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學(xué)游泳的過(guò)程作文（通用22篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳的過(guò)程作文，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇1
夏天是最適合游泳的。我每次在電視里看到游泳運(yùn)動(dòng)員們?cè)谒杏斡镜那樾�，心里就一陣癢癢，心想：“如果我會(huì)游泳那該多好��！就可以在水中嬉戲了�！蔽肄D(zhuǎn)念一想：“可我是一只旱鴨子，從來(lái)不敢下水�！弊詈�，我下定決心，一定要去好好學(xué)游泳，克服怕水的'難關(guān)。暑假，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)蛙泳班。為了讓我減少恐懼，怕水的媽媽也報(bào)了名。一邊學(xué)，一邊為我加油鼓勁。
游泳班開(kāi)課了，我和媽媽去了游泳館，教練把我們帶進(jìn)游泳池，我們先在兒童池里練習(xí)吐泡泡（即換氣）。我深吸一口氣把頭扎在水里慢慢的吐氣，只見(jiàn)清澈的水里冒出了幾串小泡泡，我的耳朵頓時(shí)感覺(jué)就像被什么東西堵住了一樣，哦，原來(lái)是進(jìn)水了。
接著，教練教我們?cè)鯓釉谒衅�，要點(diǎn)是要把手腳并攏成一條直線、身體放松，然后憋住氣。說(shuō)學(xué)就學(xué)，我鼓足了勇氣，深吸一口氣并憋住，把頭扎進(jìn)水里的同時(shí)腳往下一蹬，手腳伸直，整個(gè)人就漂起來(lái)了。一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，這就是我的第一堂游泳課。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理：人要去面對(duì)恐懼，克服困難，才能取得成功。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇2
今天天氣有點(diǎn)熱，媽媽就商議帶我們一家人去游泳池游泳，一開(kāi)始我是拒絕的，因?yàn)槲沂呛跌喿�，根本就不�?huì)游泳，難不成叫我站在岸邊看著他們?cè)谒镉蔚臍g暢無(wú)比嗎？但是媽媽又說(shuō)，不會(huì)游泳沒(méi)關(guān)系，她可以教我，我還是有些膽怯，因?yàn)槲倚r(shí)候掉進(jìn)水里了，所以現(xiàn)在還有些后怕，有點(diǎn)一朝被蛇咬十年怕井繩的趨勢(shì)。而弟弟卻在旁邊給我打氣，還告訴我游泳池的.水只是齊腰的，根本不用怕，我聽(tīng)到他們這樣說(shuō)，也漸漸放下了心防。
出發(fā)到了游泳池，就看到里面人山人海，個(gè)個(gè)都在水里游來(lái)游去。我在更衣室里換好泳衣出來(lái)后就看到弟弟已經(jīng)在水里游的開(kāi)心極了。媽媽在水里看到我遲遲不肯下水，催促著我，叫我下去，告訴我只要踏出了這一步，一切都不是事。我心想，死就死吧，定了定神，猛地跳進(jìn)了水里。好像還不錯(cuò)的感覺(jué)誒。
媽媽在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí)，她用雙手托住我，教我手和腳同時(shí)配合，功夫不負(fù)有心人，在我堅(jiān)持不懈的努力下，我終于學(xué)會(huì)了，我也終于知道游泳是一件多么快樂(lè)的一件事，也因此，我愛(ài)上了游泳。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇3
今天我教媽媽學(xué)游泳。因?yàn)閶寢屆刻熳诳磁_(tái)上陪我學(xué)游泳，經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的培訓(xùn)，我終于由全班倒數(shù)第八進(jìn)入了順數(shù)第二名的好成績(jī)。有這樣的好成績(jī)，第一、是我喜歡游泳，在教練的指導(dǎo)下努力的結(jié)果；第二、是媽媽一直鼓勵(lì)，沒(méi)有打擊我的結(jié)果。為了感謝媽媽，我想教會(huì)還是旱鴨子的媽媽。
在我的`勸說(shuō)下，媽媽今天終于穿上了海藍(lán)色的泳衣來(lái)到了游泳池。平時(shí)都是媽媽指揮我。今天可不一樣啦！我首先在岸邊教媽媽做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后教她在岸上學(xué)蹬腿動(dòng)作。媽媽還是很聽(tīng)話的，像個(gè)孩子。我突然覺(jué)得自己好高大。這些媽學(xué)得還是挺快的。接下來(lái)是讓媽媽下水學(xué)憋氣，這下可慘了，媽媽的臉剛浸到水里就嗆得眼淚都流出來(lái)了。她一邊咳，一邊對(duì)我直搖手說(shuō)：“不行！不行！我不學(xué)了。”哎呀，原來(lái)媽媽也怕困難。這時(shí)我學(xué)著媽媽的聲音溫和地說(shuō)：“我剛學(xué)的時(shí)候也是這樣，練幾次就好了。”她半信半疑地說(shuō)：“哦，我再試試�！苯�(jīng)過(guò)很多次，我看見(jiàn)媽媽的鼻子都捏紅了。媽媽真用功！接著學(xué)會(huì)了憋氣蹬腿前進(jìn)了。雖然游得很慢，動(dòng)作也不是很標(biāo)準(zhǔn)，但我還是伸出我的大拇指，夸了媽媽。
在游泳池時(shí)間過(guò)得真快，兩個(gè)小時(shí)很快就到了，媽媽戀戀不舍地拉著我的手上岸了。我對(duì)媽媽說(shuō)：“明天，我還教你！”媽媽望著我開(kāi)心地笑了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇4
放暑假了，媽媽給我報(bào)了游泳班，我高興極啦!
今天是正式學(xué)游泳的第一天，快到上課時(shí)間了，我迫不及待地將泳褲、泳帽、泳鏡和毛巾洗發(fā)水放進(jìn)我的包里，嘴里不停喊著：“媽媽你快點(diǎn)，你快點(diǎn)，不要去遲啦!”在我的一再催促下，媽媽帶著我走出了家門。
來(lái)到游泳館，望著游泳池里瓦藍(lán)瓦藍(lán)的水，我的心情十分激動(dòng)，恨不得立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水里，像小魚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去。
媽媽讓我先去更衣室把泳褲換上，然后戴上泳帽和泳鏡，等待教練。衣服換好過(guò)后，來(lái)到泳池邊上，我看到成沐芷，陳佳雪、黃寅皓也來(lái)學(xué)游泳，能夠和伙伴們一起學(xué)習(xí)，我可真開(kāi)心呀!
過(guò)了一會(huì)兒，來(lái)了幾位教練，他們對(duì)新學(xué)員進(jìn)行分組。我們這組共有5個(gè)學(xué)員，我跟陳佳雪、成沐芷還有其他兩個(gè)同學(xué)分到了一組。
正式學(xué)習(xí)時(shí)間到了，教練告訴我們，學(xué)游泳最基本的是先學(xué)會(huì)憋氣。教練讓我們先吸一口氣，再把頭全部埋進(jìn)水里，慢慢吐氣。剛開(kāi)始大家憋氣時(shí)間都很短，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，在教練的指導(dǎo)下，大家刻苦學(xué)習(xí)，很快就能從幾秒憋到十幾秒，大家認(rèn)真的.態(tài)度受到教練的表?yè)P(yáng)。
有了今天小小的成功，明天我要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取早日學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇5
暑假里的一個(gè)中午，媽媽吃飯時(shí)對(duì)我說(shuō)：“我知道你喜歡游泳，就給你報(bào)了個(gè)游泳班，今天下午就有一節(jié)課�！�
下午上游泳課前，我興高采烈的換上了泳衣，像魚兒一樣跳到了水里，濺出了一個(gè)巨大的.水花。
游泳課開(kāi)始了，同學(xué)們爬上了岸。教練開(kāi)始教我們蛙泳。首先學(xué)蹬腿，我跟著教練的節(jié)奏“收，翻，蹬夾……”節(jié)奏剛剛好。
接著來(lái)學(xué)劃手。首先，我先像鯊魚一樣，手臂直沖向前，接著把手劃開(kāi)，再像機(jī)器人一樣，卡來(lái)卡去地收回來(lái)。
最后學(xué)換氣。在水上張嘴吸氣，在水下鼻子吐氣，教練說(shuō)最重要的應(yīng)該在水下蹬腿，接著在上面劃手抬頭換氣。說(shuō)完，同學(xué)們就像下餃子一樣“撲通、撲通……”簡(jiǎn)直就是水花表演！
接下來(lái)，我開(kāi)始下水練習(xí)蛙泳，由于基本要領(lǐng)還未掌握住，所以我一見(jiàn)到人，就開(kāi)始慌了，急得像熱鍋里的螞蟻一樣，不知所措。我趕忙轉(zhuǎn)彎，但調(diào)皮的水還是進(jìn)了我的鼻子里，我感到一股辣辣的味道進(jìn)了我的鼻腔，眼淚都出來(lái)了，非常難受。
不過(guò)，經(jīng)過(guò)一下午的艱苦訓(xùn)練，我最終還是學(xué)會(huì)了蛙泳。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇6
我學(xué)過(guò)這么多課外補(bǔ)習(xí)班，例如：畫畫、書法、游泳、英語(yǔ)、奧數(shù)等，我學(xué)得最好的就是游泳。
你肯定會(huì)問(wèn)∶“你為什么會(huì)想起學(xué)游泳呢？”
有一天晚上，我正在看游泳比賽，看著看著，我的腦子里又冒出了一個(gè)想法，自己去學(xué)游泳，于是我就死死纏著媽媽，媽媽只好答應(yīng)了。但是，媽媽有一個(gè)條件，我學(xué)的時(shí)候，不可以半途而廢，我想也沒(méi)想就答應(yīng)了。
第二天，我?guī)嫌斡居镁�，就高高興興地去學(xué)游泳了。我們先在岸上練游泳動(dòng)作，很快，我就學(xué)會(huì)了。我以為我把老師教的都學(xué)會(huì)了呢，可是我剛到水里，一緊張，在岸上的`動(dòng)作我就全忘了，只好看別人怎么練，一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了，可是，我又一練，喝了好幾口水，于是，我就開(kāi)始打退堂鼓了，我又一想，如果現(xiàn)在打退堂鼓的話，我就沒(méi)有達(dá)到媽媽說(shuō)的條件，于是，我就好好聽(tīng)老師講課，在水里認(rèn)真練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，20天下來(lái)，我用58秒游完50米，奪了這個(gè)班上的冠軍。
通過(guò)學(xué)游泳，我鍛煉了自己的毅力，給媽媽交了一份滿意的答卷。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇7
每當(dāng)經(jīng)過(guò)游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快樂(lè)的玩耍，不時(shí)發(fā)出笑聲，讓我忍不住駐足細(xì)看，也讓我想起一年級(jí)時(shí)學(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
記得一年級(jí)時(shí)，我很想學(xué)會(huì)游泳，便吵著媽媽帶我去報(bào)名，之后，我不斷幻想當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳時(shí)，我就可以像魚兒一樣在水里悠游著，心情不禁陶陶然。終于到了第一次上課的日子，媽媽當(dāng)天特地請(qǐng)假送我去報(bào)到，雖然看著陌生的環(huán)境、同學(xué)和教練但只要想到可以下水游泳，我就雀躍不已!當(dāng)教練滔滔不絶的講解游泳技巧時(shí)，我的.心早已飛到池里，對(duì)于教練的耳提面命，更是當(dāng)耳方邊風(fēng)。
聽(tīng)見(jiàn)教練一聲令下，只見(jiàn)大伙兒噗通的下水依照教練的方法練習(xí)，而我卻完全在狀況外，突然腳一滑，嗆了水，我開(kāi)始緊張，心跳不斷加速，只能用雙手不停搖晃求救，彷彿我就要被水淹沒(méi)。幸好教練及時(shí)趕到，要不然我的小命就要不保了。
好長(zhǎng)一段時(shí)間，每當(dāng)我聽(tīng)到“游泳”兩個(gè)字時(shí)，就像一只驚弓之鳥(niǎo)，看見(jiàn)別人如魚得水般享受游泳的樂(lè)趣時(shí)，真是羨慕不已!幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼，但回想起當(dāng)時(shí)一把鼻涕一把眼淚的情景，似乎就在眼前，我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇8
最近，天氣越來(lái)越熱了。于是，爸爸帶我去爺爺家的水塘里學(xué)習(xí)怎樣游泳。
第一步：爸爸給我套上了一個(gè)救生圈，讓我學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)和動(dòng)作。我心想：這么簡(jiǎn)單，連小嬰兒都會(huì)！可是說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只游了一點(diǎn)點(diǎn)兒，不僅這樣，而且我的腳一直要插到水里。
第二步：爸爸給我做了一個(gè)充氣的塑料膜，讓我慢慢地習(xí)慣游泳。我一見(jiàn)不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行。”爸爸拒絕了我，“你已經(jīng)習(xí)慣了救生圈，現(xiàn)在馬上就要學(xué)會(huì)了�！蔽蚁�，我已經(jīng)快學(xué)會(huì)了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？于是，我塑料膜下了河。我才覺(jué)得十分輕松。突然，我拿塑料膜的`手松開(kāi)了，我撲通一聲沉進(jìn)了河里。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前后擺動(dòng)，終于我浮上來(lái)了，回頭望，呵，游了四五米呢！
黃昏到來(lái)了，我大聲說(shuō)：“明天我還來(lái)！”
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇9
又是一個(gè)炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。
當(dāng)天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費(fèi)，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到了游泳池邊。第一節(jié)課，教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理，依照教練的示范動(dòng)作，我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節(jié)課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快，第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課，教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)，這是整個(gè)學(xué)游泳的`過(guò)程中最難的，我一遍又一遍地練習(xí)，教練在一旁耐心的指點(diǎn)，不知不覺(jué)中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。
到了第七節(jié)課，游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂(lè)的小魚在水中自由自在地游來(lái)游去。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇10
學(xué)游泳一天，舅舅打電話給老爸，說(shuō)下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到后興奮地跳了起來(lái)！我們先去超市買了泳褲和水袖，然后打車去人民公園游泳館。
在路上，我問(wèn)舅舅水袖是干什么的，他說(shuō)：“水袖好比是救生圈，充滿氣后戴在手臂上，人就不會(huì)沉到水里�！甭�(tīng)到“沉到水里”這字眼，我頓時(shí)渾身一抖，害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了幾口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”��！到了游泳館，我快速換好泳衣和水袖來(lái)到池邊，看見(jiàn)一群小朋友像小魚一樣在水里游來(lái)游去，心里也癢癢的，可就是遲遲不敢下水。
爸爸見(jiàn)我猶豫不決的`樣子，大聲說(shuō)：“有老爸在場(chǎng)，還怕啥！”我聽(tīng)了爸爸的話，開(kāi)始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按照爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腳用力蹬開(kāi)，手指并攏向外劃水，這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳，讓我鍛煉了膽量，也使我懂得了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇11
學(xué)游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現(xiàn)代化游泳館，爸爸讓我每天下午都去那學(xué)習(xí)游泳。七月流火、天特別熱，我拿著爸爸幫我辦的游泳卡，換上媽媽特意給我買的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進(jìn)了游泳館，游泳館真大呀，男的女的老的少的'站滿了人，展現(xiàn)在我面前的是三條長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的，透藍(lán)透藍(lán)的水，清澈見(jiàn)底。我在稱重處量了一下身高：1.49米，我可以下1.2米的，我慢慢地走到水中，池水好涼好涼。
但我還不會(huì)游泳呀！只能傻呆呆站在那里一動(dòng)不動(dòng)，在這時(shí)，一位大哥哥說(shuō)：“你不會(huì)游泳吧？我教你�！薄笆紫日f(shuō)游泳有幾種方式：第一種是蛙泳，第二種是仰泳，第三種是蝶泳，第四種是潛泳，那位大哥哥邊說(shuō)著邊給我做著示范。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一樣游泳�！薄敖o，這是浮穩(wěn)器，你就自己學(xué)著游吧！”但是，我忙了大半天嗆了幾口水也沒(méi)學(xué)會(huì)，看到這么多游泳的人都在快樂(lè)地游來(lái)游去我只有羨慕~嫉妒~恨了！看來(lái)今天我的游泳夢(mèng)要泡湯了，但是我爭(zhēng)取在以后的日子里學(xué)會(huì)蛙泳，然后把游泳的全部要領(lǐng)都記住。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇12
暑假里，媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來(lái)到泳池。
教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始自由活動(dòng)。教練來(lái)了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開(kāi)小嘴吐氣，然后再上來(lái)?yè)Q氣……可是我下水時(shí)太快，吐氣時(shí)嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵(lì)，也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)2天的訓(xùn)練，我們都摸著了竅門，換氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說(shuō)的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動(dòng)小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來(lái)。這樣訓(xùn)練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒狗爬，一會(huì)兒又潛入水下，逗的`教練哈哈大笑，我們也開(kāi)心的笑了。
現(xiàn)在回想起那幾天，真是過(guò)的有趣和開(kāi)心�，F(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白，無(wú)論做什么事，堅(jiān)持下去，結(jié)果總是美的！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇13
暑假的一天，太陽(yáng)火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我是旱鴨子不會(huì)游泳。
叔叔告訴我，不用緊張，其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單。他說(shuō)首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒(méi)氣了才露出水面來(lái)吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說(shuō)的要領(lǐng)練習(xí)，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學(xué)游泳時(shí)講究動(dòng)作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開(kāi)向斜下方壓水，后退跟著有節(jié)奏的'一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒(méi)成功，反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著說(shuō)：“不學(xué)了�！保迨逭f(shuō)：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐�！睗u漸的，我感覺(jué)自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來(lái)，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠(yuǎn)。噢耶，我終于學(xué)會(huì)了游泳。今天我終于學(xué)會(huì)了游泳，從中我也明白了一個(gè)道理：做事不能急于求成，要講究方法。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇14
這幾天，爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。
當(dāng)然，他們也學(xué)，但他們會(huì)游泳，只是想把不對(duì)的動(dòng)作改正過(guò)來(lái)而已啦！
現(xiàn)在，這是我學(xué)得第四節(jié)課，正在學(xué)蛙泳，而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>
等熱完身，教練對(duì)我說(shuō)：“今天我們到深水區(qū)游吧？”我一般都在淺水區(qū)游，所以有點(diǎn)害怕，但教練在，我就放心了！于是點(diǎn)點(diǎn)頭。
教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。
等我游完了一圈，教練說(shuō)游得不錯(cuò)，于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說(shuō)“不錯(cuò)，可以！游幾圈了？哦，兩圈了。”我感覺(jué)教練是不是找話說(shuō)？自問(wèn)自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈，我感覺(jué)自己游的時(shí)候老往下沉，教練還對(duì)媽媽說(shuō)我會(huì)游了。但我感覺(jué)帶著氣臂袖不算會(huì)游，但這時(shí)教練又對(duì)我說(shuō)：“把氣臂袖拿下來(lái)游一圈吧！”我有點(diǎn)害怕，因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆�，我撲通就沉下去了！但不游也得游��！于是我游了起�?lái)，但沒(méi)有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說(shuō)我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的.時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒(méi)了！我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因?yàn)橄抡n了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇15
今天，媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！
到了游泳池，只見(jiàn)池水清澈見(jiàn)底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來(lái)�？晌矣悬c(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的水打在我身上，我不由打了個(gè)寒顫，趕緊往后退。媽媽說(shuō)：“別怕，這是淺水池，水壓不過(guò)你的肩，跳下來(lái)吧！”說(shuō)完，伸出雙手準(zhǔn)備接我。看見(jiàn)小伙伴們?cè)诔刂杏蔚媚敲礆g快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中，感覺(jué)身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來(lái)，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。�。∥腋≡谒媪�。媽媽先交我用腳打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。
媽媽說(shuō)：“小玉，放開(kāi)游泳圈，手和腳配合起來(lái)�！蔽曳砰_(kāi)了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來(lái)了，只是抬不起頭來(lái)。媽媽趕快把我扶起來(lái)，問(wèn)我：“喝水沒(méi)有？”“喝了一點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系，媽媽我浮起來(lái)了！”媽媽說(shuō)：“要學(xué)會(huì)游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學(xué)‘爬泳’......
“寶貝，我們回家了吧！"就這樣我依依不舍地離開(kāi)了。
學(xué)游泳的.過(guò)程作文 篇16
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我們脫去了身上的衣服，就準(zhǔn)備下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去，因?yàn)槲覜](méi)有馬上浮起來(lái)，所以我就害怕了，在水里拼命的動(dòng)。爸爸見(jiàn)了馬上把我抱了起來(lái)。然后說(shuō)：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的.一口氣再在水下不動(dòng)你就會(huì)浮起來(lái)�！甭�(tīng)完爸爸的話后，我就照著他說(shuō)的去做了，果然浮起來(lái)了！那時(shí)，我高興地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照著爸爸說(shuō)的開(kāi)始做了。練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間后，果然我能向前游去，游得距離一點(diǎn)點(diǎn)地增加，最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會(huì)換氣，因此不能游太遠(yuǎn)。
爸爸又對(duì)我說(shuō)：“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了，現(xiàn)在我教你學(xué)換氣。”可我學(xué)了好幾十次也沒(méi)學(xué)會(huì)。因?yàn)樘焐辉缌�，我們只好離開(kāi)了“游泳池”。
我想：雖然我今天沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，但我總有一天會(huì)學(xué)會(huì)的！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇17
前幾天，我們學(xué)習(xí)了新的動(dòng)作：劃手和打腿。
教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng)：劃手要貼著大腿劃，到劃不動(dòng)的時(shí)候才能轉(zhuǎn)手；打腿時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿，而不是小腿帶動(dòng)大腿，膝蓋也只能彎一點(diǎn)點(diǎn)。我聽(tīng)著覺(jué)得打腿有點(diǎn)難，在岸上訓(xùn)練時(shí)，教練總說(shuō)我是小腿帶動(dòng)大腿。我不懂這是什么意思，看了教練的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一點(diǎn)兒，腳尖要繃直，有力地打。做了200個(gè)打腿后，我們又做了200個(gè)劃手。劃手我基本上沒(méi)什么問(wèn)題，做完后便下水了。
在水里做劃手的時(shí)候，我一劃就往下沉，我就去問(wèn)教練，教練看了我的動(dòng)作后，告訴我其中的原因：我的`手劃到大腿處，便縮回來(lái)，進(jìn)行下一次的劃手，沒(méi)有做到位。第二次我牢牢地記著教練的話，把劃手做得十分規(guī)范。可是，我只顧了劃手，卻忘了打腿。雖然手劃得很好，但是腳一點(diǎn)也沒(méi)動(dòng)。第三次，我留了點(diǎn)神，腳和手都動(dòng)了，可是，都不規(guī)范�？傊�，每次的實(shí)踐，總有大大小小的一些毛病，我硬是學(xué)了好幾節(jié)課才把劃手和打腿學(xué)會(huì)的。
游泳，真不容易��！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇18
最近，中考加進(jìn)了體育這個(gè)科目，其中有一個(gè)項(xiàng)目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿分，便讓我去學(xué)游泳。
第一接課，我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣，。然后把頭放入水里，憋不住時(shí)，就把頭抬起來(lái)。我想：“哈哈，真簡(jiǎn)單！”我吸了口氣，把頭放下去后，沒(méi)到十秒就抬了起來(lái)�！安恍�，憋氣時(shí)間太短了，”教練大聲地對(duì)我說(shuō)，“在水里憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多，我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來(lái)，發(fā)現(xiàn)是教練�！澳愕念^是抬著的，這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓�！薄芭�，我知道了�！蔽矣稚钗艘豢跉�，把頭放進(jìn)水中，正想往下壓，就覺(jué)得我的耳朵進(jìn)水了，又立馬站了起來(lái)，對(duì)教練說(shuō)：
“教練，我的'耳朵進(jìn)水了！”教練聽(tīng)了，說(shuō)：“游泳嘛，耳朵肯定是要進(jìn)水的，你放心，這絕對(duì)沒(méi)事的！”在媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我終于不再害怕，能把整個(gè)頭都放入水中了。
游泳，也不容易啊。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇19
暑假期間，爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳，就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤�，所以心里又激�?dòng)又緊張。
開(kāi)課那天，我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池，我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀！看他們?cè)谒锟旎畹赜沃D時(shí)，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準(zhǔn)備就緒，教練教我們做熱身操，活動(dòng)活動(dòng)了身子，準(zhǔn)備下水。
教練先叫我們?cè)谒锾鴰资拢瑹釤嵘碜�，然后開(kāi)始學(xué)憋氣。剛開(kāi)始我沒(méi)憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒(méi)有放棄，繼續(xù)練習(xí)了起來(lái)。后來(lái)憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了，我正高興的時(shí)候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮，可我的身子一直往下沉，兩只腳也不聽(tīng)使喚，我一緊張，又沒(méi)能夠憋住氣，結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！
接下來(lái)幾天里，我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣。可能我比較笨拙，怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)，眼看別的.同學(xué)都游得有模有樣的，我心里非常著急，最后在教練多次的教導(dǎo)下，很快掌握了要領(lǐng)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人�。�
學(xué)會(huì)了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇20
今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場(chǎng)，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒(méi)辦法，舅舅只好把我又推了回來(lái)，我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來(lái)，舅舅又來(lái)幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的`游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天
上的星星一閃一閃，好像在對(duì)我說(shuō)：”不要灰心，你一定學(xué)會(huì)游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過(guò)我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海，在車上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇21
那天，天氣特別的熱，熱的連小鳥(niǎo)也不見(jiàn)，我們?cè)鹤永锏男」芬苍跇?shù)蔭下伸著舌頭，于是我就嚷嚷媽媽，叫媽媽帶我去學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“那好吧”。我聽(tīng)了很是高興，于是媽媽叫上了小姨他們，我們來(lái)到了光華家園，媽媽還給我買了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子，我穿好游泳衣和游泳褲，還帶好了游泳帽我準(zhǔn)備著下水，我看著那游泳池，池水很深，水是綠色，我想下去之后會(huì)是什么感受呢，是不是很冷啊，我想著想著媽媽喊我：“小晨晨，沿著梯子來(lái)慢慢的下來(lái)"。我聽(tīng)著就慢慢的`扶著梯子朝下下，下到水里，感覺(jué)像是漂了起來(lái)，不過(guò)我是戴著游泳圈的，剛開(kāi)始，我放不開(kāi)，緊接著，我讓媽媽放開(kāi)我，下到水里我這走走，那走走，走到深處我就能漂起來(lái)了，漂起來(lái)的感覺(jué)真好，水里涼涼的，于是我就拋著水漂向好多小朋友那邊游去，我還和小朋友們打水仗呢，但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈，他們也會(huì)游，于是我又對(duì)爸爸說(shuō)：“我想拿掉游泳圈，來(lái)學(xué)游泳�！卑职终f(shuō)：“行，等過(guò)幾天我們?cè)賮?lái)學(xué)”。就這樣我們就回去了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇22
放假期間，我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴(yán)厲的男教練，第一次學(xué)游泳，教練教我動(dòng)作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺(jué)真自在，我喜歡游泳！
游了幾堂課，教練看我動(dòng)作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當(dāng)時(shí)我還沒(méi)意識(shí)到那意味著什么，像以往一樣，游一會(huì)兒，浮一會(huì)兒。沒(méi)有了救生圈的'保護(hù)，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過(guò)氣，我拼命地劃水，終于劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續(xù)學(xué)游泳？這是個(gè)大問(wèn)題。
我仔細(xì)想了一下，我是因?yàn)閯?dòng)作間隙想在水上漂一會(huì)兒，才沉下去了。要想解決這個(gè)問(wèn)題，游泳時(shí)就不能停，堅(jiān)持按照動(dòng)作持續(xù)游才行。想好后，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒(méi)嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學(xué)會(huì)游泳了！學(xué)會(huì)新本領(lǐng)的感覺(jué)真好，超有成就感，我像魚兒一樣在泳池中游來(lái)游去�！爸挥薪�(jīng)得起逆境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者�！睙o(wú)論做任何事，遇到困難不可怕，堅(jiān)持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自己！
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