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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2023-09-13 11:19:19 學(xué)作文 我要投稿

學(xué)游泳作文

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文1

  雖然我有許許多多的第一次,可最讓我難忘的是我第一次下水游泳。記得那一次下水游泳是在20xx年8月23日,那時(shí)我已經(jīng)六歲半了,雖然之前我的澡盆是我的游泳池,我在里邊玩得一樣歡樂,但這改變不了我對(duì)游泳池的憧憬,20xx年8月23日,我永遠(yuǎn)記住了這個(gè)日子。

  我和爸爸來到游泳池,那擠滿了人,小朋友在水里“撲騰撲騰”,和一些大哥哥大姐姐擠在一起游泳,我十分害怕,不時(shí)用頭望游泳池里的水,看看有多深,會(huì)不會(huì)高過我。爸爸叫我到更衣室去換衣服,我馬上就去了,生怕我去的那一小會(huì)時(shí)間,游泳池會(huì)消失,我快速地?fù)Q好了衣服,就跑了回來。

  爸爸對(duì)我說:“兒子,準(zhǔn)備下水了!”我很興奮又有些擔(dān)心,我問爸爸:“爸爸,水會(huì)不會(huì)把我淹了?”爸爸笑了,摸摸我的頭:“不會(huì)的,放心游吧!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,小心翼翼地把腳放進(jìn)水里,水冰涼冰涼的,我慢慢把身子往水底放,水一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒的往我的頭頂沒去,腳著地了,水沒有高過我,只到我下巴那里,我可高興了,四處揮舞著小手臂,爸爸咧開嘴:“兒子,別怕,放開膽子游,有爸爸呢!”我用力地點(diǎn)點(diǎn)頭,甩開膀子,在水里游動(dòng)起來,藍(lán)藍(lán)的水在我身旁彼起彼伏,我覺得身處夢(mèng)幻般的世界,太舒服了,我的腳不停的擺動(dòng)著,向前游去,雖然我的`技術(shù)不是很成熟,但至少能在水里游動(dòng),這時(shí)我才發(fā)覺游泳池比想象中大得多,好像是“大!蹦菢舆|闊,我就像一只小小的螞蟻,在中間漂浮!皟鹤,游過我這邊來!”爸爸在那邊叫我。我一眼望去,離我這足有30多米遠(yuǎn),我掂量掂量,還是決定試一試。我抖了抖腳,后腿一蹬,揮動(dòng)著手臂,向老爸那游去,到中間時(shí),腳突然抽筋了一下,整個(gè)人向水底跌去,嗆水了,我的頭埋在水里,我的腳也緊跟著沉了下來,我在水中不停擺動(dòng)手臂,想回到水面上去,身子逐漸起來,我終于沖出了水面,我貪婪地大口大口地呼吸新鮮空氣,仿佛我剛才就要淹死在水里了,被水這一嗆,我開始小心起來,慢慢地?cái)[動(dòng)手臂,向老爸那邊游去,不一會(huì)兒,我就游到了老爸身邊,老爸拍拍我的頭,對(duì)我豎起了大拇指:“不錯(cuò),兒子,自己去游吧!”我應(yīng)了一聲,消失在老爸的視線里……

  美好的時(shí)光總是過的飛快,走的時(shí)候又到了,我戀戀不舍地從游泳池里起身,渾身上下濕淋淋的,像個(gè)“落湯雞”。爸爸問我:“兒子,今天游得怎么樣?”我用響亮的聲音回答爸爸:“很好!”爸爸開心地笑了,對(duì)我說:“兒子,今天用我們家鄉(xiāng)的話形容你,就是從澡盆子游到了小溪。”“哈哈哈”我們父子倆一塊笑了起來。

  怎么樣,這就是我的下水游泳的第一次,你有嗎更多的第一次嗎?寫出來和大家一起分享吧!

學(xué)游泳作文2

  媽媽一直希望我多才多藝,這不要放暑假了,媽媽便來問我:“曾揚(yáng)中,要到暑假了,我給你報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班吧?”“好啊好啊!”我早就盼著能像魚兒一樣自由地在水中暢游了,便毫不猶豫地答應(yīng)了。

  培訓(xùn)開始第一天,媽媽開車帶我游泳館這邊來。下了車,強(qiáng)烈的陽光直刺我的眼,我進(jìn)入游泳館換好泳衣,迫不及待的想下水了,教練卻讓我先做做熱身運(yùn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn),泳池的淺水區(qū)上方有非常大的.一塊遮陽板,陽光并沒有射入水中。許多的小孩在玩耍著,人比較多。而深水區(qū)被陽光照射著,風(fēng)一吹,水面泛起無數(shù)的微波,金色的陽光直射在水面上,無數(shù)條金光隨著水波晃動(dòng)著,十分好看。

  終于可以下水了!我扶著梯子慢慢走入水中!鞍,好冰!”我驚呼道。雖然地上十分炎熱,水里就像灌了冰一樣,直刺我的皮膚。我被驚的又跳回了地上,對(duì)水充滿了一種恐懼感。許多跟我一樣初學(xué)的小朋友看到我這樣,也都有點(diǎn)害怕了。幾個(gè)勇敢一點(diǎn)的下了水,也在水里直打顫,被凍得動(dòng)不了。教練鼓勵(lì)我們說:“不要怕,過一兩分鐘就好了。如果這點(diǎn)冷都怕的話,怎么能學(xué)好游泳呢?”我終于鼓起勇氣,決定再一次下水。

  “撲通”幾聲,我們都下了水!八弧美浒!”我牙齒直打顫,渾身像是動(dòng)不了了一樣。泡了一分多鐘,感覺好多了,我們開始在嘗試著在水里活動(dòng)。“來,我們先學(xué)憋氣。”教練指導(dǎo)著我們,讓我們把頭塞進(jìn)水中。我第一次這樣,生怕鼻子進(jìn)水,用手緊緊捏著鼻子,眼睛也緊閉著,猛地大吸一口氣,一下把頭塞入水中。忽然,我要憋不住了,手松開了鼻子,頭往上抬。結(jié)果,鼻子還沒露出水面就忍不住吸了一口氣,水從鼻子進(jìn)來,嗆得我十分難受。我感到鼻子一陣酸酸的,酸得我眼睛緊緊的閉上睜不開。我想拼命地用鼻子吐氣把水帶出來,卻無濟(jì)于事。第二次受挫讓我感到有些灰心,教練安慰我道:“沒事的,學(xué)游泳嗆水很正常。你只要堅(jiān)持下來,一定能把游泳學(xué)好的!”

  我再次鼓起勇氣,學(xué)著老師的方式劃水。這一下我學(xué)得很快,比其他人都劃得更快更好。我頓時(shí)充滿了信心,加油練了起來。過了幾個(gè)星期,我終于成功地學(xué)會(huì)了蛙泳!我現(xiàn)在用蛙泳都能游一千多米呢。

  這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理:凡事只有堅(jiān)持,才能成功!堅(jiān)持下來,以后一定會(huì)有更大的收獲的!

學(xué)游泳作文3

  快樂的暑假又來了,整天在家無所事事,除了媽媽賜予的禮物“補(bǔ)課”外還是補(bǔ)課,真是無聊到了極端。終于媽媽為了我的身體能苗條些,體質(zhì)更加健壯些,宣布了一個(gè)令我喜憂相伴的決定——學(xué)游泳,喜的是在這熱氣逼人的夏天,我總算可以在水里自由地打水仗,憂的是聽說這在學(xué)游泳的過程中,不知還要喝多少“眾人的沖涼水”,啊!那味道一定非!懊牢丁绷。

  事情敲定后,那天傍晚,我是喜是憂地來到金三角游泳池。池水清澈見底,那湛藍(lán)的池中早已聚集了很多年齡不一的人。白色的瓷磚上貼了一排黑得發(fā)亮的字“水深1。2米”。嘿,還好,我已超過了,不怕被淹。

  很快我換好泳衣,順著階梯爬進(jìn)了水里。哦,水真爽,涼颼颼。水的浮力真夠大,我的腳掌幾乎碰不到地面,人漂浮在水上,天哪,這下可完了,我把這個(gè)小小的泳池當(dāng)成了“死!边沒浮個(gè)幾秒鐘,人就“咕咚咕咚”地沉下去了!霸趺崔k?我摔了個(gè)仰面朝天!蔽壹饨幸宦,還好我的基本功會(huì)點(diǎn),雙腳一跳,收起來人自然就會(huì)站起來。

  過了不一會(huì),教練來了,教練是位五十上下的先生,黑黝黝的皮膚讓人一看就知道是從事游泳這個(gè)行業(yè)的。一開始,他教我游泳的幾個(gè)注意事項(xiàng)和要求。首先:怎樣憋氣?對(duì)于我這個(gè)生手來說是“唐僧吃肉——硬是難咽!睂(duì)于那些游泳的慣手來說是那可是“小菜一碟”。我先雙手抓住欄桿,再深吸一口氣把嘴巴填得滿滿的,一咕溜藏進(jìn)水底。啊“漏氣”了!率先喝了一口又一口眾人的洗澡水,那味道還真蠻怪的。水面上不停地冒著泡泡,一串接連一串,像一個(gè)個(gè)晶瑩透亮的水珍珠,漂亮極了!

  唉,現(xiàn)在的任務(wù)可艱巨了,憋氣30秒。隨著媽媽的'一聲令下,我以迅雷不及掩耳的速度鉆進(jìn)水里,睜開眼睛,一片白茫茫的世界。哦,憋不住了,我雙腳一蹬,立馬站起,摘掉泳鏡,抹抹眼睛!11秒旱鴨子”媽媽揮舞著手表說道。唉,見著了吧,剛剛開始學(xué),就被媽媽稱作“旱鴨子”。

  后來,我還學(xué)會(huì)了蹬腿的姿勢(shì),換氣和手打水等一些基本游泳的姿勢(shì)。因?yàn)槭执蛩畷r(shí)的辛苦磨練了我的耐力和毅力,鍛煉了我的體力。漸漸地,在我一個(gè)又一個(gè)不懈的來回努力下,功夫不負(fù)有心人,現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的游泳花樣了,在偌大的游泳池里, 我再也不怕被水淹了。

  游泳不僅讓我感受到了在水里像魚兒一樣暢游的快樂與自由,而且磨練了我的毅力。我想,在不久之后,“旱鴨子”這個(gè)稱號(hào)一定會(huì)徹底向我招手說再見了。

學(xué)游泳作文4

  炎熱的夏天,人們最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是游泳。游泳不僅可以鍛煉身體,還可以消暑納涼?墒俏也粫(huì)游泳,每次去只能套著救生圈在淺水區(qū)劃來劃去?粗磉厱(huì)游泳的小朋友一會(huì)兒蛙泳,一會(huì)兒仰泳,我只能羨慕地望著他們。于是,我心里一直有個(gè)愿望:什么時(shí)候我也能像他們一樣會(huì)游泳,不用救生圈,自己想怎么游就怎么游,那該多好啊!

  今年的暑假,我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了,媽媽決定給我報(bào)名學(xué)游泳。上課第一天,我一大早就起床了,8點(diǎn)不到就催著媽媽帶我去上游泳課。我們騎車來到游泳館,看見有好幾個(gè)和我差不多大的小朋友已經(jīng)穿好泳衣坐在泳池邊等著上課。

  8點(diǎn)半正式上課了,教練讓我們站成一排,做下水前的熱身運(yùn)動(dòng),伸伸腿,彎彎腰,扭扭頭。練了幾分鐘,教練說可以下水了。小伙伴們一哄而散,迫不及待地脫下鞋子跳入水中。我的腳剛碰到池水,就感覺有點(diǎn)涼,等我們都適應(yīng)了水溫,教練開始教我們學(xué)憋氣。憋氣就是深深吸一口氣,然后把頭扎到水里,在水中時(shí)鼻子不能呼吸,看一口氣能憋多長(zhǎng)時(shí)間,實(shí)在憋不住了,就把氣慢慢地吐出來,把頭抬上水面。我按照老師的話,深深吸了一口氣,閉上眼睛,把頭埋進(jìn)水里,可是還沒憋幾秒我就堅(jiān)持不住了,把頭抬出水面,好幾次鼻子都嗆到水了,非常難受。我有些泄氣了,教練趕忙拍拍我的后背,安慰我:“第一次憋氣,不能太著急,要慢慢地吐氣,在水里才能堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)一些!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,休息了一會(huì)繼續(xù)練,經(jīng)過一次又一次的反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)憋氣,最長(zhǎng)的.一次能憋四十幾秒,教練和媽媽都表揚(yáng)了我,我高興極了,練得更起勁了。

  接著教練開始教我練習(xí)水上漂,把頭埋在水里憋氣,雙手伸直,兩腿并攏,保持平衡,當(dāng)身體發(fā)生傾斜時(shí),則打開雙腿來調(diào)整。聽完教練的話,我按照他教的方法練習(xí)起來,可是試了好幾次身體總是向一邊歪,漂不了一會(huì)兒。正在我發(fā)愁的時(shí)候,教練遞給我一塊浮板,讓我將手臂放在浮板上,練習(xí)身體的平衡。我反復(fù)練習(xí)好幾次,掌握了平衡的技巧。教練又讓我不用浮板,再練習(xí)練習(xí),來回折騰了好久,我終于能在水上漂起來了。

  時(shí)間過得飛快,隨著教練的一聲哨響,游泳課下課了,可把我累壞了,學(xué)游泳真不容易啊!要想學(xué)好游泳,一定要堅(jiān)持不懈,不怕苦不怕累,只要有毅力,就一定會(huì)成功。我相信,在接下來的幾天中,我一定會(huì)更加努力地學(xué)會(huì)游泳。

學(xué)游泳作文5

  我的暑假太平淡了,平淡到像一杯裝在玻璃杯中的白開水。但令我高興的事是——游泳,它給我的暑假增添了許多樂趣。

  星期二的時(shí)候,我、妹妹和媽媽一起來到游泳館。我和妹妹開始更衣。換完泳裝以后,妹妹興高采烈地走向游泳池,而我卻恰恰相反,要知道第一節(jié)課的.漂浮大家做得都比我好。

  教練帶領(lǐng)我們做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)以后,我們一個(gè)個(gè)都下水去。教練先讓我們每個(gè)人做20個(gè)水上漂浮。大家都開始做了,唯獨(dú)只有我一人卻遲遲不敢。教練走了過來,讓我做一遍給她看。我沒辦法,只得乖乖聽話。我憋氣后把頭放入水中,可腳卻和以前一樣浮不起來。教練拍了拍我的背,說道:”肩膀放松,屁股要夾緊,讓腿也浮起來。我按照教練對(duì)我說的去做,果真浮了起來。但教練一離開,我又浮不起來了。這時(shí),媽媽對(duì)我說:”雯雯,你肩膀要放松些,屁股要夾緊,不能放松!蔽矣衷嚵艘淮,可是肩膀放松,屁股也就放松了。我只好多練幾次。到第六次的時(shí)候我吸了一口氣,憋住,再把頭埋入水中,照教練說的做。我把屁股夾得很緊,隱約感覺自己在上浮,媽媽在一旁說:“肩膀再放松一些。”我繼續(xù)放松,最后我真的浮了起來。我高興極了,一連做了十幾次。教練教我們?nèi)绾卧谟斡境刂姓酒饋。我開始學(xué)著做。我把雙手松開,然后像跳遠(yuǎn)一樣把腳往前跳,雙手向后擺,等腳站穩(wěn)了后,再把頭抬起來。我第一次就成功了。

  教練讓我們拿著浮板在水中漂浮。剛開始,我還有點(diǎn)不習(xí)慣,我浮起來以后,因?yàn)榕掠剧R進(jìn)水,所以不敢睜眼,一直以為自己在原地不動(dòng)。我把頭抬起來發(fā)現(xiàn)自己離岸很遠(yuǎn)了,才知道自己一直都在前進(jìn)。后來,我慢慢睜開眼睛發(fā)現(xiàn)水底的瓷磚一直在后退,對(duì)自己前進(jìn)更加確信。教練見我們做的都很好,便讓我們把浮板放到岸上,學(xué)自己漂浮。剛開始,我特別害怕,心理像有一只小鹿一樣在撞。當(dāng)我看見妹妹都已經(jīng)在很認(rèn)真地學(xué)習(xí)了,便鼓起勇氣練習(xí),果真一次就成功了,我一連游了好幾個(gè)來回。現(xiàn)在的我和第一節(jié)課恰恰相反,現(xiàn)在我想沉下去變得難如登天。

  教練在岸上教了我們蛙泳,還給我們布置了一些作業(yè),但現(xiàn)在對(duì)我來說簡(jiǎn)直是小菜一碟,要清楚我以前在上海這些都學(xué)會(huì),練過,但我以前卻沒學(xué)會(huì)漂浮,這是個(gè)大遺憾。

  這節(jié)游泳課比上一節(jié)要有趣許多。最重要的是我這節(jié)課已經(jīng)可以在水中漂浮了,還能來去自如。

學(xué)游泳作文6

  游泳聽起來很簡(jiǎn)單,但是學(xué)習(xí)游泳的過程卻是需要努力的。那年的暑假,媽媽給了我一個(gè)很難的“任務(wù)”--學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí),我還有點(diǎn)恐懼,但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心,所以一定能把這個(gè)很難的“任務(wù)”給征服。

  那天,我來到游泳池,進(jìn)了更衣室。搞定一切事情后,穿著小泳褲,邁著小方步,準(zhǔn)備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個(gè)“新兵”跳下水去,要先考考我的水性如何。我捏住鼻子,正準(zhǔn)備往下跳,突然,教練叫我停下,告訴我不要捏住鼻子,否則會(huì)嗆水的。俺聽從了“命令”,畢竟人家教練是個(gè)“將軍”,上過“戰(zhàn)場(chǎng)”,我這“新兵”嗎還在“訓(xùn)練”之中。于是,我松開了捏著鼻子的手,跳下了水,只聽見“砰”的一聲,我像一顆“重磅炸彈”,頓時(shí)水花四濺。教練看到了,對(duì)我這個(gè)“新兵”說:“你的水性還不錯(cuò),再練練就可以游起來了。過了幾天,教練開始教我游泳了。我游啊游,學(xué)啊學(xué),可是為什么我學(xué)個(gè)游泳這么困難,一會(huì)兒是腳不到位,一會(huì)兒又是腦袋不對(duì)頭!拌F杵都能磨成針”,我為啥不行呢?經(jīng)過努力,我一點(diǎn)點(diǎn)地在進(jìn)步,姿勢(shì)越來越端正,樣子越來越標(biāo)準(zhǔn)。

  憋氣是學(xué)會(huì)游泳最基本的一步,基礎(chǔ)打好了,接下來,開始學(xué)習(xí)“蛙泳”。說句老實(shí)話,學(xué)起來其實(shí)并不難,俗話說:“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個(gè)好的結(jié)果!蓖苡具@種姿勢(shì)肯定是受青蛙的啟發(fā),改變成如今的游泳方法。我刻苦地學(xué)習(xí)“蛙泳”,經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),我可以游起來了。去年的暑假,我又向“自由泳”邁進(jìn),這個(gè)姿勢(shì)要比蛙泳的難度更大了。雖然難度要大些,但是,速度要比蛙泳快,所以我仍然認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)自由泳,現(xiàn)在已基本學(xué)會(huì)。

  終于到了我這個(gè)“新兵”出征的時(shí)候,媽媽說要和我較量一番。我做好了出征的`準(zhǔn)備,走上了“戰(zhàn)場(chǎng)”,我一上場(chǎng)就察看地形,這可是“水之戰(zhàn)”,我要格外小心。站到了跳水臺(tái)上,只聽見“撲通”一聲,人家都是用“梭子魚”的樣子去跳,我卻來了個(gè)“海星”式的花樣跳水,下水后比媽媽慢了一步,我趕緊用“自由泳”去追,超過媽媽以后,我便用“蛙泳”和她拼,終于到了終點(diǎn),媽媽成了我的“手下敗將”。

  我雖然瘦了點(diǎn),但是你們可別小看我!在水里可是個(gè)“大浮桶”哦,哈哈……我還愛打乒乓球,而且打得還可以。我現(xiàn)在要多運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲业捏w育成績(jī)總是在“及格”和“良好”之間徘徊。相信經(jīng)過我的努力,“優(yōu)秀”榜上一定會(huì)有我的名字。

學(xué)游泳作文7

  盼望已久的暑假終于來到了。我把書包、課本什么的都塞進(jìn)了抽屜。正忙著,爸爸回來了。他一進(jìn)門就笑著對(duì)我說:"暑假又到了,還記得你說過的話嗎?""什么話?"我漫不經(jīng)心地問。"你不是打賭說到小學(xué)畢業(yè)還不會(huì)游泳,就把名字倒寫嗎?""急什么,暑假還沒過。過幾天,我拜表姐為師,準(zhǔn)能學(xué)會(huì)。"我胸有成竹地回答。

  這一天,我和表姐來到了游泳館游泳池。游泳池里人真多,大家興高采烈,可我心里卻直發(fā)呆。表姐瞟了我一眼,問:"害怕了?"我不服氣地說:"我才不呢。你不是說游泳不難學(xué)嗎?""當(dāng)然了,不過首先你得不怕苦才行。其實(shí),任何事情都是這樣的。"聽了哥哥的話,我俏皮地伸伸舌頭,心想,哥哥還挺像小老師哩。

  到了池邊,我硬著頭皮下了池,哥哥讓我抓住池邊欄桿學(xué)"悶水".我問:"水中能睜開眼嗎?""能。你先深吸一口氣,再把臉埋進(jìn)水中,來,試試。"我皺著眉頭猶豫著,悶到水里那該多難受呀。哥哥微微一笑:"我說你是個(gè)膽小鬼吧!"我火了,大聲說:"你別門縫里看人!瞧我的.。"我深深地吸了一口氣,不管三七二十一,頭一低,把臉埋進(jìn)了水里。嘻,水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼,只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來,沖著哥哥說:"怎么樣?看看我這個(gè)‘膽小鬼’!""別高興得太早。接下來學(xué)打水。"哥哥讓我仍然抓住欄桿,用腿使勁拍打水面。我只打了幾下,就沒力氣了。哥哥就叫我休息休息。我想:"我的好好練呀,要是怕苦怕累,可要輸給爸爸了。"于是,我把嘴一噘:"不休息,再練!"哥哥疼愛地拍拍我的肩膀,我倆一邊說笑,一邊繼續(xù)練習(xí)??

  半個(gè)月后,我游泳很有進(jìn)步,不但學(xué)會(huì)了"自由泳",還學(xué)會(huì)了"蛙泳".我的意地對(duì)爸爸說:"爸爸,你輸了。"爸爸爽朗地笑道:"有志者事竟成。你不怕苦,又有決心,爸爸當(dāng)然輸了。"聽了爸爸的話,我和哥哥都發(fā)出了會(huì)心的笑聲。

學(xué)游泳作文8

  游泳運(yùn)動(dòng),根據(jù)現(xiàn)有的史料考證,國(guó)內(nèi)外一致的看法是產(chǎn)生于居住在江、湖、海一帶的古代人。他們?yōu)榱松,必然要在水中捕捉水鳥和魚類做食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動(dòng)物在水中游動(dòng)的動(dòng)作,逐漸學(xué)會(huì)了游泳,F(xiàn)代游泳運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó),于1869年,在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯(lián)合會(huì),把游泳作為一項(xiàng)專門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正式固定下來,并隨之傳入各英殖民地,繼而傳遍全世界,游泳被分為衫游泳和競(jìng)技游泳兩大類。實(shí)用游泳又分為側(cè)泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護(hù);競(jìng)技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

  我盼望已久的暑假終于來臨了,很爽的一件事就是能去游泳,這樣就能讓我“冰涼”一夏。

  一天,爸爸帶著我去親自實(shí)踐游泳,我心里特別高興,收拾好了“裝備”,就和爸爸去游泳啦!火辣辣的太陽照在游泳池里,可游泳池里的水還是冰涼冰涼的。我換好了泳衣套上了游泳圈,小心翼翼地下了水。在水浮力作用下,我整個(gè)人都被托起,身體各部位都感覺格外輕松,我像小魚一樣自由自在的.在游泳池里游了幾個(gè)來回,渾身舒坦。

  這時(shí)我突然想到:現(xiàn)在我套上游泳圈已經(jīng)很熟練了,但是真正的游泳必須擺脫對(duì)游泳圈的依賴,我想學(xué)會(huì)真正的游泳。于是我把游泳圈放在了岸上,下了水,一步一步往前走,我想:不能一直這么走,必須要游起來。平時(shí)看電視,那些游泳運(yùn)動(dòng)員在水里游得多輕松呀,就像我們?cè)陉懙厣闲凶咭粯,游泳?yīng)該很容易。想到這些,我對(duì)自己充滿了信心,我身體使勁向前傾,雙腳跳起來離開了池底,雙手快速撥開旁邊的水?墒牵业纳眢w沒有浮起來,反而快速下沉,慌亂中嘴里還嗆了好幾口水,我的眼睛什么也看不見了,一瞬間我已經(jīng)完全失去了方向,這時(shí)心里也特別害怕起來,越是害怕,手腳在水中越是不聽使喚的亂撲騰,驚慌失措的我腦子一下全空白了,在慌亂中我突然抓住了游泳池的扶手,我竭盡全力本能的把頭快速伸出了水面,終于呼吸到了新鮮的空氣,心一下沒那么害怕了,趕緊上岸,真是太險(xiǎn)了。

  上岸后,我心還撲通撲通使勁跳,過了好一會(huì)兒才平靜下來。原來我沒有游泳圈的幫助,現(xiàn)在還不能輕松浮起來,看來游泳不是我想的那么簡(jiǎn)單,這也必須經(jīng)過一些技能訓(xùn)練,我才能像魚兒一樣在水里自由地游來游去。

  經(jīng)過這場(chǎng)風(fēng)波后,我沒有因?yàn)檫@件事而害怕游泳,我依然喜歡游泳,因?yàn),游泳不僅可以給人以享受,同時(shí)又可以鍛煉人的體魄,培養(yǎng)人頑強(qiáng)、勇敢、戰(zhàn)勝困難的意志和樂觀的情緒,以后我要學(xué)會(huì)真正的游泳。

學(xué)游泳作文9

  快樂的假期的開始了,今年的假期我有一項(xiàng)特殊的任務(wù)——學(xué)游泳。腦海里浮現(xiàn)著一群人像魚兒一樣在泳池里游來游去,我竟然笑了,真想自己也能在水中躍躍欲試……但是,我錯(cuò)了,本以為在水中能夠伸展自如,當(dāng)我整個(gè)人躍入水中的那一剎那,才發(fā)現(xiàn)自己原來的`想法太簡(jiǎn)單了,在水里太可怕了!

  首先,學(xué)游泳你必須要先學(xué)會(huì)憋氣。當(dāng)時(shí),我剛下水,還沒來得及玩水花,教練就開始交代憋氣的要領(lǐng)。我深呼一口氣,瞇著小眼睛,慢慢地把頭低下,當(dāng)我的臉湊近水面時(shí),感覺自己已近透不過氣來,于是立馬抬頭呼吸,突然,腦袋被一個(gè)大手給按了下來。這時(shí)候,水不斷的涌入了我的鼻孔,我急忙抬頭用手把鼻子捏住,悲慘的事情發(fā)生了,教練竟把我的手從鼻子移開了,我冷不防備的張大嘴巴深深地吸了一口氣,探入了水中,當(dāng)然,還是喝了一口水,教練逗笑著說:“放心喝,這水干凈,但是喝多了,就游不動(dòng)了,你要記住要領(lǐng)!鳖D時(shí),我破涕而笑……

  成功學(xué)會(huì)憋氣以后,就要進(jìn)入基本動(dòng)作練習(xí),教練為我展示了腿上的動(dòng)作要領(lǐng),我便趴在泳池邊上,開始一遍又一遍的腿部練習(xí),數(shù)著節(jié)奏開始兩腿伸直、然后收腿,彎曲膝蓋,翻腳掌,蹬腿,將兩腿打開成八字型,最后是夾腿,將兩腿并攏伸直。好不容易記住了腿上的動(dòng)作,教練開始交代了手臂動(dòng)作,你知道怎么手腳并用嗎?以前在池塘邊上看見青蛙在水里游,我并不覺得有多難,如今趕鴨子上架——難為人啊。教練送我一句口訣:劃手伸真蹬腿漂。手動(dòng)腿不動(dòng),腿動(dòng)手不動(dòng)。我默默地背了好幾遍,但是實(shí)際練起來,總是忘東忘西。

  在熟悉了一整套的規(guī)范動(dòng)作后,經(jīng)過我的自身努力,今天,我要獨(dú)自完成游到深水區(qū),聽起來,是不是毛骨悚然。當(dāng)然我不怕,因?yàn)槲矣懈“搴褪直鄹∪,正?dāng)我洋洋得意時(shí),教練我了揮手,我嘩嘩地游了過去,意想不到的事情發(fā)生了。教練“卸”下了我身后的浮板,“搶”走了我的手臂浮圈,摸了一下我的小腦袋說:“經(jīng)過這幾天的練習(xí),動(dòng)作的要領(lǐng)都已掌握,在潛水區(qū)游的不錯(cuò),今天開始去深水區(qū)練習(xí)!甭牭浇叹殞(duì)我的肯定,我信心滿滿地向深水區(qū)出發(fā)了,結(jié)果游到一半,不是沉下去,就是在水面上打圈,我開始焦急不安,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望了望教練,他示意地舉起手臂為我加油鼓勵(lì),我靜下心來,回想著每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),開始一步步地做起來……終于成功地游向?qū)Π丁?/p>

  游泳雖然可怕,但是讓我學(xué)會(huì)了在遇到困難時(shí),不要慌張,不要退縮,要勇于面對(duì),那么你就一定能成功。

學(xué)游泳作文10

  一個(gè)夏天的中午,剛吃飽飯的小狗撐著個(gè)大肚子,來到小貓家門前大喊:“小貓,下來去游泳吧!”小貓說:“等會(huì)兒吧,我剛釣來兩條魚,還沒燒飯呢!毙」氛f:“游泳回來再吃胃口更好!”小貓說:“可我會(huì)不會(huì)游呢!毙」氛f:“算了吧你!別人小鴨才出生三天就會(huì)游了,你可已經(jīng)3歲了!

  小貓聽了沒話可說,他想:“小鴨都會(huì)游水了,我難道還不如他嗎?”小貓餓著肚子馬上下樓跟小狗去游泳了。

  他們路過小猴開的百貨商店,小猴叫住他們,說:“小狗,小貓,你們這么高興干什么去呀?”小狗說:“去游泳呀!毙『镎f:“來買個(gè)救生圈吧!毙」氛f:“不用。我的狗爬式好看著呢!”小猴說:“那買一個(gè)潛水鏡吧!質(zhì)量可好了!毙∝堈f:“不用,不用。我的貓眼不怕水!”

  很快,他們來到了小貓釣魚過的水庫邊。這里山清水秀,景色優(yōu)美,安靜極了。小貓說:“就是這兒,我經(jīng)常在這兒釣魚。水可深了,有十幾米,深不見底哦!毙」氛f:“那就在這里游吧!闭f著,他扭了扭身子做個(gè)熱身運(yùn)動(dòng),縱身跳入水中,游起了難看的狗爬式。小貓可不敢下水,他先用貓爪沾了一下水,自言自語地說:“水溫不錯(cuò)!闭f完,學(xué)小狗樣子扭了扭身子,扭了扭屁股,小心翼翼地鉆入水中?墒,他才鉆入水中,很快就一會(huì)兒用爪子拍水,一會(huì)兒用貓腳亂踢起來,大喊道:“救貓命呀!救貓命呀!”原來,他俄著肚子,水性又差,所以溺水了。

  小狗見了,大笑起來說:“哈哈!你開什么玩笑呀?你才剛剛下水呀!”說完,自顧自地游著狗爬式。可是他折騰了三分鐘,才游了兩公分。太臭美了,他的.水性比小貓好不到哪里去。

  這時(shí),小貓已經(jīng)掙扎得筋疲力盡了。小狗回頭一看,立刻慌了。只見小貓奄奄一息的一會(huì)兒浮上來,一會(huì)兒沉下去,正處在生死關(guān)頭。小狗急得大叫:“我來救你!你要挺!”可是,他用勁了吃奶的力氣也游不到小貓身邊。正在這時(shí),小狗突然驚醒了,原來這是一場(chǎng)夢(mèng)。

  小狗十分害怕,馬上去找小貓,問:“小貓,最近你有沒有去學(xué)游泳?”小貓說:“我剛想去學(xué)游泳耶。”小狗說:“那正好。我們?nèi)フ乙粋(gè)好一點(diǎn)的教練學(xué)游泳!

  他們找到游泳冠軍青蛙教練,青蛙教練告訴他們:“初學(xué)游泳要注意,一,不能空腹或吃得過飽。二,要有家長(zhǎng)陪同。三,要帶游泳圈等安全用品。四,不能到深水區(qū)。五,……”小狗悄悄地說:“我夢(mèng)中學(xué)游泳的做法全是犯規(guī)的,不溺水才怪呢。還好那只是一場(chǎng)夢(mèng)。”

  三年后……小狗和小貓已經(jīng)在奧運(yùn)會(huì)游泳比賽中奪冠。后來,他們組織了一個(gè)反溺水救人團(tuán),救了不少生靈呢!

學(xué)游泳作文11

  人人都有過第一次的經(jīng)歷,而最令我難忘的應(yīng)該是我第一次游泳了。

  去年暑假的一個(gè)炎炎夏日,哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,我聽了后,被哥哥說的心癢癢的,真想迫不及待的去游泳?晌肄D(zhuǎn)念一想,我不會(huì)游泳,萬一出了事,哪可怎么辦呀。想到這兒,我一點(diǎn)兒也不想去了,于是我便故意找了一個(gè)借口,對(duì)哥哥說:“我家庭作業(yè)還沒做完呢,我……我不去了,你們?nèi)グ,我在家里看家!笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃,笑著?duì)我說:“李指甘,我猜你是擔(dān)心自己不會(huì)游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我聽了后,只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著他們走了。

  到了游泳館,和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻(gè)人,就直奔游泳區(qū)。到了那兒,我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片,無論男女老少很多人在水里游泳。有的`小朋友拿著水球;有的小朋友拿著救生圈……當(dāng)我回過神來時(shí),才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢!

  可我一走到水池樓梯旁,往下一看,游泳池仿佛一個(gè)萬丈深淵……我怕水太深,會(huì)把我淹死;我怕水太涼,會(huì)在水里打羅嗦;我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物,拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時(shí),把我拉入水中,笨手笨腳的我一下沉入了池里,我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃,眼睛也十分的漲,而且還直打噴嚏。

  我頓時(shí)委屈極了,不爭(zhēng)氣的眼淚一下子涌了出來,怪爸爸明明知道我不會(huì)游泳,還故意把我推向水中。爸爸見對(duì)我“硬”的不行,便等我“風(fēng)平浪靜”以后,軟硬兼施!肮詢鹤,爸爸來好好教你游泳!蔽衣犃撕,點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了,“你先扶著旁邊的瓷磚,慢慢的把腳伸直,然后再放松,直到憋不住氣了再起來!蔽覈L試著爸爸說的做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時(shí)間太少,于是我心想:哎!早知道游泳這么難學(xué),我就不學(xué)了。

  于是,我漸漸灰心了,可就在我打算放棄時(shí),我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神,我的心情仿佛來了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎,有陰轉(zhuǎn)晴,一次兩次三次,再嘗試了很多遍失敗以后,我終于學(xué)會(huì)了游泳;丶液笪乙贿M(jìn)家門就興奮地對(duì)著媽媽大叫:“媽媽,我終于學(xué)會(huì)游泳了!眿寢屢仓笨湮遥骸昂⒆,你真棒!”

  雖然我第一次游泳嗆了許多水,不過我終于不怕水了,盡管不想別人那樣如魚得水,但是我相信,有了這一次的經(jīng)歷,下一次,我一定能有得更好。

學(xué)游泳作文12

  快放暑假的時(shí)候,班主任告訴我們暑假安排我們一起學(xué)游泳,并且告訴我們和爸爸媽媽,能學(xué)這次盡量一起學(xué),因?yàn)檫@是市政府和教育局主導(dǎo)統(tǒng)籌安排,學(xué)校具體實(shí)施的“水花行動(dòng)”,是免費(fèi)的不收錢,有專門的教練教,機(jī)會(huì)難得。之前每個(gè)學(xué)期,老師都會(huì)跟我們反復(fù)講好多次不要自己去河邊湖邊玩水,很危險(xiǎn),要防止溺水。

  我聽到好高興啊,終于可以去學(xué)游泳了。前幾年爸爸就給我買了泳衣,泳圈,打算天熱的時(shí)候帶我在小區(qū)里的游泳池學(xué)游泳。可是他在深圳工作,偶爾回來幾天根本沒時(shí)間。以前的泳衣太小啦,趕緊催媽媽馬上給我買好泳衣,生怕趕不上,哈哈。

  期盼已久的`了“水花行動(dòng)”終于在7月11號(hào)開始了,我們四(1)班排在第一位。雖然知道要早起,可是頭天晚上還是激動(dòng)的睡不著,5點(diǎn)多就起來了,媽媽說7點(diǎn)才開始,平時(shí)上學(xué)沒見我這么積極。去到的時(shí)候,老師已經(jīng)在游泳館旁邊小廣場(chǎng)等著我們了,她反復(fù)告訴同學(xué)們的家長(zhǎng),一定要注意來回路上的安全,訓(xùn)練結(jié)束后接我們回家時(shí)和到家后要跟她報(bào)告,她每個(gè)同學(xué)的情況都要記錄。劉校長(zhǎng)也一早就到了,給我們做了熱情洋溢的講話,表揚(yáng)和鼓勵(lì)了我們,讓我們認(rèn)真學(xué)習(xí),注意安全,說這次活動(dòng),是要普及游泳安全知識(shí)和游泳技能,提高身體素質(zhì)、生存技能和急救能力。

  教練先給我們講解了防溺水安全知識(shí)、然后帶我們做一些岸上熱身動(dòng)作、講了游泳的動(dòng)作要領(lǐng)與示范練習(xí)。我們都學(xué)的很認(rèn)真,好希望馬上就能學(xué)會(huì),可以在泳池里自由自在的游,想想心里就覺得美滋滋的。

  接著教練安排我們?cè)谟境剡厡W(xué)習(xí)手臂和腿部的基本動(dòng)作,特別是腿部動(dòng)作在水里的時(shí)候,有調(diào)皮的同學(xué)特別把水花濺的高高的,落到我們的身上,大家都覺得很有趣,心里樂開了花。特別是可以全身下水練習(xí)的時(shí)候,那種感覺好新奇啊。

  后來教練在泳池的淺水區(qū)耐心的教我們,鼓勵(lì)我們。學(xué)習(xí)潛水的時(shí)候,教練戴好泳鏡,長(zhǎng)吸了一口氣,然后蹲下去。我小心翼翼的走的水中,剛開始我還不敢,怕鼻子進(jìn)水。教練跟我說了動(dòng)作要領(lǐng),然后鼓勵(lì)說什么事都要勇于嘗試,不然什么事也不會(huì)成功。于是我學(xué)著教練的樣子吸氣,低頭憋氣,沒想到真的成功了。班上的女同學(xué)大部分穿的是花色的泳衣,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,就像一朵朵含苞的小小荷花。今天才是學(xué)習(xí)的第2天,我相信等我們?cè)僬J(rèn)真學(xué)習(xí)幾天,我們一定能將整個(gè)泳池開滿,完成小荷才露尖尖角到婷婷玉立展嬌容的轉(zhuǎn)變。加油!

學(xué)游泳作文13

  王奶奶去學(xué)游泳了!

  這個(gè)消息如同平靜的水面丟進(jìn)一塊大石頭,呼啦啦地在小區(qū)內(nèi)迅速傳播開來。

  王奶奶滿頭銀發(fā),年過花甲,性格開朗。她每天晚上領(lǐng)著一幫老頭、老太太轉(zhuǎn)著圈跳廣場(chǎng)舞。王奶奶跳得可帶勁了,白天跟著視頻學(xué)跳舞,晚上就教大伙兒,一刻也不閑,時(shí)間好像都不夠用,怎么會(huì)有閑工夫去學(xué)游泳呢?

  二號(hào)樓一單元的張嬸神神秘秘地四處打聽:“男男女女,赤身裸體地游泳,時(shí)間長(zhǎng)了還能有好?該不會(huì)是王奶奶春心又起,看上哪個(gè)愛游泳的老頭帥哥了吧。”這張嬸喜歡打探傳播小道消息,尤其對(duì)男女方面的小道消息情有獨(dú)鐘。

  楊老頭是個(gè)退休的體育老師,對(duì)張嬸的碎嘴有點(diǎn)不滿:“人家兒媳婦都娶進(jìn)家里了,六十多歲的老太太,哪里會(huì)有那心思?游泳可以減肥,增強(qiáng)身體抵抗力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,調(diào)節(jié)心肺功能,是非常好的健身運(yùn)動(dòng),比跳操?gòu)?qiáng)。”

  張嬸頭搖得像撥浪鼓一樣:“王奶奶平時(shí)很摳門,一分錢恨不得掰成兩半花。沒有點(diǎn)原因,她絕不會(huì)花上千元去學(xué)游泳。游泳也需要勇氣,王奶奶一身皺紋,臉皮不厚誰好意思去?”

  話不投機(jī),楊老頭轉(zhuǎn)身走了。

  張嬸有一種打破砂鍋問到底的韌勁,她下定決心,一定要找到機(jī)會(huì)堵住游泳回來的`王奶奶,問清緣由。

  張嬸沒有等到當(dāng)面詢問的機(jī)會(huì),王奶奶卻在游泳池里雙腿抽筋,還嗆到了水,被送到了醫(yī)院。

  兒子和兒媳婦去醫(yī)院照顧王奶奶,不停地埋怨:“您跳您的廣場(chǎng)舞唄,趕什么潮流,游什么泳啊!”

  王奶奶閉著眼,任兒子、兒媳婦埋怨,不作聲。半晌,眼角淌下一行渾濁的眼淚,嘆了口氣:“唉!人老了,真不中用啊!

  王奶奶的老姐姐在一旁看不下去了,狠狠地瞪了一眼王奶奶的兒子和兒媳婦,把他們拉到屋外,說:“你老媽學(xué)游泳,還不都是為了你們?”

  “為了我們?”兒子和兒媳婦迷惑不解。

  王奶奶的老姐姐咳嗽了一陣,低聲說:“你老媽從小怕水,不會(huì)游泳。前幾天我告訴她一件事,鄰居家的媳婦問丈夫,她和婆婆同時(shí)落水先救誰?丈夫說要先救婆婆。結(jié)果媳婦和丈夫?yàn)榇耸卖[了好幾年。你媽聽了這件事后,當(dāng)時(shí)就決定去學(xué)游泳。她說,擔(dān)心兒媳婦這樣問時(shí)兒子為難,如果學(xué)會(huì)游泳了,就告訴兒子,媽媽會(huì)游泳,不要管她,先去救你媳婦。這樣兒子就不犯難了,你們小夫妻也就恩愛和諧了!

學(xué)游泳作文14

  暑假里,每當(dāng)我去游泳池玩水的時(shí)候,總會(huì)看到有些小朋友能在游泳池里像魚兒一樣自由自在地游來游去,令我十分羨慕。媽媽好像看透了我的心思,就給我報(bào)了蛙泳班。我心想:太好了!我終于可以像他們那些小朋友一樣優(yōu)雅多姿地游泳了。

  剛開始上課,教練讓我們練習(xí)壓腿、吸氣、吐氣等基本知識(shí)。教練為了讓我們?cè)琰c(diǎn)學(xué)會(huì)蛙泳,于是很快就讓我們下水了。帶上了浮板、背漂,讓我們把浮板夾在自己的腿上,背漂戴上,讓我們開始練習(xí)吸氣吐氣。沒想到教練真的太瘋狂了!還沒等我們吐氣,就一直往我們頭上潑冷水,冷得我們直打寒戰(zhàn),難受得讓我們睜不開眼睛。有個(gè)胖子似乎受不了這樣的刺激,一直“嗚嗚”直叫,惹得教練一直往他頭上潑冷水,還有的小朋友哇哇大哭找媽媽,把我們嚇得膽戰(zhàn)驚心,讓我覺得時(shí)間仿佛停止了,一直那么漫長(zhǎng)。就這樣煎熬了一會(huì)兒,我們便開始練習(xí)蛙泳的動(dòng)作“收、翻、蹬、夾”。收要收緊,腳要往天上收;翻要把腿朝兩邊翻;而蹬要用力蹬,盡量使自己的腳成“大”字形;夾要夾緊,腳不能鉤。

  差不多過了五六節(jié)課,我們開始正式在游泳池里練習(xí)蛙泳。我剛開始游泳手腳好像并不聽使喚,腳一直不往天上收,一直收大腿。使得教練一直說我游得不好,但我并沒有氣餒,一直刻苦的`練習(xí),終于不會(huì)再收大腿了。練得很好后,教練才開始教我們手的動(dòng)作:抬頭劃水、內(nèi)收吸氣、潛身低頭,手一定要夾住耳朵,下巴靠近胸部。我們便開始在水里做手和腳的連貫動(dòng)作。我們先抬頭劃手,吸一股氣后,便潛入水里做起了“收、翻、蹬、夾”四個(gè)動(dòng)作。就這樣一直連續(xù)游了幾圈后,教練才讓我們休息一會(huì)兒?墒遣胚^了幾分鐘,教練又讓我們繼續(xù)游泳。我心想:唉!練習(xí)游泳可真苦!

  光陰似箭,日月如梭,很快就到了游泳的最后幾節(jié)課。我們必須得脫掉背漂,拿掉繡漂開始真正的游泳?墒俏腋杏X現(xiàn)在大腿一直要拼命往天上收,身子很容易沉下去,就像一個(gè)泄了氣的皮球。而教練卻鼓勵(lì)我說:“沒關(guān)系,只要你多練幾遍就一定可以練好的!庇谑牵冶阍诩依锱Φ鼐毩(xí),我驚喜地發(fā)現(xiàn)了自己游泳的速度越來越快了,這讓我明白了一個(gè)道理:寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,只要我堅(jiān)持不懈,就一定可以成功!

  這就是我的暑假趣事學(xué)游泳,是不是很精彩呢?

學(xué)游泳作文15

  炎熱的暑假到了,小孩子們都以天氣太熱這個(gè)借口,讓父母去報(bào)游泳班。嘿!正巧,我哥哥就是游泳教練哦!

  我們剛學(xué)游泳,是初級(jí)班有六個(gè)人,只有我一個(gè)女孩,教練就讓我媽媽帶我一起去學(xué)。準(zhǔn)備好游泳工具就出去去奉化那家游泳館了。

  一走進(jìn)游泳館,就感到一陣清涼,只見泳池里玩水的人很多?粗麄冞@么開心的玩水,我們也迫不及待的想跳下水去,教練哥哥馬上阻止了我們,說:“游泳可不能隨便游,再說你們還不會(huì)。首先,在岸上要做一下熱身運(yùn)動(dòng),然后再坐在邊上適應(yīng)一下水溫,再跳下水去,懂了嗎?”然后我們?cè)诟绺绲慕虒?dǎo)下做完一系列預(yù)備動(dòng)作之后才跳下水去。剛開始哥哥教我們換氣,他先自己做了幾次示范,然后讓我們也學(xué)著做。我才做了一次就把水嗆進(jìn)鼻子里了,我就不敢再做了。哥哥就讓我在邊上看著其他學(xué)員的動(dòng)作,順便也可以適應(yīng)一下在水里的感覺。試著把頭低下去停留3秒鐘,等哥哥一個(gè)個(gè)教完其他幾個(gè)學(xué)員的動(dòng)作之后,又對(duì)我說:“現(xiàn)在你可以練習(xí)換氣了。會(huì)了以后連續(xù)十次換氣,每次1秒鐘。我?guī)嫌剧R,雖然還是有些怕,但還是狀著膽試了兩次。頭往下一低,張開眼睛,只見周圍一片藍(lán)色,各種各樣的都在游動(dòng)著,”咕嚕!氨亲雍投涿俺鰩讉(gè)小泡泡,抬起頭,”撲!“一聲把水吐了,感覺比之前好多了,我開心地笑起來,媽媽看我成功了,也豎起大拇指夸我,鼓勵(lì)我

  經(jīng)過幾天的練習(xí)后,我的換氣有了很明顯的進(jìn)步。之后又學(xué)了”打腿“”劃手“,最后學(xué)了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接著我,我用蛙泳游過去,這時(shí),我又有些害怕,生怕我又要被水淹沒了。思躇再三,我還是克服了恐懼,先低下頭,腳一蹬,雙手雙腳并攏,我張開眼睛,心里非常緊張,就立刻止住,哥哥說:”這么不游了呢?有什么好怕的',哥哥會(huì)接住你的呀!“我又考慮了一會(huì)兒,自信地游過去,不一會(huì)兒就游到哥哥哪兒了,”我終于成功了!我學(xué)會(huì)蛙泳了!“我歡呼著。然后哥哥又叫我游到對(duì)岸邊去,我又順利的游到岸邊,媽媽和哥哥高心地為我鼓掌,學(xué)員們也說:”看你是怕水的,想不到也是第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的,真不爛!“在媽媽哥哥還有學(xué)員們的鼓勵(lì)聲中,我越來越自信了,所以我打算明年暑假還要繼續(xù)學(xué)其他的游泳姿勢(shì)。

  這次的游泳讓我明白:克服恐懼,努力專心的做一件事情,不放棄,就一定能成功!

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