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學(xué)跆拳道作文(匯編15篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的學(xué)跆拳道作文，歡迎大家分享。
學(xué)跆拳道作文1
平時(shí)從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片，我都會(huì)聚精會(huì)神地去看，而且特別羨慕影片中那些會(huì)武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護(hù)自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學(xué)跆拳道，爸爸也說(shuō)：“學(xué)習(xí)跆拳道，最重要的是能健身強(qiáng)體�！眿寢尵秃敛华q豫地給我報(bào)了名。
第二天，我去了學(xué)習(xí)班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺都很帥，舍不得離開。再一看，老師和前來(lái)學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的'武士。我們?cè)诶蠋煹闹噶钕孪冗M(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后開始練習(xí)基本動(dòng)作�？赡苁墙�(jīng)常不鍛煉的緣故，大家練起來(lái)腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學(xué)因?yàn)閴和忍鄣眠�流眼淚了呢……
盡管剛開始學(xué)感覺有些困難，我還是要持之以恒地去學(xué)。在不影響學(xué)習(xí)的前提下，我每周都按時(shí)到學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)，每天都抽出時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)。我相信，世上無(wú)難事，只要肯登攀）。
學(xué)跆拳道作文2
我一直對(duì)跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業(yè)服裝學(xué)習(xí)跆拳道的哥哥姐姐。所以經(jīng)常吵著要媽媽送我學(xué)跆拳道。這個(gè)周末媽媽帶我來(lái)到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢(mèng)寐以求的跆拳道服。
教練首先給我們講解了學(xué)跆拳道的.意義：能保護(hù)自己，能保護(hù)他人，能幫助弱小，還可以強(qiáng)身健體，接著又給我們說(shuō)了上課前的禮儀。我還以為學(xué)了跆拳道就會(huì)打夠帥呢，原來(lái)強(qiáng)身健體，保護(hù)弱小才是目的啊！
上課前，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手腳。熱身過(guò)后，就開始正式上課，教練先示范了一遍基本動(dòng)作，我感覺很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡(jiǎn)單啊�？墒堑鹊轿覀冏约洪_始練習(xí)的時(shí)候，我才知道自己完全錯(cuò)了，一個(gè)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的招式，要反復(fù)練習(xí)很久，練得我渾身是汗，手腳也越來(lái)越酸軟，感覺都有點(diǎn)不聽使喚了，原來(lái)練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的動(dòng)作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我就覺得自己多了一份保護(hù)自己，保護(hù)他人的力量！
回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅(jiān)持下去。我說(shuō)：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅(jiān)持學(xué)下去！”
學(xué)跆拳道作文3
盼望著、盼望著夏天來(lái)了，伴隨著夏天的腳步，我終于迎來(lái)了學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)刻。學(xué)習(xí)跆拳道一直都是我想要的，此時(shí)此刻的我無(wú)比激動(dòng)，心中的一塊石頭終于落地了。我不知道怎么形容此時(shí)此刻我的心情。
我之前在電視上看了好多跆拳道的視頻，覺得特別的好玩，好有趣，我也特別的希望去學(xué)習(xí)跆拳道。這個(gè)暑假前街上正好在宣傳跆拳道，我拉著媽媽去了看，好多小朋友在報(bào)名啊，我還看見了我班上的.幾個(gè)同學(xué)。那個(gè)教練姓張，和藹可親的感覺，他親自在教幾個(gè)小朋友，用腳踢來(lái)踢去，好多人都在在鼓掌，一個(gè)人拿著一個(gè)包一樣的東西，教練在踢那個(gè)包，踢完之后又來(lái)了個(gè)旋風(fēng)踢，老帥了，我都看呆了。
媽媽說(shuō)這個(gè)真好看，我說(shuō)媽媽叫我報(bào)名唄，我一定會(huì)高高的學(xué)習(xí)的，我不怕苦，不怕累，不怕流汗，刻苦訓(xùn)練肯定能夠?qū)W好的。媽媽說(shuō)這個(gè)根苦的，你一定要堅(jiān)持下去哈，我開心的答應(yīng)了。
這天終于盼到了，我穿上了一套白色的衣服，穿上去帥氣極了，我還有個(gè)拳擊套，第一天教練教了我?guī)渍凶罨镜模液芘Φ木毩?xí)，剛開始不太適應(yīng)，后面好多了。
我相信我這個(gè)暑假一定會(huì)過(guò)的很有意義的。
學(xué)跆拳道作文4
星期五晚上，好朋友姜洲來(lái)我們家，找我去打跆拳道。因?yàn)槲野只貋?lái)了，所以我在玩電腦。姜洲一見電腦，眼睛就直發(fā)光，說(shuō)：“要不……我們先玩上一盤吧。”我說(shuō)：“可以。”于是我們瘋狂地玩起了電腦游戲。
姜洲選了一個(gè)格斗的游戲，還說(shuō)他很厲害，叫我小心點(diǎn)。我們各選出了一個(gè)人物，開始了戰(zhàn)斗。
一開始他就被我打得落花流水，我得意地說(shuō)道：“如果你很厲害，那我不就是天下無(wú)雙了?”姜洲被我說(shuō)得啞口無(wú)言，反駁道：“我是給你面子，如果我不手下留情的話，你一開始就死了。”
第二局開始，我就使了必殺技，我的那個(gè)角色分成了幾個(gè)人，一起把他的人殺死了。哈哈，我大笑道：“果然一開始就死了呀。”
我們有說(shuō)有笑地玩了幾個(gè)游戲，一看時(shí)間，快到上跆拳道的.時(shí)候了，我就拿了衣服，各自拿著雨傘，一起出去了。
我們下樓，看到下很大的雨。我苦笑道：“上一秒開開心心，下一秒，唉�！苯抟舱f(shuō)：“早知道就不玩電腦了�！蔽覀冎缓么蛑鴤銢_進(jìn)了雨里，到跆拳道教室的時(shí)候衣服還是濕了。
我真是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出。
學(xué)跆拳道作文5
暑假里，我對(duì)媽媽說(shuō)；‘’我要上跆拳道課‘’。媽媽說(shuō)；‘’我去看看有的話就幫你報(bào)。‘’說(shuō)完，我就盼望著可以上跆拳道課。晚上媽媽回來(lái)了。我立即問媽媽；；‘’有沒有幫我報(bào)呀？‘’媽媽說(shuō)：‘’報(bào)了衣服就在電動(dòng)車箱里‘’。吃完飯后我就和媽媽一起去拿衣服了。
第二天，我就到到道館上課。上課前我看見了我們班同學(xué)韓立群。韓立群一見到我就露出了一臉驚呀的表情。
上課時(shí)教練教我們了好多韓語(yǔ)比如：立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特別的有趣!
第三天。道館里拉柔韌的'時(shí)候我們大家有的大叫`有的忍`還有的不吭聲，大叫的有好多個(gè)，忍的有三個(gè)，不吭聲的還是三個(gè)。
漸漸的我越來(lái)越喜歡跆拳道這個(gè)項(xiàng)目了。因?yàn)轷倘揽梢詭妥约悍郎韅可以幫自己快樂`還可以交到朋友。我喜歡跆拳道這個(gè)項(xiàng)目！
學(xué)跆拳道作文6
今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級(jí)，跆拳道是我最喜歡的一種體育運(yùn)動(dòng)，他共分十級(jí)，我已經(jīng)從白帶、黃帶、黃藍(lán)帶、升到藍(lán)帶了。
我每星期都抽時(shí)間去練習(xí)，爭(zhēng)取考上紅帶和黑帶。
跆拳道重品德教育，要愛祖國(guó)、主持正義、尊師重道，不為非作歹。
我要做一個(gè)全面發(fā)展的好孩子。
小學(xué)生學(xué)練跆拳道作文范例【4】
夠厲害!放心!我默默道。
腦瓜里已制定出家里自練計(jì)劃，內(nèi)容如下：
清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業(yè)做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。
怎么樣?安排得很合理吧?
八月份，也就是下個(gè)月就要考級(jí)了，我一定要順利闖過(guò)第一關(guān)。
祝我馬到成功!
謝謝啦!
學(xué)跆拳道作文7
“哈，嘿”咦？是誰(shuí)呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學(xué)習(xí)之路的呢！
我在跆拳道里，那可是相當(dāng)?shù)拿喟�！教練每天都讓我們劈腿，大家都�(jí)翰幌氯�，于是教練幫我們一個(gè)一個(gè)輪流壓過(guò)來(lái)，有幾個(gè)同學(xué)都忍不住直接叫了出來(lái)“�。 蔽覀兌急绘�(zhèn)住了，我們都怕自己也要深受這樣的痛苦。離我越來(lái)越近了，我的心撲騰撲騰的直跳，終于到我了，教練過(guò)來(lái)了他把我往下按，我突然叫了一聲：“�。 薄＝K于結(jié)束了，我說(shuō)：“終于下課了，可把我給壓的�！�
還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的時(shí)候，悲劇發(fā)生了，有人絆了我一腳，我的鼻子很脆弱，現(xiàn)在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后來(lái)有人叫媽媽把我送到了醫(yī)院里，從這以后我再也不想去練跆拳道了。后來(lái)，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，這只是一點(diǎn)小挫折，沒事，只要你堅(jiān)持，一定能成功的'�！庇谑沁@使我恢復(fù)了信心。
這件事后，我重新回到了跆拳道的訓(xùn)練館，感覺對(duì)它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經(jīng)常通話互相交流、互相鼓勵(lì)。是啊，做什么事情都要堅(jiān)持不懈，努力學(xué)習(xí)，不能把半途而廢，只有堅(jiān)持，才能取得成功。
學(xué)跆拳道作文8
今天，我可收獲不小��！因?yàn)槲覍W(xué)了一個(gè)新內(nèi)容——跆拳道，這天讓我終身難忘啊！
下午，我和王奕、小小興致勃勃地來(lái)到了跆拳道館，跆拳道館里學(xué)跆拳道的小朋友真多呀！有五六年級(jí)的大哥哥、大姐姐，也有一二年級(jí)的弟弟、妹妹，我還看見了一個(gè)胖嘟嘟的教練，我上前對(duì)她說(shuō)：“教練，你要減肥哦！”教練并沒生氣，還說(shuō)：“我本來(lái)不胖呀！”
等小朋友們都來(lái)了，教練開口說(shuō)：“你們都是來(lái)學(xué)跆拳道的`嗎？”“是�！蔽覀儺惪谕暤卣f(shuō)�！芭叮∧悄銈冎栗倘朗瞧鹪从谀膫�(gè)國(guó)家？”我們大聲地說(shuō)：“韓國(guó)�！薄罢媛斆鳌，F(xiàn)我要教你們做一個(gè)動(dòng)作，起、蹲、跳�！比缓螅叹毝紫聛�(lái)又跳起來(lái)，在跳時(shí)還拍手喊：“阿燦�！蔽覀兒闷娴貑枺骸鞍N，是什么？”教練說(shuō)：“這是韓語(yǔ)，你們要聽得慣�！闭f(shuō)完，教練就陪我們練起、蹲、跳……
這節(jié)課就在我們一邊喊著：“阿燦�！币贿吰稹⒍�、跳的不知不覺中結(jié)束啦！我期待著下一節(jié)跆拳道課。
學(xué)跆拳道作文9
今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)將要考級(jí)的內(nèi)容：‘太極一章’！
奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著，給我們講述太極一章的主要特點(diǎn)和出招順序。
太極一章的`步伐就是一個(gè)王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內(nèi)隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難哦！不信，你接著瞧！
先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來(lái)，對(duì)了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。
左腳向前邁，呈弓步，對(duì)，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過(guò)頭來(lái)，巡視著大家說(shuō)：這是‘王’字的第一橫，下面我們來(lái)學(xué)第二橫。邊說(shuō)邊轉(zhuǎn)過(guò)身去繼續(xù)講解。
學(xué)跆拳道作文10
今天，我擁有了現(xiàn)在所能達(dá)到的最高級(jí)別——紅黑帶。但是，這榮耀的取得，都少不了那第一次的堅(jiān)持。
小時(shí)候，我身子骨體質(zhì)較弱，媽媽總想辦法讓我增強(qiáng)體質(zhì)。有一次，路過(guò)一家跆拳道館，我很感興趣，便報(bào)了名。
第二天，我早早的來(lái)了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環(huán)境，不知不覺中訓(xùn)練開始了。第一項(xiàng)是跑步，我跑步來(lái)說(shuō)還有點(diǎn)基礎(chǔ)，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿著道館整整跑了四十圈才緩緩?fù)Ｏ隆Ｎ乙幌屡吭诘厣�，便不想起�?lái)。
但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來(lái)：“快起來(lái)，橫豎叉壓好，一分鐘后檢查�！蔽也灰詾槿唬谝宦晳K叫后我趕快認(rèn)真的'壓起來(lái)。當(dāng)離我只有三個(gè)人時(shí)我安慰自己說(shuō)：“沒事，我是新生，不會(huì)壓我的。”三個(gè)、兩個(gè)、一個(gè)，最終噩夢(mèng)還是來(lái)了。教練站在我身后，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時(shí)，教練無(wú)情的將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那么長(zhǎng)，終于走了，我也動(dòng)彈不得了。接下來(lái)，蛙跳、高抬腿等更讓我倍感難受，但心中的毅力使我堅(jiān)持了下去。
這個(gè)第一次我挺過(guò)來(lái)了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會(huì)屬于你。
學(xué)跆拳道作文11
今天我特別興奮，因?yàn)槲乙W(xué)跆拳道。一大早我叫醒了媽媽,帶我去學(xué)跆拳道。
來(lái)到了道館，我迫不及待地跑去問教練：“教練，我今年能不能考藍(lán)帶呀？”教練說(shuō)：“平時(shí)要多多練，才能考藍(lán)帶�！蔽易匝宰哉Z(yǔ)地說(shuō)：“那我可真得好好練習(xí)�。 遍_始練習(xí)了，我們首先做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后就開始比賽跑步，結(jié)果我得了第一名，我真為我自己感到自豪�。∽鐾隉嵘磉\(yùn)動(dòng)，教練就教我們轉(zhuǎn)身橫踢，教練說(shuō)這個(gè)動(dòng)作要快，而且要轉(zhuǎn)到170°再踢，轉(zhuǎn)過(guò)了一點(diǎn)的話就錯(cuò)了。教練就開始叫我們自由練習(xí)，我把這個(gè)動(dòng)作練了很久，才把它練好。
之后教練再教我們一個(gè)高難度的`動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作要快、要穩(wěn)、要有力。我把這個(gè)動(dòng)作練得滾瓜爛熟。教練看了走過(guò)來(lái)說(shuō):“你這個(gè)動(dòng)作練得很好，很有力，希望你再接再厲，只要刻苦練習(xí)，下個(gè)月就可以考藍(lán)帶了�！蔽衣犃私叹毜脑�，心里特別開心。教練又跟我們講了考藍(lán)帶的基本動(dòng)作：馬步?jīng)_拳的時(shí)候，要蹲好馬步；橫踢的時(shí)候，腳要用力；下蹲的時(shí)候，要站穩(wěn)……他還講了考藍(lán)帶時(shí)要注意什么。
一節(jié)課很快就上完了。下個(gè)星期我一定要多多練習(xí)，爭(zhēng)取下次考到藍(lán)帶。
學(xué)跆拳道作文12
這次去青島跆拳道比賽總體來(lái)說(shuō)還是挺好的。但是，再好的事情也有不順心的地方，比如：
1.天氣那么熱還四個(gè)人擠在一張雙人床上根本無(wú)法翻身，害得我都睡開地鋪了。不過(guò)，他們也睡不好，我把兩床被子都拿了去鋪地鋪。然而枕頭小，三個(gè)人枕不開，所以他們都沒睡好。
2.教練們獨(dú)霸了一個(gè)三個(gè)單人床、帶有空調(diào)的屋子。
因?yàn)�，去青島比賽的內(nèi)容太多了，所以我就挑一些有意思的.說(shuō)一說(shuō)：
去青島比賽的第三天，我們?cè)诒荣愷^拍照。梁館長(zhǎng)，要把所有的獎(jiǎng)牌掛在脖子上留個(gè)影，我并沒有給他，因?yàn)槲矣幸环N不祥的預(yù)感。結(jié)果，獎(jiǎng)牌因眾多，共7枚，所以分不清誰(shuí)是誰(shuí)的了，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間才分出來(lái)。
在我比賽的時(shí)候，因發(fā)生了一些小小的差錯(cuò)，而得了一個(gè)第三名。但是，媽媽卻說(shuō)銅牌就很不錯(cuò)了，下次沒準(zhǔn)能拿一個(gè)金牌。
第四天去了海邊，梁館長(zhǎng)和我們?cè)谒镒屃硪粋�(gè)教練拍照。結(jié)果，所有人paosi都被梁館長(zhǎng)給毀了。為什么呢，因?yàn)榱吼^長(zhǎng)沒站穩(wěn)，我們又是肩搭肩，把我們給拽到了。
學(xué)跆拳道作文13
今天我去學(xué)跆拳道了，我已經(jīng)藍(lán)帶了！我現(xiàn)在就給你們講一講我學(xué)跆拳道的事情。
我進(jìn)道館以后，就開始上課了。教練先讓我們跑了跑步，我跑得還不錯(cuò)。然后教練讓我們玩角斗士的游戲，是分為左右兩方，我是右方， 等輪到我了以后，我打敗了左方的'一名選手，結(jié)果我打下一位選手時(shí)，被他給打倒了。最后左方勝利，右方落敗。然后教練讓我們壓了壓腿，我覺得這次壓腿有些奇怪，以前壓腿的時(shí)候教練都讓我們劈叉，這回教練竟不讓我們劈叉了。然后教練讓我們踢腿，我踢腿踢得還不錯(cuò)，就是有一回，我看準(zhǔn)了把子，結(jié)果踢空了。踢完腿，教練讓我們打太極六招，這個(gè)招式我可從來(lái)也都沒學(xué)過(guò)，我看著教練的動(dòng)作，終于會(huì)了一點(diǎn)兒，我總覺得我打得已經(jīng)夠好的了，但是教練說(shuō)我的力度還不夠，我又增加了一些力度，終于合格了。最后教練讓我們跑耐力賽，一開始，另一個(gè)人跑得比我快一點(diǎn)，到了中間，我又比他跑得快了，最后，我得到了第二名的好成績(jī)。
這就是我學(xué)跆拳道的經(jīng)歷，非常好玩吧！
學(xué)跆拳道作文14
左腳跟上來(lái)，右邊內(nèi)隔擋，上步?jīng)_拳。他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：不對(duì)！不對(duì)！應(yīng)該這樣
慶幸！教練沒有指名道姓。我想，做錯(cuò)的學(xué)員這下子肯定驚出一身冷汗吧！董教練糾正完學(xué)員的'錯(cuò)誤，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授
怎么樣？看到這里，昏頭轉(zhuǎn)向，準(zhǔn)糊涂了吧？我們班上許多學(xué)員顧此失彼，動(dòng)作五花八門，差一點(diǎn)沒把教練氣暈！
當(dāng)然，這不包括我，俺可是記憶力、協(xié)調(diào)能力好得出名（不是自吹），沒辜負(fù)教練的滿頭大汗（大家都汗流浹背）。只教一遍，我就全記住了。再加上我勤奮好學(xué)，中途休息時(shí)間不休息，而是躲在旁邊，偷偷地練習(xí)琢磨，加深印象。這樣，從頭到尾打得不算爐火純青，也算得心應(yīng)手。
下課前，教練開始訓(xùn)話：大家回去以后，要多練，下節(jié)課要抽查！不會(huì)的。
學(xué)跆拳道作文15
今天，我懷著十分激動(dòng)的心情參加了小記者活動(dòng)，來(lái)自雪狼國(guó)際跆拳道素質(zhì)教育中心的黑帶四段師范張兵簡(jiǎn)單地自我介紹后，便問誰(shuí)想給他當(dāng)助手。我們爭(zhēng)先恐后地舉起了手，他選擇了6位同學(xué)，讓他們排成一隊(duì)，彎下腰。只見張兵師范后退了七八米，猛然沖了過(guò)來(lái)，縱身一跳，從6個(gè)人的身上一躍而過(guò)。我們都看呆了，過(guò)了好一會(huì)兒才鼓起掌來(lái)，真是太厲害了！
張兵師范告訴我們，禮儀是跆拳道運(yùn)動(dòng)中十分重要的組成部分，禮節(jié)是跆拳道練習(xí)過(guò)程中必須遵守的'行為規(guī)范。當(dāng)他喊“立正”時(shí)，我們要抬頭挺胸站好，手放在腰的兩側(cè)大喊“tai”，放下手時(shí)喊“gui”。當(dāng)他讓我們“坐下”時(shí)，我們要盤腿席地而坐，雙手放在膝蓋上……沒想到跆拳道有這么多禮儀。
在教完跆拳道的一些基本功后，張兵師范請(qǐng)一名男生上前，教我們?nèi)绾畏郎�。這個(gè)男生充當(dāng)“壞人”，只見他從背后緊緊地抱住張兵師范，張兵師范對(duì)準(zhǔn)“壞人”的腳面，狠狠地踩了一腳，當(dāng)“壞人”疼得向下看時(shí)，張兵師范迅速用胳膊肘撞他的臉，“壞人”不由地向后一退，張兵師范立刻向前跑，脫身成功。隨后，在他的指導(dǎo)下，我們開始了分組練習(xí)。
兩個(gè)小時(shí)的活動(dòng)很快結(jié)束了，張兵師范教給我們的跆拳道和防身術(shù)讓我銘記在心。
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