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中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案（精選17篇）
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案，歡迎閱讀與收藏。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 1
一、活動(dòng)意義：
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹(shù)立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的'心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)
二、活動(dòng)主題：
身心健康筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織：
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開(kāi)課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開(kāi)課老師：束會(huì)琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車(chē)、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 2
一、活動(dòng)目的與宗旨
活動(dòng)目的：
通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨：
1.教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周?chē)澜纾瑥亩箤W(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月
四、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┬睦斫】祷顒�(dòng)周啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話（具體內(nèi)容如下）：
1.宣布心理健康活動(dòng)月開(kāi)始
2.宣讀實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案
3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話
（二）黑板報(bào)
各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的.人際關(guān)系為內(nèi)容。
�。ㄈ┬睦斫】抵v座
1.教師心理健康講座
2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級(jí)女生）
�。ㄋ模┬睦磔o導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。
各任課老師上傳2個(gè)滲透心理健康教育的教案。
�。ㄎ澹⿵V播站
在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）
�。┬睦斫】到逃黝}隊(duì)會(huì)
活動(dòng)主題：“關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活”
活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要有過(guò)多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。（活動(dòng)方案請(qǐng)?jiān)谡n后交給心理輔導(dǎo)站）
�。ㄆ撸┬睦斫】抵R(shí)展示活動(dòng)
1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。
2.心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。（3—5年級(jí)每班推薦五份）
3.心靈日記（6年級(jí)每班10份）
4.以《快樂(lè)的生活》為主題的美術(shù)作品展（1、2年級(jí)每班推薦5份）
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 3
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）
活動(dòng)二：
1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）
第一階段----性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺(jué)，開(kāi)始注意男女之間的差異，兩小無(wú)猜的單純消失了，與同性的伙伴來(lái)往多起來(lái)，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng)，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。
第二階段----牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的.特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。
第三階段----主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門(mén)終于開(kāi)啟）
身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛(ài)照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周?chē)那嗄�，男女的交往�?duì)所喜歡的異性開(kāi)始留意觀察，積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀，開(kāi)始思考戀愛(ài)，婚姻家庭等問(wèn)題。
活動(dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？
1、了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激。
教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 4
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹(shù)立起自信心。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
在我們周?chē)幸恍┩瑢W(xué)總覺(jué)得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問(wèn)題，參加活動(dòng)也不積極，覺(jué)得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說(shuō)的自卑。
1、表演小品：王芳是一個(gè)熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)的小女孩，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，就是不善于表現(xiàn)自己，覺(jué)得自己什么也不行，和同學(xué)相處的也不錯(cuò)……
2、討論：
(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周?chē)羞@樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法
問(wèn)題引入：怎樣才能克服自卑，樹(shù)立自信心呢?
表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的臉上長(zhǎng)滿雀斑，她總覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑，走路總是低著頭，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜歡她。一天，她買(mǎi)了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié)，別人看了都說(shuō)她很漂亮。從這以后，她突然覺(jué)得自己變漂亮了，對(duì)積充滿了自信……
1、歸納克服自卑的`方法
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹(shù)立自信心。
三、自由交流
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話。有時(shí)候，從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 5
活動(dòng)目的：
為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂(lè)、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機(jī)，以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
活動(dòng)主題：
沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)
活動(dòng)時(shí)間：
第14周
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx中心小學(xué)
活動(dòng)內(nèi)容：
一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)（具體議程如下）：
1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開(kāi)始
2、顧問(wèn)代表講話
3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話
4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案
5、學(xué)生代表發(fā)言
6、大型手語(yǔ)操
7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課
8、心理講座
二、黑板報(bào)
各班以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）
三、宣傳欄（美術(shù)作品、書(shū)法、作文）
負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書(shū)法、作文）圍繞“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”收集好相關(guān)作品，高年級(jí)的作文可讓外來(lái)生談?wù)勛约旱?成長(zhǎng)經(jīng)歷，生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）
四、心理輔導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相一致。
五、廣播站
與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。
六、展板
制作心理展板，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介，由心理課題組的老師完成。
七、活動(dòng)樂(lè)園
�。ㄒ唬﹫F(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期二下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）
對(duì)象：一、二年級(jí)學(xué)生
�。ǘ﹫F(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對(duì)而行）
對(duì)象：三、四年級(jí)學(xué)生
�。ㄈ┬睦碇R(shí)競(jìng)賽
時(shí)間：星期四下午
地點(diǎn)：多媒體教室
對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生
�。ㄋ模┬睦碛捌蕾p
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：多媒體教室
內(nèi)容：《隱形的翅膀》
對(duì)象：六年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)要求：
1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確保活動(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。
2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到快樂(lè)，受到教育。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 6
隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒(méi)有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，心理健康是身體健康的.重要組成部分。今天，數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)系的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來(lái)！選出我們心目中的超級(jí)學(xué)生盡我們的微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。活動(dòng)具體安排如下。
一、活動(dòng)目的：
（1）通過(guò)此活動(dòng)選出健康自然的超級(jí)學(xué)生，引起廣大師生對(duì)心理健康的高度重視，增強(qiáng)了師生的心理保健意識(shí)，吸引大眾對(duì)心理的關(guān)注。塑造陽(yáng)光，充滿活力的當(dāng)代大學(xué)生的形象。
（2）以此活動(dòng)為契機(jī)，向大家宣傳心理保健知識(shí)、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。
二、活動(dòng)主題：
“我心我秀。超級(jí)學(xué)生”
三、活動(dòng)對(duì)象：
數(shù)計(jì)系全體同學(xué)
四、活動(dòng)安排：
�。�1）籌備階段：20xx年10月17日--20xx年10月21日
�。�2）報(bào)名時(shí)間：20xx年10月23日--10月27日
�。�3）比賽時(shí)間：初賽：20xx年11月1日決賽：20xx年11月8日
五、大賽說(shuō)明：
本次大賽分為初賽、決賽二個(gè)階段。
�。�1）初賽各位參賽選手進(jìn)行面試介紹自己（從姓名自己的夢(mèng)想在大學(xué)最想做的事最喜歡的音樂(lè)和電影等一些陽(yáng)光可愛(ài)的介紹方式，要求內(nèi)容積極向上健康活潑幽默風(fēng)趣）在介紹完之后并由評(píng)委即興點(diǎn)評(píng)再出題目要求選手進(jìn)行即興回答或表演。在經(jīng)過(guò)一輪初賽后，選出最佳的20位進(jìn)入決賽。
�。�2）決賽
A：超級(jí)“自我”選手個(gè)性自我介紹，突出展現(xiàn)自我個(gè)性，
B：超級(jí)搭檔，選手邀請(qǐng)自己親友團(tuán)的一位好友和自己共同進(jìn)行才藝展示和進(jìn)行默契大比拼，
C：各位選手抽簽選擇開(kāi)導(dǎo)別人的題目（例如失戀了，家里鬧矛盾了，考試掛科了，沒(méi)錢(qián)了等一些問(wèn)題）對(duì)評(píng)委席上的某位評(píng)委進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)要求語(yǔ)氣溫和語(yǔ)言幽默大方健康向上，最后評(píng)委點(diǎn)評(píng)各個(gè)選手表現(xiàn)并選出獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
六、報(bào)名方式：
本次活動(dòng)班級(jí)推薦，由各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)及相關(guān)負(fù)責(zé)人通過(guò)考核原則上推薦至少5名同學(xué)參賽；
七、評(píng)選方式：
堅(jiān)持公平、公正、公開(kāi)的原則；
�。�1）初賽采用評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)，即淘汰的方式；
�。�2）由“超級(jí)學(xué)生”大賽評(píng)委會(huì)評(píng)審評(píng)選出超級(jí)學(xué)生一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 7
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)
成員及各班班主任
主辦：政教處
承辦：團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室
二、活動(dòng)主題
“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對(duì)性，參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動(dòng)對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
X年5月9日—X年5月30日
六、活動(dòng)安排
(一)宣傳啟動(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳，營(yíng)造氛圍。
(二)“最美的笑臉”征集活動(dòng)(負(fù)責(zé)人)
(三)心理健康教育專(zhuān)題講座(負(fù)責(zé)人)
活動(dòng)內(nèi)容：《班考前心理健康教育專(zhuān)題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師z
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)廳
(四)“心理健康教育一條街”活動(dòng)(負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))
活動(dòng)目的：提高學(xué)生的心理自救意識(shí)，讓更多的同學(xué)從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開(kāi)展扎實(shí)有效的心理健康教育工作
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(zhǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
(五)心理電影展播(負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))
活動(dòng)內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象：初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
(六)心理健康教育課評(píng)選(負(fù)責(zé)人)
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間：X年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求：詳見(jiàn)泉教思【X】12號(hào)
(七)組織教師心理健康教育培訓(xùn)(負(fù)責(zé)人)
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專(zhuān)業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(zhǎng)工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的通知》(泉教科研函【X】63號(hào))精神，選派專(zhuān)職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：X年5月11-12日
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
(八)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的.通知》(閩教思〔X〕43號(hào))和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》(泉教思〔X〕2號(hào))的精神，我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)�！飞陥�(bào)表(負(fù)責(zé)人：胡銀杉)，做好心理健康中心設(shè)備的采購(gòu)和建設(shè)(責(zé)任部門(mén)：總務(wù)處)。
七、活動(dòng)要求
1、高度重視，認(rèn)真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2、抓好宣傳，營(yíng)造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 8
為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心，真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時(shí)為了擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開(kāi)展第x屆心理健康活動(dòng)月。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月
二、活動(dòng)主題：
遠(yuǎn)離心理疾病，關(guān)愛(ài)自身健康
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬└選心理檔案建立
（二）班主任心理健康知識(shí)培訓(xùn)
講座內(nèi)容：心理疾病的辨別
�。ㄈ┌嗉�(jí)心理委員培訓(xùn)
培訓(xùn)主題：心理委員的自身心理保健
（四）學(xué)生心理量表MHT測(cè)查
�。ㄎ澹┌嗉�(jí)心理健康教育黑板報(bào)
�。┌嗉�(jí)心理健康教育主題班會(huì)
（七）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)：遠(yuǎn)足
�。ò耍└呷记鞍嗉�(jí)心理輔導(dǎo)
�。ň牛﹥�(yōu)秀心理劇本征集
�。ㄊ﹥�(yōu)秀心理影片賞析
心理劇本征集通知
征集主題：“同學(xué)間的`那些事…”
征集要求：
1、體裁不限，題目自擬，內(nèi)容積極健康。心理情景劇的劇本創(chuàng)作要結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂(lè)）形式，以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式進(jìn)行創(chuàng)作。
2、劇本內(nèi)容要突出角色內(nèi)在的心理沖突與心理協(xié)調(diào)的過(guò)程。內(nèi)容要貼近高中生學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際，就高中生這一群體所折射出的'心理現(xiàn)象，如人際障礙、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進(jìn)行創(chuàng)作。劇本應(yīng)注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與解決，能給高中生啟迪為目標(biāo)。
3、劇本創(chuàng)作不以將禁止反復(fù)報(bào)道的負(fù)面新聞、極端事件，原樣翻拍為心理劇，甚至添枝加葉擴(kuò)散負(fù)面影響。
4、所寫(xiě)劇本不得侵犯他人的著作權(quán)，保證劇本的原創(chuàng)性。
5、所寫(xiě)的劇本要方便排演，每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右，采用Word格式排版編輯。
6、參與對(duì)象：高x、高x學(xué)生。
7、截止時(shí)間：劇本于x月xx日之前以A4紙質(zhì)上報(bào)德育處心理咨詢室。所有上報(bào)的參賽作品同時(shí)上報(bào)電子版，電子版統(tǒng)一發(fā)送到xxx.com
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 9
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的'若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔2013〕90號(hào)文件精神，普及心理健康知識(shí)，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)。
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組 員：各班主任
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活
三、主要目標(biāo)及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè)，開(kāi)展“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強(qiáng)心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內(nèi)容及形式
1、舉行一次國(guó)旗下講話
各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國(guó)旗下講話，推進(jìn)“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開(kāi)展。責(zé)任主體：校長(zhǎng)室（鄭敏志）
2、召開(kāi)一次“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會(huì)
以班級(jí)為單位，圍繞“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開(kāi)一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報(bào)
各班利用黑板報(bào)，以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，出一期專(zhuān)刊。學(xué)生動(dòng)手搜集資料，設(shè)計(jì)版面，校內(nèi)組織檢查評(píng)比。
責(zé)任主體：團(tuán)委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）
5、開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問(wèn)答為基礎(chǔ)，組織開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）
6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，撰寫(xiě)一篇征文，要求緊扣主題，觀點(diǎn)正確，體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體：語(yǔ)文教研組（查紅武）
六、強(qiáng)化宣傳，及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)月結(jié)束之后，德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 10
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立X中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
五、主要活動(dòng)內(nèi)容
1、進(jìn)行主題宣傳;
2、出版心理小報(bào);
3、組織主題班會(huì)觀摩;
4、舉行校際賽;
5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩;
6、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng)。
六、具體
1、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅，校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、由李老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，推薦人選，組織劇本，開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽，為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。(另見(jiàn)詳案)
4、參加校際辯論賽�？h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作，預(yù)先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的`主題辯論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。
6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作，通過(guò)多(面詢、熱線電話、信箱、qq在線)進(jìn)行咨詢活動(dòng)，做好咨詢記錄工作，對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)的，將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。
8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問(wèn)卷調(diào)查等形式，開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，初步建立我校X—X學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動(dòng)情況，做好，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 11
一、活動(dòng)目的：
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神，營(yíng)造良好的關(guān)愛(ài)心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要地心理調(diào)適，形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的.能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育，制定本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
“快樂(lè)心靈、健康生活”
三、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年11月7日—11月30日
四、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生、家長(zhǎng)
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)心理健康教育宣傳月啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：20XX年11月7日
2、地點(diǎn)：升旗廣場(chǎng)
3、內(nèi)容：(宣布活動(dòng)內(nèi)容)
4、主講：X
5、參加對(duì)象：全體師生
(二)心理健康教育專(zhuān)題講座
1、時(shí)間：20XX年11月10日(午自休)
2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室
3、主題：“陽(yáng)光女孩”專(zhuān)題講座
4、主講：X老師
5、參加對(duì)象：初一年女生
(三)心理健康教育主題活動(dòng)課、游戲課
1、時(shí)間：20XX年11月8日班隊(duì)課
2、地點(diǎn)：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任
5、參加對(duì)象：各班學(xué)生
(四)心理健康教育主題
1、時(shí)間：20XX年11月14日(星期一)前完成并評(píng)比
2、地點(diǎn)：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任
(五)心理健康(電子手抄報(bào))比賽
1、征集時(shí)間：20XX年11月7日—11月23日
2、參加對(duì)象：全體學(xué)生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂(lè)”
4、評(píng)選事項(xiàng)：紙張規(guī)格A3或8開(kāi);每班推薦3—5幅作品送政教處參評(píng);設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。
5、負(fù)責(zé)人：政教處
(六)快樂(lè)心靈、健康生活感悟征集
1、征集時(shí)間：20XX年11月7日—11月25日
2、參加對(duì)象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)
3、活動(dòng)事項(xiàng)：各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)撰寫(xiě)感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟(每班學(xué)生、家長(zhǎng)感悟不少于15份)，開(kāi)設(shè)班級(jí)心理感悟論壇，同時(shí)用電子版本報(bào)送政教處;政教處進(jìn)行匯編。
4、負(fù)責(zé)人：政教處，電子郵箱：X
六、活動(dòng)要求
1、各年級(jí)、班級(jí)、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合本月活動(dòng)方案積極開(kāi)展活動(dòng)。
2、各年級(jí)，班級(jí)開(kāi)展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性、社會(huì)性”的要求，可以圍繞主題，自行開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類(lèi)講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)、主題板報(bào)等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫(xiě)好本活動(dòng)月小結(jié)，同時(shí)提出對(duì)本次活動(dòng)的意見(jiàn)和建議。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 12
一、活動(dòng)目的
1. 幫助學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我：通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生更深入地了解自己的性格、興趣、優(yōu)點(diǎn)及不足，促進(jìn)自我認(rèn)知的發(fā)展。
2. 增強(qiáng)自我接納與自信：引導(dǎo)學(xué)生接納自己的'不完美，樹(shù)立自信心，積極面對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)。
3. 提升情緒管理能力：教授學(xué)生有效的情緒調(diào)節(jié)方法，使其能夠更好地管理自己的情緒，保持心理健康。
二、活動(dòng)主題
“認(rèn)識(shí)自我，擁抱成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
為期一周，具體日期根據(jù)學(xué)校安排確定
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 開(kāi)幕式與主題講座
邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行“認(rèn)識(shí)自我與心理健康”的主題講座，闡述自我認(rèn)知的重要性及心理健康的維護(hù)方法。
2. 自我探索工作坊
活動(dòng)一：性格測(cè)試：使用MBTI或其他性格測(cè)試工具，讓學(xué)生了解自己的性格類(lèi)型及特點(diǎn)。
活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸：分組進(jìn)行，每位同學(xué)輪流站在中間，其他同學(xué)輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自我認(rèn)同感。
活動(dòng)三：未來(lái)規(guī)劃：引導(dǎo)學(xué)生思考并分享自己的未來(lái)規(guī)劃，明確個(gè)人目標(biāo)。
3. 情緒管理小組活動(dòng)
活動(dòng)一：情緒識(shí)別：通過(guò)圖片、視頻等材料，讓學(xué)生識(shí)別并表達(dá)不同的情緒。
活動(dòng)二：情緒調(diào)節(jié)技巧分享：邀請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生或教師分享有效的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、冥想等。
活動(dòng)三：角色扮演：模擬生活中的沖突情境，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何以積極的方式處理情緒。
4. 閉幕式與成果展示
學(xué)生分享一周來(lái)的收獲與感悟，展示自我探索的成果，如手賬、畫(huà)作、小論文等。
頒發(fā)“最佳自我探索獎(jiǎng)”、“最佳情緒管理獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 物資準(zhǔn)備：性格測(cè)試工具、情緒識(shí)別材料、獎(jiǎng)品等。
2. 人員安排：邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家、高年級(jí)學(xué)生或教師作為嘉賓，安排工作人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序及物資管理。
3. 宣傳動(dòng)員：通過(guò)校園廣播、海報(bào)、班會(huì)等形式，提前一周進(jìn)行活動(dòng)宣傳，激發(fā)學(xué)生參與熱情。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 13
一、活動(dòng)目的
1. 普及心理健康知識(shí)：通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解心理健康的基本概念、重要性及常見(jiàn)心理問(wèn)題。
2. 增進(jìn)同學(xué)間相互理解與支持：通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作與互動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)間的相互了解與支持，形成積極向上的班級(jí)氛圍。
3. 提升應(yīng)對(duì)壓力與挫折的能力：教授學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力與挫折的有效方法，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題
“青春同行，心理護(hù)航”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
為期兩周，具體日期根據(jù)學(xué)校安排確定
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 心理健康知識(shí)講座
邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行心理健康知識(shí)講座，包括心理健康的定義、重要性、常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法等。
2. 團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)
活動(dòng)一：破冰游戲：通過(guò)簡(jiǎn)單的破冰游戲，打破學(xué)生間的陌生感，增進(jìn)相互了解。
活動(dòng)二：信任背摔：通過(guò)信任背摔等團(tuán)隊(duì)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的信任感與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
活動(dòng)三：共同創(chuàng)作：分組進(jìn)行繪畫(huà)、手工等創(chuàng)作活動(dòng)，讓學(xué)生在合作中體驗(yàn)成就感與歸屬感。
3. 壓力與挫折應(yīng)對(duì)工作坊
活動(dòng)一：案例分析：分析學(xué)生中常見(jiàn)的壓力與挫折情境，引導(dǎo)學(xué)生思考應(yīng)對(duì)策略。
活動(dòng)二：技巧分享：邀請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生或教師分享應(yīng)對(duì)壓力與挫折的.有效方法，如時(shí)間管理、積極心態(tài)等。
活動(dòng)三：模擬演練：模擬壓力情境，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)與調(diào)整。
4. 心理健康知識(shí)競(jìng)賽
組織全校范圍內(nèi)的心理健康知識(shí)競(jìng)賽，以趣味問(wèn)答、情景模擬等形式進(jìn)行，加深學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解與記憶。
5. 閉幕式與表彰大會(huì)
總結(jié)活動(dòng)成果，表彰在心理健康知識(shí)競(jìng)賽中表現(xiàn)突出的學(xué)生及團(tuán)隊(duì)。
頒發(fā)“最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”、“最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與心理健康活動(dòng)。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 物資準(zhǔn)備：講座材料、游戲道具、獎(jiǎng)品等。
2. 人員安排：邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家、高年級(jí)學(xué)生或教師作為嘉賓，安排工作人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序及物資管理。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 14
一、活動(dòng)目的
1. 幫助學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我：通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生深入了解自己的性格、興趣、優(yōu)點(diǎn)及不足，形成更加客觀、全面的自我評(píng)價(jià)。
2. 提升情緒管理能力：教會(huì)學(xué)生如何有效管理情緒，避免負(fù)面情緒對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響。
3. 增強(qiáng)人際交往能力：通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，提高學(xué)生的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，促進(jìn)良好人際關(guān)系的.建立。
二、活動(dòng)主題
“認(rèn)識(shí)自我，快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議安排為一周，每天下午大課間或特定時(shí)間段進(jìn)行。
五、活動(dòng)內(nèi)容與安排
1. 開(kāi)營(yíng)儀式
簡(jiǎn)短介紹活動(dòng)目的、意義及日程安排。
強(qiáng)調(diào)活動(dòng)紀(jì)律和安全注意事項(xiàng)。
2. 自我認(rèn)識(shí)工作坊
活動(dòng)一：我是誰(shuí)？
學(xué)生通過(guò)填寫(xiě)問(wèn)卷、繪制自畫(huà)像等方式，初步認(rèn)識(shí)自己的性格、興趣等。
活動(dòng)二：心靈對(duì)話
分組進(jìn)行，每位學(xué)生分享自己的優(yōu)點(diǎn)、不足及未來(lái)期望，小組成員給予正面反饋。
3. 情緒管理訓(xùn)練
活動(dòng)一：情緒識(shí)別
通過(guò)游戲或情境模擬，讓學(xué)生識(shí)別并表達(dá)不同的情緒。
活動(dòng)二：情緒調(diào)節(jié)技巧
教授學(xué)生深呼吸、積極思考等情緒調(diào)節(jié)技巧，并進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。
4. 人際交往訓(xùn)練
活動(dòng)一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲
如“盲人方陣”、“信任背摔”等，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感。
活動(dòng)二：角色扮演
模擬日常生活或?qū)W習(xí)中的場(chǎng)景，讓學(xué)生體驗(yàn)不同角色，學(xué)習(xí)有效溝通的技巧。
5. 閉幕式與總結(jié)
學(xué)生分享活動(dòng)感受與收獲。
教師總結(jié)活動(dòng)成果，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 15
一、活動(dòng)目的
1. 引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待青春期的生理與心理變化：幫助學(xué)生了解青春期的特點(diǎn)，以積極、健康的心態(tài)面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中的變化。
2. 培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)：通過(guò)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和抗壓能力，培養(yǎng)其樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。
3. 促進(jìn)心理健康知識(shí)的普及：讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)，提升自我調(diào)適能力。
二、活動(dòng)主題
“擁抱青春，陽(yáng)光前行”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議安排為一周，每天下午大課間或特定時(shí)間段進(jìn)行。
五、活動(dòng)內(nèi)容與安排
1. 青春講座
邀請(qǐng)心理專(zhuān)家或教師為學(xué)生講解青春期的生理與心理變化，解答學(xué)生的疑惑。
2. 心理健康知識(shí)競(jìng)賽
通過(guò)知識(shí)問(wèn)答、搶答等形式，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握情況，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3. 心理劇表演
學(xué)生自編自演心理劇，圍繞青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題展開(kāi)，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等，通過(guò)表演加深對(duì)問(wèn)題的理解和認(rèn)識(shí)。
4. 心理游戲與互動(dòng)
組織如“解手鏈”、“心理繪畫(huà)”等游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，增強(qiáng)彼此之間的了解和信任。
5. 心靈手賬制作
引導(dǎo)學(xué)生制作心靈手賬，記錄自己每天的心情變化、學(xué)習(xí)感悟等，培養(yǎng)其自我反思和自我調(diào)節(jié)的能力。
6. 總結(jié)與反饋
活動(dòng)結(jié)束后，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、小組討論等方式收集學(xué)生的'反饋意見(jiàn)，總結(jié)活動(dòng)成效，為今后的心理健康教育工作提供參考。
方案二：人際關(guān)系與團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)體輔導(dǎo)方案
一、活動(dòng)目的
1. 增強(qiáng)自我認(rèn)知：幫助學(xué)生全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、價(jià)值觀等。
2. 提升情緒管理能力：教會(huì)學(xué)生識(shí)別、表達(dá)和管理自己的情緒，減少負(fù)面情緒的影響。
二、活動(dòng)主題
“認(rèn)識(shí)自我，管理情緒，健康成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議為一周，每天一課時(shí)（45分鐘），具體時(shí)間可根據(jù)學(xué)校安排調(diào)整。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 開(kāi)營(yíng)儀式
介紹活動(dòng)目的、主題、時(shí)間安排等。
進(jìn)行破冰游戲，如“姓名接龍”、“快速問(wèn)答”等，增進(jìn)學(xué)生間的了解。
2. 自我認(rèn)知工作坊
活動(dòng)一：自我畫(huà)像
學(xué)生用畫(huà)筆或文字描繪自己，包括外貌、性格、興趣愛(ài)好等。
分享自己的作品，并說(shuō)明創(chuàng)作理由。
活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸
分組進(jìn)行，每位學(xué)生在小組內(nèi)接受其他成員的“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，即說(shuō)出其至少三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
學(xué)生記錄并反思這些優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
3. 情緒管理講座與討論
邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理咨詢師進(jìn)行情緒管理講座，講解情緒的種類(lèi)、產(chǎn)生原因、管理方法等。
組織小組討論，分享自己在情緒管理方面的經(jīng)驗(yàn)和困惑，共同尋找解決方案。
4. 情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐活動(dòng)
活動(dòng)一：情緒日記
學(xué)生每天記錄自己的情緒變化、觸發(fā)事件及應(yīng)對(duì)策略。
小組內(nèi)分享并討論情緒日記，學(xué)習(xí)彼此的情緒調(diào)節(jié)方法。
活動(dòng)二：情緒釋放操
學(xué)習(xí)并練習(xí)簡(jiǎn)單的情緒釋放操，如深呼吸、肌肉放松等，幫助學(xué)生快速緩解負(fù)面情緒。
5. 閉營(yíng)儀式
總結(jié)活動(dòng)成果，表彰優(yōu)秀學(xué)員或小組。
發(fā)放心理健康手冊(cè)或資源清單，供學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)和參考。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 16
一、活動(dòng)目的
1. 改善人際關(guān)系：幫助學(xué)生學(xué)會(huì)與他人建立良好關(guān)系，解決人際沖突。
2. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題
“攜手同行，共創(chuàng)未來(lái)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議為一周，每天一課時(shí)（45分鐘），具體時(shí)間可根據(jù)學(xué)校安排調(diào)整。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 人際關(guān)系講座
邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家或教師講解人際關(guān)系的重要性、建立良好關(guān)系的方法、解決人際沖突的策略等。
2. 角色扮演游戲
設(shè)計(jì)關(guān)于人際沖突解決的角色扮演游戲，如“誤會(huì)解除”、“合作完成任務(wù)”等。
學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，體驗(yàn)不同情境下的人際交往和沖突解決過(guò)程。
3. 團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)
活動(dòng)一：信任背摔
通過(guò)信任背摔游戲，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的信任感和依賴(lài)感。
活動(dòng)二：盲人方陣
在蒙眼狀態(tài)下，團(tuán)隊(duì)成員需共同協(xié)作完成指定任務(wù)，如排列隊(duì)形、穿越障礙等。
培養(yǎng)學(xué)生的.溝通協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感。
4. 分享與反思
每次活動(dòng)后，組織學(xué)生進(jìn)行分享和反思，討論活動(dòng)中的收獲和感悟。
引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
5. 總結(jié)與表彰
對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，表彰在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)突出的學(xué)生或小組。
鼓勵(lì)學(xué)生將活動(dòng)中的積極經(jīng)驗(yàn)帶入到學(xué)習(xí)和生活中去。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 17
一、活動(dòng)目的
1. 增強(qiáng)自我認(rèn)知：幫助學(xué)生全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、價(jià)值觀等。
2. 提升情緒管理能力：教會(huì)學(xué)生識(shí)別、表達(dá)和管理自己的情緒，減少負(fù)面情緒的影響。
二、活動(dòng)主題
“認(rèn)識(shí)自我，管理情緒，健康成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議為一周，每天一課時(shí)（45分鐘），具體時(shí)間可根據(jù)學(xué)校安排調(diào)整。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 開(kāi)營(yíng)儀式
介紹活動(dòng)目的、主題、時(shí)間安排等。
進(jìn)行破冰游戲，如“姓名接龍”、“快速問(wèn)答”等，增進(jìn)學(xué)生間的`了解。
2. 自我認(rèn)知工作坊
活動(dòng)一：自我畫(huà)像
學(xué)生用畫(huà)筆或文字描繪自己，包括外貌、性格、興趣愛(ài)好等。
分享自己的作品，并說(shuō)明創(chuàng)作理由。
活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸
分組進(jìn)行，每位學(xué)生在小組內(nèi)接受其他成員的“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，即說(shuō)出其至少三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
學(xué)生記錄并反思這些優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
3. 情緒管理講座與討論
邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理咨詢師進(jìn)行情緒管理講座，講解情緒的種類(lèi)、產(chǎn)生原因、管理方法等。
組織小組討論，分享自己在情緒管理方面的經(jīng)驗(yàn)和困惑，共同尋找解決方案。
4. 情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐活動(dòng)
活動(dòng)一：情緒日記
學(xué)生每天記錄自己的情緒變化、觸發(fā)事件及應(yīng)對(duì)策略。
小組內(nèi)分享并討論情緒日記，學(xué)習(xí)彼此的情緒調(diào)節(jié)方法。
活動(dòng)二：情緒釋放操
學(xué)習(xí)并練習(xí)簡(jiǎn)單的情緒釋放操，如深呼吸、肌肉放松等，幫助學(xué)生快速緩解負(fù)面情緒。
5. 閉營(yíng)儀式
總結(jié)活動(dòng)成果，表彰優(yōu)秀學(xué)員或小組。
發(fā)放心理健康手冊(cè)或資源清單，供學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)和參考。
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