【合集】關(guān)于跑步的作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家收集的關(guān)于跑步的作文，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于跑步的作文1

　　奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我還想斗膽加上一句，“如果你想遇見(jiàn)更好的自己，跑步吧!”

　　跑步是人類古老的運(yùn)動(dòng)之一，我們只需要一雙鞋子、一條道路就可以開(kāi)始。但這只是開(kāi)始，如果想要成為一名真正的跑者，還需要有堅(jiān)定的目標(biāo)，無(wú)畏的精神，頑強(qiáng)的毅力。

　　我從小與跑步有“緣”，因?yàn)槲乙幌虿粫?huì)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跳高、打球等。學(xué)校組織運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師要求每人必須報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，可憐的我只有參加跑步這個(gè)低門檻的項(xiàng)目了。其實(shí)除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我平時(shí)很少跑步。偶爾，為了健身而快走。

　　有段時(shí)間，我身體不好，經(jīng)常生病，渾身的零件仿佛出了問(wèn)題，感覺(jué)渾身軟弱無(wú)力。請(qǐng)教醫(yī)生，大夫給我開(kāi)的藥方是：要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

　　五年前，一個(gè)夏日晴朗的清晨，我獨(dú)自到黛溪河邊散步。因?yàn)榭吹竭^(guò)朋友們?cè)谖⑿胖袝竦母鞣N運(yùn)動(dòng)數(shù)字，比如今天走了多少步、今天跑了幾公里……有的還曬出了跑步的'路線圖，那天我剛剛給手機(jī)安裝了一款運(yùn)動(dòng)軟件�！按蠹叶紵嶂赃\(yùn)動(dòng)，我為什么不從善如流呢!不知道我能跑多遠(yuǎn)?”突發(fā)奇想，我想挑戰(zhàn)下自己。于是，我就沿著黛溪河邊的步道跑下去。100米，200米……當(dāng)聽(tīng)到手機(jī)中傳來(lái)“你已經(jīng)跑了1公里”時(shí)，我感覺(jué)還是比較輕松的;當(dāng)手機(jī)中傳來(lái)“你已經(jīng)跑了2公里”時(shí)，雖然腳步有些沉重，但我想我還有潛力;可是慢慢跑著，腳步越來(lái)越緩慢，呼吸越來(lái)越急促，感覺(jué)堅(jiān)持越來(lái)越難。就這樣放棄嗎?我不甘心，再咬牙堅(jiān)持下吧!好像過(guò)了很久，手機(jī)告訴我已經(jīng)完成3公里了。這時(shí)，腳步雖然變得非常機(jī)械，好像不是自己的腿一樣，但大腦卻異常的興奮——原來(lái)我可以跑3公里啊!為什么不繼續(xù)堅(jiān)持呢?我沒(méi)有停下腳步，想尋找到跑步的極限在哪兒。說(shuō)來(lái)也怪，跑過(guò)三公里后，心臟跳動(dòng)的反而沒(méi)有那么快了，腳下也仿佛有了力氣。不知不覺(jué)中，我完成了4公里，4.1公里，4.2公里……當(dāng)手機(jī)中傳來(lái)“你已經(jīng)跑了5公里時(shí)”，我不敢相信自己的耳朵。5公里?!我從來(lái)沒(méi)有跑這么遠(yuǎn)啊!驀地，我腦屏上冒出一句話：有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起，有勇氣就會(huì)有奇跡。

　　從那天開(kāi)始，我對(duì)跑步產(chǎn)生了興趣。一天，二天，三天……我堅(jiān)持跑了下去，每天早上從家開(kāi)始沿著黛溪河跑步。跑步的路上有很多風(fēng)景，我遇到了老兩口攙扶著散步，遇到了一群年輕人在河邊練聲，遇到了炸油條的小販早早擺下了攤子……清晨，原來(lái)有這么多美景，而這是留戀熱被窩的人無(wú)法欣賞的!

　　去年秋天，我報(bào)名參加了我縣的一次長(zhǎng)跑比賽。比賽那天正是周末，我沒(méi)有想到會(huì)有這么多的長(zhǎng)跑愛(ài)好者參加。跑步的隊(duì)伍里，有我的同學(xué)，有熟悉的朋友，還有稚氣未脫的孩子、有兩鬢斑白的老人，有失去雙臂的殘疾人……這次我報(bào)名的是微型馬拉松項(xiàng)目，只有5公里，雖然我沒(méi)有取得什么名次，但和這些長(zhǎng)跑愛(ài)好者們一起，我找到了一種歸屬感和奮發(fā)向上的動(dòng)力。都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，是啊，運(yùn)動(dòng)除了強(qiáng)健我們的身體之外，更能夠讓我們超越自己，找到一種異乎尋常的快樂(lè)和自信。

　　跑步吧，朋友。它會(huì)改變你，讓你遇到更好的自己!

關(guān)于跑步的作文2

　　生命在于戶外這不僅僅僅是一句口號(hào)，它是一句至理名言，人到中年的我越來(lái)越感到生命在于戶外的真諦！

　　這二年由于孩子大了，生活負(fù)擔(dān)減輕了，有了許多空閑的時(shí)刻，也有了閑情逸致了，最后學(xué)會(huì)了好好愛(ài)自己了，明白了健康的重要性，認(rèn)識(shí)到健康就是10000前面的1，如果前面的1轟然倒下，那么后面的4個(gè)零也失去了存在的好處了，為了明天更完美，最后動(dòng)了起來(lái)，有意識(shí)的加強(qiáng)各種鍛煉，不在懶惰，不在貪戀被窩的溫暖，早早的起床，加入到晨練的人群之中，有時(shí)起來(lái)跑跑步，有時(shí)跟朋友們一齊踢踢毽子，有時(shí)加入到健身隊(duì)伍中，做起了健身操，有時(shí)。每一天在晨輝中，一邊欣賞了紅花綠草的自然美景，一邊呼吸著清晨那帶著青草芳香的新鮮空氣，一邊跟朋友開(kāi)心的邊聊天邊做著戶外，真是又能健身又能養(yǎng)心，當(dāng)東方第一縷陽(yáng)光照耀大地的時(shí)候，我們已經(jīng)做完戶外開(kāi)始往家走了，一邊走一邊愜意的哼著小曲，早飯后精神飽滿的去上班了！

　　這二年不但早晚都堅(jiān)持出去鍛煉，還堅(jiān)持戶外戶外，每月最少一次跟驢友們出去爬山，這種戶外戶外真的很好，不但鍛煉身體，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們以后勇敢應(yīng)對(duì)生活中的困苦的勇氣和信心，同時(shí)有幸讓我們能夠享受到春賞桃花、秋賞菊，夏戲溪流、冬玩雪的樂(lè)趣，讓我們置身在青山綠水中，看著歡快蝶兒在花叢中飛舞，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒在山間唱著委婉動(dòng)人的歌謠，遙望蔚藍(lán)的天空上白云朵朵，來(lái)到小溪旁，我們能夠脫下鞋子，光著腳踩在光滑的鵝卵石上，啪啪的踩著水，童年的歡笑仿佛就在眼見(jiàn)，冬天我們能夠去走冰、能夠去滑雪……。，戶外戶外不但健身健體，呼吸山間田野那種令人心曠神怡的新鮮空氣，還能夠讓我們放飛情緒，用心感受大自然的神奇和美麗！

　　這二年由于早晚都加強(qiáng)鍛煉，每個(gè)最少一次戶外戶外，我們的身體越來(lái)越好，每一天都感到精力充沛，充滿活力，人顯得也比較年輕，好久不見(jiàn)我的朋友都問(wèn)我，你咋越活越年輕了，從你的精神面貌上看，根本不像快50歲的人，是呀，這二年，我們的身體素質(zhì)一天比一天的好，一年365天沒(méi)有感冒一次，也很少有疲憊的感覺(jué)，我知道這一切都是源于戶外的結(jié)果，改變了過(guò)去體弱多病的身體狀況，由于身體好了，工作的時(shí)候再也沒(méi)有了疲憊感，精神狀況到達(dá)了最佳，工作效率也提高了不少，因此也常常受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)！

　　春節(jié)前后時(shí)刻由于天氣寒冷，也由于自己的懶惰，已經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)有出去鍛煉了，自己感覺(jué)身體大不如從前了，每一天頭都是暈暈的，食欲大減，對(duì)著鏡子照照看到自己是一臉的疲憊、一臉的.憔悴，皺紋好像是加速度的增長(zhǎng)，白發(fā)也明顯的增多，這兩年已經(jīng)丟去的頭痛病又找上來(lái)了，此刻每一天最少要吃一次去痛片，我知道這都是正因每一天的戶外太少了惹得禍，我此刻白天上班就坐在前工作，下班了也習(xí)慣上網(wǎng)看看空間日志、寫(xiě)寫(xiě)自己的隨感，真的就應(yīng)改變自己的生活習(xí)慣了，每一天堅(jiān)持戶外，找尋戶外帶給我們的快樂(lè)，把健康、快樂(lè)帶回家！

　　心動(dòng)不如行動(dòng)，明天早上就去踢毽子去，把過(guò)去那個(gè)充滿活力的自己找回來(lái)，把煩惱、憂愁都拋到九霄云外去，讓自己的臉上每一天都掛著自信的微笑！

關(guān)于跑步的作文3

　　1、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

　　2、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的'亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶�更加亮麗，更加生�?dòng)，我是多么地自豪！

　　3、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　4、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒(méi)有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　5、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

　　6、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

　　7、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

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