學(xué)游泳作文集錦15篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文,歡迎大家分享。
學(xué)游泳作文1
今年暑假我特別開(kāi)心,因?yàn)樵谑罴倮镂抑贫俗约旱氖罴倩顒?dòng)安排表,一,認(rèn)真完成暑假作業(yè),二,暑假里必須學(xué)會(huì)游泳。
媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練,每天下午學(xué)游泳。地點(diǎn)就在日月星城小區(qū)游泳館。來(lái)到那里,我看到的是一池碧波的清水,有好多小朋友,他們穿著泳裝,戴著墨鏡和泳帽,一會(huì)兒游在水面上,一會(huì)兒沉在水底下做著各種各樣動(dòng)作,活脫脫像條小魚(yú)在自由自在地游來(lái)游去。我有點(diǎn)沉不住氣了,恨不得立馬跳下去歡快地游著,可事實(shí)并不像我所想的'那樣,學(xué)會(huì)游泳是要付出努力的哦!
開(kāi)始學(xué)游泳了,教練先讓我們?cè)跍\水區(qū)做一些熱身運(yùn)動(dòng),教練教了我?guī)讉(gè)必學(xué)的要點(diǎn),那就是一、雙腿并攏,盡量靠后;二、小腿稍微分開(kāi),大腿依然靠攏;三、雙腿用力往后蹬;四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決,一邊在水里反復(fù)的練習(xí),可手腳總是有些不聽(tīng)使喚,還嗆了我好幾口水,鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我:“只有付出努力,才會(huì)有收獲,相信你一定會(huì)學(xué)好游好,可以像一條魚(yú)兒一樣自由自在地暢游在水中!
經(jīng)過(guò)十多天的努力練習(xí),現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。教練還夸我游得不錯(cuò)呢,盡管我皮膚變黑了,但我身體變得結(jié)實(shí)了。游泳不僅能鍛煉身體,還能鍛煉我的意志呢。
學(xué)游泳作文2
想起我去年第一次脫離游泳圈的保護(hù),成功地在水面游來(lái)游去的情景,我心里就有點(diǎn)欣喜若狂。
去年暑假,我在游泳館游得正歡時(shí),爸爸對(duì)我說(shuō):“嘉嘉,你敢不敢脫掉游泳圈游泳”!我……我不敢,我猶豫地說(shuō)。爸爸說(shuō):“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”!
為了學(xué)好游泳,我一定要堅(jiān)持。于是我脫掉了游泳圈,站在了水岸上。望著水,我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖,都不敢下水了。媽媽說(shuō):“你看那些小朋友都敢下來(lái),你也下來(lái)試試!”
我便鼓起勇氣,使勁一跳,落在了水里。我一連嗆了好幾下,爸爸看到我狼狽的樣子,耐心地對(duì)我說(shuō):“你先練習(xí)憋氣,開(kāi)始把口里的氣吐光,再深吸一口,反復(fù)這樣,憋不住了,就慢慢地吐出來(lái)!蔽以僖淮,從水岸上跳進(jìn)了水里,憋住了氣,眼看就要成功了,可誰(shuí)知不小心嗆了一口水,嗆的我難受極了!
慢慢的,經(jīng)過(guò)了一次又一次的努力,我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動(dòng)作。爸爸看到我學(xué)的差不多了,于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說(shuō):“右臂下劃,右腿動(dòng)作暫停,右臂內(nèi)劃,右腿開(kāi)始下打!蔽野凑瞻职值闹甘救プ觯瑒傞_(kāi)始學(xué)的挺認(rèn)真的.,后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對(duì)我說(shuō):“怎么不練了?不練的話前面的動(dòng)作就白學(xué)了!”聽(tīng)了爸爸這么一說(shuō),我又打起精神來(lái),按照剛剛的方法接著練。
練了許久,我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚(yú)一樣,在水面上自由自在的玩耍了!
學(xué)游泳就要有一顆恒心,不能半途而廢,堅(jiān)持下去,就一定能成功。
學(xué)游泳作文3
暑假的第一天,媽媽就問(wèn)我:“果果,想不想學(xué)游泳。俊蔽乙宦(tīng),高興得歡呼起來(lái):“想,我要學(xué),我要學(xué)!”
吃過(guò)晚飯,媽媽帶著我和弟弟來(lái)到附近的游泳館。來(lái)學(xué)游泳的人真多。∮境乩锏教幎际呛臀也畈欢啻蟮男∨笥。他們穿著泳衣,戴著泳帽和護(hù)目鏡,在泳池里游來(lái)游去,簡(jiǎn)直像魚(yú)兒一樣?粗麄?cè)谒凶杂勺栽诘臉幼,我羨慕不已,趕緊催著媽媽去報(bào)名!
很快,我和幾個(gè)新報(bào)名的同學(xué)開(kāi)始上課了。教練是一個(gè)性格溫和的阿姨。她讓我們先做熱身。我們圍著游泳池跑了幾圈,然后又做了幾組熱身動(dòng)作!最后教練終于發(fā)話讓我們下到泳池里。我們像一只只小鴨子,爭(zhēng)先恐后地跳進(jìn)水里。哇,太涼爽了!我們快活地用手拍起了水花!
讓我沒(méi)想到的是,學(xué)游泳真不是一件容易的.事,甚至有點(diǎn)恐怖!教練讓我們先練習(xí)憋氣。我深深吸了一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里。可一下沒(méi)憋住,喝了一大口水。我難受得喘不過(guò)氣來(lái),不敢再把頭埋到水里了。站在一旁的媽媽微笑著鼓勵(lì)我說(shuō):“加油,果果!再來(lái)一次!這次一定行!”聽(tīng)了媽媽的話,我鼓起了勇氣,又深吸了一口氣,把頭埋進(jìn)了水里。這一次,我憋了好長(zhǎng)時(shí)間,也沒(méi)有嗆水!等我把頭從水里探出來(lái)時(shí),媽媽和弟弟一起為我鼓掌。教練也表?yè)P(yáng)了我。我心里美滋滋的。
將近一個(gè)月的日子里,我學(xué)會(huì)了游泳,掌握了游泳的基本姿勢(shì)和技巧,F(xiàn)在,我已經(jīng)能一個(gè)人在深水區(qū)獨(dú)立游泳啦!
最讓我高興的是,我在游泳館里還認(rèn)識(shí)了許多新朋友。
學(xué)游泳作文4
每當(dāng)我看到別人在游泳時(shí)我都羨慕不已。這個(gè)假期我下定決心去學(xué)游泳。
第1天,張教練首先教我們蹬腿。老師先讓我們?cè)谟境剡吷蠈W(xué)習(xí)。他讓我們把腳收回去然后腳面一翻,再讓我們用力的蹬出去,并迅速把腿并攏。老師之后讓我們?cè)谒戮毩?xí),直到姿勢(shì)完全正確。我半節(jié)課就學(xué)會(huì)了,可是我的小伙伴還沒(méi)學(xué)會(huì),原來(lái)學(xué)游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)也沒(méi)那么難。第二節(jié)課,老師又教了我們換氣的同時(shí)用手劃水。老師教完了所有的姿勢(shì)以后,就讓我們?cè)谒镉?墒窃谖矣蔚臅r(shí)候,當(dāng)我一換氣,我能抬起頭,但是身體整個(gè)兒卻沉了下去。我反復(fù)的嘗試著,后來(lái)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)“秘訣”:在游的`時(shí)候,應(yīng)該往下看,兩個(gè)手臂夾緊耳朵,換氣時(shí)只要讓嘴可以呼吸就可以了。成功以后,我像是服了一貼清涼劑,腔中的煩惱和郁悶都消逝了,心情像大海一樣開(kāi)闊。
可是剛解決一個(gè)問(wèn)題,我又遇到了新的困難:每次游都累得氣喘吁吁,卻又游不快。我心急如焚,可是我越是著急,手腳越亂,游得越慢。我冷靜下來(lái),仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作,總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn):游得時(shí)候應(yīng)該用力的蹬,蹬完在水里飄一會(huì)再游。
最后,我游得又快,泳姿也很標(biāo)準(zhǔn)。在十節(jié)課中,我兩節(jié)課就學(xué)會(huì)了蛙泳,老師又獎(jiǎng)勵(lì)我學(xué)習(xí)自由泳。
學(xué)游泳這件事,讓我領(lǐng)略了克服困難獲得喜悅的心情,真是“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香”。
學(xué)游泳作文5
最近,我在看《海底兩萬(wàn)里》,很向往波瀾壯闊的大海,也想像鸚鵡螺號(hào)潛艇船長(zhǎng)尼摩一樣縱橫四海。但是要完成這個(gè)愿望,我要從最基礎(chǔ)做起先學(xué)游泳,才有可能美夢(mèng)成真。
我以前很怕水,可是上了第一節(jié)課后我就克服了這個(gè)心理障礙。因?yàn)槔蠋熣f(shuō)只要把頭悶在水里身體就會(huì)浮起來(lái)。我小心地嘗試了幾下,果然我浮起來(lái)了,感覺(jué)自己像云朵一樣漂浮在空中。教練開(kāi)始教我們蛙泳。手指合攏往外撥水,腿的動(dòng)作比較復(fù)雜:收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。一開(kāi)始完成時(shí)這些動(dòng)作我有些慢,動(dòng)作流暢起來(lái)后真的感覺(jué)自己像一個(gè)腿部肌肉發(fā)達(dá)的青蛙。尤其是蹬腿這個(gè)動(dòng)作,雙腳用力往外一蹬能感覺(jué)到自己的身子像箭一樣往前“嗖”的竄出去一截。隨著動(dòng)作的熟練,我游得越來(lái)越好,越來(lái)越快。
到了結(jié)業(yè)典禮的時(shí)候,教練把吃的東西扔到了水里讓小朋友們?nèi),撈到?零食都可以帶回家。泳池里,有許多小朋友一起參加這個(gè)活動(dòng),那場(chǎng)景像是沸水里煮餃子一樣,熱火朝天。我最想要的是芬達(dá)、棒棒糖、雪餅因?yàn)樗系娜硕啵鲜呛蛣e人撞到一起,我決定先潛到水里,再一下子浮出水面,一擊即中。我的弟弟還不會(huì)游泳背著兩塊背漂,拿著一塊浮板也下水了,我和他合作把撈到的零食放到他的浮板上,在運(yùn)上岸給爸爸。我最開(kāi)心的是撈到了三瓶芬達(dá),送給教練一瓶,剩下的我和弟弟分了。結(jié)束后我和弟弟收獲滿滿地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一陣?yán)峭袒⒀。最后只剩下一包了,而那一包是留給爸爸媽媽的。
學(xué)會(huì)了游泳,真的好開(kāi)心!我覺(jué)得我像魚(yú)一樣在水里自由自在地游來(lái)游去。希望有一天我能像尼摩船長(zhǎng)一樣在大海中遨游,看美麗的珊瑚,與座頭鯨做朋友!
學(xué)游泳作文6
秋天涼爽的風(fēng)不知不覺(jué)中變得刺骨,銀杏樹(shù)的葉子迎著寒風(fēng)瑟瑟發(fā)抖,最后悄無(wú)聲息地落地。只見(jiàn)天地之間白茫茫的一片,雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)地從天上飄落下來(lái),或飄飛,或盤(pán)旋,或直直地下墜,鋪落在地上。大地立刻變得銀裝素裹。伴隨著這美麗的雪景,素九A班同學(xué)迎來(lái)了本學(xué)期第二次游泳課。
整個(gè)上午,同學(xué)們和上周一樣,依然對(duì)于游泳課很期待,興奮極了,嘰嘰喳喳地討論著即將到來(lái)的游泳課。什么“我最喜歡游泳”啦,什么“我能游XX米”啦,還有討論自己水平的
終于,游泳課拉開(kāi)了帷幕。我們進(jìn)入了泳池。大部分同學(xué)都換上了漂亮的泳衣,面貌煥然一新,以至于許多同學(xué)甚至都認(rèn)不出對(duì)方了。
之后,我們就游了起來(lái)。趙老師說(shuō),本學(xué)期的'目標(biāo)是接觸自由泳,這節(jié)課的任務(wù)是繼續(xù)復(fù)習(xí)蛙泳并且開(kāi)始學(xué)習(xí)自由泳手上的姿勢(shì)。
終于開(kāi)始游泳了!同學(xué)們迫不及待地按順序下了水。在游得不是很好的同學(xué)們接受老師的悉心指導(dǎo)時(shí),游得好的同學(xué)們已經(jīng)用蛙泳游了幾個(gè)來(lái)回。后來(lái),同學(xué)們都學(xué)習(xí)了自由泳的姿勢(shì),并且進(jìn)行了練習(xí),同學(xué)們?nèi)缤`巧魚(yú)兒一樣,好像把全身細(xì)胞都溶在水里了似的,忘記了時(shí)間
“鈴鈴鈴”,下課鈴響了,同學(xué)們戀戀不舍地離開(kāi)了泳池。游泳館內(nèi)立刻變得熱鬧了起來(lái),同學(xué)們紛紛討論著自己的進(jìn)步和心得,并鼓勵(lì)著對(duì)方,歡樂(lè)的笑聲在館內(nèi)蕩漾著。洗澡穿衣時(shí),同學(xué)們的動(dòng)作更利索了,更衣室里的秩序也更加井然了。
這次游泳課,我們學(xué)到的不僅是游泳技巧,還有一份對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。游泳池,我們下周再會(huì)!
學(xué)游泳作文7
這是一個(gè)驕陽(yáng)似火,烈日炎炎的下午,爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。
來(lái)到游泳館,泳池的中間用一扇鐵柵欄,分成深水區(qū)和淺水區(qū)兩部分。池水清澈見(jiàn)底,仿佛一塊明亮的大鏡子。
我?guī)Ш糜救ζ炔患按匮刂鎏菹铝怂!巴郏『脹隹彀!”我驚訝道。腳踩在池底,水剛好沒(méi)過(guò)我的肩膀。不一會(huì)兒,我感覺(jué)呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒(méi)過(guò)人體胸脯部位時(shí),受水的壓力影響,就會(huì)有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈,慢悠悠地在水里劃來(lái)踢去,浪花四濺。不遠(yuǎn)處的泳池邊,教練正在教幾個(gè)比我還小的孩子練習(xí)游泳動(dòng)作?粗麄?cè)谒镒杂勺栽诘貢秤沃倚睦锸至w慕。
爸爸明白了我的心思,微笑著說(shuō):“寶貝是不是想學(xué)游泳?爸爸教你好不好?”我急切地回答:“嗯嗯!痹诎职值哪托慕虒(dǎo)下,我慢慢地學(xué)會(huì)了憋氣和自由泳的基本動(dòng)作。我一遍又一遍按著爸爸的指導(dǎo)嘗試著,好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄,想到爸爸說(shuō)的話和旁邊比我還小的`小朋友堅(jiān)持不懈的毅力,我重新鼓起了勇氣。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的實(shí)驗(yàn),我終于可以憋氣15秒,最長(zhǎng)的一次可以堅(jiān)持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動(dòng)作和技巧,我欣喜若狂,開(kāi)心極了!
游泳不僅給我的暑假生活添了樂(lè)趣,還讓我明白:做任何事情只要持之以恒、堅(jiān)持不懈一定可以成功的!
學(xué)游泳作文8
游泳是很多人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),但不會(huì)游泳的人走到深水邊都會(huì)膽戰(zhàn)心驚。每年電視里、網(wǎng)絡(luò)里都有報(bào)道溺水身亡的事件,學(xué)會(huì)了游泳,不但可以強(qiáng)身自救,而且有需要的時(shí)候還可以幫助他人。
這個(gè)暑假,爸爸為我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,送我去福海公寓的XX健身那里學(xué)游泳。
學(xué)習(xí)游泳的第一天,我懷著急切的.心情早早地催著爸爸送我去。此次學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間是12天,每天下午四點(diǎn)半至六點(diǎn)。今天真不巧,教練不在,不過(guò)參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個(gè)池子,大池和小池,大池水深1。5米,小池水深1。3米,館內(nèi)的管理員告訴我明天來(lái)時(shí)要準(zhǔn)備好游泳裝備,如泳鏡、耳塞、泳裝等,一樣都不能少。
第二天下午,我和爸爸媽媽來(lái)到XX游泳館。我換好泳裝,帶上裝備后便進(jìn)了小池,游泳池里的人真多呀,簡(jiǎn)直是人山人海!我先在池子里玩耍,不一會(huì)兒,教我們游泳的教練走過(guò)來(lái)說(shuō):“四點(diǎn)半游泳培訓(xùn)班的,集合啦!”我迅速上了岸,教練先讓我們學(xué)跪蛙泳腿,學(xué)會(huì)后接著做準(zhǔn)備活動(dòng),再接著練習(xí)腳上動(dòng)作和憋氣。時(shí)間過(guò)得真快,不知不覺(jué)一天過(guò)去了,但我的蹬腿動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)。如此練習(xí)了幾天,我的蹬腿動(dòng)作熟練了。到了第六節(jié)課,教練又教我們手上動(dòng)作,七至八節(jié)課,我們就去大池訓(xùn)練,把整個(gè)蛙泳的動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用起來(lái),如此訓(xùn)練了幾節(jié)課后,我學(xué)會(huì)了蛙泳。
通過(guò)12節(jié)課的學(xué)習(xí),我從一個(gè)畏懼深水的孩子變成了一個(gè)能游泳的人。我能漂在水面上了,而且在爸爸的帶領(lǐng)下可以在水庫(kù)邊上游了,心里非常開(kāi)心。
從學(xué)游泳這件事我悟出了一個(gè)道理:天下無(wú)難事,只怕有心人。我們做每一件事,只要堅(jiān)持不懈,刻苦鉆研,就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳作文9
暑假的一天,驕陽(yáng)似火,媽媽聽(tīng)說(shuō)中考跑步和游泳是二選一,可我天生就跑得慢,就決定在暑假里讓我學(xué)會(huì)游泳。
我換好泳衣,一進(jìn)游泳館,哇!好氣派。∥覀兊慕叹毾茸屛覀冏隽艘恍嵘磉\(yùn)動(dòng),然后下了水,我剛接觸到水,我整個(gè)身體沒(méi)入水中,一種不知名的恐懼席卷而來(lái),就是要立馬沉下去那樣,我趕緊從水里起來(lái),喉嚨被水嗆得生疼,心里暗中打起了退堂鼓。
接著,教練告訴我們?cè)谟斡镜臅r(shí)候,一定要用嘴巴呼吸,否則很容易嗆水。然后教我們學(xué)習(xí)憋氣,憋氣時(shí)至少要在水下憋35秒鐘,然后再練習(xí)漂,漂的姿勢(shì)是收腹,身體放松,身子挺直,漂在水上即可。練習(xí)了一會(huì)兒就要學(xué)蛙泳腿,就是收、翻、瞪、夾這四個(gè)步驟,練了一段時(shí)間后就要練蛙泳手,在練蛙泳腿的時(shí)候,我也是吃盡了苦頭,但也終于學(xué)會(huì)了蛙泳腿。這個(gè)蛙泳手也是很容易學(xué)會(huì)的。
教練告訴我們:“練換氣是有一定的難度,要是稍有不慎,就會(huì)嗆水!蔽沂炀毜嘏吭谒,把蛙泳腿和蛙泳手都用上了,可我在換氣的時(shí)候總是會(huì)嗆水,導(dǎo)致我劇烈地咳嗽。教練見(jiàn)了就說(shuō):“你的手在呼吸中慢點(diǎn)劃,身體放松!蔽野凑战叹氄f(shuō)的去做。果然,沒(méi)過(guò)多久,我就可以在淺水區(qū)游得很熟練了。教練見(jiàn)我們都學(xué)會(huì)了蛙泳,就帶著我們到深水區(qū)去練習(xí)了,我們一個(gè)個(gè)小心翼翼地從梯子上爬了下來(lái),個(gè)子矮的.下水之后緊緊地抓著扶桿,教練給我們每人一根泡沫紙棍,這樣浮力更大,就是這樣,我們也勉強(qiáng)會(huì)游,但只要多練習(xí),也會(huì)很熟練的。
這次游泳,不僅讓我學(xué)到了一個(gè)本領(lǐng),還讓我領(lǐng)悟到了堅(jiān)持不懈才能成功的道理。
學(xué)游泳作文10
7月11日的晚上,我和媽媽去金綠洲新開(kāi)的游泳池游泳。一進(jìn)去感覺(jué)很興奮,我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊,水深的`地方卻有一大片。
我去到那里,不知是哪個(gè)小朋友,總是跟我玩,而我卻不認(rèn)識(shí)他。我跟他打水仗,后來(lái)我們成了好朋友。后來(lái)瑋瑋哥哥來(lái)了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡,他先扔過(guò)來(lái),叫我去撿,讓我丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方,他就去找回來(lái)。他又借人家的球,扔來(lái)扔去,后來(lái)我拿著球感覺(jué)可以扶在上面游泳,但因?yàn)闅獠蛔,我就掉到水里面了?/p>
媽媽叫我潛水,我想,那個(gè)小朋友也是用潛水游泳,我就學(xué)他那樣,慢慢地潛水,一開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)憋不住,后來(lái)潛水的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。人家準(zhǔn)備關(guān)門(mén)的時(shí)候,我終于學(xué)會(huì)了潛水游泳。后來(lái)我游了好幾次,那時(shí)候我十分高興,媽媽不停地在鼓勵(lì)我。游到最后,媽媽說(shuō)我可以游出五米遠(yuǎn)了。
回到家以后,我洗澡的時(shí)候,我突然有了一個(gè)毛病,我還以為洗澡盆是游泳池,就潛下去了。媽媽在看電視,我就說(shuō):“媽媽?zhuān)彝蝗怀隽艘粋(gè)壞毛病,一見(jiàn)到水就潛下去”,媽媽說(shuō),:“你是不是潛水潛怕了?”,我說(shuō):“我是潛水潛習(xí)慣了”。洗完澡,我叫媽媽發(fā)信息給爸爸,告訴他我學(xué)會(huì)游泳了。
在夜里,我做了一個(gè)夢(mèng),我夢(mèng)見(jiàn)我把家里的衛(wèi)生間用一種最先進(jìn)的東西,把廁所馬桶給堵住了,后來(lái),我把門(mén)關(guān)上,門(mén)密封十分好,人在里面說(shuō)話,外面聽(tīng)不見(jiàn),我把所有的水籠頭都打開(kāi),不停地開(kāi)水,等水到我脖子的時(shí)候就關(guān)起來(lái)了,我就在里面潛水游泳。后來(lái),就醒了。這個(gè)夢(mèng)真美好啊。
早上,媽媽在看書(shū)的時(shí)候,我就
學(xué)游泳作文11
今天早上,我在刷牙的時(shí)候,爸爸就告訴我說(shuō):“今天開(kāi)始學(xué)游泳了”。我興奮的說(shuō):“好。∥液镁靡矝](méi)學(xué)過(guò)游泳了,好期待哦!終于可以學(xué)游泳了,我也覺(jué)得我的姿勢(shì)也有點(diǎn)不標(biāo)準(zhǔn),學(xué)一下也好的!
啊!終于到了下午5:00了,哦!該到了學(xué)游泳的時(shí)候了!我急急忙忙的拿好泳衣,準(zhǔn)備去上游泳。到了學(xué)游泳的地方之后,我跑到女更衣室換好泳裝,等待老師來(lái)。老師來(lái)了!老師首先是要我們做好熱身運(yùn)動(dòng),如果不做就不準(zhǔn)下水,還有要用水沖一下身子才能下水,做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了,我的蛙泳基本已經(jīng)會(huì)了,所以不必再學(xué)太多了,只要再看一下姿勢(shì)規(guī)不規(guī)范。我一下水就顯了幾下,來(lái)炫耀一下的可是沒(méi)人看,我有點(diǎn)失望,心想:我有那么差嗎?老師先叫我游一個(gè)來(lái)回的蛙泳,他看見(jiàn)我的蛙泳的姿勢(shì)不太標(biāo)準(zhǔn),他就再教我一次錯(cuò)的這些動(dòng)作,再開(kāi)始教我一些自由泳的'基本功,有些也基本也學(xué)會(huì)了,不過(guò)當(dāng)老師教我的換氣的時(shí)候,我老把頭老是抬的太高,老師和爸爸媽媽都老是批評(píng)我,我每一次練動(dòng)作的時(shí)候練到這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候都是老樣子,我想:這一點(diǎn)點(diǎn)小事想戰(zhàn)勝我李穎琛不可能的事,連門(mén)都沒(méi)有,不是說(shuō)門(mén)。∈钦f(shuō)連個(gè)小缺口都沒(méi)有。不過(guò)奇怪的是我有的時(shí)候又不會(huì)把頭抬的太高,我一向堅(jiān)持下去的時(shí)候,又不行了,可能是心理作用吧!或者是自己不行,不可能的。
不過(guò)我還是沒(méi)有改掉這個(gè)壞毛病,我會(huì)繼續(xù)努力的,加油!加油!加油!
學(xué)游泳作文12
朋友們,你們會(huì)游泳嗎?說(shuō)起游泳,我還有一段有趣的故事。
一天,哥哥叫我去游泳,我爽快地答應(yīng)了。我?guī)嫌狙、泳帽、游泳圈還有泳鏡,和哥哥一起出發(fā)了。
我倆來(lái)到游泳館,里面好大。我先給游泳圈充好氣,戴上眼鏡、套上泳圈,就進(jìn)了淺水區(qū)。淺水區(qū)有滑梯,我上去滑了幾次后,哥哥說(shuō)深水區(qū)好玩,我就和他去了深水區(qū)。
哥哥要和我比賽,我使勁往前蹬,可身體卻始終徘徊不前。只見(jiàn)哥哥在岸上一跳,一個(gè)完美落水,之后,他就飛快地游了起來(lái)。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒,就到終點(diǎn)了。我羨慕極了,便向哥哥請(qǐng)教。
哥哥認(rèn)真耐心地給我講解每個(gè)動(dòng)作。先教蛙泳,哥哥說(shuō),跳入水里后,雙手合掌往前伸,兩只腳的'腳后跟挨住,然后分開(kāi),往下蹬去,連續(xù)做三次,手一直保持那個(gè)樣子,然后換氣。最后抬起頭,用手做一個(gè)像畫(huà)圓一樣的動(dòng)作,在畫(huà)圓的過(guò)程中深呼吸,憋住氣,再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范,我牢牢記住了這些動(dòng)作。
之后,我又學(xué)習(xí)憋氣,但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我,加上鼻夾,我竟能游上幾十秒了。一切都會(huì)了,就差練習(xí)了。我站在岸邊,心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵(lì)我,要有信心,有勇氣!芭椤钡囊宦,我跳進(jìn)了水里,游起來(lái)。我竟然會(huì)游泳了!我游來(lái)游去好自由啊,心里感到特別歡樂(lè)和愉悅。
通過(guò)這件事,我明白了,要做好一件事,就一定要認(rèn)真學(xué)習(xí),體會(huì)其中的含義;要相信自己,戰(zhàn)勝自己,不要膽怯,鼓起勇氣去面對(duì),就一定能把事做好。
學(xué)游泳作文13
今天下午,姐姐帶我去同城印象游泳館去學(xué)游泳。我很興奮,終于有機(jī)會(huì)可以學(xué)游泳了!我迫不及待的換上鞋子,和姐姐去了游泳館。
到了游泳館,我們換下衣服,穿上泳衣,帶上泳帽、泳鏡,便去游泳了。我們下了水,感覺(jué)渾身冷颼颼的,剛開(kāi)始還不太適應(yīng),后來(lái)感覺(jué)水慢慢溫起來(lái)了,那是因?yàn),身上的毛孔發(fā)展出來(lái)了。首先,姐姐教我怎么擺姿勢(shì),我耐心的學(xué)著,在岸上,我蹬腿,蹬的很不錯(cuò),姐姐夸我很棒。接下來(lái),姐姐讓我蹲下來(lái),頭沉入水底,能消耗多長(zhǎng)時(shí)間,就消耗多長(zhǎng)時(shí)間。我很沒(méi)用,只能沉9秒,漸漸的,我一下子,沉到了25秒,我沾沾自喜,但是,姐姐還是嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō):“沉到25秒沒(méi)什么了不起,起碼沉到一分鐘!蔽倚南耄何乙呀(jīng)很努力了,為什么還要努力?可是沒(méi)辦法,我只好不耐煩的去練!澳阍谶@練,我去深水區(qū)游泳!”姐姐嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)。
十分鐘過(guò)后,我漸漸的進(jìn)步了,我心里美滋滋的,姐姐豎起大拇指夸我。其次,姐姐讓我浮在水面上,兩腿一蹬,向前游去,手平擺著不動(dòng)。我開(kāi)始練習(xí),練到一半,姐姐把我叫住了,:“你的'腿蹬的不對(duì)!膝蓋不能沉入水底,腳要放平形成”Z“的形狀,要放松這樣才可以游好,不會(huì)沉下去!”我是懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭,又開(kāi)始練,我按照姐姐囑咐的練,人感覺(jué)在前進(jìn)!澳愕耐扔值佩e(cuò)了,我再三囑咐你,可你還是蹬錯(cuò),如果你再錯(cuò),我把你從岸上推下去!“我無(wú)可奈何,只得好好的練!卑真麻煩,早知道不學(xué)游泳了。真沒(méi)興趣!“我自言自語(yǔ)道。
時(shí)間在慢慢的流逝,眼看就馬上要到時(shí)間了,我趕緊練起來(lái)。”噓“叫子響了,我們只好回家了。
學(xué)游泳作文14
在炎熱的暑假里,我學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng):游泳!
我們的教練是一個(gè)黑黑瘦瘦的大哥哥,他說(shuō),游泳有很多好處,可以增加肺活量、還可以減肥、鍛煉身體,讓我們一定要認(rèn)真學(xué)。
第一節(jié)課,下水前教練先教我們做幾組熱身運(yùn)動(dòng),“一二三四五六七八、二二三四五六七八”大概十分鐘后,教練說(shuō):“可以下水了!”我和姐姐興奮不已、興高采烈的準(zhǔn)備下水,可是一下水,我們就凍得直打哆嗦,教練說(shuō):“多適應(yīng)一下就好了”。我們沿著水邊走了一會(huì),一下子就不冷了。開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣了,教練讓我扶著墻面吸一口氣憋住,在水里用鼻子吐泡泡就可以起來(lái)了。我們?cè)诰毩艘粫?huì)兒。
第二節(jié)課,我們開(kāi)始學(xué)蹬腿。教練讓我們拿一個(gè)墊子,爬在上面,先把小腿勾成“八”字再把腳勾起來(lái),再快速把腿合并。練完后我們加上上次的的換氣,果然我可以像小魚(yú)一樣了。
第三節(jié)課,我們把劃手、蹬腿、換氣加在一起,先學(xué)劃手,先把手伸直,再把和用力向后壓上來(lái),再伸直,再連起來(lái),先蹬、后換、最后劃。
第四、五、六節(jié)課都在練習(xí),教練在耐心的`糾正錯(cuò)誤。
在第七節(jié)課時(shí),我終于可拿下背包,像小魚(yú)一樣自由自在的游了。雖然我學(xué)會(huì)了,可我只能游七八米遠(yuǎn),所以我仍要加強(qiáng)練習(xí),就可以游得又快又穩(wěn)了。
就這樣,我學(xué)會(huì)了游泳,也愛(ài)上了游泳。
學(xué)游泳作文15
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館,開(kāi)始我人生初體驗(yàn)——學(xué)游泳。
好大的游泳池!池水清可見(jiàn)底,仿佛可以看見(jiàn)池底的沙石,真想自己可以是一條小魚(yú)!水池邊站著幾個(gè)教練,一臉嚴(yán)肅的樣子,我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。
我的教練姓張,是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開(kāi)始,張教練教我們浮起來(lái)的方法,不停的練,練了大概半個(gè)小時(shí)。
接著,教練遞給我一塊扶板,說(shuō):“現(xiàn)在正式開(kāi)始練劃水了!蔽夷弥霭,按照教練的`要求,腳用力地蹬,不大一會(huì)兒就感覺(jué)好沒(méi)意思,想試試自己沒(méi)有扶板游。
誰(shuí)知腳剛離開(kāi)扶板,就像一塊大石頭,”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼,嚴(yán)肅地說(shuō):“后面的腳都不會(huì)蹬,你只用手在那滑,當(dāng)然沉下去啊,我來(lái)游一次你看著!”
教練轉(zhuǎn)過(guò)身,手一劃,腳一蹬,再一劃,一蹬,動(dòng)作優(yōu)美,像一條在舞動(dòng)的金魚(yú),好看極了。
“下水試試”,在教練的鼓勵(lì)下我再次壯起膽子下水,“哎呀!”進(jìn)了水后,我的手腳努力像青蛙一樣開(kāi)始劃動(dòng),閉著眼睛不敢向前看,鼻子屏住呼吸,只管劃水,覺(jué)得身子慢慢開(kāi)始向上浮了。后來(lái)我歷盡千辛萬(wàn)苦,終于學(xué)會(huì)了蹬。很快我又學(xué)會(huì)了水中呼吸,如此來(lái)回幾次,我可以在水里自由游動(dòng)了,我知道我終于學(xué)會(huì)了游泳!
我第一次學(xué)游泳,歷盡千辛萬(wàn)苦,但很高興,因?yàn)樽约河謱W(xué)會(huì)新本領(lǐng)。
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