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物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（精選6篇）
無情的時光老人像一陣寒風(fēng)，走得無聲又匆匆，你是否對未來感到迷茫呢？趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？下面是小編為大家整理的物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，歡迎閱讀與收藏。
物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 1
引導(dǎo)語
物理學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)物質(zhì)運動的基本規(guī)律，接受運用物理知識和方法進行科學(xué)研究和技術(shù)開發(fā)訓(xùn)練，獲得基礎(chǔ)研究或應(yīng)用基礎(chǔ)研究的初步訓(xùn)練，具備良好的科學(xué)素養(yǎng)和一定的科學(xué)研究與應(yīng)用開發(fā)能力。
一、自我認知
我是一個積極樂觀、做事比較專注的人，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。我的興趣愛好比較廣泛，特別喜歡畫畫、寫毛筆字，也喜歡聽聽音樂、看一些散文類的書籍，運動方面則喜歡打羽毛球。
二、職業(yè)認知
當(dāng)走進大學(xué)的大門，自己就覺得多了一份壓力，多了一份思想，那就是我的就業(yè)問題。職業(yè)是一個極其崇高而又神圣的詞，他帶給我們榮耀和滿足，令我們的一生有所成就，讓我們在夕陽映襯白發(fā)的時候有值得驕傲的回憶。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向物理師范方面發(fā)展。圍繞這個方面，本人對未來作初步規(guī)劃如下：
1、充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。
2、利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
自我盤點
1、自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點
(1)勤奮向上，做事專心投入。只要我認為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，并且我會堅持到底，但我卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。
(2)務(wù)實、實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的'事情，喜歡做實際的考慮。有信心、耐心和恒心。
(3)與人交往時較為敏感，比較謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助，和周圍的人都相處得比較融洽。
(4)做事有很強的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。學(xué)習(xí)，從全方面展開，善于抓住機會表現(xiàn)自己，提升自己。
2、自我劣勢缺點盤點缺乏一定的冒險精神，有時候因為沒能勇敢嘗試而錯失了一些機遇。積極性不夠高，有時候放在眼前的機會不能及時爭取，從而錯過鍛煉自己、提升自己的機會。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
1、確定職業(yè)目標和路徑
�、俳诼殬I(yè)目標一年左右，轉(zhuǎn)為正式教師。
�、谥衅诼殬I(yè)目標兩年內(nèi)，考初級教師；五年內(nèi)，考中級教師。
�、坶L期職業(yè)目標高級教師
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑：初級教師-中級教師-高級教師
2、制定行動計劃
�、俣唐谟媱潓W(xué)好專業(yè)技能知識
�、谥衅谟媱潝U充人脈
�、坶L期計劃和同事培養(yǎng)好感情
3、動態(tài)反饋調(diào)整
評估、調(diào)整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃：希望一切進行順利，如有不妥，適當(dāng)調(diào)整。
4、備選職業(yè)規(guī)劃方案
由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。
我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：去發(fā)展前景較好的城市的中學(xué)任教。
五、結(jié)束語
計劃定好雖然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。
物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 2
“人口、資源、環(huán)境”是可持續(xù)發(fā)展的三大要素，是人類社會在21世紀共同面臨的三大主題。地質(zhì)工作研究人類賴以生存的自然資源和自然環(huán)境，直接涉及“資源”和“環(huán)境”兩大主題�！百Y源”是建設(shè)和發(fā)展的基礎(chǔ)，而“環(huán)境”則是建設(shè)和發(fā)展的載體�？辈榧夹g(shù)與工程和經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展有著密不可分的關(guān)系，是保證人類可持續(xù)發(fā)展的重要技術(shù)手段，具有廣闊的應(yīng)用前景。
環(huán)境分析小結(jié)
通過對我目前所處環(huán)境的分析，可以欣喜地看到，我們還出于一個相對較好的環(huán)境中，這就為以后的就業(yè)提供了較好的條件。同時，我們也要樹立危機意識，只有這樣才能使自己在以后的競爭中處于有利地位。
自我定位
(一)學(xué)歷水平
在我畢業(yè)時，應(yīng)該具有本科學(xué)歷水平。經(jīng)過十來年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，此時的我們，應(yīng)該說是一名有著較強學(xué)習(xí)能力的合格的本科畢業(yè)生。
(二)職業(yè)能力
職業(yè)能力可分為職業(yè)工作能力與職業(yè)勝任力。通過高等教育及生產(chǎn)實習(xí)的經(jīng)驗積累，可以說我們已經(jīng)具有一定的工作能力。同時已經(jīng)掌握了一定的學(xué)習(xí)方法，所以在工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)，可以不斷自己的工作能力。而且，我們有著完備的專業(yè)知識與實踐動手能力，可以快速的投入職業(yè)工作中，因此具有較強的工作勝任力。
(三)專業(yè)知識與技能
我所選的是資源勘查工程專業(yè)，這是一個技術(shù)性專業(yè)性很強的專業(yè)、我們在四個學(xué)年里，將完成多門專業(yè)課的學(xué)習(xí)、這里面不僅有普通地質(zhì)學(xué)、古生物地史學(xué)等專業(yè)基礎(chǔ)課，更有多門像巖石學(xué)這樣的實用性很高的專業(yè)課。因此我的專業(yè)知識較為豐富。同時學(xué)校側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，從學(xué)年起，就開始了專業(yè)實習(xí)。應(yīng)該說，在走出校門時，我已經(jīng)具有了一定的'專業(yè)技能。
(四)工作經(jīng)驗
對大學(xué)生而言，缺的就是工作經(jīng)驗了。坦白地說，我們接觸工作的機會很少，工作經(jīng)驗相對薄弱，但我會并且已經(jīng)抓住每個工作實習(xí)機會，積累工作經(jīng)驗。相信我會很快融入以后的工作中。
(五)自我定位小結(jié)
綜合以上幾點，我講自己定位為一個具有一定較強專業(yè)知識技能的大學(xué)本科畢業(yè)生。
職業(yè)規(guī)劃與實施方案
(一)規(guī)劃設(shè)計原則
職業(yè)規(guī)劃方案的制定，應(yīng)該遵循以下原則：立足實際、契合自身、規(guī)范可行，靈活可變。只有遵循這些原則，才能保證它是恰當(dāng)可行的方案。
(二)職業(yè)目標細則
對于從事資源勘查專業(yè)的我，現(xiàn)將我的各階段職業(yè)目標規(guī)劃如下。近期目標：完成專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。實現(xiàn)時間：大學(xué)期間。分為四個階段：四個學(xué)年。中期目標：進入企事業(yè)單位，積累工作經(jīng)驗。工作實現(xiàn)時間：畢業(yè)后5年。分為兩個階段：階段，畢業(yè)1~2年時間；第二階段，畢業(yè)2~5年時間。中長期目標：提升工作地位，并謀求更好發(fā)展。實現(xiàn)時間：畢業(yè)5~10年。分為兩個階段：階段，畢業(yè)后5~7年；第二階段：畢業(yè)7~10年。
遠期目標；發(fā)展自己的事業(yè)，開創(chuàng)自己的輝煌。實現(xiàn)時間：畢業(yè)后10~20年。分為三個階段：階段，畢業(yè)后10~13年；第二階段，畢業(yè)后13~17年；第三階段：17~20年。
(三)具體行動方案
近期目標：階段，在學(xué)年學(xué)好基礎(chǔ)課，打下扎實的專業(yè)基礎(chǔ)。第二階段，在第二學(xué)年，學(xué)好專業(yè)課，并完成好專業(yè)實習(xí)。第三階段，深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并認真完成實習(xí)。第四階段，為就業(yè)做好充分準備。
中期目標：階段，找到適合自己的工作。第二階段，在工作中不斷積累經(jīng)驗。中長期目標：階段，積累工作經(jīng)驗，積極探索研究成果，逐漸提升自己的工作地位。第二階段，不斷進取，為以后更好的發(fā)展，打下基礎(chǔ)。
遠期目標：階段，根據(jù)前期積累的經(jīng)驗與經(jīng)濟實力，尋求發(fā)展自己的事業(yè)。第二階段，在自己的事業(yè)發(fā)展期，努力拼搏。第三階段，成就事業(yè)的初步成果，取得一定的成功。
(四)規(guī)劃方案小結(jié)
通過對方案進行規(guī)劃設(shè)計，自己的行動更加明了，更加有力!
規(guī)劃方案評估與修正
(一)可行性
通過對方案與規(guī)劃設(shè)計原則的審核評估，得出以下結(jié)論：在環(huán)境條件未發(fā)生重大變故的情況下，此方案是立足于實際的、適合我的、切實可行的，而且可行性較高。
(二)靈活性
此套方案，在實施細則上體現(xiàn)出靈活性的特點。以便于應(yīng)當(dāng)復(fù)雜多變的就業(yè)環(huán)境與市場供需前景。
(三)備用方案
為針對可能發(fā)生的重大環(huán)境變化，是自己處于主動有利的競爭地位。特設(shè)計兩套備用方案如下：其一，當(dāng)市場前景依然很好、就業(yè)環(huán)境惡化的情況下，先選擇一個較為理想的工作崗位，然后再深化提高自己的知識技能學(xué)歷等。其二，當(dāng)市場前景堪憂時，先在工作中積累經(jīng)驗與財富，然后轉(zhuǎn)行到相關(guān)領(lǐng)域，或者投資發(fā)展第二職業(yè)。
(四)評估小結(jié)
通過對規(guī)劃方案進行評估，可以進一步保證方案的可行性。避免在以后出現(xiàn)難以挽回的錯誤。同時備選方案的設(shè)計，更為以后職業(yè)生涯中處于有利地位提供了有力保障。
結(jié)束語
人生猶如一程漫長旅行，能否到達成功的彼岸，航向至關(guān)重要。對人生的規(guī)劃就是對自己的指航!規(guī)劃我的職業(yè)就是規(guī)劃我的人生!規(guī)劃我的職業(yè)生涯，為成功準備著。天生我材必有用，我的成功不是夢!
物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 3
一、綜合分析
我性格屬于慢熱型，對于事情我往往是感性與理性交織著看待。在與人交往中，我喜歡與人交流，有較強的控制欲，比較傾向于處于領(lǐng)導(dǎo)地位，這些可能表明我適合做個管理者，但我的劣勢是易對他人的想法考慮不周，不能很好的做到顧全大局。我是個完美主義者，凡事力求做到精致，對待事情很有責(zé)任心，但由于我思想快于行動太多，并且自己行動力不足，往往造成現(xiàn)實與理想相差甚遠。對于周圍的人和物我能做到很透徹的觀察，有自己的想法，但這樣也容易使我想的太多，反而亂了自己初衷。
我的人才測評報告中對我的情況進行了如下分析：
1、基本描述：
你對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關(guān)系。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于運用情感做出判斷，決策時通�？紤]他人的感受。你在意維護人際關(guān)系，愿意花費很多心思，結(jié)交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，并大力將其付諸實施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
可能的盲點：
你非常理想化，容易忽視現(xiàn)實和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分，難以持續(xù)投入。你總是能輕意想出很多新注意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計劃，對細節(jié)沒有興趣。如果你要有所作為，應(yīng)盡量使自己的新思路現(xiàn)實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。
2、職業(yè)興趣
人說“興趣是最好的老師”，所以找到自己的職業(yè)興趣頗為重要，興趣可以激發(fā)一個人的工作熱情，更完美完成工作任務(wù)。在我的職業(yè)規(guī)劃在線測評中，喜歡探索和理解事物，對未知問題的挑戰(zhàn)性充滿好奇，喜歡與人合作，并希望在工作中不斷提高自己，以期獲得他人的認可與贊賞。
3、職業(yè)價值觀
我的生涯價值內(nèi)涵中，最看重的是成就滿足：工作的目的和意義在于能看到自己努力工作的具體成果，并因此獲得精神上的滿足。再者就是獨立自主：工作的目他人交流，希望在自己喜歡的工作中，努力上進并獲得一些小的成就。
二、環(huán)境分析
1、家庭環(huán)境
我的家庭條件較好，身為家中長子，父母希望我能為小妹做出一個好的榜樣。
2、學(xué)校環(huán)境
有“材料學(xué)”和“材料物理與化學(xué)”學(xué)科碩士點、“材料工程”學(xué)科工程碩士點及“材料科學(xué)與工程”一級學(xué)科博士點；由國家人事部授權(quán)設(shè)立了“材料科學(xué)與工程”博士后流動站；在“九五”和“十五”211工程建設(shè)中都承擔(dān)了重點建設(shè)項目，都以全優(yōu)通過了國家驗收；“十五”中我院“材料物理與化學(xué)”學(xué)科被評為該學(xué)科七個國家重點學(xué)科之一；材料科學(xué)研究所以突出的研發(fā)業(yè)績贏得“教育部發(fā)光材料與器件工程研究中心”的設(shè)置。
3、社會環(huán)境
行業(yè)分析：當(dāng)前，我國材料產(chǎn)業(yè)總體發(fā)展水平仍與發(fā)達國家有較大差距，產(chǎn)業(yè)發(fā)展面臨一些亟待解決的問題，主要表現(xiàn)在：新材料自主開發(fā)能力薄弱，大型材料企業(yè)創(chuàng)新動力不強，關(guān)鍵新材料保障能力不足；產(chǎn)學(xué)研用相互脫節(jié)，產(chǎn)業(yè)鏈條短，新材料推廣應(yīng)用困難，產(chǎn)業(yè)發(fā)展模式不完善；新材料產(chǎn)業(yè)缺乏統(tǒng)籌規(guī)劃和政策引導(dǎo)，研發(fā)投入少且分散，基礎(chǔ)管理工作比較薄弱。材料專業(yè)在中國發(fā)展空間比較大。
職業(yè)分析：材料就業(yè)范圍廣。可從事眾多的工作，可要卻也可不要。從事新型材料技術(shù)人員前景較大。
小結(jié)：材料科學(xué)的發(fā)展，對材料類人才的素質(zhì)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和知識結(jié)構(gòu)提出了更高的要求。在傳統(tǒng)經(jīng)濟模式下，我國材料類人才基本上是按二級、三級專業(yè)領(lǐng)域來培養(yǎng)的，這類人才的特點是能在舊的經(jīng)濟模式下很快適應(yīng)工作崗位，但存在專業(yè)面太窄的缺點，因此產(chǎn)生了一定的負面效應(yīng)。其突出表現(xiàn)是材料研究與材料生產(chǎn)脫節(jié)，一方面具有明顯的材料工程領(lǐng)域人才優(yōu)勢的材料生產(chǎn)企業(yè)的自主開發(fā)研究能力不強，產(chǎn)品的技術(shù)含量不高，市場競爭力不足；另一方面具有材料科學(xué)人才優(yōu)勢的科研院所和大專院校出了成果卻難以轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。
4、職業(yè)環(huán)境
目前，我國企業(yè)正在進行大規(guī)模重組，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、工藝技術(shù)和裝備水平正在發(fā)生重大變革與調(diào)整，企業(yè)發(fā)展越來越依靠自主創(chuàng)新能力，越來越需要國際競爭能力。面對這種形勢，市場經(jīng)濟條件下的材料生產(chǎn)企業(yè)對人才的素質(zhì)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和知識結(jié)構(gòu)的要求也越來越高，企業(yè)需要的是既有較深的理論基礎(chǔ)，能進行材料的深入研究與創(chuàng)新，又具有豐富的工程知識，能將成果盡快轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力從而創(chuàng)造效益的材料科學(xué)與工程相結(jié)合的國際化、工程化和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)型人才。
三、職業(yè)目標定位及其分解組合
職業(yè)目標的.確定
綜合第一部分（自我分析）和第二部分（環(huán)境分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素（S）
1、樂觀，積極向上，樂于助人。
2、不畏艱難，堅持不懈。
3、適應(yīng)性、容忍度、務(wù)實性。
4、講原則，待人誠懇，重事實。
5、善于交際，人際關(guān)系好。
弱勢因素（W）：
1、沒有主見，做事不能獨立完成。
2、自我控制能力欠佳。
外部環(huán)境因素
機會因素（O）：
1、國家政策扶持畢業(yè)生就業(yè)。
2、材料行業(yè)具有較大發(fā)展前景和提升空間。
3、金融危機消退，經(jīng)濟復(fù)蘇。
4、國家大力扶持新型材料企業(yè)。
威脅因素（T）：
1、現(xiàn)在大學(xué)生越來越多，就業(yè)壓力大。
2、企業(yè)對人才的要求越來越高
3、自己學(xué)歷不高。
結(jié)論：職業(yè)目標——將來從事金屬方面的技術(shù)員職業(yè)
2、職業(yè)目標的分解與組合
短期計劃（1—5年）：
�。�1）在校期間認真學(xué)好本專業(yè)開設(shè)的、各門課程，多聽、多看、多學(xué)、多練，做到學(xué)以致用，精益求精。
�。�2）充分利用閑暇時間閱讀課外讀物，多讀書，讀好書，豐富知識，提高才干，增強自身修養(yǎng)，使自己知識更豐富、全面。
�。�3）積極參加院系組織的各類活動及社會調(diào)查，努力完成好組織分配的工作，以提高自身動手動口能力。
�。�4）參加計算機、英語、普通話等各種等級認定考試，努力使自己成為一專多能型人才。
�。�5）從小事做起，從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)對事物的統(tǒng)籌能力和堅強的心理素質(zhì)，做到小事有計劃，大事不慌亂。
�。�6）參加工作后，積極向同事們學(xué)習(xí)經(jīng)驗技巧，努力鉆研新知識、新技術(shù)，不斷完善自己的專業(yè)技術(shù)知識。
中期計劃（5—10年）：
在學(xué)習(xí)、完善專業(yè)技術(shù)的同時，師從多門，學(xué)習(xí)先進的企業(yè)管理經(jīng)營理念，搞好人際關(guān)系，維持一定客戶資源，為長期目標打下堅實基礎(chǔ)。有較為穩(wěn)定的工作，較為滿意的收入，較為開心的生活。
長期計劃：
學(xué)習(xí)中求穩(wěn)定，創(chuàng)新中要發(fā)展。知已知彼，百戰(zhàn)不殆，完善自己，了解市場，時機成熟后，便可開始自己的創(chuàng)業(yè)生涯了。
備選方案
在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，我們應(yīng)根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接出國，在外國學(xué)習(xí)更多知識，并將理論融入實際。待在外國碩士讀完后，有能力再接著讀，不行看情況回國或者在外國工作。
四、評估調(diào)整
1、評估的內(nèi)容
�。�1）職業(yè)目標評估。（是否需要重新選擇職業(yè)？）
�。�2）職業(yè)路徑評估。（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）
�。�3）實施策略評估。（是否需要改變行動策略？）
�。�4）其他因素評估。（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）
2、評估時間
在一般情況下，我定期（一年或半年）評估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則：
�。�1）社會環(huán)境的變化
�。�2）身體，家庭經(jīng)濟狀況以及機遇，意外情況。
（3）注意全方位發(fā)展，主張個人信仰不動搖。
�。�4）基本保持并超人生總目前進。
�。�5）注意與時消息，與時俱進。
物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 4
一、自我認知
我的控制欲強，希望控制生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，喜歡別人按照自己的指示來行事，因此，有時會忽略其他人的感受;我很自信，喜歡顯示自己的能力，顯露自己的理念;我很樂觀，�？吹绞虑榉e極的一面;我身體素質(zhì)很好，有沖勁，干勁十足，休息時間少，做事效率高。我渴望能力能受到肯定，有強烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價值傾向。我平日喜歡閱讀歷史、人物傳記、管理以及一些勵志的書籍，我的床頭每天放著幾本這些書籍，睡覺前都要閱讀一點，以使自己保持終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。我喜歡文體運動，特別籃球、長跑和音樂。通過這些文體運動來調(diào)節(jié)心情、狀態(tài)，使自己時時充滿激情與活力。我平時喜歡與人交往，以誠待人。所以跟從小學(xué)到大學(xué)的很多同學(xué)朋友都經(jīng)常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財富。
二、SWOT分析
優(yōu)勢(strength)
性格優(yōu)勢：責(zé)任心強，做事認真負責(zé)，細致入微，有愛心，做事很耐心。對于自己要求嚴格，工作追求完美。有很好的組織能力，注重團隊精神。有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服困難的勇氣。獨立自主，工作時全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，交際能力較強.具有敏感的觀察能力。十分熱愛教師這個職業(yè)。
專業(yè)優(yōu)勢：當(dāng)今“以人為本”的教育理念呼喚教師的自我發(fā)展意識，要求教師首先是全面發(fā)展和人格完善的人，應(yīng)努力成為自覺創(chuàng)造自身職業(yè)生命的主體。教師的自我發(fā)展需要和意識是自我專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在主觀動力，使教師本人在專業(yè)發(fā)展中的能動作用得到極大地發(fā)揮，也使得實踐終身教育思想成為可能，并可促使自我專業(yè)發(fā)展能力的形成，成為促進專業(yè)發(fā)展的新因素。全民族素質(zhì)的提高是建立人力資源。提高全民族的素質(zhì)是建立人力資源強國的基礎(chǔ)。這個任務(wù)很大程度落在農(nóng)村教育上。因為掃除青壯年文盲和提高義務(wù)教育的水平，主要在農(nóng)村。長期以來城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)造成農(nóng)村教育的落后需要今天我們來改變。教師的任務(wù)更重大，更艱苦，也更光榮。由此來看，教師肩負的歷史使命也為自身職業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了前所未有的機會。
教師要注重創(chuàng)新性。改革現(xiàn)有教師教育類課程，課程體系從單一學(xué)科縱深發(fā)展型向完整型、綜合型和系統(tǒng)型課程結(jié)構(gòu)的方向發(fā)展。教育實習(xí)是促進理論聯(lián)系實踐的重要環(huán)節(jié)，因此，改革傳統(tǒng)的教育實習(xí)，賦予實習(xí)以新的內(nèi)涵是當(dāng)務(wù)之急。我覺得有時會“當(dāng)局者迷，旁觀者清”所以我參考親人、朋友、同學(xué)、師長多方面的意見，力爭對自己有個全面的認知。我的興趣愛好廣泛，擅長書法、繪畫。喜歡集郵、各類體育運動比如：跑步、跳遠、游泳等等。善于和同學(xué)交流，平時喜歡和同學(xué)踢踢足球，打打羽毛球。喜歡安靜地聽歌曬太陽并愜意的遐想;上網(wǎng)沖浪;去閱覽室看名著、雜志、報刊之類的;喜愛做數(shù)獨等邏輯性強的益智游戲;愛好參加各類活動包括比賽、社會公益活動等。我生性活潑，開朗樂觀。我的人緣很好，別人眼中的我是幽默、陽光的，總是面帶微笑，偶爾有些深沉。這也使我養(yǎng)成了做事認真負責(zé)、原則性強的個性特點。值得我驕傲的是漸漸的我喜歡懷著一顆感恩的心做事。
弱勢(weakness)
性格方面的盲點和弱勢是辦事總是遵循原有的模式，創(chuàng)新意識還有待提高，還需要提高辦事效率�？箟耗芰σ脖容^弱，需要多多鍛煉，提高自己對各種壓力的抗壓力。其次，遇事總是很消極的面對，處世觀太悲觀，這需要我慢慢改這樣消極的觀念。后就是對自己還不夠自信，有輕微的自卑，這需要我發(fā)覺自己跟多的優(yōu)點，從而肯定自己，提高信心。對于本專業(yè)的知識技能還不是很扎實，需要不斷地努力學(xué)習(xí)從而充實自己，為以后奠定一個堅實的基礎(chǔ)。
機會(opportunity)
教師發(fā)展的有利因素為教師的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了極大的發(fā)展空間。教師應(yīng)從自身的特點出發(fā)，審時度勢，明確發(fā)展方向，確定發(fā)展目標，不斷提高自身素質(zhì)創(chuàng)造良好的發(fā)展空間和條件。因此，首先，教師的發(fā)展應(yīng)適應(yīng)社會的發(fā)展，真正做到與時俱進。教師的發(fā)展依賴于自身知識水平的不斷提高才能適應(yīng)復(fù)雜的腦力勞動。教學(xué)生“半桶水”，自身必須有“一桶水”。教師可以通過各種學(xué)習(xí)方式，不斷提高研修水平。其次，教師的`職業(yè)發(fā)展是促進全民族素質(zhì)的不斷提高，人力資源的不斷發(fā)展必須依靠教育的發(fā)展與提高，站在這一歷史發(fā)展的基礎(chǔ)上，教師要明確自身所肩負的使命，提高認識，明確責(zé)任。后，教師職業(yè)道德的素質(zhì)的不斷提高，與全社會尊師重教是有機聯(lián)系在一起的。教師職業(yè)道的關(guān)鍵是愛崗敬業(yè)，愛生是體現(xiàn)教師職業(yè)道德的重要環(huán)節(jié)。教師愛生的主要內(nèi)容，是傳授知識，教會學(xué)生做人。為此，教師應(yīng)盡能力掌握現(xiàn)代化教學(xué)手段，掌握先進的教育理念，不斷更新教育觀念，適應(yīng)社會發(fā)展需要，不斷進步，做合格人民教師。其他方面機會有，國家每年組織的教師招考，為我們提供了一個很好的的機會。其次現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識，學(xué)校為我們提供了很多鍛煉自己的機會，諸如大二時的的實習(xí)，可以很好的鍛煉自己。后，國家對師范生的不住較多，為我們提供類給多的經(jīng)濟資源，可以使我們有更多的精力學(xué)習(xí)和補習(xí)其他的科學(xué)知識。同時，我也很清楚的認識到主動的重要性，我會為自己爭取許多機會，并且要很好的完成每次的任務(wù)，我相信這些機會對我一后的工作有著十分重要的作用，我一定會好好把握每一的機會。
威脅(threat)
我們這一年的師范生畢業(yè)人數(shù)比較上一年增加了很多，這大大增加了我們的就業(yè)壓力，另外，由于我是二本畢業(yè)，這更加增加了以后就業(yè)的競爭力，因此，我還需要不斷深造，不但要取得更高的學(xué)歷而且還要提高自己只是深度與廣度。不同于其他職業(yè)的特殊要求。教師專業(yè)化發(fā)展，要求教育機構(gòu)由只注重專業(yè)知識的培養(yǎng)轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)態(tài)度、專業(yè)技能、專業(yè)價值和專業(yè)精神等方面的綜合訓(xùn)練。教育的發(fā)展在于改革，教育的改革在于創(chuàng)新，教育的創(chuàng)新在于學(xué)習(xí)。教師的發(fā)展更上在于專業(yè)技能的不斷發(fā)展。而創(chuàng)新型的教師在適應(yīng)社會的發(fā)展中尤為重要�，F(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的能力�？萍伎焖侔l(fā)展要求教師有高深的專業(yè)知識。為此，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進教師轉(zhuǎn)型的重大策略。正應(yīng)為如此，教師就需要有不斷進修的意識和能力。不斷學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新。善于在工作中不斷反思、鉆研，成為研究型的，自我發(fā)展型的教師。教師要在教學(xué)實踐中不斷自我充實與更新。
三、專業(yè)、環(huán)境及職業(yè)分析
專業(yè)分析
物理師范類專業(yè)的就業(yè)前景是相對較好的。目前中學(xué)及高中的物理教師還未飽和，空缺是比較大的。而且我就讀學(xué)校非常注重教師技能的培養(yǎng)，這對于我未來的發(fā)展是很不錯的。
環(huán)境分析
現(xiàn)在我就讀于樂山師范學(xué)院，主要培養(yǎng)師范類人才。而我所學(xué)正好是師范類專業(yè)，有助于就業(yè)質(zhì)量的保障。學(xué)院開展的各類活動，如：物理師范技能培訓(xùn)及比賽，對我日后就業(yè)十分有益。學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍非常不錯，且有豐富的圖書及電子資源，有助于我專業(yè)知識的積累和提高。
職業(yè)分析
在當(dāng)今中國，教師作為一種職業(yè)，還不具有足夠的吸引力，諸如待遇不高、工作繁瑣、心理壓力大、勞動時間長等。但這些都是相對的，教師這個職業(yè)仍有它的優(yōu)勢，首先，教師生涯是一種平和的人生，不需要頂峰的研究，也不需要官場或商場的爾虞我詐。同樣教師可以在認真鉆研教學(xué)過程中不斷提高自身素質(zhì)，同學(xué)生一起學(xué)習(xí)，可以擁有年輕的心理，擁有幫助他人的成就感。隨著國家對教育投資的加大和父母對子女教育問題的重視，相信教師行業(yè)的待遇各方面會有所提高。
職業(yè)分析小結(jié)
未來的職業(yè)道路雖然不是很平坦，雖然看起來一路將是崎嶇的，不過我相信以我自身的優(yōu)勢還有自己的不斷努力，我相信一定一步步邁向成功的�，F(xiàn)在我需要做的就是提高自身的師范技能，為將來能更好的勝任這個職業(yè)做好準備。
四、具體行動規(guī)劃
大一規(guī)劃及目標
認真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，因大一上課時間很少，有大量的時間可以在圖書館看各種書籍，提高自身的知識面。認真學(xué)習(xí)計算機和普通話，并參加學(xué)校的各種社團，以鍛煉自己各方面的能力，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。
大二規(guī)劃及目標
努力學(xué)習(xí)，通過計算機二級及英語四級考試，并拿到普通話二甲證書。同時，找一些兼職工作，為自己將來工作積累經(jīng)驗并為家里減輕負擔(dān)。
大三規(guī)劃及目標
開始準備考研，每天到圖書館看自己專業(yè)方面的書籍，提高自己專業(yè)知識技能和認識。練習(xí)考研的各種題型，及做題技巧。與此同時，找一份家教的兼職，積累教學(xué)經(jīng)驗，為實習(xí)及將來就業(yè)打基礎(chǔ)。
大四規(guī)劃及目標
通過實踐積累經(jīng)驗，寫好畢業(yè)論文，并為自己開始聯(lián)系工作，為踏入社會做好準備。
五、結(jié)語
如果在職業(yè)生涯中期不能達到我預(yù)期人生目標我也不會認就此放棄，我會認真詳細分析自己與所任職位的差距，然后作出決策。如果是自己能力的問題，我會先就業(yè)，再在工作期間認真學(xué)習(xí)人力資源方面的專業(yè)書籍，不斷提升自己能力。再修正新的職業(yè)規(guī)劃。
物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 5
一、引言
作為一名物理師范大學(xué)生，我深知職業(yè)生涯規(guī)劃對于個人成長與未來發(fā)展的重要性。本規(guī)劃書旨在明確我的職業(yè)目標，制定可行的實施方案，以不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，最終實現(xiàn)成為一名優(yōu)秀的物理教師的夢想。
二、自我分析
1. 優(yōu)勢：我對物理學(xué)有著濃厚的興趣，具備扎實的物理基礎(chǔ)知識；同時，我擁有良好的.溝通能力和團隊協(xié)作精神，能夠與他人建立良好的關(guān)系。
2. 不足：我在教學(xué)實踐方面經(jīng)驗尚淺，需要進一步加強教育實習(xí)和教學(xué)實踐；此外，我還需要提高自己的教學(xué)技能和教育理論水平。
三、職業(yè)目標
短期目標：在大學(xué)期間，通過參加教育實習(xí)、參加教學(xué)技能比賽等方式，積累教學(xué)經(jīng)驗，提高自己的教學(xué)技能；同時，努力學(xué)習(xí)教育理論，為將來的教學(xué)工作打下堅實的基礎(chǔ)。
中期目標：畢業(yè)后，爭取進入一所優(yōu)秀的中學(xué)擔(dān)任物理教師，通過不斷的教學(xué)實踐，提高自己的教學(xué)水平，獲得學(xué)生和家長的認可。
長期目標：成為一名具有影響力的物理教師，能夠在教學(xué)、科研等方面取得一定的成就，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的物理人才做出貢獻。
四、實施方案
1. 加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)：通過參加學(xué)術(shù)講座、閱讀專業(yè)書籍等方式，不斷更新自己的物理知識，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
2. 提高教學(xué)技能：積極參加教育實習(xí)，向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，掌握教學(xué)方法和技巧；參加教學(xué)技能比賽，鍛煉自己的教學(xué)能力。
3. 學(xué)習(xí)教育理論：閱讀教育心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)書籍，了解教育發(fā)展的最新動態(tài)，為自己的教學(xué)工作提供理論支持。
4. 建立人脈關(guān)系：積極參加學(xué)術(shù)交流和社團活動，與同行建立良好的關(guān)系，互相學(xué)習(xí)、共同進步。
五、評估與調(diào)整
在實施職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，我將定期對自己的進展進行評估，根據(jù)實際情況對規(guī)劃進行調(diào)整。同時，我將保持開放的心態(tài)，積極接受他人的建議和意見，不斷完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
六、結(jié)語
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個長期而持續(xù)的過程，需要不斷地努力和實踐。我將以本規(guī)劃書為指導(dǎo)，努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，為實現(xiàn)成為一名優(yōu)秀的物理教師的夢想而努力奮斗。我相信，只要我堅持不懈地努力，一定能夠取得屬于自己的成功。
物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 6
一、前言
作為一名物理師范大學(xué)生，我深知職業(yè)規(guī)劃對于個人成長與未來發(fā)展的重要性。通過本規(guī)劃書，我將明確自己的職業(yè)目標、發(fā)展路徑以及所需技能，為未來的職業(yè)發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。
二、自我認知
1. 優(yōu)勢：我對物理學(xué)有濃厚興趣，具備良好的邏輯思維能力和分析能力。同時，我注重團隊合作，善于與人溝通，具備較強的組織協(xié)調(diào)能力。
2. 不足：我在實踐經(jīng)驗方面還有待加強，需要更多地參與實踐活動，提升自己的實踐能力。此外，我還需要進一步提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)新思維。
三、職業(yè)目標
短期目標：
1. 完成學(xué)業(yè)，取得優(yōu)異的成績，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定學(xué)術(shù)基礎(chǔ)。
2. 積極參加各類物理競賽和實踐活動，提升自己的實踐能力和綜合素質(zhì)。
中期目標：
1. 順利獲得教師資格證，為成為一名合格的物理教師做好準備。
2. 在教育領(lǐng)域積累一定的實踐經(jīng)驗，提升自己的教育教學(xué)水平。
長期目標：
1. 成為一名優(yōu)秀的物理教師，為培養(yǎng)更多物理學(xué)人才貢獻自己的力量。
2. 在教育領(lǐng)域取得一定的成就，成為行業(yè)內(nèi)的佼佼者。
四、發(fā)展路徑
1. 完成學(xué)業(yè)：認真學(xué)習(xí)物理專業(yè)知識，積極參加各類學(xué)術(shù)活動，提升自己的學(xué)術(shù)素養(yǎng)。
2. 實踐經(jīng)驗：利用假期和課余時間參加教育實習(xí)、支教等活動，積累實踐經(jīng)驗。
3. 資格認證：參加教師資格證考試，取得教師資格認證，為將來的職業(yè)發(fā)展做好準備。
4. 職業(yè)發(fā)展：在教育領(lǐng)域?qū)ふ液线m的職位，逐步提升自己的職業(yè)地位和影響力。
五、技能提升
1. 教育教學(xué)技能：學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，掌握教學(xué)方法和技巧，提升自己的教育教學(xué)水平。
2. 溝通協(xié)作能力：加強團隊合作和溝通能力，學(xué)會與同事、學(xué)生和家長有效溝通，建立良好的人際關(guān)系。
3. 領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)：通過參加學(xué)生組織、社團等活動，鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)力和組織協(xié)調(diào)能力。
4. 創(chuàng)新思維：關(guān)注教育領(lǐng)域的最新動態(tài)，學(xué)習(xí)新的教育理念和技術(shù)，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。
六、行動計劃
1. 制定詳細的學(xué)習(xí)計劃，確保學(xué)業(yè)成績優(yōu)異。
2. 參加各類物理競賽和實踐活動，積極爭取實踐機會。
3. 提前了解教師資格證考試相關(guān)信息，制定備考計劃。
4. 在實習(xí)和支教過程中，注重積累教育教學(xué)經(jīng)驗，提升教育教學(xué)水平。
5. 積極參加學(xué)校組織的`各類活動，鍛煉自己的溝通協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。
6. 關(guān)注教育領(lǐng)域的新動態(tài)，學(xué)習(xí)新的教育理念和技術(shù)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。
七、總結(jié)與展望
通過本次職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定，我對自己的職業(yè)目標和發(fā)展路徑有了更清晰的認識。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將不斷努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力，為實現(xiàn)職業(yè)目標而努力奮斗。同時，我也將保持開放的心態(tài)，積極面對挑戰(zhàn)和機遇，為自己的職業(yè)生涯創(chuàng)造更多的可能性。
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