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學(xué)跳繩作文（精選65篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的學(xué)跳繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)跳繩作文 篇1
我的課余生活豐富多彩，有畫(huà)畫(huà)、捉迷藏，還有很多，但我最喜歡跳繩。
我以前不會(huì)跳繩。有一次，我和爸爸去公園散步，走著走著，看見(jiàn)一位姐姐在跳繩。我非常羨慕，于是走過(guò)去和那位姐姐說(shuō)：“姐姐，我可以借你的跳繩跳一會(huì)兒?jiǎn)�？”姐姐微笑著：“可以。我�?lái)教你吧！”“好呀！”我興奮地回答道。接過(guò)繩子，我學(xué)著姐姐剛剛的`樣子，雙手拿繩，就跳了起來(lái)。繩子從頭上輕輕檫過(guò)，腳輕輕地點(diǎn)著地。我的兩條辮子就像小鳥(niǎo)一樣，上下飛舞著了。剛學(xué)的時(shí)候，我以為很容易，但是，不一會(huì)兒我發(fā)現(xiàn)慢慢變難了。繩子好像纏人的小蛇，總是動(dòng)不動(dòng)就纏到我手上。我有點(diǎn)不想學(xué)了。這時(shí)，爸爸好像看出了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“不要中途而廢。爸爸相信你！”而那位小姐姐葉走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我。我一下子信心又回來(lái)了，認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)姐姐給我講竅門(mén)。我一邊心里想著：“加油！加油！你可以的！”，一邊按著姐姐的小竅門(mén)慢慢地去練。半小時(shí)、一個(gè)小時(shí)過(guò)去了……我終于學(xué)會(huì)了跳繩！“爸爸在旁邊微笑著說(shuō)：“你看！有信心，掌握方法，不就可以克服困難了嗎？你沒(méi)有半途而廢，我為你驕傲！”我心里開(kāi)心極了。
從學(xué)跳繩這件事中，我學(xué)會(huì)了一件事：做任何事都要有信心、有勇氣，不要怕失敗，就可以克服困難。
學(xué)跳繩作文 篇2
星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩�？晌抑粫�(huì)一般的，不會(huì)其它花樣，我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。
我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒(méi)有唉聲嘆氣，也沒(méi)有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個(gè)，后來(lái)一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿(mǎn)意，后來(lái)又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說(shuō):"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說(shuō):"好吧。"我們來(lái)到外面，媽媽說(shuō):"開(kāi)始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過(guò)，媽媽看出了我的心思說(shuō):"一次的'失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)，
一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來(lái)，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。
失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。
學(xué)跳繩作文 篇3
前幾天，老師叫我們回去練習(xí)“向后翻甩雙腳跳繩”。
今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來(lái)，我對(duì)自己很有信心，覺(jué)得小菜一碟，有什么難的呀？上學(xué)期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢！于是，我就開(kāi)始練習(xí)了，剛起腳一跳，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有我想像的`那么簡(jiǎn)單，手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)，要么繩子動(dòng)了，人沒(méi)動(dòng)，要么人動(dòng)了，繩子沒(méi)動(dòng)，繩子還常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒(méi)跳幾下，我心里就開(kāi)始打退堂鼓了。這時(shí)，媽媽看出我的心思了，親切地對(duì)我說(shuō)“不學(xué)不行呀，這是要考試的，只要找對(duì)方法，多加練習(xí)，就能學(xué)會(huì)，堅(jiān)持就是勝利！”聽(tīng)了媽媽的話，我心想：是呀，老師說(shuō)過(guò)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”。我又跳了起來(lái)，雖然這次打到腿上的次數(shù)少了，但我還沒(méi)跳幾下，就感到手臂和腳開(kāi)始酸痛。我休息一下，繼續(xù)練，慢慢地，我找到感覺(jué)，跳得越來(lái)越好。終于，功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了“向后翻甩雙腳跳繩”。
這次我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，而且深深地認(rèn)識(shí)到：不管做什么事都不能向困難低頭，只要堅(jiān)持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果！
學(xué)跳繩作文 篇4
我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿(mǎn)了快樂(lè)。
第一次，我在操場(chǎng)上學(xué)跳繩。老師說(shuō)：“要踮起腳尖跳�！崩蠋熯呎f(shuō)，邊做示范動(dòng)作。我就按老師說(shuō)的去做，感覺(jué)很簡(jiǎn)單。原來(lái)跳繩并不難！正心里美著呢，結(jié)果一個(gè)大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來(lái)了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來(lái)。見(jiàn)我出丑，學(xué)跳繩的.其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵(lì)我說(shuō)：“跌倒了，站起來(lái)，繼續(xù)！要學(xué)會(huì)跳繩，必須要有信心！”
我還是有些掌握不好，跳幾個(gè)就踩繩，跳幾個(gè)就踩繩，心里非常著急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵(lì)我，不要灰心。我于是按老師說(shuō)的反復(fù)練習(xí)，一點(diǎn)也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的腳。
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！苯�(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，真開(kāi)心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時(shí)間里繼續(xù)多加練習(xí)，一定要越跳越多，取得好成績(jī)。
跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專(zhuān)注。
學(xué)跳繩作文 篇5
我喜歡跳繩，一根細(xì)細(xì)的跳繩能變化出很多樣式，能給我?guī)?lái)許多快樂(lè)。
開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，我只能一個(gè)一個(gè)斷開(kāi)來(lái)蹦。跳的很慢，還總是跳一或兩個(gè)就斷了，手和腳很不協(xié)調(diào)，經(jīng)常是腳和手不在一個(gè)動(dòng)作上，繩子已經(jīng)甩過(guò)來(lái)了可腳還沒(méi)有離地跳起來(lái)�？偸翘缓茫揖烷_(kāi)始沒(méi)信心和耐心了，不想再學(xué)習(xí)跳繩了。媽媽看到了我的急躁，對(duì)我說(shuō)：“做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困難就放棄，是永遠(yuǎn)學(xué)不到真本領(lǐng)的，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈地努力才能夠成功！”
在媽媽的鼓勵(lì)下，我又開(kāi)始了一次又一次的練習(xí)。我按照分解動(dòng)作來(lái)進(jìn)行練習(xí)，我先把腳跳過(guò)去，再把手里的'繩跟著搖過(guò)來(lái)。熟練掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，慢慢地我加快了搖繩的速度，即使我不小心中間有跳錯(cuò)斷開(kāi)的，我也不放棄。就這樣，我一次次的練習(xí)，慢慢的加快速度，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，掌握了基本的技巧要領(lǐng)。我自己開(kāi)心極了。
通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)跳繩，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要堅(jiān)持就能取得最后的勝利！
學(xué)跳繩作文 篇6
“跳繩”這個(gè)詞家喻戶(hù)曉，它是一種簡(jiǎn)單而又使人快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。今天，我就說(shuō)說(shuō)我學(xué)跳繩的酸甜苦辣。
記得，那時(shí)我五歲，。我對(duì)跳繩的興趣是從一個(gè)跳繩比賽開(kāi)始的。那時(shí)，我看著伙伴們玩得這么開(kāi)心，心里既羨慕又嫉妒。心想：哼，有什么了不起，我也練。
回家后，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙獙W(xué)跳繩。”“行�！�
媽媽爽快的答應(yīng)了，“但要學(xué)會(huì)，學(xué)好�！薄班�。”我雞啄米似的點(diǎn)著頭，看著我的.樣子，媽媽笑了。
不久，媽媽買(mǎi)來(lái)跳繩，我高興的接過(guò)繩子，迫不及待的快速跳了起來(lái)。沒(méi)想到，剛跳一下，就摔了一個(gè)“狗吃”。
“哈哈哈……”媽媽笑彎了腰，“你想一口吃個(gè)大胖子？！”
媽媽讓我把繩子放到腳前，再跳過(guò)繩子，一次一次慢慢加速。我每天都練習(xí)，一段時(shí)間后，我的腿痛的要命，連上樓都有斷斷續(xù)續(xù)的痛。我開(kāi)始想放棄，媽媽說(shuō)：“孩子，沒(méi)毅力怎么行呢？你的伙伴也是練出來(lái)的呀！”那時(shí)，我雖然不知道毅力是什么意思，但知道媽媽在批評(píng)我，于是，我又跳了起來(lái)。
過(guò)了一段時(shí)間，我開(kāi)始連跳，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)…。到了小學(xué)一年級(jí)，我可以一次跳十多個(gè)。在我不斷地努力中不斷的進(jìn)步，我現(xiàn)在一次能跳五十多個(gè)哩！
直到現(xiàn)在，我對(duì)跳繩還有著濃厚的興趣。
學(xué)跳繩作文 篇7
我在上學(xué)的這幾年中，我學(xué)會(huì)了很多，比如說(shuō)：我學(xué)會(huì)了寫(xiě)字，我學(xué)會(huì)了認(rèn)字，學(xué)會(huì)了跳繩，學(xué)會(huì)了踢毽子……這些我原本不會(huì)的東西，都是在同學(xué)們和老師的教導(dǎo)與幫助下，我才能學(xué)會(huì)的，對(duì)我印象最深的，便是，我學(xué)會(huì)跳繩的'那一次。
那一次，學(xué)校里有一場(chǎng)跳繩比賽，可是，我不會(huì)跳繩，這可把我給急壞了，說(shuō)自己不會(huì)跳繩，大家肯定會(huì)笑話我的，如果不說(shuō)出來(lái)，到時(shí)候“成績(jī)”不好，不僅仍就被大家笑話，還會(huì)給班級(jí)丟臉，于是，我只能厚著臉皮向老師和同學(xué)們說(shuō)：“我…我不會(huì)跳繩�！睕](méi)想到我把話說(shuō)完后，大家非但沒(méi)有嘲笑我，還友好的教我，幫助我，那時(shí)的我，別說(shuō)我有多感動(dòng)了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，我和一些原本也不會(huì)跳繩的同學(xué)，都學(xué)會(huì)了跳繩，這可多虧了老師和同學(xué)們的幫助呀！雖然，我的動(dòng)作，沒(méi)有其他同學(xué)那么嫻熟，那么的快，但是，我至少比原來(lái)要好了，聊勝于無(wú)嗎！
現(xiàn)在，我已經(jīng)能夠與大家，跳差不多的個(gè)數(shù)了。那一次。我真正體會(huì)到了同學(xué)之間的友誼和老師對(duì)我們的幫助，我和同學(xué)們的友誼，就像是一棵小樹(shù)，同學(xué)與我之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就是在為我們之間的那棵友誼之樹(shù)，澆灌水，我們的友好，將是他不斷的成長(zhǎng)。
學(xué)跳繩作文 篇8
有一天，我寫(xiě)完作業(yè)到樓下去玩，我看到有一個(gè)小朋友在跳繩，跳得像一只小鳥(niǎo)一樣輕盈，我見(jiàn)了非常羨慕，也想學(xué)，所以我就下定決心說(shuō)：我一定要學(xué)會(huì)跳繩。
寒假的時(shí)候，我和媽媽一起到樓下學(xué)跳繩。一開(kāi)始我心里想：不就是跳繩嗎！只要兩只手一搖，腳一跳就行了！我開(kāi)始學(xué)了起來(lái)，第一次沒(méi)跳過(guò)去，心想：第一次嗎！總會(huì)有些困難，可是第二次我還是沒(méi)跳過(guò)去，第三次我使勁手一搖，哎呀！摔倒了。我哭了，抹著眼淚說(shuō)：“我還是別學(xué)了吧！我也學(xué)不會(huì)!”這時(shí)媽媽跑過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：”別著急，慢慢來(lái)�！眿寢尠盐曳銎饋�(lái)，手把手地教起我來(lái)，媽媽說(shuō)：“我們先把跳繩的步驟拆解一下，首先，只要你看到跳繩快到腳下了，然后雙腳起跳，這就是一個(gè)完整的動(dòng)作，先一個(gè)一個(gè)的跳，然后再連起來(lái)跳就行了，你試一下。”結(jié)果第一個(gè)跳過(guò)去了，第二個(gè)跳過(guò)去了，第三個(gè)跳過(guò)去了，第四個(gè)、第五個(gè)也都跳過(guò)去了，一直跳了幾十個(gè)。我高興地和媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)页晒α�！我成功了！”媽媽看著我高興的樣子也會(huì)心的笑了，并告訴我說(shuō)：“不要遇到困難就退縮，要總結(jié)失敗的'原因，找到錯(cuò)在哪里，才會(huì)更進(jìn)一步�！�
通過(guò)學(xué)跳繩這件事，我不但有一種成功的快樂(lè)，而且我還懂得了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人！
學(xué)跳繩作文 篇9
上一個(gè)星期天，我和表姐去樓下的小廣場(chǎng)玩起了跳繩。表姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個(gè)彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見(jiàn)表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。
我拿起跳繩，學(xué)者表姐的樣子跳了起來(lái)，可這跟跳繩好像專(zhuān)門(mén)和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的'腿。我急得汗都流了出來(lái)。開(kāi)始在心里埋怨這不聽(tīng)話的跳繩。看到我狼狽的樣子，表姐笑著對(duì)我說(shuō)：“別急，我來(lái)教你吧�！闭f(shuō)著，表姐開(kāi)始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說(shuō)的要領(lǐng)，用力把繩子輪圓了，當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí)，迅速跳起，我居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著跳第二個(gè)，第三個(gè)……
在表姐的指導(dǎo)下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂(lè)開(kāi)了花。
雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程有些辛苦，可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，還是很高興。通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事情，只要找對(duì)方法，并堅(jiān)持下去，就一定會(huì)成功。
學(xué)跳繩作文 篇10
上一年級(jí)的時(shí)候，我一直學(xué)不會(huì)跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會(huì)跳跳繩。開(kāi)始時(shí)，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽(tīng)使喚，根本跟不上繩子的'拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后，給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解，然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個(gè)樣子，我的手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的動(dòng)作。我心灰意冷了，怪不得別的同學(xué)笑話我，自己實(shí)在是太笨了，練不會(huì)了。
媽媽看出了我的心思，說(shuō)：“寶貝，我們先做個(gè)游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個(gè)！”一提到玩，我開(kāi)心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來(lái)。玩了一會(huì)兒，媽媽說(shuō)：“我們是回家呢，還是再練習(xí)一會(huì)跳繩呢？”也不知道是哪兒來(lái)的勇氣，我堅(jiān)定地說(shuō)：“練！我今天一定要學(xué)會(huì)！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我笑了，媽媽笑了！
學(xué)跳繩作文 篇11
今天中午吃好飯，我本來(lái)想找王淑嫻出去玩捉迷藏，可是發(fā)現(xiàn)外面卻在下雨，我那剛剛還激動(dòng)著想出去玩的心情一下子就煙消云散了，什么好的心情都沒(méi)有了，那時(shí)的我就像換了一個(gè)人似的。
王淑嫻正好也冒著大雨跑到了我家里，想找我玩。我說(shuō)：“現(xiàn)在正在下大雨，我們玩什么啊？”我們倆沉默了一會(huì)兒，就異口同聲地說(shuō)：“唉，今天真倒霉�！痹捯魟偮�，雨就漸漸的停了，老天爺好象聽(tīng)見(jiàn)了我們說(shuō)的.話一樣，真神奇！
那一刻，我們就像掉了魂似的，一下子都沖出門(mén)外，我們興奮極了！我說(shuō)：“我們跳繩吧。”王淑嫻說(shuō)：“好的，我最喜歡跳繩了。”我們就去各自的家拿繩子去了。
繩子拿來(lái)了，比賽開(kāi)始了，我先跳，王淑嫻幫我數(shù)，一二三四……我一直聽(tīng)著她數(shù)，忽然她數(shù)到十三就停了，原來(lái)，是我只跳了十三個(gè)。輪到王淑嫻了，她跳了三十七個(gè)，比我多跳了好多個(gè)。
第一輪王淑嫻贏了，我輸了。我想：應(yīng)該是我太緊張的緣故吧。第二輪的時(shí)候，我放松了心情，果然贏了，就這樣，我們整整玩了一個(gè)下午！
我知道了，做事都不能緊張，一旦緊張了，就會(huì)連自己最拿手的事都做不好了。
學(xué)跳繩作文 篇12
今天是星期二，陽(yáng)光明媚，我們隨著大課間的音樂(lè)，來(lái)到了升旗臺(tái)下做操，接著是熱身運(yùn)動(dòng)——跑步，最后，老師讓男同學(xué)打籃球，女同學(xué)跳繩。
我開(kāi)始以為只是跟著繩子的節(jié)奏跳，可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開(kāi)始我看見(jiàn)同學(xué)們都可以跳。這時(shí)，我的心里既害怕又擔(dān)心。我連進(jìn)都不敢進(jìn)，還怎么跳啊。后來(lái)，我想起媽媽平時(shí)對(duì)我說(shuō)的：“對(duì)自己要有信心，做什么事情都要敢于嘗試�！庇谑�，我跳進(jìn)繩子里，結(jié)果被繩子打倒了，還非常的疼。不過(guò)，現(xiàn)在的'自信心卻越來(lái)越大，最后我又鼓起勇氣再次排到隊(duì)伍里。眼看就要到我了，心里怦怦直跳，緊張極了。呀！到我了，第一次不行，第二次還不行，到第三次時(shí)，老師教我當(dāng)繩子甩向另外一邊時(shí)，你就趕緊沖到繩子的中線上，隨著繩子搖擺的節(jié)奏跳，就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說(shuō)的話，閉著眼睛以火箭一般的速度跑到中線上。��！成功啦！我激動(dòng)得控制不了自己的心情，還聽(tīng)到同學(xué)們的掌聲！
這一次學(xué)跳繩，我愛(ài)上了它，也讓我明白了兩個(gè)道理：做什么事都要有信心，才能做成功；只要你想學(xué)會(huì)新知識(shí)，就要認(rèn)真聽(tīng)別人是怎么樣教你方法的，記在腦子里，自己再?lài)L試。我現(xiàn)在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦，只管盡情享受跳繩成功的喜悅！
學(xué)跳繩作文 篇13
我是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小朋友，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。我每天都通過(guò)“天天跳繩”這個(gè)APP來(lái)進(jìn)行跳繩的運(yùn)動(dòng)。
今天上午，我準(zhǔn)備跳繩，于是我把手機(jī)放在地上，打開(kāi)“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點(diǎn)擊“開(kāi)始”，準(zhǔn)備跳繩。剛開(kāi)始的`時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會(huì)是第一名，還是最后一名呢。
比賽開(kāi)始了，我盡全力去跳，沒(méi)想到出師不利，剛開(kāi)始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時(shí)，我的胳膊感覺(jué)到酸了，但我發(fā)現(xiàn)對(duì)手的速度也沒(méi)那么快了。于是我加快速度，沒(méi)想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒，我又落后到第二名�，F(xiàn)在還剩最后10秒，這是最關(guān)鍵的時(shí)刻，我要開(kāi)始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續(xù)堅(jiān)持，我使勁甩動(dòng)繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開(kāi)心。我開(kāi)心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂(lè)，家人也為我感到開(kāi)心。
跳繩可以給我?guī)?lái)快樂(lè)，還可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體，我非常喜歡跳繩。
學(xué)跳繩作文 篇14
雖然我和大家一樣也喜歡上體育課，但我的體質(zhì)較弱，因此我沒(méi)有一項(xiàng)體育項(xiàng)目能拿得出手�？墒且淮闻既坏捏w育考試竟然讓我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)體育技能--跳繩。
那是因?yàn)轶w育考試要求一分鐘要跳60下跳繩才算及格。當(dāng)時(shí)的我一次只能跳一個(gè)，連續(xù)跳上兩個(gè)都是件不容易的事！怎么辦呢？我只能硬著頭皮練，可是沒(méi)練幾下我就不想練了。爸爸見(jiàn)我愁眉苦臉的樣子，摸著我的頭說(shuō)：“跳繩不是一天兩天就能練好的，要有耐心和毅力，還有一星期的時(shí)間，爸爸相信你能練好并通過(guò)體育考試的�！甭�(tīng)了爸爸的話，我就又充滿(mǎn)了信心。于是我抓緊時(shí)間練習(xí)跳繩。在學(xué)校，下課了，別的同學(xué)都在操場(chǎng)上玩，我卻在一邊練習(xí)跳繩；放學(xué)回家，我一寫(xiě)完作業(yè)就下樓去練，利用一切能利用的'時(shí)間。一次、兩次，一天、兩天，五下、十下、二十下……雖然每次我都累得滿(mǎn)頭大汗，腰酸腿痛，但功夫不負(fù)有心人，體育考試那天一分鐘我居然跳了65下，心里就甭提多高興了。
我學(xué)會(huì)了跳繩，我愛(ài)上了跳繩。跳繩不僅鍛煉了我的身體，并且還讓我單調(diào)的課余生活變得充實(shí)而有意義，更讓我明白了：“世上無(wú)難事，只要肯登攀”這句話的道理。
學(xué)跳繩作文 篇15
最近課間，大家最喜歡的游戲就是跳八字繩了！一下課，同學(xué)們就拿起長(zhǎng)繩沖向陽(yáng)臺(tái)。
我們班的小劉跳八字繩的時(shí)候總會(huì)戴上自己的“安全帽”（衣服后面帶著的帽子），以防繩子打著疼痛�？墒怯袝r(shí)，他還會(huì)嫌這樣不夠安全，就用手抱著頭再加上一層“保護(hù)”。難道他就沒(méi)有想到手也會(huì)被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會(huì)把手舉在頭頂上，別人看了就會(huì)以為他在投降呢！小劉跳成功后就會(huì)跟自己的鐵哥們小祝一起搭著肩興奮地拍手慶祝——“耶！”
我們班膽子大的小金一跳進(jìn)去卻不愿意出來(lái)，在里頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的`樣子，一會(huì)兒擺擺這個(gè)動(dòng)作一會(huì)兒做做那個(gè)姿勢(shì)，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因?yàn)槲沂撬K的，所以就甩得越來(lái)越快，他終于被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情愿地歸入隊(duì)伍中。
我原先也跳過(guò)，可是現(xiàn)在專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)甩繩了，看她們跳得歡快無(wú)比，自己手里機(jī)械地甩著繩子，像個(gè)無(wú)聊的機(jī)器人。什么時(shí)候，誰(shuí)替我甩一把，讓我也進(jìn)去跳一回。
學(xué)跳繩作文 篇16
我第一次跳繩的時(shí)候就像個(gè)大傻子，我把繩子甩到腳前面時(shí)，不是跳過(guò)去的，而是走過(guò)去的，好玩吧！
再一次跳繩的時(shí)候，我把繩子甩到腳前面，雙腳同時(shí)跳過(guò)去了，但不會(huì)連續(xù)跳，跳一下停一下，速度慢極了，就像個(gè)遲鈍的小烏龜！但是，我沒(méi)有放棄，我咬著牙繼續(xù)練習(xí)。
漸漸的，我可以連貫地跳幾個(gè)了，但像個(gè)大笨熊似的，蹦得老高老高。幾個(gè)跳下來(lái)，就累得氣喘吁吁，但我不灰心，每天都堅(jiān)持練習(xí)，漸漸的，我跳的個(gè)數(shù)多了起來(lái)，由五個(gè)到十個(gè)，由十個(gè)到十五個(gè)。雖然我取得了很大的'進(jìn)步，但跟那些跳繩高手相比還差得遠(yuǎn)呢！
有一次，體育課自由活動(dòng)的時(shí)候我正奮力地跳著，老師走過(guò)來(lái)看到我吃力的樣子就來(lái)指導(dǎo)我，他叫我等繩子落地的一剎那，雙腳跳起來(lái)，然后還耐心地示范給我看，糾正我的不足。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在的我跳起繩來(lái)就像只靈活的小兔子，輕松又敏捷！
學(xué)跳繩的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人！只要肯學(xué)，只要肯努力，一定會(huì)到達(dá)成功的彼岸！
學(xué)跳繩作文 篇17
知道我去年暑假學(xué)會(huì)了什么嗎？告訴你吧，我學(xué)會(huì)了跳繩。
記得去年暑假的一天，媽媽帶我去訓(xùn)練跳繩，到了訓(xùn)練基地教練對(duì)我說(shuō)：“要看準(zhǔn)繩子的高度，一個(gè)一個(gè)地跳就可以了。”開(kāi)始訓(xùn)練了，教練先讓我們學(xué)跳單人跳繩，我以為跳繩很簡(jiǎn)單，可沒(méi)想到剛跳的時(shí)候跳繩就纏到我的腳上了，教練說(shuō)：“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！蔽矣纸又饋�(lái)，在我堅(jiān)持不懈地努力下，我終于學(xué)會(huì)了跳單人繩，而且一次比一次跳得多。教練讓我當(dāng)著所有人的面跳單人繩，我一口氣就跳了五十個(gè)，剛跳完我就聽(tīng)到了一陣熱烈的掌聲，我終于成功了。不知不覺(jué)的已經(jīng)11點(diǎn)了，媽媽來(lái)接我了�；氐搅思遥亿s緊跑到床上休息，雖然我很累但我的心里比吃了三個(gè)大西瓜還甜呢！
我堅(jiān)持每天去訓(xùn)練，我的跳繩水平提高了很多。終于有一天教練開(kāi)始教我們花樣跳繩了，才開(kāi)始我根本跳不成，在我的反復(fù)練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)跳很多花樣的跳繩了。跳繩雖然很累但我還是很開(kāi)心的.。
通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，我明白了一個(gè)道理：“只要肯下決心去做，世界上沒(méi)有什么辦不好的事情，困難總是可以克服的�！�
學(xué)跳繩作文 篇18
我們正在慢慢長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。其中，最讓我有成就感的是學(xué)習(xí)跳繩。
有一次，學(xué)校要舉行跳繩比賽，于是我在家里努力地練習(xí)。第一次跳繩的時(shí)候，我還不太習(xí)慣，媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)地教我，首先，先用手攥緊繩子，稍微一用力，繩子就會(huì)旋轉(zhuǎn)起來(lái)，當(dāng)它落地的.一剎那，雙手縱身一跳，就成功了。我看著媽媽的示范，心里想：好簡(jiǎn)單呀！于是，我迫不及待地拿起跳繩，誰(shuí)知，這繩子一下子絆倒了我的雙腳，我跌倒了，“四腳朝天”，不一會(huì)，我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對(duì)似的，我像個(gè)打了敗仗的士兵一樣，垂頭喪氣。
我一氣之下，把繩子往地上一摔，說(shuō)：“不練了！”媽媽看到我沮喪的樣子，嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“當(dāng)初是你要學(xué)跳繩的，現(xiàn)在又不練了，難道你這么容易就被打倒了嗎？”我聽(tīng)了媽媽的話，覺(jué)得自己不應(yīng)該輕言放棄，于是我重整旗鼓，拿起跳繩，更加專(zhuān)注地練習(xí)，不久以后，我的手和腳配合得非常默契，把跳繩徹底戰(zhàn)勝了！現(xiàn)在，我可以自信地說(shuō)：“我終于學(xué)會(huì)跳繩了！”
在學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我獲得了一等獎(jiǎng)的好成績(jī)，通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，我明白了，只有努力才能成功！
學(xué)跳繩作文 篇19
以前，我跳繩水平極差，現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)體育課上的不停地鍛煉，我一下子能跳125個(gè)了。
今天同樣有體育課，我?guī)еK子，做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們就開(kāi)始跳了，岳思愷下午沒(méi)有來(lái)，我就和阿潘（我的同學(xué)）一組，我先跳，他就幫我計(jì)時(shí)。只聽(tīng)繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過(guò)，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節(jié)課還多跳了十下呢。
現(xiàn)在該阿潘了他邊給自己計(jì)著時(shí)，還邊跳著繩。我也聽(tīng)見(jiàn)繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續(xù)續(xù)。他的動(dòng)作總是不協(xié)調(diào)，時(shí)不時(shí)因?yàn)槔K子絆到腳而停下來(lái)，一分鐘過(guò)去了，才跳了將近100個(gè)。
于是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動(dòng)作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話，那么，肯定跳的不多。
阿潘聽(tīng)了我和他講的`話后，按照我說(shuō)的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒(méi)有斷過(guò)，他這次聽(tīng)我的，在短短的一分鐘里他一共跳了一百多個(gè)呢！
今天我?guī)桶⑴颂岣吡颂K的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動(dòng)中，把我們的跳繩成績(jī)提高了。此時(shí)，我想起一句話：幫助別人，快樂(lè)自己。
……
學(xué)跳繩作文 篇20
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了快樂(lè)：每節(jié)下課后我總是在教學(xué)樓前跳呀跳，第一次我正跳20個(gè)，反跳1個(gè)，后來(lái)我又努力地跳，但是最多能跳25個(gè)，心里想：要是我能跳夠50個(gè)，那該多好�。『鋈挥幸淮�，繩子被同學(xué)用來(lái)拔河，結(jié)果繩子斷了，我真心疼啊！媽媽安慰我說(shuō)"你別傷心了，我再給你買(mǎi)一根比這更漂亮的繩子！"
上周末，媽媽帶我去大張又買(mǎi)了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長(zhǎng)短可以隨便調(diào)，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺(jué)的時(shí)候我都想摟著它睡覺(jué)，可是媽媽說(shuō)："跳過(guò)的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒(méi)辦法，我睡覺(jué)時(shí)只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的`目標(biāo)是60個(gè)，可是我跳呀跳，連30個(gè)都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學(xué)后又在教學(xué)樓前我在跳，忽然一下子跳了71個(gè)，我心里高興極了，我的目標(biāo)終于實(shí)現(xiàn)了，回到我告訴爸爸、媽媽?zhuān)麄兟?tīng)了很高興，對(duì)我說(shuō)"你真棒！"我聽(tīng)了心里美滋滋的。
我愛(ài)我的跳繩就象我的老師一樣，今后我要繼續(xù)努力，實(shí)現(xiàn)我的下一個(gè)目標(biāo)100個(gè)。你們說(shuō)，我能實(shí)現(xiàn)嗎？
學(xué)跳繩作文 篇21
在我訓(xùn)練羽毛球的地方，高我二年級(jí)的哥哥姐姐每天訓(xùn)練前，都會(huì)跳繩來(lái)熱身，看到他們體態(tài)輕盈、輕松自在地跳繩，我羨幕極了，心想：如果我也可以跳得那么熟就好了。于是，我下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
回家后我讓媽媽給我買(mǎi)了一條跳繩，再一次去訓(xùn)練做熱身時(shí)，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著哥哥姐姐，邊看他們跳繩，邊自己拿著繩子比劃著學(xué)著跳，可是我手腳總是配合得不好，腳每次都被繩給勾住了。這時(shí)一個(gè)哥哥走了過(guò)來(lái)，問(wèn)我：“你是不是想學(xué)？”我說(shuō)：“嗯”。哥哥給我放慢動(dòng)作做了一遍示范，我看懂了，學(xué)著哥哥使勁跳，居然跳過(guò)去了。 可是后面接連跳時(shí)，不是打住了后腦勺就是纏腳，我有點(diǎn)不想學(xué)跳繩了。一旁的哥哥好像看出了我的心思，說(shuō)了一句：“功夫不負(fù)有心人，只要努力什么事都能辦到�！笨粗@個(gè)大哥哥鼓勵(lì)的'目光，我咬緊牙繼續(xù)著。我每天都堅(jiān)持跳1個(gè)小時(shí)，過(guò)了幾天,我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩。
通過(guò)這件事,我悟出了一個(gè)道理：做任何事都要持之以恒，只要有信心，就一定會(huì)成功的!
學(xué)跳繩作文 篇22
小朋友們，我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)，謎面是“手搖腳跳，鉆過(guò)城門(mén)，跨過(guò)小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因?yàn)椋F(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會(huì)慢慢熱起來(lái)。跳繩的時(shí)候，手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉人的靈活性，又對(duì)身體的長(zhǎng)高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭(zhēng)先恐后地活動(dòng)起來(lái)，有的踢毽子，有的跳繩，有的.踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場(chǎng)地，一根繩子，一個(gè)人或更多人就可以玩起來(lái)。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來(lái)，所以我最喜歡跳繩。
學(xué)跳繩作文 篇23
三跳鍛煉身體的話立刻就舉辦了。學(xué)生們積極主動(dòng)的訓(xùn)煉情緒高漲，每一次訓(xùn)煉都不甘落后。
今日放學(xué)后回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場(chǎng)景，我兩手搖繩腳往上勾著，跳完一個(gè)，第二個(gè)就被繩纏住了，要不就被摔個(gè)臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想著想著，我情不自禁的在原地不動(dòng)徒手跳了好多個(gè)雙搖，就在哪一霎那，我腳并不是勾著了，并且跳得很輕輕松松，一下子找到覺(jué)得。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點(diǎn)兒，慢點(diǎn)兒。”一進(jìn)家，我馬上學(xué)會(huì)放下背包，著手繩索，就在大門(mén)口跳了起來(lái)。
“一，二，三，四，五，六……”我還在內(nèi)心靜靜地清點(diǎn)著，兩手快速的'搖著繩，兩腳很快的飛過(guò)去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結(jié)果一口氣連到跳了二十幾個(gè)雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁為我開(kāi)心，“祝賀你！又往前邁了一大步。”我興奮的日夜不停的不斷訓(xùn)練，讓媽媽快點(diǎn)快點(diǎn)記時(shí)，將我的考試成績(jī)寫(xiě)條匯報(bào)給老師，我也能夠進(jìn)到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以為班集體增光添彩啦。
堅(jiān)信歷經(jīng)我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會(huì)獲得更強(qiáng)的考試成績(jī)！
學(xué)跳繩作文 篇24
我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長(zhǎng)胖了。胳膊越來(lái)越粗，甚至超過(guò)了媽媽?zhuān)笸壬系娜馄疵忾L(zhǎng)，身上全是大肥肉，原來(lái)的小腳也長(zhǎng)肥許多，現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動(dòng)，叫我跳繩。開(kāi)始我跳起來(lái)有十厘米高，落地時(shí)的`聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè)，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過(guò)似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽(tīng)到聲音就知道我跳的方法不對(duì)，媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn)，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說(shuō)的，一個(gè)勁地向前甩繩子，同時(shí)輕輕地跳一下，繩子甩得越來(lái)越快，腳跳得越來(lái)越低，這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒(méi)有感覺(jué)很費(fèi)力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對(duì)著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢(shì)不對(duì)，馬上改過(guò)來(lái)，就這樣，我一次比一次多跳幾十個(gè)，進(jìn)步非�？�。
我要堅(jiān)持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑�。〗裉煳姨巳賯�(gè)，明天我跳五百個(gè)，這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去，我一定會(huì)變成一個(gè)又高又壯的小伙子。
學(xué)跳繩作文 篇25
每當(dāng)課間活動(dòng)，看到別的同學(xué)揮動(dòng)著跳繩，輕快靈活得像一只燕子，我心里別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩，于是爸爸承諾我星期天休息的時(shí)候教我跳繩,這可把我高興壞了。
星期天的早晨，陽(yáng)光明媚，天空中飄著一朵朵潔白的云，我和爸爸興高采烈的來(lái)到樓下小公園里學(xué)跳繩。
我拿起跳繩就開(kāi)始跳了起來(lái)，可是我的手腳總是配合不好，不是當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)就已經(jīng)跳起來(lái)了，結(jié)果腳底被跳繩絆住了;要不就是跳繩已經(jīng)落地了我還沒(méi)開(kāi)始跳，好像雙腳補(bǔ)粘在了地上一樣。我學(xué)著跳了幾次都沒(méi)有成功，于是便對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你的姿勢(shì)不對(duì)，你應(yīng)該把身體挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳繩上，當(dāng)跳繩蕩過(guò)來(lái)的時(shí)候腳輕輕一跳，這樣就可以了�！闭f(shuō)完爸爸就給我做了幾次示范，我接過(guò)爸爸手中的跳繩，先在腦海里仔細(xì)的'回憶爸爸跳繩的動(dòng)作，然后開(kāi)始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來(lái)，我高興得又蹦又跳，心里美滋滋的。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，原來(lái)跳繩也沒(méi)有想象中的那么難，這讓我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
學(xué)跳繩作文 篇26
今天的體育課遇到下雨，我想："應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了，可能會(huì)跳繩測(cè)試。"果然，跟我所預(yù)料的`一樣，李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過(guò)，這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變，不只是一分鐘計(jì)時(shí)，還增加了30秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想："30秒比一分鐘短，會(huì)跳得更輕松。一分半嘛，只要堅(jiān)持一下就行，沒(méi)啥好怕的!""預(yù)備，開(kāi)——始!"一分半鐘跳繩比賽開(kāi)始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快!當(dāng)老師提醒還剩30秒時(shí)，我覺(jué)得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來(lái)。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來(lái)了。這時(shí)，我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)"加油"的手勢(shì)，我一下子來(lái)了勁道，一鼓作氣跳了幾十個(gè)。240個(gè)!我真高興啊!這次加長(zhǎng)時(shí)間跳繩測(cè)試，讓我懂得了"堅(jiān)持到底就是勝利"的道理。
學(xué)跳繩作文 篇27
一天，我做完作業(yè)去廣場(chǎng)玩，看見(jiàn)了一些小朋友在跳繩�？粗齻兲媚敲春�，我心里癢癢的。
我討好地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)o我買(mǎi)一根跳繩好不好？”媽媽高興地說(shuō)：“我的乖女兒，想學(xué)本領(lǐng)嗎？好，媽媽給你買(mǎi)�！蔽腋吲d地說(shuō)：“好��！那我們趕快走吧�！眿寢寧襾�(lái)到了一家商店，挑選了一根粉紅色的跳繩笑容滿(mǎn)面地說(shuō)：“這根滿(mǎn)意嗎？給你�！蔽议_(kāi)心地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
媽媽付了錢(qián)，帶我去我家的院子里跳。我身子立直，兩只小手拿著繩子兩邊的把桿，用力一甩，由于緊張，腳沒(méi)跳起來(lái)，繩子打到自己的'腳上，真疼�。∥夜钠鹩職�，接連跳了好幾次，都沒(méi)有成功，我生氣地說(shuō)：“不跳了，不跳了，這跳繩就是不聽(tīng)我的話。”媽媽不緊不慢地說(shuō)：“看來(lái)，我家的寶貝是什么也學(xué)不會(huì)�！蔽覛獾媚樁技t了，說(shuō)：“我一定要學(xué)會(huì)，我就不信跳不好�！�
第二天，我一大早就起來(lái)練，我在心里暗暗告訴自己：你是最棒的，你要加油，一定要加油。我用力一甩，雙腳使勁跳起來(lái)，“我跳過(guò)去了，我跳過(guò)去了！”我高興地喊著！
我喜歡跳繩，我還要學(xué)習(xí)花樣跳呢！
學(xué)跳繩作文 篇28
在所有的課程中，我最喜歡的就是上體育課了。
運(yùn)動(dòng)不僅可以健身、鍛煉身體，還可以放松心身。運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)而緊張，時(shí)而歡快。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏時(shí)，人們很緊張；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們獲獎(jiǎng)時(shí)，人們很歡快。
我是一個(gè)十足的體育迷，自從老師讓我們開(kāi)始練“雙飛”起，我每天就會(huì)在小區(qū)里練上半個(gè)小時(shí)�？墒�，我無(wú)論怎樣練，都要跳得很高才能跳過(guò)，原來(lái)，是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開(kāi)始舉啞鈴。不過(guò)幾天，我只要輕松一跳，就可以跳過(guò)了。
在學(xué)校里，每次大課間活動(dòng)，我和其他幾個(gè)同學(xué)都是練跳“雙飛”。對(duì)不會(huì)跳“雙飛”的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這可能是一種負(fù)擔(dān)，但是，對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的.感覺(jué)特別好，我的心里特別舒暢，像是在玩蹦床。
我現(xiàn)在一分鐘最多已經(jīng)可以跳67個(gè)“雙飛”了，我還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取在一分鐘內(nèi)跳滿(mǎn)70個(gè)、75個(gè)、80個(gè)……“雙飛”，直到一分鐘內(nèi)可以跳100個(gè)“雙飛”我才滿(mǎn)足。
我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。
學(xué)跳繩作文 篇29
今天做操時(shí)，校長(zhǎng)在臺(tái)上講話：“以后每天倒數(shù)第二節(jié)課，都有一個(gè)大課間，那個(gè)課間拿來(lái)跳繩。”校長(zhǎng)語(yǔ)音剛落，同學(xué)們興高采烈地說(shuō)：“太好了，太好了�！�
下午第二節(jié)課，我們?cè)缫呀?jīng)做好準(zhǔn)備了。我們把隊(duì)伍排好，陸續(xù)地走到了小操場(chǎng)。老師說(shuō)：“把隊(duì)伍散開(kāi)，分成八小組�！蔽覀円乐蠋煹脑捜プ�，把四大組分成了八小組。這時(shí)校長(zhǎng)發(fā)話了：“跳繩開(kāi)始�！�
“噠噠噠……”大家伙都跳起繩來(lái)�？墒牵�有些忘記帶跳繩的人，呆呆地在那坐著，有的頑皮的還開(kāi)始搗亂。就在這時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)同學(xué)，他跳繩真是太好笑了，他一會(huì)兒勾到腳，一會(huì)兒弄到背，一會(huì)兒他使勁甩繩子，但是，卻沒(méi)有跳起來(lái)。我們哈哈大笑起來(lái)。那個(gè)同學(xué)紅著臉說(shuō)：“我不會(huì)跳，但是我也要練呀�！�
這時(shí)，我看見(jiàn)我的.三個(gè)小伙伴在用跳繩來(lái)跳高�！拔乙瞾�(lái)一個(gè)。”我高興地蹦去。她們把跳繩拉的很低，我說(shuō)：“高一點(diǎn)�！边@時(shí)，她們又把跳繩拉的很高。這我可能我跳不過(guò)去吧，我拼命往上一跳，居然跳了過(guò)去。我開(kāi)心極了。
“叮鈴鈴”結(jié)束了，這個(gè)課間活動(dòng)真有趣。
學(xué)跳繩作文 篇30
我是一名很普通的三年級(jí)小學(xué)生。從三年級(jí)開(kāi)始，我們304班開(kāi)始跳繩。說(shuō)實(shí)話，同學(xué)堅(jiān)持了一百多天，可我?guī)缀鯖](méi)跳過(guò)。
每周三晨練課，老師都對(duì)我們進(jìn)行跳繩測(cè)試�？纯次覀兠總�(gè)人在一分鐘內(nèi)能跳多少個(gè)并做記錄。
我那時(shí)候沒(méi)有練習(xí)過(guò)，其實(shí)是一個(gè)都不會(huì)跳。剛開(kāi)始幾次，老師看到我跳不來(lái)，就讓我回家好好練習(xí)。我答應(yīng)了，但我就好像就沒(méi)有去練習(xí)過(guò)。
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼又是周三。又要測(cè)試了。我還是一個(gè)不會(huì)跳。老師很生氣。我說(shuō)了一大堆沒(méi)有練習(xí)的理由。早上上學(xué)要早一點(diǎn)到學(xué)校，沒(méi)有時(shí)間；中午要做數(shù)學(xué)作業(yè)，我又沒(méi)有時(shí)間；晚上還要做其他作業(yè)，而且做得很晚，更沒(méi)有太多的.空余時(shí)間。老師聽(tīng)了我這些理由，我覺(jué)得他估計(jì)也是無(wú)奈了就逼我當(dāng)場(chǎng)練習(xí)。我當(dāng)時(shí)沒(méi)辦法只能練習(xí)著跳。練了好一會(huì)兒，我能連續(xù)跳五個(gè)了。我回家后，爸爸也開(kāi)始逼著我跳。估計(jì)是老師跟他說(shuō)了我跳繩的情況。我就這樣開(kāi)始。練習(xí)了三天，然后我會(huì)跳繩了。
又是一個(gè)星期三，又要進(jìn)行跳繩測(cè)試了。這次測(cè)試中我跳繩個(gè)數(shù)超過(guò)了100個(gè)。老師說(shuō)我有進(jìn)步，從一個(gè)不會(huì)跳到能跳100個(gè)。很多同學(xué)都目瞪口呆。
這之后，我又是跳跳停停，停停跳跳，總是不能堅(jiān)持。到現(xiàn)在我又跳不了100個(gè)了。
學(xué)跳繩作文 篇31
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，一只長(zhǎng)頸鹿在小河邊悠閑地吃著嫩嫩的'樹(shù)葉。突然，長(zhǎng)頸鹿聽(tīng)見(jiàn)森林里傳來(lái)一片歡聲笑語(yǔ)，幾只小動(dòng)物蹦蹦跳跳地跑來(lái)問(wèn)長(zhǎng)頸鹿：“要和我們一起比賽跳繩嗎？”長(zhǎng)頸鹿爽快地說(shuō)：“好��！”
比賽開(kāi)始了，小動(dòng)物們跳得又快又靈巧，而長(zhǎng)頸鹿太高大了，動(dòng)作有些吃力，跳得汗如雨下。比賽結(jié)束了，小動(dòng)物們都好奇地問(wèn)長(zhǎng)頸鹿：“跳了幾個(gè)呀？”長(zhǎng)頸鹿害羞地說(shuō)：“我只跳了五個(gè)�！毙�(dòng)物們哈哈大笑。
長(zhǎng)頸鹿想：“我也要學(xué)會(huì)跳繩，這樣就能和小動(dòng)物們比賽跳繩�！遍L(zhǎng)頸鹿靈機(jī)一動(dòng)，想到好朋友長(zhǎng)頸鹿娜娜會(huì)跳繩，長(zhǎng)頸鹿?jié)M懷希望地問(wèn)娜娜：“你愿意教我跳繩嗎？”娜娜滿(mǎn)口答應(yīng)。長(zhǎng)頸鹿學(xué)著娜娜的樣子，可是它還沒(méi)跳幾個(gè)，就被繩子絆倒了，費(fèi)了好大的勁才站起來(lái)。長(zhǎng)頸鹿生氣地把繩子甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的說(shuō)：“我永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)跳繩！我再也不要學(xué)啦！”娜娜把跳繩撿了回來(lái)，耐心地和長(zhǎng)頸鹿說(shuō)：“跳繩要專(zhuān)心，還要勤加練習(xí)，才會(huì)越跳越好�！遍L(zhǎng)頸鹿聽(tīng)了，又認(rèn)真地練起跳繩了。
又是晴空萬(wàn)里的一天，跳繩比賽又開(kāi)始了。長(zhǎng)頸鹿跳得飛快，得了第一名。小動(dòng)物們驚訝地問(wèn)：“你是怎么做到的？”長(zhǎng)頸鹿笑著說(shuō)：“只要勤奮練習(xí)，就能取得好成績(jī)�！�
學(xué)跳繩作文 篇32
今天，我和媽媽去城市廣場(chǎng)練跳繩，因?yàn)槊魈煲_(dá)標(biāo)了。
我們來(lái)到城市廣場(chǎng)，媽媽找了一處有燈光又安靜的地方，讓我跳繩。一開(kāi)始我很害怕，因?yàn)槎昙?jí)的時(shí)候我只挑了三十個(gè)。后來(lái)在媽媽的摧促下，我終于去跳繩了。
剛開(kāi)始我很差，一次只跳了一兩個(gè)。跳了一會(huì)兒我忽然口渴了。媽媽就趁機(jī)說(shuō)：“如果你連續(xù)跳五個(gè)，我就給你買(mǎi)水�！蔽乙宦�(tīng)氣得怒火沖天，心想：“媽媽故意抓住我的把柄，讓我跳繩，所以我才不干呢！”但是仔細(xì)想一想，還是跳繩劃算。
于是，我硬著頭皮，跳繩去了。我一邊跳一邊數(shù)：一、二、三、四，不行。一、二、三、四，還是不行。正當(dāng)我垂頭喪氣的時(shí)候，媽媽說(shuō)：“寶貝，如果你努力的`話 你一定行的。”我受到媽媽的鼓舞，重新跳了起來(lái)：一、二、三、四、五。耶！我高興得跳了起來(lái)。媽媽只好去給我買(mǎi)水了。慢慢地我會(huì)跳了，有一次連續(xù)跳了十五 個(gè)！
第二天達(dá)標(biāo)，我竟然跳了五十九個(gè)，我把這個(gè)好消息告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屇樕下冻隽藵M(mǎn)意的笑容。
學(xué)跳繩作文 篇33
我愛(ài)跳繩，因?yàn)殚L(zhǎng)得像林志玲一樣高是我一生的愿望。
在剛進(jìn)小學(xué)之初，體育老師要求我們至少要會(huì)連續(xù)跳20下，當(dāng)時(shí)我連跳3下都覺(jué)得辛苦，更別遑論跳10或20下了�；丶液笪覛饧睌牡母嬖V媽媽?zhuān)裉煳以趯W(xué)校遇到的困難。媽媽說(shuō)：“這是非戰(zhàn)之罪，2元的跳繩怎么能學(xué)的好！”話一說(shuō)完，媽媽便馬上帶我去買(mǎi)一條品質(zhì)好的跳繩。我們選的`是耐用不易捲曲的棉質(zhì)跳繩。用心良苦的媽媽?zhuān)瑸榱伺囵B(yǎng)我對(duì)跳繩長(zhǎng)久的興趣，也為了讓我熟練跳繩的基本動(dòng)作和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，我們還上網(wǎng)搜尋資料，舉凡跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，如歷史的起源、活動(dòng)方式以及跳繩對(duì)身體健康的好處等等，媽媽都一一為我解說(shuō)。最令我感到驚訝的是——遠(yuǎn)在中國(guó)唐朝甚至可追朔到北齊的時(shí)候，就有文獻(xiàn)記載， 當(dāng)時(shí)就發(fā)明了跳繩運(yùn)動(dòng)，只是以前的稱(chēng)呼是跳索或跳白索。原來(lái)古圣先賢早有智慧，已能利用輕便容易移動(dòng)的跳繩作為游戲和活動(dòng)。
現(xiàn)在的我，每天都會(huì)利用下課或放學(xué)時(shí)間練習(xí)跳繩，至少都能跳100下。以后我還要挑戰(zhàn)交叉跳及向后跳，也要增加到200下。有空時(shí)媽媽也會(huì)和我比賽，真的是樂(lè)趣無(wú)窮！相信在我和媽媽的努力下，我一定會(huì)一天一天長(zhǎng)高，也會(huì)更健康，更期盼將來(lái)能有模特兒般曼妙的身材。
學(xué)跳繩作文 篇34
我們社區(qū)有座舊電影院，它的前面是個(gè)大廣場(chǎng)。每天晚上，廣場(chǎng)上都非常熱鬧。有跳繩的，有打羽毛球的，有滑滑輪的。……我最喜歡的就是跳繩。
剛開(kāi)始，我獨(dú)自在廣場(chǎng)邊的一顆高大的梧桐樹(shù)下跳繩。不一會(huì)就跳得滿(mǎn)頭大汗，正要休息時(shí)，來(lái)了一個(gè)挑戰(zhàn)者。彼此會(huì)心一笑，我也感覺(jué)不到疲勞了。我們一邊跳，一邊數(shù)。慢慢地樹(shù)下的人越來(lái)越多，數(shù)數(shù)的人也越來(lái)越多。有小弟弟小妹妹，有抱著寶寶的媽媽……數(shù)著數(shù)著，大家唱起了數(shù)字歌，我們的比賽也成了他們的伴舞！累了，我就把跳繩借給沒(méi)帶跳繩的哥哥姐姐跳。就這樣，我認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，交的朋友也越來(lái)越多。
漸漸地我學(xué)會(huì)了單腳屈膝跳、雙臂交叉跳、雙人跳等許多花樣�；焯钣腥ぃ蓚�(gè)叔叔甩一根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子，大家按照高矮依次跳進(jìn)，人滿(mǎn)后又依次跳出，圍繞甩繩叔叔轉(zhuǎn)一圈，以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號(hào)，一邊使勁地甩。跳過(guò)一圈的人興奮地手足舞蹈。這時(shí)候，叫我回去的.媽媽也加入了跳繩的隊(duì)伍；嚴(yán)肅的梧桐樹(shù)樂(lè)得像個(gè)小孩不停地鼓掌；潔白的月亮靜靜地站在天空中，被笑聲迷住了不肯向前挪一步……
炎熱的夏夜因?yàn)樘K更涼爽。我也因?yàn)橄矚g跳繩結(jié)交了許多的朋友，增強(qiáng)了自信！
學(xué)跳繩作文 篇35
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。
我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備，一位阿姨開(kāi)始了計(jì)時(shí)。一開(kāi)始我的藍(lán)繩子一直不聽(tīng)使喚，讓我連連絆腳，還會(huì)從我的手里滑入指縫中，又從那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后來(lái)我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來(lái)，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會(huì)跳到這，一會(huì)跳到那，一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈，一會(huì)邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一個(gè)好玩的主意：把三根繩子接起來(lái)做成了長(zhǎng)繩。我們來(lái)了興趣，便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳，我在繩子甩過(guò)頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去，繩子落地時(shí)，我輕輕一跳，越過(guò)了繩子，又調(diào)整了一下，等待繩子快要落地的時(shí)候就這樣，我們跳了幾個(gè)來(lái)回。這時(shí)，一位阿姨說(shuō)她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的.，話音剛落，它就“嘩”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。
這真是一次有趣又難忘的跳繩。
學(xué)跳繩作文 篇36
今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫(xiě)作業(yè)，不一會(huì)兒，作業(yè)寫(xiě)完了，我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。
下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來(lái)。我跳呀跳呀!終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了，過(guò)了一會(huì)兒，來(lái)了三個(gè)大哥哥，他們觀察了一會(huì)我的跳繩姿勢(shì)，就對(duì)我媽媽說(shuō)：“阿姨，我看出來(lái)了，小弟弟跳繩連不起來(lái)的原因那就是每跳一下總是停下來(lái)，再重新開(kāi)始下一個(gè)。”我媽媽說(shuō)是這樣的，一直連不起來(lái)，很急人的，大哥哥很熱心地說(shuō)：“阿姨，讓我教教小弟弟吧。”大哥哥一邊示范一邊講解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)�！蔽野凑沾蟾绺缯f(shuō)的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習(xí)搖繩，說(shuō)繩搖得連貫了，再配合跳起來(lái)了就好了。我按照大哥哥說(shuō)的.練習(xí)，果然有效。
這時(shí)，其中兩個(gè)哥哥去買(mǎi)東西了，那個(gè)哥哥就大聲喊：“能連跳2個(gè)啦!3個(gè)啦!”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個(gè)啦!五個(gè)啦!……”我跳得越來(lái)越多，大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!
學(xué)跳繩作文 篇37
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說(shuō)下個(gè)星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運(yùn)動(dòng)員。平平非常高興，因?yàn)樗梢詾榘嗉?jí)爭(zhēng)光。
在這幾天，平平只要做完作業(yè)，就刻苦練習(xí)，心想：“我必須拿到前3名�！�。終于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著來(lái)到了學(xué)校，他懷著必勝的信心走到了比賽場(chǎng)。
比賽開(kāi)始了，在歡快的音樂(lè)中和同學(xué)的.歡呼生中，平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的完成了比賽。比賽成績(jī)宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒(méi)有贏得比賽的同學(xué)正在爭(zhēng)先恐后的問(wèn)著平平，他們說(shuō)：“平平你是怎樣贏得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習(xí)，沒(méi)有依賴(lài)父母也沒(méi)有偷懶，才能得到這樣的好成績(jī)。”
又有一個(gè)同學(xué)們問(wèn)他：“你跳繩的時(shí)候摔過(guò)跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時(shí)候當(dāng)然摔過(guò)跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅(jiān)持下來(lái)，繼續(xù)練習(xí)。”
所以同學(xué)們有付出，就有收獲，你們一定要學(xué)平平哦！��！
學(xué)跳繩作文 篇38
寒冷的冬天悄悄地來(lái)到了我們身邊，學(xué)校開(kāi)展了熱火朝天的冬鍛活動(dòng)，有跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑┄┄其中，我最拿手的要數(shù)跳繩了。
為了迎接冬鍛比賽，我每天都要在家里練習(xí)跳繩。
跳繩之前，我先穩(wěn)穩(wěn)地站著，雙手牢牢抓著繩子，眼睛正視前方，集中注意力，做好了充分準(zhǔn)備。只聽(tīng)媽媽一聲令下，我就像一只歡快的小鹿一樣，開(kāi)始輕松地跳起來(lái)。只見(jiàn)繩子不停地前后滾動(dòng)著，“啪、啪”，有節(jié)奏的聲音在我耳邊響起。一只、兩只┄┄時(shí)間不知過(guò)了多久，我的腳就像被一條沉重的鐵鏈給捆住了，越跳越低，繩子好幾次就從腳底一擦而過(guò)，差點(diǎn)“死”掉，好險(xiǎn)哪！我的手也酸酸的，沉沉的'，抬也抬不起來(lái)，感覺(jué)繩子真重呀！我的喉嚨更是快冒煙了，真想聽(tīng)下來(lái)喝口水，休息一會(huì)兒。但是，當(dāng)我想起《青蛙看�！愤@一課中的青蛙是那么頑強(qiáng)，為了登山看海，堅(jiān)持不懈，終于看到了大海獨(dú)特的風(fēng)光。我要跟青蛙一樣堅(jiān)持到底，一定能?chē)L到勝利的滋味。于是，我又咬緊牙關(guān)繼續(xù)跳著。
終于聽(tīng)到媽媽說(shuō)：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住癱在了沙發(fā)里，一動(dòng)也不愿意動(dòng)。
看來(lái)，跳繩除了要掌握技巧，更重要的是要有頑強(qiáng)的毅力。
學(xué)跳繩作文 篇39
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)約定，那就是去操場(chǎng)跳繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開(kāi)始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧?kù)o。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花，一會(huì)兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒(méi)學(xué)會(huì)，媽媽說(shuō)：“這不是一概而就的事情，需要時(shí)間和耐心，只要細(xì)心觀察，用心體會(huì)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說(shuō)完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的'動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專(zhuān)家。接下來(lái)，我進(jìn)行了多次練習(xí)，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事貴在堅(jiān)持。
學(xué)跳繩作文 篇40
體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項(xiàng)體育活動(dòng)，它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。
一開(kāi)始，老師讓我和他一起合作，作個(gè)示范，沒(méi)想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一切都很順利。我們開(kāi)心得笑啊。叫啊同時(shí)還不停地跳著。可能是人數(shù)太多了吧，到第十個(gè)為止就失敗了，沒(méi)有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了，老師一看狀況不對(duì)，立即采取了“措施”。他一把奪過(guò)繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說(shuō)他不再幫忙，要我們自己從頭開(kāi)始，并且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學(xué)們更像是充了電似的`，我們一二三往下數(shù)著，成功啦！在一旁“觀戰(zhàn)”的同學(xué)傳來(lái)了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來(lái)越熱烈了！就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂(lè)之中。
拋開(kāi)了長(zhǎng)繩，拿起了小繩，我們個(gè)個(gè)都是跳繩高手�？墒悄闷鹆碎L(zhǎng)繩，我們卻要努力的配合，形成默契才能成功。這個(gè)道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個(gè)人的力量是很渺小的，萬(wàn)眾一心的力量是無(wú)法阻擋的。
學(xué)跳繩作文 篇41
下課的時(shí)候，我們班的女同學(xué)都到走廊圍在一起跳繩，我不會(huì)跳繩，就只能在一旁觀看。我也想跳繩，就讓媽媽給我買(mǎi)了一根跳繩。
又下課了，我跑到走廊開(kāi)始學(xué)跳繩，我先把跳繩弄到后邊，然后拉緊跳繩跳，整個(gè)跳的.。我上來(lái)第一次不會(huì)跳，人家看見(jiàn)了都笑我。第二次跳又沒(méi)成功，又被人家取笑了。第三次我努力地跳，還是沒(méi)成功。我被老師看見(jiàn)了，老師對(duì)我說(shuō)；“只要你有信心，就能學(xué)會(huì)跳繩�！崩蠋熥隽藗�(gè)示范動(dòng)作讓我學(xué)，我按著老師的姿勢(shì)去做，我第四次終于跳過(guò)去了。
我能一個(gè)一個(gè)地慢慢地跳過(guò)去了，可我自己覺(jué)的跳得還不快，所以我很傷心。同學(xué)們安慰我，說(shuō)只要有努力你一定能成功的。我又開(kāi)始跳，覺(jué)得還不快。
下午放學(xué)，我回家傷心地對(duì)媽媽說(shuō)了，媽媽說(shuō)：“為什要傷心呢？跳的不快，是不熟練，在家練習(xí)練習(xí)就能跳快了�！�
于是，我吃完晚飯就開(kāi)始練習(xí)，不一會(huì)兒我就能熟練地跳了，我心里感到非常高興。
我覺(jué)得跳繩有意思。每天下課時(shí)候，許多同學(xué)都在一起跳繩，特別開(kāi)心。
學(xué)跳繩作文 篇42
今天的晨間活動(dòng)是跳繩運(yùn)動(dòng)，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來(lái)。但他們一個(gè)也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情，剛才拿到繩子時(shí)的興奮消失得無(wú)影無(wú)蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的計(jì)劃。
我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子，我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩，沒(méi)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員，兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會(huì)其中的.奧妙，兩手拿著繩子動(dòng)作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子，另一只手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動(dòng)作，再配合腳跳繩子。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時(shí)，何成創(chuàng)第一個(gè)學(xué)會(huì)了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個(gè)一個(gè)跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來(lái)……。我及時(shí)鼓勵(lì)大家，回家去買(mǎi)根繩子有空時(shí)多練習(xí)，一定也會(huì)跳了這么棒的。過(guò)了三天，方佳璐開(kāi)心地來(lái)告訴我她也學(xué)會(huì)了。在以后的跳繩活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個(gè)體差異，想信通過(guò)他們的努力會(huì)越跳越好。
學(xué)跳繩作文 篇43
“同學(xué)們，一年一度的跳繩比賽快要開(kāi)始了，接下來(lái)我們要經(jīng)常訓(xùn)練�！毙ｉL(zhǎng)在臺(tái)上宣布著。
放學(xué)之后，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)K比賽就要開(kāi)始了，您可不可以給我買(mǎi)一條跳繩在家里練。”媽媽聽(tīng)了我的話，二話不說(shuō)就給我買(mǎi)了新跳繩。到了家我就迫不及待的.試了。
可是我是第一次跳，怎么能跳得過(guò)去呢？不過(guò)，我還是拿起跳繩，走向場(chǎng)地。我雙手握緊繩柄，掄起胳膊奮力向前一甩繩子，隨著雙腳起跳，不料，繩子勾住了腳，我一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)兒摔倒。我重新站定，又用力一甩繩子，繩子又絆住了腿。這時(shí)，我灰心極了，就像一個(gè)泄了氣的皮球。心想：我怎么這么笨手笨腳的，連個(gè)跳繩也不會(huì)，不會(huì)跳我還不跳了呢！哼……
媽媽看了看我說(shuō)：“不要急，等繩子快著地，你就甩過(guò)去。”聽(tīng)了媽媽的話，我又撿起跳繩重新跳了起來(lái)。哈，功夫不負(fù)有心人，我終于跳過(guò)去了。一天，二天，三天……我每天都練幾個(gè)，越跳越快，越跳越熟練。
就這樣，我學(xué)會(huì)了跳繩。我明白了：做任何事都要認(rèn)真對(duì)待，持之以恒就能取得成功。
學(xué)跳繩作文 篇44
我很喜歡跳繩，我學(xué)的也很快，只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了。
一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì)兒，然后姐姐開(kāi)始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個(gè)，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成為跳繩最好的。
我一開(kāi)始總是跳快了，繩還沒(méi)過(guò)去我就跳了，又怎么也接不上繩的速度，所以總是被繩打倒，打的'腿紅通通的。一段時(shí)間過(guò)去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題，就問(wèn)我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好�！蔽业脑捯魟偮�。姐姐就已經(jīng)準(zhǔn)備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的時(shí)候再跳，經(jīng)過(guò)我三番五次的練習(xí)我從十個(gè)，幾十個(gè)，上百個(gè)來(lái)。
星期天的早上，吃過(guò)飯，我突然很想和我的好朋友比跳繩，我便邀請(qǐng)了一個(gè)好朋友來(lái)到樓下，她來(lái)了之后問(wèn)我比什么。我說(shuō)：“我們比連環(huán)跳吧。”比賽開(kāi)始，她跳了5個(gè)就不行了，而我跳了10個(gè)。耶斯，我終于贏了你！我可以跳10個(gè)了，我真開(kāi)心，我又開(kāi)始跳繩了。好多人都投來(lái)了羨慕的目光，我的心里美滋滋的，從那天起我才體會(huì)到跳繩跳好了是一件多么美好的事��！
我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風(fēng)景很迷人。
學(xué)跳繩作文 篇45
在星期五的跳繩比賽“繩”采飛揚(yáng)中，雖然我們班的整體實(shí)力不錯(cuò)，但我的進(jìn)步那可就是大進(jìn)步了。
一開(kāi)始拿到跳繩時(shí)，我發(fā)現(xiàn)跳繩的柄是軟的.，試跳了一下，還挺不錯(cuò)的。跳完后劉羲之對(duì)我說(shuō)：“劉丞博你不是地球人，我用的都不順你用的就順�？旎鼗鹦前��！薄班健钡囊宦曧懀_(kāi)跳了�！鞍凑諎寢尳涛业哪莻�(gè)方法。我跳，我跳，我跳跳跳！”我想。我努力地跳，不知不覺(jué)跳的速度加快了許多�！鞍 薄鞍パ健边@是我被抽時(shí)發(fā)出的聲音�！爱�(dāng)然，為了跳繩，這點(diǎn)苦我是受得了的！”我想�！白詈蠖�！”李老師喊道�！斑扪綃屟酵炅耍皇６肓恕蔽壹鼻械叵氲��！摆s緊地趕緊地加快啊！跳啊跳啊跳��！”我想。那二十秒鐘仿佛過(guò)的特別慢。夠我跳好幾十個(gè)了。最后，我問(wèn)計(jì)數(shù)員：“我跳了多少個(gè)？”她回答說(shuō)：“六十二個(gè)。”搞錯(cuò)了吧。應(yīng)該是二十六個(gè)吧。”我疑惑�！熬褪橇䝼�(gè)。”她再次回答說(shuō)�！耙∥揖谷惶肆䝼�(gè)！”“原來(lái)是十五個(gè)，現(xiàn)在變六十二個(gè)了�！蔽遗d奮的想。
當(dāng)然，這也歸功于媽媽上次教我的雙腳跳。這在比賽中幫了我大忙！
學(xué)跳繩作文 篇46
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級(jí)爭(zhēng)了光。今年，我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員，為班級(jí)爭(zhēng)光。
第二天我一來(lái)到學(xué)校就開(kāi)練習(xí)跳繩，今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開(kāi)始，進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會(huì)跳了，感覺(jué)跳起來(lái)非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難�。≈钡襟w育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的挽，掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開(kāi)始慢慢地練習(xí)，剛開(kāi)始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力，我也鼓起勇氣，堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過(guò)了半個(gè)月的練習(xí)以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現(xiàn)在，我跳的'速度還是比較慢，而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習(xí)，爭(zhēng)取在不拌繩的基礎(chǔ)上，加快速度。爭(zhēng)取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
學(xué)跳繩作文 篇47
有一節(jié)課體育老師讓每人買(mǎi)一根跳繩，下一節(jié)課我來(lái)讓大家一個(gè)一個(gè)的跳，一分鐘之內(nèi)看誰(shuí)跳的次數(shù)高，誰(shuí)就贏。
這天我們都買(mǎi)下來(lái)了。我不會(huì)跳，老師說(shuō);‘’在跳繩之前，我們先熱身，同學(xué)們繞操場(chǎng)跑六圈�！以谂艿臅r(shí)候就想干脆我不跳了吧。這時(shí)我身后的支雨林問(wèn)我;‘謝源祥，你會(huì)跳繩嗎?’我不會(huì)，你會(huì)嗎?我反問(wèn)道，他說(shuō)不會(huì)我們打算不跳了。
可是，我跑完才知道，老師要沒(méi)人都要跳，不會(huì)的現(xiàn)在可以學(xué)，‘今天我可是要出丑的’。排在我面前的人都跳得非常好，人家一分鐘能跳幾十下。特別是閆沛彤，最多能跳八十下，我一定要比閆培彤跳得更好。
輪到我跳了，我非常緊張腿和手都抖起來(lái)了�？晌覜](méi)放棄，我費(fèi)了很大的力氣才跳了三下，老師問(wèn)我們會(huì)不會(huì)跳呀?我說(shuō)不會(huì)。老師說(shuō);‘跳的低一點(diǎn)，等繩子到你腳給前跳一下，跳起來(lái)的時(shí)候，雙腳并攏，不費(fèi)力，要是分開(kāi)，跳幾下就沒(méi)力氣了�！衣�(tīng)了老師的'指導(dǎo)，我剛開(kāi)始跳的不是很好，只跳了十五下，可是同學(xué)們沒(méi)有笑話我，都在鼓勵(lì)我。讓我沒(méi)有放棄，經(jīng)過(guò)我不斷的努力，我終于會(huì)跳了。
學(xué)跳繩作文 篇48
今天下午開(kāi)始，我們要進(jìn)行大課間的訓(xùn)練，我很期待的大課間開(kāi)始了，那是我最快樂(lè)的時(shí)候。
今天大課間是跳繩。所有人都拿著跳繩高高興興的來(lái)到我們練習(xí)的`場(chǎng)地上。按照老師的指令跳繩，我們?cè)谀抢锞毩?xí)跳繩，同學(xué)們熱情似火。
正當(dāng)我們專(zhuān)心的跳著的時(shí)候，突然我的跳繩跟后面那位同學(xué)的跳繩碰了一下，導(dǎo)致我倆都沒(méi)跳成。這可急壞了我，我們馬上調(diào)整一下各自跳繩的長(zhǎng)度，然后接著跳�？墒俏野烟K縮到最短還是碰到，我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無(wú)奈。因?yàn)槿绻以倏s短一些，估計(jì)我就沒(méi)法跳了。所以我讓前后的人縮短點(diǎn)，所以說(shuō)他們也說(shuō)到不能再短了。這導(dǎo)致整個(gè)練習(xí)我們都沒(méi)辦法好好的練習(xí)。我們都把跳繩縮到了最短，可還是老碰到。
我們沒(méi)有辦法好好跳，老師看我們不能正常跳，把我們幾個(gè)拎到了后面來(lái)。雖然感覺(jué)有一點(diǎn)兒不公平，但是，確實(shí)是我們的錯(cuò)，是我們一開(kāi)始沒(méi)有調(diào)好，才在這個(gè)時(shí)候出差錯(cuò)。
本來(lái)是一個(gè)開(kāi)心的大課間跳繩，搞得跟犯了錯(cuò)似的，被批評(píng)。
我想我們?cè)诩揖蛻?yīng)該做好準(zhǔn)備。這樣不管是在平時(shí)練習(xí)還是在比賽的時(shí)候，都能發(fā)揮出真正的水平。
我想起了老爸常常說(shuō)的一句話——“不打沒(méi)準(zhǔn)備的仗”，看來(lái)今天我又犯了這個(gè)錯(cuò)誤！
學(xué)跳繩作文 篇49
跳繩，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)極其簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，有些人甚至可以在1分鐘內(nèi)跳200多個(gè)�？蓪�(duì)于我來(lái)說(shuō)，150個(gè)都是無(wú)法超越的界線。
“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個(gè)朋友決定在操場(chǎng)上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔(dān)心自己跳得沒(méi)有朋友好，個(gè)數(shù)沒(méi)有朋友多……
一聲哨子響，比賽開(kāi)始了，朋友們都跳了起來(lái)。每個(gè)人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來(lái)。俗話說(shuō)：欲速則不達(dá)。我總是被繩子絆倒，還差點(diǎn)摔跤。于是我仔細(xì)地回想了一下，老師教我們的跳繩動(dòng)作和方法。“不要跳得太高，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的'話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來(lái)，“功夫不負(fù)有心人�！�，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過(guò)了朋友們。雖然最后我沒(méi)有拿到第一，但是我覺(jué)得這是一次有意義的比賽！
通過(guò)這次比賽，讓我明白了一個(gè)道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細(xì)認(rèn)真對(duì)去做，是一定能夠把事情做好的！
學(xué)跳繩作文 篇50
我的課余生活多姿多彩的，它伴隨著我們成長(zhǎng)，讓我不斷地戰(zhàn)勝困難，享受成功的喜悅。
記的有一次，哥哥對(duì)我說(shuō)：“我們一起跳繩吧！”我搖搖頭說(shuō)：“我不會(huì)跳。”哥哥說(shuō)：“我教你�！蔽铱粗绺巛p快地跳了起來(lái)，就像一只蝴蝶，在繩間翩翩起舞，我羨慕極了！于是我握著繩子跳了起來(lái)，腳一下子被繩子絆住了，跳了好久，一個(gè)也跳不過(guò)去。我心想：跳繩太難了！我不想跳！哥哥看我垂頭喪氣的，就說(shuō)：“我教你一首兒歌：繩子握兩旁，腳要抬得高，速度要很快，聽(tīng)‘啪'就要跳�！蔽倚睦锬钪鴥焊瑁艘淮�，可是還是沒(méi)有成功。我皺著眉頭，心想：為什么我的腳步總跟不上繩子呢？我沉思了一會(huì)兒，想出了個(gè)方法：一表示半蹲，二表示跳。于是我又握起繩子，心里默念著：一二，接著跳了起來(lái)，果然成功了。慢慢的，我跳繩的.越來(lái)越快，那“啪啪”的繩子聲好像也在為我鼓掌呢！哥哥夸我是個(gè)愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子，我聽(tīng)了，心里美滋滋的。在跳繩中，讓我明白了個(gè)道理：不僅要苦練，還要找對(duì)方法。
學(xué)跳繩作文 篇51
沒(méi)有人一開(kāi)始什么事都會(huì)并做的完美無(wú)缺的，都會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)練習(xí)的階段，才會(huì)讓自己學(xué)會(huì)并做好的.。我從小不會(huì)跳繩，經(jīng)過(guò)這件事以后，我就會(huì)跳了。
二年級(jí)的時(shí)候，我一點(diǎn)都不會(huì)跳，一分鐘跳三四個(gè)，這三四個(gè)還是作弊得來(lái)的，把繩子輪到前面，等繩落地，再把腳向前一走，身子過(guò)來(lái)后就好，這么慢的速度，別人看見(jiàn)了還會(huì)生氣，讓我快點(diǎn)。
那次，我們體育考試。到了跳繩這一項(xiàng)我就不行了，同學(xué)們鯉魚(yú)跳龍門(mén)一般，迅速地跳了起來(lái)，別人一分鐘能跳八九十個(gè)，而我呢？十個(gè)不到。一分鐘后，同學(xué)們報(bào)了自己的成績(jī)，有的說(shuō)九十，有的說(shuō)一百，還有的竟然說(shuō)一百五十個(gè)！而我呢，只能不好意思說(shuō)：“五個(gè)”，旁邊的同學(xué)哈哈大笑，只有老師耐心地對(duì)我說(shuō)：“吉晗，要加油繼續(xù)練習(xí)啊”，從那天起，我便開(kāi)始暗暗發(fā)誓要好好練習(xí)跳繩。
每天放學(xué)我至少練上一百個(gè)，不論時(shí)間，我中午上學(xué)前練，下午放學(xué)跳上二百下再去寫(xiě)作業(yè)。速度提不上來(lái)，我就練習(xí)慢慢的跳，在跳的時(shí)候，繩在手中揮動(dòng)自如，計(jì)了一下時(shí)，竟然從先前的五個(gè)到五十個(gè)。
在一次體育考試時(shí)，我竟然跳了一百個(gè)，真是“功夫不負(fù)有心人”��！
現(xiàn)在，跳繩我能調(diào)到一百五十下了，我還要繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)跳繩作文 篇52
常言道：蘿卜青菜，各有所愛(ài)。每個(gè)人的興趣愛(ài)好各不相同，有的喜歡唱歌跳舞，有的喜歡跑步打球，還有的喜歡下棋畫(huà)畫(huà)。我最喜歡的要算跳繩了。
記得在幼兒園剛學(xué)跳繩的時(shí)候，我真是笨豬一頭，手甩了腳就不動(dòng)了，腳跳了手就不甩了，手腳不協(xié)調(diào)，怎么也跳不好。后來(lái)在媽媽的耐心指導(dǎo)下，我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了�，F(xiàn)在可以自豪地說(shuō)，我的跳繩水平在班級(jí)里名列前茅，一分鐘能跳將近二百下。我還會(huì)跳各種花樣：順著跳、倒著跳、雙腳跳……
我最喜歡跳長(zhǎng)繩，由兩個(gè)同學(xué)各拿長(zhǎng)繩的.一頭，站在東西兩邊，朝同一個(gè)方向使勁地甩著。剛開(kāi)始，繩子很不聽(tīng)話，不是從手上滑下來(lái)，就是甩得有快慢。后來(lái)，他們甩得越來(lái)越好，繩子一下又一下，很有節(jié)奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)，隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚(yú)貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長(zhǎng)繩當(dāng)中，真有趣！
跳繩不僅可以提高協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，還給我的課余生活帶來(lái)了無(wú)窮的快樂(lè)。我愛(ài)跳繩！
學(xué)跳繩作文 篇53
以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個(gè)道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一員。我?jiàn)^進(jìn)，在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅(jiān)持道理。在準(zhǔn)備跳繩前，我精力滿(mǎn)滿(mǎn)，給自己定了一個(gè)目標(biāo)：要跳到200下才能停下來(lái)，雖然聽(tīng)起來(lái)是很簡(jiǎn)單，但結(jié)果是精力滿(mǎn)滿(mǎn)的反義詞。開(kāi)始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開(kāi)始明顯下降，那時(shí)的腿好像在上面綁了兩個(gè)大磚頭似的沉重?zé)o比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達(dá)到目標(biāo)200個(gè)時(shí)，我的'心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。
當(dāng)跳到最后一下時(shí)，我使出全身的最后一點(diǎn)力氣，躍了過(guò)去。頓時(shí)我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖了，怎么站也站不起來(lái)！事后想想還是很有滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說(shuō)的奮進(jìn)。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書(shū)才可能成才，努力工作，為祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn)，讓祖國(guó)發(fā)揚(yáng)光大。
這就是我，一個(gè)奮進(jìn)的少年！
學(xué)跳繩作文 篇54
星期五，學(xué)校里要舉行一場(chǎng)跳繩比賽，每個(gè)班選10個(gè)男生和10個(gè)女生參加。星期三，饒老師先給我們來(lái)了一場(chǎng)選拔賽。
饒老師是按照學(xué)號(hào)順序讓我們進(jìn)行比賽的。我們先到講臺(tái)上壓壓腿做一下熱身運(yùn)動(dòng)，再排著整齊的隊(duì)伍，一個(gè)一個(gè)跳，全班測(cè)完后根據(jù)跳的個(gè)數(shù)選出參加比賽的隊(duì)員。大家都鼓足了勁，拿出自己的最好狀態(tài)。有些同學(xué)的'跳繩本領(lǐng)真是太厲害了，速度飛快，我數(shù)數(shù)都跟不上；有些同學(xué)雖然跳得慢些，但是跳的過(guò)程中一直沒(méi)有斷開(kāi)過(guò)，直到老師喊停，這樣的話個(gè)數(shù)也很多。
輪到我了，我非常緊張，心跳加速，手都出汗了，可我還是做好了準(zhǔn)備。在老師“開(kāi)始”的指令下，我馬上甩起繩子跳了起來(lái)，跳了一會(huì)兒我就氣喘吁吁了，我默默鼓勵(lì)自己繼續(xù)跳，盡力控制自己緊張的心情，我跳的聲音很輕，中間一次也沒(méi)有斷開(kāi)，直到老師喊停，我這才松了一口氣。我跳了163個(gè)，被選中去參加學(xué)校的比賽。我們這些參賽隊(duì)員每天回家都加緊練習(xí)，下決心要拿出自己最好的成績(jī)。
果然，在學(xué)校跳繩比賽中，我們4班得了第一名。
學(xué)跳繩作文 篇55
盼望著，盼望著，終于又盼到了一年一度全年段的跳繩比賽了。
今年的我又報(bào)名參加了單腳跳繩比賽。星期四下午的第2節(jié)課我們?nèi)ゲ賵?chǎng)比賽了�？粗悎�(chǎng)上每一位選手都信心滿(mǎn)滿(mǎn)，我的.內(nèi)心卻像小兔子一樣，撲通撲通的亂跳。因?yàn)槿ツ甑奈以谶@個(gè)項(xiàng)目上取得了第一名，今年的我能否再次衛(wèi)冕成功呢？
隨著一聲哨響，比賽拉開(kāi)了帷幕。很快輪到我了，聽(tīng)見(jiàn)哨聲一響，我拼命的甩起繩子�？墒乔闆r不妙，一開(kāi)始我就失誤了，心里慌了：“�。≡愀�，不會(huì)那么倒霉吧，我都要沒(méi)信心了！”但是想到能為班級(jí)爭(zhēng)光，我又很快調(diào)整好狀態(tài)，雙手和單腳加快了速度。
時(shí)間大半過(guò)去了，我的手和腳有點(diǎn)開(kāi)始酸了，我咬咬牙，還是奮力直追，只聽(tīng)見(jiàn)耳邊“呼呼呼”繩子甩過(guò)的聲音。監(jiān)考老師認(rèn)真地給我數(shù)著，還有最后十秒：“10-9-8-7-6-5-4-3-2-1，時(shí)間到！”我跳的滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。
最后，當(dāng)整個(gè)年段成績(jī)出來(lái)的時(shí)候，得知自己跳了197下，在單腳跳繩項(xiàng)目中仍舊取得了一等獎(jiǎng)時(shí)，我興奮地跳了起來(lái)！我默默地對(duì)自己說(shuō)：“只要不放棄，一切都有希望�！�
學(xué)跳繩作文 篇56
周四，是一個(gè)愉快的日子，是一個(gè)迎接雙休日的日子。可是今天，我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)學(xué)校要舉行跳繩比賽，心里有著說(shuō)不出的激動(dòng)與緊張。
下午，到了操場(chǎng)上的人多了起來(lái)，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論著什麼。那跳繩漫天飛舞，操場(chǎng)上洋溢著歡樂(lè)的笑聲。我看見(jiàn)我們班的同學(xué)，也就跟了過(guò)去。就在這時(shí)，廣播響起了，同學(xué)們停止了跳繩。“跳繩比賽現(xiàn)在開(kāi)始等一下我吹一下這個(gè)哨子，大家就開(kāi)始!”話音未落，我就看見(jiàn)很多人的腿在抖。
我正在試試跳繩，一位同學(xué)從遠(yuǎn)處走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“別跳了，留著體力參加比賽�！苯K于輪到了我們，我邁著緊張的步伐到了場(chǎng)地上，那時(shí)，我的`心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時(shí)什麼也聽(tīng)不到了，靜靜地等待著老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響…… 就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時(shí)，我的腦子里一片空白，開(kāi)始跳了…… 一、二、三，數(shù)著數(shù)著心里就亂了。這時(shí)，我跳可好了，接著什麼也沒(méi)想，然后隨著哨聲的又一次響起，我的任務(wù)完成了，可是成績(jī)不理想——兩百零九個(gè)。
不過(guò)沒(méi)關(guān)系，重在參與嗎!我心里暗暗想，我總有一天要打破我的234記錄。
學(xué)跳繩作文 篇57
那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買(mǎi)的跳繩罷了，但因?yàn)槭菋寢尳o我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實(shí)無(wú)華，平平無(wú)奇的'小跳繩。有一次，學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，卻給了我很大的幫助。那次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我想為班級(jí)拿到一份榮譽(yù)。剛開(kāi)始我認(rèn)為跳繩比較簡(jiǎn)單，所以我毅然決然地報(bào)了跳繩，一開(kāi)始我覺(jué)得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天我才知道：“雖然是運(yùn)動(dòng)會(huì)，那肯定是高手如云啊！不拿個(gè)三四名是不是太沒(méi)面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來(lái)。一開(kāi)始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點(diǎn)也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當(dāng)初就不報(bào)跳繩了。是因?yàn)槲姨苛藛�？一直跳不好。媽媽看出了我的心思，“別急，認(rèn)真練，你可以做到�！甭�(tīng)了媽媽的話，我試著練習(xí)，早上跳，放學(xué)回家繼續(xù)跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天，我還拿了個(gè)第三名，這榮譽(yù)的獲得離不開(kāi)媽媽給我的鼓勵(lì)。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽?zhuān)阍谶h(yuǎn)方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無(wú)法繼續(xù)再跳，但它是我心愛(ài)之物，就像媽媽陪著我。
學(xué)跳繩作文 篇58
我擅長(zhǎng)跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然，我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的游戲2人來(lái)玩，一人跳一個(gè)雙飛，另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛，以此類(lèi)推。
于是，在陽(yáng)光的揮灑下，我們肆無(wú)忌憚地玩了起來(lái)。
先是2人，接著，人群慢慢地簇?fù)砹似饋?lái)。越來(lái)越多，最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！
最后一個(gè)人總要被無(wú)辜陷害跳四個(gè)。說(shuō)我的水平，也不過(guò)就是跳十個(gè)，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。
在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼�？墒�，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~
這個(gè)游戲，不僅強(qiáng)身健體，還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的絕對(duì)不要玩，以防被好的坑�。�
在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉(zhuǎn)，也不停地打擊對(duì)方，也正是這樣的.打擊，才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。
希望你們的友誼更深厚！
學(xué)跳繩作文 篇59
成長(zhǎng)的旅途，總會(huì)遇到許許多多的第一次。比如：第一次學(xué)走路，第一次學(xué)說(shuō)話，第一次學(xué)寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)……。而我最難忘的第一次是跟著媽媽學(xué)跳繩。
小時(shí)候，我經(jīng)�？吹揭恍┖苄〉�'小朋友都會(huì)跳繩，而且跳的都很好，心里便很不服氣，為什么連比我小的小朋友都行，我就不可以呢？于是，我就開(kāi)始纏著媽媽給我買(mǎi)跳繩，并教我練習(xí)。
媽媽曾告訴我，跳繩可是她們那時(shí)候經(jīng)常玩，也是最喜歡玩的游戲了，她先給我做示范，雙腳并攏在一起，繩子放在腳后跟，輕輕一甩，雙腳緊接著一躍猛起，好似鯉魚(yú)跳龍門(mén)。一個(gè)便跳了過(guò)去，接著，一個(gè)，二個(gè)，三個(gè)……站在一旁的我心里直癢癢，躍躍欲試，可是又怕出洋相，在媽媽一次次鼓勵(lì)下，我拿起跳繩，禁閉雙眼，心里就像有無(wú)數(shù)個(gè)兔子一樣，砰砰直跳，一個(gè)，二個(gè)，三個(gè)，還沒(méi)說(shuō)完，我只感覺(jué)有一只腳沒(méi)穩(wěn)，“啪”的一聲摔倒了，媽媽連忙走過(guò)來(lái)，并把欲哭無(wú)淚的我從地上扶起來(lái)，“沒(méi)事！妍妍，你的動(dòng)作都還不錯(cuò)，只要在細(xì)心點(diǎn)，整體動(dòng)作還是可以的，來(lái)吧！我再教教你。”在媽媽一次次耐心的指導(dǎo)下，我終于能一個(gè)個(gè)獨(dú)跳了，那緊鎖的眉毛也終于眉開(kāi)眼笑了。
通過(guò)這件事，使我懂得了人生處處都是學(xué)問(wèn)，我們要一點(diǎn)點(diǎn)積累和磨練，才能成功。
學(xué)跳繩作文 篇60
暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩，這可難倒了我，因?yàn)槲乙粋�(gè)都不會(huì)跳�；氐郊遥瑡寢尶次页蠲伎嗄樀�，就問(wèn)我是什么原因。我一五一十地把情況說(shuō)給媽媽聽(tīng)。聽(tīng)完我的話，媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩，我興奮極了。
說(shuō)干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開(kāi)課啦，媽媽教我特別耐心。
媽媽說(shuō)話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來(lái)，便于繩子順利通過(guò)。該我了，我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來(lái)不及了，繩子落在了地上。媽媽見(jiàn)我垂頭喪氣的，一邊鼓勵(lì)我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí)，她不僅沒(méi)有大發(fā)雷霆，而且還拿來(lái)紙和筆，把所有我需要記住的.內(nèi)容全都寫(xiě)到了紙上。
媽媽這樣耐心，我也沒(méi)有辜負(fù)她。每天早早起來(lái)苦練習(xí)，我的進(jìn)步特別明顯。開(kāi)始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個(gè)啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)�，F(xiàn)在我再不會(huì)害怕跳繩了。
學(xué)跳繩作文 篇61
我上大學(xué)時(shí)，不會(huì)跳繩。每次看別人跳，我都很羨慕，但是自己一個(gè)都跳不下去。從那以后，我很想學(xué)跳繩，但是直到初三三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)才學(xué)會(huì)。
我先練抖繩，再練右手，再練左手。之后開(kāi)始熱身，準(zhǔn)備跳繩：雙手握繩，雙臂向前伸直。腿部動(dòng)作有：腿伸直，雙腳并攏，前爪抓地。我從一跳開(kāi)始，然后到二，三，直到十，最后跳了一百。
我學(xué)會(huì)跳繩后，老師選擇我參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)數(shù)跳。我們每天早上和上課的時(shí)候都練習(xí)。雖然我們每天都在喘氣，但我們都在努力工作。我終于等到了三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天。當(dāng)時(shí)我很興奮的跑到24號(hào)比賽場(chǎng)地，有點(diǎn)緊張，但更興奮。裁判一吹哨，我就開(kāi)始跳。這就是我心里想的：田零。然而緊張感立刻消散，短短的一分鐘竟長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)。來(lái)不及說(shuō)了。等得不耐煩的時(shí)候，終于期待到了裁判的`哨聲。我跳了兩次，但是對(duì)結(jié)果還是挺滿(mǎn)意的，因?yàn)槲掖蚱屏俗约旱挠涗�，跳�?70！我獲得了全年第10名。雖然沒(méi)有拿到名次，但是我盡力了。
通過(guò)這件事，我明白了只要持之以恒，勤加練習(xí)，不半途而廢，就能成功。加油！
學(xué)跳繩作文 篇62
“加油，快到了，加油呀！”一陣陣激動(dòng)的聲音傳來(lái)，是媽媽在為我的一分鐘跳繩打氣呢！
放學(xué)回家，我開(kāi)始了我的一分鐘跳繩練習(xí)，我自信心滿(mǎn)滿(mǎn)的拍著胸膛，對(duì)媽媽說(shuō)：“一分鐘，我一定要讓你大開(kāi)眼界。"
我拿著繩子來(lái)到門(mén)口，握住麻繩在手上繞幾圈，把繩子兜在小腿上，一切都準(zhǔn)備就緒。開(kāi)跳了，我如蜻蜓點(diǎn)水般往上跳，雙手在空中畫(huà)圈圈，麻繩輪身體一周�？焖俚乩K子卷起地面的片片落葉， 我從媽媽的表情中看出，媽媽已然是眼花繚亂了。起初，我的速度仿佛在與獵豹比拼，漸漸地，速度慢了下來(lái)。剛開(kāi)始的十幾秒，我還可以堅(jiān)持。但隨著上下四肢的`肌肉不斷傳來(lái)的疼痛感，我的節(jié)奏變?nèi)酢Ｎ业念^上滿(mǎn)是大汗，拼命地?fù)u動(dòng)自己的繩子，可不斷酸痛的手臂仿佛已經(jīng)不聽(tīng)使喚。這時(shí)我手一松，繩子就打到了我的腿我顧不得這么多，只好拿起繩子繼續(xù)跳。結(jié)束時(shí)，我只跳到了113個(gè)，我攤坐在地上，腳像灌了鉛一樣，重得抬不起來(lái)，手無(wú)力地?fù)卧谕壬稀Ｗ爝B說(shuō)話的力氣都沒(méi)有了，只能氣喘吁吁。
跳繩實(shí)在是太累了!
學(xué)跳繩作文 篇63
有一天早上，老師說(shuō)：“三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)又要到了，我一聽(tīng)，興奮的都快要喊出來(lái)了！”我心想：“只要努力我一定會(huì)被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開(kāi)始我才跳了3個(gè)，試著連續(xù)跳了好幾回，還都跳不過(guò)5個(gè)，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來(lái)了。
我生氣的`把繩子扔到了地上，準(zhǔn)備回教室去，忽然我看見(jiàn)別人都還在努力我心想：“我的目標(biāo)還沒(méi)實(shí)現(xiàn)，不能放棄�！庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來(lái) ，但繩子還是打著我，我看了一會(huì)兒班里其他人的姿勢(shì)，模仿著他們的姿勢(shì)，學(xué)了一會(huì)兒，我會(huì)了然后我跳著心里默念著，1234……過(guò)了一分鐘，我跳了33個(gè)，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的練習(xí)，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說(shuō)我的技術(shù)跳過(guò)關(guān)了我心里很開(kāi)心，不過(guò)我手上也磨出了血泡。
然后，我開(kāi)始練前萬(wàn)花了，第一天我壓根還不會(huì)跳，第二天我就跳出了4下，一個(gè)星期過(guò)去了，我最多可以跳56下了，評(píng)選當(dāng)天，老師還是沒(méi)有選我，但是我還是很開(kāi)心，因?yàn)椋骸拔疫�是有收獲。”
學(xué)跳繩作文 篇64
今年的跳繩比賽，我們薈萃路小學(xué)贏得了全縣第一�？吹竭@個(gè)成績(jī)，我們?nèi)＝處煻紴橹駣^為之自豪。而這一榮譽(yù)的取得都要?dú)w于我們的體育了老師——石莉莉。
剛開(kāi)學(xué)一周，早上來(lái)上班，便發(fā)現(xiàn)莉莉老師帶著孩子在練習(xí)，一問(wèn)才知道，在他的帶領(lǐng)下，孩子們?cè)缭缇蛠?lái)到學(xué)校練習(xí)。晚上我們下班了，麗麗老師還在還在指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范技巧，研究動(dòng)作。我們都知道莉莉老師的孩子還很小，她真是排除一切困難，為了孩子們的技術(shù)更精湛花樣更完好而努力著。從最初的一點(diǎn)一滴的調(diào)繩和握繩的方法，再到親自示范跳法，最后到認(rèn)真觀查，看孩子們的搖臂，抬腳前后跳等盡心盡責(zé)，一遍一遍不斷鼓勵(lì)孩子們，一次一次的.訓(xùn)練學(xué)生間的配合，達(dá)到了協(xié)調(diào)一致，隊(duì)形變化有序，她和隊(duì)員融為了一體，在激烈的比賽中，孩子們不負(fù)眾望奪得了第一名的好成績(jī)，汗水不會(huì)白流，付出多少就會(huì)收獲多少。
我們不論學(xué)習(xí)，做事都要像莉莉老師那樣，做事認(rèn)真，嚴(yán)格要求，認(rèn)真對(duì)待，全力付出，就會(huì)有收獲。
學(xué)跳繩作文 篇65
今天天氣真好，我和弟弟、媽媽一起去公園玩。
到了公園，��！有幾個(gè)小朋友正在跳繩呢！我看他們跳的真高興，上跳跳，下跳跳，看的我很激動(dòng)，腳都不受控制了，于是我叫上弟弟一起去跳。正好我看到一個(gè)小女孩跳的很快樂(lè)，我就問(wèn)她，“你好！請(qǐng)問(wèn)我和我的'弟弟能和你一起跳嗎？”那個(gè)小女孩欣然答應(yīng)道：“當(dāng)然可以，來(lái)吧！”“好的，謝謝你！”我高興的回答道。于是，我們興高采烈地玩起了跳繩。
這時(shí)，有一個(gè)大哥哥向我們走來(lái)說(shuō)：“來(lái)，我來(lái)教你們?cè)趺刺畹拇罄K吧！”“嗯，活的？我怎么沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)�！蔽殷@訝道。他看見(jiàn)我們一副吃驚的樣子，就說(shuō)：“我來(lái)教你們什么是跳“活”的大繩。”在給我們講解時(shí)，他說(shuō)的很詳細(xì)，我們很容易就學(xué)會(huì)了。最后，你一跳，我一跳，哈哈！真有趣，我心想：“原來(lái)跳大繩是這么有趣的呀，以后我要天天跳�！�
這時(shí)候，有一個(gè)小男孩提議說(shuō)：“我們來(lái)一場(chǎng)跳繩比賽吧！”大家都異口同聲地說(shuō)：“好主意，好主意！”然后我們兩人分為一組，開(kāi)始了跳繩比賽。雖然比賽期間我們組只得過(guò)一次第一名，但是我玩的很開(kāi)心！這不只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一場(chǎng)比賽，同時(shí)也是考驗(yàn)我們相互間的合作能力。
啊！今天是我最開(kāi)心的一天。
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