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關(guān)于學(xué)蛙泳作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,說(shuō)到作文,大家肯定都不陌生吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編整理的關(guān)于學(xué)蛙泳作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
關(guān)于學(xué)蛙泳作文1
今天是個(gè)好天氣,我的心情也無(wú)比的美好,因?yàn)榻裉煳乙綄W(xué)蛙泳了。前幾天進(jìn)行了換氣練習(xí)和水下的適應(yīng)性訓(xùn)練,感覺(jué)游泳真的很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦里找來(lái)青蛙游泳的視頻,“哇,青蛙一劃一登姿勢(shì)真的.太優(yōu)美了,不愧為游泳‘健將’”。
有了青蛙游泳的印象,下午我來(lái)到少體校游泳館。熱身練習(xí)以后,老師首先要求我們?cè)诎渡线M(jìn)行蹬腿練習(xí),我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習(xí),老師講解說(shuō):“蛙泳時(shí),大腿和小退成一定角度,同時(shí)合開,大腿并攏不要收,腳要勾起來(lái)!蔽疫吢(tīng)腦海里浮現(xiàn)著青蛙游泳的情景,開始練習(xí),第一組做了40個(gè)、第二組做了50個(gè)……到第六組一下子做了90個(gè)。稍微休息了一下,老師說(shuō)可以下水了,我迫不及待地“撲通”就跳入泳池里。扶著泡沫滑板,在水中進(jìn)行蹬腿練習(xí),3米、5米、10米,慢慢地不扶板我也能游起來(lái)了,而且越游越遠(yuǎn),最遠(yuǎn)一次一下子游了15米,我心里樂(lè)壞了,我已經(jīng)可以獨(dú)自游了。
學(xué)會(huì)了蹬腿,老師又教了我們手臂動(dòng)作,剛開始我總是游不到一直線,游著游著就碰到了分道線,經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn),漸漸地能游成直線了。經(jīng)過(guò)了1個(gè)半小時(shí)的練習(xí),我已經(jīng)筋疲力盡。游泳雖然很累,但帶給我很多歡樂(lè),我要堅(jiān)持下去。
關(guān)于學(xué)蛙泳作文2
聽(tīng)媽媽說(shuō)游泳既能提高四肢協(xié)調(diào)力,今年暑假,我學(xué)會(huì)了游泳,在水中我一會(huì)兒像個(gè)小青蛙一樣游來(lái)游去,一會(huì)兒像小船一樣悠閑地飄在水面上,快樂(lè)極了!
我剛開始在學(xué)蛙泳時(shí),首先要練憋氣,先試著用鼻子往外吐氣,然后在水里慢慢試著往外吐氣,這樣習(xí)慣就好了,但是千萬(wàn)不要有心里負(fù)擔(dān)!如果心里有負(fù)擔(dān)的話,就會(huì)嗆水,練會(huì)憋氣后在練漂浮,我明知道練漂浮全身要放松,可我太緊張了,怎么也漂不起來(lái),最后,我抓住欄桿,把頭猛的向水里一扎,腿就漂了起來(lái),漸漸地我身體放松了,就可以離開欄桿漂了。接著又練習(xí)蹬腿,我用手夾住頭,漂起來(lái),大腿帶動(dòng)小腿使勁一蹬,咕咚喝了一口水。但是我沒(méi)有放棄,我讓老師抱著我練習(xí)蹬腿,用力一蹬,一下子竄到到了他的前面,這時(shí)我沉了下去,我立刻站了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力,我能熟練的蹬腿了,但學(xué)會(huì)蹬腿得需要手腳協(xié)調(diào),在蹬腿的'時(shí)候就要用手壓水,壓水時(shí)頭要上來(lái)?yè)Q氣,這樣才是一個(gè)連貫的動(dòng)作,好幾次我都沉了下去。但我一直練,最后經(jīng)過(guò)一次、兩次、三次……終于可以在深水里像小魚一樣自由自在地游了,我非常開心地學(xué)會(huì)了游泳。
游泳讓我明白了一個(gè)道理:不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。
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