【精華】心理健康教育心得體會15篇
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以記錄我們的思想活動。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育心得體會1
俗話說“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，能參加20xx年第一期心理健康教育培訓(xùn)，我覺得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解，通過這二十多天的學(xué)習(xí)和交流，在聽了名師們獨(dú)到的見解和參加了一些實(shí)踐后，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時教學(xué)中遇到的種種問題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，開展心理健康教育意義重大。對于問題頻出的中職生來說，如何開展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會。
一.加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育
職業(yè)教育的.學(xué)生處在普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)折期，像我校中有一部分學(xué)生是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強(qiáng)對這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時的教學(xué)中，通過學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識到健康不但指身體上的，而且是能正確的認(rèn)識自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名中職教育者我們要做到：
1）在教學(xué)中，為學(xué)生營造一個不錯的心理健康成長的環(huán)境，一個和平，積極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn)。
2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信，讓學(xué)生參與活動，讓學(xué)生感到學(xué)會，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。
3）在教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育輔導(dǎo)。中職教育的目的是讓學(xué)生就業(yè)，因此，平時要讓學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，職業(yè)觀，創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)精神和實(shí)踐吃苦能力，加強(qiáng)迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提升生活和社會的適應(yīng)能力，學(xué)會應(yīng)對壓力挫折。
二.作為教師也要加強(qiáng)自身的心理健康
教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。通過這次培訓(xùn)，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，推動學(xué)生不錯行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。通過對個別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，也了解了一些解決策略。因此我們自己要做到：
1）尊重每個學(xué)生，要保持一個樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒，言行都會潛移默化的影響學(xué)生，因此一個心理素質(zhì)不錯的教師，會使學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)，他們會在教師的感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗(yàn)到愉悅，充分的展現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。
2）樂于為工作奉獻(xiàn)，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，建立不錯的人際關(guān)系。
3）要善于調(diào)整自身對工作的倦怠。在面對學(xué)生時要關(guān)愛學(xué)生，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷學(xué)生的話，站在學(xué)生立場，舍身處地了解學(xué)生。在面對同事時，要給予別人真誠的贊美，重視互動關(guān)系，彈性處理問題，控制與疏導(dǎo)情緒。
總之，通過這次培訓(xùn)，我感受到的是情感，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。
心理健康教育心得體會2
隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的重視程度也越來越高。了解自己的心理狀態(tài)，處理內(nèi)心的矛盾和壓力，對于每個人來說都是非常重要的。而奧鵬心理健康教育項(xiàng)目則為學(xué)生提供了良好的心理輔導(dǎo)和指導(dǎo)，讓我從中受益匪淺。在這個過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于自己、關(guān)于情緒和心理健康的知識，也積累了一些寶貴的心得體會。
首先，在奧鵬心理健康教育課程中，我深刻認(rèn)識到了心理健康的重要性。以前，我常常忽視自己的內(nèi)心需求，對情緒抱有漠視的`態(tài)度。現(xiàn)在，我明白了自己的情緒和心理狀態(tài)會直接影響到我的生活和學(xué)習(xí)。通過課程的學(xué)習(xí)，我知道了如何有效地管理情緒，如何調(diào)整自己的心態(tài)。例如，當(dāng)我遇到困難和挫折時，我可以運(yùn)用積極心理調(diào)適的方法，從而保持平靜的心態(tài)，更好地應(yīng)對問題，不再深陷消極情緒的泥沼中。
其次，奧鵬心理健康教育尤其注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力。通過參加課程中的練習(xí)和討論，我開始主動思考自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，了解自己的興趣愛好、價值觀念以及個性特點(diǎn)。這種自我認(rèn)知能力的培養(yǎng)使我在人際交往和職業(yè)選擇中更加明確了自己的定位和目標(biāo)。我懂得了不和身邊人攀比，要有自己獨(dú)立的思考和決策能力。除此之外，我也學(xué)會了如何認(rèn)識他人，并且慢慢學(xué)會了關(guān)心他人的心理需求，尊重不同的個體差異，建立良好的人際關(guān)系。
再次，奧鵬心理健康教育課程提供了一系列實(shí)用的心理調(diào)適方法。在學(xué)習(xí)過程中，我了解到壓力是現(xiàn)代人生活的常態(tài)，但過大的壓力會給我們帶來身心的不適。因此，我們需要學(xué)會減輕壓力和釋放緊張情緒。其中，有一些實(shí)用的方法對我來說非常有效。比如，我常常使用的，并取得顯著效果的方法有放松訓(xùn)練、運(yùn)動和藝術(shù)創(chuàng)作。通過這些活動，我能夠陶冶情操，舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。
最后，奧鵬心理健康教育課程幫助我更好地發(fā)掘自己的潛能和發(fā)展方向。通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探索，我逐漸明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展方向。我意識到心理咨詢和心理輔導(dǎo)是一個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的職業(yè)。我決定將來在這個領(lǐng)域中深耕，為更多的人提供心理健康的幫助。
總之，參加奧鵬心理健康教育課程是對我的一次重要的成長機(jī)會。這個過程讓我深刻認(rèn)識到心理健康對于我個人成長和幸福的重要性，培養(yǎng)了自我認(rèn)知能力和心理調(diào)適技巧，同時也為我的職業(yè)發(fā)展帶來了新的方向。在未來的日子里，我會繼續(xù)踐行并分享這些寶貴的心得體會，幫助更多的人關(guān)注和培養(yǎng)心理健康，實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo)。
心理健康教育心得體會3
20xx年12月6日雖時近大寒節(jié)氣卻沒有感到絲毫的寒意，一百多位教師齊聚文化古都南京參加了為期四天的“國培計(jì)劃（20xx）”——心理健康教育教師培訓(xùn)班。記得在開班儀式上石水生主任說的那句“不容易，請珍惜”，作為一名一線教師，我非常渴望獲得外出培訓(xùn)的學(xué)習(xí)機(jī)會，以便指導(dǎo)日常的教育教學(xué)工作，所以我格外珍惜這難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。在此也要向千嶺鄉(xiāng)中心小學(xué)和宿松縣進(jìn)修學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說聲感謝。四天的心理健康教育的學(xué)習(xí)給我開啟了一扇窗戶，認(rèn)真聆聽了五位專家老師的講座我感觸很深，感想很多，現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個新名詞“師源性心理健康問題”，她說到不健康的老師教不出健康的學(xué)生。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績?yōu)橹鞯目荚u、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時，也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受，長期發(fā)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對教師甚至對學(xué)生的身心健康都會產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個快樂的老師，擁有陽光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學(xué)生。
相信面對打架斗毆、調(diào)皮搗蛋、不寫作業(yè)甚至是跟你對著干的學(xué)生，每位老師都很頭疼，束手無策，總想著他要是像班里其他的孩子一樣那該多好啊。通過這次的學(xué)習(xí)讓我對這些所謂的問題兒童又有了一些新的認(rèn)識，記得林少玉老師在課堂上讓我們思考了這樣一個問題：面對時，你想讓你的孩子成為怎樣的一個人？是抗?fàn)�，逃離還是降服呢？大家都不約而同地說要抗?fàn)�，是啊，從小到大父母老師都在教我們要做一個勇敢正直的人，可是又有多少人能夠做到呢？中小學(xué)校心理服務(wù)的目標(biāo)是培養(yǎng)積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，所以當(dāng)我們的學(xué)生敢于抗?fàn)幍臅r候我們應(yīng)換個角度去看待問題，要認(rèn)識到敢于抗?fàn)幍暮⒆觾?nèi)心是有力量的，這是一種健康的心態(tài)，是生命力的表現(xiàn)。最近抑郁癥的問題逐漸被人們所關(guān)注，林老師也指出“向外抗?fàn)�，向�?nèi)抑郁”，攻擊性是允許被表達(dá)的，攻擊性向內(nèi)就可能演變成抑郁癥等，那么作為一名一線教師我們可以欣賞、接受學(xué)生的抗?fàn)帯Ｔ缙诎l(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。
在教育教學(xué)工作中，我們有時會苦惱為什么說了那么多學(xué)生就是不聽呢，不讓干的事還是會偷偷的干，潘月俊老師在講座中向我們指出我們不用過多告訴，用言行去引導(dǎo)他們的`大腦產(chǎn)生我們所要的反應(yīng)。沒有學(xué)生會喜歡唐僧樣的老師，沒有準(zhǔn)備好就不要隨意做溝通，每次的溝通一定是設(shè)計(jì)好的，不然就是無效的溝通。另外說的方法也很重要，教師改變了說的方法才有可能改變聽的效果，師生間的溝通要建立在和諧的氣氛之上，先處理情緒再處理事情這樣效果會更好。下面就分享這次學(xué)到的四個溝通技巧：
�。�1）技巧一：我向信息。
行為+影響+感受例如：你們的聲音太大了，其他的同學(xué)都聽不清了，我很不高興。
行為+感受+原因例如：你作業(yè)沒有完成，我很傷心，這樣下去你的成績會下降的。
（2）技巧二：順勢引導(dǎo)。
（3）技巧三：先跟后帶。
�。�4）技巧四：eq式情緒處理法。
此次培訓(xùn)時間雖只有四天，但在我心里激起了層層漣漪，給我今后工作帶來了很大的幫助，它讓我明白了教師不僅僅要教書，更重要的是育人，讓我意識到還要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，要更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
心理健康教育心得體會4
近年來，隨著社會壓力的增大和生活節(jié)奏的加快，人們心理健康問題日益凸顯。為了提高大眾的心理健康水平，加強(qiáng)心理健康意識的培養(yǎng)，我校邀請了一位專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理健康教育講座。這次講座包括了心理健康的重要性、心理問題的常見癥狀和應(yīng)對方法、如何調(diào)整心態(tài)等方面的內(nèi)容。通過這次講座，我對心理健康有了更深刻的認(rèn)識和更全面的了解，收獲頗豐。
首先，講座從解釋心理健康的定義和概念開始，讓我對心理健康的內(nèi)涵有了更深入的了解。心理健康并不僅僅是指沒有心理疾病，更包括壓力適應(yīng)能力、情緒穩(wěn)定等各個方面的良好狀態(tài)。講座還介紹了心理健康與人的整體健康之間的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)了心理健康是整體健康不可或缺的一部分。通過這樣的講解，我意識到只有在保持心理健康的基礎(chǔ)上，才能更好地實(shí)現(xiàn)個人的全面發(fā)展。
其次，講座介紹了常見心理問題的.癥狀和應(yīng)對方法，讓我對自己與他人的心理問題有了更敏銳的觀察和判斷。講座提到，焦慮、抑郁、疲勞等心理問題是很常見的，但若長期得不到有效的緩解和治療，會嚴(yán)重影響個人的生活質(zhì)量和工作效率。因此，了解和認(rèn)識這些心理問題的癥狀對于及早發(fā)現(xiàn)并采取相應(yīng)的應(yīng)對措施是至關(guān)重要的。講座還提供了一些實(shí)用的應(yīng)對方法，如適當(dāng)?shù)恼{(diào)整工作和學(xué)習(xí)壓力，良好的生活習(xí)慣，積極參與社交活動等。這些方法的介紹讓我對于應(yīng)對自身心理問題提供了有針對性和實(shí)用性的參考。
第三，講座重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了積極的心態(tài)如何對個人的心理健康產(chǎn)生積極的影響。積極的心態(tài)不僅能夠改善自己的情緒狀態(tài)，也能夠增加個人的抗壓能力和抵抗力。講座通過介紹如何培養(yǎng)積極的心態(tài)和樂觀的心境，讓我深刻認(rèn)識到積極的心態(tài)對于個人成長和發(fā)展的重要性。在講座的互動環(huán)節(jié)中，我與講座嘉賓、其他參與者進(jìn)行了心理調(diào)節(jié)的練習(xí)，通過放松身心，呼吸調(diào)整，讓自己的情緒逐步平穩(wěn)下來，真正體會到積極心態(tài)的重要性和作用。
最后，通過這次講座，我對于心理健康教育的重要性有了更加深刻的認(rèn)識。講座不僅僅是為了提高個人的心理健康水平，更是為了培養(yǎng)大眾的心理健康意識和增加社會對心理健康問題的關(guān)注。校園和社會應(yīng)該給予心理健康的教育更多的關(guān)注和重視，為大眾提供更多的心理健康教育和幫助。只有當(dāng)每個人都擁有良好的心理健康，我們的社會才能更加和諧、穩(wěn)定和美好。
在這次心得體會的講座中，我深刻感受到了心理健康對于個人成長和生活質(zhì)量的重要性。通過理論的學(xué)習(xí)和實(shí)踐的互動，我對于心理健康有了更全面的認(rèn)識和了解。我將會在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，積極參與社交活動，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，為自己的心理健康保駕護(hù)航。同時，我也將積極傳播心理健康知識，為他人提供一份心理上的支持和幫助。通過共同努力，我們可以共同建立一個更加健康、平衡和快樂的社會。
心理健康教育心得體會5
隨著時間的推移，孩子們天真的笑臉，緊張忙碌而又快樂的二個月過去了，當(dāng)我空閑下來細(xì)細(xì)回顧這段時間的工作時，深深的感到一份耕耘一份收獲。作為學(xué)前班的教學(xué)班主任，不僅要在思想上、學(xué)習(xí)上幫助學(xué)生，而且在生活中讓他們把自己的意見說出來，培養(yǎng)她(他)們的團(tuán)結(jié)協(xié)助能力，并盡最大努力地去幫助他們解決生活上遇到的各種困難。以下是我?guī)О噙@段時間的一些體會：
學(xué)前班學(xué)生由于年齡小，自控力差，紀(jì)律渙散。我從培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣入手，課上進(jìn)行趣味教學(xué)，盡量吸引學(xué)生的注意力，組織好學(xué)生的紀(jì)律。利用各種獎勵措施激勵孩子，及時提醒孩子們做好上課準(zhǔn)備工作，并且在課后注意觀察學(xué)生的行為，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)在班里進(jìn)行榜樣教育。在日常學(xué)習(xí)中，時刻注意調(diào)動學(xué)生的積極性，學(xué)生逐漸養(yǎng)成了認(rèn)真聽課、認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣。
班集體是培養(yǎng)學(xué)生個性的沃土，有了這塊沃土，學(xué)生的個性才能百花爭艷。集體活動，最能培養(yǎng)學(xué)生的凝聚力、集體榮譽(yù)感。這些天我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動，讓家長能及時了解到學(xué)生學(xué)習(xí)情況，這些活動不僅活躍了孩子們的身心還豐富她們的學(xué)習(xí)生活。
作為一名學(xué)前班教師，在對不同類型、不同個性的'學(xué)生，應(yīng)該有針對性地進(jìn)行教育。為了讓她們盡快的融入到這個集體，我利用下課后的時間給他們做思想工作，積極和家長以及代課老師交流意見，學(xué)生在各方面的進(jìn)步都很大。在班里我平等對待每一位同學(xué)，課下我們像朋友的相處，融洽的師生關(guān)系，讓孩子們能在輕松快樂的環(huán)境里好好學(xué)習(xí)。
雖然在這段時間，學(xué)前班的工作多少有些讓我感到辛苦，每天總是忙忙碌碌的，但是看到孩子們在輕松愉快的環(huán)境中能健康茁壯的成長，快樂無憂的學(xué)習(xí)和游戲，我感到所有的付出都是一種幸福。親愛的孩子們已經(jīng)踏上學(xué)習(xí)知識的征程，我要認(rèn)真的對待和他們相處的一分一秒，也祝福他們在以后的風(fēng)雨路中走的更遠(yuǎn)!
心理健康教育心得體會6
這學(xué)期能夠參加心理健康的學(xué)習(xí)，我感到非常的榮幸，也受益匪淺！以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的心得體會：
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的'心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問題已成為嚴(yán)重的社會問題之一。據(jù)調(diào)查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時也很少有人去心理咨詢，從而長時間自我封閉，產(chǎn)生無助感和無望感。
當(dāng)這些問題長時間得不到緩解就會導(dǎo)致自殺�？梢�，關(guān)注大學(xué)生心理健康問題刻不容緩！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的！
心理健康教育心得體會7
觀看視頻后，我理解到心理健康教育需要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展和提高素質(zhì)的教育活動。如今，社會不僅需要我們身體健康，還需要我們擁有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后對心理健康教育的體悟：
一、教師必須是心理健康的人
通過我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，深切感受到教師自身的心理狀態(tài)直接影響周圍人的情緒。如果教師自己的心理狀態(tài)不健康，就無法理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須先保持心理健康。
教師的心理健康需要由教師自己來維護(hù)。優(yōu)秀的教師需要在兩個方面保持平衡——關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師能夠在需要的時候承受巨大的壓力，但不能讓自己一直處于壓力之下，否則會影響到工作和生活的`正常進(jìn)行。教師需要不斷提高自身的素質(zhì)，學(xué)習(xí)新知識，掌握新的知識和方法，以適應(yīng)新的教學(xué)要求，并嘗試新的發(fā)展，這樣才能真正擁有心理上的安全感。不斷接受新知識，開拓視野，能使教師站在更高的角度看待問題，以更平和的心態(tài)面對生活和工作中的不盡如人意之事，減少焦慮和挫折的體驗(yàn)，有助于維護(hù)心理健康。
一個優(yōu)秀的教師需要付出很多的努力，因此，也需要有合理的休息和放松時間。教師可以在假期學(xué)習(xí)旅行，以記錄生活中的美景美事為樂；學(xué)習(xí)做美食家，品嘗美味佳肴，同時也自己動手做一餐大餐。這樣的新體驗(yàn)不僅可以幫助教師放松，還能開闊教師的視野，增加教師的知識面，同時也可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和積極情緒帶到教育工作中，更好地推進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的責(zé)任在于教書育人。當(dāng)面對學(xué)生的問題時，教師應(yīng)該全心全意地投入到處理中，尋找合適的解決辦法。在這種情況下，班級團(tuán)體的力量是不可忽視的。在一種寬松平等的班級氛圍下，教師們可以通過組織主題班會等班級活動，加強(qiáng)對學(xué)生心態(tài)的集體輔導(dǎo)并發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理疏導(dǎo)效能。為滿足特殊學(xué)生的需要，教師還需要挑選適合團(tuán)體輔導(dǎo)的主題，例如自信教育、青春期等。通過使用多種方法，如講座、認(rèn)知方法、操作方法、表演、角色扮演和行為訓(xùn)練等，來激發(fā)學(xué)生們積極參與內(nèi)在動機(jī)，并在活動中不斷領(lǐng)悟。通過這些團(tuán)體輔導(dǎo)活動，我們希望不僅能夠?yàn)槿w學(xué)生傳授與心理健康有關(guān)的知識，還能夠縮短同學(xué)間、師生間的距離，改善關(guān)系。
在了解學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，教師還需要針對那些顯露出不同問題的學(xué)生采取相應(yīng)的措施，并提供必要的幫助。為了給學(xué)生提供盡可能多的疏導(dǎo)幫助，我在個別心理輔導(dǎo)方面采取兩種手段：一是通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面則是通過個別交心與探討來進(jìn)行。有學(xué)生可以在學(xué)校開設(shè)的心理咨詢箱中尋求幫助，這也是非常有必要的，因?yàn)榻處煈?yīng)該讓學(xué)生有通往自己的靈魂通道，以便更好地了解學(xué)生的想法并為他們解決心理問題。
我從個人的角度整理出以上的想法，同時也獲得了重大的收獲。我的體會可能是淺嘗輒止的，但是我想強(qiáng)調(diào)的是心理健康是身體健康的必要前提。教師們要重視自己的心理健康，正確認(rèn)識自己的問題，并發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足，這樣才能更好地幫助周圍的人。我希望大家都能保持開放的心態(tài)和良好的心理狀態(tài)！
心理健康教育心得體會8
一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力。性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)目陀^的評價；對自己不會提出苛刻的非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)。自怨。自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定。適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的.統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整。統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三。人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏。緊張不安。心理矛盾沖突。遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短。程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長。程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退。體感精神面貌。氣質(zhì)。性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。
心理健康教育心得體會9
我這次參加了教育部組織的教師心理健康網(wǎng)上培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，聆聽了專家的視頻講座，對心理健康有了了解，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫忙。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。認(rèn)真學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程，完成作業(yè)，用心互動交流。透過一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我掌握了基本心理健康知識，提高了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的潛力，增強(qiáng)了對學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的潛力，收獲頗豐。
如果沒有這次心理健康培訓(xùn)，我或許還是會認(rèn)為教師是沒意思的職業(yè)，或許還是不會更理智更清醒地認(rèn)識我自己，認(rèn)識教師。此刻我懂得了，教師這個職業(yè)并沒有什么不好，只是我離一個優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)還差得太遠(yuǎn)。一個優(yōu)秀的教師，不僅僅有著淵博的學(xué)識，還有著高尚的品格，健全的人格，就應(yīng)樂意去理解生活工作中的.一切困難和挑戰(zhàn)。
做一個教師，就不可避免地要扮演著多重主角，變換著多重身份。要很好地調(diào)適這種不可避免的主角沖突，首先就要自強(qiáng)素質(zhì)，讓自己有潛力去應(yīng)對這些主角的需要。而不是總說此刻的學(xué)生怎樣怎樣不好管，做教師有如何如何難。要學(xué)會合理地分配自己的時間和精力，不因生活而影響工作，也不要因工作而影響生活。當(dāng)自己有足夠的潛力，能把自己工作中的各種事情處理好，那自然就不會有那么多怨言，自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作，就能在工作中有熱情，有干勁，并最終有成就感。因此，我們務(wù)必重視自身地繼續(xù)教育，不斷加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí)，讓自己與時俱進(jìn)，能適應(yīng)不斷變化的社會，不斷變化的學(xué)情，做一個至少合格的教師。
透過本次培訓(xùn)，1、讓我掌握了基本心理健康知識，明確了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn).2、讓我掌握了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的基本技能.3、我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。4、增強(qiáng)了對學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的潛力。5、我更進(jìn)一步懂得：教師在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。一個會休息的人才會工作。
因此，在安排工作的同時，千萬別忘了安排合理的休息時間，不要把自己當(dāng)成工作的機(jī)器，身體是革命的本錢，養(yǎng)足精神才會有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空為自己泡點(diǎn)兒茶或者沖杯咖啡，長時間的坐著從事一項(xiàng)工作的間隙必須要站起來活動活動。假期，多去戶外散散步、爬爬山，參加朋友聚會等。只有這樣，才能以用心健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。要明白成功教學(xué)的第一步，就是教師首先要認(rèn)識自己，讀懂自己。我們到底有多少對手，到底有多少條路子，恐怕我們說不清楚。但有一個對手，正是我們自己;有一條路子，那就是勇于走你自己的路。說實(shí)話我們無權(quán)選取我們的工作環(huán)境，但我們要嘗試著在教育這塊沃土里展示自我形象，實(shí)現(xiàn)自我價值!我們要用自己的雙手，撐起一片屬于自己的藍(lán)天。
我將把我這一個月學(xué)習(xí)的成果與我的同行們一齊分享、交流，讓每一位教師都能成為心理健康的園丁，為祖國培育出美麗健康的花朵。
心理健康教育心得體會10
近年來，心理健康問題在社會上引起了廣泛的關(guān)注，心理健康教育也逐漸成為了教育工作的一部分。作為一名教育工作者，我深深感到心理健康教育的重要性。在過去的一段時間里，我參加了一次關(guān)于心理健康教育的交流活動，收獲頗豐，下面我將通過五段式的方式來分享我的心得體會。
首先，通過這次交流活動，我深深感受到了心理健康教育的必要性和緊迫性。在活動中，專家們向我們介紹了現(xiàn)代社會中普遍存在的壓力和心理健康問題，并提供了一些實(shí)用、有效的教育方法。他們的數(shù)據(jù)和研究成果讓我意識到，現(xiàn)代社會對人們心理健康的挑戰(zhàn)與日俱增，而心理健康教育能夠在很大程度上幫助人們解決這些問題。因此，我深信心理健康教育必須成為教育體系中重要的一環(huán)，我們需要積極開展心理健康教育，為學(xué)生提供更好的心理保障。
其次，在交流活動中，我學(xué)到了一些實(shí)用的心理健康教育方法。專家們給出了一些示范課程，并分享了他們在心理健康教育中的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技巧。這些方法和技巧包括經(jīng)典的教育游戲、心理輔導(dǎo)技巧以及情緒管理等方面的知識。通過組織這些活動，學(xué)生們可以更好地理解自己的情緒和需求，學(xué)會正確應(yīng)對壓力和困難。作為一名教育工作者，我確信這些方法是非常實(shí)用的，我會將它們應(yīng)用到我的教學(xué)中，為學(xué)生提供更好的心理健康教育。
第三，這次交流活動也使我認(rèn)識到心理健康教育需要全社會的努力。心理健康教育不能僅僅局限于學(xué)校的教育活動，它需要家庭、社區(qū)以及全社會的共同參與。在專家們的講座中，他們強(qiáng)調(diào)了家庭教育的重要性，并提醒我們，家長們應(yīng)該在家庭中注重培養(yǎng)孩子的心理健康。同時，社區(qū)也可以通過心理咨詢服務(wù)和心理健康宣傳活動，為居民提供心理支持和指導(dǎo)。因此，我認(rèn)為心理健康教育需要各個方面的合作，只有全社會的努力才能使心理健康教育真正發(fā)揮出作用。
第四，交流活動中還涉及到了心理健康教育與學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的關(guān)系。專家們指出，心理健康教育不僅僅是為了學(xué)生的身心健康，也可以對學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。通過心理健康教育，學(xué)生可以更好地管理自己的情緒和壓力，提升學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)能力。這對于追求綜合素質(zhì)教育的現(xiàn)代學(xué)校來說是非常重要的。因此，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該將心理健康教育與學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展相結(jié)合，使學(xué)生能夠在身心健康的基礎(chǔ)上更好地發(fā)展。
最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，心理健康教育需要持之以恒的.堅(jiān)持。心理健康教育不是一蹴而就的工作，它需要長期的關(guān)注和努力。在交流活動中，我看到了一些學(xué)校已經(jīng)開展了心理健康教育的實(shí)踐，給我們帶來了啟示和激勵。作為一名教育工作者，我將堅(jiān)持不懈地推動心理健康教育的發(fā)展，為學(xué)生們提供更好的教育服務(wù)。
總之，通過這次心理健康教育交流活動，我深刻認(rèn)識到了心理健康教育的重要性和緊迫性。我學(xué)到了一些實(shí)用的教育方法，并認(rèn)識到心理健康教育需要全社會的努力。我也意識到心理健康教育與學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的關(guān)系，以及持之以恒的堅(jiān)持。我相信，只要我們共同努力，心理健康教育一定能夠在我們的教育工作中發(fā)揮更大的作用，幫助學(xué)生們更好地成長。
心理健康教育心得體會11
近年來，隨著社會壓力的增大和生活方式的改變，人們對心理健康的重視程度也越來越高。不僅在工作場所，家庭中的心理健康也逐漸成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。家庭是每個人成長的地方，一個和諧的家庭對于孩子的成長有著舉足輕重的影響。通過居家心理健康教育，我深刻認(rèn)識到了家庭在心理健康中的重要性，并對如何促進(jìn)家庭心理健康有了更多的思考。
第一段：了解心理健康教育的重要性
心理健康教育是培養(yǎng)人們正確認(rèn)識自己，了解自己心理需求，以及如何調(diào)節(jié)自己情緒狀況的一種教育方式。心理健康不僅關(guān)系到個人自身的幸福感和生活質(zhì)量，對于家庭的和諧、社會的穩(wěn)定也具有重要影響。家庭是每個人最早接觸的平臺，一個良好的家庭環(huán)境有助于培養(yǎng)健康的人格和心理發(fā)展，為孩子建立良好的心理健康基礎(chǔ)。
第二段：家庭心理健康教育的方法
在居家心理健康教育中，有幾個重要的方法可以幫助促進(jìn)家庭成員的心理健康。首先，家庭成員應(yīng)該彼此傾聽和尊重。人們需要學(xué)會傾聽他人的感受和需求，并尊重他人的意見。這樣的環(huán)境可以讓每個人都感到被關(guān)心和被重視。其次，家庭成員應(yīng)該相互支持和關(guān)心。在面臨困難時，可以給予家庭成員鼓勵和幫助，一同面對壓力和挑戰(zhàn)。另外，家庭中的溝通也非常重要。通過積極主動地開展溝通，家庭成員可以更好地了解對方的需求和感受，避免沖突和誤解。
第三段：以身作則，營造良好的家庭氛圍
作為家庭的領(lǐng)導(dǎo)者和父母，我們的行為和言辭對家庭成員的心理健康有著至關(guān)重要的影響。我們應(yīng)以身作則，展現(xiàn)給孩子一個積極、陽光和健康的態(tài)度，教育他們有效管理和應(yīng)對自己的情緒。同時，我們應(yīng)該避免對家庭成員施加過多的壓力和負(fù)面情緒。家庭應(yīng)該提供一個積極、安全和支持的`環(huán)境，讓每個成員都能夠自由表達(dá)自己的想法和感受。
第四段：培養(yǎng)家庭成員的心理素質(zhì)
心理健康的培養(yǎng)需要家庭成員具備一定的心理素質(zhì)。通過適當(dāng)?shù)男睦斫逃�，家庭成員可以學(xué)習(xí)掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，提高應(yīng)變能力，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗壓能力。同時，家庭成員也需要具備一定的溝通能力和解決問題的能力，以及適度的自我保護(hù)和自我調(diào)節(jié)能力。這些素質(zhì)都是通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐中逐漸形成的，而家庭是最好的實(shí)踐平臺。
第五段：心理健康教育的意義和挑戰(zhàn)
心理健康教育不僅僅是解決個人和家庭中的需求，也是一個社會問題。建立健康的家庭和提供良好的心理健康教育，可以為社會減少心理健康問題帶來的負(fù)面影響，提高人民群眾的整體幸福感和生活質(zhì)量。然而，面對快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，家庭心理健康教育也面臨許多挑戰(zhàn)，例如時間和資源上的限制，以及家庭成員的多樣性。因此，我們需要共同努力，加強(qiáng)家庭心理健康教育的重要性，使其成為社會的主流觀念。
總結(jié)：通過居家心理健康教育，我認(rèn)識到了家庭在心理健康中的重要作用，以及促進(jìn)家庭心理健康的方法和意義。每個家庭成員都應(yīng)理解自己的心理需求，并為他人提供支持和關(guān)懷。同時，我們還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的心理素質(zhì)，以應(yīng)對日常生活中的各種挑戰(zhàn)。只有形成一個和諧、積極和支持的家庭環(huán)境，才能實(shí)現(xiàn)每個人的心理健康和幸福感。
心理健康教育心得體會12
心理健康教育對于寶寶的成長發(fā)展至關(guān)重要。在過去的一段時間里，我深入研究了寶寶心理健康教育的理論和實(shí)踐，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，得出了一些心得體會。下面將分為五個段落來詳細(xì)闡述。
第一段：心理健康意識的培養(yǎng)
寶寶心理健康教育需要從培養(yǎng)寶寶的心理健康意識開始。我通過注重與寶寶的情感交流，尊重他的情感體驗(yàn)，引導(dǎo)他表達(dá)自己的情感，有效地培養(yǎng)了他的心理健康意識。例如，當(dāng)寶寶感到失落或者憤怒時，我會耐心地傾聽他的抱怨和痛苦，并引導(dǎo)他分析問題的原因以及尋找解決問題的方法。通過這樣的教育，寶寶逐漸學(xué)會了關(guān)注自己的情緒，并積極調(diào)整自己的心態(tài)。他也能夠和他人有效地溝通，解決問題，建立良好的人際關(guān)系。
第二段：情緒管理的訓(xùn)練
情緒管理是寶寶心理健康的核心要素之一。在日常生活中，我鼓勵寶寶用自己的語言表達(dá)情緒，并培養(yǎng)他尋找解決問題的策略。在寶寶出現(xiàn)憤怒或者沮喪的情緒時，我會教他一些放松自己的方法，例如深呼吸和專注力訓(xùn)練。我也會與他一起玩一些有趣的游戲，幫助他學(xué)會控制自己的情緒。通過這些訓(xùn)練，寶寶可以更好地處理各種情緒，增強(qiáng)自己的適應(yīng)能力，從而更好地應(yīng)對日常生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：自尊心的培養(yǎng)
自尊心是寶寶心理健康的基石之一。我注重與寶寶的'互動，給予他充分的肯定和鼓勵。在他取得進(jìn)步時，我會充分贊揚(yáng)他的努力，并讓他意識到自己的價值和能力。同時，我也會傾聽他的想法和意見，尊重他的個性和需求。通過這樣的教育，寶寶積極參與學(xué)習(xí)和社交活動，并逐漸樹立了良好的自信心和自尊心。他的學(xué)習(xí)成績也有了顯著的提高。
第四段：困難與挫折的處理
人生充滿了困難與挫折，寶寶也不例外。在面對困難和挫折時，我鼓勵寶寶面對現(xiàn)實(shí)，勇敢面對挑戰(zhàn)。我告訴他，挫折是成長的機(jī)會，只有通過克服困難，他才能變得更加強(qiáng)大。同時，我也會給予他必要的支持和幫助，幫助他度過困難時期。通過這樣的教育，寶寶逐漸學(xué)會了積極應(yīng)對困難和挫折，增強(qiáng)了自己的抗壓能力和應(yīng)變能力。
第五段：家庭氛圍的營造
寶寶的心理健康與家庭的氛圍密切相關(guān)。我努力營造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境，讓寶寶感受到家人的關(guān)愛和支持。我和丈夫共同參與寶寶的教育，形成了良好的家庭教育氛圍。我們定期與寶寶溝通，了解他的需求和心理狀態(tài)。我們也會組織一些親子活動和家庭旅行，增強(qiáng)家人之間的親密感和凝聚力。通過這樣的努力，寶寶在溫暖的家庭環(huán)境中成長，建立了良好的心理健康基礎(chǔ)。
總結(jié)：
通過寶寶心理健康教育，我深刻體會到寶寶心理健康對于他的成長和發(fā)展的重要性。寶寶的心理健康與家庭的關(guān)系密不可分，因此家長要從培養(yǎng)寶寶的心理健康意識、情緒管理和自尊心入手，同時積極幫助寶寶處理困難和挫折，營造一個溫馨和諧的家庭氛圍。這樣，寶寶將能夠更好地克服各種困難，建立良好的心理健康基礎(chǔ)，迎接未來的挑戰(zhàn)。
心理健康教育心得體會13
1、在定期心理咨詢的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)關(guān)注“確立人生目標(biāo)”、“職業(yè)選擇”、“職業(yè)設(shè)計(jì)”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需求的專題，消除和緩解學(xué)生成長過程中的各種心理問題。
2、對學(xué)生和教師進(jìn)行心理測量和人格分析。
3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)輔導(dǎo)。
4、針對學(xué)生普遍存在的問題，及時組織開展團(tuán)體訓(xùn)練和團(tuán)體心理矯治，防止其發(fā)展蔓延。
5、完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅(jiān)持做好心理健康教育講座，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生思想心理實(shí)際，注重實(shí)效，同時針對學(xué)生突出的心理問題開設(shè)心理健康專題講座，確保全年不少于5場。
7、努力提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)和定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)討論等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識。
8、為了滿足學(xué)生心理成長的需要，我們繼續(xù)定期編寫和分發(fā)“學(xué)生心理自助材料”，同時編寫“心理健康輔導(dǎo)材料”等系列材料，爭取在年內(nèi)完成《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》三種“心理健康輔導(dǎo)材料”并投放到學(xué)生手中。
9、做好新生心理調(diào)查，加強(qiáng)對個別心理問題嚴(yán)重學(xué)生的'后續(xù)治療和監(jiān)測，努力建立穩(wěn)定長效的心理監(jiān)測體系和學(xué)生心理健康教育機(jī)制。
10、認(rèn)真建立學(xué)生心理健康檔案。
11、開展學(xué)生職業(yè)生涯研究，加強(qiáng)對學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯的教育和指導(dǎo)。
心理健康教育心得體會14
20xx年10月，我有幸參加了這次中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)研修。這次研修學(xué)習(xí)雖然時間長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。在培訓(xùn)過程中，我克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。通過看專家視頻講座，和老師、同學(xué)交流等形式，讓我對中小學(xué)心理健康教育有了更深的認(rèn)識和了解，我更加深入地認(rèn)識到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性。這次培訓(xùn)對我來說意義重大，對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用�，F(xiàn)將本次研修學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
一、通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到了心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義
在社會高速發(fā)展的今天，人們的思想受到了重大影響，使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題，同時心理健康問題也困惑著當(dāng)今的中小學(xué)生�，F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，經(jīng)不起風(fēng)雨，容易受到社會上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。青少年的心理健康問題是一項(xiàng)關(guān)系到國家的未來和國計(jì)民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地成長。
二、通過培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)知識方面的錯誤觀念
通過培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；為我們提供了一次心靈洗禮。通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
三、通過培訓(xùn),我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的`性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
四、通過培訓(xùn)，我提升了自身心理健康方面的知識和懂得了教師應(yīng)具備健康的心理
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。在專家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問題的自我調(diào)適。同時我也初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學(xué)生，以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。同時，我深刻的認(rèn)識到教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。因?yàn)槲覀兪墙處煟覀兊男蜗缶蜁绊懸淮忠淮膬和�。我們�?yīng)當(dāng)努力做一個樂觀、豁達(dá)、幽默、平和、耐心、寬容、富有健康心理的教師，這樣會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)這是我們每一個教育工作者終生的必修課！我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；同時也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)。
心理健康教育心得體會15
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的.、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的！
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