抽煙檢討書(shū)合集15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了問(wèn)題或過(guò)錯(cuò)后，需要寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)好好地檢討，寫(xiě)檢討書(shū)的時(shí)候要注意內(nèi)容的完整。檢討書(shū)的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的抽煙檢討書(shū)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
抽煙檢討書(shū)1
尊敬的老師：
您好！
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書(shū)，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水�？偠灾�，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了！
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的'！我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊！
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)2
親愛(ài)的老公大人：
還在生我的氣嗎？老公大人，我給你寫(xiě)這封偷偷抽煙的檢討書(shū)，更多的是想讓老公大人你明白，偷偷抽煙這件事是我不對(duì)，不是老公大人你不對(duì)，希望老公大人不要因?yàn)檫@件我偷偷抽煙的事情，氣得茶不思飯不想的。
你看你還氣得跑回了娘家，這對(duì)于咱倆來(lái)說(shuō)，真不是一個(gè)好習(xí)慣，我倆還要過(guò)一輩子的呢！我可不希望我的老公比我先走，我希望我倆一起壽終正寢！這一次是老公我的不對(duì)，希望老公大人你現(xiàn)在心平氣和地聽(tīng)完我的解釋，保證對(duì)自己好一點(diǎn)，不要生氣，好不好？
很早之前我就跟老公大人你保證過(guò)，絕對(duì)不會(huì)再抽煙，也做到了好幾年沒(méi)有抽煙了，這一次又開(kāi)始復(fù)吸，純粹是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ�，不知道該如何排解，才接過(guò)了同事遞過(guò)來(lái)的一根煙，而這一根煙就成為老公你沖回我娘家的導(dǎo)火線了。老公，你知道嗎？老公我是真的已經(jīng)戒掉了香煙了，這一次接過(guò)同事那一根線，洗完都有些后悔，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)香煙已經(jīng)不再是過(guò)去我喜歡的香味了，自從戒掉了之后，煙味兒真心就變成了臭味，尤其是過(guò)后聞一聞自己衣服上的煙味，真叫人難受。我還想著以后同事以后遞煙給我，我要強(qiáng)硬回絕了，沒(méi)想到老公你那非常靈敏的鼻子已經(jīng)聞到了……
老公你知道嗎？因?yàn)檫@次的疫情，我們公司已經(jīng)進(jìn)行了大裁員了，就連我們組那個(gè)最厲害的人也被裁掉了，當(dāng)然，領(lǐng)導(dǎo)的`意思是以他的能力能夠比我們更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔細(xì)想想這如今每個(gè)公司的大裁員行動(dòng)，我真是挺擔(dān)心的，要知道我們家在這座一線城市的所有物質(zhì)生活都是靠這高薪的工作每月供著的，若是忽然裁員，那起碼也得讓我倆好幾個(gè)月生活的不如從前自在，一想到這些，我就壓力山大了，之前也不想告訴老公你，想著別讓老公你擔(dān)心，別讓你也跟著我有壓力，可事到如今，老公你因?yàn)槲业哪屈c(diǎn)煙味兒沖回了家，我真不能再瞞下去了。
老公，這是我們倆的家，我想很多事情，與其一個(gè)人抗著，最后因?yàn)閷?duì)方的猜測(cè)和懷疑而導(dǎo)致感情出現(xiàn)問(wèn)題，還不如一起溝通商量，一起想辦法如何來(lái)度過(guò)，這樣才不會(huì)讓本就艱難的生活因?yàn)榧业钠屏讯悠D難。老公你說(shuō)是不是？
回家來(lái)吧！我明天就去爸媽那把你接回來(lái)，我們一起繼續(xù)努力把日子好，好不好？
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我很抱歉會(huì)做出這樣的事情，真的很對(duì)不起。在被老師抓到我這次吸煙之前，我也曾知道抽煙這樣的行為是不對(duì)的，會(huì)給我們的身體和未來(lái)帶來(lái)不好的影響。我也曾想將這種不好的行為摒棄，我也試過(guò)多次，但是我卻沒(méi)能成功。在我閑暇的時(shí)候，在我煩惱的時(shí)候，我第一件想到的事卻是往嘴里塞上一根香煙！明明沒(méi)有什么好處，只是養(yǎng)成了習(xí)慣，我也沒(méi)能管理好自己，在周圍一起吸煙的人的勸說(shuō)下，我不知不覺(jué)間又在手中點(diǎn)上了香煙，我把它吸進(jìn)肺里，感受著熟悉的感覺(jué)，想著反正不差這一根了，結(jié)果我就在這樣一根一根的自我欺騙下，將這樣的惡習(xí)一直延續(xù)到了現(xiàn)在！
身為學(xué)生，還只是初二的學(xué)生的我，對(duì)于吸煙這種事情不管是在家里還是學(xué)校里，他們都是恨不得親手打掉我手里的香煙�？粗诮虒W(xué)樓上的一張張顯眼的“no smoking！”明明每一張都在這么扎眼的墻上，可我我卻選擇將它們無(wú)視，灰溜溜的走進(jìn)廁所點(diǎn)燃一根香煙。
雖然我是這樣的不將自己的健康放在心上，不把學(xué)校禁止吸煙這條規(guī)定放在心上。可是老師們依然沒(méi)有拋棄我，他們已讓在昏暗的廁所里將我們找出來(lái)，把我們放在陽(yáng)光下。在老師們的正義的制裁下，我們的錯(cuò)誤無(wú)所遁形。我曾問(wèn)過(guò)一個(gè)老師是怎么找到我們的，他回答道：“我們的學(xué)校那么干凈，廁所本都該是干干凈凈，要是有那么重的煙味誰(shuí)會(huì)聞不出來(lái)？”是啊，煙味難聞，我們都知道，我們每次初來(lái)身上都會(huì)沾染上這樣難以去除的味道，那那些只是普通來(lái)上廁所的同學(xué)怎么辦？他們只是為了上個(gè)廁所卻只能被迫走進(jìn)被我們搞得煙霧繚繞的廁所，被迫吸上幾口二手煙！本來(lái)該是干干凈凈的廁所被我們給熏得難以忍受。
學(xué)校是大家的地方，我們卻將大家共用的廁所給“占領(lǐng)”了，在學(xué)校這樣的`公共場(chǎng)所，我們不僅危害同學(xué)和老師的健康，還自私的將廁所變成這樣，聽(tīng)完老師的教訓(xùn)后我深感慚愧。
我現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己的錯(cuò)誤，我愿意將自己所剩的煙上交，并自覺(jué)的接受班上同學(xué)的監(jiān)督，誰(shuí)都希望自己能夠長(zhǎng)壽，我同樣也希望自己能有個(gè)健康的身體，謝謝老師的指正，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)4
尊敬的'老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的'，又是為什么喜歡上了抽煙。
20xx年x月x日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的李同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與李同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和李同學(xué)抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的。不關(guān)李同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)5
尊敬的老師：
您好！
很抱歉這次的我做出了這樣的事情，導(dǎo)致老師您也因?yàn)槲业年P(guān)系受到了很大的影響我為此感到深深的抱歉和自責(zé)。抽煙對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)是絕對(duì)不能夠碰的東西，它會(huì)讓還在長(zhǎng)身體的我們身體受到傷害，也會(huì)讓我們的身體越來(lái)越差。而我卻在明知道這些缺陷的時(shí)候依然做出了這樣的事情，完全沒(méi)有一個(gè)高中生應(yīng)該有的覺(jué)悟。我想我或許不是一個(gè)合格的高中學(xué)生，如果是一個(gè)合格的高中學(xué)生是一定不會(huì)做出這樣的事情，而是會(huì)在學(xué)校好好的.學(xué)習(xí)，把心思都放在學(xué)習(xí)上，而不是這些不良的嗜好。想必我這樣的行為讓老師您感到十分失望吧，我父母知道了以后肯定也是會(huì)十分傷心。他們辛苦賺錢(qián)讓我來(lái)到學(xué)校上學(xué)就是為了讓我能夠在學(xué)校學(xué)習(xí)到知識(shí)，能夠在以后過(guò)得輕松一點(diǎn)，不用像他們這樣辛苦。而我卻還沾染上了我作為一名學(xué)生不該做的事情。
其實(shí)我在自己開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己好像有了煙癮之后就開(kāi)始想要戒掉，因?yàn)槲抑廊绻粍e人發(fā)現(xiàn)我有這樣的習(xí)慣肯定會(huì)讓我自己的聲譽(yù)和在父母老師心目中的形象變差。但是卻并沒(méi)有我自己想象的那么輕松，雖然我極力抵抗，但心底總是有一個(gè)聲音說(shuō)抽一根又沒(méi)事，又不多抽，就這樣我的心理防線又坍塌了，導(dǎo)致這次一抽就被老師給抓住了。而我沾染上抽煙這個(gè)惡習(xí)也是有一段時(shí)間了，也正是因?yàn)檫@么長(zhǎng)的時(shí)間讓本來(lái)對(duì)于煙沒(méi)有癮的我，也染上了這個(gè)壞毛病并且還慢慢的養(yǎng)成了自己抽煙的習(xí)慣。而我之所以會(huì)抽煙其實(shí)說(shuō)起來(lái)也是我自己的問(wèn)題，在當(dāng)初的時(shí)候看別人抽煙覺(jué)得很帥，很想嘗試，加上正好新認(rèn)識(shí)了一個(gè)朋友總是給我散煙，所以讓我也是接觸到了這些。雖然一開(kāi)始不習(xí)慣這個(gè)還覺(jué)得很難受，但是長(zhǎng)時(shí)間的抽加上自己也想學(xué)會(huì)去裝，后面也就養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣。而我也從一開(kāi)始的蹭煙，到后面自己也會(huì)主動(dòng)的去買(mǎi)煙抽，當(dāng)然在開(kāi)學(xué)之后我就想戒掉了，因?yàn)槲抑牢疫@樣的行為會(huì)讓班上的同學(xué)都受到我身上煙味的困擾，但顯然我自己并沒(méi)有完成這個(gè)目標(biāo)。但經(jīng)歷了這次事情之后，就有人能夠監(jiān)督我了，我也會(huì)主動(dòng)的配合，不會(huì)再次犯下抽煙這種原則上的錯(cuò)誤了，一定在以后好好的把自己的心思放在學(xué)習(xí)上，而不是其他哪些和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)6
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
首先，我為我犯下的錯(cuò)誤向您表示誠(chéng)摯的歉意！
某年某月某日，我在某某地方吸煙，嚴(yán)重的違犯了公司紀(jì)律，這是我的不對(duì)。我的錯(cuò)誤行為是很嚴(yán)重的。我的錯(cuò)誤行為，如果不改正，可能為公司帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果，比方說(shuō)：引起火災(zāi)、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個(gè)壞頭等等（這些你自己看著寫(xiě)就是）。經(jīng)過(guò)您的批評(píng)與教育，使我從思想上認(rèn)識(shí)到這種錯(cuò)誤的`行為必須要改正……
今后，我將用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)改正我的錯(cuò)誤，在您的領(lǐng)導(dǎo)下，努力工作，用成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)我給公司帶來(lái)的損失……請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看在我是初犯，給我改過(guò)的機(jī)會(huì)。
最后，我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
由于近期上班抽煙給公司同事帶來(lái)了困擾的確讓我感到特別愧疚，畢竟這種容易干擾到他人工作的做法本就不符合公司發(fā)展的相關(guān)規(guī)定，然而我卻沒(méi)能控制住自己的欲望以至于抽煙的時(shí)候沒(méi)有顧及到時(shí)間場(chǎng)合，雖然其中不乏領(lǐng)導(dǎo)不在公司的僥幸心理卻也違背了作為員工的職業(yè)道德，因此我在感到愧疚不安的同時(shí)也寫(xiě)下了這份上班抽煙的檢討書(shū)并希望得到領(lǐng)導(dǎo)的諒解。
其實(shí)我應(yīng)該意識(shí)到上班抽煙既會(huì)影響到自身的工作效率又會(huì)影響到身邊的同事，再加上部分同事厭惡抽煙產(chǎn)生的煙霧便更加顯得自己的做法比較惡劣了，畢竟為了滿足個(gè)人的欲望選擇在上班的時(shí)間段抽煙本就容易凸顯出自私的性質(zhì)，而且面對(duì)大家共同營(yíng)造的工作環(huán)境又怎能因?yàn)橐患褐竭x擇進(jìn)行破壞呢？當(dāng)這種理念浮現(xiàn)在自己的腦海之中自然就會(huì)明白上班抽煙只會(huì)令人變得墮落罷了，即便不為自己的工作進(jìn)行考慮也得明白抽煙會(huì)影響到其他同事的效率。
因?yàn)槌闊煹挠阒凉镜睦娑活櫤苋菀讓?dǎo)致后續(xù)的工作出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，畢竟當(dāng)我自私到這種地步以后很難判斷工作中是否能夠照顧到其他同事的想法，至少前端時(shí)間抽煙的結(jié)果便是大多數(shù)公司員工的工作效率都因此而降低了不少，甚至還有部分員工的工作質(zhì)量因?yàn)檫@次抽煙的做法而出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的問(wèn)題，聯(lián)想到這種結(jié)果是由自己抽煙造成的以后自然會(huì)理解領(lǐng)導(dǎo)的心情會(huì)是怎樣，而且面對(duì)這類現(xiàn)象應(yīng)該盡快抵制上班抽煙的做法才不會(huì)在后續(xù)的工作中帶來(lái)更惡劣的`影響。
即便抽煙的行為可以理解卻不應(yīng)該在上班的時(shí)候做出這種蠢事，畢竟抽煙的時(shí)候不顧時(shí)間場(chǎng)合只會(huì)讓自己吃虧以后陷入無(wú)盡的后悔之中，更何況那些被自己抽煙行為影響到工作的同事也會(huì)因?yàn)檫@件事情選擇疏遠(yuǎn)，在我看來(lái)貪圖抽煙帶來(lái)的享受從而忽視公司的規(guī)定與同事們的感受無(wú)疑是應(yīng)當(dāng)被指責(zé)的存在，所以我在反省過(guò)后明白上班抽煙除了彰顯自己的愚蠢與自私以外無(wú)法帶來(lái)任何正面的影響，所以我得盡快轉(zhuǎn)變這種覺(jué)得上班抽煙無(wú)所謂的錯(cuò)誤觀念才不會(huì)遭受更多的損失。
面對(duì)曾經(jīng)上班抽煙造成的過(guò)失唯有承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任才能夠體現(xiàn)出自己的職責(zé)所在，我也會(huì)在后續(xù)的工作中記住教訓(xùn)以免上班抽煙的行為再次發(fā)生，畢竟對(duì)我來(lái)說(shuō)這種做法帶來(lái)的損失實(shí)在是令人感到有些難以承受。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)8
尊敬的老師：
您好！
我在宿舍抽煙也是被你發(fā)現(xiàn)了，在此我也是知道的確抽煙是不對(duì)，雖然當(dāng)初也是感覺(jué)運(yùn)氣怎么那么的差，但是通過(guò)反省也是知道抽煙對(duì)于自己沒(méi)有好處，在此也是來(lái)檢討自己抽煙的行為，同時(shí)也是向老師您保證以后不能再抽煙了。
其實(shí)我抽煙的時(shí)間并不是很久，也是前一段時(shí)間看到有人抽我也是想去嘗試下，雖然味道不怎么樣，但是我也是想這樣做其實(shí)也是一個(gè)很酷的行為，沒(méi)有去考慮過(guò)抽煙的危害以及后果，雖然老師也是反復(fù)的和我們說(shuō)過(guò)很多次不能抽煙，但我也是沒(méi)有放在心上，自己也是偷偷的嘗試了幾次，也是有些不再像之前那樣覺(jué)得味道很難受了，有些可以接受了，而這也是讓我忍不住在宿舍也抽了起來(lái)，老師發(fā)現(xiàn)了，但是我覺(jué)得怎么會(huì)被發(fā)現(xiàn)，開(kāi)始還是不想承認(rèn)錯(cuò)誤也是沒(méi)有去感受到抽煙對(duì)于自己的一個(gè)危害，其實(shí)并不單是對(duì)自己，對(duì)于同學(xué)也是如此他們抽了我的二手煙也是難受的，只是由于大家是同學(xué)所以沒(méi)有怎么說(shuō)我，但心里我知道他們也是不愿意我抽煙的，可是我確實(shí)沒(méi)有去考慮到大家的一個(gè)想法。
抽煙傷害身體，而且對(duì)于自己沒(méi)有任何的好處，還抽煙需要去買(mǎi)煙而這也是需要錢(qián)的而自己確是沒(méi)有掙錢(qián)的能力，還是拿了父母的錢(qián)去抽煙，我知道很不好，同時(shí)自己也是沒(méi)有心思放在學(xué)習(xí)上，以前的時(shí)候老師也是說(shuō)過(guò)我，而今我還抽煙，可以說(shuō)形成了一些不好的習(xí)慣也是讓您操心，反思的過(guò)程其實(shí)自己也是回想老師對(duì)于我的批評(píng)更多的'并不是要說(shuō)我而是希望我好，希望我真的能在自己身上多去花些心思去對(duì)自己而負(fù)責(zé)，而不是說(shuō)老師老是擔(dān)憂我的情況，抱歉，老師我知道您是對(duì)的，我不能再抽煙，也是不能在干一些對(duì)于自己沒(méi)有任何幫助的一個(gè)事情。今后也是要把煙給戒掉，無(wú)論誰(shuí)給我煙我都是不能再去抽了，也是要克制自己，不去干一些和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，其實(shí)學(xué)習(xí)不好，才是最不酷的事情，而不能在這個(gè)年紀(jì)階段去學(xué)壞。
對(duì)于二手煙傷害了同學(xué)們我也是要道歉，今后不會(huì)再這樣自私了，會(huì)多去思考做一件事情的后果是怎么樣，而不能為了裝酷而做一些無(wú)關(guān)學(xué)習(xí)，對(duì)自己和同學(xué)都是無(wú)益的事情。也是要多花些心思在學(xué)習(xí)上，不再讓您操心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)9
敬愛(ài)的老師：
您好!
抽煙的危害，吸煙不利于身體健康，特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康。卷煙煙氣最有害的物質(zhì)市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致血管痙攣，血壓升高，心率加快，。因此，吸煙嚴(yán)重有害健康。
這件事后，經(jīng)過(guò)老的批評(píng)教育，我深深認(rèn)識(shí)到自己的不對(duì)，我決心戒煙。
這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心�！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤，老師說(shuō)的話很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧。
相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對(duì)不會(huì)在偷偷抽煙了。
吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說(shuō)的話不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的`就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
抽煙檢討書(shū)10
尊敬的老師：
您好！
我是xx，抽煙情況惡劣，您一直都在強(qiáng)調(diào)我們作為一名學(xué)生，有些事情確實(shí)是不能夠碰的，觸犯了學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，我現(xiàn)在感到非常的羞愧，這是非常不好的對(duì)待自己，也沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，我希望能夠找準(zhǔn)自己的一個(gè)定位，對(duì)于這幾年來(lái)的生活與學(xué)習(xí)，我也會(huì)更加用心，更加努力的去提高自己，真的非常遺憾，這次抽煙的事情已經(jīng)讓我無(wú)比的羞愧了，畢竟高中學(xué)習(xí)緊張，也有一些不良習(xí)慣，確實(shí)是出現(xiàn)的比較突然，我需要反省自己。
今天我到寢室抽煙的事情被您知道了，過(guò)去我也在寢室，有過(guò)這樣的行為，只是說(shuō)今天我真的是沒(méi)有意識(shí)到自己這樣的嚴(yán)重錯(cuò)誤，犯了一次又一次，真的很難受啊！下了晚自習(xí)之后，我就一留煙的去了寢室，本來(lái)想著自己能夠好好的休息了，但是卻沒(méi)有想到自己放了一些低級(jí)錯(cuò)誤，把香煙拿了出來(lái)，再寢室抽煙，雖然當(dāng)時(shí)寢室沒(méi)有別的同學(xué)，但是我確實(shí)還是非常的不好，首先我這樣是非常危險(xiǎn)的，畢竟天氣干燥，在寢室抽煙，有失火的可能性，但是我卻沒(méi)有意識(shí)到，現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想，確實(shí)是比較危險(xiǎn)，也很惡劣的事情，作為一名高中階段的學(xué)生呢，我確實(shí)還是有許多需要提高糾正自己的地方。
今天我下課之后就直接去了寢室，當(dāng)時(shí)寢室沒(méi)有別的同學(xué)，內(nèi)心有一些不好的`想法產(chǎn)生了，我拿出了香煙，沒(méi)有意識(shí)到這樣情況的惡劣性，抽了兩口直接就把煙頭扔到了地上，本應(yīng)該及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，可是卻一直讓煙頭放在了地上，你每天都會(huì)過(guò)來(lái)查寢的，今天也不例外，我確實(shí)是做的不好，本來(lái)就不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的行為，在寢室抽煙，影響自己的身體健康，畢竟這是大家休息的地方，又不只有我一個(gè)人，我的行為是自私的，作為一名高中學(xué)生，卻沒(méi)有做好自己的本職工作，學(xué)習(xí)總是跟不上去，而且在這一階段，我還想著在寢室抽煙，危害自己的身體，讓自己的精神面貌越來(lái)越糟糕，情況實(shí)在是不好，我也會(huì)去調(diào)整好心態(tài)，不會(huì)再持續(xù)下去了，希望這樣的事情以后不會(huì)出現(xiàn)第二次。
通過(guò)這件事，我現(xiàn)在越來(lái)越感受到了這些，自己還是缺少這方面的一些鍛煉，畢竟有些時(shí)候還是做的不夠好，只有端正自己的思想，還要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作風(fēng)，這樣一來(lái)才能夠得到老師與同學(xué)的認(rèn)可，我會(huì)積極努力的去完善好自己學(xué)習(xí)當(dāng)中的一些缺點(diǎn)，再也不會(huì)抽煙了。
此致
敬禮！
檢討人：x
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)11
尊敬的XX：
我有錯(cuò)!
我越來(lái)越覺(jué)得自己是一個(gè)有罪的人，而且不僅僅是有錯(cuò)了!
我是一個(gè)中國(guó)人，我自始至終都為我的祖國(guó)驕傲，我覺(jué)得中國(guó)是最好的國(guó)家!但是很久了，我覺(jué)得自己對(duì)不起祖國(guó)，我沒(méi)能為祖國(guó)爭(zhēng)光，我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀(jì)的中國(guó)青年，作為祖國(guó)的未來(lái)的棟梁，作為祖國(guó)辛辛苦苦花了很多錢(qián)培養(yǎng)出來(lái)的大學(xué)生，我整天就知道吃喝玩樂(lè)，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺(jué)，我還會(huì)抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說(shuō)我是；整天游手好閑沒(méi)有正干。
這就是我坦白的自己的罪行，我首先對(duì)不起自己，再是對(duì)不起父母，然后是對(duì)不起學(xué)校，然后是對(duì)不起祖國(guó)，其實(shí)我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機(jī)會(huì)，我不去上課沒(méi)人查我，我抽煙喝酒有人賣(mài)，沒(méi)人管，我考試不及格也不會(huì)有太大的懲罰，大不了補(bǔ)考，我想泡美眉，美眉也想找個(gè)人泡泡。唉!環(huán)境使我然，非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒(méi)能管住自己，我應(yīng)該出淤泥而不染的'，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒(méi)能和高尚的人交朋友，沒(méi)能用清水洗滌自己的靈魂，我對(duì)不起黨!對(duì)不起祖國(guó)!對(duì)不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請(qǐng)黨和人民監(jiān)督!
此致
敬禮!
XXX
抽煙檢討書(shū)12
親愛(ài)的老師:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)在學(xué)校吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在學(xué)校吸煙的決心.
這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在學(xué)校吸煙，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。
不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心�！叭擞惺�，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤，老師說(shuō)的話很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的。
相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)在學(xué)校吸煙。
今天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道老師說(shuō)的話就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的'否定，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。
在這一段時(shí)間里，在今后，我會(huì)以新的面貌，出現(xiàn)在班級(jí)，保證不再犯類似錯(cuò)誤。無(wú)論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用班規(guī)來(lái)嚴(yán)格要求自己，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)。將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后班級(jí)的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人 。
對(duì)于這一切，我將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠吸取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我。
抽煙檢討書(shū)13
尊敬的老師：
您好！
“抽煙有害健康”的公益廣告每天都在我們身邊播放著，每次學(xué)校開(kāi)大會(huì)的時(shí)候，校長(zhǎng)也在臺(tái)上呼吁大家不要在校園里面抽煙，并且一再?gòu)?qiáng)調(diào)如果抓到的話就直接將家長(zhǎng)接回去反省一周再回來(lái)上課�？墒俏覅s沒(méi)有好好認(rèn)識(shí)到學(xué)校的規(guī)定，沒(méi)有把學(xué)校的話記在心里。
今天上完第二節(jié)課，中間有二十五分鐘的休息時(shí)間，我知道這個(gè)時(shí)候老師是都在辦公室休息，一般是不會(huì)來(lái)教室看的。所以我實(shí)在是忍不住煙癮了，直接就在教室點(diǎn)了根煙抽了起來(lái)，后面就被來(lái)教室發(fā)通知的您給看到了。
禁止學(xué)校里面抽煙是學(xué)校一而再再而三申明過(guò)的，我卻公然違反紀(jì)律，把煙和打火機(jī)帶到學(xué)校里面來(lái)，還在學(xué)校里面抽煙，今天更加是大膽直接漠視老師的威嚴(yán)，忽視教室其他同學(xué)對(duì)煙味的反感直接在教室里面抽了起來(lái)。在這期間是有同學(xué)提醒過(guò)我讓我不要在教室里面抽煙，會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)的，也有同學(xué)跟我說(shuō)過(guò)在教室里抽煙有很大的味道，讓我出去抽�？墒俏也粌H不覺(jué)得羞愧，反而覺(jué)得這樣很酷，能夠吸引同學(xué)們的注意，讓大家注意到我。如果當(dāng)時(shí)的我能夠反應(yīng)過(guò)來(lái)，也就不會(huì)被老師您看見(jiàn)吧，再就是我之前那么做很可能讓那幾個(gè)討厭煙味的同學(xué)對(duì)我充滿了不好的看法，降低了我在他們心中的好感度吧。
我要在這里，為我違反紀(jì)律在教室抽煙的影響教室環(huán)境的不好行為，向大家道歉，為我違反紀(jì)律向老師道歉。學(xué)校墻上“好好學(xué)習(xí)”、“禁止吸煙”的各種標(biāo)語(yǔ)貼的.到處都是，時(shí)時(shí)刻刻都在警醒著我們，可是我這個(gè)壞學(xué)生卻漠視了它們。所以于老師和學(xué)校給予我的處罰我都能接受，畢竟我這是“知法犯法”。給我一個(gè)這樣的懲罰也挺好的，可以讓我知道這么做的后果，以后可以時(shí)刻提醒我不能這么做。也希望能夠通過(guò)我這件事，讓其他在學(xué)校里面抽煙的同學(xué)能夠吸取我這個(gè)教訓(xùn)，及時(shí)改正過(guò)來(lái)，不要在學(xué)校里面吸煙了，當(dāng)然通過(guò)此次機(jī)會(huì)戒煙是最好的。畢竟吸煙的危害是社會(huì)是老師一直在講的，只是我們沒(méi)有重視罷了，希望今后大家能夠重視起來(lái)。我也會(huì)通過(guò)這個(gè)教訓(xùn)，讓我徹底地戒掉吸煙的毛病。我會(huì)從我做起，給其他在校園里面吸煙的同學(xué)做一個(gè)榜樣。
希望老師和同學(xué)們能夠原諒我在教室吸煙的錯(cuò)誤做法，我也會(huì)在家里好好反省一周的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)14
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書(shū)”，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的'眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水�？偠灾矣捎谔^(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊!
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致
敬禮
檢討人：xXX
20xx年x月x日
抽煙檢討書(shū)15
尊敬的班主任老師：
對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清晰了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、如數(shù)家珍地向您坦白我的吸煙歷史：XX年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開(kāi)始了吸煙，開(kāi)始一次吸一兩根，后來(lái)就煙不離嘴了。
直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)覺(jué)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。
徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說(shuō)，我這樣的未成年人(只有18歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
關(guān)于我的檢討和反省:首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的`危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。我今后的改正措施：第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上交給老師。第二，遞上這份檢討書(shū)。第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長(zhǎng)時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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