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游泳的作文400字（精選44篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都嘗試過寫作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的游泳的作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳的作文400字 1
今天我特別高興，因為媽媽帶我去游泳了。今天有意義的事不僅是這個，今天媽媽叫了一個會游泳的大哥哥來教我。首先他教我潛水，剛開始的時候我只能潛一秒鐘，大哥讓我們到岸上，讓我看他一口氣能游多遠，我和媽媽一看，哇！他一口氣游了五六米，我和媽媽都目瞪口呆。他說讓我試著游一游，我戴上游泳眼鏡，我把頭往下一沉，看見一個藍色的鏡片，我把這件事告訴媽媽，媽媽一看確實有一個，我們就撿起來放到了岸上。
我們就繼續(xù)游，哥哥和媽媽鼓勵我不用游泳圈，試著從游泳池的角落哪游到有二米遠的媽媽哪，剛開始我不敢，媽媽說哥哥在旁邊你不用怕，要是沉下去，哥哥會馬上把你扶起來的，忽然我的'心里有了自信，我作好準備工作，鼓起勇氣游了起來，快到媽媽跟前的時候，我就潛水去游，我一下子就抓住了媽媽的腰，頭一下子就竄了出來，哥哥說：＂我剛開始時爸爸不讓我?guī)в斡救τ�，我學(xué)了五次就學(xué)會了，你要勇敢不要怕，很快就會了，剛才就不錯．＂我們正玩的高興，忽然我們看到了一些記者，正在采訪大哥哥，采訪完大哥后，讓我們想不到的是他們又采訪了我們，哪時就媽媽說話，我就在我媽的旁邊聽，采訪我之后，我感覺特別高興，游泳也有勁了，我大叫一聲我要上電視了，媽媽也高興的不得了，我就更認真地學(xué)游泳了，游的比以前更好了，今天真是雙喜臨門啊！
游泳的作文400字 2
在我的記憶里，幼兒園里的游泳池是我們的最愛。它是橢圓型的，水是淺藍色的，看上去很漂亮。
我讀幼兒園的時候，記得幼兒園里有許多好玩的，有蹦蹦床，滑滑梯，還有娃娃家屋……但最讓人回憶的，還是當(dāng)自己穿著游泳衣和好朋友一起滑下滑梯，沖進屬于我們的“小天地”的時刻。
雖說是游泳池，但里面的水很淺，當(dāng)我們坐在里邊時，只有到五歲小孩的腹部。那時，我們不會游泳，也不知道游泳是什么。我們只把它當(dāng)作一個好玩的水里游戲罷了�？粗覀兩泶┢恋挠斡疽�，男生赤膊的樣子的確很好玩，也富有著童年的色彩。
記得我第一次進游泳池時，我裹著一層毛巾，用腳指尖輕輕碰了一下水，又趕忙伸了回去，膽小的我死活不肯下去，害的`老師好不容易才把我推下了水，
到了水里，我才覺得水里真得好涼快��！從那以后，我準是第一次蹦進游泳池。
游泳池里必定少不了我們的嬉戲打鬧聲，因為畢竟是小孩，而現(xiàn)在的我們已經(jīng)不會那樣了。我們互相潑水，不管男女，游泳池里里外到處都濺滿了水花，有的手搭著手，在水里踏來踏去，學(xué)著火車叫；有的大家圍成一圈一起唱歌……
外面的老師也看著眼紅了，恨不得馬上變回小孩，和我們一起玩耍！
我們一個星期只有一節(jié)游泳課，對我們來說那是非常珍貴的，遇見下雨天，我們還會向老師發(fā)嗲，讓老師給我們出去玩，都不怕變成一個泥娃娃。因為那是我們向往的地方。
兒時的游泳池讓我回憶了快樂的童年，又回到了兒時那快樂又短暫的時光！
游泳的作文400字 3
今年暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。
一開始，我很怕水不敢下水，后來才慢慢下去了。第一節(jié)課，教練教我了“漂”：先把頭伸進水里，手抓住岸邊就慢慢漂起來了。這個“漂”，我學(xué)了兩節(jié)課就學(xué)會了。第三節(jié)課，教練教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸邊，再把頭伸進水里，等人漂起來了，把手放開就可以了。水中自己“漂”，我一節(jié)課就會了。第四節(jié)課，教練教我“換氣”：就是用手抓住岸邊，再把頭伸進水里，等人漂起來就抬頭換氣，然后反復(fù)做就可以了�！皳Q氣”我這節(jié)課就學(xué)會了。第五節(jié)課，教練教我“蹬腿”，因為我學(xué)蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起來，再腳掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一節(jié)課。第六節(jié)課，教練教我“劃手”。就是手向前升直，再劃開，頭抬起換氣，再手下壓抱水，再把頭伸進水里。這個劃水有點難，我花了兩節(jié)課的時間。技術(shù)動作教會后，接下了幾節(jié)課就是多多練習(xí)，到第八節(jié)課時，我終于學(xué)會了游泳。那時候我一點都不怕水了，我還非常喜歡游泳，這讓我非常開心。
游泳的作文400字 4
在酷熱的夏天里，游泳當(dāng)然是一項必不可少的避暑活動。烈日高掛的星期一，我和爸爸一起來到了江干游泳館，準備痛玩一場，冰爽一“夏”。
付好了錢，我和爸爸便分頭去換衣服，我迫不及待地脫下身上的'裙子，換好泳衣來到了游泳池旁，只見游泳池里人頭攢動，有的在練跳水；有的三個一群五個一伙的在打水球；還有的在學(xué)游泳……我的心情也一下子激動了起來。
爸爸總算過來了，我們做了一下熱身運動，正準備下水時，只見一陣浪花“飛”了過來，原來旁邊有位一位媽媽在教一位3歲左右的孩子學(xué)游泳，那小孩還不會游，正在那里亂拍水花呢；為了不被浪花擊中，我選擇水底潛游，水底比水面更好玩！無數(shù)雙腳在那里龜速劃動，我看爸爸瘦瘦的身子變的像一根彎彎的香蕉了，哈哈，終于我憋不住氣了，把頭露出了水面。爸爸隨后讓我跟著他一起從淺水區(qū)向深水區(qū)游去，在深水區(qū)有幾個跳臺，那里可以供人們跳水，我試了試，跳下去時鼻子感覺很難受，心里一慌還嗆了幾口水！
今天是我今年夏天的第一次的游泳活動，雖然我回家后感覺有點累的不想吃晚飯，但是今天我還是感覺很快樂，因為我在游泳池里泡了一下午，那種在水中的感覺很奇妙，有空你也來試一試哦！
游泳的作文400字 5
上午，我去游泳館學(xué)游泳。
老師先教我們憋氣。他先讓我們用手直直的撐著地，然后將頭整個沒進水里。我們試著做一遍，我吸了氣，然后將頭沒進水里，啊，我鼻子進水了，我很快從水里出來，呼吸一下新鮮的空氣，我又看了看旁邊幾個小朋友，也從水里出來了，他們有的說，耳朵進水了，有的說，憋不住了，還有的跟我一樣。教練一聽，說：“先吸一大口氣，鼻子不吸氣，再試試”。大家又試了一遍，教練說：“不行，你們要把頭完全進水里�！蔽覀冇衷嚵撕芏啾椋钡浇叹氄f：“可以了�！�
下面教練教我們劃水，他說：“先把手伸平，身子是趴的'樣子，然后向兩邊劃水，第二次劃水之前，做出蹲的樣子，之后，再蹬。蹬的時候，腳趾要翹起來�！�
我做了一遍，教練一看，說：“不行，你太慌，動作太快了，要慢慢的做�！蔽矣衷嚵艘槐�，教練說：“你慢了一點，可以了。”隨后又說：“大家都去練習(xí)吧。”
我們一圈一圈的游著，堅持著，誰游到教練那，教練就對那個人糾正動作，要是看到有人在玩，就會吹哨批評他……
哨聲長鳴，我們一聽，知道該下課了，便去換衣服了，走在路上，我心想：“上午雖然很累，但收獲可真大呀！不僅知道了怎樣游泳，還明白了一個道理：不是什么事都一學(xué)就會，還需要堅持不懈才能取得成功�！�
游泳的作文400字 6
炎熱的盛夏，沐浴游泳是人們最喜愛的一種消暑避炎的納涼方式，因此游泳已成為夏日里最受歡迎的一項健身運動。
前幾天，我和媽媽在觀看里約奧運電視節(jié)目時，獲知世界泳壇霸主菲爾普斯輝煌傳奇的故事，三十一歲的他已榮獲23枚奧運游泳金牌，稱之水上飛人，令我們大為敬昂！欣賞了菲爾普斯歷屆奧運精彩的回放之余，我順口跟媽媽說，媽媽，我也要學(xué)游泳，媽媽竟欣喜地答應(yīng)了。
第二天的`傍晚，我隨媽媽來到了一個非常適合兒童學(xué)習(xí)游泳的天然泳場，那里有好多好多的家長帶著自己的兒女在游泳戲水，有的在相互打鬧，有的在相互潑水，有的捂著鼻子在潛水，還有的在用不同姿勢游泳，有仰泳的、蛙泳的、也有自由泳的。我看到此景，心喜若狂，一下子撲到了水里，參加了“打水仗”的隊伍，盡情地暢玩。直到媽媽呼喚我，我才回過神來，我是來學(xué)游泳的。
媽媽教我學(xué)游泳，起初我套著泳圈學(xué)習(xí)，但總覺得手腳不那么協(xié)調(diào)，顯得有些笨拙，后來感覺漸漸會手劃腳蹬了，認為自己已學(xué)會了游泳，就嘗試脫掉泳圈試試，可身子一平臥水面，就馬上咕嘟咕嘟地沉了下去，還喝了好幾口水，嗆得我鼻涕都流了出來，幸好那是個淺灘，雙腳往下一踩，就站立了起來，頭胸露出了水面，只是自己嚇了一大跳。
看來，學(xué)游泳并不容易，但我有信心。
游泳的作文400字 7
五天前，在游泳比賽中，所有的女子都游得很好，贏得了24枚金牌、18枚銀牌和16枚銅牌。我們中國女團游泳比賽有“四朵金花”和“五朵金花”的美稱，她們的表現(xiàn)很好，讓女團教練很開心。特別是在“4100 m接力”和“4200 m接力”中，以第一的優(yōu)勢位居亞洲第一。曾經(jīng)競爭最激烈。在女子100米仰泳決賽中，日本人獲得了前50米的第一名。最后50米，中國選手慢慢超越日本選手，最終獲得一枚珍貴的`金牌和銅牌！
400米更激烈！中國永遠領(lǐng)先。在300米的時候，韓國追上了中國的亞軍。然而，在最后50米，中國選手遠遠落后于對手，最終以第一名和第二名的成績獲得冠軍和亞軍。
男的表現(xiàn)也很好。孫楊和張林都取得了不錯的成績。在男子200米自由泳決賽中，由于韓國派出“boss”，中國運動員獲得了第二名和第三名。在男子1500米決賽中，中國選手孫楊以15分42秒36的成績獲得第一名，比世界紀錄多了不到一秒。而張林獲得了第三名。
中國男女在亞洲游得更好。然而，在男子4100米決賽中，第二好的選手王帥在第一個選手撞到墻之前跳了下去，這使中國隊出局。哦，太可怕了。中國男人要注意下一個接力！
這么多游泳記錄。希望在倫敦奧運會上表現(xiàn)更好！
游泳的作文400字 8
陽光明媚的中午，太陽火辣辣的，照得我都爭不開眼晴。聽到知了在不停叫，仿佛它在說：“好熱呀，好熱呀�！弊呓斡攫^感覺特別，特別涼爽。
到了淺水區(qū)，教練正在復(fù)習(xí)熱身運動，復(fù)習(xí)昨天教的蛙泳分解動作。然后，教練教我們輪流游過去，為的就是我們學(xué)會蛙泳，如果不會統(tǒng)一改正。
輪到我了，我好緊張呀，心都在怦怦地跳，就想我能不能游好呢？萬一我游不好怎么辦？我還不會浮起來呢？干脆失敗就失敗吧，反正教練說錯誤統(tǒng)一改正。開始游了，我先做深呼吸運動，深深的吸了一口氣。憋足了滿口，緊接著一頭扎進水里，看到教練的幫忙，我緊張的快要怦出來的心終于收回去了。教練慢慢的松開我的手，我體力不支，馬上下沉，幸虧教練拉了我一把。在考過以后，我便將頭插入水里，開始練習(xí)浮起來。我把手伸到黑色的邊上，然后將頭插入水，雙腳一頂，漸漸的浮了起來，手松開了，身體沒有沉下去，又急驟地向前游。后來聽教練說：“小孩不用學(xué)蛙泳，學(xué)自游泳。”基本功是打水漂，腳的膝蓋與腳尖要升直。然后象打開的啤酒一樣濺起很多的.水花。
游了很久感覺很累，通過了自己的努力，終于學(xué)會了自游泳，然后，我和陶柯伊在水里玩了一些好玩的游戲。這時候已經(jīng)是下午了，我便和陶柯伊告別回家。
游泳的作文400字 9
今年暑假，老爸、老媽有給我報了游泳班。這次我學(xué)的是自由游泳。
來到游泳館，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的.泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我和同學(xué)們迫不及待地下了水，水那么淺，那么涼，那么藍，我順?biāo)�，后面總有什么人推著我似的，哦！原來是波浪，順著波浪走動，真是舒服極了。開始，老師教我們拿著漂浮板游。我用手抓住漂浮板，雙腳在后面使勁地打腿，頭悶在水下，等氣不足時，我便使勁用手把漂浮板往下一壓，頭抬起來，吸上一口氣，繼續(xù)悶在水里。因為我有較好的基礎(chǔ)，所以我是全班游得最快的。接著，老師讓我們左手拿板，右手繞圈打水。我試了試，嘿，還挺簡單！可是，我覺得這種方法實在太慢了！最后，教練竟然不讓我們拿漂浮板游。這個簡單，可是換氣很難。每當(dāng)我換氣時，身子就像一塊大石頭，往水里沉。為了客服這種困難，我便苦練起來。我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。不到十秒鐘，我的氣就沒了，我把頭向左邊一抬，吸了一口氣，繼續(xù)悶到水里。我浮起來了，浮起來了！現(xiàn)在，我在水里穿梭時，就像一條可愛的小魚在水里穿來穿去。
學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。真是：“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香” 。
游泳的作文400字 10
漫長的暑假終于過去了。在這個炎熱的暑假里，發(fā)生了許多有趣的事情、悲傷的事情和遺憾的事情。但是最讓我難忘的是在——學(xué)游泳的時候和同學(xué)教練打了一場水仗。
那是一個炎熱的下午，慵懶的風(fēng)漫不經(jīng)心地吹著，樹高高地立著，樹枝紋絲不動，只有樹葉偶爾搖搖頭。樹上的蟬大叫：“好熱��！好熱！”一切都顯得無精打采。然而，我學(xué)會了和別人在不同的環(huán)境中游泳。
到了慈溪中學(xué)的游泳池，游之前做的很好，進了游泳池。我剛想和盧嘉禾一起在水下玩，就聽到教練喊：“今天打一場水戰(zhàn)，好嗎？”我們聽著，欣喜若狂，歡呼著說：“好——！”
我們有37名學(xué)生和兩名教練。一群男生一群女生。當(dāng)馮教練不在乎的時候，我把水灑在他的背上。馮只是想反擊，所以就撲倒在池里。馮教練筋疲力盡的時候說：“我是裁判，男生女生互相打架�！甭犃诉@話，我們女生趕緊攻擊男生。男孩們不甘示弱，向我們?nèi)铀�。因為男生人�?shù)比我們女生少，我們把那些男生打得落花流水。最后，男生只好“投降”。這時，我們女生在自己的地盤笑了。沒想到，男生居然在趁機玩我們女生的小點子。當(dāng)我們不看的時候，他們一起倒水，導(dǎo)致水進入我們的'耳朵和眼睛，而男孩們在那里幸災(zāi)樂禍。
許多水點在飛，快樂的笑聲在蕩漾，我的心和水點一起融化成美麗舒適的一天…
游泳的作文400字 11
昨天下午媽媽說：“我們?nèi)豪镎f去水庫游泳”。我聽了想了想說：“游泳我喜歡，但是水很深我就不要去。”媽媽說：“他們給你買了救生衣�！蔽衣牭接芯壬挛揖屯饬恕�
我和媽媽到家中拿上游泳褲和吃的就坐上車去水庫。半個小時候我們到了水庫，下車拿上東西立刻出發(fā)了，但在上水庫之前要經(jīng)過一條十分斜的路，走得我們氣喘吁吁。從上往下望看到平水最美的地方，到了目的地我們換好衣褲。忽然我看見一個氣艇已被他們打好氣了，漿也拼好了。我們一起把船推了下去，我率先坐了上去，我媽媽也上來了，有個人在旁邊給我們推出去。我一把搶來漿當(dāng)起了船夫。我的手一擺一擺的船一點點的遠了，我有點小白了，又向反方向劃，在船上時我不想坐了，于是就跳了下午，不料喝了一口水，鼻子也一酸，怪難受的`。還好有救生衣，一會兒就浮了起來，要不然我早就沉了，我試了一下水面上躺著，我像沉也沉不下去，我一會兒翻過來一會兒翻過去，游了一會兒累了，就又回到船上了，我一個人躺在上面讓船自己漂，船一會兒東一會兒西，東碰西撞，撞得我的屁股都痛，養(yǎng)足了精神我再一次要跳進水了，可是這次沒那么幸運了，一跳，兩只腳跪在地上左腳有道印子，血也出來了，他們看我出血了就說有人出血了，我們該回去了，他們一下子全部上岸，換好衣褲就回去了。
今天因為我受傷了，所以大家都離開了。雖然這次游泳受了傷，但我同時也獲得一個教訓(xùn)，以后跳水就不能那么魯莽了。
游泳的作文400字 12
我非常害怕水，媽媽為了讓我變得勇敢，于是就給我報了一個游泳班。
第一天，我來到了游泳訓(xùn)練館。呀！水這么深呀，我好害怕呀！心不由得“怦怦”直跳。不一會兒，我的游泳教練來了，媽媽笑著對我說：“這就是你的教練了。”我小聲地跟教練打了聲招呼。
教練接著對我說：“你確定要學(xué)游泳嗎？”媽媽回答道：“是的，他很怕水，所以我給他報的這個游泳訓(xùn)練班，希望他能變得大膽，多學(xué)一點本領(lǐng)�！蔽乙颤c了點頭。
我要先學(xué)會游泳的`技巧。第一步：要先學(xué)會雙手朝上舉；第二步：雙腳并齊，做好準備；第三步：放松身體。在我看來，最簡單的就是第三步了。
第一次下水練習(xí)時，我的身上有很多游泳圈。因此，我基本上都是漂浮在水面上的，我很輕松地游來游去，像一條快樂的小魚，我一點也不害怕了。
可是第二次訓(xùn)練的時候，我的身上什么東西也沒有了，我的心里頓時好緊張�。∥业耐纫恢卑l(fā)抖，教練居然把我當(dāng)成皮球似的踢了下去，我一不小心，喝了幾口水。就在這時候，我雙腳一蹬，雙手打開，奮力地游了過去……我都為自己的表現(xiàn)感到驚訝。
過了幾個星期，媽媽發(fā)現(xiàn)我游泳的本領(lǐng)比之前進步太多了，媽媽既驚訝又開心。過了幾天，我居然還贏得了一場比賽呢！在這一個月里，我學(xué)會了許多本領(lǐng)，我真開心呀！
游泳的作文400字 13
暑假里，媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班，我既興奮又期待，但又有點害怕。其實我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。
終于到了游泳培訓(xùn)課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之后便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學(xué)游泳的學(xué)員，而且他們都已經(jīng)游得非常好了，動作也很優(yōu)美，讓我羨慕不已。
我已經(jīng)迫不及待想下水了，這時，教練走過來了，他先讓我們幾個新學(xué)員做熱身運動。做好熱身運動后我們慢慢下水，教練開始教我們練習(xí)憋氣，并讓身體浮在水面上�？此坪唵蔚膭幼�，學(xué)起來卻那么困難。練習(xí)漂浮時，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節(jié)課時間才勉強學(xué)會。
當(dāng)然只學(xué)會漂浮是遠遠不夠的，因為長時間把頭埋在水里，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳并用。于是教練開始教我們“蛙泳”，他邊講解，邊做示范。蛙泳的動作要領(lǐng)就是幾個字：收、翻、蹬、夾，學(xué)青蛙的`樣子游泳。剛開始學(xué)動作的時候我錯漏百出，但通過教練的指導(dǎo)和一一指正，連續(xù)幾節(jié)課下來，我終于學(xué)會了這個動作，也得到了教練的表揚，我不禁有些沾沾自喜。
經(jīng)過十天的刻苦學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會了游泳，能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因為我要把游泳姿勢學(xué)得更完美。
游泳的作文400字 14
我的水性很好，可是沒經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，姿勢總有些不標(biāo)準，所以爸爸特意為我請了一位游泳教練來提高水平。
游泳教練長著一張長長的臉，五官分明，大大的眼睛，高高的鼻梁。最引人注意的還是他的發(fā)型——頭發(fā)中間聳起，還帶著金黃色，看上去個性十足。他身上的肌肉鼓起，看起來體魄強健，我想這樣強健的體魄肯定跟他是游泳教練是分不開的吧。
由于我的水性好，教練開始只給我糾正動作細節(jié)，第一次我就可以用不太標(biāo)準的動作游25米了。
今天是第四節(jié)課，教練開始提高難度了。我一直認為會在水中撲騰就是學(xué)會游泳了，其實遠沒有我想的沒那么簡單。教練教我自由泳的轉(zhuǎn)身動作，可我半天沒有學(xué)會，于是他改變了策略，先教我蛙泳轉(zhuǎn)身，可我還是半天沒有學(xué)會。教練看我這個情形，開始著重教我“轉(zhuǎn)身”的方法：先用手碰池壁，然后抱著雙腿再翻跟頭。就這三步，聽起來簡單，我卻練了十幾次才慢慢掌握。
學(xué)習(xí)完“轉(zhuǎn)身”，教練就開始教我“出發(fā)”，“出發(fā)”動作是建立在“轉(zhuǎn)身”的基礎(chǔ)之上的：用腿用力蹬池壁，然后雙手并起，讓身體上下運動，等游過了池中的`五米線后再轉(zhuǎn)為正常泳姿。我照著這樣的方式練習(xí)，這個動作比“轉(zhuǎn)身”更難，要么沒蹬過五米線，要么身體位置太靠上，要么太靠下，總是達不到理想的位置，看起來，我還得多加練習(xí)了。
游泳，看似簡單的運動，卻要不斷地練習(xí)，看來奧運會的游泳冠軍們平日里付多了多少心血呀！我想學(xué)習(xí)的規(guī)律也是這樣，不管學(xué)什么都要勤加練習(xí)。
游泳的作文400字 15
上一次說到了第二節(jié)課剛上完，接下來就說說后面幾節(jié)課吧。
在第二節(jié)課下課的時候，教練說：“明天是你們的第三節(jié)課吧，記得，明天要用游泳圈，帶上，要不明天你們不會游�！蔽倚南耄弘y道游泳還要帶游泳圈嗎？雖然我們都覺得很奇怪，但第三節(jié)課那天我們還是毅然決然的帶著游泳圈來游泳圈來上課了。到了才知道，原來教練要教我們蛙泳的蹬腿，因為我們剛學(xué)，所以要帶著游泳圈，這個動作，我卡是覺得很難，但是我游了一圈，發(fā)現(xiàn)也不是怎么難，這會奇跡又出現(xiàn)了，我既然又是第一個學(xué)會的，這個奇跡已經(jīng)在我身上發(fā)生了兩次了，到現(xiàn)在，老師已經(jīng)讓我開始教別人了。第四節(jié)課和第五節(jié)課都和第三節(jié)課差不多，所以我就不多說了。
再說一下第六節(jié)課吧，第五節(jié)下課時教練讓我們買背飄，還是四層的`那一種，上課了，老師先叫我們了畫手動作，這個很簡單我一學(xué)就會了，接下來是帶著背飄下水游，又是我第一個，我一下子憋著氣跳下去了然后又趕快上了岸，這不是因為我不會游而是因為我忘記帶泳鏡了，這會眼睛被催了。游玩一圈后，教練讓有些人去掉兩層，而我不在那里邊，我就奇怪地問老師：“為是么我不去掉兩層呢？”老師淡定的回答說：“你全部去掉。”教練的這個答案我很吃驚，我就按教練說的做了。
萬萬沒想到，我就在那次不知不覺中學(xué)會了游泳，這還是我人生第一次在不知不覺中學(xué)會了知識呢。
游泳的作文400字 16
前天，爸爸說：“帶我去游泳”，我聽了后高興的一蹦三尺高，立即拉著爸爸來到游泳池。
來到游泳池，我換好游泳衣馬上跳到水里，爸爸說：“今天我來教你游泳”，我說：“我一定會游的比你好”，于是我扶著墻開始學(xué)游泳來，爸爸說：“腳踢水讓身體浮先起來，然后手拍水，往前走”。我偷笑了一下，心想就這么簡單還難的倒我，我和爸爸說：“我自己游”。我一開始游，沉到下面去了，還喝了一口水，我上來以后噘著嘴就對爸爸說：“這么難我不學(xué)了”，爸爸說：“做人不能半圖而廢”。就讓我繼續(xù)學(xué)，我也覺得爸爸說的有道理，就繼續(xù)學(xué),我又再次跳到游泳池里，繼續(xù)讓爸爸教，爸爸見我有信心便繼續(xù)教我，爸爸教會我動作叫我去淺水練習(xí)，我來到淺水這，立馬跳到水里練習(xí),開始我雙手抓著墻壁開始練習(xí)腳踢水，踢著，踢著，我感到自己踢水越來越輕松了，我心想可能是越來越熟練了，于是我就松開一只手，開始拍水，漸漸的'我試著伸出兩只手游，可我第一次顧著腳又沒顧的來手，所以沉下去，但我又想起爸爸常常對我說的一句話就是失敗是成功之母，于是我又開始練習(xí)我試著腳勾著柱子，練習(xí)手拍水，我練習(xí)了大約十分鐘，我又想試著游，一游我的身子浮在水上，我急忙跑去深水那去告訴爸爸，爸爸說：“你真棒”，于是我們就回家了，
今天真是高興的一天，既能玩水，又能學(xué)到本領(lǐng)。
游泳的作文400字 17
假媽媽給我報了個游泳班，讓我學(xué)游泳。我非常高興，我的游泳生活開始了。
學(xué)游泳的第一天，我很緊張，擔(dān)心水深、擔(dān)心會喝水、擔(dān)心嗆住，進了游泳館，看到許多小朋友在水里游，像一條條小魚在水里自由自在的游來游去，我羨慕極了。他們有的看起來比我還小，但他也可以自如的游，這時我覺得不那么緊張了。我決定下水試探試探，心想:我要趕緊學(xué)會，這樣就可以像他們一樣享受水中樂趣了。
老師開始叫我們學(xué)游泳了。先是下水前的.熱身運動，之后，誰做的標(biāo)準就讓誰先下水游泳，我一心想下水，就特別注意聽老師的動作要領(lǐng)，我要下水了，哇!水好涼，但我卻很高興。隨后，為了更快的學(xué)會游泳，我開始努力的學(xué)習(xí)憋氣，這可是學(xué)會游泳的關(guān)鍵一步，憋氣可不是那么容易的，起初我很擔(dān)心被嗆住，不過按照老師教的竅門用心練練，也能學(xué)會。由于我用心練，學(xué)得快，我是第一個學(xué)拿板漂浮的，我有點得意，可我不會驕傲，我會繼續(xù)努力。不久，我開始學(xué)漂浮大腿了，老師看我領(lǐng)會要領(lǐng)快，就決定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要會游泳了，頓時渾身充滿了力量，學(xué)起來更容易了。沒幾天我就可以自己在水里游泳了，我那個得意勁不提了，接下來的幾天我常在水里偷著樂，我也享受到了水中看樂趣。
時間過得真快呀!我的游泳班結(jié)束了，可我特別留戀游泳的日子，我央求媽媽下年暑假再給我報個游泳班，那時我就可以自己游了。
游泳的作文400字 18
十一二歲的時候，我還是一個留守兒童，和爺爺奶奶一起在農(nóng)村里面生活著，爸爸媽媽過年的時候才回來一次，呆的時間也就那么短短的幾天時間就要去工作了，所以我也習(xí)慣了這種生活。
那是正是炎熱的夏天，爺爺奶奶管的也不嚴，村里上下基本都認識，所以都很放心我們出去玩。我們村里有一條小溪，人們會在早上或傍晚在小溪里面洗衣服或洗菜，小孩子會在旁邊玩耍。離小溪10厘米處有一個比較深一點的水池，我們有時候會跑到那里游泳，享受著被水流沖刷的感覺。
但那時候我還不會游泳，我跟兩個男小伙伴就來那學(xué)游泳，他們兩個一人拉著我一只手臂，教著我學(xué)閉氣，然后我嘗試著自己沉在水里，正巧那時的水很急，我差點起不來了，我一時想呼叫，卻沒有一點力氣，終于有一只手把我拉了起來，要不然后果就難以想象了。就此以后，我對游泳有了很大的.芥蒂，不敢嘗試了，到現(xiàn)在任然還是一個旱鴨子。
甚至是現(xiàn)在洗澡的時候，被誰浸在耳朵里，我也覺得很害怕，小時候的陰影頓時浮現(xiàn)出來。長大后，那條小溪變了很多，基本上沒有人在那里洗衣服洗菜了，童年的記憶成了回憶，也找不到以前的影子了，剩的只有那條孤孤單單隱約還能看出是一條河的溪流。
童年是我們最無憂無慮的日子，長大后，多了煩惱和孤單，需要嘗試的事情還有很多，希望我們都能保存著童年的純真與干凈，做一個勇于嘗試的大人。
游泳的作文400字 19
在暑假里發(fā)生過各種有趣的事情，而學(xué)游泳對于我來說是最有教育意義的.事情。
記得那一天，媽媽讓我去學(xué)游泳，我被媽媽再三催促，只好不情愿地去上游泳課。
因為第一次學(xué)游泳，我不敢下水，教練拍著我的肩膀說“別害怕，如果你克服了它，你將邁進成功的第一步，只有努力才能登上巔峰��！”我深深地吸了一口氣，輕輕踏進了游泳池，進了水里才發(fā)現(xiàn)，原來水是那么溫和。
教練開始教我們游泳了，先教我們在水里憋氣，再教我們怎么手腳并用，別人都差不多學(xué)會了，而我還在“喝池水”，我泄氣了。教練又親自做了幾遍，他說：“游泳很簡單，你努力一下可能就會成功�。 蔽蚁露Q心按老師說的去做，試了一次又一次，即使喝了幾大口水，我也決不放棄，我吸足了氣，帶上了泳鏡，在水里游，我還是游不起來。
我垂著頭上了岸，對教練說：“老師太難了，我學(xué)不會，我不想學(xué)了�！苯叹氄f：“不要放棄，要堅持不懈，失敗是成功之母，失敗不可怕，但你不愿努力就沒有成功�！蔽蚁耄豪蠋熣f的有道理，世上沒有事是做不成的，只有不努力才會不成功，我要加油！
于是，我按照教練的指導(dǎo)方法去練習(xí)，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于成功了，我可以在水底自由穿梭了。
原來，我也可以登上成功之巔��！“世上無難事，只要肯登攀�！爸灰以敢馊ヅ�，就可以取得成功。以后每次遇到困難，我就會鼓起勇氣去克服。
游泳的作文400字 20
前幾天，我們?nèi)ブ凵酵�，那天電閃雷鳴加狂風(fēng)暴雨，正好我們那天的行程是要去海邊游泳。
吃了午飯，到了賓館休息了一會兒，我就急著要去海邊游泳了。到了海邊，我們脫了衣服和鞋子，穿上了泳褲，戴上了泳帽、泳鏡，做好了熱身運動就下水了。這可是我第一次游泳，我有點緊張。我從淺水處下水，慢慢地靠近深水區(qū)，沒想到一頭扎進了水里，我以為我沒命了，大叫道“救命啊!”著急中我兩手亂舞，一下就摸到了水底，站起來了。
在大家的大笑聲中我趕緊“逃回”了淺水區(qū)�？墒抢习诌^來非要讓我到深水區(qū)去“沖浪”。突然，一個大浪打了過來，我一下子喝了一口海水，但是老爸還是拽著我往前沖。又一個更大的浪打了過來，這時我被嗆著了，便走回了沙灘。我在沙灘上玩了一會兒沙，又重新下海了，這次我套上了游泳圈，這樣在浪過來的時候就可以不被浪掀起了。當(dāng)海水擊到腰深時，我上半身稍微趴下去一點，腿在水面上打水，胳臂也開始劃水，我就往前沖，經(jīng)過一個又一個大浪后，到達了深水區(qū)。我在深水區(qū)游了一會兒，還想回去了，因為我漸漸地喜歡了海浪，把我推起來，又讓我掉下去。很好玩。過了很長時間才借著海浪的'推力向沙灘游去。我們到達了沙灘，老爸帶我去岸上沖了個澡，游泳過后洗個澡可真舒服啊!
游泳的作文400字 21
夏天，烈日炎炎，路旁的樹低下了腰，樹下的小草有氣無力地趴在地上，地面烤得發(fā)燙······而我呢？正在全民健身中心學(xué)著游泳呢！學(xué)游泳時，感覺很緊張，可是，我也很激動。當(dāng)我準備下水時，說，“我害怕我會沉下去！”老師說：“別害怕，水又不是鯊魚，不會咬你的。”聽了老師的`話以后，我就慢慢地進入水中，當(dāng)我在水中時，我想老師說得對，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，老師就讓我們休息了一會兒。此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了。原來學(xué)游泳也不是很難嘛。
學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。過了幾天我學(xué)會了自由泳，從此我慢慢的喜歡上了游泳。
游泳的作文400字 22
我是一顆雞蛋，老師說他會教雞蛋學(xué)游泳，我心想：雞蛋怎么會游泳呢？老師，如果你能教會我游泳，我就寫你的名字，一百遍。這時老師說：包教包會，我不太相信，想：哼，我就要看看你到底能不能教會我學(xué)游泳。
老師準備的工具有：美麗的泳池透明的水杯，一根細長的筷子，還有神奇的魔法藥粉，最少不了的就是我了。
第一次實驗開始了。老師小心翼翼的把我放進水杯里，頓時，我就像一個潛水員，沉浸了水里。這時，同學(xué)們，目不轉(zhuǎn)睛的.看著水杯。老師拿起筷，攪拌起來，我仿佛遇到了龍卷風(fēng)，我輕輕地飄了起來，同學(xué)們興奮起來，伸頭探腦的觀望著�？墒驱埦盹L(fēng)一停，我又沉了下去，同學(xué)們，非常失望。我心想：老師呀，你到底行不行呀！老師笑了笑，沒有說話。
第二次老師加了一些魔法藥粉，又開始攪拌，我好像輕輕地飄了起來�？墒且煌Ｖ箶噭�，我又沉了下去，同學(xué)們都嘆了一口氣，我想：哎呀，老師你不行的。
第三次老師加了許多的魔法藥粉，水變渾了，我終于飄了起來，同學(xué)們都興奮地歡呼起來。但是我非常不高興，想：加了這么多的魔法藥粉，去其他的大泳池的話，是不是要把魔法藥粉做成防曬霜？
其實，魔法藥粉是鹽，雞蛋飄起來是因為清水的密度比雞蛋的密度小，所以雞蛋在清水中會沉下去，鹽水的濃度大于清水的濃度，鹽加的越多，鹽水的濃度就大。當(dāng)水的密度大于雞蛋的密度，雞蛋就會浮起來了。這真是一個妙趣橫生的一次實驗。
游泳的作文400字 23
我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會了游泳，可是我還不會，于是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學(xué)會游泳。
7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班，每天下午3點，她都會陪我去游泳館學(xué)習(xí)。
我們的李教練很嚴格也很認真。首先，他教我們在岸上練習(xí)勾繃腿，然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點枯燥，我稍一松懈，卻看到李教練正用嚴厲的目光注視著我，連忙乖乖練習(xí)。
終于，要下水了，我充滿了期待又有點擔(dān)心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣，然后把頭整個埋進水里，這就是最重要的“憋氣”。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！
接下來的'幾天里，我一直認真地練習(xí)，終于可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過。越往泳池的前面部分游，水越深，最深處有1.5米，已經(jīng)沒過我的頭頂，我有點害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，盡量放松，注意手腳的配合。我一天天地努力，終于漸漸接近了終點。
在最后一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點，拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書，我真開心！經(jīng)過這次鍛煉，我收獲了自信，我相信，通過自己的努力，能取得更大的進步。
游泳的作文400字 24
聽說媽媽要給我學(xué)游泳，這可把我高興壞了，因為我最喜歡玩水了。過了幾天，媽媽帶我到加州陽光學(xué)游泳，一進游泳館我就看見一個大大的游泳池，碧藍的池水，我迫不及待地跑了過去。
我剛把一只腳伸進水里，就大叫起來：“冷死了，冷死了�！贝藭r旁邊的媽媽溫和地說：“三三，你過一會兒就會適應(yīng)的。” 這時教練走了過來，教我們學(xué)憋氣，他要求我們憋到二十秒才算過關(guān)，這下我沒辦法了，只能好好練，試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來;第三天教我們蹬腿;第四天教我們劃水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合游，可就在這時我不知怎么的'不敢泳了，爸爸媽媽在岸上可急壞了，大聲鼓勵我：“三三不用怕，身體自然會浮起來的�！钡徽撍麄兪枪膭钗疫�是罵我，可對我來說都不管用�？粗业呐笥褌兿裥◆~一樣在水里快樂地游著，我的心無比難受，我也多次鼓勵自己：“你快點游啊，膽子大一點。”可是我還是以失敗告終。此時教練好像看穿了我的心思走了過來，他什么也沒說，一把拉起我的手，這時我才勉強游了幾下。
第二天一早，我就跟著爸爸來到藍天賓館練習(xí)游泳，在爸爸細心教導(dǎo)下我總算能自己游起來了，還不停地鼓勵我說：“三三今天你進步最大，你真棒�！� 通過這一次的練習(xí)，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友們，而且成為好朋友中游得最好的一個，我也嘗到了游泳的樂趣。
游泳的作文400字 25
星期六，我學(xué)完補習(xí)班，爸爸說帶我去游泳。我聽了好開心。我們?nèi)チ私夥怕穼嶒炐W(xué)游泳館。游泳需要非常大的體力，所以我和爸爸買了一些湯包吃，好有精力好好的游一會。
我們來到了解放路實驗小學(xué)游泳館，這里學(xué)生票10元/人，成人12元/人。幼兒8元/人。我們花了22元，買了兩張票。然后我們到了地下室，進了門，是入口。要收票。進去把票根和10元換一個鑰匙，結(jié)束再把鑰匙把10元換回來。我們換一把13號的.。
游泳池分淺水區(qū)，中水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)適合兒童，中水區(qū)適合成人。深水區(qū)適合游泳高手。淺水區(qū)到我的大腿，中水區(qū)到我的脖子。深水區(qū)非常深，兒童不可以進。中水區(qū)和淺水區(qū)下面的墊板像是一塊塊拼圖拼成的。
爸爸先到深水區(qū)游了一會兒。然后我和爸爸一起到中水區(qū)，爸爸把我抱住。突然，向上一拋。我一沉到水底，趁機游到別的地方。爸爸還在到處找我，我在別的地方冒出來了，爸爸又來追我。然后，我前翻后翻，再來個“水中飛人”，爸爸用手抓著我的腳，推我。然后，我一蹬，像離弦的箭一樣“飛”了出去。接著，我的耳塞沒有了。我先潛到水底，爸爸推著我。我找著找著，沒找到，爸爸又找了一會，也沒找到。爸爸又到深水區(qū)找了找，沒有。找東西是假玩樂是真。
我玩的正開心，突然聽到廣播里傳來時間到了。我依依不舍的離開游泳池�？焖傧春贸鋈�。
游泳的作文400字 26
三年級增加了游泳課，可我還不會游泳，所以我決定在暑假學(xué)游泳。
星期六，吃過晚飯，我和爸爸準備好東西去游泳。來到了游泳館，站在游泳池邊，看著那清澈見底的水，我又興奮，又害怕。在爸爸的攙扶下，我小心翼翼地下了水。
來到游泳池里來，爸爸教我的第一個動作是在水里憋氣。只見爸爸深深地吸了一口氣，屏住呼吸，沉入水中，過了好幾十秒才把頭露出來。我看著爸爸，覺得很簡單，但又不敢。爸爸好像看穿了我的心思，說：“別怕，像我這樣就可以了�！痹诎职逐I鼓勵下，我鼓起勇氣，大膽的學(xué)了起來。
可我剛沉入水中，就感覺到有水流進我的'鼻子，流進我的耳朵，我趕緊浮出水面，想把耳朵里、鼻子里的水給弄出來，我不停地咳嗽起來，過了好一會我才平靜下來。被水嗆得滋味可真不好受呀！我開始有點泄氣了，站在一邊，不敢再試了，但是一想到三年級要學(xué)游泳，如果學(xué)不會那該多慘呀！想到這，我再次鼓起勇氣反復(fù)練習(xí)。有一次，我像爸爸那樣深深地吸了一口氣，屏住呼吸，慢慢地沉入水中。咦，這下可不像剛才那樣嗆了，那樣難受了，原來我成功了！爸爸在旁邊說：“對，就這樣，非常好！”在爸爸的指導(dǎo)下，我反復(fù)的練習(xí)，終于掌握了憋氣。
我相信，在暑假里，我一定能學(xué)會游泳的！
游泳的作文400字 27
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的人真多呀！有的在仰泳，有的在蛙泳，還有的在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花綠綠的'游泳衣，套上了游泳圈�！皳渫ā币宦暎M了游泳池。哇，水涼涼的。我和朋友湯佳慧約好：她教我游泳。
她先讓我學(xué)會在水里憋氣，我緊閉雙眼，吸了一口氣，就把頭埋在水里，哇！好簡單。
接著，她拉住我的雙手讓我把頭埋水里身子放平，練習(xí)腿部動作。我不敢，試了一下就馬上又站在水里。她見了，就對我說：“不用怕，你把身子放平，自然會浮到水上，還有，你腿部動作不協(xié)調(diào)。”說完，她給我示范了一下。我仔細端詳后，又試了一次，哇，果然像她說的那樣。我又練習(xí)了好多次，把這門功夫?qū)W好了。而后，她又打算教我肘部動作，肘部動作很簡單。接下來就應(yīng)該把它們“串”起來。可我畢竟是第一次，還是不敢，她見了，對我說：“做什么事都要有自信，要相信自己，不用怕，你就當(dāng)我在你前面拉著你。”我聽了，就便勇敢地試了一次。哇！我欣喜若狂，我會啦！我有些不太相信，又試了好多遍，才確信這是真的。此時，游泳池里存在著歡聲笑語，我覺得，那是他們是在為我而喝彩…
……
昨天下午，我非常高興，因為我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了：不論做什么事情都要有自信，要相信自己，并且還要勇于嘗試、知難而進，這樣，成功就離你不遠了。
游泳的作文400字 28
昨天，舅舅帶著我，媽媽和弟弟去了游泳池。我們興高采烈的來到了目的地。買完票后來到了更衣室，更完衣后帶上了游泳圈，就準備去消毒池，一出來，我看見有東西在我面前發(fā)光，其實就是光照在了游泳池上形成的，我們都迫不及待的下了游泳池。
舅舅是第一個下水，而我弟弟就像光個身子的“烤雞’’向前快速跑到泳池，我和媽媽也很緊張，我套上了泳圈先下水一點點又一股清涼的感覺，再把一半身子放下去舒服極了，我又到了媽媽那邊去，就便說：媽媽你看我的輕功水里游！”
“恩，不錯”媽媽贊揚著。
我再教你游蛙泳吧！我話也不說的答應(yīng)了。
媽媽是這樣跟我說的：“先保持平衡手向兩邊潑水，腳就像青蛙那樣蹬，不必害怕。說完，我就聽媽媽的向前游去，我自己感覺很像青蛙，而且我繼續(xù)照著媽媽教我的方法，不停的練習(xí)，我感覺越來越輕松，游得也越來越快，真想和弟弟來一場比賽，我心里默默的想著。我看見了舅舅也在叫弟弟游泳，他和我游的`方法是不一樣的，他是像海豚那樣拍打著水面，手向前滑這也很認真。
我和媽媽又到了游泳池的深水區(qū)腳都挨不到底，我害怕極了，連忙叫著媽媽把我送到了淺水區(qū)，我這才安全一點。
昨天我在游泳池學(xué)會了不少，這一次我們?nèi)ビ斡境匾步o我留下了深深的印象
游泳的作文400字 29
我本來不會游泳，但我特別想學(xué)游泳。
今天，爸爸終于答應(yīng)教我游泳，我一蹦三丈高，高興極了！爸爸開著車載著一家人來到游泳館，買了票便去更衣室換好衣服，來到泳池邊，看著藍藍的池水，我已經(jīng)迫不及待的想跳下去，爸爸一把拉住我說：”下水前先沾點水，適應(yīng)一下，再下去，你還不會游，只能在淺水區(qū)這邊玩。要想學(xué)會游泳，首先要學(xué)會憋氣。”然后，爸爸帶我到中間一點教我憋氣，憋氣就是在空氣中深深地吸一口氣，然后潛在水里。他先示范幾次，再讓我也練習(xí)，我前幾次都悶得很短，多練習(xí)幾次就可以憋很長時間了，爸爸向我舉起了大拇指，還不斷的鼓勵我，說我很有潛質(zhì)，是塊游泳的料。站在岸邊的媽媽也向我投來贊許的目光，學(xué)會了“憋氣”又要學(xué)會在水面上和在水中蹬腳和劃手。爸爸要我抓著他的手，然后兩只腳在水面上練習(xí)蹬，我練了很久，爸爸又輕輕的抓著我的腰，讓我手腳并用，不知不覺又練習(xí)很久，爸爸說：“你可以自己試試了，先休息一會兒�！痹诎渡衔已a充了一下能量，又躍躍躍欲試的'來到水中，爸爸一松開，我立馬蹬起了伸開了手，結(jié)果才一會就沉進了水里，爸爸大聲的告訴我：“想一想我教你的方法：”我想了一下就像變魔法一樣游上來了一點兒。幾個回合，我漸漸找到了感覺，這樣我苦練了兩天，終于可以一伸手就能像只青蛙一樣在水面上快樂的游開了。
學(xué)會游泳，讓我明白做一件事需要堅強的毅力和辛苦的付出才能取得成功！
游泳的作文400字 30
暑假里讓我最開心一件事就是學(xué)游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會游泳了喲！
8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因為是第一節(jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。
第二天，老師說要教我腿的動作，老師讓我記做一個口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說的動作反復(fù)的練習(xí)著，老師說這叫蛙泳。
到了第五天，老師終于說要教我換氣了，因為學(xué)會了換氣就不怕沉到水底了，學(xué)會了換氣人就會飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點點的時間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會兒就學(xué)會了換氣。
最后第三節(jié)課，老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做，我在岸上認真的練著老師教我的動作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的.跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，�。∥医K于成功了。
我最后學(xué)會了游泳。我想：人想學(xué)會一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。
游泳的作文400字 31
我是旱鴨子，爸爸早就打算教我游泳了，一直沒有機會。
今年暑假的一天，爸爸特地給我買來了一個漂亮的游泳圈，還要親自教我游泳呢，我可開心了，以為可以在水里痛痛快快的玩了。
傍晚，我們來到游泳池，我看見游泳池里的人特別少只有幾個人，我問：“爸爸，這個游泳池的人為什么會這么少？”爸爸說：“我們來的.是小游泳池，大游泳池里的人就多了�！迸�，我明白了，這里是不會游泳的人學(xué)習(xí)的地方。
我們開始游泳，我拿游泳圈開始游下水�？墒俏覄偘涯_放進水里，又縮了回來。爸爸驚奇地問：“你怎么了？”我說：“這水太深�！卑职稚鷼獾卣f：“你看看那個小女孩，撲通一下就跳了進去，而且人家還不用游泳圈，你怎么那么膽小�！蔽倚南耄骸拔也荒苓@樣，我一定要練好游泳，讓爸爸好好瞧瞧。”
我開始慢慢地把腳伸進水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手腳游動。第一次，我沒有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好幾口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我還游了二米多呢！我開心極了。
當(dāng)我練得差不多的時候，我跟爸爸說：“爸爸，我練得差不多了，要不，你看看�！蔽倚南耄哼@是我大展身手的時候了。可能太過于興奮沒注意后面是水池，撲通，我掉進了水池。我在水里差不多喝了兩大碗水，幸好爸爸把我救了上來。爸爸說：“你就是這樣粗心，以后不能這樣了�！蔽以俅翁M水里，我顧著反省，卻不知道我已經(jīng)會游泳了。
我也會游泳了，再不是旱鴨子了。
游泳的作文400字 32
懷著對學(xué)會游泳時的美好憧憬——魚兒般地在水中自由穿梭，今年暑假我終于下定決心學(xué)游泳了。
學(xué)游泳的第一天，我興高采烈地跟媽媽去了體育學(xué)院游泳館。一到這里，我就迫不及待地沖進了游泳館。老師先在池邊教我做蛙泳動作和水中換氣技巧，然后讓我戴上背漂和浮板下水練習(xí)蛙泳動作。因為怕水，又沒有掌握換氣方法，我被嗆了好多水，漂白水的味道讓我難受極了！學(xué)游泳真難，真希望快點下課！終于一個小時過去了，下課了！當(dāng)媽媽見我垂頭喪氣走出游泳館時，似乎明白了些什么。媽媽安慰我說：“學(xué)會游泳不是一件容易的事，不過只要你能堅持，戰(zhàn)勝自己恐水心理，你一定能學(xué)會的�！蔽夷軉�？我不敢確定。
以后的每一天，媽媽都會問我：“今天我們?nèi)ビ斡締�？”我堅定地回答：“要去！”因為我的堅持和游泳動作的進步，我身上的.背漂和浮板一天一天被減掉，喝的水也越來越少了！盡管沒有其他小朋友學(xué)得快，但是我相信馮老師曾經(jīng)對我們說過的一句話——“只要你今天比昨天有進步，哪怕是只有一點點，你就是第一！”
就這樣，我終于用十二天時間學(xué)會了游泳，雖然這只是游泳的入門，但是媽媽說：“只要我們繼續(xù)堅持，就能游得越來越好的！”這次，我確信：只要堅持，我一定能行！
游泳的作文400字 33
我們坐車去了海邊游玩。一到那兒，我看見在海里有一些花花綠綠的救生圈，��！游泳的人可真多。我感到心里癢癢的，便纏著媽媽要游泳用品，媽媽給我和表哥買了：游泳衣和救生圈……
我們愉快的下了海，開始學(xué)游泳。海里真涼��！一下水，我感覺到身上的毛孔都緊縮起來，渾身瑟瑟發(fā)抖。在表哥的鼓勵下，我還是勇敢地向海里走去。可是出師不利，一個浪頭打來，就讓我“品嘗”到了海水的味道�？吹奖砀缭诤＠镒杂晌麘颍铱烧媪w慕呀，于是，便向表哥請教游泳的.要領(lǐng)和姿式。表哥教了我一陣子，我還是不得要領(lǐng)，而且還多“品嘗”了幾口海水。
我又向爸爸請教游泳的技巧，爸爸拍著胸脯說：“沒問題，包在我身上。”爸爸熟練的扎下水，濺起幾朵白色的水花，在很遠的地方才露出他的腦袋。爸爸轉(zhuǎn)回到我身邊，耐心地向我演示：兩手合并向前伸開，然后用力向兩邊劈水；腿輕輕蜷起，接著用力向后蹬。我見爸爸游的很輕松，便覺得很簡單。就模仿著爸爸的動作學(xué)了起來，不料又喝了幾口“香甜”的海水，可真是看起來簡單做起來難。我志在必得，忍著嘴里苦澀的味道，用心地學(xué)了起來。在爸爸和表哥的多方幫助下，最終還是學(xué)會了，但美中不足的是：多吃了點“鹽”，而且只學(xué)會了蛙泳。
我們還打水仗、用沙子壘大壩……雖然很累但我今天還是非常高興。
游泳的作文400字 34
今年暑假我學(xué)會了游泳。
我是一個矮小瘦不拉幾的小子，媽媽老說我吃不了多長飯，所以我下定決心去游泳，把自己變成強壯男兒。
我和媽媽來到了一家室內(nèi)超大的游泳池。哇喔！碧綠碧綠，清亮透底的游泳池像一面鏡子，心里激動的想立馬跳進游泳池里。
我們照著教練學(xué)習(xí)了第一步熱身，伸伸手、踢踢腿、彎彎腰，這是為什么呢？是怕腳抽筋。然后我們要學(xué)會憋氣，憋氣五秒、十秒，不停的重復(fù)，我們會了，隨后教練叫我們在水里憋氣，同學(xué)們，爭先恐后的跳進水里，我憋著氣，然后吐泡泡，水中的泡泡千姿百態(tài)，大的像氣球，小的像雨點，連成串的像水柱。我受不了了，沖出了水面，用力的出氣。時間過得真快，一天、二天、三天……我又學(xué)會了像青蛙一樣收、翻、蹬、夾等在水里游來游去。游泳池里聽到靜靜的說話聲和歡笑聲，我已經(jīng)學(xué)會了。教練在教我們重復(fù)的時候我不想學(xué)了，我在水里自由的亂來。后來，老師神情嚴厲的批評了我，當(dāng)我站在岸上的`時候，看到了同學(xué)們游的那么認真，個個像魚兒上鉆下潛，女同學(xué)們像美人魚游來游去，她們比我更優(yōu)秀，我感到難過極了，下定決心好好游泳。
最后一天到了，我們要考試了，從淺水區(qū)游向深水區(qū)，我鼓足勁憋著氣向前沖去。&l[db:tags]quo;撲通——撲通通”水面上頓時飛起了朵朵的浪花，我努力的游啊游，深呼吸，腿一蹲，向前方游去。我終于游過去了，成功過關(guān)畢業(yè)了。
每次游泳之后，我都會吃兩大碗米飯，感覺真好！
游泳的作文400字 35
游泳聽起來簡單，做起來難。因為學(xué)到后來，它不僅考驗?zāi)銜粫�，更考驗�(zāi)泱w力夠不夠，速度快不快。不過最讓我欣喜的還是游泳的過程中會有些意想不到收獲。
這個暑假，媽媽又給我報了游泳“飛魚班”。開始第一節(jié)課，老師讓大家互相認識一下，就開始溫習(xí)以前學(xué)過的.“自由泳”，很輕松也很開心。下一節(jié)課就教我們新泳姿：蛙泳和仰泳�？纯次覀冋莆找I(lǐng)了，老師就要我們不停地游，游過去再游回來，一上岸，兩腿好像變細了，走路都輕飄飄的；地球的引力好像變大了，大家的手都被拉向地面，頭也都耷拉著，無精打采。第三節(jié)課，我準備進更衣室時，突然發(fā)現(xiàn)本來十多個女生，那天只來了三個。我心想：人這么少，這么冷清，真沒意思�。‰y道別人都被累跑了？雖然人很少，那天我卻有了意外的收獲。正是因為人少，本來不熟的幾 個人，聊著聊著就成了朋友。有人游慢了，沒聽到老師說的動作要領(lǐng)，我們會互相轉(zhuǎn)告；有人泳帽掉了，我們會立刻潛水幫她撈上來；換衣服時，我們還會還會互相幫幫忙，甚至開開玩笑。就這樣我一下子就多了2個朋友，盡管游泳還是很累，但友誼讓我快樂。
幾節(jié)課下來，我不但學(xué)會了蛙泳和仰游，而且對游泳更有信心了，游的距離更遠了，而且還結(jié)識了幾個新朋友。和朋友們一起游泳讓我很高興。媽媽說：游泳讓我更健康，更友善，更快樂了。我說：游泳讓我朋友更多了。
游泳的作文400字 36
在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水里。
有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的.跟著爸爸去更衣室。
活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。
游泳的作文400字 37
今天我很高興，因為今天我們可以去游泳了。
姑爹回來了，我們帶上泳褲和游泳眼鏡就去了游泳館，到了那里，我們買了門票，換好了泳褲之后我們就進去了。姑爹說：“下去之前，要用手弄一點水來拍一下胸口�！蔽遗牧酥�，用力一跳，跳進了泳池里，開始游了起來。結(jié)果我把淺水區(qū)看成深水區(qū)。我上了岸，往深水區(qū)走了過去。到了之后，我用力一跳，跳了很遠很遠。我在水里的時候，我發(fā)現(xiàn)我的腳碰不到水底，我才知道這這是深水區(qū)。我再看另一邊有很多小孩，我想那一邊才是淺水區(qū)，于是我游了過去。
要到淺水區(qū)的時候，弟弟給我了一個碎片。我問弟弟是從哪里來的，他說從游泳池下面撿來的，我說：“我們再去撿一點�！蔽覀兙腿炝�，我和弟弟分工在水底撿碎片，我們把碎片放在岸上，過了一會兒不知道誰把我們的碎片拿了。于是我們又去找碎片，但是這一回我們怎么找都找不到碎片。
我慢慢游著游著，就游到了游泳池的正中間，結(jié)果我渾身沒有了力氣，我一下子沉到了水底了。我在水底憋著氣，休息了一會兒，讓體力恢復(fù)好了之后，我就慢慢地向岸邊游了過去，到了岸邊，正準備上岸，姑爹就用他惡毒的'手把我推進了水里。我繼續(xù)用我狗刨式的動作，繼續(xù)在水里游來游去。過了好一會兒，累得我全身沒有力氣，我們就回家了。
我非常喜歡的運動之一就是游泳了，我還是自學(xué)成功的哦！
游泳的作文400字 38
今天，我和媽媽、爸爸、弟弟、小姑、姨婆一起去石碧游泳。穿過小路，石碧的天然水展現(xiàn)在我眼前，在這里有許多游泳的人。我換好了泳衣，見小姑已經(jīng)在水里“表演”了，我沒來的及拿游泳圈（我是不會游泳的哦�。┚吞讼氯�，我被水嗆個半死。幸好這兒的水淺，腳可以站在水底鵝卵石上。
我費了好大的勁兒才爬上岸，拿了游泳圈，第二次下水。有了游泳圈，就可以浮在水上游泳了，爸爸說要拉著我游泳，我說不用不用，就自己學(xué)別人游泳的姿勢，三下兩下就學(xué)起來�？墒牵趺匆睬斑M不了，只好讓爸爸來拉我游。因為我?guī)е斡救�，不好游，爸爸就建議我去掉游泳圈試試。我連聲說：“不行，不行，我會沉下去的！”“那算了吧，我自己去游了�！闭谖移疵斡镜�.時候，一條小魚在我的腳下游過，滑滑的、癢癢的。頓時，我來勁兒了，想捉住它。
可是，他東躲西藏的，我怎么也捉不住，我放棄了捉魚的打算，就在水里泡澡吧！休息時間到了，我使勁的向岸上的大石頭游去，可是卻向后退，最后，只有我的小姑來把我推到大石頭上去，爸爸說：“有一個方法可以抓到魚呢。”爸爸叫我拿條毛巾來，他把毛巾放在水里，一條小魚游到毛巾上面去了，爸爸一下子把毛巾提上來，那條魚就在毛巾上亂蹦亂跳，我覺得它好可憐。于是就把那條小魚給放生了。后天，我又在水里泡了大約一個小時，真舒服呀！這一次，我雖然沒有學(xué)成游泳，但是，我卻很開心。
游泳的作文400字 39
夏天真熱啊！早上起來，一絲風(fēng)也沒有，空氣中仿佛還殘留著昨天的余熱。今天爸爸媽媽答應(yīng)我，下午帶我學(xué)游泳。我聽后，真是太高興啦！這可是我第一次下河游泳呢！
午睡后，我就迫不及待的催爸爸帶我去。爸爸見我猴急的樣子，就笑著對我說：“晨晨，你現(xiàn)在別高興得太早，等一下可有你受的�！蔽衣牶蟛灰詾槿�。不就是游泳嘛，有這么難嗎？
來到河邊，爸爸先用水拍拍我的胸脯，讓我適應(yīng)一下，接著把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里。下水后，爸爸讓我把身體浮起來，然后教我劃水和打腿。可是，一到水里，我的身子一點也不聽使喚，總有一種往下沉的感覺。想打腿，可總也抬不起來，只好拼命地用手劃，可惜一點也使不上勁，只是在原地打轉(zhuǎn)。站在暗上的'媽媽見我在水中的熊樣，忍不住笑了起來。
爺爺見狀，也跳下水來，用手托著我的小腹，教我邊打腿邊劃水，可我的手和腳就是不聽使喚，要么劃水就不會打腿了，要么打腿就不會劃水了。游著游著不知怎么搞的，人就是不往前進，反而往后退。爸爸見了，就在后面推了我一把，由于我沒注意，頭就猛地扎到了水下，吃了好幾大口水，嗆得我眼淚都流下來了。媽媽怕我嚇壞了，就拼命叫爸爸把我抱上岸。
這時，來游泳的人越來越多了，我看見一個比我小得多的男孩，從岸上“撲通”一聲跳了下來，像魚兒一樣在河里游來游去，把我都看呆了。我暗暗下定決心，一定把游泳學(xué)會。
游泳的作文400字 40
我可以自豪地說，學(xué)游泳我是無師自通。
記得第一次，那是二年級的時候，我來到游泳館里游泳。我付好錢就進去了。
我進了游泳館，映入眼簾的'是一個大大的游泳池和人山人海。開始游泳了。我先用腳觸了一下水面，呀，好涼，真不敢下去呀。我剛想打退堂鼓，媽媽便鼓勵我：“別害怕，只要適應(yīng)了水溫，就不會冷了。”是呀，既然來了，就不能打退堂鼓。想著，我不管三七二十一勇敢地跳了下去�！鞍 蔽医辛似饋�，嘴直打哆嗦。
過了好一會兒，我才不感到冷。該怎么游呢？我自己先游吧。想著，我用雙手揮舞著，腿上下擺動著，可是，揮舞了幾下，便沉下去了，還嗆了幾口水。但我并不害怕，又多試了幾次，但結(jié)果還是一樣。我怎么會沉下去呢？對了，我可以看其他人游啊！想著，我便上了岸，看著其他人游泳。忽然，我的目光落到一個游得很快的小哥哥，只見他一只手向前伸，另一只手向后伸，仿佛旋轉(zhuǎn)著，嘴里憋著氣。我一邊看一邊做動作，還自言自語道：“哈哈，我學(xué)會了！”說著，我便立刻跳下水去了。我想剛才那位小哥哥一樣，手向前向后的旋轉(zhuǎn)著，水花不時濺起來。一邊游一邊想：我的腳要是也擺動起來，那不是更快嗎？想著，我便用雙腳快速地上下擺動著，這一招真靈，我的速度快了起來。我暗自高興：我不是學(xué)會游泳了嗎？媽媽夸我：“真勇敢，真聰明�！�
學(xué)了游泳，讓我感覺到自己很棒，讓我充滿自信。從中還悟出一個道理：我們要善于觀察，積極動腦筋，這樣才能成功。
游泳的作文400字 41
這個暑假，我最開心的事就是學(xué)會了游泳，這是一件非常有趣的事情。
我家小區(qū)的旁邊有一條大河，每到夏天，許多人都來河里游泳，我看見他們自由自在地在河水里象魚兒一樣游來游去，心中非常羨慕。我決心也要學(xué)會游泳，爸爸教我，學(xué)游泳首先得學(xué)會在水里憋氣。于是，我每天都會用臉盆裝滿水，把臉浸到水里練習(xí)憋氣。
開始練習(xí)時，我覺得非常困難，我根本忍不住在水中不呼吸，被水嗆了多次以后，我終于掌握了一些訣竅，學(xué)會了憋氣。
爸爸說大河里游泳不安全、不衛(wèi)生，于是帶我來到游泳館，我看見游泳館里已經(jīng)聚了好多人，有大人，有小孩，大家穿著五顏六色的泳衣，有些人在游泳池里開心地游著，有些人在游泳池邊的椅上休息，還有些人在喝飲料、聊天……我迫不及待地跟著爸爸跨入游泳池。
游泳池里的水溫比較涼，但在炎熱的.夏天更讓人們覺得舒適。開始幾次我去練習(xí)游泳時，我的手和腳協(xié)調(diào)不起來，爸爸把我托到水面上，我自己手腳一劃動身體就沉到水里了，始終無法浮到水面上，更談不上游泳了。爸爸不斷地鼓勵我不放棄，繼續(xù)練習(xí)，他說學(xué)游泳不僅可以鍛煉自己的身體，還可以鍛煉自己的毅力。我不斷地練習(xí)，一次又一次，現(xiàn)在我終于能夠自己單獨在水里游了。雖然，我游的還不是太好，離我的目標(biāo)還有差距，但我堅信，只要我努力堅持下去，總有一天，我能夠象魚兒一樣在水里自由自在地游來流去。
游泳的作文400字 42
因為天氣熱，因為我不會，因為想顯擺，因為那啥啥啥，反正，這個暑假，我要去學(xué)游泳了。
我大張旗鼓地準備裝配：泳褲是必不可少的，另外還得要拉風(fēng)的泳帽和泳鏡。弄好裝備，我就直奔健身館而去了。
換好衣服，走近泳池，那里已經(jīng)有很多人了。有人在仰泳，臂膀優(yōu)美地伸展著；有人在漂浮，氣定神閑；有人在狗刨，濺起層層水花。突然，莫名其妙地我有點緊張了，雖然我有學(xué)會游泳的決心，但總歸還是零基礎(chǔ)啊。沒辦法，既來之，則安之，我有點心虛地下了泳池。
水很涼爽，我慢慢地蹲下，水到了脖子，我覺得自己要漂起來了，于是往下拍水，但沒想到，這樣一拍，我就動起來了，忽左忽右。我想抓住個什么來穩(wěn)定一下，沒想到一抓，全是水。于是人就真的漂在水面了。
我輕輕地劃動手臂，人就飄悠悠地向前動起來了。我加大了力量，向前就更快了。
旁邊的`一個小朋友，從我身邊倏地就竄到前面去了，還扭頭看看我，眼光中很有挑釁的意思。我不甘被一個小孩“戲弄”，就努力甩動雙臂，追在他后面。
不知不覺地，我的雙臂甩動好像很有點規(guī)律了，游起來也輕松了很多，還拉近了和那個小朋友的距離。
游到岸邊，我停下了，仔細琢磨了剛才用的方法，很有點心得體會。
再開始游，我就慢慢熟練了，膽子也更大了，速度也就更快了。一不小心，居然還超過了那個小朋友。
看來，世上無難事，一是怕有勇氣的人，二是怕有心人！
游泳的作文400字 43
今天是炎熱的夏日，也是游泳培訓(xùn)班的日子。我懷著欣喜若狂的心情去了位于城市西部的游泳池，今天開始了我的游泳課程。
我穿上游泳衣，戴上泳帽和眼鏡，快步向游泳池跑去。我立刻被這美麗的景色吸引住了：一池波光粼粼的.清水碧藍明澈，水面上的絲漣漪和水泡更像活潑頑皮的孩子在玩耍；人在游泳池里如魚得水，可以自由變換各種游泳方式，真的是活潑非凡！馬上到的教練讓我們做了一些熱身運動，詳細講解演示了自由泳的標(biāo)準動作，然后帶領(lǐng)我們?nèi)ビ斡境鼐毩?xí)。
興奮之余，我迫不及待地跳出了游泳池。到處都是冰冷的水包圍著我，水的浮力和阻力讓我有點不安�？粗渌呀�(jīng)跳出來游泳的孩子，我鼓起勇氣，學(xué)著教練示范的動作，伸直手臂，順著池壁猛蹬一腳沖了出去，然后一頭扎進水里，屏住呼吸，以至于伸直的腿飛快地拍打著水面，濺起晶瑩潔白的水花，身體立刻在水面上輕盈地漂浮起來，迅速向前移動。過了一會兒，我覺得胸悶氣短，就在水里跺了跺腳，腦袋立馬就出水了。這時，雖然我的鼻子和耳朵發(fā)燙，呼吸也不順暢，但我回頭一看，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游了游泳池一半多的距離，我不禁感到很開心。真的是“努力才有回報”！
時間過得很快，游泳課該結(jié)束了。我跳上岸，不情愿地離開了游泳池�！霸僖�，明天我會更加努力的學(xué)習(xí)游泳！”我心里自信地說。
游泳的作文400字 44
每次在電視上看到有人在水里自由游泳，我都好羨慕。我對我媽說：“我今年一定要學(xué)游泳�！�
媽媽說，“旱鴨子要學(xué)會游泳”！
7月5日，我?guī)е狙�、泳帽和泳鏡來到游泳池。我來找一個女工。她拿起體溫計在我耳邊量了一下。然后她看著我的背和手，讓我進去。教練讓我們先去更衣室換衣服，然后讓我們和他一起準備運動再去水里游泳。
首先，教練教我們屏住呼吸，先吸氣，然后把頭浸入水中。我在水中睜開眼睛，看到水下有許多小方塊，中間有三根大柱子。感覺整個人不是在下沉，而是在漂浮。我感覺很輕，我的身體隨著水的流動而漂浮。我正在享受這種美妙的感覺，但我覺得上氣不接下氣，所以我伸出頭來。我問教練幾秒鐘，教練說我抱了12秒。教練說我可以練劃船，我就問了。“怎么劃”？
教練說：“先雙手并排，然后右手轉(zhuǎn)一次，左手轉(zhuǎn)一次，這樣練四十下。”
我左右劃到四十劃，對教練說“我劃”。
教練說：“你可以學(xué)踢�！�
教練在中間給我們做了示范。我看到教練的腿伸直，上下跳動。我們像教練一樣不停的拍打著……直到教練說：“你可以看我的手游，我會屏住呼吸踢腿。發(fā)現(xiàn)已經(jīng)游到中間了，教練說“你的'動作很標(biāo)準，可以自己游”。
我激動得說：“終于可以自己游了”！
接下來的幾天我堅持練習(xí)，發(fā)現(xiàn)腿和手越來越強壯。終于在考試那天，媽媽來看我游泳了。輪到我考試了。我用盡全力游泳。蔻馳說我通過了。
我媽笑著對我說，旱鴨子變成水鴨了！
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