第一節(jié)游泳課作文(3篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編收集整理的第一節(jié)游泳課作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
第一節(jié)游泳課作文1
今天，我和妹妹一起去上游泳課，我別提有多開(kāi)心了！一路上我又開(kāi)心害怕，開(kāi)心的是我最愛(ài)玩水了，害怕的是我們的老師兇不兇？到了目的地我們匆匆換好衣服去上課了。
我們?cè)谌松饺撕�、叫聲滿天的游泳池里上課，老師很溫柔。她先教我們熱身運(yùn)動(dòng)：雙腿伸直，腳向上勾，腳向下繃，哇！好奇特呀！我還從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這樣的熱身運(yùn)動(dòng)呢，熱完身老師就讓我們下水了。我們一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)了泳池，水花一下子綻開(kāi)，白白的、冷冷的。水居然沒(méi)過(guò)了我的肩膀，我的心也跟著提到了嗓子眼，我很害怕自己的腳一滑就會(huì)沉到水里。老師讓我們抓著泳池邊慢慢移動(dòng)適應(yīng)水溫。然后老師就告訴我們?cè)鯓颖餁猓合壬钗豢跉猓恋剿�，記住要睜眼哦，水下可神奇了！接著在水中吐出一半的氣，另一半浮出水面換氣時(shí)吐出來(lái)，并發(fā)出“啪！”的聲音，這樣反復(fù)做。我在練習(xí)的`時(shí)候心跳得可厲害了，好害怕自己在水下吐氣吐完了還沒(méi)上來(lái)。不過(guò)這擔(dān)心完全是多余的，老師夸我學(xué)得很好！
做完憋氣練習(xí)，老師又教我們學(xué)蛙泳腿。雙腿分開(kāi)膝蓋也要打開(kāi)，收腿勾腳，再用力一蹬，最后雙腿并攏，一個(gè)完整的蛙泳腿動(dòng)作就算完成。連起來(lái)做這個(gè)動(dòng)作，可真像小青蛙游泳啊，怪不得叫蛙泳。
我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了，真累，真開(kāi)心！
第一節(jié)游泳課作文2
一天，媽媽摸著我圓嘟嘟的肚子說(shuō)：“乖乖，你該鍛煉身體了！去學(xué)游泳吧！”就這樣，我開(kāi)始了學(xué)游泳。
終于等到星期五了！下午一放學(xué)，我就跑到了興趣班的集合地點(diǎn)，排好隊(duì)，上車向游泳館前進(jìn)。
到了游泳館我們非常興奮，好不容易才安靜了一些，聽(tīng)完教練的要求，我們用最快的時(shí)間換完了衣服，跑到游泳池邊等待我們的第一節(jié)游泳課。
池水非常藍(lán)，看著就想一下子跳進(jìn)去游泳。教練先讓我們做了一遍熱身操，接著就教我們學(xué)習(xí)憋氣，教練說(shuō)：“要把氣憋到肺里，不要在水里用鼻子呼吸，要用嘴呼吸。這樣就可以憋很長(zhǎng)時(shí)間�！苯叹氄f(shuō)完就讓我們下水練習(xí)了。我非常興奮。按照教練的要求，我先深深地吸了一口氣，緊緊的閉上嘴巴把氣憋到了肺里，我的身體慢慢的飄了起來(lái)。我感覺(jué)整個(gè)身體猶如如羽毛般輕盈，被水輕輕的托起，漂浮在水面上。我實(shí)在是太高興了，忍不住大聲的喊了起來(lái)。太棒了。我喜歡這種感覺(jué)。
我喜歡上了游泳，我喜歡在水里自由自在飄浮的感覺(jué)。我非常期待下一節(jié)游泳課。
第一節(jié)游泳課作文3
昨天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會(huì)憋氣。
到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開(kāi)始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的，身子瘦瘦的，穿著一條黑色泳褲，看起來(lái)可兇了！點(diǎn)完名后，教練說(shuō)：“如果有誰(shuí)不好好上課，就直接扔到深水區(qū)里，不管了�！蔽倚睦镆惑@，想：深水區(qū)有2。1米深呢！教練真是“沒(méi)心沒(méi)肺”！還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，教練又說(shuō)：“現(xiàn)在我們開(kāi)始做操�！蔽覀儽愀叹氉隽似饋�(lái)。做完后，教練說(shuō)：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見(jiàn)了，大聲說(shuō)：“上來(lái)！”很多人飛快地上來(lái)了，有些人還想多泡一會(huì)兒水，可是聽(tīng)到教練的叫聲，只得慢慢地上來(lái)了。教練說(shuō)：“排隊(duì)下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后�！蔽覀兣胖�(duì)下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷��！”嬉水池里的水比我想象的還要冷。教練說(shuō)：“第一項(xiàng)，憋氣�！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間，我總算都過(guò)關(guān)了�！昂昧耍谝豁�(xiàng)完成了，你們很棒，可以回家了。”教練說(shuō)�！疤昧�！”我們?nèi)家缓宥�。媽媽�?duì)我說(shuō)：“沒(méi)想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了，真想時(shí)間能過(guò)得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！”
這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣�。�
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