學游泳小學作文【熱門】
在現(xiàn)實生活或工作學習中,大家都經(jīng)常看到作文的身影吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編為大家整理的學游泳小學作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學游泳小學作文1
人的第一次是不一樣的,但是每個人的第一次感覺都是奇妙的。第一次旅游,第一次做飯,第一次坐飛機,第一次看見雪……第一次的經(jīng)驗不一定愉快,但新鮮而刺激,使人回味無窮。記得去年暑假,我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳,心里很羨慕。終于有一天,我忍耐不住了,便對爺爺說;“爺爺,我特別想學習游泳,您能答應我嗎?”我雖然嘴上這么說,心里卻想:“爺爺也許不能答應我,因為那里曾經(jīng)淹死過人。但我萬萬沒有想到,爺爺爽快答應了,事情順利談妥了。
在去游泳的路上,我提心吊膽,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,歡蹦亂跳,換好游泳衣,戴上游泳帽,爺爺看我提心吊膽的樣子,便鼓勵我:“不要害怕,有爺爺在沒問題!”在爺爺?shù)墓膭钕拢蚁铝藘和斡境,爺爺先教我潛水,爺爺說:“潛水的意思就是把頭扎到水里,屏住呼吸,因為如果……”
“我知道了!我知道了!”還沒等爺爺說完,我喊道。
“知道了?”爺爺問。
“知道了!”我說。
“那好吧!睜敔斦f,“我?guī)湍銛?shù)一數(shù),你一共可以潛幾秒,行嗎?”
“好吧?”
于是,我把頭扎到水里,雖然我把頭扎到了水里,可兩只耳朵,卻暗暗偷聽爺爺數(shù)數(shù):“1,2,3……”我起來之后,爺爺說:“好,不錯20秒!”我聽了,高興得都快跳起來了。
事后,我又練習了幾次,發(fā)現(xiàn)越練越長,我興奮極了。
生命中的第一次越多,生命也就會愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
學游泳小學作文2
經(jīng)過了長時間的學習和鍛煉,如今,我已經(jīng)學會了多種泳姿,能在寬闊的泳池中自由穿梭,往來無阻,快樂得像一條魚?蓜傞_始學游泳的時候,我并不是這樣的。
剛上幼兒園時,我就開始學游泳了。那時候,別說游泳了,就連洗澡我都害怕。淋浴時,水沖到頭上,我就嚇得緊閉雙眼,驚恐地大喊大叫。記得第一次“游泳”是在托兒所的“泳池”——其實,那只是一個沖氣戲水池,水未過膝,但我依然非?謶帧:髞,爸爸帶我到健身俱樂部去游泳,那里的池水比較淺,我在那里學會了蛙泳、自由泳。從此,我便成了深水區(qū)的?。
現(xiàn)在去游泳,沒等爸爸沖淋完畢,我就已經(jīng)迫不及待地跳入了水中。這還不夠,我又迅速爬上岸,接二連三地 “撲通” “撲通”往下跳,感到非常刺激和興奮。今年,我又學會了仰泳,我的游泳水平可算是“健將”級的,許多大人都向我投來羨慕的眼光,夸我能耐大。有一次,一個阿姨向我求助,原來她的更衣箱鑰匙掉到池底了。我一個猛子扎到水底,輕輕松松地將鑰匙揀了上來。阿姨驚訝得瞪大了眼睛,夸我厲害。我感覺到會游泳真好。
以前我怕水,怕游泳,現(xiàn)在我卻喜愛游泳。從游泳中,我不但獲得了樂趣,還明白了一個道理:做任何事,只要敢于面對,就能獲得成功。
學游泳小學作文3
那是一個炎熱的星期天,我和爸爸偶然路過新建的游泳館,看見水池里的水清澈見底,人們在里面很快活地游來游去,好熱鬧啊!我真恨不得跳下去,把身上的勞累洗干凈。可是我想去又不敢去,因為我還沒學會游泳,再說了,就算我會游泳,但是也不知道有多深呀。一旁的爸爸好像看透了我的心思,笑著說:回家換衣服,我來教你游泳。
下水后,周身一片清涼。爸爸教我:先用嘴巴吸一口氣,再慢慢吐出來。記住,不能用鼻子吸氣。
反復幾遍后,爸爸說:戴上泳鏡,蹲在水里做一遍。在水下,我一邊吐氣泡一邊好奇地打量著這個藍色的水底世界:天藍的地板、人們的腳激起的一片片水泡,還有人們各種各樣的泳姿爸爸繼續(xù)教我游泳的秘訣。他告訴我動作要領(lǐng),讓我自己嘗試。我按著爸爸交給我的秘訣開始學打水?墒俏野l(fā)現(xiàn)我打的水特別高,卻沒有什么動力。我想,是不是因為我的腳放得太高了呢?所以我調(diào)整了一下,把腳放下了一些。攻克打水之后,問題又來了。怎么劃水呢?我學著別人的做法,像風火輪似的拍水。但是我又覺得不行,這樣游泳實在太累了。劃水不是這樣子的。在旁的爸爸說:把手抬起向前插進水里,然后用力劃向腹部,接著順勢拉向身后。我照著爸爸說的去做,果然,游得快一些了
游了不久,我就嗆了好幾口水。嗆水的滋味真不好受,喉嚨癢的不得了,眼淚直往外冒,就像喉嚨放了一條毛毛蟲一樣,很想吐。但是我想:失敗是成功之母,如果不堅持,那自己永遠不能學會游泳。我只好咬牙堅持。經(jīng)過兩個小時多的折騰,在爸爸的鼓勵下,我終于可以游到對岸了。
學游泳小學作文4
學游泳每個人都喜歡運動,大家喜歡的運動都不一樣,我最喜歡的運動就是游泳。生命在于運動,游泳也是十分好的一個運動,在炎熱的夏天里大家都喜歡去游泳池里游泳,游泳不但能解暑還能讓你的身體變強壯。所以每到夏天海邊就到處人山人海,游泳池當然也不例外。
每當?shù)搅讼奶,我就要到游泳池里有個痛快。俗話說得好:死了都要游,不淋漓盡致不痛快……周末又到了我和爸爸高高興興的去了游泳池。我一到池邊就想跳下去卻被爸爸攔住了“:下水前要做準備運動,來,熱熱身。”熱完身后我就三步并兩步跳下了游泳池。啊,爽啊,我如魚得水在水里歡快的游著,仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳等高難度的動作都十分順利的完成了。我以為周圍的人都羨慕我,可他們都看了看我就笑了笑,我不知為什么他們有這樣的反應,直到爸爸下水后才發(fā)現(xiàn)我還穿著褲子呢!我知道后感到羞愧萬分,恨不得找一條縫子鉆進去。爸爸游了一下后,游過來對我說:兒子,今次我們不是來玩的,我要教你在深水區(qū)里游泳。我說:“這么容易還要學嗎?”說著我就往深水區(qū)游去。游了一會,我就有點四肢無力了,我開始下沉,這時一只有力的手臂把我拉了上來。是爸爸的手臂,爸爸的手臂多么有力啊!爸爸對我說:“怎么樣?是不是很很容易。 薄鞍职,你別挖苦我啦!快來教我吧!”爸爸看我又謙虛了,就開始教我在深水區(qū)里游泳。
經(jīng)過一個下午的努力,我的游泳技術(shù)變得更好了。
學游泳小學作文5
今年的暑假,我來到“凱信”大酒店學習游泳,還增加了不少“快樂因子。請看:
我早早地來到游泳池,一看,嘿,“旱鴨子”還真不少,一個個緊張地直搓手,“這下有伴了,”我暗自慶幸。
“嗯嗯,”老師清了清喉嚨,“集合!現(xiàn)在我們先從池子的左邊走到右邊。”唔?這是干什么?莫非是熱身運動?我的心里打起了一個大大的問號。疑問歸疑問,我們還是手拉著手,順從i地下了水。哇,水好冰啊。我不禁打了個了冷戰(zhàn)。再看看旁邊的同學,也是一身雞皮疙瘩,好不容易適應了環(huán)境,有一個困難隨之而來了――阻力大,還是龔琰聰明,發(fā)明了超級“跳跳法”,一試,果然不錯。很快,一天過去了……
快樂指數(shù):AAAAA舒適指數(shù):AAAAA
第二天有了第一天的經(jīng)驗,我的膽子大多了,可誰知道,“厄運”即將降臨。
“現(xiàn)在,我開始教憋氣,大家看清楚!”說著,老師一個漂亮的轉(zhuǎn)身,躍入池中,又馬上抬起頭,重復了一遍:“看清楚了,我只做一次示范。”很快,老師片做完了示范動作,媽呀,我沒看仔細耶,“好了,你們自己練習!崩蠋熯@話可說得爽快,到難住了不少同學,當然包括我了,不過還算運氣,我旁邊的姐姐看得蠻清楚,我便讓她教我。原來呀,只要在下水之前猛吸一口氣,把頭伸入水中便可,我反復練習了幾遍,還行,可老師早不來晚不來,偏偏這時候來,干什么來?考試來了。我的前面有幾個“硬頭寶貝”僵著脖子就是不肯下水,呵呵,可就在我“幸災樂禍”之時,老師走了過來,說:“該你了!币痪湓挘盐掖蛉氡选
經(jīng)過了長達十天的訓練,我已能在水中運動自如了,怎么樣?你也來試試吧!走過路過,不要錯過!
學游泳小學作文6
自打從電視上得知,某地某處又發(fā)洪水了,媽媽就整天念叨著要我去學游泳?蛇@分明是“趕鴨子上架”呀!一向不敢下水的我堅決不同意,但禁不住媽媽的軟磨硬泡下,我只得勉為其難了。
來到游泳場所,媽媽拽著我換上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池邊硬是不愿下水。教練鼓勵我說:“沒關(guān)系,下去吧!要勇敢些,我看著你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我緊抓住一旁的欄桿不敢動,哪怕是走一步。教練就讓我看其他人如何打水,然后讓我自己練習:手握著欄桿,大腿帶動小腿直得上來,又直得打下去。一開始,我的腿怎么也打不起來,看著旁邊的人都得心應手,一種自卑感和羞恥感在我心中蔓延開來!胺接钔阋蔡珱]用了吧,這么一點困難都承受不住,!”我在心里對自己說。于是我的腦子里反復回憶著教練教我打水的方法,咬著牙,一遍又一遍地練。嘿,這回有進展了,我能兩條腿交換著連續(xù)打水了,教練直夸我。
教練讓我休息了一會兒之后,變拿來一個救生圈,他讓我趴在救生圈上腿打水,手打水?蛇@救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教練在一旁說:“你不要指望別人幫你,自己想辦法上去,哉想辦法讓自己游起來”。我聽了,腿都軟了,“碰上這么個教練,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整個人往救生圈上趴,結(jié)果救生圈浮走了,我撲了個空,整個人便往水里載,幸虧我的腳及時勾住梯子。沒想到,教練倒是開心地笑了,我紅著臉,繼續(xù)嘗試,這回,我趴在救生圈上,雙腿用力地打水,手也用力劃著水,竟然向前游動起來了。但我停下來,整個人便隨救生圈向后退。我趕緊打水劃水。教練朝我點了點頭。
第一次學游泳,你還記得嗎?
學游泳小學作文7
我暑假去報名學游泳,第一節(jié)課,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教練教我們大家游泳,我學游泳。教練來了,我急忙要跳下水,教練說:“先不能跳,要先熱身,以防抽筋!蔽亿s快排好隊,讓教練教。教練做動作,我們跟著做,我這才明白,這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了, 可下了水,我們大家都不知道怎么游,這時候教練吹了下口哨,大聲說:“大家抓住游泳池上的繩子,來回走動!蔽沂制婀,心里想,這怎么叫游泳呢?分明就是在走路嗎?所以我就無精打采地走著。教練見了,知道了我的心思,笑著說:“有一些人,不會爬,就想飛,事情怎么能做好呢?”我一聽,知道教練在說我,就急忙打起精神,老老實實跟上隊伍,我學游泳。原來這是為了讓我們先適應水里的活動。
就這樣走了幾天,我們就開始學蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎!我心里想,可真的游起來就沒有那么簡單,我的手和腳才老是不協(xié)調(diào),后來,經(jīng)過教練的耐心指導,我才學會。學潛水了,教練讓我們在水里瞥氣,看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒鐘。在瞥氣時,我變像一只小金魚,吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺,于是更加努力地練習手和腳的動作。
過了兩個星期,我終于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感覺自己像一只歡快的小青蛙!
學游泳小學作文8
自從我學了點游泳本領(lǐng),我就嚷著要媽媽帶我去游泳館練習。今天媽媽終于答應帶我去“家景游泳館”。在游泳前媽媽吩咐我說:“要好好保管自己的東西!庇捎谖业难坨R會漏水,想與媽媽換用眼鏡,戴上媽媽的眼鏡后我就進游泳池,游得很開心。
回到家,媽媽在洗衣服時沒有看見她自己的眼鏡,就問我:“眼鏡呢?”我說:“剛才我明明還看見它在水桶里的”,媽媽找了找,沒找著。可能媽媽心疼眼鏡了,語氣有點兇:“沒有啊,是你沒帶回來吧!蔽矣终f:“我真的看見它的!笨蓩寢尵褪遣幌嘈,我覺得自己好冤枉,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。媽媽打開洗衣機看見了眼鏡,我知道后就忍不住了,哇哇大哭起來,眼淚像斷了線的珍珠似的`落了下來。后來媽媽向我道歉了。
第二天,媽媽又帶我去游泳,游完了上來我去洗澡,把眼鏡放在媽媽的袋子下面。洗完回來發(fā)現(xiàn)眼鏡不見了,袋子也翻倒在地上,媽媽幫我找了一會兒,還是沒找著,這回眼鏡可真的丟了。我心里好害怕,怕媽媽罵我,可這次媽媽卻沒有罵我,只是說我要吸取教訓,在公眾場合要注意保管好自己的東西。
我知道媽媽很心疼她的眼鏡,因為它是媽媽剛開始學游泳時就買的,一直戴到現(xiàn)在,好多年了,它的質(zhì)量很好,作用很大,媽媽游泳離不開它的。失去它我也很難過……
學游泳小學作文9
一想到第一次學游泳時的囧樣,就會忍不住哈哈大笑。
星期天的下午,我來到游泳館,就看到好一片水。說她藍吧,他又有點綠。水不深,但很清澈,清澈到可以看到水里的一切。
我穿上了泳衣,套上泳圈,帶好了泳鏡,決定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水,當觸到它的一瞬間,水穿過我的皮膚,刺入我的骨髓,好冰好涼!對于我這種沒有下過水的旱鴨子來講,游泳——比登天還要難。
我慢慢入水,我和一股涼氣撞了個滿懷,全身被寒氣所包圍,如果沒有游泳圈,我早就已經(jīng)在水底打滾兒了。
我學習的是蝶泳,我先練習的是手和胳膊的部分。先和,后開,開的時候抬頭呼吸。,我慢慢地做著,結(jié)果一個不小心,整個人沉下去了,我的雙手拍打著水面,像只落水的小燕子,這時我摸到了游泳圈,才得脫險。
我給了自己休息的時間,扶著墻,做到游泳圈上,一個不小心從游泳圈上翻了個頭先著水,玩了個“旱鴨子下水”水中的我,為了呼吸,一連喝了好幾口水,才得已浮出水面。
休息過后,我又繼續(xù)奮斗起來,堅決要學會游泳,可那不是說到就能能夠做到的,中間也想過放棄,但是做事要有始有終,我還是努力完成了考驗,終于回了。
通過這次學習,我知道生活中都會有第一次,在第一次中,要做到有始有終,才能創(chuàng)造更輝煌、魅力的下一次。
學游泳小學作文10
今年暑假,我參加了游泳培訓班。
開班的第一天,我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館里,我們每個人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下,我們先做了準備運動,然后開始下水了。我剛一碰到水,就覺得涼颼颼地,忍不住打了一個哆嗦。不一會兒,我就適應了水溫,不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我看了看其他學友,他們有些也被水嗆到了,正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓,又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時候也越來越長了。最后,教練給我們做了個游戲,在水底撿鑰匙,看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻,只聽見說了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣,紛紛潛入水底,摸了起來。前幾次都被別人搶走了,但我一直沒有放棄,終于,鑰匙被我拿到了,心里別提有多開心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷,給我留下了深刻的印象。
接下來的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真,后來,教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開始游了,但只能游一點點,經(jīng)過我們的練習,就能游很遠了。在培訓班結(jié)束時,我們每個人都學會了游泳,都開心極了!
學游泳小學作文11
咦!爸爸媽媽準備泳衣干嗎?原來是要去游泳我們一家三口坐上了車,興高采烈地向游泳館駛?cè)ァ?/p>
進了游泳館的大門,我不禁贊嘆起來,哇!游泳館真大,人多得像人山人海。我們換了泳裝,準備下水,而我卻站在岸上,爸爸對我說:“你是不是不會游泳?”我說:“我不是不會,我現(xiàn)在在做熱身運動呢!”說完,我就跳下了水,剛跳下水,我就大喊:“救命啊,救命!”爸爸把我拉了上來,對我說:“我看你是真的不會吧!蔽艺f:“不,剛才是失誤,這次我一定可以游得非常好!痹捯魟偮洌矣痔铝怂瑤讉水泡子升了上來,我又大喊:救命啊,救命。 卑职钟职盐依松蟻,我抱住爸爸的腿,說:“不是游泳恐怖,是你自己不會游泳,我來教你吧!
媽媽首先教我手的姿勢,他說:“手盡量往前伸,然后有力地往兩邊劃開,就像火箭一樣!比缓笪野凑諎寢尩闹更c去做,把手伸直,再把手往兩邊劃開,媽媽夸贊我:“不錯,好樣的!蔽衣犃酥螅睦锾鹱套痰,我更加認真了。
然后,媽媽教我腳的動作:“腳往兩邊打開,膝蓋彎曲,像青蛙一樣,強有力地往后一蹬!蔽野凑諎寢尩姆椒ㄗ,首先游得不是很好,但媽媽對我說:“別放棄,只要有恒心,一定可以成功!眿寢尩脑捵屛腋杏|很深,我便更加努力練習,不久,我便學會了游泳。
從此,我明白一個道理:只要有恒心,什么事都可以成功。
學游泳小學作文12
暑假的時候,媽媽把我送到煙臺游泳館學習仰泳。
我的教師叫潘紅,學習的第一天老師先給我們發(fā)了游泳帽,然后領(lǐng)著我們來到游泳池旁。老師讓我們坐著打水。首先,腳尖要繃直,腿不能彎曲,一會兒功夫,我的腿就就酸酸的,但我還是堅持練完了。接著,我們又站在小池子旁擺手,我最先練完。老師一下子跳到小池里,叫我也跟著跳下來,一開始我很害怕沉到水底下,不敢跳。
老師說:“怕什么,有我保護你”。我鼓起勇氣跳了下來,老師扶著我的頭,讓我用嘴呼吸,頭放下去,眼看上空。我腳一碰水就縮了回來,心也砰砰直跳,生怕沉下去?梢幌聛,原來水只到我的腰,我的膽子便大了起來。在教師的幫助下游了一會,可一離開教師就沉了下去,而且嗆了一口水,可不知怎的我把它給喝下去了,這個滋味真是難受。
老師又教了我一會,我看著其他和我一樣大的同學都快學會了,所以拼命練習,終于游到了終點。一天、兩天過去了,我已經(jīng)能夠獨自在大池子里游了。大池子里的水足足有1。8米深,我們倆人一組來練習游泳。經(jīng)過十五天的刻苦訓練,我終于學會了游泳,我很開心。
最后一天,所有的家長都來看孩子的表演,在媽媽目光的注視下,我一躍跳進水池,用盡全身力氣,以最快的速度、最美的泳姿迅速游到終點。我的心情別提有多高興了,我終天學會游泳了,我的刻苦訓練沒有白費,這是我這段時間勤奮學習的成果。
我非常感謝潘紅老師,同時,我也深深體會到,沒有付出就沒有收獲,所以,在以后的學習中我只有更加勤奮、更加努力,才會取得更好的成績。
學游泳小學作文13
昨天,爸爸給我抱了一個游泳訓練班,我聽了,后非常興奮。因為我長得很胖,所以想通過這次游泳訓練來減肥。
今天早上我早早地來到了游泳場,我先穿好新的游泳裝備,做好準備。上課間,一位身穿深藍色泳褲的男人走了過來,對我們說:“我就是你們的游泳教練。”接著他又講了些游泳方法。
教練今天教我們的是蛙泳。首先,教練給我們每一個人發(fā)了個板凳,我們趴在上面,來做蛙泳的基本動作。兩手合攏,向前伸,然后張開,兩腿用力向后蹬。我照教練的樣子認真做了幾個,教練看到我,說我做的很好。我心想:不管怎樣,一定要學會。
我們掌握了動作就,下水了。教練告訴我們,先要猛吸一口氣然后就可以劃了,這是最簡單的游泳姿勢。我心想:“嗨,那還不簡單,小意思!”我向前一蹬,可問題出現(xiàn)了,我不僅劃著沒浮上來,而且還沉了下去,由于我來得及防備,嗆了一大口水,喉嚨別提有多難過了。我又試了一遍,可還是這樣。我苦著臉,呆呆地站在水中,心想:看來是我太重了,我是練不會了,趁早還是別練了。再看看下一個動作能不能練好。教練看到了我,對我說∶“你怎么不練了?”我沒勁地說:“我身體太重、也浮上來!苯叹毬犃耍瑢ξ艺f:“你弄錯了,水是有浮力的,身體再重也不可能沉下去,主要是因為你初學沒掌握好!
我聽了教練的話,原來是這樣,我明白了,又充滿了信心,大膽地嘗試了幾次,果然,沒沉下去。雖然頭伸不出水面,但也有很大的進步。
通過這次訓練,我學會了蛙泳、自由泳,但也明白了一個道理:只要靠自己不斷努力,不放棄,才會作成一件成功的事。
學游泳小學作文14
今天,我早早的寫完了作業(yè),和媽媽約定:每周六和周日把老師和家長布置的作業(yè)完成了,就帶我到游泳館去游泳,這是我最開心的事了。
不巧,今天爸爸有事要辦,不能陪我們了。所以只把我和媽媽送到游泳館就走了。到了游泳館內(nèi),我發(fā)現(xiàn),今天游泳的人比平時少了許多。我想:可能是由于天氣轉(zhuǎn)涼的緣故吧。
來到池邊,不由分說,我撲通跳進水里?蓩寢屜铀疀,不敢下水,我鼓勵媽媽說:“沒事的媽媽,下來吧,下來就不涼了。”當媽媽被我哄下水后,我不停地幫媽媽搓著胳膊和后背,并說著:“好些了吧,媽媽!币粫䞍簨寢尵瓦m應了水里的溫度。我和媽媽在水里游了幾圈,我發(fā)現(xiàn)媽媽的動作不夠標準,就問媽媽想不想學習標準的動作。媽媽說:“想。〉褪桥聦W不會。”我說:“只要你想學,就包在我身上!苯又,我就向媽媽講解腿上的動作,就說:“腿部要有收,翻,蹬,夾四個步驟,收:就是收腿;翻:就是翻腳掌;蹬:自然就是把腿分開用力向后蹬;最重要的就是夾:腳尖繃直,兩腿用力夾水,和青蛙的動作一模一樣。這時,人就會向前移動了。雙手要從胸前伸出,分別向外扒開水,收回。配合呼吸,就是標準動作了。
我看著媽媽游了一圈,動作還算標準,并夸獎媽媽說:“不錯嘛!”媽媽謙虛得說:“都是教練教的好啊!”我聽后,心里美滋滋的。
學游泳小學作文15
連續(xù)下了好幾天的雨,終于天晴了,說好的按計劃開始行動了,媽媽帶我到新家花園的游泳班報名學游泳。
第一節(jié)課開始了,教練教我學第一個動作:吐氣。吐氣是先吸一口氣,馬上沒到水里,用鼻子吐氣,等到快不能吐氣時,就要把頭露出水面來吸氣,然后又馬上沒進水里吐氣,連續(xù)這樣練。我非常用心地學,教練看我練得差不多了,就教我練腳力。首先教練告訴我不要緊張,上半身趴在岸上,下半身浮在水面進行練腳,要先慢慢地把腳縮起來,再把大腿往兩邊翻開,然后再用力兩腳一蹬,經(jīng)過半個多小時反復地練習,我就已經(jīng)學會了這個動作,教練要求我到水里把這兩個動作連起來用,果然我就能游泳一段路程了。
第二節(jié)課,教練教我學擺手,把上節(jié)課學會的動作并用,把手伸直,再把頭沒下去吐氣,用力地蹬腳,氣快用完后,就用雙手向兩邊用力擺開,頭就露出水面來吸氣,馬上又下去吐氣,刨水,再把手伸直,一直這樣練。
第三節(jié)課就是手腳并用進行加強練習,主要是練耐力,經(jīng)過一個多小時的練習,我終于可以游泳五十多米遠了。
一開始我還不想去學呢!媽媽非要讓我去學不可,我學會了游泳,才知道這么有趣。W會游泳就不會自身難保了,而且還可以舍己救人,學會了游泳我非常開心!
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