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【實用】五年級寫事作文集錦十篇
在學習、工作乃至生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編為大家收集的五年級寫事作文10篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
五年級寫事作文 篇1
今天,學校開展了冬季運動會。我參加的項目是拔河。比賽才開始,我的心里就在“倒計時”了,美美地期待著。
拔河比賽終于開始了!我們班先和實力相對弱的.四(4)班比,我們個個摩拳擦掌,躍躍欲試。我們30名同學剛擺好姿勢,就聽體育老師一聲哨聲,我們馬上咬緊牙關(guān),竭盡全力,拼命往后拔。場外也沸騰起來了:同學們有的搖旗吶喊;有的急得連連跺腳;有的也跟著使勁,恨不得飛到場上幫一把……
隨著啦啦隊的鼓勁聲,我們個個咬著牙,憋著氣,雙手死死地抓緊繩子,腳恨不得深深地釘進地里,眼睛瞪得滾圓,臉兒憋得通紅。這時,對方也開始吶喊發(fā)力,一個個拼命后倒拉拽,憋得都成了紅臉關(guān)公。我們漸漸地被對手拉了過去。我們迫切地想挽回局勢,可雙手卻怎么也使不上勁。隨著一聲哨響,我們輸了!我不敢相信這個事實,淚水在我的眼眶里打轉(zhuǎn),我盡量不讓自己哭出來?伤我嚅e雖然用手捂著臉,淚水還是不聽使喚地一滴滴地往下落。而姚嵐一邊向我抱怨,一邊抹著淚水。
這真是一場我一輩子也忘不了的比賽。看來以后千萬不能低估對手,只有實力雄厚,才會穩(wěn)操勝券。為了下次拔河比賽獲勝,鍛煉就從現(xiàn)在開始。
五年級寫事作文 篇2
正月初一馬上到,我們回家過大年。
一回到老家,我就立刻去找奶奶。我把頭伸進廚房一看,奶奶正在包餃子哩!奶奶先把肉切成絲,再放芹菜,然后加一點水,最后放鹽和味精,攪拌均勻,啊!原來奶奶包的是我的`最愛:芹菜餃子!開始包了,只見奶奶拿起搟面杖,飛快地搟起面皮來,面皮搟好了,奶奶又拿起小勺子,把餡兒包到面皮里,一個個圓鼓鼓的餃子誕生了!把一部分餃子放到鍋里煎,剩下的煮成湯餃子,香味飄出廚房,我這只“小饞貓”直流口水。
這時,爸爸媽媽叫我一起去溪口看看有什么年貨。一下車,我立刻向賣煙花的地方奔去,挑了幾種漂亮的煙花,又想起要買“!弊郑I好了“!,我們又來到賣紅包包裝的地方,“讓”爸爸隨心所欲地買,作為主廚,媽媽當然得買菜了,購買年貨大行動結(jié)束了。
回到家天已經(jīng)黑了,涵涵姐姐來找我放煙花,“姐姐,我們先放“花朵綻放”吧!”我興奮極了,“好啊!”涵涵似乎比我更興奮,喊了出來,我們又依次放了“魔法棒”“連響炮”……
吃年夜飯時,奶奶給我講了關(guān)于年的故事:從前有一頭怪物……吃完年夜飯,一家人坐在電視機前看春晚時最幸福了!
我喜歡過年,你們呢?
五年級寫事作文 篇3
在我的校園生活中,發(fā)生過許多事情。有快樂的,有悲傷的,有尷尬的,有令人興奮的,還有令人自豪的……有些事只是擦肩而過,不會留下太深的印象;而有些事情卻像被電焊牢牢地“焊”在了我記憶中。但令我難忘的,還是五年級上學期那次我闖禍的經(jīng)歷。
那是一個周五的上午,那時正是午休時間。同桌的宋錚去老師那兒判作業(yè)了。我瞟了一眼他那空空的`座位,突然我萌發(fā)一個惡作劇的念頭。我拿出了那個用過的空涂改液瓶,頭朝上地放在他座位上。這時他剛好從老師那兒回來。我捂著嘴偷笑?赏蝗灰粋可怕的念頭流星般地閃過我的腦海:如果他被扎傷了怎么辦?等我反應(yīng)過來,一切都已經(jīng)晚了。只聽宋錚“啊呀”一聲慘叫,他咧著嘴,臉因痛苦而不自然地扭曲著,淚花涌泉般地從他眼里冒出來。他指著我,痛苦地叫道:“你……你……”此時我已嚇得不知所措了。幾個快嘴的同學立刻報告了老師。另外幾個同學牢牢地把我看了起來,怕我“畏罪潛逃”。
一會兒老師趕來了。她命令兩個男生帶宋錚去查看傷勢?粗麄兊谋秤埃乙恢痹谀仄矶\宋錚不要有什么三長兩短。不一會兒,他們回來了!袄蠋!”其中一個男生大叫:“老師,他屁股上有個血洞,還流了不少血呢!”“什么?”我一下子傻眼了,“血洞,還有血,天啊……我完蛋了!蔽疫@樣想。老師這才把注意力放在我身上。她瞟了我一眼,冷冰冰地說:“沒辦法了。去給你媽打電話吧!
回到家后,爸媽也沒多說什么,可我卻萬分內(nèi)疚。這件事我至今記憶猶新。從此我得到了一個教訓:不要因為自己一時高興而使他人受到精神和肉體上的傷害。
五年級寫事作文 篇4
4月17日,今天我很高興,因為今天是我們二年級小朋友去春游的日子。春游去哪兒呢?對了,是去東方明珠底樓的歷史博物館還有位于外高橋的濱江森林公園。
一大早,我們先乘坐巴士來到了歷史博物館。在那里,有古代的交通工具、建筑、家具等等,讓我們能夠了解古代的風俗民情,真讓我們小朋友大開眼界了。其中讓我印象最深刻的'是那個時代的房屋不是由磚頭水泥砌成的,而是由稻草、石頭堆成的,很簡陋。
參觀完歷史博物館,我們又乘坐巴士來到了濱江森林公園。在這里,我們首先解決了我們的午餐:大家分小組圍坐在草坪上分享著各自帶來的美味佳肴,我們不少人還有幸嘗到了班主任習老師親手烹制的辣味牛肉呢!午飯后,我和李嘉豪去禮品店買了望遠鏡,花掉了所有的零花錢。我們在公園里玩了海盜船、飛天秋天、單軌滑車……玩得真過癮。
時間過得真快,一眨眼就到了回去的時間,我們戀戀不舍地離開了濱江森林公園。這次春游真令人難忘啊!
五年級寫事作文 篇5
學校里每天都會發(fā)生許多事情,今天我就要給大家說一件使我難忘的事情。
在我的成長中有一件難忘的事,一次,老師通知我準備學校活動主持,當我精心準備后卻得到通知,由于太矮與女生主持身高不搭配,所以換人啦。我當時真的很委屈,甚至到了想哭的境界,被細心的張老師發(fā)現(xiàn)了,她溫和地對我說:“陶詠曦,老師知道你利用休息日復印了稿件,而且還用彩筆標出重音斷句反復練,老師為你的認真高興啊!”我低著頭,心里安慰了許多。老師語重心長地說“不要傷心了,其實你是幸運的.,已經(jīng)參與了這個活動,得到鍛煉了。
再說了,人人都該有機會,讓給其他班的同學也很正常。而且,以后參加活動的機會多著呢,如果你有實力,還會輪到你的!蔽曳路鹨幌伦颖稽c醒了,抬起頭說道:“老師,我懂了,人最大的競爭對手其實是自己,而不是其他人!”“對呀!你和原來的你比起來有很大的進步呢!”于是,我真的想通了,要求再朗誦一遍,我充滿激情地朗誦著,一字不差,老師深情的望著我,笑著說:“陶永曦,你真的長大了,人生中有許多機會和考驗,你經(jīng)歷過這一次考驗,已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己!”
那天,給我留下了永久的會議和終生的啟示。
五年級寫事作文 篇6
在汶川大地震中,發(fā)生了這樣的一件動人的事情。
木魚中學七年級13歲的女生何翠青,在意識到地震來臨時她并沒有快速跑出宿舍,反而跑進宿舍。見證在午休的'十多位同學搖醒。因此錯失了逃跑的機會,被壓在廢墟下面。廢墟下的她不哭也不鬧,一心想著為了愛我的人們,我一定要活著出去!她先將壓在胸口的磚石挪開,然后與同學們說話,給同學們鼓勵……五十個小時過去了,何翠青憑借著她那巨大的求生欲望與驚人的毅力,在救援人員的幫助下獲救了。她是最后一個被救出的孩子,由于重物的長期擠壓,使她永遠失去了右腿。記者問她:“你后悔嗎?”“后悔自己沒能救出更多的同學。”這位堅強女孩的言行感動著我。
回想現(xiàn)在,有多少孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),不可自拔;又有多少孩子打架曠課,不務(wù)正業(yè)。以往我也是一個不務(wù)正業(yè),游手好閑,整天衣來伸手飯來張口的孩子。
可是看了何翠青的事跡后,我決定洗心革面,改過自新,好好學習,天天向上。
是何翠青讓我明白了堅強。也是何翠青教會了我堅強。她做為一名地震中的孩子教會了千萬中華兒女堅強!
何翠青不僅僅是我的榜樣,也是我的良師益友!因為她讓我學會了堅強!
五年級寫事作文 篇7
一說到剪紙,我就 一說到剪紙,我就想到我們才學的第12課《姥姥的剪紙》,這篇文章中的姥姥剪紙技藝的高超,令我不得不贊嘆姥姥的心靈手巧,以及剪紙的惟妙惟肖,所以這陣子我又突然對剪紙有了濃厚的興趣。
剪紙,又叫刻紙,是中國漢族最古老的民間藝術(shù)之一,它的歷史可追朔到公元6世紀。窗花或剪畫。區(qū)別在創(chuàng)作時,有的用剪子,有的用刻刀,雖然工具有別,但創(chuàng)作出來的藝術(shù)作品基本相同,人們統(tǒng)稱為剪紙。剪紙是一種鏤空藝術(shù),其在視覺上給人以透空的感覺和藝術(shù)享受。其載體可以是紙張、金銀箔、樹皮、樹葉、布、皮、革等片狀材料。 當我了解了這么多的知識后,我對剪紙的興趣更大了,我一定要真正的看幾張剪紙,終于讓我在書上找到了幾張剪紙圖片。
我看著書上的剪紙不由得想起了故事。從前有兩個小孩子,他們十分的淘氣,一個叫小華,一個叫小明。他們卻十分互助。他們每次有困難就兩個人一起來承擔,而且碰到事總是幫助別人。有一天小華、小明走在路上,他們手拉著手特別高興,因為他們又做了一件好事!昂伲∽,看樣子挺有錢的,把身上值錢的東西都叫出來!快點,本大爺還準備拿這些錢,去最新開張的合歡樓逍遙快活呢?禳c的!要不然大爺我就殺人取財!”“啊,遇到壞人了,怎么辦”這個念頭出現(xiàn)在小華和小明的腦海里。壞人一步步逼近,它們一步步后退!翱旖o錢!”在土匪里已經(jīng)把他們當?shù)绞值母嵫蛄。突然他們看見了一條路,“小華,快跑!”小明比較大,所以他叫小華快跑。他自己斷后“嗯哼,還想跑摸跑!”土匪大喊。小華以最快的速度跑著,小明也是。“!”就在這危機的關(guān)頭,小明摔跤了,腳崴了。小華也停下了腳步,他著急死了,土匪就快追上來了,可是他們卻逃不開。正在這千均一發(fā)之際,有一頭牛從天而降,直接將土匪打飛了,他們得到了解救。小華、小明驚異地看著這頭從天而降的“!。“別緊張,我只是你們多年前就的那頭牛!毙∪A、小明才明白,當年他們在路旁看到一只被別人毒打的小牛,他們將這頭牛買了下來,他們將小牛帶回家養(yǎng)了一陣,然后等小牛的精神恢復之后,他們就將小牛放走了,原來這就是當初他們怎么也誰不得讓它走的小牛,他們和這頭牛熱情相擁!澳慊貋砹税。我們好想你啊!”“我也想你們!斑@頭牛含情脈脈的說道。就這樣老牛將他們帶回了他們的家。
想到這里我不得不承認我是天才,竟然可以變出這樣的故事,我也覺得這兩個小男孩,真好
想到我們才學的第12課《姥姥的剪紙》,這篇文章中的姥姥剪紙技藝的高超,令我不得不贊嘆姥姥的心靈手巧,以及剪紙的惟妙惟肖,所以這陣子我又突然對剪紙有了濃厚的興趣。
剪紙,又叫刻紙,是中國漢族最古老的民間藝術(shù)之一,它的歷史可追朔到公元6世紀。窗花或剪畫。區(qū)別在創(chuàng)作時,有的.用剪子,有的用刻刀,雖然工具有別,但創(chuàng)作出來的藝術(shù)作品基本相同,人們統(tǒng)稱為剪紙。剪紙是一種鏤空藝術(shù),其在視覺上給人以透空的感覺和藝術(shù)享受。其載體可以是紙張、金銀箔、樹皮、樹葉、布、皮、革等片狀材料。 當我了解了這么多的知識后,我對剪紙的興趣更大了,我一定要真正的看幾張剪紙,終于讓我在書上找到了幾張剪紙圖片。
我看著書上的剪紙不由得想起了故事。從前有兩個小孩子,他們十分的淘氣,一個叫小華,一個叫小明。他們卻十分互助。他們每次有困難就兩個人一起來承擔,而且碰到事總是幫助別人。有一天小華、小明走在路上,他們手拉著手特別高興,因為他們又做了一件好事。“嘿,小子,看樣子挺有錢的,把身上值錢的東西都叫出來!快點,本大爺還準備拿這些錢,去最新開張的合歡樓逍遙快活呢?禳c的!要不然大爺我就殺人取財!”“啊,遇到壞人了,怎么辦”這個念頭出現(xiàn)在小華和小明的腦海里。壞人一步步逼近,它們一步步后退!翱旖o錢!”在土匪里已經(jīng)把他們當?shù)绞值母嵫蛄。突然他們看見了一條路,“小華,快跑!”小明比較大,所以他叫小華快跑。他自己斷后“嗯哼,還想跑摸跑!”土匪大喊。小華以最快的速度跑著,小明也是。“!”就在這危機的關(guān)頭,小明摔跤了,腳崴了。小華也停下了腳步,他著急死了,土匪就快追上來了,可是他們卻逃不開。正在這千均一發(fā)之際,有一頭牛從天而降,直接將土匪打飛了,他們得到了解救。小華、小明驚異地看著這頭從天而降的“!!皠e緊張,我只是你們多年前就的那頭牛!毙∪A、小明才明白,當年他們在路旁看到一只被別人毒打的小牛,他們將這頭牛買了下來,他們將小牛帶回家養(yǎng)了一陣,然后等小牛的精神恢復之后,他們就將小牛放走了,原來這就是當初他們怎么也誰不得讓它走的小牛,他們和這頭牛熱情相擁!澳慊貋砹税 N覀兒孟肽惆。 薄拔乙蚕肽銈!斑@頭牛含情脈脈的說道。就這樣老牛將他們帶回了他們的家。
想到這里我不得不承認我是天才,竟然可以以變出這樣的故事,我也覺得這兩個小男孩,真好
一說到剪紙,我就想到我們才學的第12課《姥姥的剪紙》,這篇文章中的姥姥剪紙技藝的高超,令我不得不贊嘆姥姥的心靈手巧,以及剪紙的惟妙惟肖,所以這陣子我又突然對剪紙有了濃厚的興趣。
剪紙,又叫刻紙,是中國漢族最古老的民間藝術(shù)之一,它的歷史可追朔到公元6世紀。窗花或剪畫。區(qū)別在創(chuàng)作時,有的用剪子,有的用刻刀,雖然工具有別,但創(chuàng)作出來的藝術(shù)作品基本相同,人們統(tǒng)稱為剪紙。剪紙是一種鏤空藝術(shù),其在視覺上給人以透空的感覺和藝術(shù)享受。其載體可以是紙張、金銀箔、樹皮、樹葉、布、皮、革等片狀材料。 當我了解了這么多的知識后,我對剪紙的興趣更大了,我一定要真正的看幾張剪紙,終于讓我在書上找到了幾張剪紙圖片。
我看著書上的剪紙不由得想起了故事。從前有兩個小孩子,他們十分的淘氣,一個叫小華,一個叫小明。他們卻十分互助。他們每次有困難就兩個人一起來承擔,而且碰到事總是幫助別人。有一天小華、小明走在路上,他們手拉著手特別高興,因為他們又做了一件好事!昂伲∽,看樣子挺有錢的,把身上值錢的東西都叫出來!快點,本大爺還準備拿這些錢,去最新開張的合歡樓逍遙快活呢?禳c的!要不然大爺我就殺人取財!”“啊,遇到壞人了,怎么辦”這個念頭出現(xiàn)在小華和小明的腦海里。壞人一步步逼近,它們一步步后退!翱旖o錢!”在土匪里已經(jīng)把他們當?shù)绞值母嵫蛄。突然他們看見了一條路,“小華,快跑!”小明比較大,所以他叫小華快跑。他自己斷后“嗯哼,還想跑摸跑!”土匪大喊。小華以最快的速度跑著,小明也是!鞍!”就在這危機的關(guān)頭,小明摔跤了,腳崴了。小華也停下了腳步,他著急死了,土匪就快追上來了,可是他們卻逃不開。正在這千均一發(fā)之際,有一頭牛從天而降,直接將土匪打飛了,他們得到了解救。小華、小明驚異地看著這頭從天而降的“牛”!皠e緊張,我只是你們多年前就的那頭牛!毙∪A、小明才明白,當年他們在路旁看到一只被別人毒打的小牛,他們將這頭牛買了下來,他們將小牛帶回家養(yǎng)了一陣,然后等小牛的精神恢復之后,他們就將小牛放走了,原來這就是當初他們怎么也誰不得讓它走的小牛,他們和這頭牛熱情相擁!澳慊貋砹税。我們好想你。 薄拔乙蚕肽銈。“這頭牛含情脈脈的說道。就這樣老牛將他們帶回了他們的家。
想到這里我不得不承認我是天才,竟然可以變出這樣的故事,我也覺得這兩個小男孩,真好。
五年級寫事作文 篇8
生活中,有許多的事使我們:高興、難過、興奮……可我卻是難忘的。
記得在我上3年級的那年。我們考試了。試卷發(fā)下來了!鞍パ!”鮮紅的大字:66分。我心想:“考著么差,我該怎么向媽媽交代呀??”這一節(jié)課上我一直在發(fā)呆,沒有聽課。老師講的,我一個字也沒聽進去。下課了,“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”我真不知道該怎么不辦呀!放學了。我回到了家,媽媽問我怎么了,媽媽疑惑不解的問我:“欣藝,你怎么啦??怎么回到家不說話呀?”我結(jié)結(jié)巴巴的回答:“我……我我……沒什么,只是心情不太好。”
媽媽半信半疑的說道:“哦!”“媽,我出去走走了。”我邊走邊想。我的`大腦轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)!班!想到了!哈哈!我不會模仿家長簽名嗎??我真是聰明呀!”過了一天后!我興高采烈的拿著試卷,交給組長,“哈哈!大功告成了,”放學了,我正高興的回家時。老師托人叫我去他辦公室,我心驚膽跳的走在去老師辦公室的路上。到了,“報告,”“進來吧。”老師說道:“這簽名是怎么回事?不像你媽媽的吧?”我結(jié)結(jié)巴巴的回答道:“是是是……是我……的媽媽簽的。”“孩子,誠實比分數(shù)更重要呀!騙得了別人但你騙不了你自己呀!”
這可能就是我一生中的難忘之事吧!這還讓我明白了一個道理,——誠實比分數(shù)更重要。
五年級寫事作文 篇9
人生經(jīng)歷的事情很多很多,有喜有悲,有笑有淚,人生真可謂是多姿多彩。當然,我也不例外。在我的生活中,有一件事使我記憶猶新。
記得那是一個烈日炎炎的夏季,天氣非常熱,連云朵都發(fā)出一種異樣的光。那天我正在家里看家,屋子里非常悶,我的心情也隨天氣而變,我心想:“這天太熱了,如果我將屋子收拾一下,不僅屋里可以煥然一新,而且我的心情也會豁然開朗!毕肓T,我打來一盆清水,開始收拾起屋子來。當我正在興頭上時,一不留神將媽媽的心愛之物——花瓶碰到了地上,摔得粉身碎骨。這花瓶的碎聲猶如晴天霹靂扎進我的腦海里,使我一時神色慌張,不知所措,我想:“如果媽媽知道我把她的`心愛之物打碎,會不會說我?罵我?甚至是!蔽以僖膊桓彝孪肓。正在我心急如焚的時候,讓人難以預料的是媽媽竟然從門外走了進來。她看見花瓶碎了,立刻劍眉倒豎,大嚇一聲:“誰把它打碎的?”當時我是多么想把此事從頭到尾告訴媽媽,可是我不敢,真應(yīng)了那句話——心有余而力不足。我便吱吱唔唔的說:“是隔壁5歲的弟弟弄碎的!眿寢屢宦犑遣欢碌暮⒆,就再也沒追究下去?墒俏覅s從媽媽的眼神中看出她很不高興,于是,我處處躲避她,當然收拾屋子的興趣也拋到九霄云外去了。
到了晚上,風波已經(jīng)平息,我無精打采的來到院子里,我仿佛感覺月亮不像往常那樣皎潔,微風不像往常那樣溫柔,花草不像往常那樣可愛,它們好象都在指責我,指責我知錯不改的行為,我心中慚愧不已。我便垂頭喪氣地走到屋里,想了好久,最終決定
把這件事向媽媽坦白。我低著頭走到媽媽面前,用低低的聲音承認了自己的錯誤,我想媽媽一定會斥責我,可令我萬萬沒想到的是媽媽竟然和顏悅色的對我說了一番話:“孩子,只要你能大膽的承認錯誤,這比成千上萬個花瓶還要珍貴!”
媽媽的話深深的印在了我的心里,使我一生受用。
五年級寫事作文 篇10
食鹽是日常生活中不可缺少的調(diào)味料,它可以調(diào)理出噴香可口的飯菜,像是廚師的法寶,點綴著一盤盤美食。也是人體鈉和氯離子的主要來源,對維持人體生命活動有著重要的作用。
不知那是哪一天,太陽已經(jīng)悄悄躲到了西山。我拖著打完球疲憊不堪的雙腿,往家的方向走去。剛走到樓下,一股香味竄進鼻孔。我整個身體輕飄飄的,仿佛要飛起來,我隨著香味“飛呀飛”,香味越來越濃,我如醉如癡。不知不覺中,我來到了家門口,沒錯,那味道正是從家里傳來的。我迫不及待地敲門,心里想:“媽媽一定又做了許多好吃的'東西,好高興啊,今天一定要大飽口福!”之前的疲憊被拋出了九霄云外。
過了一會兒,媽媽來開了門,我一看到餐桌上那些豐盛的飯菜,驚訝的嘴巴都成了“O”形,“口水直下三千尺”。看那芹菜,綠油油的,像春天里那翠綠的嫩芽;看那臘腸,紅彤彤的,像夏天里那火紅的太陽;看那玉米,黃澄澄的,像秋天里那橙黃的莊稼;再看那饅頭,白花花的,像冬天里那潔白的雪花……
我洗洗手撲上去狼吞虎咽地吃著,可突然發(fā)現(xiàn)味道比平時淡了許多,于是問媽媽:“你是不是忘了放鹽了?再放點吧,媽媽!币贿呎f我一邊走向廚房。“不行,鹽吃多了對身體不好,我故意只放了平時的三分之一,你不能再加了!眿寢屔斐龈觳,擋住了我的去路。我無可奈何,只好回去硬著頭皮吃。那些少放鹽的菜我根本沒法吞咽,只好吃玉米和饅頭。剛剛那些好心情消失的無影無蹤。
過后的幾天,媽媽做飯?zhí)焯焐俜披},我無數(shù)次央求他,但被他毫不猶豫地拒絕了。連爸爸都有些看不下去了,向媽媽訴求,但媽媽卻堅定地說:“我一定要堅持下去,鹽吃多了對身體不好!庇诌^了幾天,我被逼上了梁山,總算開始吃蔬菜了。一周后,我適應(yīng)了這樣的習慣。媽媽這板了幾天的臉,總算露出了欣慰的笑容。
對于媽媽說吃多鹽會生病的說法,我半信半疑,直到上網(wǎng)去搜索,才知道了真相。
——如果攝入過多的鹽,可增強淀粉酶活性,從而促進淀粉消化和小腸吸收游離葡萄糖,可引起血糖濃度增高,導致糖尿病病情加重;高血壓為冠心病的危險因子,多數(shù)糖尿病患者伴有高血壓和肥胖,多吃鹽會使血壓升高,不利于高血壓的防治;高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性,抑制其抗病能力,使之易患感冒;能加快骨鈣丟失,患骨質(zhì)疏松癥,影響骨骼發(fā)育;每天攝鹽25克以上的,易產(chǎn)生胃癌……
當看到一行行數(shù)據(jù),我心頭不禁一顫,想:“媽媽讓我們?nèi)覝p鹽太有道理了,以后一定要堅持少吃鹽這個習慣!币贿呄,鼠標上的滑輪繼續(xù)向下滾動著。
——成人攝鹽量6克/天,兒童攝鹽量4克/天。但我國人均食鹽量高達12克/天。
是的,鹽是法寶,但是如果過度食用,它就會由法寶變成毒藥。在此,我向大家發(fā)出倡議:“減鹽防控高血壓,健康生活每一天”。
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