抽煙檢討書范文（精選17篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯(cuò)后，為了表明自己悔改的決心，我們要通過寫檢討書來進(jìn)行自我反省，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫檢討書呢？下面是小編精心整理的抽煙檢討書范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
抽煙檢討書 篇1
尊敬的老師：
您好！
在今天，我犯下了一件特別嚴(yán)重的錯(cuò)誤，那就是在校園里面抽煙，這種行為完全不符合一名高中生的身份，同時(shí)也給班級和學(xué)校的形象帶來了不小的影響，更是給其他同學(xué)做了一個(gè)錯(cuò)誤的示范，這讓我感到了羞愧，在經(jīng)過老師們的一番批評和懲處后，我也完全意識到自己的錯(cuò)誤所在，在此，我向老師您作出保證，以后絕對不會(huì)再在校園里吸煙，甚至在以后的日子里，我也不會(huì)再去碰煙了，希望這份檢討書能證明我的決心。
之所以在校園里吸煙，還是因?yàn)橄胩魬?zhàn)一些沒有接觸過的事物，從小，我就看到許多大人希望叼根煙在嘴里，看著他們一吞一吐的樣子，仿佛格外地享受，而且在電視上我也經(jīng)常見到一些電影主角抽著煙，一副格外炫酷的樣子，這讓我的心里從小就對吸煙產(chǎn)生了極大地好奇，但老師和家長也同時(shí)教導(dǎo)我們，吸煙是有害身體健康的，不要去學(xué)吸煙，這讓我對吸煙越來越好奇。直到在校園內(nèi)，我看到一些同學(xué)偷偷地躲在學(xué)校的角落里面吸著煙，這瞬間勾起了我的興趣，于是我花錢買了包煙，也準(zhǔn)備在校園的一個(gè)角落感覺一下抽煙的滋味。
在一節(jié)課間休息的時(shí)候，我拉上幾名好友來到了一個(gè)角落，詢問著他們是否也想體會(huì)一下吸煙的滋味，可他們對于吸煙并沒有如我這般大的興趣，所以我只能自己嘗試一下，可我剛拿出煙點(diǎn)上火，還沒來得及吸上兩口，就被路過的老師給發(fā)現(xiàn)了，誰讓我們這幾個(gè)人圍在角落里，可能沒做什么好事，而且上升的煙霧也暴露了一切……隨后，我因?yàn)槭俏鼰煹陌l(fā)起者，所以我被帶到了辦公室內(nèi)，在這里，我先是接受了數(shù)位老師的審視，然后就被沒收了“作案工具”，其實(shí)老師們對于我吸煙的事實(shí)也是挺驚訝的，因?yàn)槲铱雌饋硎且桓惫怨宰械臉幼�，一點(diǎn)也不像會(huì)去主動(dòng)吸煙的`學(xué)生，于是在經(jīng)過一番詢問后，我把自己的內(nèi)心想法都說了出來，好在老師們看我情節(jié)不算嚴(yán)重，也沒有對我進(jìn)行嚴(yán)厲的處罰，也沒有告知我的家長，不然的話我肯定會(huì)在回家之后被爸媽狠狠地教育一頓，而且以后怕是連生活費(fèi)都會(huì)大幅度縮水。
現(xiàn)在，我已完全收起了對于吸煙的好奇心，手機(jī)版因?yàn)槲乙搀w會(huì)到了吸煙的滋味，那感覺并不美好，反而讓我感覺有一種不適感，所以我肯定不會(huì)再去碰這些東西了，也不會(huì)再對這些明知是不好的事物產(chǎn)生好奇心了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇2
尊敬的張老師：
我是你的學(xué)生xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心�。±蠋焽�(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我
的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。”為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的.認(rèn)識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！
“人非圣賢，孰能無過，知錯(cuò)能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。
本人做出以下保證：
1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對不會(huì)抽煙，請老師相信我。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇3
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
本人對發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚，不僅違反了公司的規(guī)定還造成了不好的'影響，在此特作此檢討書向公司領(lǐng)導(dǎo)坦承自己的錯(cuò)誤。
本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實(shí)際行動(dòng)勝過千言萬語，請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，本人將用實(shí)際行動(dòng)來驗(yàn)證本檢討書的效力。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇4
親愛的老婆：
你好!我是老公，經(jīng)過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和兩個(gè)沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安 ，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實(shí)施，也是昨天抽煙的原因吧。但是 ，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔(dān)后果，卻承擔(dān)不起老婆不理我。
由于的我過錯(cuò)，導(dǎo)致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴(yán)肅的說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒，會(huì)讓老婆對我不信任，現(xiàn)在想真的不該 是我太過分。在老婆發(fā)火的時(shí)候，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯(cuò)上加錯(cuò)，滿腦子就倆字，后悔抽煙寫給女友檢討書抽煙寫給女友檢討書。
這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應(yīng)老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治，嚴(yán)重來說，（寫給女朋友的檢討書）這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。
錯(cuò)歸錯(cuò)，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認(rèn)真，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說那么決絕的話，真的'是讓老婆傷心了，辜負(fù)了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核，而我做的確實(shí)太過分，沒有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了。
對于這次的錯(cuò)誤，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點(diǎn)：
1.對于抽煙，從現(xiàn)在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。
2.以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到，決不食言。
3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進(jìn)步。
4.老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開心
5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。
最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇5
尊敬的老師：
您好！
這份檢討書是我想了兩個(gè)晚上才寫下來的，我已經(jīng)無顏面對老師，無顏面對父母，我只能寫下這封檢討書來深刻反省自己的錯(cuò)過，來檢討自己此次犯的錯(cuò)誤，來向老師和父母保證以后絕不再犯這種錯(cuò)誤。
我是xx班級的xx同學(xué)，在上個(gè)星期的星期一里，我因?yàn)樵趯嬍椅鼰煴粚W(xué)校老師發(fā)現(xiàn)，而被學(xué)校勒令停課。我對于這件事情，我到現(xiàn)在都還一直在深深的懊惱，在深深的悔過。
當(dāng)我回家把這件事情告訴我父親之后，我父親他沒有馬上批評我，而是說“子不教，父之過”，然后自己先陷入了深深的自責(zé)中，他覺得是沒有教好我，是他的錯(cuò)誤。在那一刻我好像突然就明白了，我不僅僅是犯了錯(cuò)，我還傷了父母的心，讓他們對養(yǎng)育多年，引以為自豪的兒子感到失望和難過。所以我后悔了，我知道錯(cuò)了，我不該抽煙，不該不學(xué)好樣，不該讓自己墮落，讓自己不像個(gè)學(xué)生樣。
我不應(yīng)該因?yàn)樽约旱暮闷嫘木腿コ闊�。因�(yàn)樽约涸跈C(jī)緣巧合下就結(jié)交了一群社會(huì)上的狐朋狗友，他們整天無所事事，整天混跡在網(wǎng)吧里，抽煙喝酒，他們還一次次說著吸煙有多么美好多么爽，最后我也沒抵擋住他們的誘惑，沒戰(zhàn)勝自己的`好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起來。那是我第一次接觸到吸煙。
我不應(yīng)該因?yàn)樽约簤毫Υ缶腿ノ鼰�。因�(yàn)榕R近高考，感受到的壓力越來越大，心里面焦慮，學(xué)習(xí)成績也一直在下滑，所以我為了緩解我的壓力，就把一包香煙給帶到了學(xué)校來，我在吸了一根又一根之后，感受到了香煙給我的放松，從此之后就一發(fā)不可收拾了。
我現(xiàn)在已經(jīng)知道了，吸煙除了帶給我那時(shí)的快感以外，它不能帶給我任何好處。他不僅會(huì)嚴(yán)重危害到我自己的身體，還會(huì)給其他同學(xué)的身體造成危害。所以我即便不為我自己考慮，我也要為和我同窗三年的同學(xué)考慮。因?yàn)槲椅鼰煻鴰砦：屠赖耐瑢W(xué)，我在這里向他們說一聲對不起。我影響了他們，沒有給他們帶來好的榜樣，我感到很抱歉，我也希望他們不要學(xué)我。
我現(xiàn)在已經(jīng)和那些狐朋狗友斷絕了來往，我以后只想一心一意學(xué)習(xí)，不會(huì)再去結(jié)交這種社會(huì)上給我?guī)韷挠绊懙呐笥眩乙矝Q心戒掉抽煙的壞習(xí)慣，重新做一個(gè)好學(xué)生，重新做老師父母眼里的好孩子。不知道學(xué)校里還能不能再讓我回來繼續(xù)讀書，但是我現(xiàn)在已經(jīng)誠心悔過，只希望學(xué)校能再給我一個(gè)機(jī)會(huì)，相信我，讓我改過，讓我完成學(xué)業(yè)。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇6
尊敬的班主任：
您好！我知道吸油不僅對身體不好，還是學(xué)校規(guī)定的不能做的事情，我這種抽煙的行為對學(xué)校影響很不好，還違法了學(xué)校的規(guī)定，我真的知道錯(cuò)了。
年月日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈�，原本想到試�?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的'。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
我希望老師您能對我有信心，我堅(jiān)決不會(huì)讓這樣的事情再發(fā)生。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
在工廠吸煙很容易引發(fā)火災(zāi)的，我不該做這么危險(xiǎn)的事情。作為一名xx員工，我的任務(wù)就是好好工作，遵守項(xiàng)目部的規(guī)章制度和紀(jì)律。項(xiàng)目部明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙。
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的'后怕!
這次我違反了項(xiàng)目部的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給項(xiàng)目部抹了黑，使我項(xiàng)目部榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守項(xiàng)目部的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，努力工作、學(xué)習(xí)。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇8
尊敬的教官：
抱歉給您遞交書面自我批評，首先，我必須鄭重向你道歉：教官，我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來只是它會(huì)出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗(yàn)與思考的對象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯(cuò)與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬憴z討的看法。
我為什么要抽煙？或者說我所有通過抽煙的達(dá)到的目的是什么？這個(gè)用俗語說是“沒學(xué)問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學(xué)問。當(dāng)然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。
當(dāng)然，我抽第一根煙時(shí)并未帶著“體驗(yàn)的目的”去體驗(yàn)，那完全是出于好奇心。我一共抽過三根煙，第一根是在一個(gè)星期前。那時(shí)我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出于崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時(shí)也是一個(gè)人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時(shí)寫道：當(dāng)周圍充滿可能性時(shí)，你無法對之是而不見。事實(shí)上，在一個(gè)周圍人都抽煙的環(huán)境中，我一直充滿著抽煙的可能性。只是那時(shí)由于種種外在社會(huì)高壓因素將這可能性埋沒了。但那時(shí)，沒有任何實(shí)質(zhì)性的外在社會(huì)監(jiān)督給了我那種可能性實(shí)現(xiàn)的可能。于是自然而然地，我點(diǎn)燃并抽了第一根煙。我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。于是我消除了對香煙的厭惡感。但同時(shí)，無形的外在社會(huì)壓迫即我一直被灌輸?shù)年P(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對抽煙的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監(jiān)獄“。
當(dāng)然，我有的并非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟”，象想家等的快慰感。并且隨著時(shí)間的推移，罪惡感的消失，我對香煙的渴望與日俱增。我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮，我所上癮的并非是香煙，而是抽煙。并且那時(shí)我已經(jīng)有了體驗(yàn)的`這種想法，然而一根煙也完全不能滿足我體驗(yàn)的需要。帶著這種想法，在軍訓(xùn)的時(shí)候，因?yàn)橛X得累，然后我就躲到廁所抽了第二根煙。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗(yàn)的行動(dòng)指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再強(qiáng)迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當(dāng)又一次在廁所將第三根煙吸完后，被您親手抓到以后，我便不需要自己去戒煙了。因?yàn)樽约盒睦锏膬?nèi)疚感導(dǎo)致了我的戒煙，被您看到以后，其實(shí)我也是挺害羞的，因?yàn)槟緛砭褪墙棺屛覀兂闊煹摹２贿^我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會(huì)完全依賴于香煙，一旦當(dāng)我想描述對戒煙的感受時(shí)，我也許會(huì)無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的教官，你讓我為追求真理只付出了很少的代價(jià)。
雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因?yàn)檎笪覄偛潘f的，我不會(huì)再抽煙，因?yàn)槲页闊煹哪康囊呀?jīng)達(dá)到。
好好學(xué)習(xí)，爭取早日成才！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇9
尊敬的老師：
您好！
都說天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時(shí)候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學(xué)校的規(guī)章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現(xiàn)在又正是長身體的時(shí)候，如果人人都因?yàn)槌闊煶闪送鈬诵υ挼摹皷|亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民�。�
更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個(gè)農(nóng)村學(xué)生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會(huì)很傷心的，他老人家抽了一輩子的'煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢！
當(dāng)然老師您也說了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會(huì)把煙戒了，我的計(jì)劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學(xué)面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數(shù)量，由原來的一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達(dá)一天都不抽一支的目標(biāo)，我知道這樣的任務(wù)很艱巨。
但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會(huì)到來的！最后再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉，這樣一來一定浪費(fèi)了您不少的眼神和時(shí)間，學(xué)生真是罪上加罪��！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇10
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
今天我在上班的時(shí)候抽煙是我的錯(cuò)誤，我知道這是違反公司規(guī)定的，我很抱歉，感到非常的懊惱和自責(zé)，我對于自己的行為已經(jīng)反省了無數(shù)遍，我深刻的認(rèn)識到自己的錯(cuò)了。
作為一名廠里的職員，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時(shí)間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說一廠的不在當(dāng)時(shí)沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進(jìn)廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進(jìn)柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個(gè)車間和自己的名字記下了
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規(guī)定不允許在廠吸煙。我也知道領(lǐng)導(dǎo)不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀(jì)律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、車間臉上抹了黑對同事們的不負(fù)責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的`壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。如今,犯了大錯(cuò),我深深懊悔不已。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動(dòng)力，努力工作學(xué)習(xí) 俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙，希望領(lǐng)導(dǎo)再相信我一次，我一定不會(huì)讓您失望的。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇11
敬愛的爸媽：
你們好！
我作為你們的兒子，在還未成年的情況下就瞞著你們抽煙，實(shí)在愧對你們對我的關(guān)愛，兒子在這特別跟你們道歉，我沒有做好兒子的本分，亦沒有去約束自己的個(gè)人行為，我在這向爸媽檢討。
自從進(jìn)入初中后，我就變得越來越叛逆，在這成長的一個(gè)過程，我逐漸的不愛聽你們的話，抽煙是我跟著學(xué)校他人學(xué)會(huì)的，我知道抽煙對身體有害，尤其是目前我還正在成長，可我沒有去管這些，只想著好玩，從眾學(xué)者別人去做，也不考慮后果。再加上爸媽你們總是管著我，我就喜歡上了跟你們對著干，你們不讓我做的事情，我就偏要做。尤其是爸爸自己都抽煙，但是卻不準(zhǔn)我去抽煙，心里就更加不平了。每次只要你們一管我，我的心里就特別的不服氣，就導(dǎo)致了我在青春期里的叛逆。
現(xiàn)在的我已經(jīng)進(jìn)入初二了，總覺得自己已經(jīng)長大了，就不想你們再去管著我，因此我首先就學(xué)會(huì)了抽煙，而且之前一直也沒讓你們知道，但是現(xiàn)在因?yàn)槲业臒煱a越來越大，所以就被你們發(fā)現(xiàn)了，你們也因此對我進(jìn)行了教訓(xùn)。這一次教訓(xùn)，我知道了作為父母的`你們是有多希望我好，而我這樣做卻是狠狠的傷到了你們的心，，兒子我覺得對不起你們。你們是那么的關(guān)心我，對我嚴(yán)格要求，各種行為限制我，只是希望我健康。就像爸爸說的那樣，你就是因?yàn)槌闊煶樵缌耍眢w有所損傷，因此才不希望我走上你的老路，可我非但不理解您，只是覺得您管的太寬了�，F(xiàn)在我再去回想，才發(fā)現(xiàn)你們真是關(guān)愛我，才會(huì)處處為我著想，就是希望我能夠身體健康。抽煙有多損害健康，我是知道的，只是我自己在這叛逆期里潛意識里不想去管它，就想任意妄為。
今天的我，對自己抽煙讓你們傷心了，感到很難過，心里也是覺得特別的愧對，我沒有做好一個(gè)兒子該做的事情，在還沒有成年，就做出傷害自己身體的事情來，對不起爸媽，不應(yīng)該不想要你們管著我，就去選擇抽煙，這是多么不值當(dāng)?shù)氖虑�，既傷身，也讓你們傷心，萬分的虧欠，我現(xiàn)在明白你們是真正的為我著想，趁著自己現(xiàn)在年齡還小，我會(huì)努力把煙戒掉的，然后聽你們的話，努力做一個(gè)好兒子的，希望爸媽能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇12
親愛的教官：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的決心.
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背教官的規(guī)定，我們作為大學(xué)生，在軍訓(xùn)的時(shí)候就該以服從命令為天職，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望教官可以原諒我的錯(cuò)誤。
今天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯(cuò)誤，知道教官說的話就要聽從，教官說的話也絕對會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，教官所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)教官的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對教官說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生在軍訓(xùn)的時(shí)候唯一可以做的事情就是好好的聽從教官的話，遵循軍訓(xùn)的紀(jì)律，讓教官可以放心，讓教官可以信任。
犯了這樣的錯(cuò)誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。
錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的'。我在軍訓(xùn)的時(shí)候躲在廁所抽煙，并且影響了其他的同學(xué)，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己的一時(shí)高興，和一時(shí)的想法，完全不理會(huì)教官和同學(xué)的勸阻這是對教官和同學(xué)們的不尊重。所以，教官把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點(diǎn)。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對學(xué)校形象造成了一定損害，我知道，造成如此大的損失，我必須要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點(diǎn)高校接受教育的人，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請教官相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。
如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對教官有更多的尊重。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤，也是為了讓教官你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇13
親愛的老婆：
你好！
我錯(cuò)了！我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽你的話抽煙我應(yīng)該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的'表示你的思想。
所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。
第一，堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
第二，從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對香煙的警惕。
第三，不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
第四，要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇14
尊敬的老師：
您好！
真的很抱歉，我很慚愧，甚至在被您發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，手足無措的不知道怎么去向您承認(rèn)錯(cuò)誤。給您造成了不好的心情，真的很對不起。但是我也非常清楚，自己這次犯下的錯(cuò)誤是學(xué)校明令禁止的吸煙行為！甚至我還是在學(xué)校的寢室中吸煙！這不僅僅讓我自己犯下了錯(cuò)誤，還危害到了同學(xué)們的健康和安全�，F(xiàn)在想想，我對此，也感動(dòng)非常的慚愧和抱歉。
在這次的錯(cuò)誤犯下后，老師您對我進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評。聽著您的批評和教導(dǎo)，我深刻的為自己之前的行為感到后悔。是啊，作為一名學(xué)生，尤其是一名初中生！我怎么能在學(xué)校里犯下這樣的錯(cuò)誤？再想想這樣的后果，這不僅僅直接的關(guān)系到我們班級的名譽(yù)，甚至還可能因?yàn)槲业奈鼰�，釀成大禍！想想過去在新聞報(bào)紙上，多少的火災(zāi)都是因?yàn)檫@么一個(gè)小小的煙頭�。∥覀冊趯W(xué)校抽煙，都是躲著老師和同學(xué)。但是為了防止老師的突然檢查，我們在遺棄煙頭的時(shí)候總是沒能小心的將煙頭熄滅，這樣的隱患堆積起來，遲早會(huì)因?yàn)槲覀兊摹半S手”造成大問題！
再者，及時(shí)暫時(shí)沒有出現(xiàn)這樣的問題，但是我們在學(xué)校抽煙，不僅僅污染了學(xué)校的空氣，還讓不得不與我們同處一室的同學(xué)們吸到了二手煙。我一個(gè)人產(chǎn)生的二手煙足以傳到幾米遠(yuǎn)，那么在廁所、在寢室的同學(xué)們，不都只能被動(dòng)吸煙了嗎！？一個(gè)人吸煙，卻造成大家都受到香煙的危害！這是非常不應(yīng)該的`！同學(xué)們都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操來鍛煉身體。但是，自己卻做出這樣的行為，這不是將大家的努力的化為烏有嗎？甚至還讓大家的健康越來越差！這都是因?yàn)槲乙粋�(gè)人的欲望！都是因?yàn)槲乙粋�(gè)人的錯(cuò)誤！
因?yàn)槲夜懿蛔∽约旱淖欤懿蛔∽约合胍鼰煹挠�，自己卻造成了這么多的錯(cuò)，作為學(xué)生，我們今后的生活還有這么長，自己怎么能去破壞自己的健康，又有什么資格去破壞同學(xué)們的健康！
對于自己吸煙的行為，我真的感到非常的抱歉。我會(huì)在今后的日子里嚴(yán)格的管理自己，改正自己的錯(cuò)誤！我一定會(huì)戒煙！并且再不會(huì)在學(xué)校里帶煙！希望老師能原諒我，監(jiān)督我！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇15
敬愛的老師：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。
這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習(xí)，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會(huì)已新的面貌，自覺接受監(jiān)督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀(jì)律性，我每天還是按時(shí)就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯(cuò)誤、不違反紀(jì)律、一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)，我錯(cuò)了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。
可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認(rèn)識，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度。事后。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯(cuò)了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí)，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會(huì)好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受，年級紀(jì)律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心，那樣的生活充實(shí)。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的.責(zé)任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動(dòng)物有害，對低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。
所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇16
尊敬的老師：
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯(cuò)誤。
由于沒能很好地控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫ΑＴ谶@個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的'身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在這里，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會(huì)。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇17
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
針對此次在上班時(shí)間在倉庫吸煙，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份“上班時(shí)間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒！
回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時(shí)沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時(shí)擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德。
首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時(shí)間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實(shí)屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災(zāi)將會(huì)是對公司前所未有的打擊。
雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯(cuò)誤，不可原諒的`。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識到錯(cuò)誤，也讓全公司的人有了憂患意識。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。
如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對公司的責(zé)任感不夠。平時(shí)工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！
特在此保證：以后堅(jiān)決不在公司吸煙，同時(shí)也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會(huì)慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會(huì)努力認(rèn)真的工作，把公司的利益始終放在第一位。
爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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