- 相關(guān)推薦
精選健康作文300字（通用66篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的健康作文300字，歡迎大家分享。
健康作文300字 篇1
每天我都很開心，真是因?yàn)槲医】担晃医】�，是我運(yùn)動(dòng)，所以我健康。健康對(duì)每個(gè)人來說都人重要，可是有的'人一點(diǎn)也不重視健康，比如大人，一抽煙，來僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。
還有小孩子，冬天下雪的時(shí)候，不穿衣服就出去玩，這樣會(huì)造成感冒、發(fā)燒，對(duì)我們的身體很不利。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康，我們要天天運(yùn)動(dòng)，這樣才健康�？鞓芬埠苤匾�，你不快樂對(duì)將康也不利，不快樂，也會(huì)生病，所以我們又要快樂才行。哪里也不少快樂。 健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時(shí)，你相信很快病就會(huì)好嗎？如果你說“是”，那么你應(yīng)該很重視健康和快樂吧！呵呵，我快樂因?yàn)槲医】担薪】挡庞锌鞓�。我再問你一個(gè)問題，做什么事情，你總擔(dān)心失敗嗎？如果你說“否”那你一定天天快樂吧！你快樂，我快樂，大家都快樂。
你健康，我健康，大家都健康記住哦！一定要天天快樂，天天健康！
健康作文300字 篇2
在生活中，我們常常會(huì)遇到一些事情，需要法律的保護(hù)。有人說：“法律是一條繃帶，只要我們遵守法律，它就能有效地保護(hù)我們，為我們做出一定的貢獻(xiàn)�！蔽覀冏鳛橐幻傧汝�(duì)員，作為一位社會(huì)小公民，應(yīng)該學(xué)法、懂法、知法、守法，學(xué)會(huì)用法律來保護(hù)自己的合法權(quán)益。
一次，我和媽媽在云和街道行走，看見兩個(gè)小孩在馬路邊追逐嬉戲。突然，從左邊急速駛來一輛小轎車，那兩個(gè)小孩仍然在你追我趕，絲毫沒有察覺到危險(xiǎn)的到來，轎車司機(jī)緊急剎車，這才沒有引起一場(chǎng)車禍的.發(fā)生，但卻把司機(jī)驚出了一身冷汗。
還有一次，我悠閑地走著，只見前面的一輛大貨車對(duì)紅燈毫不理會(huì)，飛速地闖過紅燈，差一點(diǎn)把一輛面包車撞上了。如果所有的司機(jī)都像這個(gè)司機(jī)那樣的話，一朵正在綻放的生命之花就會(huì)在一瞬間凋零。
我們作為二十一世紀(jì)的陽(yáng)光少年，應(yīng)該遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，遵守社會(huì)上的各類法制法規(guī)，做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的小學(xué)生，決不能知法犯法，更不能愚昧無知地跟著他人犯法。
與法同行，讓我們懂得歲月之短暫，生命之寶貴；與法同行，讓我們擺脫沖動(dòng)與魯莽，擁有理智與穩(wěn)重；與法同行，讓我們擁有燦爛輝煌的明天。
健康作文300字 篇3
聽，操場(chǎng)上傳來洪亮的口號(hào)，整齊的腳步聲；看，同學(xué)們迎著陽(yáng)光的輕盈的身影，開心的笑容，這就是每年十一月到下年四月我們學(xué)校進(jìn)行的陽(yáng)光長(zhǎng)跑。
記得第一次長(zhǎng)跑，對(duì)于我這個(gè)平時(shí)不太愛運(yùn)動(dòng)的女生來說簡(jiǎn)直就是一次人生的煎熬。我剛跑完一段路就累得氣喘吁吁，看著我們班的大部隊(duì)一個(gè)個(gè)超過我，當(dāng)時(shí)就想停下來�？�，那嘹亮的口號(hào)一聲聲在叫醒著我，為了班級(jí)的集體榮譽(yù)，我不能拖后腿，我重新調(diào)整好自己的`心態(tài)緊緊跟在隊(duì)伍的末尾，三圈跑下來，滿頭大汗，感覺身體已經(jīng)虛脫，一回到教室，一屁股坐在位置上起不來了。
凡事開頭難，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，我變得自信起來，因?yàn)槲疫m應(yīng)這個(gè)千米陽(yáng)光長(zhǎng)跑了。是這個(gè)充滿活力、充滿陽(yáng)光、充滿歡聲笑語(yǔ)的集體給了我堅(jiān)持不掉隊(duì)的信心，我的信心在一天天增強(qiáng)，我的身體也一天天強(qiáng)大起來。
陽(yáng)光長(zhǎng)跑不僅鍛煉了我們的身體，還給了我們?cè)S多人生的啟示：要想克服困難跑完全程，離不開堅(jiān)持；要想隊(duì)列整齊眾口如一，離不開團(tuán)結(jié)；要想一身輕松心情愉快，離不開自信……陽(yáng)光長(zhǎng)跑是我人生道路上的導(dǎo)師，鍛煉了我的身體，陶冶了我的性情，讓我明白了很多很多。
陽(yáng)光長(zhǎng)跑，健康你我，讓我們跑起來！
健康作文300字 篇4
我是一名小學(xué)生，在和諧社會(huì)健康成長(zhǎng)是我的心愿，我渴望在一個(gè)文明的社會(huì)生活。
那么，我認(rèn)為，應(yīng)該首先樹立人人的榮辱觀，要讓人們有對(duì)光榮、恥辱不同觀點(diǎn)的思想；其次，應(yīng)該改掉人們平時(shí)養(yǎng)成的陋習(xí)，如隨地大小便、亂扔紙花、亂倒垃圾、隨地吐痰等問題，做一個(gè)文明的人。
我通過上網(wǎng)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在網(wǎng)上常有一些不健康的網(wǎng)站、網(wǎng)頁(yè)， 像美女偷拍、折磨人之類的小廣告數(shù)不勝數(shù)，甚至連一些自稱是“兒童小網(wǎng)站”上都有，這對(duì)我們太不好了！我極其反對(duì)，真希望不要再看到了。
我還想說的`就是一件很普遍的問題了——網(wǎng)吧。一次，我見到一個(gè)網(wǎng)吧門前貼著一張“未成年人不得進(jìn)入”的紙牌。可這時(shí)，一個(gè)帶著學(xué)生徽章的大哥哥在門口給了老板10元錢，老板就讓他進(jìn)去了。我想，難道這就叫“未成年人不得進(jìn)入”？哎！社會(huì)上的風(fēng)氣實(shí)在是太不好了呀！
我衷心地希望我們的社會(huì)變成一個(gè)和諧、文明、完美的世界！
健康作文300字 篇5
開學(xué)沒多久，導(dǎo)師就告訴我們校內(nèi)要舉行健康操比賽。因此，班上同學(xué)不管在升旗、體育課或在教室都很認(rèn)真的練習(xí)，直到比賽那天全班都胸有成竹的上場(chǎng)準(zhǔn)備比賽。
叁年級(jí)各班按照班級(jí)順序上場(chǎng)。觀賞前面幾班同學(xué)的表演時(shí)，我覺得每位同學(xué)都很賣力，動(dòng)作整齊劃一，精神抖擻，每班的`實(shí)力似乎都很堅(jiān)強(qiáng)，讓我們班有飽受威脅的緊張感。
很快的就輪到我們班了，我的心噗、噗通的跳著，跟著同學(xué)大步向前，迅速的成體操隊(duì)形。比賽前的緊張?jiān)谝魳仿曇豁懫鹁蛼伒侥X后，我就專心的做好每一個(gè)動(dòng)作了。全班很順利的完成了這次比賽，老師夸獎(jiǎng)我們跳得很好，大家都很高興。
這次的比賽讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的重要，為了爭(zhēng)取團(tuán)體榮譽(yù)，大家都要全力以赴，不可以有自私的想法。經(jīng)過這次比賽，同學(xué)感情也增進(jìn)不少，雖然還不知道名次，但這已經(jīng)是一個(gè)難忘的回憶了。
健康作文300字 篇6
9月13日下午，100組小記者家庭吹著秋風(fēng)，乘著大巴一路開心地奔向蕪湖碧桂園，“大手牽小手，健康快樂一起走”全民徒步健身活動(dòng)將在這里舉行，我和媽媽有幸成為其中一員。
活動(dòng)開始，在小記者辦公室老師的指揮下所有成員分成10個(gè)小分隊(duì)，一隊(duì)一隊(duì)分批出發(fā)。當(dāng)我們沿途欣賞美景，觀賞著小洋樓時(shí)，不經(jīng)意間會(huì)遇上老師們布下的“小陷阱”。比如起隊(duì)名，大家商討后一致認(rèn)為“精英隊(duì)”比較適合我們，喻意我們每個(gè)人都是小精英;而接下來的`任務(wù)則不再這么輕松，各式各樣，有的要記住隊(duì)員姓名;有的是用四字詞語(yǔ)描述眼前美景;有的是親子大合唱......
在一片歡聲笑語(yǔ)中，不知不覺我們完成了徒步任務(wù)，這才發(fā)現(xiàn)一個(gè)下午竟變得如此短暫，回味無窮。此次活動(dòng)既鍛煉了身體，又增進(jìn)了親情。相信此次活動(dòng)不僅僅是個(gè)開始，更是精彩活動(dòng)的序幕......
期待下次更多的精彩的小記者活動(dòng)!
健康作文300字 篇7
我們生活在一個(gè)科技發(fā)達(dá)，食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食，商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫，樣樣齊全。但是，病毒，細(xì)菌也跟著來了。
特別是校門口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來，都是毒的不得了的`毒藥！因?yàn)檫@些都是“三無”產(chǎn)品�？墒�，有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病，沒以前小孩子那么強(qiáng)壯。
我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到：有個(gè)小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫(yī)院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計(jì)在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過我不是其中一個(gè)。所以我會(huì)乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營(yíng)養(yǎng)早餐。
我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負(fù)責(zé)！
健康作文300字 篇8
表弟，你的的臉蛋又胖又圓，兩只大眼睛又圓又亮，真可愛！
可是，你那愛打人愛叫的毛病讓人很討厭。還記得那一次，我們來你家玩。剛進(jìn)大門就被你的叫聲給嚇了一跳，很刺耳，不利于耳朵。之后，我們?cè)谝黄鹫f說笑笑，很開心。坐在你旁邊的小靜一不小心撞到了你，你就出手打人，我看見了就說了你幾句，你竟然也來打我，我真是氣不打一處來。經(jīng)過那一次的事，我對(duì)你的`看法完全改變了。從可愛活潑的小男孩一下子降到了愛欺負(fù)弱小的人了。
表弟，我教你一個(gè)辦法：下次想發(fā)脾氣時(shí)，先深吸一口氣，再想想該不該這么做，一定會(huì)成功的。如果控制不自己，那你將會(huì)失去更多知心的朋友，更多關(guān)心、關(guān)愛你的人，大家都遠(yuǎn)離你，你會(huì)感到孤獨(dú)。希望你能試一試。今天我做作業(yè)時(shí)，看到了這樣一句話：做了總比沒做好。但愿你接受我的方法。下次來要看到全新的你，不要讓我失望哦！
健康作文300字 篇9
現(xiàn)在，不管在電視上，醫(yī)院里，電梯里，到處都能看到“吸煙有害健康”這類的廣告語(yǔ)，就連香煙的包裝都會(huì)提醒買煙著吸煙的危害�？山Y(jié)果卻并不明顯。
吸煙已經(jīng)成了當(dāng)今社會(huì)也是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺、奶奶，到十幾歲的青少年，有多少人不迷戀它？可你知道它究竟有多少危害？吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！
科學(xué)家證明，香煙中含有大量的尼古丁。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭壯牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可見香煙中的`毒性的是多么強(qiáng)。
吸煙，還時(shí)時(shí)刻刻損害著人類的健康，吸煙會(huì)導(dǎo)致各種肺部疾病、癌癥等等一系列重大疾病。
吸煙的危害數(shù)也數(shù)不完，在這里，我希望所有吸煙的人認(rèn)購(gòu)重視這個(gè)問題，能夠自主的戒煙，為了自己的健康，也為了身邊親人的健康，讓我們堅(jiān)決的戒煙吧。
健康作文300字 篇10
今天是世界無煙日，老師說吸煙對(duì)人的危害非常的大，我不信，因?yàn)槿绻：艽蟮脑�，為什么還有那么多人吸煙呢?帶著吸煙是否有害的疑問。
我上網(wǎng)查了一下資料，結(jié)果讓我十分的震驚。根據(jù)科學(xué)家的調(diào)查得到了以下的結(jié)果：再大的馬也經(jīng)不了8滴尼古丁，就會(huì)死亡;活蹦亂跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射靜脈就可以置它們于死地。
吸煙都可以使這些活蹦亂跳的動(dòng)物們置于死地，可想而之對(duì)人類的傷害就更加大了。吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞的作用，而且如果人體長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)缺乏維生素丙，就有可能會(huì)壞血病。由于吸入體內(nèi)的`煙對(duì)消化道等器官有惡性刺激作用，因而醫(yī)生認(rèn)為它是胃以及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口，唇，舌，食道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。
看到吸煙的這么多危害，我終于知道吸煙的危害有多大了。看來，以后長(zhǎng)大了我絕對(duì)不吸煙，而且我從現(xiàn)在開始還要?jiǎng)裆磉叺娜瞬晃鼰煛?/p>
健康作文300字 篇11
每個(gè)煙盒上都會(huì)有吸煙有害健康這句話，但是你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)在很多公共場(chǎng)合依然很多人抽著煙。
很多人應(yīng)該知道煙草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，還有其他兩種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香煙的人會(huì)患肺癌口腔癌，抽煙也會(huì)上癮。青少年更是不能接觸香煙，一旦接觸了香煙就會(huì)上癮甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。有一次我在網(wǎng)上看到了一個(gè)視頻，“抽煙的小孩”視屏的內(nèi)容是兩個(gè)小孩子拿著煙去問路邊吸煙的人借個(gè)火�！笆迨褰鑲�(gè)火可以嗎”
“你小孩子怎么可以抽煙呢，你還小不能抽煙的”然后兩個(gè)小朋友走開又走向其他吸煙的人借火。
“哥哥能借個(gè)火嗎？”
“你還是小孩不能吸煙知道么？”
后來借火的小孩在走之前都給了一張小紙條給剛剛借火的人，拿著抽煙的人看了之后不禁微笑然后把手頭的.煙扔掉。成年人知道吸煙是有害的但是自己卻忽略了這個(gè)事實(shí)給小孩子樹立了個(gè)壞榜樣，所以為了你孩子家人的健康我們應(yīng)該減少抽煙。
健康作文300字 篇12
我運(yùn)動(dòng)我健康從小我就喜歡運(yùn)動(dòng)，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴我，我一生下來，她就為我許了一個(gè)愿望，希望我是個(gè)健康的孩子。記得小時(shí)候，爸爸經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當(dāng)時(shí)我的運(yùn)動(dòng)是和游玩嬉戲分不開的。每當(dāng)假期來臨，父母就會(huì)帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油畫。最開始是爬山，我是被別人拉著小手去的`。但漸漸地，隨著我成長(zhǎng)，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離了那只大手，常常連跑帶跳第一個(gè)到達(dá)山頂，運(yùn)動(dòng)不僅使我健康，還給我?guī)砹嗽S多快樂。有一次去一個(gè)大水庫(kù)，我體驗(yàn)了漁民的生活。我先乘著小漁船到水庫(kù)中心，可是看到水里那么多的小魚，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀！運(yùn)動(dòng)是一種樂趣，是一種享受，它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康，使我在成長(zhǎng)中獲得快樂。'
健康作文300字 篇13
春暖花開、草長(zhǎng)鶯飛，在這充滿活力的季節(jié)，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了。
上午八點(diǎn)整，運(yùn)動(dòng)員們伴隨著激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽(yáng)。簡(jiǎn)單的開幕式后，比賽正式開始。運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，在各自的比賽項(xiàng)目中盡力拼搏：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩(shī)鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的'獵豹，沖出起跑線，遞棒，交接，動(dòng)作是那么的利落�？勺罱K因?yàn)槲覀兊膶?shí)力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要，但過程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給我的啟示。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
健康作文300字 篇14
“吸煙能吸死人”這句話一點(diǎn)也不假，并且還有充分的科學(xué)依據(jù)。煙中含有20多種制癌物質(zhì)，特別是40~50歲的人吸煙最容易的癌癥，本來可以活80歲的一下子縮短了十幾歲，最后只能活5、6十歲，還有一些青少年也吸煙，要知道，未成年人正處于成長(zhǎng)階段，所以可能會(huì)影響到骨骼發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界約有20％的人吸煙，有近１０億人患上癌癥是由于吸煙造成的'，而能長(zhǎng)命百歲的大都不吸煙，相反，只活到五六十歲的大都吸煙。但是我還是不明白，吸煙為什么會(huì)有這么大的誘惑力呢？因?yàn)闊熋癞?dāng)中真正能戒掉煙的只占１０％。
吸煙如同慢性自殺，也許吸煙時(shí)并沒感覺到煙對(duì)自己的危害，可是當(dāng)你因癌癥時(shí)躺在床上不知有多恨煙了，唉！這世上什么藥都有就是沒后悔藥，總之煙不是個(gè)好東西，煙能引發(fā)肺部疾病，心血管疾病，制癌，對(duì)智力有影響，還會(huì)造成骨質(zhì)疏松，可謂百害無一利！
健康作文300字 篇15
剛過六十歲的我，一身毛病，胃潰瘍、腰椎間盤突出、失眠和低血壓都有。雖然也進(jìn)行過跑步鍛煉，但是體質(zhì)太差，有時(shí)竟然暈倒，醫(yī)生建議我靜養(yǎng)為主，而身體不見起色。偶然一個(gè)機(jī)會(huì)，我看到別人用拖把寫字，心想，用身體寫字是不是也有不錯(cuò)的效果呢？想著想著，我就在客廳里手舞足蹈比劃了幾個(gè)字，感覺還真不錯(cuò)。就這樣，偶然獨(dú)創(chuàng)的`“以身寫字”健身法，成了我健身的獨(dú)門秘笈。我總結(jié)了一個(gè)簡(jiǎn)單的套路口訣：“橫豎撇捺”雙臂擺，“豎鉤彎鉤”腳輕提，“偏旁部首”腳劃地，心神合一字練成……博大精深的漢字像無盡的寶藏，每一筆、每一畫都是一個(gè)動(dòng)作，讓我癡迷。
在我的帶領(lǐng)下，身邊很多朋友都喜歡上“以身寫字”健身法。如今，我身上的那些毛病都減輕或消失了，感覺真不錯(cuò)，特地寫來與大家分享，希望對(duì)老年朋友有所幫助。
健康作文300字 篇16
大人們常說，吸煙有害健康，會(huì)得癌癥等等……的疾病。
我同學(xué)的爺爺很愛吸煙，一天要吸一兩包煙。有一天他去外面散步，身上沒帶錢，又想要吸煙，就迫不及待的跑回家，然后拿起煙一口氣了兩包，當(dāng)把吸完兩包的.同時(shí)他的老婆覺得很不舒服，到了醫(yī)院后才知道，是被他的二手煙嗆的，而且她的肺己經(jīng)黑了不少。
兩天后這位同學(xué)的爺爺身體也不舒服，就到了醫(yī)院檢查，醫(yī)生幫這爺爺檢查身體里的一些器官，發(fā)現(xiàn)他的肺差不多全黑了。幾個(gè)星期后，這位爺爺去世了。有街坊問：“前些天不是好好的，怎么無端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是長(zhǎng)期吸煙，造成肺癌的晚期。”聽到了這件事，我覺得吸煙對(duì)害身體的危害是十分大的，所以，同學(xué)們一定不要吸煙，也奉勸大量吸煙的人們要注意控?zé)煟@樣身體才會(huì)更健康，家庭才會(huì)更幸福。
我也要行動(dòng)起來，讓爸爸戒掉煙，使我的家人都健康幸福的生活。
健康作文300字 篇17
爺爺，我清楚的記得您是2015年2月28日早上凌晨五點(diǎn)在上廁所的路程中摔在了樓梯上�？蛇@時(shí)我還在岳陽(yáng)，沒來的及回來看望您，可現(xiàn)在我回來了，但你和以往不同了，你病了，你不再笑瞇瞇的帶我去公園玩了，你不再給我親手做那香甜的米飯了，您知道嗎，我知道你病了后哭了一天嗎，晚上我睡不著覺了，第二天我的眼睛腫了，可紅中還帶黑我簡(jiǎn)直不敢見人。
爺爺您知道您為何摔跤嗎，就是因?yàn)槟鷲酆染�，可您的酒量并不好，每次都喝的醉醺醺�?回家，每次我都會(huì)為您傷心難過，為您擔(dān)憂您的身體支撐的住您這樣日日喝酒，一喝就不知道自己是誰(shuí)，我希望您能沒有事，可讓我日日擔(dān)心的，不想讓它發(fā)生的事情，卻始終避免不了在你生命中必走的一條困難的路。
爺爺，我希望您能早日康復(fù)。當(dāng)然，這次康復(fù)之后我是不會(huì)再讓您喝酒的，連酒瓶都不會(huì)讓你沾它。
爺爺，您快一點(diǎn)康復(fù)吧。我一直在這陪著您，照顧您！
健康作文300字 篇18
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打棒球，從三年級(jí)暑假我就開始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧�，因�(yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿Γ�可以跟別人比賽，所以我會(huì)一值喜歡打棒球。
我剛開始傳球的時(shí)候，我會(huì)一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì)和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧�，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的'地方玩，只是球一直不見，讓我們覺得很困擾。
我通常會(huì)和哥哥一起玩球，因?yàn)榘职忠ぷ�；媽媽要做家事：妹妹又不�?huì)玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì)闖禍。
四年級(jí)的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的重要，還可以變的更堅(jiān)強(qiáng)，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓(xùn)練，最后才有可能獲的勝利的機(jī)會(huì)。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神，這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。
健康作文300字 篇19
今天又是快樂的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會(huì)，坐在椅子上開始寫作業(yè)。我先把訂正的訂了，在寫習(xí)作草稿之類的.。
我靜靜地在哪里寫，寫啊寫我就寫好了，于是我就開始運(yùn)動(dòng)了，首先我和爸爸一起在公園里運(yùn)動(dòng)有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因?yàn)橄掠炅�。一晃就到了中午，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運(yùn)動(dòng)，之后我立刻做了一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，做著做著我肚子疼了起來。
我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運(yùn)動(dòng)，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會(huì)兒才好。晚上了我依舊吃好飯?jiān)诎炎鳂I(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛，所以我就沒有立馬就開始做運(yùn)動(dòng)，而是過了一會(huì)兒我才做運(yùn)動(dòng)，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運(yùn)動(dòng)，我做了很多個(gè)仰臥起坐，一分鐘內(nèi)我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個(gè)。
都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書了。
健康作文300字 篇20
今天看報(bào)紙，“健康”兩字印入我的眼簾。這則新聞的標(biāo)題是《學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，敲響營(yíng)養(yǎng)不均衡警鐘》，主要講的是學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)一直是家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)最為關(guān)注的問題，但“小胖墩”、“小豆芽”卻越來越多，到醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診的學(xué)生也越來越多。
這究竟是怎么回事呢？人們的生活水平越來越高，但是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不均衡的狀況也越來越嚴(yán)重。如何改變這種現(xiàn)象呢？營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說，最好的方法就是家長(zhǎng)能“抓住”孩子的胃。是的，如果我的媽媽不斷地改變烹調(diào)的'方法，在菜肴的色香味上下功夫，我會(huì)更愛吃飯，少吃不健康的零食。另外，我建議家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持參與家務(wù)，減少孩子靜態(tài)活動(dòng)時(shí)間等。
身體是革命的本錢，我覺得只有身體好，才能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)好，才能做更多的事。讓我們?yōu)橛幸粋�(gè)健康的身體而努力吧！
健康作文300字 篇21
每當(dāng)我和媽媽到水果店時(shí)，總是被色彩繽紛的水果深深的吸引住，五顏六色的水果，琳瑯滿目，有如調(diào)色盤一樣，真是美麗。
在眾多的水果當(dāng)中，嬌艷欲滴的草莓、香氣四溢的芒果、集結(jié)成串的葡萄，還有豐富纖維質(zhì)的奇異果，都是我的最愛呢！
媽媽說：“草莓的果肉，含有豐富的維生素，和人體所需的'礦物質(zhì)�！蔽矣X得紅通通的草莓，還有綠葉作陪襯，看起來真漂亮，讓人有種甜蜜的感覺。如果再加上煉乳，吃起來更是美味可口，不只我和妹妹喜歡吃，就連爸爸也搶著吃呢！
香甜的芒果，聞起來有種特別的香氣，軟嫩的金黃色果肉，加上清涼的刨冰，或是配上香濃的冰淇淋和煉乳，一盤消暑的芒果冰，立刻呈現(xiàn)在眼前。
水果不僅好看好吃、營(yíng)養(yǎng)豐富，而且選擇當(dāng)季水果，更是物美價(jià)廉，大家一定要記得“天天五蔬果，疾病遠(yuǎn)離我”這句話喔！
健康作文300字 篇22
網(wǎng)絡(luò)就像是一張蜘蛛網(wǎng)，編布著整個(gè)世界；網(wǎng)絡(luò)又像海底世界，新穎、神秘、好奇，把人們都深入幻境，拔不出來。
在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常有這樣的新聞；一位十幾歲的學(xué)生厭倦學(xué)習(xí)，就偷了家里的錢，一玩就是十幾天。父母都在家里傷透了心。一名十四歲的學(xué)生因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間泡網(wǎng)吧，網(wǎng)游戲入迷，整天不吃不喝，沒日沒晚，顧不上自己的身體。結(jié)果毀掉了他人生的句號(hào)，他的'家人號(hào)啕大哭。
有一天，我在新聞看見一個(gè)可怕的題目《泡網(wǎng)吧腦發(fā)死亡》，我嚇了一大跳，原來兩個(gè)大學(xué)生下課顧不上吃飯就沖到網(wǎng)吧，一玩就是五個(gè)小時(shí)，其中一個(gè)學(xué)生忽發(fā)頭暈暈倒在地，急送醫(yī)院搶救，經(jīng)過醫(yī)生搶救這位大學(xué)生保住了生命，但永遠(yuǎn)變成植物人。這個(gè)故事告訴我們上網(wǎng)不能太長(zhǎng)時(shí)間，要不會(huì)得說疾�。合窠�、胃病…
我們是祖國(guó)的花朵，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)中。我們要綻放出光芒，不要輕易凋謝。少小不努力，老大徒傷悲。讓我們行動(dòng)起來吧！為祖國(guó)增添光彩！
健康作文300字 篇23
健康，才能長(zhǎng)命富貴；健康，才能壽比南山；健康，才能生活得更快樂�？稍鯓硬拍芙】的兀堪凑瘴医o爸爸媽媽擬定的健康計(jì)劃去執(zhí)行，保證能健健康康。
爸爸媽媽兩人都比較胖，可以用“超標(biāo)”來形容，再加上他倆都有高血壓，所以我給他們擬定了一個(gè)健康計(jì)劃，并監(jiān)督他們?nèi)ヂ鋵?shí)。每天早晨跑步，路程要一點(diǎn)點(diǎn)增加；飲食要注意，不能太油，要清淡。無聊時(shí)，不準(zhǔn)打牌，可以去學(xué)習(xí)健身操和廣場(chǎng)舞；晚上，做做仰臥起坐。尤其不準(zhǔn)喝酒、吸煙，可以喝喝銀杏茶，這樣對(duì)降壓有好處。
經(jīng)過我的“軍事特種訓(xùn)練”，他們身體變好了，瘦了許多，血壓也降低了。
人在世上就是為了生活，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養(yǎng)成良好的`習(xí)慣——不吸煙、少飲酒、多喝茶、多運(yùn)動(dòng)。這樣才能保證身體棒棒的。
健康作文300字 篇24
隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，進(jìn)入21世紀(jì)以來，電腦已經(jīng)步入每個(gè)家庭。到2006年底，中國(guó)網(wǎng)民已達(dá)1.32億，位居全球第二�，F(xiàn)在每個(gè)城市的中、小學(xué)已開設(shè)計(jì)算機(jī)課程。社會(huì)上的網(wǎng)吧非常多，一些不健康的網(wǎng)站對(duì)我們的毒害很大，所以我們應(yīng)該知道：“怎樣才能健康上網(wǎng)”。
我們應(yīng)該做到不瀏覽或散布色情、暴力、恐怖等信息；不長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)；不要向別人透漏自己的真實(shí)資料。如果能做到這些在將來的工作、學(xué)習(xí)和就業(yè)中就會(huì)領(lǐng)先一步。但網(wǎng)絡(luò)游戲的副作用又讓人們望之生畏、言之色變，這樣的事實(shí)舉不勝舉，慘劇歷歷在目：一名高三的學(xué)生在玩游戲時(shí)不幸猝死，死時(shí)生命體征全無，屬于過度興奮引發(fā)的`死亡；還有一名同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)，常常曠課上網(wǎng)吧，導(dǎo)致成績(jī)一落千丈；甚至有的同學(xué)因不健康上網(wǎng)竟然走上了犯罪的道路。
由此可見，網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的毒害很大，所以在這里我要大聲疾呼：同學(xué)們，希望大家能健康上網(wǎng)，把握自己，就是給自己一個(gè)美好的未來！
健康作文300字 篇25
仇曉昨天感冒了，昨晚熬夜了�？粗l(fā)燒的小紅臉，真想換掉他。
雖然他又小又瘦，但身體很好，很少感冒�；旧弦荒旮忻皟纱危奶煲淮�，冬天一次。雖然平日里很累很忙，但我覺得即使生病也可以休息一下。但是，當(dāng)你真的臥病在床的時(shí)候，你還是覺得健康最重要。
其實(shí)一想到老太太我就深有體會(huì)。年輕的時(shí)候，為了更好的生活而努力，所有能做的辛苦，都可以默默承受。后來兒子長(zhǎng)大了，一心攢錢給兒子娶媳婦。我生病了，不愿意去看。最后腦血栓復(fù)發(fā)，現(xiàn)在躺在床上連自己都照顧不了。留給家人的，除了巨額外債，還有一個(gè)需要人服務(wù)的自己？
很多人說人為了財(cái)富而死，鳥為了食物而死。但是，我覺得，無論如何，我們只有一個(gè)健康的'身體，才能有權(quán)利去感受生活中的一切。
沒有一個(gè)健康的身體，其他的都無從談起。
真的希望大家都能學(xué)會(huì)愛自己，學(xué)會(huì)照顧自己。擁有健康的身體。這樣，才是擁有一切的資本。
健康作文300字 篇26
今天一個(gè)很久沒聯(lián)系的朋友在微信上發(fā)了一張圖片給我。我打開一看，驚呆了。她住進(jìn)了醫(yī)院。平日里身體健康的她怎么可能住院？我趕緊問她。
我的好朋友說，從年底開始，她的體重一直在飆升，已經(jīng)胖了50斤。而且她經(jīng)常感覺胸悶頭暈，家里人也就放心不下，就讓她去醫(yī)院看病。內(nèi)分泌科醫(yī)生建議她住院進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查。
我趕緊安慰好朋友。她會(huì)沒事的.。不要胡思亂想，給自己增加心理負(fù)擔(dān)。配合醫(yī)生檢查就行了，就當(dāng)體檢吧。雖然安慰了好朋友，但還是覺得她很怕緊張。不管誰(shuí)進(jìn)醫(yī)院，她在知道自己身體狀況之前都會(huì)緊張。
現(xiàn)在她的檢查結(jié)果還沒有出來。希望她平安，我最好的朋友能快點(diǎn)出院，成為那個(gè)快樂健康的人。健康面前一切都是浮云，要多關(guān)注自己的健康！
健康作文300字 篇27
很多年前，有很多關(guān)于減肥的商業(yè)廣告，很受歡迎。目的是讓女性盡可能減肥，讓她們看起來像明星一樣漂亮。但是現(xiàn)在這種情況已經(jīng)改變了。瘦不再是大多數(shù)女性追求的目標(biāo)。他們?cè)趯ふ乙环N新的`趨勢(shì)，那就是健身和健康。
當(dāng)我們看到維多利亞的秘密時(shí)裝秀時(shí)，我們對(duì)這個(gè)模特的身材印象深刻。他們看起來完美健康。雖然他們也節(jié)食，但他們的目標(biāo)也是保持健康的體形，而不僅僅是變瘦。當(dāng)我們看到這些模式時(shí)，它們代表了一種新的趨勢(shì)，那就是健身和健康。
如今，很多明星都在微博上展示自己的身材，并且非常自信地讓別人知道自己有性感的肌肉線條。為了看起來更強(qiáng)壯，他們經(jīng)常去健身房鍛煉，最后他們可以讓自己的身體看起來更完美。人們過去追求皮膚和骨骼，但今天人們喜歡健康和美觀的身體。健身健康值得追求。
健康作文300字 篇28
談起上網(wǎng)，就不得不說起我那被網(wǎng)絡(luò)團(tuán)團(tuán)“纏”住的老哥。他只要一坐在電腦前，屁股就像被粘上了膠似的，就再也抬不起來了，連吃飯睡覺都不按時(shí)。就這樣，在電腦前坐著坐著，眼鏡片厚得像酒瓶底兒，身材更是“大腹便便”。這網(wǎng)絡(luò)到底有多可怕？網(wǎng)絡(luò)帶給我們的僅僅是危害嗎？
“哎喲，小星你看看，你快看�！狈艑W(xué)一回到家，媽媽就遞給我一張報(bào)紙。“到底是什么呀？”“又是一件網(wǎng)絡(luò)殘害青少年的事情�！蔽夷脕矸朔瓉硎且晃恢袑W(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，整天逃學(xué)泡在網(wǎng)吧里，最后竟分不清游戲與現(xiàn)實(shí)，從高樓上跳下來，當(dāng)場(chǎng)死亡。小小年紀(jì)就與世長(zhǎng)辭了，一條鮮活的生命就這么消失了。唉！晚上，從吃晚飯到睡覺，媽媽一直都在告誡我上網(wǎng)的`危害，什么網(wǎng)絡(luò)碰不得啦，網(wǎng)絡(luò)害人不淺啦等等，甚至還說要我以后別上網(wǎng)了。我不禁再次發(fā)出疑問，在這個(gè)數(shù)字化的時(shí)代，難道網(wǎng)絡(luò)帶給我們的真的僅僅是危害嗎？
健康作文300字 篇29
如果你想去旅游，會(huì)有許多旅游服務(wù)網(wǎng)站供你咨詢、瀏覽，了解當(dāng)?shù)氐娜宋木坝^、風(fēng)景名勝；預(yù)訂機(jī)票、酒店，讓你足不出戶，便可以做好出游的準(zhǔn)備。如果你愛好讀書，網(wǎng)上讀書網(wǎng)站給你提供了大容量、多層面、全方位的閱覽平臺(tái)，你可以無償?shù)剡^一把書癮，感受天文地理、古今中外、文學(xué)藝術(shù)的無限魅力。
每個(gè)學(xué)校都有一個(gè)屬于自己的校園網(wǎng)，我們可以通過它知道校園動(dòng)向、活動(dòng)內(nèi)容，也可以看到各類的優(yōu)秀作文，借鑒、參考。
綜上所述都是網(wǎng)絡(luò)的好處，但每一件事都有利有弊。如果過度迷戀，網(wǎng)絡(luò)就會(huì)變成邪惡“沼澤”，將你吞噬。上網(wǎng)跟帖要文明，要健康，不可亂說臟話，不可謾罵他人，每個(gè)人都要成為一名有涵養(yǎng)的網(wǎng)民。
網(wǎng)絡(luò)是小平臺(tái)、大天地，輕觸鍵盤，就可讓我們走進(jìn)繽紛多彩的世界，在知識(shí)的海洋里遨游，在快樂的.森林里探索……讓我們攜起手來，健康上網(wǎng)，自覺筑起一道綠色的城墻，為祖國(guó)的繁榮昌盛描繪更美麗的明天！
健康作文300字 篇30
冬至一晚，我們?nèi)乙黄穑诩页酝牦π反蟛停汀叭蔽溲b”的出發(fā)了。
我們家樓下沒有上健康步道的地方，所以，我們決定，往虎頭山上，往虎頭山有一段老長(zhǎng)老長(zhǎng)的距離，這時(shí)，我想起媽媽走健康步道前的視頻，上面錄的健康步道地面是鏤空的，可以看到下面來來往往的車輛，我頓時(shí)興奮起來，因?yàn)�，我奶奶說馬上要到健康步道，我馬上可以看到美景了。
一轉(zhuǎn)眼，到了健康步道上去的路口，我下定了決心，必須全程走到底，中間不喊：“累，累，不走了！”
因?yàn)�，軍人們不管風(fēng)吹雨淋，都在訓(xùn)練我怎么能半途而廢呢？
接著，我們開啟了念念不忘的.記憶門打開了，我們又往這里面添加了許多快樂的記憶，我們一起在健康步道的上面嘻哈，玩游戲……
慢慢的，我們要回家了，我也說：“明天要上學(xué)，下周來吧！”
健康作文300字 篇31
現(xiàn)在幾乎家家都有電腦，它的方便之處也顯而易見。我們可以利用電腦來學(xué)習(xí)、查資料、看電影、聽音樂、玩游戲等。
但是往往我們會(huì)控制不了自己，以致沉迷于電腦游戲之中，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界中，而無法安心的學(xué)習(xí)。甚至影響我們健康的身體，引發(fā)視力不良。所以大人們?yōu)榱宋覀兊慕】刀蛔屛覀儗W(xué)生上網(wǎng)的同時(shí)，也阻礙了我們通過電腦來學(xué)習(xí)的`通道。
那么怎樣才能讓學(xué)習(xí)上網(wǎng)兩不誤呢？所以我們要盡量找一些有利于學(xué)習(xí)的網(wǎng)站，像“快樂學(xué)堂”就是一個(gè)很適合學(xué)生的網(wǎng)站，在這里你可以在玩中輕松學(xué)習(xí)，鞏固課文內(nèi)容。并且還可以參加能力訓(xùn)練、特長(zhǎng)展示、知識(shí)競(jìng)賽等，測(cè)試一下自己是否真的學(xué)會(huì)了。
找個(gè)合適的網(wǎng)站，不沉迷于游戲，同時(shí)要控制上網(wǎng)時(shí)間，我們就可以做到健康上網(wǎng)，快樂學(xué)習(xí)。
健康作文300字 篇32
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，自然而然電腦走進(jìn)了千家萬戶，邊老年人和小孩也會(huì)上網(wǎng)了。可你知道怎樣才能健康上網(wǎng)嗎？
上網(wǎng)有許多好處，可以聽音樂放松一下心情，看新聞了解國(guó)家大事，看“百家講壇”了解歷史文化……這都是上網(wǎng)的好處，可是有些人卻不健康上網(wǎng)。
有些人在網(wǎng)上說一些不文明的話，還有些人沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中而荒廢學(xué)業(yè)……這些都是不健康的上網(wǎng)。
我平時(shí)上網(wǎng)主要有以下用處：一是解決在學(xué)習(xí)中遇到的難題時(shí)上網(wǎng)找出來解決方法。二是讓老師讓辦手抄報(bào)時(shí)，可以在網(wǎng)上找一些資料和圖片。三、我還有自己的校信通博客，我經(jīng)常會(huì)上傳一些文章，我還經(jīng)常在我們班級(jí)博客上欣賞其它同學(xué)好的文章，特別優(yōu)秀的我還會(huì)把它收藏到我的博客中。
我一定要健康上網(wǎng)，讓自己的收益，也讓爸爸媽媽放心，所以我們要好好利用網(wǎng)絡(luò)健康上網(wǎng)我們一定要從網(wǎng)絡(luò)中吸收新鮮健康的.血液，杜絕不良網(wǎng)絡(luò)的誘惑，做一個(gè)文明健康上網(wǎng)的小使者。
健康作文300字 篇33
今天上午，同學(xué)們?cè)谡n上交流健康小常識(shí)。
首先，我們先圍繞激烈的運(yùn)動(dòng)之后，不要馬上喝水，這個(gè)話題開始交流。同學(xué)們一開始都想一定是激烈運(yùn)動(dòng)過后，人會(huì)大喘氣，這時(shí)候容易嗆著。然后，符曦發(fā)言：人在激烈運(yùn)動(dòng)后，血液會(huì)向人的.腦袋上沖。那時(shí)候，腹內(nèi)將停止工作。如果喝了的話，會(huì)引起小腹?jié)q痛，頭暈等現(xiàn)象。接著，石銳又發(fā)言：有一次他在激烈運(yùn)動(dòng)后，立刻喝水。結(jié)果一嗆，水從嘴里流了出來。這個(gè)生動(dòng)的例子使我們更加明白了在激烈運(yùn)動(dòng)之后不要馬上喝水。
接著，我們又圍繞治鼻血的好方法。當(dāng)我們從書上看到了一個(gè)小密決時(shí)，我發(fā)言，因我曾在一本書上看到過，有時(shí)候流鼻血是新陳代謝的反映。章煒發(fā)言，他說，流鼻血時(shí)，抬起頭，血就不會(huì)流出來。我和閆婧立即反駁，她說，血會(huì)從嘴里流出來，而我說，那些血將會(huì)流進(jìn)胃，對(duì)胃不好……
在這節(jié)課上，我知道了很多健康小常識(shí)，讓我知道了十大垃圾食品等等。
這真是一節(jié)有趣的課。
健康作文300字 篇34
眾所周知，每個(gè)煙盒上都有一行字：“吸煙有害健康” 。但我發(fā)現(xiàn)，一些大人們老愛抽煙，常常手被熏得蠟黃蠟黃的而且還經(jīng)�？人�。
我們大家知道，煙草里含有一種叫“尼古丁”的有毒化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)制癌，對(duì)人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字后，不以為然，仍舊吸煙，每年因吸煙而患肺癌的人有許多許多。
吸煙不僅危害自己，也危害他人。吸煙時(shí)，嘴中和鼻孔中噴出的煙會(huì)嗆到別人，吸煙過后，有些人還把煙蒂隨便扔掉，它既破壞環(huán)境，又污染空氣，說不定還會(huì)引起火災(zāi)。所以，這也明確了吸煙有害的道理。
過去有個(gè)諺語(yǔ)：飯后千步走，不抽煙不喝酒，能活九十九。意思是說，吃飯后要出去散步，不要抽煙和喝酒，就能長(zhǎng)壽到九十九歲。我想，每一個(gè)人都不想讓自己早早地離開這個(gè)美麗的.世界吧。所以，我們要呼吁人們，禁止吸煙！
最后，我再重聲一遍：為了自己和他人的身體健康，請(qǐng)不要吸煙。
健康作文300字 篇35
在車輛川流不息的十字路口，我呆呆地望著旁邊的西餐廳——肯德基，那貼滿漢堡薯?xiàng)l的.廣告吸引了我，讓我忍不住咽下口水，每一次路過肯德基店時(shí)，我是多么想進(jìn)去嘗嘗香甜可口的漢堡，雖然那東西好吃，但是媽媽卻說那是垃圾食品，吃多了不僅會(huì)發(fā)胖，而且對(duì)身體又不好。我很不理解，多美味的食物怎么會(huì)是垃圾呢？那時(shí)候，媽媽常常把一些稱作綠色食品的蔬菜做給我吃，和漢堡相比，那簡(jiǎn)直是太難吃了。
一次，我在火車上閑得無聊，看見車上有人在看報(bào)，我就湊上前也在看。報(bào)紙上有一條新聞，大標(biāo)題是：炸薯?xiàng)l含有致癌物。這標(biāo)題讓我大吃一驚。我馬上就看下文：“炸薯?xiàng)l好吃，但不可多吃。因?yàn)槭項(xiàng)l的主要原料是土豆，屬高淀粉類食品，在進(jìn)行高溫處理時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的丙烯酰胺，過多射入，可能危害健康……”我馬上就想到我原來吃的薯?xiàng)l會(huì)不會(huì)治癌？我心里打了一個(gè)大大的問號(hào)。當(dāng)時(shí)我就覺得：“綠色食品”真的比“垃圾食品”要好！
健康作文300字 篇36
其實(shí)，衛(wèi)生是我們處處都必須注意的，在路邊，在大街上，在小巷中，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常買一些食品，你可千萬不能去買誰(shuí)知道這些東西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至?xí)斐筛篂a，頭暈之類的癥狀，講衛(wèi)生的習(xí)慣有很多，比如：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。
不良的衛(wèi)生習(xí)慣很容易損害健康，有這樣一個(gè)實(shí)例：有個(gè)農(nóng)民老漢，近日感到全身不適，隨即去醫(yī)院就診，原來老漢養(yǎng)成一個(gè)喜愛掏耳的壞習(xí)慣，在田埂地頭，經(jīng)常隨手掏耳，所以那就是要有一個(gè)健康的`身體，必須有一個(gè)健康的心理素質(zhì)，生理素質(zhì)，去掉不良的衛(wèi)生習(xí)慣。說到健康，在報(bào)紙上你還可以看到：多吃水果，熟菜，多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處，衛(wèi)生與健康是精密相連的，不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的生命也會(huì)受到侵襲。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從一點(diǎn)一滴的生活小事培養(yǎng)好的習(xí)慣。
健康作文300字 篇37
你們知道我推薦的這本書是什么嗎？哈哈，你們肯定不知道哦，我告訴你吧！我推薦的書是《灰姑娘》，你們知道我為什么要推薦《灰姑娘》嗎？因?yàn)槲冶换夜媚锏木裆钌畹卮騽?dòng)了。
在《灰姑娘》里面，她一直在為兩個(gè)姐姐穿衣服，洗腳、做家務(wù)之類的費(fèi)力氣的活，她一直在為她的兩個(gè)姐姐賣命，而且還要受到姐姐們的嘲笑和侮辱。但是，奇跡出現(xiàn)啦，生了病以后的'灰姑娘，突然，有一個(gè)帥氣的王子來到了她的身邊，親了她一下，一瞬間她就蘇醒了過來。書里王子說：“誰(shuí)要是能穿上這雙水晶鞋，我就取誰(shuí)當(dāng)老婆。”于是灰姑娘的兩個(gè)姐姐聽說了這個(gè)好消息也去了，但是他們連五個(gè)腳指頭都穿不進(jìn)去，而灰姑娘卻一穿就穿進(jìn)去了，真是“好人有好報(bào)，惡人有惡報(bào)”呀！
希望同學(xué)們都能看看《灰姑娘》這本書哦，我相信你們也會(huì)和我一樣深深地愛上這本書的！
健康作文300字 篇38
今天，老師上品德課時(shí)，提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣，這樣才能健康生活每一天！
例如：我一到放假，就在家坐著看電視，一坐就是三小時(shí)，也不活動(dòng)，也不鍛練，其實(shí)媽媽早提醒過我，別坐太久，這樣，骨頭就不能舒展自如，等發(fā)育成人之后，骨頭彎了，你的背也駝了！可惜的是，我根本沒管太多，就像以前一樣。
還有呢！我是個(gè)“小書謎”，別人都說：看書好呀，沒害處，還有益呢！我覺得看書是挺有益的，可是我看得就有點(diǎn)過了，我因?yàn)樘矚g看書，經(jīng)常在太陽(yáng)光強(qiáng)或光線暗的.地方看書，其實(shí)這樣，對(duì)眼睛是非常不好的，這樣，眼睛會(huì)過度疲勞，嚴(yán)重的呀，眼睛還可能會(huì)近視呢！人們都說：眼睛是心靈的窗戶，如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù)，等長(zhǎng)大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗！可是我覺得書的內(nèi)容真是太好，太豐富！我也沒聽。
今天，我終于知道了習(xí)慣是不良的，我生活中還有許多不良習(xí)慣，但我以后會(huì)慢慢改進(jìn)，做一個(gè)健健康康、快快樂樂的小孩！
健康作文300字 篇39
科學(xué)的飲食，是我們健康成長(zhǎng)、防治疾病的基礎(chǔ)，持之以恒將使我們終身受益。
以前，我不知道什么是科學(xué)的飲食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃過以后覺得味道確實(shí)好，但現(xiàn)在我知道了那些食品大多數(shù)都是油炸食品，對(duì)身體健康很不好，容易導(dǎo)致肥胖癥。從書上我知道了應(yīng)該多吃谷物、豆類、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我還知道了谷物中最好的是玉米，物美價(jià)廉，無論是啃玉米棒還是喝玉米粥，都有益于身體健康。
科學(xué)的`飲食，不僅要注意“食”，還要注意“飲”，其實(shí)最好的飲料就是白開水，以前我總是喝可樂，其實(shí)它沒有任何保健作用，多喝還對(duì)身體不好。
我們從小就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣我們才會(huì)有健康的生活，才會(huì)有快樂的人生。
健康作文300字 篇40
“嗚——，嗚——”一個(gè)小孩趴在生病的媽媽的床前哭著，臉上是一道道的淚痕。她在想，健康真好，為什么媽媽不能像她這樣健康？
平時(shí)，我們跑跑跳跳，無憂無慮，十分快樂；而在生病時(shí)，我們頭暈，發(fā)燒，睜一小會(huì)兒眼睛，眼睛都會(huì)酸，無法下床跑跳，吃飯沒胃口，看笑話沒興趣，還讓家人著急。
醫(yī)院里，有好多身患絕癥的'人與病魔戰(zhàn)斗著，稍有不慎就可能會(huì)失去生命。他們痛苦地掙扎，不放過任何生存的希望，才可以勉強(qiáng)維持生存�？梢�，健康有多好�。�
生命只有一次，我們要時(shí)刻愛護(hù)自己，讓自己健健康康地生活。只有這樣，我們才能擁有一個(gè)完美的人生！
怎樣才能擁有健康呢？這就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如：勤洗手，勤通風(fēng)，不吃過期食物，早睡早起，勤鍛煉，多喝水，不喝酒，不吸煙，保持愉快的心情……這樣，我們才能擁有可貴的健康。
健康作文300字 篇41
從小，老師、家長(zhǎng)就時(shí)常跟我們說，要做一個(gè)遵紀(jì)守法的好孩子。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能更加健康成長(zhǎng)，這個(gè)社會(huì)才能更加和諧、更加美好。
可是，在日常生活中有些人卻不能自覺遵紀(jì)守法。比如在大街上行走的時(shí)候，在那個(gè)醒目的紅燈亮起來時(shí)，總有人停不下自己的腳步。明知是錯(cuò)還犯錯(cuò)，因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)疏忽而造成危險(xiǎn)，有時(shí)甚至是致命的`危險(xiǎn)！
最近，電視上總愛說這樣一類人，他們和大多數(shù)人一樣悠閑地逛商場(chǎng)，在左顧右盼之后就開始行動(dòng)，迅速“拿”上自己看中的東西，揣在寬大的衣服里，而這種不光彩的行為就發(fā)生在他們自己孩子面前。媽媽說這些孩子是不幸的，因?yàn)樗麄冇兄粚?duì)愚昧的、知法犯法的法盲父母。
其實(shí)，生活中處處有法，它與我們形影不離，如果我們每個(gè)人都能夠自覺遵紀(jì)守法，我想我們的社會(huì)一定會(huì)更加穩(wěn)定，我們的生活一定會(huì)更加美好！法律，就是一個(gè)有利于我們更加健康成長(zhǎng)的好朋友！
健康作文300字 篇42
“37.6度，啊呀！我不能去上學(xué)啦！”我大聲地叫道。正常的生活一下子被全打亂了，媽媽這邊忙著給我向老師請(qǐng)假，那邊又要向單位請(qǐng)假在家照顧我。
后來，媽媽和奶奶陪我去醫(yī)院看病。醫(yī)院里人山人海，比平常多出好幾倍呢。我們等了幾個(gè)小時(shí)才輪到，感染科的醫(yī)生忙得直抱怨，說連上廁所的時(shí)間都沒有。我在醫(yī)院里還碰到我們班的好幾個(gè)同學(xué)。
中午的時(shí)候，我聽說我的同班好友蔡雯萱也生病了。到了下午，方老師發(fā)來了短信，從明天開始我們班停課七天，因?yàn)榘嗉?jí)里有十多位同學(xué)發(fā)燒、感冒。流感已經(jīng)全面侵入了我們的.班級(jí)。
一剎那，我突然感到健康真好，每天能夠平平安安地到學(xué)校上課真好。我不由地想起前幾天我在課堂上的發(fā)言：假如我有一枝馬良的神筆，我要畫許多神奇的藥丸，送給得甲流的同學(xué)們，他們吃下去，就會(huì)有健康的身體……
健康作文300字 篇43
我呼吸著新鮮空氣，喉嚨比生病時(shí)舒服多了。我大聲說：“健康真好！”
話要從上周說起。那一天，我向往常一樣放學(xué)回家，卻感到頭一陣一陣的痛，身上一點(diǎn)力氣也沒有。回到家，媽媽正在做飯，等媽媽把飯做好，我卻一點(diǎn)胃口都沒有，一口也吃不下去。這下爸爸媽媽一下子感到了問題的嚴(yán)重性，媽媽連忙摸了摸我的額頭，“��！這么燙！”連忙拿來溫度表，給我量了量。“發(fā)高燒了，三十九度八，要上醫(yī)院了�！眿寢尳辜钡恼f道。爸爸媽媽急忙把我送到了醫(yī)院，看了醫(yī)生還配了許多的藥�；丶液螅瑡寢岏R上給我吃了醫(yī)院配來的藥，還用溫水幫我擦身體，希望體溫能快點(diǎn)降下來。我躺在床上，怎么睡也睡不著，頭還是一陣一陣的痛，全身發(fā)燙，四肢無力，溫度一直退不下來。就這樣折騰了一晚上，早上也不能去上學(xué)了，只能在家又躺了一天，躺在床上我在想：生病真不好，如果我現(xiàn)在病好了，該多好啊！可以和小朋友們一起高高興興的`去上學(xué)，開開心心的一起玩。
健康真好！
健康作文300字 篇44
今天下午第二節(jié)是健康課，老師教了我們?cè)鯓宇A(yù)防蛔蟲病。
開始，老師問：“你本來很瘦，每天都吃得飽飽的，為什么還長(zhǎng)不胖呢？”同學(xué)們你看看我，我看看你，誰(shuí)也回答不出來。后來老師告訴我們，可能肚子里有蛔蟲。因?yàn)橛袪I(yíng)養(yǎng)的東西吃到肚子里后，都被蛔蟲吃掉了。如果肚子餓了，我們不吃東西，蛔蟲就吃我們身體里的血。我們聽了，都著急地問：“怎樣才能把蛔蟲敢出來呢？”老師告訴我們藥店里有一種藥，吃了后，蛔蟲就能被趕出來了。后來，老師又教了我們幾個(gè)預(yù)防蛔蟲的好辦法：
第一，飯前便后要洗手。
第二，吃瓜果的時(shí)候要清洗干凈。
第三，不吃攤子上的'垃圾食品……不知不覺，下課鈴聲響了。
這一課讓我們懂得了許多衛(wèi)生知識(shí)，更讓我們知道怎樣預(yù)防蛔蟲，保護(hù)好自己的身體。謝謝老師！
健康作文300字 篇45
我自從得了流感這種傳染病，我以后注意我們應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多喝湯喝水。我就不注意這幾點(diǎn)，就染上了流感。
昨天我沒有的流感，健健康康的一點(diǎn)事情都沒有。可是，不知道昨天被哪一個(gè)人給傳染上了流感，或是自己不注意染上的。我還是覺得自己沒有注意喝湯和喝水，所以我就染上了這種病。我的嗓子發(fā)了炎。每次嗓子一癢癢我就咳嗽，并且想停也停不下來。得了這種病癥，我晚上說不睡不著覺。病癥還在我的個(gè)個(gè)方面影響了我，我真后悔當(dāng)初沒有多喝湯喝多喝水�？墒牵F(xiàn)在已經(jīng)成這樣了。如果我還想回復(fù)原來的健康，只能多喝水多喝湯。我以后還要多運(yùn)動(dòng)，多出點(diǎn)汗。讓自己身上的`病菌都除掉，我知道這是自己沒注意的原因。我以后一定第注意，不能再這樣了。
健康作文300字 篇46
昨天老師告訴我們今天醫(yī)生要幫我們修補(bǔ)六齡牙，要我們把牙齒刷干凈，方便醫(yī)生觀察和療效。
所以中午我們?cè)谛＞筒偷耐瑢W(xué)吃好午飯就爭(zhēng)先恐后地跑進(jìn)衛(wèi)生間去刷牙了。在那里，我看見了我的同學(xué)袁江橋，我就對(duì)他說；“我們一起刷吧，把飯菜殘?jiān)妓⒌�，這樣就不會(huì)影響下午的修補(bǔ)了�！闭f完，我們就開始刷起來了�？墒�，等我刷好好一會(huì)了，我看見袁江橋他還在刷，我就問他；“你怎么還沒好啊，我早就刷好了？”他卻含著泡沫說：“我已經(jīng)刷第3次了�！眲偤靡晃焕蠋熯^來聽見了，笑著對(duì)我們說：“在同一時(shí)間了，刷牙次數(shù)多不是件好事，反而會(huì)把牙齒表面的`保護(hù)層給損壞，其實(shí)早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情況多刷一次就夠了�！�
這時(shí)，我才恍然大悟，原來刷牙的次數(shù)不正確，也會(huì)損害牙齒的，感謝這次六鈴牙修補(bǔ)活動(dòng)，感謝袁江橋的多次刷牙，更感謝老師的講解。以后我一定會(huì)早晚按時(shí)刷牙，讓我的牙齒健康潔白。
健康作文300字 篇47
我很喜歡吃冰激凌，媽媽說：“我們自己做冰激凌吧，又健康又衛(wèi)生�！�
于是，媽媽買來了攪蛋器。大家可能會(huì)想，攪蛋器和做冰激凌有什么關(guān)系呢？其實(shí)攪蛋器是幫助攪伴東西用的，而且可以攪得飛快。除了這個(gè)工具，還需要4個(gè)生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上，分離器上有幾個(gè)大孔，可以讓蛋清漏掉，因?yàn)槲覀儾恍枰扒�。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我?guī)蛬寢尠雅Ｄ痰惯M(jìn)鍋里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關(guān)掉，然后慢慢倒進(jìn)蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌，不然蛋液就會(huì)變成“蛋花湯”的。最后，再放一點(diǎn)點(diǎn)香草粉。然后，就把做好的放進(jìn)冰箱里，再定時(shí)拿出來攪一攪，放到第二天就大功告成了！
拿出來嘗一口，甜甜的'，真像哈根達(dá)斯的香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又衛(wèi)生有美味��！
健康作文300字 篇48
每天我都很開心，真是因?yàn)槲医】�；我健康，是我運(yùn)動(dòng)，所以我健康。健康對(duì)每個(gè)人來說都人重要，可是有的人一點(diǎn)也不重視健康，比如大人，一抽煙，來僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。
還有小孩子，冬天下雪的`時(shí)候，不穿衣服就出去玩，這樣會(huì)造成感冒、發(fā)燒，對(duì)我們的身體很不利。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康，我們要天天運(yùn)動(dòng)，這樣才健康�？鞓芬埠苤匾悴豢鞓穼�(duì)將康也不利，不快樂，也會(huì)生病，所以我們又要快樂才行。哪里也不少快樂。 健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時(shí)，你相信很快病就會(huì)好嗎？如果你說“是”，那么你應(yīng)該很重視健康和快樂吧！呵呵，我快樂因?yàn)槲医】担薪】挡庞锌鞓贰Ｎ以賳柲阋粋�(gè)問題，做什么事情，你總擔(dān)心失敗嗎？如果你說“否”那你一定天天快樂吧！你快樂，我快樂，大家都快樂。
你健康，我健康，大家都健康記住哦！一定要天天快樂，天天健康！
健康作文300字 篇49
健康很重要，就像鉆石相同寶貴，我們要重視健康，才不會(huì)患病。
假設(shè)失掉健康，會(huì)感到很苦楚，臥病在床，那里都去不了，不能看到美麗的景色，也不能領(lǐng)會(huì)各種別致的事物。例如劉翔，他的腳踝受傷，就再也不能參與跨欄競(jìng)賽了，可見失掉健康的'下場(chǎng)有多么的慘。
我們要注意日子習(xí)慣才干保護(hù)健康，飲食要多吃蔬菜水果，可使排便順利；少吃油炸品、烤肉，才不會(huì)提高得癌癥的機(jī)率。還要多運(yùn)動(dòng)，就可以促進(jìn)推陳出新，添加血液循環(huán)，最終要早睡早起，才會(huì)有精力。
要是生了病有必要看醫(yī)師，不能隨意吃自己的土方劑。曾經(jīng)的人用廟里的爐灰泡在水里喝，這樣不光不能看病，還會(huì)讓病況更嚴(yán)峻，應(yīng)該要去找有證照的醫(yī)師醫(yī)治。
患病不光會(huì)讓身體很不舒暢，還會(huì)讓親人憂慮，所以要做好健康辦理，才會(huì)有好日子。
健康作文300字 篇50
月光如水的夜晚，明亮的廚房里發(fā)出美妙清脆的餐具交響樂。
開飯了!香噴噴的飯菜鋪滿了一桌，散發(fā)出誘人的氣味，簡(jiǎn)直可以將你肚子里的貪吃蟲給“勾引”出來。我狼吞虎咽地吃了幾塊鮮美的肥肉，又喝了一大碗排骨玉米湯，味道沁人心脾�！奥�，不要吃太多，晚上盡量少吃點(diǎn)！”媽媽和藹的聲音傳入了我的耳中，“要細(xì)細(xì)地嚼碎，要慢慢地咽下去，這樣就不會(huì)得胃腸病了。”我想，為什么吃得東西多就會(huì)得胃腸病呢？
我?guī)е鴿M肚子的'疑問翻開科學(xué)書，仔細(xì)尋找。哦！原來胃腸病是一種因猛吃、挑食所引起的病，不但胃口不好，而且心情也受影響。我還知道了，如果三餐吃得不營(yíng)養(yǎng)的話，就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏性，缺鐵性貧血，影響小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。一日三餐，一定要記�。撼粤闶�，傷胃腸，若偏食，缺營(yíng)養(yǎng)；瓜菜豆，粗雜糧，價(jià)便宜，營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)。
健康是多么重要��！從現(xiàn)在開始，從飲食開始，改正吃零食的壞習(xí)慣，改正挑食的不良現(xiàn)象，一起保衛(wèi)自己的健康吧！
健康作文300字 篇51
一個(gè)人要有健康的心態(tài)，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運(yùn)是不可改變的，可以改變的只是我們對(duì)命運(yùn)的態(tài)度。心態(tài)要保持年輕向上這樣才會(huì)使得生活更加開心，陽(yáng)光才會(huì)灑滿床頭。
而現(xiàn)在的人們大部分其實(shí)是處于亞健康的狀態(tài)，這又是為什么呢？因?yàn)樗麄冃睦韷毫μ�，總是背�?fù)著這樣或者那樣的心理負(fù)擔(dān)，快樂是有限的，所以要改善心態(tài)。
首先，要學(xué)會(huì)放下。學(xué)會(huì)將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閑。
其次，要學(xué)會(huì)快樂。學(xué)會(huì)微笑看似是一件簡(jiǎn)單的`事情，但是輕松無負(fù)擔(dān)的微笑也是難得的，學(xué)會(huì)尋找簡(jiǎn)單的快樂。
最后，就可以擁有積極向上的想法，這樣的心態(tài)是健康的心態(tài)，可以鼓勵(lì)人們不管發(fā)生什么事，都要對(duì)自己說“不要緊”，因?yàn)榉e極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。
我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，以健康的身心，去迎接未來。
健康作文300字 篇52
今天下午第三節(jié)課，我們上了一節(jié)預(yù)防甲型H1N1流感的課，這節(jié)課是華夏揚(yáng)的爸爸給我們上的。
華夏揚(yáng)爸爸給我們看了一張放很大的病菌圖，并且考我們說：“病菌是大的？還是非常小的？”有的同學(xué)就說是大的，華夏揚(yáng)爸爸說：“不是大的，是非常小的，這張圖是放大好多倍，才變成這么大，病菌非常非常的小，要用電子顯微鏡才能看見�！�
華夏揚(yáng)爸爸還說過，56℃30分鐘可滅活。我們要多多的去曬太陽(yáng)，病菌才會(huì)遠(yuǎn)離我們。
華夏揚(yáng)的爸爸跟我們說過，什么叫豬流感。豬流感就是豬的一種嚴(yán)重感冒，然后傳到我們?nèi)祟惖?身上，給這種病改名字叫甲型H1N1流感。原先古代的時(shí)候叫他豬流感，沒有傳給人類，只是豬之間的感冒。
我們應(yīng)該勤洗手、多喝水、勤洗衣服、帶口罩，少去人多的地方，不要互相吹氣，假如別人打噴嚏或咳嗽你就把頭轉(zhuǎn)到一邊，你也別對(duì)著人家咳嗽打噴嚏。這樣每個(gè)人身體健健康康的，誰(shuí)也不會(huì)得甲型H1N1流感！
健康作文300字 篇53
那天上午，我好高興呀，因?yàn)槲易鳛橥韴?bào)小記者被選上去“小記者健康營(yíng)”表演書法操。這是一件多么開心的事呀！一早，我們跳舞的人跟著張老師來到了靈橋東國(guó)稅廣場(chǎng)，快樂的心情一路飛揚(yáng)。
表演開始了，先表演的是江東實(shí)驗(yàn)小學(xué)的小朋友，他們表演的.是舞蹈——《快樂女孩》，真精彩，廣場(chǎng)響起了一陣掌聲。第二個(gè)開始表演，第三個(gè)、第四個(gè)都表演完了，也快到中午了。風(fēng)越來越大，但是看的觀眾也越來越多。終于輪到我們表演了，我們脫掉外套，寒冷的冬風(fēng)吹在臉上、手上，通紅通紅的，但是我們感覺不到一絲寒冷，因?yàn)橛性S多的觀眾在看我們，我們要全神貫注地跳，把我們的風(fēng)采展現(xiàn)給觀眾。表演結(jié)束了，大記者和觀眾都拍起了手，說：“同學(xué)們，你們跳得太好了！辛苦了！”聽了這話，我們的心里美滋滋的。后來“谷粒谷力”還送來了小禮物，我們開心得不得了，交換著禮物看。
啊，我們真的好開心呀！因?yàn)槲覀儾粏螁握宫F(xiàn)了自我，更是為我們荷花莊小學(xué)添了彩。
健康作文300字 篇54
生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，生命是珍貴的，生命也是脆弱的，一次小小的意外，我們珍貴的生命就有可能逝去，留紿親人無盡的傷痛。所以我們要珍愛生命，健康成長(zhǎng)。
每年因?yàn)楦鞣N意外都會(huì)逝去許多生命，特別是少年兒童，對(duì)各種危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)不夠，導(dǎo)致受傷和死亡，給自已留下遺憾，給親人留下傷痛。在日常生活中，我們要時(shí)刻注意安全，過馬路要走人行道，不闖紅燈，不打鬧，要遠(yuǎn)離水域，不擅自下水游玩，同伴有危險(xiǎn)不擅自施救，要呼叫大人幫忙。家庭中也要注意安全，不隨便亂動(dòng)用電用氣開關(guān)，不給陌生人開門，注意飲食衛(wèi)生，不吃過期食品，少吃零食和垃圾食品，在校園里，我們要遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，不亂跑，不打鬧。不去擁擠的公共場(chǎng)合，不獨(dú)自外出，不迷戀網(wǎng)絡(luò)，上健康有益的網(wǎng)站�？傊�，我們要時(shí)刻注意安全，不給意外可乘之機(jī)。
珍愛生命，生命只有一次，要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜自己的.生命，也珍惜別人的生命，讓我們的生命之花常開。
健康作文300字 篇55
前兩天我們?nèi)胰ズ０冻堑囊粭l工藝品街道逛的時(shí)候，我買了一個(gè)用鐵絲做成的小人。這個(gè)小人穿著用綠色鐵絲做成的緊身衣，頭上鑲著一條短短的金屬鏈子。它那彎曲的小嘴傻傻地笑著，好像在說：“健康才是最重要的�！币虼�，我給它起了個(gè)名字，叫“健康達(dá)人”。
我把它放在餐桌旁，好讓它監(jiān)督我每天的飲食習(xí)慣。有一次，我在餐桌旁試著自己做一個(gè)小餅干，做好準(zhǔn)備離開時(shí)，我一瞥眼看見它筆直地站在桌子上，那奇怪的`眼神使我心里發(fā)毛：難道我...放錯(cuò)調(diào)料了？不會(huì)吧！我嘗了一口，呀！咸死了！我趕緊重新做。做完后，我掰下一小塊塞到它那彎曲的嘴里，高興地說：“好吃吧！謝謝你的提醒啰！”
日子一天天過去，健康達(dá)人漸漸成為了我的好助手。有了健康達(dá)人，我再也不用為了營(yíng)養(yǎng)不均衡而犯愁了。
健康作文300字 篇56
9月30日下午，金山小學(xué)6年級(jí)3班、4班邀請(qǐng)重慶百駿律師事務(wù)所羅建生律師為大家做了一場(chǎng)精彩的法律知識(shí)講座。
“法律是什么？”羅律師的第一個(gè)問題引起了同學(xué)們的深思�！胺墒且�(guī)則！”“法律應(yīng)該嚴(yán)格遵守……”各種回答。羅律師笑著稱贊總結(jié)：“法律其實(shí)是一種行為規(guī)范，對(duì)全社會(huì)的人都有約束力，對(duì)其處罰是強(qiáng)制性的�！�
隨后，羅律師介紹了一些常見的法律及相關(guān)規(guī)定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等。
隨后，羅律師重點(diǎn)講解了“未成年人特殊保護(hù)”、“未成年人犯罪”、“如何維護(hù)未成年人的'合法權(quán)益”。鼓勵(lì)學(xué)生樹立對(duì)法律的敬畏，學(xué)會(huì)用法律武裝和保護(hù)自己。
講座過程中，同學(xué)們積極思考，踴躍回答問題。中場(chǎng)休息時(shí)，他們?nèi)匀话鼑蠋�，不停地提問。有的同學(xué)認(rèn)真記筆記，說要好好消化。參加講座的家長(zhǎng)表示，講座很有必要，給了他們很深的啟發(fā)。
健康作文300字 篇57
“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”……自學(xué)校開展“文明禮儀伴我行”活動(dòng)以來，一句句溫馨、貼切的話語(yǔ)時(shí)不時(shí)就在校園的.角落里響起。
當(dāng)有人摔倒時(shí)，會(huì)有一只溫暖的手向他伸去；當(dāng)有人口渴時(shí)，會(huì)有一瓶甘甜的水向他遞去；當(dāng)有人為沒戴紅領(lǐng)巾感到無助時(shí)，會(huì)有一條鮮艷的紅領(lǐng)巾在他身邊飄動(dòng)；當(dāng)有人……
圖書室里，會(huì)有同學(xué)主動(dòng)整理書籍；衛(wèi)生間內(nèi)，會(huì)有同學(xué)自覺關(guān)上水龍頭；教室里面，又會(huì)有同學(xué)正在互相幫助，互相討論……
現(xiàn)在，校園內(nèi)外，絕不會(huì)有學(xué)生互相打架的現(xiàn)象出現(xiàn)，絕不會(huì)有學(xué)生言語(yǔ)不雅的情景再現(xiàn)，也絕不會(huì)再有學(xué)生在課間大吵大嚷……
杜絕了不文明的現(xiàn)象，消除了不文明的隱患，在這樣一個(gè)人人和諧、人人勤奮、人人誠(chéng)信的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我快樂地學(xué)習(xí)著，同時(shí)也健康、茁壯地成長(zhǎng)!
健康作文300字 篇58
大家了解怎樣維護(hù)牙齒健康的小知識(shí)嗎？如果不了解，那就聽我一一道來吧！
我們的`一生中，一共有兩副牙齒，分別叫乳牙和恒牙。如果乳牙掉了，恒牙會(huì)長(zhǎng)出來替換，但當(dāng)乳牙長(zhǎng)出來了恒牙還沒掉的話，得請(qǐng)醫(yī)生幫你拔掉，要是不拔，你的恒牙可能會(huì)長(zhǎng)得七歪八扭。
為了不讓牙齒變成蛀牙，我們就得少吃糖，不喝含糖飲料，還得要好好刷牙。那刷牙的正確方法是什么呢？必須按照“二三三原則”，就是我們每天保證早晚刷牙，每次刷牙至少得3分鐘，還要刷完三個(gè)面，即正面、咬合面和內(nèi)側(cè)面。牙齒刷干凈了，又做到了不吃糖不喝飲料，就能減少蛀牙了。
如果牙齒不小心被磕掉了，那必須趕緊撿起來，再買杯牛奶，將牙放進(jìn)牛奶里，最后還要及時(shí)通知爸爸媽媽，在兩小時(shí)內(nèi)去醫(yī)院，就可以把牙齒救回來。如果磕掉的是半邊牙，方法也是一樣的。
對(duì)于維護(hù)牙齒健康的小知識(shí)，你們都了解了嗎？
健康作文300字 篇59
健康離不開運(yùn)動(dòng)，快樂離不開健康，所以這三者聯(lián)系在一起，缺一不可。運(yùn)動(dòng)的好處很多，體育鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。
體育運(yùn)動(dòng)能提高人體的吸氧能力，從而促進(jìn)人體新陳代謝和解毒過程；體育運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液循環(huán)，使肌肉得到充分的營(yíng)養(yǎng)，提高肌肉的代謝，使肌纖維變粗，發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)。所以健康運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)才能保持健全的'身體。只有健康才可以得到快樂，因?yàn)槲医】挡趴梢栽趯W(xué)校，教室里學(xué)習(xí)到無窮無盡的知識(shí)的知識(shí)，因?yàn)槲医】滴也趴梢院托∨笥岩黄鸪�，跳，盡情玩耍。
因?yàn)槲医】邓晕铱鞓贰ｓw育運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)人的一些不健康的情緒和心理，如：消沉，沮喪，緊張等。所以快樂離不開體育，我經(jīng)常鍛煉所以我健康，我快樂，我也希望所有小朋友都健康，都快樂，讓我們向未來的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快樂，都可以自豪的說：我健康，我快樂！
健康作文300字 篇60
寒假里，幾天前剛生過一次病的我，再也受不了生病的折磨了，于是，我制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，打算過幾天就開始實(shí)施計(jì)劃，兩天后的一個(gè)早上，我早早的就起了床，為待會(huì)兒的運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備，我先個(gè)自己做了一個(gè)煎雞蛋，結(jié)果不想差點(diǎn)把鍋給燒壞，好不容易做完了飯，我就穿好衣服準(zhǔn)備下樓，一出單元樓的門，我就不禁打了一個(gè)寒顫“真冷啊�！蔽也蛔〉�'說，“還是先到屋里躲躲吧�！蔽矣肿呋亓思依铩５鹊酵饷嫔晕⑴土艘稽c(diǎn)，我又走出了家門。“先開始第一個(gè)項(xiàng)目，跑步吧！”我說。于是，我開始飛快地跑了起來，“真累呀�！保斑�說要圍著小區(qū)跑兩圈呢，這樣跑下去要跑到什么時(shí)候呀。”我不禁開始嘀咕起來�！耙晃揖屯狄幌聭�，不跑了吧？”我心里想著，“好，就這樣決定了。”于是我一溜煙的跑回了家里。
第二天，我一起床就感到一陣腰酸背痛，于是大喊“我再也不去鍛煉了！”
就這樣，我就再也沒去鍛煉過，我的那個(gè)什么運(yùn)動(dòng)計(jì)劃也就作廢了。
健康作文300字 篇61
聽說星期五下午學(xué)校有活動(dòng)。我們都興奮不已。
下午，活動(dòng)開始了，學(xué)校的學(xué)生分兩組，第一組是一、二、六年級(jí)一組，第二組是三、四、五年級(jí)一組，第一組先來，第二組后來，終于等到我們了。我們完了巧翻帆布、長(zhǎng)龍比賽非常運(yùn)送……
我印象最深刻的就是非常運(yùn)送，我們兩隊(duì)站成兩豎排，然后開始聽裁判講規(guī)則，規(guī)則是：每人單腳站立，不能落地，之后，紙杯豎著，杯底端著乒乓球，這樣，一個(gè)一個(gè)的傳送，最后丟到垃圾桶內(nèi)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)傳送，最后，看哪一組的'紙杯、乒乓球多，那個(gè)組就勝利。
比賽開始了，同學(xué)們都緊張的傳送，一不留神就會(huì)把乒乓球掉了，我是最后一個(gè)，可是，我要單腳跳，真慘。最后，我們隊(duì)輸了，賽后，江堤跟我說了他們組的秘訣，就是勾肩搭背，這樣，送得穩(wěn)，
這次的活動(dòng)真好玩。
健康作文300字 篇62
誰(shuí)都知道健康，可怎么做才是真正的健康呢?
以前，我認(rèn)為不生病就是健康，其實(shí)不是這樣的。真正的健康還包括心理和社會(huì)適應(yīng)等。一個(gè)人如果不生病，但整日整夜悶悶不樂，那就不能說他能健康。
為了我們的健康，我們?cè)撛趺醋瞿?首先，在我們?cè)绯科饋砗�，不要急著吃早飯，要先喝一杯白開水。別小看這杯水，這可是一杯救命水，早上，我們?nèi)淼募?xì)胞經(jīng)過一夜的代謝像一個(gè)個(gè)干燥的海綿，水一進(jìn)去就立即吸收了，40分鐘后就排泄出來了，同時(shí)，細(xì)胞里的垃圾也出去了。所以，第一杯水千萬不能少。
接著，晚上睡覺前，一定要去排便。因?yàn)�，兩天一次大便的人比每天定時(shí)大便一次的.人患直腸癌的概率高一倍，為什么?你的身體成了一個(gè)化糞池，大便在你的身體里常駐，自然成為直腸癌的目標(biāo)。
看到了吧，養(yǎng)成健康習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單。那就趕快行動(dòng)起來吧!
健康作文300字 篇63
大家都知道，我們生活需要呼吸新鮮空氣。清新的空氣對(duì)我們的身體健康是必不可少的。如果沒有空氣，人類、動(dòng)物就不能生存，我們要保護(hù)空氣，不要讓大氣受到污染，要保護(hù)我們共同的家園。
平時(shí)，我們可以多種一些樹木，因?yàn)�，植物可以吸收空氣里的二氧化碳，釋放出清新的空氣，可以提供我們�(nèi)粘Ｉ詈粑枰难鯕�。我們外出還要盡量少開私家車，多坐公交車，減少汽車發(fā)出的.尾氣對(duì)大氣的污染，讓我們的生活環(huán)境盡量減少污染。
如果是在室內(nèi)，要保持空氣新鮮，我們也有好辦法，例如：教室、宿舍、家里，都要經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，讓空氣流動(dòng)起來，渾濁的空氣排出去，清新的空氣進(jìn)到房間來。
房間經(jīng)常開窗，可以清潔空氣，還能讓陽(yáng)光照射消毒殺菌，加之積極打掃，我們室內(nèi)環(huán)境就是清潔衛(wèi)生的，利于我們的身體健康。
要想每天都能呼吸到清新的空氣，要靠大家一起努力，從現(xiàn)在做起，從我做起，積極保護(hù)環(huán)境。
健康作文300字 篇64
電腦。是我們?nèi)粘Ｉ钪胁煌笔У臇|西。也是我們擺脫煩惱和寂寞的“開心果”。
然而，電腦也是我們的`“倒霉蛋”。一些未成年人經(jīng)常上網(wǎng)。不止學(xué)習(xí)下降，視力也在一分一秒的下降，學(xué)業(yè)都?xì)Я恕?jù)我國(guó)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在已經(jīng)有3萬多未成年人在上網(wǎng)。
你們要知道，電腦雖然特別好用，但是也有它的壞處，比如：如果你長(zhǎng)期使用電腦，就會(huì)使視力下降，還會(huì)使自己的前途、事業(yè)毀于一旦。大家應(yīng)該多注意，少玩點(diǎn)電腦，如果你有了孩子，也要多注意讓孩子少玩電腦哦！
現(xiàn)在學(xué)校的學(xué)生經(jīng)常用電腦，但上網(wǎng)不一定是件壞事情，只要正確的使用電腦，準(zhǔn)確無誤的上網(wǎng)吸收知識(shí)是不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。自己要有自制能力，多多在網(wǎng)上閱覽作文與童話，有空閑可以嘗讀經(jīng)典小說，有必要看小說短片，增加自己的知識(shí)，并開擴(kuò)自己的眼界，得到更好的教育，也可以聽聽各個(gè)民族的特色風(fēng)俗。
也要強(qiáng)化自己的聽力，雙休日，可以放松一下，看看新聞，聽聽音樂哦！
健康作文300字 篇65
春季，一年之中最美好的季節(jié)，但同時(shí)也是一年之中傳染病最盛行的季節(jié)，我們家為了加強(qiáng)家里人的抵抗力，舉辦了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)大會(huì)。
終于，在老爸老媽的矚目下，運(yùn)動(dòng)大會(huì)如期來臨。首先是長(zhǎng)跑比賽。地點(diǎn)在小區(qū)花園。我們個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)小子們做著賽前準(zhǔn)備。只聽老媽的'一聲“開始”，我們就“嗖”地跑了起來。暫時(shí)領(lǐng)先的是妹妹，我很不服氣，加快速度。最終取得了勝利。
第二項(xiàng)比賽是跳繩，地點(diǎn)在小區(qū)活動(dòng)場(chǎng)所。比賽規(guī)則是在一分鐘內(nèi)，看誰(shuí)跳得最多。比賽開始了，開始我跳得很快，可后來就跳得非常非常慢了。我跳得都沒力氣了。在最后的幾秒鐘里，我一步比一步跳得慢，最后倒下了。哎，在這一項(xiàng)比賽中，我悟出了一個(gè)道理：跳繩，不要在乎自己的快慢，要有節(jié)奏的跳，不要一開始就拼命跳，然后，就沒力氣了。要有耐心，不要著急。
第三項(xiàng)是大步快跑。由于，我的身高不夠，只有在旁邊“加油”“鼓勵(lì)”運(yùn)動(dòng)員們。
“家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)“結(jié)束了，可是運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)沒結(jié)束。
健康作文300字 篇66
今天下午，我們學(xué)校開展了很好玩的游戲活動(dòng)，主題是團(tuán)結(jié)，一共有四個(gè)項(xiàng)目。
第一個(gè)項(xiàng)目是幫助盲人指路，如果遇到氣球就要踩爆，遇到小熊要撿起來。我們玩得很順利而且得了第一名。
第二個(gè)游戲是一個(gè)團(tuán)結(jié)的游戲。這個(gè)游戲是一個(gè)人的手勾著另外一個(gè)人的手坐好，裁判吹一聲哨就馬上站起來，看那個(gè)組站的最快。
第三個(gè)游戲是一個(gè)很難的游戲，八個(gè)人踩在五個(gè)格子上。但隨著格子一個(gè)個(gè)變少，最后到了一個(gè)格子的時(shí)候我說了一句話，腳踩腳。最后得了第一名。
第四個(gè)游戲是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下，然后讓三個(gè)同學(xué)站過來，再讓另一邊的.同學(xué)把布折一下，再把中間拉平就好啦�？墒俏覀兲耍瑳]有拿到獎(jiǎng)券。
換禮物了，可是我只有三張獎(jiǎng)券。有一位同學(xué)給我一張獎(jiǎng)券，我就有四張了我能去換禮物。我換的是呼拉圈。
【健康作文300字】相關(guān)文章：
健康生活健康成長(zhǎng)作文12-24
健康的生活的作文08-17
幸福是健康作文07-20
心靈的健康作文07-19
優(yōu)秀作文:健康07-09
生命與健康作文07-04
健康是幸福的作文07-04
關(guān)于健康的作文06-18
珍惜健康作文06-10
健康英語(yǔ)作文12-23