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中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案(精選17篇)
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案,方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家整理的中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案,歡迎閱讀與收藏。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 1
一、活動(dòng)意義:
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹(shù)立健康的生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的'心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng),發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)
二、活動(dòng)主題:
身心健康筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織:
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排:
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一:周一國(guó)旗下講話。
時(shí)間:20xx年11月25日
地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)主講人:顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二:開(kāi)設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開(kāi)課。
時(shí)間:20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開(kāi)課老師:束會(huì)琴
開(kāi)課地點(diǎn):七言樓三樓開(kāi)課教室注:請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三:各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課,時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四:團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇:鉆呼啦圈、小推車(chē)、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 2
一、活動(dòng)目的與宗旨
活動(dòng)目的:
通過(guò)主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨:
1.教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。
2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周?chē)澜纾瑥亩箤W(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3.使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動(dòng)主題:
關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年6月
四、活動(dòng)內(nèi)容
。ㄒ唬┬睦斫】祷顒(dòng)周啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話(具體內(nèi)容如下):
1.宣布心理健康活動(dòng)月開(kāi)始
2.宣讀實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案
3.以“關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話
(二)黑板報(bào)
各班以“關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活”為主題出一期黑板報(bào),低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂(lè)每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的.人際關(guān)系為內(nèi)容。
。ㄈ┬睦斫】抵v座
1.教師心理健康講座
2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級(jí)女生)
。ㄋ模┬睦磔o導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。
各任課老師上傳2個(gè)滲透心理健康教育的教案。
。ㄎ澹⿵V播站
在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)
。┬睦斫】到逃黝}隊(duì)會(huì)
活動(dòng)主題:“關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活”
活動(dòng)目的:通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí),不要有過(guò)多的思想負(fù)擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭(zhēng)取做生活的舵手。(活動(dòng)方案請(qǐng)?jiān)谡n后交給心理輔導(dǎo)站)
。ㄆ撸┬睦斫】抵R(shí)展示活動(dòng)
1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。
2.心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。(3—5年級(jí)每班推薦五份)
3.心靈日記(6年級(jí)每班10份)
4.以《快樂(lè)的生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級(jí)每班推薦5份)
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 3
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng),從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過(guò)程:
活動(dòng)一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí),了解青春期生理上的最顯著特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現(xiàn))
活動(dòng)二:
1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(jié)(四個(gè)階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)
第一階段----性(心理)意識(shí)朦朧階段,此時(shí)是一種本能感覺(jué),開(kāi)始注意男女之間的差異,兩小無(wú)猜的單純消失了,與同性的伙伴來(lái)往多起來(lái),對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度,出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng),男孩成高傲的小公雞,女孩表現(xiàn)為羞澀,他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠(yuǎn),心中不斷比較,評(píng)估差異性,滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。
第二階段----牛犢的意識(shí)階段,更加注意兩性之間的.特殊感情和關(guān)系,尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀,女意父,男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。
第三階段----主動(dòng)接近異性階段(青春期)(性心理大門(mén)終于開(kāi)啟)
身心逐步走向成熟,年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性,并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛(ài)照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周?chē)那嗄,男女的交往?duì)所喜歡的異性開(kāi)始留意觀察,積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀,開(kāi)始思考戀愛(ài),婚姻家庭等問(wèn)題。
活動(dòng)三:討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)?有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢?
1、了解性生理、性心理的知識(shí),懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力,將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上,如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激。
教后記:青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人,當(dāng)他回顧的時(shí)候,總留戀這一花季。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 4
活動(dòng)目的:
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹(shù)立起自信心。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入
在我們周?chē)幸恍┩瑢W(xué)總覺(jué)得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問(wèn)題,參加活動(dòng)也不積極,覺(jué)得自己什么也不行,看不到自己的閃光點(diǎn),這就是我們常說(shuō)的自卑。
1、表演小品:王芳是一個(gè)熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)的小女孩,學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò),就是不善于表現(xiàn)自己,覺(jué)得自己什么也不行,和同學(xué)相處的也不錯(cuò)……
2、討論:
(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周?chē)羞@樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法
問(wèn)題引入:怎樣才能克服自卑,樹(shù)立自信心呢?
表演小品《他變了》:小翠今年11歲,她的臉上長(zhǎng)滿雀斑,她總覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑,走路總是低著頭,很少和小朋友玩,怕小朋友不喜歡她。一天,她買(mǎi)了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié),別人看了都說(shuō)她很漂亮。從這以后,她突然覺(jué)得自己變漂亮了,對(duì)積充滿了自信……
1、歸納克服自卑的`方法
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候,都要相信自己,我不會(huì)比別人差,這條路不行,我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起,體驗(yàn)成功的喜悅,樹(shù)立自信心。
三、自由交流
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)
“我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話。有時(shí)候,從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法,真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感,做一個(gè)自信的人,因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 5
活動(dòng)目的:
為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感,有較好的適應(yīng)能力,和諧的人際關(guān)系,擁有健康快樂(lè)、積極向上的生活環(huán)境,我校以心理健康周教育契機(jī),以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題,加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)周,讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
活動(dòng)主題:
沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)
活動(dòng)時(shí)間:
第14周
活動(dòng)地點(diǎn):
xx中心小學(xué)
活動(dòng)內(nèi)容:
一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)(具體議程如下):
1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開(kāi)始
2、顧問(wèn)代表講話
3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話
4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案
5、學(xué)生代表發(fā)言
6、大型手語(yǔ)操
7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課
8、心理講座
二、黑板報(bào)
各班以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào),低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂(lè)每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。(于5月8日前完成)
三、宣傳欄(美術(shù)作品、書(shū)法、作文)
負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師(其中有美術(shù)、書(shū)法、作文)圍繞“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”收集好相關(guān)作品,高年級(jí)的作文可讓外來(lái)生談?wù)勛约旱?成長(zhǎng)經(jīng)歷,生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。(于5月8日前完成)
四、心理輔導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相一致。
五、廣播站
與校廣播站的老師合作,推出午間“心靈之聲”欄目,負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等等,于星期二~四中午播放。
六、展板
制作心理展板,其一為學(xué)生作品展示板,其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介,由心理課題組的老師完成。
七、活動(dòng)樂(lè)園
。ㄒ唬﹫F(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間:星期二下午
地點(diǎn):操場(chǎng)
內(nèi)容:感統(tǒng)訓(xùn)練(夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓)
對(duì)象:一、二年級(jí)學(xué)生
。ǘ﹫F(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間:星期三下午
地點(diǎn):操場(chǎng)
內(nèi)容:合作之旅(紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對(duì)而行)
對(duì)象:三、四年級(jí)學(xué)生
。ㄈ┬睦碇R(shí)競(jìng)賽
時(shí)間:星期四下午
地點(diǎn):多媒體教室
對(duì)象:五年級(jí)學(xué)生
。ㄋ模┬睦碛捌蕾p
時(shí)間:星期三下午
地點(diǎn):多媒體教室
內(nèi)容:《隱形的翅膀》
對(duì)象:六年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)要求:
1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施,確保活動(dòng)質(zhì)量,并注意收集整理活動(dòng)資料。
2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排,使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到快樂(lè),受到教育。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 6
隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步,健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒(méi)有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良,以及虛弱狀態(tài)”,心理健康是身體健康的.重要組成部分。今天,數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)系的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來(lái)!選出我們心目中的超級(jí)學(xué)生盡我們的微薄之力,大力宣傳心理保健的重要性,喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí),爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情,保護(hù)我們的心靈凈土。活動(dòng)具體安排如下。
一、活動(dòng)目的:
(1)通過(guò)此活動(dòng)選出健康自然的超級(jí)學(xué)生,引起廣大師生對(duì)心理健康的高度重視,增強(qiáng)了師生的心理保健意識(shí),吸引大眾對(duì)心理的關(guān)注。塑造陽(yáng)光,充滿活力的當(dāng)代大學(xué)生的形象。
(2)以此活動(dòng)為契機(jī),向大家宣傳心理保健知識(shí)、倡議心理保健行為,呼吁大家共建健康心理校園,從身邊做起。
二、活動(dòng)主題:
“我心我秀。超級(jí)學(xué)生”
三、活動(dòng)對(duì)象:
數(shù)計(jì)系全體同學(xué)
四、活動(dòng)安排:
。1)籌備階段:20xx年10月17日--20xx年10月21日
。2)報(bào)名時(shí)間:20xx年10月23日--10月27日
。3)比賽時(shí)間:初賽:20xx年11月1日決賽:20xx年11月8日
五、大賽說(shuō)明:
本次大賽分為初賽、決賽二個(gè)階段。
。1)初賽各位參賽選手進(jìn)行面試介紹自己(從姓名自己的夢(mèng)想在大學(xué)最想做的事最喜歡的音樂(lè)和電影等一些陽(yáng)光可愛(ài)的介紹方式,要求內(nèi)容積極向上健康活潑幽默風(fēng)趣)在介紹完之后并由評(píng)委即興點(diǎn)評(píng)再出題目要求選手進(jìn)行即興回答或表演。在經(jīng)過(guò)一輪初賽后,選出最佳的20位進(jìn)入決賽。
。2)決賽
A:超級(jí)“自我”選手個(gè)性自我介紹,突出展現(xiàn)自我個(gè)性,
B:超級(jí)搭檔,選手邀請(qǐng)自己親友團(tuán)的一位好友和自己共同進(jìn)行才藝展示和進(jìn)行默契大比拼,
C:各位選手抽簽選擇開(kāi)導(dǎo)別人的題目(例如失戀了,家里鬧矛盾了,考試掛科了,沒(méi)錢(qián)了等一些問(wèn)題)對(duì)評(píng)委席上的某位評(píng)委進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)要求語(yǔ)氣溫和語(yǔ)言幽默大方健康向上,最后評(píng)委點(diǎn)評(píng)各個(gè)選手表現(xiàn)并選出獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
六、報(bào)名方式:
本次活動(dòng)班級(jí)推薦,由各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)及相關(guān)負(fù)責(zé)人通過(guò)考核原則上推薦至少5名同學(xué)參賽;
七、評(píng)選方式:
堅(jiān)持公平、公正、公開(kāi)的原則;
。1)初賽采用評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng),即淘汰的方式;
。2)由“超級(jí)學(xué)生”大賽評(píng)委會(huì)評(píng)審評(píng)選出超級(jí)學(xué)生一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)二名,三等獎(jiǎng)三名,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 7
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo),確;顒(dòng)取得實(shí)效,學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下:
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)
成員及各班班主任
主辦:政教處
承辦:團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室
二、活動(dòng)主題
“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)目的:
通過(guò)設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,形式多樣,針對(duì)性,參與性強(qiáng)的活動(dòng),在宣傳普及的同時(shí),為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺(tái),構(gòu)建和諧自我,和諧校園,在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動(dòng)對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
X年5月9日—X年5月30日
六、活動(dòng)安排
(一)宣傳啟動(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳,營(yíng)造氛圍。
(二)“最美的笑臉”征集活動(dòng)(負(fù)責(zé)人)
(三)心理健康教育專(zhuān)題講座(負(fù)責(zé)人)
活動(dòng)內(nèi)容:《班考前心理健康教育專(zhuān)題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師z
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)廳
(四)“心理健康教育一條街”活動(dòng)(負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))
活動(dòng)目的:提高學(xué)生的心理自救意識(shí),讓更多的同學(xué)從中獲益,在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康,能有的放矢地開(kāi)展扎實(shí)有效的心理健康教育工作
活動(dòng)方式:將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出,讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(zhǎng)。
活動(dòng)時(shí)間:5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn):校道宣傳欄
(五)心理電影展播(負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))
活動(dòng)內(nèi)容:《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象:初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):5月17日晚6:30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
(六)心理健康教育課評(píng)選(負(fù)責(zé)人)
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課,參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間:X年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求:詳見(jiàn)泉教思【X】12號(hào)
(七)組織教師心理健康教育培訓(xùn)(負(fù)責(zé)人)
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專(zhuān)業(yè)技能,促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(zhǎng)工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的通知》(泉教科研函【X】63號(hào))精神,選派專(zhuān)職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間:X年5月11-12日
活動(dòng)地點(diǎn):泉州市開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
(八)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的.通知》(閩教思〔X〕43號(hào))和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》(泉教思〔X〕2號(hào))的精神,我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)!飞陥(bào)表(負(fù)責(zé)人:胡銀杉),做好心理健康中心設(shè)備的采購(gòu)和建設(shè)(責(zé)任部門(mén):總務(wù)處)。
七、活動(dòng)要求
1、高度重視,認(rèn)真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措,是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑,是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式,各班要高度重視,認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2、抓好宣傳,營(yíng)造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員,擴(kuò)大活動(dòng)的參與面,積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng),不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 8
為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心,真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時(shí)為了擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳,在校園中形成良好的心理健康教育氛圍,我校將開(kāi)展第x屆心理健康活動(dòng)月。
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年x月
二、活動(dòng)主題:
遠(yuǎn)離心理疾病,關(guān)愛(ài)自身健康
三、活動(dòng)內(nèi)容
。ㄒ唬└選心理檔案建立
(二)班主任心理健康知識(shí)培訓(xùn)
講座內(nèi)容:心理疾病的辨別
。ㄈ┌嗉(jí)心理委員培訓(xùn)
培訓(xùn)主題:心理委員的自身心理保健
(四)學(xué)生心理量表MHT測(cè)查
。ㄎ澹┌嗉(jí)心理健康教育黑板報(bào)
。┌嗉(jí)心理健康教育主題班會(huì)
(七)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng):遠(yuǎn)足
。ò耍└呷记鞍嗉(jí)心理輔導(dǎo)
。ň牛﹥(yōu)秀心理劇本征集
。ㄊ﹥(yōu)秀心理影片賞析
心理劇本征集通知
征集主題:“同學(xué)間的`那些事…”
征集要求:
1、體裁不限,題目自擬,內(nèi)容積極健康。心理情景劇的劇本創(chuàng)作要結(jié)合表演藝術(shù)(造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂(lè))形式,以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式進(jìn)行創(chuàng)作。
2、劇本內(nèi)容要突出角色內(nèi)在的心理沖突與心理協(xié)調(diào)的過(guò)程。內(nèi)容要貼近高中生學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際,就高中生這一群體所折射出的'心理現(xiàn)象,如人際障礙、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進(jìn)行創(chuàng)作。劇本應(yīng)注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與解決,能給高中生啟迪為目標(biāo)。
3、劇本創(chuàng)作不以將禁止反復(fù)報(bào)道的負(fù)面新聞、極端事件,原樣翻拍為心理劇,甚至添枝加葉擴(kuò)散負(fù)面影響。
4、所寫(xiě)劇本不得侵犯他人的著作權(quán),保證劇本的原創(chuàng)性。
5、所寫(xiě)的劇本要方便排演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右,采用Word格式排版編輯。
6、參與對(duì)象:高x、高x學(xué)生。
7、截止時(shí)間:劇本于x月xx日之前以A4紙質(zhì)上報(bào)德育處心理咨詢室。所有上報(bào)的參賽作品同時(shí)上報(bào)電子版,電子版統(tǒng)一發(fā)送到xxx.com
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 9
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的'若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔2013〕90號(hào)文件精神,普及心理健康知識(shí),全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)其身心和諧發(fā)展,我校決定開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)。
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組 員:各班主任
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活
三、主要目標(biāo)及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè),開(kāi)展“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3、以“提升師生幸福感”為核心,加強(qiáng)心育文化建設(shè),為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內(nèi)容及形式
1、舉行一次國(guó)旗下講話
各中小學(xué)在周一升旗儀式上,安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題的國(guó)旗下講話,推進(jìn)“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開(kāi)展。責(zé)任主體:校長(zhǎng)室(鄭敏志)
2、召開(kāi)一次“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題班會(huì)
以班級(jí)為單位,圍繞“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”這一主題,召開(kāi)一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容,創(chuàng)新活動(dòng)形式,力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體:德育處(昝洪賦)
3、出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題黑板報(bào)
各班利用黑板報(bào),以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,出一期專(zhuān)刊。學(xué)生動(dòng)手搜集資料,設(shè)計(jì)版面,校內(nèi)組織檢查評(píng)比。
責(zé)任主體:團(tuán)委(宋偉華)
4、舉辦一次心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)
5、開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問(wèn)答為基礎(chǔ),組織開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)
6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,撰寫(xiě)一篇征文,要求緊扣主題,觀點(diǎn)正確,體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上,推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體:語(yǔ)文教研組(查紅武)
六、強(qiáng)化宣傳,及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)月結(jié)束之后,德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 10
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開(kāi)展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園,現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際,制定我校第一屆“心理健康教育月”。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立X中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:
五、主要活動(dòng)內(nèi)容
1、進(jìn)行主題宣傳;
2、出版心理小報(bào);
3、組織主題班會(huì)觀摩;
4、舉行校際賽;
5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩;
6、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng)。
六、具體
1、活動(dòng)宣傳:11月3日升旗儀式,學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式,對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅,校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、由李老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課,組織全體班主任觀摩,并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,推薦人選,組織劇本,開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽,為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。(另見(jiàn)詳案)
4、參加校際辯論賽?h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作,預(yù)先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的`主題辯論賽。同時(shí),選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。
6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作,通過(guò)多(面詢、熱線電話、信箱、qq在線)進(jìn)行咨詢活動(dòng),做好咨詢記錄工作,對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福,分享快樂(lè)的,將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。
8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問(wèn)卷調(diào)查等形式,開(kāi)展心理測(cè)評(píng),初步建立我校X—X學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動(dòng)情況,做好,整理相關(guān)活動(dòng)資料,對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 11
一、活動(dòng)目的:
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神,營(yíng)造良好的關(guān)愛(ài)心理健康氛圍,使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),掌握必要地心理調(diào)適,形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的.能力,提高學(xué)生心理健康水平,以良好的心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育,制定本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題:
“快樂(lè)心靈、健康生活”
三、活動(dòng)時(shí)間:
20XX年11月7日—11月30日
四、活動(dòng)對(duì)象:
全體師生、家長(zhǎng)
五、活動(dòng)內(nèi)容:
(一)心理健康教育宣傳月啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間:20XX年11月7日
2、地點(diǎn):升旗廣場(chǎng)
3、內(nèi)容:(宣布活動(dòng)內(nèi)容)
4、主講:X
5、參加對(duì)象:全體師生
(二)心理健康教育專(zhuān)題講座
1、時(shí)間:20XX年11月10日(午自休)
2、地點(diǎn):一層多媒體電教室
3、主題:“陽(yáng)光女孩”專(zhuān)題講座
4、主講:X老師
5、參加對(duì)象:初一年女生
(三)心理健康教育主題活動(dòng)課、游戲課
1、時(shí)間:20XX年11月8日班隊(duì)課
2、地點(diǎn):各班教室
3、主題:“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人:各班主任
5、參加對(duì)象:各班學(xué)生
(四)心理健康教育主題
1、時(shí)間:20XX年11月14日(星期一)前完成并評(píng)比
2、地點(diǎn):各班黑板
3、主題:“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人:各班主任
(五)心理健康(電子手抄報(bào))比賽
1、征集時(shí)間:20XX年11月7日—11月23日
2、參加對(duì)象:全體學(xué)生
3、比賽主題:“感悟幸福、分享快樂(lè)”
4、評(píng)選事項(xiàng):紙張規(guī)格A3或8開(kāi);每班推薦3—5幅作品送政教處參評(píng);設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。
5、負(fù)責(zé)人:政教處
(六)快樂(lè)心靈、健康生活感悟征集
1、征集時(shí)間:20XX年11月7日—11月25日
2、參加對(duì)象:全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)
3、活動(dòng)事項(xiàng):各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)撰寫(xiě)感悟,并篩選一些具有哲理性的感悟(每班學(xué)生、家長(zhǎng)感悟不少于15份),開(kāi)設(shè)班級(jí)心理感悟論壇,同時(shí)用電子版本報(bào)送政教處;政教處進(jìn)行匯編。
4、負(fù)責(zé)人:政教處,電子郵箱:X
六、活動(dòng)要求
1、各年級(jí)、班級(jí)、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育,充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用,除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外,重點(diǎn)結(jié)合本月活動(dòng)方案積極開(kāi)展活動(dòng)。
2、各年級(jí),班級(jí)開(kāi)展教育活動(dòng)時(shí),要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性、社會(huì)性”的要求,可以圍繞主題,自行開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束后,要做好各類(lèi)講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)、主題板報(bào)等材料、照片的收集、整理、歸檔,并寫(xiě)好本活動(dòng)月小結(jié),同時(shí)提出對(duì)本次活動(dòng)的意見(jiàn)和建議。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 12
一、活動(dòng)目的
1. 幫助學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我:通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生更深入地了解自己的性格、興趣、優(yōu)點(diǎn)及不足,促進(jìn)自我認(rèn)知的發(fā)展。
2. 增強(qiáng)自我接納與自信:引導(dǎo)學(xué)生接納自己的'不完美,樹(shù)立自信心,積極面對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)。
3. 提升情緒管理能力:教授學(xué)生有效的情緒調(diào)節(jié)方法,使其能夠更好地管理自己的情緒,保持心理健康。
二、活動(dòng)主題
“認(rèn)識(shí)自我,擁抱成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
為期一周,具體日期根據(jù)學(xué)校安排確定
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 開(kāi)幕式與主題講座
邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行“認(rèn)識(shí)自我與心理健康”的主題講座,闡述自我認(rèn)知的重要性及心理健康的維護(hù)方法。
2. 自我探索工作坊
活動(dòng)一:性格測(cè)試:使用MBTI或其他性格測(cè)試工具,讓學(xué)生了解自己的性格類(lèi)型及特點(diǎn)。
活動(dòng)二:優(yōu)點(diǎn)轟炸:分組進(jìn)行,每位同學(xué)輪流站在中間,其他同學(xué)輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自我認(rèn)同感。
活動(dòng)三:未來(lái)規(guī)劃:引導(dǎo)學(xué)生思考并分享自己的未來(lái)規(guī)劃,明確個(gè)人目標(biāo)。
3. 情緒管理小組活動(dòng)
活動(dòng)一:情緒識(shí)別:通過(guò)圖片、視頻等材料,讓學(xué)生識(shí)別并表達(dá)不同的情緒。
活動(dòng)二:情緒調(diào)節(jié)技巧分享:邀請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生或教師分享有效的情緒調(diào)節(jié)方法,如深呼吸、冥想等。
活動(dòng)三:角色扮演:模擬生活中的沖突情境,讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何以積極的方式處理情緒。
4. 閉幕式與成果展示
學(xué)生分享一周來(lái)的收獲與感悟,展示自我探索的成果,如手賬、畫(huà)作、小論文等。
頒發(fā)“最佳自我探索獎(jiǎng)”、“最佳情緒管理獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng),鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 物資準(zhǔn)備:性格測(cè)試工具、情緒識(shí)別材料、獎(jiǎng)品等。
2. 人員安排:邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家、高年級(jí)學(xué)生或教師作為嘉賓,安排工作人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序及物資管理。
3. 宣傳動(dòng)員:通過(guò)校園廣播、海報(bào)、班會(huì)等形式,提前一周進(jìn)行活動(dòng)宣傳,激發(fā)學(xué)生參與熱情。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 13
一、活動(dòng)目的
1. 普及心理健康知識(shí):通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生了解心理健康的基本概念、重要性及常見(jiàn)心理問(wèn)題。
2. 增進(jìn)同學(xué)間相互理解與支持:通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作與互動(dòng),增進(jìn)同學(xué)間的相互了解與支持,形成積極向上的班級(jí)氛圍。
3. 提升應(yīng)對(duì)壓力與挫折的能力:教授學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力與挫折的有效方法,培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題
“青春同行,心理護(hù)航”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
為期兩周,具體日期根據(jù)學(xué)校安排確定
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 心理健康知識(shí)講座
邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行心理健康知識(shí)講座,包括心理健康的定義、重要性、常見(jiàn)心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法等。
2. 團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)
活動(dòng)一:破冰游戲:通過(guò)簡(jiǎn)單的破冰游戲,打破學(xué)生間的陌生感,增進(jìn)相互了解。
活動(dòng)二:信任背摔:通過(guò)信任背摔等團(tuán)隊(duì)游戲,培養(yǎng)學(xué)生的信任感與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
活動(dòng)三:共同創(chuàng)作:分組進(jìn)行繪畫(huà)、手工等創(chuàng)作活動(dòng),讓學(xué)生在合作中體驗(yàn)成就感與歸屬感。
3. 壓力與挫折應(yīng)對(duì)工作坊
活動(dòng)一:案例分析:分析學(xué)生中常見(jiàn)的壓力與挫折情境,引導(dǎo)學(xué)生思考應(yīng)對(duì)策略。
活動(dòng)二:技巧分享:邀請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生或教師分享應(yīng)對(duì)壓力與挫折的.有效方法,如時(shí)間管理、積極心態(tài)等。
活動(dòng)三:模擬演練:模擬壓力情境,讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)與調(diào)整。
4. 心理健康知識(shí)競(jìng)賽
組織全校范圍內(nèi)的心理健康知識(shí)競(jìng)賽,以趣味問(wèn)答、情景模擬等形式進(jìn)行,加深學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解與記憶。
5. 閉幕式與表彰大會(huì)
總結(jié)活動(dòng)成果,表彰在心理健康知識(shí)競(jìng)賽中表現(xiàn)突出的學(xué)生及團(tuán)隊(duì)。
頒發(fā)“最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”、“最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng),鼓勵(lì)學(xué)生積極參與心理健康活動(dòng)。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 物資準(zhǔn)備:講座材料、游戲道具、獎(jiǎng)品等。
2. 人員安排:邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家、高年級(jí)學(xué)生或教師作為嘉賓,安排工作人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序及物資管理。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 14
一、活動(dòng)目的
1. 幫助學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我:通過(guò)團(tuán)體活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生深入了解自己的性格、興趣、優(yōu)點(diǎn)及不足,形成更加客觀、全面的自我評(píng)價(jià)。
2. 提升情緒管理能力:教會(huì)學(xué)生如何有效管理情緒,避免負(fù)面情緒對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響。
3. 增強(qiáng)人際交往能力:通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,提高學(xué)生的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,促進(jìn)良好人際關(guān)系的.建立。
二、活動(dòng)主題
“認(rèn)識(shí)自我,快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議安排為一周,每天下午大課間或特定時(shí)間段進(jìn)行。
五、活動(dòng)內(nèi)容與安排
1. 開(kāi)營(yíng)儀式
簡(jiǎn)短介紹活動(dòng)目的、意義及日程安排。
強(qiáng)調(diào)活動(dòng)紀(jì)律和安全注意事項(xiàng)。
2. 自我認(rèn)識(shí)工作坊
活動(dòng)一:我是誰(shuí)?
學(xué)生通過(guò)填寫(xiě)問(wèn)卷、繪制自畫(huà)像等方式,初步認(rèn)識(shí)自己的性格、興趣等。
活動(dòng)二:心靈對(duì)話
分組進(jìn)行,每位學(xué)生分享自己的優(yōu)點(diǎn)、不足及未來(lái)期望,小組成員給予正面反饋。
3. 情緒管理訓(xùn)練
活動(dòng)一:情緒識(shí)別
通過(guò)游戲或情境模擬,讓學(xué)生識(shí)別并表達(dá)不同的情緒。
活動(dòng)二:情緒調(diào)節(jié)技巧
教授學(xué)生深呼吸、積極思考等情緒調(diào)節(jié)技巧,并進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。
4. 人際交往訓(xùn)練
活動(dòng)一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲
如“盲人方陣”、“信任背摔”等,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感。
活動(dòng)二:角色扮演
模擬日常生活或?qū)W習(xí)中的場(chǎng)景,讓學(xué)生體驗(yàn)不同角色,學(xué)習(xí)有效溝通的技巧。
5. 閉幕式與總結(jié)
學(xué)生分享活動(dòng)感受與收獲。
教師總結(jié)活動(dòng)成果,強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,并鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 15
一、活動(dòng)目的
1. 引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待青春期的生理與心理變化:幫助學(xué)生了解青春期的特點(diǎn),以積極、健康的心態(tài)面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中的變化。
2. 培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心理品質(zhì):通過(guò)活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的自信心和抗壓能力,培養(yǎng)其樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。
3. 促進(jìn)心理健康知識(shí)的普及:讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí),提升自我調(diào)適能力。
二、活動(dòng)主題
“擁抱青春,陽(yáng)光前行”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議安排為一周,每天下午大課間或特定時(shí)間段進(jìn)行。
五、活動(dòng)內(nèi)容與安排
1. 青春講座
邀請(qǐng)心理專(zhuān)家或教師為學(xué)生講解青春期的生理與心理變化,解答學(xué)生的疑惑。
2. 心理健康知識(shí)競(jìng)賽
通過(guò)知識(shí)問(wèn)答、搶答等形式,檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握情況,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3. 心理劇表演
學(xué)生自編自演心理劇,圍繞青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題展開(kāi),如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等,通過(guò)表演加深對(duì)問(wèn)題的理解和認(rèn)識(shí)。
4. 心理游戲與互動(dòng)
組織如“解手鏈”、“心理繪畫(huà)”等游戲,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣,增強(qiáng)彼此之間的了解和信任。
5. 心靈手賬制作
引導(dǎo)學(xué)生制作心靈手賬,記錄自己每天的心情變化、學(xué)習(xí)感悟等,培養(yǎng)其自我反思和自我調(diào)節(jié)的能力。
6. 總結(jié)與反饋
活動(dòng)結(jié)束后,通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、小組討論等方式收集學(xué)生的'反饋意見(jiàn),總結(jié)活動(dòng)成效,為今后的心理健康教育工作提供參考。
方案二:人際關(guān)系與團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)體輔導(dǎo)方案
一、活動(dòng)目的
1. 增強(qiáng)自我認(rèn)知:幫助學(xué)生全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己,包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、價(jià)值觀等。
2. 提升情緒管理能力:教會(huì)學(xué)生識(shí)別、表達(dá)和管理自己的情緒,減少負(fù)面情緒的影響。
二、活動(dòng)主題
“認(rèn)識(shí)自我,管理情緒,健康成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議為一周,每天一課時(shí)(45分鐘),具體時(shí)間可根據(jù)學(xué)校安排調(diào)整。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 開(kāi)營(yíng)儀式
介紹活動(dòng)目的、主題、時(shí)間安排等。
進(jìn)行破冰游戲,如“姓名接龍”、“快速問(wèn)答”等,增進(jìn)學(xué)生間的了解。
2. 自我認(rèn)知工作坊
活動(dòng)一:自我畫(huà)像
學(xué)生用畫(huà)筆或文字描繪自己,包括外貌、性格、興趣愛(ài)好等。
分享自己的作品,并說(shuō)明創(chuàng)作理由。
活動(dòng)二:優(yōu)點(diǎn)轟炸
分組進(jìn)行,每位學(xué)生在小組內(nèi)接受其他成員的“優(yōu)點(diǎn)轟炸”,即說(shuō)出其至少三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
學(xué)生記錄并反思這些優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
3. 情緒管理講座與討論
邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理咨詢師進(jìn)行情緒管理講座,講解情緒的種類(lèi)、產(chǎn)生原因、管理方法等。
組織小組討論,分享自己在情緒管理方面的經(jīng)驗(yàn)和困惑,共同尋找解決方案。
4. 情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐活動(dòng)
活動(dòng)一:情緒日記
學(xué)生每天記錄自己的情緒變化、觸發(fā)事件及應(yīng)對(duì)策略。
小組內(nèi)分享并討論情緒日記,學(xué)習(xí)彼此的情緒調(diào)節(jié)方法。
活動(dòng)二:情緒釋放操
學(xué)習(xí)并練習(xí)簡(jiǎn)單的情緒釋放操,如深呼吸、肌肉放松等,幫助學(xué)生快速緩解負(fù)面情緒。
5. 閉營(yíng)儀式
總結(jié)活動(dòng)成果,表彰優(yōu)秀學(xué)員或小組。
發(fā)放心理健康手冊(cè)或資源清單,供學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)和參考。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 16
一、活動(dòng)目的
1. 改善人際關(guān)系:幫助學(xué)生學(xué)會(huì)與他人建立良好關(guān)系,解決人際沖突。
2. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí):通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題
“攜手同行,共創(chuàng)未來(lái)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議為一周,每天一課時(shí)(45分鐘),具體時(shí)間可根據(jù)學(xué)校安排調(diào)整。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 人際關(guān)系講座
邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家或教師講解人際關(guān)系的重要性、建立良好關(guān)系的方法、解決人際沖突的策略等。
2. 角色扮演游戲
設(shè)計(jì)關(guān)于人際沖突解決的角色扮演游戲,如“誤會(huì)解除”、“合作完成任務(wù)”等。
學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演,體驗(yàn)不同情境下的人際交往和沖突解決過(guò)程。
3. 團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)
活動(dòng)一:信任背摔
通過(guò)信任背摔游戲,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的信任感和依賴(lài)感。
活動(dòng)二:盲人方陣
在蒙眼狀態(tài)下,團(tuán)隊(duì)成員需共同協(xié)作完成指定任務(wù),如排列隊(duì)形、穿越障礙等。
培養(yǎng)學(xué)生的.溝通協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感。
4. 分享與反思
每次活動(dòng)后,組織學(xué)生進(jìn)行分享和反思,討論活動(dòng)中的收獲和感悟。
引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中,改善人際關(guān)系,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
5. 總結(jié)與表彰
對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),表彰在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)突出的學(xué)生或小組。
鼓勵(lì)學(xué)生將活動(dòng)中的積極經(jīng)驗(yàn)帶入到學(xué)習(xí)和生活中去。
中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案 17
一、活動(dòng)目的
1. 增強(qiáng)自我認(rèn)知:幫助學(xué)生全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己,包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、價(jià)值觀等。
2. 提升情緒管理能力:教會(huì)學(xué)生識(shí)別、表達(dá)和管理自己的情緒,減少負(fù)面情緒的影響。
二、活動(dòng)主題
“認(rèn)識(shí)自我,管理情緒,健康成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)對(duì)象
全校中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
建議為一周,每天一課時(shí)(45分鐘),具體時(shí)間可根據(jù)學(xué)校安排調(diào)整。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 開(kāi)營(yíng)儀式
介紹活動(dòng)目的、主題、時(shí)間安排等。
進(jìn)行破冰游戲,如“姓名接龍”、“快速問(wèn)答”等,增進(jìn)學(xué)生間的`了解。
2. 自我認(rèn)知工作坊
活動(dòng)一:自我畫(huà)像
學(xué)生用畫(huà)筆或文字描繪自己,包括外貌、性格、興趣愛(ài)好等。
分享自己的作品,并說(shuō)明創(chuàng)作理由。
活動(dòng)二:優(yōu)點(diǎn)轟炸
分組進(jìn)行,每位學(xué)生在小組內(nèi)接受其他成員的“優(yōu)點(diǎn)轟炸”,即說(shuō)出其至少三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
學(xué)生記錄并反思這些優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
3. 情緒管理講座與討論
邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理咨詢師進(jìn)行情緒管理講座,講解情緒的種類(lèi)、產(chǎn)生原因、管理方法等。
組織小組討論,分享自己在情緒管理方面的經(jīng)驗(yàn)和困惑,共同尋找解決方案。
4. 情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐活動(dòng)
活動(dòng)一:情緒日記
學(xué)生每天記錄自己的情緒變化、觸發(fā)事件及應(yīng)對(duì)策略。
小組內(nèi)分享并討論情緒日記,學(xué)習(xí)彼此的情緒調(diào)節(jié)方法。
活動(dòng)二:情緒釋放操
學(xué)習(xí)并練習(xí)簡(jiǎn)單的情緒釋放操,如深呼吸、肌肉放松等,幫助學(xué)生快速緩解負(fù)面情緒。
5. 閉營(yíng)儀式
總結(jié)活動(dòng)成果,表彰優(yōu)秀學(xué)員或小組。
發(fā)放心理健康手冊(cè)或資源清單,供學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)和參考。
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