好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)1
每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，我長(zhǎng)這么大了，還不清楚自己的習(xí)慣，就讓我想想再告訴你們吧。
我的好習(xí)慣可多了，我先說(shuō)幾個(gè)吧。（1）我愛看書，為這我還挨過(guò)罵呢！有一天晚上，才7：00，爸爸讓我睡覺，我說(shuō)：“唉呀，才7：00，我看會(huì)書吧，”爸爸經(jīng)不住我的死纏爛打，便說(shuō)：“好吧，惹不起你，大小姐，你看吧，但八點(diǎn)半之前必須睡覺�！蔽疫肿煲恍�，高興地跑進(jìn)了房間里，我拿起最愛看的《小學(xué)生新作文》看，但看著看著，就漸漸忘了時(shí)間，正看到精彩的，突然聽到一個(gè)聲音：“hh，你怎么還不睡覺？”糟了，被爸爸發(fā)現(xiàn)了，我瞥了一眼鐘，�。《际c(diǎn)了，媽媽都下班回來(lái)了，結(jié)果肯定很慘，我被爸爸媽媽男女混和雙罵。（2）我聽課認(rèn)真，這是大家有同感的，我上課時(shí)，兩眼直盯老師，對(duì)旁邊發(fā)生任何事都置之不理，有一次，同桌向我借筆，我愣沒聽見，他喊了好幾聲，我仍然跟著老師轉(zhuǎn)，一點(diǎn)沒聽見。下課了，他把這事告訴了我，我自己都忍不住想笑。（3）我愛寫作，我對(duì)作文毫無(wú)畏懼，我喜歡寫作文，我喜歡觀察身邊的事物，我的作文真實(shí)，富有個(gè)性，從不抄襲，我愛旅游，因?yàn)檫@樣能給我的作文提供素材。好了，要說(shuō)說(shuō)我的壞習(xí)慣了。
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)2
“好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)”一直是我們班的口號(hào)，可是，班級(jí)里總是發(fā)生的事讓我這個(gè)當(dāng)老師的也開始無(wú)奈。
原本是每個(gè)月結(jié)賬的小紅花總數(shù)，因?yàn)榭偸怯泻⒆油低的米呃蠋煹男〖t花自己去貼，還有小朋友自己買來(lái)了整版的小紅花自己貼，甚至送個(gè)周圍的同學(xué)而導(dǎo)致此方案宣告流產(chǎn)。不由得感悟：現(xiàn)在的孩子 真是人精。
本月開始，我買了一沓書簽用于獎(jiǎng)勵(lì)，為了防止小朋友自己再去買來(lái)同樣的，我在每張書簽的背面蓋了獎(jiǎng)?wù)逻�寫了一個(gè)“獎(jiǎng)”字，周末的作業(yè)特別出色的，我獎(jiǎng)勵(lì)了一部分，剩余的兩張就順手夾在了語(yǔ) 文書里，可是早晨走進(jìn)教室，再次發(fā)現(xiàn)：其中的一張又不翼而飛了。
怎么辦？我這個(gè)福爾摩特總破不了案也不是辦法，有些習(xí)慣還是在于家庭平時(shí)行為習(xí)慣的教育。
晨會(huì)課上，我照例對(duì)孩子們進(jìn)行了一番理論上的教育。
然后，我告訴孩子：你們現(xiàn)在的行為就是偷，正在讓自己養(yǎng)成偷的習(xí)慣。如果老師的話讓你醒悟，感覺自己錯(cuò)了，想改正的話，老師有一個(gè)好辦法，你可以趁老師和大家不注意，偷偷還給老師，那樣， 你就是一棵健壯的小樹哦。
不知道哪個(gè)孩子能夠主動(dòng)地把書簽還給老師，真的很期待！
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)3
什么是“習(xí)慣”？字典上說(shuō)，習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺的活動(dòng)。那好習(xí)慣，當(dāng)然是長(zhǎng)期以來(lái)重復(fù)地做的好的活動(dòng)，這好習(xí)慣是我們平時(shí)每天每時(shí)每刻播種“好行為”結(jié)出的“果實(shí)”。
曾記得上學(xué)期，我們換了一位新老師——沈老師。沈老師對(duì)我們的要求特別的嚴(yán)格。竟然要求我們?cè)趯懽鳂I(yè)的時(shí)候，遇到不會(huì)寫的字不讓我們寫音節(jié)，只能寫漢字。嗨！我聽了用疑惑的目光望著老師。老師看出了我的心思，就親切地我說(shuō)：“當(dāng)你在寫作業(yè)的時(shí)候，遇到一個(gè)不會(huì)寫的字如果查一查字典或問一問爸爸、媽媽，就等于你又交了一個(gè)新朋友，日積月累，你將會(huì)交很多的朋友。這是一件多么愉快的事情呀！”我聽了她的話，半信半疑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。從此，我按照老師的要求去做，每一次的單元考試都有小小的進(jìn)步。值得我和家長(zhǎng)高興的是：上次的期末考試，我語(yǔ)文考了100分。
當(dāng)然，我的“習(xí)慣樹”上還有一些果實(shí)長(zhǎng)得還不夠健壯，比如做作業(yè)前，我總是要磨蹭一會(huì)兒，只有等老師催促或聽到激勵(lì)的話的時(shí)候才開始做。
人一生中，可能會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣，也會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣。但一個(gè)好習(xí)慣能讓人終生受益，一個(gè)壞習(xí)慣對(duì)我們的'生活、學(xué)習(xí)都有許多不便和不快。我這學(xué)期一定使“習(xí)慣樹”上結(jié)出許多漂亮的果實(shí)。
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)4
只要養(yǎng)成好習(xí)慣，不管你在哪里工作、學(xué)習(xí)，你都會(huì)終生受益�？捎行┤丝傉J(rèn)為這比登天還難，所以總是養(yǎng)不成好習(xí)慣。今天下午第二節(jié)教室裝修課就可以看出養(yǎng)成好習(xí)慣是多好了。
當(dāng)?shù)诙?jié)課裝修課的鈴聲清脆地響起時(shí)，我們陸續(xù)進(jìn)入教室，坐在“特定”的桌子旁邊的凳子上。這時(shí)，老師走上講臺(tái)，用親切的語(yǔ)氣說(shuō)：“同學(xué)們，你們覺不覺得我們的教室里的顏色太單調(diào)了呢？你 們有什么好的建議嗎？”話音未落，教室里已經(jīng)掀起了一股議論狂潮，大約五分鐘過(guò)后，老師說(shuō)：“大家可以把自己豐富的想像力用在設(shè)計(jì)圖案上，現(xiàn)在開工吧！”老師說(shuō)完，我們就開始“搜索”圖案 了。
美好的時(shí)光就是過(guò)得快，轉(zhuǎn)眼之間又下課了，但“關(guān)鍵時(shí)刻”來(lái)臨了――收垃圾時(shí)間到！可就在此時(shí)，有些人就開始貪“小便宜”了，他們說(shuō)：“這不是我的垃圾，我才不撿呢！”有些人更是“可惡” ，自己“生產(chǎn)”了一大批垃圾，卻視而不見。他們連最基本的“各人自掃門前雪”都做不到。我也是在老師的提醒下才去撿“廢品”的，但有些人連凳子都沒放好就大步流星地走了。這可是最基本的常 識(shí)呀！他們連這都做不到。
事后，我覺得我們每個(gè)人都應(yīng)該好好反省。因?yàn)轲B(yǎng)成好習(xí)慣是做人的根本，只要養(yǎng)成了它，我們就會(huì)終生受益。
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)5
一位哲人說(shuō)：“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)�！� 9月27日至28日，我們四年級(jí)各班利用班隊(duì)課進(jìn)行了一次養(yǎng)成教育——《好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》的主題班隊(duì)活動(dòng)。
這次活動(dòng)同學(xué)們結(jié)合自己的學(xué)習(xí)、生活、待人、處事等各個(gè)方面，用講故事、演小品、相聲、順口溜、拍手歌等形式，談了對(duì)“好習(xí)慣”的認(rèn)識(shí)。
《被鎖住的大象》《細(xì)節(jié)決定成敗》《華盛頓的法典——“與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條”》等正反兩方面的故事，更是讓同學(xué)們懂得習(xí)慣對(duì)人的影響，知道好習(xí)慣讓人受益終身，壞習(xí)慣對(duì)自己成長(zhǎng)極其不利。從而深刻認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性。
活動(dòng)中大家暢所欲言，坦誠(chéng)地分析了自身存在的壞習(xí)慣，討論了怎么克服壞習(xí)慣，并且定下了養(yǎng)成好習(xí)慣的個(gè)人計(jì)劃。相信在不久的將來(lái)，我們將看到一群蓬勃向上、好學(xué)樂群、充滿自信的鐘實(shí)小少年！
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)6
我的好習(xí)慣有很多，其中一個(gè)就是看課外書，每次姐姐去買書我都會(huì)“搭上”便車。書里面的情節(jié)有時(shí)讓我害怕，有時(shí)讓我開心，有時(shí)讓我悲傷……
有一次，我在看《福爾摩斯探案集》時(shí)，弟弟把電視音量調(diào)到最大。我卻毫無(wú)知覺，無(wú)可奈何的弟弟踩到我的腳上，狠狠地踩了幾腳，可我還是沉浸在雷神橋之寨之中。弟弟去拿了杯開水倒在我腳上，我大叫一聲：“�。 蔽荫R上從雷神橋之寨中走出來(lái)。
過(guò)了幾天，我拿出書看。我立刻“進(jìn)入”了書的世界里。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸叫我去打球，叫道：“星涵去打球�！蔽覍�(duì)這句話聽而不聞繼續(xù)看我的書。爸爸吼了一聲：“去打球�！蔽疫�是不理不睬。爸爸發(fā)火了，他怒氣沖沖地走向我，一把把我的書拖走了。我嚇了一跳，抬頭一看原來(lái)是爸爸把我的書給搶走了。
我漸漸成了書的“學(xué)生”在“老師”的“腦子”中學(xué)習(xí)知識(shí)。
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)7
好習(xí)慣，正如我們的良師益友，在我失意的時(shí)候，激勵(lì)我前行，在我得意的時(shí)候提醒我不要驕傲。好習(xí)慣，會(huì)使我終生受益。
“書是人類進(jìn)步的階梯�！弊x書這個(gè)好習(xí)慣伴我拾階而上已有九個(gè)春秋了。我讀的書十分龐雜，課本，傳記、小說(shuō)、散文、歷史等。每當(dāng)我睡覺前，我都喜歡躺在床上，順手抽出一本書，在燈光下翻閱，時(shí)常被書中的內(nèi)容所吸引，或捧腹大笑，或低頭沉思。孤獨(dú)時(shí)，書是益友；憂悶時(shí)，書是窗戶；陰霾時(shí)，書是陽(yáng)光；冷意時(shí)，書是烈火……讀書不僅豐富了我的知識(shí)和閱歷，開拓我的視野，還讓我懂得了真善美，明白了做人的道理。
“生命在于運(yùn)動(dòng)。”但我真正熱愛運(yùn)動(dòng)時(shí)卻是這個(gè)暑假。我自小體質(zhì)弱，體育成績(jī)一向很低。為了提高我的身體素質(zhì)，我和爸爸制定了運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天清晨堅(jiān)持跑步，從不間斷。晚上打籃球。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我的體魄也漸漸強(qiáng)壯了起來(lái)。運(yùn)動(dòng)，不僅讓我增強(qiáng)體魄，鍛煉意志，還樹立了自信心。運(yùn)動(dòng)如一盞燈，在深夜里為我照亮，讓我在人生的道路上走的更遠(yuǎn)。
以好習(xí)慣為伴，是一種終身的承諾，更是一種回味無(wú)窮的享受。
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)8
一眨眼，期中考試已經(jīng)結(jié)束。在這次考試中，我取得了較為優(yōu)異的成績(jī)，在老師和同學(xué)的信任和支持下，我萬(wàn)分榮幸地成為了八位“優(yōu)秀之星”中的一員。在此，我先衷心地向大家說(shuō)一聲“謝謝！”
同時(shí)，我也連續(xù)兩屆被評(píng)為“好習(xí)慣”章獲得者，深深地感受到了好習(xí)慣給我?guī)?lái)的益處，非常樂意與大家一起分享我在學(xué)習(xí)方面的好習(xí)慣。
首先，我上課認(rèn)真聽講，開動(dòng)思維，做好筆記，積極舉手發(fā)言。然后，我每天都抓緊時(shí)間，一絲不茍地完成老師布置的作業(yè)。光有這些，當(dāng)然不夠，接著，我會(huì)利用課余時(shí)間及時(shí)做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作，防止上課時(shí)發(fā)生“一問三不知”的現(xiàn)象。為了使自己能更好地掌握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，雙休日時(shí)，我會(huì)完成一些課外輔導(dǎo)書，例如《一課一練》、《每周一測(cè)》、《課后直通車》等。有了這些，我覺得還不夠完美，所以我早已養(yǎng)成了睡前閱讀半小時(shí)的課外書籍，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。
當(dāng)然，這些僅供參考，我相信，大家自己也有許多好習(xí)慣，它們將會(huì)讓我們受益匪淺。真心希望大家從此擁有更多的好習(xí)慣，說(shuō)不定下一個(gè)“好習(xí)慣”章獲得者兼“優(yōu)秀之星”就是你哦！
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)9
在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，有很多好習(xí)慣，比如：一放學(xué)就寫作業(yè)、回頭檢查、自己整理書包和書桌，這些好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)，使我受益匪淺。
就拿回頭檢查來(lái)說(shuō)吧，這習(xí)慣是從幼兒園時(shí)一次畫畫比賽中養(yǎng)成的。“預(yù)備！開始”畫畫比賽開始了，旁邊幾位小同學(xué)風(fēng)風(fēng)火火地開始畫了，只見他們飛快的拿起水彩筆就畫，而我是先把老師給的樣品看清楚了，才開始動(dòng)手，顏色選的恰到好處，涂的特別均勻，又沒有出格子。最后，老師來(lái)檢查了，說(shuō)我畫的既漂亮又準(zhǔn)確，我受到了老師的大力贊揚(yáng)，心里像吃了蜜一樣甜。上了小學(xué)，“回頭檢查”檢查的好處充分發(fā)揮出來(lái)，考試中，我都是做一題檢查一題，一步一回頭，這樣正確率就大大提高了，也沒有遺忘題目的現(xiàn)象，上學(xué)期我的語(yǔ)文就得了100分。
當(dāng)然，我還有很多壞習(xí)慣，比如：吃飯愛挑食、膽小、好動(dòng)，這些壞習(xí)慣會(huì)影響我的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，會(huì)讓我退步。因此，今后我要從我做起，從每件小事做起，堅(jiān)持好的習(xí)慣，改掉壞的習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴我快樂的成長(zhǎng)！
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)10
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣是很不容易的。當(dāng)然這需要堅(jiān)持，千萬(wàn)不要讓壞習(xí)慣伴我們成長(zhǎng)。
習(xí)慣是生活中離不開的，例如：夜晚睡覺時(shí)，總是忘記關(guān)燈，因此，燈就開到了第二天早上。每天如此，你就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，當(dāng)你收到電費(fèi)單時(shí)，一定很驚訝，怎么用了這么多電？所以生活中的壞習(xí)慣，你不及時(shí)改正，就可能一輩子改不過(guò)來(lái)了。接著，我再來(lái)給你舉一個(gè)學(xué)習(xí)上的例子：我們都背過(guò)姿勢(shì)歌，其中有一條是這樣的：胸里桌沿一拳。但是大部分同學(xué)胸都貼在桌子上，我也試了一下，很舒服，但時(shí)間久了，你一起來(lái)，胸口就特別的疼。這樣對(duì)身體有危害，我勸大家千萬(wàn)不要這樣做。
再一個(gè)就是寫字的姿勢(shì)，有的同學(xué)頭一歪，本子一斜。嘿，挺舒服。但是這更容易讓你帶上眼鏡，把本子也放歪，這種姿勢(shì)既不文雅又讓你養(yǎng)省成了不好的習(xí)慣。
看，這是多么樸實(shí)的列子啊，讓你受到啟發(fā)。我們一定讓好習(xí)慣留在我們身邊，讓壞習(xí)慣永遠(yuǎn)走開，讓好習(xí)慣伴我們成長(zhǎng)！一個(gè)小小的習(xí)慣就可以改變?nèi)说囊簧�。一個(gè)小小的動(dòng)作，一句小小的話，你的言行舉止都在習(xí)慣。好習(xí)慣讓我們受益終身，讓好習(xí)慣陪伴我們成長(zhǎng)。
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)11
說(shuō)到習(xí)慣這兩的字，我們就特別敏感。他一直伴隨真我們，在生活中他又處處可見。有人說(shuō)我的習(xí)慣特別好。那么從現(xiàn)在開始我們會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中看行動(dòng)。
下午學(xué)校召開了《好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》的活動(dòng)儀式。雖然是在烈日炎炎的陽(yáng)光下站著，但聽老師滔滔不絕地講著，認(rèn)真指導(dǎo)我們?nèi)绾巫鲆粋�(gè)有好習(xí)慣的孩子時(shí),我已不累了。許校長(zhǎng)細(xì)細(xì)講到：”現(xiàn)在你是習(xí)慣不好，但是,如果你將好習(xí)慣實(shí)行12天,你就想堅(jiān)持下去，若你講好習(xí)慣做到90天,你就累積成月,一定會(huì)成為一個(gè)擁有好習(xí)慣的孩子。何不讓我們贊嘆?我十分清晰地聽著這一句簡(jiǎn)短而別有深意的話，我已經(jīng)把他銘記在心中，永存心中。毛主任也說(shuō)了一句十分有益的話：“《好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》這個(gè)主題可不是說(shuō)做到就能做到的，得一步一步實(shí)施，進(jìn)行。對(duì)呀！誰(shuí)會(huì)那么容易改變自己呢？沒有，當(dāng)然沒有，徹底的沒有。我們的好習(xí)慣就如爬山一樣，不可能一步登高山，而是一步一步舉辦爬上去。終于到印手印的時(shí)刻。我沾上一手顏料，重重地按下那個(gè)手印，保留在了上面。我親眼看到百米被手印所按得字，那是多么有創(chuàng)新，多么色彩斑斕，多么值得保留�。�
《 好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)》活動(dòng)已開始，我一定要努力成為一個(gè)擁有好習(xí)慣的孩子。
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)12
生活中我們隨時(shí)都要有好習(xí)慣。大到尊老愛幼，孝敬父母。小到飯前便后要洗手、不隨地吐痰。生活中的一些好習(xí)慣，讓我收獲贊揚(yáng)與快樂。
國(guó)慶節(jié)的時(shí)候，我和媽媽坐公交外出，車上很擁擠，透過(guò)人群我看到一位步履蹣跚的老奶奶。她扶著柱子，由于車子顛簸，好像有些站不穩(wěn)。我急忙站起來(lái)把座位讓給了老奶奶，老奶奶對(duì)我笑笑說(shuō)：“好孩子，謝謝你�！蔽椅⑿χ鴮�(duì)她說(shuō)：“不客氣，這是我應(yīng)該做的�！碑�(dāng)時(shí)周圍的大人都向我投來(lái)贊許的目光，我自豪極啦。
周末我和媽媽在家大掃除，媽媽不停地忙碌著，額頭上已經(jīng)有了細(xì)細(xì)的汗珠。我想媽媽這么辛苦一定口渴了。就拿起水杯為媽媽倒了一杯水，媽媽接過(guò)水杯高興的夸我長(zhǎng)大了，還親了下我的臉，我心里像吃了蜜一樣甜。
就是這些好習(xí)慣伴隨我一路成長(zhǎng)，讓我感到快樂。生活中需要我們養(yǎng)成和堅(jiān)持的好習(xí)慣還有很多，我會(huì)繼續(xù)努力，讓自己在成長(zhǎng)的道路上收獲更多的贊許與快樂！
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)13
好的習(xí)慣決定了我們的一言一行，梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富。我們是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)的主宰，但是我們之間卻還存在著許多不文明的行為。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是我們順利學(xué)習(xí)的前提；養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能樹立健康的人格。“習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)，過(guò)程決定結(jié)果，細(xì)節(jié)決定成敗。”這句話很讓我受啟發(fā)，但是我一個(gè)人受啟發(fā)沒有用，一定要有許多人都這樣想，這句話才真正有用。
愛比克泰德說(shuō)過(guò)，是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于習(xí)慣。由此可見，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣是多么的重要��！我們要在做任何事的同時(shí)，提醒自己，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果我們不抓好自身的道德修養(yǎng)，即使我們有了再多的知識(shí)，于人于己于社會(huì)又有什么用呢？所以，我首先要提醒大家要做一個(gè)堂堂正正的人，做一個(gè)講文明、懂禮貌的好學(xué)生。
我堅(jiān)信，經(jīng)過(guò)我們共同的努力，我們一定能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，營(yíng)造一個(gè)文明美好的校園！
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)14
你知道嗎？每逢我過(guò)生日的時(shí)候，爺爺和奶奶都要送我世界名著的童話故事書。雖然我不懂什么是世界名著，但是里邊的故事內(nèi)容我十分喜歡。每次奶奶還要在首頁(yè)上寫上幾句寄語(yǔ)，讓我非常感動(dòng)。奶奶總想從小讓我養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣，希望我能在知識(shí)的海洋里盡情的遨游，讓我分享故事情節(jié)帶給我的快樂，在我幼小的心靈里，種下“愛”的種子，讓我度過(guò)一個(gè)快樂的童年。
在這些故事里，我知道了白雪公主的美麗、善良；知道了王后的狠毒、可惡；知道了賣火柴的小女孩她的不幸遭遇……，我很同情她，很想給她送件棉衣，可是我們沒有生活在同一個(gè)世界里。
現(xiàn)在，只要有時(shí)間，我就會(huì)坐在書桌前，看一會(huì)兒童話故事，這些故事仿佛帶我走進(jìn)了夢(mèng)幻世界，也讓我懂得了一些做人、做事的深刻道理，誠(chéng)實(shí)善良是美麗的，還要說(shuō)道做到，知錯(cuò)就改就是好孩子。我把書當(dāng)做我的好朋友，當(dāng)做我的好老師。奶奶說(shuō)：“好習(xí)慣是一點(diǎn)一滴積累的，養(yǎng)成好習(xí)慣就要堅(jiān)持下去，會(huì)讓我終生收益的”讓好的習(xí)慣伴隨我成長(zhǎng)。
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)15
生命，是一種種五彩斑斕的色調(diào)，豐富而不單一。生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持早晚鍛煉不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。
鍛煉身體，能改善呼吸系統(tǒng)的功能。人在體育鍛煉中呼吸過(guò)程加深，會(huì)吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢，安靜時(shí)呼吸頻率為7～11次/分，而不鍛煉的人呼吸頻率為12～18次/分，女性比男性快2～3次/分。
鍛煉能使我們的身體健康強(qiáng)壯，處處洋溢青春的活力。鍛煉能使我們頭腦靈敏，思維靈活，不時(shí)涌現(xiàn)出新的靈感。鍛煉能使我們的雙手靈巧，創(chuàng)造出新的事物。鍛煉能使我們的意志剛強(qiáng)，不再畏懼。鍛煉能使我們心胸開闊，超脫出煩惱……
鍛煉，是人們常常掛在嘴邊的一個(gè)詞，鍛煉在我們的生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻的進(jìn)行著，有些人卻偏偏不喜歡鍛煉，躲避著鍛煉，而我卻是個(gè)非常喜歡鍛煉的人。那就讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！
【好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)】相關(guān)文章：
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)作文750字_750字作文04-02
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)演講稿(合集15篇)03-18
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)演講稿(匯編15篇)03-16
小學(xué)生好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)演講稿03-23
電視伴我成長(zhǎng)03-07
法制伴我成長(zhǎng)03-07
良師伴我成長(zhǎng)作文04-03
天使伴我成長(zhǎng)作文03-31