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學(xué)跳繩作文(精選65篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文是由文字組成,經(jīng)過(guò)人的思想考慮,通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編為大家收集的學(xué)跳繩作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)跳繩作文 篇1
我的課余生活豐富多彩,有畫(huà)畫(huà)、捉迷藏,還有很多,但我最喜歡跳繩。
我以前不會(huì)跳繩。有一次,我和爸爸去公園散步,走著走著,看見(jiàn)一位姐姐在跳繩。我非常羨慕,于是走過(guò)去和那位姐姐說(shuō):“姐姐,我可以借你的跳繩跳一會(huì)兒?jiǎn)?”姐姐微笑著:“可以。我?lái)教你吧!”“好呀!”我興奮地回答道。接過(guò)繩子,我學(xué)著姐姐剛剛的`樣子,雙手拿繩,就跳了起來(lái)。繩子從頭上輕輕檫過(guò),腳輕輕地點(diǎn)著地。我的兩條辮子就像小鳥(niǎo)一樣,上下飛舞著了。剛學(xué)的時(shí)候,我以為很容易,但是,不一會(huì)兒我發(fā)現(xiàn)慢慢變難了。繩子好像纏人的小蛇,總是動(dòng)不動(dòng)就纏到我手上。我有點(diǎn)不想學(xué)了。這時(shí),爸爸好像看出了我的心思,對(duì)我說(shuō):“不要中途而廢。爸爸相信你!”而那位小姐姐葉走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我。我一下子信心又回來(lái)了,認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)姐姐給我講竅門(mén)。我一邊心里想著:“加油!加油!你可以的!”,一邊按著姐姐的小竅門(mén)慢慢地去練。半小時(shí)、一個(gè)小時(shí)過(guò)去了……我終于學(xué)會(huì)了跳繩!“爸爸在旁邊微笑著說(shuō):“你看!有信心,掌握方法,不就可以克服困難了嗎?你沒(méi)有半途而廢,我為你驕傲!”我心里開(kāi)心極了。
從學(xué)跳繩這件事中,我學(xué)會(huì)了一件事:做任何事都要有信心、有勇氣,不要怕失敗,就可以克服困難。
學(xué)跳繩作文 篇2
星期六早上,我剛做了一個(gè)作業(yè),全身冷得都快僵了,我就出去跳繩?晌抑粫(huì)一般的,不會(huì)其它花樣,我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng),手和腳要協(xié)調(diào),多多練習(xí)就好了。
我一次接著一次的學(xué),可還是失敗了,可是我沒(méi)有唉聲嘆氣,也沒(méi)有灰心,我想,只要有信心,就能做好每件事。然后我接著跳,失敗好多次以后,我終于跳了一個(gè),后來(lái)一個(gè)接著一個(gè),一連跳了八個(gè)都成功了,我還是不滿(mǎn)意,后來(lái)又跳了十一個(gè),又跳了二十—個(gè),我終于可以連續(xù)跳花繩了,我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說(shuō):"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說(shuō):"好吧。"我們來(lái)到外面,媽媽說(shuō):"開(kāi)始。"雙方都使出了看家本頷,累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù),媽媽勝,我很難過(guò),媽媽看出了我的心思說(shuō):"一次的'失敗不算什么,只要你以后多練習(xí),
一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來(lái),我更加發(fā)奮的練,我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。
失敗是成功之母,只要有信心,有恒心,堅(jiān)持自己的信念,就能做好每一件事。
學(xué)跳繩作文 篇3
前幾天,老師叫我們回去練習(xí)“向后翻甩雙腳跳繩”。
今天一回到家,我就拿起跳繩跳了起來(lái),我對(duì)自己很有信心,覺(jué)得小菜一碟,有什么難的呀?上學(xué)期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢!于是,我就開(kāi)始練習(xí)了,剛起腳一跳,發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有我想像的`那么簡(jiǎn)單,手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào),要么繩子動(dòng)了,人沒(méi)動(dòng),要么人動(dòng)了,繩子沒(méi)動(dòng),繩子還常常打到我的腿上,疼得我嗷嗷直叫。沒(méi)跳幾下,我心里就開(kāi)始打退堂鼓了。這時(shí),媽媽看出我的心思了,親切地對(duì)我說(shuō)“不學(xué)不行呀,這是要考試的,只要找對(duì)方法,多加練習(xí),就能學(xué)會(huì),堅(jiān)持就是勝利!”聽(tīng)了媽媽的話,我心想:是呀,老師說(shuō)過(guò)“世上無(wú)難事,只要肯登攀”。我又跳了起來(lái),雖然這次打到腿上的次數(shù)少了,但我還沒(méi)跳幾下,就感到手臂和腳開(kāi)始酸痛。我休息一下,繼續(xù)練,慢慢地,我找到感覺(jué),跳得越來(lái)越好。終于,功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了“向后翻甩雙腳跳繩”。
這次我不僅學(xué)會(huì)了跳繩,而且深深地認(rèn)識(shí)到:不管做什么事都不能向困難低頭,只要堅(jiān)持不懈,就能獲得成功!任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果!
學(xué)跳繩作文 篇4
我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩,讓我的生活充滿(mǎn)了快樂(lè)。
第一次,我在操場(chǎng)上學(xué)跳繩。老師說(shuō):“要踮起腳尖跳!崩蠋熯呎f(shuō),邊做示范動(dòng)作。我就按老師說(shuō)的去做,感覺(jué)很簡(jiǎn)單。原來(lái)跳繩并不難!正心里美著呢,結(jié)果一個(gè)大意,繩子繞在了腳脖子上,草地上來(lái)了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易,才把繞在我腿上的繩,拽下來(lái)。見(jiàn)我出丑,學(xué)跳繩的.其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧,老師鼓勵(lì)我說(shuō):“跌倒了,站起來(lái),繼續(xù)!要學(xué)會(huì)跳繩,必須要有信心!”
我還是有些掌握不好,跳幾個(gè)就踩繩,跳幾個(gè)就踩繩,心里非常著急,直抓自己的腦袋,都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵(lì)我,不要灰心。我于是按老師說(shuō)的反復(fù)練習(xí),一點(diǎn)也不敢大意,恐怕繩子再捆住自己的腳。
“世上無(wú)難事,只怕有心人!苯(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了跳繩,真開(kāi)心!雖然跳得不是那么好,但我一定在課余時(shí)間里繼續(xù)多加練習(xí),一定要越跳越多,取得好成績(jī)。
跳繩不但豐富了我的課余生活,還鍛煉了我的身體,更重要的是告訴了我,做什么事都要專(zhuān)注。
學(xué)跳繩作文 篇5
我喜歡跳繩,一根細(xì)細(xì)的跳繩能變化出很多樣式,能給我?guī)?lái)許多快樂(lè)。
開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候,我只能一個(gè)一個(gè)斷開(kāi)來(lái)蹦。跳的很慢,還總是跳一或兩個(gè)就斷了,手和腳很不協(xié)調(diào),經(jīng)常是腳和手不在一個(gè)動(dòng)作上,繩子已經(jīng)甩過(guò)來(lái)了可腳還沒(méi)有離地跳起來(lái)?偸翘缓茫揖烷_(kāi)始沒(méi)信心和耐心了,不想再學(xué)習(xí)跳繩了。媽媽看到了我的急躁,對(duì)我說(shuō):“做什么事情都不能急躁,都要有耐心和有恒心。遇到困難就放棄,是永遠(yuǎn)學(xué)不到真本領(lǐng)的,要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈地努力才能夠成功!”
在媽媽的鼓勵(lì)下,我又開(kāi)始了一次又一次的練習(xí)。我按照分解動(dòng)作來(lái)進(jìn)行練習(xí),我先把腳跳過(guò)去,再把手里的'繩跟著搖過(guò)來(lái)。熟練掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后,慢慢地我加快了搖繩的速度,即使我不小心中間有跳錯(cuò)斷開(kāi)的,我也不放棄。就這樣,我一次次的練習(xí),慢慢的加快速度,我終于學(xué)會(huì)了跳繩,掌握了基本的技巧要領(lǐng)。我自己開(kāi)心極了。
通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)跳繩,我明白了:做事就要有耐心,有恒心,只要堅(jiān)持就能取得最后的勝利!
學(xué)跳繩作文 篇6
“跳繩”這個(gè)詞家喻戶(hù)曉,它是一種簡(jiǎn)單而又使人快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。今天,我就說(shuō)說(shuō)我學(xué)跳繩的酸甜苦辣。
記得,那時(shí)我五歲,。我對(duì)跳繩的興趣是從一個(gè)跳繩比賽開(kāi)始的。那時(shí),我看著伙伴們玩得這么開(kāi)心,心里既羨慕又嫉妒。心想:哼,有什么了不起,我也練。
回家后,我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)乙獙W(xué)跳繩。”“行!
媽媽爽快的答應(yīng)了,“但要學(xué)會(huì),學(xué)好!薄班。”我雞啄米似的點(diǎn)著頭,看著我的.樣子,媽媽笑了。
不久,媽媽買(mǎi)來(lái)跳繩,我高興的接過(guò)繩子,迫不及待的快速跳了起來(lái)。沒(méi)想到,剛跳一下,就摔了一個(gè)“狗吃”。
“哈哈哈……”媽媽笑彎了腰,“你想一口吃個(gè)大胖子?!”
媽媽讓我把繩子放到腳前,再跳過(guò)繩子,一次一次慢慢加速。我每天都練習(xí),一段時(shí)間后,我的腿痛的要命,連上樓都有斷斷續(xù)續(xù)的痛。我開(kāi)始想放棄,媽媽說(shuō):“孩子,沒(méi)毅力怎么行呢?你的伙伴也是練出來(lái)的呀!”那時(shí),我雖然不知道毅力是什么意思,但知道媽媽在批評(píng)我,于是,我又跳了起來(lái)。
過(guò)了一段時(shí)間,我開(kāi)始連跳,一個(gè),兩個(gè),三個(gè)…。到了小學(xué)一年級(jí),我可以一次跳十多個(gè)。在我不斷地努力中不斷的進(jìn)步,我現(xiàn)在一次能跳五十多個(gè)哩!
直到現(xiàn)在,我對(duì)跳繩還有著濃厚的興趣。
學(xué)跳繩作文 篇7
我在上學(xué)的這幾年中,我學(xué)會(huì)了很多,比如說(shuō):我學(xué)會(huì)了寫(xiě)字,我學(xué)會(huì)了認(rèn)字,學(xué)會(huì)了跳繩,學(xué)會(huì)了踢毽子……這些我原本不會(huì)的東西,都是在同學(xué)們和老師的教導(dǎo)與幫助下,我才能學(xué)會(huì)的,對(duì)我印象最深的,便是,我學(xué)會(huì)跳繩的'那一次。
那一次,學(xué)校里有一場(chǎng)跳繩比賽,可是,我不會(huì)跳繩,這可把我給急壞了,說(shuō)自己不會(huì)跳繩,大家肯定會(huì)笑話我的,如果不說(shuō)出來(lái),到時(shí)候“成績(jī)”不好,不僅仍就被大家笑話,還會(huì)給班級(jí)丟臉,于是,我只能厚著臉皮向老師和同學(xué)們說(shuō):“我…我不會(huì)跳繩!睕](méi)想到我把話說(shuō)完后,大家非但沒(méi)有嘲笑我,還友好的教我,幫助我,那時(shí)的我,別說(shuō)我有多感動(dòng)了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,我和一些原本也不會(huì)跳繩的同學(xué),都學(xué)會(huì)了跳繩,這可多虧了老師和同學(xué)們的幫助呀!雖然,我的動(dòng)作,沒(méi)有其他同學(xué)那么嫻熟,那么的快,但是,我至少比原來(lái)要好了,聊勝于無(wú)嗎!
現(xiàn)在,我已經(jīng)能夠與大家,跳差不多的個(gè)數(shù)了。那一次。我真正體會(huì)到了同學(xué)之間的友誼和老師對(duì)我們的幫助,我和同學(xué)們的友誼,就像是一棵小樹(shù),同學(xué)與我之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,就是在為我們之間的那棵友誼之樹(shù),澆灌水,我們的友好,將是他不斷的成長(zhǎng)。
學(xué)跳繩作文 篇8
有一天,我寫(xiě)完作業(yè)到樓下去玩,我看到有一個(gè)小朋友在跳繩,跳得像一只小鳥(niǎo)一樣輕盈,我見(jiàn)了非常羨慕,也想學(xué),所以我就下定決心說(shuō):我一定要學(xué)會(huì)跳繩。
寒假的時(shí)候,我和媽媽一起到樓下學(xué)跳繩。一開(kāi)始我心里想:不就是跳繩嗎!只要兩只手一搖,腳一跳就行了!我開(kāi)始學(xué)了起來(lái),第一次沒(méi)跳過(guò)去,心想:第一次嗎!總會(huì)有些困難,可是第二次我還是沒(méi)跳過(guò)去,第三次我使勁手一搖,哎呀!摔倒了。我哭了,抹著眼淚說(shuō):“我還是別學(xué)了吧!我也學(xué)不會(huì)!”這時(shí)媽媽跑過(guò)來(lái)安慰我說(shuō):”別著急,慢慢來(lái)!眿寢尠盐曳銎饋(lái),手把手地教起我來(lái),媽媽說(shuō):“我們先把跳繩的步驟拆解一下,首先,只要你看到跳繩快到腳下了,然后雙腳起跳,這就是一個(gè)完整的動(dòng)作,先一個(gè)一個(gè)的跳,然后再連起來(lái)跳就行了,你試一下。”結(jié)果第一個(gè)跳過(guò)去了,第二個(gè)跳過(guò)去了,第三個(gè)跳過(guò)去了,第四個(gè)、第五個(gè)也都跳過(guò)去了,一直跳了幾十個(gè)。我高興地和媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)页晒α!我成功了!”媽媽看著我高興的樣子也會(huì)心的笑了,并告訴我說(shuō):“不要遇到困難就退縮,要總結(jié)失敗的'原因,找到錯(cuò)在哪里,才會(huì)更進(jìn)一步!
通過(guò)學(xué)跳繩這件事,我不但有一種成功的快樂(lè),而且我還懂得了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人!
學(xué)跳繩作文 篇9
上一個(gè)星期天,我和表姐去樓下的小廣場(chǎng)玩起了跳繩。表姐可是個(gè)跳繩高手,一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個(gè)彈簧,快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。表姐越跳越快,還不是的變換著花樣,忽而雙腿跳,忽而單腿跳,忽而向前跳,忽而向后跳……見(jiàn)表姐的跳繩技藝如此高超,我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。
我拿起跳繩,學(xué)者表姐的樣子跳了起來(lái),可這跟跳繩好像專(zhuān)門(mén)和我作對(duì)似的,不是絆住我的腳,就是纏住我的'腿。我急得汗都流了出來(lái)。開(kāi)始在心里埋怨這不聽(tīng)話的跳繩。看到我狼狽的樣子,表姐笑著對(duì)我說(shuō):“別急,我來(lái)教你吧!闭f(shuō)著,表姐開(kāi)始給我做起了示范,又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說(shuō)的要領(lǐng),用力把繩子輪圓了,當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí),迅速跳起,我居然跳過(guò)去了,我高興極了,又試著跳第二個(gè),第三個(gè)……
在表姐的指導(dǎo)下,我練了一次又一次,終于,繩子在我的手中使用自如了,我心里樂(lè)開(kāi)了花。
雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程有些辛苦,可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng),還是很高興。通過(guò)這件事,我明白了一個(gè)道理:無(wú)論做什么事情,只要找對(duì)方法,并堅(jiān)持下去,就一定會(huì)成功。
學(xué)跳繩作文 篇10
上一年級(jí)的時(shí)候,我一直學(xué)不會(huì)跳跳繩,很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課,體育老師也用異樣的目光看著我,我心里別提多難受了。
寒假里,我下定決心要練會(huì)跳跳繩。開(kāi)始時(shí),我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào),好容易把雙手協(xié)調(diào)好了,能甩起繩子了,可是腳又不聽(tīng)使喚,根本跟不上繩子的'拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后,給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解,然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候,可我的全身都被汗水浸透了。但是,就算練成這個(gè)樣子,我的手腳還是協(xié)調(diào)不好,還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的動(dòng)作。我心灰意冷了,怪不得別的同學(xué)笑話我,自己實(shí)在是太笨了,練不會(huì)了。
媽媽看出了我的心思,說(shuō):“寶貝,我們先做個(gè)游戲吧,堆雪人、還是打雪仗,你選擇一個(gè)!”一提到玩,我開(kāi)心了。扔下跳繩,我和媽媽痛痛快快地玩了起來(lái)。玩了一會(huì)兒,媽媽說(shuō):“我們是回家呢,還是再練習(xí)一會(huì)跳繩呢?”也不知道是哪兒來(lái)的勇氣,我堅(jiān)定地說(shuō):“練!我今天一定要學(xué)會(huì)!”媽媽沖我豎起了大拇指,又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。
就這樣,一遍,十遍,百遍……一天,兩天,三天……一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……我笑了,媽媽笑了!
學(xué)跳繩作文 篇11
今天中午吃好飯,我本來(lái)想找王淑嫻出去玩捉迷藏,可是發(fā)現(xiàn)外面卻在下雨,我那剛剛還激動(dòng)著想出去玩的心情一下子就煙消云散了,什么好的心情都沒(méi)有了,那時(shí)的我就像換了一個(gè)人似的。
王淑嫻正好也冒著大雨跑到了我家里,想找我玩。我說(shuō):“現(xiàn)在正在下大雨,我們玩什么啊?”我們倆沉默了一會(huì)兒,就異口同聲地說(shuō):“唉,今天真倒霉!痹捯魟偮,雨就漸漸的停了,老天爺好象聽(tīng)見(jiàn)了我們說(shuō)的.話一樣,真神奇!
那一刻,我們就像掉了魂似的,一下子都沖出門(mén)外,我們興奮極了!我說(shuō):“我們跳繩吧。”王淑嫻說(shuō):“好的,我最喜歡跳繩了。”我們就去各自的家拿繩子去了。
繩子拿來(lái)了,比賽開(kāi)始了,我先跳,王淑嫻幫我數(shù),一二三四……我一直聽(tīng)著她數(shù),忽然她數(shù)到十三就停了,原來(lái),是我只跳了十三個(gè)。輪到王淑嫻了,她跳了三十七個(gè),比我多跳了好多個(gè)。
第一輪王淑嫻贏了,我輸了。我想:應(yīng)該是我太緊張的緣故吧。第二輪的時(shí)候,我放松了心情,果然贏了,就這樣,我們整整玩了一個(gè)下午!
我知道了,做事都不能緊張,一旦緊張了,就會(huì)連自己最拿手的事都做不好了。
學(xué)跳繩作文 篇12
今天是星期二,陽(yáng)光明媚,我們隨著大課間的音樂(lè),來(lái)到了升旗臺(tái)下做操,接著是熱身運(yùn)動(dòng)——跑步,最后,老師讓男同學(xué)打籃球,女同學(xué)跳繩。
我開(kāi)始以為只是跟著繩子的節(jié)奏跳,可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開(kāi)始我看見(jiàn)同學(xué)們都可以跳。這時(shí),我的心里既害怕又擔(dān)心。我連進(jìn)都不敢進(jìn),還怎么跳啊。后來(lái),我想起媽媽平時(shí)對(duì)我說(shuō)的:“對(duì)自己要有信心,做什么事情都要敢于嘗試!庇谑,我跳進(jìn)繩子里,結(jié)果被繩子打倒了,還非常的疼。不過(guò),現(xiàn)在的'自信心卻越來(lái)越大,最后我又鼓起勇氣再次排到隊(duì)伍里。眼看就要到我了,心里怦怦直跳,緊張極了。呀!到我了,第一次不行,第二次還不行,到第三次時(shí),老師教我當(dāng)繩子甩向另外一邊時(shí),你就趕緊沖到繩子的中線上,隨著繩子搖擺的節(jié)奏跳,就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說(shuō)的話,閉著眼睛以火箭一般的速度跑到中線上。!成功啦!我激動(dòng)得控制不了自己的心情,還聽(tīng)到同學(xué)們的掌聲!
這一次學(xué)跳繩,我愛(ài)上了它,也讓我明白了兩個(gè)道理:做什么事都要有信心,才能做成功;只要你想學(xué)會(huì)新知識(shí),就要認(rèn)真聽(tīng)別人是怎么樣教你方法的,記在腦子里,自己再?lài)L試。我現(xiàn)在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦,只管盡情享受跳繩成功的喜悅!
學(xué)跳繩作文 篇13
我是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小朋友,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。我每天都通過(guò)“天天跳繩”這個(gè)APP來(lái)進(jìn)行跳繩的運(yùn)動(dòng)。
今天上午,我準(zhǔn)備跳繩,于是我把手機(jī)放在地上,打開(kāi)“天天跳繩”APP,選擇“4人PK”模式,點(diǎn)擊“開(kāi)始”,準(zhǔn)備跳繩。剛開(kāi)始的`時(shí)候,我有點(diǎn)緊張,心想這次跳繩比賽,我的名次會(huì)是第一名,還是最后一名呢。
比賽開(kāi)始了,我盡全力去跳,沒(méi)想到出師不利,剛開(kāi)始跳就斷了一次,名次落后,我暗自給自己加油,希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候,我反超上去,在名次榜上排名第二。這時(shí),我的胳膊感覺(jué)到酸了,但我發(fā)現(xiàn)對(duì)手的速度也沒(méi)那么快了。于是我加快速度,沒(méi)想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒,我又落后到第二名,F(xiàn)在還剩最后10秒,這是最關(guān)鍵的時(shí)刻,我要開(kāi)始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸,但我還是繼續(xù)堅(jiān)持,我使勁甩動(dòng)繩子,最終在名次榜上名列第一,雖然我很累,但是我也很開(kāi)心。我開(kāi)心地向家人發(fā)布跳繩視頻,分享我的快樂(lè),家人也為我感到開(kāi)心。
跳繩可以給我?guī)?lái)快樂(lè),還可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體,我非常喜歡跳繩。
學(xué)跳繩作文 篇14
雖然我和大家一樣也喜歡上體育課,但我的體質(zhì)較弱,因此我沒(méi)有一項(xiàng)體育項(xiàng)目能拿得出手?墒且淮闻既坏捏w育考試竟然讓我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)體育技能--跳繩。
那是因?yàn)轶w育考試要求一分鐘要跳60下跳繩才算及格。當(dāng)時(shí)的我一次只能跳一個(gè),連續(xù)跳上兩個(gè)都是件不容易的事!怎么辦呢?我只能硬著頭皮練,可是沒(méi)練幾下我就不想練了。爸爸見(jiàn)我愁眉苦臉的樣子,摸著我的頭說(shuō):“跳繩不是一天兩天就能練好的,要有耐心和毅力,還有一星期的時(shí)間,爸爸相信你能練好并通過(guò)體育考試的!甭(tīng)了爸爸的話,我就又充滿(mǎn)了信心。于是我抓緊時(shí)間練習(xí)跳繩。在學(xué)校,下課了,別的同學(xué)都在操場(chǎng)上玩,我卻在一邊練習(xí)跳繩;放學(xué)回家,我一寫(xiě)完作業(yè)就下樓去練,利用一切能利用的'時(shí)間。一次、兩次,一天、兩天,五下、十下、二十下……雖然每次我都累得滿(mǎn)頭大汗,腰酸腿痛,但功夫不負(fù)有心人,體育考試那天一分鐘我居然跳了65下,心里就甭提多高興了。
我學(xué)會(huì)了跳繩,我愛(ài)上了跳繩。跳繩不僅鍛煉了我的身體,并且還讓我單調(diào)的課余生活變得充實(shí)而有意義,更讓我明白了:“世上無(wú)難事,只要肯登攀”這句話的道理。
學(xué)跳繩作文 篇15
最近課間,大家最喜歡的游戲就是跳八字繩了!一下課,同學(xué)們就拿起長(zhǎng)繩沖向陽(yáng)臺(tái)。
我們班的小劉跳八字繩的時(shí)候總會(huì)戴上自己的“安全帽”(衣服后面帶著的帽子),以防繩子打著疼痛?墒怯袝r(shí),他還會(huì)嫌這樣不夠安全,就用手抱著頭再加上一層“保護(hù)”。難道他就沒(méi)有想到手也會(huì)被打痛的嗎?更有趣的是有好幾次,他都會(huì)把手舉在頭頂上,別人看了就會(huì)以為他在投降呢!小劉跳成功后就會(huì)跟自己的鐵哥們小祝一起搭著肩興奮地拍手慶祝——“耶!”
我們班膽子大的小金一跳進(jìn)去卻不愿意出來(lái),在里頭自如地跳呀跳呀!顯得自己很厲害的`樣子,一會(huì)兒擺擺這個(gè)動(dòng)作一會(huì)兒做做那個(gè)姿勢(shì),大家都等得不耐煩了,我也生氣了!因?yàn)槲沂撬K的,所以就甩得越來(lái)越快,他終于被繩子勾倒了,只好甩掉繩子,很不情愿地歸入隊(duì)伍中。
我原先也跳過(guò),可是現(xiàn)在專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)甩繩了,看她們跳得歡快無(wú)比,自己手里機(jī)械地甩著繩子,像個(gè)無(wú)聊的機(jī)器人。什么時(shí)候,誰(shuí)替我甩一把,讓我也進(jìn)去跳一回。
學(xué)跳繩作文 篇16
我第一次跳繩的時(shí)候就像個(gè)大傻子,我把繩子甩到腳前面時(shí),不是跳過(guò)去的,而是走過(guò)去的,好玩吧!
再一次跳繩的時(shí)候,我把繩子甩到腳前面,雙腳同時(shí)跳過(guò)去了,但不會(huì)連續(xù)跳,跳一下停一下,速度慢極了,就像個(gè)遲鈍的小烏龜!但是,我沒(méi)有放棄,我咬著牙繼續(xù)練習(xí)。
漸漸的,我可以連貫地跳幾個(gè)了,但像個(gè)大笨熊似的,蹦得老高老高。幾個(gè)跳下來(lái),就累得氣喘吁吁,但我不灰心,每天都堅(jiān)持練習(xí),漸漸的,我跳的個(gè)數(shù)多了起來(lái),由五個(gè)到十個(gè),由十個(gè)到十五個(gè)。雖然我取得了很大的'進(jìn)步,但跟那些跳繩高手相比還差得遠(yuǎn)呢!
有一次,體育課自由活動(dòng)的時(shí)候我正奮力地跳著,老師走過(guò)來(lái)看到我吃力的樣子就來(lái)指導(dǎo)我,他叫我等繩子落地的一剎那,雙腳跳起來(lái),然后還耐心地示范給我看,糾正我的不足。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),現(xiàn)在的我跳起繩來(lái)就像只靈活的小兔子,輕松又敏捷!
學(xué)跳繩的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理:功夫不負(fù)有心人!只要肯學(xué),只要肯努力,一定會(huì)到達(dá)成功的彼岸!
學(xué)跳繩作文 篇17
知道我去年暑假學(xué)會(huì)了什么嗎?告訴你吧,我學(xué)會(huì)了跳繩。
記得去年暑假的一天,媽媽帶我去訓(xùn)練跳繩,到了訓(xùn)練基地教練對(duì)我說(shuō):“要看準(zhǔn)繩子的高度,一個(gè)一個(gè)地跳就可以了。”開(kāi)始訓(xùn)練了,教練先讓我們學(xué)跳單人跳繩,我以為跳繩很簡(jiǎn)單,可沒(méi)想到剛跳的時(shí)候跳繩就纏到我的腳上了,教練說(shuō):“世上無(wú)難事,只要肯登攀!蔽矣纸又饋(lái),在我堅(jiān)持不懈地努力下,我終于學(xué)會(huì)了跳單人繩,而且一次比一次跳得多。教練讓我當(dāng)著所有人的面跳單人繩,我一口氣就跳了五十個(gè),剛跳完我就聽(tīng)到了一陣熱烈的掌聲,我終于成功了。不知不覺(jué)的已經(jīng)11點(diǎn)了,媽媽來(lái)接我了;氐搅思遥亿s緊跑到床上休息,雖然我很累但我的心里比吃了三個(gè)大西瓜還甜呢!
我堅(jiān)持每天去訓(xùn)練,我的跳繩水平提高了很多。終于有一天教練開(kāi)始教我們花樣跳繩了,才開(kāi)始我根本跳不成,在我的反復(fù)練習(xí)下,我終于學(xué)會(huì)跳很多花樣的跳繩了。跳繩雖然很累但我還是很開(kāi)心的.。
通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩,我明白了一個(gè)道理:“只要肯下決心去做,世界上沒(méi)有什么辦不好的事情,困難總是可以克服的!
學(xué)跳繩作文 篇18
我們正在慢慢長(zhǎng)大,學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。其中,最讓我有成就感的是學(xué)習(xí)跳繩。
有一次,學(xué)校要舉行跳繩比賽,于是我在家里努力地練習(xí)。第一次跳繩的時(shí)候,我還不太習(xí)慣,媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)地教我,首先,先用手攥緊繩子,稍微一用力,繩子就會(huì)旋轉(zhuǎn)起來(lái),當(dāng)它落地的.一剎那,雙手縱身一跳,就成功了。我看著媽媽的示范,心里想:好簡(jiǎn)單呀!于是,我迫不及待地拿起跳繩,誰(shuí)知,這繩子一下子絆倒了我的雙腳,我跌倒了,“四腳朝天”,不一會(huì),我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對(duì)似的,我像個(gè)打了敗仗的士兵一樣,垂頭喪氣。
我一氣之下,把繩子往地上一摔,說(shuō):“不練了!”媽媽看到我沮喪的樣子,嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō):“當(dāng)初是你要學(xué)跳繩的,現(xiàn)在又不練了,難道你這么容易就被打倒了嗎?”我聽(tīng)了媽媽的話,覺(jué)得自己不應(yīng)該輕言放棄,于是我重整旗鼓,拿起跳繩,更加專(zhuān)注地練習(xí),不久以后,我的手和腳配合得非常默契,把跳繩徹底戰(zhàn)勝了!現(xiàn)在,我可以自信地說(shuō):“我終于學(xué)會(huì)跳繩了!”
在學(xué)校舉行的跳繩比賽中,我獲得了一等獎(jiǎng)的好成績(jī),通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩,我明白了,只有努力才能成功!
學(xué)跳繩作文 篇19
以前,我跳繩水平極差,現(xiàn)在,經(jīng)過(guò)體育課上的不停地鍛煉,我一下子能跳125個(gè)了。
今天同樣有體育課,我?guī)еK子,做完準(zhǔn)備活動(dòng),我們就開(kāi)始跳了,岳思愷下午沒(méi)有來(lái),我就和阿潘(我的同學(xué))一組,我先跳,他就幫我計(jì)時(shí)。只聽(tīng)繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過(guò),打在地上,“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下,比上節(jié)課還多跳了十下呢。
現(xiàn)在該阿潘了他邊給自己計(jì)著時(shí),還邊跳著繩。我也聽(tīng)見(jiàn)繩子在呼呼地作響,但是,這聲音斷斷續(xù)續(xù)。他的動(dòng)作總是不協(xié)調(diào),時(shí)不時(shí)因?yàn)槔K子絆到腳而停下來(lái),一分鐘過(guò)去了,才跳了將近100個(gè)。
于是,我就告訴他:“跳繩,手腳的速度、動(dòng)作要一致,要快就快,要慢就慢。如果你手腳不一致的話,那么,肯定跳的不多。
阿潘聽(tīng)了我和他講的`話后,按照我說(shuō)的,手腳一致,果真,他跳了很多,而且中間也沒(méi)有斷過(guò),他這次聽(tīng)我的,在短短的一分鐘里他一共跳了一百多個(gè)呢!
今天我?guī)桶⑴颂岣吡颂K的效率,我不僅幫助了他,而且在共同的活動(dòng)中,把我們的跳繩成績(jī)提高了。此時(shí),我想起一句話:幫助別人,快樂(lè)自己。
……
學(xué)跳繩作文 篇20
我有一根紫色的跳繩,我很喜歡它,因?yàn)樗o我?guī)?lái)了快樂(lè):每節(jié)下課后我總是在教學(xué)樓前跳呀跳,第一次我正跳20個(gè),反跳1個(gè),后來(lái)我又努力地跳,但是最多能跳25個(gè),心里想:要是我能跳夠50個(gè),那該多好。『鋈挥幸淮,繩子被同學(xué)用來(lái)拔河,結(jié)果繩子斷了,我真心疼啊!媽媽安慰我說(shuō)"你別傷心了,我再給你買(mǎi)一根比這更漂亮的繩子!"
上周末,媽媽帶我去大張又買(mǎi)了一根比上次更漂亮的跳繩:它是黃色的,長(zhǎng)短可以隨便調(diào),我非常喜歡它,走到哪里我就跳到哪里,就連睡覺(jué)的時(shí)候我都想摟著它睡覺(jué),可是媽媽說(shuō):"跳過(guò)的繩子很臟,不要放到床上,要不然都把被子弄臟了"沒(méi)辦法,我睡覺(jué)時(shí)只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的`目標(biāo)是60個(gè),可是我跳呀跳,連30個(gè)都跳不到,心想:我要加油,超越自己,今天下午放學(xué)后又在教學(xué)樓前我在跳,忽然一下子跳了71個(gè),我心里高興極了,我的目標(biāo)終于實(shí)現(xiàn)了,回到我告訴爸爸、媽媽?zhuān)麄兟?tīng)了很高興,對(duì)我說(shuō)"你真棒!"我聽(tīng)了心里美滋滋的。
我愛(ài)我的跳繩就象我的老師一樣,今后我要繼續(xù)努力,實(shí)現(xiàn)我的下一個(gè)目標(biāo)100個(gè)。你們說(shuō),我能實(shí)現(xiàn)嗎?
學(xué)跳繩作文 篇21
在我訓(xùn)練羽毛球的地方,高我二年級(jí)的哥哥姐姐每天訓(xùn)練前,都會(huì)跳繩來(lái)熱身,看到他們體態(tài)輕盈、輕松自在地跳繩,我羨幕極了,心想:如果我也可以跳得那么熟就好了。于是,我下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
回家后我讓媽媽給我買(mǎi)了一條跳繩,再一次去訓(xùn)練做熱身時(shí),我目不轉(zhuǎn)睛地盯著哥哥姐姐,邊看他們跳繩,邊自己拿著繩子比劃著學(xué)著跳,可是我手腳總是配合得不好,腳每次都被繩給勾住了。這時(shí)一個(gè)哥哥走了過(guò)來(lái),問(wèn)我:“你是不是想學(xué)?”我說(shuō):“嗯”。哥哥給我放慢動(dòng)作做了一遍示范,我看懂了,學(xué)著哥哥使勁跳,居然跳過(guò)去了。 可是后面接連跳時(shí),不是打住了后腦勺就是纏腳,我有點(diǎn)不想學(xué)跳繩了。一旁的哥哥好像看出了我的心思,說(shuō)了一句:“功夫不負(fù)有心人,只要努力什么事都能辦到!笨粗@個(gè)大哥哥鼓勵(lì)的'目光,我咬緊牙繼續(xù)著。我每天都堅(jiān)持跳1個(gè)小時(shí),過(guò)了幾天,我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩。
通過(guò)這件事,我悟出了一個(gè)道理:做任何事都要持之以恒,只要有信心,就一定會(huì)成功的!
學(xué)跳繩作文 篇22
小朋友們,我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ),謎面是“手搖腳跳,鉆過(guò)城門(mén),跨過(guò)小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎?讓我告訴你吧,謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因?yàn)椋F(xiàn)在是冬天,小朋友們都很冷,只要拿起繩子跳幾下,就會(huì)慢慢熱起來(lái)。跳繩的時(shí)候,手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng),既可以鍛煉人的靈活性,又對(duì)身體的長(zhǎng)高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是,跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的,飯后就不能馬上跳繩,因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。
冬天天氣寒冷,刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課,同學(xué)們便爭(zhēng)先恐后地活動(dòng)起來(lái),有的踢毽子,有的跳繩,有的.踢足球,還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦!有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨,只要有一塊小的場(chǎng)地,一根繩子,一個(gè)人或更多人就可以玩起來(lái)。
冬天跳繩既可鍛煉身體,又能使身體暖和起來(lái),所以我最喜歡跳繩。
學(xué)跳繩作文 篇23
三跳鍛煉身體的話立刻就舉辦了。學(xué)生們積極主動(dòng)的訓(xùn)煉情緒高漲,每一次訓(xùn)煉都不甘落后。
今日放學(xué)后回家道上,我忽然想到體育課程上跳雙搖的場(chǎng)景,我兩手搖繩腳往上勾著,跳完一個(gè),第二個(gè)就被繩纏住了,要不就被摔個(gè)臀部墩,我很消沉,就想怎樣才能連跳呢,想著想著,我情不自禁的在原地不動(dòng)徒手跳了好多個(gè)雙搖,就在哪一霎那,我腳并不是勾著了,并且跳得很輕輕松松,一下子找到覺(jué)得。我興奮地拉著媽媽跑回家,媽媽驚訝的邊走邊喊;“慢點(diǎn)兒,慢點(diǎn)兒。”一進(jìn)家,我馬上學(xué)會(huì)放下背包,著手繩索,就在大門(mén)口跳了起來(lái)。
“一,二,三,四,五,六……”我還在內(nèi)心靜靜地清點(diǎn)著,兩手快速的'搖著繩,兩腳很快的飛過(guò)去,就是這樣,我不斷的跳雙搖,“十六,十七,十八……”結(jié)果一口氣連到跳了二十幾個(gè)雙搖,我真興奮,媽媽也在一旁為我開(kāi)心,“祝賀你!又往前邁了一大步。”我興奮的日夜不停的不斷訓(xùn)練,讓媽媽快點(diǎn)快點(diǎn)記時(shí),將我的考試成績(jī)寫(xiě)條匯報(bào)給老師,我也能夠進(jìn)到雙搖組參加比賽啦,那樣也就可以為班集體增光添彩啦。
堅(jiān)信歷經(jīng)我的勤奮,再次探索小技巧,提高速度,會(huì)獲得更強(qiáng)的考試成績(jī)!
學(xué)跳繩作文 篇24
我完了,我完了!現(xiàn)在吃得好,吃得多,睡得香,我漸漸長(zhǎng)胖了。胳膊越來(lái)越粗,甚至超過(guò)了媽媽?zhuān)笸壬系娜馄疵忾L(zhǎng),身上全是大肥肉,原來(lái)的小腳也長(zhǎng)肥許多,現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動(dòng),叫我跳繩。開(kāi)始我跳起來(lái)有十厘米高,落地時(shí)的`聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè),我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了,頭像被水沖過(guò)似的,胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽(tīng)到聲音就知道我跳的方法不對(duì),媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn),手要用力甩繩子,腳不要跳太高。我按媽媽說(shuō)的,一個(gè)勁地向前甩繩子,同時(shí)輕輕地跳一下,繩子甩得越來(lái)越快,腳跳得越來(lái)越低,這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒(méi)有感覺(jué)很費(fèi)力。我喝了杯水,休息了幾分鐘,又對(duì)著鏡子看著自己跳,如果發(fā)現(xiàn)姿勢(shì)不對(duì),馬上改過(guò)來(lái),就這樣,我一次比一次多跳幾十個(gè),進(jìn)步非?。
我要堅(jiān)持跳下去,我可不想成為又肥又矮的人,那樣多丑。〗裉煳姨巳賯(gè),明天我跳五百個(gè),這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去,我一定會(huì)變成一個(gè)又高又壯的小伙子。
學(xué)跳繩作文 篇25
每當(dāng)課間活動(dòng),看到別的同學(xué)揮動(dòng)著跳繩,輕快靈活得像一只燕子,我心里別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩,于是爸爸承諾我星期天休息的時(shí)候教我跳繩,這可把我高興壞了。
星期天的早晨,陽(yáng)光明媚,天空中飄著一朵朵潔白的云,我和爸爸興高采烈的來(lái)到樓下小公園里學(xué)跳繩。
我拿起跳繩就開(kāi)始跳了起來(lái),可是我的手腳總是配合不好,不是當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)就已經(jīng)跳起來(lái)了,結(jié)果腳底被跳繩絆住了;要不就是跳繩已經(jīng)落地了我還沒(méi)開(kāi)始跳,好像雙腳補(bǔ)粘在了地上一樣。我學(xué)著跳了幾次都沒(méi)有成功,于是便對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵(lì)我說(shuō):“兒子,你的姿勢(shì)不對(duì),你應(yīng)該把身體挺直,眼睛看前面,注意力集中在跳繩上,當(dāng)跳繩蕩過(guò)來(lái)的時(shí)候腳輕輕一跳,這樣就可以了!闭f(shuō)完爸爸就給我做了幾次示范,我接過(guò)爸爸手中的跳繩,先在腦海里仔細(xì)的'回憶爸爸跳繩的動(dòng)作,然后開(kāi)始照著爸爸的方法去跳,果然跳了起來(lái),我高興得又蹦又跳,心里美滋滋的。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩,原來(lái)跳繩也沒(méi)有想象中的那么難,這讓我明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。
學(xué)跳繩作文 篇26
今天的體育課遇到下雨,我想:"應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了,可能會(huì)跳繩測(cè)試。"果然,跟我所預(yù)料的`一樣,李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室,不過(guò),這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變,不只是一分鐘計(jì)時(shí),還增加了30秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想:"30秒比一分鐘短,會(huì)跳得更輕松。一分半嘛,只要堅(jiān)持一下就行,沒(méi)啥好怕的!""預(yù)備,開(kāi)——始!"一分半鐘跳繩比賽開(kāi)始了。我腳上像是裝了彈簧一樣,跳得飛快!當(dāng)老師提醒還剩30秒時(shí),我覺(jué)得很熱,熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣,不停地從我的臉上落下來(lái)。我越跳越累,腳就像灌了鉛一樣,跳都跳不起來(lái)了。這時(shí),我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)"加油"的手勢(shì),我一下子來(lái)了勁道,一鼓作氣跳了幾十個(gè)。240個(gè)!我真高興啊!這次加長(zhǎng)時(shí)間跳繩測(cè)試,讓我懂得了"堅(jiān)持到底就是勝利"的道理。
學(xué)跳繩作文 篇27
一天,我做完作業(yè)去廣場(chǎng)玩,看見(jiàn)了一些小朋友在跳繩?粗齻兲媚敲春,我心里癢癢的。
我討好地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)o我買(mǎi)一根跳繩好不好?”媽媽高興地說(shuō):“我的乖女兒,想學(xué)本領(lǐng)嗎?好,媽媽給你買(mǎi)!蔽腋吲d地說(shuō):“好!那我們趕快走吧!眿寢寧襾(lái)到了一家商店,挑選了一根粉紅色的跳繩笑容滿(mǎn)面地說(shuō):“這根滿(mǎn)意嗎?給你!蔽议_(kāi)心地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
媽媽付了錢(qián),帶我去我家的院子里跳。我身子立直,兩只小手拿著繩子兩邊的把桿,用力一甩,由于緊張,腳沒(méi)跳起來(lái),繩子打到自己的'腳上,真疼。∥夜钠鹩職,接連跳了好幾次,都沒(méi)有成功,我生氣地說(shuō):“不跳了,不跳了,這跳繩就是不聽(tīng)我的話。”媽媽不緊不慢地說(shuō):“看來(lái),我家的寶貝是什么也學(xué)不會(huì)!蔽覛獾媚樁技t了,說(shuō):“我一定要學(xué)會(huì),我就不信跳不好!
第二天,我一大早就起來(lái)練,我在心里暗暗告訴自己:你是最棒的,你要加油,一定要加油。我用力一甩,雙腳使勁跳起來(lái),“我跳過(guò)去了,我跳過(guò)去了!”我高興地喊著!
我喜歡跳繩,我還要學(xué)習(xí)花樣跳呢!
學(xué)跳繩作文 篇28
在所有的課程中,我最喜歡的就是上體育課了。
運(yùn)動(dòng)不僅可以健身、鍛煉身體,還可以放松心身。運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)而緊張,時(shí)而歡快。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏時(shí),人們很緊張;當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們獲獎(jiǎng)時(shí),人們很歡快。
我是一個(gè)十足的體育迷,自從老師讓我們開(kāi)始練“雙飛”起,我每天就會(huì)在小區(qū)里練上半個(gè)小時(shí)?墒,我無(wú)論怎樣練,都要跳得很高才能跳過(guò),原來(lái),是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開(kāi)始舉啞鈴。不過(guò)幾天,我只要輕松一跳,就可以跳過(guò)了。
在學(xué)校里,每次大課間活動(dòng),我和其他幾個(gè)同學(xué)都是練跳“雙飛”。對(duì)不會(huì)跳“雙飛”的同學(xué)來(lái)說(shuō),這可能是一種負(fù)擔(dān),但是,對(duì)我來(lái)說(shuō),卻是一種享受。每次跳“雙飛”,那一上一下,一起一落的.感覺(jué)特別好,我的心里特別舒暢,像是在玩蹦床。
我現(xiàn)在一分鐘最多已經(jīng)可以跳67個(gè)“雙飛”了,我還要繼續(xù)努力,爭(zhēng)取在一分鐘內(nèi)跳滿(mǎn)70個(gè)、75個(gè)、80個(gè)……“雙飛”,直到一分鐘內(nèi)可以跳100個(gè)“雙飛”我才滿(mǎn)足。
我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。
學(xué)跳繩作文 篇29
今天做操時(shí),校長(zhǎng)在臺(tái)上講話:“以后每天倒數(shù)第二節(jié)課,都有一個(gè)大課間,那個(gè)課間拿來(lái)跳繩。”校長(zhǎng)語(yǔ)音剛落,同學(xué)們興高采烈地說(shuō):“太好了,太好了!
下午第二節(jié)課,我們?cè)缫呀?jīng)做好準(zhǔn)備了。我們把隊(duì)伍排好,陸續(xù)地走到了小操場(chǎng)。老師說(shuō):“把隊(duì)伍散開(kāi),分成八小組!蔽覀円乐蠋煹脑捜プ,把四大組分成了八小組。這時(shí)校長(zhǎng)發(fā)話了:“跳繩開(kāi)始!
“噠噠噠……”大家伙都跳起繩來(lái)?墒牵有些忘記帶跳繩的人,呆呆地在那坐著,有的頑皮的還開(kāi)始搗亂。就在這時(shí),我看見(jiàn)一個(gè)同學(xué),他跳繩真是太好笑了,他一會(huì)兒勾到腳,一會(huì)兒弄到背,一會(huì)兒他使勁甩繩子,但是,卻沒(méi)有跳起來(lái)。我們哈哈大笑起來(lái)。那個(gè)同學(xué)紅著臉說(shuō):“我不會(huì)跳,但是我也要練呀!
這時(shí),我看見(jiàn)我的.三個(gè)小伙伴在用跳繩來(lái)跳高!拔乙瞾(lái)一個(gè)。”我高興地蹦去。她們把跳繩拉的很低,我說(shuō):“高一點(diǎn)!边@時(shí),她們又把跳繩拉的很高。這我可能我跳不過(guò)去吧,我拼命往上一跳,居然跳了過(guò)去。我開(kāi)心極了。
“叮鈴鈴”結(jié)束了,這個(gè)課間活動(dòng)真有趣。
學(xué)跳繩作文 篇30
我是一名很普通的三年級(jí)小學(xué)生。從三年級(jí)開(kāi)始,我們304班開(kāi)始跳繩。說(shuō)實(shí)話,同學(xué)堅(jiān)持了一百多天,可我?guī)缀鯖](méi)跳過(guò)。
每周三晨練課,老師都對(duì)我們進(jìn)行跳繩測(cè)試?纯次覀兠總(gè)人在一分鐘內(nèi)能跳多少個(gè)并做記錄。
我那時(shí)候沒(méi)有練習(xí)過(guò),其實(shí)是一個(gè)都不會(huì)跳。剛開(kāi)始幾次,老師看到我跳不來(lái),就讓我回家好好練習(xí)。我答應(yīng)了,但我就好像就沒(méi)有去練習(xí)過(guò)。
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼又是周三。又要測(cè)試了。我還是一個(gè)不會(huì)跳。老師很生氣。我說(shuō)了一大堆沒(méi)有練習(xí)的理由。早上上學(xué)要早一點(diǎn)到學(xué)校,沒(méi)有時(shí)間;中午要做數(shù)學(xué)作業(yè),我又沒(méi)有時(shí)間;晚上還要做其他作業(yè),而且做得很晚,更沒(méi)有太多的.空余時(shí)間。老師聽(tīng)了我這些理由,我覺(jué)得他估計(jì)也是無(wú)奈了就逼我當(dāng)場(chǎng)練習(xí)。我當(dāng)時(shí)沒(méi)辦法只能練習(xí)著跳。練了好一會(huì)兒,我能連續(xù)跳五個(gè)了。我回家后,爸爸也開(kāi)始逼著我跳。估計(jì)是老師跟他說(shuō)了我跳繩的情況。我就這樣開(kāi)始。練習(xí)了三天,然后我會(huì)跳繩了。
又是一個(gè)星期三,又要進(jìn)行跳繩測(cè)試了。這次測(cè)試中我跳繩個(gè)數(shù)超過(guò)了100個(gè)。老師說(shuō)我有進(jìn)步,從一個(gè)不會(huì)跳到能跳100個(gè)。很多同學(xué)都目瞪口呆。
這之后,我又是跳跳停停,停停跳跳,總是不能堅(jiān)持。到現(xiàn)在我又跳不了100個(gè)了。
學(xué)跳繩作文 篇31
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,一只長(zhǎng)頸鹿在小河邊悠閑地吃著嫩嫩的'樹(shù)葉。突然,長(zhǎng)頸鹿聽(tīng)見(jiàn)森林里傳來(lái)一片歡聲笑語(yǔ),幾只小動(dòng)物蹦蹦跳跳地跑來(lái)問(wèn)長(zhǎng)頸鹿:“要和我們一起比賽跳繩嗎?”長(zhǎng)頸鹿爽快地說(shuō):“好!”
比賽開(kāi)始了,小動(dòng)物們跳得又快又靈巧,而長(zhǎng)頸鹿太高大了,動(dòng)作有些吃力,跳得汗如雨下。比賽結(jié)束了,小動(dòng)物們都好奇地問(wèn)長(zhǎng)頸鹿:“跳了幾個(gè)呀?”長(zhǎng)頸鹿害羞地說(shuō):“我只跳了五個(gè)!毙(dòng)物們哈哈大笑。
長(zhǎng)頸鹿想:“我也要學(xué)會(huì)跳繩,這樣就能和小動(dòng)物們比賽跳繩!遍L(zhǎng)頸鹿靈機(jī)一動(dòng),想到好朋友長(zhǎng)頸鹿娜娜會(huì)跳繩,長(zhǎng)頸鹿?jié)M懷希望地問(wèn)娜娜:“你愿意教我跳繩嗎?”娜娜滿(mǎn)口答應(yīng)。長(zhǎng)頸鹿學(xué)著娜娜的樣子,可是它還沒(méi)跳幾個(gè),就被繩子絆倒了,費(fèi)了好大的勁才站起來(lái)。長(zhǎng)頸鹿生氣地把繩子甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的說(shuō):“我永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)跳繩!我再也不要學(xué)啦!”娜娜把跳繩撿了回來(lái),耐心地和長(zhǎng)頸鹿說(shuō):“跳繩要專(zhuān)心,還要勤加練習(xí),才會(huì)越跳越好!遍L(zhǎng)頸鹿聽(tīng)了,又認(rèn)真地練起跳繩了。
又是晴空萬(wàn)里的一天,跳繩比賽又開(kāi)始了。長(zhǎng)頸鹿跳得飛快,得了第一名。小動(dòng)物們驚訝地問(wèn):“你是怎么做到的?”長(zhǎng)頸鹿笑著說(shuō):“只要勤奮練習(xí),就能取得好成績(jī)!
學(xué)跳繩作文 篇32
今天,我和媽媽去城市廣場(chǎng)練跳繩,因?yàn)槊魈煲_(dá)標(biāo)了。
我們來(lái)到城市廣場(chǎng),媽媽找了一處有燈光又安靜的地方,讓我跳繩。一開(kāi)始我很害怕,因?yàn)槎昙?jí)的時(shí)候我只挑了三十個(gè)。后來(lái)在媽媽的摧促下,我終于去跳繩了。
剛開(kāi)始我很差,一次只跳了一兩個(gè)。跳了一會(huì)兒我忽然口渴了。媽媽就趁機(jī)說(shuō):“如果你連續(xù)跳五個(gè),我就給你買(mǎi)水!蔽乙宦(tīng)氣得怒火沖天,心想:“媽媽故意抓住我的把柄,讓我跳繩,所以我才不干呢!”但是仔細(xì)想一想,還是跳繩劃算。
于是,我硬著頭皮,跳繩去了。我一邊跳一邊數(shù):一、二、三、四,不行。一、二、三、四,還是不行。正當(dāng)我垂頭喪氣的時(shí)候,媽媽說(shuō):“寶貝,如果你努力的`話 你一定行的。”我受到媽媽的鼓舞,重新跳了起來(lái):一、二、三、四、五。耶!我高興得跳了起來(lái)。媽媽只好去給我買(mǎi)水了。慢慢地我會(huì)跳了,有一次連續(xù)跳了十五 個(gè)!
第二天達(dá)標(biāo),我竟然跳了五十九個(gè),我把這個(gè)好消息告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屇樕下冻隽藵M(mǎn)意的笑容。
學(xué)跳繩作文 篇33
我愛(ài)跳繩,因?yàn)殚L(zhǎng)得像林志玲一樣高是我一生的愿望。
在剛進(jìn)小學(xué)之初,體育老師要求我們至少要會(huì)連續(xù)跳20下,當(dāng)時(shí)我連跳3下都覺(jué)得辛苦,更別遑論跳10或20下了;丶液笪覛饧睌牡母嬖V媽媽?zhuān)裉煳以趯W(xué)校遇到的困難。媽媽說(shuō):“這是非戰(zhàn)之罪,2元的跳繩怎么能學(xué)的好!”話一說(shuō)完,媽媽便馬上帶我去買(mǎi)一條品質(zhì)好的跳繩。我們選的`是耐用不易捲曲的棉質(zhì)跳繩。用心良苦的媽媽?zhuān)瑸榱伺囵B(yǎng)我對(duì)跳繩長(zhǎng)久的興趣,也為了讓我熟練跳繩的基本動(dòng)作和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,我們還上網(wǎng)搜尋資料,舉凡跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí),如歷史的起源、活動(dòng)方式以及跳繩對(duì)身體健康的好處等等,媽媽都一一為我解說(shuō)。最令我感到驚訝的是——遠(yuǎn)在中國(guó)唐朝甚至可追朔到北齊的時(shí)候,就有文獻(xiàn)記載, 當(dāng)時(shí)就發(fā)明了跳繩運(yùn)動(dòng),只是以前的稱(chēng)呼是跳索或跳白索。原來(lái)古圣先賢早有智慧,已能利用輕便容易移動(dòng)的跳繩作為游戲和活動(dòng)。
現(xiàn)在的我,每天都會(huì)利用下課或放學(xué)時(shí)間練習(xí)跳繩,至少都能跳100下。以后我還要挑戰(zhàn)交叉跳及向后跳,也要增加到200下。有空時(shí)媽媽也會(huì)和我比賽,真的是樂(lè)趣無(wú)窮!相信在我和媽媽的努力下,我一定會(huì)一天一天長(zhǎng)高,也會(huì)更健康,更期盼將來(lái)能有模特兒般曼妙的身材。
學(xué)跳繩作文 篇34
我們社區(qū)有座舊電影院,它的前面是個(gè)大廣場(chǎng)。每天晚上,廣場(chǎng)上都非常熱鬧。有跳繩的,有打羽毛球的,有滑滑輪的。……我最喜歡的就是跳繩。
剛開(kāi)始,我獨(dú)自在廣場(chǎng)邊的一顆高大的梧桐樹(shù)下跳繩。不一會(huì)就跳得滿(mǎn)頭大汗,正要休息時(shí),來(lái)了一個(gè)挑戰(zhàn)者。彼此會(huì)心一笑,我也感覺(jué)不到疲勞了。我們一邊跳,一邊數(shù)。慢慢地樹(shù)下的人越來(lái)越多,數(shù)數(shù)的人也越來(lái)越多。有小弟弟小妹妹,有抱著寶寶的媽媽……數(shù)著數(shù)著,大家唱起了數(shù)字歌,我們的比賽也成了他們的伴舞!累了,我就把跳繩借給沒(méi)帶跳繩的哥哥姐姐跳。就這樣,我認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,交的朋友也越來(lái)越多。
漸漸地我學(xué)會(huì)了單腳屈膝跳、雙臂交叉跳、雙人跳等許多花樣;焯钣腥ぃ蓚(gè)叔叔甩一根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子,大家按照高矮依次跳進(jìn),人滿(mǎn)后又依次跳出,圍繞甩繩叔叔轉(zhuǎn)一圈,以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號(hào),一邊使勁地甩。跳過(guò)一圈的人興奮地手足舞蹈。這時(shí)候,叫我回去的.媽媽也加入了跳繩的隊(duì)伍;嚴(yán)肅的梧桐樹(shù)樂(lè)得像個(gè)小孩不停地鼓掌;潔白的月亮靜靜地站在天空中,被笑聲迷住了不肯向前挪一步……
炎熱的夏夜因?yàn)樘K更涼爽。我也因?yàn)橄矚g跳繩結(jié)交了許多的朋友,增強(qiáng)了自信!
學(xué)跳繩作文 篇35
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午,我,我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。
我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了,愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備,一位阿姨開(kāi)始了計(jì)時(shí)。一開(kāi)始我的藍(lán)繩子一直不聽(tīng)使喚,讓我連連絆腳,還會(huì)從我的手里滑入指縫中,又從那里“溜”了出去,一下子掉在地上,后來(lái)我慢慢控制了它,隨著“到”的聲音響起,我們都停了下來(lái),那位阿姨跳了190下,我跳了135下,我的朋友呢,嘻嘻!他一會(huì)跳到這,一會(huì)跳到那,一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈,一會(huì)邊跳邊跑,所以只有90下。休息好了后,阿姨想到了一個(gè)好玩的主意:把三根繩子接起來(lái)做成了長(zhǎng)繩。我們來(lái)了興趣,便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳,我在繩子甩過(guò)頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去,繩子落地時(shí),我輕輕一跳,越過(guò)了繩子,又調(diào)整了一下,等待繩子快要落地的時(shí)候就這樣,我們跳了幾個(gè)來(lái)回。這時(shí),一位阿姨說(shuō)她也想跳,但繩子好像不想給她跳似的.,話音剛落,它就“嘩”的一下全部散架了,逗得我們哈哈大笑。
這真是一次有趣又難忘的跳繩。
學(xué)跳繩作文 篇36
今天晚上,我在奶奶家吃完晚飯后,就回家寫(xiě)作業(yè),不一會(huì)兒,作業(yè)寫(xiě)完了,我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。
下去后,我們選了一塊寬闊的地方,練起跳繩來(lái)。我跳呀跳呀!終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了,過(guò)了一會(huì)兒,來(lái)了三個(gè)大哥哥,他們觀察了一會(huì)我的跳繩姿勢(shì),就對(duì)我媽媽說(shuō):“阿姨,我看出來(lái)了,小弟弟跳繩連不起來(lái)的原因那就是每跳一下總是停下來(lái),再重新開(kāi)始下一個(gè)。”我媽媽說(shuō)是這樣的,一直連不起來(lái),很急人的,大哥哥很熱心地說(shuō):“阿姨,讓我教教小弟弟吧。”大哥哥一邊示范一邊講解:“你這樣,每次繩子搖到后面不要停頓,讓繩子自然往前轉(zhuǎn)!蔽野凑沾蟾绺缯f(shuō)的,效果還是不好,大哥哥又想了一招,讓我先練習(xí)搖繩,說(shuō)繩搖得連貫了,再配合跳起來(lái)了就好了。我按照大哥哥說(shuō)的.練習(xí),果然有效。
這時(shí),其中兩個(gè)哥哥去買(mǎi)東西了,那個(gè)哥哥就大聲喊:“能連跳2個(gè)啦!3個(gè)啦!”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮,我就更加加倍的努力,忘記了累,大哥哥邊看著我跳繩邊喊:“四個(gè)啦!五個(gè)啦!……”我跳得越來(lái)越多,大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!
學(xué)跳繩作文 篇37
跳繩比賽快到了,一天,平平接到老師的通知,說(shuō)下個(gè)星期3舉行跳繩比賽,而且平平是運(yùn)動(dòng)員。平平非常高興,因?yàn)樗梢詾榘嗉?jí)爭(zhēng)光。
在這幾天,平平只要做完作業(yè),就刻苦練習(xí),心想:“我必須拿到前3名!。終于到了比賽的那一天,在跳繩比賽的早晨,平平起得很早,穿戴整齊,就奔跑著來(lái)到了學(xué)校,他懷著必勝的信心走到了比賽場(chǎng)。
比賽開(kāi)始了,在歡快的音樂(lè)中和同學(xué)的.歡呼生中,平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的完成了比賽。比賽成績(jī)宣布了平平竟然得了第一名,有好多沒(méi)有贏得比賽的同學(xué)正在爭(zhēng)先恐后的問(wèn)著平平,他們說(shuō):“平平你是怎樣贏得比賽的?”平平回答到:“我每天都再練習(xí),沒(méi)有依賴(lài)父母也沒(méi)有偷懶,才能得到這樣的好成績(jī)。”
又有一個(gè)同學(xué)們問(wèn)他:“你跳繩的時(shí)候摔過(guò)跤嗎?”平平回答到:“我跳繩的時(shí)候當(dāng)然摔過(guò)跤了,還被繩子打到手臂和身上好多次呢!但是我還是勇敢的堅(jiān)持下來(lái),繼續(xù)練習(xí)。”
所以同學(xué)們有付出,就有收獲,你們一定要學(xué)平平哦!!
學(xué)跳繩作文 篇38
寒冷的冬天悄悄地來(lái)到了我們身邊,學(xué)校開(kāi)展了熱火朝天的冬鍛活動(dòng),有跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑┄┄其中,我最拿手的要數(shù)跳繩了。
為了迎接冬鍛比賽,我每天都要在家里練習(xí)跳繩。
跳繩之前,我先穩(wěn)穩(wěn)地站著,雙手牢牢抓著繩子,眼睛正視前方,集中注意力,做好了充分準(zhǔn)備。只聽(tīng)媽媽一聲令下,我就像一只歡快的小鹿一樣,開(kāi)始輕松地跳起來(lái)。只見(jiàn)繩子不停地前后滾動(dòng)著,“啪、啪”,有節(jié)奏的聲音在我耳邊響起。一只、兩只┄┄時(shí)間不知過(guò)了多久,我的腳就像被一條沉重的鐵鏈給捆住了,越跳越低,繩子好幾次就從腳底一擦而過(guò),差點(diǎn)“死”掉,好險(xiǎn)哪!我的手也酸酸的,沉沉的',抬也抬不起來(lái),感覺(jué)繩子真重呀!我的喉嚨更是快冒煙了,真想聽(tīng)下來(lái)喝口水,休息一會(huì)兒。但是,當(dāng)我想起《青蛙看!愤@一課中的青蛙是那么頑強(qiáng),為了登山看海,堅(jiān)持不懈,終于看到了大海獨(dú)特的風(fēng)光。我要跟青蛙一樣堅(jiān)持到底,一定能?chē)L到勝利的滋味。于是,我又咬緊牙關(guān)繼續(xù)跳著。
終于聽(tīng)到媽媽說(shuō):“停!”哎,真像是跳了一年那么久,好累呀!我忍不住癱在了沙發(fā)里,一動(dòng)也不愿意動(dòng)。
看來(lái),跳繩除了要掌握技巧,更重要的是要有頑強(qiáng)的毅力。
學(xué)跳繩作文 篇39
今天雖然是星期日,但我和媽媽卻起得很早,因?yàn)槲覀冇幸粋(gè)約定,那就是去操場(chǎng)跳繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)上,空氣特別新鮮,四周靜悄悄的。我和媽媽開(kāi)始跳繩了,我倆跳得飛快,跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲,打破了四周的寧?kù)o。幾分鐘后,我倆都有些累了,媽媽建議休息三分鐘,時(shí)間到了,我們又變了一種跳法:挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花,一會(huì)兒向后挽花,看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙,我拼命地學(xué),還是沒(méi)學(xué)會(huì),媽媽說(shuō):“這不是一概而就的事情,需要時(shí)間和耐心,只要細(xì)心觀察,用心體會(huì),過(guò)一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說(shuō)完,媽媽再次給我做了示范,我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳,媽媽的'動(dòng)作是那么靈巧,跳得是那么輕快,整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào),媽媽跳得好極了!分明是一個(gè)跳繩專(zhuān)家。接下來(lái),我進(jìn)行了多次練習(xí),終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼間,該回家了。媽媽哼著小曲,我想著剛才的跳繩,明白了一個(gè)道理:萬(wàn)事貴在堅(jiān)持。
學(xué)跳繩作文 篇40
體育課上,老師讓我們玩“花樣跳繩”,你可別小瞧了這項(xiàng)體育活動(dòng),它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。
一開(kāi)始,老師讓我和他一起合作,作個(gè)示范,沒(méi)想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一切都很順利。我們開(kāi)心得笑啊。叫啊同時(shí)還不停地跳著。可能是人數(shù)太多了吧,到第十個(gè)為止就失敗了,沒(méi)有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了,老師一看狀況不對(duì),立即采取了“措施”。他一把奪過(guò)繩子,一端塞到我的手中,另一端又塞到小方手中。他說(shuō)他不再幫忙,要我們自己從頭開(kāi)始,并且讓我們要有自信!我和方心情肯定一樣,默默地喊“加油”,同學(xué)們更像是充了電似的`,我們一二三往下數(shù)著,成功啦!在一旁“觀戰(zhàn)”的同學(xué)傳來(lái)了陣陣掌聲和歡呼聲,氣氛越來(lái)越熱烈了!就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂(lè)之中。
拋開(kāi)了長(zhǎng)繩,拿起了小繩,我們個(gè)個(gè)都是跳繩高手?墒悄闷鹆碎L(zhǎng)繩,我們卻要努力的配合,形成默契才能成功。這個(gè)道理其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個(gè)人的力量是很渺小的,萬(wàn)眾一心的力量是無(wú)法阻擋的。
學(xué)跳繩作文 篇41
下課的時(shí)候,我們班的女同學(xué)都到走廊圍在一起跳繩,我不會(huì)跳繩,就只能在一旁觀看。我也想跳繩,就讓媽媽給我買(mǎi)了一根跳繩。
又下課了,我跑到走廊開(kāi)始學(xué)跳繩,我先把跳繩弄到后邊,然后拉緊跳繩跳,整個(gè)跳的.。我上來(lái)第一次不會(huì)跳,人家看見(jiàn)了都笑我。第二次跳又沒(méi)成功,又被人家取笑了。第三次我努力地跳,還是沒(méi)成功。我被老師看見(jiàn)了,老師對(duì)我說(shuō);“只要你有信心,就能學(xué)會(huì)跳繩!崩蠋熥隽藗(gè)示范動(dòng)作讓我學(xué),我按著老師的姿勢(shì)去做,我第四次終于跳過(guò)去了。
我能一個(gè)一個(gè)地慢慢地跳過(guò)去了,可我自己覺(jué)的跳得還不快,所以我很傷心。同學(xué)們安慰我,說(shuō)只要有努力你一定能成功的。我又開(kāi)始跳,覺(jué)得還不快。
下午放學(xué),我回家傷心地對(duì)媽媽說(shuō)了,媽媽說(shuō):“為什要傷心呢?跳的不快,是不熟練,在家練習(xí)練習(xí)就能跳快了!
于是,我吃完晚飯就開(kāi)始練習(xí),不一會(huì)兒我就能熟練地跳了,我心里感到非常高興。
我覺(jué)得跳繩有意思。每天下課時(shí)候,許多同學(xué)都在一起跳繩,特別開(kāi)心。
學(xué)跳繩作文 篇42
今天的晨間活動(dòng)是跳繩運(yùn)動(dòng),小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來(lái)。但他們一個(gè)也跳不完整,跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情,剛才拿到繩子時(shí)的興奮消失得無(wú)影無(wú)蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要,又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的計(jì)劃。
我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子,我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩,沒(méi)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員,兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會(huì)其中的.奧妙,兩手拿著繩子動(dòng)作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子,另一只手不拿繩子,兩手一起作甩繩子動(dòng)作,再配合腳跳繩子。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時(shí),何成創(chuàng)第一個(gè)學(xué)會(huì)了跳繩,他在小朋友面前不緊不慢地一個(gè)一個(gè)跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來(lái)……。我及時(shí)鼓勵(lì)大家,回家去買(mǎi)根繩子有空時(shí)多練習(xí),一定也會(huì)跳了這么棒的。過(guò)了三天,方佳璐開(kāi)心地來(lái)告訴我她也學(xué)會(huì)了。在以后的跳繩活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個(gè)體差異,想信通過(guò)他們的努力會(huì)越跳越好。
學(xué)跳繩作文 篇43
“同學(xué)們,一年一度的跳繩比賽快要開(kāi)始了,接下來(lái)我們要經(jīng)常訓(xùn)練!毙iL(zhǎng)在臺(tái)上宣布著。
放學(xué)之后,我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)K比賽就要開(kāi)始了,您可不可以給我買(mǎi)一條跳繩在家里練。”媽媽聽(tīng)了我的話,二話不說(shuō)就給我買(mǎi)了新跳繩。到了家我就迫不及待的.試了。
可是我是第一次跳,怎么能跳得過(guò)去呢?不過(guò),我還是拿起跳繩,走向場(chǎng)地。我雙手握緊繩柄,掄起胳膊奮力向前一甩繩子,隨著雙腳起跳,不料,繩子勾住了腳,我一個(gè)踉蹌,差點(diǎn)兒摔倒。我重新站定,又用力一甩繩子,繩子又絆住了腿。這時(shí),我灰心極了,就像一個(gè)泄了氣的皮球。心想:我怎么這么笨手笨腳的,連個(gè)跳繩也不會(huì),不會(huì)跳我還不跳了呢!哼……
媽媽看了看我說(shuō):“不要急,等繩子快著地,你就甩過(guò)去。”聽(tīng)了媽媽的話,我又撿起跳繩重新跳了起來(lái)。哈,功夫不負(fù)有心人,我終于跳過(guò)去了。一天,二天,三天……我每天都練幾個(gè),越跳越快,越跳越熟練。
就這樣,我學(xué)會(huì)了跳繩。我明白了:做任何事都要認(rèn)真對(duì)待,持之以恒就能取得成功。
學(xué)跳繩作文 篇44
我很喜歡跳繩,我學(xué)的也很快,只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了。
一天早上,我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì)兒,然后姐姐開(kāi)始練跳繩,她的速度很快,一分鐘就跳了兩百多個(gè),我驚呆了,從那天起,我就決定要努力成為跳繩最好的。
我一開(kāi)始總是跳快了,繩還沒(méi)過(guò)去我就跳了,又怎么也接不上繩的速度,所以總是被繩打倒,打的'腿紅通通的。一段時(shí)間過(guò)去了,我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題,就問(wèn)我怎么了,我回答道:“姐姐,我是不是很笨啊,跳繩都跳不好!蔽业脑捯魟偮。姐姐就已經(jīng)準(zhǔn)備好教我跳繩了。首先搖繩,把繩搖到前面的時(shí)候再跳,經(jīng)過(guò)我三番五次的練習(xí)我從十個(gè),幾十個(gè),上百個(gè)來(lái)。
星期天的早上,吃過(guò)飯,我突然很想和我的好朋友比跳繩,我便邀請(qǐng)了一個(gè)好朋友來(lái)到樓下,她來(lái)了之后問(wèn)我比什么。我說(shuō):“我們比連環(huán)跳吧。”比賽開(kāi)始,她跳了5個(gè)就不行了,而我跳了10個(gè)。耶斯,我終于贏了你!我可以跳10個(gè)了,我真開(kāi)心,我又開(kāi)始跳繩了。好多人都投來(lái)了羨慕的目光,我的心里美滋滋的,從那天起我才體會(huì)到跳繩跳好了是一件多么美好的事!
我喜歡跳繩,跳繩就像旅行,旅途艱難,風(fēng)景很迷人。
學(xué)跳繩作文 篇45
在星期五的跳繩比賽“繩”采飛揚(yáng)中,雖然我們班的整體實(shí)力不錯(cuò),但我的進(jìn)步那可就是大進(jìn)步了。
一開(kāi)始拿到跳繩時(shí),我發(fā)現(xiàn)跳繩的柄是軟的.,試跳了一下,還挺不錯(cuò)的。跳完后劉羲之對(duì)我說(shuō):“劉丞博你不是地球人,我用的都不順你用的就順?旎鼗鹦前!薄班健钡囊宦曧懀_(kāi)跳了!鞍凑諎寢尳涛业哪莻(gè)方法。我跳,我跳,我跳跳跳!”我想。我努力地跳,不知不覺(jué)跳的速度加快了許多!鞍 薄鞍パ健边@是我被抽時(shí)發(fā)出的聲音!爱(dāng)然,為了跳繩,這點(diǎn)苦我是受得了的!”我想!白詈蠖!”李老師喊道!斑扪綃屟酵炅耍皇6肓恕蔽壹鼻械叵氲!摆s緊地趕緊地加快啊!跳啊跳啊跳!”我想。那二十秒鐘仿佛過(guò)的特別慢。夠我跳好幾十個(gè)了。最后,我問(wèn)計(jì)數(shù)員:“我跳了多少個(gè)?”她回答說(shuō):“六十二個(gè)。”搞錯(cuò)了吧。應(yīng)該是二十六個(gè)吧。”我疑惑!熬褪橇䝼(gè)。”她再次回答說(shuō)!耙∥揖谷惶肆䝼(gè)!”“原來(lái)是十五個(gè),現(xiàn)在變六十二個(gè)了!蔽遗d奮的想。
當(dāng)然,這也歸功于媽媽上次教我的雙腳跳。這在比賽中幫了我大忙!
學(xué)跳繩作文 篇46
星期三早上,老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了,去年我和郭姝妤就一起合作一帶一,打破了校記錄,為班級(jí)爭(zhēng)了光。今年,我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員,為班級(jí)爭(zhēng)光。
第二天我一來(lái)到學(xué)校就開(kāi)練習(xí)跳繩,今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開(kāi)始,進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的還行,可是,到了后面,一增加挽花我就不會(huì)跳了,感覺(jué)跳起來(lái)非常別扭。有一次,繩子把我的腳纏住了,差點(diǎn)摔一跤,真難。≈钡襟w育課上,老師講了要領(lǐng):挽花要挽的深一點(diǎn),一個(gè)一個(gè)的挽,掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng),我開(kāi)始慢慢地練習(xí),剛開(kāi)始還是不熟練,跳一下就拌一次繩,而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡,想放棄不跳了,但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力,我也鼓起勇氣,堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過(guò)了半個(gè)月的練習(xí)以后,我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現(xiàn)在,我跳的'速度還是比較慢,而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān),進(jìn)行持之以恒地練習(xí),爭(zhēng)取在不拌繩的基礎(chǔ)上,加快速度。爭(zhēng)取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員,在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績(jī),為班級(jí)爭(zhēng)光。
學(xué)跳繩作文 篇47
有一節(jié)課體育老師讓每人買(mǎi)一根跳繩,下一節(jié)課我來(lái)讓大家一個(gè)一個(gè)的跳,一分鐘之內(nèi)看誰(shuí)跳的次數(shù)高,誰(shuí)就贏。
這天我們都買(mǎi)下來(lái)了。我不會(huì)跳,老師說(shuō);‘’在跳繩之前,我們先熱身,同學(xué)們繞操場(chǎng)跑六圈!以谂艿臅r(shí)候就想干脆我不跳了吧。這時(shí)我身后的支雨林問(wèn)我;‘謝源祥,你會(huì)跳繩嗎?’我不會(huì),你會(huì)嗎?我反問(wèn)道,他說(shuō)不會(huì)我們打算不跳了。
可是,我跑完才知道,老師要沒(méi)人都要跳,不會(huì)的現(xiàn)在可以學(xué),‘今天我可是要出丑的’。排在我面前的人都跳得非常好,人家一分鐘能跳幾十下。特別是閆沛彤,最多能跳八十下,我一定要比閆培彤跳得更好。
輪到我跳了,我非常緊張腿和手都抖起來(lái)了?晌覜](méi)放棄,我費(fèi)了很大的力氣才跳了三下,老師問(wèn)我們會(huì)不會(huì)跳呀?我說(shuō)不會(huì)。老師說(shuō);‘跳的低一點(diǎn),等繩子到你腳給前跳一下,跳起來(lái)的時(shí)候,雙腳并攏,不費(fèi)力,要是分開(kāi),跳幾下就沒(méi)力氣了!衣(tīng)了老師的'指導(dǎo),我剛開(kāi)始跳的不是很好,只跳了十五下,可是同學(xué)們沒(méi)有笑話我,都在鼓勵(lì)我。讓我沒(méi)有放棄,經(jīng)過(guò)我不斷的努力,我終于會(huì)跳了。
學(xué)跳繩作文 篇48
今天下午開(kāi)始,我們要進(jìn)行大課間的訓(xùn)練,我很期待的大課間開(kāi)始了,那是我最快樂(lè)的時(shí)候。
今天大課間是跳繩。所有人都拿著跳繩高高興興的來(lái)到我們練習(xí)的`場(chǎng)地上。按照老師的指令跳繩,我們?cè)谀抢锞毩?xí)跳繩,同學(xué)們熱情似火。
正當(dāng)我們專(zhuān)心的跳著的時(shí)候,突然我的跳繩跟后面那位同學(xué)的跳繩碰了一下,導(dǎo)致我倆都沒(méi)跳成。這可急壞了我,我們馬上調(diào)整一下各自跳繩的長(zhǎng)度,然后接著跳?墒俏野烟K縮到最短還是碰到,我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無(wú)奈。因?yàn)槿绻以倏s短一些,估計(jì)我就沒(méi)法跳了。所以我讓前后的人縮短點(diǎn),所以說(shuō)他們也說(shuō)到不能再短了。這導(dǎo)致整個(gè)練習(xí)我們都沒(méi)辦法好好的練習(xí)。我們都把跳繩縮到了最短,可還是老碰到。
我們沒(méi)有辦法好好跳,老師看我們不能正常跳,把我們幾個(gè)拎到了后面來(lái)。雖然感覺(jué)有一點(diǎn)兒不公平,但是,確實(shí)是我們的錯(cuò),是我們一開(kāi)始沒(méi)有調(diào)好,才在這個(gè)時(shí)候出差錯(cuò)。
本來(lái)是一個(gè)開(kāi)心的大課間跳繩,搞得跟犯了錯(cuò)似的,被批評(píng)。
我想我們?cè)诩揖蛻?yīng)該做好準(zhǔn)備。這樣不管是在平時(shí)練習(xí)還是在比賽的時(shí)候,都能發(fā)揮出真正的水平。
我想起了老爸常常說(shuō)的一句話——“不打沒(méi)準(zhǔn)備的仗”,看來(lái)今天我又犯了這個(gè)錯(cuò)誤!
學(xué)跳繩作文 篇49
跳繩,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)極其簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng),有些人甚至可以在1分鐘內(nèi)跳200多個(gè)?蓪(duì)于我來(lái)說(shuō),150個(gè)都是無(wú)法超越的界線。
“丁零零”下課鈴聲響了,我和幾個(gè)朋友決定在操場(chǎng)上舉行一次“跳繩比賽”。最初,我很緊張:擔(dān)心自己跳得沒(méi)有朋友好,個(gè)數(shù)沒(méi)有朋友多……
一聲哨子響,比賽開(kāi)始了,朋友們都跳了起來(lái)。每個(gè)人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”!一不小心,我落后了。我心急了,馬上迅速地跳了起來(lái)。俗話說(shuō):欲速則不達(dá)。我總是被繩子絆倒,還差點(diǎn)摔跤。于是我仔細(xì)地回想了一下,老師教我們的跳繩動(dòng)作和方法。“不要跳得太高,要輕輕地跳,要用腳尖跳……”,老師的'話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來(lái),“功夫不負(fù)有心人!,我跳得比前面好多了,漸漸地我超過(guò)了朋友們。雖然最后我沒(méi)有拿到第一,但是我覺(jué)得這是一次有意義的比賽!
通過(guò)這次比賽,讓我明白了一個(gè)道理:做任何事情做不好,不要灰心,只要仔細(xì)認(rèn)真對(duì)去做,是一定能夠把事情做好的!
學(xué)跳繩作文 篇50
我的課余生活多姿多彩的,它伴隨著我們成長(zhǎng),讓我不斷地戰(zhàn)勝困難,享受成功的喜悅。
記的有一次,哥哥對(duì)我說(shuō):“我們一起跳繩吧!”我搖搖頭說(shuō):“我不會(huì)跳。”哥哥說(shuō):“我教你!蔽铱粗绺巛p快地跳了起來(lái),就像一只蝴蝶,在繩間翩翩起舞,我羨慕極了!于是我握著繩子跳了起來(lái),腳一下子被繩子絆住了,跳了好久,一個(gè)也跳不過(guò)去。我心想:跳繩太難了!我不想跳!哥哥看我垂頭喪氣的,就說(shuō):“我教你一首兒歌:繩子握兩旁,腳要抬得高,速度要很快,聽(tīng)‘啪'就要跳!蔽倚睦锬钪鴥焊瑁艘淮,可是還是沒(méi)有成功。我皺著眉頭,心想:為什么我的腳步總跟不上繩子呢?我沉思了一會(huì)兒,想出了個(gè)方法:一表示半蹲,二表示跳。于是我又握起繩子,心里默念著:一二,接著跳了起來(lái),果然成功了。慢慢的,我跳繩的.越來(lái)越快,那“啪啪”的繩子聲好像也在為我鼓掌呢!哥哥夸我是個(gè)愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子,我聽(tīng)了,心里美滋滋的。在跳繩中,讓我明白了個(gè)道理:不僅要苦練,還要找對(duì)方法。
學(xué)跳繩作文 篇51
沒(méi)有人一開(kāi)始什么事都會(huì)并做的完美無(wú)缺的,都會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)練習(xí)的階段,才會(huì)讓自己學(xué)會(huì)并做好的.。我從小不會(huì)跳繩,經(jīng)過(guò)這件事以后,我就會(huì)跳了。
二年級(jí)的時(shí)候,我一點(diǎn)都不會(huì)跳,一分鐘跳三四個(gè),這三四個(gè)還是作弊得來(lái)的,把繩子輪到前面,等繩落地,再把腳向前一走,身子過(guò)來(lái)后就好,這么慢的速度,別人看見(jiàn)了還會(huì)生氣,讓我快點(diǎn)。
那次,我們體育考試。到了跳繩這一項(xiàng)我就不行了,同學(xué)們鯉魚(yú)跳龍門(mén)一般,迅速地跳了起來(lái),別人一分鐘能跳八九十個(gè),而我呢?十個(gè)不到。一分鐘后,同學(xué)們報(bào)了自己的成績(jī),有的說(shuō)九十,有的說(shuō)一百,還有的竟然說(shuō)一百五十個(gè)!而我呢,只能不好意思說(shuō):“五個(gè)”,旁邊的同學(xué)哈哈大笑,只有老師耐心地對(duì)我說(shuō):“吉晗,要加油繼續(xù)練習(xí)啊”,從那天起,我便開(kāi)始暗暗發(fā)誓要好好練習(xí)跳繩。
每天放學(xué)我至少練上一百個(gè),不論時(shí)間,我中午上學(xué)前練,下午放學(xué)跳上二百下再去寫(xiě)作業(yè)。速度提不上來(lái),我就練習(xí)慢慢的跳,在跳的時(shí)候,繩在手中揮動(dòng)自如,計(jì)了一下時(shí),竟然從先前的五個(gè)到五十個(gè)。
在一次體育考試時(shí),我竟然跳了一百個(gè),真是“功夫不負(fù)有心人”!
現(xiàn)在,跳繩我能調(diào)到一百五十下了,我還要繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)跳繩作文 篇52
常言道:蘿卜青菜,各有所愛(ài)。每個(gè)人的興趣愛(ài)好各不相同,有的喜歡唱歌跳舞,有的喜歡跑步打球,還有的喜歡下棋畫(huà)畫(huà)。我最喜歡的要算跳繩了。
記得在幼兒園剛學(xué)跳繩的時(shí)候,我真是笨豬一頭,手甩了腳就不動(dòng)了,腳跳了手就不甩了,手腳不協(xié)調(diào),怎么也跳不好。后來(lái)在媽媽的耐心指導(dǎo)下,我堅(jiān)持不懈地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了,F(xiàn)在可以自豪地說(shuō),我的跳繩水平在班級(jí)里名列前茅,一分鐘能跳將近二百下。我還會(huì)跳各種花樣:順著跳、倒著跳、雙腳跳……
我最喜歡跳長(zhǎng)繩,由兩個(gè)同學(xué)各拿長(zhǎng)繩的.一頭,站在東西兩邊,朝同一個(gè)方向使勁地甩著。剛開(kāi)始,繩子很不聽(tīng)話,不是從手上滑下來(lái),就是甩得有快慢。后來(lái),他們甩得越來(lái)越好,繩子一下又一下,很有節(jié)奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學(xué)一個(gè)接著一個(gè),隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚(yú)貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長(zhǎng)繩當(dāng)中,真有趣!
跳繩不僅可以提高協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)體質(zhì),還給我的課余生活帶來(lái)了無(wú)窮的快樂(lè)。我愛(ài)跳繩!
學(xué)跳繩作文 篇53
以螻蟻之行,展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個(gè)道理,就是要奮進(jìn)。在我們的生活中,有許多大大小小奮進(jìn)的人,可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人,也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一員。我?jiàn)^進(jìn),在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅(jiān)持道理。在準(zhǔn)備跳繩前,我精力滿(mǎn)滿(mǎn),給自己定了一個(gè)目標(biāo):要跳到200下才能停下來(lái),雖然聽(tīng)起來(lái)是很簡(jiǎn)單,但結(jié)果是精力滿(mǎn)滿(mǎn)的反義詞。開(kāi)始跳了,剛起步,那速度猶如疾風(fēng)一般,然而到了110多下速度就開(kāi)始明顯下降,那時(shí)的腿好像在上面綁了兩個(gè)大磚頭似的沉重?zé)o比,但我還是不服輸,188,189,190,快要達(dá)到目標(biāo)200個(gè)時(shí),我的'心里大叫著:加油!不能停,我肯定可以的。
當(dāng)跳到最后一下時(shí),我使出全身的最后一點(diǎn)力氣,躍了過(guò)去。頓時(shí)我立馬癱坐在地上,腿已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖了,怎么站也站不起來(lái)!事后想想還是很有滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感,也提升自己的自信力,這就是我們說(shuō)的奮進(jìn)。當(dāng)然,我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn),要勤學(xué)苦練,不能抱怨,讀好了書(shū)才可能成才,努力工作,為祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn),讓祖國(guó)發(fā)揚(yáng)光大。
這就是我,一個(gè)奮進(jìn)的少年!
學(xué)跳繩作文 篇54
星期五,學(xué)校里要舉行一場(chǎng)跳繩比賽,每個(gè)班選10個(gè)男生和10個(gè)女生參加。星期三,饒老師先給我們來(lái)了一場(chǎng)選拔賽。
饒老師是按照學(xué)號(hào)順序讓我們進(jìn)行比賽的。我們先到講臺(tái)上壓壓腿做一下熱身運(yùn)動(dòng),再排著整齊的隊(duì)伍,一個(gè)一個(gè)跳,全班測(cè)完后根據(jù)跳的個(gè)數(shù)選出參加比賽的隊(duì)員。大家都鼓足了勁,拿出自己的最好狀態(tài)。有些同學(xué)的'跳繩本領(lǐng)真是太厲害了,速度飛快,我數(shù)數(shù)都跟不上;有些同學(xué)雖然跳得慢些,但是跳的過(guò)程中一直沒(méi)有斷開(kāi)過(guò),直到老師喊停,這樣的話個(gè)數(shù)也很多。
輪到我了,我非常緊張,心跳加速,手都出汗了,可我還是做好了準(zhǔn)備。在老師“開(kāi)始”的指令下,我馬上甩起繩子跳了起來(lái),跳了一會(huì)兒我就氣喘吁吁了,我默默鼓勵(lì)自己繼續(xù)跳,盡力控制自己緊張的心情,我跳的聲音很輕,中間一次也沒(méi)有斷開(kāi),直到老師喊停,我這才松了一口氣。我跳了163個(gè),被選中去參加學(xué)校的比賽。我們這些參賽隊(duì)員每天回家都加緊練習(xí),下決心要拿出自己最好的成績(jī)。
果然,在學(xué)校跳繩比賽中,我們4班得了第一名。
學(xué)跳繩作文 篇55
盼望著,盼望著,終于又盼到了一年一度全年段的跳繩比賽了。
今年的我又報(bào)名參加了單腳跳繩比賽。星期四下午的第2節(jié)課我們?nèi)ゲ賵?chǎng)比賽了?粗悎(chǎng)上每一位選手都信心滿(mǎn)滿(mǎn),我的.內(nèi)心卻像小兔子一樣,撲通撲通的亂跳。因?yàn)槿ツ甑奈以谶@個(gè)項(xiàng)目上取得了第一名,今年的我能否再次衛(wèi)冕成功呢?
隨著一聲哨響,比賽拉開(kāi)了帷幕。很快輪到我了,聽(tīng)見(jiàn)哨聲一響,我拼命的甩起繩子?墒乔闆r不妙,一開(kāi)始我就失誤了,心里慌了:“。≡愀,不會(huì)那么倒霉吧,我都要沒(méi)信心了!”但是想到能為班級(jí)爭(zhēng)光,我又很快調(diào)整好狀態(tài),雙手和單腳加快了速度。
時(shí)間大半過(guò)去了,我的手和腳有點(diǎn)開(kāi)始酸了,我咬咬牙,還是奮力直追,只聽(tīng)見(jiàn)耳邊“呼呼呼”繩子甩過(guò)的聲音。監(jiān)考老師認(rèn)真地給我數(shù)著,還有最后十秒:“10-9-8-7-6-5-4-3-2-1,時(shí)間到!”我跳的滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁。
最后,當(dāng)整個(gè)年段成績(jī)出來(lái)的時(shí)候,得知自己跳了197下,在單腳跳繩項(xiàng)目中仍舊取得了一等獎(jiǎng)時(shí),我興奮地跳了起來(lái)!我默默地對(duì)自己說(shuō):“只要不放棄,一切都有希望!
學(xué)跳繩作文 篇56
周四,是一個(gè)愉快的日子,是一個(gè)迎接雙休日的日子。可是今天,我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)學(xué)校要舉行跳繩比賽,心里有著說(shuō)不出的激動(dòng)與緊張。
下午,到了操場(chǎng)上的人多了起來(lái),有的在練跳繩,有的坐在地上休息,還有的兩人低聲討論著什麼。那跳繩漫天飛舞,操場(chǎng)上洋溢著歡樂(lè)的笑聲。我看見(jiàn)我們班的同學(xué),也就跟了過(guò)去。就在這時(shí),廣播響起了,同學(xué)們停止了跳繩。“跳繩比賽現(xiàn)在開(kāi)始等一下我吹一下這個(gè)哨子,大家就開(kāi)始!”話音未落,我就看見(jiàn)很多人的腿在抖。
我正在試試跳繩,一位同學(xué)從遠(yuǎn)處走了過(guò)來(lái),說(shuō):“別跳了,留著體力參加比賽!苯K于輪到了我們,我邁著緊張的步伐到了場(chǎng)地上,那時(shí),我的`心都提到了嗓子眼上,我的耳朵頓時(shí)什麼也聽(tīng)不到了,靜靜地等待著老師的哨音,一秒鐘、兩秒鐘,老師的哨音遲遲未響…… 就在我剛一回頭的那一瞬間,哨聲響了。頓時(shí),我的腦子里一片空白,開(kāi)始跳了…… 一、二、三,數(shù)著數(shù)著心里就亂了。這時(shí),我跳可好了,接著什麼也沒(méi)想,然后隨著哨聲的又一次響起,我的任務(wù)完成了,可是成績(jī)不理想——兩百零九個(gè)。
不過(guò)沒(méi)關(guān)系,重在參與嗎!我心里暗暗想,我總有一天要打破我的234記錄。
學(xué)跳繩作文 篇57
那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩,它普普通通,平平凡凡,只是一家商店買(mǎi)的跳繩罷了,但因?yàn)槭菋寢尳o我的,仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實(shí)無(wú)華,平平無(wú)奇的'小跳繩。有一次,學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),卻給了我很大的幫助。那次運(yùn)動(dòng)會(huì),我想為班級(jí)拿到一份榮譽(yù)。剛開(kāi)始我認(rèn)為跳繩比較簡(jiǎn)單,所以我毅然決然地報(bào)了跳繩,一開(kāi)始我覺(jué)得,跳繩很容易,跳一跳就行。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天我才知道:“雖然是運(yùn)動(dòng)會(huì),那肯定是高手如云啊!不拿個(gè)三四名是不是太沒(méi)面子了!”
這下我可急了,看到媽媽給我的跳繩,我一把抓住,沖到樓下,立馬跳起來(lái)。一開(kāi)始很不順手,要么打頭,要么打腳,跳得一點(diǎn)也不好,哎,難道我的跳繩真的那么差嗎?早知道當(dāng)初就不報(bào)跳繩了。是因?yàn)槲姨苛藛?一直跳不好。媽媽看出了我的心思,“別急,認(rèn)真練,你可以做到!甭(tīng)了媽媽的話,我試著練習(xí),早上跳,放學(xué)回家繼續(xù)跳,果然不那么差了,一分鐘至少能跳150次以上了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天,我還拿了個(gè)第三名,這榮譽(yù)的獲得離不開(kāi)媽媽給我的鼓勵(lì)。
每次看到跳繩,我就想起了媽媽。媽媽?zhuān)阍谶h(yuǎn)方還好嗎?我想你。雖然這跳繩已壞了,無(wú)法繼續(xù)再跳,但它是我心愛(ài)之物,就像媽媽陪著我。
學(xué)跳繩作文 篇58
我擅長(zhǎng)跳繩,這是我在一次重賽中,竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的,也是花樣跳繩里,首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然,我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的游戲2人來(lái)玩,一人跳一個(gè)雙飛,另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛,以此類(lèi)推。
于是,在陽(yáng)光的揮灑下,我們肆無(wú)忌憚地玩了起來(lái)。
先是2人,接著,人群慢慢地簇?fù)砹似饋?lái)。越來(lái)越多,最后居然增加到了四人了,還招聘到我們班的跳繩健將,太爽了!
最后一個(gè)人總要被無(wú)辜陷害跳四個(gè)。說(shuō)我的水平,也不過(guò)就是跳十個(gè),一般一般,世界第三了!在這之中,有憤怒,有歡笑,還有各種酸甜苦辣在這之中。
在課間,這游戲也很風(fēng)靡。今天,我和陳豪就像兩顆棋子,必有一拼?墒,他總是略勝一籌,我還被坑&rdqu;去了一支筆!唉~~
這個(gè)游戲,不僅強(qiáng)身健體,還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。(我畢恭畢恭的提示:跳繩差的絕對(duì)不要玩,以防被好的坑。
在玩這個(gè)游戲的時(shí)候,人就像兩塊陀螺,一直不停轉(zhuǎn),也不停地打擊對(duì)方,也正是這樣的.打擊,才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。
希望你們的友誼更深厚!
學(xué)跳繩作文 篇59
成長(zhǎng)的旅途,總會(huì)遇到許許多多的第一次。比如:第一次學(xué)走路,第一次學(xué)說(shuō)話,第一次學(xué)寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)……。而我最難忘的第一次是跟著媽媽學(xué)跳繩。
小時(shí)候,我經(jīng)?吹揭恍┖苄〉'小朋友都會(huì)跳繩,而且跳的都很好,心里便很不服氣,為什么連比我小的小朋友都行,我就不可以呢?于是,我就開(kāi)始纏著媽媽給我買(mǎi)跳繩,并教我練習(xí)。
媽媽曾告訴我,跳繩可是她們那時(shí)候經(jīng)常玩,也是最喜歡玩的游戲了,她先給我做示范,雙腳并攏在一起,繩子放在腳后跟,輕輕一甩,雙腳緊接著一躍猛起,好似鯉魚(yú)跳龍門(mén)。一個(gè)便跳了過(guò)去,接著,一個(gè),二個(gè),三個(gè)……站在一旁的我心里直癢癢,躍躍欲試,可是又怕出洋相,在媽媽一次次鼓勵(lì)下,我拿起跳繩,禁閉雙眼,心里就像有無(wú)數(shù)個(gè)兔子一樣,砰砰直跳,一個(gè),二個(gè),三個(gè),還沒(méi)說(shuō)完,我只感覺(jué)有一只腳沒(méi)穩(wěn),“啪”的一聲摔倒了,媽媽連忙走過(guò)來(lái),并把欲哭無(wú)淚的我從地上扶起來(lái),“沒(méi)事!妍妍,你的動(dòng)作都還不錯(cuò),只要在細(xì)心點(diǎn),整體動(dòng)作還是可以的,來(lái)吧!我再教教你。”在媽媽一次次耐心的指導(dǎo)下,我終于能一個(gè)個(gè)獨(dú)跳了,那緊鎖的眉毛也終于眉開(kāi)眼笑了。
通過(guò)這件事,使我懂得了人生處處都是學(xué)問(wèn),我們要一點(diǎn)點(diǎn)積累和磨練,才能成功。
學(xué)跳繩作文 篇60
暑假里,學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩,這可難倒了我,因?yàn)槲乙粋(gè)都不會(huì)跳;氐郊遥瑡寢尶次页蠲伎嗄樀,就問(wèn)我是什么原因。我一五一十地把情況說(shuō)給媽媽聽(tīng)。聽(tīng)完我的話,媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩,我興奮極了。
說(shuō)干就干,第二天我的學(xué)跳繩就開(kāi)課啦,媽媽教我特別耐心。
媽媽說(shuō)話總是慢條斯理,還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子,同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來(lái),便于繩子順利通過(guò)。該我了,我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次,總是不得要領(lǐng),不是繩子絆住了腳,就是腳跳得太快了,腳已落地,繩子卻在半空中,再想抬腳卻已經(jīng)來(lái)不及了,繩子落在了地上。媽媽見(jiàn)我垂頭喪氣的,一邊鼓勵(lì)我,一邊不厭其煩地給我重新示范,頭幾遍邊示范邊講解,后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí),她不僅沒(méi)有大發(fā)雷霆,而且還拿來(lái)紙和筆,把所有我需要記住的.內(nèi)容全都寫(xiě)到了紙上。
媽媽這樣耐心,我也沒(méi)有辜負(fù)她。每天早早起來(lái)苦練習(xí),我的進(jìn)步特別明顯。開(kāi)始還不能連續(xù)跳,慢慢地我能連著跳幾個(gè)啦,而且還記住了所有的要領(lǐng),F(xiàn)在我再不會(huì)害怕跳繩了。
學(xué)跳繩作文 篇61
我上大學(xué)時(shí),不會(huì)跳繩。每次看別人跳,我都很羨慕,但是自己一個(gè)都跳不下去。從那以后,我很想學(xué)跳繩,但是直到初三三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)才學(xué)會(huì)。
我先練抖繩,再練右手,再練左手。之后開(kāi)始熱身,準(zhǔn)備跳繩:雙手握繩,雙臂向前伸直。腿部動(dòng)作有:腿伸直,雙腳并攏,前爪抓地。我從一跳開(kāi)始,然后到二,三,直到十,最后跳了一百。
我學(xué)會(huì)跳繩后,老師選擇我參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)數(shù)跳。我們每天早上和上課的時(shí)候都練習(xí)。雖然我們每天都在喘氣,但我們都在努力工作。我終于等到了三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天。當(dāng)時(shí)我很興奮的跑到24號(hào)比賽場(chǎng)地,有點(diǎn)緊張,但更興奮。裁判一吹哨,我就開(kāi)始跳。這就是我心里想的:田零。然而緊張感立刻消散,短短的一分鐘竟長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)。來(lái)不及說(shuō)了。等得不耐煩的時(shí)候,終于期待到了裁判的`哨聲。我跳了兩次,但是對(duì)結(jié)果還是挺滿(mǎn)意的,因?yàn)槲掖蚱屏俗约旱挠涗,跳?70!我獲得了全年第10名。雖然沒(méi)有拿到名次,但是我盡力了。
通過(guò)這件事,我明白了只要持之以恒,勤加練習(xí),不半途而廢,就能成功。加油!
學(xué)跳繩作文 篇62
“加油,快到了,加油呀!”一陣陣激動(dòng)的聲音傳來(lái),是媽媽在為我的一分鐘跳繩打氣呢!
放學(xué)回家,我開(kāi)始了我的一分鐘跳繩練習(xí),我自信心滿(mǎn)滿(mǎn)的拍著胸膛,對(duì)媽媽說(shuō):“一分鐘,我一定要讓你大開(kāi)眼界。"
我拿著繩子來(lái)到門(mén)口,握住麻繩在手上繞幾圈,把繩子兜在小腿上,一切都準(zhǔn)備就緒。開(kāi)跳了,我如蜻蜓點(diǎn)水般往上跳,雙手在空中畫(huà)圈圈,麻繩輪身體一周?焖俚乩K子卷起地面的片片落葉, 我從媽媽的表情中看出,媽媽已然是眼花繚亂了。起初,我的速度仿佛在與獵豹比拼,漸漸地,速度慢了下來(lái)。剛開(kāi)始的十幾秒,我還可以堅(jiān)持。但隨著上下四肢的`肌肉不斷傳來(lái)的疼痛感,我的節(jié)奏變?nèi)酢N业念^上滿(mǎn)是大汗,拼命地?fù)u動(dòng)自己的繩子,可不斷酸痛的手臂仿佛已經(jīng)不聽(tīng)使喚。這時(shí)我手一松,繩子就打到了我的腿我顧不得這么多,只好拿起繩子繼續(xù)跳。結(jié)束時(shí),我只跳到了113個(gè),我攤坐在地上,腳像灌了鉛一樣,重得抬不起來(lái),手無(wú)力地?fù)卧谕壬稀W爝B說(shuō)話的力氣都沒(méi)有了,只能氣喘吁吁。
跳繩實(shí)在是太累了!
學(xué)跳繩作文 篇63
有一天早上,老師說(shuō):“三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)又要到了,我一聽(tīng),興奮的都快要喊出來(lái)了!”我心想:“只要努力我一定會(huì)被選上的!“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳,最開(kāi)始我才跳了3個(gè),試著連續(xù)跳了好幾回,還都跳不過(guò)5個(gè),繩子把我的胳膊都打紅了,腿軟的也都快站不起來(lái)了。
我生氣的`把繩子扔到了地上,準(zhǔn)備回教室去,忽然我看見(jiàn)別人都還在努力我心想:“我的目標(biāo)還沒(méi)實(shí)現(xiàn),不能放棄!庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來(lái) ,但繩子還是打著我,我看了一會(huì)兒班里其他人的姿勢(shì),模仿著他們的姿勢(shì),學(xué)了一會(huì)兒,我會(huì)了然后我跳著心里默念著,1234……過(guò)了一分鐘,我跳了33個(gè),經(jīng)過(guò)一個(gè)星期我已經(jīng)可以跳123下了,又經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的練習(xí),我一分鐘最多能跳200下,媽媽說(shuō)我的技術(shù)跳過(guò)關(guān)了我心里很開(kāi)心,不過(guò)我手上也磨出了血泡。
然后,我開(kāi)始練前萬(wàn)花了,第一天我壓根還不會(huì)跳,第二天我就跳出了4下,一個(gè)星期過(guò)去了,我最多可以跳56下了,評(píng)選當(dāng)天,老師還是沒(méi)有選我,但是我還是很開(kāi)心,因?yàn)椋骸拔疫是有收獲。”
學(xué)跳繩作文 篇64
今年的跳繩比賽,我們薈萃路小學(xué)贏得了全縣第一?吹竭@個(gè)成績(jī),我們?nèi)=處煻紴橹駣^為之自豪。而這一榮譽(yù)的取得都要?dú)w于我們的體育了老師——石莉莉。
剛開(kāi)學(xué)一周,早上來(lái)上班,便發(fā)現(xiàn)莉莉老師帶著孩子在練習(xí),一問(wèn)才知道,在他的帶領(lǐng)下,孩子們?cè)缭缇蛠?lái)到學(xué)校練習(xí)。晚上我們下班了,麗麗老師還在還在指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范技巧,研究動(dòng)作。我們都知道莉莉老師的孩子還很小,她真是排除一切困難,為了孩子們的技術(shù)更精湛花樣更完好而努力著。從最初的一點(diǎn)一滴的調(diào)繩和握繩的方法,再到親自示范跳法,最后到認(rèn)真觀查,看孩子們的搖臂,抬腳前后跳等盡心盡責(zé),一遍一遍不斷鼓勵(lì)孩子們,一次一次的.訓(xùn)練學(xué)生間的配合,達(dá)到了協(xié)調(diào)一致,隊(duì)形變化有序,她和隊(duì)員融為了一體,在激烈的比賽中,孩子們不負(fù)眾望奪得了第一名的好成績(jī),汗水不會(huì)白流,付出多少就會(huì)收獲多少。
我們不論學(xué)習(xí),做事都要像莉莉老師那樣,做事認(rèn)真,嚴(yán)格要求,認(rèn)真對(duì)待,全力付出,就會(huì)有收獲。
學(xué)跳繩作文 篇65
今天天氣真好,我和弟弟、媽媽一起去公園玩。
到了公園,!有幾個(gè)小朋友正在跳繩呢!我看他們跳的真高興,上跳跳,下跳跳,看的我很激動(dòng),腳都不受控制了,于是我叫上弟弟一起去跳。正好我看到一個(gè)小女孩跳的很快樂(lè),我就問(wèn)她,“你好!請(qǐng)問(wèn)我和我的'弟弟能和你一起跳嗎?”那個(gè)小女孩欣然答應(yīng)道:“當(dāng)然可以,來(lái)吧!”“好的,謝謝你!”我高興的回答道。于是,我們興高采烈地玩起了跳繩。
這時(shí),有一個(gè)大哥哥向我們走來(lái)說(shuō):“來(lái),我來(lái)教你們?cè)趺刺畹拇罄K吧!”“嗯,活的?我怎么沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)!蔽殷@訝道。他看見(jiàn)我們一副吃驚的樣子,就說(shuō):“我來(lái)教你們什么是跳“活”的大繩。”在給我們講解時(shí),他說(shuō)的很詳細(xì),我們很容易就學(xué)會(huì)了。最后,你一跳,我一跳,哈哈!真有趣,我心想:“原來(lái)跳大繩是這么有趣的呀,以后我要天天跳!
這時(shí)候,有一個(gè)小男孩提議說(shuō):“我們來(lái)一場(chǎng)跳繩比賽吧!”大家都異口同聲地說(shuō):“好主意,好主意!”然后我們兩人分為一組,開(kāi)始了跳繩比賽。雖然比賽期間我們組只得過(guò)一次第一名,但是我玩的很開(kāi)心!這不只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一場(chǎng)比賽,同時(shí)也是考驗(yàn)我們相互間的合作能力。
啊!今天是我最開(kāi)心的一天。
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