一節(jié)體育課作文2篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的一節(jié)體育課作文，希望對(duì)大家有所幫助。
一節(jié)體育課作文1
操場(chǎng)上幾個(gè)班級(jí)整齊有序地排列成了一隊(duì)隊(duì)，剛好我們班也是其中一個(gè)。雖然說是下午第三節(jié)課上的體育課，太陽已經(jīng)慢慢往西走，但是操場(chǎng)上還能感受到一股熱氣，連迎面吹過來的風(fēng)也都是熱熱的，最近這么熱好像是因?yàn)橛辛伺_(tái)風(fēng)，我們這里還是沿海地區(qū)，更熱了，但是對(duì)比其他人是上午第四節(jié)課上的體育課來說，我們已經(jīng)比他們好很多了，這樣想著，我確實(shí)發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)挺幸福的了，于是便沒再抱怨什么。
排好隊(duì)后老師也來了，她先跟我們說了一下這節(jié)體育課要做的事情和要遵守的規(guī)定，然后便讓我們?nèi)ヅ芰藘扇�。班上幾十個(gè)人分列成兩列，分別占領(lǐng)了兩條跑道，這么熱的天氣我對(duì)跑步也沒什么興趣，其他同學(xué)也是懶洋洋地跑著，還沒跑完一圈，汗水已經(jīng)從額頭滴滴答答地落了下來，我感覺整張臉都是濕濕的。
跑完步，我們又做了一下體操。這套體操是可以活動(dòng)筋骨和放松身體的，而且跑完步也需要拉伸一下，這便是很好的機(jī)會(huì)了。第一項(xiàng)是頭部運(yùn)動(dòng)，這個(gè)對(duì)一直低頭寫作業(yè)的我們很有幫助，當(dāng)我左右上下?lián)u晃的時(shí)候，覺得脊椎得到了很好的放松。我覺得最重要的應(yīng)該是手腕關(guān)節(jié)踝運(yùn)動(dòng)和壓腿。活動(dòng)腳踝可以讓剛才跑完步的腿冷靜下來，也就是說有了一個(gè)緩沖的過程，而壓腿就可以拉伸一下我們的韌帶，我的韌性很差，所以我在做這些的時(shí)候感覺很疼，但是一整套做下來，我覺得身體得到了很大的放松，也不再那么緊繃了。
做完體操，體育老師早已搬好一框排球等著我們——這節(jié)課我們主要的任務(wù)就是排球的教學(xué)。高二的時(shí)候每個(gè)班級(jí)都會(huì)教排球，我們心心念念的也終于來了。老師讓每兩個(gè)人一組，并給每個(gè)組發(fā)了一顆排球，我們拿到手上，覺得有些新鮮。老師首先教了我們一些基本動(dòng)作，例如疊手掌的動(dòng)作，單墊的手勢(shì)還有球應(yīng)該落在手臂的哪個(gè)位置，我們都聽得很認(rèn)真。老師講完以后，便讓我們親身體驗(yàn)一下。于是我們找好自己的搭檔，開始了練習(xí)。因?yàn)槲壹尤肓伺徘蛏纾晕乙步邮苓^一些訓(xùn)練，但是我看別人在打的時(shí)候，覺得自己落后了好多，看來我還得再努力一點(diǎn)。我們是這樣練習(xí)的：一個(gè)人拿著一顆排球，然后以適合的弧度拋給另一個(gè)人，那個(gè)人接到球后就往回打，而且盡量要打高一點(diǎn)，但是不需要太大力。我記得那個(gè)時(shí)候我是有點(diǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，以至于我打得不太好，但是現(xiàn)在我看別人的表現(xiàn)，就是很有天賦。練習(xí)了一會(huì)兒，老師又喊了停，讓我們自己單墊一下，搭檔就幫我們計(jì)數(shù)。單墊要考核的內(nèi)容很多：正確的落球位置，力氣的大小，手臂的彎曲和繃直，這個(gè)是我覺得比較難的，因?yàn)閴|了十幾顆之后，手就會(huì)變得很酸，而且如果落球位置不準(zhǔn)確，球就會(huì)跑來跑去，時(shí)而在左邊時(shí)而在右邊，這個(gè)時(shí)候你就得跟著它跑，不然球就得掉在地上了。要是單墊墊的`好，以后基礎(chǔ)就會(huì)很扎實(shí)了。
練完排球之后，體育老師讓我們可以去休息了，于是我們便跑到了操場(chǎng)的臺(tái)階上坐下來，班上的男生大多都跑去打籃球了，這一點(diǎn)我不得不佩服他們，他們不怕熱也不怕累。我坐在那里，一邊想著會(huì)不會(huì)有涼風(fēng)，一邊看著操場(chǎng)上的風(fēng)景，樹真的長得高大了。幾分鐘后，集合的哨聲響了，于是我們又去排隊(duì)，人數(shù)到齊后，體育老師便宣布了下課，這個(gè)時(shí)候下課鈴聲也剛好響了起來。
雖然天氣很熱，但是每個(gè)同學(xué)都在認(rèn)真地完成老師的任務(wù)，沒有過多懈怠，這也許就是團(tuán)結(jié)吧。即使有點(diǎn)累，但我還是開始期待下一節(jié)體育課了。
一節(jié)體育課作文2
這件事雖然過去了一年，但仍讓我記憶猶新，也許，在別人眼里這只不過是一件雞毛蒜皮的小事，但在我眼里，它卻重如泰山。
那時(shí)，我最害怕上體課，一提到體育課這三個(gè)字就讓我無精打采，那天下午正好有一節(jié)體育課，而且天氣烈日炎炎，在這種烈日下曬久了都可能中暑，我多么希望語文或數(shù)學(xué)老師能占用這節(jié)課，可老天偏偏和我作對(duì)，上課鈴響了，我垂頭喪氣地走向操場(chǎng)。
同學(xué)們一個(gè)個(gè)走到操場(chǎng)，都是有氣無力，垂頭喪氣的。體育老師來了，見我們一個(gè)個(gè)死氣沉沉的，便大罵我們：“你們一個(gè)個(gè)中午沒吃飯嗎？這么沒有恒心�！碧枱o情的炙烤著大地，同學(xué)們都在用衣袖不停擦汗，我的汗水像斷了線的珍珠，一顆一顆的滴落下來，唉，真難熬。
體育老師發(fā)泄完滿腔的怒火后，讓我們圍繞操場(chǎng)跑6圈。聽到這個(gè)數(shù)字后，我的頭感到一陣暈眩，雙眼一黑，差點(diǎn)沒暈倒，這時(shí)，我的好友劉欣從一旁走來，拍拍我的肩膀，說：“跑完步后，我請(qǐng)你吃冰棒。”聽了這句話后，我不自然的一笑，心中還是有些膽怯，他又對(duì)我說：“人生總有逃避不掉的難關(guān)，要相信自己嘛。”聽了這句話后，我贊許的點(diǎn)了點(diǎn)了頭，內(nèi)心的勇氣也一涌而上，是啊，不就是跑6圈步嗎？一咬牙，一使勁，就會(huì)過去了。
體育老師一吹口哨，我們便井然有序地一隊(duì)隊(duì)跑上操場(chǎng)，劉欣對(duì)我說：“一開始不要跑太快，到最后再一鼓作氣沖刺終點(diǎn)�！焙梗瑵u漸濕透了我的衣服，我感到胃有一點(diǎn)疼，心跳也加快了步伐，跑完3圈后的我已是汗流浹背了，步子也慢了下來，“我，我，我，我不行了�！眲⑿缽暮竺媾苌蟻恚瑢�(duì)我說：“你累了嗎？”“我快跑不動(dòng)了。”我說道，“這怎么行？，我們才跑了全程的一半啊。”劉欣焦急的說道。他沉思了一陣后，臉上忽然一笑，他笑著對(duì)我說：“讓我給你講笑話吧。”他說完后便繪聲繪色地給我講起了笑話，他說：“有一次，袋鼠去超市購物，剛到門口，就被保安小狗給攔了下來，袋鼠不解的問為什么，小狗指了指袋鼠肚子上的帶子，嚴(yán)肅的說：“難道你不知道超市購物不能帶袋子進(jìn)去嗎？”“可我。”還沒等袋鼠解釋完，小狗以把袋鼠轟出了超市，邊趕邊說：“哼，你偷東西的方式也太愚蠢了吧�！本瓦@樣，袋鼠被無緣無故的打了一頓。”聽了劉欣的笑話后，我會(huì)心的一笑，對(duì)他說：“喂，你最近玩什么游戲��？”不知不覺中，我和他聊起了天，而且越說越帶勁，我仿佛忘記了跑步的勞累，漸漸地，我們以跑到了終點(diǎn)，劉欣對(duì)我說：“要沖刺了，加油啊�！闭f著拉著我的手直奔終點(diǎn)，我還沒明白怎么回事就被劉欣連拉帶扯地走了幾米，“要到終點(diǎn)了，快�！彼鴼庹f道，這時(shí)我不由得看了他一眼，他的臉已漲得通紅，滿頭大汗，咬著牙，看樣子十分吃力。我也邁開大步，使出吃奶的勁，大步流星的沖向前，我閉著眼，感覺風(fēng)吹過臉頰，呼，我終于沖到了終點(diǎn)。
我再看看劉欣，他大口喘著粗氣，累的趴在了地上，我的臉紅了，我把一瓶滿載著我感謝的冰水遞給了劉欣，并加上了一句：謝謝你。這件事雖然過去很久了，但劉欣這種為人著想、樂于助人的精神已永遠(yuǎn)刻在了我的心頭。
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