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戶外拓展訓(xùn)練活動方案（通用18篇）
為了確保工作或事情能高效地開展，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是闡明具體行動的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編為大家整理的戶外拓展訓(xùn)練活動方案，歡迎閱讀與收藏。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 1
一、拓展目標(biāo)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
1.拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
2.全體參訓(xùn)人員（包括家長）；著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
3.如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。
四、項(xiàng)目簡介
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成；小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時(shí)針方向移動并按住前面孩子的'棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠）
7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）
8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）
9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）
10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去；上去的人不允許下來幫忙）
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 2
一、活動主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時(shí)，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團(tuán)公司
四、活動對象：公司優(yōu)秀青年員工
五、活動地點(diǎn)：待定
六、活動時(shí)間：待定
七、活動前準(zhǔn)備工作：
1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報(bào)
2.考察場地、準(zhǔn)備道具戶外拓展活動方案3.召開參加人員會議。
九、具體活動方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題：A.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?·B.每個(gè)人的任務(wù)是什么?·C.整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的`?·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。
(2)討論問題：例：A做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題?C如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
3.信任背投
(1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。
(2)討論問題：例：A最初你們對游戲有何認(rèn)識? B參加游戲之后你們有何感受? C當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?
十、活動后期宣傳工作
1. 用照片、文字報(bào)道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
2. 制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。
十一、附注
注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確�；顒禹樌M(jìn)行。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 3
【活動通告】螢火灘/羊湖一日游
【目的地介紹】螢火灘位于長沙市河西…（神秘好玩的地方奧）…因盛夏開滿芬芳的黃色小花，有螢火蟲成群出沒而得名。草質(zhì)翠綠，毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦?shù)膬?nèi)陸湖泊，是天然的戶外活動拓展地。
【活動級別】戶外休閑娛樂級
在這里，有山，有水，遠(yuǎn)離城市喧囂，尋得一片寧靜，歡笑聲會在你的記憶中得到永恒。
在這里，你可以蕩舟湖上，蕩起雙槳，小船兒推開波浪，讓你的歌聲與歡笑聲在湖面上盡情飄揚(yáng)
在這里，你可以席地而坐，與知己暢談人生，忘掉了煩惱，擺脫了壓力，重新尋得自己。
在傍晚，篝火燃起，眾人圍坐，盡情享受美食，談笑風(fēng)生
在夜里，繁星滿天，明月高掛，鳥叫蟲鳴，讓你回想起童年，讓你憧憬未來
在清晨，旭日東升，你走出帳篷，揉揉雙眼，和你的伙伴們一起擁抱陽光，迎接新的一天！
這座城市帶給你的，不僅僅是高樓大廈，燈火輝煌，別忘了，它還有山水風(fēng)情………
活動內(nèi)容（時(shí)間地點(diǎn)項(xiàng)目順序）
1、活動集合出發(fā)的時(shí)間：請?jiān)诔霭l(fā)前一天把所有應(yīng)該準(zhǔn)備的`東西全部打包，提前做好通知準(zhǔn)備。14：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
�。ɑ顒影l(fā)起人至少提前一天預(yù)訂后于活動當(dāng)天13：00來我處領(lǐng)取裝備，并組織相關(guān)活動人員在當(dāng)天下午兩點(diǎn)左右集合）
友情提示：在10：00前將所有食物購買完畢，通知所有人下午13：40在約定地點(diǎn)集合，14：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2、約14：40分到達(dá)目的地，清點(diǎn)人數(shù)。
3、15：00行活動環(huán)節(jié)之一：領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊(duì)，比賽搭帳篷（小帳篷3個(gè)人，大帳篷5個(gè)人），按帳篷分隊(duì)：a，b，c，d……。（每對人應(yīng)該將男女合理搭配，你懂的）
4、15：30按上次活動的排名，排名倒數(shù)第一的給皮劃艇充氣，排名倒數(shù)第二的負(fù)責(zé)搭好網(wǎng)球架，倒數(shù)第三的負(fù)責(zé)找柴火準(zhǔn)備燒烤，其余隊(duì)伍重新排名，比賽飛鏢來決勝負(fù)。每隊(duì)人員各投三次，所有隊(duì)員投得數(shù)值的和/隊(duì)員數(shù)=該隊(duì)最終得分。重新排出名次
5、排名第一的先去劃船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負(fù)來決定劃船的先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤。
6、自由活動，一起去吃燒烤，乘天黑之前照相，男的可以繼續(xù)劃船，釣魚，女的放風(fēng)箏，玩飛鏢
7、篝火晚會：
友情提示：為讓活動更加有趣，請?jiān)诨顒忧疤煸诨顒映蓡T中選出一個(gè)男生和一個(gè)女生唱歌和跳舞（一定有男生是麥霸，一定有女生是舞后，平時(shí)深藏不漏，就看你的口才能不能說動她了，有愛好吉他的把吉他扛上。）
a、所有人圍坐在篝火旁，有一兩個(gè)人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火。
b、選一個(gè)主持人來個(gè)開場白，介紹游戲規(guī)則。然后將一個(gè)氣球（氣球里灌水）給其中一個(gè)人，讓這個(gè)物品在人群中傳動，繞著整個(gè)篝火轉(zhuǎn)動。此時(shí)主持人用眼罩將自己眼蒙住，開始唱著自己熟悉的歌，然后隨心所欲的喊“停”，這時(shí)氣球在誰手里，誰就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問隨便做：接受主持人及在坐的每個(gè)人一個(gè)問題或一個(gè)懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈，然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個(gè)受懲罰的人，其余人全部站起來，手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動，每個(gè)人輪流喊他的名字：誰誰誰，我在這里，來抓我。蒙眼人跑過去抓，圈轉(zhuǎn)的更快，抓住誰誰就要接受這個(gè)人提出的懲罰（他可在氣頭上奧）和以上懲罰，然后被抓的人重復(fù)原來的步驟，抓下一個(gè)人......（如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。）
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 4
一、活動主題：
團(tuán)結(jié)、互助、合作
二、活動宗旨：
塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
三、活動對象：
公司全體員工。
四、活動時(shí)間：
20xx年8月22~23日
五、活動簡介：
推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
六、活動要求：
為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號。
七、活動項(xiàng)目：
�。ㄒ唬┧刭|(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣10分項(xiàng)目類型：
團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
游戲人數(shù)：10-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項(xiàng)目評分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
�。ǘ�7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介：
團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
游戲人數(shù)：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)
項(xiàng)目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝
活動目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（三）合力吹氣球10分游戲類型：
室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)
人數(shù)要求：每組限六人
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個(gè)）
游戲方法：
1、分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
2、主持人請每組每人抽簽。
3、首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（四）接力語句10分游戲簡介：由第一個(gè)人（A組）說出一句五個(gè)字的話，由第二個(gè)（B組）人從中插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話，第三個(gè)（A組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。游戲人數(shù)：每組6人
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。
（五）比劃猜猜10分游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
游戲人數(shù)：每組6人
場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評分。
（六）踩氣球比賽（互動比賽）10分游戲簡介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數(shù)：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
活動評分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。
�。ㄆ撸⿰A氣球跑步接力10分游戲簡介：每對成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開始，到達(dá)終點(diǎn)返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推
游戲人數(shù)：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
�。ò耍┯螒蛎Q：齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù)：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍
需要器材：3米長的輕棍
游戲時(shí)間：30分鐘左右
活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的.問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
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時(shí)間：30—60分鐘
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具：（每個(gè)小組）
·1根約6米長的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。
·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述：這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的：
1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm（6英寸）的木樁代替繩子。
步驟：
1．致游戲開場白，開場白示例如下：
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)！
2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。
（十）籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。（十一）尋寶大行動
參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 5
一、活動項(xiàng)目：
戶外春游
二、活動主辦單位：
xx科技職業(yè)學(xué)校
三、活動時(shí)間、地點(diǎn)：
4月18日上午（周六）；xx縣郊外平野。
四、活動分組：
要求全體學(xué)生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達(dá)到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學(xué)做為副組長；組長與副組長要帶領(lǐng)同學(xué)們做到以下第六、第七點(diǎn)事項(xiàng)，及組織參賽。
五、活動宗旨：
我校借春游活動的契機(jī)，讓同學(xué)們走向美麗的大自然，開拓學(xué)生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學(xué)生在呵護(hù)綠色的過程中，進(jìn)一步增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。
六、活動安全與文明：
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1、排隊(duì)行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2、游玩安全：
�。�1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；
（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險(xiǎn)游戲；
�。�3）不觸摸電線。
（4）在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊(duì)要向老師請假并結(jié)伴而行。
（二）文明教育：
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財(cái)物，在游玩過程中做到文明、安全。
七、春游注意事項(xiàng)：
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。
2、愛護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。
3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進(jìn)行比賽；不得獨(dú)自行動，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動均聽帶隊(duì)老師的指揮。
4、學(xué)生要講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動結(jié)束后，學(xué)生要以哨聲為準(zhǔn)；聽到口哨響起帶隊(duì)組長及老師要立即清點(diǎn)好人數(shù)、整好隊(duì)伍，集合返校。
八、活動比賽內(nèi)容及方案：
a、乒乓球運(yùn)輸隊(duì)
本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人
比賽道具：乒乓球多個(gè)、杯子6個(gè)、桶子一個(gè)、板凳一個(gè)、書本9本（學(xué)校準(zhǔn)備）。
比賽時(shí)長：5分鐘/組
計(jì)分方式：時(shí)間到后按桶里的乒乓球進(jìn)行計(jì)分；5分/個(gè)
比賽方法：首先由9個(gè)同學(xué)用書本從起點(diǎn)將乒乓球運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)裝滿水的杯子里面；
然后由一個(gè)同學(xué)把乒乓球用嘴從5個(gè)裝滿水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。
b、同穿“一雙鞋”
本項(xiàng)參賽人數(shù)：8人
比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學(xué)校準(zhǔn)備）。
比賽方法：每組派出8個(gè)同學(xué)把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。按計(jì)時(shí)方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球
本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人
比賽道具：籃球5個(gè)（學(xué)校準(zhǔn)備）。
比賽方法：每組分5小組（兩個(gè)同學(xué)為一小組）；背靠背把球夾在中間，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。按計(jì)時(shí)方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
d、草原移民
本項(xiàng)參賽人數(shù)：全組成員
比賽道具：長木棍兩根、桶子一個(gè)、八斤沙袋（學(xué)校準(zhǔn)備）、紅旗一面。
比賽方法：首先全組同學(xué)背向中心手挽手圍成一個(gè)圓圈；然后將裝有沙袋的桶子用長木棍放到圓圈的中間。從起點(diǎn)線運(yùn)到終點(diǎn)線，然后由一個(gè)同學(xué)將桶里的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計(jì)時(shí)方式評比；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。
裁判員：楊老師
計(jì)時(shí)、計(jì)分員：團(tuán)委會（可與他人協(xié)調(diào)）。
注：1、不要著急比賽完后還有尋寶活動啊！
2、本次活動比賽；納入班級評比。取前兩名；第一名加班集分50分、第二名加班級分30分；另班級組織紀(jì)律優(yōu)的.班級加20分。
九、活動保障成員組：
總指揮：xx
安全：xx、xx、xx、體育部后勤：xx、xx、生活部、衛(wèi)生部
醫(yī)療：xx、xx、xx、
參加人員：全校師生
活動時(shí)間：20xx年4月19日，上午8：30出發(fā)。下午15：00回校
活動內(nèi)容：放風(fēng)箏比賽，遠(yuǎn)足xx寺
活動目標(biāo)和要求：
1、春天是一年中最美的季節(jié)，是學(xué)生踏青春游的好季節(jié)。通過踏青春游活動，讓學(xué)生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受春天的美景。鍛煉學(xué)生的自理能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。
2、教育學(xué)生愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境和綠化，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木，亂丟垃圾，每生自帶保潔袋，返回時(shí)清理好環(huán)境衛(wèi)生。為強(qiáng)化春游活動安全管理，增強(qiáng)帶隊(duì)老師、活動學(xué)生的安全意識，確保師生的人身安全和活動的順利進(jìn)行，在活動過程中，應(yīng)急措施必須落到實(shí)處，以利于及時(shí)應(yīng)變。
3、在舉行放風(fēng)箏活動過程中，讓師生健腦益智、怡情養(yǎng)性。
活動計(jì)劃：
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1、排隊(duì)行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
�。�1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；
（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險(xiǎn)游戲；不觸摸電線。
�。�3）在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊(duì)要向老師請假并結(jié)伴而行。
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1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財(cái)物，在游玩過程中做到文明、安全。
活動建議：
1、各班分成若干組，指定小組長負(fù)責(zé)每一場地清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)午飯和游戲。
2、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
3、不隨地亂扔果皮紙屑，每人自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾。
4、活動結(jié)束后，對學(xué)生強(qiáng)調(diào)一定要立即準(zhǔn)時(shí)回家，不能在路上、同學(xué)家逗留。
5、建議同學(xué)統(tǒng)一穿校服、穿運(yùn)動鞋。每人準(zhǔn)備一個(gè)風(fēng)箏。
活動中可能出現(xiàn)的問題和應(yīng)急措施
如遇一些突發(fā)事件，發(fā)生意外時(shí)，要注意的處理原則：
1、保持鎮(zhèn)靜、沉著應(yīng)對。
2、學(xué)生優(yōu)先原則。
3、就地?fù)尵仍瓌t。
4、報(bào)警、求援原則。
5、維持秩序、迅速疏散原則。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 6
一、設(shè)計(jì)思路：
以“游藝”為主題，讓幼兒在歡樂自由玩耍的氛圍下，家長和幼兒親子同樂參與各項(xiàng)游藝活動，體驗(yàn)節(jié)日的愉快氣氛，歡歡喜喜地享受節(jié)日的快樂。本次游藝活動，為幼兒和家長提供了進(jìn)一步了解幼兒園以及親子同樂參與活動的機(jī)會。
二、活動總目標(biāo)：
1、通過活動，讓幼兒和家長感受到節(jié)日的氣氛，共同分享節(jié)日的快樂。
2、讓幼兒通過游戲表現(xiàn)自己，體驗(yàn)到努力就會有成功的快樂。
3、通過游藝活動，感受到機(jī)關(guān)幼兒園大家庭的`溫暖，加深家園情、師生情、親子情。
三、活動組織者：
機(jī)關(guān)幼兒園全體教職員工
四、活動時(shí)間：
定于20xx年12月24日上午8：00開始入園參與游藝活動，幼兒分年齡組分批入園。大班8：00——8：30，中班8：30——9：00，小班9：00——9：30、由于全園教職員工都要參與組織活動，游藝活動當(dāng)天幼兒都不在園就餐，校車不運(yùn)行，請家長朋友們妥善做好安排(下午休息)，謝謝支持!
五、活動地點(diǎn)：
幼兒園各班活動室內(nèi)及園外操場
六、活動對象：
全體幼兒(每位幼兒由一位家長陪同來園參與親子活動)
七、活動組織形式：
采用分組形式組織整個(gè)活動，每組游戲項(xiàng)目由二至三位老師負(fù)責(zé)。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：
組長：園長
組員：全體教師
九、有關(guān)具體準(zhǔn)備工作：
1、準(zhǔn)備工作：
(1)布置游藝場地，準(zhǔn)備游藝材料，游藝內(nèi)容及獎(jiǎng)券。(活動內(nèi)容要考慮到幼兒個(gè)體差異，讓每個(gè)幼兒都獲得成功并愉快參與)
(2)準(zhǔn)備供幼兒和家長的親子游戲若干。(可分室內(nèi)、室外)
(3)準(zhǔn)備游藝獎(jiǎng)品，如準(zhǔn)備一些鉛筆、吹龍等作為獎(jiǎng)品。
(4)喜慶音樂：磁帶、音響。
2、人員安排：
(1)游藝活動分為11個(gè)區(qū)域，其中8個(gè)為能干寶寶集印章區(qū)域和3個(gè)親子游戲區(qū)域，每個(gè)區(qū)由二至三位老師負(fù)責(zé)，游戲內(nèi)容適合范圍由小到大班不等。
(2)活動主持人由xx負(fù)責(zé)，攝像師由老師負(fù)責(zé)，照相由老師負(fù)責(zé)。
(3)門口扮演米奇和米妮人員：
(4)音樂負(fù)責(zé)人：
(5)獎(jiǎng)品兌換處負(fù)責(zé)人：
(6)大門口安全負(fù)責(zé)人：
十、活動辦法：
1、活動區(qū)域均向家長和小朋友開放，全園分成11個(gè)公共活動區(qū)域，8個(gè)活動區(qū)域是孩子參與集印章，3個(gè)活動區(qū)域是親子游戲區(qū)域，優(yōu)勝者獲得小禮品一份。全園孩子們都可以參加活動。
2、活動時(shí)，每個(gè)孩子有一張邀請函，任意選擇自己喜歡的游藝項(xiàng)目和父母一起進(jìn)行活動。同一項(xiàng)游藝活動只能參加一次，每參加完一個(gè)游藝活動后，由負(fù)責(zé)該活動的老師做標(biāo)記確認(rèn)。小班幼兒參加4個(gè)、中班幼兒參加5個(gè)、大班幼兒參加6個(gè)能干寶寶活動，分別集到4、5、6個(gè)印章后，到兌獎(jiǎng)處兌換新年禮物。幼兒多集的能干寶寶印章可以再選擇小禮物一份。
3、幼兒將游藝券兌換禮物后，將兌獎(jiǎng)券投入抽獎(jiǎng)箱，等待最后的“年度幸運(yùn)寶寶大抽獎(jiǎng)”活動。
十一、活動流程：
1、8：00鐘開始，扮演米奇和米妮的`人員在門口發(fā)放新年心愿祝�？ā�
2、幼兒和家長將填好的心愿祝福卡貼到心愿祝福墻。
3、幼兒和家長憑老師發(fā)的邀請函開始到各個(gè)活動區(qū)域參加游戲集寶寶印章，兌換獎(jiǎng)品。
4、兌換獎(jiǎng)品后，可以繼續(xù)在園參加親子游戲集印章和心愿祝福墻合影。
4、鐘聲敲響時(shí)，所有的家長和小朋友一起陸續(xù)來到操場，在指定區(qū)域站好隊(duì)集合(各班有老師舉班牌等候)，共唱《新年好》。
5、園長送上新年祝福。
6、請每班的家長委員會主席或成員抽取“年度幸運(yùn)寶寶大獎(jiǎng)�！�
7、大家共同許愿，迎接“新年氣球”升空。燃放新年禮花，新年游藝活動結(jié)束。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 7
一、拓展目標(biāo)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全：
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的`首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備：
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
保險(xiǎn)購買：
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡介：
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10—20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的`20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10—20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時(shí)針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與。
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 8
親子游戲活動是幼兒園教育教學(xué)活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。本次親子活動一方面讓家長在游戲中觀察到孩子的成長、進(jìn)步，看到集體教育給孩子的促進(jìn);另一方面增進(jìn)幼兒園與家長之間的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在幼兒園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，并且主動配合，做到家園互動，統(tǒng)一教育理念。
一、活動目標(biāo)
1、讓孩子樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，通過好玩的親子游戲，體驗(yàn)活動所帶來的樂趣，增進(jìn)與家人之間的情感。
2、給孩子表現(xiàn)自己的機(jī)會，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展，培養(yǎng)幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。
3、通過活動，促進(jìn)家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與交流，增強(qiáng)家園聯(lián)系，形成共同教育的合力。
4、通過幼兒園環(huán)境、各種展牌向家長展示幼兒素質(zhì)教育成果，塑造本園的良好形象，進(jìn)一步深化本園的辦園特色。
二、活動時(shí)間
20xx年12月13日下午14：20――16：00
三、活動地點(diǎn)
幼兒園教室樓前
四、活動人員
大、中、小班全體小朋友、家長、老師
五、活動準(zhǔn)備
1、通知幼兒家長來園參加親子活動。
2、準(zhǔn)備游戲需要的材料。
3、布置活動場地。
六、活動組織
策劃：
成員：
七、活動流程
1、主持人致歡迎詞。
2、主持人講注意事項(xiàng)：
(1)請您在活動中看好您的寶寶、管理好自己的`孩子，以免其受到傷害或走失。
(2)請全體家長、幼兒在活動過程中遵守活動規(guī)則和活動秩序，聽從指揮，請勿擁擠，在指定位置等待。
(3)請各位家長要積極配合我們的工作，遵守紀(jì)律，在活動結(jié)束前不要擅自帶孩子離開。
3、家長帶領(lǐng)幼兒參加親子游戲。
4、幼兒才藝展示。
5、主持人致結(jié)束語，活動結(jié)束。
八、親子游戲介紹
(一)小班親子游戲
1、大腳小腳
玩法：家長和幼兒面對面站好，用雙手拉著寶寶的手，寶寶的`小腳踩在家長的大腳上，帶動寶寶向前邁步，先到終點(diǎn)者獲勝。
2、猜家長
幼兒園親子游戲方案5篇幼兒園親子游戲方案5篇
準(zhǔn)備：小椅5-6把，蒙眼巾5-6條。
玩法：幼兒5-6人，蒙眼坐成一排，父母(爺爺奶奶)分別走到幼兒面前，主持人說出此人特征，如發(fā)式，衣著，由幼兒猜出自己的爸爸媽媽(爺爺奶奶)。
注意：
1、猜不著時(shí)可以讓幼兒聽被猜人的聲音。
2、猜對時(shí)可由父母對孩子做親昵的動作，以表示獎(jiǎng)勵(lì)。
(二)中班親子游戲
1、袋鼠運(yùn)蛋
準(zhǔn)備：沙包若干個(gè)
玩法：家長站在起點(diǎn)，幼兒站在終點(diǎn)。家長從起點(diǎn)用膝蓋夾住沙包跳至終點(diǎn)，把沙包交給在終點(diǎn)等候的幼兒，再由幼兒用膝蓋夾住沙包，跳回起點(diǎn)，先到者獲勝。
2、兩人三足
準(zhǔn)備：繩子若干
玩法：一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，兩人一起向前跑，誰先跑到終點(diǎn)為勝。
(三)大班親子游戲
1、接力跑
準(zhǔn)備：接力棒若干個(gè)
玩法：親子兩人游戲。聽口令，幼兒手執(zhí)接力棒起跑，到達(dá)已站立在中點(diǎn)處的家長那兒，將棒交給家長，家長再執(zhí)棒跑向終點(diǎn)。速度最快的一組為獲勝者。
2、托球跑
準(zhǔn)備：乒乓球若干個(gè)、球拍若干付
玩法：幼兒與家長面對面站立;幼兒拿球送給對面的家長，家長隨即將球用乒乓球拍托著走到終點(diǎn)。在規(guī)定時(shí)間球不掉下來即為勝。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 9
活動時(shí)間：
20xx年10月30日(星期日)
早上8：30-10：00(1小時(shí)30分鐘)
目的活動：
促進(jìn)幼兒與家長之間的密切配合，增進(jìn)彼此之間的感情。
活動過程：
一、開場白：
生命在于運(yùn)動!在這快樂的日子里，我們幼兒園小朋友迎來了第一次親子運(yùn)動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!在比賽的`開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!(鼓氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。
二、下面進(jìn)入我們的親子游戲環(huán)節(jié)。
1、游戲名稱：活板橋
游戲玩法：
游戲分兩對比賽，每隊(duì)相同人數(shù).
每個(gè)家庭兩塊紙板，家長移動紙板，幼兒交替在板上跳，繞過終點(diǎn)線再和家長一起跑回原地，最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則：
前進(jìn)時(shí)腳不離紙板。
2、二人三足
游戲玩法：參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽到口令，一起跑向終點(diǎn)，然后返回，先返回終點(diǎn)的為勝利者。
3、游戲名稱：踩氣球。
游戲玩法：
家長背著孩子為一組，家長腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝利者。
4、小樹熊
幼兒抱在家長的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長和孩子一起跑，繞過彎處，接著往回跑，誰先跑到終點(diǎn)誰就是勝利者。
5、打保齡球
游戲準(zhǔn)備：礦泉水瓶2個(gè)，球2個(gè)
游戲玩法：幼兒在指定地位，用力推動皮球，將礦泉水瓶子擊倒。然后同家長跑回起點(diǎn)就算A。
6、運(yùn)西瓜
游戲準(zhǔn)備：西瓜球若干、棍子若干、大的可樂瓶5個(gè)。
游戲玩法：媽媽(爸爸)與幼兒在指定的地位，兩人拿著棍子夾好西瓜球準(zhǔn)備，兩人夾著西瓜球繞過汽水瓶然后沿路返回，誰最快回來的那組為勝。
7、袋鼠跳
游戲玩法：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒穿著米袋扮鼠跳到轉(zhuǎn)彎處，然后同家長一起走回來，先到的為勝利者。
8、推小球
家長把球推到轉(zhuǎn)變彎處，然后幼兒把球推回起點(diǎn)就算勝利者。
9、夾球跑
游戲玩法：幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點(diǎn)，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。
10.快樂一家人
游戲規(guī)則：孩子投球，爸爸拿桶子接球，媽媽指導(dǎo)投中1個(gè)后，爸爸媽媽孩子返回，以先返回到起跑線者為勝。
三、結(jié)束語指導(dǎo)
在歡樂的氛圍中，我們的活動也該結(jié)束了。通過這次親子運(yùn)動會，我們的感觸一定都很深。小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“小朋友真棒!大朋友更棒!”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 10
設(shè)計(jì)意圖
開展了表演游戲《拔蘿卜》，意在激發(fā)幼兒的表演欲望并能從中體驗(yàn)快樂，發(fā)展語言能力。
活動目標(biāo)：
1、喜愛參加表演游戲活動，體驗(yàn)表演游戲的快樂。
2、能與同伴互換角色再次進(jìn)行表演。
活動準(zhǔn)備：
表演用的服裝、道具、背景。
活動過程：
1、開始部分，引導(dǎo)幼兒了解在舞臺上的正確站位。
師：看，拔蘿卜的小朋友都站到什么地方了，要站在哪里？
小結(jié)：拔蘿卜的`時(shí)候要站在空的地方。
2、進(jìn)行部分，幼兒游戲
提出要求：喜歡表演嗎，那和同伴換個(gè)角色再表演一次。
3、結(jié)束部分針對本次活動情況進(jìn)行簡單的小結(jié)。
活動反思
在這屬于幼兒的天地里，既滿足了他們的表演欲望，也能在更大的程度上激發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性。讓幼兒的想象創(chuàng)編能力能夠得到更深層次的發(fā)展。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 11
一、活動名稱：
公司集體爬山
二、登山時(shí)間：
20xx年10月11日
三、活動地點(diǎn)：
白云山
四、參加人員：
集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工
五、比賽具體安排：
1、起點(diǎn)：
2、終點(diǎn)：
3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下：
集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組（集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理）
行政人事組（人力資源部、行政辦公室）
財(cái)務(wù)組（計(jì)財(cái)部、資金部、稽核部）
工程項(xiàng)目組（合約部、工程部）
汽貿(mào)綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財(cái)務(wù)經(jīng)理）
4、比賽規(guī)則：各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的`小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的'平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊(duì)下山。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方式：
1、以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng)，取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。
2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個(gè)人獎(jiǎng)：
青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品（精美提花毛巾）；中年段（35—60歲）冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品（精美提花毛巾）；年長段（60歲以上）冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品（精美提花毛巾）。
七、注意事項(xiàng)：
1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫，在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo)；
4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 12
為深入貫徹《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，提高市局配送的戶外活動器材和xx戶外運(yùn)動包（含自購）的使用效率，推動全市幼兒園戶外游戲活動的深入開展，特制定如下活動方案：
一、活動主題
如何充分利用市局配送的戶外活動器材和xx戶外運(yùn)動包（含自購）組織開展戶外游戲活動。
二、活動組織形式
本次活動采取先分散后集中的方式進(jìn)行。以鎮(zhèn)辦為單位組織相關(guān)幼兒園利用市局配送的'戶外運(yùn)動器材和xx戶外運(yùn)動包（含自購）開展活動，在幼兒園組織活動的基礎(chǔ)上再組織召開轄區(qū)所有幼兒園參加的現(xiàn)場觀摩會（觀摩會在一所園舉行，由轄區(qū)一園或幾所園共同展示），最后在全市進(jìn)行總結(jié)交流并評比表彰。
三、參加活動對象
參加現(xiàn)場會展示的對象為20xx年享受中央獎(jiǎng)補(bǔ)的所有幼兒園（含全市31所民辦獎(jiǎng)補(bǔ)的幼兒園）。觀摩對象為轄區(qū)所有幼兒園。
四、活動展示形式
現(xiàn)場會戶外活動展示形式不限，可利用配送的一種或多種器材組織開展活動，可組織多班集中展示，也可以班為單位進(jìn)行展示。
五、活動安排
活動分三個(gè)階段進(jìn)行：
第一階段：啟動階段（20xx年11月9日至12月上旬）
各鎮(zhèn)辦中心學(xué)校召開動員會，相關(guān)幼兒園迅速組織開展戶外游戲活動，各中心學(xué)校深入到相關(guān)幼兒園進(jìn)行指導(dǎo)，安排部署第二階段現(xiàn)場觀摩會的各項(xiàng)工作。
第二階段：現(xiàn)場觀摩階段（20xx年12月中旬）
以鎮(zhèn)辦為單位組織召開現(xiàn)場觀摩會，時(shí)間半天，轄區(qū)所有幼兒園園長、教學(xué)園長、部分骨干老師參加。現(xiàn)場會期間市局派人參加，并以片為單位對各鎮(zhèn)辦活動的開展情況進(jìn)行評分排名。各鎮(zhèn)辦于12月10日前將觀摩會舉辦時(shí)間、地點(diǎn)報(bào)局學(xué)前教育管理科，如上報(bào)時(shí)間有沖突或因天氣原因不能如期舉行的再另行確定。
第三階段：總結(jié)交流階段（20xx年12月下旬）
組織召開全市幼教干事、幼兒園園長參加的總結(jié)交流會。以鎮(zhèn)辦為單位匯報(bào)利用戶外運(yùn)動器材組織開展戶外游戲活動的經(jīng)驗(yàn)、做法、不足及以后努力方向。總結(jié)交流以ppT的`形式進(jìn)行。總結(jié)交流期間組織專家對各地總結(jié)交流情況現(xiàn)場評分（具體時(shí)間、地點(diǎn)另行通知）。
六、活動表彰
鎮(zhèn)辦根據(jù)各參加園的活動開展及現(xiàn)場會展示情況進(jìn)行評比表彰。市教科院對活動成效明顯的單位進(jìn)行表彰，表彰分中心學(xué)校和幼兒園兩個(gè)層面。本次活動評比以現(xiàn)場會（占60%）及交流會（占40%）兩次評比成績進(jìn)行綜合評分，設(shè)立一、二等獎(jiǎng)若干名，并從中挑選參加20xx年的全市現(xiàn)場推進(jìn)會。
七、活動要求
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。市教育局成立由秦治華同志任組長，付卓志、邵蓮、向艷、田艷娥為成員的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由付卓志負(fù)責(zé)鄭場線、田艷娥負(fù)責(zé)陳場線、向艷負(fù)責(zé)楊林尾線、邵蓮負(fù)責(zé)城區(qū)線。各鎮(zhèn)辦也要相應(yīng)成立領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)活動的指導(dǎo)督查。
2、認(rèn)真組織。各鎮(zhèn)辦要認(rèn)真組織所有參加園開展戶外游戲活動，凡拒不組織開展戶外活動、不參加展示活動的將名單上報(bào)局學(xué)前教育管理科后收回獎(jiǎng)補(bǔ)配送物資。要精心設(shè)計(jì)組織安排好本地現(xiàn)場觀摩活動各個(gè)細(xì)節(jié)，確�；顒影踩行颉�
3、強(qiáng)化宣傳。各鎮(zhèn)辦及時(shí)撰寫宣傳報(bào)道，上傳至xx教育信息網(wǎng)、xx教科研網(wǎng)。同時(shí)注重整個(gè)活動過程資料圖片的收集整理，為總結(jié)交流會ppT做好準(zhǔn)備。
4、形成常態(tài)。各地要以這次活動為契機(jī)，認(rèn)真落實(shí)《xx市幼兒園一日活動指南（試行）》，督促組織所有幼兒園開展戶外游戲活動，形成戶外游戲活動常態(tài)。建立《xx市幼兒園一日活動指南（試行）》落實(shí)的督查機(jī)制，每月對轄區(qū)幼兒園督查不少于一次，確保幼兒戶外活動時(shí)間不少于2小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 13
活動目標(biāo)：
1、練鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。
活動準(zhǔn)備：
1、平衡木兩條、拱形門兩個(gè)、籮筐兩個(gè)（內(nèi)放球類），根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個(gè)。
活動過程：
一、游戲：“小豬過橋”
1、今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過小橋、鉆過山洞才能到達(dá)。
2、教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。
二、游戲：“小豬運(yùn)西瓜”
1、外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！
2、討論：回家的'路很遠(yuǎn)，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時(shí)，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。）
3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個(gè)一個(gè)運(yùn)回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲：“切西瓜”
1、西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來切個(gè)大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌�！蹦顑焊璧耐瑫r(shí)，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個(gè)小圓圈，同時(shí)玩“切西瓜”游戲。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 14
一、時(shí)間
12月1日（星期五）早上9∶00
二、地點(diǎn)
江心公園
三、活動準(zhǔn)備
1、一次性臺布數(shù)個(gè)
2、彩虹傘
3、小禮物人手一份
4、彩色皺紙人手一條
5、歡快的音樂和錄音機(jī)，電池
6、長繩一條
7、照相機(jī)
四、游戲安排：
1、親子游戲：
（1）豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個(gè)禮物（酸奶）。
�。�2）玩報(bào)紙：
a、走小路：家長把兩張報(bào)紙依次鋪在地上，讓幼兒從報(bào)紙上走到對面。
b、玩紙球：把報(bào)紙揉成球，隨意地踢、投擲。
�。�3）彩虹傘：
a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的'對角，成一個(gè)山洞，幼兒排著隊(duì)從山洞里鉆過。
c、捕魚：拉著彩虹傘的對角當(dāng)成魚網(wǎng)，幼兒當(dāng)成小魚。
�。�4）彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。（準(zhǔn)備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機(jī)。）
（5）跳長繩：幼兒全體坐成一個(gè)大圓圈，家長們來跳長繩。
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進(jìn)行野餐。
3、集體統(tǒng)一玩2個(gè)游樂項(xiàng)目
4、大家三五成群，自由活動
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 15
設(shè)計(jì)思路：
戶外活動時(shí)，孩子們總是嚷著要吹泡泡，看著一個(gè)個(gè)五顏六色的泡泡在空中慢慢飄落，孩子們都會追著泡泡跑，用小手去抓住，然后大聲叫著：“老師，我抓到泡泡啦!”孩子們玩得很開心，象是一只只回歸到大自然的小鳥，此次活動就讓幼兒在大自然中感受到玩游戲的`快樂吧!
活動目標(biāo)：
①、通過活動，引導(dǎo)幼兒熱愛大自然，體驗(yàn)大自然的美;
②、培養(yǎng)幼兒與同伴團(tuán)結(jié)合作、自我保護(hù)和保護(hù)他人的能力;
�、邸⒁龑�(dǎo)幼兒學(xué)會踮腳、下蹲、后跳。
活動準(zhǔn)備：
泡泡水，幼兒已有牽圓圈進(jìn)行游戲的經(jīng)驗(yàn)。
活動流程：
①、開始部分
○開始部分帶幼兒整隊(duì)走到戶外花園，提醒幼兒戶外的常規(guī)要求。
○教師吹泡泡，讓幼兒自由抓泡泡，比比誰抓的多，提醒幼兒在活動過程中注意安全。
�、�、基礎(chǔ)部分
○引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)踮腳、下蹲、后跳的動作，注意幼兒動作的準(zhǔn)確性。
○教幼兒游戲的兒歌。
吹泡泡，吹泡泡，一吹吹個(gè)大泡泡，一吹吹個(gè)小泡泡，泡泡飛高了，泡泡飛低了，泡泡破了。
○講解游戲規(guī)則。
當(dāng)兒歌念到吹成大泡泡時(shí)，幼兒拉成一個(gè)大圓圈;念到吹成小泡泡時(shí)，幼兒向中靠攏;念到批泡泡飛高了，幼兒踮腳;念到泡泡飛低了，幼兒蹲下;念到泡泡破了，幼兒向后跳。
○引導(dǎo)幼兒邊念兒歌邊玩游戲。
�、邸⒔Y(jié)束部分：
引導(dǎo)幼兒課后放松活動，帶幼兒一起觀察地上的小草，說說小草的特征;感受一下在草地上走是什么感覺?
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 16
一、游戲名稱：
運(yùn)雞蛋組織人：周老師，梁老師
二、活動目標(biāo)：
1、通過游戲增進(jìn)家長與幼兒互動。
2、發(fā)展幼兒雙腳跳，并促進(jìn)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)助的精神。
3、增強(qiáng)親子之間的情感。
三、活動準(zhǔn)備：
四個(gè)軟墊(雞蛋)
四、活動過程：
1、游戲玩法：
將幼兒和家長分別分成三組，面對面站好，當(dāng)聽到組織者的口令時(shí)，游戲開始，首先由幼兒用雙腳夾住軟墊(雞蛋)往家長方向運(yùn)雞蛋，運(yùn)到后將雞蛋交給家長與家長手牽手一起再將雞蛋運(yùn)回起點(diǎn)，看誰最快，再將雞蛋交給下一個(gè)幼兒，游戲繼續(xù)看誰最快，最快者獲勝。
2、游戲規(guī)則
幼兒與家長必須聽從組織者口令，不許偷步搶先，不能推擠，在運(yùn)送過程中要注意場地安全。
五、活動目標(biāo)：
1、通過組織幼兒外出活動，真正讓幼兒走進(jìn)大自然，開闊孩子們的眼界，增強(qiáng)孩子們的團(tuán)隊(duì)意識。
2、結(jié)合4月主題活動“小花園”，讓幼兒感受春天的變化。
六、活動地點(diǎn)：
松江月圓園藝術(shù)園
七、活動人物：
教師(名)、幼兒(名)、家長(名)
八、活動時(shí)間：
周一(4月24日)
九、活動過程：
1、觀察“松江月圓園藝術(shù)園”的樹木、花草，感受春天的美麗景色。
2、游戲活動：
集體活動：玩沙、參觀大榕樹、跳跳云、迷你長城、迷宮等
十、親子游戲：
(1)揪“尾巴”
準(zhǔn)備：“尾巴”若干
玩法：游戲開始時(shí)，一位家長和孩子各自將紅色帶的三分之一塞進(jìn)褲腰里，其余的部分拖在外面當(dāng)“尾巴”�！拔舶汀辈豢商蹋駝t孩子不容易抓住。家長和孩子面對面站立，同時(shí)數(shù)“一，二，三”，兩人同時(shí)開始左右挪動，互相揪對方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的為勝。
(2)沙地尋寶
準(zhǔn)備：各種“寶藏”若干
玩法：在沙地中已藏好“寶藏”，幼兒和家長組成一個(gè)尋寶隊(duì)，把沙地中的“寶藏”找出來，哪隊(duì)找出來的最多為勝。
(3)袋鼠抱
玩法：8個(gè)家庭為一隊(duì)，每隊(duì)分成兩組，面對面站立。幼兒學(xué)袋鼠抱緊家長的頭頸，雙腿夾住家長的.腰，家長不能用手抱孩子。游戲開始，第一個(gè)家長跑向?qū)γ娴募议L，拍一下對面家長的手，對面家長則跑至對面。哪隊(duì)家長先跑完為勝。
十一、活動反思：
此活動是結(jié)合了4月主題活動“小花園”,家長和小朋友、老師一起走出教室、走出幼兒園，去松江月圓園藝術(shù)園感受春風(fēng)的撫佛，去領(lǐng)略陽光的暖意，去尋找春天的足跡。
春游，是孩子們的期盼。整個(gè)活動孩子的興趣是高漲的，我們老師先帶著孩子們和家長在藝術(shù)園里慢慢地散步，吸一吸藝術(shù)園里新鮮的空氣;踏一踏藝術(shù)園里松軟的泥土;賞一賞藝術(shù)園里無邊的風(fēng)光，游一游這如畫般美麗的春天風(fēng)景。孩子們睜著一雙雙明亮的眼睛捕捉著美麗的春天，他們?nèi)硇牡厝谌肓舜旱拿谰爸校惺苤禾旖o他們帶來的快樂。
此次活動利用親子游戲?yàn)楹⒆雍图议L們營造交往游樂的機(jī)會，拉近了孩子、家長、教師的心。不論是家長還是孩子，在幼兒園以外的環(huán)境相處，有種無形的歸宿感讓他們更感親近，平時(shí)在幼兒園見面點(diǎn)頭之交的家長們，此時(shí)也許成了親密的朋友。我想這次春游，對孩子、家長都是一次難忘的經(jīng)歷：在大自然中的釋放與親近。
通過這次春游活動使孩子們開拓了視野，在感受大自然神奇魅力的同時(shí)也大大地豐富了孩子們的課外知識。
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 17
活動目標(biāo)：
1、鞏固并梳理各年齡段建構(gòu)技能的目標(biāo)和要求，分析并反思戶外建構(gòu)游戲中的薄弱點(diǎn)，起到溫故知新的作用。
2、搭建平臺，聆聽并分享主題建構(gòu)游戲的經(jīng)驗(yàn)。
活動準(zhǔn)備：
1、教研活動前，請每位老師對建構(gòu)游戲的概念、種類、技能性目標(biāo)有所熟知，可以到網(wǎng)上、書籍上進(jìn)行學(xué)習(xí)。
2、教研PPT、各類學(xué)習(xí)研討表、游戲材料準(zhǔn)備、輕松音樂片段。
活動過程：
一、游戲開場——撲克疊高大家樂
1、分組游戲：按照撲克牌進(jìn)行分組。
2、游戲規(guī)則：運(yùn)用撲克牌進(jìn)行壘高游戲，比比哪一組壘的最高。獲勝隊(duì)可以提出懲罰。
3、游戲分享：聊聊各組壘高的訣竅和操作方法？
4、經(jīng)驗(yàn)啟迪：這個(gè)游戲?qū)δ阌惺裁磫⒌�？結(jié)合建構(gòu)技能談?wù)勏敕ā?/p>
5、小結(jié)梳理。
二、經(jīng)驗(yàn)梳理——建構(gòu)技能大家學(xué)
�。ㄒ唬┭杏懛绞剑涸诮�(gòu)游戲問題墻上各組抽取1個(gè)問題進(jìn)行頭腦風(fēng)暴。
�。ǘ﹩栴}推薦：
1、何謂幼兒園建構(gòu)游戲？
2、幼兒園建構(gòu)游戲的.特點(diǎn)是什么？
3、幼兒園建構(gòu)游戲的種類有哪些？
（三）各年齡段建構(gòu)技能目標(biāo)大分享。
1、研討方式：運(yùn)用12宮格方式，解讀建構(gòu)技能，區(qū)別各年齡段建構(gòu)技能。
2、小組討論，并用建構(gòu)圖示表示說明。（海報(bào)呈現(xiàn)）
3、小結(jié)梳理，溫故知新。
三、拋磚引玉——主題建構(gòu)大家談
戶外拓展訓(xùn)練活動方案 18
一、教學(xué)目標(biāo)
1.練習(xí)雙腿夾物跳的動作，發(fā)展腿部力量。
2.激發(fā)對體育活動的興趣，充分體驗(yàn)游戲的.快樂。
重點(diǎn)：練習(xí)雙腿夾物跳的動作
難點(diǎn)：雙腿夾物跳
二、教學(xué)準(zhǔn)備
塑料圈19個(gè)兔子頭飾19個(gè)球21個(gè)帳篷、籃子、過山洞帳篷、花、帽子(小山)
音樂：《兔子舞》、《小小兔子》
三、活動過程
1.熱身活動：兔子舞(師戴頭飾與幼兒一起跳舞)
2.師：這兒真美呀!我們在這安家吧!(拿圈放在地上當(dāng)家)我們還有很多糧食沒搬呢，兔媽媽教給你們一項(xiàng)新本領(lǐng)(夾物跳)。待會你們一起來幫我搬。(倉庫道具使用帳篷)。
3.教師示范：走到場地一側(cè)(籃子)，取球，用雙腿夾住，豎起耳朵，雙腿一起跳，跳到倉庫(帳篷)處放下。請個(gè)別幼兒示范，強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)(在搬時(shí)要用夾物跳的方法)，請兔寶寶幫媽媽一起搬吧!
4.游戲活動：小兔搬家
前奏：帶幼兒一起唱歌、舞蹈做游戲。《小小兔子》大灰狼發(fā)出叫聲，使幼兒躲在家中(圈)
師：這里已經(jīng)不安全了，我們搬家吧!
討論：怎樣才能把這些東西搬走呢?引出夾物跳
一環(huán)節(jié)：師指方向，經(jīng)過小山丘(帽子)來到倉庫(過山洞帳篷)
注意：先安家再搬糧食(再一次練習(xí)夾物跳)
二環(huán)節(jié)：出去采蘑菇時(shí)聽到有大灰狼的叫聲，再次搬家。
師：這里也不安全了，我們還是找個(gè)新家吧!手指方向，經(jīng)過花園(紅花)到達(dá)安全地點(diǎn)。從帳篷搬到大籃子。(再次練習(xí)夾物跳)
5.整理活動
哈哈!終于搬完了，這里很安全，大灰狼再也不會欺負(fù)我們了!耶!表現(xiàn)出高興!真累呀!我們放松一下吧!(敲敲腿、揉揉肩……)天快黑了，孩子們先休息，兔媽媽給你們做飯吃!(幼兒邊做動作邊休息)
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