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跳繩作文400字

時(shí)間:2023-11-22 11:43:53 芊喜 四百字作文 我要投稿
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跳繩作文400字(精選36篇)

  在我們平凡的日常里,大家都不可避免地要接觸到作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編收集整理的跳繩作文400字,僅供參考,歡迎大家閱讀。

跳繩作文400字(精選36篇)

  跳繩作文400字 1

  “唰,唰,唰。”“加油,加油!”咦,這是什么聲音?讓我告訴你吧,在這個(gè)陽(yáng)光明媚,萬(wàn)物復(fù)蘇的日子里,我們四、五、六、年級(jí)要舉行一次跳繩比賽!讓我?guī)銈円黄鹑タ纯窗桑?/p>

  比賽時(shí),每個(gè)班分兩隊(duì),第一隊(duì)有16人,8個(gè)男同學(xué),8個(gè)女同學(xué),第二隊(duì)是其他的同學(xué)?,那一隊(duì)的同學(xué),精神抖擻,意氣風(fēng)發(fā),躍躍欲試的準(zhǔn)備迎接比賽。瞧,那第二隊(duì)的同學(xué),正摩拳擦掌,興高采烈的,看來(lái)同學(xué)們都希望,我們班獲得第一呢!

  “請(qǐng)五年級(jí)的`同學(xué)到比賽場(chǎng)地準(zhǔn)備比賽!”裁判員站在領(lǐng)操臺(tái)上,對(duì)我們說(shuō)。同學(xué)們馬上集中注意力,來(lái)到比賽區(qū)。

  “準(zhǔn)備————開(kāi)始!敝宦(tīng)裁判員一聲令下,一隊(duì)的帶頭同學(xué)主管朱冠儒如一只輕快靈活的小燕子,“唰唰!”一下便跳了過(guò)去,后面的同學(xué)緊隨其后,“唰唰,唰唰!”一圈過(guò)去了,我們竟一個(gè)繩也沒(méi)斷,第二圈開(kāi)始了,呀!小王勾繩啦,這怎么辦?同學(xué)們和老師著急的看著王怡然,只見(jiàn)王怡然向后看了一眼,把腿一抬跳出繩外,跑出去了。同學(xué)們和石老師松了一口氣。繩繼續(xù)搖了起來(lái),同學(xué)們從繩中快速跳過(guò),遠(yuǎn)處看來(lái)如金蛇狂舞一般。

  “停——”裁判員響亮的聲音回蕩在整個(gè)操場(chǎng)上。所有班級(jí)都停止了搖繩,最終我們?nèi)〉昧?32個(gè)的好成績(jī),雖然我們不是第一名,但我們都努力了,我相信,下一次我們一定可以拿第一名!

  跳繩作文400字 2

  上周星期三下午,我們班舉行了跳繩比賽。

  下午到校后,同學(xué)們都很興奮,有的同學(xué)還在練跳繩。他們?cè)谔K間飛舞,好像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)。不一會(huì),老師來(lái)了,讓我們集合站好隊(duì) 。

  陽(yáng)老師開(kāi)始說(shuō)比賽規(guī)則了,我們認(rèn)真的`聽(tīng)著。比賽規(guī)則是:每組四個(gè)人比賽,每個(gè)人后面有一個(gè)計(jì)數(shù)。兩分鐘內(nèi)誰(shuí)跳的最多誰(shuí)就是冠軍。

  開(kāi)始跳了,先是四個(gè)女生上去比賽,因?yàn)檫@次我沒(méi)參加比賽,老師讓我給他們計(jì)數(shù)。老師說(shuō)“開(kāi)始”后,他們的雙手飛快地?fù)]動(dòng)著跳繩,雙腳不斷的跳躍,一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊:“加油!加油!”肖思妤在跳繩間飛舞,好像一只小燕子在飛來(lái)飛去。兩分鐘下來(lái),她們一個(gè)個(gè)都滿臉通紅,氣喘吁吁的,上氣不接下氣。陽(yáng)老師仔細(xì)地看我們的比賽,臉上露出了滿意的笑容。

  比賽結(jié)束了,老師還發(fā)了獎(jiǎng)狀。雖然沒(méi)有我的名字,我也很高興,因?yàn)樘K能鍛煉身體,以后我要多練習(xí)!放學(xué)了,我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍(lán),陽(yáng)光仿佛更加燦爛。

  跳繩作文400字 3

  “加油!加油!”學(xué)校操場(chǎng)上傳來(lái)了啦啦隊(duì)此起彼伏的加油聲,原來(lái)是我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽。

  首先舉行的是單跳比賽,只見(jiàn)選手們站成一排,他們手里都緊緊地握著跳繩,一個(gè)個(gè)神情緊張,都等著裁判員的哨聲。此時(shí)的操場(chǎng)變得十分安靜,空氣仿佛也凝固住了。“嘀——”裁判員的一聲哨響,選手們立即飛快地跳了起來(lái)。他們一個(gè)個(gè)都是班級(jí)跳繩的佼佼者,身姿矯健,輕盈無(wú)比。選手們好像腳上都裝了彈簧似的`,跳得輕松自在,飛快無(wú)比。他們手中的繩子在空中劃出了一個(gè)又一個(gè)的光環(huán),一個(gè)又一個(gè)弧線,令人目不暇接,眼花繚亂。臺(tái)下的傳來(lái)震耳欲聾的加油聲,拉拉隊(duì)員數(shù)著數(shù),“加油!加油!200、201、202……!薄_有最后十秒鐘,選手們體力都下降了,有的滿臉大汗,臉變得通紅,像一個(gè)成熟的大番茄;有的皺著眉咬著牙,好像使出了全身的勁兒,吃力地跳著;還有的速度減慢了,還是堅(jiān)持著,用盡所有的力氣做最后的沖刺……

  再來(lái)看看雙飛比賽,這可是個(gè)技巧項(xiàng)目。選手們拼命地轉(zhuǎn)動(dòng)著繩子,雙腿彈跳得很高,能聽(tīng)見(jiàn)“呼呼”的繩子聲響,他們好似一只只輕盈的燕子被包圍在彩色的光環(huán)中。還有“8”字長(zhǎng)繩集體項(xiàng)目也是非常緊張、精彩,同學(xué)們排著隊(duì),一個(gè)連著一個(gè)飛快地跑動(dòng),好似一條飛龍?jiān)陂L(zhǎng)繩中來(lái)回穿梭舞動(dòng),操場(chǎng)上充滿著加油聲、歡呼聲、鼓掌聲……

  這就是我們學(xué)校緊張、激烈的跳繩比賽。

  跳繩作文400字 4

  大家都會(huì)跳繩,可有一個(gè)人不會(huì),那就是我。一個(gè)下午的課外活動(dòng),劉煦言讓我們?nèi)ネ嫣K,可我也不會(huì)跳,但我還是跟大家到操場(chǎng)了,因?yàn)槲乙蚕肓私庠鯓犹K呀!

  不到一分鐘,跳繩的隊(duì)伍排成一列,而且越來(lái)越長(zhǎng),恨不得把全操場(chǎng)都占了?勺钚疫\(yùn)的還是我,因?yàn)槲遗诺诙䝼(gè)。該我上場(chǎng)了,我努力向前沖,可不管怎么沖,我也不會(huì)沖到中間,只會(huì)在邊上跳。我使勁一跳,哈哈,我跳過(guò)了。心中暗暗自喜的我,卻忽略了繩子的第二次“襲擊”,它仿佛一定要我輸一樣,快速的繞住了我的小腿,我氣急了,真想踢自己一腳,真糊涂,要是早幾秒鐘跳起來(lái),不就過(guò)了嗎?下次,我是不會(huì)輸?shù)摹?/p>

  沒(méi)過(guò)多久,又輪到我了。這一次,我一定要跳過(guò),因?yàn)樘^(guò)才說(shuō)明會(huì)跳繩。我跑進(jìn)去,閉著眼睛,讓繩子飛快的向我打來(lái)。這次我有經(jīng)驗(yàn)了,聽(tīng)著繩子落地的聲音跳起來(lái)。這次過(guò)了,不代表下次能過(guò)。我不能再自言自語(yǔ)了,因?yàn)槲蚁乱徊胶苤匾,我努力一跳,哎呀,繩子又向上次一樣勾住了我的'小腿,但只掛到一點(diǎn)點(diǎn),我跳過(guò)了,逃脫了繩子的“襲擊”。

  這個(gè)課外活動(dòng)的收獲可真多,我學(xué)會(huì)了跳繩,看來(lái)做什么事情都要努力,包括跳繩也是一樣,如果你愛(ài)好什么就應(yīng)該去學(xué)習(xí),去鍛煉,讓它不只是愛(ài)好,而是自己身上的本領(lǐng)。

  跳繩作文400字 5

  昨天,當(dāng)葉老師在課堂上宣布,為了運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式,希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮,我最喜歡跳繩,特別是花樣跳繩。

  終于等到了放學(xué),回到家中,躺在沙發(fā)上,看著天花板,想著有哪些花樣動(dòng)作,前跳、后跳、串花、交叉……那些動(dòng)作,想想都特了不起,要是我都能會(huì),那可多神氣呀!于是,我飛快的寫完作業(yè),跑到了客廳,拿著跳繩。開(kāi)始學(xué)習(xí)花樣跳繩。

  首先我學(xué)著老師的樣子,一個(gè)一個(gè)的跳進(jìn)去,正當(dāng)我交叉跳的時(shí)候,下腳就開(kāi)始不爭(zhēng)氣了,被繩子給纏住了,我把繩子從腳下取了下來(lái),又從新嘗試了一遍,不爭(zhēng)氣的腳還是不爭(zhēng)氣,反而另外一只腳也不爭(zhēng)氣了,還纏得跟緊了,我開(kāi)始想著要放棄了。這時(shí),媽媽向我走來(lái),看著我愁眉苦臉的,對(duì)我說(shuō):“剛剛這么有興趣的,怎么愁眉苦臉的,跟媽媽說(shuō)說(shuō):“我聽(tīng)了媽媽的話,就把我所發(fā)生的來(lái)龍去脈都給媽媽說(shuō)了一遍。媽媽聽(tīng)了,想了想對(duì)我說(shuō),你剛才沒(méi)有跳好是因?yàn)槟銢](méi)有耐心,做什么事情都不能堅(jiān)持,做到一半就選擇了放棄,那么你是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的,你做什么事情,都不要只做到一半。就選擇放棄,再以后什么事情都不能半途而廢,知道了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,按照媽媽的'話,沒(méi)過(guò)多久,我慢慢的就學(xué)會(huì)了。

  第二天,我光榮地加入了班級(jí)“花樣跳繩”組,準(zhǔn)備在校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式上,大顯身手。

  跳繩作文400字 6

  跳繩對(duì)身體的平衡能力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性有促進(jìn)作用。堅(jiān)持跳繩能強(qiáng)身健體。為了讓我自己長(zhǎng)得更高,我要多跳繩。

  每天跳繩打卡一結(jié)束,媽媽總要給我來(lái)幾組計(jì)時(shí)跳,這聽(tīng)起來(lái)就很刺激。第一關(guān),計(jì)時(shí)30秒。我心想:30秒的速度我要跳到100個(gè)。跳繩,看似簡(jiǎn)單,一甩手,一抬足,繩就跳過(guò)去了,可如果要30秒跳100個(gè)也不是很容易的。只聽(tīng)媽媽一聲“預(yù)備開(kāi)始”,我就開(kāi)始使勁甩起繩子,“嗖嗖嗖”我的耳邊回蕩起繩子的'聲音。慢慢地,我覺(jué)得有點(diǎn)累了想慢下來(lái)。但聽(tīng)到媽媽快數(shù)到100時(shí),我瞬間加快速度,結(jié)果只花了28秒就完成了100個(gè)。我開(kāi)心極了,迫不及待地問(wèn)媽媽,“我們?cè)賮?lái)一次計(jì)時(shí)10秒的,好嗎?媽媽比了比0k的手勢(shì)。

  這次10秒的跳繩我要比30秒的速度還要快,我心里暗暗地想。為了讓自己跳繩的速度快一點(diǎn),我跳得特別用力,地板發(fā)出了“砰砰砰”劇烈的聲音!敖憬,快逃,地震了!”可愛(ài)的小表弟大聲地朝我喊道。10秒的時(shí)間很快就到了,“跳得不錯(cuò),有40個(gè),不過(guò)……”媽媽慢吞吞地說(shuō)到,“不過(guò)什么?”我急急地問(wèn)道。“不過(guò),你跳繩太重了!蔽也桓市模l(fā)起第二次挑戰(zhàn)。媽媽一說(shuō)開(kāi)始我就甩起了繩子,我心里不斷地提醒自己跳得又輕又快,就像一只輕盈的小燕子。時(shí)間一到,媽媽就告訴我跳了44個(gè)!

  以后打卡,我都要爭(zhēng)取1分鐘跳到200個(gè),我心里暗暗給自己加油,也給自己定下了新目標(biāo)。

  跳繩作文400字 7

  在我童年的回憶里,有很多難忘的回憶。它們就像沙灘上的貝殼,五彩繽紛,閃閃發(fā)光。有的讓我開(kāi)心,有的讓我難過(guò),有的給我知識(shí),有的讓我堅(jiān)強(qiáng)。今天,讓我撿起一個(gè)閃亮的貝殼,告訴大家。

  在學(xué)校,我們班要上體育課,老師讓同學(xué)跳繩,我就和很多好朋友一起跳。我正在玩的時(shí)候,繩子突然不小心打到了我的臉上,我感到一陣火辣辣的疼痛,流著血,我害怕了起來(lái)。我的好朋友們看到了,都嚇得逃跑了。沒(méi)有人來(lái)安慰我,我很難過(guò)。我覺(jué)得有成千上萬(wàn)根針扎在我身上。突然,一個(gè)平時(shí)我很討厭的女生跑了過(guò)來(lái)。她安慰我說(shuō):“聽(tīng)他們說(shuō)你受傷了。你沒(méi)事吧?”我陪你去醫(yī)務(wù)室!薄皠e擔(dān)心!”我不知道我的嘴是從哪里來(lái)的,但她堅(jiān)持說(shuō),“我知道你恨我,但看到受傷很重要。"。他牽著我的手去了醫(yī)務(wù)室。這時(shí),我才明白這句名言的`真諦。最后,我們成了好朋友。她是誰(shuí)?她是我撿到的一個(gè)閃亮的貝殼。我的好朋友高天騏。

  這件事讓我明白了一個(gè)道理,“馬的力量是遠(yuǎn)知的,人心是時(shí)知的”。那些能在你困難的時(shí)候主動(dòng)幫助你的人,才是你真正的朋友!我會(huì)永遠(yuǎn)珍惜這段來(lái)之不易的友誼!有一首歌在我耳邊響起:“朋友,朋友,你想過(guò)我嗎?”如果你在享受快樂(lè),請(qǐng)忘記我;朋友,朋友,你還記得我嗎?如果你在享受不幸,請(qǐng)記住我。"

  跳繩作文400字 8

  星期一,我們一家三口出去跳繩。我特別高興,心想,無(wú)論是誰(shuí),都比不過(guò)我這個(gè)跳繩天才。我這樣想著,開(kāi)始和爸爸比賽跳繩。

  我可能是太驕傲了,我沒(méi)跳幾個(gè)就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個(gè)!。课逸敹!爸爸肯定會(huì)超過(guò)我的!爸爸說(shuō):“怎么?一次性才跳四個(gè)?比過(guò)你,小菜一碟!”我生氣的說(shuō):“哼!有本事你超過(guò)我呀!如果我輸了,我就繞著村里跑一圈!

  爸爸開(kāi)始跳了,他笨拙的腳不知向何處伸展,他滿頭大汗,好像他不肯認(rèn)輸。而他的'手像沒(méi)頭蒼蠅一樣,到處亂飛。因?yàn)樗帜_配合的不好,所以他只跳了一個(gè)。我忍不住放聲大笑:“哈哈哈,為了懲罰你,跑十圈!”媽媽贊同我的說(shuō)法,爸爸只好去跑圈。我又驕傲了,心想:小樣兒,和我比,你還嫩了點(diǎn)。

  爸爸跑完圈后,喘著粗氣,對(duì)我說(shuō):“這只是開(kāi)胃菜,接下來(lái)才是真正的比賽!蔽倚南耄喊Γ诎职中睦锼肋h(yuǎn)不服輸。我也只好應(yīng)戰(zhàn)。

  這下我沒(méi)掉鏈子,一口氣跳了九十六個(gè)。可胸有成竹的爸爸跳了五十一個(gè)時(shí)就掉鏈子了。我捂住嘴,偷笑起來(lái)。爸爸說(shuō):“好吧,我認(rèn)輸了!蔽艺f(shuō):“終于認(rèn)輸啦!”媽媽在一旁歡呼雀躍:“琪兒,好樣的。”我聽(tīng)著媽媽的贊賞,禁不住笑了。

  我關(guān)上日記本,心想:多么美好的回憶,可惜爸爸出差了。唉,爸爸在的時(shí)候,多么有趣,多么開(kāi)心。好懷念。

  跳繩作文400字 9

  在人生的道路上,有成功,有失敗。俗話說(shuō)得好:失敗是成功之母。只有堅(jiān)持到底,才有可能成功。

  記得讀一年級(jí)的時(shí)候,老師叫我們學(xué)跳繩。我覺(jué)得跳繩非常簡(jiǎn)單,我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開(kāi)始跳了。想不到,第一下就沒(méi)有過(guò)去,繩子直接纏在了腳上。再來(lái)一次,這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)我就已經(jīng)跳起來(lái)了,好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次,還是沒(méi)成功,我有點(diǎn)泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我:“小菜鳥(niǎo),一個(gè)都跳不過(guò)去,還想跳100下,你想笑死我!”哼,討厭的哥哥,我肯定能學(xué)會(huì)的。

  學(xué)?煲e行跳繩比賽了,我想,不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的.后腿,所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸,爸爸拿跳繩給我示范,告訴我:“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致,當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候,腳要等到繩子落地再跳起!蔽议_(kāi)始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地,終于有了起色。10個(gè),20個(gè)學(xué)會(huì)后,我跳得更起勁了,每天回家都要跳,終于能跳到150多下了。

  我很開(kāi)心,終于會(huì)跳繩了?粗迷谑掷锏奶K,我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個(gè)小喇叭,巴不得把我跳繩的事傳到每個(gè)人的耳朵里,尤其是我那在學(xué)校讀書的哥哥。

  這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵(lì)我的話:“只要堅(jiān)持不懈,本領(lǐng)總會(huì)學(xué)會(huì)的。”

  跳繩作文400字 10

  九月份,學(xué)校有跳繩比賽,于是,我決定暑假里天天練習(xí)。一來(lái)可以鍛煉身體,二來(lái)可以長(zhǎng)高,三來(lái)可以爭(zhēng)得榮譽(yù)。一舉三得的事情為什么不做呢?我想。但要真正實(shí)施還真有點(diǎn)困難,這么炎熱的天氣,動(dòng)一動(dòng)都是滿身大汗。

  7月末的.一個(gè)傍晚,我出去打羽毛球,順便練習(xí)跳繩。

  由于好久沒(méi)跳了,拿著跳繩有點(diǎn)生疏。來(lái)到樓下,活動(dòng)一下筋骨,爭(zhēng)取好成績(jī)。

  〝預(yù)備——跳!〞爺爺一聲令下,給我來(lái)了個(gè)措手不及,由于注意力沒(méi)有集中,愣了5秒鐘才開(kāi)始笨手笨腳地起跳,拼了命地甩繩,拼了命地跳,但是因?yàn)閯?dòng)作沒(méi)有協(xié)調(diào)好,中途停了好多次,耽誤了時(shí)間。一眨眼,半分鐘過(guò)去了,可我80個(gè)還沒(méi)有跳到。“要加油了!”“盡力吧!”我對(duì)自己說(shuō)。“手腳協(xié)調(diào)是關(guān)鍵,否則甩繩再快也沒(méi)用的。”我有總結(jié)出這一點(diǎn)。

  漸漸地,手腳協(xié)調(diào)了,跳的個(gè)數(shù)猛增!爸挥15秒了!”爺爺在倒計(jì)時(shí)。最后15秒必須沖刺,成績(jī)才會(huì)好。于是,我加快速度,可是,手腳又酸又痛,汗水流進(jìn)眼睛里,如同辣椒水滴進(jìn)眼里,灼痛難當(dāng),刺得我睜不開(kāi)眼睛。“堅(jiān)持就是勝利。12公里德拉練都堅(jiān)持下來(lái),15秒的痛苦又算什么?”我鼓勵(lì)自己,最終堅(jiān)持下來(lái)了。

  我跳了147個(gè),雖然離新六年級(jí)優(yōu)秀還有一段距離,但我盡力了!

  “一分耕耘一分收獲。”經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的苦練,1分鐘能跳160個(gè)了。這時(shí)的我,覺(jué)得以前再苦再累也是值得的。

  跳繩作文400字 11

  我的課余生活很豐富多彩,有練毛筆字、跳繩、畫畫,還有跳舞……但是,我最喜歡的還是跳繩,當(dāng)我還在上幼兒園的時(shí)候,我經(jīng)?匆(jiàn)那些大哥哥,大姐姐們?cè)诰毩?xí)跳繩,我用羨慕的.眼光望著它們,心里想:“如果,我也能學(xué)會(huì)跳繩那該多好呀!”于是,我回家叫媽媽給我也買了一根紫色的新跳繩。

  第一天,在學(xué)校里練跳繩,我的兩只小手握緊了跳繩的兩頭,緊張極了,我開(kāi)始跳了起來(lái),一開(kāi)始一個(gè)也跳不起來(lái),不是腳不會(huì)跳,就是手不會(huì)甩,手忙腳亂的。我練呀,練呀,還是一個(gè)都也跳不起來(lái),放學(xué)后,我跑回家,心情很不好,都快哭出來(lái)了。說(shuō):“媽媽你教我跳繩吧!我一個(gè)也跳不起來(lái)呢!”媽媽微笑著說(shuō):“你要好好練,不能太著急了”,要不然是跳不起來(lái)的”。媽媽耐心地教我說(shuō):“跳繩快要甩到腳邊的時(shí)候就要快速地跳過(guò)去,懂了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭開(kāi)心地笑了。

  第二天,我又開(kāi)始練習(xí)跳繩,呀!我跳過(guò)去了一個(gè)!接著,又跳了兩個(gè)、三個(gè)……放學(xué)了,我趕緊跑回家,高興的對(duì)媽媽說(shuō):我會(huì)跳繩了!我會(huì)跳繩了!媽媽趕忙跑過(guò)來(lái),又抱我,又親我。還夸我是個(gè)能干的好孩子。

  從那天起,我天天練,一天比一天跳的多,一天比一天跳的快,而且一年級(jí)時(shí)我還學(xué)會(huì)了花跳,別提多高興了!

  就是因?yàn)檫@樣我才喜歡跳繩,還有,它可以讓我們不會(huì)生病,增強(qiáng)體質(zhì),可以讓我們的身體更加強(qiáng)壯,還可以給我們帶來(lái)無(wú)窮的快樂(lè)。

  跳繩作文400字 12

  星期天的早上,我五點(diǎn)十幾分突然驚醒,一個(gè)箭步?jīng)_到爸媽房間,大喊:“媽媽,不好了,我的跳繩又弄丟了!”媽媽先是一震不響,爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳,說(shuō):“路路,你先回去睡覺(jué),不要著涼了,跳繩丟了讓媽媽再買一根,一根跳繩沒(méi)幾塊錢的!眿寢尫瘩g到:“一根跳繩要60元呢,你兒子已經(jīng)弄丟三根啦!”爸爸立馬沉默不語(yǔ)。

  我不由回想起來(lái)丟失的三根跳繩……

  第一根跳繩的失蹤經(jīng)歷:某天體育課后,同學(xué)們都在玩扔繩子,我扔得最高最遠(yuǎn),直接扔到了體育館的樓頂,尸骨無(wú)存;

  第二根跳繩失蹤的更離譜:早上我?guī)е绿K去上學(xué),上完體育課我明明放在書包里了,放學(xué)回家翻了個(gè)底朝天,愣是找不到了;

  第三根跳繩是上周四失蹤的:我們上體育課先跳繩后測(cè)了坐位體前屈,老師讓我們自由活動(dòng),我就把衣服和跳繩放在籃球架下,然后和同學(xué)們一起去踢足球了。等下課的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)衣服被丟在角落里,跳繩不見(jiàn)了!我當(dāng)時(shí)就傻眼了,拿著衣服四下尋找,可是沒(méi)有任何蹤跡可循。我心想:是不是被剛才旁邊上課的.低年級(jí)段的同學(xué)拿走了,可是茫茫人海,我該去哪里找呀!

  今天,媽媽給我新買的跳繩到了,我興奮極了,特意在繩子的兩端貼上標(biāo)記,寫明班級(jí)、姓名,我暗暗發(fā)誓到六年級(jí)為止不再丟跳繩了!

  跳繩作文400字 13

  三年級(jí)第二個(gè)學(xué)期,我轉(zhuǎn)到了這個(gè)班級(jí)。班級(jí)有一個(gè)特殊的作業(yè)——每天跳繩。

  起初,我并不將這個(gè)作業(yè)放在心上,經(jīng)常憑借心情決定跳與不跳:心情好,跳幾個(gè);心情不好,繩子都不碰。媽媽要是來(lái)催促我,我便隨心應(yīng)付跳幾個(gè),跳了幾個(gè)就喊跳完了。因此,我跳繩并不好。

  我之所以敢如此肆意妄為地偷懶,是因?yàn)槲覄傓D(zhuǎn)進(jìn)這個(gè)班,對(duì)跳繩測(cè)試并不知情。

  有一天,吳老師走進(jìn)班里說(shuō):“明早要跳繩測(cè)試啊,不要忘帶繩子了!”我心里一怔:“跳繩測(cè)試?怎么辦啊?我都沒(méi)有練跳繩,一分鐘跳不了幾個(gè)!”我心煩意亂,畏懼第二天的到來(lái)。

  第二天如期而至。這一天天氣似乎特別的冷——似脫韁野馬一般的寒風(fēng)怒號(hào)著,把樹(shù)吹得瑟瑟發(fā)抖;小草恨不得鉆入地下,保存最后一點(diǎn)溫暖;陽(yáng)光也改變了,不停地發(fā)出如刀一般的`寒光……冷和忐忑不安混雜在我的心里,讓我不禁時(shí)時(shí)發(fā)顫。

  我糟糕的跳繩水平毫無(wú)保留地展露在吳老師面前,但他沒(méi)有批評(píng)我,令我出乎意料:“剛開(kāi)始跳,跳成這樣也沒(méi)事的,畢竟你才剛開(kāi)始練嘛!”

  這一句話讓一切似乎舒緩了起來(lái):樹(shù)不搖了,草不躲了,太陽(yáng)也恢復(fù)了它應(yīng)有的暖。暖開(kāi)始無(wú)邊地蔓延了。

  在這之后,媽媽也開(kāi)始監(jiān)督我跳繩。

  現(xiàn)在,我堅(jiān)持跳繩已經(jīng)兩年多了,進(jìn)步十分大。不僅一分鐘平跳的成績(jī)跟原來(lái)比天差地別,還還學(xué)會(huì)了許多花樣跳法。

  現(xiàn)在,跳繩測(cè)試時(shí)我不再“冷”了。運(yùn)動(dòng)的暖和跳繩收獲的暖交織在一起,蕩漾著、翻涌不止。

  跳繩作文400字 14

  在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天,吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣,打破了深秋以來(lái)郡王府廣場(chǎng)一直保持的寧?kù)o,一串串歡樂(lè)的音符飄散在這廣闊的天地間,嗨的不亦樂(lè)乎!他們是在干什么呢?

  原來(lái)有一個(gè)班在舉行跳繩比賽呢!比賽馬上開(kāi)始了,只見(jiàn)雙方各派出倆名隊(duì)員,他們握緊繩子的兩端,放在腳后,把繩子繃得直直的,屏住呼吸,全神貫注,像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號(hào)令。數(shù)數(shù)的同學(xué)也不閑著,他們立正站好,眼睛直勾勾地盯著跳繩隊(duì)員的腳。大家屏息凝神,等待著兩位老師的號(hào)令。

  突然,老師一聲令下,雙方隊(duì)員開(kāi)始跳了,他們的腳好像蜻蜓點(diǎn)水一般的'跳動(dòng)著。此時(shí)全場(chǎng)鴉雀無(wú)聲,只見(jiàn)繩子在飛快地?fù)u動(dòng)著,只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。

  女生隊(duì)明顯地感覺(jué)有些力不從心了,跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊(duì)的也慢慢開(kāi)始變得有些吃力了,看上去腿像灌了鉛似的沉重,速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)氣息不亂,雙腳富有節(jié)奏的一上一下,如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體,合二為一,自然運(yùn)動(dòng),豪不沖突,令人贊嘆不已!

  最終比賽由我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)以優(yōu)異的成績(jī)成為擂主,讓我隊(duì)贏得了勝利。

  這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了:只有堅(jiān)持才能戰(zhàn)勝自我!

  跳繩作文400字 15

  今天下午,天氣異常晴朗。我們班邁著整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng),準(zhǔn)備幫初三的孩子數(shù)跳繩。

  操場(chǎng)上那么多人!都是手握繩索,定下全局,等待比賽的時(shí)刻。就這樣,他們也是今天世笑的一道亮麗的風(fēng)景線。我們班兩隊(duì)在初三很快就穿插了相應(yīng)的隊(duì)伍,一對(duì)不錯(cuò)。我對(duì)面的孩子已經(jīng)開(kāi)始嘗試了,把繩子繞在手上幾次,不時(shí)跳上幾次,調(diào)整繩子的長(zhǎng)度,直到他滿意為止。

  聽(tīng)了體育老師的哨聲后,比賽才開(kāi)始。對(duì)面的孩子,雙手緊緊抓住繩子的兩端,不停地?cái)[動(dòng)手腕,雙腳隨著手腕的節(jié)奏上下跳動(dòng)。繩子像小精靈一樣快樂(lè)地上下移動(dòng)!芭九九尽保麄兯坪踉跒檫@個(gè)小伙伴鼓掌歡呼!我的眼睛盯著上下飛舞的繩子!耙、二、三、四、五……”我跟著它的節(jié)奏快樂(lè)地?cái)?shù)著。“一百四十九,一百五十一,一百五十二!辈蝗菀装!這時(shí)我偷偷瞟了一眼其他同學(xué),有的已經(jīng)累得透不過(guò)氣來(lái);有的還在咬緊牙關(guān),不知疲倦地跳著;其他人跳三次就停了。只有我對(duì)面的`孩子還像燕子一樣輕松地跳著!皢簟钡囊宦暎荣惤Y(jié)束的哨聲響起,親愛(ài)的!小伙伴跳了182下。我忍不住向他豎起大拇指。毫無(wú)疑問(wèn),他也成為了今天這片風(fēng)景上最美的一筆。

  雖然游戲結(jié)束了,但是跳繩時(shí)操場(chǎng)上那美麗的風(fēng)景線卻深深的刻在了我的腦海里。

  跳繩作文400字 16

  第一節(jié)課后,大課間的時(shí)候,我們?cè)诓賵?chǎng)上做操,做完操,老師讓我們留在操場(chǎng)上自由活動(dòng),有的跳長(zhǎng)繩,有的找籃球……。瞧!我們玩得多么快樂(lè)呀!其中我最喜歡跳短繩。

  我先來(lái)說(shuō)說(shuō),我們班得學(xué)霸吳悠吧,她在跳短繩,雙腳跳,她先找到一塊空地,看看地上有沒(méi)有繩子,怕等會(huì)被其它繩子鉤住,再把繩子踩住轉(zhuǎn)了幾圈,一看就知道她是跳繩高手,然后她尖起腳尖準(zhǔn)備開(kāi)始,“開(kāi)始”她自言自語(yǔ)地說(shuō),我看見(jiàn)她雙手用力的甩著繩子,繩子一下子就從她的腳下飛過(guò)去,快速的`跳起來(lái),地下發(fā)出了蹦蹦跳跳的聲音,過(guò)了一會(huì),她就跳了五百多個(gè),我心想她可真歷害呀!

  我們班不只有吳悠這位短繩高手,還有我們班的短繩高手周以恒,他可是個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)將,他也跳雙腳跳,他找到一個(gè)空地,四處張望,好像在尋找什么東西,原來(lái)他在看地上有沒(méi)有繩子,怕等會(huì)被鉤倒,在踩住繩子,量了一下,發(fā)現(xiàn)繩子超過(guò)胸,然后他把繩子轉(zhuǎn)了幾圈,再量了一下,正好到胸這邊,然后他顛起腳尖,準(zhǔn)備開(kāi)始,“開(kāi)始”他輕輕的說(shuō),我看見(jiàn)他手快速搖動(dòng),越來(lái)越快,好像他的肌肉,越來(lái)越有力,還感覺(jué)他越來(lái)越看地上有一點(diǎn)蹦蹦的聲音,好像一只螞蟻在唱歌,不知過(guò)多久,他就跳2000多個(gè),他跳完三千個(gè)我跟他說(shuō)“真歷害呀”

  瞧!我們玩得多開(kāi)心呀!

  跳繩作文400字 17

  一條條五顏六色的彩繩,一陣陣井然有序的口號(hào)聲,一個(gè)個(gè)活潑好動(dòng)的身影——哦,原來(lái)是我們雙峰中心小學(xué)二年級(jí)的小朋友正在學(xué)花樣跳繩呢!

  俗話說(shuō)的好:“生命在于運(yùn)動(dòng),沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有生命。”瞧,我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)正在一個(gè)一個(gè)的開(kāi)展。二年級(jí)的學(xué)生正在激烈的進(jìn)行花樣跳繩。個(gè)個(gè)學(xué)生甩動(dòng)跳躍著的繩子,像一個(gè)個(gè)光環(huán)環(huán)繞在他們身旁,這流利的身姿,像活潑可愛(ài)的`小鳥(niǎo)在飛翔跳動(dòng)。過(guò)了一會(huì)兒,就由方陣變成了三角陣,但仍然整齊一致,個(gè)個(gè)精神抖擻的跳起了花樣繩子,口中還念念有詞:“春眠不覺(jué)曉,處處聞啼鳥(niǎo)。夜來(lái)風(fēng)雨聲,花落知多少!比缓笥肿兓岁囆巍K麄冇靡桓荛L(zhǎng)的繩子不停的甩動(dòng),然后一個(gè)接一個(gè)的跳過(guò)去,跳過(guò)來(lái)。繩子如機(jī)器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動(dòng),發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響,讓我們周圍的人聽(tīng)了都驚喜萬(wàn)分,刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏,跟著節(jié)奏,才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子,落地時(shí)又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著,一個(gè)接著一個(gè)的小同學(xué)才能跳進(jìn)“繩陣”,才能跳出精彩的花樣繩子,才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演,贏得觀眾們一陣陣的掌聲,贏得觀眾們一陣陣的喝彩。

  !本次的跳繩表演是多么的有意思。∵@也是我們學(xué)校體藝2+1活動(dòng)中的又一亮麗的一頁(yè),這是生動(dòng)的音符,是成功的樂(lè)曲。此時(shí),春風(fēng)習(xí)習(xí),碧空如洗,可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……

  跳繩作文400字 18

  烈日炎炎,太陽(yáng)快落山了,白色的云也漸漸變成了黃色,整個(gè)天空非常安靜,“唰唰唰”咦,是什么聲音呀?哦,原來(lái)正在跳繩呀!

  程笑看著手表,眼睛瞪的很大,我兩只雙手拿著跳繩,把繩子甩到自己的`腳后,雙手抬起,“準(zhǔn)備開(kāi)始”程笑大聲的說(shuō),“唰唰唰唰唰”只能聽(tīng)見(jiàn)繩子落地的聲音,我看著她們跳的很快,心里想著可不能輸啊,程笑說(shuō)只剩最后30秒了,這下我可急了,拿起繩子加快速度,“3,2,1,”時(shí)間到,程笑大聲的喊到,程笑問(wèn)我們跳多少個(gè)?高藝文說(shuō)她跳了180多個(gè),哇,她跳的也太多了吧,而且她還說(shuō)她沒(méi)發(fā)揮好,相比之下,我只跳了150多個(gè),真的是太少了,接下來(lái),該程笑她們啦!這下可有好戲看了,程笑和白紫涵跳繩可快了,上一次,白紫涵跳了190多個(gè),比高藝文跳的還多呢,我和許夢(mèng)婷,高藝文就在旁邊看著,開(kāi)始她們兩個(gè)跳的特別快,根本不分上下,可是沒(méi)想到白紫涵居然慢了下來(lái),原來(lái)白紫涵以為程笑比她跳的慢,所以想等一下她,結(jié)果沒(méi)想到程笑最后加速了,比白紫涵都多跳十幾下呢,過(guò)了幾秒,白紫涵才回過(guò)神來(lái),可是已經(jīng)晚了,程笑已經(jīng)領(lǐng)先幾十下了,白紫涵可后悔了,結(jié)束了,我們都玩的非常開(kāi)心。

  運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體,還非常好玩,以后無(wú)聊的時(shí)候,都要多多運(yùn)動(dòng)。

  跳繩作文400字 19

  上體育課,老師讓我們跳大繩。只見(jiàn)那個(gè)跳繩又粗又長(zhǎng),我的一只小手都有點(diǎn)兒握不住,感覺(jué)好粗糙,如果悠到身上肯定會(huì)很疼的。從小怕疼的我,都不敢接近這根大蟲(chóng)了。

  跳繩開(kāi)始了,兩個(gè)人悠,大家一個(gè)一個(gè)地跳,跳繩與大地接觸時(shí),發(fā)出“啪、啪”的'聲音,每響一下,我的心里就顫抖一下,甚至捂住了自己的耳朵。只見(jiàn)其他同學(xué)一個(gè)個(gè)靈巧地鉆進(jìn)去輕巧地跳著,而我卻在下面犯了難。

  很快就輪到我了,我望著在空中飛舞的跳繩不知如何是好,我發(fā)現(xiàn)體育老師沒(méi)在,便悄悄地溜到后面。但很快又輪到我了,這一次老師在一旁看著,我無(wú)處可逃,只好怯怯地對(duì)老師說(shuō)我不會(huì)。老師鼓勵(lì)我說(shuō):“試一下,沒(méi)事的,第一次最關(guān)鍵,只要跳過(guò)了,就會(huì)享受到這種跳繩的快樂(lè)。”

  沒(méi)辦法,我只好硬著頭皮上了,眼睛一閉,猛地一跳,不管三七二十一便鉆了進(jìn)去。我成功地鉆了進(jìn)去,胡亂地蹦起來(lái),慢慢地能找到它的節(jié)奏了,使我感覺(jué)原本害怕、陰暗的世界,粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來(lái)。原來(lái)跳繩也特瀟灑,跳了幾下,我便跑出去了,看著別人像一只小兔子一樣跳來(lái)跳去,好輕松,好愜意,更是增強(qiáng)了我的信心,我的勇氣。隨后,我又跳了幾次,漸漸地不害怕了。

  我今天學(xué)會(huì)了跳繩,太開(kāi)心了,最重要的是我戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了跳繩。我明白了,萬(wàn)事開(kāi)頭難,勇敢地走出第一步,再努力下去,一定會(huì)成功的。

  跳繩作文400字 20

  今天老師讓我們?nèi)乙黄鹛K,我正準(zhǔn)備先跳的時(shí)候,弟弟這個(gè)搗蛋鬼沖到了我的前面,大聲說(shuō)我要跳,我要跳!好好就給你先,弟弟接過(guò)繩子,龍飛鳳舞的.舞了起來(lái),結(jié)果幾分鐘過(guò)去了,他不但一個(gè)都沒(méi)有跳著,反而累得氣喘吁吁的,手扶著膝蓋,呼哧呼哧的大喘氣。有趣,真有趣!

  弟弟一看自己沒(méi)跳到一個(gè),有點(diǎn)不服氣他眼珠一轉(zhuǎn),想到了好玩的跳法,弟弟準(zhǔn)備和媽媽雙人跳,我以為他們是面對(duì)面,沒(méi)想到他居然一溜煙兒的鉆到媽媽的后面,扯著媽媽的衣服說(shuō),媽媽,媽媽,我要在后面。在你前面,我會(huì)被繩子給刷到的。膽小鬼,我心里想,小鬼,還真會(huì)找地方,為了躲避跳繩,竟然有這種奇怪的想法。但是我覺(jué)得在后面更危險(xiǎn)。

  開(kāi)始了,媽媽開(kāi)始甩起跳繩,沒(méi)想到弟弟居然跳了過(guò)去,而媽媽沒(méi)跳過(guò)去,真是太不可思議了。阿奇傻乎乎的望著我們好像在問(wèn),為什么你們要這樣子?這時(shí)候弟弟要和媽媽兩個(gè)人甩繩,這個(gè)主意我覺(jué)得很好,我們開(kāi)始甩繩,可是,還沒(méi)等我進(jìn)去呢,阿奇好像發(fā)現(xiàn)了什么興奮的東西,朝跳繩沖去,用牙齒咬住中間的繩子,拽走了,把繩子在地上亂玩起來(lái),結(jié)果繩子纏在了一起,變成了一個(gè)球,阿奇更興奮了,推著那個(gè)跳繩制作的球,滾遠(yuǎn)了。

  阿奇把這場(chǎng)跳繩變成了全家跳繩,人追狗,狗追繩。這可真有趣!

  跳繩作文400字 21

  放寒假了,學(xué)校要求我們每天都進(jìn)行10分鐘的跳繩鍛煉。我還是像平時(shí)一樣,晚上吃完飯到樓下練習(xí)跳繩。平時(shí)都是媽媽和我一起練,但今天天已經(jīng)黑了,媽媽臨時(shí)加班到現(xiàn)在還沒(méi)回來(lái)。我在樓下一邊練跳繩一邊等著媽媽,希望很快能看到媽媽的身影,可是,看了好一會(huì),還是不見(jiàn)媽媽的身影。我又跳了一會(huì)兒,終于看見(jiàn)媽媽回來(lái)了,我高興的`跑過(guò)去親了親媽媽,媽媽回來(lái)了我又能和媽媽一起練跳繩了。

  雖然天氣很冷,但是我和媽媽練跳繩練的身上熱乎乎的,一點(diǎn)兒都感覺(jué)不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩后都要再比賽跳繩,看看誰(shuí)一分鐘跳的多,我和媽媽比了一局又一局,最后的結(jié)果每次都是我贏。媽媽累了回家休息了,我又開(kāi)始練習(xí)雙蹦,剛開(kāi)始只會(huì)跳一個(gè),后來(lái)練了一次、兩次、三次慢慢地,慢慢地,我跳得氣喘吁吁,前額和后背都出汗了,我終于可以連續(xù)跳好幾個(gè)了,我心里真的好開(kāi)心,好有成就感。

  過(guò)了一會(huì)兒媽媽下樓了,我高興地跑過(guò)去對(duì)媽媽說(shuō):媽媽,媽媽,我學(xué)會(huì)連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看,媽媽看了之后,開(kāi)心地說(shuō):兒子你太棒了,媽媽和你一樣大時(shí),也會(huì)連續(xù)跳雙蹦,跳得很棒,沒(méi)想到你和媽媽一樣,也學(xué)得這么快。以后在學(xué)習(xí)上要和練跳繩一樣,抓緊時(shí)間,不怕困難,不斷練習(xí),就會(huì)不斷的進(jìn)步。我聽(tīng)了媽媽的話,心里暖暖的,我和媽媽一起哼著小曲回家去了。

  跳繩作文400字 22

  周四下午,學(xué)校舉辦了一場(chǎng)有意義的文化活動(dòng)——跳繩比賽。

  比賽開(kāi)始了,整個(gè)操場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái),紅旗招展,人聲鼎沸:班主任在調(diào)兵遣將;學(xué)生們歡呼雀躍,準(zhǔn)備出發(fā)。時(shí)間過(guò)得真快,馬上就輪到我們班了。我心里不禁緊張起來(lái),于是決定去四處調(diào)查火力。我看到很多同學(xué)都很平靜:有的在跳繩,磨槍;有的三五成群,竊竊私語(yǔ),互相鼓勵(lì);其他人坐在地上,若無(wú)其事,節(jié)省能量。于是我深吸一口氣,開(kāi)始熱身,努力發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。

  輪到我們班了。學(xué)生們就座并排隊(duì),準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。我只聽(tīng)到指揮官的命令,“各就各位,準(zhǔn)備好.開(kāi)始!”參賽者們立刻跳了起來(lái),他們都是平等的。因?yàn)槲业哪_每次都跳得很高,需要很大的努力。跳了三十多場(chǎng)會(huì),感覺(jué)好累,總是在給自己打氣:一定要堅(jiān)持,爭(zhēng)取最好的結(jié)果!隨著時(shí)間的推移,我累得渾身是汗,速度越來(lái)越慢,力量也開(kāi)始不足。然而,當(dāng)我聽(tīng)到我們班班主任和啦啦隊(duì)長(zhǎng)震耳欲聾的'歡呼聲時(shí),立刻給了我無(wú)限的力量。我立刻加快了速度,繩子在我耳邊刮起一陣旋風(fēng),最后我完成了86。

  下午比賽成績(jī)出來(lái)了,我們班得了三等獎(jiǎng)。我們?yōu)槲覀冓A得的集體榮譽(yù)感到驕傲,因?yàn)槲覀児餐κ莵?lái)之不易的榮譽(yù)。

  我久久不能忘記這場(chǎng)比賽驚心動(dòng)魄的場(chǎng)面,因?yàn)檫@場(chǎng)活動(dòng)不僅考驗(yàn)了我們的身體素質(zhì),也磨練了我們拼搏的意志,激勵(lì)了我們的團(tuán)隊(duì)精神!

  跳繩作文400字 23

  我有一根心愛(ài)的跳繩,它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝,能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長(zhǎng)繩,可以和很多的小伙伴一起玩,還能增進(jìn)和小伙伴的友誼呢!

  我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩,繩身是綠色的,柄也是綠色的,都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動(dòng)起來(lái)像一條綠色的小水蛇,在陽(yáng)光下還能發(fā)出炫目的綠光呢!

  我的跳繩可有一段來(lái)歷呢!它是我在兩年前到男孩女孩店里買來(lái)的,當(dāng)時(shí)我進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì),為了增強(qiáng)我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢,你們一定很想知道吧?因?yàn)槲矣X(jué)得綠色可以讓我的眼睛視力變好,而且還很配活力十足的我呢!

  我和它之間還有兩個(gè)小故事呢!去年,是我第一次代表學(xué)校參加田徑隊(duì)比賽,我心里很緊張,兩腿一直在發(fā)抖,突然我就想起了我的`跳繩,我拿著跳繩跳了跳,就當(dāng)是熱身一樣,跳著跳著就覺(jué)得不緊張了,沒(méi)想到在比賽時(shí)還真有作用,我得了個(gè)第一名。是跳繩給了我勇氣,給了我信心,我真謝謝你,我的——跳繩!

  還有一回,我在學(xué)校里表現(xiàn)不好,被批評(píng)了很多次,我心里很不舒服,就拿著我的跳繩到樓下去跳,“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動(dòng)輕盈地躍起。遠(yuǎn)處的樹(shù)木是那樣的清新,我整個(gè)人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺(jué)得好多了,好像沒(méi)事了一樣,整個(gè)人神清氣爽,這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣,真神奇!

  每天跳一跳,心情百分百!跳繩,你永遠(yuǎn)都是我最好的朋友!

  跳繩作文400字 24

  今天,該忙得都忙完了,下面該干什么呢?我實(shí)在很無(wú)聊,便問(wèn)媽媽:“媽媽,我可以干什么呀?”媽媽看了看我,一臉壞笑地說(shuō):“到樓下跳1000個(gè)繩子再上來(lái)吧! “什么?”我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵,沒(méi)搞錯(cuò)吧。媽媽你要累死我呀!但看著媽媽臉上堅(jiān)定的笑容,我只好無(wú)可奈何地拿著跳繩下了樓。

  準(zhǔn)備要跳了,我在心里給自己定了個(gè)目標(biāo):我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個(gè)。雖然我是個(gè)跳繩高手,但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個(gè)繩,對(duì)我來(lái)說(shuō)還是很有難度的喲。開(kāi)始跳了,我飛快地跳著,同時(shí)又緊張不已,生怕斷了繩,繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過(guò),耳邊風(fēng)“呼呼”直響, 突然,我被繩子絆了一下,斷繩了,沒(méi)希望了呀!我十分沮喪,尤其是我才跳了59個(gè),還有941個(gè)沒(méi)跳,而我已經(jīng)有點(diǎn)累了。我停了一會(huì)兒,穩(wěn)定了一下呼吸,又給自己打了打氣,就又跳了起來(lái)。這次跳得慢了點(diǎn)兒,但是非常穩(wěn),又跳了許多個(gè),到最后只差90多個(gè)就要到1000個(gè)時(shí),我的'速度明顯越來(lái)越慢,大概3秒才一個(gè)吧。終于,這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了,F(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷,但我身上卻全是汗,熱乎乎的。拿了繩子往回走,我在心里期盼:但愿媽媽以后能讓我少跳幾個(gè),或者就別跳了,改為別的運(yùn)動(dòng)吧,我可不想小小年紀(jì)就被累死呀!

  跳繩作文400字 25

  課間活動(dòng)開(kāi)始了,同學(xué)們有的踢足球,有的捉迷藏,還有的扔沙包,我最喜歡跳繩了。因?yàn)樘K可以鍛煉身體,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,而且還可以鍛煉耐力。

  跳繩的玩法有許多種:有雙腳跳,一個(gè)人拿著一根跳繩用雙腿跳,要讓跳繩從腳下穿過(guò)才算跳了一個(gè);還有單腳跳,單腳跳的玩法和雙腳跳的玩法差不多一樣,只不過(guò)是一只腳直立,另一只腳圈起來(lái),要讓跳繩從直立的腳下穿過(guò)才算跳了一個(gè);還有一種是多人跳,拿一根很長(zhǎng)的跳繩,其中兩個(gè)人分別拿著跳繩的兩頭,剩下的人都站到跳繩的中間一起跳,也可以像“下餃子”一樣,一個(gè)跟著一個(gè)跳。

  冬天的時(shí)候,小朋友在外面跳繩,跳得身上熱乎乎的,上課時(shí)就不會(huì)感到冷了。

  每個(gè)人都有喜歡的活動(dòng),我最喜歡跳繩。

  跳繩,可不是那么容易的`。我上一年級(jí)的時(shí)候,有一天上體育課,老師說(shuō):“同學(xué)們,這節(jié)課我們練習(xí)跳繩”同學(xué)們都拿著繩子跳起來(lái)。可是我一個(gè)也跳不過(guò)去,不是繩子沒(méi)掄過(guò)頭頂,就是腳沒(méi)有跳起來(lái)。我急得滿頭大汗。老師看見(jiàn)了,走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“你要抓緊練習(xí),掌握跳繩的技巧。”我聽(tīng)了老師的話,受到了很大的鼓舞,便又拿起了繩子跳起來(lái),隨著繩子的甩動(dòng)起跳,跳了幾次終于成功了。我心里高興極了。

  以后,我每天放學(xué)寫完作業(yè)就練習(xí)跳繩,進(jìn)步非常快,現(xiàn)在我一口氣就能跳80多下,我對(duì)跳繩產(chǎn)生了興趣。跳繩是一項(xiàng)很好的體育活動(dòng),不光能鍛煉身體,而且能磨練毅力。

  跳繩作文400字 26

  老師宣布跳繩比賽的時(shí)候,全班沸騰了!所以,跳繩成了我們看得見(jiàn)的娛樂(lè)。

  在走廊和操場(chǎng)上,可以看到像顏一樣輕的學(xué)生在繩子上快樂(lè)地跳舞,甚至教室里有一兩個(gè)女孩在跳“三人行”!我也不例外。教室的門成了我練習(xí)跳繩的“特殊場(chǎng)所”。

  老師還下達(dá)了“最高指令”:每天跳繩兩三次!對(duì)于我們這些充滿激情的孩子來(lái)說(shuō),一天跳六七次也無(wú)妨。我們一下課,就跳繩。在走廊上,和旁邊的同學(xué)輕松跳繩,嘰嘰喳喳真的很開(kāi)心。

  慢慢的,我一分鐘能跳140多次。真是奇跡!我自信,精力充沛,更努力練習(xí),進(jìn)攻150次!

  比賽的.日子終于到了。大家都是磨手磨拳,躍躍欲試。似乎有壓倒一切的勇氣。我和同桌都很淡定,還玩著猜謎,笑著。

  快,快,輪到我們了!黃小姐讓我們按順序排隊(duì)進(jìn)入。我們昂首闊步地看著,心想:我們會(huì)贏的!

  時(shí)間已經(jīng)開(kāi)始了。我緊緊地抿著嘴,雙腿伸直,生怕一點(diǎn)力氣漏出來(lái)。就這樣,我跳了五十下,挺輕松的。

  沒(méi)想到到了六十次左右的時(shí)候,肚子疼,腦子里閃過(guò)一個(gè)影子:哎呀!因?yàn)樽罱行┍忝,這一跳就像拉屎一樣。

  我只好硬著頭皮屏住呼吸,心想:來(lái),再堅(jiān)持一會(huì)兒,比賽完就可以上廁所了!但是我的胃一直在給我壓力,所以我必須慢下來(lái)。

  十秒,九秒,八秒。我用盡全力喂奶,閉上眼睛,側(cè)身一跳,終于結(jié)束了!但是之前的努力都白費(fèi)了,只跳了128下。

  最后,讓我們祝愿這場(chǎng)比賽有個(gè)美好的結(jié)局,圓滿的結(jié)局。

  跳繩作文400字 27

  我們班要舉行跳繩比賽,這可樂(lè)壞了我——跳繩,我的專項(xiàng),小菜一碟!

  吃過(guò)午飯,我胸有成竹地走進(jìn)教室,發(fā)現(xiàn)只有馮巧婷一個(gè)人在寫作業(yè)。哦,同學(xué)們都去練習(xí)跳繩了。我拿起我的“紅絲線”,快馬加鞭,似風(fēng)一樣奔下樓。跑到樓下,我來(lái)了一個(gè)急剎車,猛然想起我的'數(shù)學(xué)作業(yè)本上那一條條紅線還沒(méi)有找到合適它們的藍(lán)鉤鉤(注:數(shù)學(xué)老師喜歡在錯(cuò)誤的題目上劃條紅線,等改正了再打個(gè)藍(lán)鉤)。頓時(shí),我的腦海里仿佛出現(xiàn)了兩支軍隊(duì),白方舉著白旗,旗上醒目地寫著“改正 改正 數(shù)學(xué) 作業(yè)”,可黑方更有戰(zhàn)斗力,一個(gè)個(gè)勇士,騎著一匹匹戰(zhàn)馬,大喊著:“跳繩要緊!”聲音震耳欲聾。我忍不住向林蔭小道跑去。

  我們的小組長(zhǎng)壽王凱正在那兒吆喝:“第一小組的成員集合了,集合了——”聽(tīng)見(jiàn)了這響亮的吆喝聲,我急匆匆地趕了過(guò)去。只見(jiàn)壽王凱和袁迪輝每人手中拿著一根繩子的一頭,一看這架勢(shì),就知道要練跳長(zhǎng)繩了。我先來(lái),我一下就跳了進(jìn)去。繩子越甩越急,我越跳越快……“啪!”“啊!”我慘叫一聲,我被壽王凱甩到了。傷口火辣辣的,好疼哦!我疾步走到路邊的小椅子前,在這兒默默地哭泣沒(méi)人看見(jiàn),傷心的勁兒一下子涌上了心頭:早知道不來(lái)跳了,還不如改作業(yè)去呢?

  “零……”鈴聲響了,我火冒三丈,我走了,改作業(yè)去了。哼,不理你們了,我走。我來(lái)到教室,飛快地改正作業(yè),那一條條紅線找到它們的伙伴藍(lán)鉤鉤了。我的心也漸漸平靜下來(lái),想起剛才自己賭氣走掉了,不覺(jué)有些臉紅……

  跳繩作文400字 28

  今天下午,我們學(xué)校舉行了花樣跳繩比賽,因?yàn)榈谝还?jié)課是體育課,所以我們來(lái)到了操場(chǎng),但是體育老師像轟小雞一樣把我們轟了出去,沒(méi)辦法,我只好來(lái)到了班。

  班里只有幾個(gè)人,我也坐在座位上開(kāi)始寫作業(yè),可不知怎么了,我的心就是平靜不下來(lái),腦海里浮出一幅幅同學(xué)們?cè)诒荣惖膱?chǎng)面,我想到操場(chǎng)上去看,卻怕體育老師再把我趕出來(lái)。不一會(huì)兒,作業(yè)就寫完了,我就看起了老師借的書,看完一部分,我到走廊上朝下看,可是同學(xué)都紛紛入場(chǎng)了,于是,我坐在座位上開(kāi)始填同學(xué)錄,填完后,我看見(jiàn)劉洋和孫文在看《阿衰》,我也湊了過(guò)去,看了一會(huì)兒,由于他們老是擠我,所以我退了出去,趴到桌上又看起書來(lái),我看見(jiàn)鄭玉靜和徐移森在討論問(wèn)題,我去參加了,問(wèn)題終于在我們?nèi)说?努力下服輸了,我的心情才好了一些。這時(shí),下課鈴響了,我想:“大家也許都回來(lái)了”?晌矣质懔,我想:“他們一定比得十分激烈”。由此,我也想到了班級(jí)的榮譽(yù),在心里默默地說(shuō):“一定要加油”。上課鈴響了,大家都回來(lái)了,看到參賽同學(xué)一張張紅紅的臉,我們一定取得了好成績(jī)。

  這次的比賽,雖然我沒(méi)有親睹我們班的風(fēng)采,但是,我知道同學(xué)們一定在堅(jiān)持跳繩。因?yàn)椋麄兪橇灏嗟囊环葑,為了班?jí)的榮譽(yù),我也希望大家像他們一樣,努力奮斗!

  跳繩作文400字 29

  在8月13日下午3:30分左右,我們?cè)趯懽魑牡臅r(shí)侯,老師說(shuō):“我們大家一起去跳繩,然后寫一篇作文!”我們大家都很高興地說(shuō):“好!”我們六個(gè)人和老師開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)到作文班前面的平臺(tái)上跳繩。

  來(lái)到平臺(tái)上,我看見(jiàn)天空上的太陽(yáng)被云擋住了,地面上很涼爽,大家都很開(kāi)心地開(kāi)始跳繩,跳著跳著,我發(fā)現(xiàn)剛才不見(jiàn)了的太陽(yáng)突然從云朵里"蹦"了出來(lái),陽(yáng)光把大家要比賽的心情照得更亮了。

  第一個(gè)跳的`是老師,他給我們帶了個(gè)頭,使大家都想拿第一,為自己爭(zhēng)光,不被其他人小看。

  第二個(gè)跳的人是林思靜,她從老師的手中接過(guò)繩子,兩手抓住繩頭,量了一下繩子的長(zhǎng)短,發(fā)現(xiàn)繩子太長(zhǎng)了,就用手挽了一圈,然后她就抬起手把繩子甩到了背后,手舉過(guò)肩頭,用力把繩子向前甩,雙膝微彎,腳尖踮起,然后就跳了起來(lái),這樣反反復(fù)復(fù)地跳。同學(xué)們數(shù)著一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè),這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個(gè)。輪到我跳了,我邊跳邊想:我一定要跳好,可才跳了37個(gè)。接著,是吳樹(shù)森跳,大家喝彩著,他跳得很快,但只跳了7個(gè),然后是林澤博,再是葉培榮,比賽熱烈的進(jìn)行著。

  最后排名,林思靜第一,我第二,吳樹(shù)森第三,陳宇浩第四,林澤博第五,葉培榮第六。我覺(jué)得,跳繩是熟能生巧的一個(gè)活動(dòng),如果平時(shí)多練習(xí),跳起來(lái)就一定很棒,所以,我以后做什么事都要像對(duì)待跳繩一樣!

  通過(guò)這次跳繩活動(dòng),我覺(jué)得以后不管做什么事都要認(rèn)真地去做。

  今天我覺(jué)得很開(kāi)心。

  跳繩作文400字 30

  春季運(yùn)動(dòng)會(huì)快到了。我校每年都要舉行跳繩比賽,每看到同學(xué)們熟練地?fù)u繩,還不停地變換跳繩花樣,我都非常羨慕。我決心也學(xué)會(huì)跳繩參加比賽。

  星期天,我和媽媽來(lái)到小區(qū)的花園里,準(zhǔn)備和媽媽學(xué)跳繩。媽媽首先教我搖繩。按照媽媽的指導(dǎo),我雙手握住繩子的兩頭,將繩子放到身后,然后雙手向前揮繩,果然繩子從我的身后被甩到了我的前面。

  學(xué)會(huì)了搖繩,媽媽教我跳繩。按照媽媽的指導(dǎo)。我雙手握住繩子的兩頭,將繩子放到身后,做好搖繩的準(zhǔn)備,向前搖繩的'同時(shí)雙腳原地跳起,沒(méi)跳過(guò)去。再來(lái)一次,又沒(méi)跳過(guò)去,繩子還抽到我的腿上,真疼呀。一連跳了幾十次,都沒(méi)有跳過(guò)去,我累得滿頭大汗。我的臉和腿也被抽到了好多次。真想放棄不跳了。但想到爸爸媽媽經(jīng)常教育我的一句話,“做任何事情都不要輕易放棄”,我鼓起勇氣,讓媽媽再給我做一次示范,我認(rèn)真地觀察著。原來(lái),當(dāng)繩子被搖到身前剛要落地的同時(shí)雙腳跳起,并連續(xù)做第二次跳繩的起始動(dòng)作——搖繩,這樣,繩子又被從身前搖到了身后,就完成了一個(gè)跳繩的動(dòng)作。我再次拿起繩子,雙手用力向前搖繩同時(shí)雙腳跳起并連接上了第二次搖繩動(dòng)作,我跳過(guò)去了,真的跳過(guò)去了,我太高興了。

  通過(guò)這次學(xué)跳繩我懂得了:做什么事情都不要輕易放棄,只要你認(rèn)真觀察,勇于嘗試,就一定能成功。跳繩運(yùn)動(dòng)真是既能鍛煉身體,又能磨練人的意志,我很喜歡跳繩。

  跳繩作文400字 31

  。∮质且粋(gè)美好的周末,還出了大太陽(yáng)。這不,我得好好活動(dòng)一下了。

  我從一個(gè)懶覺(jué)中醒了過(guò)來(lái),我見(jiàn)窗外太陽(yáng)大,覺(jué)得熱,不想起來(lái);但又想起昨晚之所以加班加點(diǎn)完成作業(yè)一直到十點(diǎn),為的就是今天能痛痛快快地活動(dòng)一下。經(jīng)過(guò)我左思右想,最終決定起床出去活動(dòng)。

  我伸了個(gè)懶腰,刷牙、洗臉、吃早飯,隨后便拿根跳繩,來(lái)到院里。陽(yáng)光灑在我身上,我感到全身充滿了活力,便定下了今天跳五百下的`目標(biāo)。起先,我跳得特有勁兒,一連跳了八十來(lái)個(gè),停了一下,喘兩口氣便繼續(xù)跳,跳了大概一百四十的時(shí)候,我不行了,又跳了幾下,便累趴下了,氣喘吁吁。我才知道五百下是多么遙遠(yuǎn),成功的幾率是多么渺小。

  不過(guò)我并未放棄,休息片刻后,拿起繩繼續(xù)跳了起來(lái)。這次我銳氣大減,中午太陽(yáng)也毒了起來(lái),我沒(méi)跳幾十下便揮汗如雨,跳了一百二十幾下時(shí)便腰酸背痛腿抽筋了,于是被迫停了下來(lái)。

  我坐到樹(shù)蔭下大口喘氣,將額頭上的汗珠抹了抹,望了望了火辣辣的太陽(yáng),想:我跳的個(gè)數(shù)已經(jīng)過(guò)半,中午太陽(yáng)那樣毒,我何不等到下午太陽(yáng)小了再跳呢?但又一想:一鼓作氣,再而衰,三而竭。何不趁熱打鐵,將其誅之呢?經(jīng)過(guò)一番糾結(jié),我還是拿著繩跳了起來(lái)。

  終于,我跳完了剩下的兩百多下。跳完后的我滿臉通紅,汗珠一顆顆順著臉往下流,還在大口喘氣不過(guò),我的心情卻格外明亮,就此時(shí)的陽(yáng)光。

  跳繩作文400字 32

  我們平時(shí)空閑時(shí)間,玩的項(xiàng)目種類很多,如跳繩、捉迷藏、拍皮球、放風(fēng)箏、老鷹捉小雞……最近,我最愛(ài)好玩跳繩。

  星期日上午,媽媽約我到小區(qū)里的籃球場(chǎng)跳繩,我非常高興,連忙將跳繩準(zhǔn)備好,來(lái)到操場(chǎng)上。

  首先,媽媽做好了跳繩準(zhǔn)備,只聽(tīng)我喊了一聲“跳”,媽媽輕快地跳了起來(lái),她跳的姿勢(shì)很優(yōu)美,仿佛像小燕子那樣。我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳,心里不停地?cái)?shù)著:一下、兩下……五下……二十下……五十下……一百下……媽媽的精彩表演,我情不自禁地為她鼓掌。

  輪到我跳時(shí),媽媽說(shuō):“一、二、三,開(kāi)始!蔽揖褪箘诺靥饋(lái),哪知道腳根本不聽(tīng)使喚,沒(méi)跳兩下,腳被繩子絆住了。媽媽見(jiàn)狀后,告訴了我一個(gè)方法:“站在原地不動(dòng),把手拃開(kāi),雙腳邁到繩子的前面,而且在跳的.時(shí)候手不要舉上去!庇谑,我按照媽媽的要求跳起來(lái),果然一會(huì)兒,就會(huì)跳二十個(gè)了。媽媽看了,又在旁邊不厭其煩地指導(dǎo)我,不斷地鼓勵(lì)多,我也堅(jiān)持虛心地學(xué),反復(fù)練習(xí)跳。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的努力,我終于掌握了跳繩的要領(lǐng)和方法,而且姿勢(shì)優(yōu)美,動(dòng)作好像機(jī)靈的小松鼠一樣自如。

  通過(guò)這次跳繩的經(jīng)歷,我明白了在平時(shí)玩中,應(yīng)該鍛煉動(dòng)手,提高動(dòng)腦能力,只要留心觀察、善于思考,就會(huì)增加玩中的樂(lè)趣,并有一定的收獲。

  跳繩作文400字 33

  放假前,我們學(xué)校舉行了跳繩比賽。跳繩是我的強(qiáng)項(xiàng)。短繩和大繩我都很擅長(zhǎng)。

  比賽前幾天,老師挑選了我們班最好的學(xué)生參加校級(jí)比賽,包括我。

  經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我們大家終于等到了最后一場(chǎng)戲!但他們似乎都有點(diǎn)緊張。

  比賽開(kāi)始前,根據(jù)學(xué)校的要求,每個(gè)班都有一個(gè)板凳,坐在操場(chǎng)上作為啦啦隊(duì)長(zhǎng)觀看比賽,為每個(gè)隊(duì)的學(xué)生加油。

  比賽正式開(kāi)始。我們班的對(duì)手是一班、三班和四班。站在我旁邊的是三班的一個(gè)女同學(xué)。我認(rèn)識(shí)她,她也認(rèn)識(shí)我。

  “我不會(huì)輸給你!”我在跳之前對(duì)她說(shuō)了一句狠話。

  她還反駁我:“我絕對(duì)不會(huì)輸給你!”

  操場(chǎng)一片狼藉,但你還是能聽(tīng)到每個(gè)班都在為自己的同學(xué)加油:“四(2)會(huì)贏!四(2)就贏了!”這個(gè)口號(hào)讓我疲憊的身體變得精力充沛,充滿活力。每個(gè)班的成員都在努力工作,盡最大努力為班級(jí)贏得榮耀。

  隨著裁判的哨聲,時(shí)間到了。當(dāng)校長(zhǎng)向同學(xué)們宣布最后的成績(jī)時(shí),我們班的同學(xué)有的高興地喊著,有的跳起來(lái),有的把衣服扔向天空,全班沸騰了!甚至我們的`同學(xué)都在喊:“耶!我們終于贏了!我們的努力終于沒(méi)有白費(fèi)!”

  這時(shí)我看到其他班的同學(xué)都有些不服氣。我走上前告訴他們:輸贏不重要,只要你參與,你就是最幸福的!

  這是我記憶中最深刻的一款游戲,也是我非常喜歡的一款游戲。

  跳繩作文400字 34

  今天的體育課熱鬧極了,原來(lái)今天要進(jìn)行跳繩比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,一時(shí)間操場(chǎng)上繩彩飛揚(yáng)。

  我們首先進(jìn)行1分鐘跳繩比賽!邦A(yù)備—!開(kāi)始!”隨著體育老師的一聲令下,同學(xué)們八仙過(guò)海,各顯神通。繩子在我手中甩的飛快,我一會(huì)兒并腳跳,一會(huì)兒交替跳,手腳配合的天衣無(wú)縫。五顏六色的繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線,操場(chǎng)上只有繩子輪飛的“呼呼”聲。大家使出渾身的力量,誰(shuí)都不甘示弱。時(shí)間如流水緩慢地流過(guò),我急促地喘氣,漸漸的,腿也不聽(tīng)使喚,變得沉重起來(lái),好像綁上了沙袋似的,我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著!巴!”時(shí)間到,我跳出了自己的最好成績(jī)216下。大家都翹首等待著老師公布成績(jī),最后還是我們的朱班長(zhǎng)技高一籌,以248下勇奪個(gè)人第一。大家報(bào)以熱烈的掌聲。

  接著是跳長(zhǎng)繩的比賽,這個(gè)比的是團(tuán)隊(duì)的力量。老師決定男生和女生進(jìn)行大PK。這下我們鼓足勁,準(zhǔn)備讓那些男生知道知道,什么叫巾幗不讓須眉。比賽開(kāi)始了,長(zhǎng)繩在空中劃著美麗的.半圓形的弧線,我們就像一只只小蜜蜂,不停地在繩子組成的巢穴里飛進(jìn)飛出,一個(gè)緊接一個(gè),讓人看得喘不過(guò)氣來(lái)?恐醯呐浜希罱K我們女生贏得了比賽,大家歡呼著,雀躍著。

  下課了,同學(xué)們一個(gè)個(gè)疲憊的臉上掛著燦爛的笑容,真是繩彩飛揚(yáng)的一節(jié)課!

  跳繩作文400字 35

  暑假,我曾躺在沙發(fā)上思索著:暑假是上興趣班的最好時(shí)機(jī),不能讓這個(gè)大好時(shí)機(jī)白白從眼皮底下溜走了!學(xué)點(diǎn)什么呢?媽媽不停地給我出主意,最后還是我想到了我的弱項(xiàng)——跳繩。

  媽媽一聽(tīng),覺(jué)得不錯(cuò),就給我報(bào)了跳繩班。第一次上課,非常簡(jiǎn)單,完成作業(yè)也沒(méi)問(wèn)題?傻搅说10節(jié)課,老師教了很有難度的雙飛課程。回家后我迫不及待地開(kāi)始跳,才跳了幾下,繩子就打到了我的胳膊,那可不是一般的跳繩啊,打一下可不好玩!我痛得大叫:“啊!呀!”媽媽一聽(tīng),以為出了什么事,像受驚的`鳥(niǎo)兒一般以百米沖刺的速度跑了過(guò)來(lái)。結(jié)果一看,我好好地站在那里,就一臉迷茫地問(wèn):“你怎么大喊大叫的?”此時(shí)的我已經(jīng)沒(méi)有心思回答她了,拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看,有兩條血紅的痕跡。我簡(jiǎn)直要痛暈了,不想再跳了。媽媽說(shuō):“你難道以為名人的人生之路都是一帆風(fēng)順的嗎?不,正相反,他們哪一個(gè)不是從荊棘之路中走出來(lái)的呢?這一點(diǎn)小困難,你都打了退堂鼓,以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢?”

  媽媽的話開(kāi)導(dǎo)了我,給了我向上的信心和動(dòng)力。我咬著牙,克服恐懼,練呀練,終于越來(lái)越熟練,再也沒(méi)有被繩子打到。這之后,學(xué)再難的動(dòng)作,我也不退縮了,而是鼓起勇氣面對(duì)它。通過(guò)堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí),跳繩成了我的強(qiáng)項(xiàng)。體育節(jié)的跳繩比賽上,我還為班級(jí)爭(zhēng)了光呢!

  那年暑假,我學(xué)會(huì)了跳繩,同時(shí)我也明白了一個(gè)道理:人不可能輕而易舉地成功,成功必須付出艱辛的努力。

  跳繩作文400字 36

  記得在一次體育課上,老師說(shuō)今天我們大家進(jìn)行跳繩練習(xí)吧!

  隨著老師的一聲令,同學(xué)們的繩子飛快地甩起來(lái),但是我只跳了四個(gè)就停了下來(lái),繩子老是打在我的腳上,總跳不過(guò)去,看到其他同學(xué)跳得即輕松速度又快,我是多么羨慕啊!于是我又拿起繩子認(rèn)真地跳起來(lái),無(wú)論我怎么用力甩繩子,這調(diào)皮的繩子就是會(huì)絆住我的腳,這時(shí)我心里非常著急,這是怎么回事啊?唉!我真不想學(xué)了,就在我想放棄的時(shí)候,老師笑著走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“秭璇,我看你非常認(rèn)真練習(xí),很棒!但你沒(méi)有掌握跳繩的'方法,所以跳起來(lái)非常費(fèi)力,來(lái),跟老師一起來(lái)學(xué),先不拿繩子練習(xí)跳,跳時(shí)速度要均勻,我跟著老師練了好幾次,老師又叫我拿起繩子來(lái)跳了,老師說(shuō):“先甩繩子,繩子到了腳下再跳起來(lái),手和腳要協(xié)調(diào)好。”

  我按照老師的方法每天練習(xí),練習(xí)了幾天后發(fā)現(xiàn)我也能很輕松跳了速度也快了,我高興地跑去告訴媽媽:“媽媽,我學(xué)會(huì)了跳繩啦!你看,我開(kāi)心地跳起來(lái)!眿寢屨f(shuō):“真棒,做什么事只要你堅(jiān)持去做就一定能成功。”我開(kāi)心極了,剛開(kāi)始我能跳20多個(gè),我繼續(xù)堅(jiān)持每天練習(xí),慢慢地越跳越多,現(xiàn)在一分鐘我可以跳一百多個(gè)了呢!老師夸我進(jìn)步真大!老師還特意拍了視頻發(fā)給我媽媽看呢!那時(shí)的我心里樂(lè)開(kāi)了花!現(xiàn)在我每天都會(huì)在我家院子里跳繩鍛煉身體。

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