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關(guān)于呵護(hù)心靈作文（精選18篇）
在我們平凡的日常里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的呵護(hù)心靈作文，歡迎大家分享。
呵護(hù)心靈作文 1
心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時(shí)候，我們更應(yīng)該為心靈的藍(lán)天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護(hù)傘，呵護(hù)心靈。
呵護(hù)心靈，不需要大肆揮霍金錢(qián)，也不需要投入過(guò)分的關(guān)注。它只需要一點(diǎn)愛(ài)，一點(diǎn)出自人內(nèi)心真真切切的關(guān)愛(ài)，這份愛(ài)，人人與生俱來(lái)，人人可以奉獻(xiàn)。只要我們用心，我們就能夠呵護(hù)心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護(hù)天使，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)在無(wú)數(shù)個(gè)藍(lán)天白云之下，在無(wú)數(shù)片沃野草原之上，（。）圍著無(wú)數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的舞蹈，譜寫(xiě)華貴美妙的樂(lè)章。
也許，一句不經(jīng)意的關(guān)切的話(huà)語(yǔ)會(huì)讓愁云慘淡的天空瞬間綻放萬(wàn)縷光芒，會(huì)在蔚藍(lán)的天空抹下一抹彩虹。
也許，一個(gè)流露著溫情與關(guān)愛(ài)的眼神會(huì)讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會(huì)讓原來(lái)肥沃的`土壤更加充滿(mǎn)生機(jī)活力。
也許，一個(gè)溫柔的動(dòng)作一個(gè)親切的撫摸會(huì)讓瀕臨死亡的花兒重新復(fù)活，會(huì)讓原本絢麗多姿的花朵更加?jì)趁膭?dòng)人。
出自?xún)?nèi)心的關(guān)懷，源自?xún)?nèi)心的愛(ài)護(hù)，都是充滿(mǎn)了愛(ài)的呵護(hù)。只有這來(lái)自心靈最美的呵護(hù)才是對(duì)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)心靈最好的呵護(hù)。這樣的呵護(hù)，能使藍(lán)天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護(hù)能在千千萬(wàn)萬(wàn)心靈之外滋生出另外千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)心靈。
讓我們一起呵護(hù)心靈！
呵護(hù)心靈作文 2
我并不厭煩生活中的那些熱鬧場(chǎng)面，有時(shí)不免在熱鬧中癲狂，但也十分渴望屬于我自己的靜。我將其視為生活中的一部分，就像維生素，雖然不需要很多，但也決不可缺少，少了它，也會(huì)患各種各樣的“病”。
一鉤新月水如天
我愛(ài)靜寂之靜。每當(dāng)忙碌過(guò)后，不免要望望天，看天空中靜寂的藍(lán)，看靜寂的云飄過(guò)，輕柔的，給我一種淡淡的味道，那種味道我說(shuō)不清楚，只是腦子里覺(jué)得美好。站在這頭遠(yuǎn)望，總是能享受到一個(gè)人的愜意�；蚩纯磿�(shū)，品嘗到從書(shū)中散發(fā)出來(lái)的一股清茶的味道，幽幽的，像是拂過(guò)心底的熨斗，熨開(kāi)心底的一條條褶皺；或是寫(xiě)點(diǎn)什么，夜很深，世界開(kāi)始睡了，而此時(shí)只有我手中的筆在沙沙作響，這種靜很能讓我想入非非，不必說(shuō)是“紅繡添香”的瀟灑，也不必是“月下追韓信”的快意，也不必是“夜半鐘聲到客船”的落寞，單就是“莊周夢(mèng)蝶”的飄渺就足夠讓人沉醉了。每當(dāng)這時(shí)，書(shū)讀得入心，文章寫(xiě)得順手，我總能在一種滿(mǎn)足中悄然入睡。
我喜歡自然之靜�？磻T了燈紅酒綠，看厭了喧喧鬧鬧，身旁各種嘈雜的聲音聽(tīng)多了，有時(shí)就有點(diǎn)不適應(yīng)，總想沖破這種環(huán)境的束縛，尋求一點(diǎn)心靈上的慰藉，于是就去游山玩水，去親近一下大自然。節(jié)假日，邀幾個(gè)好友，去爬山，聽(tīng)溪水潺潺，聞鳥(niǎo)語(yǔ)花香，看破土而出的竹筍，樹(shù)枝上的嫩芽，到山頂觀(guān)日落，讓那余暉柔柔地鋪灑在身上，晚上聽(tīng)風(fēng)聲呼過(guò)，蛙聲唱和，蟈蟈的微鳴，無(wú)不愜意。遠(yuǎn)離城市的喧囂，融身山野中，感受到那種動(dòng)中之靜的.美好，這時(shí)，我的心就像天真的孩子夢(mèng)囈時(shí)的微笑，寧?kù)o而又舒心。有時(shí)也也不必遠(yuǎn)行，眼前就有風(fēng)景，隨意坐在自修室的一個(gè)角落，看落日掃過(guò)窗欞，幾只小鳥(niǎo)馱著夕陽(yáng)懶懶地呢喃，就在隱含著淡淡草香的暮色里，遠(yuǎn)處陽(yáng)臺(tái)上花朵的花瓣上散落的水珠，從空中劃過(guò)，閃耀著零零碎碎的金光。這也是一種自然之靜，溫馨含蓄，如同十七八歲姑娘的淺吟低唱。這些和諧而輕松的靜，使我真正體會(huì)到古人所說(shuō)的“放浪形骸之外”的心境。靜，靜徹心底。
只不過(guò)是想看場(chǎng)電影
我也喜歡鬧中之靜。在熙熙攘攘的人群中，我靜靜地張開(kāi)雙耳，聽(tīng)我想聽(tīng)的聲音。在候車(chē)室里，在公共巴士上，在沿街的小面館里，我總喜歡將自己與周?chē)男[分離開(kāi)來(lái)，靜靜地在旁觀(guān)看，就像看電影一樣，去感受風(fēng)情，去思索人生，只是有時(shí)太過(guò)喧嘩，這時(shí)也是鍛煉鬧中求靜的時(shí)候，也挺有一般風(fēng)味的。我聽(tīng)說(shuō)過(guò)“小隱隱于山，大隱隱于市”，我想倘若一個(gè)人真心喜歡的是一種靜，何必太過(guò)拘泥呢！我依舊是喜歡走在熙熙攘攘的街，一個(gè)人迎著風(fēng)跟著的感覺(jué)，不去追趕這樣或那樣的時(shí)間。
我也喜歡孤獨(dú)之靜。孤獨(dú)存在每個(gè)人的心中，對(duì)于這種與生俱來(lái)的情感的擁有，我很感謝這樣的天賜，我不排斥孤獨(dú)，反而很享受孤獨(dú)時(shí)的感覺(jué)。你想想，那種孤獨(dú)，仿佛天地間就只有了一個(gè)你，沒(méi)有依靠，沒(méi)有寄托，快樂(lè)也好，悲傷也好，沒(méi)人知道，也沒(méi)人需要知道，只有自己去品嘗，這種孤獨(dú)的況味也只有自己才能品嘗得了，別人是代替不來(lái)的。這種孤獨(dú)之靜是何其美妙�。∮幸淮�，去看電影，身旁有一群人，電影還沒(méi)開(kāi)始就興奮激烈地談?wù)撝娪暗暮脡�，電影表達(dá)了什么等，還沒(méi)等他們說(shuō)完，我趕緊換了個(gè)座位，寧愿一個(gè)人孤零零地看，沒(méi)有人打擾，在那種靜靜的孤獨(dú)中看完了電影，收獲了一種只有自己才能懂的美好，那是種充實(shí)，平穩(wěn)的感覺(jué)。我想：何必要對(duì)電影作過(guò)多要求呢？我在乎的并不是電影，而只不過(guò)是想看場(chǎng)電影，而已。
何人夢(mèng)里不落花
多年前，我曾寫(xiě)過(guò)“默數(shù)內(nèi)心的馥郁，啜飲滾滾而來(lái)的天光�！边@樣的句子，把它寫(xiě)在我當(dāng)時(shí)的校服上，依舊傻傻地喜歡靜，喜歡在靜中養(yǎng)心，用靜來(lái)呵護(hù)心靈�；蛟S在靜中才能養(yǎng)就“賢的是他，愚的是我，爭(zhēng)什么？”的氣魄，才能養(yǎng)就“心似不系之舟”的灑脫。
真的很感謝你，我的“靜”。
呵護(hù)心靈作文 3
心靈很脆弱，從小鳥(niǎo)展開(kāi)翅膀飛翔，母親在一旁耐心指點(diǎn)，一顆幼小的心靈正在成長(zhǎng)，在一聲聲叮囑下成長(zhǎng)。也許是雄鷹，但請(qǐng)記住，心靈是脆弱的。
心是肉做的，它易受到傷害，有時(shí)言語(yǔ)像刀鋒，所過(guò)之地遍體鱗傷。不小心從口中吐出一句傷人的話(huà)，也許我們沒(méi)有注意到，引得同伴臉一陣青一陣白，當(dāng)時(shí)若是頭腦轉(zhuǎn)得快，只有不斷的賠禮道歉，求得同伴的諒解，只是一時(shí)口快，傷害的竟不止一人。
因?yàn)樾氖侨庾龅模运袕椥�，但也只是脆。隔壁家的小孩大約有五歲了吧，但仍不會(huì)說(shuō)話(huà)，張口閉口的糊涂，惹得人人笑。雖是不會(huì)說(shuō)，但也會(huì)有玩伴，而我的`堂妹正是其中之一。堂妹完全繼承了她母親的利嘴，小小年紀(jì)就經(jīng)常把我問(wèn)得閉口不言，自然，啞巴也深感其利，我時(shí)常在房里就聽(tīng)見(jiàn)外面?zhèn)鱽?lái)的堂妹與別人的笑聲，夸張的喱，都是孩子嗎？可隨后傳來(lái)的哭聲，大有撕心裂肺之感，讓我們也時(shí)常感到一陣陣莫名的傷感，他們還小，這應(yīng)該叫做童言無(wú)忌吧！但長(zhǎng)大了以后呢？如我一樣，童言何在？到是心里的血在嘩嘩地流，走近些還能聽(tīng)見(jiàn)聲音……
我們的心都很小，拳頭大小，它不僅供給我們一生的需要，而且不能休息，那么它又是何等的弱小，不然它又何必隱蔽在胸膛之后，還時(shí)常擔(dān)驚受怕。
人們常說(shuō)宰相肚里能撐船，圣者心能容天下，這是何等胸襟，我是無(wú)法想象，但請(qǐng)記得，我們的心還是弱小的，這與個(gè)人體魄強(qiáng)壯無(wú)關(guān)，因?yàn)樾氖仟?dú)立的，獨(dú)一無(wú)二的，我們不能以任何事物與之比較，所以我們有時(shí)候不能開(kāi)玩笑，一次玩笑的代價(jià)很可能就是一次生命，生命的可貴正是那弱小的心的體現(xiàn)，不要說(shuō)些刺痛心的話(huà)，那比割開(kāi)傷口更痛，流得血更多。
心是脆弱的，而藏在心的深處的心靈呢？而在別人向你敞開(kāi)心靈之門(mén)，你是否以為那只是一扇門(mén)而已呢？
你我的心靈都需要呵護(hù)。
呵護(hù)心靈作文 4
一雙明亮的眼睛，看見(jiàn)的是絢麗多彩的世界；一雙模糊的眼睛，看到的是混沌不清的世界；而帶上眼鏡，看到的是不真實(shí)的世界。一定要保護(hù)好眼睛，這是生命賜予你的禮物。
我是一名四年級(jí)的女生，從一年級(jí)開(kāi)始我就帶上了眼鏡。帶眼鏡的不方便我深有體會(huì)。不帶眼鏡我的世界一片模糊，帶上眼鏡需要每天洗眼鏡，冬天如果從寒冷的室外來(lái)到溫暖的室內(nèi)，眼鏡上會(huì)出現(xiàn)一層薄霧，需要馬上擦眼鏡；夏天如果出汗，眼鏡會(huì)往下滑。和同學(xué)玩，跑跳都要注意，生怕碰到眼鏡。
通過(guò)網(wǎng)上查閱我知道了，引起眼睛近視不止是長(zhǎng)時(shí)間看電腦電視，坐姿不規(guī)范，在強(qiáng)光下看書(shū)都能引起眼睛的`不適。有的同學(xué)看書(shū)寫(xiě)字做不到一尺一寸一拳頭。用眼規(guī)范是胸離桌子要一拳，眼睛離書(shū)是一尺，握筆是手離筆尖要一寸。我經(jīng)常為了舒服趴在床上看書(shū)，從而導(dǎo)致眼睛十分疲勞，一會(huì)就視線(xiàn)模糊。所以看書(shū)不能趴著看，要坐在椅子上，端端正正的看�？匆粫�(huì)要休息一下。有時(shí)候媽媽接我放學(xué)，在路上我也看書(shū)，但來(lái)到家里眼睛會(huì)非常的不舒服，要休息好大一會(huì)才好。后來(lái)我才知道在強(qiáng)光下看書(shū)非常傷眼睛。
我們要多親近大自然，多看看綠色。學(xué)習(xí)、看書(shū)一段時(shí)間要休息一下，做做眼保健操，眺望一下遠(yuǎn)處，眼里的疲勞就會(huì)煙消云散。還要多吃胡蘿卜，胡蘿卜里有豐富的胡蘿卜素，對(duì)眼睛會(huì)很好。還要多吃新鮮蔬菜。不要用手摸眼睛。
眼睛是人體唯一的視覺(jué)器官。沒(méi)有了眼睛，就失去了絢麗的世界，進(jìn)入一片沒(méi)有色彩的世界，看不到世界的一草一木，看不到爸爸媽媽。近視遠(yuǎn)視給我們帶來(lái)極大的不便，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。
呵護(hù)心靈作文 5
世界上最美麗的，最變幻無(wú)窮的風(fēng)景在什么地方？這個(gè)地方便是人的心靈。
世界上最深沉，最遼闊博大的所在是什么？這個(gè)地方便是人的心靈。
不管我們的生活環(huán)境發(fā)生怎樣的變化，有一個(gè)世界永遠(yuǎn)自由而生機(jī)勃勃，這個(gè)世界便是人的心靈。
不管我們身邊的黑暗多么漫長(zhǎng)，有一個(gè)世界永遠(yuǎn)明亮而燦爛，這個(gè)世界便是人的心靈。
世界上有一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)枯竭的泉眼，從這個(gè)泉眼里流出愛(ài)，流出恨，流出快樂(lè)與悲傷，流出五彩繽紛的情感之泉，這個(gè)泉眼便是人的心靈。
世界上有一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法破解的謎，這個(gè)謎便是人的心靈。
因?yàn)橛辛诵撵`，這個(gè)神奇的世界，人類(lèi)才完全有別于其他生命，升華為萬(wàn)物之靈長(zhǎng)。千百年來(lái)，千百年來(lái)，文明人類(lèi)的辛勞、搏斗、思索、歌唱，都是為了充實(shí)豐富和呵護(hù)這個(gè)世界。
總之，因?yàn)樗拿利悾覀冃枰眯暮亲o(hù)——美好的東西就應(yīng)珍惜；因?yàn)樗淖杂桑覀冃枰亲o(hù)——自由是太陽(yáng)，誰(shuí)不向往？因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)，我們需要呵護(hù)——每一個(gè)堅(jiān)硬的外殼下總有一顆需要愛(ài)與呵護(hù)的心……
心靈就像一棵樹(shù)，一棵會(huì)開(kāi)花的樹(shù)，這棵樹(shù)上，能開(kāi)出耀眼的奇葩，也能開(kāi)出素潔淡雅的小花；能開(kāi)出芬芳馥郁的珍卉，也能開(kāi)出平平淡淡的野花。但是，只有從健康真誠(chéng)心靈之樹(shù)上開(kāi)出的`花朵，才是美麗的，也只有面對(duì)這樣的花朵，我才深深感嘆：作為一個(gè)人活著是多么美好，多么有意思！
可是，現(xiàn)實(shí)卻告訴了我：心靈之樹(shù)正遭逢一聲冬旱！
人心的叵測(cè)，人心如深淵，如危谷，像兇險(xiǎn)的陷阱與沙漠，正加劇心靈的干旱！
知人言盡，口德不存；責(zé)人瞞盡，肚量不存；有理抱盡，寬和不存；得龍?zhí)乇M，后路不存；氣勢(shì)倚盡，厚道不存；凡事做盡，余德不存……這些，正加劇心靈的寒冷！
干旱世界的個(gè)個(gè)心靈正落滿(mǎn)敗葉，布滿(mǎn)霜塵！
怎么辦？趕緊去呵護(hù)你飽遭磨難的心靈吧。在你的心靈下一聲滋潤(rùn)生命的瑞雪吧；用你的愛(ài)去熟稔歲月，用你的歌去開(kāi)始旅途；用微笑去面對(duì)苦難，用快樂(lè)去裝點(diǎn)生活；用理解去溝通隔閡，用寬容去善待他人；把批評(píng)送給別人，也留給自己，把贊美留給自己，也多送些別人……
呵護(hù)心靈作文 6
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：有心，就有翼。確實(shí)，心靈一直是夢(mèng)想騰飛的翅膀，是希望穿過(guò)黑暗的啟明星；是挫折度過(guò)絕望的一縷清風(fēng)。
心靈，就比水晶玻璃，一旦受到傷害，就會(huì)摔得粉身碎骨，體無(wú)完膚，而且難以完好癒合。呵護(hù)心靈就好像呵護(hù)生命的翅膀，讓生命有能力飛過(guò)充滿(mǎn)詛咒和怨恨，絕望和痛苦的萬(wàn)丈深淵。
首先，請(qǐng)呵護(hù)孩子的心靈。孩子的心靈未受世俗污染，內(nèi)心一片澄澈，請(qǐng)不要用世俗的眼光或從私人的角度去傷害一顆純潔的心靈。曾經(jīng)在一本雜志上看到過(guò)這樣一張照片：一個(gè)衣著襤褸，破爛不堪的年老乞丐和一個(gè)衣著鮮光的'孩子摟在一起相視而笑，笑容是那么的干凈，我敢說(shuō)那是人世間最美麗的笑容之一。如果是您的孩子，我不知道，您是否會(huì)阻止您的孩子與乞丐的擁抱。如果您阻止了，您已然在漠然中傷害孩子幼小的心靈，一開(kāi)始就折斷了他們純潔無(wú)瑕的翅膀，所以請(qǐng)呵護(hù)孩子的心靈。
然后，看看每天在你周?chē)賱诘母改�。三毛曾�?jīng)寫(xiě)過(guò)一篇文章，名字叫《守望天使》。文中通過(guò)一段平凡的對(duì)話(huà)，將守望天使——我們的父母的無(wú)私與博愛(ài)表現(xiàn)的淋漓盡致。每一次我都被感動(dòng)的落淚。那是一種一生都在為小孩子流淚的，翅膀也只是用來(lái)庇護(hù)小孩的天使。而那對(duì)天使的翅膀，就是父母的心靈。父母的心靈一直守護(hù)著我們，不讓我們要一點(diǎn)風(fēng)吹雨打，他們是世間最美的天使，所以請(qǐng)不要傷害他們的心靈。有時(shí)你并不在意的一句話(huà)，或許已可使本已傷痕累累的翅膀，更添一道猙獰的傷口。他們從我們出生的那一刻，心就給了我們，翅膀就只屬于我們，是他們拿本可飛到夢(mèng)想之巔的翅膀來(lái)守望我們。所以，請(qǐng)呵護(hù)他們的垂垂老矣的心靈和仍在艱難支撐的那對(duì)翅膀。
最后轉(zhuǎn)過(guò)頭，凝神看看你周?chē)呐笥雅c同學(xué)，師長(zhǎng)與長(zhǎng)輩。他們也用他們的心靈在時(shí)刻為你擔(dān)憂(yōu)，為你解愁。如果你曾經(jīng)傷害了他們的心，請(qǐng)趕快去彌補(bǔ)，別讓傷口在寒酷的環(huán)境中越來(lái)越大。我相信，只要你送去的一縷花香，一片春風(fēng)，傷口終將愈合，翅膀必將乘著春風(fēng)直上青云。
呵護(hù)心靈，呵護(hù)生命之翼，不遠(yuǎn)處，我看到了夢(mèng)想之國(guó)的大門(mén)正為我們開(kāi)啟。
呵護(hù)心靈作文 7
女?huà)z給了我們寶貴的生命，但沒(méi)有給我們安全的保證。因此，我們應(yīng)該珍惜寶貴而脆弱的生命。如果沒(méi)有安全保障，如何努力學(xué)習(xí)，如何過(guò)上幸福的生活，如何回報(bào)社會(huì)。
過(guò)馬路時(shí)注意安全和車(chē)輛！奶奶每次出去都告訴我。街道上到處都是呼嘯而過(guò)的汽車(chē)，到處都是馬路殺手，每年的車(chē)禍不計(jì)其數(shù)，許多人的.生活就這樣結(jié)束了！我在電視上看到一條新聞?wù)f:當(dāng)一個(gè)小女孩過(guò)馬路的時(shí)候，一輛車(chē)跑過(guò)來(lái)撞倒了5米外的女孩。女孩的生命之花還沒(méi)開(kāi)就凋謝了。事實(shí)上，這也是因?yàn)槟莻�(gè)女孩闖紅燈過(guò)馬路。許多人停下來(lái)幾十秒鐘，好像他們?cè)馐芰司薮蟮膿p失。時(shí)間像金錢(qián)，但生命更珍貴。有一次，當(dāng)我從學(xué)�；丶�，我正要過(guò)馬路時(shí)，我看到了紅燈，就停下來(lái)了。一位祖母帶著她大約8歲的孫女穿過(guò)馬路。小女孩猶豫了一會(huì)兒，眼睛里有點(diǎn)迷惑，但她還是和奶奶一起走了過(guò)去。我想這個(gè)小女孩可能在心里知道紅燈停了，綠燈亮了，但是在她奶奶的影響下，她還是經(jīng)過(guò)了。也許這個(gè)小女孩將來(lái)會(huì)在老師的指導(dǎo)下改正她的錯(cuò)誤�？赡�
不僅是交通安全，還有食品安全、防溺水安全和防火安全都關(guān)系到生活的方方面面。不顧安全，一次又一次的活著永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)。聽(tīng)了這話(huà)，很多人感到很遺憾，說(shuō)如果不是這樣就慘了，等等。但是當(dāng)災(zāi)難降臨時(shí)，多說(shuō)有什么用呢？枯萎的花蕾能重新開(kāi)放嗎？！死亡這個(gè)詞很遙遠(yuǎn)�？偠灾踩肋h(yuǎn)是生命中的第一件事。
生活，兩個(gè)熟悉的詞。它像夏天的花一樣美麗。生命之花是堅(jiān)強(qiáng)的。它讓人們思考、傾聽(tīng)和感受。它有能力克服任何困難。然而，它是如此的脆弱和脆弱，如果你不去注意它，它會(huì)慢慢消失，然后靜靜地死去。有了安全，我們可以悠閑地在花叢中漫步。有了安全，我們可以爬上生活的階梯。只有有了安全，我們才能奉獻(xiàn)我們的社會(huì)，建設(shè)我們的祖國(guó)。安全就像燦爛的太陽(yáng)，照亮我們的生活。安全就像一片藍(lán)色空，讓我們自由飛翔；安全就像一條連接我們寶貴生命的長(zhǎng)長(zhǎng)的紐帶。同學(xué)們，在這個(gè)年輕的時(shí)代，我們必須提高我們的安全意識(shí)，保護(hù)生命之花，寫(xiě)下我們生命中最美麗最輝煌的篇章！
呵護(hù)心靈作文 8
人類(lèi)作為靈長(zhǎng)動(dòng)物，既有肉體，也有心靈的存在。心靈，精神的歸宿，是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的感動(dòng)的源泉。沒(méi)有靈魂的人，如同行尸走肉一般，毫無(wú)意義地飄蕩在人世間，沒(méi)有內(nèi)心的震撼，也沒(méi)有感情的付出，空蕩蕩的一個(gè)人。悲哀！心靈需要我們保護(hù)，不能讓脆弱的心靈遭受沉重地打擊，我們必須保護(hù)自己不受傷害。
日前，在武漢公交車(chē)載廣告上引發(fā)強(qiáng)烈反應(yīng)的不健康的廣告已經(jīng)被強(qiáng)制消除和更換。作為未來(lái)建設(shè)者的小孩們，他們需要健康的生活環(huán)境和文明的社會(huì)接觸。一些與社會(huì)文明不相符的文明垃圾腐蝕著他們幼小的心靈，就算再多的思想教育也無(wú)法抵制廣泛接觸的社會(huì)帶來(lái)的負(fù)面影響。只有取締，才是最好的辦法。是的，我們做的是對(duì)的！因?yàn)楹⒆觽兗冋娴耐暮图儩嵉男撵`受到了保護(hù)。
在家庭生活中，孩子們的心靈也同樣容易被傷害。孩子的半夜才回家的舉動(dòng)，孩子做錯(cuò)了事……作為家長(zhǎng)，更需要去體諒和保護(hù)他們。應(yīng)該會(huì)靜靜地聽(tīng)他解釋?zhuān)趟麄兊览�，幫助他的�?shù)立信心。如果只是一味地批評(píng)他們，指責(zé)他們，在他們的內(nèi)心深處就會(huì)產(chǎn)生厭惡的情緒，使他們的心靈上蒙上一層陰影，我們所需要做的'只是保護(hù)他們，寬慰他們的心靈，讓他們插上心靈的翅膀展翅飛翔。
種種的社會(huì)問(wèn)題同樣也會(huì)在孩子們的心靈處打下烙印，社會(huì)的動(dòng)蕩等無(wú)疑都給幼小的心靈留下不安的因素，因此我們須要共同建設(shè)美好社會(huì)，去呵護(hù)那些幼小的心靈。
同學(xué)不經(jīng)意地笑話(huà)是說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意，讓對(duì)方心靈受到傷害；同事的一些不經(jīng)意的言語(yǔ)，讓你心靈受到傷害……我們就需要學(xué)會(huì)去保護(hù)自己，同時(shí)避免傷害他人，不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)口舌之快，無(wú)意識(shí)動(dòng)作，對(duì)他人造成傷害。我們做人就需要像有紗籠的水龍頭，溫順、柔和，有限有止，不要像空口的水龍頭，四處迸射，濺向他人。心靈需要呵護(hù)，需要我們共同去建造一個(gè)和諧社會(huì)。
呵護(hù)心靈作文 9
當(dāng)我們出生時(shí)，我們不僅有一個(gè)嬌嫩的身體，還有一顆溫潤(rùn)無(wú)瑕的玉。它伴隨著我們的成長(zhǎng)，它將承載我們無(wú)盡的歡樂(lè)和悲傷，它是如此的無(wú)限和脆弱，每一個(gè)字都會(huì)留下深刻的印記，它是我們的心，我們有需要他人保護(hù)的虞雯。
然而，不知何時(shí)，心中有一個(gè)愿望:它需要一個(gè)堅(jiān)硬的外殼來(lái)抵擋無(wú)數(shù)的荊棘。刺是看不見(jiàn)的，看不見(jiàn)的。它們都是削尖的。當(dāng)它們被刺穿時(shí)，它們會(huì)留在我的心底。每當(dāng)我想起它們，我就感到隱隱作痛。
也許你一直過(guò)著天真浪漫的生活，帶著一顆快樂(lè)的心在花叢中跳躍。但是有一天，有人漫不經(jīng)心地說(shuō):“看看那個(gè)孩子，真丑！”你嚇了一跳，是嗎？所以你在鏡子里看到了你:很久以前，明亮的眼睛是如此的小，可愛(ài)的蘋(píng)果一樣的臉在這個(gè)時(shí)候似乎只和脂肪聯(lián)系在一起，所以你的心里有一根刺，不是說(shuō)刺改變了你多少，而是虞雯不再是純粹的幸福。
人們說(shuō)心因痛苦而變得更溫和，而我說(shuō)心因遭受荊棘而變得更堅(jiān)強(qiáng)。是不是，太多的刺痛讓心臟不情愿地選擇關(guān)閉，穿上鐵甲。��！人們，人們！你為什么不想想你的心？你的話(huà)傷害他人如此之快，但你是否忘記了你有自己的心，還有讓人們攻擊的痛苦，還有你因?yàn)閯e人的一句無(wú)心的話(huà)而感到心痛。鐵應(yīng)用于人類(lèi)已經(jīng)有幾千年的歷史，但這一事實(shí)尚未被理解。
祥林嫂的心突然變得陰郁起來(lái)，因?yàn)閯屨f(shuō)地獄之王會(huì)把你剖開(kāi)，這樣她就再也沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)。目前的'流言可能沒(méi)有這麼糟糕，但數(shù)字驚人。你可以真誠(chéng)地指出人們的缺點(diǎn)，但先天缺陷不需要你提醒他們。他們的心已經(jīng)在流血，你為什么要撒鹽？因此，在你開(kāi)口說(shuō)話(huà)之前，請(qǐng)仔細(xì)考慮對(duì)方的因素，不要讓無(wú)意的話(huà)語(yǔ)成為拔不出來(lái)的刺。請(qǐng)不要以驕傲的態(tài)度在別人面前表現(xiàn)自己，這也許是別人的痛苦。更請(qǐng)不要取笑別人的明顯缺陷，這不是一個(gè)是否有意義的問(wèn)題，而是是否有美德。
人們都很擁擠，請(qǐng)感受你周?chē)男模煤谜疹檮e人，為別人，也為你自己送給你的溫暖的玉。
呵護(hù)心靈作文 10
心靈是一片純凈透明的藍(lán)天，容不下一絲纖塵。
心靈是一方潔凈脆弱的土壤，受不得一點(diǎn)污染。
心靈是一朵嬌艷美麗的小花，經(jīng)不住半點(diǎn)摧殘。
一時(shí)圖口舌之快有意無(wú)意的話(huà)語(yǔ)，可能使心靈的藍(lán)天黯然失色，烏云密布。
一時(shí)為緩解郁悶之情不經(jīng)意的眼神，可能讓心靈的土壤崩潰決裂，面目全非。
一時(shí)爭(zhēng)一口之氣的暴躁沖動(dòng)的行為，可能使心靈的花朵不堪摧殘，香銷(xiāo)玉殞。
心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時(shí)候，我們更應(yīng)該為心靈的藍(lán)天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護(hù)傘，呵護(hù)心靈。
呵護(hù)心靈，不需要大肆揮霍金錢(qián)，也不需要投入過(guò)分的關(guān)注。它只需要一點(diǎn)愛(ài)，一點(diǎn)出自人內(nèi)心真真切切的關(guān)愛(ài)，這份愛(ài)，人人與生俱來(lái)，人人可以奉獻(xiàn)。只要我們用心，我們就能夠呵護(hù)心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護(hù)天使，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)在無(wú)數(shù)個(gè)藍(lán)天白云之下，在無(wú)數(shù)片沃野草原之上，圍著無(wú)數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的'舞蹈，譜寫(xiě)華貴美妙的樂(lè)章。
也許，一句不經(jīng)意的關(guān)切的話(huà)語(yǔ)會(huì)讓愁云慘淡的天空瞬間綻放萬(wàn)縷光芒，會(huì)在蔚藍(lán)的天空抹下一抹彩虹。
也許，一個(gè)流露著溫情與關(guān)愛(ài)的眼神會(huì)讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會(huì)讓原來(lái)肥沃的土壤更加充滿(mǎn)生機(jī)活力。
也許，一個(gè)溫柔的動(dòng)作一個(gè)親切的撫摸會(huì)讓瀕臨死亡的花兒重新復(fù)活，會(huì)讓原本絢麗多姿的花朵更加?jì)趁膭?dòng)人。
出自?xún)?nèi)心的關(guān)懷，源自?xún)?nèi)心的愛(ài)護(hù)，都是充滿(mǎn)了愛(ài)的呵護(hù)。只有這來(lái)自心靈最美的呵護(hù)才是對(duì)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)心靈最好的呵護(hù)。這樣的呵護(hù)，能使藍(lán)天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護(hù)能在千千萬(wàn)萬(wàn)心靈之外滋生出另外千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)心靈。
讓我們一起呵護(hù)心靈!
呵護(hù)心靈作文 11
有人說(shuō)：世界上最深沉，最遼闊博大的是心靈；有人說(shuō)：世界上最美麗，最變幻無(wú)窮的是心靈。在歷史的年輪上，總會(huì)留下那一道道震撼人心的印跡，總會(huì)刻下堅(jiān)韌且偉大的傷痕。
當(dāng)母親在岳飛那塊中原般寬厚的脊背上刻下精忠報(bào)國(guó)的時(shí)候，他沒(méi)有想到報(bào)國(guó)路是如此崎嶇不平，險(xiǎn)象環(huán)生。戰(zhàn)場(chǎng)上，次你死我活的廝殺，換來(lái)的卻是一場(chǎng)殺身之禍；肉體上，一道道血跡斑斑的傷痕，得到的卻是皇帝的一紙斬殺令。于是，英雄沉默了，沒(méi)有絲毫反抗，卻有一絲的壯烈與凄涼——欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰(shuí)聽(tīng)。肉體上的.傷可以忘卻，但心靈上的呢？滿(mǎn)懷抱負(fù)，渾身功夫，卻身在一個(gè)無(wú)藥可救的時(shí)代，卻面對(duì)的是一張張猙獰的面龐。
無(wú)人去揾他的英雄淚，無(wú)人去安慰那顆受傷疤心。朝廷上，佞臣當(dāng)?shù)�，金鑾殿的爾虞我詐，波云詭譎，縱然是戰(zhàn)場(chǎng)上的以死相拼，也逃不過(guò)佞賦不帶回鉤的暗器；縱然他千辛萬(wàn)苦大破金軍的鐵浮圖；卻也敵不過(guò)秦膾的奸詐狡猾。淚，只能是一種渲泄，屠刀落下，疼的不是傷口，而是心里的悲慟——臣子恨，何時(shí)滅！
頤和園河畔，王國(guó)維大師投水自盡。因?yàn)榍逦幕你郎纾驗(yàn)榍逋醭臏缤�，他殉情而死。遺書(shū)言曰：五十之年，惟欠一死，經(jīng)此事變，義無(wú)再辱！當(dāng)自己所熱愛(ài)的文化泯滅，當(dāng)自己所追求的精神不復(fù)存在，那么心靈也會(huì)受傷的，但誰(shuí)會(huì)呵護(hù)那顆受傷的心呢？
當(dāng)一個(gè)人沉溺在無(wú)窮詩(shī)性的心靈中時(shí)，他必定會(huì)追逐最寒冷最孤獨(dú)的空間，他的眸子里總會(huì)盛滿(mǎn)最致命的悲哀。故清文化是王國(guó)維心靈的寄托，也許是他生命的一部分，不，一定會(huì)是。他投水而死，也許河水之下，有他們追求的澄澈，有他心靈的殿堂，有他故清文化的典雅與高尚。
岳飛，王國(guó)維已離我們遠(yuǎn)去，雖然死時(shí)都是如此的悲壯，都是帶著傷痕累累的痛，但是他們擁有最偉大的心靈，虔誠(chéng)如故，他們擁有最悲壯的情懷，為所追求的而亡。 他們的時(shí)代，沒(méi)有人去呵護(hù)他們受傷的心。岳飛的鮮血，浸染了整片天空，普天之下，無(wú)數(shù)人痛哭；王國(guó)維的淚，融化在整片河水中，河水漣漪，無(wú)數(shù)次感動(dòng)油然而生。
岳飛信仰著精忠報(bào)國(guó)以選擇堅(jiān)強(qiáng)；王國(guó)維雕塑著至死不渝以選擇忠貞……于是英雄演繹著千年不滅的精魂，智著譜寫(xiě)著忠貞不渝的信仰。人因心靈的圣潔而偉大，在這片最深沉、最遼闊的土地上，他們心靈上的光輝從未消褪過(guò)，在歷史的年輪上，他們刻下心靈最完美的詮釋?zhuān)S著時(shí)光的流轉(zhuǎn)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)……
呵護(hù)心靈作文 12
眼睛，能識(shí)五顏六色，能賞美麗風(fēng)光，能傳達(dá)喜怒哀樂(lè)，能讓我們分辨美與丑，善與惡。人稱(chēng)心靈之窗。
然而，眼睛是脆弱的，持續(xù)用眼的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，采光、照明條件不好，近距離看東西等，都會(huì)引發(fā)近視;強(qiáng)光照射，一粒沙子進(jìn)入眼睛，都會(huì)使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護(hù)它們。
但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。
我家鄰居有一個(gè)小朋友，長(zhǎng)著一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛(ài)護(hù)眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個(gè)小時(shí)。
有一次，我找她一起做作業(yè)�？匆�(jiàn)她趴在桌上寫(xiě)字，我便提醒她說(shuō)：“你的頭要抬高，不然會(huì)近視的�！彼f(shuō)：“不會(huì)的，我的眼睛好得很呢!”她還告訴我，在學(xué)校從不做眼保健操。我說(shuō)：“別高興的太早，你的眼睛遲早會(huì)壞的。”她不以為然地說(shuō)：“我的眼睛好著呢!我說(shuō)不會(huì)壞，就不會(huì)壞。”說(shuō)完，她又低著頭做她的作業(yè)去了，那臉呀，都快貼到到作業(yè)本上了!哎，真拿她沒(méi)辦法。
放暑假了，她回鄉(xiāng)下老家，兩個(gè)月沒(méi)相見(jiàn)。開(kāi)學(xué)初見(jiàn)到她時(shí)，她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見(jiàn)到我，就拉著我的手，對(duì)我說(shuō)：“當(dāng)時(shí)，真是不該不聽(tīng)你的勸告，現(xiàn)在我走到哪都得帶著這副眼鏡，難看死了�！蔽铱粗橇荷夏歉焙裰氐难劬�，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼習(xí)慣，以后近視會(huì)更嚴(yán)重。”她后悔地說(shuō)：“我的好朋友，謝謝你的提醒，我以后一定要改掉壞毛病，不信，以后見(jiàn)分曉�！�
兩個(gè)月后，她來(lái)找我一起去測(cè)視力，真沒(méi)想到，她的近視不但沒(méi)有加深，還有好轉(zhuǎn)呢!我感到驚喜之余，又有幾分納悶：她平時(shí)做事都很難堅(jiān)持的。這回，她是怎樣做到的呢?我把我的疑問(wèn)告訴了她，她笑著對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)，剛開(kāi)始的時(shí)候，我注意保持正確的寫(xiě)字姿勢(shì)，少看電視，認(rèn)真做眼保健操�？蓵r(shí)間一長(zhǎng)，我就感到很煩，堅(jiān)持不住了。一天，我看到電視上播報(bào)的一則衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查報(bào)告，說(shuō)目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，而且學(xué)生近視急劇低齡化。又從網(wǎng)絡(luò)上看到了近視眼的危害：長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致生活工作不便，長(zhǎng)大無(wú)法從事對(duì)裸視力要求高的職業(yè)，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，影響容貌，發(fā)展成高度近視，甚至?xí)�。�?tīng)到那觸目驚心數(shù)據(jù)和看到近視的`后果，我這才下決心無(wú)論如何也都要堅(jiān)持下去�！�
聽(tīng)完她的話(huà)，我深有感觸，我們每個(gè)人都要呵護(hù)我們的眼睛。平時(shí)要注意科學(xué)用眼：寫(xiě)作業(yè)時(shí)，姿勢(shì)要端正，保持1尺的距離;不要持續(xù)用眼;要堅(jiān)持做眼保健操;少看電視、少玩電腦游戲;定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療。只有堅(jiān)持做到愛(ài)護(hù)眼睛，人們才會(huì)擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風(fēng)采。
眼睛是每個(gè)人的心靈之窗，所以大家一定要保護(hù)自己的眼睛哦!
呵護(hù)心靈作文 13
我們一出生，擁有的不僅是幼嫩的身軀，更有一塊溫玉，無(wú)暇而溫潤(rùn)。它伴隨著我們的成長(zhǎng)，它將承載我們無(wú)盡的喜怒哀樂(lè)，它是那么的無(wú)限又是那么的脆弱，以至一句話(huà)都可以留下深深的烙印，它便是心靈，我們擁有卻需要?jiǎng)e人保護(hù)的溫玉。
然而不知何時(shí)起，心靈產(chǎn)生渴望：它需要一張堅(jiān)硬的外殼，以抵擋無(wú)數(shù)的棘刺。那棘刺無(wú)影無(wú)形，都削得尖利，刺進(jìn)去，便會(huì)長(zhǎng)留心底，每每想起，便會(huì)隱隱作痛。
也許你一直活得天真浪漫，以一顆快樂(lè)的心跳躍于花草叢中。可有一天，有人不經(jīng)意地說(shuō)了一句"瞧那孩子，長(zhǎng)得真難看！"你愕然，是嗎？于是你看見(jiàn)鏡中的你：從前明亮的眸子竟是如此的小，那蘋(píng)果似的可愛(ài)臉蛋在此時(shí)也似乎只與"胖"掛鉤……于是心中便有了一根刺，不是說(shuō)那刺對(duì)你的改變有多少，只是那溫玉不再是純粹的快樂(lè)。
人說(shuō)心因飽經(jīng)憂(yōu)患而益愈溫厚，我說(shuō)心因飽受荊棘而益愈堅(jiān)硬。不是么，太多的刺痛使心靈無(wú)奈地選擇了封閉，披上了鐵甲。
哎！人啊人！為什么你不為自己的心靈想想呢？你的口舌之快傷害了別人，可你是否忘記，自己也有心靈，也有讓人攻擊的痛處，也曾因他人一句有口無(wú)心的話(huà)心痛不已。"己所不欲，鐵施于人"上千年流傳下來(lái)的真理，至今還沒(méi)有明白。
祥林嫂的心因柳媽一句"閻王要將你鋸開(kāi)"而頓時(shí)灰暗，以致一蹶不振�，F(xiàn)在的流言蜚語(yǔ)也許并未厲害到這種程度，但是數(shù)量卻是大得驚人。人的缺點(diǎn)你可善意指出，但先天缺陷卻是不必你來(lái)提醒的。他們的心靈本來(lái)就在流血，又何須你來(lái)撒鹽。
因此，請(qǐng)，話(huà)從口中說(shuō)出前先經(jīng)過(guò)大腦，考慮考慮對(duì)方的因素，不要讓無(wú)心的話(huà)變成一根撥不出的.刺；請(qǐng)，不要以傲人的姿態(tài)顯擺于人前，也許那正是別人的痛楚；更請(qǐng)別取笑他人的明顯缺陷，這不是有沒(méi)有意的問(wèn)題，而是有沒(méi)有德的問(wèn)題。
人潮涌擠之中，請(qǐng)你感受到四周的心靈，認(rèn)真呵護(hù)好別人交給你的溫玉，為別人，也為自己。
呵護(hù)心靈作文 14
冬慢慢的退出。春天來(lái)了。和煦的春風(fēng)伴隨著鳥(niǎo)兒的歌聲來(lái)到了我們的身旁，是的，那個(gè)普通的小學(xué)語(yǔ)文教師說(shuō)的那句話(huà)還在我的耳邊回蕩……
小時(shí)候的我個(gè)子并不高，自打上學(xué)起的每次排隊(duì)，我就站在隊(duì)伍的最前排，我多么渴望向他們一樣高大，可是回首望去，我根本就無(wú)法發(fā)現(xiàn)自己的影子，我沒(méi)有陽(yáng)光的照耀，灰蒙蒙的，我想自己也許被遺忘了吧！
為六一慶祝的活動(dòng)在開(kāi)始籌備了。我熱愛(ài)舞蹈，剛想邁出一步到舞蹈班報(bào)名，卻看見(jiàn)一群花俏、高挑的女生正搶著報(bào)名呢！我的眼光一下子黯淡下去了，心一下跌入了谷底。我看看自己，再看看周?chē)�，是的，我沒(méi)有勇氣。不料，我的一個(gè)小舉動(dòng)恰好被語(yǔ)文老師看見(jiàn)了。她輕輕拍了拍我的肩膀，在喧鬧的人群里湊在我耳朵旁對(duì)我說(shuō)："人生的高度，不是取決于身高的多少，而是在于人生價(jià)值的體現(xiàn)；心中的陽(yáng)光，不是取決于陽(yáng)光的'照耀，而是在于心靈陽(yáng)光的釋放。"這句話(huà)無(wú)時(shí)不刻影響著我，就像一束溫暖的陽(yáng)光直射我的心田，呵護(hù)了我那顆自卑的心靈，給了我以爭(zhēng)取的力量。
我握緊拳頭，咬了咬牙，走到舞蹈老師跟前，抬起頭說(shuō)："老師，我也要報(bào)名。"老師一愣，隨即又把我的名字寫(xiě)上了本子，我松了一口氣，依然是抬頭走回座位。
升入高年級(jí)的我已經(jīng)是一位大女孩了，個(gè)子也長(zhǎng)到了160cm，不過(guò)那位早已退出教育界的語(yǔ)文老師對(duì)我說(shuō)的那句話(huà)依然在我的耳邊回蕩：
"人生的高度，不是取決于身高的多少，而是在于人生價(jià)值的體現(xiàn)；心中的陽(yáng)光，不是取決于陽(yáng)光的照耀，而是在于心靈陽(yáng)光的釋放"。
呵護(hù)心靈作文 15
眼睛是人生的指路燈，沒(méi)有它，人生是迷惘的。眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有它，人生是黑暗的。請(qǐng)用心呵護(hù)自己心靈之窗。
我是一個(gè)近視的女孩，我對(duì)此又深刻的體會(huì)。小時(shí)候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。媽媽在船里做飯。由于爸爸的疏忽，我從2樓摔下來(lái)了，一個(gè)眼睛傷了。但是那是我沒(méi)有哭，不喊疼，父母以為沒(méi)事了，就沒(méi)有在意。
漸漸地，我開(kāi)始看書(shū)了，可是怎么我看不見(jiàn)呢?之后越看越近，一次媽媽看見(jiàn)了，說(shuō)：”小乖，別那么近看書(shū)知道么?會(huì)影響眼睛的。“聽(tīng)了我就回了一聲：”知道了，媽媽“。后來(lái)我看電視看多了，輻射也很大，眼睛開(kāi)始變小了，偶爾瞇成了線(xiàn)狀。一次，老師調(diào)位了，我坐在后面，糟糕，不適應(yīng)，看不見(jiàn)黑板，可是我又不敢和老師說(shuō)，怕老師說(shuō)不懂預(yù)防近視。
時(shí)間長(zhǎng)了，我看書(shū)幾乎是成了吃書(shū)，你能想象我看書(shū)是多么的近吧!媽媽見(jiàn)到此種情況，便帶我到醫(yī)院檢查。一路上，媽媽的埋怨，嘮叨，我是多么的恨自己，為什么不注意自己的眼睛呢?
到醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)：”近視這么深，沒(méi)有配眼鏡嗎?“媽媽說(shuō)：”沒(méi)有，之前我沒(méi)發(fā)現(xiàn)她會(huì)那么近的看書(shū)、看電視，她又不敢說(shuō)，近段時(shí)間我才發(fā)現(xiàn)的“醫(yī)生看了看我。我不禁低下了頭，埋怨自己。醫(yī)生問(wèn)媽媽?zhuān)骸毙r(shí)候有弄傷或是家族的先天性近視嗎?“媽媽說(shuō)：”小時(shí)候弄上過(guò)左眼，可是當(dāng)時(shí)小乖不疼，就沒(méi)有檢查“醫(yī)生說(shuō)道：”檢查出來(lái)有弱視，反光而且很大�！熬退闩溲坨R，也不能調(diào)到正常人的視力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼鏡那么累贅，而且一副要620，這對(duì)家庭的負(fù)擔(dān)又重了。想到近視很深，甚至?xí)�，心里一片慌亂。
我后悔道，自己沒(méi)有注意用眼衛(wèi)生，現(xiàn)在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒(méi)有了明亮的'眼睛，一切都會(huì)是灰暗的。
我只想以個(gè)人的經(jīng)歷告訴大家：眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果不細(xì)心去呵護(hù)，那么心靈之窗會(huì)封閉了。
呵護(hù)心靈之窗又以下的方法：
1、每天做5分鐘的眼保健操，有利于眼睛不那么累。
2、每天遠(yuǎn)眺樹(shù)木和山，看綠色的樹(shù)木和山，有利于眼睛不那么疼，看陽(yáng)光，對(duì)有反光的人來(lái)說(shuō)，會(huì)損壞眼睛。
3、看書(shū)應(yīng)遠(yuǎn)距離，最少要隔50厘米看書(shū)。寫(xiě)字姿勢(shì)要正確。
4、定期檢查視力，有利于知道眼睛近視的深淺程度。
5、買(mǎi)一支眼藥水來(lái)滴滴眼睛，有利于去除疲勞。
心靈之窗，用心呵護(hù)、世界將更精彩!
呵護(hù)心靈作文 16
呵護(hù)心靈是一項(xiàng)偉大而又細(xì)微的工程。
詩(shī)人說(shuō)，心靈是一片牧場(chǎng)，愛(ài)如細(xì)細(xì)絲雨，讓心靈的草綠意盎然，饒有生機(jī)地蔓延每一個(gè)角落，而傷害宛如一場(chǎng)森林大火，可以讓一切化為可怕的灰燼，永不重生。
我們的心靈呵，像嬰兒柔弱的呼吸，像小草鮮嫩的綠葉，像一池寧?kù)o澄澈的湖水，使置身于其中的人呼吸到的，感受到的，領(lǐng)悟到的都是如花香般的美好，如清風(fēng)般的舒適，而對(duì)心靈的呵護(hù)更像是一種巨大神奇的魔力，讓我們深層次地領(lǐng)悟這分美妙的幸福。哲人有言：愛(ài)護(hù)別人心靈就像哺育孩子一樣幸福。
你可以無(wú)意中弄傷別人的肢體，但不可有意地傷害別人的心靈，因?yàn)檫@種傷害是以后億萬(wàn)次的呵護(hù)所無(wú)法彌補(bǔ)的。
呵護(hù)心靈，為別人和你的心靈搭建一座綠色的樹(shù)林，在呵護(hù)背后迎來(lái)的將是一片鶯語(yǔ)燕啼，天賴(lài)和鳴。受呵護(hù)的心靈才可以從痛苦敏感的泥淖中拔出來(lái)，享受“坐觀(guān)庭前花開(kāi)花落，閑看天上云卷云舒”的.感覺(jué)，受呵護(hù)的心靈還以你的是坦蕩的笑容，溫馨的話(huà)語(yǔ)，不經(jīng)意間愛(ài)的樹(shù)林已蔚然蓬勃成一片森林。
三毛和席慕容是臺(tái)灣有名的女作家，然而兩者的文風(fēng)和生活態(tài)度卻相差很遠(yuǎn)。三毛的童年是孤獨(dú)而自閉的，這是緣于她的一位國(guó)小老師，在她算錯(cuò)算術(shù)后用毛筆在她臉上畫(huà)上“O”并讓她繞班一周，這次心靈的傷害影響了三毛的一生。讀者能從三毛的文章中領(lǐng)會(huì)到神奇和感召，而她自己卻永遠(yuǎn)生活在“哭泣的駱駝”般的悲痛中，最終用絲襪結(jié)束了生命。而席慕容的老師對(duì)她卻是微笑如風(fēng)，耐心指導(dǎo)。席慕容從這份心靈的呵護(hù)中獲得更多的力量去工作和生活，她的文字讓人覺(jué)得春風(fēng)拂面，清新舒適平和，鼓舞了許多徘徊在無(wú)邊悲傷中的人。
有時(shí)候，一句話(huà)可以改變一個(gè)人的一生，一句關(guān)切的話(huà)語(yǔ)來(lái)為別人心靈注入一股暖流，也許你就塑造了別人生活的希望，圖強(qiáng)的動(dòng)力。喜歡別人在遞給乞丐一元后微笑地離開(kāi)，而不是冷漠地扭轉(zhuǎn)頭。我們?cè)谫Y助他人的同時(shí)，也應(yīng)給他人的心靈一份“資助”�！澳憧梢陨斐鲆浑p手去幫助另一雙手，但決不可以用這雙手去撕開(kāi)他人的心靈外衣，拿受助者貧困脆弱當(dāng)作展覽！”
呵護(hù)心靈，給疲憊的旅途一場(chǎng)春風(fēng)，讓心靈之樹(shù)接受愛(ài)的澆灌，讓日子活色生香。愛(ài)是誠(chéng)的，心是純的，這就很好。
呵護(hù)心靈作文 17
“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。每個(gè)人都有一顆純潔無(wú)暇的心靈，去打開(kāi)心靈之窗去面對(duì)世界。你也會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界是多么的.美好啊!
記得有一次，小明嘲笑小剛戴著眼鏡，還說(shuō)小剛是“四眼魚(yú)”。上眼保健操時(shí)，別人都在做，而小明不做，非說(shuō)自己眼睛好，不用做。上自習(xí)時(shí)，老師要求寫(xiě)作文，小剛眼睛離書(shū)一尺左右，胸里桌子一拳頭，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，但是小明彎著腰，偏著頭寫(xiě)一會(huì)兒，玩一會(huì)兒，沒(méi)有一個(gè)正確的姿勢(shì)。
日復(fù)一日，三個(gè)月過(guò)去了。小剛?cè)员３诌@種壞習(xí)慣。慢慢地，小明的眼睛花了，戴上了眼鏡，而小剛卻不戴眼鏡慢慢好了。
從這件事告訴我們:我們的眼睛非常嬌嫩，一不小心就容易生病。那怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?我給大家提出以下意見(jiàn):
1、正確使用眼睛，預(yù)防近視。
2、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)要好，距離不能太近，時(shí)間不能太久，光線(xiàn)要好。
3、胸離桌子一拳頭，眼離書(shū)本最少保持30厘米。
4、每天下課，向遠(yuǎn)處眺望，多觀(guān)看一些綠色植物。
5、不能在陰暗等地方看書(shū)、寫(xiě)字。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，讓眼睛更加健康、明亮!用我們的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好未來(lái)，用我們的眼睛看透世界每一個(gè)角落!從現(xiàn)在開(kāi)始，從我做起，保護(hù)好我們的心靈之窗吧!
呵護(hù)心靈作文 18
同學(xué)們，你們是不是都希望有一雙健康明亮的眼睛啊？我想，答案是肯定的。因?yàn)檠劬o我們打開(kāi)了世界的窗口，眼睛讓我們觀(guān)察體驗(yàn)著美好的世界，還是眼睛讓我們探索改造著這浩渺的宇宙。我想說(shuō)，眼睛就像我們的心靈一樣，需要我們時(shí)刻用心地去呵護(hù)。
大家知道，眼睛被稱(chēng)作心靈的窗口。這不僅因?yàn)檠劬κ侨祟?lèi)感官中最重要的器官，而且大腦中一半以上的知識(shí)和記憶來(lái)源于眼睛�？梢�(jiàn)，眼睛對(duì)于我們每個(gè)人都是非常寶貴的�？墒�，我們總能看到許多人早早地戴上了眼鏡，甚至喪失了寶貴的視力。就讓我們把目光投向我們的同學(xué)中間吧！我們是不是會(huì)經(jīng)�？吹剑谠S許多多的不經(jīng)意間，有的同學(xué)把頭埋向了課本，有的同學(xué)緊貼著本子寫(xiě)作業(yè)，還有的同學(xué)在歪著頭看黑板？……
記得剛?cè)雽W(xué)時(shí)，敬愛(ài)的老師就教導(dǎo)我們保持好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，還教會(huì)了正確保護(hù)視力的眼保健操，我們也都學(xué)習(xí)過(guò)愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力的課文，為什么還是有那么多人做不到呢？我認(rèn)為，這都是因?yàn)槎栊孕睦砗蛢e幸心理在作怪�？偸且詾榕紶柕囊粌纱五e(cuò)誤姿勢(shì)不會(huì)影響到視力，總是在為下次注意找著堂堂的理由，總是以為老師家長(zhǎng)的教導(dǎo)是大驚小怪……其實(shí)，在這一次次小小的錯(cuò)誤中，壞的習(xí)慣已經(jīng)影響到我們的`學(xué)習(xí)和生活，也在一點(diǎn)點(diǎn)扭曲著我們良好的視力。據(jù)資料顯示，100多年來(lái)全球眼病發(fā)病率越來(lái)越高，我國(guó)小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，大學(xué)生85%以上都是近視眼，這說(shuō)明導(dǎo)致眼病增長(zhǎng)因素在不斷增多，特別是家庭電腦電視普及導(dǎo)致的用眼過(guò)多，舒適柔軟的沙發(fā)和床等等都成了眼睛發(fā)病的溫床，許多同學(xué)都在一步步向著眼鏡和疾病走近。
同學(xué)們，我們的父母給了我們最完美的身體，我們的老師使我們的心靈變得更加純潔向上，我們沒(méi)有任何理由讓它受到一丁點(diǎn)的傷害。我倡議大家做好“四個(gè)一”：培養(yǎng)一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生；保持一個(gè)正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，時(shí)刻提醒自己；做好每一次眼保健操，使眼睛充分休息；吃好每一次飯，使?fàn)I養(yǎng)得到有效保障。也許你的理想是當(dāng)一名飛行員，翱翔藍(lán)天捍衛(wèi)長(zhǎng)空；也許你想當(dāng)一名醫(yī)生，隨時(shí)為患者解除病痛救死扶傷；也許你想當(dāng)一名科學(xué)家，為改造世界探索宇宙孜孜以求……但沒(méi)有好的視力都可能被拒之門(mén)外。同學(xué)們，為了實(shí)現(xiàn)美好的理想，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始珍惜所擁有的寶貴財(cái)富，像呵護(hù)心靈一樣愛(ài)護(hù)我們自己的眼睛吧！
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