心理委員工作總結(jié)15篇
總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料,寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高,因此,讓我們寫一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢?以下是小編整理的心理委員工作總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
心理委員工作總結(jié)1
不經(jīng)意間,一個學(xué)期又要從我們指尖滑過,本學(xué)期的工作也快結(jié)束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷,但是無論如何,我們都以認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度來好好完成各項工作;因為我們認(rèn)為態(tài)度決定一切。
我作為心理委員經(jīng)過一個學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對于心理委員的職責(zé)已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。
本學(xué)期,我們學(xué)部秉承著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來一步步的開展心理健康教育工作,我們在保證基本工作完成的同時又開展多種豐富多彩的活動進(jìn)行調(diào)動同學(xué)們對心理健康的關(guān)注度。通過抓好學(xué)院心理部的“點”,以心理委員的“面”帶動整個學(xué)院學(xué)生積極健康的心理意識,做到未雨綢繆,讓每位學(xué)生能在有困惑、有問題時積極主動的尋求幫助,讓自己學(xué)會求知、學(xué)會處事、學(xué)會共處、學(xué)會做人,共同成長。 以下是我們學(xué)部本學(xué)期的工作:
一、心理健康教育基本工作
心協(xié)分會組織各個年級的各個班級每一周向心理委員發(fā)班級心理動態(tài)表。通過班級上交的心理動態(tài)表來摸清同學(xué)
們在一周內(nèi)的心理狀況,從而進(jìn)行針對性的調(diào)節(jié)工作。心理調(diào)節(jié)工作由各班的心理委員配合,同學(xué)當(dāng)中出現(xiàn)嚴(yán)重心理狀況時上報輔導(dǎo)員和心理中心。然后,心協(xié)分會總結(jié)兩周內(nèi)的班級心理狀態(tài),總結(jié)后將匯總心理動態(tài)表交至心理輔導(dǎo)老師。班級心理委員在班級里擔(dān)任相當(dāng)重要的角色,在日常生活中與同學(xué)們打成一片,通過敏銳的觀察和同學(xué)間的溝通及時掌握同學(xué)當(dāng)中心理異常的情況,并伸出援助之手幫忙同學(xué)心理調(diào)節(jié)的工作。
二、心理健康教育活動的開展
1.心理班講座,豐富心靈
這學(xué)期我們學(xué)部開展過一次心理講座,參加的同學(xué)都說受益匪淺。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我們通過班會的形式來向同學(xué)們傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好的管理自己的情緒。
2.心理委員培訓(xùn)
這學(xué)期我們系部組織全體10級心理委員進(jìn)行了為期五天的知識培訓(xùn),培訓(xùn)通過互動游戲的方式進(jìn)行,讓我們心理委員在做游戲的同時也學(xué)到了心理學(xué)知識,明白了人生道理和怎樣疏導(dǎo)同學(xué)們的心情。
3.開展心理主題班會
各個班級根據(jù)班級的情況自擬班會的主題,力求使班會活躍起來,以達(dá)到增強班級的凝聚力、加深同學(xué)間的友誼、加深同學(xué)間的了解和溝通。這次心理主題班會活動的開展,使得大一、大二的同學(xué)都找到了自己在大學(xué)所處的位置,也為自己的未來大學(xué)生活設(shè)定了目標(biāo),同時,也學(xué)習(xí)到了同學(xué)間的交流方式及生活方式,為更好的大學(xué)生之間的磨合提供了一定的指引作用。
4. 戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題是“心海揚帆 自信人生”,共分為《環(huán)境適應(yīng)篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團(tuán)結(jié)協(xié)作篇》,使同學(xué)們能夠認(rèn)識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心,使同學(xué)們能面對現(xiàn)實并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境,以一種穩(wěn)定、積極、樂觀的心態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中。
5.心理劇比賽
為了配合院心協(xié)舉辦好"5.25"心理健康月活動,我們系部準(zhǔn)備了自己的話劇,我們組織同學(xué)編寫劇本,晚上抓緊時間排練,經(jīng)過近兩個月的努力,我們系部的話劇《愛至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績,并得到了廣大師生的好評。
總體來講本學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)了自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
。1)沒有充分與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學(xué)。
。2)積極主動找我們傾述的`同學(xué)還不多,這個有待加強。
。3)我們舉辦的心理活動還不夠多,參與面還不夠廣泛,同學(xué)們參與的積極性還不夠高。
。4)自身的知識水平還比較有限,不能及時回答同學(xué)們提出的問題,處理問題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問題,我們在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算:
1.了解同學(xué),心理溝通
我們要及時了解各班同學(xué)的心理狀況,用心去觀察每個同學(xué),及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理和行為的變化。堅持一貫保密原則,尊重對方,取得同學(xué)們的信任,建立良好的朋友關(guān)系,這是做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
2.積極舉辦心理活動
為豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,讓同學(xué)們更好的了解心理健康教育,我們會組織更多、更豐富多彩的心理活動,邀請同學(xué)們積極參與進(jìn)來,感受心理活動帶來的快樂和啟迪。
3.豐富自我心理知識水平,多閱覽書籍,積極參加心理知識培訓(xùn)。
作總結(jié)就像給自己造了一面鏡子,通過這面鏡子既看到了自身的成績和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過總結(jié)改正錯誤,希望我們系部在下一學(xué)期中,心理工作會更上一層樓。
心理委員工作總結(jié)2
競選班干部后,我一直很彷徨,因為我當(dāng)選為班級的心理委員。這一班干部的職位是在大學(xué)才新設(shè)的,也是校領(lǐng)導(dǎo)比較重視和培養(yǎng)的班干部,我突然明白自己肩上的擔(dān)子并沒有原本想象的那么輕松。說實話,當(dāng)我在競選這個職務(wù)時,對心理委員這個職務(wù)并不是很了解以及作為一個心理委員在班級內(nèi)部的作用只有一些模糊地概念,但抱著服務(wù)同學(xué)的想法,我開始了我的心理委員的工作,我想無論什么職務(wù),只要班干部做好自己的工作,就是對班級負(fù)責(zé)了,做貢獻(xiàn)了。在正式擔(dān)任心理委員這個職務(wù)后,我從最初的彷徨到小心探索,自我創(chuàng)新,踐行當(dāng)初競選時對大家的承諾,積極的與同學(xué)們交流,力爭最短時間內(nèi)成為大家貼心的好朋友。同時,在接受心理委員的培訓(xùn)之后,我了解到:要成為一名合格的心理委員首先對班級事務(wù)要有相當(dāng)?shù)拿舾卸,不僅需要交流,而且要能夠及時的關(guān)心同學(xué)學(xué)習(xí)生活的近況和成為輔導(dǎo)員甚至學(xué)校與同學(xué)溝通的.橋梁。在明白了自己的任務(wù)后,我除了盡量保證參加學(xué)校心理咨詢中心定期的培訓(xùn)外,也自主的找相關(guān)材料提高自己對心理工作地了解,我看了《大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》、《高校心理委員培訓(xùn)手冊》等書,大有收獲。對于如何在本班開展心理工作方面,我想過很多計劃,其中就有做了關(guān)于這一學(xué)年的班級心理健康教育宣傳計劃,隨后,建設(shè)了班級“星語心園”平臺(下設(shè)心理小報,心理短信,心理郵箱,班級心理專欄等形式)。取得了不錯的宣傳效果。
但因為心理工作的特殊性,我并不能直接接觸到同學(xué)們最真切的心理狀況,同學(xué)彼此之間溝通不多,相互間的了解更是有限,因而最初的幾個月我的心理工作進(jìn)行的并不順利。擔(dān)任心理委員已經(jīng)接近一年,有歡笑,有辛酸,也有收獲。但無論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,完成了這一年以來的工作。
我的具體工作總結(jié):
第一,定期地向同學(xué)們發(fā)放班級心理小組自編的《心理小報》,每周的心理短信(一些勵志名言)。向同學(xué)們宣傳學(xué)校心理健康活動的訊息,鼓勵同學(xué)們積極參加。第二,及時了解班級里發(fā)生的大小事務(wù),借此了解同學(xué)們的心理狀況。第三,比較密切的和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,比如班長等班干部,及時了解班級大體情況。第四,每月固定地想心理輔導(dǎo)員顧老師匯報版吉利的整體情況和個別同學(xué)存在的各方面的問題,并向老師請教如何處理,以書面表格和面對面交談兩種形式。第五,協(xié)助其他班干部做一些力所能及的事情。本學(xué)年,在經(jīng)管學(xué)生會心協(xié)分會的組織下,我們心理小組在班級舉行了不少有利于同學(xué)們發(fā)展的主題班會。分別為“認(rèn)識自我,提高自信”、“大學(xué)生的戀愛觀”、“大學(xué)生人際交往”、“感恩”等心理主題班會。通過游戲、心理測試等形式,促進(jìn)同學(xué)們之間的心理交流和溝通,以緩解學(xué)習(xí)生活上的壓力。第六,作為心理委員,具有強烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。并通過測試,拿到麗水學(xué)院心理委員證。第七,帶領(lǐng)我班同學(xué)積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動。如參加心協(xié)舉辦的各種活動及心理教育講座,還有團(tuán)體輔導(dǎo)。為加強我校心理健康教育工作,提高我校大學(xué)生心理健意識和心理素質(zhì),活躍校園心理氛圍,學(xué)校的學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心決定舉辦“青春的故事”大學(xué)生心理情景劇大賽、第四屆心理健康教育宣傳月等活動,活動節(jié)目、活動豐富,班級同學(xué)參加的積極性較高。在班級心理小組的帶領(lǐng)下,班級同學(xué)積極的參加了情景劇組,取得了第三名的成績。總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷,如下:第一,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些并沒有得到實質(zhì)性的解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,心理活動的舉辦還不夠。心理主題班會的形式,是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由發(fā)言,氣氛也十分輕松,有助于相互之間的交流和溝通,同時促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上之外,我與老師們的交流還不夠。自己感覺工作上不夠有序,說明經(jīng)驗不足。
不過,經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及同學(xué)們的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已十分了解,感謝同學(xué)們的信任與理解。
也許許多人認(rèn)為這一職無足輕重,不必太認(rèn)真負(fù)責(zé)。我認(rèn)為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確地對待每一件事,才能把每一件事做好。
心理委員工作總結(jié)3
在剛剛過去的這一學(xué)期里,作為班級生活委員兼心理委員的我學(xué)到了很多,然也有很多地方是值得反思的。幸于老師、搭檔、其他班委及班上同學(xué)的支持與信任,本學(xué)期工作開展十分順利,F(xiàn)我就本學(xué)期的具體工作做一個總結(jié)與反思,如下:
一、工作回顧
本學(xué)期我與搭檔蔣育敏同學(xué)所完成的工作主要包括以下幾個方面:在班費管理方面,本學(xué)期班費支出主要集中于學(xué)院排球比賽與足球比賽、兄弟班級聯(lián)誼球賽、包餃子活動、體育器材及班級海報顏料等幾個方面,學(xué)期末略有結(jié)余,收支基本平衡;在班級愛心基金管理方面,本學(xué)年愛心基金捐款合計3180元(上學(xué)期2580元,下學(xué)期600元),支出集中于班級評優(yōu)頒獎晚會及上學(xué)期班費超支補足,除此之外還有一定班級內(nèi)部補助,共支出1896.5元,年末結(jié)余1283.5元;在班級貧困生檔案管理方面,本學(xué)期我班有1人獲紅河助學(xué)金(此項助學(xué)金由學(xué)院根據(jù)上一學(xué)年班級綜測情況及班級內(nèi)部獎助學(xué)金分配情況直接指定受助人選),其他方面未有變動;在心理委員工作方面,我班在與10歷史A班聯(lián)合開展趣味運動會的同時積極參與了由學(xué)校心理咨詢中心主辦的宿舍長人際交往技能培訓(xùn)及心理健康海報比賽等活動;在宿舍文化建設(shè)方面,我班男女生宿舍均積極參與了由學(xué)院組織的宿舍裝飾大賽,大賽中我班由2個宿舍獲獎,此外我班還
有6個宿舍同時參與學(xué)院特色宿舍評選,其中有5個宿舍獲獎。上述各項工作的開展總體而言十分順利,但是當(dāng)我們靜心回顧并加以剖析時,我們不難發(fā)現(xiàn)工作中很多地方還是必須得反思的。
二、工作中存在的問題
在剛剛過去的這一學(xué)期里,在各項工作中均出現(xiàn)過或多或少的問題,究其原因主要在于學(xué)期始工作計劃缺少較強的靈活性以至于工作中計劃難以適應(yīng)變數(shù)。就整體工作而言,存在的問題有:班費預(yù)算不盡合理,學(xué)期班費使用重心不定,綜合成效相對不太明顯;與班上同學(xué)交流過少,未能及時發(fā)現(xiàn)并處理班級內(nèi)同學(xué)之間存在的.問題及矛盾;缺少全局思考,工作計劃安排不夠合理造成同學(xué)們心理壓力過大;工作中缺少與老師及其他班委的有效溝通與協(xié)調(diào);對個別同學(xué)存在的心里疙瘩未及時予以關(guān)注等。從個人角度反思,我存在的問題有:工作激情有所下降;個人行事過于專斷;工作執(zhí)行力不夠,缺少與其他班委的有效溝通;思考問題過于片面造成活動開展漏洞百出;處事缺少換位思考,語言太過直接給搭檔及班上同學(xué)造成心理壓力;工作中未能與搭檔有效協(xié)調(diào)開展工作造成信息上傳下達(dá)不及時;與同學(xué)交流過少等。
三、對解決工作中問題的思考
針對當(dāng)前存在的各種問題,采取必要措施加以解決十分重要。經(jīng)過對各種問題進(jìn)行仔細(xì)剖析與反思,我對解決當(dāng)前面臨的問題有如下幾點思考:
第一,加強與其他同學(xué)的溝通學(xué)習(xí)以提升信息準(zhǔn)確度與精確度;
第二,放低個人心態(tài),注重加強團(tuán)隊合作,通過與其他班委的協(xié)調(diào)與溝通努力尋求一致目標(biāo);
第三,我們應(yīng)針對具體課程安排及同學(xué)的心理承受能力擬定科學(xué)合理的工作計劃(除基本工作外,其他課外拓展活動的安排特別注重考慮這一問題);
第四,班費使用應(yīng)在明確重心與提升實效性的基礎(chǔ)上作出合理計劃以便發(fā)揮其最大效用;
第五,應(yīng)加強自身能力的培養(yǎng)以提升綜合處事能力。
就我個人來說,除做好上述調(diào)整外,放低心態(tài)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)與工作的主動性也是極為重要的,必須重視。
一年時間轉(zhuǎn)瞬即逝,在過去的這一年里,通過與其他同學(xué)的交流與學(xué)習(xí)我明顯成熟了許多,更值得高興的是我不僅開始學(xué)會自我審視而且也進(jìn)一步懂得了團(tuán)隊的力量和誠心的可貴。我堅信,在未來的學(xué)習(xí)生活中一定會有更多的精彩等待著我們,因為在09級行政管理班的世界里精彩永存!
心理委員工作總結(jié)4
在這一學(xué)期中,我作為班級心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn)。當(dāng)初,競選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè),同時也很希望,通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸,我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心,需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個方面存在的問題,同時,還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識。這個職位看似輕松,實則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。
本學(xué)期,xx年10月30日至11月1日,學(xué)校組織了班級心理委員培訓(xùn)。我積極參加,并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會了我如何識別大學(xué)生心理問題,如何通過朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問題,等等。此次培訓(xùn),對我的工作起了一定的作用。
xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識。
xx年11月22日,理學(xué)院心理健康協(xié)會舉辦了新生訓(xùn)練營——八閩歡樂行。在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎。
xx年12月1日,我同班長、學(xué)習(xí)委員共同開展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會,我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵大家在須要的時候,能夠向其主動尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相對比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問,而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝。這種活動在很大程度上,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見真情,能夠把隔離所帶來的`消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式。同學(xué)們的心理狀態(tài)相對比較平衡,保持著積極的態(tài)度,沒有出現(xiàn)重大事件。但是,在部分時期,大家的心理還是有所變化。例如,在甲流剛開始蔓延到我們身邊時,部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌,但隨著同學(xué)們的安慰,即甲流知識的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散。考前焦慮,依然是同學(xué)們比較顯著的心理問題。如何幫助大家解決這一方面問題,也是一直困擾我的。雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué),但自認(rèn)為效果甚微。這也是我下學(xué)期仍需努力的地方。
說到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識不足,及技巧不夠。因此,下學(xué)期,我除了需要補充相應(yīng)知識外,還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流,溝通心得。當(dāng)然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會能夠給我們提供這一平臺,并向我們介紹一些實例,是再好不過的。其次,我不能對每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo)。這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽,尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上。因此,下個學(xué)期,還需加強同學(xué)之間的關(guān)系。基于我班是一個相對比較安靜的班級,因此,下學(xué)期不需要太多的活動,但是班級活動是必須舉辦一次的,具體情況要視下學(xué)期的安排而定。
還有,下學(xué)期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學(xué)們的心理問題,只靠心理委員一個人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題,有重大事情的苗頭時,也好上報。因此,與心理氣象員保持聯(lián)系,做好溝通工作是必要的。
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作?偨Y(jié)起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進(jìn)行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學(xué)存在的心理問題,并向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進(jìn)行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動。通過這些活動,促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學(xué)術(shù)報告廳的健康心理知識講座。如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動,我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)5
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我一直以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作?偨Y(jié)起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進(jìn)行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學(xué)存在的心理問題,并向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進(jìn)行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動。通過這些活動,促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的'黃老師在圖書館學(xué)術(shù)報告廳的健康心理知識講座。如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動,我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的表揚。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到本質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到施行。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會特別輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)特別了解。感謝各位同學(xué)對我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。很多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能準(zhǔn)確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)6
冬去春來,轉(zhuǎn)眼,擔(dān)任心理委員的日子已經(jīng)半年了,在這半年里經(jīng)歷很多,也學(xué)到很多。對于已經(jīng)過去的一學(xué)期關(guān)于心理委員相關(guān)工作已經(jīng)告一段落。雖然工作中跌跌撞撞,難免存在缺陷與不足,但我相信在接下來的一學(xué)期我會盡全力改正不足,爭取把各項工作都做到盡善盡美。作為心理委員,在老師同學(xué)及班委等的積極配合下,我對自己的工作總結(jié)如下:
一、積極參加心理委員培訓(xùn)。經(jīng)過了心理委員培訓(xùn),老師幫我們指出并分析了大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題,比如人際問題、戀愛問題、時間管理以及學(xué)習(xí)方面的種種問題,不僅在相當(dāng)程度上給我們補充了心理學(xué)的知識,教給我們克服心理困境的方法和途徑,讓我們受益終生。
與此同時,通過心理委員的培訓(xùn),我開始了解這個工作,知道這個工作的職責(zé)是:發(fā)現(xiàn)班級同學(xué)心理方面的問題,試圖解決問題如若不能解決則應(yīng)積極報告問題給相關(guān)的老師及部門,同時開始慢慢接受這份工作,也意識到了心理委員在班上的重要性。并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。
二、了解同學(xué),心理溝通。我及時得了解班級各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個同學(xué),及時發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。
三、鼓勵同學(xué)們積極的去參加學(xué)院以及學(xué)校開展的各項心理健康節(jié)活動。如學(xué)校舉行的“心理健康日”等豐富大家的課余生活,加強同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向,以及沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué),多與同學(xué)們交流。從而確保各個同學(xué)的心理都向健康的方向發(fā)展。
四、和班級其他班干部積極配合,共同商量怎樣組織班會,怎樣調(diào)動同學(xué)們的積極性,怎樣讓大家都參與進(jìn)來,讓大家共同參與,體會其中的樂趣。
同時積極配合班長及團(tuán)支書,組織班里的全體同學(xué)積極的參加班團(tuán)活動,讓大家體會到協(xié)作的重要性,從而使大家更團(tuán)結(jié),使班級更具班級凝聚力。同時也讓大家了解到更多關(guān)于愛的真諦。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通,在與各個舍長之間的溝通方面,也還存在著一些不足之處。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
不過經(jīng)過一學(xué)期的.工作歷練,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位老師及同學(xué)對我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我會很認(rèn)真看待這一工作。
第一,加強與同學(xué)以及相關(guān)老師的交流與溝通,確實做好和同學(xué)的交流,能及時的發(fā)現(xiàn)同學(xué)關(guān)于心理方面的問題從而報告給相關(guān)老師及部門,以此確保班級每個同學(xué)在大學(xué)都健康快樂的成長及學(xué)習(xí)
第二,建立信息回饋機制,將自己的具體聯(lián)系方式告知每一位同學(xué),隨時接收同學(xué)們的回饋信息,同時也鼓勵同學(xué)對我的工作提出具體的看法和建議。
第三,繼續(xù)加強和其他班委及班級的合作,舉行一些關(guān)于心理方面的有意義的活動。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來的工作總結(jié),如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在微四這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地走完大學(xué)的美好時光。
心理委員工作總結(jié)7
又是一個春暖花開的季節(jié),彈指一算,進(jìn)入大學(xué)已將近一年,遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家,懷著對知識的`追求,對外面精彩世界的向往,與車輛095班58個青年聚在了一起,成了一個溫暖的團(tuán)隊,大家一起出去燒烤,一起劃船,一起準(zhǔn)備考試,長假回來一起談心,一起……從互不相識到和諧融洽,我們一起體會到了成長的風(fēng)雨和樂趣。
而自己也榮幸的擔(dān)任了班級的心理委員,一開始擔(dān)任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最班會。因為這是一種
寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認(rèn)真踏實做好心理委員本職工作。
又是一個春暖花開的季節(jié),彈指一算,進(jìn)入大學(xué)已將近一年,遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家,懷著對知識的追求,對外面精彩世界的向往,與車輛095班58個青年聚在了一起,成了一個溫暖的團(tuán)隊,大家一起出去燒烤,一起劃船,一起準(zhǔn)備考試,長假回來一起談心,一起……從互不相識到和諧融洽,我們一起體會到了成長的風(fēng)雨和樂趣。
而自己也榮幸的擔(dān)任了班級的心理委員,一開始擔(dān)任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)年里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問題。入學(xué)以來,在我己的親身體驗和與同學(xué)交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個方面的困難:
(1)學(xué)習(xí)方式由被動學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。
(2)課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。
(3)個別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
。4)許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進(jìn)步。本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過閱覽書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題
二:更具自己和同學(xué)的時間,有正針對性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
四;作為心理委員,必須具有強烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高
一:沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
二:同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
三:我班的關(guān)于心理方面的.活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。
四:我與老師的交流不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
介于以上的經(jīng)驗和不足,在下一工作段作出如下打算:
一:統(tǒng)計大家的e-mail地址及手機,qq號碼,建立完整的心理小組通訊庫。
二:每周以群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測試,小笑話,心理美文以及輕音樂等以緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。
三:建立信息回饋機制,將自己的具體聯(lián)系方式告知每一位同學(xué),隨時接收同學(xué)們的回饋信息,同時也鼓勵同學(xué)對我的工作提出具體的看法和建議。
四:繼續(xù)增進(jìn)和同學(xué)的交流,和其他班委合作舉行一些關(guān)于心理方面的活動。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)木Γ?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學(xué)確實有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務(wù),總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
心理委員工作總結(jié)8
不得不承認(rèn),時間在不經(jīng)意間又度過了半載,我們還來不及準(zhǔn)備,就已經(jīng)從懵懂無知的大一新生朝著大二的門檻邁進(jìn)。這一學(xué)期,經(jīng)歷了太多太多,也許有限的文字根本無法將這一學(xué)期的成長記錄下來,但,我明白,在這學(xué)期的工作中,我已經(jīng)收獲了意想不到的鍛煉與成長。
我們的大一上班學(xué)期的生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事.作為心理委員,經(jīng)過一個學(xué)期的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,下面我對自己的工作做出以下總結(jié):
一、心里情景劇積極調(diào)動班里同學(xué)寫劇本,參演等,讓他們都積極參與進(jìn)來。
二、積極參加心理委員培訓(xùn),了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識原則和技巧,便利同學(xué)的心理健康咨詢,并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。
三、按時參加每周日的例會,聽取機電心協(xié)心委部對心理委員的工作安排,作好工作筆記,不明白的要及時問明白。
四、積極配合班長,組織班里的全體同學(xué)按時并有秩序的參加心理測評,并向同學(xué)解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,要他們認(rèn)真作答。
五、和班干部積極配合,共同商量怎么舉行心理交流會,怎樣讓大家都參與進(jìn)來,怎樣調(diào)動同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會其中的樂趣。
六、加強同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解,每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。
七、通過開心理交流會調(diào)動了全班男女同學(xué)的積極性,使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
八、積極參加心協(xié)的各項活動,如羽毛球比賽,放電影等。
我自己也存在一定不足:在班內(nèi)與部分同學(xué)溝通不夠,班里的男女生相互交流也較少。心里情景劇沒有拿到較好的名次。作為班內(nèi)的一位班干,我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流,促進(jìn)班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會更加濃厚,氛圍更加和諧。
起初,對心理委員這個班委的沒什么概念,因為以前在學(xué)校沒有這個職位,心想,就是陪同學(xué)談?wù)勑氖拢_導(dǎo)開導(dǎo)他們。但加入機電心協(xié)心委部后,就知道這個不簡單。我們要真正的幫助到同學(xué),這是一份重?fù)?dān)。班級心理委員,是心靈的使者,是老師與同學(xué)之間的橋梁,是同學(xué)與社會的潤滑劑。而我們的工作的內(nèi)容,就是做好一名排雷兵,一名陪伴者,給同學(xué)們提供簡單的心理輔導(dǎo)。有責(zé)任也有義務(wù)幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學(xué),幫助他們走出低谷,沖破心理上的種種障礙,重新認(rèn)識自我,接納自我,勇敢地面對現(xiàn)實,使同學(xué)們在自助的基礎(chǔ)上學(xué)會互助。
我深感責(zé)任重大,這不僅僅要求我們有極強的責(zé)任心,更需要我們掌握專業(yè)的技能,只有擁有實力和能力,熱情耐心、真誠負(fù)責(zé)、細(xì)心傾聽、寬容接納,才能真正的幫助同學(xué)。通過的幾次對心理委的培訓(xùn),我學(xué)到了在心理輔導(dǎo)上的技巧。比如如何觀察,怎樣傾聽,學(xué)會助人。郝老師給我們?nèi)w心理委員一個正確的定位,讓我們認(rèn)識到,作為心理委員的我們并不僅僅擁有著一個“委員“的頭銜,更是擔(dān)負(fù)著一種責(zé)任和義務(wù),一個光榮的使命,我們的目標(biāo)是幫助每一個同學(xué)健康快樂地學(xué)習(xí)、生活、成長,共建一個和諧、明朗、美好的生存環(huán)境,最終實現(xiàn)我們共同的理想:因為互助而快樂,因為自助而成長!她給我們舉了幾個她在從事這項工作中遇到的典例,讓我們清楚的明白具體做法。也懂得了判別心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及心理問題發(fā)生的高頻時期。例如同學(xué)們由高中步入大學(xué)校門,學(xué)習(xí)生活的方式驟然改變,不適應(yīng)是必須經(jīng)歷的階段,新學(xué)期剛來學(xué)校之際會有一定的不適應(yīng),環(huán)境的改變使人變得不安暴躁,或在學(xué)期期末因為壓力大,有的同學(xué)會抑郁等。所以,以后我們要在季節(jié)轉(zhuǎn)換和放假收假的時期多關(guān)注同學(xué)。我們生活在大學(xué)這個環(huán)境里,難免會遇到形形色色的心理問題,所以我們掌握了這些知識能更好的服務(wù)同學(xué)。
接著我們在心理健康輔導(dǎo)中心郝老師的帶領(lǐng)下,了解了心理健康中心的歷史,辦公理念,工作流程等,讓我們在一種輕松的氛圍中學(xué)了一些基本的知識。她給我們講了自己在工作中的感受,給了我很大的啟示。平常生活學(xué)習(xí)中,要多關(guān)注同學(xué),一旦發(fā)現(xiàn)有問題,要多和他溝通,必要時上報輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員,這樣有可能拯救一個人。很多同學(xué)遇到困難,心情復(fù)雜時,能有人傾聽,即便幫不上什么忙,情況也會好很多。有時,我們只是心里難過,需要發(fā)泄一下;有時,我們會感覺寂寞,想有個人交流;有時,我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對的可能都是同樣的困難,我們可以同舟共濟(jì)。作為心理委員,我們有時能做的就是靜靜地傾聽,但就是這么簡單的事,有時卻可以解開復(fù)雜的心情。
學(xué)會用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的.人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越?鞓肥强梢詡魅镜模瑩碛锌鞓返男那,眼中的世界也是另一番景象。和諧校園是由我們每一個人構(gòu)建成的,我們都要為此盡一份力。我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。很多時候,很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的,但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾,所以我們也有必要向同學(xué)們介紹我們學(xué)校的心理健康中心。我們還要大力宣傳心理健康的知識,讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決,必須被解決。此外,我們也可以通過主題班會,校園心理素質(zhì)拓展,職業(yè)傾向測試等活動,加強同學(xué)間的交流,感受溫暖。還有一個就是保密問題。很多人不愿意和他人分享秘密,把自己圈起來,我們應(yīng)該尊重他,這是對自己工作的負(fù)責(zé)。
人的一生會經(jīng)歷很多,比如人際交往,交友戀愛,職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動,所以從現(xiàn)在起應(yīng)該注重心理健康。建立起自己的龐大的心理體系,至少不能被一點小小的挫折打敗,F(xiàn)在自殺的問題很嚴(yán)重,有的原因卻簡單的讓人覺得可怕,生命不應(yīng)該敗給小問題。我們面對的是一生,沒有理由草草為它劃上句號。有一個堅韌的心,才是對生命的負(fù)責(zé),所以要認(rèn)真對待心理問題。
學(xué)習(xí)了這么多,最受用的也是我們,幫助別人,得先調(diào)整好自己,對心理健康問題了解這么多,使我們更容易審視自身,發(fā)現(xiàn)自我缺陷,及時補救,這才是真正意義上的“助人自助,快樂成長”。
我相信,有付出一定會有收獲,用最真誠,最真心對待身邊每個人,每天都會很美好。予人玫瑰,手留余香。
心理委員工作總結(jié)9
在正式擔(dān)任心理委員這個職務(wù)后,我從最初的彷徨到小心探索,自我創(chuàng)新,努力做好心理委員一職,踐行當(dāng)初競選時對大家的承諾,成為大家貼心的心理委員。說實話,當(dāng)我在競選這個職務(wù)時,對心理委員這個職務(wù)并不是很了解以及作為一個心理委員在班級內(nèi)部的作用只有一些模糊地概念,只是抱著服務(wù)同學(xué)的想法選擇了心理委員這個職務(wù)。但接受心理委員的培訓(xùn)之后,我突然明白自己肩上的擔(dān)子并沒有原本想象的那么輕松。要成為一名合格的心理委員首先對班級事務(wù)要有相當(dāng)?shù)拿舾卸,能夠及時的關(guān)心同學(xué)學(xué)習(xí)生活的近況,成為輔導(dǎo)員甚至學(xué)校與同學(xué)溝通的橋梁。在明白了自己的任務(wù)后,我除了盡量保證參加學(xué)校心理咨詢中心定期的培訓(xùn)外,也自主的找相關(guān)材料提高自己對心理工作地了解。對于如何在本班開展心理工作方面我想過很多計劃。但因為心理工作的特殊性,我并不能直接接觸到同學(xué)們最真切的心理狀況,同學(xué)彼此之間并不熟悉,相互間的了解更是有限,因而最初的幾個月我的`心理工作進(jìn)行的并不順利。擔(dān)任心理委員已經(jīng)接近一年,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,完成了這一年以來的工作。
總結(jié)起來有以下幾個方面:
第一,定期地向同學(xué)們發(fā)放學(xué)校心理機構(gòu)主編的《心源》報,向同學(xué)們宣傳學(xué)校心理健康活動的訊息,鼓勵同學(xué)們積極參加。
第二,及時了解班級里發(fā)生的大小事務(wù),借此了解同學(xué)們的心理狀況。第三,比較密切的和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,比如班長等班干部,及時了解班級大體情況。
第四,每月固定地想心理輔導(dǎo)員顧老師匯報版吉利的整體情況和個別同學(xué)存在的各方面的問題,并向老師請教如何處理,以書面表格和面對面交談兩種形式。第五,協(xié)助其他班干部做一些力所能及的事情。本學(xué)期本版自己舉行了主題為“心理發(fā)展”的心理主題班會活動。通過游戲、心理測試等形式,促進(jìn)同學(xué)們之間的心理交流和溝通,以緩解學(xué)習(xí)生活上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。并通過測試,拿到心理使者證。及時了解一些心理方面的知識,借閱相關(guān)圖書。還選修了心理咨詢的理論與方法這門公選課,收獲頗豐。
第七,帶領(lǐng)我班同學(xué)積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的徐浩老師在財貞樓二樓報告廳的“寢室關(guān)系的互動模式”心理講座。如團(tuán)體減壓輔導(dǎo)。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷,如下:第一,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些并沒有得到實質(zhì)性的解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,心理活動的舉辦還不夠。心理主題班會的形式,是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由發(fā)言,氣氛也十分輕松,有助于相互之間的交流和溝通,同時促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
第四,沒有定期與寢室長進(jìn)行溝通。
除以上之外,我與老師們的交流還不夠。自己感覺工作上不夠有序,說明經(jīng)驗不足。
不過,經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及同學(xué)們的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已十分了解,感謝同學(xué)們的信任與理解。
也許許多人認(rèn)為這一職無足輕重,不必太認(rèn)真負(fù)責(zé)。我認(rèn)為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確地對待每一件事,才能把每一件事做好。
心理委員工作總結(jié)10
轉(zhuǎn)眼短暫而又充實的一個學(xué)期又過去了,回顧這個學(xué)期,我收獲頗多。憑著對心理工作的熱情和投入,總的來說,我的工作也取得了不錯的績效。下面是我這個學(xué)期的工作總結(jié):
第一,每次按時參加了心理委員例會,并認(rèn)真做好筆記,遇到問題都主動提出,積極配合心理部的要求。
第二,每月按時組織了班級心理活動,在班上很好的展開活動,同學(xué)們都積極參與并融會到活動中去。通過做游戲、做PPT介紹、唱歌等活動方式很好的調(diào)動了同學(xué)的積極性和參與度,讓同學(xué)都逐漸認(rèn)識到心理活動的重要作用和意義。在活動完成后還取得了很好的分?jǐn)?shù),這對班級評優(yōu)大大增加彩。
第三,每個月按時按質(zhì)的認(rèn)真積極的根據(jù)班上的實情完成月報的填寫和上交工作。
第四,在上次地震后做了室長與心理委員交流溝通的'工作,確切了解了班上同學(xué)對地震的看法與心理動態(tài)的對接。認(rèn)識到自然災(zāi)害對人類毀滅性危害,面對這種事件應(yīng)從容對待的方法。
第五,有選擇性的與班上的同學(xué)進(jìn)行溝通交流,及時了解到班上同學(xué)的心理狀況,并協(xié)助解決問題取得了稍微良好的效果。
第六,不定期的向班主任匯報班上同學(xué)們的心理狀況,并請教老師解決辦法。與班上的班委溝通交流班上的心理動態(tài),找出其中的問題并討論解決辦法。
第七,帶領(lǐng)同學(xué)積極參加系上組織的心理講座,讓同學(xué)們更好的了解自己的內(nèi)心世界。
總的來說上個學(xué)期工作完成的相當(dāng)順利,各項活動都比較順利的完成,但其中也存在一些問題:
第一,同學(xué)在反應(yīng)問題時不能及時并有效的解決問題,有些問題由于個人能力有限而不能得到實質(zhì)性的解決。
第二,開的心理活動形式單一,內(nèi)容不夠新穎,不能很好地寓教于樂,讓大家在一個歡愉的環(huán)境中學(xué)到什么。
第三,自身了解的心理方面的知識太少,不能很好地幫助同學(xué)解決實質(zhì)性的問題。
第四,沒能與其他專業(yè)的心理委員很好地交流,商討出更好的心理方面問題的解決方法和心理活動組織方式。
第五,與老師交流不夠,人文關(guān)懷不高。遇到問題不夠冷靜,在舉行的活動中存在許多瑕疵沒有及時考慮到。這說明我的經(jīng)驗還是不足需要繼續(xù)努力。
作為一個心理委員本身就需要良好的心理素質(zhì)和處理問題的能力,所以希望下學(xué)期我還能繼續(xù)努力地不斷完善自己。感謝老師對我的指導(dǎo),感謝心理部成員的積極配合工作,感謝同學(xué)們對我工作的支持。下個學(xué)期我還會努力為大家服務(wù),如果有什么不足的希望大家提出,我將盡力改正,讓我們共同把工作做到最好,讓大家都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)11
作為一名大一的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過一些工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的半年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的',都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、自我感想
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進(jìn)步。這半年來,雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細(xì),有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳。
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
大家好!
預(yù)祝所有的同學(xué)在新的學(xué)期開心,健康,幸福。
首先,感謝老師同學(xué)們對我在工作上的支持,和對我的信任,這讓我十分的開心和激動。
在上個學(xué)期,我們班積極的參加了校、院組織的各項活動,在寢室文化大賽獲得優(yōu)秀獎,籃球大賽第二名,NOBODY舞蹈大賽第一名的好成績。同時,舉辦了感恩節(jié)班會,每個人都積極的準(zhǔn)備,致使班會舉辦的非常成功。同時讓我感受到了同學(xué)們的熱情和班級凝聚力的強大。在掃雪活動中,大家都十分努力的自己的做好分內(nèi)之事,團(tuán)結(jié)向上,富有朝氣?偟膩碚f,我為我們這個班的每一名同學(xué)感到驕傲和自豪!
本學(xué)期,我將盡最大的努力做好自己的職務(wù),對于同學(xué)們提出的要求和建議盡自己最大的努力去完成。同時多多尋找一些心理健康的知識,心理測試等等,以便放松大家的心情,有個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。積極的配合其他班級干部進(jìn)行工作,努力的把我們班建設(shè)的更好,讓大家有個非常美好的大學(xué)生活記憶。
心理委員工作總結(jié)12
經(jīng)過這一學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,對于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個新的認(rèn)識。最讓我欣慰的的是同學(xué)們能夠認(rèn)可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂。
這一學(xué)期來,我堅持遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開展班級心理工作。每周走訪寢室,時間一般選在周六或周日晚上,詳細(xì)詢問并了解班級同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級同學(xué)的心理行為。每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化,并按時上交心理日志,由心理輔導(dǎo)員老師親批,并接受指導(dǎo)。在此過程中,有一名同學(xué)在我的建議與幫助下接受心理咨詢,在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時參加學(xué)院工作例會和校、院組織開展的心理委員工作培訓(xùn),并將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作當(dāng)中去。使班級同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。與班級宣傳委員合作,出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報,讓同學(xué)們更多地了解心理知識,更好地認(rèn)識自我。動員和組織班級同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開展的各項心理健康教育活動,廣泛宣傳學(xué)校及學(xué)院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
在遵循心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)方法的同時,我也對班級心理工作方式進(jìn)行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的'能動性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性,要求每個寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報),這樣就能更加全面地反映班級同學(xué)的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽她們的煩惱,并在力所能及的范圍內(nèi),進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助,在通過自己的幫助解決不了時,及時向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。創(chuàng)建了一個班級心理QQ——“吾心”,并將瀏覽過的心理網(wǎng)站上有用的心理知識放進(jìn)QQ空間供班級同學(xué)閱讀(剛剛起步,效果還未明顯),并在班級QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢的電話、地點和其他詳細(xì)信息。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
2.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認(rèn)真踏實做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個心理委員。
心理委員工作總結(jié)13
時間真的是如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼之間大一的學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了,做了一年的心理委員,汗水、辛酸和歡笑陪我一路走來。在這個過程中收獲了同學(xué)們的友誼,心委們的互相支持,學(xué)長老師們的細(xì)心指導(dǎo),還有對心理委員這個工作的體會。
記得剛開學(xué)時,一個人來到南方,有一些迷茫。在當(dāng)心委的這段期間,與學(xué)院眾多樂觀積極地心理委員在一起交流討論,接受專業(yè)的心理培訓(xùn),逐漸擺脫了自己的心理困擾。通過自己的這件事情,我認(rèn)識到同學(xué)們由高中步入大學(xué)校門,學(xué)習(xí)生活方式的驟然改變,心理不適應(yīng)是普遍的現(xiàn)象,所以心委這個工作很重要。保持良好心態(tài),放下心里負(fù)擔(dān),懷有一顆樂觀陽光的心是幫助同學(xué)走出陰影的最基本的要求。我很迅速的找到了自己的位置,努力打造一個具有溫馨和諧的班集體。在工作中,我深刻了解到傾聽的作用,很多同學(xué)遇到困難,心情復(fù)雜時,能有人傾聽,即便幫不上忙,也算是對他的幫助,我學(xué)會了默默傾聽。有時心情不好,我們需要發(fā)泄一下;有時感到無聊時,我們需要找個人交流一下;我們會在交流中理解對方的困難,作為心理委員,我們有時能做到的就是靜靜地傾聽,卻可以解開同學(xué)內(nèi)心的心結(jié)。做心理委員的工作,我學(xué)會了用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會了贊賞的眼光看待周圍的人。有時不經(jīng)意的贊賞,往往會給別人以強大的動力,不吝惜自己的掌聲,不吝惜贊美聲,我們心與心的距離就會貼近。
工作歷程
心理委員培訓(xùn)
原以為做一個心理委員是一件很簡單的事情,后來接受這個工作后才發(fā)現(xiàn),一個合格的'心理委員是有嚴(yán)格的要求的。開學(xué)不久,學(xué)校就組織專業(yè)的心理老師為我們做培訓(xùn),內(nèi)容形式多樣:有室內(nèi)精彩的講座,有室外精彩的活動,還有老師與委員的互動,委員們之間的相互交流。學(xué)期最后,我順利的通過了心理委員考核,拿到了畢業(yè)證,成了一名真正的心理委員,心里非常激動。
通過培訓(xùn),我對心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識。
1.生活就是一面鏡子,你對它笑,它也會給你一個燦爛的笑容,所以要時刻保持一個樂觀的心態(tài)。
2.過去已經(jīng)成為歷史,我不能改變歷史,卻能創(chuàng)造歷史。我們要把握好當(dāng)前,珍惜眼前幸福的一切。
3.學(xué)會感恩,一顆感恩的心能使人變得年輕,對生活充滿激情與信心。
4.為小事而高興。生活中難免有不盡人意的事情發(fā)生,壓力大的時候要向雪松一樣,學(xué)會彎曲,發(fā)現(xiàn)生活的美好。
在工作中,挫折就是一筆寶貴的財富,夠我們終生享用,把問題當(dāng)成鍛煉成長的機會,我們會成長的更快。心理班會的舉行
上大學(xué)之前,我從來沒有策劃過類似心理班會的經(jīng)驗,所以當(dāng)時不知道從何入手,我和我的搭檔向?qū)W長請教,與班上的同學(xué)討論,慢慢有了眉目,從寫心理主題班會策劃書,向同學(xué)們征集建議,到心理主題班會的順利召開,都是我們點點滴滴探索出來的,為我們以后的工作打下了基礎(chǔ)。
在班會上,同學(xué)們沒有平日里的拘束,以真心相待。精彩的節(jié)目讓大家釋放心中的喜悅;有意思的職業(yè)小測試,使大家在游戲中加深了對自己的認(rèn)識;充滿的挑戰(zhàn)的游戲,讓大家樂此不彼。舉行半會確實是增強班級凝聚力,加深同學(xué)感情交流的有效法寶,所以每個學(xué)期我們班都會舉行一次心理主題班會,活躍氣氛。
制作班級板報
制作班級辦是一件耗時耗力的工作,那段時間我們幾乎把所有的課余時間都用來做班級板報上。為求更好,我和李可一次又一次的修改方案,重新設(shè)計。我們分工明確,李可收集全體同學(xué)的心靈便簽,剪紙,畫畫,我負(fù)責(zé)做全家福照片。雖然辛苦,但我們了在其中,最后功夫不負(fù)有心人,我們的板報順利完成。當(dāng)同學(xué)們圍著板報看時,聽到他們的贊美聲,我們也很高興,那是同學(xué)們對我們工作的認(rèn)可與支持,即使現(xiàn)在回想起來,仍覺得記憶猶新。但是由于我們后期維護(hù)工作沒有做好,板報有所脫落,沒有保存好,這是值得努力的地方。排練心理情景劇心理情景劇是下學(xué)期最大也是最重要的一件事,每個學(xué)院都要參加,是一個全校性的大活動,具體操作程序有征集創(chuàng)意。在班上向全體同學(xué)宣講這次活動的重要性,一個還劇本要有一個好的創(chuàng)意,同學(xué)們都紛紛提出自己的想法。
去參加培訓(xùn)。由于沒有演過劇本,所以有老師教給我們講寫劇本的方法技巧及在排演過程中我們應(yīng)注意的各方面的問題。
創(chuàng)作劇本。根據(jù)同學(xué)們給出的創(chuàng)意,我和李可很快的完成了據(jù)本的創(chuàng)作,并請教學(xué)長做了多次的修改,最終吧劇本定了下來。
招募演員。演員質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們劇本主題的表達(dá),所以在找演員上,我們花了好多心思。
排練。經(jīng)過無數(shù)次排練,我們終于可以很流暢的把劇本演下來了,在據(jù)本地排練過程中,我們打成一片,意識到了團(tuán)隊的力量。
雖然我們最后沒有拿到第一名,但是我們在排練過程中是朝著第一名去的,兩個月的精心準(zhǔn)備,五十二個人的大力支持,我們盡力百分百的努力,我們沒有留下遺憾,結(jié)果應(yīng)不重要了,重要的是我們贏得了過程,贏得了觀眾的掌聲。如果以后有機會,我們的小團(tuán)隊依然會站在舞臺上。
工作中的教訓(xùn)與不足
上一學(xué)年的心委工作是比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
沒有充分主動的和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通,與班干部,班主任做好工作上的交流,自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序。同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。以后要加強解決事情的能力,更好的為同學(xué)們服務(wù)。
通過與其他班級的心理委員的交流,關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。以后要把工作重心放到為同學(xué)做心理服務(wù)上。
參加部門例會經(jīng)常遲到,也沒有按要求積極參加學(xué)校里的培訓(xùn),對工作不夠認(rèn)真負(fù)責(zé),這時以后要改進(jìn)的地方。
小結(jié)
在當(dāng)心理委員這段日子,我確實收獲很多。我的溝通能力、專業(yè)知識水平和組織能力都得到了很大的提高,很感謝我能與這樣的一個機會做一個心靈的聯(lián)絡(luò)員。但是我的工作還是有很多不足,我一定會繼續(xù)努力,不僅是因為對這份工作的熱愛,更是因為我們10廣告52個人對我工作的信任和支持。
雖然我即將到一個新的學(xué)院去,但我絲毫不會放松的,用我的真心去服務(wù)每一位同學(xué)。
心理委員工作總結(jié)14
不經(jīng)意間,一個學(xué)期很快即將過去,在這學(xué)期里,我很榮幸地被推薦擔(dān)任了班級的心理委員。一開始擔(dān)任這個工作,我很迷茫,不知道應(yīng)該做些什么事,后來經(jīng)過學(xué)院心理家園的培訓(xùn)后,我受益匪淺,學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識,也深刻地認(rèn)識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最終也漸漸喜歡上這個職位。
在這一學(xué)期里,我試著努力地主動與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強烈的責(zé)任感課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽光心態(tài)
雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。
三.配合學(xué)院適當(dāng)?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{(diào)查
總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動找我傾訴的同學(xué)不多,一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問題,我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的e-mail地址、qq號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學(xué)們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學(xué),與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的.更精彩的心理活動。
(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué),收到同學(xué)們的信息及時給與回復(fù),同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔(dān)任班級心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,總結(jié)教訓(xùn),吸取經(jīng)驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務(wù)同學(xué),讓我們這個大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長。
說句實話,做一個稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽光的使者,是同學(xué)們最值得信賴的傾訴對象。我很欣慰在過去的一個學(xué)期,我和同學(xué)們建立了這種相互信任的關(guān)系。我相信我的工作會給大家?guī)砀嗟膸椭.?dāng)然我在工作中仍然存在著不足之處,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不愿意敞開心扉的同學(xué)時,我往往工作進(jìn)展緩慢。不過我有信心繼續(xù)做我的工作,使心理健康的陽光照在每個可愛的同學(xué)身上。
總的來說,回顧剛剛過去的一個學(xué)期,我很享受這份工作,它給我?guī)砹俗孕藕涂鞓贰N視诮酉聛淼墓ぷ髦懈优σ笞约鹤龅酶,并繼續(xù)認(rèn)真總結(jié)。
心理委員工作總結(jié)15
在這一學(xué)期中,我作為班級心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn).當(dāng)初,競選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè),同時也很希望,通過這個職位為大家解決一些心理上的問題.很榮幸,我當(dāng)選了.在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個輕松的職位.它需要足夠的耐心,需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個方面存在的問題,同時,還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識.這個職位看似輕松,實則責(zé)任重大.我也努力在自己的崗位上把工作做好.
本學(xué)期,xx年10月30日至11月1日,學(xué)校組織了班級心理委員培訓(xùn).我積極參加,并認(rèn)真作了筆記.在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會了我如何識別大學(xué)生心理問題,如何通過朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問題,等等.此次培訓(xùn),對我的工作起了一定的作用.
xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍――心理素質(zhì)pk賽.雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識.
xx年11月22日,理學(xué)院心理健康協(xié)會舉辦了新生訓(xùn)練營――八閩歡樂行.在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎.
xx年12月1日,我同班長、學(xué)習(xí)委員共同開展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會,我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié).我主要通過查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵大家在須要的時候,能夠向其主動尋求幫助.由于本學(xué)期甲流相對比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況.在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問,而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝.這種活動在很大程度上,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見真情,能夠把隔離所帶來的`消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式.同學(xué)們的心理狀態(tài)相對比較平衡,保持著積極的態(tài)度,沒有出現(xiàn)重大事件.但是,在部分時期,大家的心理還是有所變化.例如,在甲流剛開始蔓延到我們身邊時,部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌,但隨著同學(xué)們的安慰,即甲流知識的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散.考前焦慮,依然是同學(xué)們比較顯著的心理問題.如何幫助大家解決這一方面問題,也是一直困擾我的.雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué),但自認(rèn)為效果甚微.這也是我下學(xué)期仍需努力的地方.
說到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙.這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識不足,及技巧不夠.因此,下學(xué)期,我除了需要補充相應(yīng)知識外,還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流,溝通心得.當(dāng)然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會能夠給我們提供這一平臺,并向我們介紹一些實例,是再好不過的.其次,我不能對每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo).這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽,尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上.因此,下個學(xué)期,還需加強同學(xué)之間的關(guān)系.基于我班是一個相對比較安靜的班級,因此,下學(xué)期不需要太多的活動,但是班級活動是必須舉辦一次的,具體情況要視下學(xué)期的安排而定.
還有,下學(xué)期需要加強宿舍心理氣象員的作用.同學(xué)們的心理問題,只靠心理委員一個人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長們將成為心理委員強有力的助手.他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題,有重大事情的苗頭時,也好上報.因此,與心理氣象員保持聯(lián)系,做好溝通工作是必要的.
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