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學(xué)打乒乓球

時(shí)間:2023-02-20 19:36:30 學(xué)作文 我要投稿

學(xué)打乒乓球

學(xué)打乒乓球1

  最近,爸爸給我報(bào)了一個(gè)新的項(xiàng)目:打乒乓球,因?yàn)槲矣X得乒乓球特別的好玩,也非常有趣,我很想學(xué),爸爸就給我報(bào)了。

學(xué)打乒乓球

  跟爸爸第一天去學(xué)乒乓球的時(shí)候,我格外的興奮,我以前和教練打過一次,以后每次我去琴行經(jīng)過乒乓球教室的時(shí)候,教練都跟我打招呼,我感覺教練很親切。

  我的乒乓球教練姓劉,是一個(gè)男教練,人瘦瘦的,高高的。劉教練打得特別好,教的非常認(rèn)真,動(dòng)作講解的讓人一聽就明白。

  我一開始學(xué)的是正手,打完以后手很酸,雖然酸,但我最多一次打到了97個(gè),都快100了,教練都說我打的很不錯(cuò),我非常的開心,

  剛開始的'幾節(jié)課都是打正手,終于有一天,劉教練看我打得不錯(cuò),就說:“下一節(jié)課教你打反手。”聽到這個(gè)消息以后,我的臉上立刻露出了笑容,我心里想:我終于可以打反手了,意味著我用正手打球,達(dá)到了教練的標(biāo)準(zhǔn)。

  好不容易到了這一天,開始上乒乓球課的時(shí)候,劉教練對(duì)我說:“上半節(jié)課還是打正手,然后休息5分鐘,下半節(jié)課再教你打反手!蔽倚南耄骸疤昧!這一刻終于到來了!

  到了下半節(jié)課我和劉教練開始對(duì)打反手,只需要打10個(gè)就算過關(guān)了,但我打的數(shù),讓教練都出乎意料,我也很驚訝,是120個(gè),這可是我第一次打這么多呀!

  大概是我太興奮了,就連回家的路上也笑呵呵的。

學(xué)打乒乓球2

  乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國很普及,成績也是處于世界領(lǐng)先地位,為此大家都自豪的稱為“國球”。在博興,乒乓球運(yùn)動(dòng)同樣受到大家的喜愛,并且還走出了世界冠軍——曹臻。

  這個(gè)暑假,我也加入了“國球”運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍,開始系統(tǒng)練習(xí)。

  剛開始的時(shí)候,我們每天都在練習(xí)基本動(dòng)作,既枯燥,又累,可是,教練仍然不厭其煩的教我們,還耐心的對(duì)我們說,先不要著急,要打好基礎(chǔ),堅(jiān)實(shí)牢固的根基決定了你以后成就有過高。經(jīng)過老師苦口婆心的教誨,我們煩躁的心漸漸平靜了。

  幾天之后,我們終于可以上臺(tái)打球了。個(gè)個(gè)和過年似的,既興奮又激動(dòng),都躍躍欲試的,好像要和教練一比高下一樣?墒,上臺(tái)后,大家表情馬上180度大轉(zhuǎn)彎,可不是自以為那么簡(jiǎn)單的.。你既要看好球的路線,又要掌握拍子的力度、方向。剛開始,大家不是接不住就是打飛,還好我之前和爸爸打過球,第一次上臺(tái)就接住了教練5個(gè)球,在伙伴中間,我的成績是最好的,得到了教練的表揚(yáng),這下,我的信心更足了。

  之后幾天,我們陸續(xù)學(xué)習(xí)了發(fā)球、正手接球、反手接球等等基本技術(shù)。教練說了,還是要多練習(xí),只有多打球、多訓(xùn)練,才能越來越熟練。于是,上完訓(xùn)練班,一有空我就和爸爸練球,讓他當(dāng)我的陪練,酷暑三伏天,那種汗流浹背的感覺,真的很有辛苦付出的成就感。

  “臺(tái)上十分鐘,臺(tái)下十年功”,看著世界冠軍的獎(jiǎng)牌,里面閃耀的其實(shí)都是教練和隊(duì)員們辛苦的汗水和不放棄、勇敢面對(duì)挫折與失敗的光輝。我知道,自己只是個(gè)業(yè)余愛好者,可是,大家努力的人生沒有業(yè)余選手。乒乓球剛開始練,以后的辛苦和挫折肯定有,而我已經(jīng)做好準(zhǔn)備了,加油,弓銳誠!

學(xué)打乒乓球3

  “滴水能把石穿透,萬事功到自然成!边@話說的好,然而,真正理解這句話的含義還是我學(xué)乒乓球的那段時(shí)光。

  一天,媽媽給我買了一副“亞平”牌乒乓球拍和一個(gè)“戰(zhàn)甲”乒乓球,讓我自己練字發(fā)球。我神氣地接過拍子,一臉的傲嬌,心想:這怎么難得到我了?媽媽見我一臉的驕傲,便提醒我:“打乒乓球可不容易,必須做到眼到,心到,手到,還要?jiǎng)幼髅艚!?/p>

  為了大顯身手,我迫不及待地來到平壩,右手拿拍子,左腳向前,右腳向后,身體前傾,對(duì)準(zhǔn)墻練習(xí)發(fā)球,接球,我揮舞著球拍,球在乒乓球和墻面來回跳躍,就像一個(gè)聽話的小精靈。

  練好了基本功,爸爸就開始訓(xùn)練我的'球技了。爸爸向我發(fā)來一個(gè)旋球,我盯緊球的動(dòng)態(tài),順勢(shì)向左回?fù)簦职忠娢矣疫厸]有防備,就向右邊彈球,我急忙沖向右邊接球,還沒等我反應(yīng)過來,球又跳向左邊,我接不住了,只好眼睜睜地看著球飛了出去,再滾到乒乓球桌下,我累得氣喘吁吁,有些沮喪了。

  這時(shí),爸爸走過來對(duì)我說:“這種球叫左右球,你接球后,要立刻回到球臺(tái)的中間,瞄準(zhǔn)目標(biāo),見機(jī)行事,不能左右來回跑動(dòng)。”聽了爸爸的話,我開始總結(jié)經(jīng)驗(yàn),自己想辦法主動(dòng)攻擊,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我不僅能輕松對(duì)付爸爸,還有了自己的方法。爸爸見我球技見長,后來又派來他的同事教我抽球,經(jīng)過幾番苦練,現(xiàn)在我打乒乓球可謂如魚得水,還常常打敗爸爸咧!

  “滴水能把石穿透,萬事功到自然成!边@句話的確不錯(cuò),在生活中做任何事,只有勤學(xué)苦練,才能成功,這次學(xué)乒乓球若不是我反復(fù)練習(xí),堅(jiān)持不懈,怎么可能打敗我的爸爸呢?

學(xué)打乒乓球4

  “叮鈴鈴”上課了,這節(jié)是體育課,我們排著整齊的隊(duì)伍,秩序井然地來到樓下。

  說來也怪,姜老師突然想到要讓我們學(xué)打乒乓球。唉,學(xué)打乒乓球?qū)τ谂鷣碚f,簡(jiǎn)直是搟面杖吹火——一竅不通。但對(duì)于男生來說,卻是張飛吃豆芽——小菜一碟。你瞧,他們正在那兒高興地手舞足蹈呢!看著男生們得意的樣子,我暗暗下決心:哼,可惡的男生,我一定要超越你們,給咱女生爭(zhēng)口氣!

  男生們先上,瞧,他們打一個(gè)接一個(gè),打一個(gè)接一個(gè),動(dòng)作熟練,很少有失手的機(jī)會(huì),真是太厲害了!我們則看得眼花繚亂,不時(shí)響起雷鳴般的'掌聲。

  很快,輪到女生了,我自告奮勇第一個(gè)上?墒瞧古仪騽偰玫搅耸郑揖秃蠡诹耍睦镬话驳。想:怎么辦?怎么辦?要輪到我了,我可是個(gè)新手,一旦失手怎么辦,那可丟大面子了,別人會(huì)笑話的!可是時(shí)間不等人,我二話不說,拿起球拍,把乒乓球輕輕地在桌上拍了幾下,乒乓球立刻彈跳了起來,像一只活蹦亂跳的小白兔。我飛速地把乒乓球拍了起來。乒乓球瞬間飛到了半空中,又快速地掉了下來,吳盼盼沒反應(yīng)過來,正在四處張望呢!哈哈,我贏了。我得意地?fù)P了揚(yáng)頭,欣喜萬分。

  沒想到吳盼盼行動(dòng)敏捷,毫不遲疑,她以迅雷不及掩耳之勢(shì)把乒乓球向我打去,我剛剛反應(yīng)過來,趕緊去追乒乓球,可是速度太慢,結(jié)果可想而知:我輸了。接著又輪到了其余同學(xué)大展身手的時(shí)機(jī)了。哈哈,打乒乓球原來這么好玩呀,下一次我還要打!

  “叮鈴鈴”下課了,我們只好依依不舍地回了教室。這真是一節(jié)難忘而有趣的體育課呀!

學(xué)打乒乓球5

  記得我四歲的時(shí)候,我第一次打乒乓球,是在姥爺?shù)墓ぷ魇依。那時(shí)我才四歲,剛剛超過臺(tái)面一點(diǎn)點(diǎn)兒。記得個(gè)兒矮的我把球打得滿天亂飛,還覺得特別好玩兒,于是就哈哈大笑起來。別說從這一天起,我就愛上了打乒乓球,愛上了這項(xiàng)中國人引以為傲的運(yùn)動(dòng)。

  姥爺覺得我非常喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),接下來就給我找了一個(gè)專業(yè)的教練。剛開始學(xué)習(xí)時(shí),發(fā)球、正手、反手、拉球……真好玩,打著打著,每次都是這些單調(diào)的基本功,我覺得太沒有意思了,也沒有比賽,好無聊!于是,我就用渴望的眼神看著姥爺說:“姥爺,我能不能不學(xué)乒乓球了?”姥爺卻生氣地說:“毛主席說過:世上無難事,只要肯登攀!敝,教練和姥爺都在網(wǎng)上查找了關(guān)于乒乓球世界冠軍是怎樣成長的,怎樣比賽的視頻。我看完了以后深受影響,我暗下決心一定要繼續(xù)練下去。五年的努力,不能就這樣放棄,于是我就這樣練了下去。

  現(xiàn)在,我的乒乓球水平正在逐漸提高,這可離不開姥爺?shù)挠眯。還記得今年寒假,姥爺生病了,還讓爸爸給他播放我打球的錄像,幫我反思打球的毛病出在哪里。接著,用微信告訴我這節(jié)課有什么問題,怎么改。而且姥爺病好了以后,就立刻陪我去打球,所以我的進(jìn)步才這么快。因此,我也更應(yīng)該用心的去練習(xí)。

  我現(xiàn)在覺得打乒乓球特別有意思,而且打乒乓球能調(diào)節(jié)眼睛的.視力,還能靈活地運(yùn)用頭腦,提高了我的反應(yīng)能力。假期每天的訓(xùn)練和平時(shí)一周三次的訓(xùn)練,讓我變得更加強(qiáng)壯,很少生病。

  打乒乓球,現(xiàn)在已經(jīng)成為我最喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它讓我知道了做什么事都一定要堅(jiān)持下去,只有堅(jiān)持,才能成功!

學(xué)打乒乓球6

  乒乓球,對(duì)于我來說已經(jīng)不陌生了,因?yàn)槲以诩依锞氝^很久。可只是對(duì)著墻壁打,沒有和人真正打過。爸爸似乎看出了我的心思,馬上給我報(bào)了乒乓球訓(xùn)練班,讓我系統(tǒng)學(xué)習(xí)這門技術(shù)。

  我在樹小中校區(qū)學(xué)打乒乓球。乒乓球教練很胖,一開始我還懷疑他會(huì)不會(huì)打球?僧(dāng)我見識(shí)了他那矯健的身手、精湛的技藝后,我徹底改變了我的看法。就這樣,我跟著這位高手,開始了我辛苦的乒乓球訓(xùn)練。

  一開始,教練只讓我練打球的姿勢(shì)。“打,壓,揮到前額、打,壓,揮到前額....”我隨著教練的聲音一遍又一遍做著動(dòng)作,一做就是四十多分鐘!有時(shí)侯我想趁教練去上廁所時(shí)休息一會(huì)兒,沒想到被教練發(fā)現(xiàn)了,還要罰我多練二十分鐘。那個(gè)時(shí)候我的腦海里只剩一個(gè)字:‘苦’!

  經(jīng)過幾天的‘魔鬼訓(xùn)練’后,教練終于和我動(dòng)真格了。他說我這幾天動(dòng)作做的不錯(cuò),可以開始正式訓(xùn)練了。沒等我反應(yīng)過來,教練的球就朝我飛來。我定睛一 看,連忙揮起球拍把球打了回去。教練看了,走了過來,用球拍打我的手,說:“我是怎么教你的?打、壓、揮到前額。沒有接著球沒關(guān)系,主要是把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)就 可以了。不要刻意去接球,球會(huì)來找你的。”說是這么說,可每次接球時(shí),我總會(huì)去找球在哪兒,時(shí)不時(shí)會(huì)忘記做動(dòng)作,而一忘記做動(dòng)作,就接不著球。每當(dāng)這時(shí), 教練都會(huì)走到我身邊來,控制我的手打球,讓我體會(huì)球是怎么打出去的,為什么要做這樣的`動(dòng)作……

  漸漸地,我的球技有所提升,基本可以做到把每一個(gè)球都打過去,只是方向控制的不好,總會(huì)打出界。唉,看來要達(dá)到教練的水平要花不少的功夫!不過,我相信:只要功夫深——鐵杵磨成針!我一定會(huì)加倍努力,完成我的‘乒乓事業(yè)’!

學(xué)打乒乓球7

  今天是我盼星星盼月亮終于盼來的日子——第一次學(xué)打乒乓球。

  下午,待到同學(xué)們放學(xué)后,我就和陸承禹一起去了學(xué)校的乒乓室。一路上,我激動(dòng),興奮,開心。我覺得打乒乓球是一件非常容易的事情,因?yàn)樵陔娨暲锟茨切┻\(yùn)動(dòng)員打得非常輕松,就像張飛吃豆芽——小菜一碟一般容易,希望我也像他們一樣吧!

  在我的自由遐想中,我們來到了乒乓球室。迎面走來了一位和藹可親的老師,那位老師對(duì)我說:“孩子,學(xué)這個(gè)一定要吃苦耐勞,懂嗎?”“哦。”我漫不經(jīng)心地回答道。接著,老師教我們?cè)鯓幽们蚺。只見老師先張開“虎口”,老師說要用“虎口”緊緊地夾住球拍的拍柄,然后用大拇指頂在拍柄上方,再用食指用力貼在球拍的反面,這樣才能支撐住。老師示范完了,輪到我們自己做了,可我做了好幾遍,老師都說不正確,后來老師手把手地讓我改正了很久,都不正確,老師又不厭其煩地示范了許多遍,我才勉強(qiáng)通過了。

  接著是練習(xí)點(diǎn)球。我開始十分用心地練習(xí)起來,可是,我才練了5、6次,就已經(jīng)是筋疲力竭了,剛準(zhǔn)備打退堂鼓,腦袋里回想起語文老師經(jīng)常說的一句話:“陽光總在風(fēng)雨后”。這句話激勵(lì)了我,燃燒起了我的.斗志,我更加用心地練習(xí)起來。流汗了,脫一件衣服繼續(xù)練;累了,甩一甩手臂繼續(xù)練……果然,功夫不負(fù)有心人,通過較長時(shí)間的認(rèn)真練習(xí),我不僅能一次點(diǎn)幾百個(gè)球,還掌握了打球的基本要領(lǐng)……老師直夸我是個(gè)聰明的女孩兒,我聽了心里比喝了蜜還甜呢!

  通過這件事情,我明白了做任何事情都要堅(jiān)持不懈,吃苦耐勞,千萬不能半途而廢!

學(xué)打乒乓球8

  “只要功夫深,鐵杵磨成針”。最近,我喜歡上了打乒乓球,別看它又輕又小,它可是彈跳冠軍呢!而我國又是歷屆奧運(yùn)會(huì)乒乓球的冠軍得主,于是,我滿懷好奇地纏著父母去打乒乓球。幾乎,每個(gè)周末,爸爸變成了教練,媽媽成了陪練。

  剛開始,看到乒乓球從爸爸的球拍中一下子蹦到我的'面前,我措手不及,驚慌地一擋,球早已落到了地上。小不點(diǎn)兒總是不肯聽我指揮,我想打到東,它就竄到西,我想往南運(yùn),它就往北彈,似乎專門挑戰(zhàn)我,有時(shí)甚至?xí)舐┥祝愕梦乙荒樢苫。怎樣才能馴服它呢?

  經(jīng)過爸爸的指點(diǎn)和示范,我反復(fù)練習(xí),直到手指都被磨破了皮,才逐漸摸索到了一些竅門:身體前傾,扭腰轉(zhuǎn)胯,球拍微斜,手中運(yùn)力,果斷地削向它!肮Ψ虿回(fù)有心人!蔽視r(shí)而猛虎下山地殺球,時(shí)而身手敏捷地來一個(gè)擦邊球,時(shí)而輕輕旋轉(zhuǎn)來一個(gè)弧旋球?粗职肿分业那驏|擋西殺、上竄下跳,我又驚又喜,樂得直咧嘴,都忘記了手指磨破皮的疼痛。乒乓球不停地在我和爸爸之間穿梭,比分也不斷地你追我趕。但是,每當(dāng)爸爸使出他的絕招“拍倉蠅”,我就又無可奈何了。

  我越來越喜歡這個(gè)蹦蹦跳跳的小精靈,打乒乓球不僅訓(xùn)練了手和眼的協(xié)調(diào)性,還學(xué)會(huì)了控制緊張情緒,輸了不急躁,贏了不驕傲。現(xiàn)在,一有空我就去練習(xí)打球,打累了就坐在一邊觀兵料陣,有模有樣地?fù)?dān)任爸媽打球的小裁判。希望有一天我也能參加奧運(yùn)會(huì)的乒乓球比賽。

學(xué)打乒乓球9

  今天,我滿懷期待的去上;▓@的會(huì)所學(xué)打乒乓球。這可是我很喜歡的體育活動(dòng)之一,我一定要努力認(rèn)真地學(xué)習(xí)。

  想著想著就到了上海花園的會(huì)所。教練已經(jīng)先在那里等待我了。我的教練是一個(gè)年輕,有著和藹可親笑容的老師,一看見我的喜歡上了他。

  教練先告訴我乒乓球拍分兩種:第一種是直拍,第二種是橫拍。我們用的是橫拍,應(yīng)該這樣拿球拍教練一邊手把手教我拿球拍,一邊耐心細(xì)致地告訴我關(guān)于我球拍的知識(shí)。

  我學(xué)會(huì)了拿球拍,教練開始教我怎么顛球了。一開始,教練讓我自己墊球,我總是把球拍放在胸前,然后墊兩三下,球就不受我控制跑到一邊自己玩去了,我好沮喪。教練看我這樣重復(fù)幾次后,看我一臉無奈的表情,面帶笑容的.告訴我說:球拍應(yīng)該放在肚子前面,而且要放平穩(wěn)。不放平的話球就容易飛出去。說完,教練就示范給我看。我數(shù)了數(shù),教練每次墊球都在十個(gè)以上,真讓我羨慕不已。我想:我一定努力地學(xué),爭(zhēng)取也達(dá)到這個(gè)成績!接著,我按照教練說的方法,把我的姿勢(shì)糾正了,這樣我就可以墊四五個(gè)球了。再加上我在家里認(rèn)真練習(xí)現(xiàn)在都可以顛六七個(gè)球了。我暗自得意,心想:下次上課教練一定會(huì)表揚(yáng)我的。我還定下目標(biāo),繼續(xù)努力,爭(zhēng)取墊十個(gè)球以上。

  通過這件事,我知道了做事情要付出才有收獲。只有努力學(xué)習(xí)才能從不會(huì)到會(huì),到掌握。失敗了不要怕,只要吸取前面的教訓(xùn),再總結(jié)經(jīng)驗(yàn),就會(huì)做得更好。

學(xué)打乒乓球10

  昨天下午,我和樓上的妹妹約好五點(diǎn)一起到樓下打乒乓球。

  因?yàn)槊妹媒?jīng)常在她爸的陪同下打乒乓球,而我從沒打過,所以,我只好請(qǐng)她當(dāng)我的“教練”。她告訴我:“先伸伸胳膊,踢踢腿,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體,扭扭腰,做好打前的準(zhǔn)備活動(dòng),這樣,在打的過程中,就不會(huì)傷到筋骨了!”準(zhǔn)備活動(dòng)做完以后,她又告訴我:“打乒乓球其實(shí)很容易學(xué)的,主要靠的是眼疾手快。發(fā)球的時(shí)候,兩邊的臺(tái)都要碰,連續(xù)打時(shí),只碰自己對(duì)面的臺(tái)就可以了!” 我按照她的話練習(xí)了一會(huì)兒,直到打的和她差不多的時(shí)候,妹妹就提出來和我比賽。

  我把球放在手心里,猛地往上一拋,接著,再打出去,呀,太好了,兩個(gè)臺(tái)球都碰著了。正當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候,一個(gè)球突然朝我鼻尖飛來,啊,沒想到,妹妹竟然接著了。我不知所措,拿著球拍亂拍一陣,最后,球還是沒接著,“哈哈哈,笑死我了,”妹妹嘲笑我道, “哼,你以為你贏了就很了不起嗎?”我向妹妹翻了一個(gè)白眼。唉,都怪我,高興的太早了。

  我反思了一會(huì)兒,決定再比一次。我先發(fā)了一個(gè)高球,妹妹接著了。再來一個(gè)低球,她就招架不了了,球打飛了,氣的`她火冒三丈。“嘎嘎嘎!”現(xiàn)在輪到我笑她了。不過也沒關(guān)系,我們不是打平了嗎!”我趕緊安慰她:勝敗乃兵家常事。

  原來,要打好乒乓球并不是一件很容易的事,它需要智慧加反復(fù)訓(xùn)練,需要我們付出很多的努力。其實(shí),做任何事情,要想做的好,不付出超常的努力和干勁,都是做不到的。

學(xué)打乒乓球11

  這周,媽媽教我打乒乓球。 媽媽先和爸爸打了一回,然后教我怎樣拿拍子。”大拇指和食指握在拍的前面,其它的`手指握在拍的后面。圓板在下面,手柄往右傾斜!皨寢屨f

  接著教我怎樣發(fā)球,拿起乒乓球,離桌子大約二十厘米,然后放開,球掉下去后,自然會(huì)彈起來。這時(shí)候,你要用拍子輕一點(diǎn)地去打。

  剛開始,我的球總是跑到這桌子的外面去,所以我管它叫”調(diào)皮的猴子“?墒堑綃寢尩氖种,它像受了魔法一樣,從”調(diào)皮的猴子“變成了”懂禮貌的猴子“。媽媽覺得我沒有掌控好球,就讓我對(duì)著門打,一開始我只打了一下,慢慢地,打了兩下,媽媽感覺我好點(diǎn)了,就讓我在桌子上打,的確是好了點(diǎn)。

  原來學(xué)乒乓球也得堅(jiān)持不懈啊!

學(xué)打乒乓球12

  我天生就愛好運(yùn)動(dòng),打乒乓球就是我最喜愛的運(yùn)動(dòng),學(xué)打乒乓球

  有時(shí)下午放學(xué),如果作業(yè)不多,爺爺就會(huì)帶我去打乒乓球。記得我剛?cè)W(xué)球的時(shí)候,老是忘記轉(zhuǎn)腰,腳步移動(dòng)也太慢,有時(shí)注意力一不集中,球來了讓我措手不及。

  在家里,有時(shí)間我就認(rèn)真練習(xí)腳步移動(dòng)和轉(zhuǎn)腰。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,我改正了不轉(zhuǎn)腰的缺點(diǎn),腳步移動(dòng)比以前快多了,每個(gè)球我都會(huì)“啪”的一下打了過去,老師表揚(yáng)了我,臉上露出了滿意的笑容。

  練球最麻煩的.就是撿球,球打了一地就要彎下腰去一個(gè)一個(gè)地?fù)欤浅@,所以我撿得很慢。老師一而再,再而三地催促我撿快點(diǎn),但是我還是不夠積極。我冥思苦想,在爸爸的指導(dǎo)下,我制作出了“乒乓球拾球器”。有了這個(gè)拾球器,撿球就不用彎下腰,既快速又輕松。

  我在學(xué)打乒乓球的過程中,明白了在生活當(dāng)中,遇到困難要開動(dòng)腦筋,想出解決問題的辦法,才能戰(zhàn)勝困難,取得成功。

  今天,我要去學(xué)打乒乓球,心里真緊張。到了訓(xùn)練地點(diǎn),老師先給我們講了一些打球的基本方法,然后給我們做示范動(dòng)作,接著又讓我們一個(gè)一個(gè)地和他單獨(dú)練接球。輪到我了,我眼睛死死地盯著“目標(biāo)”,準(zhǔn)備接球。忽然,球飛速地從我身邊飛過,嚇得我連動(dòng)都不敢動(dòng),不知該從哪下手好。老師帶著我們邊講邊訓(xùn)練,我漸漸地有進(jìn)步了,竟讓老師表揚(yáng)了兩次,我真高興。雖然只練了短短的兩個(gè)小時(shí),但我相信只要我掌握基本方法和刻苦訓(xùn)練,不久就能打贏老師的!

學(xué)打乒乓球13

  我經(jīng)常在電視里看乒乓球比賽,蒙發(fā)了想學(xué)打乒乓球。公公說好呀!打乒乓球全身都在運(yùn)動(dòng)。能鍛煉人的肢體靈活。經(jīng)過他這么一說,我學(xué)的興趣更濃了。到哪里學(xué)呢?于是去市體育館、少年宮、夏令營,最后選擇了南師大體育科學(xué)學(xué)院——暑期少兒乒乓球培訓(xùn)班,他認(rèn)為這里管理科學(xué),教學(xué)規(guī)范,培訓(xùn)費(fèi)高點(diǎn)也值。

  開訓(xùn)前爸爸給我買了紅雙喜球拍,媽媽又給我買了兩只球拍套子,還有10紅雙喜乒乓球。開訓(xùn)第一天,教練要我們六名同學(xué)分站兩排,教練在做示范,要我們照他的姿勢(shì)橫握球拍,放在腰下一側(cè),雙腿彎曲,兩腳前掌著地,眼看球臺(tái),收腹,身前傾,然后握球拍的手臂空對(duì)空前后擺動(dòng),做打球姿勢(shì)。我急著想打球,心不在焉,姿勢(shì)也不對(duì),教練過來糾正,他看我左撇子,要我右腳在前,左腳在后,我以為教練搞錯(cuò)了,指指同學(xué)的腳,示意人家都是左腳在前的呀!教練笑了,你看人家是右手握拍,你左手握拍,我知道了。

  隨著教練的口令“一、二,一、二……”我的手臂不停地前后擺動(dòng),做接球的動(dòng)作。全身這么多的動(dòng)作協(xié)調(diào)不起來。各人的姿勢(shì)都不一樣,我和另一個(gè)女同學(xué)比較胖,肚子較大,彎腰壓的肚子難受,老想直腰。教練很嚴(yán)格,特別注意我們的'肚子,不停地喊收腹、彎腰。要我們大家的另一只手放在肚子上,警示自己注意收腹。我頭上汗直往下流,衣服也濕透了。我埋怨倒霉的肚子,累死我了。女同學(xué)問教練收腹能減肥嗎?說的大家都笑了,教練也陪著一起笑。

  下課回到家里,阿婆把我身上的衣服脫了,拉我到浴房里,打開淋浴幫我洗去身上的汗水,沖走了疲勞,換上干凈衣服。真溫暖。

學(xué)打乒乓球14

  放暑假了,媽媽讓我選擇一樣娛樂活動(dòng),我便選擇了乒乓球。今天上午,媽媽帶我去俱樂部報(bào)名學(xué)習(xí)乒乓球,我很高興。

  俱樂部的教練教我練習(xí)一些基本動(dòng)作:先放松手臂,然后左手摟在肚子上,右手握緊球拍,胳膊稍微彎曲,不要伸直,胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力,使球拍揮到左眼正前方的位置,既而又返回到原位,反反復(fù)復(fù)地做這個(gè)動(dòng)作,累了歇一會(huì)兒再練,一直練到熟練、完美為止。

  剛開始的時(shí)候,我覺得很累,也很沒意思,總覺得太乏味了。有一會(huì)兒簡(jiǎn)直想要放棄了,可我經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)之后,還是堅(jiān)持了下來,漸漸地也就不覺得太難受了,看著鏡子里自己的動(dòng)作越來越完美,越來越熟練,竟然覺得有些成就感了,也就覺得有趣了。

  就這樣,我不斷地歇了練,練了歇,經(jīng)過了很長時(shí)間,教練覺得我練得還行,使讓我上球臺(tái)去試一試。剛開始,我一個(gè)球都打不過去,但我不氣餒,在教練的正確指導(dǎo)和我的不懈努力之下,我終于也能打幾球了,我為自己的`“成功”而感到高興。

  不知不覺,2個(gè)小時(shí)過去了,該到我們下課放學(xué)的時(shí)候了,這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)自己的手臂已經(jīng)很酸了;丶业穆飞,我想真的是“萬事開頭難”呀,這一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作都如此難,以后豈不更難嗎?不過,我也相信:“世上無難事,只怕有心人!敝灰矣行,努力去做,就一定能克服困難,把乒乓球?qū)W好、打好!我有這個(gè)信心。

  在生活中,不僅僅是打乒乓球,做任何事都一樣,都要有信心、有恒心,再加上自己的努力,終會(huì)取得成功。作文

學(xué)打乒乓球15

  我一直都很想學(xué)打乒乓球,今年暑假終于圓了我的愿望。

  走進(jìn)了乒乓教室,我立馬開始打起球來,可是球總是和我做對(duì)似的`,怎么也接不著。正在我氣餒的時(shí)候,劉老師過來教我怎么拿板,怎么發(fā)球和接球,還跟我打了幾個(gè)球。這時(shí),我一下子身輕如燕,輕松多了。我這才意識(shí)到打乒乓是多么有趣,多么簡(jiǎn)單、輕松。經(jīng)過一個(gè)月的培訓(xùn)后,我開始對(duì)乒乓熟能生巧了。

  我開始和高手打爭(zhēng)王比賽。比賽規(guī)則是:五局三勝,一局十一球,贏了當(dāng)霸王,輸了讓給下一個(gè)打。比賽開始了,第一局是我和“人參果”打,他首先發(fā)了一個(gè)高速球,球像火球一樣飛過來。我故意退得很遠(yuǎn)。等球來了,我馬上用板一翹,打了個(gè)蒙球,卻一不小心打空了,我輸了一球。輪到我發(fā)球了,我用盡力氣,使出絕招,發(fā)了個(gè)“璇球”,他呆呆地看見球飛過來,卻來不及接球,我不費(fèi)吹灰之力就把一局搞定了。一連幾局我都輕而易舉地把他“殺”了。我當(dāng)上了王。下一局我和童家樂打。我發(fā)了一個(gè)擦邊球,可他不接,我正得意時(shí)才發(fā)現(xiàn)球打過頭了,我的臉馬上從陽轉(zhuǎn)到陰。輪到他發(fā)球了,他發(fā)了一個(gè)閑球,幸好我能應(yīng)付。我重重一扣,把球扣了回去。打來打去,不分勝負(fù)。最后我打了一個(gè)暴球,結(jié)果出界了,我輸了。我雖然沒有當(dāng)成王,可乒乓球比賽有勝有負(fù)真開心。

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