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《空空之外》讀后感
讀完一本經(jīng)典名著后，相信你心中會(huì)有不少感想，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。可能你現(xiàn)在毫無(wú)頭緒吧，下面是小編為大家整理的《空空之外》讀后感，歡迎大家分享。
我們的內(nèi)心終歸有一天會(huì)強(qiáng)大起來(lái)。到了那時(shí)，我們就有了定力，一旦決定做某事，就能完完全全投入其中，把其他事情全部放下，任何干擾都無(wú)法分散注意力。但這需要一個(gè)過(guò)程，因?yàn)橹挥性谛撵`的力量足夠強(qiáng)大時(shí)，肉體才會(huì)聽(tīng)心靈的話。我們很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己明明想怎么樣，但肉體的反應(yīng)偏偏不是這樣，這讓我們苦惱極了。其實(shí)也不用苦惱，我們只要堅(jiān)持強(qiáng)化訓(xùn)練專(zhuān)注力，心就慢慢強(qiáng)大起來(lái)了。身體就會(huì)聽(tīng)我們的話。意志力特別薄弱的人，可以每天讓自己做一件有益的事情，日行一善，久久成習(xí)，便會(huì)有了定力。有了定力就有了自信，變得安定，我們才能在生活中管好自己的心，專(zhuān)注于眼前的事，不再被欲望、陳舊觀念和社會(huì)共識(shí)所動(dòng)搖，也不會(huì)被紛擾的世界鬧得心神不寧。
如何提升自己的專(zhuān)注力？這就像我們?cè)诠ぷ髦刑嵘?jìng)爭(zhēng)力一樣。我們不應(yīng)該在外部世界尋找自己的對(duì)手，也不要管別人比我們強(qiáng)還是弱，我們應(yīng)該只把自己當(dāng)成對(duì)手，將所有注意力都集中在提升自己上面，向世界學(xué)習(xí)，而不是對(duì)抗世界。少了許多比較，我們就不會(huì)被自卑、嫉妒等負(fù)面情緒所影響，就能積極地成長(zhǎng)了。這時(shí)，我們就會(huì)形成一種真正的'自信，既能毫無(wú)雜念、一鼓作氣地強(qiáng)化自己的優(yōu)勢(shì)，也能從外部世界汲取營(yíng)養(yǎng)，彌補(bǔ)自己的劣勢(shì)，我們的競(jìng)爭(zhēng)力就自然會(huì)得到提升。如果想了解自己內(nèi)心狀態(tài)如何？就觀察自己的心，看看貪、癡、慢、妒是不是少了一點(diǎn)，對(duì)世界的愛(ài)是不是多了一點(diǎn)，心量是不是更大了。
個(gè)人感悟
隨著年齡、經(jīng)歷，我們逐漸安靜下來(lái)。我們也開(kāi)始思考自己到底想要什么，不要什么？但往往做不到、堅(jiān)持不下來(lái)。究其根本是缺少價(jià)值感和意義的引領(lǐng)，如果我們找到做這件事的價(jià)值意義，它就會(huì)成為我們前行的燈塔或堅(jiān)持的源動(dòng)力。一般這個(gè)價(jià)值意義越大，它的引領(lǐng)和推動(dòng)作用就會(huì)更大。我堅(jiān)持讀書(shū)，我發(fā)現(xiàn)了讀書(shū)的價(jià)值意義，它不僅能夠幫助我成長(zhǎng)，它還能夠成為我?guī)椭说钠脚_(tái)。我深深感知到堅(jiān)持讀書(shū)的價(jià)值意義，所以我能堅(jiān)持讀書(shū)。有了堅(jiān)持，就有了自信，就能讓自己的身心保持一致。心里是這樣想的，身體能夠堅(jiān)持做到，這就是自信、自如和安寧。這份安寧，是愉悅，是幸福。
對(duì)抗，不斷與外界或競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的對(duì)抗，使我們不斷發(fā)展進(jìn)步。而隨著自己的強(qiáng)大進(jìn)步，終究有一天會(huì)步入無(wú)人區(qū)，習(xí)慣了看競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手怎么做？在此時(shí)沒(méi)有了方向。不管是從個(gè)人，還是到企業(yè)界，甚至行業(yè)和國(guó)家，都有太多這樣的實(shí)例。其實(shí)，我們要對(duì)抗的、競(jìng)爭(zhēng)的，是自己。自己跟自己比，今天比昨天更好，才是源源不斷的動(dòng)力。而對(duì)于外部，是我們的生態(tài)，是我們不斷汲取營(yíng)養(yǎng)的胎盤(pán)。
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