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學(xué)游泳優(yōu)秀作文(15篇)
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編收集整理的學(xué)游泳優(yōu)秀作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文1
記得去年暑假我在龍兆苑第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷。一開(kāi)始，教練先教我們悶水。我因?yàn)槭堑谝淮螌W(xué)，有些害怕，不敢把整個(gè)頭浸在水里。教練見(jiàn)我不敢悶，就一下子把我的頭按到水里。最后，我只上了五次課，就再也不敢學(xué)下去了。
在那個(gè)暑假，媽媽幾乎晚上都帶我到小區(qū)游泳池玩水，漸漸地我不害怕水了，敢悶水了，頭也越埋越下了。
今年，媽媽在放假前為我又報(bào)了游泳訓(xùn)練班，希望我今年能有始有終堅(jiān)持到底。我雖然嘴上答應(yīng)了媽媽?zhuān)切睦飬s有些害怕。但我還是開(kāi)始了游泳課。第一次上課，李教練先教我們做下水前的準(zhǔn)備操，然后教我們悶水。不知道為
什么，這次我一點(diǎn)也不覺(jué)得害怕。我先認(rèn)真聽(tīng)清教練的動(dòng)作要領(lǐng)，然后照著反復(fù)練習(xí)�；丶液螅毩�(xí)老師布置的功課。教練夸我學(xué)得既認(rèn)真又快，還讓我給其他小朋友作示范。真奇怪，我對(duì)水的恐懼竟然消失了。我看到同一班的'兩個(gè)
年齡小的小朋友因?yàn)槟懽有�，不敢悶水。一個(gè)甚至急得哭了。這讓我想起了自己去年的經(jīng)歷。但是，李教練很耐心地鼓勵(lì)她們，并在一旁和她們一起練。對(duì)于那個(gè)急哭的小女孩，李教練也不逼她，先讓她在一邊看，一邊玩水。第一堂課后，我發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上游泳課了。幾個(gè)星期后，我學(xué)會(huì)了悶水，打腿，漂浮�，F(xiàn)在正在學(xué)手的動(dòng)作和換氣。我越學(xué)越喜歡，最好每天都泡在水里。媽媽對(duì)我的學(xué)習(xí)勁頭感到很吃驚，她說(shuō)去年每天玩水功課沒(méi)有白做。媽媽也感嘆學(xué)本領(lǐng)不能操之過(guò)急。現(xiàn)在每隔幾天，我總是拉上媽媽去小區(qū)游泳池向媽媽匯報(bào)學(xué)習(xí)情況。每當(dāng)看到媽媽的吃驚樣子，聽(tīng)到媽媽的夸獎(jiǎng)。我心里別提有多美了。
游泳不僅可以鍛煉身體，而且也是一種防身本領(lǐng)。學(xué)習(xí)游泳讓我的暑假過(guò)得又充實(shí)又有意義。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文2
今年正逢國(guó)慶節(jié)、中秋節(jié)相連，放八天長(zhǎng)假。外公給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我有點(diǎn)兒退縮，因?yàn)槲遗聠芩�。但媽媽說(shuō)會(huì)游泳才能保護(hù)自己呀！我還是硬著頭皮參加了。
第一項(xiàng)內(nèi)容是練基本功。做完熱身操，教練讓我們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)水里，教我們閉氣。教練帶上泳鏡，閉住呼吸，把頭埋進(jìn)水里，眼睛睜開(kāi)。大家都試著做起來(lái)。我特別怕水，不敢把頭埋進(jìn)水里。教練走過(guò)來(lái)，輕輕地壓我的頭，我鼓起勇氣把頭埋進(jìn)水里，睜開(kāi)雙眼。哇！我能清楚地看到水下的東西！
第二項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)漂浮，教練示范給我們看。他戴上泳鏡，抓著泳池邊的墻，把頭埋進(jìn)水里，兩腳伸直，放松地浮在水面上。我跟著做起來(lái)。我剛把頭埋進(jìn)水里就嗆了一口水，嚇得我跳了起來(lái)。第二次我把頭埋進(jìn)水里，試著把腳抬起來(lái)。哇，我能浮起來(lái)了！我覺(jué)得自己像一片小小的'葉子，漂浮在水面上。
第三項(xiàng)內(nèi)容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱著膝蓋，把頭埋進(jìn)水里，然后像一個(gè)球一樣浮了起來(lái)。我試著照做，抱著膝蓋，就怕自己沉下去。我膽戰(zhàn)心驚地把頭埋進(jìn)水里，竟然成功地浮了起來(lái)！
第四項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)踢腿。只見(jiàn)教練用腳抵著泳池邊的墻，手臂向上伸直，緊緊地貼著耳朵，腳使勁一蹬，人就像箭一樣游了出去。我嘗試了好幾次都沒(méi)成功，游到一米的地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的時(shí)候，居然能游起來(lái)了。我為自己點(diǎn)贊！
今天的游泳課結(jié)束了，接下來(lái)我還要學(xué)六天。我覺(jué)得游泳很有趣，我有信心一定能學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文3
今天，爸爸媽媽帶我到省體育中心游泳館報(bào)名。當(dāng)時(shí)，天下著毛毛細(xì)雨，就象我的心情一樣不好，因?yàn)槲也幌胗斡�，怕嗆水�?/p>
但媽媽執(zhí)意讓我學(xué)，說(shuō)：“好處嗎，你以后會(huì)知道的！”我不得不答應(yīng)。
走進(jìn)了游泳館，我發(fā)現(xiàn)很多小朋友象魚(yú)兒一樣，在游泳池里游泳，好讓我羨慕不易。正在我不知所措的時(shí)候，教練遞給我一個(gè)游泳圈。哈！
這下我可有救命草了！
我?guī)蠇寢尳o我預(yù)備好的泳鏡，背著游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的頭再次露出水面時(shí)，嗆了一大鼻子水，幾乎要暈過(guò)去了，我急忙爬上了岸，大口大口的.呼吸著……我在岸上坐了一會(huì)，細(xì)心地看著別人怎么跳水。漸漸的，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘訣：在跳入水中的一瞬間，需要深深吸一口氣，在水里不要呼吸就可以了。我不禁為我的發(fā)現(xiàn)感到欣喜若狂。于是我照著別人的樣子試了好幾次，還是嗆了不少的水，但我毫不氣餒，憋了幾次氣，經(jīng)過(guò)幾次失敗，我終于不再喝水了。
上了兩節(jié)課后，教練讓我們學(xué)習(xí)游泳過(guò)程中的換氣。我細(xì)心看了教練的動(dòng)作：吸氣、跳水﹑吐氣﹑再吸氣。我入水之后，便試了試，可能是我沒(méi)有吸好氣，在水里嗆了一大口水，頓時(shí)覺(jué)得頭疼得要命，但我還是沒(méi)有放棄，又試了幾次，還是不行。教練似乎看到了我的難處，便過(guò)來(lái)幫我。教練抱著我的身體，讓我把頭伸進(jìn)水里。練了好多次，我終于可以在水里自由的換氣了。
經(jīng)過(guò)好多節(jié)課的訓(xùn)練，我終于可以象其他小朋友一樣能在水中自由自在的游泳了。告訴你，我還能中途不休息，一下游30米呢。這時(shí)，我才想到了爸爸和媽媽為何說(shuō)：“好處嗎，你以后會(huì)知道的！”哎，還是爸爸和媽媽愛(ài)我呀！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文4
放暑假了，我報(bào)了一個(gè)游泳班，準(zhǔn)備學(xué)游泳。
今天天氣不錯(cuò)，我便和媽媽來(lái)到了游泳館。這個(gè)游泳館一共有兩個(gè)水池：一個(gè)淺水區(qū)，一個(gè)深水區(qū)。游泳館的屋頂上是深藍(lán)色，有一些奇形怪狀的海洋生物在游泳。淺水區(qū)中間有一個(gè)紅色的滑滑梯，可以從左邊的樓梯上去，在水里面玩滑梯游戲。深水區(qū)上面有四條隔離帶，把藍(lán)色的池水分成四個(gè)跑道，供人們游泳。
今天是我第一次學(xué)游泳，所以教練要求我們出學(xué)者在淺水區(qū)練習(xí)。
首先，教練讓我圍著游泳池轉(zhuǎn)三圈，熟悉水、熟悉環(huán)境、熱身。然后，教練開(kāi)始教我憋氣，深吸一口氣，然后把頭放進(jìn)水里。才開(kāi)始我只能憋五六秒，后來(lái)我就能在水里憋十幾秒。
等我練會(huì)憋氣后，教練讓我練習(xí)抓著欄桿漂浮，我把整個(gè)頭放進(jìn)水里，然后把腿浮在水面上。開(kāi)始我一直往下沉，浮不起來(lái)。練習(xí)了幾分鐘后，我便能輕輕地漂在水面上了。會(huì)漂之后，教練給了我一個(gè)漂板，讓我抓著漂板向前游。游的時(shí)候身體不能亂動(dòng)，手和腿要伸直，腳心朝上。我根據(jù)教練說(shuō)的'方法，深吸一口氣，竟然可以輕輕松松的漂在水面上了。在水里，我可以清晰地看到藍(lán)色的水底，就像自己在大海里遨游一樣。
教練看我會(huì)拿著漂板游之后，便把漂板收了回去，讓我不依靠任何工具自己游。我擺出賽跑的姿勢(shì)，手伸直，深吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里，我的身體很自然地浮在了水面上，我終于找到了游泳的竅門(mén)。
今天我學(xué)會(huì)了最簡(jiǎn)單的漂浮，這讓我深深地喜歡上了游泳，之后我還會(huì)學(xué)習(xí)蛙泳的姿勢(shì)和換氣，我一定會(huì)好好練習(xí)，爭(zhēng)取在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文5
以前，我只敢在“淺淺”的水池里走來(lái)走去，或把頭輕輕的埋在清澈的水里。偶爾，請(qǐng)爸媽扶著我，讓我扶在水面上�？吹狡渌四茏杂傻脑谒嫌�，讓我打從心里羨慕，決心要會(huì)游泳。
我喜愛(ài)在水里享受那冰涼的感覺(jué)，媽媽細(xì)心的教我學(xué)自由式，我認(rèn)真的學(xué)，慢慢的我抓住了游泳的技巧，能潛進(jìn)水里了。哇！水中的世界好不一樣！我踢著水，慢慢的前進(jìn)，可是，不小心喝了一口水，讓我不得不站起來(lái)吸口氣，水珠調(diào)皮的從臉上溜了下來(lái)，感覺(jué)癢癢的，好舒服。雖然還不會(huì)換氣，但已經(jīng)更上一層樓了。
那天，爸爸又帶我們?nèi)タ释逵斡�，爸爸說(shuō)：“既然你會(huì)游自由式了，那么，我今天來(lái)教你換氣吧！”一到游泳池，我迫不及待的跳下水，卻喝了一口水，好不甘心啊！爸爸也下水教我換氣，游第一、二次的換氣時(shí)，總是換不到氣，也一直喝到水，有些灰心，像一只學(xué)不會(huì)飛的`小鳥(niǎo)一樣，但游得越久，就漸漸抓住了訣竅，也終于學(xué)會(huì)真正的自由式啰！
原來(lái)，自由式這么簡(jiǎn)單，我也學(xué)到了新的游泳方式了！現(xiàn)在的我不再像以前一樣，只會(huì)在水中走路、跳舞，而是已經(jīng)會(huì)自己游仰式、自由式、蛙式……等等，一想到自己的進(jìn)步與成長(zhǎng)，我就禁不住的一直在心里偷笑，現(xiàn)在我也嘗到成長(zhǎng)的喜悅了。
如今，我能把整個(gè)身體泡在水里，享受那無(wú)限的涼爽，那感覺(jué)真好，這件事讓我知道，做什么事遇到困難都不要灰心，要持之以恒，這樣事情才做得好。如果灰心而自暴自棄，什么事情物可能成功，大人也會(huì)對(duì)我們有所失望。我也希望今年夏天能再到渴望村游泳，再和爸爸學(xué)習(xí)更多泳技。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文6
在童年，往往有很多有趣的事情。小時(shí)候，最讓我印象深刻的有趣的事情就是第一次學(xué)游泳。
我七歲開(kāi)始學(xué)游泳。游泳班里，只有我和我姐還有兩個(gè)孩子是新來(lái)的，其他人都上了一個(gè)學(xué)期的課。所以對(duì)游泳知識(shí)和動(dòng)作一無(wú)所知。
開(kāi)始上課。教練讓我們?cè)谒芯毩?xí)憋氣。因?yàn)槭堑谝淮蜗滤斡�，所以沒(méi)有勇氣把頭沉入水中。這時(shí)，我探出頭，看向教練。“��？”我忍不住哭了出來(lái)。我看到教練往這邊走來(lái)，對(duì)著不敢往水里沉頭的同學(xué)潑水，甚至把一些人的頭壓進(jìn)水里。我不敢再往那邊看，我能想到的只有怎么辦。我的教練離我越來(lái)越近，我的心跳也越來(lái)越快�！皼](méi)時(shí)間了�！蔽掖叽僮约�。就在教練向我走來(lái)的時(shí)候，我脫口而出，“蔻馳，我想去洗手間。”教練一聽(tīng)，同意了。我立刻跑上岸，轉(zhuǎn)身跑進(jìn)浴室。
自從進(jìn)了衛(wèi)生間，就一直不敢出來(lái)。雖然浴室里的味道不太好，但我只能忍著避開(kāi)“恐怖”的游泳。就這樣，45分鐘過(guò)去了，我還躲在衛(wèi)生間里。這時(shí)妹妹跑進(jìn)來(lái)說(shuō)：“快出去。教練讓我們?nèi)\水池練游泳�！甭�(tīng)完之后，我慢慢走了出來(lái)。來(lái)到淺水池，看到的.時(shí)候真的很開(kāi)心。淺水池分為兩邊。一邊的水只有10厘米深，而另一邊的水只到膝蓋。我走進(jìn)水里�！疤娣�。”
于是，我先試著深呼吸，然后把頭沉入水中。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我成功了。
幾個(gè)星期后，我學(xué)會(huì)了游泳，覺(jué)得游泳并不可怕。回想起第一次學(xué)游泳，我忍不住笑了。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文7
暑假到了，我隔壁的同學(xué)天天去游泳，我羨慕極了，請(qǐng)求媽媽帶我去游泳，媽媽總是以年齡太小加以拒絕。
有一次，在我苦苦哀求之下，媽媽大發(fā)慈悲，終于答應(yīng)了。我太激動(dòng)了，開(kāi)心得一個(gè)晚上都沒(méi)有睡好。終于盼來(lái)了第二天，我飛快地將一切都做好了，穿上了我的游泳褲，奔向了游泳池。
望著深深的水，剛才還神氣十足的'我，轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞。小朋友不要怕，有老師在呢？女教練笑了笑，老師耐心地鼓勵(lì)下，我小心翼翼地邁出了第一步。下了水后我開(kāi)心地笑了。第一步是開(kāi)始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸，然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳，握緊拳頭，猶豫著不敢埋頭入水。教練告訴我，先吸一口氣，再潛到水里，憋不住了，就從鼻子里哼出小泡泡來(lái)，實(shí)在憋不住才伸出頭來(lái)，呼吸新鮮空氣。我按教練說(shuō)的做，很快就能憋好久的氣了！
然后，教練教我學(xué)蹬腿。蹬的時(shí)候要有力，我的腿一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，看起來(lái)好像伸腿。沒(méi)力氣，怎么游得動(dòng)！我不干了，坐在游泳池邊，難過(guò)得掉眼淚。媽媽看我泄氣的樣子，也來(lái)幫我。用力！用力！我一直想，腳不停地彎曲，向外蹬去
接著，學(xué)手上的動(dòng)作了。兩只手伸長(zhǎng)并攏，再各劃一個(gè)半圓形，收靠身體，再往前一伸，雙手并攏，一個(gè)動(dòng)作就形成了。我練呀練，也學(xué)會(huì)了。經(jīng)過(guò)多次努力，我助于從一只旱鴨子變成了一條小魚(yú)。雖然學(xué)了沒(méi)幾天，但我已經(jīng)游得象模象樣了，感覺(jué)真不錯(cuò)。
學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我相信：只要肯去嘗試，一定會(huì)有收獲！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文8
在人生中，一定會(huì)有許多的第一次，比如第一次做飯，第一次騎車(chē)等等。而最讓我難忘的是我第一次學(xué)游泳。
從小我去游泳，要么套著游泳圈，要么抓個(gè)浮板，我在水里“游”得很開(kāi)心�？墒前职终f(shuō)：“這是玩水，不是游泳�！蔽液懿环䴕猓瑳](méi)用板，果然直往下沉。我只好老老實(shí)實(shí)從頭開(kāi)始，先學(xué)悶水。
我吸一口氣，頭猛得向下一扎。只聽(tīng)見(jiàn)水“嘩啦嘩啦”的流動(dòng)。五秒左右我就站起來(lái)了，大口吸氣，心想：天吶，第一次覺(jué)得能喘氣是這么幸福！爸爸對(duì)我說(shuō)：“多練幾次，慢慢領(lǐng)悟竅門(mén)�！蔽矣侄嗑毩藥状危谝淮挝迕�，第二次七秒……到了第十次，我已經(jīng)可以悶二十六秒了。
然后我在悶水的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，悶水的時(shí)候大概10秒之后就會(huì)浮起來(lái)，頭越向下，身體就浮起來(lái)了。于是我就又開(kāi)始練習(xí)用手腳劃水，不料，我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，差點(diǎn)吐。不過(guò)二十分鐘后，我就成功的.不沉下去了，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了找到了手腳和氣的平衡點(diǎn)。我把這二十分鐘的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成一句話：不怕不沉，一怕就沉。
我已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)真正用手腳去劃的游泳了。爸爸說(shuō)：“要雙手的手指并攏，這樣劃水面積大。手腳動(dòng)作要有協(xié)調(diào)性�！蔽艺兆隽耍m然嗆了幾口水，但是我真的學(xué)會(huì)游泳了！我很開(kāi)心，爸爸看著我，也笑了。
人生中的第一次，一定是難忘的。讓我們永遠(yuǎn)記住它，它一定會(huì)成為我們心中最美好的回憶。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文9
今天晚上，爸爸媽媽帶我到中央公園游泳池里學(xué)游泳。
剛進(jìn)到游泳池，哇！這里的游泳池好大耶，水也很干凈。1米40的深度，淹不到我�？梢�?yàn)橹坝羞^(guò)嗆水的經(jīng)歷，所以現(xiàn)在還心有余悸。怎么也不敢放開(kāi)手腳，總想借助泳池旁的扶手。爸爸在岸上看著焦急地說(shuō)：“不用怕，只要手和腳同時(shí)動(dòng)就不會(huì)沉下去的，大膽點(diǎn)�！蔽以嚵艘幌�，可是，好恐怖！我只敢兩邊手伸直，一邊腳抬起，另一邊腳卻仍站在池底。爸爸媽媽不斷的在岸上鼓勵(lì)我，可望著清澈見(jiàn)底的池水，我不禁打了個(gè)寒顫，仍不敢。過(guò)了好一會(huì)，覺(jué)得爸爸有些生氣的'樣子，我在心里告訴自己，“勇敢點(diǎn)，勇敢點(diǎn)，豁出去了！”于是我鼓足勇氣，深吸了一口氣，猛地扎進(jìn)水里，手腳同時(shí)不斷的劃水，居然能游兩下了，可很快感覺(jué)身體往下沉，我撲騰著，腳想撐住地站起來(lái)，可因?yàn)橛兴�，加上太著急了，腳下一滑，“哎喲！”我一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔了，咕咚咕咚喝了一口水，頓時(shí)慌了神，趕緊又撲騰幾下，終于站起來(lái)了。好難喝的水呵，嗆得我直咳嗽。
“對(duì)了，你這不是沒(méi)沉下去嘛！不錯(cuò)不錯(cuò)�！卑职謰寢屧谝慌怨膭�(lì)我。
嗯？我沒(méi)死啊，剛剛“求生”欲望強(qiáng)烈的那秒，我麻木了，拼命地?fù)潋v，沒(méi)想到浮上來(lái)了。
我雖然不算“學(xué)會(huì)”，但還是“敢學(xué)”了，我邁出了成功的第一步。Oh~yea！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文10
早晨，媽媽說(shuō)：“寶貝，快起來(lái)�！蔽胰嗳嚯鼥V的睡眼問(wèn)：“媽媽干什么啊！”媽媽說(shuō)：“你不是想學(xué)會(huì)游泳嗎？”于是我就迫不及待地起床，穿好衣服，我們就開(kāi)車(chē)走了。到了游泳池，我換好泳裝，老師給我們每人一個(gè)腰間的汽墊系在腰部。老師讓我們像青蛙一樣坐著，然后讓我們趴在地上，兩只腳朝天，兩手伸直，聽(tīng)著老師的'口令在收、翻、蹬、夾，連續(xù)練了幾十次。
我們排著隊(duì)伍一個(gè)一個(gè)輪流跳下去，輪到我了，那時(shí)我非常緊張，怕跳下去浮不上來(lái)。我就躲躲閃閃，想逃之一劫。此時(shí)，老師看出了我的行為，就一把把我扔進(jìn)水里，我大哭起來(lái)，這時(shí)媽媽說(shuō)：“不要哭，有浮球在，你不會(huì)沉下去的，就照老師這樣做�！蔽矣X(jué)得媽媽說(shuō)有道理，我現(xiàn)在不是沒(méi)沉下去嗎？于是我就拼命向前游，不知不覺(jué)一會(huì)兒就游到了目的地。
當(dāng)?shù)诙屋喌轿視r(shí)，我就跟教練說(shuō)：“我不用你扔了，我自己會(huì)跳！你看著！”教練笑著喊：“一，二，跳！”我隨著口令跳了下去，我很開(kāi)心地在叫：“我不怕水了！我不怕水了！”
就這樣老師每天給我的浮球放一點(diǎn)氣，連續(xù)八天下來(lái)，老師把我浮球的氣放完了我也不知道害怕跳水了。在不知不覺(jué)中，我就學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳，我領(lǐng)會(huì)到了做什么事都要認(rèn)真聽(tīng)從教導(dǎo)，敢于面對(duì)。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文11
去年暑假，爸爸在市體育中心給我報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班。開(kāi)班前幾天，我和爸爸興高采烈地去義烏小商品城買(mǎi)了泳衣、泳鏡、泳帽、袖漂。開(kāi)班的前一個(gè)晚上，我興奮地翻來(lái)覆去怎么也睡不著，一心盼望著明天的到來(lái)。
終于盼到了開(kāi)班第一天。爸爸騎車(chē)帶我到了市體育中心游泳館。教練一聲哨響，讓我們排隊(duì)進(jìn)入游泳館。在游泳館里，教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后下水。我從臺(tái)階那邊慢慢下水，腳一入水，感覺(jué)涼涼的。等到身體入水，頓時(shí)渾身顫抖。教練讓我們扶著岸邊走幾圈，適應(yīng)一下水溫。果真，走了幾圈后就不那么冷了。接著教練開(kāi)始教我們學(xué)習(xí)劃水。我們一個(gè)個(gè)像青蛙那樣，雙手在水里畫(huà)圈……
第二周，教練又讓我們學(xué)習(xí)蹬腿。別以為蹬腿是件很容易的事，其實(shí)它難上加難！教練先做一下示范動(dòng)作，接著給我們講解動(dòng)作的.要領(lǐng)。我全神貫注地聽(tīng)著，然后開(kāi)始一次又一次地練習(xí)，直到完全掌握這個(gè)動(dòng)作。
經(jīng)過(guò)半個(gè)月的強(qiáng)化訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。最后一天，教練讓家長(zhǎng)來(lái)看我們的培訓(xùn)成果。當(dāng)我可以像夢(mèng)寐以求的那樣游來(lái)游去的時(shí)候，我的心里充滿了成功的喜悅。
直到現(xiàn)在，我學(xué)游泳的過(guò)程仍然歷歷在目。這件事告訴我，有志者事竟成。做什么事都要講究認(rèn)真，有了一絲不茍的態(tài)度，再加上全力以赴、持之以恒的精神，事情就能成功。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文12
炎炎夏日，正是學(xué)游泳的大好時(shí)光。五彩繽紛的浮板像一片片七彩的樹(shù)葉漂浮在游泳池上。小朋友們好像小鴨子一般，在水面上快活地游來(lái)游去。孩子們的笑聲，打鬧聲充滿了整個(gè)游泳館，讓人感到無(wú)比的愉快。我快速的換好泳裝，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)入了游泳池。
一股寒冷襲來(lái)，使我不由得打了一個(gè)激靈。
我在教練的催促下遲遲不敢把頭埋進(jìn)水中。我是多么的`害怕呀，怕那游泳池的水跑進(jìn)我的眼睛，火辣辣的痛；怕那游泳池的水嗆進(jìn)我的喉嚨，使我猛咳不止。
看著奶奶鼓勵(lì)的眼神，我增加了自信。我抓住扶桿，猛吸一口氣，把頭深深地埋入水底。我睜大眼睛，看著池水的流動(dòng)。在水中，我慢慢地將自己浮起來(lái)。我感到有窒息的感覺(jué)，吐出一口氣，卻沒(méi)想到猛灌了一大口水。我趕緊將頭浮出水面，咳了幾聲，才感到舒服一點(diǎn)。那時(shí)，我感到對(duì)游泳害怕極了。
可是，奶奶的一次次鼓勵(lì)下，我發(fā)現(xiàn)自己憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了，蹬蛙泳腿的速度也越來(lái)越快了。
一并，一收，一翻，一蹬，我如同一支離弦的箭一般游了出去。我就像一只愉快的青蛙一樣，在水中自由自在地游來(lái)游去
學(xué)游泳，不僅讓我體會(huì)了成功的喜悅，先苦后甜的好處，還讓我懂得了一個(gè)道理：
千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文13
學(xué)游泳時(shí)我夢(mèng)寐以求的愿望，終于，這個(gè)暑假我的愿望實(shí)現(xiàn)了。
一放暑假，我就報(bào)了游泳班。那天一大早，我來(lái)到游泳池，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下了水。
首先要學(xué)會(huì)憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就會(huì)進(jìn)水。耳邊聽(tīng)不到別人說(shuō)話的.聲音，只能聽(tīng)見(jiàn)呼啦呼啦的水聲，我實(shí)在憋不住像小魚(yú)一樣“騰”的一聲鉆出水面，就這樣反復(fù)練習(xí)，終于通過(guò)了憋氣這一關(guān)。
接著就是練習(xí)浮力。有兩種動(dòng)作：第一個(gè)動(dòng)作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個(gè)動(dòng)作時(shí)在水面漂浮，站在墻邊，把手舉起來(lái)貼在耳邊，然后把臉埋在水里，頭發(fā)露在水面，最后把腳蹬墻，就可以在水面漂浮起來(lái)，這兩種動(dòng)作被我輕松搞定.
通過(guò)這兩個(gè)基本動(dòng)作，就可以正式學(xué)習(xí)游泳了，因?yàn)閷W(xué)是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)是：先鉤腳，把腿彎曲并叉開(kāi)，再向外滑一個(gè)圈然后合起來(lái)，停兩秒繼續(xù)練習(xí)，直到熟練后，才可以下水練習(xí)。為了安全起見(jiàn)，我們每一個(gè)人都拿一個(gè)浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向后蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的力量，再配上呼吸，真的可以劃行啦！接著教練開(kāi)始教手型，當(dāng)腳在蹬的時(shí)候兩手往下劃動(dòng)，在腰中間那里合起來(lái)，在水中就像劃出來(lái)一個(gè)愛(ài)心，合在一起，再往前伸。在做手部的過(guò)程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，想象著自己像小魚(yú)兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺(jué)真是太好了！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文14
在這個(gè)炎炎的夏天里，能在水里泡泡、玩玩，那是多么快樂(lè)的一件事啊！今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。
開(kāi)班的第一天，我懷著興奮的心情來(lái)到新廣源溫泉會(huì)所。在游泳館，每個(gè)人都穿著泳衣、帶著泳帽和游泳鏡。開(kāi)課了，教練先讓我們做了準(zhǔn)備活動(dòng)，然后開(kāi)始下水了，我剛一碰到水，感覺(jué)好涼��！忍不住打了個(gè)哆嗦。我們先開(kāi)始練習(xí)憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的'小青蛙。我把頭埋入水中。一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺(jué)酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學(xué)，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接著我開(kāi)始練習(xí)漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放松，鉆入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開(kāi)心極了。這是我第一天學(xué)游泳的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。
接下來(lái)幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂劃水以及換氣的動(dòng)作。教練在水中給我們做示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：一定要刻苦練習(xí)，爭(zhēng)取游得像教練一樣好。回到家我反復(fù)地練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，甚至在夢(mèng)中也在想著怎樣學(xué)習(xí)動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)幾天的努力練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)像一條小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去了。
通過(guò)這件事情，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，也明白了一個(gè)道理，無(wú)論學(xué)什么，只要堅(jiān)持就能成功。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文15
早就聽(tīng)媽媽說(shuō)大海的景色很美麗，于是我就日盼夜盼，能親眼看一下大海，并到海里學(xué)游泳，今年暑假我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望。
那是在8月里的一天，媽媽帶我和弟弟到日照海邊去旅游。一下車(chē)，我就拉著媽媽蹦蹦跳跳地來(lái)到海邊。啊，沙灘上全都是人，我看著海水里許多叔叔、阿姨在游泳，每當(dāng)海浪沖過(guò)來(lái)時(shí)，整個(gè)海灘就是一片叫喊聲，真是舒服。我迫不及待地?fù)Q上游泳裝，飛快地跑向海邊。
當(dāng)我試著下海時(shí)，心理有點(diǎn)害怕啦。海浪一個(gè)接著一個(gè)涌上來(lái)，我嚇得趕快逃回沙灘，媽媽笑著說(shuō)我是個(gè)膽小鬼。小姨連忙走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我，并拉著我的手和我一起走到海里。有小姨在身邊，我的膽子也大了，海浪涌過(guò)來(lái)，我按照小姨教的動(dòng)作去做，人也跟著海浪提前跳起來(lái)，這樣就不會(huì)喝著海水了。剛開(kāi)始，我跳動(dòng)的不是太早就是太遲，喝了好多咸咸的海水，鼻子都發(fā)酸了，但我沒(méi)有泄氣，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，終于能在海浪涌到身邊時(shí)正好跳動(dòng)起來(lái)，沖浪的感覺(jué)真是太好啦。
接下來(lái)，媽媽又教我怎樣游泳。她先叫我在岸上看他是怎樣游的.，待會(huì)兒在下水游。我見(jiàn)她手劃腳蹬，頭部一會(huì)兒扎進(jìn)水里，一會(huì)兒又露出水面，像青蛙一樣自由自在。
過(guò)了一會(huì)兒，媽媽讓我下海了，她扶著我的身子讓我趴到水面上放松身體，心里不要緊張，讓身體浮起來(lái)，手和腿要配合好，腿要用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣，就可以輕松自如地在海上游來(lái)游去了。剛開(kāi)始我覺(jué)得手腳搭配不熟練，但游著游著就覺(jué)得挺輕巧的，可以在地在水面上游來(lái)游去了，我心里別提有多高興啦。
時(shí)間過(guò)得真快，太陽(yáng)落山，天色漸漸暗下來(lái)了，我很不情愿地從海里出來(lái)。明年暑假我要再來(lái)海邊練習(xí)游泳，將來(lái)一定成為一名游泳健將。
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