【推薦】學(xué)期學(xué)習(xí)計劃模板集合10篇
時間過得太快,讓人猝不及防,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編整理的學(xué)期學(xué)習(xí)計劃10篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇1
這個學(xué)期真的太快了,這么多次月考下來,我也認識到自己的數(shù)學(xué)成績真的需要好好去對待一次。從這個學(xué)期開始的第一次月考,我的數(shù)學(xué)成績就處于劣勢,原本整體成績還算不錯,但是數(shù)學(xué)這一門科目卻拉了很大的后腿。我曾經(jīng)也很多次反思過自己,老師也批評過我,所以對于這一次期末考試而言,我把數(shù)學(xué)列為了重中之重,在此,我也做了一些復(fù)習(xí)工作和計劃,希望可以提升我的數(shù)學(xué)成績。
一、合理安排時間,查漏補缺
時間的合理安排,是整件事情的核心部分,越到了后面的部分,我們的時間也就越發(fā)的緊張起來了。期末臨近,很多門科目都是需要去復(fù)習(xí)的,都是需要去安排時間的,所以在此之中,我想在三大門課程里,我把數(shù)學(xué)放在首要,其余的課程相同時間分配,在哪個時間點做哪一個科目,我都會安排妥當(dāng)。希望我在主攻數(shù)學(xué)的時候,其余的科目也能同步前進,這樣是最好的一個狀態(tài),也能夠?qū)⒏鱾科目的知識都查漏補缺。爭取在期末考試當(dāng)中少丟分,保持最好的狀態(tài),取得一個更好的`成績。
二、勤于練習(xí),強于自檢
練習(xí),是我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)當(dāng)中必做的一件事情,只有多練習(xí),我們對那些原本不會的題目才會更加的熟悉起來。多做一些習(xí)題,把那些不會的題目挑出來,隔段時間溫習(xí)一遍,這樣會鞏固自己對它的印象,也會把自己那些原本缺失的部分彌補起來。最重要的一點是,在做題目的時候,要懂得自我檢查,時刻發(fā)現(xiàn)錯誤,及時處理錯誤,這樣我才會進步,我也會這樣堅持做下去。
三、訓(xùn)練做題思維
其實學(xué)了這么些年的數(shù)學(xué),雖然自己的數(shù)學(xué)成績一直不太理想,但是我也是有一些心得的。比如說學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)中以及在數(shù)學(xué)考試中,思維是一個很重要的部分。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)無疑就是鍛煉自己的思維能力,長時間的訓(xùn)練,會讓我們的思維能力有所加強,也會讓提高我對數(shù)學(xué)的掌握和理解。因此,我在做題的時候,也會注重去培養(yǎng)自己的思維能力,培養(yǎng)一種緊密的邏輯能力。今后不管是遇到學(xué)習(xí)上的問題還是生活中的問題,我想這一種邏輯能力都會給我?guī)硪恍┍憷,所以我會加強對自己的?xùn)練,把握這些鍛煉自己的機會,好好的學(xué)好數(shù)學(xué),學(xué)好任何一門科目。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇2
新的學(xué)期來到了,在新的學(xué)期里我要給自己定一個新的學(xué)習(xí)計劃。
1、我要做到:各項作業(yè)按時上交,課堂上認真聽老師講課,不和同學(xué)說話。
2、課后復(fù)習(xí),學(xué)完之后一定要及時復(fù)習(xí)。
3、在學(xué)校團結(jié)同學(xué),見到老師敬禮問好。
4、在家里做一個聽父母話的乖寶寶,保持個人衛(wèi)生。
5、爭取把自己的所有成績都提高。
在新的`學(xué)期里我會有一個新的表現(xiàn),老師看我的行動吧。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇3
夏末秋至,在這秋風(fēng)颯爽的日子里,迎來了廣西體專的莘莘學(xué)子。作為運動人體科學(xué)系學(xué)生會學(xué)習(xí)部的一員,我充分的感受到了運科系學(xué)生會的熱情迎新工作。在學(xué)生會里,新聞部起著傳播系內(nèi)外工作活動的作用,新聞部是系里積極向上精神傳播出去的窗口,也是外界了解系里工作活動的橋梁。
我在本學(xué)期制定的工作計劃如下:
1. 新學(xué)期開始,做好我系的迎新工作。(學(xué)習(xí)部積極配合團支部學(xué)生會做好迎新工作,真正做到為新生服務(wù),方便新生,使我系的迎新工作最好的.發(fā)展下去!)
2. 納新。(為新聞部注入新的血液,在學(xué)習(xí)部現(xiàn)有的基礎(chǔ)之上,從下屆新生中吸收強勢的新鮮血液組成新的學(xué)習(xí)部團體,完成自身的換屆更新。繼續(xù)開展以前部內(nèi)優(yōu)秀的活動項目,策劃新的特色活動。)
3. 多策劃創(chuàng)新組織一些與本專業(yè)相關(guān)的活動,以培養(yǎng)同學(xué)們的專業(yè)素質(zhì)。(計劃好新的舉措與嘗試,辦好特色活動,發(fā)揮新聞力度)
4. 積極配合其他部門做好各項活動。(幫助各部門進行活動的宣傳和推廣,配合各部門搞好工作,加強各部門之間聯(lián)系[可與其他部門組織聯(lián)誼],使各部門間協(xié)調(diào)運作,對學(xué)生會各項活動做到及時報道,使其在短時間內(nèi)得到準確、有效的傳播,起到更好的宣傳作用。重點要保持與信息中心部和宣傳部的合作。及時從信息中心部獲取活動照片,節(jié)省寫稿、發(fā)稿時間;盡力配合宣傳部的板報,條幅內(nèi)容資料的查找和撰寫,使新聞部宣傳力度和宣傳質(zhì)量更進一步。
5. 搞好重大節(jié)日、紀念日及中心工作的宣傳教育活動。
6. 部內(nèi)自身的發(fā)展和部員的管理有待改善,需從下屆新生中選拔著實負責(zé)的成員,增加工作效率。
7. 學(xué)習(xí)部與其他部門的關(guān)系仍有待進一步加強. 學(xué)習(xí)部與學(xué)院各班學(xué)習(xí)委員交流甚少,沒有達成相互溝通以進步的意識。
本學(xué)期我們部門將總結(jié)上學(xué)期的工作經(jīng)驗,揚長避短、積極工作,在認真完成本部門工作的同時,主動了解其他部門的需要,并及時給予協(xié)助,積極配合他們的工作,力爭做到真誠。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇4
過完一個無比有意義的暑假和軍訓(xùn)后,高一新學(xué)期開始了,我信心滿滿地來到新學(xué)校,投入到了新高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時間觀念和計劃性不足,為此制定了以下學(xué)習(xí)計劃,以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。
一、學(xué)習(xí)目標:所有課程盡力上a等級。平時注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識點靈活掌握。
二、具體做法如下:
1、早上6:20按時起床,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動作快捷洗漱完畢,開始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;
2、在校期間,上課做好筆記,認真聽講,不開小差,不做小動作,積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問,記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團結(jié)友愛、互幫互助,起到團員帶頭模范作用。并用自己的`實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展;
4、下午放學(xué)回家一定要及時,不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩;蛸I小攤上的東西吃。要嚴格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識點和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時,適當(dāng)每隔1小時休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè);
5、有時間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(中午放學(xué)也要及時回家吃飯和午睡),晚上睡覺前將書包與校服整理好,以便早上上學(xué)。
三、作息時間表:
1、早上6:20-6:30起床、洗漱。
2、6:30-6:50早讀(分別讀語文和英語)
3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)
4、7:00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)
5、12:10-12:40吃午餐。
6、12:50-1:50午睡。
7、1:50后上學(xué)。
8、晚上6:00-6:30吃晚飯。
9、6:40-10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)
10、10:00-10:30預(yù)習(xí)功課。
10:30-10:40清書包。
10:40睡覺,最遲不超過晚上11:00睡覺。
11、盡量不帶手機去學(xué)校,晚上睡覺關(guān)機。
四、每天自檢。計劃每周寫篇隨筆,順帶總結(jié)計劃落實情況。
五、周末好好調(diào)整自己,在全面完成作業(yè)后,安排一定的時間來娛樂。例如:打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好,并達到鍛煉身體的目的。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇5
要學(xué)好高中數(shù)學(xué),做好學(xué)習(xí)規(guī)劃和提高執(zhí)行力,高中數(shù)學(xué)新學(xué)期高效學(xué)習(xí)方法關(guān)鍵有三點:堅持計劃并適當(dāng)調(diào)整,注重效率,跟對的人一起學(xué)習(xí)進步。
如何制定計劃
制定數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃,除了結(jié)合自身學(xué)習(xí)情況,學(xué)校安排等因素外,務(wù)必關(guān)注數(shù)學(xué)學(xué)科的特性。數(shù)學(xué)是個講究客觀且多次練習(xí)的學(xué)科,尤其是高中數(shù)學(xué),有時候一道解答題,需要思考和完整解答的時間達到十幾、二十幾分鐘。
所以制定計劃時,在時間上,務(wù)必堅持做到有連續(xù)性,最好是每天都有獨立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時間,每次學(xué)習(xí)時間建議不少于40分鐘,高三的學(xué)生最好不少于一小時。同時考慮到數(shù)學(xué)的思維量較大,一次性學(xué)習(xí)過長,效率也會降低,產(chǎn)生疲勞,影響數(shù)學(xué)和其他科學(xué)習(xí)。故一次數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時間最好不要超過兩個半小時。在內(nèi)容上,數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)以當(dāng)天及當(dāng)周的內(nèi)容為主,主要是概念定義(抓中心詞和老師強調(diào)的點)、公式及其必須掌握的推理方法、重要結(jié)論及得出過程,建議同學(xué)們都以慢,穩(wěn)為主,開始的慢是為后來的快打基礎(chǔ)的,慢只是為了準和牢。同時,對任何一個數(shù)學(xué)知識內(nèi)容,務(wù)必清楚知道其適用前提和可以變通的條件等。對公式,需要知道每一個字母的意義,以及公式的變形形式。在學(xué)習(xí)順序上,建議大部分的同學(xué)遵循先易后難,以點帶面,疑問及時思考并尋找解決途徑的原則。
好方法保障成績提升
數(shù)學(xué)是記憶量較少的學(xué)科(但不等于不用記憶),但信息量一點也不少,所以最好是真切理解后再吸收記憶下來。偶爾可以先記下,多次應(yīng)用后再考慮其緣由。數(shù)學(xué)靠記憶能學(xué)好的難度非常非常大。高中數(shù)學(xué)的抽象性,思維量已經(jīng)遠超小學(xué)初中。這門學(xué)科是必學(xué)學(xué)科,無法選擇。所以我們最好的選擇科學(xué)的方式來切入它。相對而言,較妥當(dāng)?shù)姆椒ㄊ牵谝欢ǖ挠洃浕A(chǔ)上,及時單獨重復(fù)其推理過程(最好是較難部分能增加推理次數(shù)),然后直接找對應(yīng)的題目,以直接可用新學(xué)知識點方式應(yīng)用在題目中,逐漸感受到多類型的.變化及知識點的深度和靈活性(數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)就應(yīng)該是先嚴格后靈活的哈),及時比較和總結(jié),對典型的應(yīng)該記錄在本子上供后期多次復(fù)習(xí)和刪減組合用。這個過程,不達到過程的相對高效,一般人都容易產(chǎn)生厭惡和放棄的念頭,最終成績受到較大波動。所以方式方法的科學(xué)性,是我們達到高效的基礎(chǔ)。同時達到高效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí),是我們要一直追求的目標,并以此為動力,不停改進最適合自己的方法。
跟對老師效率翻倍
數(shù)學(xué)要多練習(xí),但永遠有做不完的習(xí)題。有時總會有一些遺留問題,不能得到解決。而數(shù)學(xué)學(xué)科是屬于較難僅僅靠自學(xué)就可以輕易提升的學(xué)科。所以找到對的老師,合適的一起探討問題的同學(xué),就顯得很重要了。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇6
快樂的暑假生活結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進新的學(xué)期。在這個學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進一步。
首先,上課的時候,我要認真聽講,不做小動作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請教。
其次,要認真完成老師布置的所有作業(yè),提升效率,高效完成,做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。
第三,要做好課前預(yù)習(xí)。對于語文預(yù)習(xí),字詞、成語,要先查字典把它認會、弄懂意思;給生字注音、組詞,分段;課后題要先試著去做,不理解和不會做的地方要把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。
第四,要利用周末和節(jié)假日參與一些社會培訓(xùn),多讀課外書,不斷豐富自己的知識。自己的事情靠自己做。自己是自己發(fā)展進步的內(nèi)因,付出一份努力才會換取一份收獲。同時學(xué)習(xí)必定會有負擔(dān),沒有苦的、累的過程就不會有我們的`進步和提升。
總而言之,在新的學(xué)期里我要更加努力,爭取每門功課都取得好的成績,當(dāng)一個全面發(fā)展的學(xué)生。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校德育教育的思路為指導(dǎo),結(jié)合班級特點,全面貫徹教育方針,全面實施素質(zhì)教育。創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)風(fēng),努力提高教育質(zhì)量,培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一代新人。
二、班級基本情況和目標:
大家都說班主任工作是煩瑣而辛苦的,要真正做好并不容易。我也有同感,特別是一年級的班主任更不好做,如何才能使天真爛漫的小朋友的身心得到健康發(fā)展呢?我覺得責(zé)任非常重大,現(xiàn)制訂計劃如下:
(一)激發(fā)愛上學(xué)的熱情
一年級的小同學(xué)剛從幼兒園升上來,過慣了有吃有玩的生活,現(xiàn)在一下子要他們適應(yīng)小學(xué)生活是很難的。首先應(yīng)穩(wěn)住他們的情緒,根據(jù)他們活潑好動的天性開展多種有興趣的活動,并在上課時想方設(shè)法吸引他們,讓他們慢慢適應(yīng)小學(xué)的生活,熱愛小學(xué)的生活。
(二) 制訂好班規(guī)文約
俗話說“萬事開頭難”。作為剛步入本校門的小學(xué)生,他們很多事情不懂,辨不清什么事可做,什么事不能做。所以剛開學(xué)時比較難管理,應(yīng)制訂好班規(guī)文約,并組織全班反復(fù)地學(xué)習(xí),樹立起良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。
(三)班級紀律方面
一個班級,要想有良好的班風(fēng),必須要有良好的紀律才行。因而我從以下幾點入手:
1、課堂紀律
首先師生共同制定班規(guī)班紀,并制定相應(yīng)的獎懲辦法。這樣學(xué)生既感到有趣,又有動力,而且可以在不知不覺中遵守紀律。由于是孩子們自己制定的`,這樣變被動的各種要求為主動的行為,有助于學(xué)生將文字內(nèi)化為行為。我們班的宗旨是“說到就要做到!
2、課間紀律
課間是學(xué)生輕松休息的時間,良好的課間紀律將會給整個校園帶來活躍而輕松的氣氛。然而,豐富多彩的課間活動,就是解決課間紀律亂的法寶。我將針對學(xué)生的年齡特點,采用師生共同參與的方式,開展"跳繩,做游戲,大課間"等活動,使學(xué)生既健體又受教育,還能增進師生之間的感情,擴大交流的空間。同時,隨時提醒學(xué)生要注意的危險活動和場地,寓教于樂。
3、路隊紀律
為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,適應(yīng)集體生活,將在班級開展"路隊小標兵"評比活動,使學(xué)生不僅做到快,齊,靜,而且能夠進行自主管理。每一個路隊將分別設(shè)立一個小隊長,每天定時向班級匯報路隊情況,及時監(jiān)督,及時管理樹立榜樣,培養(yǎng)班干。
。ㄋ模┡囵B(yǎng)學(xué)生中的榜樣
一年級的學(xué)生自理能力弱,自學(xué)性差,要讓他們盡快養(yǎng)成良好的習(xí)慣,必須先培養(yǎng)好得力的班干部,給每一位同學(xué)一個機會,考察一個星期,看誰各方面的能力最強,表現(xiàn)最好,然后才選出最好的那位作為班長,為全班同學(xué)樹立榜樣,其他的班干部也同樣,只要誰有進步,表現(xiàn)好,就給他機會。這樣,我想同學(xué)們都會從各方面爭著表現(xiàn),良好的習(xí)慣也就會很快形成
(五)其他方面
班級管理中還應(yīng)注重個體的發(fā)展,在各項活動中挖掘各種人才及學(xué)生的潛力,使每個同學(xué)都能在某一方面得到進一步的發(fā)展。因此,在班級繼續(xù)開展各種活動。在這些活動中,大力推出新人,新作,讓每個孩子都敢于面對大家展示自我,充分鍛煉自己,提高學(xué)生的自信心。另外,充分利用班級板報中的德育陣地,加強管理。
班級管理是一門藝術(shù)。班主任要在工作中努力吸取新經(jīng)驗,充分發(fā)揮班主任的教育作用,引導(dǎo)學(xué)生健康成長。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇8
1. 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,7:00從家出發(fā)。
2. 上課認真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。
3. 認真仔細寫作業(yè),不對答案,認真對待每一門課。
4. 寫完作業(yè)后,復(fù)第二天上課的內(nèi)容。
5. 對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后,要用心去作自己買的課外習(xí)題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的`題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。
6. 對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時,要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,并要做練習(xí)題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。
7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué),弄明白。
8. 每天晚上聽30分鐘英語,訓(xùn)練自己的聽力。
9.空閑時間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句。
10.前一天晚上認真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目,拓展思維。
11.每天堅持朗讀外語,養(yǎng)成良好的語感。認真識記單詞。認真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),重點掌握語法,句型。注意活學(xué)活用。
12. 給自己立一個目標,把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達到能考個好高中的成績. 如果某一天沒有達到的情況下,后面一定要補上。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇9
過完這個暑假,下個學(xué)期就會如約而至。大學(xué)前兩年的日子就這樣消失的無影無蹤了,對于新的一個契機,新的一個學(xué)期,我想自己也是該要制定一個計劃了。所以在這次暑假期間,我就下學(xué)期做了一個學(xué)習(xí)計劃,希望可以幫助到我自己,也希望可以為我開辟一條更為精彩的人生之路。
一、合理安排好時間
大學(xué)時光越來越少,對于我們這最后的兩年來說,時間是一件特別重要的事情。所以接下來的一個學(xué)期,時間是一定要完全利用上的,所以我做了一個明確的規(guī)劃。首先每天早晨和晚上的時間要留給自己,一般可用于運動或者說維持愛好。其次是上課的時間,是絕不允許去做其他事情的,該上課的時候就要上課,不用上課的時候就用來完成其他的事情?傊恳环昼姸疾灰速M,都要珍惜起來,好好利用起來。平時社團以及部門的工作也要安排好,不要把一堆事情擠在一塊了,否則會給自己帶來巨大的麻煩。
二、積極參與實習(xí)
到了大三之后,實習(xí)就是一件很重要的事情了,平時如果有空或者有什么機會的話,要多去參加一些實習(xí),不管是短期的還是長期的,都可以去嘗試一番。在大學(xué)期間,只有多去經(jīng)歷一些,到時候出社會的時候,自己才會更加的自信,也才會更有信心一些。所以這也是為了將來畢業(yè)的那一刻而做準備,也是為了自己更好的與社會接軌而做準備。
三、做好未來計劃
其實每個人對未來都是有一個目標的,我也有。但是在這個學(xué)期里,我想從一些小方面開始做起。比如說先把專業(yè)成績提升上去,在系里把排名擠上去,再去處理一些其他的小細節(jié)。這樣我們這棵大樹就會被修剪的更加美麗和諧了。這也是我現(xiàn)在的一個計劃和想法,我想,未來的每一步計劃其實都是根據(jù)現(xiàn)狀去調(diào)整的,F(xiàn)在我做的'計劃只是一個小小的部分,還有一部分我會留給實際行動當(dāng)中,相互配合,相互成長。
下學(xué)期注定是一次艱巨的遠程,我也應(yīng)該在自己的思想方面樹立正確的觀念。在精神方面保證好狀態(tài),積極去應(yīng)對未來的每一次學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)。時光不等人,我也應(yīng)該努力的跟著時間奔跑了,我會拿出自己最大的力氣去做最后的拼搏,我也會用最大的努力去為自己燃起希望的火花。
學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇10
一、 小組名稱:
衣帶漸寬終不悔
——大學(xué)生學(xué)習(xí)成長小組
指導(dǎo)老師:周軍
組員: 白智宇,任立新,楊偉杰,涂凌波,林特,李云波
二、 小組理念:
。ㄒ唬┙Y(jié)合親身經(jīng)歷體會與調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)周圍大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面普遍存在有以下問題:
高中時代學(xué)業(yè)的壓力大,學(xué)習(xí)目標明確,通過升學(xué)考試,進入大學(xué)的同學(xué),基本上都形成了一套有效且適合自身特點的學(xué)習(xí)方式。進入大學(xué)之后,很多同學(xué)由于沒有了明確的目標,再加上大學(xué)這種自由之風(fēng)的影響,認為大學(xué)學(xué)習(xí)成績并不重要,特別對于大一大二學(xué)生,由于沒有緊迫感,逐漸迷失了自我。找不到前進的方向,也沒有決心或毅力來像以前那樣奮斗,并且由于大學(xué)生普遍存在的信仰危機和價值觀的迥異,因而心態(tài)上不是很穩(wěn)定,談起前途感覺很迷茫。內(nèi)心的迷茫引起行為的無序和缺乏規(guī)律,不良習(xí)慣隨之形成。一部分同學(xué)生活學(xué)習(xí)缺乏規(guī)律,不能很好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí),生活環(huán)境,形成了一些不良得習(xí)慣。其中有很多習(xí)慣,不僅不利于大學(xué)生學(xué)習(xí)成長,長此以往,甚至?xí)䲟p害身體健康,常見的有:早晨睡懶覺而不吃早餐,長時間上網(wǎng)游戲等。
有些同學(xué)嘗試過努力,但是由于暫時沒有收到預(yù)期的效果或方法不當(dāng)而放棄了。有的則不清楚自己的目標是什么,沒有努力的方向。因而我們有必要通過小組活動的形式幫助大學(xué)生(包括我們)樹立目標,端正心態(tài)。
由上,可以看出,在大學(xué)生中存在的內(nèi)在心理,外在行為習(xí)慣這兩方面因素,影響著大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此,小組即以這兩方面為重點展開工作。
1.心理層面。
針對大學(xué)生對周圍生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和人際環(huán)境的不適應(yīng),產(chǎn)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的低落,學(xué)習(xí)目標的不確定,學(xué)習(xí)信心不足等問題。小組工作中,工作員引導(dǎo)組員進行活動,互動。通過小組過程中小組動力對組員心理狀態(tài)產(chǎn)生積極影響。
首先,激發(fā)和發(fā)展組員的積極心態(tài),促使自信心的形成,提升其適應(yīng)周圍環(huán)境的能力。
其次,幫助組員明晰自己的學(xué)習(xí)目標,通過活動及活動后分享,使組員產(chǎn)生目標感,并能規(guī)劃自己的短期目標,考慮自己的長期目標。
2.行為習(xí)慣層面。
針對組員的對學(xué)習(xí)有影響的行為習(xí)慣。在本小組中, 通過朋輩互動等活動的影響,小組成員之間相互分享各自學(xué)習(xí)經(jīng)驗或向別人傾訴自己在學(xué)習(xí)上遇到的困難,工作員加以及時的疏導(dǎo)并加強引導(dǎo),喚起組員對自身或他人的思考。更進一步,在自我覺知的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)組員重新構(gòu)建良好并有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣,矯正對學(xué)習(xí)有不良影響的生活習(xí)慣。
小組工作的關(guān)鍵,不在于要對組員產(chǎn)生深刻的影響,而在于幫助組員形成自省自覺的生活觀,學(xué)習(xí)觀。從而使組員脫離小組后,在以后的學(xué)習(xí)過程中遇到困難時,能夠自我調(diào)適,以積極的心態(tài)處理學(xué)習(xí)上面臨的問題。即:助人自助。
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1.舒茨的人際需要理論。
人際需要理論指出,每個人都有三種基本的人際需要:包容需要、支配需要、感情需要;存在六種基本的人際取向:主動包容型、被動包容型、主動支配型、被動支配型、主動感情型、被動感情型。舒茨發(fā)現(xiàn),相同需要的主動者和被動者常常能夠互補。
在小組中,只有小組工作員認識到組員的真正需要,并且據(jù)此制定小組的目標,把握小組的方向,才能和組員達到相容,促進小組的發(fā)展和組員的成長。我們小組正是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,發(fā)現(xiàn)一部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)(成長)上存在困惑,才制定出這個大學(xué)生學(xué)習(xí)成長小組。
掌握舒茨理論中人際交往的規(guī)律有助于我們悉心觀察小組中的互動情況,采取相應(yīng)的技術(shù)手段,提高小組的凝聚力和生產(chǎn)效率,借助小組中的人際互動來實現(xiàn)促進大學(xué)生學(xué)習(xí)成長的目標。
2.馬斯洛的需要層次理論。
人的需要是由5個等級構(gòu)成的,它們按照從低級到高級的排列分別是:生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自我實現(xiàn)的需要。其中尊重的需要包括自尊和別人的尊重。自尊需要的滿足會使人相信自己的力量和價值,使他(她)們在生活中變得更有能力、更富有創(chuàng)造性,并且有足夠的信心去處理面臨的問題。
通過小組的形式把一些有相同境況的人召集起來,在互動和工作員的引導(dǎo)下,利用培養(yǎng)自信心的活動,提高組員的自信(自尊),促成小組成員之間的相互尊重的氛圍,使組員學(xué)業(yè)的進步和個人的成長。
3.庫利的鏡中自我理論。
在與他人的互動過程中,我們通過感知他人對我們的反映和評價,從而建立起我們的自我意識、自我形象和自我評價。他人猶如一面鏡子,我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)了我們的自我。
在以促進成員的學(xué)習(xí)發(fā)展為目標的小組中,讓組員通過密切的互動和真實的反饋建立起正確的自我意識、自我形象和自我評價是十分必要的。組員的自我覺知不僅可以提高組員的自信心而且可以幫他們認識到自己的優(yōu)勢和不足,從而對癥下藥,得到更好的發(fā)展。
4.班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論。
觀察學(xué)習(xí)是社會學(xué)習(xí)理論的一個基本概念,是指通過觀察別人的行為及其結(jié)果而進行的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)者不直接介入行動過程本身,不親自接受強化,不直接做出反應(yīng),只是通過觀察別人的行為即可學(xué)習(xí)和獲得這個新的行為和反應(yīng)方式;人們通過觀察別人的某種行為受到贊賞或懲罰就可以得到強化,這種強化被稱為替代強化。
小組工作過程中,每個成員都是一個資源庫,小組成員會分享各自的想法、經(jīng)驗、感受,這樣可以為其他組員提供學(xué)習(xí)的榜樣或者前車之鑒,充分發(fā)揮替代強化的作用。組員可以學(xué)習(xí)別人學(xué)習(xí)或成長過程中的經(jīng)驗,推動自己的成長進步。
5.理性情緒治療模式。
人天生有理性和非理性兩種信念,情緒問題來自于非理性信念;人天生有容易受人影響傾向,尤其童年時候;人的思想、行為、情緒是互相影響同時存在;人有譴責(zé)自己、他人及周圍事物的強烈傾向;人慣于以他人對自己的期望作為生活準則;人有自由意志有能力改變自己的非理性信念;人的存在就是價值,而不是由他們的能力、表現(xiàn)等決定的。
作為發(fā)展型小組,我們在小組活動中將采取理性情緒治療模式,以正祛邪,通過活動,通過對其它組員的學(xué)習(xí)、成長經(jīng)驗的借鑒,通過工作員的.正確引導(dǎo),達到促進組員學(xué)習(xí)成長的目標。
6.其它理論。
教育學(xué)認為,在教育過程中,教師起主導(dǎo)作用,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主題,遺傳是基礎(chǔ),而環(huán)境具有決定性作用,小組活動過程最然不能等同于教育過程,但它同樣是有計劃,有組織的向組員施加影響的活動,在這一活動中,小組工作員能夠利用小組這一特殊的環(huán)境,刺激和影響組員,改變組員的不良習(xí)慣并且?guī)椭麄兌苏膽B(tài)。
三、 目的和目標
小組目標:幫助學(xué)習(xí)有困境的同學(xué)走出困境,擺脫學(xué)習(xí)上的苦惱和困惑,重新激發(fā)學(xué)習(xí)的信心,取得很好的學(xué)習(xí)成績。
小組目的:1.引導(dǎo)組員對自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)有更加清醒的認識。
2.引導(dǎo)組員重新樹立學(xué)習(xí)的信心,找回自信。
3.幫助組員找出學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣,并且引導(dǎo)組員改變這些學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣。
4.使組員能更好的認識大學(xué)學(xué)習(xí)生活,并讓其找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法。
5.幫助組員在離開小組后能將小組的經(jīng)驗運用到平時自己的學(xué)習(xí)的過程中。
四、 小組的成員
1.小組為誰而設(shè)計:為在校大一、大二學(xué)習(xí)上有所困境的同學(xué)而設(shè)計。
考慮到兩點因素:
其一,工作員的能力(大二學(xué)生的經(jīng)驗、專業(yè)知識背景):工作員能夠帶領(lǐng)小組成員(能力高于小組中大多數(shù)成員)。
其二,小組服務(wù)為最需要的人設(shè)計:小組工作以大一、大二學(xué)生為主要工作對象,考慮到可操作性,可以以本校學(xué)生為主要對象。
2.成員的特征:
1) 處于大學(xué)一年級或大二這學(xué)習(xí)階段。
2) 曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上取得輝煌的成績(鑒于我校在高考招生中的分數(shù),我
們認為只要是本校的同學(xué)曾經(jīng)的學(xué)習(xí)成績都應(yīng)該不錯),但是現(xiàn)在學(xué)業(yè)不盡如人意。 3) 學(xué)習(xí)上存在很大的困惑,沒有明確的目標。
4) 感覺自己很空虛,缺乏學(xué)習(xí)動力。
4.甄選(招募)的方法
A,前期宣傳
前期計劃做8份大海報,分別在食堂和宿舍樓等地粘貼,另外做25份左右的
A4 紙宣傳單,分別在食堂和宿舍樓等地粘貼,另外在學(xué)校論壇上發(fā)布小組招募得帖子。(宣傳海報和宣傳單見后)
B,報名辦法
先發(fā)放宣傳單和報名表,然后再進行篩選。(具體聯(lián)系方式見宣傳海報,宣傳
單和報名表)
B,海選
將采取問卷的方式對報名者進行第一次篩選。(具體問卷(報名表)見附件)
C,面試
根據(jù)海選情況,將安排在社工實驗室,進行面試(面試問題見后)。確認組員意愿,確定小組人數(shù)(8~10人為宜)。
五、 小組的結(jié)構(gòu)
本小組是結(jié)構(gòu)式的,封閉式的,志愿式的小組
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