軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)【熱門】
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)1
帶著自信與理想我來到這所美麗的校園，來到校園里更多的是期待與興奮。軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一部曲，我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏，我興奮，我可以感受那種蘊(yùn)含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個(gè)世界，整個(gè)場(chǎng)地好像一個(gè)蒸籠，我們?cè)谶@樣的環(huán)境下紋絲不動(dòng)站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動(dòng)作，汗水像決堤的洪流，順勢(shì)直下，用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺，汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力，腿腳酸疼好想休息卻力不從心，這一切讓我對(duì)期待許久的軍訓(xùn)漸失信心，讓我有了放棄的沖動(dòng)，我多想大聲喊出：“我不要練了！”然后飛奔逃離這個(gè)即將融化的鬼地方。但我沒有，因?yàn)樵谖覓暝c痛苦的時(shí)候，我想到了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，“對(duì)軍訓(xùn)的逃避就是對(duì)生活的逃避”，我不要做一個(gè)生活的逃兵，以前的我總是在逃避艱苦的事情，讓本身變得好脆弱，好失敗，我要抓住這個(gè)讓我堅(jiān)強(qiáng)起來的機(jī)會(huì)，趕走脆弱與失敗，所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時(shí)間后，我流下了喜悅的淚水，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了本身，去努力承受任何事情。
雖然軍訓(xùn)只是短短的幾天，但他卻給了我一生都受用的東西，軍訓(xùn)讓我有了對(duì)生活堅(jiān)持的態(tài)度，讓我明白只要對(duì)生活充滿信心，做任何事情只要肯付出，那么一定會(huì)回報(bào)本身一個(gè)鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅(jiān)信：堅(jiān)持就是勝利。但它在軍訓(xùn)中給了我一個(gè)更完美的詮釋。
錯(cuò)過軍訓(xùn)生活，是大學(xué)生活的一個(gè)遺憾，因?yàn)槭サ牟粌H是一種生活的，而是對(duì)百味人生有更深體會(huì)的機(jī)會(huì)，更是一種堅(jiān)持與百折不撓的精神，我想在經(jīng)過短短的15天軍訓(xùn)生活后，我的人生會(huì)有所改變，因?yàn)樗鼘⒂肋h(yuǎn)激勵(lì)我走出一個(gè)精彩人生！
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)2
軍訓(xùn)不會(huì)擊倒我們，人生路上的很多因難也不會(huì)。我好像看見了青春的尾巴順著大風(fēng)掠過我而去，然而我必須一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，無法回頭挽留它。哪怕一步。那個(gè)時(shí)刻似乎很久以前就被上天安排好了一樣，如輕輕的嘆息。
所有人都沒有放棄，盡管我的余光已經(jīng)到看好多只微微顫抖的手。我們看到女孩子，下意識(shí)地認(rèn)為她們?nèi)崛�，其�?shí)不是的。每個(gè)人都用著勁，不服輸又積極又認(rèn)真地想把隊(duì)站好，就算大家看上去已經(jīng)很疲憊了。我多喜歡這種倔強(qiáng)的少年感，好像帶著夏天的余溫，一點(diǎn)一點(diǎn)穿梭在風(fēng)里，把我們青春的尾巴拖回身邊，一刻也好。
最艱苦的前x天已經(jīng)過去了，身體卻記得堅(jiān)持背后的艱難。一根神經(jīng)，一塊肌肉，慢慢在軀體里伸張開來，肉體凡胎的人們卻都選擇了緘默。不是不能喊累、喊苦，也不是不能抱怨所有的委屈，是我們生而為人，本就該挺直腰板，目視遠(yuǎn)方，也應(yīng)該吃得起苦咽得下氣。這是作為人該有的尊嚴(yán)，我一直相信。
年輕本該無畏。xx是在《xx》中說過：“那一年純真得灑脫，我們認(rèn)為年少輕狂就是勝者為王�！倍乙詾椋晟偌纫袩o畏的內(nèi)核，也要有理性的思考和勝者的氣勢(shì)，更須在生活的磨合里碰撞出成年的謙遜穩(wěn)重，慢慢的長(zhǎng)成大人模樣。
我總以為一個(gè)人的態(tài)度取決于他所作的選擇。這來往的同學(xué)教官助教都因?yàn)閤x、xx而走在了一起。這不得不說是命運(yùn)轉(zhuǎn)折點(diǎn)里微小的一筆，卻給很多人的九月留下了相同的色彩，很多細(xì)節(jié)也就此深深潛入記憶里，成為我們性格的一部分。我始終尊重我選擇的所有性格，正如我尊重軍訓(xùn)的所有安排。一個(gè)人得學(xué)會(huì)為他的選擇負(fù)責(zé)任作為學(xué)生，作為子女，作為成年人。
落筆這篇文章的時(shí)候，已是晚訓(xùn)歸來，多數(shù)人討厭晚訓(xùn)總覺得枯燥無味而在我眼里，總是代表了沉靜的意味，我們總是在夜色里更擅長(zhǎng)思考，把白天持清的思緒重新梳理。在晚訓(xùn)的疲憊里，我反而尋找到精神的可遺和感動(dòng)的脈絡(luò)。燈光昏黃，燈下卻站了拼命點(diǎn)亮生命之樹的年輕人，他們不服！他們要贏！那時(shí)他們的眼里沒盡數(shù)，連燈光都看得破落零散。而我們這代的年輕人，卻能在同樣的燈光里看到溫馨和光明，國(guó)家仍憶苦思甜，保留軍訓(xùn)的慣例，不正是為了讓眼睛清明，再不渴睡嗎？
我輩豈是蓬蒿人！時(shí)代是慣用毒辣的眼光審視批判著它的孩子們的，作為新征途上的一代，我們的確有許多不足，但我們始終保得了骨子里的傲氣和倔強(qiáng)，我們不服輸！中國(guó)才會(huì)強(qiáng)大！
軍訓(xùn)不會(huì)擊倒我們，其路雖漫漫遠(yuǎn)兮，而吾輩必當(dāng)上下求索！太陽放的那千萬次日落里，總有人心懷朝陽，出到日落的那千萬個(gè)瞬間里，總有人斗志永揚(yáng)！
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)3
時(shí)間給人一種莊嚴(yán)的感覺，十四天的軍事訓(xùn)練在指縫中溜走了。在看似重復(fù)的軍訓(xùn)生活中，我們每天都可以學(xué)到新的東西：我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，就像一滴水匯成另一滴水，就像一束光圍繞著另一束光；堅(jiān)持總是那么難，堅(jiān)持又是那么珍貴。我們經(jīng)歷過挫折和挫折，所以我們需要從火中重生，變成蝴蝶。
我們凝視著操場(chǎng)上橄欖綠的廣場(chǎng)，依然能聽到自律自強(qiáng)的美好愿望，就像滾滾春潮展望未來。
換的是手表，以后我們戴著口罩進(jìn)行軍訓(xùn)。
在臉上被曬出的黑白印子；不變是里，是我們無畏寒冷與風(fēng)雨筆直站立的精神。在快與變之中，在速生與速朽之間，那旋轉(zhuǎn)的萬花筒中，有一個(gè)堅(jiān)固穩(wěn)定的內(nèi)核，發(fā)出灼灼光芒。它們天荒地老，歷久彌新。我們能在哨音的指令下迅速在休息和訓(xùn)練的模式之間進(jìn)行切換，能在教官不同的指令下或保持一動(dòng)不動(dòng)的姿勢(shì)動(dòng)作，或帶著風(fēng)呼嘯而過地重拳出擊�！爸苟笥卸�，激蕩之中有靜�！�
蘇軾有言：“蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也�！睙o論是蜉蝣眾生還是宇宙星辰，再大的變化也都只是天地一瞬。我們從原先的浮躁懶惰，一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)變成平心靜氣的心境并養(yǎng)成吃苦耐勞的品格。也許放眼望去的確是不起眼的變化，但對(duì)于我們來說，這其中不變的是我們共同的未來美好的希望，能夠從軍訓(xùn)中學(xué)到更多東西的愿望。
感謝教官十四天來的傾情指導(dǎo)與認(rèn)真訓(xùn)練。在得知教官與我們年紀(jì)相仿后我們很快打成一片，在與他的交談中我們了解到更多關(guān)于部隊(duì)艱苦訓(xùn)練的事，感激、敬佩、敬仰等心情打心底油然而生；感謝導(dǎo)生們?cè)谑奶炖锊粌H要為自己的期末考試做準(zhǔn)備，還要為了確認(rèn)我們的出勤情況而早早來到寒風(fēng)吹過的訓(xùn)練場(chǎng)，檢查我們的宿舍內(nèi)務(wù)完成情況；更要感謝所有為軍訓(xùn)付出的我們！
愿未來的我們都能在這次軍訓(xùn)后，都能變得更加敢于向往，敢于生活，敢于爭(zhēng)取，敢于改變；變得更加堅(jiān)持向往，堅(jiān)持自我，堅(jiān)持真理，堅(jiān)持善良！
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)4
這個(gè)20xx年我進(jìn)入了大學(xué)，將要迎接軍訓(xùn)了，這是我入大學(xué)后的第一堂課，很是珍貴，不僅讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更讓我明白青春只有經(jīng)歷過苦，才能更珍惜當(dāng)下?lián)碛械囊磺小?/p>
軍訓(xùn)是一場(chǎng)對(duì)心性和人格的訓(xùn)練，在這次大學(xué)的軍訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了軍人的生活，懂得吃苦過后，對(duì)于苦難就沒有那么難接受了。這場(chǎng)軍訓(xùn)的歷練，對(duì)我來說是一段很特別的經(jīng)歷。大學(xué)的軍訓(xùn)不像初高中那么簡(jiǎn)單，就拿站軍姿來說，都是半個(gè)小時(shí)以上，腿不站到麻，是不會(huì)喊停的，整個(gè)身體都是緊繃著的，又是站在操場(chǎng)上迎著熱烈的陽光而站，不得不說辛苦。每天在教官的嚴(yán)格管理下，我的很多壞習(xí)慣都被改掉了，作為一個(gè)高個(gè)子男生，背很容易駝，但是經(jīng)過了軍訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)自己的背都直了，體質(zhì)也更加強(qiáng)了。軍訓(xùn)流過的汗水都不知道有多少，又是站在太陽下，所以衣服褲子都是濕了又干了，真的有很深的體會(huì)呢。
成為一名大學(xué)生，我覺得很驕傲，再有軍訓(xùn)，大學(xué)對(duì)我而言就變得不一樣了，我知道四年大學(xué)要經(jīng)歷的很多，期間肯定會(huì)遇到很多的困難，但是有了這次軍訓(xùn)經(jīng)歷，我對(duì)大學(xué)未來四年的生活更多的是期待，是憧憬，我想現(xiàn)在的我努力堅(jiān)持下來了，以后就算遇見很大的艱難，我也不會(huì)輕易喊苦了。對(duì)于軍訓(xùn)，開始或許是害怕的，是不喜歡的，畢竟之前的自己是個(gè)很怕苦的人，也是個(gè)很懶惰的人，但是當(dāng)軍訓(xùn)真正來到的時(shí)候，我卻發(fā)現(xiàn)自己神奇般的變得堅(jiān)強(qiáng)了，竟然在這大半月的軍訓(xùn)中獲得了成功。果然人的毅力不是一般的強(qiáng)，對(duì)于前期害怕的自己，真是一次不小的改變呢。
大學(xué)軍訓(xùn)已經(jīng)要結(jié)束了，心中是不舍，是滿滿的回憶，再回想這段日子的經(jīng)歷，心中對(duì)軍訓(xùn)是感激，對(duì)同學(xué)也是感激，尤其是教官，教會(huì)了我很多，讓我對(duì)自己有清晰的認(rèn)知，讓我成長(zhǎng)了，真正的踏上了大學(xué)的路途，即使前方有坎坷，我也不會(huì)退縮。對(duì)未來的人生，我變得勇敢起來了。從軍訓(xùn)中體驗(yàn)到很多不一樣的事情，對(duì)我向前提供了強(qiáng)大的的動(dòng)力。軍訓(xùn)，成就更好的我，我會(huì)把這段經(jīng)歷深深的放在我的心里，讓它不斷的督促我前進(jìn)，讓這大學(xué)生活更加有意義起來。
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)5
夏天的太陽總是起那么早，在所有人還流連夢(mèng)中時(shí)悄悄爬上山頭。日復(fù)一日，東升西落，匆匆到來又匆匆離開，連帶著日子也過得快了。
還記得剛開始軍訓(xùn)時(shí)，滿臉嫌棄地望著肥大寬松的軍訓(xùn)服，連眉毛都在拒絕。到現(xiàn)在，竟也穿得那樣舒適自然，甚至還有那么一絲絲的帥氣。集訓(xùn)也從一窩蜂亂跑變得井然有序。手一推一拉，腿一抬一放，隊(duì)伍便像火車一般前進(jìn)，帶起一陣小小的風(fēng)，只不過沒有了火車軋過鐵軌的“咕�！甭暎《氖钦R的腳步聲和鏗鏹有力的口號(hào)聲。班上的氛圍也因同學(xué)們之間的漸漸熟絡(luò)變得融洽起來，教室里時(shí)常會(huì)傳來一陣陣爽朗的笑聲。
時(shí)間能撫平一切，誰說不是呢？
可怖的軍訓(xùn)就這樣悄無聲息的結(jié)束了，快到仿佛初到學(xué)校的場(chǎng)景還是昨天�；厥走@幾天流過的汗水，踏過的草坪，踩過的樹蔭，我開始期待會(huì)演時(shí)田徑場(chǎng)上颯爽的英姿，整齊劃一的動(dòng)作，洪亮雄渾的口令……看著老師，教官和同學(xué)們臉上綻開的笑容，大家的內(nèi)心應(yīng)該都會(huì)有所觸動(dòng)吧，是不是也像我一樣感到興奮和自豪？
時(shí)光荏苒，短短的六天在我們的緊張中到來，卻在不舍中離開。軍姿好像不那么難站了，蹲下依然難受但可以咬牙堅(jiān)持更久了。陌生的軍歌也開始朗朗上口了，連兇巴巴的總教官似乎都變溫柔了。軍訓(xùn)，也就這樣隨之結(jié)束了。
還沒離開，卻已開始懷念。懷念樹叢中的每一聲蟬鳴，懷念夜晚天空的每一顆星，懷念教官的每一句口令，懷念穿過的迷彩訓(xùn)練服，還有那顆在烈日下帶給我清涼的西瓜味潤(rùn)喉糖……
由一句“大家好”開始，最終由一句“再見”結(jié)束，收拾好凌亂的思緒，撫去一地的傷懷，帶著一絲的輕笑，等待著明天的朝陽。
青春最美的不是夢(mèng)，而是與你一起追夢(mèng)的人。這短短的幾天將成為我記憶之河中一顆閃亮的沙礫。
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)6
孟子云："天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。"軍訓(xùn)之中，正是如此，驕陽似火，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲。這些感受匯成了軍訓(xùn)的千言萬語，烈日下的同學(xué)們構(gòu)成了綠茵場(chǎng)上最美的一道風(fēng)景線。
當(dāng)我聽到教官們沙啞的聲音；當(dāng)我看到同學(xué)們汗流滿面，依然堅(jiān)持的樣子；當(dāng)我不小心踩了同學(xué)，她微笑著的“沒關(guān)系”；當(dāng)我一個(gè)不會(huì)的動(dòng)作，同學(xué)耐心的指導(dǎo)；當(dāng)我……這些看似微小的事情，卻在我的心里蕩起一圈圈的漣漪，給我了更多的動(dòng)力。
泰戈?duì)枺骸爸挥辛鬟^血的手指太能彈出世間最美的絕唱。”軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作都讓我感覺到團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，團(tuán)隊(duì)的精神。每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的完成都讓我體會(huì)到堅(jiān)持的意義。每一次的哨響，軍姿的站立都讓我感覺到紀(jì)律嚴(yán)明的重要性。軍訓(xùn)讓我們懂得太多太多……軍訓(xùn)這短短的十幾天注定會(huì)讓我們的大學(xué)生活變得更加豐富多彩。
再見是為了更好的相遇，軍訓(xùn)結(jié)束了，我們也會(huì)在師大遇到更好的自己。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)7
還記得高一時(shí)軍訓(xùn)的烈日和教官嚴(yán)厲的訓(xùn)斥聲，而一轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在參加大一的軍訓(xùn)了。時(shí)光飛快，如指間沙，瞬間流逝……
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了，我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營(yíng)歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)刻，我竟覺得是世上最動(dòng)聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí)，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對(duì)軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會(huì)變得更加成熟，在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠(chéng)的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會(huì)沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)8
雖然只是短短的6天軍訓(xùn)，卻讓我懂得、學(xué)會(huì)、擁有了許多，這也許是我進(jìn)分校中上的第一堂完美、充實(shí)的課吧!無論做什么事都得用心記，只有用心記，才會(huì)把事情越做越好。軍訓(xùn)磨練了我們的體力，軍訓(xùn)磨練了我們的生活自理能力，軍訓(xùn)磨練了我們的集體凝聚力。
人生中的艱難險(xiǎn)阻，人生中的難免失利，人生中的悲痛憂愁，人生中的十之89的不如意事。當(dāng)我們面對(duì)的時(shí)候，不都需要在軍營(yíng)中學(xué)到的精神去面對(duì)嗎?人生道路漫漫，我們將踏著有力的軍步，朝著前方大踏步走。時(shí)間如流水般過的飛快，軍訓(xùn)生活接近尾聲了。訓(xùn)練間有抱怨和痛苦，快離開時(shí)心中卻有一份留戀。有人說軍訓(xùn)是一幅沒有色彩的水墨畫，有的只是蒼白和明暗;也有人說，軍訓(xùn)是沒加糖的咖啡，又苦又澀，簡(jiǎn)直難以言語。可通過這五天的生活，卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人�！焙荻镜奶栧憻挸鑫覀冧撹F般的毅力，繁重的`訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽剛，這就是付出與回報(bào)的必然。
愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我的生命中留下獨(dú)特的一頁。
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)9
只有經(jīng)歷過了風(fēng)雨，才會(huì)看見彩虹，有過了磨礪才能成長(zhǎng)。短短的軍訓(xùn)日子，使我洗滌去許多的酸甜苦辣，卻是我最難忘的記憶，它牢牢的占據(jù)了我的心。有人說，軍訓(xùn)是酸甜苦辣的結(jié)合；也有人說，軍訓(xùn)是對(duì)身體的折磨。而我想說：軍訓(xùn)就像是一塊磨刀石，而我們，是待磨的刀，軍訓(xùn)之后，我相信，每一把刀，都會(huì)更加鋒利，更加閃閃發(fā)亮。軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像苦咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。軍訓(xùn)本是新生入學(xué)的第一課，也是一堂綜合素質(zhì)的提高課，雖然我們是在大一結(jié)束時(shí)才開始軍訓(xùn)，但是這也不晚。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，進(jìn)一步的讓我增強(qiáng)了愛國(guó)熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念。十一天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠(yuǎn)美好的回憶，是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，經(jīng)過十一天的訓(xùn)練，我們相信，這十一天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，是揮之不去的，我一定會(huì)把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去，貫徹到我的整個(gè)人生。
通過軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡，而不讓父母扶著走。我已經(jīng)長(zhǎng)大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)自己，提高自己，完善自己。這樣我的路才會(huì)越走越遠(yuǎn)，眼前才會(huì)展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會(huì)充實(shí)，才會(huì)感受到幸福。
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)10
新員工入職的軍訓(xùn)，對(duì)我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。
第一天的軍訓(xùn)，寬敞的服務(wù)區(qū)成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在服務(wù)區(qū)上空久久回蕩，休息中我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。
第一天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛。無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……軍訓(xùn)亦是如此，有暴曬下的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。
白駒過隙，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，第一天的軍訓(xùn)生活就已經(jīng)過去了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿，更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。
走過風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新的工作崗位門檻時(shí)，應(yīng)該再增加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，增加點(diǎn)對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望和單位未來的發(fā)展很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)11
五天的軍訓(xùn)終于在烈日的陪伴下結(jié)束了�；叵胫娪�(xùn)剛剛開始不久，我就像個(gè)三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點(diǎn)結(jié)束軍訓(xùn)。現(xiàn)在結(jié)束了，心中卻依依不舍的，我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀！每當(dāng)想起這些，眼淚就不爭(zhēng)氣的往下掉。
五天的軍訓(xùn)里，雖然腳上磨出了血泡，站軍姿時(shí)累酸了腰，真的感到軍訓(xùn)很苦，也會(huì)有過抱怨和退縮的念頭，但大家還是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來，既然軍訓(xùn)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要抱怨和放棄呢？軍訓(xùn)就是一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過程。正因如此，這些苦不算是苦，而是一種收獲，一種讓我們受益終生的收獲，收獲的是耐力、是堅(jiān)毅、是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。
在訓(xùn)練場(chǎng)上的時(shí)候，時(shí)間相當(dāng)?shù)穆L(zhǎng)，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作往往要重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，一直到教官認(rèn)為無可挑剔為止；在分列式訓(xùn)練時(shí)，要走出好的效果，不是依靠某一個(gè)人的力量，而是以團(tuán)隊(duì)的整體效果來衡量的。這時(shí)，不僅需要我們個(gè)人不斷的與疲勞做斗爭(zhēng)，不斷的堅(jiān)持，還需要我們整個(gè)方隊(duì)同學(xué)能夠做到整齊劃一，我們體會(huì)到了集體的力量，激發(fā)了我們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)了我們集體的凝聚力。
從軍訓(xùn)中我們感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號(hào)聲中，我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂，也體會(huì)了奮進(jìn)的快樂，在我們五天的訓(xùn)練中，我們感受到集體的溫暖，在這里，我們一起哭一起笑，學(xué)會(huì)了相互關(guān)心與幫助，我們?cè)谶@里成長(zhǎng)了。在這里，我們留下了最美好的回憶！
雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但我們又開始了新的啟程，我們堅(jiān)信，作為高中生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。要牢記軍人作風(fēng)，以鐵的紀(jì)律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有這樣做，我們才不辜負(fù)一直陪伴我們的老師，才不辜負(fù)教官盡職盡責(zé)對(duì)我們的訓(xùn)練，也才對(duì)得起我們?cè)谶@里揮灑的汗水！再見了，可敬可愛的教官，再見了，見證我們成長(zhǎng)的訓(xùn)練場(chǎng)，我們會(huì)帶著收獲去迎接未來的挑戰(zhàn)！
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)12
也許軍訓(xùn)不是一件壞事。努力是努力，但值得。老師是對(duì)的。軍訓(xùn)最重要的是鍛煉意志。不要說軍訓(xùn)沒有意義。今天不是軍訓(xùn)的最后一天，但是因?yàn)橐恍┚o急通知，今天是軍訓(xùn)的最后一天。你是不甘心還是開心？我也不知道。
堅(jiān)持就是勝利，老師也相信我們能順利完成軍訓(xùn)任務(wù)。老師也鼓勵(lì)我們堅(jiān)持，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！“過來，教官來了�！泵看谓坦賮�，我們都已經(jīng)排好了隊(duì)，都知道艱難的時(shí)刻就要到了�！昂�，我們來復(fù)習(xí)一下昨天教的動(dòng)作。首先，我們必須好好站著�！苯坦僬f。啊，又站起來了。聽起來很簡(jiǎn)單，但就是站著。有什么難的？是的，剛開始你覺得很放松，但是幾分鐘后，你會(huì)哭著求救，你會(huì)覺得很辛苦。我覺得這些動(dòng)作很容易，學(xué)起來很開心。但是一提到站，我就覺得不舒服。我寧愿四處走動(dòng)，也不愿站著不動(dòng)�！笆忠o緊貼著，手掌要用來支撐身體。不要亂動(dòng)，不要……”教官?gòu)?qiáng)調(diào)，要認(rèn)真，要嚴(yán)于律己，要站得仔細(xì)。但是我什么時(shí)候能站起來。每次站著，雖然很容易，但有時(shí)候?qū)ξ襾碚f真的很難。如果我堅(jiān)持下去，其他人都能做到。我會(huì)努力，我會(huì)繼續(xù)站著。我咬緊牙關(guān)，嚴(yán)肅地看著前方，一動(dòng)不動(dòng)。一兩秒鐘，時(shí)間過得很快，你什么時(shí)候站起來。
努力，努力，我討厭一輩子站著不動(dòng)，不做，你會(huì)停止這個(gè)動(dòng)作嗎？不要再站了，不要�！昂茫覀儾扇〉诙䝼�(gè)行動(dòng)……”啊，終于，沒必要再站著不動(dòng)了。訓(xùn)練結(jié)束后，我也不覺得辛苦。雖然汗水不斷往下流，但不是大量的汗水，是我自己的心理作用。反正其他訓(xùn)練比站著強(qiáng)多了。什么蹲著站起來，敬禮之類的，印象最深的也是蹲著站起來，因?yàn)槲叶字臅r(shí)候，腳真的很疼�！澳惚仨殘�(jiān)持4分鐘，努力工作。
我們以前要蹲下一個(gè)多小時(shí)的，比你們還要辛苦。首先是有點(diǎn)痛，后來又麻痹了，最后什么感覺也沒有了，好像不是自己的腳一樣。所以你們一定要加油，堅(jiān)持下去啊，咬緊牙關(guān)，你們一定會(huì)成功的！”教官說著。雖然我們才蹲4分鐘，但我覺得好像4年啊。我們是沒有教官說的那樣辛苦，那樣連腳都沒有感覺，但我們畢竟還覺得很痛啊，我的腳真的很痛，快不是我的腳了……
還有3分鐘，哎，怎么這么慢啊，我的腳，我的腳……怕什么呢，都怪自己平時(shí)不多鍛煉身體，怕什么辛苦嘛。要有意志，讀中學(xué)了，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志行嗎？沒有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男男袉�？不鍛煉一下自己行嗎？我們可要努力�。∥也粫?huì)怕的，不會(huì)的，時(shí)間很快就會(huì)過去的。一秒一秒，我要加油啊，我會(huì)熬過去的，我行的！我不管腳有多疼，我盡量不想我的腳會(huì)怎樣，因?yàn)槲蚁嘈盼視?huì)成功的！
時(shí)間過得真快，原來軍訓(xùn)也不是很辛苦的，我們一定會(huì)記住這兩天的。辛苦的辛苦，開心的開心，爽朗的爽朗，我們完成了軍訓(xùn)的任務(wù)了，我們成功了！
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)13
頭頂八月烈日驕陽，站在體育場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行著軍訓(xùn)。前幾天還在家中玩耍，甚是舒服自由。幾個(gè)月的暑假如白駒過痕，轉(zhuǎn)瞬即逝，曾經(jīng)輝煌美好過去，迎來了大學(xué)生活，迎接新的人生起點(diǎn)。但大學(xué)生活的第一課就是軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)對(duì)于每個(gè)學(xué)生而言是苦也是甜的，苦是因?yàn)槟阋牡粼?jīng)根深蒂固的壞毛病，頂著火辣辣的太陽，完成白皮膚到黑皮膚的蛻變；甜是因?yàn)樵?jīng)的懶惰.頹廢換來了挺拔和炯炯有神的目光，身上散發(fā)出無盡的動(dòng)力，彰顯青春的氣息，精神十足的開始大學(xué)生活！
軍訓(xùn)的科目分為站軍姿.停止間轉(zhuǎn)法.齊步走.敬禮等。軍訓(xùn)對(duì)于我來說并不陌生，高中時(shí)候已經(jīng)初步接觸，當(dāng)時(shí)就是痛苦。大學(xué)軍訓(xùn)的第一天，上午開了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，站了一會(huì)的軍姿，教官親自指導(dǎo)糾正每個(gè)人的錯(cuò)誤，面孔沒有一絲微笑，給人一種無法接近的氣場(chǎng)。而下午一切都恢復(fù)正常，特別累，無法用任何語言來形容。軍訓(xùn)的時(shí)間不長(zhǎng)，給我最深印象的是第一天。一個(gè)假期的安逸換來的只有腰酸背痛，頭重腳輕，軍訓(xùn)給我們帶來改變，扼殺不良習(xí)慣，迎接美好生活，將自己變得更優(yōu)秀。
高中與大學(xué)軍訓(xùn)完全不同，高中的嚴(yán)格程度只是皮毛，軍訓(xùn)不是正規(guī)的，時(shí)間只有短短的一周。大學(xué)軍訓(xùn)如煉獄一般，對(duì)于動(dòng)作姿勢(shì)要求一絲不茍，鐵面無私的教官會(huì)比教師嚴(yán)格。對(duì)每個(gè)人的錯(cuò)誤處理的很到位，總之就是“對(duì)錯(cuò)不對(duì)人”。不同的時(shí)間會(huì)有不同的訓(xùn)練科目，每天的訓(xùn)練時(shí)間被排得滿滿的。訓(xùn)練量逐天加強(qiáng)，如此人性化的規(guī)劃是出于對(duì)我們健康的考慮。
今天是軍訓(xùn)的第六天，每天的辛苦我都會(huì)默默承受，用汗水來為曾經(jīng)的錯(cuò)誤進(jìn)行彌補(bǔ)。用意志來堅(jiān)持，用耐心去面對(duì)。我本是個(gè)話癆特能說，軍訓(xùn)有不能說話的規(guī)定，對(duì)于我來說是煎熬，我都會(huì)忍不住說幾句，每次都偷偷的很小心，可每次都會(huì)被教官抓個(gè)正著，教官懲罰我，同時(shí)還連累了周圍的戰(zhàn)友挨訓(xùn)，正是因?yàn)檫@樣，我慢慢改掉了開小差這個(gè)壞毛病。
大學(xué)生活才剛剛開始，我們只是嘗到了一點(diǎn)點(diǎn)的苦頭，同時(shí)也能體會(huì)到大學(xué)生活是“五味瓶”，酸甜苦辣咸五味俱全。大學(xué)的同學(xué)都是來自五湖四海，比較分散，軍訓(xùn)可以使大家團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)集體的凝聚力。相信我們每個(gè)人都能做自己，拿出的狀態(tài)去面對(duì)任何事情，一個(gè)團(tuán)隊(duì)才能氣往一處、力往一處使，成為的集體。
大學(xué)生活我要一步一個(gè)腳印地走，不躲避前方漫漫長(zhǎng)路遇到的困難，不畏懼未來可能出現(xiàn)的“妖魔鬼怪”，把握一顆平常心去完善自己，拼盡全力做好一切。
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)14
今天是軍訓(xùn)第六天了，也有可能是我們七年級(jí)軍訓(xùn)的最后一天了，因?yàn)槲覀兘虒?dǎo)主任說明天我們要會(huì)操，會(huì)操就是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教官的教官檢查我們這六天的軍訓(xùn)效果，如果我們做的好的話可以早放假哦。
今天開始軍訓(xùn)時(shí)天氣陰沉沉的，但還不是要下雨，很適合我們的軍訓(xùn)，所以就在開始的時(shí)候就讓我們多站了一會(huì)軍姿，但是我們已經(jīng)適應(yīng)了軍訓(xùn)生活，所以沒有暈倒的或嘔吐的，教導(dǎo)主任在廣播里充分的夸獎(jiǎng)了我們，說我們意志力很強(qiáng)。所以我們都很認(rèn)真，但是有個(gè)別班的個(gè)別同學(xué)不自覺，說話，結(jié)果被我們教官罰練姿勢(shì)。好玩極了，教官讓他們做俯臥撐的姿勢(shì)，但不要趴下，一直維持這個(gè)姿勢(shì)，可是逗死我們了，教官還不許我們笑，可他自己卻跑到一邊笑，樣子也很搞笑哦。
今天上午的訓(xùn)練我們班很輕松，為什么呢？因?yàn)槲覀兘坦僬f明天的會(huì)操對(duì)我們來說最有難度的是原地踏步，所以就練我們腳步的團(tuán)結(jié)性，他自己說一遍“121”然后我們自己在心里默念“121”，并一邊原地踏步。我們班總是很整齊，所以我們就總休息，而他們別的班卻總有幾個(gè)冒泡的，所以我們就給他們做示范，示范完了就休息，所以上午的訓(xùn)練在精力很充沛的精神中結(jié)束了。
到了下午，我們的教導(dǎo)主任說先練坐姿，然后住宿班的學(xué)生去整理內(nèi)務(wù)，跑校班的學(xué)生到操場(chǎng)繼續(xù)訓(xùn)練，而我就繼續(xù)在教室里呆著，實(shí)在是很無聊，所以我又打掃了教室。過了一會(huì)就開始下午的訓(xùn)練了。教導(dǎo)主任先簡(jiǎn)單的檢查我們的會(huì)操，只是對(duì)于我們的原地踏步不算太滿意，所以教官就繼續(xù)要我們練原地踏步，只是不知道我們今天下午怎么了，無論是哪個(gè)班都練得不好！等到大概5：00的時(shí)候跑校班的學(xué)生就進(jìn)教室訓(xùn)練了，住宿班的學(xué)生繼續(xù)練，大概是因?yàn)槊魈旆偶俅蠹叶技?dòng)吧，都很認(rèn)真所以就早放學(xué)了。
總之，通過這幾天的軍訓(xùn)生活，我覺得自己的意志力強(qiáng)了，不再有依賴感，我現(xiàn)在認(rèn)為軍訓(xùn)并不是很可怕，只要你認(rèn)真去做，就一定不會(huì)白費(fèi)功夫，等到軍訓(xùn)結(jié)束時(shí)自己就會(huì)有感觸。
軍訓(xùn)是每個(gè)人升入初中的第一課，你要是做好了，說明你自己已經(jīng)學(xué)好了第一課，希望我能永遠(yuǎn)保持這種吃苦耐勞的精神！
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)15
從8月x日開始，為期三天的軍訓(xùn)活動(dòng)便開始了。
第一天，28名魁梧而又嚴(yán)肅的身影出現(xiàn)在我們的面前。對(duì)，沒錯(cuò)！他們就是給我們14個(gè)班級(jí)進(jìn)行強(qiáng)化軍訓(xùn)的海軍教官！教官對(duì)我們的要求非常嚴(yán)格。第一天就使我們班的的幾個(gè)“小公主”、“小太子”暈倒了。第一天的軍訓(xùn)就使我們疲憊不堪，這才是我們發(fā)現(xiàn)：我們的生活中缺少磨練！
第二天。越來越艱苦的軍訓(xùn)使我們非常疲憊，有些同學(xué)才剛剛開始軍訓(xùn)就已經(jīng)滿頭大汗，軍訓(xùn)也使一些同學(xué)在炎熱的天氣下累倒在地。但是最后還是有不少同學(xué)堅(jiān)持下來。
第三天，最后一天，檢驗(yàn)我們軍訓(xùn)的時(shí)候到了。最后的考核，我們以的軍姿和紀(jì)律來迎接它的到來，用我們最洪亮的口號(hào)聲和三天以來的汗水換來評(píng)委的掌聲。
最后我們?cè)?4個(gè)班級(jí)中脫穎而出，拿到了本考核的二等獎(jiǎng)，還有另外三個(gè)副獎(jiǎng)：紀(jì)律獎(jiǎng)、口號(hào)獎(jiǎng)、行進(jìn)獎(jiǎng)。一共四張獎(jiǎng)狀，這都是我們認(rèn)真努力的成果！
那天，老師早已預(yù)訂了一個(gè)surprise給我們：那是一個(gè)超大的水果蛋糕！在水果蛋糕的巧克力版上刻著用英文寫的：我愛八班！不管我們又沒有得獎(jiǎng)老師都已經(jīng)預(yù)訂好了蛋糕。在那塊巧克力版上，我們看到了老師對(duì)我們的愛，對(duì)班級(jí)的愛，在這里我要對(duì)我們班的老師以由衷的感謝，感謝您對(duì)我們班的熱愛！
在我們吃蛋糕時(shí)，我看到了同學(xué)們那歡樂的笑臉，看到了軍訓(xùn)三天后的改變的我們，看到了老師和家長(zhǎng)再看我們吃蛋糕時(shí)露出的欣慰的笑臉。
這次的軍訓(xùn)使我們變得獨(dú)立自主，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底。這次的軍訓(xùn)使我們這些“小公主”、“小太子”獲得了一次真真正正的磨練！
在我們吃蛋糕時(shí)的笑容，老師家長(zhǎng)的笑容，這些都要感謝給我們這次磨練的學(xué)校，感謝學(xué)校請(qǐng)來教官給我們進(jìn)行軍訓(xùn)。這次的軍訓(xùn)讓我們感受到了先苦后甜的味道，那是幸福的味道。
讓我們帶著這些幸福的味道去面臨這初中三年給我們帶來的更大的挑戰(zhàn)吧！
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