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全民健身倡議書(shū)(15篇)
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，我們使用上倡議書(shū)的情況與日俱增，在寫作上，倡議書(shū)有一定的書(shū)寫規(guī)范。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編整理的全民健身倡議書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
全民健身倡議書(shū)1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、親愛(ài)的社區(qū)朋友們：
今天是我國(guó)第xx個(gè)“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦xx周年紀(jì)念日。
我國(guó)設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷，是國(guó)家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過(guò)‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng)，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的`健康和快樂(lè)，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。
為此，我們發(fā)出《全民健身促健康同心共筑中國(guó)夢(mèng)》倡議。具體倡議如下：
1。希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉；
2。每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法；
3。根據(jù)個(gè)人的身體狀況，在有關(guān)社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉；
4。在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開(kāi)展有組織的集體鍛煉。
為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，xx市xx社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務(wù)中心和xx社區(qū)健身健康服務(wù)站。
我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的隊(duì)伍中來(lái)，并持之以恒的堅(jiān)持下去。用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
全民健身倡議書(shū)2
“同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想”,奧運(yùn)會(huì)是人類體育的盛典,2008年北京奧運(yùn)會(huì)是中國(guó)各族人民生活中的一件大事和喜事,2008年奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)在中國(guó)舉辦,對(duì)于奧林匹克運(yùn)動(dòng)和我國(guó)的發(fā)展都具有重要意義.為了向世界充分展示“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”的理念,體現(xiàn)我州各族人民關(guān)注奧運(yùn)、迎接奧運(yùn)、參與奧運(yùn)的.熱情,大理州政府新聞辦、州體育局、州殘聯(lián)、州廣電局、大理日?qǐng)?bào)社特向全州社會(huì)各界發(fā)出倡議,為北京奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的成功舉辦營(yíng)造良好的氛圍.
一、關(guān)心和關(guān)注奧運(yùn),及時(shí)收聽(tīng)、收看賽事,弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增強(qiáng)凝聚力,增強(qiáng)自豪感.
二、積極主動(dòng)懸掛國(guó)旗、標(biāo)語(yǔ)和彩旗,為北京奧運(yùn)會(huì)營(yíng)造熱烈、隆重、祥和的氛圍.
三、結(jié)合實(shí)際組織開(kāi)展“全民健身與奧運(yùn)同行”為主題的全民健身活動(dòng).
四、文明參與,禮貌待客,全面展示奧林匹克運(yùn)動(dòng)“和平、友誼、進(jìn)步”的宗旨.
五、結(jié)合奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)的成功舉辦,結(jié)合奧運(yùn)精神及時(shí)組織開(kāi)展各種形式的愛(ài)國(guó)主義教育活動(dòng).
百年奧運(yùn),今朝夢(mèng)圓.奧運(yùn)有你、有我、有他、有大家,請(qǐng)全社會(huì)積極參與!
倡議人：x
日期：xx年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)3
運(yùn)動(dòng)美化生活，健身促進(jìn)發(fā)展。值此“一二九”運(yùn)動(dòng)80周年紀(jì)念日來(lái)臨之際，我市舉辦的“誠(chéng)德堂杯”環(huán)文湖長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)在這里拉開(kāi)了帷幕。為進(jìn)一步弘揚(yáng)“人人參與健身，全民強(qiáng)身健體”主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，特向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、構(gòu)建健身機(jī)制，打造健身好平臺(tái)。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，改善全民健身基礎(chǔ)設(shè)施，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。
二、樹(shù)立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。要積極樹(shù)立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；钡慕】道砟睿巳藚⑴c健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
三、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。要科學(xué)地制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的`樂(lè)趣。
四、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身習(xí)慣。 “每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。健身鍛煉要適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身，利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，讓我們的生活更加多姿多彩，讓我們以精神飽滿、斗志昂揚(yáng)的強(qiáng)健體魄投入學(xué)習(xí)、工作和生活，為建設(shè)美麗的家鄉(xiāng)、為實(shí)現(xiàn)中華偉大復(fù)興做出更大的貢獻(xiàn)。
全民健身倡議書(shū)4
運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此xx年新春到來(lái)之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)人人參與健身、全民強(qiáng)身健體精神，形成人人關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全區(qū)人民發(fā)出如下倡議：
倡導(dǎo)機(jī)關(guān)各部門、各企事業(yè)單位、社區(qū)和體育部門不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。廣大市民朋友們要進(jìn)一步強(qiáng)化公本文由論文聯(lián)盟#url#收集整理共道德意識(shí)，自覺(jué)愛(ài)護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。
倡導(dǎo)廣大市民朋友們積極樹(shù)立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；钡�.健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生后，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚。
倡導(dǎo)廣大市民朋友們科學(xué)的制訂健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。
倡導(dǎo)堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯�！懊刻旖∩硪恍r(shí)、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。
全民健身倡議書(shū)5
各成員單位、各相關(guān)單位（部門）：
目前，全市疫情防控工作持續(xù)向好形勢(shì)拓展，市區(qū)各公園景區(qū)、室外體育場(chǎng)所都已陸續(xù)開(kāi)放，廣大群眾也紛紛走入戶外開(kāi)展健身活動(dòng)。為持續(xù)提升全民健身意識(shí)，搭建群眾健身的良好平臺(tái)，提振全市干部群眾干事創(chuàng)業(yè)精神，促進(jìn)全民健身工作的深入開(kāi)展，市全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室決定在近期組織開(kāi)展xx市“擁抱春天”全民健身季徒步活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)共4場(chǎng)，時(shí)間為4月2日（周四）、4月10日（周五）、4月17日（周五）和4月24日（周五）下午14：00—18：00。
二、活動(dòng)地點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)為xx市區(qū)母子公園、城南公園、清水溝公園和濱河體育運(yùn)動(dòng)公園，徒步路線長(zhǎng)度控制在6—8公里，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中。
三、活動(dòng)形式
為保障疫情防控期間人員聚集，本次活動(dòng)將采用線上報(bào)名、規(guī)定路線、線上打卡、隨到隨走的新形式進(jìn)行。參加活動(dòng)人員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定路線徒步運(yùn)動(dòng)并通過(guò)相關(guān)運(yùn)動(dòng)軟件進(jìn)行驗(yàn)證，將獲得紀(jì)念品和具有紀(jì)念意義的拼圖獎(jiǎng)牌。
本次活動(dòng)是疫情后期我市第一次大型群眾性體育活動(dòng)，對(duì)于提高群眾身體素質(zhì)和推進(jìn)全民健身工作開(kāi)展具有重要意義。在此倡議各單位（部門）合理安排工作時(shí)間，積極組織本單位干部職工報(bào)名參加，共同營(yíng)造全民健身、全民健康的良好氛圍。活動(dòng)詳情請(qǐng)掃描本次活動(dòng)二維碼
全民健身倡議書(shū) 篇運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來(lái)。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來(lái)了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，樹(shù)立健身理念，形成生活新意識(shí)，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會(huì)倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，在全校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場(chǎng)地，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場(chǎng)等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：
1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過(guò)程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。
2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的'聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會(huì)。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高，有助于消化的正常。
3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。
4、散步作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來(lái)，從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。
全民健身倡議書(shū)6
各位市民朋友們：
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人們健康發(fā)展的基本途徑，是提升城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提高人們快樂(lè)幸福指數(shù)的重要方式。為全面啟動(dòng)攸縣全民健身三年行動(dòng)計(jì)劃(20xx-20xx年)，掀起全民快樂(lè)健身熱潮，特倡議大家：
一、樹(shù)立健身新理念。樹(shù)立“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的健身理念，調(diào)整不健康心態(tài)，改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，自覺(jué)“從牌桌走向書(shū)桌、從賭場(chǎng)走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”，努力做到“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”，形成“體育生活化、健身經(jīng)�；钡摹敖】瞪钌罱】怠毙鲁B(tài)。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉;提議大家加入各類健身協(xié)會(huì)，大力開(kāi)展健身行、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，為自身健康“充電”;青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤;職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺(jué)參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹(shù)新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的'有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來(lái)。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，唱響“快樂(lè)健身”主旋律。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力工作，充分展示攸州人民積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)小康新攸縣作出新貢獻(xiàn)!
全民健身倡議書(shū)7
全縣廣大人民群眾：
運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來(lái)。值此第三個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，為進(jìn)一步形成熱愛(ài)體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，我們向全縣人民發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立健身新概念，形成健身新風(fēng)尚。健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家要積極樹(shù)立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)常化”的健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變成行動(dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的`“銀行”，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家要因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，不斷為自己的身體充電。
三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。
四、構(gòu)建健身平臺(tái)，形成健身新機(jī)制。倡議各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。同時(shí)請(qǐng)大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識(shí)，自覺(jué)愛(ài)護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。
全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，唱響“健康新時(shí)尚，創(chuàng)造新生活”的新旋律，積極投身到全民健身熱潮中去！為實(shí)現(xiàn)社會(huì)全面發(fā)展、構(gòu)建和諧文明石泉做出新貢獻(xiàn)！
為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況，做到科學(xué)健身,我縣將于8月7.9.10日的8:00-11:00,14:00-17:00,在縣體育場(chǎng)主席臺(tái)免費(fèi)為群眾開(kāi)展體質(zhì)檢測(cè)和出具運(yùn)動(dòng)建議書(shū),歡迎廣大群眾積極參與。
全民健身倡議書(shū)8
全市廣大健身愛(ài)好者朋友們：
實(shí)施全民健身計(jì)劃是國(guó)家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。最近，國(guó)務(wù)院印發(fā)了《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》，提出了新周期全民健身的目標(biāo)和任務(wù)。當(dāng)前，在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城，積極創(chuàng)建全國(guó)文明城市。為增強(qiáng)廣大健身愛(ài)好者的責(zé)任感和榮譽(yù)感，科學(xué)文明健身，開(kāi)封市體育局、開(kāi)封市體育總會(huì)向全市廣大健身愛(ài)好者發(fā)出如下倡議：
一、主動(dòng)健身，從我做起。牢固樹(shù)立"每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子"、"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)"的.理念，動(dòng)員家庭成員、身邊同事、同班同學(xué)、親朋好友、周圍群眾等自覺(jué)參與全民健身活動(dòng)，為營(yíng)造崇尚健身、參與健身、關(guān)愛(ài)健康的社會(huì)新風(fēng)尚貢獻(xiàn)力量。
二、文明健身，從我做起。規(guī)范自身行為，加強(qiáng)自律意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。開(kāi)展文明健身活動(dòng)，穿戴得體，愛(ài)護(hù)健身設(shè)施，保護(hù)公共環(huán)境，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設(shè)施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在禁煙區(qū)吸煙，不亂停車輛，不影響交通，不擾民，爭(zhēng)做文明守約的表率。
三、科學(xué)健身，從我做起。大力宣傳推廣科學(xué)健身方法，為市民健身提供針對(duì)性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，積極參與健步走(跑)、騎行、登山、戶外、游泳、球類、廣場(chǎng)健身操舞、門球、太極拳、健身氣功、空竹等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)。根據(jù)自身實(shí)際和愛(ài)好，至少選擇一個(gè)健身項(xiàng)目，持之以恒，養(yǎng)成健身習(xí)慣，堅(jiān)持每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次、每次不少于30分鐘。
四、健康健身，從我做起。自覺(jué)遵守國(guó)家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定，堅(jiān)決抵制邪教、封建迷信等不正當(dāng)活動(dòng)，使科學(xué)文明、健康向上的健身活動(dòng)成為群眾文體活動(dòng)的主陣地。
五、示范帶頭，從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育協(xié)會(huì)會(huì)員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)和骨干作用，當(dāng)好全民健身的宣傳者、組織者、指導(dǎo)者和實(shí)踐者。
廣大健身愛(ài)好者朋友，全民健身，你我同行。讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，尊重社會(huì)公德，維護(hù)公共秩序，加強(qiáng)自律，主動(dòng)健身，文明健身，科學(xué)健身，健康健身，陶冶情操，豐富生活，以實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建全國(guó)文明城市和建設(shè)"四個(gè)開(kāi)封"做出積極的貢獻(xiàn)。
倡議人：x
日期：xx年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)9
全區(qū)廣大市民朋友們：
運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來(lái)。值此8月8日全國(guó)第xx個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，為進(jìn)一步形成“人人熱愛(ài)體育、全民健身強(qiáng)體”的良好社會(huì)氛圍，堅(jiān)持“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”主題，提振精氣神、弘揚(yáng)正能量，向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。
健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹(shù)立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟睿o健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、堅(jiān)持科學(xué)健身，掌握健身好方法。
只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計(jì)劃，掌握科學(xué)健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，保持健康體魄，在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。
三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。
良好的健身習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的.財(cái)富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民因人而異、適時(shí)適度、選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身項(xiàng)目，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉、堅(jiān)持不懈，不斷為自己的身體充電、積蓄能量。
四、做到文明健身，打造健身好環(huán)境。
文明體現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步，體現(xiàn)公民素質(zhì)的全面提高。倡導(dǎo)廣大市民進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí)，培養(yǎng)積極、向上、陽(yáng)光、健康的生活行為方式，主動(dòng)保護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境，積極維護(hù)健身場(chǎng)地秩序，自覺(jué)愛(ài)護(hù)健身設(shè)施和器材，做到文明健身，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂(lè)，讓更多的市民共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民成果，共同創(chuàng)造美好生活。
運(yùn)動(dòng)無(wú)止境，生命更精彩。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，唱響“全民健身促健康、同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的主旋律，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂(lè)觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為建設(shè)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟(jì)南東部新區(qū)貢獻(xiàn)一份力量。
全民健身倡議書(shū)10
廣大市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的`基礎(chǔ)。為了全面提升全民健康水平，在全社會(huì)形成“自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康”的良好風(fēng)尚，營(yíng)造“人人重視健康行為，人人參與健康行動(dòng)”的濃厚氛圍，我市擬定于4月19日(星期六)上午9：00在金水湖廣場(chǎng)舉辦“全民健身健步行”活動(dòng)。
為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，主動(dòng)參與，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，強(qiáng)化科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)文明健身知識(shí)，制訂戶外健身計(jì)劃，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài)，為爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)文明城市和國(guó)家健康城市、加快建成全面小康社會(huì)作出新的更大的貢獻(xiàn)！
市文明辦
市體育局
市直機(jī)關(guān)工委xx年4月17日
全民健身倡議書(shū)11
廣大市民：
生命在于運(yùn)動(dòng)。全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基本保障，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。積極參與體育鍛煉，能夠促進(jìn)我們的心理調(diào)節(jié)，錘煉我們的意志品質(zhì)，提升我們的自信心；積極參與體育鍛煉，能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛(ài)的品質(zhì)，陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，更加充實(shí)豐富我們的人生。在此，市文化和旅游局發(fā)出如下倡議：
一、規(guī)律作息，科學(xué)鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄。提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，保持規(guī)律作息，堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。走下網(wǎng)絡(luò)，走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，掌握科學(xué)、規(guī)律、健康的運(yùn)動(dòng)方法，積極參與體育鍛煉，在室外擁抱陽(yáng)光，用健康的`體魄迎接美好的一天！
二、釋放激情，揮灑汗水，在運(yùn)動(dòng)中錘煉品格。體育運(yùn)動(dòng)是磨練自身意志品質(zhì)的最好方式。“冰凍三尺，非一日之寒�！痹隗w育鍛煉中要持之以恒，拒絕半途而廢。在運(yùn)動(dòng)中克服惰性，釋放激情，揮灑汗水，磨煉意志，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，真正從運(yùn)動(dòng)中完成自我修煉。
三、增強(qiáng)體質(zhì)，崇尚健康，在運(yùn)動(dòng)中傳遞幸福。積極踐行“熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，享受健康”的運(yùn)動(dòng)理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)各種身體保健知識(shí)，強(qiáng)化自我保護(hù)能力，提升自身身體素質(zhì)。同時(shí)，帶動(dòng)身邊的人參與到體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。將幸福傳遞下去，以飽滿的精神面對(duì)生活中的挫折困境！
“如果你想變得睿智，那就鍛煉吧;如果你想保持健美，那就鍛煉吧。”市民朋友們，讓我們一起走向戶外，擁抱健康，爭(zhēng)做陽(yáng)光向上的新時(shí)代有品質(zhì)有夢(mèng)想的隨州人！
xx市文化和旅游局
xxx年8月8日
全民健身倡議書(shū)12
親愛(ài)的朋友們：
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂(lè)幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮，積極配合我市“文明城市”的創(chuàng)建活動(dòng)，周口廣播電視臺(tái)“健康有約”欄目將于20xx年6月份開(kāi)始，每月一期舉行全民健身“每天一萬(wàn)步”活動(dòng)，凡是熱愛(ài)健身朋友們，都可以加入我們的微信賬號(hào)xxxxxxx，我們將記錄每天堅(jiān)持一萬(wàn)步運(yùn)動(dòng)的朋友，每到一個(gè)月我們將會(huì)給堅(jiān)持最好的朋友送上紀(jì)念品。活動(dòng)辦法如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：從6月1日起，每個(gè)月從月初到月末為一個(gè)循環(huán)。下個(gè)月的月初為記錄、計(jì)算及送獎(jiǎng)品日。
二、活動(dòng)方式：凡參與此活動(dòng)的朋友們加入微信賬號(hào)為好友，每天我們的工作人員將截圖微信運(yùn)動(dòng)的前十名，在朋友圈里曬圖給大家。
三、活動(dòng)要求：在每一個(gè)循環(huán)月中，參與者必須做到每天一萬(wàn)步，過(guò)量運(yùn)動(dòng)我們并不提倡，也不在本次活動(dòng)范圍之內(nèi)。“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的.方式也不認(rèn)可。我們希望參與者能夠堅(jiān)持每天都運(yùn)動(dòng)，而且也不過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
世衛(wèi)組織認(rèn)定，走路是“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：每走一步，可推動(dòng)人體50%的血流動(dòng)起來(lái)，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡(jiǎn)單的“血管體操”；至少可運(yùn)動(dòng)至少可運(yùn)動(dòng)50%的肌肉，有助于保持肌肉總量。民間也有句老話“百練走為先”。長(zhǎng)期徒步對(duì)于整個(gè)的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且走路的時(shí)候需要消耗熱量，那么對(duì)于消耗體內(nèi)多余的脂肪，和促進(jìn)肌肉的發(fā)育，以及增加韌帶的強(qiáng)度都有好處。
我們倡導(dǎo)健康，更倡導(dǎo)合理的運(yùn)動(dòng)健康。把每天步行10000步，作為目標(biāo)來(lái)倡導(dǎo)健康生活。《中國(guó)居民膳食指南》第六條：食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。也建議每天步行6000步。當(dāng)然這6000步指的是，每次步行的時(shí)間不低于10~15分鐘，每天累計(jì)的步數(shù)不低于6000步。
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。《健康有約》大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，開(kāi)展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)或走跑一萬(wàn)步的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。
四、獎(jiǎng)品發(fā)放：每個(gè)月為一個(gè)循環(huán)，我們的工作人員會(huì)把每天堅(jiān)持一萬(wàn)步，并且堅(jiān)持一個(gè)月的朋友記錄下來(lái)，抽取10名幸運(yùn)觀眾并發(fā)放獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)的朋友名單我們會(huì)在下個(gè)月的微信公眾平臺(tái)里刊登。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，熱愛(ài)生活，努力工作，充分展示周口人民積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為創(chuàng)建“文明周口”“健康周口”一起努力！
讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧！
全民健身倡議書(shū)13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、親愛(ài)的社區(qū)朋友們：
今天是我國(guó)第xx個(gè)“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦xx周年紀(jì)念日。
我國(guó)設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷，是國(guó)家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過(guò)‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng)，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的健康和快樂(lè)，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。
為此，我們發(fā)出《全民健身促健康同心共筑中國(guó)夢(mèng)》倡議。具體倡議如下：
1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉；
2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法；
3.根據(jù)個(gè)人的身體狀況，在有關(guān)社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉；
4.在有條件的.社區(qū)和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開(kāi)展有組織的集體鍛煉。
為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，xx市xx社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務(wù)中心和xx社區(qū)健身健康服務(wù)站。
我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的隊(duì)伍中來(lái)，并持之以恒的堅(jiān)持下去。用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
全民健身倡議書(shū)14
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛(ài)生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營(yíng)造“人人喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng)，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。
唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的'主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。
堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺(jué)參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹(shù)新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美；婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。
要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)！
倡議人：
時(shí)間：20xx年XX月XX日
全民健身倡議書(shū)15
全校教職工：
隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在北京，知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。
為提高我校教職工身體素質(zhì)，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化，在我校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚，校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念。
要樹(shù)立“關(guān)注健康、珍愛(ài)生命、善待身體、快樂(lè)工作”的'理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。身體健康是對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。
二、培養(yǎng)健身習(xí)慣。
要循序漸進(jìn)的鍛煉，持之以恒的健身，找?guī)讉�(gè)一起健身的伙伴，隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時(shí)長(zhǎng)不少于1小時(shí)，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。
三、掌握健身方法。
要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的活動(dòng)。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。
四、參與健身活動(dòng)。
各基層工會(huì)、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作，動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率。
全民健身，利國(guó)利民。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
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