全民健身演講稿（精選19篇）
演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在當今社會生活中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編精心整理的全民健身演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
全民健身演講稿 1
敬愛的老師、親愛的同學們（鞠躬）：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂！》
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的'能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與，師生同樂，營造良好和諧的運動氛圍。同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。 “每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康，更自信！為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎。
全民健身演講稿 2
各位領導、同志們、居民朋友們：
在這綠色蔥蔥，生機盎然的季節(jié)里，我們迎來了全民健康夏季慢跑活動日盛會。全鎮(zhèn)干部群眾將以爭先的精神，拼搏的毅力，弘揚體育運動精神，展現(xiàn)長安人民團結進取，文明向上的精神風貌，展現(xiàn)真抓實干，開拓創(chuàng)新，努力建設新鎮(zhèn)的昂揚斗志。
倡導健康的文化體育活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發(fā)達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。
多年來，長安鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)政府十分重視和鼓勵全民健身活動的開展，從實踐“三個代表”重要思想的高度，充分認識大力開展健身運動的重大意義，為廣大干部群眾創(chuàng)造良好的健身場所，營造健康的文化氛圍，以健康的文化活動吸引了干部群眾廣泛參與，培育了城鎮(zhèn)文化底蘊，提高了干部群眾投身新長安建設的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進了三個文明建設協(xié)調(diào)發(fā)展。值此體育盛會，長安鎮(zhèn)精神文明建設指導委員會辦公室向全鎮(zhèn)干部群眾、中小學生發(fā)出倡議：要深入開展全民健身活動。樹立健康的新理念，把組織、引導干部群眾參加健康向上的文化體育活動，作為落實“三個代表”重要思想，弘揚先進文化的具體體現(xiàn)，通過全民健身活動，強健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發(fā)展，促進人與人的和諧，人與自然的和諧，充分展示長安人民精神振奮、團結進取、追求卓越的新風貌。要把全民健身活動蓬蓬勃勃、深入扎實地開展起來，充分發(fā)揮和利用轄鎮(zhèn)資源優(yōu)勢，全面開放各類體育場（館）、中小學校操場、社鎮(zhèn)文化廣場等活動陣地，從關心愛護干部職工的身心健康出發(fā)，組織開展形式新穎、生動活潑的`文體活動，保持旺盛的精神狀態(tài)；從關心愛護下一代健康成長出發(fā)，在中小學校中大力開展適合青少年特點的體育運動，為他們肩負未來打下堅實的基礎；從關心、提高群眾生活質(zhì)量出發(fā)，組織、引導社鎮(zhèn)居民踴躍參加健康、文明、科學的健身活動，使追求健康成為長安人民的新風尚。
讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全面健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神，熱愛生活，創(chuàng)造生活，努力為大連市首批進入全國文明城市行列，為構建和諧長安營造昂揚向上的氛圍，做出更大的貢獻！
全民健身演講稿 3
各位領導、各位來賓，廣大居民朋友們：
今天，我們在這里隆重集會，共同迎接第五個“全民健身日”的到來。值此，我謹代表南堡開發(fā)區(qū)希望路街道辦事處黨委對蒞臨“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演活動的各位領導、各位參演人員和觀看演出的廣大居民群眾表示熱烈的歡迎！向長期以來關心和支持群眾性文化體育工作的各界人士，特別是給予本屆展演活動大力支持的夢牌瓷業(yè)表示衷心的感謝！
在南堡開發(fā)區(qū)黨工委、管委會的大力支持下，我街居群眾性文化體育事業(yè)得到了蓬勃發(fā)展，各類文體組織象雨后春筍般發(fā)展起來。近年來，希望路街道辦事處黨委整合資源，在各社區(qū)開辟了群眾活動廣場，配備了建設器材，并且加大資金投入，積極扶植各類群眾性文化體育團體，通過采取以人為本、注重實效、因地制宜、喜聞樂見的.原則，廣泛開展貼近生活、貼近實際的文化體育活動，街居群眾的業(yè)余文化生活得到了進一步豐富，居民道德文化素質(zhì)得到了進一步增強，街居上下呈現(xiàn)出了一派欣欣向榮的和諧景象。
今天，“夢牌瓷業(yè)杯”廣場舞展演是南堡開發(fā)區(qū)全面落實“全民健身日”的具體體現(xiàn)。我們相信，通過這次廣場舞展演必將提高廣大居民群眾對“全民健身日”重大意義的認識；必將進一步促進廣大居民樹立健康文明的生活方式；必將在街居上下形成“全民崇尚健身，全民參與健身”的濃郁氛圍。
最后，預�！皦襞拼蓸I(yè)杯”廣場舞展演取得圓滿成功！
全民健身演講稿 4
尊敬的校領導，尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。
今天我國旗下講話的題目是《身體健康，從運動開始》。
大家可能都知道，從事體育運動會使身體強壯，還會擁有巨大的力量�？墒�，今天我要說的是，多鍛煉身體不僅能使體魄強壯，還能使人的身心健康，心情愉悅，精神煥發(fā)，心臟功能變強。
可能你會問，小小的一個體育運動，怎么可能有這么大的作用？可是，事實就是這樣，據(jù)科學家研究表明，每天堅持鍛煉適當?shù)臅r間，會使心臟的形態(tài)改變，還會使心臟構型改變。適量運動會導致心臟重量增加，左心室腔內(nèi)徑、室間隔厚度增加，心肌細胞體積、長度及橫截面積增大。適量運動還能使心臟輸出血液的功能變強，心臟肌肉變粗，收縮力增強。這樣心臟休息的時間也就更長，心臟也就更健康。
運動不僅對心肌功能有好處，對心情也有很大的影響。在心情不好的時候出去進行體育鍛煉，可以使注意力集中在別的事物上，而不是集中在影響你情緒的事物上。這樣可以使你的心情變得愉悅而且輕松。所以，如果你想保持一份愉快的心情，就可以多去外面運動一下。
體育鍛煉能使人充滿自信，活力煥發(fā)。體育鍛煉還能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；適當?shù)倪\動能舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的`壓力。不僅如此，體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；而且體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結、協(xié)作及集體主義精神。
身體是所有活動的源泉，沒有了身體健康的保障，其他一切都是零。本周我校將舉行第七屆田徑運動會，除了激烈的競爭項目以外，還有許多集體項目，例如跳長繩、迎面接力、趣味比賽，讓我們一起多多體育鍛煉，一起讓我們的身體變得更健康吧！
我的講話完畢，謝謝大家。
全民健身演講稿 5
老師們、同學們：
大家好！
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是：健身健心，你我同行
健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會的進步，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那么怎樣保持健康的身心，做一個陽光少年呢？
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學、老師和親友保持良好的關系，樂于交往，尊重友誼。面對挫折和失敗應具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機制。面對生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學會溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習慣是至關重要的�，F(xiàn)代科學研究證明，人體的生命活動時生物鐘的'嚴格控制之下有節(jié)制地進行運轉的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運動，體育運動不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應能力和對疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對如今的學習生活和未來的發(fā)展都起著至關重要的作用。所以，同學們，我們不僅要在課內(nèi)學習上狠下功夫，也要合理安排課余時間，學會自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動起來，為了美好的明天，做一個陽光少年吧！
謝謝大家！
全民健身演講稿 6
各位領導、各位來賓，廣大的市民朋友們：
大家早晨好！
今天，我們在這里隆重舉行xx縣第四屆“全民健身日”活動啟動儀式。值此，我代表中共xx縣縣委、縣人民政府對領導蒞臨xx縣，現(xiàn)場指導“全民健身日”活動表示熱烈的歡迎！
經(jīng)國務院批準，自20xx年起，每年8月8日定為“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和關懷，是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措，是北京奧運遺產(chǎn)社會化、全民化的重要成果。
今年是國務院批準設立全國“全民健身日”的第四年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設立“全民健身日”，一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、
我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動。三是有助強化現(xiàn)代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設的要求。從這個意義上說，它既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，真正體現(xiàn)廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望，縣委縣政府對第四個“全民健身日”活動的指導思想、活動內(nèi)容等做出明確規(guī)定，動員和號召全社會廣泛關注、重視，引導和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身，享受體育發(fā)展成果。
根據(jù)實際，我縣今年“全民健身日”活動為主線，確定本次活動的主題是：“人人共享體育，體育造福人人”。通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導、培訓等活動，全面展示我市全民健身活動的蓬勃發(fā)展，
提高全社會對設立“全民健身日”重大現(xiàn)實意義的`認識，增強全民的體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，不斷推進公共服務體系建設，進一步加大體育文化精品工程建設力度，為建設惠及全市人民的小康社會做出貢獻。
今天全縣的“全民健身日”活動除主會場外，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)辦也都結合各自實際，安排了豐富多彩的體育健身活動。我相信，通過“全民健身日”及各類體育健身活動的舉行，在xx大地一定會掀起一個上下聯(lián)動、鄉(xiāng)村互動的全民健身熱潮。
最后，我衷心希望全縣人民通過本屆“全民健身日”活動，牢固樹立“體育就是生活，健身就是健康”的理念，走出家門，走向室外，健步走向健康，闊步走向小康。進一步培養(yǎng)科學文明健康的生活方式，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構建中發(fā)揮更加積極的作用！
最后，祝本屆“全民健身日”活動取得圓滿成功！謝謝大家！
全民健身演講稿 7
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的'近視率在不斷
地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學�？上鹊讲賵鲎邇扇�；晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己！
我的演講完畢，謝謝大家！
全民健身演講稿 8
親愛的老師，同學們：
大家早上好！
我是四年七班的，今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長！”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
1、全國學生體質(zhì)檢測結果顯示：7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發(fā)了《關于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。至此，全國的中小學生積極參與到陽光體育活動中來。
我們學校也十分重視同學們的體育鍛煉，在xx市第50屆運動會上，我校的運動員依托自己健康的體魄，發(fā)揚勇于拼搏的精神，取得了乒乓球團體總分第一名、籃球團體總分第二名和羽毛球團體總分第二名好成績，這是一個好的開始，希望每個同學都積極參與到體育運動當中來。
成績僅代表過去，今后我們要再接再厲，在積極參與陽光體育的過程中，希望同學們做到以下幾點：
第一：加強近視眼的防治
我們要堅持認真做好每天上午和下午的`兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。
第二：科學合理地安排作息時間
確保睡眠時間，保證每天睡眠8個小時以上。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時睡覺，每天中午要適當進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動
每天上午的課間活動時間可以在走廊上適當放松自己，每天傍晚放學后時間可以在家長的帶領下到體育場進行各種各樣的體育活動。讓我們走向運動場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，除了在校時間以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉。
同學們，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧！
全民健身演講稿 9
老師們、同學們：
早上好！
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國學生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學高年級近視已經(jīng)是常見的事。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體，其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的'目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內(nèi)新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
全民健身演講稿 10
各位市民：
從20xx年起，每年8月8日被定為我國全民健身日。在今年全民健身日到來之際，我同大家一起，共敘體育健身話題。今年xxx區(qū)全民健身日活動的主題是迎省運、創(chuàng)廣東省體育先進區(qū)。在此，我呼吁全區(qū)人民積極行動起來，認真按照國家、省、市關于開展好全民健身日活動的指示精神，以飽滿的熱情、積極的態(tài)度投身到全民健身日活動中來，共創(chuàng)省體育先進區(qū)，掀起全民健身日活動的'高潮。
一、全面動員，全民參與，增強體育健身自覺性
各新聞媒體要廣泛宣傳全民健身日活動的重要意義，多角度、全方位報道各單位組織開展全民健身日活動的情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，結合創(chuàng)建省體育先進區(qū)、迎接省運會等活動，營造全社會關心體育健身事業(yè)的良好氛圍，使全民健身日活動家喻戶曉、人人皆知，有效引導人民群眾參與健身、崇尚健身，增強體育健身的自覺性。
二、加大力度，穩(wěn)步推進，力促我區(qū)體育事業(yè)再上新臺階
各級各部門要以此次全民健身日活動為契機，把全民健身日活動同創(chuàng)建省體育先進區(qū)、迎接省運會緊密結合起來，把各項體育工作抓緊抓好，大力推進體育會展中心建設，加快推進農(nóng)民體育健身工程，積極推動省體育先進區(qū)創(chuàng)建，力促我區(qū)體育事業(yè)再上新臺階。
三、因地制宜，從我做起，積極開展體育健身活動
全民健身日活動期間，全區(qū)各類公共體育場館要免費或優(yōu)惠向廣大群眾開放，社會體育指導員要積極為全民健身日活動提供技術指導和服務。中小學校要利用暑假組織學生開展陽光行動體育活動。廣大群眾應當堅持業(yè)余自愿、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時適度的原則，從自身做起，充分利用我區(qū)現(xiàn)有各種體育設施和運動場地，開展慢跑、快走、廣播操、健身舞、太極拳、球類運動等適合自身特點的健身活動。
同志們，生命在于運動，健康掌握在自己手中。我們要積極倡導科學、健康、文明的健身方式，增強體魄，提升全民身體素質(zhì)，使人人擁有好體魄、好生活，使xx-x區(qū)全民健身的風景線更加亮麗多彩，使和諧惠陽的建設更富成效。
謝謝大家。
全民健身演講稿 11
尊敬的各位領導、各位女士、各位先生，各位會員同志們：
大家上午好！
興寧市武術協(xié)會、太極拳協(xié)會、自行車運動協(xié)會為積極配合興寧市體育局組織開展我市 “全民健身”宣傳日活動，由興寧市體育局主辦，興寧市武術協(xié)會、太極拳協(xié)承辦今天上午在興寧市文化廣場舉行武術表演。全民健身關系人民群眾身體健康和生活幸福，是綜合國力和社會文明進步的重要標志，是社會主義精神文明建設的重要內(nèi)容。人民群眾廣泛參與，活動內(nèi)容豐富，形式多樣，宣傳活動與群眾性體育鍛煉和健身活動緊密結合，在興寧市體育局領導帶領下，積極推動我市“全民健身”活動的`廣泛開展，以提高全民身體素質(zhì)為目標，發(fā)動廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，豐富多彩的民族、民間傳統(tǒng)的體育活動，通過多種形式積極開展宣傳武術，逐步使廣大人民群眾把武術當成強身健體、文化娛樂生活的一個組成部分。
各位領導、各位女士、各位先生：我們的口號是“我參與、我健康、我快樂，全民健身，你我同行，每天鍛煉一小時 ，健康工作每一天，幸福生活一輩子”，讓我們共同享受運動帶來的快樂！今天，是立秋日，是我們客家人的傳統(tǒng)節(jié)日，佳節(jié)之際，我謹代表興寧市武術協(xié)會、太極拳協(xié)向全市人民，致以節(jié)日快樂和最誠摯的問候！今天，有我對大家滿心喜悅美好的祝福，點綴你們甜蜜的夢，帶著溫馨的祈愿，愿你們擁有健康、幸�？鞓返拿恳惶�。
最后，祝今天演出圓滿成功。謝謝大家！
全民健身演講稿 12
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“全民健身”。
我校將在本周五和周六舉行第xx屆運動會。眾所周知，5000M是運動會中最漫長的一道賽程，在報名參賽的運動員身上，我們將看到的不僅是他們敢于挑戰(zhàn)的勇氣，更能感觸到的應該是他們堅持到底不言放棄的恒心與毅力。
在我看來，除了在運動會報名參加長跑比賽以外，在平日的學習之余，長跑也可以成為我們的一種很好的健身方式。普林斯頓大學古爾德研究所所長伊麗莎白?古爾德以及美國國家衛(wèi)生研究所的蒂莫西?肖恩菲爾德在他們合著的書中這樣寫道：
“來回奔走的老鼠的海馬區(qū)和不運動的老鼠的海馬區(qū)有很大的不一樣。在來回奔走的'老鼠的海馬區(qū)中，不但興奮性神經(jīng)元和興奮性突觸在增加，抑制性神經(jīng)元也受到了進一步激活�？梢哉J為，此神經(jīng)元有抑制因應激反應而變的活躍的興奮性神經(jīng)元的作用�！�
當然，人不是老鼠。但古爾德博士指出“也有其他若干研究結果表明了運動減輕了人的不安狀態(tài)”。這不能說是個大的發(fā)現(xiàn)，但可以認為比起不運動的人的海馬區(qū)，有活力的人的海馬區(qū)難以受到壓力的負面影響。
可見，堅持跑步不僅可以起到強身健體的作用，還可以提高我們大腦的抗壓能力。正如村上春樹在跑步的哲學里說，一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默的時間，至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這段時間是寶貴的一刻，緩解壓力，釋放自己，和自己對話。
在跑步鍛煉這一方面，我校就為同學們提供了一個非常優(yōu)越而又合理的方案。在每個晴天的第二節(jié)下課，我們都會在操場上進行跑操。也許，一開始有很多同學難以接受、難以堅持跟著隊伍跑完三圈�？僧斈忝刻靾猿种芡�，也許一個星期，也許一個月后，你會發(fā)現(xiàn)三圈對你來說根本算不了什么，你甚至可能會喜歡上這種耐久的運動。每天珍惜自己的每一小步，每天努力去超越昨日的一小步，你會發(fā)現(xiàn)，成長在慢慢到來，因為跑步帶給你的好處不僅僅只有身體的強健，更重要的是他教會你的努力與超越。又正如村上春樹所說的“跑步對我來說，不獨是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻。我每日一面跑步，或者說一面積累參賽經(jīng)驗，一面將目標的橫桿一點點地提高，通過超越這高度來提高自己。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力”。
在跑步時，嘗試把自己當做一名跑者。你所有的信念就是：我是一個跑者，因為我在跑步，不是因為我跑很快，不是因為我跑很遠;我是一個跑步者，因為我說我是，沒有人能說我不是。
在這個世界，最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康。跑步是對生命的贊歌，體育運動代表一種蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希臘的一塊巨石上就刻有這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”
都說“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。全民健身，不僅僅是一句響亮的口號，更需要一點一滴付諸于行動。那么，作為敢擔當，有智慧，能做事的瑞中學子，就讓我們從自己做起，從在操場上邁開我們的雙腿開始，奔跑吧！同時期待運動員們在賽場上盡顯風采，也預祝我校舉辦第64屆運動會圓滿成功！
謝謝大家，我的演講完畢。
全民健身演講稿 13
尊敬的各位領導，全體運動員、裁判員：
大家上午好。
飛火流霞迎盛世，歡歌笑語賀新春。今天，我們非常高興地迎來了20xx年全民健身節(jié)，借此機會，我代表鎮(zhèn)黨委，鎮(zhèn)政府向長期以來重視關心全民健身事業(yè)的各級領導、有關部門和社會各界表示衷心的感謝。向積極參與全民健身節(jié)的廣大群眾表示崇高的敬意。
國運盛，體育興。體育的起源和發(fā)展，一直體現(xiàn)著人類對自身生存、命運、生活和社會發(fā)展的'關懷。體育是精神文明建設的重要內(nèi)容，是人們增強體魄、鍛煉意志、交流情感鎮(zhèn)政府正確領導下，我鎮(zhèn)體育事業(yè)取得了長足進步，全民健身熱潮蓬勃興起，人民體質(zhì)不斷增強。全民健身節(jié)的舉辦將是我鎮(zhèn)廣大群眾展示健康向上、奮發(fā)有為精神面貌的一個舞臺;將是展示我鎮(zhèn)人民風彩的一道靚麗風景線;將是我鎮(zhèn)群眾陶冶情操、強身健體、表現(xiàn)自我的一次盛會。在此，我代表鎮(zhèn)黨委，鎮(zhèn)政府向本次活動的勝利開幕表示衷心祝賀。
隨著整個社會物質(zhì)、文化生活水平的不斷提升，群眾文化事業(yè)也得到了長足發(fā)展。發(fā)展體育運動，增強群眾體質(zhì)，弘揚體育精神，對農(nóng)村建設一支來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝的隊伍和進一步發(fā)展壯大、做精做強精神文明都具有非常重要的推動意義。這次全民健身節(jié)活動，不僅是對群眾政治素質(zhì)、精神風貌的一次檢閱，也是對農(nóng)村青年體質(zhì)、競技才能、品德修養(yǎng)等綜合素質(zhì)的考驗，更是各參賽單位、競爭意識、團隊拼搏精神的綜合體現(xiàn)。讓我們以本次活動為契機，進一步增強以人為本的意識，切實加強農(nóng)村文化建設，進一步弘揚和培育體育精神，為全鎮(zhèn)進一步發(fā)展增添新的智力支持和精神動力。賽場上的勝負是暫時的，但自強不息的精神是永遠的，爭取自身工作崗位的最優(yōu)業(yè)績才是我們新時代建設者應當不懈追求的目標。
我希望在這次活動中，我們的參賽隊員都能拿出良好的競技狀態(tài)，迎接競爭的挑戰(zhàn);展現(xiàn)出一流的團隊精神，本著增強溝通，展示風采的原則，在比賽中發(fā)揚風格，賽出水平，賽出友誼，賽出和諧，為全鎮(zhèn)三個文明建設再展豪情，再建新功。
最后，預祝全民健身節(jié)圓滿成功。祝同志們身體健康、家庭幸福、工作順利。謝謝大家。
全民健身演講稿 14
尊敬的各位領導，各位來賓，朋友們：
大家上午好。
今天，我們在這里隆重集會，舉行20xx年全民健身日活動及體彩杯全民健身月系列體育活動啟動儀式。值此，我謹代表、縣政府向關心和支持我縣體育事業(yè)發(fā)展的各級各部門和社會各界人士、廣xx鄉(xiāng)居民表示衷心的感謝。向參與本次活動的廣大健身愛好者致以誠摯的問候。
國運盛，體育興。體育是一個地區(qū)經(jīng)濟實力和社會文明的象征。體育鍛煉不僅可以增強體質(zhì)，而且在培養(yǎng)頑強拼搏的精神、超越自我的品質(zhì)和提高人們的生活質(zhì)量等方面，都起著重要的促進作用。全民健身活動是一項國家倡導、社會支持、全民參與的社會系統(tǒng)工程。近年來，在、縣政府高度重視和體育主管部門的全力推動下，全縣上下認真貫徹落實《全民健身計劃》，努力構建全民健身服務體系，無論是健身場地、健身路徑、健身組織，還是健身項目、健身人群都得到了快速發(fā)展。到目前為止，全縣城鄉(xiāng)參與健身人員數(shù)萬人，每天清晨或傍晚，縣城的各大廣場都活躍著健身愛好者的身影，廣場舞、交誼舞、健身腰鼓、健身操、太極拳劍等項目同臺競藝，成為我縣一道亮麗的風景線。他們在為自己贏得好體魄、好生活的同時，也豐富和美化著城鄉(xiāng)生活。
今年是國務院批準設立全民健身日的第四年，結合我縣實際，今年我縣全民健身日的活動主題是每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。此次活動中，我們將適時開展如籃球、山地自行路賽、兵乓球等多種形式的體育賽事，廣泛調(diào)動廣大群眾的'參與熱情和積極性。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門及企事業(yè)單位還將組織小型、多樣、分散、就近、就地及群眾喜聞樂見的健身活動，從而把我縣的全民健身月活動推向高潮。
此次活動后，我衷心希望廣大健身愛好者繼續(xù)發(fā)揚天天健身，天天快樂的體育健身精神，將健身運動進行到底;希望體育主管部門以全民健身日為契機，廣泛開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的全民健身活動，努力營造崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好社會氛圍;希望全縣廣大群眾能迅速行動起來，積極投身到全民健身行列，牢固樹立每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的理念，享受體育健身帶來的健康與快樂，迅速掀起全民健身的新熱潮。
最后，預祝本次全民健身月系列體育活動取得圓滿成功。
謝謝大家。
全民健身演講稿 15
尊敬各位領導、嘉賓、朋友們：
今天我們隆重集會慶祝第10個“全民健身日”活動，這是黨中央、國務院對人民體質(zhì)健康問題的高度重視，在奧運精神的鼓舞下，人民群眾的體育意識和健身習慣有了較大的轉變，為推進體育公共服務均等化進程奠定了良好的基礎，今天“高臺縣千人自行車濕地騎行活動”隆重舉行，這既是我縣貫徹落實《全民健身條例》和《全民健身計劃（20xx—20xx年）》的重要舉措，也是政府依法發(fā)展全民健身事業(yè)的重要體現(xiàn)，在這個群眾切磋交流技藝的平臺上，展示了各行各業(yè)人民群眾參與全民健身活動的良好形象，在此，我代表中共高臺縣委、高臺縣人民政府對本次濕地騎行活動的舉辦表示熱烈的祝賀！向參加本次騎行活動的各位來賓表示衷心的感謝！
近年來，高臺縣緊抓“產(chǎn)業(yè)富民、旅游興縣”戰(zhàn)略的實施，認真貫徹落實《全民健身條例》和《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，以“三納入”為抓手，不斷加大體育工作力度，依托生態(tài)資源優(yōu)勢，積極打造品牌體育賽事，推動全民健身活動的廣泛開展，在“場地設施精品化、健身活動多元化、基礎設施便利化、健康生活低碳化、管理服務人性化、品牌培育本土化”建設中構建體育公共服務體系，不斷提升體育文化產(chǎn)業(yè)的競爭力和全民健身活動品位，在豐富多彩的全民健身文化活動中，不斷開發(fā)培養(yǎng)體育公共產(chǎn)品，滿足群眾個性化、多樣化的體育需求，使體育健身在服務民生中彰顯良好的社會責任，在加強社會管理與構建和諧社會中發(fā)揮獨特的作用，體育場地設施建設實現(xiàn)了“從量的擴展向質(zhì)的提升的轉變”，為人民群眾參與體育鍛煉創(chuàng)造了良好的社會環(huán)境，推動了體育社會化、生活化、科學化、產(chǎn)業(yè)化發(fā)展，參與體育健身已成為一種生活方式和文明進步的標志。
濕地騎行活動是集休閑、娛樂、競技為一體的`體育運動項目，深受人民群眾喜愛，具有良好的體育傳統(tǒng)，通過相互交流，向公共推介良好的體育鍛煉項目和科學的生活方式，不斷擴大全民參與體育的知名度和影響力，實現(xiàn)推動全民運動廣泛開展和滿足群眾個性化、多樣化的健身需求的雙贏，推動體育公共服務均等化發(fā)展，讓人民群眾享受體育發(fā)展成果和運動健身的快樂。
全民健身演講稿 16
老師、同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：《我運動我健康!》冬天來了，天氣越來越冷,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時候。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能磨練我們不怕嚴寒的堅強意志，提高身體抗寒能力;并且接受陽光照射，還能促進身體對鈣、磷的吸收，加快骨骼生長發(fā)育;此外通過加快血液循環(huán)，還能增加大腦氧氣的供應量，這對消除工作疲勞，增強記憶力和提高學習效率，都有十分積極的作用。但是，有些同學卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，跑步時談笑風生，隊伍散亂，這樣，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。為形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的'促進同學們積極參加體育鍛煉的熱情,切實提高同學們的身體素質(zhì)。在此建議做到以下三點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,良好的心理素質(zhì)，才能更好地學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!尊敬的領導、老師，親愛的同學們：你們好!
莎士比亞說過“只有運動，生活才會不斷進步”;的確，生命在于不斷運動，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛。
今年全市的中小學運動會就要開始了，昔日那運動會上的點點滴滴我們記憶猶新，競技場上的運動員奮勇拼搏，用頑強的毅力，用強健的體魄，贏得了一潮又一潮的掌聲，運動會上所創(chuàng)造的價值在我們心中卻是永恒的，它所表現(xiàn)出來的頑強奮斗的精神，更高、更快、更強的理念永遠激勵著我們前進。
運動——像一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠揭示著團結的真正含義。運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動!健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，強健自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆上進的心，才能更好地立足于這個社會而實現(xiàn)我們的理想。各位領導、老師、同學們，在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健康，跑步吧。為此，我想同學們一起大聲說;“如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，請來參加運動吧�！币驗�，只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。
全民健身演講稿 17
各位領導、各位來賓，同志們、摯友們：
值此美妙的金秋季節(jié)，我們迎來了縣全民健身運動會。在這里，我謹代表xx縣委、xx縣人民政府，對本屆運動會的隆重召開表示熱情慶賀!向出席開幕式的各位來賓表示熱情歡迎!向全體運動員、教練員、裁判員表示親切的問候!向為本屆運動會的付出辛勤勞動的全體工作人員表示誠心感謝!
發(fā)展體育運動，增加人民體質(zhì)，是實行科學發(fā)展觀、推動和諧社會建設的重要內(nèi)容。近年來，我縣經(jīng)濟持續(xù)快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，各項社會事業(yè)全面進步。縣委、縣政府高度重視發(fā)展體育事業(yè)，統(tǒng)籌城鄉(xiāng)，不斷加大體育設施建設投入，全民健身活動蓬勃開展，競技體育水平顯著提高，體育在擴大開放、促進發(fā)展中發(fā)揮了獨特而重要的作用。 這次運動會，是我縣推動“全民健身、健康xx”主題活動實行的一次大型群眾性體育盛會，是全縣經(jīng)濟社會發(fā)展中的一件大事。辦好此次運動會，對于促進全民健身活動、提高體育競技水平、推動體育事業(yè)發(fā)展;對于激昂全縣人民的精神，凝合各方面的力氣，加快推動 “生態(tài)發(fā)展、綠色崛起”主戰(zhàn)略建設，具有非常重要的意義! 我希望全體參賽運動員發(fā)揚“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，以飽滿的熱忱、良好的.狀態(tài)投入到各項競賽中，賽出風格、賽出水平、賽出友情。希望廣闊裁判員、教練員遵循體育競賽規(guī)則，保持良好的體育道德風尚，堅持公正裁判，確保體育競賽有序進行。希望全體工作人員和志愿者，為各項競賽供應優(yōu)質(zhì)、平安、便利的服務環(huán)境。總之，要通過各方面的共同努力，把本屆全民健身運會辦成精彩、隆重、和諧的體育盛會，為促進xx又好又快發(fā)展作出應有的貢獻。 最終，預祝xx縣首屆全民健身運動會圓滿勝利!
全民健身演講稿 18
各位領導、各位來賓、同志們：
大家好！
在這金秋十月、丹桂飄香的江南好季節(jié)，我們迎來了20xx年xx省全民健身運動會舞龍舞獅競賽的隆重實行，借此機會，我謹代表xx市政府對本次競賽的實行表示誠心的慶賀，一直自全省各地的.運動健兒表示熱情的歡迎，向全部支持和關切本次競賽的各級領導和社會各界表示誠心的感謝！
近年來，xxx市為全面實現(xiàn)全民健身安排的目標任務，推動體育強市建設，緊緊抓住健身場地、健身組織、健身活動這三個重要環(huán)節(jié)開展工作，極大地調(diào)動了全市群眾崇尚健身、參加健身的主動性，促進了全民健身體系建設，提高了體育健身服務水平。全市xx個行政村全部建成了籃球場、乒乓球室、棋類室、健身路徑等場地設施；各級社會體育指導員達xx多名，萬人擁有量超過xx名；行政村、社區(qū)普遍建立了文化體育服務站。我市先后獲得全國xx先進單位、全國xx先進集體、xx等榮譽稱號，體育發(fā)展水平得到全面提升。
20xx年xx省全民健身運動會xx競賽作為省“全民健身與奧運同行”的系列活動之一，是xx市繼承辦20xx年省全民健身運動會xx、xx競賽后承辦的第三項競賽，充分表達了我市人民迎接奧運、參加奧運、奉獻奧運的美妙愿望和巨大熱忱，對于進一步在張家港市營造濃郁的全民健身氛圍來迎接奧運盛會，對于xx市創(chuàng)建江蘇省體育強市、體育強鎮(zhèn)工作的順當開展，具有非常重要的意義和作用。
最終，我誠心預祝“xx”杯20xx年xx省全民健身運動會舞龍舞獅競賽取得圓滿勝利！ 感謝大家！
全民健身演講稿 19
親愛的全體運動員、教練員和觀眾朋友們：
全民健身運動會是我國體育事業(yè)的一項重要活動，也是廣大人民群眾健康生活的重要組成部分。今天，我很高興和大家一起欣賞這場盛會，并向全體參賽選手和工作人員致以最真摯的問候和祝福。
健身運動是人們走向健康、展示風采、充實生活的重要方式。全民健身運動會旨在通過比賽、交流和互動，激勵廣大市民積極參與體育鍛煉、促進身心健康、增強團結友誼，推動全民健身事業(yè)不斷發(fā)展。
在這個舞臺上，你們每一個人都是最閃亮的明星。你們的參與不僅體現(xiàn)了身體素質(zhì)，更是對全民健身運動的支持與參與，是對社會和諧發(fā)展的積極貢獻。我相信，你們的`優(yōu)秀表現(xiàn)將會成為推動全民健身運動發(fā)展的強大力量，激發(fā)更多人加入到健身的行列中來。
當然，比賽永遠不是唯一的目的，我們更注重的是全民健身的理念、健康與快樂的生活方式。相信通過這場比賽，廣大市民將更加了解健身運動的樂趣，更加積極的參與到全民健身的行列中來，實現(xiàn)文明健康的新生活。
最后，再次祝愿運動員們在比賽中取得佳績，感謝每一個為此付出的人，祝愿全民健身活動取得更加輝煌的成就，促進全民健康事業(yè)的繁榮發(fā)展。謝謝大家！
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