樹(shù)跳，追捕老鼠。腳底下的肉墊，使它走起路來(lái)悄然無(wú)聲，能偷偷地接近老鼠，輕而易舉地把它抓住。貓還具有一些虎所不能與之相比的優(yōu)點(diǎn)：貓的眼睛可神了，即使在伸手不見(jiàn)五指的黑夜里，也能看清楚東西，再狡猾的老鼠也逃不過(guò)它的眼睛。它的耳朵非常靈活，能夠隨意轉(zhuǎn)向聲音的來(lái)處，只要有聲音，哪怕是極小的，它也能及時(shí)分辯。貓的胡須很長(zhǎng)感覺(jué)十分靈敏，能夠測(cè)量各種洞口的大小。這樣一來(lái)，老鼠一旦遇見(jiàn)了貓，便注定是難逃了。
貓只有在夜晚才顯特別精神，是貓進(jìn)行捕鼠的最好時(shí)機(jī)。白天，它會(huì)找個(gè)暖和的地方睡大覺(jué)，無(wú)憂無(wú)慮什么事也不過(guò)問(wèn)。有時(shí)它很貪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它聽(tīng)到老鼠的一點(diǎn)響動(dòng)，又多么盡職，它屏息凝視，一等就是幾個(gè)鐘頭，非把老鼠等出來(lái)不可！
我家有了貓之后。晚上再也聽(tīng)不到老鼠偷食的`吱吱聲。再也不怕老鼠會(huì)咬壞或打壞家中的物品。每晚都可以睡上一個(gè)安穩(wěn)的覺(jué)。
貓有時(shí)特好玩，你在桌上靜靜地看書(shū)或作業(yè)時(shí)，它會(huì)悄悄地來(lái)到你的腳邊鉆來(lái)鉆去，也喵喵地不停叫幾下，有時(shí)還會(huì)爬到書(shū)桌的另一面，撲在那里瞇著雙眼，靜靜地陪著你閱讀書(shū)本，你每每會(huì)伸出手來(lái)，撫它一下，貓很可愛(ài)也懂得人性。
多可愛(ài)的小貓��！
三分鐘的演講稿 篇5
有人說(shuō)丞相可以在肚子里撐船，但我想說(shuō)，一個(gè)人如果沒(méi)有寬闊的胸懷，連個(gè)螞蟻洞都放不進(jìn)肚子里。我們應(yīng)該有一顆寬廣的心和一個(gè)好的脾氣來(lái)待人接物。不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就打我。
我的一個(gè)同學(xué)因?yàn)橐恢ЧP把他的同學(xué)打得鼻青臉腫。
如果一個(gè)人脾氣不好。她甚至不能交朋友。
小時(shí)候有個(gè)同學(xué)因?yàn)槠獠缓脹](méi)幾天就和朋友分手了。
既然同學(xué)交不了朋友，那就要好好脾氣。估計(jì)有人愿意接受我們的`友誼。
三分鐘的演講稿 篇6
尊敬的各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是：“用一顆奉獻(xiàn)的心，回饋社會(huì)，回饋人生”。
在我們整天想著玩泥巴、堆雪人的童年時(shí)代，在我們無(wú)知、幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時(shí)代，
在我們因?yàn)槌砷L(zhǎng)而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時(shí)代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻(xiàn)！認(rèn)為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實(shí)存在的。然而，在走過(guò)生命幾度春秋之后的今天，驀然回首，我們發(fā)現(xiàn)：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會(huì)以這樣一顆珍貴的心呵護(hù)著、守護(hù)著。父母用無(wú)私的`愛(ài)護(hù)住我們生命的根，老師用知識(shí)澆灌我們的生命之樹(shù)，朋友用友愛(ài)滋潤(rùn)著我們成長(zhǎng)路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會(huì)又以它獨(dú)特的溫馨、和諧與安定給了我們一個(gè)無(wú)憂的生長(zhǎng)空間。
在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，閃亮的不只是運(yùn)動(dòng)員，還有我們的奧運(yùn)志愿者，他們的身影隨處可見(jiàn)，他們的汗水揮灑在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)的每個(gè)角落，他們的笑容展現(xiàn)在奧運(yùn)盛事的每個(gè)瞬間。他們有著一顆不計(jì)得失、志愿服務(wù)的金子般的心；曾記否，在那沒(méi)有硝煙卻異常慘烈的非典戰(zhàn)場(chǎng)上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻(xiàn)的心與病魔頑強(qiáng)作戰(zhàn)；曾記否，5月12日下午2時(shí)28分，四川汶川發(fā)生了8.0級(jí)得大地震，它震動(dòng)了中國(guó)，震動(dòng)了世界，也震動(dòng)了無(wú)數(shù)有志之士。我們的國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)人、人民子弟兵、醫(yī)護(hù)人員、志愿者在第一時(shí)間趕赴災(zāi)區(qū)，他們可曾想過(guò)：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個(gè)世界？是否還能見(jiàn)一眼最親愛(ài)的人？不，他們不曾這樣想，為什么？因?yàn)�，他們只是不斷的告訴自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停！因?yàn)�，錯(cuò)過(guò)一秒，就有可能錯(cuò)過(guò)一個(gè)生命！
張米亞老師走了，向倩走了，無(wú)數(shù)的英雄走了，我們淚如雨下，但我們知道他們從未離開(kāi)，他們?cè)缫鸦魈焓�，把奉獻(xiàn)的種子撒如每個(gè)人的心窩——那片最肥沃的心之田！
同學(xué)們，讓我們用愛(ài)守護(hù)這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來(lái)的寶貴的種子，讓它迅速的成長(zhǎng)，支撐起我們信仰的殿堂，開(kāi)啟我們愛(ài)心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻(xiàn)的心，回饋社會(huì)，回饋人生！
我的演講完畢，謝謝！
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