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心靈之窗作文【精】
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編精心整理的心靈之窗作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心靈之窗作文1
今天，我們班上了一次實(shí)踐課，這節(jié)課講的是“確定活動(dòng)主題”剛開(kāi)始，就放了一段喜慶的音樂(lè)，“正月里都是年”老師說(shuō)，為了活躍氣氛，老師給我們發(fā)紅包，但必須經(jīng)過(guò)努力才能得到。
老師讓我們計(jì)算全班近視人數(shù)的比例，算完之后，竟然超過(guò)了一半，然后老師又讓我們算全校和金水區(qū)中小學(xué)按我們班比例算，數(shù)字大的驚人，讓我們了解到預(yù)防近視的重要。老師說(shuō)以六人為小組討論，關(guān)于近視的`主題，然后貼到黑板上，但因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，每一組只介紹了一下。
下午第二節(jié)課，老師讓我們接著早上第一節(jié)課讓我們討論選出代表告訴大家自己組選出的主題。
最后“保護(hù)心靈之窗”。這次討論的不是主題，而是提醒我們要時(shí)刻保護(hù)眼睛，要防止近視，不要與眼鏡做朋友！
心靈之窗作文2
今天上午，我們上了一節(jié)特殊的課，這堂課是學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)眼睛的。
老師讓我們算了算我們班近視的占全班的百分之幾，然后又算了算全校的和整個(gè)金水區(qū)的近視的人占多少。然后老師說(shuō)：“俗話說(shuō)不過(guò)正月都是年，只要回答問(wèn)題就有紅包送�！蓖瑢W(xué)們都爭(zhēng)先恐后的回答問(wèn)題，本來(lái)我也舉手了，可是被我的同桌李昊昱搶到了回答權(quán)。不過(guò)，老師讓我們六人為一小組給這次的活動(dòng)起一個(gè)名字，我起了一個(gè)“保護(hù)‘心靈之窗’”的名字，我們那個(gè)組的同學(xué)都選了我起的名字，我們把我們起的名字寫好之后，貼在黑板上，老師說(shuō)：“排一個(gè)代表起來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)名字的含義�！蔽覀兣诺腵是李嘉歆，因?yàn)樗诓疟容^好，所以派她去。因?yàn)槔罴戊дf(shuō)得好，所以她獲得了一個(gè)紅包，紅包里面裝的不是錢，而是一個(gè)紙條，上面寫的是與任何一個(gè)老師散步一次。
最后，因?yàn)闀r(shí)間不夠，所以評(píng)選最好的名字只能課下進(jìn)行了。
我很喜歡這堂課，因?yàn)檫@節(jié)課是在玩中學(xué)，所以我喜歡這節(jié)課，我還希望老師能多舉行幾次這樣的課！
心靈之窗作文3
沒(méi)有眼睛，這個(gè)世界會(huì)怎么樣呢？沒(méi)有眼睛，太陽(yáng)、月亮已經(jīng)沒(méi)有了它們的價(jià)值，星星也失去了它閃光的魅力；沒(méi)有眼睛，世界將一片黑暗；沒(méi)有眼睛，再也看不見(jiàn)紅花綠草、清澈見(jiàn)底的小溪、湛藍(lán)深遠(yuǎn)的天空、高高大的'山巒……
眼睛還是心靈之窗，善惡美丑從這扇“窗戶”中透露出來(lái)。善良的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的眼睛如小溪般清澈，如一顆寶石般圣潔；惡毒的人，你會(huì)看到他的眼睛黯淡、骯臟，像灰塵一樣令人乏味。同時(shí)眼睛還能幫你辨認(rèn)人的品學(xué)。愛(ài)看書的孩子目光總是炯炯有神，身上也有不凡的氣質(zhì)；愛(ài)撒謊的孩子，目光就像小偷一樣躲躲閃閃、飄然不定。同學(xué)們，世界上有許多東西為眼睛發(fā)明，如眼鏡，防近視書薄，可這些都不能將你的眼睛變得健康又有氣質(zhì)。就健康吧，眼鏡只能暫時(shí)將物體變清晰。防近視書薄只能在你看書時(shí)預(yù)防近視。但你的生活不能只看書，就算科技再怎么發(fā)達(dá)、先進(jìn)，做出來(lái)的東西也有美中不足。所以愛(ài)眼鏡只能靠自己。同學(xué)們平常應(yīng)該多做做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。另外，我教大家一個(gè)妙點(diǎn)子，先把受挫熱，再把熱熱的手敷在眼睛上，持之以恒，有助與眼睛健康哦！
愛(ài)眼吧！它給我們光明，給我們美麗的世界！
心靈之窗作文4
眼睛，我們的心靈之窗。如今，我那最寶貴的視力在一點(diǎn)一點(diǎn)地下降，慢慢地走到了懸崖邊緣，稍不留神就會(huì)帶上“死亡之鏡”——眼鏡！媽媽心中焦急的烈火正在快速生長(zhǎng)著，直到有一天，我被拽進(jìn)了醫(yī)院。
面對(duì)著身穿白大褂的醫(yī)生，面對(duì)著恐怖的視力檢測(cè)表，我心中不免打起了冷戰(zhàn)。只見(jiàn)醫(yī)生把我按下，檢查起了視力。4.8,4.6！結(jié)果太不令人滿意了，我被請(qǐng)去了特檢室，一路上心中好忐忑��！
進(jìn)了特檢室，各種各樣的儀器映入眼簾。首先，我作了個(gè)電腦驗(yàn)光，清晰地知道了我的兩只眼睛各有幾度，一個(gè)100度，一個(gè)75度。結(jié)果真讓我覺(jué)得不可思議，甚至讓我再也沒(méi)有勇氣去做下一個(gè)檢測(cè)�？墒且l(fā)生的事還是避免不了，我被“扣壓”去做第二個(gè)測(cè)試。這是一個(gè)眼壓檢測(cè)，在這過(guò)程中，我難受極了。儀器總會(huì)噴出一股風(fēng)，真讓我受不了。下一個(gè)是眼睛Ｂ超，一種油油的東西涂在我的'眼睛上，三個(gè)字：不好受。
唉，根據(jù)特檢結(jié)果，我被判“兩天不準(zhǔn)看電視和電腦，兩天后復(fù)檢�！北О�！因?yàn)檠劬�，我過(guò)上了痛苦的生活，我決定，一定要把眼睛保養(yǎng)好，讓我的心靈之窗重放光明。
心靈之窗作文5
經(jīng)過(guò)十幾分鐘的檢查、調(diào)試，一次一次地?fù)Q鏡片，一次又一次地讓我在走廊上走走，往遠(yuǎn)處望望。后來(lái)，孫醫(yī)生終于決定給我配眼鏡了（原來(lái)計(jì)劃要等到初中再戴），我的心里樂(lè)開(kāi)了花，可是孫醫(yī)生說(shuō)：“要是戴了眼鏡，就拿不下來(lái)了，一生都要和眼鏡在一起了，并且起碼一年增加100度�！贬t(yī)生還說(shuō)，要是成了近視眼，高考時(shí)一些高科技的`專業(yè)都不錄取的，比如科學(xué)家、考古學(xué)家，當(dāng)兵……都不會(huì)要你的，不管你的學(xué)習(xí)怎么樣，成績(jī)多么的好，只要你一近視，統(tǒng)統(tǒng)不要。聽(tīng)了孫醫(yī)生的話，我一開(kāi)始沾沾自喜的心情立刻消失得無(wú)影無(wú)蹤了。
臨走時(shí)，孫醫(yī)生給了我一張紙條，上面列了一些關(guān)于預(yù)防近視眼的要點(diǎn)。我在心里暗下決心，一定要認(rèn)真做好眼保健操，一定要把真正的好視力挽回來(lái)，要把眼鏡上那個(gè)堅(jiān)硬的鐵鎖砸得粉碎，讓我的心靈繼續(xù)呼吸新鮮的、令人賞心悅目的空氣！
心靈之窗作文6
“走過(guò)那條小河，你可曾聽(tīng)說(shuō)，有一位女孩她曾經(jīng)來(lái)過(guò)；走過(guò)那片蘆葦坡，你可曾聽(tīng)說(shuō)，有一位女孩她留下一首歌�！边@首優(yōu)美傷感的歌曲從我心頭掠過(guò)。從這首歌里我知道了一個(gè)感人的故事：一個(gè)大學(xué)畢業(yè)的女孩為了救一只受傷的丹頂鶴，陷入沼澤再也沒(méi)有回來(lái)……這時(shí)，我的'眼前浮現(xiàn)出這樣的畫面：片片蘆葦隨風(fēng)搖擺，好似在為女孩深深致敬；那只獲救的丹頂鶴迎著夕陽(yáng)在聲聲哀鳴。受傷的丹頂鶴啊，你可曾打開(kāi)女孩的心靈之窗？
可是前不久，我看到了一個(gè)真實(shí)的記錄片，著實(shí)讓我震驚了：在遼闊的可可西里大草原上，一些不法分子為了獲取不義之財(cái)，狠心地把槍口對(duì)準(zhǔn)了那些草原上真正的主人——可愛(ài)的藏羚羊。隨著一聲聲野蠻而又恐懼的槍響，一只只無(wú)辜的藏羚羊倒在了血泊之中。倒下的藏羚羊啊，你可曾打開(kāi)那些不法分子的心靈之窗？
“你從哪里來(lái)？我的朋友，你好像一只蝴蝶飛進(jìn)我的窗口……”我多么期望丹頂鶴、藏羚羊，還有更多更多的動(dòng)物，能夠打開(kāi)人類的心靈之窗，永遠(yuǎn)駐足在人類的窗口。
心靈之窗作文7
針對(duì)班級(jí)同學(xué)視力下降，眼睛的保健狀況不容樂(lè)觀現(xiàn)象，三（2）班班委以“愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)心靈之窗”為主題，本月25日召開(kāi)了中隊(duì)班委會(huì)，專題討論從哪些方面做起，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。班委會(huì)上，各位小干部踴躍發(fā)言，提出了很多對(duì)策。有的提出，利用黑板報(bào)、班會(huì)課，在班級(jí)普及科學(xué)用眼常識(shí)，強(qiáng)化同學(xué)們對(duì)眼睛保健知識(shí)的`重視；有的說(shuō)在班級(jí)各小組開(kāi)展眼保健操的檢查評(píng)比，力求同學(xué)按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量；有的指出，同學(xué)之間互相提醒讀寫姿勢(shì)，互相督促養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；有的說(shuō)，可以利用課間時(shí)間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。大家各抒己見(jiàn)，提出了很多好的建議。會(huì)上，大家對(duì)提出的對(duì)策達(dá)成了共識(shí)，并制定出班級(jí)用眼衛(wèi)生管理制度，由班級(jí)衛(wèi)生員負(fù)責(zé)，定期向班委會(huì)匯報(bào)執(zhí)行情況。
這次會(huì)議，激發(fā)了班委會(huì)成員強(qiáng)烈的護(hù)眼意識(shí)，紛紛表示今后一方面要注意保護(hù)自己的心靈之窗，，另一方面要以身作則，帶動(dòng)全班同學(xué)，從細(xì)小行為開(kāi)始，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)共同養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
心靈之窗作文8
今天，我隨著晚報(bào)小記者團(tuán)來(lái)到明可視力中心，學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)眼睛�！巴瑢W(xué)們好，我姓羅，叫我羅老師就行了。”伴著悠揚(yáng)而甜美的聲音，迎接我們的是一個(gè)親切、美麗的.大姐姐——她就是羅老師。
活動(dòng)開(kāi)始了，羅老師問(wèn)我們：“你們知道怎么保護(hù)眼睛嗎？”我們七嘴八舌地嚷起來(lái)：“少上網(wǎng)！”“少看電視！”“少吃油炸、膨化、麥當(dāng)勞、肯德基等食物！”什么？吃的東西也跟保護(hù)眼睛有關(guān)？我一頭霧水。老師說(shuō)：“你們說(shuō)的太對(duì)了�！边@下，我又長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了。
羅老師帶我們參觀了明可視力中心。首先，我們參觀了驗(yàn)光室。老師先讓一個(gè)同學(xué)體驗(yàn)了一下，哇噻，好神奇呀！她的眼睛變得好大！我也體驗(yàn)了一下，往儀器里一看，咦，怎么有條大馬路，盡頭還有一個(gè)大大的氣球？驗(yàn)完光了，老師夸獎(jiǎng)我說(shuō)：“你的眼睛非常明亮，要繼續(xù)好好保護(hù)！”
然后，我們又上了二樓。樓上有很多像機(jī)關(guān)槍一樣的儀器和幾臺(tái)有燈的電腦。老師告訴我們，像機(jī)關(guān)槍一樣的儀器叫訓(xùn)練儀，有燈的電腦叫擴(kuò)展儀。這兩種儀器都是鍛煉眼部外肌群的，我先后體驗(yàn)了這兩種儀器，感覺(jué)好神奇！
參觀體驗(yàn)結(jié)束時(shí)，和藹可親的羅老師再一次告訴我們，一定要保護(hù)好我們的心靈之窗——眼睛。
心靈之窗作文9
人看東西，無(wú)論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的。許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近，而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長(zhǎng)地久以后，管眼睛的`肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者�；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時(shí)，沒(méi)有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：
一、要端正讀寫姿勢(shì)，要保持讀書、寫字的姿勢(shì)端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn)；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。
二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。
心靈之窗作文10
最近入秋了，可是秋天的正午還是悶的要命，空氣好似凝住了，辣辣的太陽(yáng)下，小鎮(zhèn)就像熱騰騰的蒸籠。
去往補(bǔ)習(xí)班的路終究是艱難的，我站在太陽(yáng)下暴露的公交站旁，望著遠(yuǎn)處的汽車，我心里樂(lè)開(kāi)了花。
我一個(gè)健步，踏上了公交車，搶了個(gè)座，好舒服，車?yán)锏目照{(diào)吹著我的'額頭，一個(gè)稚嫩又甜美的聲音傳來(lái)：“媽媽，可以將窗戶打開(kāi)嗎？”我暗暗調(diào)侃道：“車?yán)镩_(kāi)著空調(diào)，開(kāi)什么窗戶�！憋@然那位母親也是這么想的，并沒(méi)有同意。
紅綠燈漸漸地將車攔住了，一位拾破爛的老人漸漸靠近公交車，他參差不齊的胡渣上是一張黝黑的臉，他的手臂上青筋暴露，臉上皺紋滿面，好像一顆老樹(shù)。
女孩奮力的打開(kāi)車窗，向車外遞出一瓶晶瑩剔透的礦泉水，我愣住了，我絕沒(méi)想到區(qū)區(qū)一個(gè)五歲小孩竟然不是為了玩才打開(kāi)車窗的，我沒(méi)有想到她竟會(huì)那樣高的覺(jué)悟，那一刻我感到十分慚愧，老人給了他一個(gè)“甜美”的笑容后拄著拐杖走了。
小女孩打開(kāi)的窗戶，同善良的心靈之窗般，我們應(yīng)讓這種精神永恒傳承。
心靈之窗作文11
我有一個(gè)心靈之窗，在那里，我可以釋放我的情緒，放飛自己。它，就是我的書。
我家的書種類很多，有科普書、兒童文學(xué)作品、漫畫……這些書，是我的精神食糧，也是我的.心靈之窗，還是我緩解小情緒的“神器”，我有時(shí)候會(huì)在房間看，因?yàn)檫@樣不會(huì)被父母發(fā)現(xiàn)；我也會(huì)在客廳看，邊聽(tīng)著新聞，邊看著書，能讓我汲取更多知識(shí)。
書不僅僅是心靈的小窗，還非常有用。在上學(xué)期期末測(cè)試中，出現(xiàn)了附加題，而附加題正是課外書的內(nèi)容。我家的《小屁孩日記》中，主人公的舉動(dòng)也常常使我心里開(kāi)心，讓我不禁會(huì)心一笑，我很喜歡《小屁孩日記》。
有一次，我與同學(xué)在課室玩棋，我一直處于劣勢(shì)，最后，他們?cè)俅巫屛医怀龅谰�，我輸了。我有點(diǎn)不開(kāi)心，放學(xué)回來(lái)以后，我飛快地跑到房間里，拿出我喜愛(ài)的那本書，在房間里悄悄看。當(dāng)我看到了主人公的怪異舉動(dòng)時(shí)，我心里不開(kāi)心的情緒便不知不覺(jué)地散去了�？磥�(lái)，書還真的有打開(kāi)“心靈之窗”、緩解情緒的作用。
我很喜歡看課外書，你喜歡嗎？你愿意將有用的書作為你的心靈之窗，緩解心情的“神器”嗎？
心靈之窗作文12
如果可能，我想化作您的微笑；笑靨綻放的剎那，我能穿過(guò)您的每一條神經(jīng)，直通到那顆真實(shí)而溫暖的赤子之心一顆凝聚著“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”之精神的愛(ài)國(guó)之心；一顆沉淀著“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”之品質(zhì)的責(zé)任之心；一顆飽含著“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”之情懷的大愛(ài)大義之心……
是的，我想化作您的微笑，以皺紋勾勒的動(dòng)人線條，感受一國(guó)總理用歲月編織的藝術(shù)品所傳達(dá)的深沉與美好。
我想化作您的微笑，像一團(tuán)烈火燃燒在茫茫雪野，讓寒冷中的人們感到溫暖；似一首雄歌回蕩在蜀川大地，讓悲傷中的人們看到希望。有人說(shuō)，在華夏大地上，哪里有災(zāi)難，哪里就有您的微笑鼓舞著人民同災(zāi)難斗爭(zhēng)�；蛟S稱您為英雄并不合適，但我知道，您的`偉大絲毫不比英雄吉爾伽美什遜色。您沒(méi)有高大的身軀，沒(méi)有強(qiáng)大的外在力量，但您有獨(dú)一無(wú)二的微笑。我想化作這微笑，觸摸它傳達(dá)的種種同情與安慰，信任與鼓勵(lì)……每一份感情都是真實(shí)的流露，承載著無(wú)盡的精神力量。
心靈之窗作文13
“小小玻璃片，串在架子上，掛在耳朵上�！辈虏驴�，這是什么？對(duì)了，是眼鏡。人們常說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶，而我這雙觀察世界的心靈窗戶如今不如往日那般明亮。我?guī)狭搜坨R。這一切的罪魁禍?zhǔn)资请娔X、電視和書。
于是，我不得走進(jìn)眼鏡店，這里的眼鏡琳瑯滿目。顏色各異。一位叔叔帶我去驗(yàn)光，我的眼前出現(xiàn)一座座山峰。一會(huì)兒模糊，一會(huì)兒清楚，害得我腦子里橫七豎八，亂成一團(tuán)。我心中叫苦連天：這怎么回事？一會(huì)而，叔叔說(shuō)好了。我不由的'感嘆：科技真發(fā)達(dá)。幸好是假近視，只要上課時(shí)帶就好了。接著，我選了一副紅色的眼鏡架。戴上眼鏡，感覺(jué)世界被一個(gè)架子給架住了似的。我看上去就像一位學(xué)者，變老了許多。我決定痛改前非，糾正自己的壞習(xí)慣。讓自己不跟眼鏡打交道，把自己那”心靈窗戶“擦得一干二凈，不讓它有任何細(xì)小的斑點(diǎn)，讓心靈的窗戶重新綻放出它的光彩。
心靈之窗作文14
眼睛是心靈之窗，人人都渴望有一雙視力1。5的眼睛。但保護(hù)眼睛，還是要靠自己的好習(xí)慣。我就是一個(gè)很好的例子，沒(méi)有好的習(xí)慣，小學(xué)六年級(jí)就戴上了沉重的眼鏡。今天，我無(wú)意間翻到一本漫畫書，細(xì)細(xì)看了一遍，還頗有體會(huì)。
本書以作者為主人公，寫了作者從近視到戴上眼鏡之間發(fā)生的一系列麻煩事。起先，作者剛帶上眼鏡時(shí)，學(xué)生們很稀奇，拿著眼鏡，這個(gè)看看，那個(gè)試試。后來(lái)，近視的`人越來(lái)越多，戴眼鏡成了一種時(shí)髦，沒(méi)什么可稀奇。
這本書用幽默的語(yǔ)言，還寫了許多戴眼鏡的麻煩事，我在生活中都遇到過(guò)。戴眼鏡真不好啊，壞處真多。我來(lái)給你們說(shuō)一說(shuō)：1，容易變成別人起外號(hào)的對(duì)象。
2，會(huì)越戴度數(shù)越高，摘掉眼鏡什么也看不清。
3，眼睛度數(shù)高會(huì)影響一些工作。
4，吃熱飯的時(shí)候必須摘眼鏡，否則……
……
戴眼鏡的壞處多吧，所以，我呼吁：沒(méi)近視的同學(xué)要認(rèn)真做眼保健操，健康用眼。近視的同學(xué)以后就要健康用眼了。
心靈之窗作文15
“眼睛”是心靈的窗戶。每個(gè)人都有一顆純潔無(wú)暇的心靈，去打開(kāi)心靈之窗去面對(duì)世界。你也會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界是多么的'美好啊!
記得有一次，小明嘲笑小剛戴著眼鏡，還說(shuō)小剛是“四眼魚(yú)”。上眼保健操時(shí)，別人都在做，而小明不做，非說(shuō)自己眼睛好，不用做。上自習(xí)時(shí)，老師要求寫作文，小剛眼睛離書一尺左右，胸里桌子一拳頭，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，但是小明彎著腰，偏著頭寫一會(huì)兒，玩一會(huì)兒，沒(méi)有一個(gè)正確的姿勢(shì)。
日復(fù)一日，三個(gè)月過(guò)去了。小剛?cè)员３诌@種壞習(xí)慣。慢慢地，小明的眼睛花了，戴上了眼鏡，而小剛卻不戴眼鏡慢慢好了。
從這件事告訴我們:我們的眼睛非常嬌嫩，一不小心就容易生病。那怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?我給大家提出以下意見(jiàn):
1、正確使用眼睛，預(yù)防近視。
2、看書寫字時(shí)姿勢(shì)要好，距離不能太近，時(shí)間不能太久，光線要好。
3、胸離桌子一拳頭，眼離書本最少保持30厘米。
4、每天下課，向遠(yuǎn)處眺望，多觀看一些綠色植物。
5、不能在陰暗等地方看書、寫字。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，讓眼睛更加健康、明亮!用我們的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好未來(lái)，用我們的眼睛看透世界每一個(gè)角落!從現(xiàn)在開(kāi)始，從我做起，保護(hù)好我們的心靈之窗吧!
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