亚洲一区二区免费在线观看,毛片黄色片

相關推薦

學游泳作文

　　在日常的學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的學游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學游泳作文

學游泳作文1

　　今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現在教我們的是少兒蛙泳。

　　她給我們講一些規(guī)矩：“不要跳水，也不要從這個長方形的線底下游過去�！闭f完就教我們游泳。

　　老師先在沒有水的地方教我們學習腳的動作，勾腳，翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的動作。練了一會兒，老師說：“可以下水了�！蔽覀冮_心極了，還沒等老師反應過來，我們就已經跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里，看我們游得好不好，指出我們動作不規(guī)范的.地方。

　　第二天我們學習手的動作。第三天我們學習如何躺在水面上。第四天，我們學習兩次呼氣，一次換氣。第五天，可以自己游泳了，但我還是不那么熟練。我們每天堅持練習，終于學會了游泳。

學游泳作文2

　　今年暑假，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓。經過十次的練習，我基本學會了游泳�；叵肫鹫麄€學習過程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。

　　記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內心卻激動不已。

　　一到那里，伙伴們就已經排起了長長的隊伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會，我們的教練出現了。他年紀輕輕，中等個子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛。

　　開始學游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐出。老師做完示范后，讓第一位同學先上去做，然后依次練習······有的同學做得很好，但是有的同學卻很怕水，只能在老師的鼓勵下勉強完成。

　　我們就這樣一點一點地學，認認真真地練習，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來游去。十次的`刻苦訓練，在不知不覺中就結束了。

　　這次游泳的學習，是我在這個暑假中做過的最快樂的事情！

學游泳作文3

　　我最喜歡的運動是游泳，媽媽就答應我去學游泳。

　　一開始，教練要我沉到水里憋氣，首先，我能憋四五秒。然后，能憋六七秒，最后能憋十幾秒了。

　　第二步，練蹬墻，要先把腦袋沉到水里去，雙腿碰墻后用力一蹬，就可以自由地在水上滑行了，練習五遍時只能滑一米多遠，練習十幾遍后我就能滑兩米多了，我覺得蹬墻太好玩了，于是我就蹬了很遠，教練好不容易才把我叫停。

　　第三步，也是最后下一步，打腿，打腿的時候大腿要帶動小腿，并且腿要筆直筆直的.，像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習打腿，但是我這雙不聽話的腿老是彎了。

　　最后，這雙腿終于不彎了，教練開始叫我下水打腿，結果剛開始的時候腳也沉下去了，根本打不起來，教練說要在碰到水的那一瞬間把腳打起來，我按教練說的去做果然把腳打起來了。

　　我終于學會游泳了。

學游泳作文4

　　昨天我和好朋友張世博去游泳館游泳了，我非常喜歡游泳，之前也報了一個游泳班學了一段時間。但是也沒有學會，始終不會換氣。因為這事我有好幾天不開心，覺得自己有點笨蛋，但是我怎么會認輸呢，覺得還需要再找原因，想辦法！

　　我的身高是一米三五，所以只能去一米一的兒童泳道游，以免嗆水！可即便是這樣，我偶爾也會喝到水，游泳池的水好真不太好喝呀！老師告訴我們做事需要堅持不懈，所以今天我和張世博又去聯系了。在張世博這個小老師的.指導下，我一遍一遍不放棄，按照之前老師教的游泳要領劃水、憋氣、換氣，功夫不負有心人，我還是學會了！我計劃在開學前的幾天時間再去鞏固練習一下，都說熟能生巧，爭取把這項技能給徹底的掌握了，真正做到游刃有余。

學游泳作文5

　　每當我想起學游泳的經歷時，就仿佛回到了從前，不禁會想起學游泳時的酸甜苦辣。

　　第一天，我高高興興的到了游泳館。本想一去哪兒就下水，可以盡情的玩耍。但是，事與愿違。

　　一入水，我感覺四肢好像不是我的，我在水里艱難的走著。心想：連走都這么困難，這么累，怎么游�。肯胫�，想著，腳下一滑摔倒在游泳池里，我手忙腳亂一連喝了幾口水，嗆得我鼻子酸痛。幸虧旁邊有爺爺，不然后果不堪設想。

　　第二次，因為有上一次的教訓，我對水有一種本能的.害怕，所以遲遲不敢下水。爺爺在水里催著我下來，我心一慌，“撲通”一聲，我滑了下去，身體自然往下沉，我趕緊拉住把手，費了好大勁才站了起來。

　　學了幾天以后，我逐漸喜歡上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高興地用力拍水，哈哈！水花濺了爺爺一臉！

　　在爺爺的耐心教導下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知識�，F在，我已經初步學會了蛙泳，并且可以橫渡游泳池啦！

　　怎么樣？這就是我學游泳的經歷。通過學游泳，使我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！

學游泳作文6

　　在我的暑假生活中，經歷了許許多多的'事，比如有倒霉的、開心的、傷心的、搞笑的……但是，最讓我忘記不了的事是7月2日和“杜小鳥”（這里是指杜佳家宸）一起去游泳池的事。

　　我和”杜小鳥”約好一起去游泳池游泳。我們買好了票，換好泳衣，就去游泳池游泳，首先我們比賽仰泳，游在前半程時，我和”杜小鳥”還不分上下，但游在后半程時“杜小鳥”不小心用手把我的游泳鏡給抓斜了，還我嗆了幾口水，所以“杜小鳥”趁機超過了我，而且還把我遠遠地甩在后面，不管我怎么想趕超“杜小鳥”，但是最終沒有趕上，結果我輸給了“杜小鳥”，我心里很憋屈，然后，我們又去玩爬滑梯，首先，“杜小鳥”先爬了上去，接著就該我了，我爬到了最后一級梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鳥”快拉我一把。但他卻故意一松一放，把我嚇個半死，所以我玩了這一次后，就再也不敢玩滑梯了。就丟下“杜小鳥”去游泳池了，“杜小鳥”在上面玩了一會兒，覺得沒意思，就下來到游泳池里和我開開心心玩到我們父母來接我們?yōu)橹埂?/p>

　　這一次游泳過程真讓我難忘�。�

學游泳作文7

　　今天，我在游泳池看到游泳的人們，心想學游泳。于是，我跟媽媽講：“媽媽，我想學游泳�！笨墒�，媽媽不答應，直到我求媽媽時，媽媽才說：“好吧�！�

　　我頓時喜出望外，心想：我也可以會游泳了。可是，游泳并沒有我想的'那么簡單。

　　第一次去的時候，教練先讓我憋氣。教練指著對面說：“你憋到對面再憋回來�！蔽乙汇�，大叫一聲。這么長�。恐虚g還有深水區(qū)，可是……沒有辦法，我只好練習憋氣。

　　教練說：“先憋一口氣，但不要憋在嘴里，下水時一直要吐泡�！蔽乙幌滤�，一直是鼻子在進水。教練說：“不行，不能不吐泡，你要一直吐泡泡�！甭�，慢慢的，我摸到一些門道，越學越會了。

　　這樣，我終于跟著教練學會了。

　　這件事讓我難以忘懷，告訴我們一定要堅持到底。你們一定也有這樣的事吧。你們的感受怎么樣呢？是快樂還是難受？

學游泳作文8

　　暑假到了，我見同學們一個個都報了游泳班，心里癢癢的，就也讓媽媽給我報了。

　　第一節(jié)課開始了，我來到泳池邊，看見碧藍的水，清澈見底，泳池里的人像下鍋的餃子一樣多，不時傳來一陣陣歡聲笑語，我迫不及待的`想跳下去，加入他們的行列，教練走過來對我說：“下水時要做熱身運動，這樣身體才會適應�！�

　　啊！終于可以下水了，教練教我們浮起來，他讓我們手抓欄桿練，可是我怎么也浮不起來，這是為什么呢？教練說：“那是因為你的手臂太僵硬了，所以浮不起來�！甭犃私叹毜脑�，我一下子恍然大悟，我照著教練說的做，果然身體像魚兒一樣浮起來了。

　　還剩十分鐘，教練教我們踩水，我們來到深水區(qū)，教練教我們怎么踩，我們一個個像青蛙似的，可開心了！第一節(jié)課的學習真有趣，讓我學會了兩項本領，今后我還可以學到游泳中的更多項目如蛙泳、仰泳、自由泳……

　　游泳既能自救，又能健身，它真是一項極好的體育運動，我愛上了游泳！

學游泳作文9

　　學游泳令我最難忘的`當然是學游泳的過程，因為那次讓我深刻地知道了什么是熟能生巧。

　　那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開始我不會游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進水里，一個勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺得自己在下沉，我拼命掙扎�？墒�，我張開嘴巴水就一個勁地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，讓我浮起來，我用力一蹬才上來了，心想：這回出大糗了。

　　爸爸對我說：“這個滋味好受嗎？不會就好好學，心急吃不了熱豆腐�！毙菹⒘艘幌�，我聽爸爸的步驟，一步一步來，果然好多了。爸爸讓我反復地坐這個動作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續(xù)做動作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。

　　我終于學會了游泳，還知道了“熟能生巧”。

學游泳作文10

　　暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學游泳，今年我終于答應了。

　　一來到游泳池，我心里就有點后悔了，看著碧藍的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進水中，兩三秒就出來。王教練要求我停留久點，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習在水中呼氣，克服怕水的心理。經過四、五天的努力練習，喝了不知多少游泳池的水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時間也從原來的2-3秒延長到20-30秒了。

　　接下來我就開始學習蛙泳動作，以及手腳配合了。過程也是充滿了艱難和恐懼，在教練和媽媽的`鼓勵下，我慢慢地一步步地走了過來，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對岸了。

　　經歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺得特別有成就感。這就是我這個暑假里覺得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡�，享受大暑天里的那一片清涼歡快！

學游泳作文11

　　夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。

　　因為我的技術還不熟練，所以我請了爸爸當我的教練。

　　我學游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一樣把我折騰得非常累，還好有救生圈，不然我就會喝飽泳池的'水，我還養(yǎng)成了每次游泳必須帶著游泳圈的習慣。

　　有一天，我依舊拿著泳圈高興地走向泳池，但是還沒等到我套好泳圈，爸爸就把我一腳踢下水。當時我的大腦一片空白，只有一個念頭：“我一定要游上岸去，問爸爸為什么要踢我！”可是無論我怎么游，都沒有辦法游出水面。在我即將堅持不住的時候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他還告訴我：“在關鍵時候，只有靠自己才能成功�！�

　　往后的幾天，我都沒有拿游泳圈去泳池，有一天，我發(fā)現自己竟然可以浮起來了！

　　在我學會游泳之后，參加過大大小小的比賽，還取得過第三名的好成績呢！

　　通過學游泳，我知道了——“世上無難事，只怕有心人！”

學游泳作文12

　　暑假里，我學會了一項本領——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學游泳的見證，因此媽媽還叫我“小海豚”。

　　夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍而明澈，人們在泳池中自由自在地變化著各式各樣的'泳姿。

　　隨即趕來的教練讓我們在岸邊做了熱身運動，然后下水。教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我們憋氣，憋氣很簡單，一學就會。教練又教我們蹬腿，并強調一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是掌握不了要領。經過反復訓練，我的腿部動作終于過關。接下來，教練又教我們手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，我們沒學多久就會了。

　　接下來的幾天，我們每天都重復相同的動作，說實在的，我都快厭煩了。可后來發(fā)現，這些基本動作都是學游泳的關鍵。最后，教練教我們如何換氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經過10天的艱苦訓練，我終于通過了教練的測試，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。

　　學會了游泳后，我還懂得了一個道理，世上無難事，只怕有心人。

學游泳作文13

　　今天是個風和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在對我招手。我想：今天肯定會有好事發(fā)生的'。我嘻嘻地笑著。

　　到了游泳館，我的朋友一個一個來了，真是奇怪。后來得知他們也游泳，我們就一同興高采烈邊說邊笑地進游泳館了。進了游泳館，我們首先做熱身運動，之后就下水了。教練說：“今天我們學的是自由泳”。

　　首先，我們把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿時腿一定要伸直，不伸直就白費了。當時很辛苦，我真想快點下課，老師叫我們蹬腿，沒多久，我的腿就麻了。忽然，我身邊有個女孩對我說：“你好，你累嗎？我叫楊佳琪，能和你做朋友嗎？”當時我激動地說不出話了，心想：“竟然有人愿意做我的朋友？我可不能拒絕��！”于是，我爽快地答應了，并說：“我叫陳雨歆�！蔽覀兾樟宋帐�。這時，老師走過來，嚴肅地說：“你們倆是不是在開小差？”我們異口同聲地回答：“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。

　　叮鈴鈴，下課鈴響了，我們紛紛走出游泳池。當我準備離開時，楊佳琪對我說：“不見不散”�！安灰姴簧�，不見不散”我興奮地說。今天真是令人開心的一天。

學游泳作文14

　　今天我和兩個姐姐、三個大大、爸爸、媽媽一起去游泳。

　　我們馬上去買泳衣和泳圈，我和我的兩個姐姐買的泳圈都是藍色的。我的上面是水果圖案的，師靜姐的是喜洋洋的，我姐姐的.是小魚的。我的泳衣是粉色的，媽媽的泳衣是紅色我姐姐的是藍色的，師靜姐的是粉紅色，我們套上泳圈就開始游泳了。

　　我們先下水里適應一下水溫，還可以就開始游泳了，師大大和我開始向水里走去，走著走著我的腳踩不著地了，我飄了起來，當時心里非�？謶挚赡苁堑谝淮卧诖蠛＠镉斡镜脑虬桑煷蟠罂� 出來我有點害怕告訴我：不用怕你帶著游泳圈呢，再說還有師大大的保護。所以就放心的玩了起來。師大大抓著我的腳往前一推，我的前面起了很大的浪花，感覺像快艇一樣順著浪花就飄了過去，好玩極了。師大大說：你的腿像青蛙一樣試著游游就可以的。我試了試，開始的時候還不行，但過了一會兒我慢慢的學會了，我和師靜姐正在游著呢一個大浪嘩的一聲把我們拍上了岸。然后我們又一次的下去。

　　就這樣一個小時過去了，一個半小時又過去了，媽媽說：回去了。我們大家一起收拾東西回家去了，今天真是太開心了！