學(xué)游泳作文

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文，希望能夠幫助到大家。

學(xué)游泳作文1

　　人生中有許許多多的第一次，第一次不一定是完美的。我就嘗試過(guò)各種各樣的第一次。就拿這一次來(lái)說(shuō)吧，那就是我第一次學(xué)游泳。

　　我這只名副其實(shí)的“旱鴨子”，最怕的那當(dāng)然就是水了。你問(wèn)我怕不怕游泳？那還用問(wèn)。想想“狠心”的教練，一腳把人給踹進(jìn)泳池里時(shí)，是多么的可怕呀！要是我肯定嚇得魂兒都飛了，所以我才這么怕游泳。

　　剛剛說(shuō)過(guò)我“旱鴨子”怕游泳，這邊兒就來(lái)消息了。老媽覺得我上輔導(dǎo)班沒有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，干脆自作主張的給我報(bào)了個(gè)游泳班。哦！我的天哪不會(huì)吧！

　　到了上游泳班的前一天晚上，我在床上翻來(lái)覆去的，一點(diǎn)兒都沒有睡意，想著該怎么和“水惡魔”戰(zhàn)斗。

　　第二天到了上課時(shí)間，在媽媽的“護(hù)送”下，不去是不行了。哎！不管三七二十一了，只好去了。到了泳池旁，看見了清澈明亮的池水，我就開始腿軟了。

　　過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，讓我們先做做熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。我?guī)е�游泳圈、背漂、三角板，是絕對(duì)不會(huì)沉下去的，可是心里還在打退堂鼓。下了水后，涼的讓我不禁瑟瑟發(fā)抖起來(lái)，教練新教了幾個(gè)簡(jiǎn)單的`動(dòng)作后，我才有一點(diǎn)點(diǎn)信心，在泳池里面用“狗刨式”游了起來(lái)。

　　可是心中的那顆忐忑的心，依然是放不下來(lái)呀！接下來(lái)該學(xué)換氣了，要把頭埋在水中吐氣。我一看就開始抱怨道：“我的天哪！這么難，讓我怎么學(xué)會(huì)呀！”可是再看看其他人，輕松自如的就學(xué)會(huì)了。所以我準(zhǔn)備嘗試一下，下巴剛剛挨著水面，我的心就到了嗓子眼兒里，又趕快把頭抬得高高的。這可怎么辦，蜻蜓還沒點(diǎn)著水，我就怕。

　　終于調(diào)整好了心情，我決定再試一下，今天一定要把這件事給搞定才行。剛把頭低在水中，還沒一秒鐘，眨眼間我就從水中出來(lái)了。接下來(lái)練習(xí)的時(shí)候，我憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。雖然一次比一次喝的水多，但是慢慢的學(xué)會(huì)了。哦耶！熟能生巧啊，我還需要繼續(xù)練習(xí)。

　　慢慢的，我又學(xué)會(huì)了，在水里游泳的姿勢(shì)，教練要我們牢牢記住四個(gè)字“收、分、登、夾”。接下來(lái)就該加大難度了，邊游邊換氣，開始我就像一只大甲蟲一樣，浮在水面上，動(dòng)作慢的如同水懶一樣。到了中間，我像一只“自投羅網(wǎng)”的小魚一樣，時(shí)不時(shí)往上看兩眼。終于到了最后，我像一只靈活的大魚一樣，收放自如了。心也早就放到了肚里，再也不會(huì)擔(dān)心我會(huì)再喝一肚子水了。

　　哈哈！人人夸我學(xué)得快，我這只“旱鴨子”早已變成了，人見人愛機(jī)靈的小魚啦！

學(xué)游泳作文2

　　我來(lái)長(zhǎng)泰的第一天下午，練了一個(gè)半小時(shí)的字，眼睛很疲勞。姑姑說(shuō)帶我們?nèi)ビ斡�，放松放松，我一聽興奮得不得了！

　　來(lái)到游泳池，姑姑說(shuō)：“耀翔，你要是能從l號(hào)跳臺(tái)游到3號(hào)跳臺(tái)，我就請(qǐng)你吃牛排。”l號(hào)跳臺(tái)到3號(hào)跳臺(tái)只有幾米，但我還是旱鴨子，不會(huì)游。妹妹告訴我，學(xué)游泳要先練憋氣。

　　開始練憋氣時(shí)，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地沉入水中，鼻子總愛嗆水。姑姑說(shuō)：“憋氣時(shí)不能呼吸，要不就會(huì)嗆水�！蔽衣犃耍�深吸一口氣，又沉入水中。這次還好，沒有嗆水，但是沒憋多久就忍不住探出頭來(lái)。

　　第二天，妹妹的姐姐也來(lái)了，幫我買了個(gè)游泳圈，姑姑又叫妹妹給我買了個(gè)泳鏡。到了第三天，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。

　　接著開始學(xué)蛙泳。我看了妹妹的示范，雙手抓住游泳池的.邊沿，學(xué)青蛙的樣子，兩只腳朝兩邊蹬。

　　這樣又練了幾天，終于可以游了！但不管我怎樣用力，從l號(hào)跳臺(tái)怎么也游不到3號(hào)跳臺(tái)。我急了，問(wèn)妹妹：“怎樣才能游得更遠(yuǎn)？”妹妹不緊不慢地說(shuō)：“只有學(xué)會(huì)換氣才能游得更遠(yuǎn)，但是換氣很難學(xué)哦，、”我暗暗給自己打氣�？墒�，沒游多遠(yuǎn)，剛一想換氣，整個(gè)身體就像灌了鉛似的沉到了水底。我氣得火冒三丈，我和妹妹的姿勢(shì)就像一個(gè)模子刻出來(lái)的，為什么她行，我就不行？姑姑似乎看透了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“耀翔，換好氣沉到水底是理所當(dāng)然的，要想再換氣，就得游到水面上。”我昕了，恍然大悟。

　　一個(gè)多星期不知不覺地過(guò)去了，我的皮膚黑了，也瘦了不少，不過(guò)卻結(jié)實(shí)多了。今天，姑姑說(shuō)：“耀翔，你練得差不多了。你要是能從l號(hào)跳臺(tái)到3號(hào)跳臺(tái)游10個(gè)來(lái)回，我立馬請(qǐng)你吃牛排�！蔽衣犃�，憋足氣，游一個(gè)來(lái)回，舒緩一下，再游，盡管中間喝了幾次水，但功夫不負(fù)有心人，10個(gè)來(lái)回總算游夠了�！耙�，成功了！”我一邊揮動(dòng)著雙手，一邊大聲喊：“愿賭服輸，姑姑，可不能賴皮哦。”

　　“請(qǐng)慢慢享用！”這時(shí)，服務(wù)員端上一盤熱氣騰騰的牛排，打斷了我的沉思：吃著美味的牛排，我想，天下是沒有免費(fèi)的午餐的，這份牛排，傾注了我多少汗水和艱辛�。�

學(xué)游泳作文3

　　我四歲的時(shí)候，爸爸就開始教我游泳，但我一直很膽小，一下水就很慌張，生怕被水淹，所以幾年來(lái)雖然斷斷續(xù)續(xù)學(xué)了好幾次，但一直沒有學(xué)會(huì)。今年暑假，爸爸再次帶我來(lái)到河濱游泳場(chǎng)教我學(xué)游泳。

　　河濱游泳場(chǎng)在嘉業(yè)商場(chǎng)最頂層，那里有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是兒童游泳池，另一個(gè)是成人游泳池。第一次到游泳場(chǎng)，看到那些叔叔阿姨們熟練的泳姿，我羨慕極了，下決心這次一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　我和爸爸先來(lái)到兒童游泳池，兒童游泳池的水深是100厘米至130厘米，那時(shí)我的身高正好是133厘米，比水面高出3厘米，所以，我沒有怕，直接跳到水里學(xué)游泳了。

　　爸爸說(shuō)，要學(xué)游泳，首先要學(xué)會(huì)潛水，我照著爸爸說(shuō)的去做，潛下了水，誰(shuí)知，我一抬頭，一吸氣，水被吸進(jìn)了鼻子，嗆得我很難受，但我沒有退縮。爸爸教我在水里就把水噴出去，抬起頭的時(shí)候鼻子就不會(huì)嗆水了。我按照爸爸說(shuō)的反復(fù)去練習(xí)，果真成功了，于是，我學(xué)會(huì)了爸爸說(shuō)的.游泳第一個(gè)步驟——潛水。

　　學(xué)會(huì)了潛水，爸爸就教我學(xué)打水。爸爸讓我用手扶住岸邊，用腳拍水。我以為非常簡(jiǎn)單，可是，我一開始是手伸不直，后來(lái)又是腳拍著拍著水，突然，身體一個(gè)勁地往下沉，就這樣，我又被嗆了幾口水，學(xué)游泳真不容易呀。爸爸看著我沮喪的樣子，鼓勵(lì)我說(shuō)：“手要扶穩(wěn)岸邊，腳要輕輕的拍水，不要太用力，加油吧……”在爸爸的鼓勵(lì)下，我下決心游泳再難也要學(xué)會(huì)，于是我認(rèn)真看爸爸演示，照著樣子反復(fù)練習(xí)打水，慢慢地果真不下沉了。就這樣，我學(xué)會(huì)了爸爸說(shuō)的游泳第二個(gè)步驟——打水。

　　潛水和打水這兩個(gè)基本條件我都學(xué)會(huì)了，爸爸就開始教我學(xué)蛙泳了。爸爸說(shuō)蛙泳最關(guān)鍵的是呼吸以及手腳配合。他還說(shuō)，在水里首先要并攏手心，接著伸出去，然后劃水，腳要先瞪開，然后又收起，先劃手后瞪腳。我照著爸爸說(shuō)的去做，反復(fù)幾次，真的可以游動(dòng)了。

　　接下來(lái)的幾天，爸爸又教我仰泳和踩水，不管天氣如何，我們天天堅(jiān)持去游泳，有幾次天下著毛毛雨，整個(gè)游泳場(chǎng)就我和爸爸兩人在游泳，游泳場(chǎng)的管理員都夸我學(xué)得很認(rèn)真。我的進(jìn)步很快，到暑假快結(jié)束的時(shí)候，我已經(jīng)可以在水深170厘米至220厘米的成人游泳池輕松地游上一圈了。

　　通過(guò)學(xué)游泳，我知道了不管做什么事，只要有決心、有信心，認(rèn)真聽講、堅(jiān)持不懈就一定能做好。

　　這個(gè)暑假我的收獲可真不小哦！

學(xué)游泳作文4

　　啊啊啊鼻炎誘發(fā)的絞痛傳遍了我的全身，我剛一張口，一股股帶著咸味的液體直灌進(jìn)我的鼻子和嘴里，我不斷地往下沉，往下沉

　　五歲時(shí)就想學(xué)游泳的我，今年暑假終于如愿了！

　　吸氣，呼氣，吸氣，呼氣我們幾個(gè)十來(lái)歲的少年站在游泳池旁在教練的指揮下做著游泳前的準(zhǔn)備。一下、兩下、三下一分鐘、兩分鐘、三分鐘時(shí)間一分秒地過(guò)去，心急火燎的我早已心不在焉，大腦里滿是在水里嘻戲的情景，雖然肢體在隨著教練的喊聲舞動(dòng)著，眼睛卻始終盯著那柔波蕩漾的充滿無(wú)限誘惑的水面。教練帶領(lǐng)我們下水了，親切的冰涼的水波漫過(guò)我的膝蓋，漫過(guò)我的胸部，漫過(guò)我的肩膀，我感到一陣緊似一陣的憋悶，我快喘不過(guò)氣來(lái)了我快速轉(zhuǎn)過(guò)身向岸上爬去。我坐在水池邊，心里充滿了恐怖，之前向往的柔波好像變成了一個(gè)巨大的怪獸張開著黑洞洞的大嘴要把我吞噬，我害怕得全身發(fā)抖，竟低聲地哭泣著

　　經(jīng)過(guò)教練的再三撫慰和勸導(dǎo)，我又看見其他的小朋友像魚兒一樣在蔚藍(lán)的水中靈活地游來(lái)游去，我再次鼓起勇氣下到水中，我按照教練哥哥的指示劃動(dòng)雙手雙腳，漸漸地，我慢慢地浮了起來(lái)，感覺自己好像在天空翱翔的雄鷹一般，真是爽歪歪了�？刹灰粫�(huì)兒我又像秤砣一樣沉了下去，還喝了幾口水。我憋了一口氣，又浮上了水面，我屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗，終于我能在水面上浮起來(lái)了。

　　我開始揮動(dòng)雙臂，雙腿蹬著水，竟向前游了好幾米。正當(dāng)我得意洋洋，忘乎所以的時(shí)候，我的`身子又向下一沉，這一沉，我的耳塞和鼻捏都掉了，鼻炎也被誘發(fā)了，一陣劇烈的絞痛傳遍了我的全身，隨著哎呦啊呦的喊聲，一股股藍(lán)色的液體灌入我的口中，我心想：不好了，再這樣沉下去就會(huì)沒命了。我忍住疼痛，猛憋一口氣，再次浮出了水面，可是我又喝了幾口水，肚子鼓鼓的，可難受了！但為了學(xué)會(huì)游泳，我使勁蹬著雙腿，揮動(dòng)手臂劃著清波。這時(shí)，我的眼鏡漏水了，灌進(jìn)來(lái)的水刺激著我的雙眼。我甩了甩頭，眨了眨眼睛，又投入到緊張的練習(xí)中。因?yàn)槲覉?jiān)信：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！我練著練著，天哪！我竟打破了我們隊(duì)里的游泳紀(jì)錄。我成功了！我成功了！我按捺不住興奮地高喊。我懷揣著信念又嘗試了幾次，一次比一次游得更遠(yuǎn)

　　盡管我還沒有學(xué)會(huì)換氣，游泳姿勢(shì)也不夠優(yōu)美，但是我懂得了梅花香自苦寒來(lái)的道理，我相信不久的將來(lái)我一定能超越自我，實(shí)現(xiàn)更高更遠(yuǎn)的人生夢(mèng)想。堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持將會(huì)把我?guī)У絼倮�的彼岸！我的明天將鋪滿鮮花，充滿陽(yáng)光！我會(huì)蹦跳著向未來(lái)跑去！

學(xué)游泳作文5

　　今天下午,我們?nèi)�家乘著一輛小汽車到汕頭市中信度假村的大海去學(xué)游泳，學(xué)游泳。于是，我們拿著救生圈和游泳衣很快就來(lái)到了大海邊。

　　一走進(jìn)大門，哇！到處都是人山人海，許多小朋友已經(jīng)在兒童戲水池里游玩，我已經(jīng)等不及了，趕緊纏著爸爸快去兒童戲水池玩。爸爸拿我沒辦法，只好帶我來(lái)到男淋浴室，換好了衣服。立刻來(lái)到了兒童戲水池，哇！里面裝備了我們小孩子喜歡玩得東西，有大水槍、大炮、蹺蹺板、固定的小卡車和大象山等等。其中，最引人注目的是時(shí)空隧道和青蛙滑梯，我來(lái)到時(shí)空隧道的`入口，把兩腳放在入口里，雙手緊抓著兩旁，只聽我一聲令下，雙手松開，整個(gè)身子就溜進(jìn)洞里去了，我在時(shí)空隧道里被弄得暈頭轉(zhuǎn)向，一會(huì)兒轉(zhuǎn)左，一會(huì)兒轉(zhuǎn)右，真刺激，也真好玩！隨后，我又來(lái)到青蛙滑梯，進(jìn)了青蛙的肚子，走上樓梯，一條條又細(xì)又急的水柱從青蛙的嘴唇上噴發(fā)出來(lái)，于是，我埋下頭沖了上去，從青蛙的舌頭上滑了下來(lái)，感覺真爽！

　　接著，我們又來(lái)到深海水泳池，我戴上救生圈跳進(jìn)水里，擺好姿勢(shì)游了起來(lái)，正在這時(shí)候，一個(gè)小朋友向我猛游過(guò)來(lái)，把我撞了個(gè)四腳朝天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你看，別人不用救生圈也不會(huì)沉到水里，你應(yīng)該向人家學(xué)學(xué)，學(xué)游泳�！蔽衣犃�，羞得滿臉通紅，生氣地把戴在身上的救生圈拿了出來(lái)，兩腳拍打，雙手像水車一樣轉(zhuǎn)動(dòng)地游了起來(lái)，突然，我的身子像一塊沉甸甸的石頭沉到了水里，還咕咚咕咚喝了幾口水，爸爸把我從水里拉上岸，哈哈大笑地說(shuō)：“小寶貝，還是讓我專家來(lái)教你吧！”于是，爸爸讓我重新擺好姿勢(shì)，手腳比劃地游了起來(lái)，忽然，一聲嚴(yán)肅地叫聲從我耳邊響起：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)�！甭犃诉@響聲，我更加認(rèn)真地學(xué)游泳，果然，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了不需要救生圈，也能游泳了。最后，我們來(lái)到了一望無(wú)邊的大海，我還看見新郎和新娘正在拍照呢！新郎穿著金色和白色的衣服，像一位英俊的王子。新娘穿著雪白的衣服，像一位潔白如雪的白雪公主。兩人擁抱在一起，像在跳舞一樣，美麗極了。我還看見運(yùn)動(dòng)員叔叔開著摩托艇，在海面上快速行駛，那場(chǎng)面，真是激動(dòng)人心，讓人感受到了摩托艇的極快。我來(lái)到海灘上，一個(gè)身子跳進(jìn)海里，手腳比劃地游了起來(lái)，游著游著，突然，一層層猛烈的海浪把我沖到了沙灘上，海浪一退，我就追，這樣一來(lái)一去地追逐海浪，實(shí)在是太好玩了！我快樂(lè)得想飛起來(lái)！

　　時(shí)間過(guò)得真快呀，不知不覺中到了晚上，我們得回家了，真舍不得呀！啊，多么快樂(lè)的一天！

學(xué)游泳作文6

　　游泳對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是快樂(lè)的，但對(duì)于我來(lái)講是一種恐懼，令我害怕，因?yàn)槲覐男【团滤�，又怕憋氣。今年暑假適逢游泳世錦賽，看著孫楊矯健的身姿，很是羨慕，所以，這次我下定決心，踏上了學(xué)游泳的征程。

　　第一天，我一早來(lái)到游泳館，穿戴好泳褲、泳帽、泳鏡，走到泳池邊，先用腳試了一下水，“嗯！暖暖的，真舒服！”我興奮地叫道。可是，當(dāng)我準(zhǔn)備跳下水時(shí)，心底開始犯嘀咕：水有多深？我會(huì)不會(huì)嗆水呢？------ 我心里不禁增加了幾分恐懼，剛才還興致勃勃，一會(huì)兒就變得垂頭喪氣了�！跋氯グ�，看那些小孩多勇敢，你也要嘗試一下！”我不停地催促自己，終于我壯著膽兒“撲通”跳下水，水花濺得四處都是。“嘟，集合！”一旁身材魁梧的教練嚴(yán)肅地叫道，“今天我們先學(xué)憋氣和漂浮，要認(rèn)真噢！先看我示范，注意動(dòng)作規(guī)范！”教練說(shuō)完，讓我們?cè)谒�中憋氣十秒。我心想，這有什么難的呀！于是張開嘴巴，大吸一口氣，腮幫鼓得圓圓的，一下子把頭伸到水里，可能是氣沒憋好吧，大約不到5秒鐘，我就感到鼻子里酸溜溜的，嘴巴“咕嘟、咕嘟”直往外冒泡，我趕緊抬頭離開水面，抹了一把臉上的水，深深地吸了幾口氣。“我不信我做不到！”我暗暗地給自己加油，然后鼓起勇氣，再一次扎入水中，“一、二、三、四、五、六------”我心里默默地?cái)?shù)著，“十！”我迫不及待地抬起頭，顧不上擦臉上的`水，興奮地叫道，“我做到嘍！”接著，教練開始教我們?cè)趺雌�浮在水面上，他先給我們演示了一遍，然后讓我們一個(gè)一個(gè)輪流做。只見小伙伴們一個(gè)個(gè)都靜靜地漂浮在水面上，越漂越遠(yuǎn)，動(dòng)作都有模有樣的，令我羨慕不已。輪到我“出手”了，我先把手舉過(guò)頭頂，然后深吸一口氣，往水里一倒，一開始，我的身體總是浮不上來(lái)，還喝了幾口水，所以有點(diǎn)喪氣，教練在一邊不厭其煩地輔導(dǎo)著我，照著教練說(shuō)的要領(lǐng)，身體放輕松，頭往下低，雙手并攏，真是功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了漂浮。

　　接下來(lái)幾天，我不斷努力練習(xí)，所以不斷進(jìn)步，學(xué)會(huì)了蹬腿、打水和自由泳。一開始，我只能游三到五米，慢慢的，我終于能游到對(duì)岸了，心里無(wú)比激動(dòng)。我終于從一只不會(huì)游泳的“旱鴨子”變成了能在水里穿梭的“魚兒”。

　　這個(gè)暑假，我收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還悟到了一個(gè)道理：做事只要下定決心，堅(jiān)持不懈，就一定能成功！

學(xué)游泳作文7

　　“太棒了！終于放暑假了！”這是放暑假的第一天，爸爸問(wèn)我：“暑假有什么計(jì)劃？”我說(shuō)：“不知道�！卑职钟謥�(lái)一句：“要不去學(xué)游泳吧，即能鍛煉身體，又能減肥”。因?yàn)槲沂莻�(gè)胖女孩，立馬答應(yīng)了爸爸。

　　第二天上午，我和爸爸去體育館里的游泳館報(bào)上了名，因?yàn)槭窍奶�，游泳館里有很多人在游泳，有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來(lái)到報(bào)名的地方，有位負(fù)責(zé)報(bào)名的阿姨坐在那里，她的旁邊有很多游泳用品，“哇！好漂亮的游泳衣�！笨墒菦]有我穿的`，因?yàn)槲姨�胖了，爸爸只好給我買了一個(gè)藍(lán)色的游泳鏡，其他的游泳用品只好求助網(wǎng)購(gòu)了。

　　游泳開學(xué)的第一天，教練給我們20多個(gè)大小學(xué)員講了蛙泳的基本要領(lǐng)，并趴在地上做了演示：雙手向前、向外、向后，重復(fù)循環(huán)，雙腿張開向后、向內(nèi)后蹬腿動(dòng)作重復(fù)循環(huán)，頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼，在做了充分的下水活動(dòng)以后，“撲通”一聲跳下去，水花四濺，像一顆落水的炸彈。

　　因?yàn)楦觳采洗髦�充足了空氣的水袖，所以并不�?huì)沉入水底，但對(duì)于初次下水游泳的我，不知是由于對(duì)水的恐懼還是因?yàn)樗疁靥�低，身體不由自主的打哆嗦，說(shuō)話也不如平時(shí)流利變得口吃了，好在我心寬體胖、皮厚肉厚，不多久慢慢也就適應(yīng)了，可是一同學(xué)習(xí)游泳的其他弱小的同學(xué)就慘了，凍得嘴唇發(fā)紫，不一會(huì)兒就迫不及待地上來(lái)了，誰(shuí)說(shuō)胖人沒優(yōu)勢(shì)，都在這兒呢。

　　就這樣學(xué)了十幾天，教練突然讓我不帶水袖下水游泳，我非常害怕沉下去，"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了，教練和其他的學(xué)員不斷地鼓勵(lì)我，并且開始為我鼓掌加油，爸爸媽媽也不斷勸說(shuō)，我鼓足勇氣大膽試著游，在嗆了幾口水之后，終于順利地游了起來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　后來(lái)，爸爸又給我辦了一個(gè)月時(shí)間的游泳卡，每天下午都去游，在爸爸的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，我又學(xué)會(huì)了仰泳、自由泳和潛水，就這樣我游了整個(gè)暑假。這次的學(xué)游泳是我漫長(zhǎng)的人生道路上記憶尤為深刻的一次經(jīng)歷，它讓我明白了在遇到困難時(shí)有教練學(xué)員朋友的鼓勵(lì)和幫助，有爸爸媽媽對(duì)孩子的殷切關(guān)愛和期望，還有在面對(duì)困難時(shí)不能畏縮不前，要勇敢面對(duì)，堅(jiān)定自己戰(zhàn)勝困難的信心，才能克服困難，走向成功！

學(xué)游泳作文8

　　放暑假了，爸爸說(shuō)要送我到游泳館學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高，恨不得馬上跳到水里，像小魚兒一樣快活地玩耍。

　　學(xué)游泳的第一天，我一大早就起床了，纏著爸爸、媽媽送我去游泳館。到了游泳館，我迫不急待地沖進(jìn)去，坐到游泳池邊，把腳放到水里戲水。

　　上課了，我興奮不已。老師讓我們先在岸上學(xué)習(xí)“閉氣”，然后再到游泳池里去練習(xí)，我覺得太容易了，于是毫不猶豫地舉手要求到游泳池里去。在岸上看游泳池里的水并不深，可是到水里的感 覺就不同了，我一跳到水里，水幾乎淹到了我的'脖子，我頓時(shí)慌了手腳，害怕極了，可越緊張，人就越往下沉。我像一只落水的公雞，在水里亂撲騰，想上岸又上不去，想游又游不動(dòng)。這時(shí)，老師讓我 扶著池壁慢慢地走，我才沒有沉下去。在水里“閉氣”也不像在岸上那么容易，我的臉一埋進(jìn)水里，就仿佛掉進(jìn)“深潭”里，眼前黑乎乎的，簡(jiǎn)直連一秒鐘都呆不住。

　　還不等下課，我就急沖沖地上岸了，我覺得游泳太難了，而且沒有我想像的好玩，決定不學(xué)了。

　　回到家，我把我的想法告訴了爸爸媽媽，可是，他們都不同意，我急得大哭起來(lái)。爸爸說(shuō)：“萬(wàn)事開頭難，遇到困難不要灰心，更不能半途而廢，只有不斷努力，才能取得成功�！�

　　于是，我拿來(lái)臉盆裝滿水，在家里練習(xí)“閉氣”。經(jīng)過(guò)不繼練習(xí)，我能在水里“閉氣”十幾秒鐘了，我心里別提有多高興了。

　　第二天，我又高高興興地去游泳了。老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳。首先在岸上反復(fù)地做基本動(dòng)作：雙手并攏，放在胸前，向前伸，直到手臂伸得筆直為止，然后雙手打開，向外劃水。我們按照老師的要 求在岸上反復(fù)地練習(xí)了起來(lái)。接著，老師讓我們排好隊(duì)準(zhǔn)備下水。輪到我了，我的心“咚咚”地跳個(gè)不停，我深深地吸了一口氣，鼓足勇氣跳到水里，使勁兒向前游，可還沒游到兩米，身體就開始向下 沉了，我想我應(yīng)該再“閉氣”，于是我摒住呼吸，果然，我的身體輕輕地又浮了起來(lái)，直到我實(shí)在憋不住了，才把頭從水里抬起來(lái)。

　　十五天的游泳訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間結(jié)束了，我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳和潛水泳，而且通過(guò)游泳，我還明白了一個(gè)道理：做什么事都要持之以恒，遇到困難不能灰心，只有不斷努力，才能取得成功。

學(xué)游泳作文9

　　暑假里，媽媽給我報(bào)了我期盼很久的游泳班。

　　7月15日就要迎接我人生中第一次游泳課了，我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到游泳館，既期待又有一絲害怕和緊張，我擔(dān)心水深，擔(dān)心會(huì)嗆水，擔(dān)心學(xué)不會(huì)！教練先帶我們做熱身運(yùn)動(dòng)，充分熱身完畢后，立刻讓我們一個(gè)一個(gè)跳下水，我對(duì)泳池瞬間充滿了恐懼感，遲遲不趕下水，我盡量挨到最后，可看著有的同學(xué)能那么自如的跳下去，我也在心里為自己打氣：“劉軒萁，你可以的！”終于我鼓足勇氣跳了下去。

　　短短的幾天里我們就學(xué)習(xí)了憋氣、換氣、蛙泳腿、蛙泳手和踩水這些游泳要領(lǐng)，第五天我就可以帶著背漂在1。8米高25米長(zhǎng)的游泳池里游完全程了！正當(dāng)我有一絲小竊喜的時(shí)候，我一個(gè)不小心沉了下去，背漂好像失去了作用，我還嗆了好幾口水。下課時(shí)教練說(shuō)明天要把背漂摘掉在大池子里游，這下我更恐懼了！

　　回到家我把這件事告訴了媽媽，哭著說(shuō)：“我不想學(xué)游泳了！怎么樣我都不去了！”媽媽問(wèn)我這是為什么，前幾天還好好的怎么突然就不學(xué)了？我說(shuō)：“我害怕，真得害怕，我害怕嗆水，而且教練下課時(shí)說(shuō)明天要把背漂摘掉在自己游，我怕我不會(huì)！”媽媽哄著我給我講道理，“我們學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能都會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程，從不會(huì)到熟練，中間會(huì)遇到各種各樣的困難，有些困難其實(shí)很小，只是我們的恐懼把它放大了，只要克服了心理上那個(gè)坎兒，成功很快就會(huì)到來(lái)。我們學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程就是不斷增強(qiáng)自信心克服內(nèi)心恐懼的過(guò)程。一旦你學(xué)會(huì)了游泳，并能堅(jiān)持下去，就能享受到游泳帶給你的健康和快樂(lè)！”

　　聽了媽媽的`話，我鼓足勇氣來(lái)到游泳班，我看到同學(xué)們像活蹦亂跳的小魚一樣在水中游，媽媽也在一旁陪著我，教練先讓我在淺水區(qū)練習(xí)了一會(huì)兒，然后把我?guī)У搅松钏畢^(qū)，我看到媽媽高興的為我豎起了大拇指！嘗試之后我才知道，其實(shí)帶不帶背漂都是一樣的，現(xiàn)在我不帶背漂，也可以輕松自如的游了！媽媽對(duì)我說(shuō)：“寶貝你真棒，突破了自己。媽媽真為你自豪！”聽了這句話，我既開心又激動(dòng)。

　　這次學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理，做事情不能半途而廢，要做就一定要把它做好，這樣一定能有收獲！

學(xué)游泳作文10

　　爸爸快三十五歲了，可還不會(huì)游泳，真可笑。 放暑假了，我和爸爸訂了"互教互學(xué)"計(jì)劃。上午爸爸輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)；下午，我教爸爸學(xué)游泳。 一天下午，我?guī)�上救生圈兒，�?爸爸一起來(lái)到游泳池。游泳池里已 有不少人，他們?cè)谒�中嬉笑著，打鬧 著，無(wú)比快樂(lè)。我換好衣服，“撲通” 一聲跳到水中，自由自在地游起來(lái)。游了一會(huì)兒，我回頭一看，只見 爸爸在淺水區(qū)，往身上擦著水，搓洗著。我大笑著說(shuō)：“爸，這是游 泳池，可不是洗澡塘�。　�調(diào)圍的人發(fā)出一陣哄笑，爸爸也“嘿嘿” 地笑了笑，然后自我解嘲地說(shuō)：“我這是在做準(zhǔn)備活動(dòng)嘛�！� 我順勢(shì)說(shuō)：‘爸，準(zhǔn)備好了嗎？快到深水區(qū)，我教你屏氣悶 水�！卑职肿炖镎f(shuō)著“好，好”，可就是不敢往深水區(qū)來(lái)。我看見爸 爸那縮手縮腳的樣子，眼珠子一轉(zhuǎn)，心生一計(jì)。我突然游過(guò)去，猛力用手掌向爸爸去水，把爸爸打得睜不開眼睛，我哈哈大笑起來(lái)。 “你這孩子真淘氣，看我怎樣收拾你！’爸爸說(shuō)著，開始向我還擊。我見爸爸中了計(jì)，便一邊擊水一邊后退。爸爸也一邊去水一邊向我追來(lái)。漸漸地，水沒了他的胸脯，快齊脖子了，爸爸這才如夢(mèng)初醒，收住了腳步，罵了聲：“你這鬼丫頭！”我朝爸爸做了個(gè)鬼臉，說(shuō)：“我這叫‘誘敵深入’，你就跟我來(lái)吧！” 我把救生圈兒套在爸爸腋下，說(shuō)：“你放心大膽地游吧，有 救生圈兒保護(hù)，不會(huì)出危險(xiǎn)的`�！卑职诌@才在水中“撲騰”起來(lái)。不知道是爸爸學(xué)游泳的悟性高，還是我“教學(xué)有方”，沒過(guò)多久， 爸爸就學(xué)會(huì)了屏氣劃和蹬腿了。過(guò)了一會(huì)兒，我見爸爸游得 越來(lái)越自如了，便趁他不注意偷偷地拔掉救生圈兒的氣門塞， 救生圈兒突然癟了，爸爸“啊撲哧，啊撲哧”灌了兩口水，手忙腳 亂地在水中掙扎起來(lái)。 我大聲地沖著爸爸喊：“別緊張，劃水，蹬腿……”很快，爸 爸穩(wěn)住了神，并奇跡般地向前游出了好幾米。

　　游了一會(huì)兒，爸爸和我一同上了岸。爸爸板起面孔，佯裝生氣地說(shuō)："膽子不小，竟敢謀害爸爸，該當(dāng)何罪？"說(shuō)著朝我的耳朵輕輕擰了一下，我們倆哈哈大笑起來(lái)。

學(xué)游泳作文11

　　放暑假了，我跟媽媽商量我想去學(xué)游泳，媽媽也答應(yīng)了，所以媽媽就帶我到萬(wàn)平口廣場(chǎng)的游泳場(chǎng)報(bào)了名。

　　上第一節(jié)課的時(shí)候，我有點(diǎn)怕水。我站在岸上不敢下水，教練走過(guò)來(lái)，拉著我慢慢的下了水，教練說(shuō)：“不要怕,我們先練習(xí)在水里走路�！弊叩搅怂�池的中間，海水剛好沒到我的胸脯，慢慢的我不緊張了。教練又讓我低頭沒在水里練憋氣，我會(huì)在心里默默數(shù)數(shù)，看自己能堅(jiān)持?jǐn)?shù)到幾，第一次能數(shù)到五，第二次能數(shù)到十，慢慢的我能堅(jiān)持一分鐘了。學(xué)會(huì)了在水里憋氣，教練又讓我在水里吐泡泡，在水里吐泡泡可有趣了，就像在水里說(shuō)一個(gè)“嗚”字，不過(guò)不能呼吸，就是頭抬出水面也不能用鼻子呼吸，只能用嘴巴來(lái)呼氣吸氣。

　　接下來(lái)我們又學(xué)了漂，教練說(shuō)：“不要緊張，練漂的時(shí)候一定注意身體是流行線，先吸一口氣，腳一蹬地，身體就會(huì)漂起來(lái)。”我照著教練講得做了一個(gè)，果然能漂起來(lái)，我多做了幾次練習(xí)，馬上就達(dá)到教練的要求了。學(xué)會(huì)了漂之后，教練又教我們蛙泳腿的動(dòng)作，教練說(shuō)：“腿和腳的動(dòng)作是收、翻、蹬、勾”。教練先給我們做了幾次示范，教練讓我們?cè)诎渡暇毷炝?xí)了，然后再下水練。我開始在水里練的時(shí)候總是把動(dòng)作做亂套，但是我經(jīng)過(guò)不斷的`練習(xí)后，一直練到我自己滿意為止，我又去做給教練看，教練還說(shuō)不錯(cuò)呢！

　　學(xué)會(huì)了蛙泳腿和腳的動(dòng)作后，教練又教我們手和胳膊的動(dòng)作。手和胳膊的動(dòng)作是：前伸、抱水，高度抱水。我們還是要先在岸上練習(xí)，練熟了之后再下水，我練的時(shí)候總是有一個(gè)動(dòng)作沒跟上，我一邊在心里給自己加油鼓勁，一邊堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了。這些都練會(huì)了之后，教練讓我們把動(dòng)作連起來(lái)做，開始練的時(shí)候我還喝了好幾口海水呢！而且只能抬頭換氣一兩次就要停下，我不斷地堅(jiān)持練習(xí)每個(gè)動(dòng)作，記住每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，一直練到連續(xù)能游七八十米，教練看了之后微笑著對(duì)我說(shuō)：“小姑娘，你可以畢業(yè)了。”

　　教練看我學(xué)會(huì)了蛙泳，又單獨(dú)教了我把手放在背后的蛙泳 、自由泳和仰泳，教練給我做了幾次示范，提醒我要注意手、腳、腿和胳膊的動(dòng)作不能亂，我就在一邊練習(xí)，居然也練會(huì)了，教練看了還說(shuō)我對(duì)游泳有感覺呢！

　　經(jīng)過(guò)十二天的練習(xí)我終于學(xué)會(huì)了游泳。媽媽說(shuō)我在水里游泳的時(shí)候像個(gè)快樂(lè)水精靈 。爸爸說(shuō)我被太陽(yáng)曬得成了個(gè)小黑人。我雖然被曬黑了，但是我很高興很自豪，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，我可以像小魚一樣在水里快活地游來(lái)游去。

學(xué)游泳作文12

　　烈日如一個(gè)火球，熾熱的光輝不斷地燃燒著大地。

　　我因一次溺水而成為一只“旱鴨子”，一直對(duì)水有著望而生畏的心理。

　　這次，媽媽見如此炎熱，就想讓我去學(xué)游泳。最后，在媽媽的極力勸說(shuō)之下，我決定去學(xué)，走在路上，我熱得大汗淋漓，但一想到一會(huì)兒要下水，就不寒而栗了。我退縮了，但一想，開弓沒有回頭箭，就只好硬著頭皮上了。來(lái)到游泳池門口，從門口的玻璃透過(guò)去看，水清澈無(wú)比。我進(jìn)去換好泳裝，教練帶著我一個(gè)人，做完熱身運(yùn)動(dòng)，就來(lái)到池邊。游泳池的水澄澈透亮，沒有一點(diǎn)波紋，如同一塊透亮的藍(lán)寶石。接著教練說(shuō)：“來(lái)，先下水�！蔽冶粐樀没觑w魄散，之前賞心悅目的水，現(xiàn)在卻像個(gè)猙獰可怖的魔鬼。

　　水一下子波動(dòng)起來(lái)，感覺像一個(gè)大浪即將襲卷而來(lái)一般。

　　最后在教練的鼓勵(lì)下，我的心情稍稍好轉(zhuǎn)，可又被那一段段回想的溺水記憶片段，拉回了深淵，我害怕地望著水，止不住地后退�？删驮谶@時(shí)，我想起了以前在國(guó)外水母湖里的稚嫩可愛的小精靈們，瞬間勇氣倍增，現(xiàn)在再看那水，好像并不那么可怕了。

　　泳池的水如一個(gè)玩累的小孩，瞬間平息了。望著這水，突然覺得十分可愛了。

　　我站起來(lái)，慢慢走向池邊，又試探地下了水。咦？怎么沒我自己原來(lái)想象的那么可怕了呢？還反覺得異常的親切了！我疑惑起來(lái)。我摸摸腦袋，笑了，與教練在水中學(xué)起了游泳了。從呼吸，蛙泳動(dòng)作，實(shí)戰(zhàn)……的`步驟，我逐條完成了！我也開始步步接近成功了！

　　泳池的水依然是那么的清澈，如同一塊晶瑩剔透的藍(lán)寶石。

　　我站在游泳池旁望著這可愛的水，笑著，因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)了游泳，我閉上眼睛撲通一聲，扎入水中。在水里，我覺得一滴滴水就像一個(gè)個(gè)小精靈我與他們異常親切。我在水里，如同一只青蛙。我迅速揮舞的手臂，腳不停的蹬水，疾行穿水而過(guò)。以前的害怕再也不出現(xiàn)在我心頭了，現(xiàn)在我只有游泳的快樂(lè)；運(yùn)動(dòng)的愜意；克服困難的勇氣……

　　這一暑假的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳了。我很快樂(lè)，望著泳池，我知道了，勇氣能克服一切困難！

　　炎炎夏日，泳池清澈透亮，漾著圈圈波紋。

學(xué)游泳作文13

　　“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話激勵(lì)著世世代代的人們努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？

　　就在這個(gè)暑假里，我因?yàn)槊看卧趯W(xué)校的游泳課上不會(huì)游泳，只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕，所以特地讓媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。

　　剛來(lái)到游泳館，一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來(lái)。我小心翼翼的扶著欄桿下水，用腳指尖輕輕碰了一下水面，呀，水可涼了！心想：不管了，拼了。當(dāng)我下半身全浸在水里時(shí)，我不禁打了一個(gè)冷顫，教練讓我們先在水下學(xué)憋氣，深吸一口氣，然后把頭整個(gè)鉆進(jìn)水里。這時(shí)，我的心不由得緊張起來(lái)，懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范，也有模有樣地學(xué)了起來(lái)�？蓜傁氯�，沒憋住氣就起來(lái)了，還不小心嗆到了水，整個(gè)鼻子陣陣酸楚。教練接著又說(shuō)：“下去時(shí)不要吸氣，憋不住了，上來(lái)張開嘴巴吸氣就行了�！蔽艺莆樟思记�，這一次我足足憋了7秒。對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，這個(gè)數(shù)字是多么的偉大啊，心里樂(lè)滋滋的，以為學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單的。我又趴在岸上練習(xí)蛙泳的蹬腿和劃手，接著就要在水中完成這些動(dòng)作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，難受得喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學(xué)會(huì)了，然后要在水中練習(xí)正式的蛙泳動(dòng)作了，教練還給我們指定了一條路線長(zhǎng)達(dá)4米的泳道，想想也恐怖。4米對(duì)一個(gè)游泳健將來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是小菜一碟，可對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，那簡(jiǎn)直是困難重重��！我拼盡全力地游到終點(diǎn)，可教練卻說(shuō)：“一共10遍，你才游了1遍，繼續(xù)回去游�！焙貌蝗菀淄瓿闪巳蝿�(wù)，累得上氣不接下氣，還嗆到了幾口水，不想學(xué)的念頭，在我腦海里隱約浮現(xiàn)。

　　當(dāng)天晚上，媽媽知道了我的畏難情緒，她和藹地對(duì)我說(shuō)：“孩子，你做事怎么能半途而廢呢？如果農(nóng)民伯伯種糧食、蔬菜到一半，嫌它們成熟的`時(shí)間太慢了，把苗拔了，你還能吃到米飯嗎？如果運(yùn)動(dòng)員們不刻苦練習(xí)，中途放棄，在奧運(yùn)賽場(chǎng)上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎？如果大家都像你這樣，任何事做到一半，就沒心情，不做了，你覺得這個(gè)世界會(huì)是什么樣呢？”媽媽的這番話，深深地映在我腦海中，于是，我決定重振旗鼓，繼續(xù)學(xué)下去。雖然，有時(shí)會(huì)練得腿都抽筋，手腳都起皮發(fā)皺，但我對(duì)自己說(shuō)：你一定行的，一定會(huì)學(xué)會(huì)。

　　經(jīng)過(guò)幾堂課的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了，雖然力氣不夠，但也可以游上十來(lái)米遠(yuǎn)，換四、五次氣了。“世上無(wú)難事，只怕有心人”，只要我們堅(jiān)持不懈，努力拼博，不半途而廢，一定會(huì)取得成功，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

學(xué)游泳作文14

　　堅(jiān)持到底

　　以前，天氣熱的時(shí)候，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。當(dāng)時(shí)的我還是個(gè)“小矮人”，又不會(huì)游泳，所以我只能在兒童泳池里走來(lái)走去，真沒勁！于是，在暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我好好學(xué)游泳。

　　第一天，老師就給我們講了一大堆學(xué)游泳的要領(lǐng)，比如：下水時(shí)，多動(dòng)動(dòng)，不然會(huì)抽筋的；一定要注意安全，不要擅自去深水區(qū)……我聽得都快睡著了，心想：我什么時(shí)候才能下水游泳呀？正想著，老師就說(shuō)：“現(xiàn)在我們下水練習(xí)動(dòng)作！”

　　我興奮地來(lái)到游泳池邊，想照老師的樣子浮在水面上。可“撲通”一聲，下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上，甩甩頭，繼續(xù)來(lái)，可結(jié)果跟上一次一樣。當(dāng)我再一次爬到岸上時(shí)，已經(jīng)灰心了，心想：要不找一個(gè)借口不練算了，浮不起來(lái)可怎么學(xué)游泳呀！”

　　老師好像看出了我的心思，說(shuō)：“別灰心，記住，身體要放松呦！”聽了老師的話，我再次打起精神，來(lái)到水里。我放松了身體，再一次浮到水面上。我本以為我會(huì)再次沉下去，沒想到，我就像一片樹葉一樣浮在水面上�！拔覜]沉下去，我成功了！”

　　通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，讓我明白了做什么事都要堅(jiān)持到底，不要半途而廢。

　　一小時(shí)的游泳

　　二年級(jí)的暑假，是學(xué)游泳的好時(shí)候，我和媽媽決定去海南時(shí)學(xué)游泳。

　　在海南的賓館里，我找了游泳池。我看到旁邊的外國(guó)小女孩，從小路上直接跳進(jìn)了水里，一會(huì)兒就游得很遠(yuǎn)了。我在一旁情不自禁地羨慕，心里想要和這位小女孩一樣棒。

　　老師來(lái)了，我練起了蛙泳。動(dòng)作學(xué)會(huì)了，我開始在水中憋氣。老師說(shuō)：“你不要在沒有吸氣的情況下，就把頭埋進(jìn)水里，這樣憋氣的時(shí)間就會(huì)大大縮短。在水里要吐氣，正確的.話，水里會(huì)有許多小泡泡呢！”我把這句話牢牢地記在了腦袋里，吸了一大口氣，把頭“埋”進(jìn)了水里，看到許多小泡泡“飛”了上去，禁不住想說(shuō)我成功了。剛想張嘴，就感到鼻子酸酸的，急忙把頭露出水面，原來(lái)，我的鼻子把水“喝”進(jìn)去了。在老師的鼓勵(lì)下，我又憋起了氣，果然，我一次比一次憋氣的時(shí)間長(zhǎng)。

　　雖然在一小時(shí)里我還沒有學(xué)會(huì)游泳，但是我知道只要堅(jiān)持下去，總有一天我能學(xué)會(huì)游泳的哦！

學(xué)游泳作文15

　　游泳是一項(xiàng)很有意義的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能給我們歡樂(lè)，更是一項(xiàng)能自我保護(hù)的技能，所以我非常喜歡游泳。雖然我已經(jīng)能在水里游一段距離了，但媽媽覺得我的動(dòng)作還不標(biāo)準(zhǔn)。這不，今年暑假我又參加了一個(gè)為期10天游泳培訓(xùn)班。

　　每天下午4點(diǎn)，我和幾個(gè)同學(xué)就一起來(lái)到縣體育中心游泳館，跟著倪教練學(xué)游泳。剛開始，倪教練先讓我在淺水區(qū)憑感覺游一段。剛下水的我，動(dòng)作有些生疏，憑著蛙泳經(jīng)驗(yàn)，我在水里先蹬腿，再用雙手劃水，生怕被水嗆著，我急著抬頭換氣。游不到10米，就堅(jiān)持不了站了起來(lái)。敏銳的倪教練馬上看出了我的問(wèn)題，說(shuō)道：“蛙泳正確的動(dòng)作順序應(yīng)該是先蹬腿，讓身體漂浮前進(jìn)一段后再抬頭，并馬上用雙手劃水，利用劃水產(chǎn)生的浮力繼續(xù)讓頭部露在水面以上，以完成換氣。抬頭換氣的時(shí)候，身體抬得太高，就會(huì)影響速度。”原來(lái)是這樣啊，教練的話讓我茅塞頓開。教練生怕我記不住，還特意在岸上手把手地教我動(dòng)作要領(lǐng)和順序。

　　在得到教練的指點(diǎn)后，我自信滿滿地再次躍入水中�？墒窃诎渡暇毜猛淄椎膭�(dòng)作，到了水里又有點(diǎn)不知所措了，尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思，再次把我叫到岸邊，說(shuō)：“不要著急，先不要游得太快，只要?jiǎng)幼鞯轿�，就一定有充足的換氣時(shí)間�！苯�(jīng)過(guò)4天的強(qiáng)化訓(xùn)練，我蛙泳的動(dòng)作越來(lái)越熟練了，游的距離也從10米左右增長(zhǎng)到25米，又增加到可以游完一個(gè)50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進(jìn)步了，媽媽還說(shuō)：“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)比我厲害了，我肯定游不到50米�！�

　　第五天，教練開始教我們?nèi)绾无D(zhuǎn)身了。這是我從來(lái)沒有學(xué)過(guò)的動(dòng)作，內(nèi)心充滿了期待�！翱斓桨哆叺臅r(shí)候，把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同時(shí)雙手往前推水，在身體往反方向前進(jìn)時(shí)翻轉(zhuǎn)身體，這樣就完成了轉(zhuǎn)身�！苯叹氄f(shuō)完，便跳到泳池給我們作了示范。接著，便是我練習(xí)的'時(shí)候了，我謹(jǐn)記教練的要求，順利地學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)身動(dòng)作。倪教練也表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“這次轉(zhuǎn)身練得好的，學(xué)得很快。”教練的話讓我備受鼓舞，心里美滋滋的。

　　學(xué)到第8天的時(shí)候，我竟然可以利用轉(zhuǎn)身在深水區(qū)不停地游2個(gè)來(lái)回了，200米！教練說(shuō)，下次就叫我們自由泳了，我期待著。

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