【精華】減肥的作文500字4篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的減肥的作文500字4篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

減肥的作文500字 篇1

　　“天哪！我的媽耶！”

　　只見(jiàn)體重秤上的我眉頭緊鎖，目瞪口呆，雙手十指張開(kāi)，捂住大臉，一副驚愕的表情。這樣的動(dòng)作保持了十秒，我便雙腿一軟，癱坐在地上，緊張急促的呼吸著，眼神有些迷茫，無(wú)措……我緩過(guò)神來(lái)，心如亂麻：我怎么會(huì)這么重呢？要減肥了！可是我不想動(dòng)，那還怎么減肥？不行！必須減肥！嗯！我得想想辦法。

　　一招術(shù)：皮帶緊扣法

　　拿出一根皮帶，用敵人般的蔑視望著它，把它重重套在我那柱子般的腰上，我深吸一口氣，在一瞬間，我一鼓作氣把它拉到最后一個(gè)空，緊系著。我每天系著，努力吸著肚皮，每當(dāng)吃飯時(shí)只要感受到了腰帶與我肚子的“親吻”便停下嘴。一周過(guò)去了……

　　體重稱(chēng)上的我仍然愁眉苦臉，一點(diǎn)效果都沒(méi)有，可把我氣得半死，害我少吃那么多“天下美食”！

　　二招術(shù)：隨心所欲運(yùn)動(dòng)法

　　我舉頭望明月，低頭思減肥。想起父母的嘲弄，旁人傷害性的對(duì)比，更激起我要與肥斗智斗勇的斗志。“呼，呼，呼”是的，此時(shí)此刻，我……我正在七樓的樓梯上，我的目標(biāo)是我家14樓，現(xiàn)已過(guò)半，厲不厲害，我太優(yōu)秀了！吃完晚飯，我就自覺(jué)靠著墻“面壁思過(guò)”，我努力地收緊腹部，運(yùn)用我的核心力量繃緊，站直。晚上躺在床上時(shí)我也不閑著，邊看書(shū)邊踩踏“自行車(chē)”或左右開(kāi)合……就這樣，每天我利用自己的碎片時(shí)間做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。奇怪的是，運(yùn)動(dòng)過(guò)后，即使再誘人的美食，我也不敢再多吃了，心想我多吃一口，晚上得多爬幾層樓梯��！一個(gè)月過(guò)去了……yes！看著體重秤上減少的數(shù)字，我知道我成功了！這個(gè)方法太實(shí)用了，我要堅(jiān)持下去！。

　　這次減肥，我得出了一個(gè)結(jié)論：

　　管住嘴，邁開(kāi)腿，才是最有效的“減肥藥”。

減肥的作文500字 篇2

　　人生就像五味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全。但最讓我記憶猶新的還是老爸減肥——

　　愛(ài)“帥”之心，人皆有之，當(dāng)然也包括老爸。他不會(huì)想入非非要李小龍那樣的身材，但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”減掉。于是便下定決心，一定要減肥成功，不達(dá)目的不罷休。

　　方案一：節(jié)食。晚飯開(kāi)始了，一桌的美味佳肴居然敵不過(guò)爸爸一個(gè)小小的.決心，他竟然在痛苦的啃一根黃瓜，只見(jiàn)他好像在默默說(shuō)什么，湊近一聽(tīng)：“這不是黃瓜，這不是黃瓜，這是雞腿，這是雞腿�！鳖D時(shí)無(wú)語(yǔ)...

　　方案二：運(yùn)動(dòng)。爸爸一吃完他所謂的“滿漢全席”，便又躺到了床上，“一、二、三......咦,老爸怎么又做起仰臥起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰臥起坐剛做完,爸爸突然不知又種了什么邪,說(shuō)以后每天晚上都要去小花園跑3圈,這是爸爸可憐巴巴地看著我,我有了一種不祥的預(yù)感,果然,我成了“陪練羊”�？蓱z我這一副身子骨，再跑，估計(jì)只剩皮包骨了，這對(duì)一個(gè)瘦弱的女生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)多么大的打擊！！

　　“呼呼，隨著大喘聲，一圈跑完了！”“加油加油，堅(jiān)持就是勝利。”爸爸一邊跑一邊給自己打氣�？蓻](méi)多久，我和爸爸便都堅(jiān)持不住了，對(duì)著樹(shù)狂喘。

　　方案三:吃減肥藥。爸爸拿著積壓已久的私房錢(qián)，偷偷跑去藥店買(mǎi)了一堆的減肥藥。結(jié)果可想而知，站在電子秤上，哇！足足胖了3斤！之后，老爸就再也沒(méi)有減過(guò)肥。

　　其實(shí)，胖也是美嗎！

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減肥的作文500字 篇3

　　今天下午，老媽突然大聲宣布：“我要減肥！一定要減！”我和老爸看了她一眼兒，誰(shuí)都沒(méi)發(fā)話。她佯裝溫柔地問(wèn)老爸：“老公，你覺(jué)得如何？”老爸仍舊專(zhuān)心致志看報(bào)紙，半天功夫，嘴里才輕輕“嗯”了一聲。顯然，她對(duì)老爸的回答極不滿意，又一臉討好地問(wèn)我；“乖乖，你覺(jué)得呢？”我吞吞吐吐地說(shuō)：“嗯，只要您努力……還是有可能……“啊？”眼看老媽把眼睛瞪得像銅鈴，我連忙改口道：“老媽?zhuān)�您，一定行！�?/p>

　　吃晚飯了，我和老爸一上桌子便狼吞虎咽，盡情地享受著美食帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣，反正我倆瘦得像標(biāo)桿，吃多少都沒(méi)問(wèn)題。只見(jiàn)老媽拿出家里最小的碗，盛了最少的飯，我們不禁有些同情！當(dāng)老媽吃完了那少得可憐的飯時(shí)，只見(jiàn)她把筷子一扔，便瀟灑地“拂袖而去”。她一走，我和老爸壞笑了，異口同聲地說(shuō)：“哇！帥呆了！”

　　接下來(lái)，我們本以為老媽會(huì)像往常一樣唉聲嘆氣地在客廳走來(lái)走去。沒(méi)想到，她卻泡了什么普洱茶，然后不停地喝茶，不停地上廁所！我和老爸饒有興致地看著老媽進(jìn)進(jìn)出出，真是眼花繚亂��！我沖著老媽嚷道：“老媽?zhuān)�健康的女人才最美！”“老婆，鍋里還有……”沒(méi)等老爸說(shuō)完，老媽早已箭一般地沖進(jìn)廚房……老媽創(chuàng)造了連吃帶喝消滅了一大鍋的戰(zhàn)績(jī)，把我和老爸看得是目瞪口呆�！昂俸�，還減肥呢？”老爸笑著說(shuō)，老媽瞪了老爸一眼，然后若無(wú)其事地走進(jìn)了書(shū)房。

　　唉，我這減肥的老媽�。�

　　這是一篇寫(xiě)人的文章，作者敘述了老媽減肥未成功的趣事。文章語(yǔ)言富有童趣，調(diào)皮活潑，抓住了老媽的語(yǔ)言、神態(tài)進(jìn)行描寫(xiě)，把一個(gè)風(fēng)趣、減肥沒(méi)恒心的老媽描寫(xiě)得淋漓盡致。

減肥的作文500字 篇4

　　每次回憶起我減肥成功的事，總是會(huì)欣喜不已。

　　在暑假的時(shí)候，我的體重像爺爺?shù)母哐獕阂粯�，只升不降，在家人的鼓�?dòng)下，我決定開(kāi)始了我的“減肥計(jì)劃”。

　　媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買(mǎi)了一個(gè)仰臥起坐的器材。每天晚上，從我家里都會(huì)傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規(guī)定自己每天要做200個(gè)仰臥起坐，可是因?yàn)樘�胖，每次做了幾十個(gè)，就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油！”我只好繼續(xù)堅(jiān)持我的“馬拉松” 仰臥起坐，等我做完，我已躺在床上動(dòng)彈不得。

　　為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運(yùn)動(dòng)少飲食。我開(kāi)始從以前的“不可一餐無(wú)肉”改變成“素食主義者”。而且規(guī)定，吃飯只吃四分飽。有時(shí)，我會(huì)對(duì)著滿桌的飯菜發(fā)呆，手上的筷子也不由自主地伸向了我的最?lèi)?ài)——“紅燒肉”。不過(guò)，為了我的“減肥計(jì)劃”的成功進(jìn)行，我還是把筷子艱難地轉(zhuǎn)向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。

　　每周，最激動(dòng)人心的時(shí)刻就是星期天晚上量體重的時(shí)刻，我緊閉著雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩只眼睛睜開(kāi)了。

　　真是功夫不負(fù)有心人，我終于瘦了3斤！我高興地繞著桌子跑了起來(lái)。第二天，我又讓媽媽買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈。

　　在以后的每一周，我都會(huì)瘦一兩斤，我都會(huì)大喊一聲：“我成功了！”

　　教師評(píng)語(yǔ)：小作者語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，寫(xiě)出了自己減肥成功的故事，讀來(lái)讓人忍俊不禁。

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