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學(xué)游泳三年級作文
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的學(xué)游泳三年級作文，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)游泳三年級作文1
暑假里，我學(xué)會了一種本領(lǐng)——游泳。
一開始，我以為學(xué)游泳是件很簡單的事情，可事實并非如此。第一天上培訓(xùn)班，教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我腿部動作，并強調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的時候出錯，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動作終于過關(guān)。教練又教我手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，接下來，教練把我全副武裝好，手上套好塑料圈，背上綁好浮板，開始下水了。我興奮極了，以為按照剛才的動作進行我就能游了，下了水才發(fā)現(xiàn)完全不是那回事，原本在岸上練得很熟練的動作到了水了，手和腳完全協(xié)調(diào)不起來，還嗆了好幾口水。在教練的指導(dǎo)下，我慢慢有點適應(yīng)了。
接下去的幾天，每天都重復(fù)相同的.動作，說實在的，我都快厭煩了�？珊髞戆l(fā)現(xiàn)這些基本動作都是學(xué)會游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過幾天天的艱苦訓(xùn)練，我終于能夠從深水區(qū)游到淺水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)會了游泳，我還懂得了一個道理，世上無難事，只怕有心人。
學(xué)游泳三年級作文2
這幾天，我一看到水池就忽然想到一件童年的事——學(xué)游泳。
那時的我只有5歲，在幼兒園上中班，非常喜歡玩水，所以爸爸媽媽就在游泳館給我報了學(xué)游泳的班，我聽到這個消息之后，高興得一蹦三尺高，心想：學(xué)游泳不就可以玩一天水了嗎？
可到了真正學(xué)游泳的時候我才知道，游泳原來不只是玩水。一開始教練讓我們先練習(xí)憋氣，他先給我們做示范，然后小朋友們學(xué)著教練的樣子，吸一大口氣，像小鴨子一樣把頭扎進水里，心里默默地數(shù)著：1、2、3……我忽然感到嘴里的`氧氣不夠了，立刻把頭揚起來吸了一口氣，只聽教練說：“27秒�！卑�？只有27秒啊！我都感覺自己憋了有10分鐘那么久了。我于是反復(fù)練習(xí)，終于，我可以憋1分鐘了。我真開心。然后教練讓我們休息了幾分鐘，開始學(xué)習(xí)動作了，我們學(xué)的是最基本的姿勢——蛙泳，教練說：“就是像青蛙一樣游泳�！彼谇懊孀�，我們在岸邊跟著做，手是收、伸、開、劃，腳是收、開、蹬、夾。我想象著自己就是只小青蛙，動作還真的標(biāo)準(zhǔn)了！開始下水后教練給我們定的目標(biāo)是5個來回，一開始我只能游上一個來回就累得趴在游泳池邊上，慢慢的經(jīng)過我的努力練習(xí)，我可以游4個來回都不休息。
這就是我童年時學(xué)游泳的事，看了我的學(xué)習(xí)過程，你是不是也學(xué)會了游泳呢？我覺得游泳一點也不難。
學(xué)游泳三年級作文3
夏天到了，天氣越來越熱，正是游泳的好時候。爸爸帶我去的游泳館很大，里面深水區(qū)有一米八深，中水區(qū)有一米四深，淺水區(qū)是一米二深，還有一個小池只有四十厘米。我最喜歡這個小池了，因為那里可以自己游泳不用擔(dān)心太深。我最不喜歡深水區(qū)了，因為我憋不住的時候我會沉下去，沒法呼吸，很害怕。
第一次上課時，我在小池里，教練教我憋氣和蹬腿。我第一次憋氣時能憋二十秒，第二次的時候我就能憋二十七秒了。接下來，教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的'主要動作是：收、翻、伸、夾。我一節(jié)課一直就在練習(xí)蹬腿。
到了第二節(jié)課，教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí)，我感到很害怕。教練給我?guī)狭艘粋�能浮在水面上的東西，我深吸一口氣，還真的不會沉下去了。在水里面，我感覺到很冷，這節(jié)課我還是努力的練習(xí)收、翻、伸、夾。
第三節(jié)課以后，教練把我?guī)У綔\水區(qū)讓我們自己試著游泳看看，好幾次我都失敗了。經(jīng)過很多次的練習(xí)，我深呼吸一口氣，使勁往前游，還真的游出去好幾米，我真的會游泳了。
學(xué)游泳三年級作文4
暑期到了，爸爸媽媽幫我報了游泳訓(xùn)練班，我別提有多高興，那可是我夢寐以求的事情。
進了游泳館的大門，我不禁贊嘆起來：哇！游泳館真大，環(huán)境也很舒適。我換好游泳裝，懷著激動的心情來到游泳池邊。教練開始帶領(lǐng)我們做熱身運動，然后要我們排隊下到水池里教我們練習(xí)憋氣，我想憋氣也用學(xué)嗎？這好簡單呀！我猛地把頭扎入水中，但立刻又把頭抬出了水面，因為我動作過猛，水鉆進了鼻孔，嗆得我難受極了，看來憋氣也不是那么容易的事情。后來我虛心按照教練教的方法用心練習(xí)，一秒、兩秒、三秒……一次又一次，終于學(xué)會了憋氣。
教練還教了我們“收、翻、蹬、夾”這些游泳的基本動作，我不再像開始那么浮躁、驕傲了，努力地練習(xí)了一遍又一遍，到了第5天，我終于可以拿著浮板不那么緊張地獨自游泳了。我想：我快要學(xué)會游泳了，頓時渾身充滿了力量，學(xué)起來更自信了！
在后來的幾天里教練增加了難度，要我們到深水區(qū)去游泳，我開始有點害怕，游了幾步就返回來了，媽媽在旁邊鼓勵我說：“相信自己，你一定能行！”我鼓足勇氣慢慢松開教練的`手，一下，兩下，三下，終于可以游起來了。我心里別提有多高興，接下來的幾天里我常常在水里偷著樂，享受著游泳帶來的樂趣。
時間過得真快呀！十天的游泳訓(xùn)練班結(jié)束了，可我特別留戀學(xué)習(xí)游泳的日子，雖然我現(xiàn)在游得還很慢，但我相信只要努力練習(xí)，我一定會游得更好！
學(xué)游泳三年級作文5
今天是我生存訓(xùn)練的最后一天，也是最重要的一天，因為今天要進行游泳測試，還要發(fā)證書呢。
測試開始了，老師先讓我們六人排成一組，我便想：肯定是直接游泳的.。但是我又想，這樣游好，肯定還有很多時間，那能不能讓我們玩呢?我問了一下老師，老師回答我是可以的。此時，我心里十分高興。可是馬上就要輪到我了，我不得不把這股高興勁壓下來，以免太激動。
終于，輪到我了，我滿懷著信心下了水。哨聲一響我便游了起來。不知是我吸得氣太少，還是我什么時候把氣給放了出去，所以我剛游出去就換了一口氣，這時，我從水底下看見我游得是最慢的。所以我心里十分緊張，用力地去追，可惜的是，這時我的氣不夠了。就這樣，我一共換了四口氣�？墒蔷驮谖乙獡Q第五口氣的時候，突然聽見一聲哨響，就連忙停住了手腳�？墒沁@時我看見，水面上除了兩個游不遠(yuǎn)的，*人還都在游。我又一看，我離黃線只有兩米不到的距離，這樣我劃幾下不就到了嗎?唉!真是后悔呀!我干嗎要站起來呢?
雖然這次失敗了，可下一次我一定要成功。
學(xué)游泳三年級作文6
我剛從老家回來，我媽媽就給我報了一個數(shù)學(xué)班，還有游泳班。游泳班從第一節(jié)課開始我們就學(xué)了蛙泳腿。老師說蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老師先給我們做示范，然后我們開始練習(xí)。接著我們學(xué)習(xí)了換氣。一樣老師先給我們做示范，我們開始趴在水邊練習(xí)。
第二節(jié)課我們就開始帶上泳圈。跳水，練習(xí)我們上節(jié)課學(xué)習(xí)的動作。老師說我游的`很好不過需要加油，需要游的快一些，我沒想到老師竟然還給我們布置了家庭作業(yè)。我原以為就是一個游泳沒有什么家庭作業(yè)，我還給妹妹說你覺得會不會有家庭作業(yè)，我覺得沒有。但老師這么一說讓我很尷尬......
這轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是第五節(jié)課了。我沒想到竟然這么快我也沒想到第五節(jié)課我們竟然不用泳圈！我們帶的竟然是背漂，本來就很害怕老師還把四片。去成了三片。沒想到我竟然在我最害怕的一節(jié)課上成了我最得意的一節(jié)課。因為我鼓起勇氣跳了下去。而且我游的很好，老師今天還表揚了我。所以這節(jié)課是我最得意的課！還給我取名: 小綠帽！
學(xué)游泳三年級作文7
前幾天，媽媽第一次帶我到游泳館讓我學(xué)游泳，我心里既緊張又興奮。
下午兩點鐘我和媽媽就來到了游泳館。一進入游泳館，我就迫不及待地?fù)Q上游泳衣，戴上游泳帽和游泳鏡，興奮的跳進游泳池。我不會游泳，只有好奇的看大家是怎么游的。我看到了大家在游泳池里擺出各種游泳姿勢，盡興地游著。有的在蛙泳，就是像青蛙一樣一跳一跳的向前游；有的在蝶泳，就是像蝴蝶扇動翅膀一樣擺動胳膊向前游；有的`變換各種游泳姿勢，一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，一會兒仰泳，甚至鉆進水里等一會兒才鉆出水面。我還看到有些小朋友戴著游泳圈在爸爸媽媽的指導(dǎo)下學(xué)游泳呢。
看到這么多人都興致勃勃，像魚兒一樣自由自在的游泳，我很羨慕，就急忙催促媽媽：“媽媽，快教我學(xué)游泳吧，快教我學(xué)游泳吧�！眿寢尯苷J(rèn)真的教我學(xué)游泳。媽媽先教我學(xué)憋氣，然后有教我“狗爬”。媽媽說“狗爬”是最簡單的游泳姿勢，不會游泳的狗掉進水里，為了不被淹著，就使勁撲騰好讓自己不沉入水里，這就是“狗爬”。我學(xué)的很認(rèn)真，我讓媽媽把我?guī)У剿畹牡胤�，然后放開我，我自己撲騰，看能不能不沉入水里。試了好多次，我最后都沉入水里了，還嗆了號幾口水，每次都是媽媽把我托出水面。
學(xué)了一下午，我雖然沒有學(xué)會游泳，但是我很快樂。我明白了一個道理，任何本領(lǐng)不是一天都能練成的，要下苦功夫，才能練就真本事。我以后還要接著學(xué)游泳，我有信心，我能夠?qū)W會。
學(xué)游泳三年級作文8
一放暑假，姑姑就給我和妹妹報名參加游泳培訓(xùn)班。上課地點在新建的南通“愛瑪會水世界”。
我和妹妹提前準(zhǔn)備了泳衣、泳帽和泳鏡，早早地就來到水世界等候。我們的教練是一位皮膚黑黝黝的帥哥哦！
教練先帶領(lǐng)我們熟悉水世界的環(huán)境，接著就教我們做游泳前的.熱身運動。第一節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)水下?lián)Q氣，教練給我們做示范，先深吸一口氣，鼓起兩頰，然后把頭鉆進水里，開始將嘴氣輕輕地、慢慢地吐出。我照著教練的模樣試了一下，可是因為沒有吸足氣，剛將頭埋入水中，就已經(jīng)憋得不行了，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水。有了這次教訓(xùn)，我吸足了氣，再次鉆入水中，終于成功了！
在學(xué)會換氣之后，教練指導(dǎo)我們練習(xí)漂浮。我整個人浮在水面上，將臉埋入水中，進行換氣，這時候我感覺自己仿佛就是一朵白云飄浮在藍天，又像一個小嬰兒躺在柔軟的棉被里，舒服極了！
雖然我才剛剛開始學(xué)習(xí)游泳，但是我相信“世上無難事，只要肯登攀”，我一定會努力練習(xí)，做一條泳池里快樂的“小魚兒”！
學(xué)游泳三年級作文9
我一直夢想著像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去，揮灑自如。這個愿望在我7歲那年一個炎熱的夏天得以實現(xiàn)。那是一段多么令人難忘的經(jīng)歷呀！
還記得那時我懷著激動的心情來到游泳館，看到那清澈的池水我躍躍欲試，想馬上就跳下水去暢游。這時教練先讓我們憋氣，并給我講了一些要領(lǐng)。我心想：不就是憋氣嗎，看我的！結(jié)果沒憋一小會，我就受不了，嗆了一大口水。連基本功都這么難，真是“看花容易，繡花難”呀，我練了幾回還是不達標(biāo)，此刻的我有點灰心了。再看這兇巴巴的`教練，我都不想學(xué)了�？梢幌氲轿业膲粝�，我還是堅持下去。后來，我經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于把基本功練好了。
緊接著教練教我如何游。先是趴在游泳板上練，但是由于水壓，我的腿腳不怎么靈活，常常會扭傷。疼得我快哭出來了，但我咬咬牙還是挺了過去。最后我不用游泳板也不會沉入水底了，但只能原地漂浮。教練又開始教我蛙泳、自由泳、仰泳。最難學(xué)的是仰泳，因為我掌握不好漂浮，所以常常碰到游泳池的壁，每次都磕得青一塊紫一塊的�！笆郎蠠o難事，只怕有心人�！保医�(jīng)過不懈的努力，最后終于能像魚兒一樣在水里自由自在地“舞蹈”了！
游泳，磨煉了我堅強的意志。使我知道，我們應(yīng)該認(rèn)真對待第一件事，并要堅持下去，這樣就會成功。
學(xué)游泳三年級作文10
我會的本領(lǐng)有很多。今天，我就講講我學(xué)游泳的故事。
去年暑假，爸爸、媽媽帶我去“少兒游泳館”學(xué)游泳。首先老師教我們腳的游泳姿勢，老師說：“腳的游泳姿態(tài)的口訣就是‘收翻蹬夾’。收是兩腳并攏夾緊；翻就是膝蓋不動，只把腳張開；蹬是兩條腿用力向后蹬去；夾就是兩腳并在一起。好，再來一次。”我就這樣一直訓(xùn)練，然后我們練習(xí)手的動作。首先我把兩手夾起來，放在胸前，然后兩手夾著伸出去。最后雙手分別從兩側(cè)劃開。后來教練讓我們手和腳配合起來做，可是我手和腳怎么也配合不起來。爸爸走過來對我說：“你要手和腳的.游泳姿態(tài)都很熟練，才能配合得好�！蔽衣犃耍^續(xù)練習(xí)，直到該我們下水。
我換好泳褲，帶上游泳圈，就下水了，“�。∷鏇�！”我心里害怕地想著。我不停地?fù)Q氣，可是這樣游得很慢，還有大量的水灌進我的鼻子，讓我嗆鼻。我真想馬上上岸，可又想起老師說過：世上無難事，只要肯登攀。于是，我又往前游。教練看見了我，游過來對我說：“不能一直換氣，要學(xué)會憋氣。”然后給我作了個示范：他吸了一口氣，然后沉入水底，大約沉了一分鐘才上來。接著說：“就是要這樣�！蔽覍W(xué)著教練的樣子游著，果然很好游，而且游得很快，就像小泥鰍一樣的游來游去，爸爸也在岸上不禁地叫好。
就這樣我學(xué)會了蛙泳。今年暑假我還要去學(xué)習(xí)別的花樣游泳。
學(xué)游泳三年級作文11
“哦，太好了！今天晚上我要去游泳嘍！”我興奮地叫著，對我來說夏天去游泳館里是多么開心的事！我爸爸意味深長地看了我一眼，說：“等下不要做逃兵就好！”
果然，我一進游泳館就覺得特別的悶，還有非常濃的消毒水的味道，我差一點兒暈過去，我一進泳池，不進還好，一進去冷的要命！我趕緊上岸，冷死我了！我的牙齒在上下打架，但是我重新鼓起勇氣下水，�。‖F(xiàn)在終于好一點了。這時，一位戴五彩游泳帽的人向我游來“這是你的教練，諸諸�！蔽覌寢屨f，“要聽教練的'話哦”“我知道了”我回應(yīng)她，于是我第一節(jié)游泳課開始了。
教練先讓我把頭埋下去，用手臂把頭夾緊，然后整個人漂起來，我輕松的學(xué)會了。教練又讓我重復(fù)剛才的動作，但是這次是要用腳蹬出去，看看能漂多遠(yuǎn)，做完后教練讓我自己練習(xí)，練完后，讓我上岸休息一下，過會兒再下水。
我坐在岸邊，我的身旁突然出現(xiàn)了一只黃鴨子，嚇了我一跳，仔細(xì)一看才發(fā)現(xiàn)是一個救生圈，一個兩三歲大的小女孩在她媽媽的帶領(lǐng)下套進救生圈，（那只黃鴨子）游了出去，我一臉囧像o（╯□╰）o，難道這小丫頭一點都不怕冷？
我隨即下水，練習(xí)了幾遍動作，教練就讓我回去了�；厝r，我看見教練的嘴唇烏了！哈！教練也怕冷！
學(xué)游泳三年級作文12
想起第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，真有點叫人哭笑不得。一開始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，淺水區(qū)的水競有1。2米，我急了，心想那我下去水就會漫過我的頭頂。
做完下水準(zhǔn)備工作，就要下水了，我心里像十五個吊桶打水——七上八下，在爸爸的激勵下，我才忐忑不安地走入了泳池。
我先伸出腳試探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的'下巴。接著教練給我們講要領(lǐng)，演示基本動作，第一個就是在水里憋氣。不一會，我就能憋一會兒了。
教練又讓我們一個又一個排好隊游到他身邊，不一會，輪到我了，我使勁地劃水，腳拼命地蹬著，不一會就接近了教練，可教練往后退了，我很害怕，拼命地游，可教練總是等我接近了，就后退。我一緊張，手腳不聽使喚連嗆了幾口水，身子直下沉，教練一看，不妙！連忙把我拉出了水。這時候我腦子一片空白，想起剛才，還真有點心有余悸。
學(xué)游泳不僅練了我的膽子，還練了我的手腳配合，真是一舉兩得。
學(xué)游泳三年級作文13
學(xué)游泳，使我感到濃濃的“咸味”。
褪下依賴的游泳圈，小心地踏入久違的泳池，我的心里百感交集，涌動在心頭，匯成一股學(xué)習(xí)的沖勁。“連續(xù)換氣100個！”教練嚴(yán)肅有力的聲音慣斥于耳。大概是我個子高，體形胖，占足了優(yōu)勢，我的心里喜滋滋的。
然而，接連兩天的練習(xí)卻給我當(dāng)頭一棒。浮板，是借助游泳時平衡的工具。換上它，收，翻，蹬，夾。我們將進行小組內(nèi)的`比賽。我吃力地蹬腿，但總像原地轉(zhuǎn)圈，絲毫沒有向前的意思。岸上，隱約傳來哩啦的笑聲……很快，我招架不住，浮上水面，呼吸著空氣�；仡^一望，僅僅游出兩三米的距離。沮喪。頓時感覺身上擔(dān)著巨大的石頭舉步艱難�？谥泻嗨�，難以下咽。
你不勇敢，沒人替你堅強。
教練特意讓我在深水池練習(xí)，找找感覺。我更加小心，努力，終于，漸漸嫻熟。水下，是一片水靈靈的幽藍色，柔和透明。如大海般親近。這悠悠的藍，縱是名家高手，也無法臨摹。我輕松地漫游著，成為海下魚群的一員，我仿佛被美麗的水景簇?fù)恚~兒，珊瑚，海星……構(gòu)出一幅瑰麗的畫卷。
經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，游泳已不在話下。我的心中，是無比的激動！
學(xué)游泳三年級作文14
早晨，媽媽說：“寶貝，快起來�！蔽胰嗳嚯鼥V的睡眼問：“媽媽干什么啊！”媽媽說：“你不是想學(xué)會游泳嗎？”于是我就迫不及待地起床，穿好衣服，我們就開車走了。到了游泳池，我換好泳裝，老師給我們每人一個腰間的汽墊系在腰部。老師讓我們像青蛙一樣坐著，然后讓我們趴在地上，兩只腳朝天，兩手伸直，聽著老師的口令在收、翻、蹬、夾，連續(xù)練了幾十次。
我們排著隊伍一個一個輪流跳下去，輪到我了，那時我非常緊張，怕跳下去浮不上來。我就躲躲閃閃，想逃之一劫。此時，老師看出了我的'行為，就一把把我扔進水里，我大哭起來，這時媽媽說：“不要哭，有浮球在，你不會沉下去的，就照老師這樣做�！蔽矣X得媽媽說有道理，我現(xiàn)在不是沒沉下去嗎？于是我就拼命向前游，不知不覺一會兒就游到了目的地。
當(dāng)?shù)诙屋喌轿視r，我就跟教練說：“我不用你扔了，我自己會跳！你看著！”教練笑著喊：“一，二，跳！”我隨著口令跳了下去，我很開心地在叫：“我不怕水了！我不怕水了！”
就這樣老師每天給我的浮球放一點氣，連續(xù)八天下來，老師把我浮球的氣放完了我也不知道害怕跳水了。在不知不覺中，我就學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳，我領(lǐng)會到了做什么事都要認(rèn)真聽從教導(dǎo)，敢于面對。
學(xué)游泳三年級作文15
每當(dāng)我在電視上看見游泳健將在水中劈波斬浪的雄姿時，心中充滿了羨慕、躍躍欲試的感覺。只是可惜一直沒有機會暢游！去年暑假，爸爸媽媽終于帶我實現(xiàn)了這個愿望——去游泳館游泳。
一到游泳館我就迅速地跑去換衣間換衣服，換好衣服就興高采烈地沖向泳池，然后迫不及待地就往水里鉆。爸爸媽媽在后面笑呵呵地說：別急，想學(xué)會游泳，就得先學(xué)會踩水�！笆裁矗〔艘坏�！”我微笑著說起大話來�？此坪唵蔚氖虑樽銎饋韰s很難，我連連失敗也就不說了，還嗆了好幾口水，讓人難受死了，抬頭望了望了，我心中就更加沒底了。媽媽這時開口說：“世上無難事，只怕有心人！只要你有心，再大的困難都能克服，慢慢來，不要著急�！薄奥犆靼琢�！”我滿懷信心地回答。于是我又認(rèn)真的練習(xí)起來……經(jīng)過幾次失敗后，我終于學(xué)會了踩水！爸爸在旁邊鼓勵了我?guī)拙�，說：“我先教你最簡單的游姿蛙泳”我似乎覺得爸爸像個教練，十分嚴(yán)肅。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我終于學(xué)會游泳。畢竟這也是我用汗水換來的'，我好像吃了蜂蜜一樣，心里美滋滋的！
這次學(xué)游泳使我懂得了“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”的道理。其實老天并不偏心，成功是要靠自己努力來爭取的。
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