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一節(jié)體育課作文精選15篇
在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的一節(jié)體育課作文，希望對大家有所幫助。
一節(jié)體育課作文1
自從入學以來，我也數(shù)不清上啦多少節(jié)課。但在這些數(shù)不勝數(shù)的課程里，令我感觸最深，印像最深的是王老師跟我們上的那節(jié)體育課。
我還記得那天下午，陽光暖暖的照耀著大地，湛藍色的天空中，飄著朵朵潔白的云朵，一陣陣微風春來，剛探出腦袋的小草，在微風的吹拂下，也跳起拉動人的舞蹈，令人也感覺心情舒暢
老師宣布要上體育課，同學們都像一只只活潑的小鳥一樣，飛快的飛出教室，來到寬闊的操場上，同學們臉上都露出那甜甜的笑容，陣陣歡聲笑語在校園中飄蕩，同學們有的在玩跳繩，有的在做仰臥起做，有的在跳房子，還有的在練習俯臥撐……而我和小倩、小妍和小敏來到一片沒有人的地方，玩起了跑步比賽。我和小敏小倩來比賽，壓力很大，因為她們都是跑步高手哇，王妍裁判長一聲令下，我們便像發(fā)瘋了一般跑了起來，忘記了“友誼第一、比賽第二。”……那么，最后誰是勝利者呢？這個結(jié)果出乎我的`意料，我竟然是第一名，是冠軍呀！
這時，我看見小倩和小敏正用和藹的目光看著我，臉上也露出了笑容，那笑容似乎在告訴我：朋友之間友情最重要，你不要為我們感到惋惜，如果只因為一個第一名就失去自己最好的朋友，不是更值得惋惜嗎？是啊，這讓我悟出一個關(guān)于友情的道理，朋友之間是不可以相互計較的，我們要相互鼓勵、鞭策。
這堂體育課不僅驗證出我與朋友之間的友誼，也讓我們班的師生關(guān)系更加融洽，我喜歡這堂課！因為今天是同學們和老師臉上綻放出笑容最多的一節(jié)課。
一節(jié)體育課作文2
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏！”此時我的心里響起《愛拼才會贏》這首老歌，那是一節(jié)記憶非凡的體育課……
“蔡明楨，跳繩140下！”體育老師這句話像一顆沉重的鉛球狠狠地砸向我。我啞巴吃黃連——有苦說不出，要知道我1分鐘跳繩最好的紀錄才129下呀！“老師能不能減5下？”我哀求道�！安恍�，就140下！”體育老師瞬間成了鐵面無私的“包青天”�！疤吞�，小烏龜才怕大鐵錘！”我邊想邊死命跳，雙手拼命地搖著繩子，雙腳像安裝著加速器一樣努力跟上手的節(jié)奏，不一會兒只覺得臉著火一樣地發(fā)燙，胳膊酸得似乎已不是自己的，雙腳就像灌了鉛似的，1分鐘，實在太長了！為了140下，我只能咬著牙“噠噠噠，噠噠噠”地跳著……“停！140下，過關(guān)！”
“你做到了！太棒啦！你做到了！”好朋友小袁為我歡呼。140下就像牛奶糖一般把我心里灌得甜甜的，因為我聽到了“140下”——我的新突破，比上節(jié)課多了15下，整整15下！我的'心中霎時有千萬個我在歡呼，在跳躍！腳踝的疼痛不讓我覺得難受，汗水濡濕了我的上衣我也沒感受到，我沉浸在突破自我的喜悅之中！
少年強，則國強；少年獨立，則國獨立！是的，我想，這應該就是晉江少年精神，不斷地超越自我，挑戰(zhàn)新高度！
一節(jié)體育課作文3
今天，我們上了一節(jié)有趣的體育課，為什么有趣呢？因為體育老師告訴我們可以讓我們自由活動，想怎么玩就怎么玩！
我們經(jīng)常在一起玩的同學聚在一起，我問：“今天咱們玩什么呀！”劉原野說：“我們玩撕名牌吧！”大家都連聲叫好！
我們開始分組，后來決定男生一組，女生一組。我們女生聚在一起，小聲說：“我們得想一個辦法，要不然我們是撕不過男生的'�！焙髞�，我想出了一個主意，告訴李欣月和王雅萱去纏住劉原野和李昊遠，我和楊思宇去對付白子驁。
我們開始行動，李欣月和王雅萱迅速的跑到劉原野和李昊遠那邊，我和楊思宇向白子驁跑去，白子驁看我們來了并沒有跑，還在那里洋洋得意，我和楊思宇一前一后把白子驁圍住，白子驁左躲一下，右躲一下，突然被石頭絆倒了，我上前把白子驁的名牌給撕了。
剛撕完白子驁，我們就聽見王雅萱喊：“快過來幫幫我們，我們快頂不住了�！蔽覀兛匆娝齻儽蛔返牡教幣埽s緊去救她們，場上的局勢變成了4比2，突然劉原野來了一個大轉(zhuǎn)身把李欣月撕了，趁這時，我悄悄繞道劉原野后面，把他的名牌撕了。
現(xiàn)在的局勢變成了3對1，我大叫道：“李昊遠，你要不要認輸呀！”李昊遠說：“我才不會認輸呢！”我一個人照樣撕你們?nèi)齻�。我們沖了上去，李昊遠左閃一下，右閃一下，累的筋疲力盡，被我們摁到地上，撕掉了名牌。
我們大聲的笑了起來，我們四個弱小的女生竟然撕了三個大男生。
通過這次撕名牌，使我知道了不論以后是在生活中，學習中，要學會團結(jié)，要想辦法不能用蠻力。
這節(jié)體育課讓我們在玩中學到了很多，真是一節(jié)有趣的體育課！
一節(jié)體育課作文4
今天下午第二節(jié)是體育課，而今天體育老師由宋老師變成了語文張老師。張老師把我們帶到了大操場，然后對我們說：“上過我體育課的同學都說我是魔鬼教練�！蔽覀兇蠹叶枷铝艘惶��！昂昧�，現(xiàn)在開始快跑。男生由陸宇軒帶頭，女生由宋泉瑩帶頭，跑三圈，開始！”大家像一匹匹駿馬飛馳而去，可跑到第二圈時，“駿馬們”個個精疲力竭。
這時候，張老師拿著一個鉛球，假裝向陳思哲扔去，陳思哲像“一支箭”一樣“飛”了出去，嘴里還不停地說：“啊，救命��！炸彈飛來啦”，好不容易跑完三圈，張老師又組織大家玩起了傳鉛球。只聽一聲令下，趙雨婷敏捷的把鉛球傳給吳雨露，吳雨露又傳給了孫鳳怡。
終于到我了，我見高欣然沒來拿，便急得只喊“開水來了！高欣然！”只見高欣然很快接住鉛球，我把這個方法告訴了前后同學，只聽前面，后面都傳來清晰的“開水來了”，男生們見這種方法快，也跟著學起來�？烧l知道陳茁感到后面有人接住了，手便松開了，形成了“火星”撞“地球”的狀況，結(jié)果被老師罰球，又重新從陸宇軒傳起……不知不覺中，這一場比賽結(jié)束了。
第二個活動是在隊里選出十名“精英戰(zhàn)士”組成“精英聯(lián)盟”，我們選出了程凱陽，冷飛雪，我等人。只聽一聲令下，程凱陽快速的用胯下傳球給了呂天怡，可到了費雨馨時，球斷了，張老師罰完球后，男生們幸災樂禍得笑著，我們眼睛緊盯著鉛球，毫不理會他們，yes！趙揚雨森被罰球了，我們爭取到了二十秒的時間，又一次贏了比賽，男生輸?shù)男姆诜�，一�?jié)快樂的`體育課很快就結(jié)束了。
通過這次比賽，我懂得一個道理：只要團結(jié)一致，就能贏得勝利！
團隊的成功不是一個人的功勞，而是大家心連心，互相信任友愛，團結(jié)換來的，做到贏不驕，敗不餒！
一節(jié)體育課作文5
“鈴鈴鈴……鈴鈴鈴……”隨著一陣陣清脆的上課鈴聲傳入我和同學們的“順風耳”中，教室里沸騰起來了，因為大家期待已久的體育課終于到來了。
老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥一樣，以“百米沖刺”的速度“飛”到了大操場上，瞧，同學們圍在一起干嘛呢？哦，原來是“籃球癡迷者們”正在分隊進行籃球比賽呢！我也喜歡籃球，也迫不及待地參加了。打完籃球，我便坐在樹下休息，伴著清風，欣賞著周圍的景色，操場上的南邊也圍著一些同學，他們在爬桿，一個小同學個從桿上滑下來，一個大同學縱身一躍，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。
另一邊傳來了一陣陣“加油，加油！”的聲音，原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見他們玩得很高采烈的，我也覺得手有些“癢”了，我不由自主地走了過去�？�，他們打得多認真��！旁邊的`“裁判員”正在為這一對“死對頭”一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，如此激烈的比賽看得我也為他們緊張。雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們各種“虎視眈眈”地盯著對手，觀察尋找著對手的漏洞，恨不得一口把對手“吃”掉，他們都渴望獲取勝利。
這時候的我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，“裁判員”宣布比賽結(jié)束，比賽不分勝負。同學們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了。（操場又恢復了平靜。）緊張而又充滿活力的體育活動結(jié)束了。
一節(jié)體育課作文6
自從上五年級開始，我們就沒有上過一節(jié)體育課，我就在幻想啊，如果老師給我們上一節(jié)體育課我會干什么呢?所以我就寫了這篇作文，來安排我一節(jié)體育課的流程（我還把玩那個游戲的原因也寫下來了呢）：
我們秩序井然先排好隊，我們都不可能講話的，因為我們都了解老師的脾氣，如果我們講話的話，老師就會一氣之下不讓我們上課了的。 來到樹蔭下(我想的是在夏天的時候上體育課)，我們還是安安靜靜的排隊（這次原因和上次原因一樣）。老師宣布解散后，我便和我?guī)讉�要好的朋友玩撕名牌，玩撕名牌的話，一定要找?guī)讉�男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我們幾個好朋友要玩撕名牌的本身意義，那就是:如果被別人撕了的話，就找一個男生撒撒氣�？墒俏疫@個撕名牌高手，從來沒有體會過這種感覺，因為玩游戲每次的是我第一名哎，自然而然我就喜歡玩撕名牌了。玩撕名牌累了的話，便在小亭子里休息一下。然后呢，我們就玩踢毽子或是跳繩，合理的話，我們一般都會選擇玩踢毽子，不玩跳繩，原因很簡單，就是因為跳繩和踢毽子都鍛煉身體，我比較懶，感覺跳繩很浪費體力，而踢毽子沒有那么累，就想玩踢毽子，我的幾個好朋友還是比較通情達理的.，只要一人不像參加的游戲戲就不玩，而我提的意見大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之后，應該快要下課了，我們便自動站好隊，讓別的老師看到還會夸我們班的同學很自覺呢
好了，我的一節(jié)體育課的計劃及原因我都記錄下來了，如果真的上體育課，我就按照我這分計劃來做。
一節(jié)體育課作文7
“今天天氣真冷，體育課肯定沒法上了�！蓖瑢W們都沮喪地說。不一會兒，體育老師便來了，說：“今天天氣很冷，這節(jié)體育課就在我們的教室里上吧�！蓖瑢W們聽后歡呼雀躍，那聲音就像要把房頂給震塌似的。
這時老師接著說：“下面我們來做一個游戲，名字叫‘給貓畫鼻子’。首先我宣布一下游戲的規(guī)則。你們每一排都選出一個小隊長，再由小隊長選出其他同學蒙著眼睛到黑板上給貓畫鼻子。如果這位同學把貓的鼻子給畫到了臉外，那就由這一隊的同學來表演節(jié)目�！庇螒蜷_始了。只見一位同學來到了黑板前，手拿粉筆開始給貓畫鼻子。這時同學們的心都“砰砰”地跳個不停，生怕把鼻子給畫到臉外面去。這個同學終于把鼻子給畫完了，同學們也都捧腹大笑起來，原來他把貓的鼻子畫在了耳朵上了。那個同學摘下蒙臉的紗布，看著自己的作品，只好很難為情地笑了。由于這個同學是我們隊的，所以便由我們隊的同學來表演節(jié)目。聽聽這位同學出的腦筋急轉(zhuǎn)彎吧：一頭牛，兩只眼睛四條腿，請問這是為（喂）什么？”有的同學說是因為遺傳。老師這時提示說：“別想前邊的，想想這是‘為’什么？”老師故意把這個“為”字說得很重。話音剛落，一個同學便站了起來說：“喂草�！崩蠋熉牶笪⑽⒁恍�，說：“你真聰明！”
下一輪的畫鼻子又開始了。沒想到這位同學畫得還可笑，竟然把鼻子畫在了貓的耳朵上！同學們又一陣捧腹大笑。這樣，畫鼻子的游戲玩了一輪又一輪，同學們的笑聲回蕩在寂靜的.校園里，久久不息。
通過這次游戲，我看到了我們班的同學們都非常團結(jié)，而且同學們之間的關(guān)系也非常和諧。如果某一個同學把鼻子畫在了臉外，其他同學并沒有對他進行責備，更多的是安慰。啊，這是一節(jié)多么有意思的體育課��！
一節(jié)體育課作文8
“丁零零……”預備鈴響了，男生們一個個如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時文靜的女同學也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……
哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班里的兩只頂級球隊要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們?nèi)缁鸬臒崆�，一眨眼，在球桌旁展開了激烈的競爭。操場的`一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也彌漫起一股“你死我活”的硝煙味。
發(fā)球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍綠色的球桌上跳起了舞。對手的實力明顯比我們強，漸漸地，我們的隊員開始招架不住，連續(xù)幾個回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團團轉(zhuǎn)。這時，我們的隊長果斷地叫了個暫停，布置了一些戰(zhàn)術(shù)，隊員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊員們鼓勵打氣。果然，對方的隊員慢慢地變地心浮氣躁，動作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊員當然不會放過這個反功的好機會，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結(jié)束，比分頂格在11：9�！摆A嘍”，我歡呼雀躍，激動地抱在一起。
是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團結(jié)就是力量，信任更是動力，人心齊了，弱者也可以戰(zhàn)勝強者。
一節(jié)體育課作文9
今天下午第一節(jié)課是體育課，也正是這節(jié)體育課，把我一天的好心情都給攪了。
在上這節(jié)體育課前，我高興得賽過當了神仙，心想：體育課呀體育課，我可終于等到你了，馬上就可以出去活動一下啦！就懷著這樣的心情，在侯課鈴響后，一百米沖刺的速度跑到了操場上。但當老師說要練前滾翻時，這一切就猶如過往的大雁，霎時消失得無影無蹤。練前滾翻，這對于我來說無疑是一個晴天霹靂，我相信，在女生當中，除了剛來的同學，沒有人再不會翻了。真像是老師明明知道我翻得不好故意刁難我！還好老天有眼，老師然男生先練，女生先自由活動，我暗暗松了一口氣。
在這一段時間里，我滿腦子都是前滾翻，根本就沒有玩兒好。越想前滾翻，前滾翻來的就越快。就在這時候，老師吹哨喊集合，這就代表，女同胞們該過去練前滾翻了。我一步一挪的去集合，腿像灌了鉛似的沉重。沒辦法，聽天由命吧！
分好組后，我們便開始輪個翻滾了�？辞懊娴耐瑢W都翻得那么棒，我不由得心生羨慕之情。輪到我了。我的`心咚咚咚的打起了小鼓。一二三，我在心里為自己打著節(jié)拍。果不所料，翻是翻過去了，只不過偏離了軌道。又一次，還是翻歪了，頭有點暈暈乎乎的。翻到第三次，老師正好過來巡邏，執(zhí)意要看我翻。唉，對不起各位，小弟我獻丑了！我憋足了勁一翻，又翻歪了，不過跟前幾次相比較來說，已經(jīng)是好多了。
老師開始發(fā)表自己的高見：“你知道你為什么翻歪了嗎？就是因為身子沒縮緊，要不也能抱膝起來了……”哼，都這時候了，還說風涼話！如果腳上有兩塊西瓜皮的話，我早就溜了！還好一番折騰之后，下課鈴及時響了，我等下課鈴等的好苦��！
好了。就寫到這兒吧，我還要在床上練前滾翻呢！
一節(jié)體育課作文10
四年來，我上過無數(shù)節(jié)體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級上半學期上的一堂體育課......那堂課的內(nèi)容是我從來沒有接觸的項目——抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊后說：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動。因此團結(jié)是必要的，但這個項目比接力棒還要難點，因為要抱3個球，而不是一個棒子。千萬要注意中途盡量不要掉球，傳的時候節(jié)省時間！”接著，老師把我們分成兩組，因為女生少，所以把兩位男生派到我隊來。
一聲槍響后，比賽開始了，男生由于跑得快，因此占了上風。我們女生也不甘示弱，我們開始并沒有非常注視速度，而是主要保護球不要掉下去，在這個前提下再提高速度。男生由于太過得意，掉球了“哈，哈......”男生們一個個滑稽的動作引的我們女生笑的人仰馬翻。當他們這樣來回揀球，在加速跑，已經(jīng)速度慢了下來。我們所有的'女生都在為賽場的同伴高喊：“加油”�？赡猩鷤儏s不以為然，似乎已勝券在握。但事實并非如此，幾乎每個男生都要掉一次球。當我們女生完成任務時，他們好幾個男生還在起跑線上呢！
“我說過注意不要掉球......”體育老師訓斥著男生。我們以勝利者的姿態(tài)看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時的他們象斗敗的公雞一個個頭耷拉在那里聽老師的教導。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對我們說，他們是冠軍，贏定我們呢！真是“驕兵必敗”。
一節(jié)體育課作文11
今天我要講的是一節(jié)有趣的體育課。光聽名字我們肯定知道這是一節(jié)非常有趣的.體育課吧！到底怎么有趣法呢？讓我們一起看看吧。
這一天，在體育課上，老師給我們做了一個具有團結(jié)性的游戲，老師叫我們自己和幾個人組成一個小組，用紅領(lǐng)巾將自己和別人的腳綁在一起，手相互搭著背。我與王露露珈、楊嫣然、賈琳組成一組，我們開始練習了。我們先出左腳，再出右腳，等熟悉之后，我們喊起了口號：“一二一，一二一……”全班都沉迷在緊張有趣的氣氛中，練習了五分鐘后，真正的比賽開始了�！耙欢唬欢弧吹焦扔昴且唤M領(lǐng)先，我們非常著急和惱火，我們心里只想著贏，我們拼命地走呀，走呀。突然，在拐彎處，我們組的一位組員忽然停下了腳步，使得我們?nèi)纪Ｏ铝�，我們及時改正了，再次邁開了腳步，“一二一，一二一”終于到了終點了，我們累得氣喘吁吁，腳疼得不得了�？晌覀凅@訝地發(fā)現(xiàn)谷雨她們哪一組獲得了第一，而我們卻獲得了第二，她們那組的人數(shù)那么多，而我們才四個人，我們應該比她們輕松，怎么我們反倒輸給她們呢？真是不服氣，我們一個個都唉聲嘆氣。第二輪開始了，“蹬，蹬，蹬”的腳步聲又響了起來，跟第一輪差不多，可氣人的是谷雨她們那一組又贏了，唉！短短的四十分鐘飛快的過去了，這節(jié)體育課可真有趣，真難忘��！
通過這次比賽，我領(lǐng)悟出一個道理：團結(jié)就是力量。
一節(jié)體育課作文12
開學第一節(jié)體育課，讓我難忘。
那天中午，剛睡完午覺，我看了看課程表，第一節(jié)語文、第二節(jié)體……體育！今天有我最喜歡的體育課，此刻，我睡意全消，高興得差點蹦出來。但我瞧瞧腳上的鞋，糟糕，沒穿運動鞋！心跳突然加速，小心臟一下子就像被一根繩子吊了起來。聽說體育老師王老師非常非常兇，他教過的.學生都很怕他。他若戴一副墨鏡，絕對像個老大！唉，估計要給老師臭罵一頓了。
我在忐忑不安中度過了第一節(jié)課。課間，正巧在小跑中腳拐了一下，一陣刺疼蔓延全身。隨即，一個念頭閃過，我找到了不上體育課的理由。天助我也！我一瘸一拐走到教室，同學們都出教室排隊了，我不安地排到隊伍里，腦子里盤算著到操場上怎么跟王老師請假。走著走著，咦？腳怎么不痛了，難道好了？這意味著，我沒有理由不上體育課了。
站到了操場上，我心跳得更厲害了，眼睛不敢多看王老師一眼，恨不得在地上挖個洞，把腳藏進去。王老師把我們領(lǐng)到長廊里，排成四路縱隊。王老師先介紹了自己，然后，很幽默地說：“我這人，比較馬虎，從開學到學期結(jié)束，有的學生名字都叫不上來�！蓖瑢W們都笑了。然后，老師又給我們練習了稍息、立正等規(guī)范動作，有的同學做錯了，王老師用一個小玩笑指出了他們的缺點。下課前十分鐘，是愉快的自由活動。一節(jié)課很快就過去了，這段時間里，我只有快樂，沒有擔心。而讓我驚奇的是，王老師關(guān)于鞋的事只是輕描淡寫地提醒了一句，并沒有惡狠狠地批評，看來，王老師并不是傳說中的“兇神”。
這樣的體育課，真好。這樣的體育老師，我喜歡。
一節(jié)體育課作文13
在小學的四年半時間里，我們上了很多節(jié)體育課，有的體育課是很艱難的，有的體育課是有趣的，我最喜歡的是有趣的體育課，讓我印象最深的是那一場籃球比賽。
記得那場籃球比賽是姚老師想讓我們放松一下。分組開始，我的隊友是徐夢迪、王錦濤和潘文杰。我想：“我的隊友，都是很厲害的人，這次我們還能輸？”但是我們的敵人也很厲害，他們是項一涵、荊鑫、吳豐臣和鄧宇杰，所以我們更不能驕傲。正式開打，我們隊的徐夢迪搶到了球，我直奔籃筐，徐夢迪把球扔給我，我直接一投，“去，進球啦！”我們的隊友瘋狂地喊道�！翱蓯��！鼻虮豁椧缓瓝屪吡�，他還來了一個三步上籃，球居然進了。這位“投籃神”就是我和徐夢迪的好兄弟，項一涵是我們籃球隊的.人，他是我們當中最厲害的，所以能這么快得分。比賽繼續(xù)，王錦濤搶球很厲害，他直接從項一涵手里拿回了球，過了荊鑫，過了吳豐臣，過了鄧宇杰，跑到籃筐底下，一投，沒投進，這時荊鑫要來搶球了，就在這最關(guān)鍵時刻徐夢迪沖了出來，把籃球再次投向籃筐，進了，現(xiàn)在的分數(shù)是1:2，我們隊比他們隊多一分，但是比賽還沒有結(jié)束。我們跑啊，跑啊，跑啊，王錦濤再一次搶到了球，他傳給了徐夢迪，徐夢迪再傳給我，我來了個三步上籃，把球投進了籃筐。對面的人一臉傻樣，不知所措。離下課還有六分鐘，在這六分鐘之內(nèi)，我們隊討論了一下，只需要防他們，不需要投籃，因為現(xiàn)在我們的分數(shù)比他們高。我們討論好了，開始行動，我故意讓他們搶到球，然后我們就在籃筐底下守著。六分鐘過去了，果然不出我們所料，我們贏了。
下課鈴響了，伴隨著下課鈴，這節(jié)有趣的體育課結(jié)束了，真的好希望還有一節(jié)這么有趣的體育課��！
一節(jié)體育課作文14
下午，因為霧霾很嚴重，所以我們的體育課要上室內(nèi)。我們看了兩個視頻，一個長一個短。印象最深刻的就是那個稍微長一些的視頻了。它主要講了霧霾的幾大危害。
第一、傷肺霧霾天對呼吸系統(tǒng)影響最大，這已成為多數(shù)人的共識。呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統(tǒng)的深處，造成感染。
第二，傷心臟哈佛大學公共衛(wèi)生學院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調(diào)查了2。5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現(xiàn)PM2。5增加10微克/立方米后，病人病死率會提高10%~27%。
第三，傷血管霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。霧大的時候，水汽含量非常高，人們在戶外活動和運動時，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的.感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。
請大家牢記這幾點，霧霾天氣不要出門，以免讓自己受到傷害。
一節(jié)體育課作文15
多姿多彩的校園生活，記載了我的童年。童年中的有些事令人傷心、有些事令人遺憾、有些事令人開心……其中，我最記憶猶新的，便是那節(jié)有趣的體育課。
記得那是一個晴天的下午，最后一節(jié)是體育課。體育老師（也就是數(shù)學老師）、語文老師和英語老師一起走入課堂。這一幕讓我們面面相覷，正奇怪老師們?yōu)槭裁磿黄饋砹藭r，就聽見體育老師說： “因為語文老師的.申請，這節(jié)課我們?nèi)グ魏�！”全班同學愣了2秒后，立刻反應過來并歡呼起來，“耶！”震耳欲聾的歡呼聲都能把樓頂給掀飛了�！鞍察o！”體育老師叫了一聲，接著把我們分成了四隊，兩隊拉拉隊，兩隊拔河。我有幸被選中參加拔河。
來到操場上，只見草坪中間有一個長繩，繩的正中系著一條紅領(lǐng)巾，繩子的周圍站滿了同學們。我們分別站到繩子的兩邊，老師教完我們拔河的方法后，并一聲令下：“開始！”
“加油！加油！”四周啦啦隊們手舞足蹈地給我們加油。我們用了九牛二虎之力，甚至連手上都被轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的繩子磨痛都不管不顧。我方有全班最重量級的選手——徐謹壓陣，只見他雙手拉住繩子，一張胖臉漲得通紅，像一個紅番茄。身子也向傾去，十分賣力。
在我們的不懈努力下，我們組最終以2：1的成績險勝三四組，頓時我們的隊伍立刻變成了一片歡樂的海洋。離我很近的一個同學甚至抱起我歡呼起來！
愉快的時光總是過得很快，真希望我們能再多上幾次這樣的體育課。
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