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學(xué)游泳的過(guò)程作文(通用22篇)
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆?以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳的過(guò)程作文,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇1
夏天是最適合游泳的。我每次在電視里看到游泳運(yùn)動(dòng)員們?cè)谒杏斡镜那樾,心里就一陣癢癢,心想:“如果我會(huì)游泳那該多好!就可以在水中嬉戲了!蔽肄D(zhuǎn)念一想:“可我是一只旱鴨子,從來(lái)不敢下水!弊詈,我下定決心,一定要去好好學(xué)游泳,克服怕水的'難關(guān)。暑假,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)蛙泳班。為了讓我減少恐懼,怕水的媽媽也報(bào)了名。一邊學(xué),一邊為我加油鼓勁。
游泳班開(kāi)課了,我和媽媽去了游泳館,教練把我們帶進(jìn)游泳池,我們先在兒童池里練習(xí)吐泡泡(即換氣)。我深吸一口氣把頭扎在水里慢慢的吐氣,只見(jiàn)清澈的水里冒出了幾串小泡泡,我的耳朵頓時(shí)感覺(jué)就像被什么東西堵住了一樣,哦,原來(lái)是進(jìn)水了。
接著,教練教我們?cè)鯓釉谒衅,要點(diǎn)是要把手腳并攏成一條直線、身體放松,然后憋住氣。說(shuō)學(xué)就學(xué),我鼓足了勇氣,深吸一口氣并憋住,把頭扎進(jìn)水里的同時(shí)腳往下一蹬,手腳伸直,整個(gè)人就漂起來(lái)了。一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了,這就是我的第一堂游泳課。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我明白了一個(gè)道理:人要去面對(duì)恐懼,克服困難,才能取得成功。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇2
今天天氣有點(diǎn)熱,媽媽就商議帶我們一家人去游泳池游泳,一開(kāi)始我是拒絕的,因?yàn)槲沂呛跌喿,根本就不?huì)游泳,難不成叫我站在岸邊看著他們?cè)谒镉蔚臍g暢無(wú)比嗎?但是媽媽又說(shuō),不會(huì)游泳沒(méi)關(guān)系,她可以教我,我還是有些膽怯,因?yàn)槲倚r(shí)候掉進(jìn)水里了,所以現(xiàn)在還有些后怕,有點(diǎn)一朝被蛇咬十年怕井繩的趨勢(shì)。而弟弟卻在旁邊給我打氣,還告訴我游泳池的.水只是齊腰的,根本不用怕,我聽(tīng)到他們這樣說(shuō),也漸漸放下了心防。
出發(fā)到了游泳池,就看到里面人山人海,個(gè)個(gè)都在水里游來(lái)游去。我在更衣室里換好泳衣出來(lái)后就看到弟弟已經(jīng)在水里游的開(kāi)心極了。媽媽在水里看到我遲遲不肯下水,催促著我,叫我下去,告訴我只要踏出了這一步,一切都不是事。我心想,死就死吧,定了定神,猛地跳進(jìn)了水里。好像還不錯(cuò)的感覺(jué)誒。
媽媽在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí),她用雙手托住我,教我手和腳同時(shí)配合,功夫不負(fù)有心人,在我堅(jiān)持不懈的努力下,我終于學(xué)會(huì)了,我也終于知道游泳是一件多么快樂(lè)的一件事,也因此,我愛(ài)上了游泳。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇3
今天我教媽媽學(xué)游泳。因?yàn)閶寢屆刻熳诳磁_(tái)上陪我學(xué)游泳,經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的培訓(xùn),我終于由全班倒數(shù)第八進(jìn)入了順數(shù)第二名的好成績(jī)。有這樣的好成績(jī),第一、是我喜歡游泳,在教練的指導(dǎo)下努力的結(jié)果;第二、是媽媽一直鼓勵(lì),沒(méi)有打擊我的結(jié)果。為了感謝媽媽,我想教會(huì)還是旱鴨子的媽媽。
在我的`勸說(shuō)下,媽媽今天終于穿上了海藍(lán)色的泳衣來(lái)到了游泳池。平時(shí)都是媽媽指揮我。今天可不一樣啦!我首先在岸邊教媽媽做準(zhǔn)備活動(dòng),然后教她在岸上學(xué)蹬腿動(dòng)作。媽媽還是很聽(tīng)話的,像個(gè)孩子。我突然覺(jué)得自己好高大。這些媽學(xué)得還是挺快的。接下來(lái)是讓媽媽下水學(xué)憋氣,這下可慘了,媽媽的臉剛浸到水里就嗆得眼淚都流出來(lái)了。她一邊咳,一邊對(duì)我直搖手說(shuō):“不行!不行!我不學(xué)了。”哎呀,原來(lái)媽媽也怕困難。這時(shí)我學(xué)著媽媽的聲音溫和地說(shuō):“我剛學(xué)的時(shí)候也是這樣,練幾次就好了。”她半信半疑地說(shuō):“哦,我再試試!苯(jīng)過(guò)很多次,我看見(jiàn)媽媽的鼻子都捏紅了。媽媽真用功!接著學(xué)會(huì)了憋氣蹬腿前進(jìn)了。雖然游得很慢,動(dòng)作也不是很標(biāo)準(zhǔn),但我還是伸出我的大拇指,夸了媽媽。
在游泳池時(shí)間過(guò)得真快,兩個(gè)小時(shí)很快就到了,媽媽戀戀不舍地拉著我的手上岸了。我對(duì)媽媽說(shuō):“明天,我還教你!”媽媽望著我開(kāi)心地笑了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇4
放暑假了,媽媽給我報(bào)了游泳班,我高興極啦!
今天是正式學(xué)游泳的第一天,快到上課時(shí)間了,我迫不及待地將泳褲、泳帽、泳鏡和毛巾洗發(fā)水放進(jìn)我的包里,嘴里不停喊著:“媽媽你快點(diǎn),你快點(diǎn),不要去遲啦!”在我的一再催促下,媽媽帶著我走出了家門。
來(lái)到游泳館,望著游泳池里瓦藍(lán)瓦藍(lán)的水,我的心情十分激動(dòng),恨不得立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水里,像小魚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去。
媽媽讓我先去更衣室把泳褲換上,然后戴上泳帽和泳鏡,等待教練。衣服換好過(guò)后,來(lái)到泳池邊上,我看到成沐芷,陳佳雪、黃寅皓也來(lái)學(xué)游泳,能夠和伙伴們一起學(xué)習(xí),我可真開(kāi)心呀!
過(guò)了一會(huì)兒,來(lái)了幾位教練,他們對(duì)新學(xué)員進(jìn)行分組。我們這組共有5個(gè)學(xué)員,我跟陳佳雪、成沐芷還有其他兩個(gè)同學(xué)分到了一組。
正式學(xué)習(xí)時(shí)間到了,教練告訴我們,學(xué)游泳最基本的是先學(xué)會(huì)憋氣。教練讓我們先吸一口氣,再把頭全部埋進(jìn)水里,慢慢吐氣。剛開(kāi)始大家憋氣時(shí)間都很短,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),在教練的指導(dǎo)下,大家刻苦學(xué)習(xí),很快就能從幾秒憋到十幾秒,大家認(rèn)真的.態(tài)度受到教練的表?yè)P(yáng)。
有了今天小小的成功,明天我要繼續(xù)努力,爭(zhēng)取早日學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇5
暑假里的一個(gè)中午,媽媽吃飯時(shí)對(duì)我說(shuō):“我知道你喜歡游泳,就給你報(bào)了個(gè)游泳班,今天下午就有一節(jié)課!
下午上游泳課前,我興高采烈的換上了泳衣,像魚兒一樣跳到了水里,濺出了一個(gè)巨大的.水花。
游泳課開(kāi)始了,同學(xué)們爬上了岸。教練開(kāi)始教我們蛙泳。首先學(xué)蹬腿,我跟著教練的節(jié)奏“收,翻,蹬夾……”節(jié)奏剛剛好。
接著來(lái)學(xué)劃手。首先,我先像鯊魚一樣,手臂直沖向前,接著把手劃開(kāi),再像機(jī)器人一樣,卡來(lái)卡去地收回來(lái)。
最后學(xué)換氣。在水上張嘴吸氣,在水下鼻子吐氣,教練說(shuō)最重要的應(yīng)該在水下蹬腿,接著在上面劃手抬頭換氣。說(shuō)完,同學(xué)們就像下餃子一樣“撲通、撲通……”簡(jiǎn)直就是水花表演!
接下來(lái),我開(kāi)始下水練習(xí)蛙泳,由于基本要領(lǐng)還未掌握住,所以我一見(jiàn)到人,就開(kāi)始慌了,急得像熱鍋里的螞蟻一樣,不知所措。我趕忙轉(zhuǎn)彎,但調(diào)皮的水還是進(jìn)了我的鼻子里,我感到一股辣辣的味道進(jìn)了我的鼻腔,眼淚都出來(lái)了,非常難受。
不過(guò),經(jīng)過(guò)一下午的艱苦訓(xùn)練,我最終還是學(xué)會(huì)了蛙泳。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇6
我學(xué)過(guò)這么多課外補(bǔ)習(xí)班,例如:畫畫、書法、游泳、英語(yǔ)、奧數(shù)等,我學(xué)得最好的就是游泳。
你肯定會(huì)問(wèn)∶“你為什么會(huì)想起學(xué)游泳呢?”
有一天晚上,我正在看游泳比賽,看著看著,我的腦子里又冒出了一個(gè)想法,自己去學(xué)游泳,于是我就死死纏著媽媽,媽媽只好答應(yīng)了。但是,媽媽有一個(gè)條件,我學(xué)的時(shí)候,不可以半途而廢,我想也沒(méi)想就答應(yīng)了。
第二天,我?guī)嫌斡居镁,就高高興興地去學(xué)游泳了。我們先在岸上練游泳動(dòng)作,很快,我就學(xué)會(huì)了。我以為我把老師教的都學(xué)會(huì)了呢,可是我剛到水里,一緊張,在岸上的`動(dòng)作我就全忘了,只好看別人怎么練,一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了,可是,我又一練,喝了好幾口水,于是,我就開(kāi)始打退堂鼓了,我又一想,如果現(xiàn)在打退堂鼓的話,我就沒(méi)有達(dá)到媽媽說(shuō)的條件,于是,我就好好聽(tīng)老師講課,在水里認(rèn)真練習(xí)。功夫不負(fù)有心人,20天下來(lái),我用58秒游完50米,奪了這個(gè)班上的冠軍。
通過(guò)學(xué)游泳,我鍛煉了自己的毅力,給媽媽交了一份滿意的答卷。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇7
每當(dāng)經(jīng)過(guò)游泳池畔,看到一群一群的人在游泳池里快樂(lè)的玩耍,不時(shí)發(fā)出笑聲,讓我忍不住駐足細(xì)看,也讓我想起一年級(jí)時(shí)學(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
記得一年級(jí)時(shí),我很想學(xué)會(huì)游泳,便吵著媽媽帶我去報(bào)名,之后,我不斷幻想當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳時(shí),我就可以像魚兒一樣在水里悠游著,心情不禁陶陶然。終于到了第一次上課的日子,媽媽當(dāng)天特地請(qǐng)假送我去報(bào)到,雖然看著陌生的環(huán)境、同學(xué)和教練但只要想到可以下水游泳,我就雀躍不已!當(dāng)教練滔滔不絶的講解游泳技巧時(shí),我的.心早已飛到池里,對(duì)于教練的耳提面命,更是當(dāng)耳方邊風(fēng)。
聽(tīng)見(jiàn)教練一聲令下,只見(jiàn)大伙兒噗通的下水依照教練的方法練習(xí),而我卻完全在狀況外,突然腳一滑,嗆了水,我開(kāi)始緊張,心跳不斷加速,只能用雙手不停搖晃求救,彷彿我就要被水淹沒(méi)。幸好教練及時(shí)趕到,要不然我的小命就要不保了。
好長(zhǎng)一段時(shí)間,每當(dāng)我聽(tīng)到“游泳”兩個(gè)字時(shí),就像一只驚弓之鳥(niǎo),看見(jiàn)別人如魚得水般享受游泳的樂(lè)趣時(shí),真是羨慕不已!幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼,但回想起當(dāng)時(shí)一把鼻涕一把眼淚的情景,似乎就在眼前,我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇8
最近,天氣越來(lái)越熱了。于是,爸爸帶我去爺爺家的水塘里學(xué)習(xí)怎樣游泳。
第一步:爸爸給我套上了一個(gè)救生圈,讓我學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)和動(dòng)作。我心想:這么簡(jiǎn)單,連小嬰兒都會(huì)!可是說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難呀。浪花擊起得看上去有一米多高,但只游了一點(diǎn)點(diǎn)兒,不僅這樣,而且我的腳一直要插到水里。
第二步:爸爸給我做了一個(gè)充氣的塑料膜,讓我慢慢地習(xí)慣游泳。我一見(jiàn)不用救生圈了,我就撒嬌了:“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒絕了我,“你已經(jīng)習(xí)慣了救生圈,現(xiàn)在馬上就要學(xué)會(huì)了!蔽蚁,我已經(jīng)快學(xué)會(huì)了,我決不能半途而廢。否則,那不就是前功盡棄了嗎?于是,我塑料膜下了河。我才覺(jué)得十分輕松。突然,我拿塑料膜的`手松開(kāi)了,我撲通一聲沉進(jìn)了河里。我雙腳不停蹬呀蹬,手不停地前后擺動(dòng),終于我浮上來(lái)了,回頭望,呵,游了四五米呢!
黃昏到來(lái)了,我大聲說(shuō):“明天我還來(lái)!”
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇9
又是一個(gè)炎熱的夏天,走到哪都像待在蒸籠里。一天,爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳,這正中我意,既可以避暑,又可以學(xué)到一種技能。
當(dāng)天下午,爸爸陪同我去了游泳館,交了學(xué)費(fèi),換上泳褲,在教練的帶領(lǐng)下,來(lái)到了游泳池邊。第一節(jié)課,教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開(kāi)始,我有點(diǎn)害怕,生怕被水嗆到,鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理,依照教練的示范動(dòng)作,我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節(jié)課,學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手,這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快,第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課,教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái),這是整個(gè)學(xué)游泳的`過(guò)程中最難的,我一遍又一遍地練習(xí),教練在一旁耐心的指點(diǎn),不知不覺(jué)中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。
到了第七節(jié)課,游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望,更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈,像一條快樂(lè)的小魚在水中自由自在地游來(lái)游去。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇10
學(xué)游泳一天,舅舅打電話給老爸,說(shuō)下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到后興奮地跳了起來(lái)!我們先去超市買了泳褲和水袖,然后打車去人民公園游泳館。
在路上,我問(wèn)舅舅水袖是干什么的,他說(shuō):“水袖好比是救生圈,充滿氣后戴在手臂上,人就不會(huì)沉到水里!甭(tīng)到“沉到水里”這字眼,我頓時(shí)渾身一抖,害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡,有一次意外沉入浴池里喝了幾口水,真是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”!到了游泳館,我快速換好泳衣和水袖來(lái)到池邊,看見(jiàn)一群小朋友像小魚一樣在水里游來(lái)游去,心里也癢癢的,可就是遲遲不敢下水。
爸爸見(jiàn)我猶豫不決的`樣子,大聲說(shuō):“有老爸在場(chǎng),還怕啥!”我聽(tīng)了爸爸的話,開(kāi)始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體,讓身體適應(yīng)水溫,接著按照爸爸教的方法:趴在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腳用力蹬開(kāi),手指并攏向外劃水,這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳,讓我鍛煉了膽量,也使我懂得了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇11
學(xué)游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現(xiàn)代化游泳館,爸爸讓我每天下午都去那學(xué)習(xí)游泳。七月流火、天特別熱,我拿著爸爸幫我辦的游泳卡,換上媽媽特意給我買的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進(jìn)了游泳館,游泳館真大呀,男的女的老的少的'站滿了人,展現(xiàn)在我面前的是三條長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道,池子好大呀!我看了看刻度,有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的,透藍(lán)透藍(lán)的水,清澈見(jiàn)底。我在稱重處量了一下身高:1.49米,我可以下1.2米的,我慢慢地走到水中,池水好涼好涼。
但我還不會(huì)游泳呀!只能傻呆呆站在那里一動(dòng)不動(dòng),在這時(shí),一位大哥哥說(shuō):“你不會(huì)游泳吧?我教你!薄笆紫日f(shuō)游泳有幾種方式:第一種是蛙泳,第二種是仰泳,第三種是蝶泳,第四種是潛泳,那位大哥哥邊說(shuō)著邊給我做著示范。我教你蛙泳,蛙泳是像青蛙一樣游泳!薄敖o,這是浮穩(wěn)器,你就自己學(xué)著游吧!”但是,我忙了大半天嗆了幾口水也沒(méi)學(xué)會(huì),看到這么多游泳的人都在快樂(lè)地游來(lái)游去我只有羨慕~嫉妒~恨了!看來(lái)今天我的游泳夢(mèng)要泡湯了,但是我爭(zhēng)取在以后的日子里學(xué)會(huì)蛙泳,然后把游泳的全部要領(lǐng)都記住。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇12
暑假里,媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣,帶上泳帽和泳鏡,和一起學(xué)游泳的小伙伴們來(lái)到泳池。
教練把我們帶下水,“哇,水好涼呀!”我叫道,可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫,開(kāi)始自由活動(dòng)。教練來(lái)了,第一節(jié)課教我們學(xué)換氣,先把頭埋到水里,張開(kāi)小嘴吐氣,然后再上來(lái)?yè)Q氣……可是我下水時(shí)太快,吐氣時(shí)嘴巴也張的太大,鼻子經(jīng)常嗆到水,很不舒服,真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴,情況都和我差不多,大家互相鼓勵(lì),也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)2天的訓(xùn)練,我們都摸著了竅門,換氣對(duì)我們來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮,我們按教練說(shuō)的做,用手臂交叉直直的向上舉,然后下水,用大腿帶動(dòng)小腿,不要彎曲,用力撲騰,果然,我們像一艘艘小船一樣飄了起來(lái)。這樣訓(xùn)練了5 天,我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽,一會(huì)兒仰泳,一會(huì)兒狗爬,一會(huì)兒又潛入水下,逗的`教練哈哈大笑,我們也開(kāi)心的笑了。
現(xiàn)在回想起那幾天,真是過(guò)的有趣和開(kāi)心,F(xiàn)在經(jīng)常想,如果第一天遇到困難,就放棄了,我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白,無(wú)論做什么事,堅(jiān)持下去,結(jié)果總是美的!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇13
暑假的一天,太陽(yáng)火辣辣地照著大地,我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢,然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡,剛要下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我是旱鴨子不會(huì)游泳。
叔叔告訴我,不用緊張,其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單。他說(shuō)首先要練憋氣,就是先深吸一口氣,然后潛到水中,等快沒(méi)氣了才露出水面來(lái)吐氣,然后再吸一口氣,再潛入水中。我按照叔叔說(shuō)的要領(lǐng)練習(xí),一下子就上手了。接著,叔叔告訴我,學(xué)游泳時(shí)講究動(dòng)作協(xié)調(diào),先五指并攏,手臂伸直,然后兩手分開(kāi)向斜下方壓水,后退跟著有節(jié)奏的'一收一蹬。我試著游了幾下,但是都沒(méi)成功,反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著說(shuō):“不學(xué)了!保迨逭f(shuō):“不急慢慢練,心急吃不了熱豆腐!睗u漸的,我感覺(jué)自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來(lái),像青蛙一樣一伸,一縮,一蹬,就游出了老遠(yuǎn)。噢耶,我終于學(xué)會(huì)了游泳。今天我終于學(xué)會(huì)了游泳,從中我也明白了一個(gè)道理:做事不能急于求成,要講究方法。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇14
這幾天,爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。
當(dāng)然,他們也學(xué),但他們會(huì)游泳,只是想把不對(duì)的動(dòng)作改正過(guò)來(lái)而已啦!
現(xiàn)在,這是我學(xué)得第四節(jié)課,正在學(xué)蛙泳,而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>
等熱完身,教練對(duì)我說(shuō):“今天我們到深水區(qū)游吧?”我一般都在淺水區(qū)游,所以有點(diǎn)害怕,但教練在,我就放心了!于是點(diǎn)點(diǎn)頭。
教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R,深呼吸,憋住然后跳到水里,于是我跳了下去。
等我游完了一圈,教練說(shuō)游得不錯(cuò),于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈,教練說(shuō)“不錯(cuò),可以!游幾圈了?哦,兩圈了。”我感覺(jué)教練是不是找話說(shuō)?自問(wèn)自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣,我游一圈,教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈,我感覺(jué)自己游的時(shí)候老往下沉,教練還對(duì)媽媽說(shuō)我會(huì)游了。但我感覺(jué)帶著氣臂袖不算會(huì)游,但這時(shí)教練又對(duì)我說(shuō):“把氣臂袖拿下來(lái)游一圈吧!”我有點(diǎn)害怕,因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆,我撲通就沉下去了!但不游也得游!于是我游了起?lái),但沒(méi)有沉下去,真是奇跡!怪不得教練說(shuō)我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的.時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒(méi)了!我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了,笑了笑,帶我去換衣服了!因?yàn)橄抡n了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇15
今天,媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳,興奮極了!
到了游泳池,只見(jiàn)池水清澈見(jiàn)底。媽媽先跳入水中,然后叫我也下來(lái)?晌矣悬c(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水,清涼的水打在我身上,我不由打了個(gè)寒顫,趕緊往后退。媽媽說(shuō):“別怕,這是淺水池,水壓不過(guò)你的肩,跳下來(lái)吧!”說(shuō)完,伸出雙手準(zhǔn)備接我。看見(jiàn)小伙伴們?cè)诔刂杏蔚媚敲礆g快,我不顧一切,一閉眼,猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中,感覺(jué)身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游,我不敢。媽媽把我抱起來(lái),叫我抓住游泳圈,把我平放在水中。。∥腋≡谒媪。媽媽先交我用腳打水,又教我蹬腳,我游得可歡了。
媽媽說(shuō):“小玉,放開(kāi)游泳圈,手和腳配合起來(lái)!蔽曳砰_(kāi)了游泳圈,呀!身子直往下沉,心一慌,手亂打,腳亂蹬。呀!居然浮起來(lái)了,只是抬不起頭來(lái)。媽媽趕快把我扶起來(lái),問(wèn)我:“喝水沒(méi)有?”“喝了一點(diǎn),沒(méi)關(guān)系,媽媽我浮起來(lái)了!”媽媽說(shuō):“要學(xué)會(huì)游泳,難免要喝水,不要怕,像剛才那樣,手腳一塊打水,先學(xué)‘爬泳’......
“寶貝,我們回家了吧!"就這樣我依依不舍地離開(kāi)了。
學(xué)游泳的.過(guò)程作文 篇16
今天,我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里,我們脫去了身上的衣服,就準(zhǔn)備下水了。我是第一次游泳,不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去,因?yàn)槲覜](méi)有馬上浮起來(lái),所以我就害怕了,在水里拼命的動(dòng)。爸爸見(jiàn)了馬上把我抱了起來(lái)。然后說(shuō):“跳下去前先要吸一口氣才可以,還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的.一口氣再在水下不動(dòng)你就會(huì)浮起來(lái)!甭(tīng)完爸爸的話后,我就照著他說(shuō)的去做了,果然浮起來(lái)了!那時(shí),我高興地在水里又蹦又跳,不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳,”我照著爸爸說(shuō)的開(kāi)始做了。練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間后,果然我能向前游去,游得距離一點(diǎn)點(diǎn)地增加,最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會(huì)換氣,因此不能游太遠(yuǎn)。
爸爸又對(duì)我說(shuō):“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了,現(xiàn)在我教你學(xué)換氣。”可我學(xué)了好幾十次也沒(méi)學(xué)會(huì)。因?yàn)樘焐辉缌,我們只好離開(kāi)了“游泳池”。
我想:雖然我今天沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,但我總有一天會(huì)學(xué)會(huì)的!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇17
前幾天,我們學(xué)習(xí)了新的動(dòng)作:劃手和打腿。
教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng):劃手要貼著大腿劃,到劃不動(dòng)的時(shí)候才能轉(zhuǎn)手;打腿時(shí),要用大腿帶動(dòng)小腿,而不是小腿帶動(dòng)大腿,膝蓋也只能彎一點(diǎn)點(diǎn)。我聽(tīng)著覺(jué)得打腿有點(diǎn)難,在岸上訓(xùn)練時(shí),教練總說(shuō)我是小腿帶動(dòng)大腿。我不懂這是什么意思,看了教練的演示后,我才明白:大腿要稍微抬起一點(diǎn)兒,腳尖要繃直,有力地打。做了200個(gè)打腿后,我們又做了200個(gè)劃手。劃手我基本上沒(méi)什么問(wèn)題,做完后便下水了。
在水里做劃手的時(shí)候,我一劃就往下沉,我就去問(wèn)教練,教練看了我的動(dòng)作后,告訴我其中的原因:我的`手劃到大腿處,便縮回來(lái),進(jìn)行下一次的劃手,沒(méi)有做到位。第二次我牢牢地記著教練的話,把劃手做得十分規(guī)范。可是,我只顧了劃手,卻忘了打腿。雖然手劃得很好,但是腳一點(diǎn)也沒(méi)動(dòng)。第三次,我留了點(diǎn)神,腳和手都動(dòng)了,可是,都不規(guī)范?傊,每次的實(shí)踐,總有大大小小的一些毛病,我硬是學(xué)了好幾節(jié)課才把劃手和打腿學(xué)會(huì)的。
游泳,真不容易!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇18
最近,中考加進(jìn)了體育這個(gè)科目,其中有一個(gè)項(xiàng)目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿分,便讓我去學(xué)游泳。
第一接課,我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣,。然后把頭放入水里,憋不住時(shí),就把頭抬起來(lái)。我想:“哈哈,真簡(jiǎn)單!”我吸了口氣,把頭放下去后,沒(méi)到十秒就抬了起來(lái)!安恍,憋氣時(shí)間太短了,”教練大聲地對(duì)我說(shuō),“在水里憋氣,起碼要二十秒才行!”第二次,我鼓起腮幫子,做了深呼吸,再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多,我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來(lái),發(fā)現(xiàn)是教練!澳愕念^是抬著的,這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓!薄芭,我知道了!蔽矣稚钗艘豢跉,把頭放進(jìn)水中,正想往下壓,就覺(jué)得我的耳朵進(jìn)水了,又立馬站了起來(lái),對(duì)教練說(shuō):
“教練,我的'耳朵進(jìn)水了!”教練聽(tīng)了,說(shuō):“游泳嘛,耳朵肯定是要進(jìn)水的,你放心,這絕對(duì)沒(méi)事的!”在媽媽和教練的鼓勵(lì)下,我終于不再害怕,能把整個(gè)頭都放入水中了。
游泳,也不容易啊。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇19
暑假期間,爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳,就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤,所以心里又激?dòng)又緊張。
開(kāi)課那天,我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池,我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀!看他們?cè)谒锟旎畹赜沃D時(shí),我忐忑的心馬上就煙消云散了,恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣,戴上泳鏡和泳帽,一切準(zhǔn)備就緒,教練教我們做熱身操,活動(dòng)活動(dòng)了身子,準(zhǔn)備下水。
教練先叫我們?cè)谒锾鴰资拢瑹釤嵘碜,然后開(kāi)始學(xué)憋氣。剛開(kāi)始我沒(méi)憋住幾秒鐘就嗆水了,直咳嗽,非常難受,但我沒(méi)有放棄,繼續(xù)練習(xí)了起來(lái)。后來(lái)憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了,我正高興的時(shí)候,教練又提高了難度,讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮,可我的身子一直往下沉,兩只腳也不聽(tīng)使喚,我一緊張,又沒(méi)能夠憋住氣,結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著,水花四濺。教練叫我全身放松,我嘗試了很多次,終于成功了!
接下來(lái)幾天里,我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣。可能我比較笨拙,怎么學(xué)都學(xué)不會(huì),眼看別的.同學(xué)都游得有模有樣的,我心里非常著急,最后在教練多次的教導(dǎo)下,很快掌握了要領(lǐng),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人。
學(xué)會(huì)了游泳,既能鍛煉身體,又能在水中戲耍,真是兩全其美啊!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇20
今天可是個(gè)好天氣,我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳,我們坐著車到了第一海水浴場(chǎng),我們換了泳衣走向了海里,我坐進(jìn)了救生圈,舅舅把我推進(jìn)了深海里,嚇的我連忙叫救命,沒(méi)辦法,舅舅只好把我又推了回來(lái),我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。
休息了幾分鐘,我又走進(jìn)了海里,我自己試著借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手腳都不協(xié)調(diào)了,就是游不起來(lái),舅舅又來(lái)幫我,可是我還是害怕,一叫,喝了好幾口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好幾口水。
我坐在大大的`游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬頭望著天空,那時(shí)已經(jīng)很晚了,天
上的星星一閃一閃,好像在對(duì)我說(shuō):”不要灰心,你一定學(xué)會(huì)游泳的,你是最棒的,加油哦!“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的>溫暖,好像是一股暖流,輕輕地流過(guò)我的心田,雖然這可能只是我的猜想,可是,我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。
天已經(jīng)黑了,我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海,在車上,我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇21
那天,天氣特別的熱,熱的連小鳥(niǎo)也不見(jiàn),我們?cè)鹤永锏男」芬苍跇?shù)蔭下伸著舌頭,于是我就嚷嚷媽媽,叫媽媽帶我去學(xué)游泳,媽媽說(shuō):“那好吧”。我聽(tīng)了很是高興,于是媽媽叫上了小姨他們,我們來(lái)到了光華家園,媽媽還給我買了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子,我穿好游泳衣和游泳褲,還帶好了游泳帽我準(zhǔn)備著下水,我看著那游泳池,池水很深,水是綠色,我想下去之后會(huì)是什么感受呢,是不是很冷啊,我想著想著媽媽喊我:“小晨晨,沿著梯子來(lái)慢慢的下來(lái)"。我聽(tīng)著就慢慢的`扶著梯子朝下下,下到水里,感覺(jué)像是漂了起來(lái),不過(guò)我是戴著游泳圈的,剛開(kāi)始,我放不開(kāi),緊接著,我讓媽媽放開(kāi)我,下到水里我這走走,那走走,走到深處我就能漂起來(lái)了,漂起來(lái)的感覺(jué)真好,水里涼涼的,于是我就拋著水漂向好多小朋友那邊游去,我還和小朋友們打水仗呢,但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈,他們也會(huì)游,于是我又對(duì)爸爸說(shuō):“我想拿掉游泳圈,來(lái)學(xué)游泳!卑职终f(shuō):“行,等過(guò)幾天我們?cè)賮?lái)學(xué)”。就這樣我們就回去了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 篇22
放假期間,我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴(yán)厲的男教練,第一次學(xué)游泳,教練教我動(dòng)作,收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上,我感覺(jué)真自在,我喜歡游泳!
游了幾堂課,教練看我動(dòng)作掌握的挺好,讓我撤掉救生圈。當(dāng)時(shí)我還沒(méi)意識(shí)到那意味著什么,像以往一樣,游一會(huì)兒,浮一會(huì)兒。沒(méi)有了救生圈的'保護(hù),我突然沉了下去,喝了好幾口水,完全透不過(guò)氣,我拼命地劃水,終于劃到了岸邊,我害怕極了!還要不要再繼續(xù)學(xué)游泳?這是個(gè)大問(wèn)題。
我仔細(xì)想了一下,我是因?yàn)閯?dòng)作間隙想在水上漂一會(huì)兒,才沉下去了。要想解決這個(gè)問(wèn)題,游泳時(shí)就不能停,堅(jiān)持按照動(dòng)作持續(xù)游才行。想好后,我又鼓足勇氣下水了。這一次,不但沒(méi)嗆水,速度也快了好多。哈哈,我學(xué)會(huì)游泳了!學(xué)會(huì)新本領(lǐng)的感覺(jué)真好,超有成就感,我像魚兒一樣在泳池中游來(lái)游去!爸挥薪(jīng)得起逆境考驗(yàn)的人,才能算是真正的強(qiáng)者!睙o(wú)論做任何事,遇到困難不可怕,堅(jiān)持不懈,想辦法解決困難,迎難而上,才能超越自己!
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