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學(xué)游泳作文

時間:2023-07-07 11:22:30 學(xué)作文 我要投稿

【精選】學(xué)游泳作文

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家一定都接觸過作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,以下是小編為大家收集的學(xué)游泳作文,歡迎大家分享。

【精選】學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文1

  在20xx年暑假,我在蛙泳培訓(xùn)班用了5天學(xué)會了游泳。每天都有每天的味道,就像一個五味瓶。

  第1天,天氣很晴朗。我起了個大早,吃了點早餐,就興致勃勃地來到游泳池邊。我望著碧藍透底的池水,暗下決心,一定要學(xué)會游泳。這天,教練先給我們做腳部動作的示范:坐在池邊上,上體稍后仰,兩手支撐于體后側(cè),兩腿伸直并攏,身體成一條直線,念著“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來我們一邊反復(fù)練習(xí),教練一邊幫我們糾正動作。就這樣,2的小時過去了。我雖然練熟了,但覺得十分的累。剛開始學(xué)游泳,苦。

  第2天,大家先復(fù)習(xí)了腳部動作。接著在深水池里做了一些簡單的動作,剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩(wěn)、搖晃的感覺,禁不住害怕起來。接下來我?guī)е×Π迮渖夏_部動作游了5個來回。因為我怕吸氣不足,又想要吸得多但又怕嗆水,就盡量抬頭伸脖子,盡量保持頭在外面,結(jié)果很累很緊張。但為了有足夠的力氣,我還是盡量保持輕松心態(tài)。就這樣練了2小時,“免費飲料”也喝了不少。第2天學(xué)游泳,辣。

  第3天,我們學(xué)習(xí)在水里呼氣、抬頭換氣的方法和技巧。憋一口氣,然后頭朝下,慢慢呼氣,直到你憋不住為止。但由于老天不作美,剛練不久,便下起了小雨,小雨越下越大。忽然,電閃雷鳴,今天的培訓(xùn)受到了影響;氐郊依,我按教練的吩咐,趴在床上練習(xí)腳部動作,洗澡時在水盆里練習(xí)吸氣、換氣。第3天學(xué)游泳,酸。第4天,先學(xué)習(xí)手部動作,并且按照“低頭伸臂慢呼氣,劃臂抬頭快吸氣”練習(xí)。然后,自己來回游了10次,終于游完了。咸!

  第5天,游泳班結(jié)束了,我學(xué)會了游泳。最后的'測試,在24名學(xué)員中,我名列前茅。我心里感到無比的高興,取得了如此的成績,甜。

  通過這次蛙泳培訓(xùn),使我真正體會到“滴水能把石穿透,萬事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓(xùn)練是離不開的。只要你能吃苦,什么事都能辦得成。

學(xué)游泳作文2

  每當(dāng)暑假來臨,總會發(fā)生小孩溺水的事情。媽媽為此很擔(dān)憂,因為我到現(xiàn)在還是一只“旱鴨子”,下水還得靠游泳圈。所以,剛放暑假,媽媽就給我報了個游泳班。希望我能早日擺脫“旱鴨子”這個“光榮稱號”,和游泳圈說拜拜。

  剛到游泳俱樂部的時候,我的心被恐懼占領(lǐng)了。但是,當(dāng)我看到和我同齡的人如同奧運會上的游泳健將一般飛速地游弋著,我的心里又充滿了力量和決心:我要學(xué)會游泳。于是乎,強大的決心將恐懼殺了個片甲不留?墒,當(dāng)老師要求我們把頭浸入水里憋氣的時候,恐懼又卷土重來?墒菦]辦法,只能咬著牙鉆到水里?墒抢蠋熀孟窆室飧覀冚^勁,直到我們憋的'快窒息了,才讓我們起來。原來,老師一開始就想給我們一個下馬威。

  第二天,我又來到了俱樂部。老師先檢查了我們的憋氣是否規(guī)范準(zhǔn)確。確認規(guī)范以后,就開始教我們漂浮,其實就是模仿死尸。剛開始的時候,我很容易“側(cè)翻”,接著就會“沉沒”。老師告訴我,在保持住姿勢后放松,就不會了。

  在學(xué)會漂浮后的一段時間里,老師開始教我們蛙泳?蛇@蛙泳真的太難學(xué)了。首先第一項,就有非常大的難度:跪蛙泳腿。這就好比讓一個七十多歲的老頭劈叉,苦不堪言。站起來后膝蓋上總有兩塊饅頭大小的烏青。接下來的訓(xùn)練就更不用說了,那簡直是魔鬼訓(xùn)練啊。

  不過,歷經(jīng)半個多月的艱苦學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了蛙泳,更能順利地換氣了。現(xiàn)在,我終于由“旱鴨子”轉(zhuǎn)變而成了“青蛙”,更是和游泳圈告別了。我可以自豪地跟別人說“我會游泳!

學(xué)游泳作文3

  今天我要去學(xué)游泳,我的心怦怦地跳,激動極了。

  我們換好衣服,跟著教練去游泳館,哇!這里好大呀!人們在水里歡快地游泳,有仰泳,有蛙泳,當(dāng)然還有“狗刨”。我看得心里直癢癢,真想下去游泳,可是又一看,水這么深,不會出人命吧!

  教練給我打氣:“別怕,這里有許多急救設(shè)備,不會有危險的`!蔽业男倪@才平靜下來。

  教練先教我們憋氣,我們在水中站成一行,先深吸了一口氣,再閉住氣把頭沒入水中,用鼻子慢慢吐氣?墒俏覄偹尚噶艘稽c,水就一下子涌入我嘴里,我嗆了一大口水,嚇得立刻鉆出水面,又退到岸上。這時教練給我打氣:“沒關(guān)系,嗆水是正常的,多練幾次就不會這樣了!庇谑俏矣止钠鹩職庠嚵艘淮,可還是嗆了水,但我不灰心,又試了幾次,我終于學(xué)會了憋氣。

  接下來我去學(xué)飄,教練告訴我們:“要先憋住氣,用手抓住欄桿,腳松開地面,就會飄起來!蔽冶锪艘豢跉,用手抓住欄桿,腳松開地面,果然飄了起來?蓜傔^了一會兒,我就大意了,手一松身子一下沉下去,嗆了一大口水,好不容易鉆出水面,腦袋還是暈乎乎地。教練又來給我打氣:“已經(jīng)學(xué)到了飄,怎么能半途而廢?”我找回了一點信心,又試了一次,這次居然成功了,我信心大增,又試了幾次,終于學(xué)會了飄。

  最后,我們?nèi)W(xué)蛙泳。教練說:“要收緊大腿,雙腳翻向側(cè)面,接著雙腳使勁一蹬,就能游起來,接著飄一會兒,再重復(fù)!

  于是,我又學(xué)起了蛙泳,可是剛一蹬,一下子沖進了水里,嗆了一大口水,差點沒把我嗆死,逃回岸上,再也不敢下水了。這時教練又給我打氣:“失敗是成功之母,成功源于堅持,加油!”我鼓起勇氣又試了一次,可還是嗆了水,又試……終于,我可以在水面上游來游去了。

  這次我學(xué)會的不僅是游泳,而且明白了一個道理:成功源于堅持。

學(xué)游泳作文4

  我想像魚兒一樣在水中自由地游玩,可我卻從來沒下河洗澡,是名副其實的“旱鴨子”?匆妱e的同學(xué)大談游泳的樂趣,我很羨慕,幸運的是,媽媽為我報讀了游泳訓(xùn)練班,還沒開始學(xué)游泳,我就做了個美夢,夢見自己像魚兒一樣在水中暢游。

  這周星期六,是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池,站在明亮、寬敞的游泳池旁,看見明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,剛才還神氣十足的我,轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞!跋橛,不要怕,有老師在呢?”在老師耐心的幫助和鼓勵下,我邁出了第一步。下了水后我開心的笑了,原來,只要勇敢地面對困難,就可以體會到克服困難后快樂的.滋味。

  第一步是開始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸,然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳,握緊拳頭,猶豫著不敢埋頭入水?墒窍氲接赂颐鎸湍艿玫娇鞓,我還是鼓起勇氣閉上眼睛,使勁地呼了一口氣,然后一頭扎進了水中!澳阏姘!”老師大聲的夸獎著我,這句話讓我更加有了信心。

  老師說,潛水是克服心理的恐懼,接下來是開始學(xué)另一個基本動作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事,因為在水中有很大的阻力,并沒有東西支撐我的腳,根本蹬不出去。我靈機一動,用一只手抓住池子的浮線,屏住呼吸,感覺水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!這下我就可以順利地蹬出我的腳了,一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。

  經(jīng)過多次努力,我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚。我學(xué)會游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快樂呀!

學(xué)游泳作文5

  今年暑假還沒開始,媽媽就早早地幫我報了暑期游泳班,她對我說:“學(xué)習(xí)游泳,不光是學(xué)會一門本領(lǐng),還能鍛煉身體,或許將來還能幫上別人呢。等你學(xué)會了,就來當(dāng)我的小老師吧!”聽了媽媽的話,我對學(xué)游泳有點緊張,又有點期待。

  很快,我迎來了第一堂游泳課。我換好泳衣,戴上泳鏡和泳帽,帶著游泳圈進入游泳池。教練卻要求我們把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一聽,有點慌,大家也都不肯放。教練安慰我們:“你們要相信老師,相信自己,我們都在淺水區(qū),沒事的,緊跟老師的要求,你們一定可以學(xué)會游泳的'!”大家聽了,紛紛摘掉游泳圈,聽從老師的指令,開始練習(xí)換氣和憋氣。

  可是,當(dāng)我的頭臉碰到水面時,我就特別害怕。媽媽坐在岸邊,不停地鼓勵我。教練一邊安慰我,一邊教我如何正確地呼吸和換氣,怎樣不讓自己喝到水。要是一直這樣,那肯定學(xué)不會游泳了!我這樣想著,終于又鼓起勇氣,然后閉上眼睛,吸一口氣,將頭沉入水中。這時,我才發(fā)現(xiàn)其實也沒有那么可怕!不久,我就掌握了換氣和憋氣的技巧。

  接下來的幾堂課,教練又教我們手部和腿部動作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在練習(xí)手部動作時,我還嗆了水。我真想放棄,教練似乎看出了我的心思,便又鼓勵我:“檸艷,放松,再放松,放開浮板,雙手疊在一起,向前伸直……”在教練的鼓勵和指導(dǎo)下,我反反復(fù)復(fù)地練習(xí),動作越來越流暢。幾天后,當(dāng)我再次下水,居然游了好幾米遠呢!

  我更加刻苦了,就算下點小雨,也會堅持去游泳池練習(xí)。我牢記教練所說的方法,動作越來越規(guī)范,并且能在淺水區(qū)游上幾個來回了,教練一個勁地夸贊我。如果有同學(xué)動作不到位,他就會把我叫過去:“檸艷,你給他們示范一下!

  學(xué)游泳的日子過得很快,我們的課程結(jié)束了,教練為我們頒發(fā)了游泳結(jié)業(yè)證書。我高興極了,這可是我長這么大以來,拿到的第一個結(jié)業(yè)證書呢!

  這個暑假,我不只學(xué)會了游泳,還明白了堅持和努力的重要!

學(xué)游泳作文6

  今年暑假的一天,媽媽鄭重地對我說:“孩子,防溺水是你們學(xué)生假期的安全大事。為了安全著想,你應(yīng)該去學(xué)習(xí)游泳了,我為你報了培訓(xùn)班。走,去體驗一下吧!”我聽到“游泳”兩個字,不禁打了個冷顫。心想:不會吧!我可是“旱鴨子”,萬一掉進水里……盡管我不太愿意,但媽媽還是拉著我急匆匆來到游泳館。

  一切準(zhǔn)備就緒,我穿著泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔細打量周圍,場內(nèi)環(huán)境很干凈,有不少大人和孩子在泳池里嬉戲,歡笑聲一片。眼前的池水也清澈見底,不時有波浪蕩漾開去……

  我不知不覺來到入池口,雙手緊緊握住欄桿,順著梯子一步一步往下走。剛剛觸到水面,一股清涼隨之襲來,我嚇得腿都軟了。突然,一個黑色身影像箭一般飛速游來,只見這個黑影猛一抬頭,嚴肅地對我說:“以后,我就是你的男教練了!”原來是教練。他皮膚偏黑,身材高大,更顯得嚴厲。我又不禁緊張起來,生怕學(xué)不好,會受教練批評。不過教練剛才游泳的樣子,可真像水里的魚兒,真讓人羨慕不已。

  第一節(jié)課很快開始了,只聽教練喊道:“現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)憋氣,先深吸一口氣,再把頭鉆進水里,吐氣!”一邊說一邊示范給我們看,水里不時冒出許多小巧玲瓏的泡泡。不一會兒,教練抬起頭說:“好,現(xiàn)在你們自由練習(xí),不許偷懶,我會檢查的!苯K于輪到我們“大展身手”了,我激動得手舞足蹈,學(xué)著教練的樣子把頭埋進水中,在水下吐著泡泡。一串串泡泡猶如一顆顆珍珠,美不勝收;眨眼間,就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中,突然覺得有些呼吸困難、異常難受,只好抬頭又回到水面上。

  后來,我從容通過了“憋氣”這一關(guān),竟還得到教練的夸獎,心里別提多高興了,臉上洋溢著快樂的光彩。之前的.緊張就像過冬的燕子,消失得無影無蹤了。接下來的訓(xùn)練,我將努力學(xué)會更多的游泳技能,絕不能為一次小成功而驕傲!

學(xué)游泳作文7

  去年暑假,我學(xué)會了仰泳,仿佛自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。

  今年,我想換種泳姿比如說蛙泳試試,所以暑假一開始媽媽就給我報了游泳班。

  還是在去年的那位風(fēng)趣幽默的高教練地方,但是今年高教練不再親自教我,而是換成了他的搭檔馬教練一個又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個露天的地方。望著湛藍而又清澈的池水,我想象著自己躺在水面上仰望星空的樣子,是那么地愜意。

  還沒等我回過神來,馬教練已經(jīng)叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動作,再讓我分別練習(xí)蹬腿和劃手動作,接下來又跟著做了幾組熱身運動,就下水實戰(zhàn)了。

  比起去年的.慌張,今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下,也多虧了高教練獨特的訓(xùn)練方法。去年高教練往池里撒了一把硬幣,讓我把所有硬幣都撿回來,而且撿回來的硬幣都歸我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起,興高采烈地跟教練說:“我又找到了!”高教練樂呵呵地摸摸我的頭說:“你又掙錢了!”

  今年馬教練則教我低頭在水里慢慢地吐泡泡,想象著自己成了一條大金魚,等到泡泡吐完了,就把腦袋探出水面來吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏,讓我仔細探查。果然我在水下發(fā)現(xiàn)了很多東西,有小發(fā)夾、小橡皮,還有大大小小的腳印

  經(jīng)過7節(jié)課的不懈努力,我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游,從淺水區(qū)游到深水區(qū),再游回淺水區(qū)。我發(fā)現(xiàn)原來在深水區(qū)游泳比在淺水區(qū)游泳要來得輕松,馬教練告訴我那是因為深水區(qū)的浮力大。什么是浮力我還不太懂,我只想告訴伙伴們:夏天,在水里游泳,是一件快樂的事,當(dāng)然要注意安全第一哦!

學(xué)游泳作文8

  一年暑假,媽媽要帶我去學(xué)游泳,!會不會有水怪,會不會喝很多水……我去上第一節(jié)課,碰到我的同學(xué)楊若涵,教練讓我和楊若涵坐到岸邊。教練拿出了一張裝滿水的泳帽,說:“你們倆人誰先練憋氣呀。”我搶著說:“我來,我來!蔽椅艘豢跉馊缓竺偷卦M水里!耙、二、三……九、十,好起來!苯叹氃谕饷嬲f,我抬起了濕漉漉的頭。輪到楊若涵了,她像我一樣也憋了十秒。教練說:“你們現(xiàn)在可以下來了!苯叹殠臀覀円粋個抱到水里。!好冷呀,我在水里面跳起了“舞”,慢慢地水變熱了。教練說:“把手放在岸邊,你們輪流憋氣幫對方數(shù)著哦。”說著,這只“大青蛙”一流煙不見了,“可能是教別人了吧!蔽易匝宰缘!鞍,憋氣了!睏钊艉嵝训。就這樣我們輪流憋氣……我的嘴都憋脹了,這時那只“大青蛙”游了過來說:“下課了!辈粫,都結(jié)束了,此時,我已經(jīng)喜歡上了游泳。

  第二節(jié)課終于來了,我滿懷期待地去上課了。教練說:“今天,我要教你們飄浮!闭f著,教練就把我和楊若涵抱上了岸。教練把我們的雙手伸真,腳也伸直,然后把我們的頭埋在手下,說:“保持,別動了!贝蠹s10分鐘,教練終于把我們解救了下來。教練說:“現(xiàn)在誰先試一試?”我害怕地舉起了手想嘗試一下。老師把我放進了水里,我在里面做起了剛才的動作,可是還沒漂一米,我就抬起了頭。教練說:“再嘗試一遍!蔽野杨^扎進水里,經(jīng)過了一遍遍的嘗試,我終于飄浮了起來,這時下課了。

  第三節(jié)課我學(xué)會了蛙游的動作;第四節(jié)課我學(xué)會了蛙游。第五節(jié)課到了,教練帶著我們游覽了深水區(qū)。第六、七、八、九、十節(jié)課的.訓(xùn)練,我可以在泳池中游10個來回了。我的游泳課也結(jié)束了,我變成了一只“小青蛙”。

  這就是我的成長,它是我長大的一部分。

學(xué)游泳作文9

  暑假終于到了,本來可以在家玩的,可是媽媽給我報了好多好多的補習(xí)班,其中就有一個學(xué)游泳。

  我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝,沖到了游泳池前。哇!游泳池內(nèi)人山人海,差不多每個人都套著千姿百態(tài)的救生圈,戴著顏色各異的游泳帽,把游泳池都變成五光十色的。

  首先,老師讓我們在水里走走,熟悉一下在水中的環(huán)境。好一池碧波蕩漾的,清澈見底的水!微風(fēng)襲過,水波便一圈圈的泛了起來,于是那水底的'小腳丫也隨波變換著狀態(tài)!接下來讓我們憋氣,我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來蕩去,飄來飄去。

  老師教我學(xué)蛙泳了,就像青蛙一樣游。先教我基本動作,收、翻、蹬。這一套動作非常的難,怎么也學(xué)不會,后來經(jīng)過教練的反復(fù)示范、教學(xué),我終于學(xué)會了這一套的動作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間,我睜開眼睛看到我自己竟然已經(jīng)游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后,我深呼吸 一大口氣,把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了,我既努力,又認真地把蛙泳蹬腿學(xué)會了。我回到了教練身邊,教練又教我們用手來劃。教練說:“先把手并起來往前伸,然后,把手往兩邊下面壓下去,最后把手從胸前穿過,穿過去的同時還要把頭給抬起來,再伸直!苯叹氂謱ξ覀兪痉读艘槐椴抛屛覀円黄鹑ビ檬趾屯纫黄鸷献饔。我看教練做得這么輕松,自以為一下子就能學(xué)會了。我一開始合作,頭還沒抬起來整個人就沉下去了,怎么也學(xué)不會。后來,教練叫我們今天先回家,下節(jié)課再接著學(xué)。

  大家可不要小看了游泳,游泳也是一門學(xué)問,它也有一定的難度的。需要我們?nèi)フJ真地學(xué)習(xí),反復(fù)地思考。

學(xué)游泳作文10

  說來慚愧,今年我都已經(jīng)11歲了還有戴著個游泳圈來游泳,看著比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游,我那個真是眼紅!媽媽在暑假聽說XX公園要辦個培訓(xùn)班于是便帶我去報名。

  報名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節(jié)課:換氣。我們的王教練給我們做示范:先吸一口氣,把氣吐在水中,然后仰起頭來換氣,再吐在水中。別看“魔鬼教練”(太兇了,我們暗地里都這么叫她)做得這么輕松,可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水,看這我的表現(xiàn),教練把她的臉拉得長長的,就像是一個長頸鹿,還不耐煩的說“你苯!可不可以不吸水呀!”唉,竟當(dāng)重出丑真是恨不得一下字鉆進水里,只可惜沒那個膽,要是我會游泳的話我一定要鉆下去!當(dāng)我自尊心受挫時心里有了一股大大的氣,我于是試這不用鼻子;侍觳回撚行娜,我竟學(xué)會了!別看現(xiàn)在這么輕松厲害的還在下面呢!~~

  倒數(shù)第二節(jié)課,教練竟然要我們帶這游泳板到深水區(qū)游!聽了這個消息我好象被千斤重的.大榔頭猛砸了一下,驚呆了,我怎么也沒想到會去深水區(qū)心想:“這下完了,我在淺水區(qū)還過得了關(guān),游不動了還可以走一小段,濫竽充數(shù),而深水區(qū)比我不知道高多少!萬一腳一停,那我的小命可就保不住了!陛喌轿伊,我前面的同學(xué)都在安慰我說“別怕,一會就到拉”可我的雙腳在不聽話的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的時候,也不知道是誰這么缺德,把我這么一推就推下去了,沒辦法我只好硬這頭皮游下去,反正游也是死不游也是死。這時,游泳板仿佛就是我的救命稻草我的腳不停的瞪,生怕一停下來世界末日接會來臨。那時,我好象就是汪洋中的一只小螞蟻在水中不停地掙扎,經(jīng)過了“十八層地獄的煎熬”,突然游不走了,象碰到什么東西似的,難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也!腳底忽然輕飄飄的~~

學(xué)游泳作文11

  我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。

  暑假里,媽媽讓我和幾個小伙伴一起學(xué)游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準(zhǔn)備下水好好玩上一通。

  剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說“你們準(zhǔn)備干嘛,翅膀沒長硬,就準(zhǔn)備飛了!蔽覀兪钦啥蜕忻恢^腦,像幾個霜打的茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說:“你們幾個,把身上的浮板都卸了,先練基本功!

  就這樣,我們學(xué)游泳的歡樂勁一去不復(fù)返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們在游泳館跑了三圈,練習(xí)了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步,進行岸上練習(xí),蹬腿、滑水、深呼吸,又練習(xí)了一個多小時。第三步,進行水中練習(xí),老師給我們綁上浮板,練習(xí)水中憋氣,可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓(xùn)練課結(jié)束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

  練了好幾天,我練的“談泳色變”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學(xué)會游泳了,可我還是沒有學(xué)會,哭著喊著對媽媽說:“媽媽,我不要學(xué)游泳,太難了!笨蓩寢尣煌,對我是軟硬兼施、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的'一天,老師二話不說,直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來,過了幾分鐘,我突然學(xué)會了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點沒感覺到累。

  在回家的路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現(xiàn)在,我經(jīng)常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對我來說都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學(xué)游泳作文12

  每當(dāng)我看見別人在清澈的湖水里游泳的時候,我就羨慕不已,希望我也可以這樣。我就逼著媽媽讓我學(xué)游泳,媽媽卻沒有答應(yīng),,我求媽媽讓我學(xué)游泳,媽媽還是沒有答應(yīng),直到有一次我求媽媽,媽媽終于同意了。

  去學(xué)習(xí)游泳的第一天,我和媽媽高高興興地來到了游泳館。因為我是第一天來學(xué)習(xí)游泳,所以我一來到游泳池邊我就很害怕。我暗暗的在心里說:“既然我要學(xué),就要學(xué)會,決對不能放棄!蔽覔渫ㄒ宦曁M水面。啊,不好,我還不會游泳。忽然,一雙大手抓著我的手把我從水底露出頭來。呀,是誰扶起來的呢?這一瞬間我一直在想這個難已解決的.問題。直到我探出水面,哦,我才知道是老師。他說:“不要亂動,聽我的!蔽疫B點了幾下頭。他先教我蛙泳,而且還抓著我的手動來動去,真麻煩呀!我徐徐地找到感覺了,我就要老師放手。老師一剛放我手。我就自由自在地游來游去的,就像一條小魚兒在水里游來游去的,真快活。啊,我終于學(xué)會了。我還沒游五分鐘,另外一個女老師又要我去跳水,可是我還沒游夠呀。女老師又在催了,我只好傷心的去了。老師先讓我戴上游泳眼鏡,然后再讓我呼吸一口氣跳進水面。老師先給我示范一遍。我按要求嘗試一遍。啊,我又一次被水沉下去了。再來,心里我一直在說:失敗是成功之母。我反復(fù)練了幾遍,還是沒有成功。我一直都沒有放棄。只到有一次我終于成功了,我就知道我總有一次可以成功的,我心里頓時高興和自豪。

  第二天,我又去學(xué)游泳,我按要求做每一個動作,而且也很標(biāo)準(zhǔn)。老師贊不決口地表揚我。

  以后,我常聽到老師的表揚。媽媽也很滿意,我的心情也很快樂。

  我從此記住了一句諺語:“失敗是成功之母!

學(xué)游泳作文13

  今年暑假,我非?释麑W(xué)習(xí)游泳,媽媽就給我報了個游泳培訓(xùn)班。

  正式開班學(xué)習(xí)游泳的那一天,我?guī)显缫褱?zhǔn)備好的泳褲、泳鏡,來到了游泳目的地。培訓(xùn)的老師先集合給我們講了要求,教我們做了熱身運動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服,順著游泳池邊的一個鐵梯下了水。下水后,我感覺水很冷,心中既興奮又害怕。水沒過我的肩,我感覺四肢發(fā)軟,身體無力,呼吸有些困難。老師鼓勵我:“不要怕,勇敢些!”我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈,熟悉水性。第一天就這樣過去了。

  在接下來的'二十幾天中,老師教我們一步一步學(xué)習(xí)蛙泳。

  第一步是學(xué)會水中“漂浮”。開始,人不要緊張,否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中,還要手臂打直,兩腿靠攏。我練了很多次,嗆了好幾口水,水鉆進鼻子很不舒服,但我堅持練。過了三天,我可以在水中漂浮一分多鐘了。

  第二步先學(xué)習(xí)“劃手”,兩手并攏,伸過頭頂,翻過手掌,兩手用力向后劃半圓,人就可以在水中前進。這個動作我們練了兩天,接著學(xué)習(xí)“蹬腿”,小腿慢慢收成字母“W”,同時慢慢勾腳,停頓一會后,用力向后蹬腳。

  最后一步練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)性。手腳按照老師的動作要領(lǐng)連貫起來,要掌握好節(jié)奏,剛開始我覺得很困難,手忙腳亂,游得很吃力,為了練好協(xié)調(diào)性,回到家,我還趴在凳子上,讓手腳懸空,然后邊練習(xí)動作,邊想動作要領(lǐng)。最后,我終于練熟了動作,在水中游得輕松多了。當(dāng)我終于可以像條小魚在游泳池中游個來回,心中暢快極了。

  游泳讓我懂得:不怕吃苦,持之以恒,就能成功。

學(xué)游泳作文14

  暑假里,媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班。以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在游泳池里游來游去,我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著,總是癢癢的。這下我終于可以如愿以償了。

  我和媽媽早早地來到游泳館,換好泳衣。我迫不及待地來到池邊,像只可愛的小企鵝一樣,“撲嗵、撲嗵”跳進了水里,我瞬間就沉入了水底,嗆了好幾口水。此時我緊張極了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起來,可是越掙扎,越浮不起來。我試著放松自己,一點點地移到池沿邊,一眼就看到池邊的.護欄,我趕緊伸手緊緊地抓住,像是抓住了救命稻草一樣。

  過了許久,老師終于來了。他像拎一只溺水的小雞一樣,把我拎到了淺水區(qū)。老師先教我憋氣的方法。他說:“憋氣的時候先深深地吸一口氣,然后把頭埋進水里,在水里吐氣,直到氣吐完為止。再抬起頭來吸一口氣,繼續(xù)把頭埋在水里!蔽艺罩蠋煹姆椒ㄈプ,果然憋氣一下子我就學(xué)會了。接著老師教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋與肩同寬。第二個動作是翻,把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時間,胸有成竹地來到了深水區(qū)?墒俏疫沒把收的動作做好,身子就開始往下沉,我一下子慌了手腳,在水里大聲呼喊:“救命、救命!”可是沒人搭理我,我只好慢慢地回憶起老師教的方法,自“游”其力,我放松自己,兩只手輕輕劃開又做抱水的動作,兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平穩(wěn)地浮在水面上了。我不停地重復(fù)練習(xí),最后我能在游泳池里,像快樂的小魚兒一樣在水里竄來竄去,來去自如了!

  現(xiàn)在我非常喜歡游泳!游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂,還有健康的身體!更讓我懂得一個道理:“世上無難事,只怕有心人!”

學(xué)游泳作文15

  去年暑假的一天,爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學(xué)游泳,來到游泳館,我們已經(jīng)是大汗淋漓了。我換上了心愛的游泳衣,迫不及待地跑到游泳池邊。我?guī)е斡救π⌒囊硪淼叵铝怂,看著身邊的人們在水里玩得那么開心,看著他們游泳的動作那么熟練,我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地揮舞著雙手,兩條腿不停地地在水里亂蹬,睜眼一看自己居然還在原地沒有動。這時媽媽游過來告訴我:“璐璐,要想學(xué)游泳,先要學(xué)憋氣。

  先看媽媽給你做個示范!蔽蚁,這憋氣有什么難的',看我的,我學(xué)著媽媽的樣子深深地吸了一口氣,然后把頭埋在水里,可是頭剛一進到水里,我就憋不住了,還嗆了幾口水。媽媽笑著說:“傻孩子,心急吃不了熱豆腐,你要控制好呼吸,慢慢地吧氣吐出去!蔽野粗鴭寢屨f的去做,沒多久我果然掌握了憋氣的要領(lǐng)。媽媽看我學(xué)得這么快就用手托著我的肚子,讓我的身體飄在水面上,開始教我蛙泳的動作,我認真地一遍又一遍的練習(xí)著。媽媽讓我自己試一試,雖然我還帶著水袖,但是心里還是有些緊張,我一抬腳,整個身子像懸空了一樣,頭重腳輕,身體失去了重心,我心里一慌,身子一下子傾斜了,雙手在水里亂抓,什么也沒有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來越遠,我終于學(xué)會了游泳,我深吸了一口氣又開始快樂地游了起來。

  “璐璐,不早了,咱們該回家了!卑职衷谝慌院暗。我戀戀不舍地離開了游泳館,雖然“喝”了不少水,但我還是非常開心,因為我又學(xué)會了一種本領(lǐng)——游泳

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