建康運(yùn)動國旗下講話稿

　　在學(xué)習(xí)、工作生活中，用到講話稿的地方越來越多，講話稿一般是開會前或出席重要場合前準(zhǔn)備的發(fā)言稿。你寫講話稿時總是無從下筆？以下是小編收集整理的建康運(yùn)動國旗下講話稿，希望對大家有所幫助。

建康運(yùn)動國旗下講話稿1

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!

　　有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的`，好腳板是行走出來的。

　　所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”

　　爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!我再次對大家說：我運(yùn)動，我健康!我成長，我快樂!

建康運(yùn)動國旗下講話稿2

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們(鞠躬)：

　　大家早上好!我是四一班的xxx，今天我國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動我健康我快樂!》

　　“生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!近xxx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。

　　冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的'紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

　　同學(xué)們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。

　　國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召，要求在xx月xx日至明年xx月xx日的半年時間里，全國學(xué)生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

　　第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

　　第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。

　　第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動氛圍。

　　同學(xué)們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 “每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。

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