學(xué)跳繩作文合集10篇

學(xué)跳繩作文1

　　前幾天，老師叫我們回去練習(xí)“向后翻甩雙腳跳繩”。

　　今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來(lái)，我對(duì)自己很有信心，覺(jué)得小菜一碟，有什么難的呀？上學(xué)期我還參加了向前甩雙腳跳的.比賽呢！于是，我就開(kāi)始練習(xí)了，剛起腳一跳，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有我想像的那么簡(jiǎn)單，手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)，要么繩子動(dòng)了，人沒(méi)動(dòng)，要么人動(dòng)了，繩子沒(méi)動(dòng)，繩子還常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒(méi)跳幾下，我心里就開(kāi)始打退堂鼓了。這時(shí)，媽媽看出我的心思了，親切地對(duì)我說(shuō)“不學(xué)不行呀，這是要考試的，只要找對(duì)方法，多加練習(xí)，就能學(xué)會(huì)，堅(jiān)持就是勝利！”聽(tīng)了媽媽的話，我心想：是呀，老師說(shuō)過(guò)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”。我又跳了起來(lái)，雖然這次打到腿上的次數(shù)少了，但我還沒(méi)跳幾下，就感到手臂和腳開(kāi)始酸痛。我休息一下，繼續(xù)練，慢慢地，我找到感覺(jué)，跳得越來(lái)越好。終于，功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了“向后翻甩雙腳跳繩”。

　　這次我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，而且深深地認(rèn)識(shí)到：不管做什么事都不能向困難低頭，只要堅(jiān)持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果！

學(xué)跳繩作文2

　　體育老師告訴我們，這學(xué)期體育要考跳繩。同學(xué)們聽(tīng)了，有的勝劵在握，洋洋得意，信心十足，有的憂心忡忡，愁眉苦臉，唉聲嘆氣。女生們大多早就會(huì)跳繩了，可是我們男生好多人不會(huì)呢，這可怎么辦呢？老師說(shuō)：“我會(huì)教大家跳繩，但是大家回家要經(jīng)常練習(xí)，考不過(guò)關(guān)要一直考到過(guò)關(guān)為止！”

　　老師在體育課上教我們，先用右腳腳尖踩住繩子正中，兩手拉住繩子兩端，如果兩手拉緊繩子后正好對(duì)齊自己的肩膀，那么說(shuō)明繩子的長(zhǎng)度剛剛好。跳繩時(shí)，當(dāng)繩子從后往前甩的同時(shí)，踮著腳尖原地跳。因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有跳過(guò)繩，我按照老師說(shuō)的動(dòng)作，試著跳呀跳，雖然跳過(guò)了繩子，可是只跳了十下，就已經(jīng)從操場(chǎng)這邊移到了操場(chǎng)另一邊。惹得老師和同學(xué)們哈哈大笑。

　　回家后，我心急如焚，迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的.速度教會(huì)我跳繩？媽媽說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐，學(xué)習(xí)總是要循序漸進(jìn)的。按照老師的教導(dǎo)，每天堅(jiān)持練習(xí)，總會(huì)有進(jìn)步的！”我聽(tīng)了媽媽的話，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　每天放學(xué)回家，我都堅(jiān)持跳跳繩，上體育課也積極請(qǐng)老師指教。經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的特別訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，我高興得一蹦三尺高。

　　那天，體育老師進(jìn)行跳繩小測(cè)驗(yàn)，我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好，但我會(huì)繼續(xù)努力的！

學(xué)跳繩作文3

　　說(shuō)到課余生活，我喜歡的可多了！其中，最喜歡的是跳繩。

　　還記得在二年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)的`時(shí)候，獲得了小兒女子跳繩第六名，即使是第六名，可是個(gè)人覺(jué)得很不錯(cuò)！可能是種榮譽(yù)感吧，經(jīng)過(guò)這件事后，我發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始喜歡跳繩了。

　　之后，只要自己空下來(lái)了，就會(huì)到家的院子里練習(xí)跳繩。首先，先讓爸爸的手機(jī)計(jì)時(shí)，當(dāng)然，計(jì)時(shí)的手機(jī)是到1分后鐘它自然會(huì)響的。我首先是練習(xí)，一會(huì)兒快上去，一會(huì)兒慢下來(lái)。不一會(huì)，一分鐘到了，不多不少，正好100個(gè)。哈，正好一個(gè)百，哈哈！休息了一會(huì)，我又開(kāi)始跳了。不知不覺(jué)，一分鐘過(guò)去了，這次跳了150個(gè)。因?yàn)槲殷w育不行，跳一會(huì)就累了，所以我就回去了。心里想著，等下午體力好點(diǎn)了在接著跳！

　　跳繩就是我的課余生活，你是不是也覺(jué)得很好玩呢？

學(xué)跳繩作文4

　　每年秋季，學(xué)校都要舉行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，開(kāi)學(xué)不久，我們東校區(qū)也迎來(lái)了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。我非常激動(dòng)，這是開(kāi)學(xué)后第一次大活動(dòng)，當(dāng)老師宣布過(guò)幾天要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我暗暗地想，如果我可以代表班級(jí)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，那該多好啊。

　　于是，我和媽媽買了一根跳繩，準(zhǔn)備從零開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩。可是跳繩并沒(méi)有我想像的`那么簡(jiǎn)單，每次手和腳總是不聽(tīng)我的話，不是繩子落下來(lái)的時(shí)候，腳已經(jīng)跳了，就是繩子還沒(méi)落下來(lái)，腳已經(jīng)跳過(guò)了。我試了很多遍，依舊不行，我開(kāi)始有點(diǎn)氣餒想放棄。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要勇敢邁開(kāi)第一步，后面就會(huì)水到渠成，只要堅(jiān)持，一定會(huì)有進(jìn)步。

　　于是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習(xí)。當(dāng)我第一次成功跳了一下，我?guī)缀醺吲d地要叫出來(lái)了，接著，我發(fā)現(xiàn)我可以連著跳兩下，三下，到第四天的時(shí)候，我竟然可以連著跳十幾下。就這樣，我越來(lái)越有信心，每天都在進(jìn)步，速度也在提高。終于，功夫不負(fù)有心人，最終，我被選拔代表班級(jí)參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　雖然，最終我沒(méi)有進(jìn)入前三名，但我卻很滿意，因?yàn)閺牧汩_(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩，我收獲了很多，真正體驗(yàn)到了堅(jiān)持的意義，我想這對(duì)我來(lái)說(shuō)是最重要的。

學(xué)跳繩作文5

　　以前，我不知道跳繩有什么技巧，但是，經(jīng)過(guò)我仔細(xì)的觀察，反復(fù)的思考，和經(jīng)常的練習(xí)，還有不斷的努力，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。

　　昨天，我和幾個(gè)玩得好的小伙伴在一起跳繩，可我無(wú)論如何也跳不好。于是，我走到旁邊認(rèn)真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見(jiàn)繩子往上一甩，她們就從繩洞里一個(gè)接一個(gè)的魚貫而入，真有趣，跳起來(lái)時(shí)也挺有節(jié)奏的。

　　于是，我依葫蘆畫瓢，一步一步練習(xí)著。剛開(kāi)始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進(jìn)去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當(dāng)繩子再次揚(yáng)起的時(shí)候，我敏捷地鉆了進(jìn)去，怎么也不怕被繩子打到，繩子有節(jié)奏地拍打著地板， 好象唱著一首婉轉(zhuǎn)的`歌，支持著我。原來(lái)跳繩不是一件容易的事情，經(jīng)過(guò)我的努力，我發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是小菜一碟了。這時(shí)我很高興，心里面充滿了學(xué)會(huì)后的喜悅和興奮。

　　通過(guò)學(xué)跳繩這件事情，我終于明白了"有志者，事競(jìng)成"的含義，那就是：無(wú)論做什么事情，只要你能夠堅(jiān)持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最后的勝利者。

學(xué)跳繩作文6

　　今天，我跟姐姐學(xué)跳繩�？墒俏液芎ε�，因?yàn)槲覔?dān)心自己學(xué)不好，也跳不好。

　　快開(kāi)始跳了，我跟著姐姐做起了熱身運(yùn)動(dòng)：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢的.，姐姐加快了速度�！班侧侧玻　崩K子把灰塵都揚(yáng)起來(lái)了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著，一會(huì)兒交叉跳，一會(huì)兒?jiǎn)文_跳，看得我暈頭轉(zhuǎn)向，差點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。這時(shí)，姐姐停下來(lái)，把繩子給我，說(shuō)：“你跳吧！”

　　我接過(guò)繩子，但不知怎么的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭發(fā)。我一跺腳生氣地說(shuō)：“不跳了！”

　　這時(shí)，姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好學(xué)，一定會(huì)的！”于是，我重新拾起勇氣，又一次開(kāi)始跳了……

　　今天，雖然我學(xué)得很累，但很開(kāi)心！

學(xué)跳繩作文7

　　今天我在學(xué)校自由自在地讀課文,突然,老師下達(dá)口令:“點(diǎn)到名字的同學(xué)去體育組,”我們靜靜地聽(tīng)著,老師點(diǎn)到我的名字時(shí)我興奮不已,迅速地和幾個(gè)同學(xué)來(lái)到了體育組。老師說(shuō):“說(shuō)早上7:00到校,下午放了第二節(jié)課練習(xí)30分鐘�！蔽液芟敕艞�,但老師說(shuō):“這對(duì)你的`身體有好處哦!”

　　回到家里媽媽也是說(shuō):“這對(duì)你小升初體育方面有很大的幫助�！蔽矣辛诵判�。來(lái)到了學(xué)校,老師先教我們壓腿、活動(dòng)手腕、跑步、抬腿,做完這些項(xiàng)目,我們便開(kāi)始跳跳繩,我一開(kāi)始不會(huì)一分鐘只跳了50個(gè),老師就告訴我們跳的時(shí)候腿繃直,手腕60度轉(zhuǎn),跳繩落地時(shí)傳達(dá)給大腦讓你腿稍微跳一下就這樣才是正規(guī)的跳法。我們就開(kāi)始學(xué)著老師的模樣跳跳繩了,第二次80、100、.......我們這幾天沒(méi)有白下辛苦的成果回報(bào)吧!

　　到了現(xiàn)在我一分鐘就可以跳200個(gè)以上,我這幾天起早貪黑的鍛煉著迎接的新城區(qū)跳繩

　　比賽,我們要代表東街小學(xué)跳繩比賽,是很不容易的一件事。我要堅(jiān)持到底,不能松懈自己哦!因?yàn)槲沂求w育班長(zhǎng)!

學(xué)跳繩作文8

　　上一個(gè)星期天，我和表姐去樓下的小廣場(chǎng)玩起了跳繩。表姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個(gè)彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的`小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見(jiàn)表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。

　　我拿起跳繩，學(xué)者表姐的樣子跳了起來(lái)，可這跟跳繩好像專門和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來(lái)。開(kāi)始在心里埋怨這不聽(tīng)話的跳繩�？吹轿依仟N的樣子，表姐笑著對(duì)我說(shuō)：“別急，我來(lái)教你吧。”說(shuō)著，表姐開(kāi)始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說(shuō)的要領(lǐng)，用力把繩子輪圓了，當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí)，迅速跳起，我居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著跳第二個(gè)，第三個(gè)……

　　在表姐的指導(dǎo)下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程有些辛苦，可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，還是很高興。通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事情，只要找對(duì)方法，并堅(jiān)持下去，就一定會(huì)成功。

學(xué)跳繩作文9

　　“跳繩”這個(gè)詞家喻戶曉，它是一種簡(jiǎn)單而又使人快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。今天，我就說(shuō)說(shuō)我學(xué)跳繩的酸甜苦辣。

　　記得，那時(shí)我五歲，。我對(duì)跳繩的興趣是從一個(gè)跳繩比賽開(kāi)始的。那時(shí)，我看著伙伴們玩得這么開(kāi)心，心里既羨慕又嫉妒。心想：哼，有什么了不起，我也練。

　　回家后，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我要學(xué)跳繩�！薄靶��！�

　　媽媽爽快的答應(yīng)了，“但要學(xué)會(huì)，學(xué)好�！薄班拧！蔽译u啄米似的點(diǎn)著頭，看著我的樣子，媽媽笑了。

　　不久，媽媽買來(lái)跳繩，我高興的接過(guò)繩子，迫不及待的快速跳了起來(lái)。沒(méi)想到，剛跳一下，就摔了一個(gè)“狗吃”。

　　“哈哈哈……”媽媽笑彎了腰，“你想一口吃個(gè)大胖子？！”

　　媽媽讓我把繩子放到腳前，再跳過(guò)繩子，一次一次慢慢加速。我每天都練習(xí)，一段時(shí)間后，我的腿痛的要命，連上樓都有斷斷續(xù)續(xù)的痛。我開(kāi)始想放棄，媽媽說(shuō)：“孩子，沒(méi)毅力怎么行呢？你的'伙伴也是練出來(lái)的呀！”那時(shí)，我雖然不知道毅力是什么意思，但知道媽媽在批評(píng)我，于是，我又跳了起來(lái)。

　　過(guò)了一段時(shí)間，我開(kāi)始連跳，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)…。到了小學(xué)一年級(jí)，我可以一次跳十多個(gè)。在我不斷地努力中不斷的進(jìn)步，我現(xiàn)在一次能跳五十多個(gè)哩！

　　直到現(xiàn)在，我對(duì)跳繩還有著濃厚的興趣。

學(xué)跳繩作文10

　　今天，老師布置任務(wù)叫我們回家學(xué)習(xí)跳繩。我想跳繩還用學(xué)，簡(jiǎn)單的很。

　　一到家，我就拿出新買的繩子開(kāi)始跳，呀，這繩子好象存心跟我過(guò)不去，不是碰我的頭，就是絆我的腳，真是氣死我了。爸爸見(jiàn)我這副模樣，拿起繩子就跳，奇怪，那繩子就象施了魔法似的.聽(tīng)話，圍著爸爸竄上竄下，不擋爸爸的頭，也不礙他的腳。我只好請(qǐng)爸爸收我做徒弟，爸爸邊示范，邊講解：“看，受甩繩子快碰到地面時(shí)，雙腳馬上跳起來(lái)，過(guò)去了吧！”我照爸爸的方法一跳，嘿，真神，繩子乖乖地跳過(guò)去了。我叫起來(lái)：“老爸，真牛！”“趕緊練吧，兒子！”我手不留情，雙腳起跳，繩子也乖乖地聽(tīng)我的使喚了。我越跳越來(lái)勁，越跳越順利。

　　這還得謝謝我的師傅爸爸。

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