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學(xué)游泳暑假作文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都接觸過作文吧,作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,以下是小編收集整理的學(xué)游泳暑假作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
學(xué)游泳暑假作文1
今天,我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見游泳池里的'小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語。我們下了水,媽媽說:“我們先要學(xué)會(huì)憋氣!蔽艺諎寢尩臉幼樱钌畹匚丝跉,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里!鞍,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說:“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次!昂昧。我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩,好,我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開了手,我緊張起來。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會(huì)浮起來!”
經(jīng)過多次練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了浮上水面。
學(xué)游泳暑假作文2
這個(gè)暑假,我和好朋友小辛一起報(bào)了游泳班。老師先讓我們做打腿動(dòng)作,打完腿大家就一個(gè)接一個(gè)地下水輪流游。
馬上就要輪到我游了,盡管我去年已經(jīng)報(bào)過同樣的`游泳班,但我還是有點(diǎn)緊張。我鼓足勇氣仰頭一躺開始了仰泳。不好!我的頭沉到水下嗆了一口水,而且繼續(xù)向下沉,我馬上憋住氣。過了一會(huì)兒,我終于又浮了上來,我把水吐掉開始正式向終點(diǎn)游去。我游呀游,游了好久,感覺有點(diǎn)累了,就躺在水面上休息了一會(huì)兒。在水面上躺著不動(dòng)這個(gè)動(dòng)作全班可能只有我一個(gè)人會(huì)做。休息之后我又有力氣了,又向終點(diǎn)游去。游了一會(huì)兒,感覺頭撞到東西了,我以為游到了,站起來一看,原來游彎了,惹得大家哈哈大笑。
雖然游泳要喝水或嗆水,但我還是很愛游泳!因?yàn)橛斡炯瓤梢藻憻捝眢w,又可以磨煉人的意志!
學(xué)游泳暑假作文3
這個(gè)暑假里,我學(xué)會(huì)了蛙泳。
第一節(jié)課,老師教我們做收翻蹬并的動(dòng)作。然后,我們做熱身運(yùn)動(dòng),做完后,老師給我們每人一個(gè)背漂,最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后,就開始教我們在水下吐泡泡。接著,老師又教會(huì)了我們怎樣扶著岸,整個(gè)身體漂浮在水面上,同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動(dòng)作是蛙泳的基本動(dòng)作,老師看我們誰做得好,誰就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四節(jié)課,我們依次學(xué)會(huì)了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動(dòng)作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。
第五、六、七節(jié)課,我把前面學(xué)的動(dòng)作都練熟練了,開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí),我已經(jīng)學(xué)會(huì)蛙泳了。剩下的三節(jié)課,我一直鞏固老師教的.動(dòng)作,盡量讓動(dòng)作做得漂亮些,然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來回游,以增強(qiáng)我的耐力。
這次游泳教程一共十節(jié)課,我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳是一件體力活, 讓身體得到了鍛煉,有時(shí)真的很累。但是游泳也是件很快樂的事,當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候,感覺自己就像是條魚,無憂無慮,自由徜徉。
學(xué)游泳暑假作文4
今年暑假,我媽媽給我報(bào)名參加一個(gè)游泳班,為期十天。開學(xué)的第一天,穿上泳褲,戴上帽子、眼睛,全副武裝。下水后,教練一開始要我們睜開眼睛,用水來潑我們的`眼睛,先適應(yīng)水。這時(shí),眼睛就會(huì)不聽使喚,開始一眨一眨。
教練首先教我們潛水,讓我們先把頭沉下去,憋氣時(shí),手抓在地上,讓自己依靠水的浮力浮起來,然后不抓住地上也可以浮起來,最后教了我們蛙泳。這其實(shí)很簡單。
動(dòng)作要領(lǐng)是頭抬起來呼吸空氣,教練讓我們在岸上學(xué)蹬腳的動(dòng)作,只用腳蹬一下,抬頭呼吸一下空氣,后來就要蹬兩下腳,再抬頭呼吸反復(fù)練習(xí),我很快掌握要領(lǐng),教練夸我學(xué)得又快又好。后來教練又帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳。學(xué)游泳的最后一天我在深水區(qū)游了四圈,我終于學(xué)會(huì)游泳了,可以像魚兒一樣在水中自由自在游泳。
學(xué)游泳暑假作文5
今天,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)興趣班,讓我到蘇州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)里去學(xué)游泳。
來到蘇州市實(shí)驗(yàn)小學(xué),我看到很多來學(xué)游泳的小朋友,老師讓我們做完運(yùn)動(dòng)后準(zhǔn)備下水。剛剛下水時(shí)我感到有點(diǎn)冷,便不敢往下憋氣,一開始學(xué)憋氣的時(shí)侯,鼻子老被水嗆到,好難受啊!我有些膽小了,但是一想到爸爸特意來送我,就繼續(xù)練。
過了一天,老師教我們學(xué)漂,我先把頭悶在水里,然后一只腳蹬墻,不知怎么地,我居然浮了起來。這樣一來,就加強(qiáng)了我的自信心。后來,老師又教了我們自由泳,我們練習(xí)了幾天。
終于要考試了,我戴上泳鏡,頭悶水,腳用力一蹬,我游了起來,游到第七條時(shí),我想堅(jiān)持就是勝利!便游到了對岸,拿到了證書。
通過這次的`考驗(yàn),我想以后再碰到困難,我一定會(huì)努力面對的!
學(xué)游泳暑假作文6
暑假里,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,我特別高興。
第一天,我來到了游泳場地,換好泳裝,我本以為換好泳裝就下水,沒想到還要做熱身運(yùn)動(dòng),后來我才知道,做熱身運(yùn)動(dòng)是以防萬一在游泳時(shí)抽筋。
做完熱身運(yùn)動(dòng)后,就下水了。教練先教我們做呼吸,先吸一口氣,頭往水里一放,在水下吐氣,吐完氣后,再往上一抬頭,再來一次……
我看了一遍,心想:這太簡單了。我也試著做,結(jié)果嗆了幾口水。心想:沒想到這么難,嗆了幾口水,真難受!不想學(xué)了!準(zhǔn)備上岸的時(shí)候,又想:媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了,不行,我必須學(xué)好,這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢,不能辜負(fù)媽媽的期望。
第一天,第二天,第三天……慢慢地,我學(xué)會(huì)了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里,教練安排了一場比賽,媽媽特地請假來看我游的怎樣,比賽開始了,我走到游泳池邊,“預(yù)備開始!”
我跳進(jìn)水里,游呀游,本來遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名,我見了,心想:不能辜負(fù)媽媽。我努力地游,終于,我的'第一名拿回來了,到了岸邊,媽媽跑過來抱起我,親切地對我說:“女兒,你真棒!”
這次的游泳,給了我一個(gè)啟發(fā):做事不能半途而廢,要做了才能知道。
學(xué)游泳暑假作文7
暑假里,爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。
到了游泳館,我迅速換上了心愛的藍(lán)色泳裙,戴上粉色泳帽,開開心心地跑到了泳池邊。這里的水湛藍(lán)湛藍(lán)的,像大海一樣,美極了!我套著泳圈,迫不及待地“撲通”一聲跳下水。我雙手使勁向前劃,雙腿使勁蹬水,像只快樂的小鴨。一會(huì)兒游到東,一會(huì)兒游到西,但都是瞎折騰。
老爸見我那樣直搖頭,笑著把我攔住,開始手把手地教我。首先,要學(xué)會(huì)悶水。爸爸先示范一遍,就讓我嘗試:我深深吸了一口氣,閉上眼睛,迅速把頭悶在水里。一秒、兩秒、三秒……當(dāng)快數(shù)到十秒時(shí),我就堅(jiān)持不住了,我把頭探出水面,這時(shí),我的.臉都憋紅了,但我還是非常開心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳的第一步——悶水。雖然只是短短的幾秒時(shí)間,但是爸爸說:“只要多練習(xí),一定能悶更長時(shí)間的!
游泳真有趣,一個(gè)小小的“憋氣悶水”就能給我?guī)砜鞓贰S斡静粌H可以鍛煉身體,還可以減肥呢!下次我還要游泳!
學(xué)游泳暑假作文8
暑假里,我學(xué)會(huì)了蛙泳。
第一課學(xué)憋氣。先深吸一口氣,再把頭埋進(jìn)水里摒住氣。實(shí)在堅(jiān)持不住了,就在水下吐泡泡。到最后才把頭抬出水面“叭”的一聲換氣。駱老師經(jīng)常說:“下巴要貼住脖子,人才能浮上來!”我開始有點(diǎn)緊張害怕,但是一試,果然就能很輕松地浮了起來。在老師的幫助下,我漸漸地勇敢起來了。
第二課學(xué)蛙泳的蹬腿動(dòng)作。蹬腿一共分四步,唯有第三步要用力往外蹬。我照老師的`要求,在心里默默地?cái)?shù)著“一、二、三、四,一、二、三、四……”,腳也配合著進(jìn)行,老師表揚(yáng)我動(dòng)作做得很到位。第三課學(xué)的是手的動(dòng)作。先四個(gè)手指向下,再往外打開,然后向下巴這邊靠。
主要就是這三個(gè)動(dòng)作。我一直自己練習(xí),每天都堅(jiān)持上課,雙休日還和爸爸媽媽一起去泳池玩,我還教會(huì)了媽媽如何憋氣呢!從最開始的一兩米到現(xiàn)在的二十米,我多開心!小朋友們,你們學(xué)會(huì)游泳了嗎?我們一起加油吧!
學(xué)游泳暑假作文9
暑假里,我學(xué)了游泳。
戴上泳帽、泳鏡,穿上泳褲,我撲通一下跳進(jìn)水里,卻沒有站穩(wěn)腳,一下子就喝了口水。
受到教訓(xùn)之后,我小心地走著生怕再滑倒,教練來了,說是要教會(huì)我們仰泳,讓我們自己學(xué)會(huì)浮在水面上。
我雙腿挺直一動(dòng)不動(dòng)地浮在水上。有水進(jìn)了眼睛,結(jié)果身子一側(cè),鼻子進(jìn)滿了水,難受極了。教練說:無論怎么樣都不能動(dòng),即使鼻子進(jìn)了水也不能用手去擦。
我聽了教練,再也沒有用手去擦。教練又教了我們怎么劃動(dòng)怎么蹬,學(xué)會(huì)了,老師決定進(jìn)行一場比賽,我們都十分贊同。
教練一吹哨,我們雙腿一跳,有些人撞來撞去,干脆偷偷走向終點(diǎn),都被教練攔下了。我們沒有一個(gè)人到終點(diǎn),畢竟才剛剛開始學(xué)。
我們每個(gè)人都垂頭喪氣的,為自己沒拿第一感到遺憾。
從學(xué)游泳這件事中我明白了做事要有恒心,不能急于求成。
學(xué)游泳暑假作文10
今年暑假,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)游泳的新技能:蛙泳。你知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎?讓我來告訴你吧。
要想學(xué)會(huì)蛙泳,首先要學(xué)會(huì)憋氣,并且要憋20秒左右,嘴里還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個(gè)小盆,讓我練習(xí)憋氣。然后練習(xí)蹬腿,一次要練習(xí)100下,這可是每天的作業(yè)。在練習(xí)時(shí),我感覺自己像一只正在學(xué)習(xí)游泳的小青蛙一樣。這個(gè)動(dòng)作做好了,我不僅可以游得更快,而且可以省力氣。最后一項(xiàng)就是抬頭換氣和手腳的配合,這個(gè)動(dòng)作很難,很容易就會(huì)嗆到水,我被嗆過幾次,嗆水的`感覺很難受。但我練習(xí)了好多次以后,就學(xué)會(huì)了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。
通過學(xué)習(xí)游泳,我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理:要想學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能,就要堅(jiān)持,不能放棄,并且在學(xué)習(xí)的過程中要用心去體會(huì),這樣才能真正學(xué)會(huì)這項(xiàng)技能。
學(xué)游泳暑假作文11
游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動(dòng),我剛開始不會(huì)游泳,后來慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。
記得有一年的夏天,天氣很熱,我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館,我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會(huì)我游泳。來到體育館的游泳池邊,只看到明晃晃的水面,使人害怕,我不敢下水,爸爸好說歹說,讓我下水,我只好下水了,只覺得,水涼颼颼的。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的'游來游去,感覺游泳廷容易的?墒,爸爸叫我放下游泳圈,我就不得不放下了,當(dāng)我再次游的時(shí)候,我就喝了一大口水,我累得上氣不接下氣,不知道怎么的,頭一直往下沉,手腳也不聽使喚。爸爸看我很累,拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。
第二次下水,爸爸一邊做著示范,一邊對我說:“要沉著氣,手跟腳都動(dòng)起來,這樣才能前進(jìn)。”我照著爸爸說的一遍又一遍地學(xué),終于,我學(xué)會(huì)了游泳。它看起來簡單,但實(shí)際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈,就能成功。
學(xué)游泳暑假作文12
今天傍晚,媽媽帶我和姐姐去游泳。
到了那兒,媽媽把車停好,從車子里拿出一塊海綿和一條帶子,然后拿起海綿放在我的背上,在用帶子緊緊地把我和海綿綁在一起,這樣我在水中可以浮起來。接著,我來到水邊,興奮地跳入水中,“咳,咳,咳……”我喝到水啦!這時(shí),我聽到“咯!咯!”的笑聲,抬頭一看,原來是姐姐在笑。她似乎在嘲笑我似的'。我撅著嘴巴,十分不服氣。
媽媽和姐姐也都下水了。媽媽開始教我游泳了!媽媽用手把我的頭抬起來,讓我游。我用雙手拼命把水向身后推。每當(dāng)我游了幾米之后,媽媽就放開手,故意游得遠(yuǎn)一點(diǎn),讓我游到她身邊。我一直拼命地游,心里想∶幸好背上有一塊海綿,要不然我早就沉下去了……
過了一小時(shí)左右,我們該回去了。我真希望我能夠快一點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳!下次我還要努力學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳暑假作文13
每個(gè)人都有自己的愛好,我的興趣愛好是游泳。
去年暑假,太陽火辣辣的`,我在家里悶極了,爸爸似乎看出了我的心里,便對我說:“我?guī)闳ビ斡景。”我聽了,高興得一蹦三尺高。
到了游泳館,我們做好了熱身運(yùn)動(dòng),爸爸先一個(gè)魚躍跳進(jìn)了水里,對我說:“水里涼快極了,你快下來吧!
一開始,我怕水深把我給淹了,所以,我不敢下水, 爸爸似乎看出了我的心思,便鼓勵(lì)我說:“不要緊的,水不深的,你跳下來吧,我扶著你!
聽了這話,我心里放心了,便跳了下來。水里可真涼快啊,我在水里不想走了。
爸爸對我說:“我們先學(xué)習(xí)悶水,悶水要把鼻子捏住,然后再沉入水中!闭f著,便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是,沒有過多久,我就不行了,連忙把頭從水里伸了出來,還不停地咳嗽,但是,我并沒有放棄,繼續(xù)練,終于練成了。
過了一個(gè)星期,我們又來到了游泳池繼續(xù)練游泳,爸爸對我說:“這次,我們練習(xí)真正的蛙泳,游泳時(shí),手臂要不停地劃動(dòng),腳不停地往后蹬。” 說著,便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法練習(xí)了一個(gè)星期,終于,我練成了,得到了爸爸的贊美,我高興得一蹦三尺高。
從此,游泳便成了我的興趣愛好。
學(xué)游泳暑假作文14
我在一個(gè)炎熱的暑假里,爸爸帶我去游泳,雖然爸爸不是專業(yè)的游泳教練,但還是教會(huì)了我游泳。
到了游泳的.地方,爸爸叫我自己跳下水里試一試,誰知道,一跳下水就嗆了幾口水。爸爸迅速伸手拉我上岸。爸爸對我說:先學(xué)憋氣吧,學(xué)會(huì)了才不會(huì)那么危險(xiǎn),憋氣最少也要十秒鐘。我于是按爸爸教的方法學(xué)起:先站在齊腰的水中,然后憋著氣半蹲在水中,使整個(gè)人都在水中。當(dāng)我實(shí)在憋不住時(shí)就抬起頭吸氣。我就這樣反復(fù)練習(xí),而我在水中憋氣的時(shí)間也隨之越來越長。爸爸說可以教我學(xué)習(xí)游泳的姿勢了,他說先學(xué)習(xí)蛙泳,因?yàn)橥苡臼亲罨A(chǔ)的,也是最省力的一種游泳姿勢。他說完后就示范幾次給我看,我也學(xué)著爸爸的樣子,雖然姿勢不夠正確,但我還是努力地學(xué)習(xí)蛙泳。
經(jīng)過三四天下午的練習(xí),我的蛙泳姿勢終于正確了,還能游到兩三米遠(yuǎn)呢。爸爸說要想游得遠(yuǎn)就要學(xué)會(huì)水底呼氣仰頭吸氣。原來游泳還真多學(xué)問呀。
我喜歡游泳,游泳能帶給我許許多多的快樂。
學(xué)游泳暑假作文15
幸福的暑假已經(jīng)過半,暑假作業(yè)我也快寫完了。最近天氣也比較炎熱,在我的強(qiáng)烈要求下讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一天我去得特別早,因?yàn)檫@是我盼望已久的游泳班終于開始上課了。到了游泳館教練先教我們學(xué)習(xí)蛙泳的動(dòng)作,教練告訴我們只要?jiǎng)幼髯龅囊?guī)范、手和腳配合的好就能學(xué)會(huì)游泳,但是這需要我們的`刻苦練習(xí)。
后面我們就開始下水了,剛開始我還挺怕水的,因?yàn)橛斡境乩锏乃容^深,教練就讓我們帶上背漂、手里拿上浮板,這樣就不會(huì)害怕喝到水了。我就按照教練教的動(dòng)作我?guī)媳称⒛弥“逡槐橐槐榈乜炭嗾J(rèn)真練習(xí),慢慢地我竟然可以游了。后來可以去掉浮板也能游上10米了,再后來去掉背漂我也能夠在水里自如地游來游去了,反而覺得游泳很好玩。在這炎熱的夏天里游泳不但可以給我們降溫、還可以認(rèn)識(shí)結(jié)交許多小朋友。
最后教練教我們跳水。一開始,我很怕跳水,感覺那么高的臺(tái)階,跳下去很危險(xiǎn),最后在教練的耐心指導(dǎo)下我學(xué)會(huì)了跳水。最后一節(jié)課是考試,最終我取得了優(yōu)異的成績,結(jié)束了這期游泳課。
通過這一期的游泳班學(xué)習(xí),讓我認(rèn)識(shí)到了無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中,只要我們努力堅(jiān)持,最終都能取得好的成績!
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