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《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感（精選12篇）
讀完一本名著以后，大家心中一定有很多感想，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。現(xiàn)在你是否對(duì)讀后感一籌莫展呢？以下是小編為大家整理的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 1
多年前，我讀過《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書，具體內(nèi)容記不清了，印象中是本不錯(cuò)的書。得到電子書里給我推薦了這本書，于是再次閱讀一遍，有了新的收獲。
這本書從心智成長(zhǎng)的角度來談自我積累。作者通過自己職業(yè)生涯中遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智和時(shí)間做朋友，從而開啟人生的成功旅程。
本書的核心觀點(diǎn)：“把時(shí)間當(dāng)作朋友”的方法就是“用正確的方法做正確的事情�！弊髡哒J(rèn)為盡管天分確實(shí)很重要，但一個(gè)人的能力主要是靠積累獲得的。只要足夠認(rèn)真、努力，人的能力就會(huì)不停地積累。
我非常贊同作者的觀點(diǎn)。我寫讀書筆記的切身體會(huì)就能充分說明這一點(diǎn)。剛剛開始，我也不知道從何下筆。以完成勝于完美的心態(tài)，每天堅(jiān)持寫一小段。慢慢地打開了自己的寫作思路，形成了自己的寫作風(fēng)格。我明顯感覺到自己近一年來寫作能力的提升。雖然現(xiàn)在談不上，寫作時(shí)才思泉涌，但也不再是冥思苦想，遲遲不能動(dòng)筆的狀態(tài)。
這本書共有八章，我認(rèn)為《管理》這章價(jià)值最大。這本書雖然不是時(shí)間管理類書籍，但作者也講述了一些合理利用時(shí)間的方法。做一件事前應(yīng)該對(duì)所需時(shí)間進(jìn)行預(yù)估，制定時(shí)間預(yù)算�？梢酝ㄟ^列表進(jìn)行計(jì)劃，作者首推紙和筆來記錄。盡管如今智能手機(jī)普及，但可能出現(xiàn)電量不足的.情況，查找記錄時(shí)突然沒有電。而且用筆記錄，大腦的記憶也更為深刻。
做事時(shí)，還應(yīng)該考慮能否同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)任務(wù)。有些事有先后順序的要求，必須一步一步按工序完成。而有些事是可以同時(shí)進(jìn)行的。比如跑步時(shí)，聽有聲書；通勤路上，等車坐車時(shí)看書背單詞等有效地利用時(shí)間，提高效率。
給我觸動(dòng)最深的是通過記錄時(shí)間開銷，感知時(shí)間。搞清楚自己的時(shí)間都用來做了些什么，才可能與時(shí)間做朋友。作者建議認(rèn)真回憶記錄你前一天、前一周、前一個(gè)月、前一個(gè)季度所做的事情，以及每一件事情花費(fèi)的時(shí)間。作者相信讀者做完這些練習(xí)后，會(huì)有筋疲力盡或看著這些記錄就會(huì)有心驚肉跳的感覺。這一點(diǎn)，我有切身感受。我每天的反思日記，都會(huì)回憶一天是怎么度過的。我每天給自己安排了不少學(xué)習(xí)任務(wù)。一般在早起的兩個(gè)小時(shí)會(huì)完成初步的學(xué)習(xí)。午飯前后進(jìn)行一遍復(fù)習(xí)，晚飯前做筆記記錄。由于有計(jì)劃，這三個(gè)時(shí)段還能有條不紊地按計(jì)劃行事。然而白天有大量的無計(jì)劃時(shí)間會(huì)不經(jīng)意間就溜走了。如果我把無計(jì)劃的時(shí)間用來讀書，一天就會(huì)感覺很充實(shí)，否則晚上寫反思日記時(shí)失落感，自責(zé)感深重。
管理時(shí)間，不能不談到計(jì)劃。作者認(rèn)為計(jì)劃成功的前提是：目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行。只有開始行動(dòng)之后，才能判斷目標(biāo)是否可行。在行動(dòng)過程中，如果發(fā)現(xiàn)既定的目標(biāo)確實(shí)是不現(xiàn)實(shí)，不可行的，那么“半途而廢”不僅不意味著失敗，反而意味著決策者的無比理智。
我曾經(jīng)把做一名心理咨詢師作為目標(biāo)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的路上，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心還不夠強(qiáng)大，不足以應(yīng)對(duì)來訪者的負(fù)面情緒。自己不可能勝任心理咨詢師這個(gè)我認(rèn)為很有意義的工作。如今我放棄了成為心理咨詢師的目標(biāo)，轉(zhuǎn)為成為一名身心靈的作家。這個(gè)轉(zhuǎn)變是基于自身的優(yōu)勢(shì)興趣特長(zhǎng)考慮。我想通過我的文字去感染讀者，激發(fā)讀者積極向上的情緒。這同樣能夠達(dá)成我?guī)椭�，給人情緒力量支持的初衷。
人生有很多不確定性，學(xué)會(huì)與時(shí)間做朋友。在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的行動(dòng)中，合理規(guī)劃，相信時(shí)間積累的力量，一步步向夢(mèng)想靠近。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 2
大三時(shí)買來放在床頭，沒有耐心看完（可能用來助眠了），這次終于看完了。巴菲特在《成為沃倫巴菲特》紀(jì)錄片里說：“賺錢這件事里最重要的是時(shí)間，你不需要特別聰明，你需要有耐心�！边@句話大致就描述了本書的核心思想吧。知識(shí)的積累需要耐心，能力的.提升需要耐心，獲得好身材需要耐心，找工作需要耐心，投資理財(cái)需要耐心。而“所謂耐心，就是甘于把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單、枯燥但是最終會(huì)意義非凡的重復(fù)當(dāng)中去”�！耙磺卸伎糠e累，一切都可提前準(zhǔn)備�！�
但是有些道理，過于偏于李老師的個(gè)人感悟總結(jié)了，畢竟大家性格不同，做事方法不同，而到最后都可以殊途同歸。而且文字里“一切”“只有”“所有”“一定”此類絕對(duì)化的詞語太多，容易煽動(dòng)人心，但是缺乏實(shí)證，比如”所有的學(xué)生提問都是源自于所有人共有的弱點(diǎn)：懶惰“，真的嗎？”人生就像是馬拉松長(zhǎng)跑，最后的勝者是那個(gè)最能堅(jiān)持的人“，何謂”勝者“？長(zhǎng)壽？有錢？有很多子嗣？堅(jiān)持什么？學(xué)習(xí)？健身？賺錢？看到這種沒有數(shù)據(jù)或論據(jù)支持的表述不太舒服。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 3
這是一本關(guān)于如何開啟你的心智而達(dá)到管理時(shí)間目的的書籍，里面方法很多，真正觸動(dòng)到我們并且去執(zhí)行的可能只有兩三點(diǎn)，雖然少，但卻不可小看。如果你不知道如何管理你的時(shí)間，試試看一看吧。
對(duì)我來說最大的收獲有兩點(diǎn)：
1以前我每天都會(huì)提前計(jì)劃好明天該做什么，并認(rèn)真去執(zhí)行。短時(shí)間里我確實(shí)能做到，但兩三個(gè)月之后，總是覺得這種日子過的太枯燥，漸漸的，也懶得做計(jì)劃了，然后開始放任自己，上班時(shí)間有什么任務(wù)做什么，空余時(shí)間想做什么就做什么。這樣過一段時(shí)間后，一反思又覺得浪費(fèi)的時(shí)間太多了，又開始重新制定計(jì)劃，總是這樣來回循環(huán)卻不知道如何改變�；蛟S，我應(yīng)該嘗試用這本書講的“事件-時(shí)間”的方法來達(dá)到管理時(shí)間的目的。
2看過的書不知道怎么轉(zhuǎn)化成為我所用的知識(shí)，原因是自己不知道如何去整理看過的書籍，系統(tǒng)地歸納它們相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，形成自己的知識(shí)體系。這本書里介紹的'李敖看書的方法很不錯(cuò)。不過現(xiàn)在看的書主要是電子書，不能像實(shí)體書一樣將一本書拆開來，但是我們可以在做筆記、寫想法的時(shí)候建立相關(guān)的話題，把它們分類歸納。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 4
用了大概兩個(gè)月斷斷續(xù)續(xù)把這本李笑來的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀完了。大學(xué)畢業(yè)，很少讀技術(shù)書和網(wǎng)絡(luò)小說之外的書。這次真的感謝公司提供了這么個(gè)機(jī)會(huì)，有幸讀到了這本書。
很久沒讀書，也沒寫過讀書筆記，這次破天荒的拿起了筆，讀到哪里想起什么就記錄什么，天馬行空。突然感覺讀紙質(zhì)書蠻有趣，有時(shí)間停下來思考。
過了三十之后，我漸漸感覺莫名的焦慮。這本書好像找到了答案。
自我滿意度持續(xù)下降，記得剛工作發(fā)工資時(shí)多么開心。收入越來越高，幸福感卻越來越低。書中提到“出路肯定存在，但這出路只有一個(gè)起點(diǎn)一一接受現(xiàn)實(shí)：告訴自己：我有不足，我需要時(shí)間，我沒辦法一蹴而就�！本秃臀覍懝娞�(hào)一樣，慢慢對(duì)閱讀量少而懊惱，完全忘了當(dāng)初寫作的目的.，只是因?yàn)榭謶謺r(shí)間的流逝，培養(yǎng)一種愛好習(xí)慣而已。
從書中我學(xué)到要記錄每天完成的事情，于是乎在廁所放了筆和本子，想利用上廁所時(shí)間記錄，堅(jiān)持了還沒一星期放棄了�，F(xiàn)在本兒和筆還在廁所。想來確實(shí)可笑。培養(yǎng)一種習(xí)慣確實(shí)不容易。
書中深入淺出的說的各種觀點(diǎn)，很能引起共鳴，關(guān)于交流，說到就算質(zhì)疑，也要等對(duì)方把話說完。事實(shí)上我很能明白這個(gè)道理，每次為打斷別人闡述自己的觀點(diǎn)事后懊惱。有時(shí)感覺就是太自我，根本無法很好的傾聽，進(jìn)而無法有效交流溝通。還有就是，打電話之前可以短信詢問對(duì)方下。尊重，設(shè)身處地的能為人著想，自己也能會(huì)很快樂。
“培養(yǎng)孩子的興趣，不是買來一架鋼琴或者一本書就可以的，正確的做法是：根據(jù)孩子的情況，選出孩子最可能做的比別人好的事情，然后絞盡腦汁讓孩子學(xué)得會(huì)、做的好、做得比一般人好、做得比誰都好一一興趣就自然出現(xiàn)了�！薄巴皇怯信d趣才能做好，而是做好了才有興趣�！边@段話讓我感觸頗深，現(xiàn)在家人給孩子報(bào)各種興趣害怕輸在起跑線，可是想過嗎？人生是場(chǎng)馬拉松，贏到最后從來不是先出發(fā)的。應(yīng)該慢慢的發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處放大，而不是補(bǔ)各種短板。人生很短，能做好一件事已經(jīng)很不容易了。
不要給自己定太高的目標(biāo)，自從辦了卡，在一次跑步完又去游泳著涼了，就再也沒去過。今天才為了錢不浪費(fèi)去了，銷售都不記得我了，呵呵，健身這件事堅(jiān)持真的不容易，以前斷斷續(xù)續(xù)晨跑過幾個(gè)月，跑一個(gè)月就放棄，后來鼓起勇氣又堅(jiān)持。現(xiàn)在想起來堅(jiān)持最長(zhǎng)的反而是高三睡前的仰臥起坐。戒煙可能也算是值得炫耀的事情。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 5
古語講，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時(shí)間，我們每個(gè)人都太熟悉不過了，我們每個(gè)人都擁有，我們每個(gè)人都在失去，每個(gè)人對(duì)時(shí)間有不同的感知和思索，于是釀成了不同的人生。近年來，“時(shí)間管理”這個(gè)概念經(jīng)�；钴S于大眾的視野之中。管理時(shí)間真的有必要嗎？答案是肯定的。在快節(jié)奏的生活之下，每當(dāng)我們拖著困頓的皮囊回到家中時(shí)，常常會(huì)感嘆“今日事，無法今日畢。”的遺憾。因此，今天我要為大家推薦的這本書是來自李笑來作家的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》。
與其說這是一本關(guān)于時(shí)間的書籍，不如說這更是一本關(guān)于生活方式、關(guān)于自律、關(guān)于人生意義的書籍。作者從心智成長(zhǎng)的角度來談時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵所在。然而吸引我的并不是所謂的成功方法，而是書中平和的敘述方式不同于一般勵(lì)志書籍喧囂的鼓舞與說教。這樣一種朋友似的口吻喚起了我對(duì)于心智、時(shí)間乃至成功的思考。
書中提出的一個(gè)首要問題，也是人性的劣根，就是大部分人都是即懶惰又勤奮的。仔細(xì)回想過往，做很多事情總覺得時(shí)間不夠用，既想掌握快速學(xué)習(xí)的方法，卻又懶于付出心血，卻最終都敗在自己的懶惰上。那么，又該如何克服自己的劣根性呢？這便是書中最為精華的部分——提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我們善于做各種規(guī)劃，恨不得將時(shí)間規(guī)劃精確到每分每秒，讓全世界都看出自己努力的樣子�？啥鄶�(shù)情況下我們規(guī)劃了最想要的日子卻活出了最不想要的樣子，可見，管理時(shí)間似乎可行，但管理自己才是最終目的。其實(shí)，我們不是不能科學(xué)的制定計(jì)劃和清單，而是不能科學(xué)的`執(zhí)行和完成任務(wù)，我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)過于勤奮，卻在執(zhí)行中過于懶惰。在大部分長(zhǎng)久的失敗中很少能進(jìn)行反思，這個(gè)過程中我們讓自己的心智迷失，讓自己的劣根不斷萌生。
所以書中給我了一個(gè)最大的提醒，就是“所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠?jī)杉拢翰呗院蛨?jiān)持，而堅(jiān)持本身就是最重要的策略�！弊髡咛岢隽恕袄脮r(shí)間”的方式就是學(xué)習(xí)。管理自己也是需要學(xué)習(xí)的，我們要學(xué)習(xí)正確的估算時(shí)間，及時(shí)采取行動(dòng)，直面困難，關(guān)注步驟三思而行，要感知時(shí)間的存在，也要接受時(shí)間的流逝，學(xué)會(huì)關(guān)注記錄時(shí)間的開銷，記錄行動(dòng)，驗(yàn)收行動(dòng)成果。當(dāng)我們嘗試開始不厭其煩地學(xué)習(xí)、練習(xí)這些簡(jiǎn)單的步驟，相信自律的種子便會(huì)在我們身體內(nèi)悄悄種下。
教師工作是一項(xiàng)繁重的工作，并不僅僅只是備課、上課，還有其他各種任務(wù)。因而如何在有限的時(shí)間內(nèi)合理、高效的完成工作就必然要思考時(shí)間管理的問題。讀完這本書后，總是抱怨時(shí)間不夠的我慢慢學(xué)會(huì)將時(shí)間合理設(shè)計(jì)。從堅(jiān)持每學(xué)期的初始指定教學(xué)計(jì)劃，每月、每周、每日制定當(dāng)日待辦事項(xiàng)，到將較大的任務(wù)分割成易于完成的小塊去執(zhí)行，再到利用碎片時(shí)間處理其他教學(xué)及班級(jí)事務(wù)等等，漸漸地我樂于在規(guī)劃時(shí)間內(nèi)完成各種事務(wù)，并且堅(jiān)定的執(zhí)行下去。從而我也感受到了與時(shí)間為伍的愉悅感。
這個(gè)世界永遠(yuǎn)是相對(duì)公平的，“種瓜得瓜，種豆得豆”，種下了努力與奮斗，就會(huì)收獲精彩。與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動(dòng)，以免虛度更多的時(shí)間。培養(yǎng)任何一個(gè)習(xí)慣，都是需要掙扎的。然而，貌似痛苦的掙扎過程，在將來的某個(gè)時(shí)刻終會(huì)變得其樂無窮。時(shí)間可能是勁敵，也可能是朋友。老師們，同學(xué)們，當(dāng)你決定捧起這本書的之前，請(qǐng)?jiān)噲D把時(shí)間當(dāng)作自己推心置腹的朋友，享受與它真誠(chéng)的“交流”時(shí)光。與此同時(shí)，我們也要記得時(shí)間只與努力的人為伍相伴哦！
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 6
這本書不同于以往的勵(lì)志雞湯文，初看就愛不釋手，看完無比希望能更早一點(diǎn)讀到這本書。
此書觀點(diǎn):時(shí)間是不可管理的，他只會(huì)自顧自的一如既往的流逝，真正能管理的是自己，而一切都要靠積累。
管理時(shí)間的第一點(diǎn)是接受現(xiàn)狀。接受現(xiàn)在的自己是一個(gè)既無經(jīng)驗(yàn)與方法，也無積累的人。不去悔過去，也不去畏將來，腳踏實(shí)地的從當(dāng)下開始積累。無論時(shí)間是否充足，都不去恐慌，盡自己所能去做。
第二要有耐心。在初始階段要對(duì)自己的笨拙有耐心，不斷的告訴自己:沒有人一開始就能做的很好，我需要時(shí)間去練習(xí)。相信時(shí)間是一位偉大的作者，他終將寫出最完美的.答案。
第三不斷思考。很多人會(huì)因?yàn)闆]時(shí)間了，放棄思考，拿起事就做，或者拿起書就讀，以為這樣可以節(jié)省時(shí)間，反而浪費(fèi)了更多的時(shí)間。省去思考的時(shí)間，最后可能偏離了方向，都不自知。人只有不斷反省，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能不斷成長(zhǎng)。
第四堅(jiān)持。初始的時(shí)候，不要去制定過久的計(jì)劃，甚至不用制定計(jì)劃，只要目標(biāo)是切實(shí)可行的，堅(jiān)持去做就好了。剛開始的時(shí)候，對(duì)自己的了解程度不夠，還不具備制定計(jì)劃的能力，制定出的計(jì)劃，也是難以執(zhí)行的，只會(huì)徒增煩惱，否定自己。
第五黃金法則分割時(shí)間。如果是學(xué)習(xí)型的人，可以6.18小時(shí)用于學(xué)習(xí)工作，3.82小時(shí)用于放松自己。雖說我們需要不斷的提升自己，但我們也無法利用起所有的時(shí)間去學(xué)習(xí)，這樣也不現(xiàn)實(shí)，張弛有度，才能使自己不至于厭倦學(xué)習(xí)，也比較合理。
同時(shí)要明白人脈是相互的，同一個(gè)層次的才會(huì)有人脈，而提升人脈最好的辦法是提升自己，沒有之一。
這是一本全是干貨的書，值得反復(fù)去閱讀。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 7
已經(jīng)是第二遍讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》了。
第一遍讀下來，我最大的收獲是認(rèn)識(shí)到心智對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。心智的力量其實(shí)就是用大腦控制大腦，用現(xiàn)在更加通俗和時(shí)髦的說法就是：刻意練習(xí)。
比如，已經(jīng)到了睡覺的時(shí)間，但美劇實(shí)在太精彩或者游戲打得正嗨，這時(shí)大腦的自然狀態(tài)就是繼續(xù)進(jìn)行現(xiàn)在的事情。然而，此時(shí)大腦調(diào)動(dòng)的信息卻是要按時(shí)睡覺、明天上班需要保持好的精神。所以此時(shí)你有兩個(gè)選擇，一是繼續(xù)進(jìn)行現(xiàn)在的事情，二是停止現(xiàn)在的事情去休息。第一種情況我們稱為舒適區(qū)，而第二種則稱為練習(xí)區(qū)。如果采取了第二種行動(dòng)，我們則認(rèn)為是一個(gè)心智成熟的行動(dòng)。
(1)心智就是其過往獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和。
通過心智的理解，我們知道心智并不是一蹴而就的，而是通過不斷地學(xué)習(xí)、經(jīng)歷，思考及總結(jié)的結(jié)果。也就是通過我們的學(xué)習(xí)或者經(jīng)歷，自己總結(jié)出來的一套適合自己的道理或者方法。
“事非經(jīng)過不知難”。沒有充足的經(jīng)歷，我們就不可能接觸到足夠多的事、足夠多的人，經(jīng)歷足夠多的喜怒哀樂，那么我們?nèi)绾斡帜軓闹锌偨Y(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)呢?比如別人興致勃勃地給你講一次漂流是多么地刺激和驚心動(dòng)魄，但對(duì)于沒有經(jīng)歷過的你，肯定根本無法體會(huì)。而你，必須去新自體驗(yàn)一回，才能知道其中的刺激和感受。
唯有不斷前進(jìn)，不斷經(jīng)歷和歷練，才能促使心智走向成熟。
(2)無論如何，時(shí)間都在一如繼往地流逝著。
當(dāng)我們擔(dān)心的時(shí)候，當(dāng)我們恐懼的時(shí)候，當(dāng)我們爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，當(dāng)我們迷茫的時(shí)候。
不管你在做什么，時(shí)間都在一如繼往地流逝著。所以我們應(yīng)該認(rèn)清這個(gè)道理。
認(rèn)清了這個(gè)道理，我們就應(yīng)該學(xué)習(xí)如何去避免和處理這種情況，當(dāng)我們擔(dān)心的時(shí)候，我們學(xué)會(huì)正確的思考我們的擔(dān)心，并采取必要的行動(dòng)措施。當(dāng)我們恐懼的時(shí)候，我們知道如何去克服，需要提前準(zhǔn)備什么避免恐懼。當(dāng)我們爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，我們知道爭(zhēng)執(zhí)無用，并沒有給你或者對(duì)方帶來收獲的時(shí)候，我們就應(yīng)該適可而止。當(dāng)我們迷茫的時(shí)候，我們應(yīng)該去重溫自己的目標(biāo)和方向，或者找到朋友“互訴衷腸”。
時(shí)間都在一如繼往地流逝著，我們要做的就是盡可能的減少時(shí)間流逝帶給我們的損失。
(3)方法很重要，但前進(jìn)更重要。
我們都知道方法的.重要性，但比起方法，前進(jìn)更重要。
我們都知道雄鷹和蝸牛的故事，世界上唯一能登上金字塔頂?shù)膭?dòng)物有兩種，雄鷹和蝸牛。雄鷹擁有矯健的翅膀，所以能夠飛到金字塔的頂端，而蝸牛只能從底下一點(diǎn)一點(diǎn)爬上去。雄鷹飛到頂端只要一瞬間，而蝸�？赡苄枰篮芫煤芫�，也許需要堅(jiān)持一輩子才能爬到頂端，也許爬到一半滾下來不得不從頭爬起。
蝸牛為什么能登上金字塔頂端呢，因?yàn)椴粩嗲斑M(jìn)。
所以當(dāng)你不知道方向，手足無措的時(shí)候，就只管前進(jìn)吧。
我也曾經(jīng)遇到過一個(gè)學(xué)生，想自學(xué)編程語言，向我咨詢學(xué)習(xí)哪個(gè)編程語言好。我給他介紹了一些情況，比如當(dāng)前比較火的移動(dòng)端開的Android、IOS，web開發(fā)PHP、Java，前端H5等。但是這每一門語言其實(shí)都有它的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，現(xiàn)在火也不代表以后還會(huì)火啊。選擇自己感興趣的一門開始吧。而這位同學(xué)卻始終糾結(jié)于到底學(xué)哪門語言最好，而遲遲不肯開始。想想生活中我們也有很多這種情況吧，先開始行動(dòng)吧，即使不對(duì)，我們也證明了不對(duì)，再改變方向也不晚。
(4)掌握概念，正確思考。
我們都知道1+1=2，為什么1+1=2而不是等于3呢?我們并沒有思考過這個(gè)問題，好像這個(gè)就是自然而然的道理。其實(shí)并不然，是因?yàn)槲覀兓?.2這個(gè)既定概念的基礎(chǔ)上而得出的結(jié)果，如果我們定義1.2的概念不同，其結(jié)果同樣也就會(huì)不同了。
我們往往以為天生就是這樣的東西，其實(shí)是基于一種概念的認(rèn)知。
我們?cè)趯W(xué)校學(xué)過的無數(shù)課程，也無不是概念加思考的結(jié)果。解決方法就是，先掌握概念，即知道什么是1，然后才會(huì)知道1+1等于多少。
所以學(xué)習(xí)的思路就是：掌握概念，正確思考。
(5)踐行和積累是一切的根本。
無論你掌握了多少方法，了解了多少知識(shí)，如果不用于實(shí)踐，他們都將無法給你帶來任何變化。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書的核心觀點(diǎn)也是，一切靠踐行，一切靠積累。
盡量多地學(xué)習(xí)，盡可能地獨(dú)立思考，找到一切可以的機(jī)會(huì)去歷練和提高，讓這一切來促進(jìn)你心智的成熟，然后運(yùn)用心智的力量去行動(dòng)、去思考、去踐行，去積累。
這就是《把時(shí)間當(dāng)作朋友》我所學(xué)到的。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 8
這是一本需要實(shí)踐的書。沒有華麗的語言，沒有復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。如果只是看看，那結(jié)果就只是一本打發(fā)時(shí)間的書。也許會(huì)有一兩天打了雞血一樣充滿動(dòng)力，然后又會(huì)恢復(fù)之前的狀態(tài)，就像大道理我都懂，但是還是過不好。時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是一樣的，只是個(gè)人如何利用。
看完這本書，我的幾個(gè)收獲：
1.開始使用事件—時(shí)間日記。不用精美的本子，隨身帶的就夠了。寫下自己每天做的事情以及所需的時(shí)間，然后猛然發(fā)現(xiàn)自己好像一天都在學(xué)習(xí)，而事實(shí)上，有效的時(shí)間只有那么兩三個(gè)小時(shí)，這讓我更加珍惜時(shí)間。
2.制定短期的目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。以前我天真地認(rèn)為，每天背50個(gè)單詞，一個(gè)月可以背1500個(gè)單詞，其實(shí)我只能堅(jiān)持三天，這讓人無比沮喪，這個(gè)是不可行的。但是要是我堅(jiān)持一個(gè)禮拜，然后兩個(gè)禮拜三個(gè)禮拜，這是更容易實(shí)現(xiàn)的。要制定長(zhǎng)達(dá)半年或者一年的計(jì)劃，需要很多的準(zhǔn)備。
3.對(duì)自己重要的考試，就要提前很久開始準(zhǔn)備，不要總是以為時(shí)間還來得及。等到發(fā)現(xiàn)來不及而去追求高效與速成反而身心疲憊。當(dāng)你在懷疑某個(gè)學(xué)習(xí)方法是否有效的'時(shí)候，那是你懶惰不愿意花費(fèi)時(shí)間，而當(dāng)你在尋找一個(gè)高效的學(xué)習(xí)方法的過程可能就是在了浪費(fèi)你的時(shí)間。方法都是需要時(shí)間去證明。
4.學(xué)習(xí)是最節(jié)約時(shí)間的方式。
還有許多的收獲，當(dāng)你用心去讀這本書并且去實(shí)踐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的驚喜。共勉之。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 9
近日重讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，很多熟悉而又陌生的概念在腦海中碰撞：
交換才是硬道理：
速成絕無可能，那該怎么辦？答案只有一個(gè)字：“換”。俗話說的“一分耕耘，一分收獲”從本質(zhì)上看也是這一個(gè)字——換。要想在一方面獲得成就，你就得積累相對(duì)應(yīng)的知識(shí)，而這些知識(shí)需要你去砸時(shí)間或者砸錢去換。有些知識(shí)是可以通過自己砸時(shí)間就能摸索出來的，有些知識(shí)只能通過砸錢，找好的領(lǐng)路人帶領(lǐng)進(jìn)門才可行。但不管是砸錢還是砸時(shí)間，其本質(zhì)都是在交換。比方說學(xué)習(xí)開車，我們要想習(xí)得開車這項(xiàng)技能，我們必須花時(shí)間去練車。如果自己練習(xí)了很久還沒有練好，我們有時(shí)候甚至需要請(qǐng)個(gè)私教或者報(bào)個(gè)VIP，花錢讓老師單獨(dú)教你。正如劉潤(rùn)老師所講：“每一件事情的背后都有其商業(yè)邏輯；商業(yè)的本質(zhì)是交換，所以要想得到必須先要有付出�！�
學(xué)習(xí)的精髓在于理解基本概念：
學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為，但生活中很多人卻拒絕學(xué)習(xí)。他們中很多不是不想學(xué)，而是自認(rèn)為學(xué)不好，然后就放棄。他們從不去找學(xué)不好的根本原因不管是學(xué)習(xí)方面的還是生活技能方面的，而是多年以后把夢(mèng)想寄托在自己的下一代身上，期待下一代成才。然后，事實(shí)是，他們不傻，也不是學(xué)不會(huì)，他們只是“太懶”，懶到連最基本的概念都不愿意去深究一下。
笑來老師說，從小他母親就教會(huì)他：“讀教科書，要先把所有概念都記下來，暫時(shí)不懂的就死記硬背。把概念牢記于心，就可以通過以后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐反復(fù)審視它，并形成透徹理解。” 記得當(dāng)年的.初高中同桌6年的學(xué)霸，簡(jiǎn)直是個(gè)神人，數(shù)學(xué)物理化學(xué)生物各種競(jìng)賽統(tǒng)統(tǒng)都能拿獎(jiǎng)，還是一等獎(jiǎng)。全校都說他是牛人，他說，沒有神不神，無非是把每一個(gè)概念都搞懂并熟練運(yùn)用罷了，最后他去了清華。
除了學(xué)習(xí)，生活中技能的習(xí)得也是如此。熬了多次才考過的科目二，復(fù)盤總結(jié)自己失敗的原因時(shí)發(fā)現(xiàn)自己每次掛無外乎“概念不清晰”。不清楚調(diào)后視鏡對(duì)于場(chǎng)內(nèi)考試五個(gè)項(xiàng)目的重要性，導(dǎo)致各種該看的點(diǎn)看不清，直接開掛。不清楚壓住離合對(duì)于控制速度的重要性，速度一快，倒庫(kù)各種壓線，直接掛。其實(shí)還有很多，像投資，健身等等，清楚了概念，然后分析原因，方法自然就可以得出了。
所以凡事必問終極三問：
先問是何？這個(gè)東西是什么（What）；
再問為何？為什么會(huì)這樣（Why）；
最后如何自得。那怎么做呢就自然而然知道了（How）。
最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè)：
判斷一件事情是否真的重要，標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)：是否對(duì)目標(biāo)（無論是長(zhǎng)期還是短期）的實(shí)現(xiàn)有益？ 那個(gè)真正對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有幫助。我是個(gè)超級(jí)愛做計(jì)劃的人，每天計(jì)劃列的滿滿的，但是執(zhí)行起來呢？大底是“幾乎用全部時(shí)間處理簡(jiǎn)單的部分，至于困難部分，干脆‘掩耳盜鈴’，視而不見，暗地里希望困難自動(dòng)消失”。
這樣的我是典型的“既勤奮又懶惰”的，因?yàn)槲覐奈此伎歼^哪個(gè)task于我而言目前是最重要的 ，是今天非做不可的。我想要的似乎是全部，但是到最后，往往會(huì)變成壓力特別大，有時(shí)候任務(wù)一旦沒有完成，會(huì)有深深的挫敗感。記得小時(shí)候聽過一句話“人不可能同時(shí)坐上兩把椅子”，我們都很貪心，想要的東西很多很多，但是我們都是必死的凡人，我們的精力也很有限。所以全部都想得到，那是不可能的。選擇最重要的，然后去不折不扣地執(zhí)行效果會(huì)更好。切記："不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。"
最后，想跟自己說：
最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè)；
無用的事情哪怕非常有趣，都不應(yīng)該去做；
而有用的事情，哪怕非常無趣，都應(yīng)該去做。
學(xué)會(huì)抓大放小，學(xué)會(huì)用理性科學(xué)地指導(dǎo)自己的生活。
Enjoy learning， enjoy life。（享受學(xué)習(xí)，享受生活）
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 10
有些后悔現(xiàn)在才看到這本書，也非常欣慰自己能在一個(gè)正確的時(shí)間看到這本書。如果是在哪怕一年前讀到這本書，我都不會(huì)有收獲的感覺，而能有收獲說明能領(lǐng)會(huì)，能領(lǐng)會(huì)的本領(lǐng)本身就說明了成長(zhǎng)。
我自認(rèn)為不是完全的”體弱者“，所以對(duì)那些追求速效的成功學(xué)和十全大補(bǔ)的”雞湯文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”雞湯“一定是能對(duì)癥下藥的。笑來老師的書就是對(duì)癥下藥，治的就是我這種”心智無力“的體虛病。
一直以來，困擾自己的最大問題就是面對(duì)自我期待與現(xiàn)實(shí)水平之間差距時(shí)，如何化解內(nèi)心矛盾，不被所擾而能繼續(xù)進(jìn)步的問題。為了了解自己看過一些書，常常有意識(shí)的做些功課，在平常生活里把自己拉出來拉練拉練，可是在很長(zhǎng)的時(shí)間里，我都充滿了挫敗感，也是書中所說的，”人生的幸運(yùn)在于能夠用正確的方式做正確的事情�！叭绻f我知道什么什么是正確的事情，那么我在心智上的訓(xùn)練失效是因?yàn)闆]有找到正確的方式，同時(shí)也拿不出像樣的道理說服自己。
書中點(diǎn)開的一個(gè)首要問題，也是人性的劣根，就是大部分都是即懶惰又勤奮的。想想自己常常覺得時(shí)間不夠用，想掌握快速學(xué)習(xí)的方法，卻又懶于付出心血，常常疲于找尋各種辦法，卻最終都敗在自己的懶惰上。太多時(shí)候我們花了許多精力，卻到了臨門一腳時(shí)不愿意伸出腳，回想起來確實(shí)也就服氣，也為自己的愚蠢感到可笑。
書中最為精華的部分，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我們不是不能科學(xué)的制定計(jì)劃和清單，而是不能科學(xué)的執(zhí)行和完成任務(wù)，我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)過于勤奮，卻在執(zhí)行中過于懶惰。大部分長(zhǎng)久的失敗很少能反思到，這個(gè)過程中我們讓自己的心智迷失，讓自己的劣根發(fā)作，所以書中給我了一個(gè)最大的'提醒，就是”所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠?jī)杉拢翰呗院蛨?jiān)持，而堅(jiān)持本身就是最重要的策略�！�
書中將我們經(jīng)常屈服于我們的懶惰和毛病歸結(jié)于我們喪失心智，并且任意它的喪失。而要想轉(zhuǎn)變，首要的是學(xué)會(huì)開啟心智，并掌握持續(xù)開啟他的技巧。
在闡述這個(gè)問題的過程中，書中內(nèi)容首先闡述了我們天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病會(huì)阻礙我們開啟心智。第一個(gè)毛病是自我感覺良好，因?yàn)槊總�(gè)人最了解的是自己，越是或多或少我們都天生的會(huì)感覺自己比較優(yōu)秀，并且會(huì)很容易因?yàn)樽约旱捏w驗(yàn)和感覺產(chǎn)生自以為是和自欺欺人，這使得我們常常陷入一種錯(cuò)覺中，要么自己覺得對(duì)的實(shí)際是錯(cuò)的，要么自己覺得錯(cuò)的實(shí)際是對(duì)的。所以要想開啟心智，首先要明白很多自己身上的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知有可能背離現(xiàn)實(shí)。
第二個(gè)毛病就是走神。我們常常會(huì)被外界因素和刺激影響，而且這種影響往往是順著刺激趨勢(shì)繼續(xù)放大的。比如外界的負(fù)能量接收后我們自己的情緒會(huì)變得更糟，這就好比巴普洛夫的經(jīng)典刺激試驗(yàn)，我們無意識(shí)的情況下往往都會(huì)聽到鈴聲就會(huì)掉口水。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到這個(gè)天性時(shí)，我們要做的就是用意識(shí)控制自己的大腦，在外界刺激時(shí)，有意識(shí)的分析，有意識(shí)的掌握自己的注意力，不要讓大腦控制自己，而是要控制大腦。
同時(shí)書中還提到，”對(duì)痛苦的深刻感受會(huì)扭曲和抹殺我們感知其他事物的能力“，同時(shí)由于自我保護(hù)意識(shí)，我們會(huì)很容易遺忘痛苦，好了傷疤忘了疼。這對(duì)于一個(gè)善于反思，不重蹈覆轍的人來說倒是一個(gè)很糟糕的毛病。所以要學(xué)會(huì)利用心智讓自己保持痛覺，善于利用痛覺來激發(fā)自己的動(dòng)機(jī)。
還有就是及時(shí)行樂的天性。每個(gè)人天性都希望是及時(shí)行樂的，也就是說我們都希望付出就馬上有回報(bào)，于是我們?nèi)菀锥桃�，容易放棄，容易失去耐心。而書中告訴我們推遲滿足感是我們開啟心智的要領(lǐng)，你能推遲滿足感，也就證明你正在用心智讓自己成熟。
最后，書中一句很重要的話來提醒每個(gè)實(shí)踐心智開啟之路的人�！逼届o接受并且正確認(rèn)識(shí)自己的額天性時(shí)改變天性的第一步�！�
在闡述完人天性的缺陷以后，作者著重闡述了我們?nèi)绾翁岣咝闹恰c時(shí)間做朋友。
其實(shí)本質(zhì)上，書中的許多操作性的建議與許多討論時(shí)間管理和人生規(guī)劃的書有諸多相似之處，但是所站的角度，包括作者希望每個(gè)人以理服己的角度都與其他書籍有些不同。作者認(rèn)為時(shí)間是不能管理的，而要做到花時(shí)間花到刀刃上，要做的是與時(shí)間合拍，本質(zhì)上就是掌握自己，用心智控制自己，讓自己保持一種自律的生活。而這個(gè)過程中，我們主要做的就是用心智對(duì)抗懶惰、認(rèn)知偏差、先天的自我保護(hù)意識(shí)。
總結(jié)看來，書中在具體的建議上有幾點(diǎn)著重強(qiáng)調(diào)，一是計(jì)劃很重要，二是好記性不如爛筆頭，三是不要讓完美主義阻礙了實(shí)踐。
除開提高心智，書中內(nèi)容還在開拓心智。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 11
看這本書起初是因?yàn)檫@個(gè)書名。總感覺時(shí)間流逝的太快，根本不是人能夠掌控的，所以我常常感到焦慮。學(xué)會(huì)把時(shí)間當(dāng)作朋友，合理的利用時(shí)間，確實(shí)是我現(xiàn)在迫切需要了解和學(xué)習(xí)的。
書中開篇提到了困境，拖延癥會(huì)讓人陷入時(shí)間的困境，明明有重要的事情要做，但你卻在做其他容易做的而不重要的事情，有時(shí)錯(cuò)誤的估算了完成重要任務(wù)的時(shí)間，又或者是在完成任務(wù)時(shí)候出現(xiàn)了差錯(cuò)，這樣的情況都會(huì)導(dǎo)致壓力，而壓力造成恐慌、焦慮。無法管理時(shí)間，問題出在我們自己身上。所以先要把事情分成“重要的”和“不重要的”，“緊急”的和“不緊急”的，然后挑選“重要的”而又“緊急”的任務(wù)優(yōu)先執(zhí)行。我們真正能夠管理的，是我們自己。
本書的主旨其實(shí)是個(gè)告訴大家，時(shí)間是不可被管理的，必須開啟心智看清楚，想明白，問題出在我們自己身上，解決問題的核心思想只有一個(gè)——一切都得靠積累。速成絕無可能，只有付出才有收獲。生活有時(shí)候就是這樣，你想要什么，它偏不給你什么。而擺脫它的方法就是——你給我什么，我就用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西。對(duì)于任何正常的人來說，有時(shí)間，有精力，有正常的智商就足夠了。時(shí)間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友，是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人。所以說拋棄幻想付諸行動(dòng)，這才是珍惜時(shí)間的表現(xiàn)。
本書全面分析，并且用了大量的事例來說明時(shí)間的管理是有方法的，如估算時(shí)間、及時(shí)行動(dòng)、直面困難、感知時(shí)間、計(jì)劃、驗(yàn)收等等，其中配了很可愛的兔子插圖，讓人更加深刻理解文字的含義。書中提到人為什么要勤于思考，因?yàn)楹芏嗳耍瑘?jiān)持拒絕思考，然后用天下最累的方式生活而不自知。要用心做事，用心做人，用心對(duì)待時(shí)間，時(shí)間才有可能和你成為朋友。
學(xué)會(huì)控制大腦，因?yàn)榇竽X常常在我們無意識(shí)下操控我們的注意力。丟掉不必要的情緒，恐懼、痛苦、自卑、比較，這些都是浪費(fèi)時(shí)間的事情，學(xué)會(huì)控制自己的大腦，人就會(huì)更加專注，更容易成功。過去的事情是無法更改的.，現(xiàn)在的煩惱是無濟(jì)于事的，而后悔是最浪費(fèi)時(shí)間的，但是將來的尷尬也許是可以避免的。一個(gè)人的才華和學(xué)識(shí)是可以通過積累努力獲得的。生活中的智慧在于：集中精力改變那些自己能夠改變的事情，暫時(shí)忽略那些自己不能改變的事情，專心打造自己，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人、學(xué)習(xí)并擁有更多，更好的技能，成為一個(gè)值得他人交往的人。這，其實(shí)是我內(nèi)心一直在想，而不知道怎么用語言描述出來的句子，在書中看到了，我更加確定了自己努力的方向。
看完了這本書，我深刻明白了，讀書是為了解決問題這句話的含義。這本書可以說是一本學(xué)習(xí)的書，也可以說是一本使用時(shí)間指南，同時(shí)是一本勵(lì)志書�？吹贸鰜碜髡弑旧砭褪且粋�(gè)非常勤奮努力的人，他把自己用心積累的感受寫在書中，都是可行可學(xué)的，看完后很多問題變得清晰了。積累和控制，是我在本書中學(xué)會(huì)的關(guān)鍵詞，積累自己的知識(shí)，學(xué)會(huì)控制自己的大腦，持之以恒，和時(shí)間做朋友。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感 12
所謂耐心，就是甘于把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單、枯燥但是最終會(huì)意義非凡的重復(fù)當(dāng)中去懶惰，是缺乏耐心而不愿投入時(shí)間精力去做任何事情。短視，是缺乏耐心而不能運(yùn)用心智去展望未來。草率，是缺乏耐心而不愿投入時(shí)間精力去認(rèn)真地調(diào)查研究。膚淺，是缺乏耐心而不能運(yùn)用心智深入思考。夜郎自大，是因?yàn)槿狈δ托亩芙^觀察外面的世界。——李笑來《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這是我比較喜歡的一段話，“懶惰、短視、草率、膚淺、夜郎自大”都是人性、心性，影響著我們，《把時(shí)間當(dāng)朋友》這本書看起來是本“時(shí)間管理”類書籍，但是作者說所謂時(shí)間管理亦或者管理時(shí)間沒有一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間本身是一個(gè)不可捉摸、不可控的概念，能夠真正管理的就是我們自己，從自我內(nèi)心出發(fā)，管理自己內(nèi)心從而管理時(shí)間，這本書提出了“心智”這一詞，用他的話說，是開啟心智。心智開啟了，才能看清楚想明白問題出在自己身上；心智開啟了，才能看清楚想明白用正確的方法做正確的事情，唯有這樣，時(shí)間才是朋友，《把時(shí)間當(dāng)作朋友》其實(shí)講的就是自我管理。
那么什么是“心智”，心智也可以說是智商，是由一個(gè)人的性格、經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)累積組成，相當(dāng)于是一個(gè)人的思考模式，由此可見，心智的成長(zhǎng)，受多方因素影響，有正面的有反面的，有片面的、也有狹隘的，經(jīng)歷越多，扎根越深，對(duì)今后的影響就越大，路也就越走越窄，越走越偏，人的差異化就越大。那么如何把握心智正向的方向，書中通過舉例的方式闡述出幾個(gè)方面；其中我感覺重要的是控制自己的大腦：書中舉例描述了我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷默F(xiàn)象，可能因?yàn)楣ぷ餍枰蛘呖荚噷⒔�，需要讀完一本書，并不是一目十行的.看，需要你認(rèn)真閱讀并理解，或者可能需要你寫一篇讀書心得時(shí)。你正式開始讀書，當(dāng)你坐在沙發(fā)上開始看，一會(huì)你覺得自己有點(diǎn)渴，然后你出去找水喝，打開冰箱順手拿了一瓶飲料，喝了一口，又想起來你在減肥不應(yīng)該喝這種帶糖的飲料，然后你經(jīng)過一系列的心理活動(dòng)，你把飲料放了回去，你回到沙發(fā)繼續(xù)看書，看了一會(huì)，你換了個(gè)姿勢(shì)，不巧的是你按到了電視遙控器，剛好電視上是你特別喜歡的電視節(jié)目，哇，這個(gè)主持人真漂亮，不過今天的話題好無聊，你又換了好幾個(gè)電視臺(tái)，最后都沒有好節(jié)目，你想：好無聊，還不如看書呢，拿起書又覺得有點(diǎn)渴，想起來剛才把飲料放回去后，沒有重新倒杯水喝，然后你又開始了喝水之旅，突然手機(jī)響了，一條微信。一個(gè)朋友問你在干嗎？你沒好意思說你在學(xué)習(xí)，你只是含混地回復(fù)說，你病了，在家休息呢，不想出去……你又回到沙發(fā)上。想了想，還是換一下背景音樂吧，現(xiàn)在這個(gè)太傷感。于是，你換了首歡快的，然后重新坐好，開始看書，你下意識(shí)地看了一下表，天哪，一個(gè)小時(shí)這就過去了，可是你連一頁書都沒看完呢。
這個(gè)場(chǎng)景是不是非常熟悉呢？可能有點(diǎn)夸張，但我們都會(huì)遇到過類似的情況。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？答案是大腦太活躍了不受控。一個(gè)人擁有活躍的大腦原本是好事，但是，在不受控的時(shí)候，也可能是壞事——就像那樣。大腦非�；钴S，并且注意力最容易接受它的指令；所以，甚至在自己都沒有意識(shí)到的情況下，它在不停地操控你的注意力。然后，你就這樣輕易地被你的大腦所左右。書中作者闡述了自己的觀點(diǎn)：你的大腦并不是你，你的大腦是（屬于）“你的”大腦。盡管你用它思考，好像它在指導(dǎo)你的行為，但是，你要明白你不應(yīng)該隸屬于你的大腦，而應(yīng)該是你擁有你的大腦，并且應(yīng)該是你可以控制你的大腦�？幽苡悬c(diǎn)繞口。通俗點(diǎn)說就是我們要學(xué)會(huì)控制自己的大腦，管控情緒，讀書的時(shí)候就好好讀書，排除一切其他的心思，不要干擾到自己。比如我們經(jīng)常聽到的“當(dāng)我想睡覺的時(shí)候，并不在乎環(huán)境有多差”。
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