實習個人總結(jié)與收獲精華[3篇]

　　總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，為此我們要做好回顧，寫好總結(jié)。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編為大家整理的實習個人總結(jié)與收獲，歡迎閱讀與收藏。

實習個人總結(jié)與收獲1

　　實習接近尾聲了。最近比較多同學問我：“老師，你什么時候走啊?”“老師，你實習完之后去哪里啊?”“老師，實習之后你還教我們嗎?”特別是十一國慶前，我說，你們就這么想我走埃他們說，不是啊，我們是怕放假回來就見不到你了!

　　照這樣看來的話，的確是跟同學建立了感情。實習之前工作了十幾年的姐姐還在擔憂著我會被同學欺侮，例如說不聽我的話啊，當我不存在啊，排擠我啊，上課起哄埃其實擔憂也不是沒道理，本身我說話底氣也不是很足，樣子也不是很威猛，被欺侮也不是什么沒可能的事情。我也想過僅僅是實習一個半月，可能剛剛生疏了同學們之后就要面臨離別。所以，在一開頭的時候就盡量地增加自己在他們面前的“出場率”——其實就是利用了心理學里的曝光效應(yīng)，讓大家覺得不會生疏;努力地記住他們的名字和樣子，在打招呼的時候都會看到他們或驚喜或驚異的表情。也有的同學表面上酷酷的，很少說話，一臉生人勿近的樣子，其實高中生有一兩個這樣寵愛突出自己共性的同學也很正常，對這些我都不會很在意。

　　總得來說給他們上過幾節(jié)課，自己會比較在意他們有沒有很多人在聽，是不是有人在開小差或者做其他的事。我們班的同學還是比較給老師面子的，特別像我這種新來的老師。他們沒有趴著很沒精神，沒有睡覺，反而是很給面子地協(xié)作我上課，課堂氣氛比我想象的要活躍的多，很少冷常課后也有同學會找我閑聊，聊關(guān)于課上的問題，聊學習上遇到的問題，聊跟同學相處的問題，甚至是家庭關(guān)系等一些很隱私的問題。我感到了一種信任，感到了他們很渴望解決他們的問題，也感到無力，由于我除了可以給一些過來人的建議，除了傾聽他們的苦惱之外，無法做什么能夠幫到他們的事情。在實習期間有時會與其他同學聯(lián)系，關(guān)懷一下他們的實習狀況。各種各樣的狀況都有。有的同學特地做同學的心理詢問，有的同學上課上得特殊好，有的同學實習的住宿條件特別艱苦，有的同學一節(jié)課都沒有上過，有的同學每天的`課都排得很滿，一天下來嗓子都能啞了……人生真是奇異，明明是四年來上同樣的課，最終各有各的境遇。這些境遇也不能單純說好還是壞，要看自己怎么去看吧。有時候會埋怨學校給我們上的課太少，根本無法熬煉到授課技能;有時又會埋怨實習生活過的太無趣，總之就是覺得自己的經(jīng)受和機遇沒有別人的好。其實經(jīng)受就是自己的，過得怎樣、學沒學到東西只有自己知道。宇宙給你的，就是你所吸引的。永久不知足是好，永久向上看、永久對自己不滿意也能快速提高自己的力氣地位，獲得更多的東西。但是，只有珍惜自己全部的，知足才能夠感到幸福。

　　所以，我會艷羨他們，上課上得好的，詢問做得好的，但我也欣賞自己。我寵愛自己和同學們建立的關(guān)系——一種能夠相互理解，相互信任，足夠開放，讓彼此相互學習，一起成長的關(guān)系。與其說我是他們的老師，還不如說，我們相互是對方的老師�？鬃铀�說的不恥下問，是不是也希望建立這樣的師生關(guān)系呢?

實習個人總結(jié)與收獲2

　　不知不覺，畢業(yè)實習就要結(jié)束了，對于我們這群剛進入社會的毛頭小子來說，我們有很多不足，也沒有太多的閱歷，簡潔被一些表象所迷惑，簡潔迷失自己，為期三周的畢業(yè)實習雖然短暫，但是自己也學到了很多東西，這些東西是我們在課程上所學不到的，社會本身也是一所學堂，在這里我們還要走很久，去學很多東西，也還有很長的路要走，這只是我們?nèi)松�的一個小插曲，但是也帶給我們一些難能寶貴的閱歷，不管自己處在這個社會怎樣，對這個社會有什么開發(fā)，我們都應(yīng)當樂觀的去面對。加油，認為正確而不懷疑自己!

　　實習，顧名思義，在實踐中學習。在經(jīng)過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應(yīng)當如何應(yīng)用在實踐中。由于任何學問源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學�，F(xiàn)在即將面臨畢業(yè)，實習對我們更加重要起來。剛結(jié)束的這段實習時間可以說是我高校四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是由于剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應(yīng);而充實則是在這段時間里，我學到在校內(nèi)無法學到的學問和技能，更提高了自己各方面的素養(yǎng)。同時實習也給了我確定的工作閱歷。為將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)�，F(xiàn)將這些日子在工作中取得的成果和不足做個小結(jié)。一來總結(jié)一下閱歷，二來也對自己的工作狀況有個系統(tǒng)的熟識。

　　自參預(yù)實習工作以來，尚能良好地規(guī)范和約束自己，改掉了同學時代的一些陋俗。工作勤奮、認真、仔細、有急躁。能以良好的工作態(tài)度和精神面貌把每一項工作做得更好。但在工作中也時常遇到這樣那樣的問題，在單位的領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下才得到解決。因此，為了不辜負領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，我要在今后的工作中，通過努力學習來不斷地完善自己，爭取把每一項工作做得最好。我現(xiàn)在雖然是見習期，但我所做的工作和我所享受的待遇都和正式員工是一樣的，沒有任何等級之分。因此，我要在這里感謝企業(yè)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們青年人制訂的優(yōu)待政策。

　　從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個同學轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必需熟識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。同學時代只是單純的學習學問，而社會實踐則意味著連續(xù)學習，并將學問應(yīng)用于實踐，同學時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上熟識到這一點還是不夠的，而是必需在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。在實習期里，我所做的工作內(nèi)容比較多、工作量比較大、感受和體會也比較多。下面，我僅把實習期里的主要狀況做一下匯報。

　　1、實習工作的總結(jié)：

　　從高校校內(nèi)生活直接步入社會，需要你去接觸的不再是那些生疏的面孔，換之而來的是各行個業(yè)的人。對他們的了解要從頭開頭，如何去了解一個人的內(nèi)心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都要你去探究和解答。處理好發(fā)生在自己身邊的每一件事，同時搞好自己的人際關(guān)系網(wǎng)，與同事，樹立良好的自我形象。

　　誠意的希望公司蓬勃進展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領(lǐng)域美而好的明天!

　　2、畢業(yè)實習的體會、收獲：

　　這樣的工作很辛苦，幾天下來累壞了。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓舞，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好，作為一名高校生，剛剛踏入社會，自己需要學習的東西還有很多，外面是世界對我來說既生疏又生疏，說生疏是由于自己就生活在這樣一個社會大環(huán)境中，說生疏是由于自己對社會上的各種事情還是一知半解，需要去更努力的學習，不斷的充實自己，只有這樣才能在以后的工作中做的.更好，在以后自己的工作崗位上發(fā)揮自己的才華。

　　就像寵愛說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開頭，卻不允許自己不思進取得活著�！泵總�人都有自己對待生活的態(tài)度，對待挫折的態(tài)度和對待成功的態(tài)度。或許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是主動向上的態(tài)度總是對的。就像亙古不變的“虛心使人進步，高傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。這是一段布滿艱辛和收獲的經(jīng)受，這是一段布滿幸福和歡快的旅程，這是一段布滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是老師和同學用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財寶。

　　這次實習或許是我上崗工作前的一次很好的熬煉，使自己對以后自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也有一個好的開端，特殊感謝公司能給我這次實習的機會，使自己能夠得到熬煉。

實習個人總結(jié)與收獲3

　　在去年9月中旬的時候開頭了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青蔥校內(nèi)走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。第一、我們要學會自己獨立，不養(yǎng)成依靠的習慣社會是一個簡潔的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)章，當我們還是同學，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必需讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依靠的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

　　其次、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

　　社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公正的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是校內(nèi)，也不若校內(nèi)里的一切那么簡潔明白，單純透亮。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力轉(zhuǎn)變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

　　第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

　　作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作閱歷，出于對前輩們的敬重，也是為自己締造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不愿定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能熬煉我們自己。我們的主動主動會給我們締造更好的環(huán)境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

　　第四、營造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順當進行。

　　俗話說，伴侶多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應(yīng)你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。

　　我們無論身處在怎樣的'環(huán)境里，我們都應(yīng)當和身邊的人搞好關(guān)系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很簡潔樹立的，伴侶也是要誠意才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，或許，某些人只是公司合作的來往伙伴，或許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

　　第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢于擔當責任的人。

　　沒有誰必需要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種狀況的時候，我們要做的，不是躲避，也不是搪塞，而是主動站起來擔當。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。

　　第六、試著與同事共享自己的工作心得，共享工作成就，共享工作的歡快。

　　不要單獨一個人靜靜地坐著，在工作有余的時間內(nèi)，不妨與四周的同事多多相互溝通，把自己在工作中的心得體會說出來聽聽，或許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽視的某些東西。第七、要對自己有信念，認為正確而不懷疑別人能做的，自己經(jīng)過努力也能做得到，要勇敢。

　　我們每個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時候，我們需要自己給自己一點信念，假如自己都不能認為正確而不懷疑自己，我們又怎么能期望別人認為正確而不懷疑自己呢?

　　為什么別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。由于，我們并不比任何人差!

　　第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅韌。

　　身在職場中，我們或許會遭受到不公正的指責，會遭受排擠，會受委屈，會經(jīng)受太多過去沒有經(jīng)受過的事情，這時候，我們更要冷靜。

　　職場自有職場的法規(guī)，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培育成為堅韌的人。

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