精選勵(lì)志演講稿匯總4篇
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，演講稿的使用頻率越來越高，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的勵(lì)志演講稿8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
勵(lì)志演講稿 篇1
親愛的老師、同學(xué)們：
我前天看了一篇故事，那篇故事的名字是“愚公移山”。從前，有位老人叫愚公，他們家門口有兩座大山，愚公出了一個(gè)好主意，我們把大山搬到附近，就不影響到其他地方去了。他們?nèi)揖烷_始搬了，附近有位小朋友也來幫忙。不遠(yuǎn)的地方有位老人，他不相信愚公能把這兩座山搬走。愚公說，我生了兒子，兒子又生了孫子，孫子又生兒子，子子孫孫總有一天能把兩座山搬完的。后來，天神派了兩位大力士把這兩座山搬走了。
看完這個(gè)故事，我很感動(dòng)，愚公已經(jīng)90歲了，還堅(jiān)持在做普通人認(rèn)為做不了的事情。我今后要向愚公學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的不怕困難，堅(jiān)持不懈。
勵(lì)志演講稿 篇2
同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是：《我不是一張牌》。
大家一定都有玩撲克的經(jīng)驗(yàn)。每副撲克有四種花色共54張。每張牌捏在我們的手中，它們的命運(yùn)也掌握在其中，就連“大王”和“小王”也無法主宰自己的命運(yùn)。
有時(shí)，我也在想，我們這場(chǎng)人生是否也是一盤牌局?我們每個(gè)人是否都如命運(yùn)掌握在別人手里的撲克牌?回顧十幾年的成長(zhǎng)歷程，在家里，要受父母的管制，有時(shí)甚至是厲聲的呵斥;在學(xué)校里，要受紀(jì)律的約束，老師的訓(xùn)導(dǎo);長(zhǎng)大了參加工作又要受社會(huì)環(huán)境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二歲，在兒時(shí)的憧憬里，該是一個(gè)充滿陽光的輝煌燦爛的季節(jié)，然而，當(dāng)你自己親身乘上這趟列車，又常會(huì)感到身不由己。
就拿考試來說吧，考好了，家長(zhǎng)會(huì)把你當(dāng)寶貝，對(duì)你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一個(gè)普通的人灌概成人才，甚至一條蟲也能變成龍或鳳!老師們提起你時(shí)也往往帶著一種自豪的口氣，臉上會(huì)泛起一陣欣慰的笑容，左鄰右舍碰到你，也會(huì)瞅個(gè)沒夠，說個(gè)沒完。那真是橫著看你有出息，豎著看你前途無量;左看你是個(gè)人才，右看你是個(gè)棟梁。而當(dāng)你付出汗水和努力后卻未有收獲的時(shí)候呢?家長(zhǎng)雖只輕輕地說一句：“考大學(xué)可是你唯一的選擇啊!”但你聽起來卻感覺好沉重好壓抑;老師不會(huì)說什么，只是用一種期待的目光定定地盯著你，一直盯得你好慚愧好內(nèi)疚;左鄰右舍呢?他們也不過在與你擦身而過的一剎那，用一種令他自己也解釋不清楚的神色瞅著你，那神情，足以令你原本傷感的心辛酸得掉淚!
我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此說來，你我果真都成了一張撲克牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的撲克牌?―沒有自己的主張，沒有自己的愿望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脫不了別人的支配與選擇?
果真這樣嗎?
不!我在心里這樣對(duì)自己說：我們絕不是一張撲克牌!
撲克畢竟沒有思維，而我們，卻是一群有著高級(jí)思維能力的活生生的人啊!我本該擁有與撲克截然不同的人生!自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創(chuàng)造，自己的世界靠自己去闖!而不是像牌那樣在冥冥中失去自我!
謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇3
大家好，我是來自于臨床115班的陳丹丹，今天我要演講的題目是：
塑造異樣的青春
逝去的是歷史，留下的是風(fēng)景。作為大一新生，我們擁有曼妙的青春，也正處于人生的緊要關(guān)頭，等待接受命運(yùn)的檢閱，可謂苦樂年華。但生命的晨鐘正激越地高鳴，青春的旋律正剛勁地躍動(dòng)，我們要在這個(gè)人生最美麗的花季，在這個(gè)人生最精彩的舞臺(tái)上，競(jìng)演動(dòng)人的芳華。
如果說，冬天的白雪不消、嬌美的容顏不老都只能是童話，那么，我們這些艱難跋涉在大學(xué)征途上的青年學(xué)子卻要執(zhí)意創(chuàng)造不老的神話，用淚水洗刷失意的過往，更用血汗?jié)灿硐氲拿妊�。氣派不倒，豪情長(zhǎng)嘯，告別生命的羊腸小徑，踏上壯志遠(yuǎn)航的康莊大道。搏一個(gè)春夏秋冬，換一生無怨無悔，給青春一座巍峨的山巒，給理想一片肆意翻滾的海洋，去成就波濤的一生。
曾幾何時(shí)，我們莊嚴(yán)宣誓：志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。
健康所系、性命相托。作為醫(yī)學(xué)生的我們有責(zé)任與義務(wù)去維護(hù)生命的健康與純潔。 青春是美好的，但也最易流逝。我們也曾無奈地抱怨青春為何如此沉重，然“百金買駿馬，千金買美人，萬金買高爵，何處買青春”？正值青春的我們?cè)跄芴摱惹啻�，只有拼搏的青春才是人生絕美的風(fēng)景。我們應(yīng)該為自己曾經(jīng)懈怠軟弱的心上一把堅(jiān)實(shí)的大鎖，想想父母漸趨成弧的腰板，想想老師沾滿粉塵的手指，想想自己十年寒窗的辛苦，想想正需開墾的希望原野我們只有不懈地耕耘，沒有任何退縮和逃避的借口。
印度詩人泰戈?duì)栐f：“我是一片云，空空的不載雨水，但在秋的田野里，我看到了我的充實(shí)�！笔前�，大學(xué)生活是忙碌的，但也是充實(shí)的；它是艱苦的，但也是滿懷希望的�！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”，我們只有在今朝揮汗播下希望的種子，才能在明天欣喜收獲滿筐的碩果。真水無香，心素如簡(jiǎn)，我們需要淡定寧靜，需要求真務(wù)實(shí)，需要更加嚴(yán)格地要求自己。我們需要充分認(rèn)識(shí)到：學(xué)習(xí)不僅是興趣，更是責(zé)任和希望；紀(jì)律不僅是約束，更是考驗(yàn)和培養(yǎng)；與人交往不僅是友誼，更是藝術(shù)和胸懷；舉手投足不僅是禮儀，更是品位和修養(yǎng)。 看！蔚藍(lán)的天空，有幸福的彩虹那是屬于你和我編織的夢(mèng)。不怕孤單寂寞，不怕淚水墜落，我要飛越世界，勇敢地承諾，堅(jiān)持最初的夢(mèng)想。
期冀在這人生最鮮艷的花季，讓我們最美地綻放！
我的演講完了，謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇4
各位同學(xué)你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起將來建設(shè)祖國的重任，（單單學(xué)習(xí)成績(jī)好、思想品德好還不行，必須要有一個(gè)好身體），怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
一、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、 吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如艾滋病、霍亂、病毒性肝炎、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
2、 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在20xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物�！笨梢娺@是非常重要的。
3、 養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。
4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們中學(xué)生能從小事做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、 適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
二、 及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗（打防疫針）：
很多同學(xué)聽說打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總�(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的'提高，幾十年來對(duì)各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、 健康的心理活動(dòng)
什么是健康？世界衛(wèi)生組織中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱�！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
中學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（身高、體重、體態(tài)等），心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
中學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到
內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、 全面、均衡、適量的營養(yǎng)
豐富的營養(yǎng)能促進(jìn)中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國學(xué)生營養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國學(xué)生營養(yǎng)日”提出營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養(yǎng)的種類要全面（營養(yǎng)的種類有六大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水）。因?yàn)榍嗌倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營養(yǎng)相對(duì)比成人多，營養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營養(yǎng)素的缺乏，影響你們的身體健康。
近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在中學(xué)生中還存在著營養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題，這主要原因就是在中學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營養(yǎng)。
五、 眼睛的衛(wèi)生保健
中學(xué)生目前越來越多的同學(xué)有沙眼、脊柱側(cè)彎、齲齒、近視眼等疾病，所以要求平常學(xué)生要養(yǎng)成老好的生活習(xí)慣，如學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿，不亂吃東西等。中學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書、不乘悼詞欏⒉惶稍詿采峽詞椋輝詘等醯墓庀呦驢詞檠埃輝誶抗庀驢詞檠�；歪头吭~檠埃詞樾醋腫聳埔蘇
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)�？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
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