【推薦】社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃模板合集10篇
時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編整理的社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想：
為了活躍校園文化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育；倡導(dǎo)科學(xué)思想和科學(xué)精神；培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和動(dòng)手動(dòng)腦能力，在校園形成學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)的良好氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供展示個(gè)性的平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生自主探究科學(xué)的興趣和能力，讓學(xué)生體驗(yàn)科學(xué)的魅力，全面提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，現(xiàn)特成立小學(xué)科技社團(tuán)，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)學(xué)�？破展ぷ鞯�'開展。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過社團(tuán)活動(dòng)，大力宣傳科技的輝煌成就，幫助小學(xué)生進(jìn)一步樹立“科技是第一生產(chǎn)力”的觀念，激勵(lì)小學(xué)生從小崇尚科學(xué)，熱愛科學(xué)。讓學(xué)生掌握科學(xué)知識(shí)的方法，激發(fā)科學(xué)創(chuàng)新精神，為參加市區(qū)科技創(chuàng)新大賽儲(chǔ)備人才和奠定基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)方式：
科技社團(tuán)主要以“專題講座”、“觀看科教書籍”、“科技制作”、和“項(xiàng)目實(shí)踐”等方式開展活動(dòng)。每次活動(dòng)后填寫“社團(tuán)活動(dòng)記錄表”備案。
四、活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)時(shí)間為：每周星期三的下午3：00～4：30。
成員：以三、四、五年級(jí)為主，共12人小學(xué)科技社團(tuán)活動(dòng)新計(jì)劃小學(xué)科技社團(tuán)活動(dòng)新計(jì)劃。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校科學(xué)實(shí)驗(yàn)室
六、社團(tuán)活動(dòng)的具體工作安排
第一階段 緊密結(jié)合教材的科普活動(dòng)
組織學(xué)生按照科學(xué)課教材的內(nèi)容進(jìn)行科普實(shí)驗(yàn)，提高自己的科學(xué)技能，使學(xué)生掌握必要的基礎(chǔ)理論知識(shí)，為即將進(jìn)行的科技活動(dòng)指明方向。
第二階段 科技制作（趣味制作）
通過制作和展示各種小發(fā)明、小制作，培養(yǎng)學(xué)生的識(shí)圖能力和各種工具的使用技巧，提高動(dòng)手能力。
第三階段 項(xiàng)目實(shí)踐——小發(fā)明（創(chuàng)新設(shè)計(jì)制作）
自己設(shè)計(jì)并附寫創(chuàng)意說明書。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和意識(shí)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)可行性高的一些創(chuàng)造。
七、具體安排：
第三周：組織成立小學(xué)科技社團(tuán)，學(xué)習(xí)社團(tuán)活動(dòng)要求。
第四周：顯微鏡的使用。
第五周：顯微鏡觀察切片標(biāo)本。
第六周：自制洋蔥表皮切片。
第七周：學(xué)習(xí)辨認(rèn)校園的植物。
第八周：讀一本科普知識(shí)書籍或文章
第九周： 寒假發(fā)明金點(diǎn)子的討論分析小學(xué)科技社團(tuán)活動(dòng)新計(jì)劃工作計(jì)劃。
第十周：科創(chuàng)金點(diǎn)子選題展示，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)。
第十一周： 模型制作。
第十二周：小發(fā)明的基礎(chǔ)訓(xùn)練。
第十三周：科學(xué)小發(fā)明講座六 捕捉小發(fā)明的目標(biāo)。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí) “學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃， 進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績。
四、活動(dòng)訓(xùn)練方案
1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期五下午
2、指導(dǎo)教師： xxx
3、社團(tuán)隊(duì)員名單：xxxxxxx
4、活動(dòng)訓(xùn)練措施：
A 、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的.基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排：
1—2周 熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周 踢球練習(xí)
1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周 帶球、運(yùn)球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周 發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周 發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習(xí)。 10×10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
15—16周 提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
�、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
�、郯l(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。 ④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想：
結(jié)合護(hù)理專業(yè)的特點(diǎn)，內(nèi)外兼修，學(xué)禮致用，內(nèi)修氣質(zhì)，外塑形象，注重禮儀，講究談吐，普及與護(hù)士職業(yè)生涯相關(guān)的美學(xué)、禮儀知識(shí)，提高自身的素質(zhì)和交際能力，展現(xiàn)當(dāng)代學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)采。
社團(tuán)定位是“訓(xùn)練形體、改善形象，最終回歸于護(hù)理專業(yè)結(jié)合實(shí)際應(yīng)用。通過各方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，使同學(xué)擁有高水準(zhǔn)的、符合職業(yè)形象要求和適應(yīng)社會(huì)交往的禮儀標(biāo)準(zhǔn)、提高個(gè)人素質(zhì)及修養(yǎng)、塑造外在形象和內(nèi)在氣質(zhì)全面發(fā)展的護(hù)理人才
二、 社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容
1.每月舉行一次護(hù)理相關(guān)常識(shí)座談會(huì)，普及基本禮儀規(guī)范、以及臨床護(hù)理的`相關(guān)知識(shí)，技巧，將理論知識(shí)結(jié)合到實(shí)際應(yīng)用中。做到學(xué)以致用。
2.每周至少舉行一次活動(dòng)，可以是經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、招聘模擬會(huì)、興趣小組成果展示、也可以是和其他協(xié)會(huì)共同協(xié)辦其他形式的活動(dòng)。
3.不定期聯(lián)合其他社團(tuán)，不局限在本校校內(nèi)，走出學(xué)校，走向社會(huì)。以社員的興趣為主，開展多種形式的活動(dòng)。
三、 社團(tuán)活動(dòng)日程表
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃
四、 成果展示
1、 社團(tuán)內(nèi)部各小組進(jìn)行即興表演比賽
2、 參加部與學(xué)校舉辦的社團(tuán)比賽，并爭取取得較好名次
3、 積極參加國際護(hù)士節(jié)的各項(xiàng)表演
五、 獎(jiǎng)項(xiàng)安排
社團(tuán)內(nèi)部評(píng)出杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)兩名、優(yōu)秀社員三名，積極分子五名，并給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。
20xx年9月3日
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇4
一、活動(dòng)目的：
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演唱技巧，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體觀念，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
二、具體措施：
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證訓(xùn)練時(shí)間。
2、聽賞一定的童聲合唱曲，感受合唱藝術(shù)的美妙。
3、訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧，使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ，達(dá)到口型的統(tǒng)一，進(jìn)而達(dá)到聲音的統(tǒng)一。
三、訓(xùn)練中注意的問題：
1、運(yùn)用“輕聲”唱法，形成正確的發(fā)聲狀態(tài)
為避免學(xué)生的喊唱，應(yīng)該提醒他們用輕聲去歌唱�！拜p聲”實(shí)際上是人體各發(fā)聲器官協(xié)調(diào)地發(fā)聲的基礎(chǔ)，這種發(fā)聲有它的形成條件和發(fā)展步驟�！拜p聲”的合唱訓(xùn)練，有效地克服了發(fā)聲狀態(tài)中不必要的緊張和僵硬。總結(jié)其中的規(guī)律，遵循它生成的過程去發(fā)展童聲合唱，對(duì)防止學(xué)生的喊唱，形成正確的發(fā)聲方法是相當(dāng)重要的。
學(xué)生喊唱的主要原因是喉部的發(fā)聲狀態(tài)拘謹(jǐn)，缺少彈性和靈活性。有時(shí)氣息浮也會(huì)造成胸僵、喉緊的狀態(tài)。因此，在合唱訓(xùn)練之前必須要做好放松練習(xí)。如打呵欠，讓喉嚨打開，頸部放松，氣息流暢自如。不管是用旋律音程練習(xí)，還是用帶聲部的和弦練習(xí)，都不能在音量上過早要求。直到學(xué)生們?cè)诟璩獣r(shí)做到完全打開喉嚨，徹底放松下巴，呼吸自如，氣息勻暢，這時(shí)，再去考慮聲音的力度問題。
2、訓(xùn)練正確的氣息支持，形成氣聲結(jié)合的歌唱狀態(tài)
呼吸在發(fā)聲、歌唱中占有重要的位置，孩子們的.嗓音、身體都在發(fā)育時(shí)期，所以唱起歌來有時(shí)感到氣力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，這樣的結(jié)果是，出現(xiàn)了氣僵、喉緊的弊病，一定要避免這種胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸訓(xùn)練是十分必要的。
胸腹式聯(lián)合呼吸的狀態(tài)是比較科學(xué)的呼吸狀態(tài)。即用胸腹舒展、擴(kuò)張的動(dòng)作有規(guī)律地進(jìn)行吸氣；用小腹腹肌的力量推動(dòng)氣息支持而發(fā)聲，這種發(fā)聲訓(xùn)練就是氣聲結(jié)合的方法。這種合唱發(fā)聲訓(xùn)練所產(chǎn)生的力量是使聲音穩(wěn)定、靈活、有彈性、流動(dòng)。另外要注意的是，做呼吸練習(xí)時(shí)，要在教師的正確指導(dǎo)下進(jìn)行，以免把歌唱的呼吸動(dòng)作練僵，出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象。
3、統(tǒng)一歌唱方法，提高聲部歌唱能力
童聲合唱的音響是通過各個(gè)聲部共同完成的。要想獲得理想的藝術(shù)效果，就必須要求每個(gè)聲部都達(dá)到整齊。每個(gè)聲部就如同弦樂重奏中的一件樂器，有著自己演奏的旋律和技巧，幾個(gè)聲部交織在一起會(huì)達(dá)到一個(gè)理想的整體音響效果。在童聲合唱的訓(xùn)練過程中，要實(shí)現(xiàn)理想音響效果的前提，首先是提高聲部內(nèi)個(gè)人的演唱水平。聲部內(nèi)各成員在呼吸的運(yùn)用、發(fā)聲的位置及共鳴、音色、吐字的方法等諸方面都應(yīng)基本達(dá)到統(tǒng)一，才能使整個(gè)聲部的聲音達(dá)到一致。其次是在演唱上整個(gè)聲部要根據(jù)指揮的要求，像一個(gè)人那樣開始和結(jié)束；在同一時(shí)間發(fā)出同一個(gè)詞的音；在指定的地方呼吸；共同完成漸快或漸慢的過渡；各聲部以相同的力度來演唱；要以同樣純正的音高去演唱歌曲；清晰、準(zhǔn)確地唱出作品的歌詞等等。因此，在聲部內(nèi)的成員統(tǒng)一了歌唱的方法后，要隨指揮有目的地進(jìn)行單獨(dú)聲部的訓(xùn)練。只有將每個(gè)聲部的歌唱能力提高了，再去強(qiáng)調(diào)整體的演唱水平，效果才會(huì)更佳。
四、具體安排
訓(xùn)練時(shí)間：每周三下午3：45——4：25
訓(xùn)練地點(diǎn)：四樓音樂教室1
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇5
以新課程理念為行動(dòng)指南，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為根本目的，以建設(shè)有品位加特色的 書香校園 為落腳點(diǎn)，樹立大閱讀觀，拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的渠道，引領(lǐng)學(xué)生閱讀經(jīng)典、閱讀思想、閱讀文化、閱讀精神，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。結(jié)合我校實(shí)際，特制定我校課外閱讀活動(dòng)計(jì)劃。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)的開展，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，在班級(jí)形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣。
2、通過活動(dòng)的開展，使學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。
3、通過讀書活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)讀書，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
二、活動(dòng)構(gòu)想：
1、制定切實(shí)可行的讀書計(jì)劃；
2、營造良好的讀書氛圍。
三、指導(dǎo)老師：
郭學(xué)芝 羅雪亞
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校書吧
五、具體措施：
1、時(shí)間落實(shí)。我校各段每周三下午開設(shè)社團(tuán)的課外閱讀指導(dǎo)活動(dòng)，中午學(xué)員以組為單位20分鐘配樂閱讀，每天回家確保學(xué)員課外閱讀的時(shí)間四十分鐘。
2、保證閱讀數(shù)量。要求三、四年級(jí)學(xué)生每周至少讀2本書。
3、各班建立組織。以班級(jí)為單位建立班級(jí)讀書會(huì)的組織機(jī)構(gòu)，并將學(xué)生分成若干個(gè)書友隊(duì)，設(shè)隊(duì)長一人，要為書友隊(duì)取個(gè)別致的名字，想一句讀書口號(hào)。
4、充分利用學(xué)校現(xiàn)有資源及學(xué)生自帶的.圖書，保證學(xué)生有書可讀，有好書可讀閱讀社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃閱讀社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃。
5、活動(dòng)落實(shí)。 自信來自鼓勵(lì)，習(xí)慣決定人生。 我們定期開展一些學(xué)生喜愛的活動(dòng)，使閱讀成為一種有組織的集體活動(dòng)，盡可能多讓學(xué)生樂在其中，盡情地展示自己的閱讀才能。活動(dòng)的形式多種多樣，如舉行讀書故事會(huì)、讀書心得交流會(huì)、優(yōu)美片斷朗誦賽，搶答辯論賽、 小博士，考考你 等活動(dòng)。表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，評(píng)出閱讀之星，滿足學(xué)生的榮譽(yù)感，激發(fā)其閱讀的積極性。學(xué)生通過大量的閱讀，會(huì)逐步學(xué)會(huì)自學(xué)，審美、想象、思維、表達(dá)等各方面能力也會(huì)得到不同程度的提高。
6、教給學(xué)生良好的讀書習(xí)慣。
1）、快樂積累。提倡學(xué)生在看書時(shí)養(yǎng)成摘錄好詞佳句的好習(xí)慣。每位學(xué)生準(zhǔn)備一本，隨時(shí)摘錄好詞、好句或精彩片段。
2）、做好學(xué)生的閱讀方法的指導(dǎo)，對(duì)不同的讀物能采用不同的方法，逐步培養(yǎng)學(xué)生的默讀能力。
加強(qiáng)閱讀，可以豐富學(xué)生的語文積累，提高口頭語言表達(dá)能力和書面語言表達(dá)能力，豐富學(xué)生的人文底蘊(yùn)，激發(fā)閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。結(jié)合《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》，我們通過家校聯(lián)手，深入落實(shí) 課外閱讀活動(dòng)計(jì)劃 ；創(chuàng)生課堂，努力探究行之有效的課外閱讀教學(xué)模式；活化課程，培養(yǎng)語文實(shí)踐能力；讀寫結(jié)合，放飛閱讀想象的翅膀，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
六、每周閱讀課內(nèi)容安排：
周 次 具 體 內(nèi) 容
第一周 常規(guī)教育、按不同年級(jí)教師指導(dǎo)學(xué)生掌握幾種閱讀的技巧：一是精讀法，包括比較閱讀法、表達(dá)閱讀法；二是略讀法，包括瀏覽泛讀法、提綱挈領(lǐng)法；三是快讀法，包括無聲視讀法等，從而真正提高閱讀的效率。
第二周《十萬個(gè)為什么》推薦
第二周《十萬個(gè)為什么》導(dǎo)讀
第三周《十萬個(gè)為什么》搶答辯論賽
第四周《宇宙之謎叢書》推薦
第五周《宇宙之謎叢書》導(dǎo)讀
第六周 閱讀中疑難問題探討
第七周《少兒百科全書》推薦
第八周《少兒百科全書》導(dǎo)讀
第九周 舉行 小博士，考考你 活動(dòng)
第十周交流閱讀經(jīng)驗(yàn) 初評(píng)閱讀之星
第十一周：《名人故事》推薦
第十二周：《名人故事》導(dǎo)讀
第十三周：《名人故事》故事會(huì)
第十四周：學(xué)生刊物閱讀與交流
第十五周：《安徒生童話》推薦
第十六周：《安徒生童話》導(dǎo)讀
第十七周：《安徒生童話》優(yōu)美片斷朗誦比賽
第十八周：《大林和小林》推薦
第十九周：《大林和小林》導(dǎo)讀
第二十周：《大林和小林》交流
第二十一周 評(píng)出閱讀之星
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇6
活動(dòng)宗旨：
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué)，在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛好，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的'隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo)，要從本學(xué)期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則，在管理上，做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況，制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理，做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間：每周二16：00——17：30
活動(dòng)地點(diǎn)：院籃球場(chǎng)
組成人員：
活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)；了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。
（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運(yùn)球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。
（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合；
防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
�。ㄋ模┗@球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：
1、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
每周活動(dòng)安排：
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇7
一、了解起源，知道一些簡單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動(dòng)的方法。
體育常識(shí):籃球重點(diǎn):知道籃球運(yùn)動(dòng)的起源，了解一些簡單的規(guī)則。
難點(diǎn):對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣�，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動(dòng)作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二、移動(dòng)、持球的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。
原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):臂帶手腕、指按。難點(diǎn):手和腳的協(xié)作配合。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。
三、初步掌握原地傳、接球的`方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。
單手肩上投籃游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):手腕前屈，手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會(huì)用力順序。
四、進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力。
快樂籃球-爭當(dāng)小姚明重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能，弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇8
CC動(dòng)漫社，在于給熱愛動(dòng)漫的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我的空間，挖掘其潛能，提高個(gè)人水平和藝術(shù)修養(yǎng)，大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風(fēng)格，充分展示自己的才華。在校內(nèi)外開展活動(dòng)，以積極向上的態(tài)度充實(shí)校園生活�，F(xiàn)將本學(xué)期社團(tuán)的活動(dòng)安排制定如下
一、活動(dòng)目的：
通過CC動(dòng)漫社的社團(tuán)活動(dòng)，使愛好動(dòng)漫的學(xué)生得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步提高動(dòng)漫造型能力，培養(yǎng)學(xué)生的繪畫能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀。
二、活動(dòng)要求：
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。
2、每星期二的晚6：10至8：00和周五中午12點(diǎn)至13：10期間進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)科教樓一樓3102教室。
3、社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在教室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、每次老師布置的任務(wù)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
5、愛護(hù)社團(tuán)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、使學(xué)生了解動(dòng)漫繪畫的常識(shí)知識(shí)。
2、以手繪為主，包括動(dòng)漫人物造型，卡通動(dòng)物造型以及場(chǎng)景設(shè)置等；欣賞動(dòng)漫作品，了解動(dòng)漫發(fā)展，緊跟時(shí)代潮流。
（一）、組織健全CC動(dòng)漫社社團(tuán)。
社團(tuán)人數(shù)不宜過多，大約20名以內(nèi)�；顒�(dòng)固定，通常每周兩次,活動(dòng)制度化。參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還應(yīng)是美術(shù)方面比較有特長的學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感和榮譽(yù)感。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容。
CC動(dòng)漫社以動(dòng)漫手繪為主，其目的在于培養(yǎng)愛好動(dòng)漫的學(xué)生的手繪造型能力，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生造型方面方面的學(xué)習(xí)；（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從草圖造型、色彩、等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；（3）指導(dǎo)學(xué)生從事動(dòng)漫手繪創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動(dòng)為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn)，有一定的藝術(shù)品味的作品。
（三）、參加藝術(shù)節(jié)展覽。
為配合我校文化藝術(shù)節(jié)的開展，社團(tuán)學(xué)生在教師的'指導(dǎo)下交出一批優(yōu)秀作品，參加展覽。通過訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。通過訓(xùn)練，大大促進(jìn)了學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。
開展動(dòng)漫社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，緊跟動(dòng)漫發(fā)展潮流，勤于思考，大膽實(shí)踐，創(chuàng)作出有深度的動(dòng)漫作品，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將社團(tuán)活動(dòng)開展得豐富多彩、富有特色。
五、采取的措施：
�。�1）教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使社團(tuán)活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。引導(dǎo)學(xué)生往健康的動(dòng)漫之路。發(fā)展，營造、宣揚(yáng)校園里健康的、和諧的動(dòng)漫文化。為動(dòng)漫愛好者提供展示自己的舞臺(tái)。
�。�2）做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。社團(tuán)要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
�。�3）安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。
�。�4）訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇9
一、指導(dǎo)思想：
以學(xué)校新三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃為指引，真正落實(shí)以人為本的理念，立足于兒童文化的視角，組建學(xué)生社團(tuán)，開展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生自主、多元發(fā)展，積極主動(dòng)地交往，于互助中共同進(jìn)步，形成實(shí)小學(xué)生的特質(zhì)。
二、工作重點(diǎn)：
1.從面上推廣社團(tuán)活動(dòng)，積極推進(jìn)學(xué)校銀杏娃素養(yǎng)工程的實(shí)施，豐富學(xué)生生活，滿足學(xué)生交往需求，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成互助共進(jìn)的分享文化。
2.加強(qiáng)社團(tuán)組織建設(shè)，制定社團(tuán)管理及評(píng)價(jià)制度，嚴(yán)格選拔具有開放的心態(tài)，領(lǐng)袖的氣質(zhì)這種特質(zhì)的社長，促進(jìn)社團(tuán)活動(dòng)有特色、有效率地開展。
三、具體工作及目的：
我們將緊扣指導(dǎo)思想，大處著眼，小處入手，確保工作重點(diǎn)的目標(biāo)達(dá)成。
(一)不斷豐富社團(tuán)主題，滿足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需求。
上學(xué)期的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，作為小學(xué)生;互助共進(jìn);交往策略的研究的主要研究內(nèi)容，以四年級(jí)為試點(diǎn)扎實(shí)開展，受到了學(xué)生的歡迎和家長、教師的支持。為了滿足更多學(xué)生的交往需求和發(fā)展特長的愿望，從面上推廣社團(tuán)活動(dòng)有其必要性。為保障社團(tuán)活動(dòng)的有效開展，首先必須確保有豐富的社團(tuán)主題吸納興趣不同的學(xué)生，切實(shí)提高社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量，形成實(shí)小的特色文化。
結(jié)合上學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)情況、學(xué)校的師資力量及學(xué)生的意愿，進(jìn)行有目的的篩選、調(diào)整、補(bǔ)充，分六大類(藝術(shù)天地、信息時(shí)代、體育競技、手工勞技、科學(xué)探趣、思維創(chuàng)新)擬定學(xué)校的社團(tuán)主題，增加主題數(shù)量(約30個(gè))，既要弘揚(yáng)學(xué)校的傳統(tǒng)特色，又要體現(xiàn)學(xué)校新的育人理念，為學(xué)生的提供更多的自主選擇空間。這其中，將會(huì)有體現(xiàn)學(xué)校傳統(tǒng)特色的烹飪、航模、藝術(shù)體操陶陶樂等社團(tuán)，也會(huì)新增禮儀隊(duì)等特色社團(tuán)，還將增設(shè)思維體操、文學(xué)創(chuàng)作、英語天地等學(xué)科性質(zhì)的社團(tuán)，滿足不同學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、提升素養(yǎng)的需求。
(二)科學(xué)統(tǒng)籌社團(tuán)活動(dòng)，保障每次活動(dòng)的有序開展。
1.充分保證活動(dòng)場(chǎng)地。盡管學(xué)校場(chǎng)地有限，空間較小，但合理安排仍能確保每個(gè)社團(tuán)有相應(yīng)的活動(dòng)場(chǎng)地。目前可用于開展活動(dòng)的教室共有40個(gè)(三六年級(jí)教室25個(gè)，微機(jī)教室2個(gè)、美術(shù)、音樂、科學(xué)、形體等教室12個(gè)，閱覽室、階梯教室2個(gè))，外加學(xué)校操場(chǎng)、籃球場(chǎng)和乒乓臺(tái)，共可容納約46個(gè)社團(tuán)。
2.合理安排活動(dòng)時(shí)間�；顒�(dòng)時(shí)間統(tǒng)一集中于每星期二下午3：153：55開展，一方面可減少其他活動(dòng)的沖突，另一方面可減輕指導(dǎo)教師的'工作負(fù)擔(dān)。
3.有機(jī)安排社團(tuán)人員。預(yù)計(jì)三六年級(jí)的全體學(xué)生約1200名，五六年級(jí)學(xué)科性質(zhì)的社團(tuán)活動(dòng)可吸納約150名學(xué)生，其余學(xué)生分配到各社團(tuán)，平均人數(shù)仍較少。我們將延續(xù)上學(xué)期報(bào)名的成功做法，在學(xué)生自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有機(jī)調(diào)配，既滿足學(xué)生需求，又尊重學(xué)生的意愿。
4.不斷提升師資力量。針對(duì)社團(tuán)主題，在充分利用本校師資力量的基礎(chǔ)上，可借助有一定技能的家長或社會(huì)人員力量，確保各社團(tuán)活動(dòng)至少配備一名能承擔(dān)指導(dǎo)職責(zé)的教師，使社團(tuán)活動(dòng)能順利開展。本學(xué)期，我們將聘請(qǐng)弈天棋社的專業(yè)棋師擔(dān)任社團(tuán)的指導(dǎo)教師，打造學(xué)校的棋文化。
5.加強(qiáng)與校本課程的整合。以學(xué)生社團(tuán)的方式開展選修式校本課程(不一樣的我)，不僅能推動(dòng)校本課程的有效實(shí)施，還能減輕教師的工作負(fù)荷，調(diào)整其工作狀態(tài)，保障活動(dòng)的有效開展。
(三)積極營造社團(tuán)文化，確保每個(gè)社團(tuán)的活動(dòng)質(zhì)量。
1.完善并落實(shí)社團(tuán)公約。本學(xué)期，我們將繼續(xù)組織部分學(xué)生代表進(jìn)行座談會(huì)，結(jié)合學(xué)校管理層的意見，對(duì)上學(xué)期擬定的社團(tuán)公約(試行稿)進(jìn)行完善，組織各社團(tuán)成員認(rèn)真學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中能嚴(yán)格遵守社團(tuán)公約。
2.制定社團(tuán)管理制度。新學(xué)期，將在科研部的組織下，與課題組核心成員共同商議制定社團(tuán)管理制度。在活動(dòng)過程中對(duì)社團(tuán)進(jìn)行有效管理，努力提升社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量。
3.建構(gòu)社團(tuán)評(píng)價(jià)體系。在對(duì)社團(tuán)加強(qiáng)管理的基礎(chǔ)上，建構(gòu)有效的評(píng)價(jià)體系，努力體現(xiàn)分享文化、兒童文化，用文化引領(lǐng)社團(tuán)發(fā)展。
4.加強(qiáng)社長的選拔培養(yǎng)。社長應(yīng)是一個(gè)社團(tuán)的靈魂，既要承擔(dān)組織者的角色，具備一定的管理、組織、協(xié)調(diào)能力，又要積極營造社團(tuán)的文化氛圍，與指導(dǎo)教師一同引領(lǐng)社團(tuán)積極健康地發(fā)展。作為社長，應(yīng)具備開放的心態(tài)和領(lǐng)袖的氣質(zhì)。加強(qiáng)對(duì)社長的培養(yǎng)，就是要充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用，提升社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量。
四、具體安排及大致時(shí)間：
九月：
1.制定社團(tuán)活動(dòng)方案。(9月2日前)
2.擬定社團(tuán)活動(dòng)主題。
3.召開部分學(xué)生座談會(huì)。(9月7日)
4.組織社員報(bào)名并統(tǒng)籌安排。(9月12日前完成)
5.召開指導(dǎo)教師動(dòng)員會(huì)。
6.各社團(tuán)正常開展活動(dòng)。(9月16日正式開始活動(dòng))
7.修改學(xué)生社團(tuán)公約。
十月：
1.各社團(tuán)正常開展活動(dòng)。
2.擬定社團(tuán)管理方案。
3.修改并通過社團(tuán)管理方案。
4.社團(tuán)指導(dǎo)教師會(huì)議，明確社團(tuán)管理制度。
十一月：
1.各社團(tuán)正常開展活動(dòng)。
2.各社團(tuán)活動(dòng)情況反饋。
3.擬定社團(tuán)評(píng)價(jià)體系。
十二月：
1.各社團(tuán)正常開展活動(dòng)。
2.召開學(xué)生座談會(huì)。
3.籌備社團(tuán)展示活動(dòng)。(展板+新聞)
一月：
1.社團(tuán)評(píng)議工作。
2.資料整理。
3.學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)小結(jié)。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇10
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團(tuán)活動(dòng)。通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識(shí)，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點(diǎn)排練舞蹈《女兵》。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自我。 活動(dòng)措施：
舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排：
培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會(huì)穿插基本功訓(xùn)練，之后會(huì)選擇成品舞蹈進(jìn)行學(xué)習(xí)（舞蹈暫定《女兵》）。具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓(xùn)練 第二周：胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練 第三周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)
第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練 第五周：擦地練習(xí)第 第六周：腳位訓(xùn)練 第七周：小踢腿訓(xùn)練 第八周：腰組合訓(xùn)練 第九周：踢腿訓(xùn)練 第十周：小跳練習(xí) 第十一周：中跳練習(xí) 第十二周：呼吸的訓(xùn)練 第十三周： 大跳訓(xùn)練 第十四周：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練 第十五周：總體訓(xùn)練 第十六周：總結(jié)
每節(jié)課都會(huì)教授《女兵》的動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)期末保證舞蹈成型。
活動(dòng)時(shí)間：
每周三下午第四節(jié)課
活動(dòng)地點(diǎn)： 校舞蹈房
指導(dǎo)老師： 康渝 學(xué)生名單： （附后）
舞蹈社團(tuán)活動(dòng)方案
�。�20xx—20xx學(xué)年上學(xué)期）
為響應(yīng)社團(tuán)文化藝術(shù)要求，融合學(xué)校多年藝術(shù)文化，加深同學(xué)對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)。同時(shí)讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)。因此，決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽 一、活動(dòng)主題：舞動(dòng)魅影
二、主辦單位：共青團(tuán)肇慶學(xué)院委員會(huì)學(xué)生社團(tuán)部 三、承辦單位：肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì) 肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì)
四、活動(dòng)要求：1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報(bào)名參加
2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題
3.每個(gè)節(jié)目表演時(shí)間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費(fèi)用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式
四、初賽 將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著公平公開原則邀請(qǐng)現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對(duì)參賽選手進(jìn)行專業(yè)點(diǎn)評(píng)，選出晉級(jí)決賽的選手
五、決賽 將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的`選手將在決賽中一決高下，我
們將對(duì)最后勝出的選手進(jìn)行頒獎(jiǎng)（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵(lì)
六、參賽對(duì)象
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一、名稱：實(shí)小瑜伽社
二、性質(zhì)：20xx年創(chuàng)建，由校內(nèi)瑜伽舞蹈愛好者組成的一個(gè)有組織、有紀(jì)律、有特色的團(tuán)體。
三、目的：
1、豐富廣大教師的業(yè)余生活
2、使教師們的興趣、愛好、個(gè)性得到更進(jìn)一步的發(fā)展和提高
3、以瑜伽舞蹈運(yùn)動(dòng)為媒介，促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流
4、促進(jìn)教師們的身心健康
四、宗旨：健康、年輕、堅(jiān)持、樂活
第二章：社團(tuán)機(jī)構(gòu)和任務(wù) 一、機(jī)構(gòu)
瑜伽俱樂部的成員由實(shí)小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛/wenzi/好者。
二、基本任務(wù)
1、切實(shí)完成學(xué)校工會(huì)下達(dá)的各種任務(wù)，為促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流與豐富教師們的業(yè)余生活做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)。
2、有目的、有計(jì)劃、有步驟的開展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動(dòng)以提高廣大教師對(duì)瑜伽舞蹈運(yùn)動(dòng)的興趣。
第三章：權(quán)利和義務(wù)
一、凡我校瑜伽舞蹈愛好者，以健康、年輕、堅(jiān)持、樂活為目的均可
成為本社成員。
二、社員權(quán)利：
1、有權(quán)監(jiān)督本社負(fù)責(zé)人的工作、對(duì)本社工作提出意見和建議。
2、社團(tuán)實(shí)行民主管理，若有重大事件、可開會(huì)投票決定。
3、入社、出社自由、成員可自動(dòng)退社。
三、社員義務(wù)
1、會(huì)員必須遵守社團(tuán)章程和社團(tuán)管理制度。聽從社長安排、若有分歧，可相互調(diào)節(jié)。
2、在舉行社團(tuán)活動(dòng)中，不可無故缺席或自由離去，有事務(wù)必請(qǐng)假。
3、社團(tuán)成員之間應(yīng)相親相愛，和睦相處，不可發(fā)生不文明行為。
4、嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)及本社團(tuán)紀(jì)律，實(shí)行成員管理制度化，否則本社團(tuán)有權(quán)將其除名。
第四章：活動(dòng)原則
一、每周組織成員進(jìn)行集中練習(xí)，以提高整體水平
二、社團(tuán)開展活動(dòng)，各社員應(yīng)該積極參加并聽從安排，有異議者相互調(diào)節(jié)。舉行活動(dòng)不可擅自離去或無故缺席，有事請(qǐng)假。活動(dòng)時(shí)私人財(cái)物妥善保管，若有丟失，自行負(fù)責(zé)。
第五章：獎(jiǎng)勵(lì)與處分
一、獎(jiǎng)勵(lì)1：活動(dòng)以每個(gè)學(xué)期為一個(gè)活動(dòng)周期，針對(duì)活動(dòng)開展情況，將對(duì)社團(tuán)成員參與情況進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)品如瑜伽服之類的。
獎(jiǎng)勵(lì)2：通過對(duì)成員一年為社團(tuán)作貢獻(xiàn)和出勤的考核，按30%的比例評(píng)出“優(yōu)秀社員”，獎(jiǎng)勵(lì)瑜伽10次卡一張。
獎(jiǎng)勵(lì)3、免費(fèi)參加本社團(tuán)組織的戶外活動(dòng)。
獎(jiǎng)勵(lì)4、免費(fèi)參加本社團(tuán)組織的聯(lián)誼、沙龍活動(dòng)。
二、處分：經(jīng)常無故缺席者，自行退會(huì)。
第六章：社團(tuán)會(huì)費(fèi)
1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元。可參加所有課程。
2、方案二： 2人合辦80次卡，每人600元�？蓞⒓铀姓n程。
3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實(shí)小開設(shè)的小班，每人800元一年�？蓞⒓又付ㄕn程。
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