2022三八婦女節(jié)快閃活動(dòng)方案（精選6篇）

　　為了確定活動(dòng)的圓滿進(jìn)行，預(yù)先制定活動(dòng)方案是必不可少的，活動(dòng)方案可以對(duì)一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么什么樣的活動(dòng)方案才是好的呢？以下是小編整理的2022三八婦女節(jié)快閃活動(dòng)方案（精選6篇），希望能夠幫助到大家。

　　三八婦女節(jié)快閃活動(dòng)方案1

　　經(jīng)研究，決定組織開(kāi)展慶“三八”婦女節(jié)趣味健身比賽活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：

　　一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)及參賽人員

　　比賽時(shí)間：20xx年3月6日下午

　　比賽地點(diǎn)：機(jī)關(guān)大院籃球場(chǎng)

　　參賽人員：辦事處機(jī)關(guān)及社區(qū)女干部職工

　　二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　1、兩人三足跑接力賽：

　　二人并肩站立，內(nèi)側(cè)手臂相互挽臂或搭肩，用布條將2人的內(nèi)側(cè)腿膝關(guān)節(jié)以下部位綁在一起。用時(shí)少的隊(duì)為勝。

　　規(guī)則：

　　①每組隊(duì)員必須在自己的道次內(nèi)完成比賽。

　　②捆綁的布條中途脫落成績(jī)無(wú)效。

　　③以各部門(mén)為單位，每2位為一組。

　　2、拔河比賽：

　　以部門(mén)、社區(qū)為單位（人員少的部門(mén)，可自由結(jié)合），5人組成隊(duì)伍參賽。

　　規(guī)則：

　　①賽道說(shuō)明：中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為2m。

　　②第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過(guò)兩米線。

　　③當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。

　　3、單人跳繩比賽：

　　單人單搖跳繩，時(shí)間1分鐘。

　　規(guī)則：

　�、僖阅_起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度度計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過(guò)程中可以停頓。

　　②不可以跳雙飛，跳了只算一個(gè)。

　�、垡�1分鐘結(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)記錄比賽成績(jī)。

　　4、踢毽子比賽：

　　單人踢毽子，限時(shí)1分鐘。

　　規(guī)則：

　　踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。

　　三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1、拔河、兩人三足跑接力賽等團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：綜合各隊(duì)總分，評(píng)出總成績(jī)前三名。

　　2、單人跳繩、單人踢毽子等個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：分別設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)及參與獎(jiǎng)，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

　　四、活動(dòng)要求

　　1、各部門(mén)、各社區(qū)女同志要積極參與，全力準(zhǔn)備。集體項(xiàng)目要求每位女同志都要報(bào)名參加。

　　2、通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，樹(shù)立女性自尊、自信、自立、自強(qiáng)的精神，以嶄新的面貌、創(chuàng)新的精神掀起一個(gè)學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)的熱潮，更好的'增強(qiáng)辦事處的凝聚力，為美好祭城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)。

　　三八婦女節(jié)快閃活動(dòng)方案2

　　為了更好地展現(xiàn)街道婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立街道婦女形象，并培養(yǎng)我們街道、社區(qū)婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次三八拔河活動(dòng)方案。

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20XX年3月6 日下午3點(diǎn)

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　竹蔭里社區(qū)文化廣場(chǎng)

　　三、 參加人員

　　街道各科室和包聯(lián)社區(qū)婦女為一組，共6只參賽隊(duì)伍，每組參賽隊(duì)員為10人（安監(jiān)辦并歸于市容科）

　　四、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　1、拔河（每隊(duì)10人）

　　比賽開(kāi)始提前抽簽決定順序，比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的`運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

　　規(guī)則：比賽采取3輪次。

　　第一輪決出三支參賽隊(duì)伍，第二輪決出兩支參賽隊(duì)伍，第三輪決出一支參賽隊(duì)伍，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

　　1—2 、3—4 、5—6 決出三支隊(duì)伍再次抽簽決定順序

　　1—2—3 三支隊(duì)伍1—2比賽，勝者進(jìn)入下一輪，輸者和另外一對(duì)比賽勝者進(jìn)入下一輪

　　最后兩隊(duì)決出冠軍

　　備注：

　　1、參加活動(dòng)的女職工均有獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品分發(fā)請(qǐng)于3月6日下午派一人在竹蔭里社區(qū)領(lǐng)取。

　　2、活動(dòng)會(huì)根據(jù)天氣情況另行調(diào)整。

　　三八婦女節(jié)快閃活動(dòng)方案3

　　前言

　　三月，春意濃濃的日子，三月，屬于女人的日子，陽(yáng)光一天天地明媚起來(lái)，女人，也一天天明媚起來(lái)。

　　女人如花，花一樣的名字，花一樣的容顏，花一樣的笑靨。在花開(kāi)的三月，在屬于女人的三月，讓我們一起行動(dòng)，看看如“花”的女人是如何“花銷(xiāo)”，如何理財(cái)，如何在家庭財(cái)富的世界里笑顏如花！

　　三八婦女節(jié)活動(dòng)目標(biāo)

　　釋放工作壓力、調(diào)節(jié)心理平衡；煥發(fā)工作熱情、搭建溝通橋梁、豐富團(tuán)隊(duì)業(yè)余生活；提高理財(cái)意識(shí)，分享理財(cái)經(jīng)驗(yàn)，展現(xiàn)女性魅力。

　　三八婦女節(jié)活動(dòng)時(shí)間：3—4小時(shí)

　　三八婦女節(jié)活動(dòng)地點(diǎn)：戶外平整草坪或室內(nèi)運(yùn)動(dòng)館

　　活動(dòng)實(shí)施：創(chuàng)力體驗(yàn)學(xué)院拓展培訓(xùn)師

　　三八婦女節(jié)活動(dòng)流程：

　　第一階段：玫瑰風(fēng)采

　　此階段的目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)組建、破冰與熱身

　　游戲1：擊掌為盟

　　此游戲是通過(guò)一種特殊的問(wèn)好方式，也是所有人都能很好的參與的一種形式來(lái)打破沉悶的氣氛，讓大家對(duì)接下來(lái)的`活動(dòng)有一個(gè)心理預(yù)備。

　　游戲2：猴子與香蕉

　　此游戲是一個(gè)能體現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)與意愿的心理游戲，你的利益點(diǎn)在哪里，你的心就在哪里！

　　詳見(jiàn)之前發(fā)過(guò)的文章“破冰游戲”

　　游戲3：非常6+6

　　此游戲是一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的集體性活動(dòng)，每一個(gè)人都是如此的熟悉，但又如此的陌生，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僮钣H密的接觸和交流！讓我們一起來(lái)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的溫暖吧！創(chuàng)造一種節(jié)奏感的音樂(lè)或口令，按摩熱身。

　　第二階段：玫瑰斗秀

　　此階段的目標(biāo)是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)熱情調(diào)動(dòng)情緒

　　可用的游戲有：翻毯子、沉默島、無(wú)軌電車(chē)、波濤洶涌、燃燒團(tuán)隊(duì)、大河之舞、不倒森林等，也可用趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如毛毛蟲(chóng)、眾星捧月、財(cái)源滾滾、動(dòng)感五環(huán)等。

　　第三階段：五彩玫瑰

　　此階段的目標(biāo)是，平穩(wěn)情緒、加強(qiáng)溝通與交流

　　活動(dòng)1：急速60秒（簡(jiǎn)化版）代表不同數(shù)字的卡片散放在固定的區(qū)域內(nèi)，小組派一名代表在區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，其它人場(chǎng)外指揮，要求在60秒內(nèi)將所有卡片按順序排列正確。

　　活動(dòng)2：青春風(fēng)采（小組成員用歌舞、詩(shī)等各種形式，設(shè)計(jì)一個(gè)展示作品，其中要有每個(gè)人的展示）

　　第四階段：玫瑰綻放

　　活動(dòng)1：花開(kāi)花謝—所有隊(duì)員圍成一個(gè)大圓圈，手搭在相鄰伙伴的肩膀上，依據(jù)拓展培訓(xùn)師的口令做出花開(kāi)與花許謝的動(dòng)作，就像花朵綻放一樣，每位女隊(duì)員就是一個(gè)花瓣，她們共同成為一朵花，象征團(tuán)結(jié)一致一家親，并預(yù)祝我們的單位明天更加燦爛。

　　活動(dòng)2：動(dòng)感舞蹈，火熱的氛圍中結(jié)束半天的活動(dòng)

　　三八婦女節(jié)快閃活動(dòng)方案4

　　為豐富女職工文化生活，營(yíng)造“三八”婦女節(jié)歡樂(lè)祥和的氛圍，特舉辦慶“三八”婦女節(jié)趣味活動(dòng)，安排如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　3月6日(星期五)上午9:00——11:30

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　華晟榮煤礦體育場(chǎng)

　　三、參加人員

　　華晟榮煤礦、華晟源洗煤廠女職工(可搭配男職工參與)

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　集體項(xiàng)目：多人跳大繩(優(yōu)勝者可獲得獎(jiǎng)品)、夾氣球跑(優(yōu)勝者可獲得獎(jiǎng)品)

　　個(gè)人項(xiàng)目：套圈(套中目標(biāo)即可獲得獎(jiǎng)品)、扎氣球(扎破氣球獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品)

　　親愛(ài)的`職工朋友們，活動(dòng)很豐富，你們的到來(lái)將會(huì)使活動(dòng)更精彩!

　　三八婦女節(jié)快閃活動(dòng)方案5

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓幼兒知道三月八日是國(guó)際婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)日。

　　2、會(huì)尊敬、關(guān)心媽媽?zhuān)�向媽媽表達(dá)自己的愛(ài)。

　　3、讓大班幼兒充分了解媽媽?zhuān)�真正從�?nèi)心感到媽媽對(duì)家庭的付出，對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)孩子尊敬長(zhǎng)輩、關(guān)心他人、熱愛(ài)勞動(dòng)的良好習(xí)慣。

　　二、活動(dòng)流程

　　1、獻(xiàn)花3月8日，早送園期間由幼兒代表向女家長(zhǎng)獻(xiàn)花并獻(xiàn)上一句祝福的話。

　　2、談話活動(dòng)：

　�、俳榻B三八婦女節(jié)

　　介紹婦女節(jié)的由來(lái)(附后)

　　3月8日是什么節(jié)日?(婦女節(jié)又稱(chēng)國(guó)際婦女節(jié))

　　婦女節(jié)是誰(shuí)的節(jié)日?婦女，第一要是女的，第二要是大人，滿足這兩個(gè)條件的人就叫婦女。3月8日是婦女節(jié)，是媽媽、老師、阿姨、奶奶、外婆的.節(jié)日。

　　你身邊有哪些人可以過(guò)婦女節(jié)?(媽、姥、奶、姑、姨)

　　媽媽的生日是幾月幾日?

　　媽媽的工作或愛(ài)好?

　　媽媽在家都做哪些家務(wù)?為我做了什么?

　　媽媽愛(ài)我們，我們用什么行動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)媽媽的愛(ài)?(給媽媽捶背、拿拖鞋、為媽媽洗腳。幫媽媽做家務(wù)、自己的事自己做。)

　　②教授幼兒為媽媽洗腳的方法

　　打水：水溫安全(先接涼后接熱水)、水量、平端水不摔倒。

　　洗腳：脫襪、浸泡、揉搓到每個(gè)部位、擦腳。

　　倒水：安全平端水。 X教授幼兒為媽媽捶背、捶腿的方法。(中小班)

　�、勰阕钕雽�(duì)媽媽說(shuō)的一句話是什么?

　　練習(xí)說(shuō)：媽媽我愛(ài)你

　　3、教育活動(dòng)：

　　送給媽媽的禮物

　　大班：繪畫(huà)《我的媽媽》

　　中班：制作《我的媽媽》

　　小班：粘貼畫(huà)《媽媽的項(xiàng)鏈》

　　托班：紙團(tuán)粘畫(huà)《花花衣》

　　4、在家活動(dòng)

　　1、離園：和媽媽擁抱，對(duì)媽媽說(shuō)一聲“我愛(ài)媽媽”,送給媽媽禮物。2、晚上：大班以上：為媽媽洗腳。中班以下：為媽媽捶背、捶腿或按摩五分鐘。

　　3、幫助媽媽做一件家務(wù)事(大班以上);

　　5、大班幼兒3月7日調(diào)查活動(dòng)

　　1、了解媽媽的生日;

　　2、了解媽媽的工作或愛(ài)好;

　　3、媽媽的家務(wù)活;

　　6、照片展

　　《我?guī)蛬寢屪鍪虑椤?家長(zhǎng)提供電子版照片)

　　三八婦女節(jié)快閃活動(dòng)方案6

　　為慶�！叭�八”婦女節(jié)，提高全校女教師的.身體素質(zhì)，愉悅身心、增強(qiáng)凝聚力，營(yíng)造和諧向上的校園文化氛圍，學(xué)校定于20xx年3月12—13日組織女教師開(kāi)展系列趣味體育比賽活動(dòng)，具體活動(dòng)方案如下：

　　一、活動(dòng)組織與裁判

　　組 長(zhǎng)：王雪潔 劉文華、王正偉

　　裁判長(zhǎng)：張 偉

　　裁判員：吳靜、關(guān)迎春、孫秀炬、隋娜、曲曉菁、杜林青、陳浩然、王麒丞

　　二、趣味體育比賽內(nèi)容

　　1.“ 筷”樂(lè)大搬家 2.趣味保齡球

　　三、比賽時(shí)間及地點(diǎn)： 三月12日(第八節(jié)、五樓)、

　　三月13日(第七、八節(jié)、操場(chǎng))

　　四、比賽規(guī)則

　　(一)“筷”樂(lè)大搬家規(guī)則：

　　1.四十秒時(shí)間內(nèi)，參賽隊(duì)員用筷子將乒乓球從A箱夾運(yùn)到B箱中，最終累計(jì)B箱中乒乓球個(gè)數(shù)，作為最終成績(jī)。

　　2.夾運(yùn)過(guò)程中不能有手扶、手托等輔助動(dòng)作，否則按犯規(guī)處理，不計(jì)個(gè)數(shù)。

　　3.根據(jù)比賽成績(jī) 設(shè)相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)。

　　(二)趣味保齡球規(guī)則：

　　1.將十瓶不同飲料(紅茶、綠茶、礦泉水代表三種不同獎(jiǎng)品等級(jí))，擺成“正三角形方陣”。

　　2.參賽隊(duì)員持實(shí)心球以地滾球方式擊向“三角形方陣”，以擊倒的個(gè)數(shù)及種類(lèi)確定獲獎(jiǎng)等級(jí)。

　　3.只能以地滾球方式，不能以拋或投的形式進(jìn)行。

　　五、相關(guān)要求

　　1.準(zhǔn)時(shí)參賽，過(guò)時(shí)不候。

　　2.安全第一，量力而行。

　　3.服裝輕便，作好熱身。

　　4.未盡事宜另行通知。

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