關(guān)于保護(hù)眼睛的作文7篇
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于保護(hù)眼睛的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文1
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)，近視大軍一直在侵?jǐn)_著我的眼球，使我的眼睛遭受著巨大的危害。所以趁著這個(gè)假期我決定去眼科醫(yī)院消滅這群危害我視力的近視大軍。
進(jìn)了醫(yī)院大廳，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有不少人了，他們形態(tài)各異：有的戴著眼鏡，有的一邊走一邊滴著眼藥水，有的還拄著一根拐杖，眼睛瞇成一條縫，緩緩地向前走來(lái)。他們的表情也各不相同：有的面帶微笑地走出醫(yī)院，有的看著自己的檢查報(bào)告愁云密布。而我懷著忐忑不安的心情開(kāi)始“作戰(zhàn)”。
我們掛完號(hào)就來(lái)到檢查大廳，開(kāi)始第一個(gè)項(xiàng)目：測(cè)視力和眼壓。測(cè)視力的地方排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，我看著前面正在測(cè)試的小朋友心里越發(fā)緊張。終于輪到我了，我先遮住左眼，發(fā)現(xiàn)看得很模糊，我的心都跳到嗓子眼兒了，所以醫(yī)生指哪個(gè)我都開(kāi)始亂猜。醫(yī)生搖了搖頭，讓我換只眼睛。我平復(fù)了下心情，心想：這下我一定要睜大眼仔細(xì)瞧了。拿到報(bào)告單果然不出我所料，右眼的視力慘不忍睹。之后我又測(cè)了眼壓。
我悶悶不樂(lè)地把檢查報(bào)告交給門(mén)診醫(yī)生，她看了結(jié)果，又對(duì)比了去年暑假的檢查單，溫柔地說(shuō)道：“視力下降了不少啊�！蔽业椭^仿佛是個(gè)做錯(cuò)事的小孩，支支吾吾地問(wèn)道：“是不是要戴眼鏡了？”醫(yī)生安慰我道：“我們先去做個(gè)擴(kuò)瞳驗(yàn)光再?zèng)Q定吧�！坝谑�，我們按著醫(yī)生的囑咐，先用眼藥水?dāng)U瞳，再進(jìn)行了角膜檢查和驗(yàn)光。拿到結(jié)果我迫不及待地把結(jié)果給醫(yī)生。醫(yī)生微笑地對(duì)我說(shuō)：“只是假性近視，暫時(shí)不用戴眼鏡，不過(guò)再不養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣就離近視不遠(yuǎn)了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，懸著的心終于放下來(lái)了。
原來(lái)這些近視大軍都是由于我的不良用眼習(xí)慣造成的。為了防止這群近視大軍卷土重來(lái)，我要保持良好的用眼習(xí)慣，不讓眼睛陷入疲勞狀態(tài)，好好保護(hù)我的眼睛。
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文2
眾所周知，眼睛號(hào)稱(chēng)“心靈的窗戶(hù)”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是�？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶(hù)”遭到了破壞，變得越來(lái)越不明亮了。
眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺(jué)人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。由于視覺(jué)對(duì)人如此重要，所以每個(gè)人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長(zhǎng)，戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢？原因主要有3點(diǎn)：一是寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有做到“三個(gè)一”；二是看電視和用電腦過(guò)度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降；三是在走路、坐車(chē)和陽(yáng)光刺眼的.地方看書(shū)，造成視力下降。還有就是寫(xiě)字讀書(shū)姿勢(shì)應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫(xiě)字都爬到桌子上，看書(shū)彎著腰。如果這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)，而且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢(shì)要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。
俗話說(shuō)得好：“眼睛是心靈的窗戶(hù)�！毖劬梢钥吹焦饷�，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，而且不挑食，一起努力保護(hù)我們心靈的窗戶(hù)——眼睛吧！
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文3
“背挺直，頭抬起，保持距離”，冷不丁一陣大嗓門(mén)傳入了我耳中，正在聚精會(huì)神看書(shū)的我，老早已經(jīng)忘卻了正確的坐姿。
無(wú)論我做作業(yè)、下圍棋、畫(huà)畫(huà)時(shí)總感覺(jué)媽媽的大眼睛時(shí)刻在提醒我，要注意正確姿勢(shì)和護(hù)眼行為。你們知道嗎，我心里是多么厭煩媽媽的嘮叨和督促啊！
每天我上學(xué)讀書(shū)，我還很好奇班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)，偶爾還拿來(lái)戴一下�？墒怯幸惶�，我感覺(jué)看不清楚黑板上的字，結(jié)果導(dǎo)致沒(méi)有及時(shí)完成作業(yè)而被扣分。在家寫(xiě)作業(yè)和閱讀時(shí)，我也頭很低把書(shū)本拿得很近，媽媽幾次督促我要保持30--40厘米的距離，媽媽發(fā)覺(jué)不對(duì)追問(wèn)，我才告知在學(xué)校佩戴了其他同學(xué)的眼鏡。我心想這下壞了，媽媽的狂風(fēng)暴雨又要襲來(lái)了，嚇得我趕緊抱住了腦袋，飛奔著竄出了書(shū)房。
可是奇怪半天沒(méi)見(jiàn)媽媽的怒吼聲，偷偷地靠近書(shū)房望去，只見(jiàn)媽媽靜靜地打開(kāi)電腦在找尋資料，聽(tīng)見(jiàn)媽媽和顏悅色叫我進(jìn)去。原來(lái)電腦上正播放著近視在日常生活中會(huì)帶來(lái)的不便。我心不在焉地看著，但是慢慢地我的心就揪了起來(lái)，恐懼感也迎面襲來(lái)。因?yàn)榻�，可能多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，還影響身體正常發(fā)育。近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，看到這里，我不寒而栗，一股腦兒撲進(jìn)媽媽溫暖香甜的懷抱。
我這才明白媽媽平時(shí)時(shí)刻緊盯著我的大眼睛。我還以為自己小眼睛還聚光，近視也沒(méi)什么好可怕的�，F(xiàn)在才真正知道近視直接影響學(xué)習(xí)和健康。從此我在學(xué)校都認(rèn)真做眼保健操，保持良好的用眼護(hù)眼姿勢(shì)，堅(jiān)持每天跳繩和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保持和鍛煉，我的視力又清晰如初。
所以我們一定要從小養(yǎng)成愛(ài)眼護(hù)眼的好習(xí)慣。讓眼睛為我們服務(wù)的同時(shí)，也讓我們?yōu)檠劬Ψ⻊?wù)吧！
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文4
我天生眼睛不好，有遠(yuǎn)視、弱視、散光，兩只眼睛度數(shù)還不一樣，從幼兒園托班開(kāi)始，我就戴上了眼鏡，不光戴眼鏡，視力較好的那只眼睛還被迫戴上眼罩。從此，我就得了“加勒比海盜”的美名。
為了提高我的視力，媽媽每三個(gè)月帶我見(jiàn)一次眼科醫(yī)生，醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力，如果弱視不及時(shí)糾正，我很快會(huì)得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力，對(duì)抗近視的漫長(zhǎng)旅程。家里購(gòu)買(mǎi)了弱視治療儀，我從兩歲半開(kāi)始每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉視力，小時(shí)候因?yàn)檎{(diào)皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。
按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機(jī)和ipad，感覺(jué)童年失去了很多樂(lè)趣。但是，因?yàn)槲也荒芙佑|這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時(shí)候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書(shū)的情景，媽媽會(huì)講故事直到我睡著，呵呵，感覺(jué)真幸福！上學(xué)了，我識(shí)字了，我越來(lái)越喜歡看書(shū)，爸爸經(jīng)常陪我去圖書(shū)館借書(shū)，媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。
因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級(jí)前糾正了，遠(yuǎn)視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒(méi)有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時(shí)候得摘放眼鏡，運(yùn)動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來(lái)，下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡��！
媽媽說(shuō)眼鏡是心靈的窗戶(hù)，我需要通過(guò)這扇窗戶(hù)去了解這個(gè)世界，體驗(yàn)生活，見(jiàn)證我的未來(lái)，好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶(hù)，呵呵，這是必須的！
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文5
我原本是一雙健康的眼睛，是主人的一個(gè)窗口。但現(xiàn)在卻傷痕累累，不得不由外界的力量：眼鏡幫忙。我的悲慘身世要從主人上一年級(jí)開(kāi)始。
那時(shí)我的工作量不算多，但我卻感到非常壓抑，因?yàn)槲业木嚯x和作業(yè)本太近了。主人為了舒服，開(kāi)始弓身寫(xiě)字，苦了背老哥不說(shuō)，也連累到了我。每天工作兩小時(shí)，我的身體開(kāi)始十分干澀，我離本子太近了，不得不張開(kāi)眼皮兄弟，時(shí)間久了，血液不斷的涌上來(lái)，導(dǎo)致我的身體充血。特別難受。但是主人沒(méi)有下達(dá)休息命令，我還要繼續(xù)工作。還有一點(diǎn)，主人不知是不是為了省電費(fèi)，不開(kāi)臺(tái)燈學(xué)習(xí)，光線太暗，我要時(shí)不時(shí)的瞇一下，才勉強(qiáng)看清。作業(yè)做完了，我還以為要休息了，可主人還要用我看書(shū)，我已經(jīng)十分難受了，這下更是雪上加霜。
休閑時(shí)間，主人還是看書(shū)或是看電視，我的休息時(shí)間很少�？措娨曇彩侨晃易钍懿涣说�。主人很高興，我卻不情愿，那刺眼的五彩光像激光照射著我身上，我想呼喚眼皮兄弟關(guān)閉一下，可主人卻揉揉眼皮，繼續(xù)睜大眼睛繼續(xù)看電視，坐的位置還是燈光暗的、離電視近的。
主人特喜歡吃甜食，吃零食，不愛(ài)吃蔬菜，我的營(yíng)養(yǎng)成分全是蔬菜里的啊，這讓我變得越來(lái)越萎縮，我的身上布滿了血絲。我太難了。
久而久之，我成了病號(hào)，被戴上了沉重的眼鏡。一旦眼鏡大哥心情不好了，我就看不清東西。之后，我進(jìn)行了特殊的養(yǎng)眼治療，主人也開(kāi)始吃蔬菜，寫(xiě)作業(yè)也把頭抬高了，光線也亮了。電視被強(qiáng)制不能看，我漸漸的變得舒服了。不知我什么時(shí)候能恢復(fù)健康。
眼睛的主人，千萬(wàn)要保護(hù)好眼睛，帶上眼鏡很難受的，再不好好保護(hù)眼睛說(shuō)不定哪一天你就變成盲人了。
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文6
人看東西，無(wú)論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候距離書(shū)本很近，而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書(shū)，躺在床上看書(shū)或在光線不足的地方看書(shū)，這樣天長(zhǎng)地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者�；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時(shí)，沒(méi)有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一、要端正讀寫(xiě)姿勢(shì)，要保持讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書(shū)本一尺遠(yuǎn)；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(zhǎng)了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落！
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文7
“咦，這副眼鏡是誰(shuí)拿出來(lái)的呀？”一只黑黝黝的手將我拎起。等一下，什么！他居然叫我眼鏡！我剛想伸手掙扎離開(kāi)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己的手居然是鑲著卡通熊貓的透明棍子，左右搖晃的身是兩個(gè)圓溜溜的透明玻璃。��！這副眼鏡竟然是我。
我被擺在柜子里，抬頭打量了四周，空間有點(diǎn)小��！便向一旁的眼鏡問(wèn)：“嘿，我們要靜等顧客來(lái)買(mǎi)嗎？”他用尖銳的聲音道：“沒(méi)錯(cuò)啊，怕沒(méi)人買(mǎi)嗎？放心，你是剛進(jìn)的新貨，暢銷(xiāo)著呢！你的……”他的話還沒(méi)說(shuō)完，那只黑黝黝的手又將我取出，耳邊響起低沉的聲音：“你的眼鏡�！鳖D時(shí)感覺(jué)自己失去了平衡，緊張地繃直了有點(diǎn)顫抖的身體，可他們完全沒(méi)有感覺(jué)到我的這些變化，只有柜中的眼鏡兄弟們羨慕地望著我。
我架在小女孩的耳朵上，現(xiàn)在她就是我的主人。只見(jiàn)她和媽媽一起來(lái)到“海底撈”，當(dāng)服務(wù)員端來(lái)底料鍋，一陣濃煙直接襲來(lái)，我的視線立馬模糊了，周?chē)臄[設(shè)都開(kāi)始隱隱約約，煙霧像是個(gè)淘氣的孩子，一個(gè)勁兒向我身上竄，頓時(shí)一片空白，只聞其聲不見(jiàn)其人。完了，我失明了！絕望中，主人摘下了我，將我擦干道：“戴眼鏡有點(diǎn)不方便呀！”我暗自點(diǎn)頭，霧就是我的克星。
本以為我就只有一個(gè)克星，可接下來(lái)的日子里，我經(jīng)歷了打籃球被球砸中，不僅主人失明，我還受了傷被“搶救”；運(yùn)動(dòng)出汗后，我就像坐“滑滑梯”，反反復(fù)復(fù)滑下鼻梁又被主人推上去；下雨天更頭痛，小小的雨珠一旦沾上我的身子，一米之外就認(rèn)不清誰(shuí)是誰(shuí)，成了貨真價(jià)實(shí)的“睜眼瞎”。生活中的克星之多，不是我能想象的，一旦遇上煙霧，水汽之類(lèi)的，我就恐懼得瑟瑟發(fā)抖！
原本以為變成眼鏡也不是件大事情，現(xiàn)實(shí)卻讓我大吃一驚。一連串的眼鏡失明事件，讓我明白，保護(hù)好眼睛有多重要。同學(xué)們，可千萬(wàn)別讓“我”架上你的耳朵喲！現(xiàn)在的我迫切想變回人，可以向身邊的同學(xué)宣傳科學(xué)用眼，用行動(dòng)保護(hù)好我們的眼睛。
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