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青少年心理健康教育家長心得體會（精選20篇）
當(dāng)我們有一些感想時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編為大家整理的青少年心理健康教育家長心得體會，歡迎閱讀與收藏。
青少年心理健康教育家長心得體會 1
長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。
一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個方面
1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落�！拔沂菍W(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的'日常安排就是“家——學(xué)�！�，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。
3、自信心不足。由于家長、老師對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。
4、早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導(dǎo)致“早戀問題”，成績開始下降。
二、中學(xué)生心理健康教育實施的對策
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1、端正態(tài)度，樹立理想，用信念指引人生方向。
學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導(dǎo)，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當(dāng)他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。
2、加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育：
(1)只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。
(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
(3)尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵。
(4)家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會、家長學(xué)校、座談會等。
(5)對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析、及時引導(dǎo)、及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。
只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。
青少年心理健康教育家長心得體會 2
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。
近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學(xué)校進行教育活動的`主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。
在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。
然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
青少年心理健康教育家長心得體會 3
蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活。”當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；其次，獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；再者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。人的心理素質(zhì)，不僅具有生物傳遞作用，而且具有文化傳遞傳遞意義。對學(xué)生進行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，關(guān)注沐浴兒童心靈的教育，頗有體會。
一、關(guān)注孩子心靈，培養(yǎng)自信心理
一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心對一個人成就事業(yè)十分必要。那么，怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的自信心理呢？
1、認識自我，培養(yǎng)自信
眾所周知，愛因斯坦是偉大的科學(xué)家，然而很多人不知道他在上小學(xué)時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學(xué)生做一個小板凳，當(dāng)他拿出自己做的板凳時，同學(xué)們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正因有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學(xué)生，讓學(xué)生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。
2、感受自我，培養(yǎng)自信
培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，是一件十分重要的工作。讓每一個學(xué)生都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學(xué)生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學(xué)生的心血和汗水。還要開展經(jīng)常性的愛國主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛自己的祖國，給學(xué)生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區(qū)的打掃，非得老師督促不可，有的學(xué)生甚至逃避勞動任務(wù)。班上有幾個調(diào)皮的學(xué)生經(jīng)常帶零食到學(xué)校，而且隨手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，他們的上進心越來越強，那些不良習(xí)慣都沒有了。受他們的影響，學(xué)生懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自己的勞動任務(wù)�，F(xiàn)在，老師不在場，同學(xué)們也能認真打掃，班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學(xué)校的表揚。同學(xué)們不僅自已不隨手亂丟亂扔，注意周圍的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞周圍環(huán)境。
3、挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)自信
學(xué)生鍛煉的方式很多，我平時主要采用以下幾種：一是讓學(xué)生自己組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動安排到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主。這樣，每個學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，從而對自己充滿自信；二是實行輪流班委制，讓每個學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪流班委制，使每個學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級事務(wù)。實踐證明，只要給每個學(xué)生提供舞臺，他們都可以成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事，老師最好不要插手。我們常�？吹竭@樣一種現(xiàn)象：搞衛(wèi)生時，有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報時，有的老師往往幫著學(xué)生設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔(dān)心小學(xué)生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了許多讓學(xué)生鍛煉的機會。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學(xué)們興致勃勃，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷增強了自信心理。
二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
1、追求教育目標，在快樂中成長
�、抛寣W(xué)生快樂，就要給學(xué)生玩的時間。學(xué)生除了是學(xué)生，還是孩子；是孩子，就有愛玩的天性。適當(dāng)方式的玩，可以給學(xué)生空間，讓學(xué)生自己去體驗，加深對知識的理解與把握；適當(dāng)方式的玩，可以讓學(xué)生獲得課堂上無法獲得或獲得有限的知識與認識；適當(dāng)方式的玩，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的精神，讓學(xué)生更好更有效率地投入課堂學(xué)習(xí)。如我們要求教師不拖延一分鐘下課，作業(yè)各課要協(xié)調(diào)，絕不超量布置等。
�、谱寣W(xué)生快樂，就要讓學(xué)生體驗成功。真正持久的快樂是來自于自我成長的快樂自我價值實現(xiàn)的快樂自我獲得他人認可與贊賞的快樂。因此，要讓學(xué)生做真正快樂的人就要讓他們在學(xué)習(xí)生活中獲得成長，在學(xué)習(xí)生活中體驗成功。培養(yǎng)成人成才快樂的學(xué)生是學(xué)校教育追求的目標，也是教師辛勤工作的目標，還是學(xué)生個人學(xué)習(xí)成長的目標。因此，成人成才快樂的學(xué)生文化的創(chuàng)建決定著新型師生關(guān)系的創(chuàng)建。
2、營造優(yōu)美環(huán)境，讓孩子成人
學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無聲”的良好心理影響。我校今年開展了“營造書香校園”活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列文化活動。校園里書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
3、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進孩子成才
心理健康教育是讓心靈快樂的教育。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬去踢，隨意采摘踐踏花草等。為改變這個壞毛病，學(xué)校開展了“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動，并在校園內(nèi)各個角落安放了的'果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了�？梢姡辛私】盗己玫男睦硭刭|(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過程
將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識的過程中接受心理健康教育。
1、注意挖掘?qū)W科教材心理教育內(nèi)容
不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學(xué)中我注意挖掘和組織好對學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功倍的心理教育效果。我擔(dān)任五年級語文教學(xué)及班主任工作，學(xué)生全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，學(xué)生的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己平時在校及其他公共場所的實際情況談體會，使他們認識到自己的不足和守紀的重要。從那以后許多學(xué)生都能自覺遵守紀律，并能大膽地制止違紀的行為。積極向上，茁壯成長。
2、注意學(xué)科教學(xué)活動的設(shè)計
學(xué)生的心理是在活動中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動學(xué)生主動參與整個教學(xué)活動過程，盡可能使每個學(xué)生有展現(xiàn)自我的機會，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動之中，活動設(shè)計要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計不同的活動形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等，每項活動設(shè)計至少要達到一項明確的心理輔導(dǎo)目標。學(xué)生通過這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動，會逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
3、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境
心理學(xué)家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的�！薄澳忝鎸Φ氖莾和臉O易受到傷害的、極其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸。”可見，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)放下架子，和諧平等地對待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，減少心理上的緊張感和生疏感。使學(xué)生真正從心理上接受你，教師才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學(xué)生有不同意見，允許學(xué)生對老師提出批評。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。同時，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，對這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績方面下功夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。
青少年心理健康教育家長心得體會 4
大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的.重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
那么，如何預(yù)防或者消除大學(xué)生的心理障礙呢?我總結(jié)了以下幾種途徑和方法：
第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。
第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的大學(xué)生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什么的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當(dāng)我們心理呈現(xiàn)亞健康時，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。
青少年心理健康教育家長心得體會 5
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設(shè)計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的.許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也�！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個人的成長，更關(guān)系到國家和民族的未來。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課，不僅關(guān)系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。
青少年心理健康教育家長心得體會 6
七天的學(xué)習(xí)，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位；田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動要領(lǐng)；顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關(guān)愛；閆老師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將知識內(nèi)化，運用到實踐當(dāng)中，這是一個長期的過程。其實每天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今天，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計與實施”和大家分享幾點感悟。
1、創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學(xué)生參與。
田老師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，讓學(xué)生親身感受，喚醒和引領(lǐng)學(xué)生，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶�？梢娫凇扒榫场敝畜w驗是心理活動課最核心的因素之一。
2、采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應(yīng)該是根據(jù)活動的具體內(nèi)容、目的和學(xué)生的年齡特點而定的。中小學(xué)生心理活動要形式多樣、輕松活潑，例如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等。在活動中，還可以融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的'特點，精心地進行科學(xué)的設(shè)計，體現(xiàn)由易到難，由簡單到復(fù)雜的層次性�；顒舆^程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進行活動，在活動中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動中學(xué)會自強、自立、自信，學(xué)會獨立思考、獨立解決問題。
3、選擇恰當(dāng)內(nèi)容，貼近學(xué)生實際
若想上好一堂心理課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的。對于心理教育課內(nèi)容的選擇，應(yīng)把握好一個原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學(xué)生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導(dǎo)作用。
心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的，以學(xué)生的成長需求為出發(fā)點，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學(xué)生來信選題，都不失為一種好方法，只有來自學(xué)生的問題，學(xué)生才會覺得真實，教學(xué)才會有針對性。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學(xué)生實際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強烈的心理需求為出發(fā)點，在活動過程中，能讓學(xué)生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，形成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進人格的健全發(fā)展。
青少年心理健康教育家長心得體會 7
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。
心理健康可用“三良好”來衡量：良好的個性——情緒穩(wěn)定，性格溫和，意志堅強，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達樂觀；良好的處世能力——觀察問題客觀現(xiàn)實，具有較好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境；良好的人際關(guān)系——助人為樂，與人為善，與他人關(guān)系良好�？傊�，心理健康的人是能保持鎮(zhèn)靜的情緒，堅強的性格。較高的智能，適度的對社會環(huán)境的適應(yīng)行為和愉快和諧的情緒。我國著名心理學(xué)家王極盛的調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)在的中小學(xué)生，只有三分之二的學(xué)生心理基本是健康的。這就是說，還有30%—34%的學(xué)生存在心理健康問題。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為：
�、賹W(xué)習(xí)壓力感——由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力；
②偏執(zhí)——偏于固執(zhí)；
③敵對——經(jīng)常與人抬杠；
�、苋穗H關(guān)系緊張與敏感；
�、菀钟簟窨鄲�、低落，悶悶不樂；
⑦自我強迫；
�、噙m應(yīng)不良——對學(xué)校的生活不適應(yīng)。
�、崆榫w不穩(wěn)定——情緒和情感忽高忽低。
⑩心理不平衡性；其中，情緒不平衡、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、焦慮、強迫癥，是當(dāng)前中小學(xué)生存在的最嚴重的心理問題。如果學(xué)校對學(xué)生開展心理健康教育，不但對學(xué)生學(xué)習(xí)起到促進的作用，而且能形成一個和諧的校園環(huán)境，提高學(xué)校的聲譽。同時老師和家長對學(xué)生的心理影響也是非常重要的，所以老師和家長也要付出很多努力。
一、在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進行心理素質(zhì)教育。
對學(xué)生進行心理健康教育能夠提高學(xué)校德育工作的成效�，F(xiàn)在學(xué)校德育工作質(zhì)量不高的重要原因之一就是沒有高度重視心理健康教育。因為在對青少年進行思想品德教育的實踐中，往往沒有充分遵循和應(yīng)用心理科學(xué)來對照、分析教育對象，沒有依據(jù)青少年學(xué)生年齡階段及其心理學(xué)特征來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容、形式和方法，因此，德育工作往往脫離青少年學(xué)生的實際，效果不是很理想。目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標準，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
二、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。所以教育部門應(yīng)考慮培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。
三、加強教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去，而且這樣也能使師生之間的矛盾會越來越少，使整個校園一片喜氣洋洋，溫馨和睦，呈現(xiàn)一片生機。這必然會增強學(xué)生的.整體的素質(zhì)，進而提高教學(xué)質(zhì)量。
四、加強對家長的指導(dǎo)和幫助。
家長是學(xué)生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭和家長的條件不利于學(xué)生心理健康成長，有的家長對子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。
因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
總之，學(xué)生的心理教育是關(guān)系到21世紀人才培養(yǎng)的大問題，當(dāng)然學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成是一個漸進而漫長的過程，而且必須在強大的教育合力下才能達到，為了祖國的明天，為了學(xué)生的心理健康，讓我們共同擔(dān)負起學(xué)生心理健康教育的重任吧！
青少年心理健康教育家長心得體會 8
由于中、小學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。由此，對中學(xué)生進行心理健康教育是一項具有極其重要意義的工作。
造成中學(xué)生出現(xiàn)了心理問題往往有下面幾方面原因：
一是與學(xué)習(xí)有關(guān)。學(xué)校課業(yè)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。學(xué)習(xí)成績好才能得到老師和家長們的獎賞，才能被評為好學(xué)生，考上好學(xué)校，長大了找到好工作;反之，不少學(xué)習(xí)差的學(xué)生，則經(jīng)常受到老師的批評和家長的打罵。由于老是擔(dān)心成績不好，不少學(xué)生回到家中就立即看書寫作業(yè)，長時間處于緊張狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不高，第二天到校時精神狀態(tài)不佳，聽課效率低，成績無法提高，造成惡性循環(huán)，以至許多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的問題。
二是由人際關(guān)系引起。由于教師、父母對學(xué)生缺乏理解和溝通，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往，從而引起學(xué)生的困惑和煩惱，或因父母離異、家庭關(guān)系不和給學(xué)生造成了心靈傷害。另外，處理不好與同學(xué)的關(guān)系也令他們十分苦惱。
三是來自情感方面的困惑。青年時期是花的季節(jié)，在這一階段人的`第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感、易沖動、對異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感困感的煩惱等等但是從目前情況來看，中學(xué)生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。一些家長總以為孩子只有感冒發(fā)燒才是得了病，出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、多動癥、焦慮、厭學(xué)、膽小、說謊、不守紀律、打架等就不是病。而學(xué)校和老師們也總是把著重點放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率上，沒有時間也沒有精力去考慮開設(shè)相應(yīng)的課程，來幫助他們了解科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧來轉(zhuǎn)移情緒、渲泄痛苦、發(fā)泄憤怒。其實健康是由心理健康和身體健康兩方面組成，無論是學(xué)校還是家長都要隨時經(jīng)常注意學(xué)生心理的微妙變化，發(fā)現(xiàn)問題及時疏導(dǎo)，切不可等閑視之。
我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進行心理健康教育尤為重要。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里里生機盎然，繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
二、教師是實施心理教育的主體
教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。在教學(xué)過程中教師有責(zé)任和義務(wù)參與心理指導(dǎo)，當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，要充分信任、理解尊重學(xué)生。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學(xué)生的身心健康。教師對學(xué)生評價時要多鼓勵、少批評多說溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。俗話說：好話一句三冬暖，惡語傷人六月寒。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。
三、重視學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合
開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要�？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實際的意義。
青少年心理健康教育家長心得體會 9
近日，參加了電大《心理健康教育概論》學(xué)習(xí)，通過這段時間的學(xué)習(xí)，我獲得了許多新知識，使我對工作有了新的思考，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會。
一、通過學(xué)習(xí)使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的'核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，通常的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。 第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
青少年心理健康教育家長心得體會 10
通過幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲很多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：
一、要注重對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育
第一期家長學(xué)校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育，對孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。
二、要學(xué)會培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣
聽了張和珠老師的講座，對培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認識。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。
比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然、觀察社會，從而發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量采取指導(dǎo)、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵孩子讀書，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步提高閱讀的能力。
培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜愛的'書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。
其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，提高和保持孩子讀書的熱情。
心理學(xué)分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對某種讀物產(chǎn)生興趣時，要采取主動參與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關(guān)注。找機會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書興趣，使之堅持讀書熱情。
當(dāng)孩子讀了書、增長了知識，產(chǎn)生了感想，提高了能力，獲得了進步，要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。
最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。
張和珠老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質(zhì)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意，如果孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)造一個小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。
三、要重視孩子的心理健康
孩子的心理健康關(guān)系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押�。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔(dān)重、脾氣古怪、不關(guān)心他人、自私自利等。因此，家長必須轉(zhuǎn)變觀念、實事求是根據(jù)孩子的實際情況設(shè)置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個真正完整的人。
青少年心理健康教育家長心得體會 11
家長智慧課堂是一個非常有益的教育平臺，旨在幫助家長提高養(yǎng)育孩子的能力與智慧。最近，我有幸參與了一次家長智慧課堂的觀看，從中受益匪淺。在這里，我將分享我對這次觀看的心得和體會。通過這次觀看，我深刻認識到家長的角色十分重要，家長應(yīng)該始終保持積極的教育態(tài)度，培養(yǎng)良好的家庭氛圍，給予孩子足夠的支持和關(guān)愛。
首先，作為家長，我們應(yīng)該認識到自己的重要性。我們是孩子的第一任教師，我們的言行舉止會直接影響孩子的行為和習(xí)慣。在觀看家長智慧課堂的過程中，我明白了家長的角色不僅僅是提供物質(zhì)支持和生活指導(dǎo)，更重要的是要成為孩子的榜樣。我們應(yīng)該努力成為孩子心目中的英雄，傳遞正確的`價值觀和人生觀。
其次，一個良好的家庭氛圍對孩子的成長至關(guān)重要。無論是家中的談話、交流，還是共同參與家務(wù)活動，都會對孩子產(chǎn)生深遠的影響。觀看家長智慧課堂時，我們學(xué)到了許多有關(guān)家庭教育的方法和策略。例如，給孩子創(chuàng)造一個舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵孩子主動思考、探索和學(xué)習(xí)，提高孩子的自主學(xué)習(xí)能力等。通過創(chuàng)造積極的家庭氛圍，我們能夠培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，促進他們的全面發(fā)展。
此外，觀看家長智慧課堂也讓我深刻意識到，給予孩子足夠的支持和關(guān)愛是非常重要的。家長應(yīng)該成為孩子人生道路上的堅強后盾，給予他們在情感上的支持和鼓勵。我們需要與孩子建立深厚的親子關(guān)系，了解他們的需求和困惑。觀看家長智慧課堂時，我們學(xué)到了如何在日常生活中表達對孩子的愛和支持。例如，多與孩子進行溝通，尊重他們的意愿和選擇，幫助他們解決問題等等。通過給予孩子足夠的支持和關(guān)愛，我們能夠幫助他們建立自信心，培養(yǎng)積極健康的心態(tài)。
最后，觀看家長智慧課堂讓我深刻認識到，教育是一個終身的過程。家長應(yīng)該和孩子一起成長，不斷更新自己的教育觀念和方法。我們需要不斷學(xué)習(xí)，提升自己的教育能力。通過觀看家長智慧課堂，我們可以了解到各種各樣的家庭教育理論和實踐經(jīng)驗，從中汲取營養(yǎng)，并靈活應(yīng)用到實際生活中。只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能更好地滿足孩子的需求，為他們提供良好的教育環(huán)境。
總之，觀看家長智慧課堂給我?guī)砹松羁痰膯l(fā)和思考。作為家長，我們應(yīng)該認識到自己的重要性，培養(yǎng)良好的家庭氛圍，給予孩子足夠的支持和關(guān)愛。同時，我們也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和成長，提升自己的教育能力。通過這一系列的努力，我們能夠幫助孩子成長為全面發(fā)展的人才，為他們的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
青少年心理健康教育家長心得體會 12
作為一個家長，我們時刻都在探索和學(xué)習(xí)如何更好地教育孩子。而“愛的智慧家長課堂”則成為了近年來備受關(guān)注的教育平臺。在此次課堂中，我深深感受到了愛和智慧對于培養(yǎng)孩子的的重要性。通過與其他家長的交流和專家的授課，我收獲了許多寶貴的心得和體會。
首先，愛是教育的基石。在課堂上，許多家長分享了他們對孩子的愛和呵護。我聽到了許多動人的故事，其中一個故事特別讓我感動：一位家長在面對孩子的錯誤時沒有選擇批評和懲罰，而是選擇了關(guān)愛和理解，她告訴孩子她愛他，并且相信他可以改正錯誤。結(jié)果，這位孩子也意識到了自己的錯誤，并主動承擔(dān)了責(zé)任。從這個故事中，我發(fā)現(xiàn)了愛的力量是如此的震撼和強大，它不僅可以消除誤解，也可以讓孩子懂得正確的道理。因此，作為家長，我們要善于用愛來教育孩子，讓他們感受到我們對他們的關(guān)心和愛護。
其次，智慧是教育的指南。智慧使我們能夠正確地引導(dǎo)孩子，讓他們能夠在正確的道路上成長。在課堂上，專家們分享了許多關(guān)于教育智慧的重要性和實踐技巧。他們強調(diào)了培養(yǎng)孩子的`獨立性和自我管理能力的重要性，同時也提醒我們要注意培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和思維能力。我深刻地領(lǐng)悟到，作為家長，我們應(yīng)該充分發(fā)揮我們的智慧，與孩子一同成長，引導(dǎo)他們正確的道路上。
第三，課堂的交流和互動非常重要。在課堂上，我有幸結(jié)識了許多優(yōu)秀的家長。通過與他們的交流，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和智慧。他們分享了自己的育兒經(jīng)驗和問題，并且也為我的疑惑提供了解決方案。這讓我深刻地意識到，與其他家長的交流和分享是一種很好的學(xué)習(xí)和成長方式。我們可以互相借鑒，共同進步。因此，在今后的家長教育中，我會積極參與更多的交流活動，與其他家長一同進步。
第四，家庭是孩子最重要的學(xué)習(xí)場所。在課堂上，專家不止一次地強調(diào)了家庭對于孩子教育的重要性。他們說家庭是孩子最重要的學(xué)習(xí)場所，孩子的成長受家庭環(huán)境的影響很大。這讓我深思，是時候給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境了。我們要給孩子提供一個溫暖、安全、穩(wěn)定的家庭，讓他們可以自由地表達自己的想法和感受。同時，我們也要給孩子提供良好的學(xué)習(xí)資源和機會，讓他們在家庭中能夠有更多的學(xué)習(xí)和成長的機會。
最后，我們要時刻保持樂觀和堅持不懈。作為家長，我們要面對各種挑戰(zhàn)和困難，但我們不能放棄。在課堂上，專家們鼓勵我們要時刻保持樂觀和堅持不懈。他們說只有堅持下去，才能看到孩子的成長和進步。這讓我深受教育，我決定要堅定信心，與孩子一同成長，為他們的未來努力。
總之，在“愛的智慧家長課堂”中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于教育的智慧和方法。我深刻體會到了愛和智慧對于培養(yǎng)孩子的重要性。我將用愛和智慧來教育孩子，并且積極參與交流和學(xué)習(xí)，讓自己不斷進步。同時，我也要給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境，堅持樂觀和堅持不懈，為他們的成長和未來奮力拼搏。
青少年心理健康教育家長心得體會 13
近年來，愛的智慧家長課堂在教育界引起了廣泛的關(guān)注和討論。作為家長，我們時常會面對教育問題和困惑，而愛的智慧家長課堂為我們提供了一個學(xué)習(xí)和交流的平臺，使我們能夠更加科學(xué)、理智地面對教育。
首先，通過愛的智慧家長課堂，我學(xué)到了教育需要的是科學(xué)的指導(dǎo)和正確的方法。在課堂上，我們向來自各個領(lǐng)域的專家請教教育問題，并得到了細致入微的答案。這使我意識到，教育并不僅僅是依靠一己之力就能夠解決的事情，需要借助于科學(xué)的指導(dǎo)和專家的支持。例如，在面對孩子叛逆的問題時，以前我往往會采取強硬的手段，逼迫孩子按照自己的意愿去做。然而，在課堂上，我了解到這種方式很可能產(chǎn)生適得其反的效果。專家告訴我，應(yīng)該以理性的態(tài)度和平和的溝通方式去解決問題，傾聽孩子的心聲，理解他們的想法和需求。
其次，愛的智慧家長課堂還教給了我重視孩子情感的重要性。作為一個家長，我們時常會把注意力放在孩子的學(xué)習(xí)成績和能力培養(yǎng)上，而忽視了他們的情感需求。然而，在課堂上，我們了解到，情感是孩子健康成長的重要組成部分。專家告訴我們，家庭的溫暖和關(guān)愛對于孩子的情感發(fā)展是至關(guān)重要的。當(dāng)孩子出現(xiàn)困惑和不安的時候，我們應(yīng)該及時關(guān)注并給予他們支持與鼓勵，與他們進行有效溝通。
第三，通過愛的智慧家長課堂，我認識到家庭是孩子成長的搖籃。在現(xiàn)代社會，家庭并不僅僅是孩子的住所，更是他們進行情感交流和學(xué)習(xí)的地方。在課堂上，專家們強調(diào)了家庭教育的重要性，指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪凶⒅嘏囵B(yǎng)孩子的良好習(xí)慣和價值觀。例如，專家建議我們與孩子一起共進晚餐，讓他們參與家務(wù)勞動，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和獨立性。這些指導(dǎo)給了我很大的啟示，使我意識到在塑造孩子的品德和處事方式方面，家庭有著不可替代的`作用。
第四，愛的智慧家長課堂還教會了我合理利用信息和科技的重要性�，F(xiàn)代社會充滿了各種各樣的信息和科技產(chǎn)品，面對眾多選擇，我們常常感到困惑。然而，在愛的智慧家長課堂中，專家們指導(dǎo)我們?nèi)绾握_使用信息和科技產(chǎn)品，使其成為我們的有益工具。例如，他們提示我們要研究孩子的興趣和特長，并在合適的年齡和程度上給予他們一些科技產(chǎn)品，以促進他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展。這使我明白了信息和科技在教育中的正面作用，懂得如何正確引導(dǎo)孩子使用這些工具。
最后，通過愛的智慧家長課堂，我認識到作為家長，我們需要與孩子保持密切的接觸和溝通。過去，我往往覺得孩子需要獨立成長，過多地干涉他們的私人生活會讓他們有壓力。然而，課堂上的專家告訴我，作為家長，我們應(yīng)該成為孩子的朋友和傾聽者，與他們分享他們的喜怒哀樂，了解他們正在經(jīng)歷的事情，為他們提供支持和忠告。只有與孩子建立起良好的溝通關(guān)系，我們才能夠更好地了解他們的需要和價值觀。
總之，愛的智慧家長課堂為我提供了一個全方位、多角度的教育平臺。通過專家們的指導(dǎo)，我學(xué)到了科學(xué)的教育理念和正確的家庭教育方法，意識到了情感的重要性，認識到了家庭在孩子成長中的作用，學(xué)會了合理利用信息和科技產(chǎn)品，建立了與孩子的密切溝通。我相信，在未來的教育中，這些知識和經(jīng)驗將使我能夠更好地幫助孩子成長。
青少年心理健康教育家長心得體會 14
高考作為一個人生重要的轉(zhuǎn)折點，對于每一個家庭來說都是一次挑戰(zhàn)。為了提高孩子的考試成績并給予他們必要的支持，很多學(xué)校都會組織高考考前家長會。近期，我參加了一場關(guān)于“高考考前家長會”的座談，從中我汲取了很多寶貴的經(jīng)驗和經(jīng)歷。以下是我對這次活動的心得體會。
首先，在這次家長會中，老師們給出了很多關(guān)于孩子備考的建議。老師強調(diào)了高考準備的重要性，他們提到，家長應(yīng)該幫助孩子確定合理的復(fù)習(xí)計劃，并在復(fù)習(xí)過程中給予必要的.監(jiān)督和支持。此外，老師們還強調(diào)了鍛煉身體的重要性。他們告訴家長們，高考是一場持久戰(zhàn)，身體狀況需要維持優(yōu)秀狀態(tài)，才能在考試中發(fā)揮出最好的水平。這些建議對于我們家長來說是非常實用的，可以幫助我們更好地支持孩子備考。
其次，在會上，家長們也分享了自己的經(jīng)驗和體會。很多家長表示，他們發(fā)現(xiàn)和孩子保持良好的溝通至關(guān)重要。一位家長分享了她每天和孩子一起復(fù)習(xí)的經(jīng)歷，她說，這不僅幫助孩子理清知識框架，還加深了彼此的感情紐帶。家長們還提到了準備考場必需品的重要性，如備考用品、飲食、水等。這些經(jīng)驗都使我意識到，作為家長，我們可以從多個方面為孩子提供幫助和支持。
第三，在家長會中，專家們?yōu)榇蠹姨峁┝嗽S多備考的實用技巧。他們提到，背誦很重要，但理解更重要。孩子應(yīng)該注重練習(xí)和試題，以加深對知識的理解和掌握。此外，專家還給出了一些建議，如放松心情，保持良好的睡眠和飲食習(xí)慣等。這些技巧和建議在我看來非常寶貴。作為家長，我們需要與孩子共同探索適合他們的備考方法，以幫助他們更好地備考。
同時，我也了解到，高考考前家長會還提供了許多心理輔導(dǎo)的重要信息。專家們告訴我們，孩子在備考期間會面臨很多壓力和困惑，他們需要家長的理解和支持。在這方面，我們應(yīng)該避免給予過多的壓力和期望，而是給予他們鼓勵和積極的情緒信號。此外，專家們還提到，家長需要保持積極樂觀的心態(tài)，以幫助孩子樹立自信和戰(zhàn)勝困難。這些心理輔導(dǎo)的信息對于我們家長來說非常有啟發(fā)和幫助。
最后，在這次家長會中，我也意識到家長的作用不僅僅是支持和幫助孩子備考。作為家長，我們也要給予孩子正確的人生價值觀念。專家們說，高考只是人生中的一次考試，不要過分追求完美，而要注重發(fā)展全面的素質(zhì)和能力。我想這個觀點對于每一個家庭都非常重要，我們應(yīng)該把高考看作是學(xué)子發(fā)展的一個里程碑，而不是一切的終點。
總的來說，參加高考考前家長會是一個非常有收獲的經(jīng)歷。通過這次活動，我汲取了很多經(jīng)驗和知識，了解到了作為家長我們在這個過程中的重要作用。更重要的是，我體會到了家長和孩子之間的溝通和支持的重要性。我相信，在這種共同努力下，孩子們一定能取得優(yōu)秀的考試成績，并順利邁向人生的新階段。
青少年心理健康教育家長心得體會 15
家長智慧課堂是近年來廣受歡迎的一種教育形式，通過線上或線下方式，為家長們提供專業(yè)的教育知識和教育技巧。作為家長，我們既是孩子的榜樣，也是他們的第一個老師。因此，提升自己的教育水平顯得尤為重要。最近，我有幸觀看了一場家長智慧課堂，獲得了許多珍貴的經(jīng)驗和體會。
首先，家長智慧課堂強調(diào)了家庭教育的重要性。課堂中，主講人詳細解讀了家庭教育的內(nèi)涵和價值，讓我深刻認識到家庭教育對孩子成長的巨大影響。課堂中指出，孩子的性格形成、習(xí)慣養(yǎng)成、品德塑造等都與家庭環(huán)境密切相關(guān)。只有家長充分了解家庭教育的意義，并主動投身其中，才能夠培養(yǎng)出獨立、自信、有責(zé)任心的優(yōu)秀后代。對于我來說，這是一個重大的啟示，讓我深刻認識到家長的責(zé)任和使命。
其次，家長智慧課堂提供了極為實用的'教育技巧。課堂中，主講人專門講解了如何與孩子進行有效的溝通，并有效規(guī)劃孩子的學(xué)習(xí)和生活。他提到，家長應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法，而非單純追求成績的好壞。僅僅追求成績的教育方式容易讓孩子產(chǎn)生負擔(dān)感和焦慮感，無法培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和獨立思考能力。通過課堂，我學(xué)到了如何運用激勵和鼓勵的方式幫助孩子建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升他們的綜合素質(zhì)。
第三，家長智慧課堂還強調(diào)了家校合作的重要性。家庭和學(xué)校是孩子的兩個重要成長環(huán)境，兩者之間的緊密聯(lián)系對于孩子的全面發(fā)展至關(guān)重要。課堂中，主講人強調(diào)了家長與教師之間的溝通和合作，鼓勵家長積極參與學(xué)校的各項活動和教育工作。通過與學(xué)校的密切聯(lián)系，家長可以更好地了解孩子在學(xué)校的情況，與孩子一起解決問題，共同促進他們的發(fā)展。
第四，家長智慧課堂教育了我如何正確對待孩子的學(xué)習(xí)壓力�，F(xiàn)如今，社會競爭越來越激烈，孩子面臨著各種各樣來自學(xué)校和家庭的學(xué)習(xí)壓力。在課堂中，主講人強調(diào)了家長不應(yīng)給予過多壓力和期望，而是要關(guān)注孩子的健康成長。他指出，父母應(yīng)該為孩子營造一個輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，給予他們足夠的自由和發(fā)展空間，讓他們體驗到學(xué)習(xí)本身的快樂和成就感。這讓我深感教育并非一味追求名利和表面的成績，更應(yīng)注重培養(yǎng)孩子的興趣和愛好，引導(dǎo)他們發(fā)展全面素質(zhì)。
最后，家長智慧課堂提醒了我要不斷學(xué)習(xí)和進步。課堂中，主講人強調(diào)了家長要具備時刻學(xué)習(xí)和更新的態(tài)度。教育是一個發(fā)展的過程，需要與時俱進，不斷適應(yīng)變化的社會和教育需求。通過觀看課堂，我認識到只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己的教育水平，才能更好地引導(dǎo)孩子成長，并為他們打下堅實的人生基礎(chǔ)。
綜上所述，觀看家長智慧課堂給我?guī)砹司薮蟮氖斋@和啟示。家庭教育的重要性、實用的教育技巧、家校合作的意義、正確對待學(xué)習(xí)壓力以及不斷學(xué)習(xí)和進步的態(tài)度，這些都是我從課堂中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗。作為一個家長，我將積極運用這些知識和技巧，與孩子共同成長，努力為他們創(chuàng)造一個美好的成長環(huán)境。
青少年心理健康教育家長心得體會 16
近年來，隨著科技的飛速發(fā)展，智慧課堂已經(jīng)成為了教育改革的一個重要方向。為了適應(yīng)這個新時代的發(fā)展需求，我參加了一次智慧課堂家長培訓(xùn)，從中收獲頗多，讓我對智慧課堂有了更深入的了解。以下是我對這次家長培訓(xùn)的心得體會。
首先，智慧課堂家長培訓(xùn)使我認識到了現(xiàn)代教育的發(fā)展趨勢。在過去的傳統(tǒng)課堂中，家長很少有機會直接參與教學(xué)過程，只能通過與孩子溝通來了解孩子的學(xué)習(xí)情況。而智慧課堂則打破了這種限制，家長可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺實時了解孩子的學(xué)習(xí)進度和成績，與孩子的教師進行有效的溝通交流。這種家校合作模式，能夠更好地促進孩子的學(xué)習(xí)，增強家長對教育的參與感。
其次，智慧課堂家長培訓(xùn)讓我意識到了信息技術(shù)的重要性。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了使用教育APP、電子書籍等工具，可以隨時隨地獲取教學(xué)資源，幫助孩子更好地學(xué)習(xí)。而且，通過智慧課堂平臺，我還可以與其他家長互相交流，分享教育心得和學(xué)習(xí)經(jīng)驗。信息技術(shù)的運用，不僅提高了教育的效率，還擴大了家庭學(xué)習(xí)資源的范圍，讓孩子接觸到更廣闊的知識領(lǐng)域。
第三，智慧課堂家長培訓(xùn)讓我深刻理解了家長的責(zé)任。家長是孩子教育的第一責(zé)任人，需要時刻關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和成長。智慧課堂為家長提供了更多參與學(xué)習(xí)的機會，但同時也增加了家長的責(zé)任。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何通過智慧課堂平臺與孩子的老師聯(lián)系，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，并提供針對性的指導(dǎo)。同時，我們也需要引導(dǎo)孩子正確使用智慧課堂，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和信息素養(yǎng)。作為家長，我們需要時刻關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進展，與孩子共同成長。
第四，智慧課堂家長培訓(xùn)讓我看到了智慧課堂帶來的.潛在問題。雖然智慧課堂為家長提供了更多的參與機會，但同時也帶來了新的挑戰(zhàn)。比如，孩子可能沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，影響學(xué)習(xí)；家長可能過度依賴智慧課堂，忽視了與孩子的面對面交流。因此，在使用智慧課堂時，我們家長需要有意識地加強對孩子的引導(dǎo)，教育孩子正確使用信息技術(shù)，保持身心健康平衡發(fā)展。
最后，智慧課堂家長培訓(xùn)激發(fā)了我進一步關(guān)注教育問題的熱情。通過這次培訓(xùn)，我深刻地認識到教育不僅僅是學(xué)校的事情，家長也需要積極參與其中。我決定繼續(xù)關(guān)注教育領(lǐng)域的最新發(fā)展，既關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進展，也學(xué)習(xí)教育理論與方法，為孩子提供更好的教育環(huán)境和資源。
通過智慧課堂家長培訓(xùn)，我對智慧課堂有了更深入的認識和了解。它讓家長與教育更加緊密地聯(lián)系在一起，提高了教育的質(zhì)量和效果。但同時，我們也要注意智慧課堂帶來的潛在問題，引導(dǎo)孩子正確使用信息技術(shù)。作為家長，要積極參與教育，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和成長。經(jīng)過這次培訓(xùn)，我相信我能夠更好地支持孩子的學(xué)習(xí)，讓他們面向未來的社會更加自信和堅強。
青少年心理健康教育家長心得體會 17
全民焦慮的時代，教育成為最被信任的解決方案，通過教育爭奪社會資源成為父母們的共識。教育政策的不斷變化，孩子成長過程中的一些瑣事，讓家長不自覺的會產(chǎn)生焦慮情緒，疫情又進一步加劇了這種情緒�；谝陨仙鐣尘�，作為學(xué)生家長的我們，了解并學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的確是非常必要的。通過直播課學(xué)習(xí)，主要有以下三點體會。第一，父母首先要從自身做起，調(diào)整自我情緒，使自己成為一個穩(wěn)定的輸出源頭。當(dāng)遇到憤怒及焦慮等情緒時，通過身體的調(diào)整（微笑，深呼吸等）讓自己的心情快速平復(fù)，積極的面對這些困難和挑戰(zhàn)。從而讓孩子可以感知到父母積極正面的情緒，進而幫助他面對日常的學(xué)習(xí)及生活上的各種問題。
第二，構(gòu)建積極情緒的方法主要包括微笑，每天和孩子一起記錄三件好事，冥想以及運動等方法。疫情居家學(xué)習(xí)期間，我們主要是通過微笑調(diào)整自我情緒，親子運動（包括足球，籃球，跳繩等）釋放孩子的壓力，讓孩子每天都能保持積極樂觀的情緒。
第三，面對孩子的'問題和困難，要采用正確的溝通方式。首先要認真傾聽孩子的訴求，通過共情的方式讓孩子呈現(xiàn)這些訴求的根本原因，讓孩子感受到關(guān)懷和愛護，然后再給出真實的反饋，幫孩子解決問題。
好父母不等于完美的父母，做60分的父母和90分的自己，這句話的總結(jié)對我們觸動非常大！做好自己，日常的言傳身教是對孩子最好的教育。從愛的角度出發(fā)，關(guān)注自我和孩子之間的關(guān)系，共同面對不確定性的未來！
青少年心理健康教育家長心得體會 18
經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地熟悉到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種。種困難，專心學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康進展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮亮，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想熟悉上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素養(yǎng)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我熟悉到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的留意了理論聯(lián)系實際的培育。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力氣。
二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了一定的了解通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對熟悉與識別心理異�，F(xiàn)象有了熟悉，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生樂觀主動地投入學(xué)習(xí)學(xué)生在老師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對老師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、老師自己保持樂觀的心態(tài)老師是學(xué)校心理健康教育的`推行者、詳細實施者，一個成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，把握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
�。ǘ┱{(diào)整情緒，保持心理的平衡。
�。ㄈ┥瞄L選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
�。ㄋ模酚跒楣ぷ鞣瞰I，并合理安排時間，張弛有度。
�。ㄎ澹┡嘤喾N愛好與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。
我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長。
不足：時間短，專業(yè)知識和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理健康課信心不足。
最想說的一句話：“再聚會”總之，通過培訓(xùn)我的心開頭了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學(xué)會面對。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。
青少年心理健康教育家長心得體會 19
在當(dāng)代社會，家長心理教育已經(jīng)被越來越多的人所重視。然而，由于各種原因，大部分家長在教育孩子時往往缺乏系統(tǒng)的知識和方法，給孩子的成長埋下了許多隱患。為了提高家長的心理素養(yǎng)和教育水平，智慧家長心理課堂在社會上逐漸興起。我近期參加了一次智慧家長心理課堂的培訓(xùn)，并從中獲益匪淺。以下是我對這次課堂的心得體會。
首先，這次智慧家長心理課堂從課程的設(shè)計上讓我感受到了教學(xué)的精心安排。整個課程分為理論和實踐兩個部分。在理論部分，老師們?yōu)槲覀兘榻B了一些心理學(xué)習(xí)的基本概念和理論。這些理論既有針對兒童心理發(fā)展的，又有家庭教育心理的，內(nèi)容豐富，涵蓋面廣。在實踐部分，老師們通過互動式的學(xué)習(xí)方式，給我們舉了一些在實際教育中的案例，并通過分析和討論，引導(dǎo)我們學(xué)會運用這些理論知識，去解決我們在實踐中遇到的問題。整個課堂的設(shè)計緊密結(jié)合了理論和實踐，使我收獲了更多的實用知識和方法。
其次，這次智慧家長心理課堂讓我對家庭教育產(chǎn)生了新的認識。在課堂上，我們了解到兒童心理發(fā)展的特點和規(guī)律，這對于我們正確教育孩子起到了很大的幫助。同時，老師們還教給我們一些兒童心理引導(dǎo)的方法，例如兒童情緒管理、兒童行為規(guī)范等。通過學(xué)習(xí)這些方法，我意識到在家庭教育中，要注重培養(yǎng)孩子的良好情緒管理能力和自我約束能力，這樣才能使孩子健康成長。
此外，智慧家長心理課堂還讓我反思了自己在家庭教育上的一些不足。課堂上，老師們通過一些案例和討論，引導(dǎo)我們反思自己在家庭教育中存在的問題和不足。我意識到自己在教育孩子時常常陷入短期目標的急切追求中，而忽略了長遠目標的培養(yǎng)。我經(jīng)常為了孩子的成績或者表現(xiàn)而過度關(guān)注，卻忽略了他的`興趣和發(fā)展?jié)摿ΑＭㄟ^這次課堂，我深刻認識到了家庭教育不僅僅是短期目標的達成，更注重的是孩子整體素質(zhì)的培養(yǎng)。
最后，智慧家長心理課堂讓我認識到家庭教育是一個持續(xù)不斷的過程。在課堂上，老師們強調(diào)了家庭教育的長期性和滲透性。他們指出，家庭教育不僅是在孩子小時候進行的簡單教育，更是一個終身的學(xué)習(xí)和成長過程。家長需要不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和進步，以適應(yīng)孩子的成長變化。這讓我重新審視了自己在家庭教育中的態(tài)度和行為，鼓勵我更加積極地投入到家庭教育中。
總之，參加智慧家長心理課堂給我?guī)砹嗽S多收獲。我從中學(xué)到了許多關(guān)于家庭教育的理論知識和實踐方法，對家庭教育產(chǎn)生了新的認識和思考。同時，我也反思了自己在家庭教育中存在的問題和不足，并重視了家庭教育的長期性和滲透性。希望通過這次課堂的學(xué)習(xí)，能夠成為一位更加智慧的家長，為孩子的成長提供更好的支持和指導(dǎo)。
青少年心理健康教育家長心得體會 20
通過一線的經(jīng)歷，深深的體會到自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響和的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的素質(zhì)，不斷和掌握新的，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過的形式，充分發(fā)揮班隊課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、期教育等。采用講座法、法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的'知識，也拉近了間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
以上，是一家之言，是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
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